“ E L C A M I N O M A S C O R T O A L A V E R D A D ”

Agosto de 2012 www.lacallerevista.com

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Año 8 Edición 9

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EN ESTA EDICION

∗ Salud, con el Dr. Norman González Rivera ∗ La Cocina de Cuchy: Funche con bacalao ∗ El Misterio del Barco Mitylus 2 ∗ Los Remedios de la Abuela Yuya-La Piña ∗ Actualidades de Hormigueros ∗ Pueblos y Poblados-Ensenada, Puerto Rico ∗ Mes de agosto en la historia. ∗ La Vitamina D-Lic.. Aileen Ramos Rivera ∗ Belleza: Usted y la fragancia ideal. ∗ Orientación Legal-Lcda. Yeidi N. Vélez Acevedo ∗ Manny Manuel-El Regreso de una estrella ∗ Crónica de un caso fabricado- (Página 13)

CRÓNICA DE UN CASO FABRICADO: EL PODER POLITICO VERSUS LA JUSTICIA

Al llegar al octavo año de publicación de este medio de información comunitaria, representa un honor fe-licitar a su Editor-fundador, el conocido periodista Julio Víctor Ramírez Ferrer. Felicidades, Julio y gra-cias por este legado al periodismo del Area Oeste.

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La calleLa calle Se publica mensualmente con el propósito de informar y, al mismo tiempo,

contribuir a mejorar nuestra calidad de vida.

Proyecto Especial Informativo Comunitario , Inc.

P. O. Box 8175 Mayagüez, Puerto Rico 00681-8175

Tel. 787– 849-5547 www.lacallerevista.com

Email: lacallerevista@yahoo.com

Julio Víctor Ramírez Editor

Aida C. Ferrer - Editora Gráfica

Colaboraciones y artículos son responsabilidad de sus autores. Para comentarios, sugerencias, colaboraciones, así como tarifas de

avisos pueden llamar al (787) 849-5547

Esquina del Editor: Un servicio a la comunidad

LA CalleLA Calle

Ocho años han transcurrido desde aquel agosto de 2004, cuando el periodista Julio Víctor Ramírez Ferrer, tuvo la idea de fundar esta publicación comunal enmarca-da en los principios de libertad de expresión, respeto ha-cia los valores y tradiciones de nuestros pueblos y el re-conocimiento a las personas que ignora la llamada prensa grande. Revista La Calle, adscrita al Proyecto Especial Infor-mativo Comunitario Incorporado, una entidad sin fines de lucro, circula con gran aceptación por parte de los lecto-res en Hormigueros, San Germán, Poblado Rosario y co-munidades vecinas. A través del ciberespacio llegamos a la isla y a otros lugares del mund en www.lacallerevista.com. Como parte de la misión informativa de Revista La Calle, nos llena de satisfacción el éxito obtenido por la edición diaria de este medio que es seguido en la Internet por unos 180 mil visitantes. Sin muchas pretensiones, La Calle Digital es el punto de contacto informativo que la gente accesa a diario, reconociendo así la seriedad y el compromiso de este medio de comunicación de avanzada tecnológica. Sabemos que aún nos queda mucho camino por recorrer. No obstante, reconocemos el respaldo de colaboradores, anunciantes y de la comunidad en general. Vayan las más sinceras felicitaciones para nuestro edi-tor fundador, el periodista Julio Víctor Ramírez Ferrer. Velázquez Quick Printing

Impresora de La Calle

Greñitas dice:

Lourie 2005

Pasa el tiempo y la gente sigue estacio-nando sobre las ace-

ras. Tal parece que los niños y los ancianos no les importamos.

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Su Salud

Por: Dr. Norman González Rivera Quiropráctico-Naturólogo “Regala al mundo lo mejor de ti,” “siente el sabor de vivir,” “la alegría de Pepsi,” “nueva generación,” “tome una Coca y son-ría,” entre otras, son algunas de los frases utilizadas por las compañías que merca-dean las sodas más populares en el merca-do. Al probar las “excito-toxinas” conteni-das en estas gaseosas, ¿quién quiere pensar en diabetes tipo 2, osteoporosis, los químicos que pueden causar cán-cer o las células embriónicas de riñón de humanos aborta-dos (receptores de sabor humano) que se utilizan en la confección de algunas de estas bebidas? ¿Qué sucede cuando tomas sodas? La naturaleza alta-mente adictiva de los endulzantes artificiales y el azúcar en las sodas pueden funcionar como una droga que te prepara para desear drogas más fuertes (en inglés: gate-way drugs). Aumentan los niveles de azúcar en sangre, se afecta la flora bacteriana normal del intestino, aumenta el crecimiento de Cándida, una levadura que puede crear cambios en los estados de ánimo y la forma como meta-bolizas los carbohidratos, convirtiéndose en un riesgo para aumentar de peso. Las sodas contienen agua carbo-natada y ácido fosfórico lo que convierte este tipo de bebi-da en una sumamente ácida. Se necesitan alrededor de 25 vasos de 8 onzas de agua para neutralizar el efecto ácido en el pH de la sangre al tomar una soda de 16 on-zas. Estos ácidos afectan el esmalte de los dientes y le ro-ban el calcio a los huesos. El calcio que pierden los hue-sos, pasa a la sangre y muchas veces se acumula en los riñones para aumentar los riesgos de formación de pie-dras. Cuando decides utilizar una soda de dieta, el as-partame, es mucho más dañino. Se han enumerado 92 efectos perjudiciales a la salud causados por esta neuro-toxina. Otros riesgos obtenidos de estudios clínicos a largo pla-zo al ingerir una dieta regular y sodas demostraron un au-mento en: infartos cardíacos, enfermedades cardiovascu-lares, hipertensión, apoplejías, osteoporosis, diabetes tipo 2, síndrome metabólico (aumento de triglicéridos), enfer-medad de hígado graso, fallos hepáticos y obesidad. La-boratorios de sangre mostraron niveles más altos de infla-mación en los vasos sanguíneos y niveles bajos de HDL (colesterol bueno) en personas que ingieren sodas. Los endulzantes artificiales como fructosa, aspartame y Splenda no son una alternativa saludable en las bebidas de dieta. Este tipo de endulzante hace que las personas deseen tomar más sodas aún cuando no tengan sed. Descontrolan los mecanismos reguladores de azúcar en el cuerpo produciendo confusión y dañando la capacidad para compensar del organismo. Otros riesgos a la salud

de estos endulzantes incluyen: migrañas, depresión, tinitos, taquicardia y hasta convulsiones. Esto debido a que se engaña el cerebro y se produce una deficiencia de glucosa, necesaria para las funciones vitales del sis-tema nervioso. El uso prolongado puede producir cán-cer de páncreas y del hígado. Unas dos generaciones atrás, una soda de 12 o 16 onzas, hecha con azúcar real, ingerida ocasionalmente durante alguna actividad no necesariamente representa-

ba un mayor peligro. A partir del 1985 el consumo de so-das promedio por persona ha aumentado de 10 galones al año a más de 25 galones. Los jóvenes de hoy día, po-drían estar ingiriendo 40-60 onzas por día, lo que deberían tomar de agua pura. Existen grupos que están abogando por incluir advertencias en las etiquetas de las bebidas gaseosas. Aunque no es nuevo que las sodas pueden afectar su salud, el problema es que muchas personas no les intere-sa saber. Sigue siendo un peligro el ignorar estos daños. Cuando el cuerpo tiene sed, solo se le debe proveer: agua. Adaptado de: “Biologist calls sodas and fizzy beverages evil” - www.naturalnews.com

¿Qué Sucede Cuándo Tomas Sodas?

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Esta vez y complaciendo peticiones, les ofrezco un plato tradicional de la cocina puertorriqueña, el famoso Funche, o harina de maíz con bacalao. Espero que les guste, aunque usted puede añadirle su toque personal al preparar este pla-to. A continuación los ingredientes para el funche, marota, polenta o marifinga. (Así se le llama en diversos sitios de Puerto Rico). Dos tazas de harina de maíz, sal a gusto, 2 cucharadas de aceite de oliva, tres cucharadas de mantequi-lla y 4 tazas de agua hirviendo. PROCEDIMIENTO: Vierta el aceite y harina en el agua hirviendo y mezcle bien. Caliente hasta que espese o separe de los lados sin dejar de mover. Añada la mantequilla y vierta en un molde. Pasemos ahora a la preparación del BACALAO. Una libra de bacalao desalado y desmenuzado. Elimine las espinas. Adiciones 2 cucharadas de aceite de oliva, una cebolla pi-cada en lascas, 4 dientes de ajo cortados en pedacitos, dos tomates picados, vinagre, 2 pimientos morrones picaditos, cilantrillo picado.

A continuación el procedimiento: En una sartén, caliente el aceite y sofría la cebolla, ajo, pimientos morrones y toma-tes hasta que se vean brillosos. Luego agregue un poco de

vinagre y aceite de oliva junto al bacalao. Ajuste al gusto con sal y pimienta, por supuesto, no se pase en la sal. Colo-que todo sobre la harina de maíz y añada el cilantrillo. Ya está todo listo para servir. También si lo prefiere. proceda a guisar el bacalao y colóquelo sobre la harina de maíz pre-viamente cocida.

Este delicioso plato de funche con bacalao, también puede reforzarlo con unos pedazos de aguacate, pan calien-te con ajo y una buena taza de café de su marca favorita. Tengan tod@s buen provecho y que Dios les siga bendi-ciendo.

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Por: Julio Víctor Ramírez, Sr. Editor de La Calle Digital Ocasionalmente oimos hablar sobre el mítico “Chupacabras” y su aparente procedencia extraterrestre, pero pocas veces, los investigadores del fenómeno ovni han tratardo con tanta seriedad el misterioso caso del barco “Mitylus 2” y los extraños habitantes de la isla Friendship. Los hechos se remontan a la década del 80, cuando un ingeniero domiciliado en Santiago de Chile, alegó sido contactado por “habitants” de otra galaxia que al presente habitan entre los humanos. El hombre que aceptó ser entrevis-tado por la television chilena, aseguró que luego de contactos por radio él acordó reunirse con sus nuevos amigos quienes le prometieron llevarlo hasta su escondite. Para la fecha del encuen-

tro, el ingeniero de apellido de La Fuente, alegó padecer de una grave condición de salud. Tras reunirse con los seres a los que describió como “ángeles”, el ingeniero abordó la em-barcación “Mytilus 2” que los desconocidos anclaron en Puerto Mont. remoto lugar al sur de Chile.

Hacemos paréntesis para describer a los llamados “ángeles” vistos por de La Fuente. Dijo que se trataba de suje-tos de unos seis pies de estatura, blan-co, cabello rubio largo y de aspecto irritable. Vestían trajes de rara confec-ción, muy parecidos al atuendo que utilizan los buzos. Vecinos de Puerto Mont coinciden con la version del in-

geniero de La Fuente e indicaron que la presencia del “Mytilus 2” es frecuente en ese lugar. Sin embargo, los encargados del Puerto no disponen de documentos relacionados a las en-tradas y salidas el referido barco. Incluso, un equipo de técnicos y pe-riodistas intentó llegar hasta la llamada isla “ Friendship” pero no lograron encontrarla, aún con la ayuda del señor de La Fuente. El ingeniero asegura que los seres rubios lo curaron de Cáncer y que estuvo antes en la mencionada isla. Realidad o ficción, la supuesta pres-encia del “Mytilus 2” y su enigmática tripulación continua siendo un misterio para el gobierno de Chile., Es tal la preocupación, que algunos investiga-dores dicen tener información sobre los llamados “ ángeles” que habitan en 7 bases subterráneas del mundo, in-cluyendo, Las Bermudas.

EL MISTERIO DEL BARCO MITYLUS 2

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Por La Abuela Yuya Especial para Revista LA CALLE Perdonen que en ocasiones yo tenga que hablar sobre temas discutidos en otros escritos de La Calle, pero sucede que hay personas que me piden repetirlos por diversos motivos. Desde los “niuyores” me escribe la amiga Pérsida López, vecina del Bronx, para pedir que comentemos sobre el valor medicinal de la píña. Pues hija, de la piña podemos hablar hasta que amanezca. Se trata de una fruta rica en las vitaminas A, B, y C. Comer piña tiene grandes beneficios porque ayuda a la formación de los huesos, músculos y dientes. La sangre también se beneficia ya que la piña suple vitaminas y minerales. Sola o en jugo puro, esta fruta es de gran importancia para el desarrollo de los niños. La misma contiene hierro, calcio, cobre, fósforo y manganeso. Eso me lo dijo mi sobrino Eustaquio, que estudia en la Inter de San Germán. Es importante decirle a “Persy” que las

embarazadas o personas hiperactivas no deben comer piña en exceso debido a la gran cantidad de ácido que contiene. La embarazada debe consultar con su médico o naturópata. Evite siempre comer piña mientras esté lactando al bebé. Una buena raja de piña ayuda a prevenir la gripe, dolor de garganta, fiebre, estreñimiento y otras dolamas. En tiempos de mis abuelos ellos usaban pedacitos de piña y una gotas de limón para limpiar la garganta y eliminar las bacterias que se esconden en la boca y causan el mal aliento. Les recomiendo que nunca coman piña al momento de almorzar o cenar. Eso deben hacerlo una

hora antes o una hora después de consumir alimentos. La piña es una fruta maravillosa que también ayuda al sistema nervioso porque se dice que “tranquiliza” mientras alimenta. Cuando visite a Lajas, recuerde comprar la famosa piña “pan de azúcar”. Muchas gracias, bendiciones y hasta la próxima.

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NOTAS, NOTICIAS Y ACTUALIDAD

A UN GRAN AMIGO

Este pasado 3 de agosto, cele-bró su cumpleaños nuestro exce-lente amigo Elier Velázquez, pro-pietario de la empresa Velázquez Quick Printing de San Germán. Fe-licitaciones sinceras a este joven emprendedor que prestigia a la in-dustrIa de la tipografía en Puerto Rico. A las múltiples muestras de afecto y amistad se une su señora esposa Heiza, su querida hija Aria-na Stella, familiares y compañeros

de labores en la impresora Veláz-quez. Y.. SEGUIMOS EN VELAZQUEZ

Este 16 de agosto también está de cumpleaños la señora Roxana Montalvo Ruiz, eficiente Artísta gráfico de la firma Velázquez Quick Printing. Muchas bendiciones de parte de su hija Roxelys Mariette y familiares. A las expresiones de amistad y cariño se une la gerencia y empleados de la Imprenta Veláz-quez y Velázquez Quick Printing.

FELICIDADES, TATI

En fecha reciente celebró su cumpleaños la gran amiga Milca Espinosa de Alas, residente en Miami, Florida. Tati, como la cono-cemos cariñosamente, trabaja co-mo secretaria en la Universidad de Miami, estado de Florida. Felicitaciones de parte de su esposo Luis Manuel Alas e hijas Verónica y Amanda Nicole Soto Espinosa. Dios te bendiga, Tati.

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El Museo monumento El Cemí en Jayuya. Monumento que recuerda la muerte del español Salcedo en Añasco, P. R.

Monumento dedicado al Jibaro,en la Autopista de San Juan a Ponce, P. R.

Museo del Antiguo Parque de Bombas localizado en la Ciudad de Ponce. los

Monumento a los Lancheros Cataño. Monumento al Trovador Naranjiteño.

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HORMIGUEROS: UN SANTUARIO Y DOS LEYENDAS Por: Julio Víctor Ramírez- Ferrer Editor-fundador Revista La Calle

De acuerdo a la data histórica re-copilada por el conocido abogado y profesor de Ciencias Políticas, doctor Fernando Bayrón Toro, la fundación de Hormigueros tuvo su origen en me-dio de circunstancias de naturaleza estrictamente religiosas, contrario a otros pueblos fundados debido a con-veniencias políticas y/o económicas. Esta peculiaridad hace de la historia

de Hormigueros una sumamente in-teresante para quienes la estudian. Por más de cuatro siglos Hormigueros ha sido centro de peregrinación de devo-tos religiosos, luego que en las pri-meras décadas de la colonización de la isla comenzaran a circular versions de apariciones marianas por esta comarca. Varios sitios en la Internet revelan que los orígenes de la primera Ermita se remontan más allá del 1560. Duran-te unas excavaciones arqueológicas realizadas hace algunos años en el piso del Santuario de la Virgen de la Monserrate, se hallo un pedazo de madera que fue parte de un ataúd. A tenor con la pruebas de Carbono-14, aproximadamente, para ese año (1560) fue cortado el árbol del que se con-struyó el féretro.. La leyenda establece que a mediados del Siglo XVI, don Geraldo González de la Renta, un rico agricultor catalán,fue atacado por un

toro salvaje. Al invocar el auxilio de la Virgen, el animal dobló las rodillas y bajó la cabeza, escapando Geraldo de la muerte. En agradecimiento a este milagro, don Geraldo hizo construir la Ermita original dedicada a Nuestra Señora de la Monserrate. No obstante, un segundo milagro fue documentado por Diego de Torres Vargas, canónigo de la Catedral en 1647. Torres relató que al mayordomo de la Ermita Giraldo González de Rivera se le perdió a una hija de 8 años de edad, en los montes aledaños al lugar que hoy ocupa el Santuario. Tras en-contrarla sana y salva 15 días después, la menor le dijo que había sido cuidada por una señora de tez morena. En agradecimiento por el milagro, Giraldo reconstruyó o levantó una nueva Er-mita. ( Publicado en edición agosto 2004)

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Por Julio Víctor Ramírez-Torres Director--LA CALLE DIGITAL Son múltiples las ocasiones en que escuchamos a los conformistas decir que “ la gente decente no nece-sita de derechos constitucionales”. Eso mismo pensaba este periodista hasta el 20 de agosto del año 1993, cuando siendo las 7:50 de la mañana, seis agentes del Cuerpo Investigación Criminal, procedentes de San Juan, allanaron nuestra residencia en Hormigueros. Motivo: respondían a una querella del entonces pode-roso senador del PNP, Freddy Valentín Acevedo, quien alegó falsamente que de nuestro teléfono había surgido una llamada, donde alguien se hacía pasar por él para difamar al colega Luis Francisco Ojeda. Sin más preguntas ni investigación, el entonces Su-perintendente de la Policía Pedro Toledo Dávila con la anuencia del ex Secretario de Justicia, Pedro A. Pierluissi, permitieron el abusivo allanamiento del do-micilio de una familia respetuosa de las leyes. En aquel momento, un servidor laboraba como redactor del periódico EL VOCERO, función que desempeña-mos durante 26 años. Los policías comandados por el teniente Angel L. Morales. no solo ocuparon nuestros equipos de trabajo como reportero de EL VOCERO, sino, que luego de exigirles la devolución a través del Tribunal, dichos equipos estaban inservibles. De no haber sido por la

seriedad y el profesionalismo de la Juez de Distrito Edmeé Rodríguez Fontánez, de la Sala de Investiga-ciones en Hato Rey, estos “alegados defensores de la verdad y la justicia” se hubiesen salido con la suya. Tras ponderar la supuesta evidencia del fiscal Efraín Cardona Rivera, la jueza concluyó que no existía ni una cintila de prueba para ordenar la detención de es-te periodista. Sencillamente, porque se trató de una patraña. La vista para determinación de causa para arresto se efectuó el 13 de octubre del 93. Molesto ante la exoneración del periodista, ya que prevaleció la verdad, el fiscal Cardona Rivera, nos apercibió a prepararnos porque Valentín Acevedo, nos iba a mandar a la cárcel en el foro federal. Pero como la vida es una caja de sorpresas, fue el “poderoso” Freddy quien terminó preso. Expresado lo anterior, es importante consignar que nadie, incluso, las perso-nas respetuosas de las leyes estamos inmunes ante el poder desmedido del gobierno y sus instituciones. En este escrito solo se narra una vivencia personal. Juzgue usted cuán valiosos son los derechos indivi-duales.

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La personalidad, la piel, el carácter y su oficio o profesión, tienen mucho que decir al momento de seleccionar un perfume. De igual manera, es im-portante que usted conozca que un per-fume huele de una determinada forma en cada persona, según el grado de hidratación de la epidermis, la tempe-ratura del cuerpo, secreción sebácea y el PH de la piel. Tenga presente, que la mejor hora para ir en busca de un per-fume es por la mañana, cuando el olfa-to se encuentra más sensible. Ese día es importante no hacer uso de ninguna otra fragancia en particular para evitar mezclas no deseadas o cual-quiera otra referencia olfativa. No es aconsejable probar más de 3 tipos de perfumes, después de oler varias fra-gancias. Esto es así, porque se pierde el olfato y es muy probable que usted confunda los aromas. Jamás se le ocu-rra oler el perfume directamente del envase. Lo práctico es vaporizar un poco en el aire , oler y aspirar el desa-

rrollo de la fragancia. Si desea probar el perfume directamente en la piel, la mano a la altura de la muñeca es el punto idóneo.

Nunca frote una muñeca con la otra, eso destruye la estructura de la fragan-cia y hace que se evapore antes. Jamás caiga en el error de seleccionar un per-fume porque le guste como huele en otras personas. Recuerde que la quími-ca personal es siempre diferente. Hurla bien, pero no se aplique la fragancia de manera exagerada. Los excesos siem-pre perjudican. Por otro lado, proteja su cabello du-

rante todas las épocas del año, pero de manera especial durante el verano. En ese tiempo las féminas exponen sus cabelleras a circunstancias extremas como el sol, el cloro de la piscina y el agua salada. Los rayos ultravioleta de-coloran el cabello y alteran la materia capilar. En tanto, el agua, el mar y el sol lo deshidratan a medida que el clo-ro oxida la cutícula. El verano es la época del año que más atención y cuidado merece el ca-bello. Antes de irse de playa o de pisci-na, es conveniente que la persona se aplique algún producto de calidad que evite la oxidación del pelo. También es recomendado el uso de mascarillas nutritivas o de humectantes para prote-ger el cabello luego del lavado o expo-sición a los rayos del sol. Es importante además, reducir el uso del secador eléctrico de pelo. Seque el cabello de forma natural siempre que se le haga posible.

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Por Fernando L. Ramírez Ferrer Especial para Revista La Calle 16 DE AGOSTO,1893-El hura-cán San Roque cobra la vida de cuatro personas y causa graves daños a estructuras, sector agrícola y embar-caciones en varios pueblos de Puerto Rico. 7 DE AGOSTO de 1899-El po-deroso huracán San Ciriaco arrasa a toda la isla dejando a su paso 3 mil 369 víctimas fatales. El fenómeno natural provoca decenas de millones de dólares en daños a la agricultura y a la debilitada infraestructura del país. 10 DE AGOSTO, 1915-Otro temporal azota a la costa suroeste de la isla , dejando también severos daños en las Islas Vírgenes norteamericanas. El azote del temporal duró dos días. 11 DE AGOSTO DE 1956-

Santa Clara, huracán de categoría 2, sorprende a los residentes de Puerto Rico, causando la muerte de 16 per-sonas y dejando unos $40 millones en pérdidas materiales. Santa Clara (Betsy), cruzó a la isla en horas de la tarde. 30 DE AGOSTO DE 1979-Los vecinos del litoral Oeste son afectados por el huracán David. Aunque el tem-poral no tocó directamente a la isla, provocó lluvias intensas que dejaron graves inundaciones de Hormigueros, San Germán, Cabo Rojo, Mayagüez y Sabana Grande. 14 DE AGOSTO, 1940-Comienza operaciones en Ponce la estación de radio WPAB. La difusora funcionó originalmente en la frecuen-cia 1340 AM con mil vatios de poten-cia. Luego cambió a la frecuencia 550 AM, con transmisor en el sector Los Meros de la Playa de Ponce.

24 DE AGOSTO DE 1956-Fallece el famoso actor cómico puer-torriqueño Ramón Ortíz del Rivero (DIPLO). Nativo de Naguabo llenó toda una época en la isla por sus presentaciones en la isla en la Radio, el Teatro y la Televisión. Expiró a la edad de 46 años y en plena popular-idad artística. En agosto se celebra la Semana del Servidor Público en Puerto Rico. La Calle felicita a todos los empleados del Gobierno, de manera especial, a los que la-boran en los Municipios de la isla.

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INAUGURAN BIBLIOTECA ELECTRONICA Con una inversión de recursos municipales ascen-dentes a $125 mil, el Alcalde Pedro J. García Figue-roa, inauguró en fecha reciente la moderna Biblioteca Electrónica, que ubica en la planta baja de la Plaza de Recreo de Hormigueros. La instalación educativa que lleva el nombre de la extinta profesora y asambleista Evelyn Liciaga Casiano, cuenta con lo más avanzado en tecnología, incuyendo, diez computadoras, sistema de Internet WI-FI, fotocopiadora y un salón equipado con aire acondicionado para mayor comodidad de es-tudiantes y visitantes. El incumbente García Figueroa, expresó sentirse feliz de este nuevo logro de su administración, ya que Hormigueros también ha dotado de bibliotecas elec-trónicas a la Comunidad San Romualdo, Barrio La-vadero, Sector Carretera Nueva y el Sector El Hoyo. En cuanto a la biblioteca del centro urbano la misma abrirá de lunes a jueves de 11:00 am a 8:00 de la no-che y los viernes desde las 8:00 de la mañana a 4:00 de la tarde. La moderna instalación es dirigida por la

Bibliotecaria Elka Toro y un grupo de eficientes em-pleados del municipio hormiguereño. El alcalde Gar-cía lo describió otro compromiso cumplido de su ad-ministración en” beneficio de las presentes y futuras generaciones “.

El Alcalde Pedro J. García, enrega un arreglo floral a Doña Tita Casiano, madre de la extinta profesora Evelyn Liciaga.

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La importancia de la Vitamina D

Por Lcda. Aileen Ramos Rivera, M.T. ASCP

Especial para Revista LA CALLE La importancia de la vitamina D se ha relacionado por muchos años a las enfermedades de los huesos, pero estudios recientes han demostrado que dicha vitamina es necesaria para mantener un cuerpo saludable en muchos aspectos. Esta vitamina estimula la absorción de calcio y sirve para aumentar la reabsorción de calcio y fósforo. La deficiencia de vitamina D, elimina el calcio de los huesos ocasionando osteoporosis, osteomalacia-ablandamiento de los huesos- y raquitismo, que es la alteración del desarrollo óseo. Estimados indican que un 50 por ciento de niños y jóvenes adultos, aparentemente saludables tienen deficiencia de vitamina D, en Estados Unidos es de un 25 por ciento a un 57 por ciento en adultos. La deficiencia de vitamina D se asocia al aumento de riesgo de adquirir enfermedades

autoinmunes, esclerosis múltiple, diabetes tipo 1, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Los factores de riesgo que influyen a esta

deficiencia : personas mayores, no exposición al sol, dieta baja en vitamina D, vivir en latitudes más elevadas, altos niveles de melanina en la piel y síndromes de malabsorción por enfermedades de hígado y riñón. Algunos alimentos ricos en vitamina D son: el salmón, leche, leche de soja, atún en aceite, yogurt y cereales. El aporte diario de vitamina D debería estar entre 800 y mil UI. El Laboratorio Clínico Génesis realiza la prueba de Vitamina D 25-OH que refleja la cantidad total de vitamina D producida en la piel y absorbida por la dieta. Su médico puede enviarle esta

prueba para ayudarle a un mejor diagnóstico clínico o para un mejor tratamiento. Los valores normales son: 30-100 mg/ml. Para más información sobre este tema de gran importancia puede usted comunicarse al Laboratorio, teléfono (787) 265-2336. Recuerde siempre, que la salud es el mayor tesoro.

LA CALLE PREGUNTA

¿ Cuales son los síntomas o señales de un ataque al corazón? 1-Presión incómoda, congestión, o dolor en el pecho que dure más de unos minutos. 2-Dolor que se extiende hacia los hombros, el cuello o los brazos.. 3-Malestar en el pecho con mareo o desmayo, sudor, naúseas o falta de aire al respirar. No todas las señales ocurren en cada ataque, pero si alguna de ellas se presenta busque ayuda de inmediato. Llame al 9-1-1.

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ORIENTACION LEGAL: LA LEY 195 Por: Lcda. Yeidi N. Vélez Acevedo

Abogada-Notario

Saludos, el 13 de septiembre de 2011 entró en vigor la Ley 195, mejor conocida como “Ley del derecho a la protección del hogar principal y el ho-gar familiar”. Ley que es también co-nocida por muchos como la Ley del Hogar Seguro. En Puerto Rico existe un alto interés en proteger a la familia y ser dueño de su propia residencia. Según los datos del Censo Federal, la tasa de adquisición de viviendas es de más de un 70 por ciento entre los puer-torriqueños. La pérdida del hogar familiar repre-senta un duro golpe para cualquier fa-milia. Esta Ley tiene como objetivo que cada ciudadano propietario cuente con una protección básica ante el ries-go de ejecución de una sentencia en contra de su residencia. Es bien importante recalcar que esta ley protege a todo individuo o jefe de familia domiciliado en Puerto Rico y que tenga derecho a poseer y disfrutar en concepto de hogar seguro, una finca consistente en un predio de terreno y la estructura enclavada en el mismo, o una residencia bajo el régimen de la Ley de Condominios que le pertenezca o posea legalmente y estuviere ocupa-do por éste o por su familia exclusiva-mente como residencia principal. El derecho a hogar seguro es irre-nunciable y cualquier pacto en contra-rio se declarará nulo. No obstante, esta ley tiene sus excepciones y se entende-rá renunciado el derecho a hogar segu-ro en las siguientes circunstancias: A) - En todos los casos donde se obtenga una hipoteca que grave la pro-piedad protegida. B)-En los casos de cobro de contri-buciones estatales y federales. C)-En los casos donde se le deben pagos a contratistas para reparaciones

de la propiedad protegida. D)-En los casos donde aplique el Código de Quiebras Federal, en cuyo caso aplicarán las disposiciones de di-cho Código.

E)-En todos los casos de préstamos de hipotecas, contratos refaccionarios y pagarés constituidos a favor de, o asegurados u otorgados por la Puerto Rico Production Credit Association, Small Business Administration, la Au-toridad para el Financiamiento de la Vivienda de Puerto Rico, la Adminis-tración de Veteranos de Estados Uni-dos, el Departamento de Desarrollo Económico y Comercio de Puerto Rico y las entidades sucesoras de los antes mencionados, así como a favor de cualquier otra agencia o entidad estatal o federal que garantice préstamos hi-potecarios que se aseguran y se venden en el mercado secundario. Por lo tanto, esta Ley protege la propiedad de embargos, sentencias o ejecuciones ejercitadas por el pago de deudas, excepto, deudas reconocidas como excepciones en el Artículo 4 de esta Ley. Otro beneficio que provee la Ley 195, es que la protección de hogar se-guro subsistirá después de la muerte de uno de los cónyuges a beneficio del cónyuge supérstite mientras éste conti-núe ocupando dicho hogar seguro, y después de la muerte de ambos cónyu-ges a beneficio de sus hijos hasta que el menor haya alcanzado la mayoría de edad. Es preciso recalcar que dicha

ley de ninguna manera restringe el de-recho a hogar seguro que, en los casos de divorcio, se concede a uno de los cónyuges por razón de adjudicársele la custodia de los hijos . Por otro lado, esta Ley no impide rentar temporal-mente el hogar por razones de trabajo, estudios, servicio militar o diplomático o por razón de enfermedad en algún familiar cercano que obligue al indivi-duo o a la familia a relocalizarse tem-poreramente en otra residencia en o fuera de Puerto Rico, siempre que no se adquiera otra propiedad que fuese a constituir su residencia principal en Puerto Rico o en otra jurisdicción. Al igual, si se vende la estructura que constituye hogar seguro, el dueño tendrá un plazo de nueve meses, a par-tir del momento de la venta, para in-vertir el dinero recibido en otra propie-dad localizada en Puerto Rico y para que ésta constituya su nuevo hogar seguro. El dinero recibido por la anti-gua propiedad quedará protegido de acreedores durante esos 9 meses. Es de suma importancia mencionar, que toda persona que intente o logre inscribir en el Registro de la Propiedad la protec-ción de hogar seguro en más de una finca de su propiedad o intente o logre inscribir a favor de otra persona la pro-tección de hogar seguro incurrirá en delito grave de cuarto grado.. Para su propiedad esté protegida bajo esta Ley, visite a un abogado no-tario ya que éste se encargará de todos los documentos legales necesarios para inscribir su derecho a hogar seguro. Para más información pueden llamar al (787)-849-1402. ¡Hasta la próxima!.

( La autora es Abogada-Notario con oficinas en la Calle Monserrate # 2, al costado de la Basílica Menor en Hor-

migueros, Puerto Rico).

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