!! ryhmÄliikunta kesÄ 2 / 26.6. - 13.8 word - kesÄ 2 : painoon.docx created date 5/18/2017...

1
RYHMÄLIIKUNTA KESÄ 2 / 26.6. - 13.8.2017 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai 6.30 REPEAT Strength 45 / Jaana 7.00 HOT Power Flowjooga 55 / Janina * 6.30 REPEAT Kettlebody 45 / Vesku 9.30 Reisi-Vatsa-Pakara 45 / Satu-Maria 10.00 Fitball 55 / Minna 9.30 Iisi-Muokkaus 55 / Satu-Maria 9.30 Lämpö Yin&Yang jooga 90 / Gloria 10.20 Lämpö Stretch 45 / Satu-Maria 10.30 Pilates 55 / Satu-Maria 17.20 Spinning 55 / Aino 17.15 SUP MELONTA 30 17.30 PUISTO REPEAT 45 / Vesku 17.30 PUISTO RVP 45 - Satu-Maria 18.15 REPEAT Strength 45 / Vesku 17.50 SUP FIT&BALANCE 30 17.30 Spinning 45 / Heidi 18.30 Bodystep 55 / Minna 18.20 Become A Dancer 55 / Aino 18.25 SUP RVP 30 18.30 YOGAFUNC 55 / Heidi 18.30 Lämpö Pilates 55 / Satu-Maria 19.20 PUMP 55 / Aino 19.00 SUP CROSS 30 19.30 Zumba 55 / Ioulia 19.30 Fitball 55 / Minna 19.30 Lämpö Yin jooga 60 / Janina 17.30 Reisi-Vatsa-Pakara 55 / Johanna 18.45 TABATA 45 / Johanna 18.45 REPEAT Kettlebody 45 / Jaana Perjantai Lauantai Sunnuntai YHTEYSTIEDOT 6.30 REPEAT Strength 45 / Vesku 9.00 Aamujooga 55 / Aino 17.00 Become A Dancer 55 / Johanna T. Kuntokeskus Become Kivenlahti 8.30 Spinning 45 / Johanna T. * 10.00 Spinning 55 / Aino 18.00 Kahvakuula Teho 45 / Johanna T. Merivirta 5, 3krs 10.30 LEMPEÄ PUISTO JOOGA 60 / Gloria 10.00 REPEAT Functional 45 / Jaana 19.00 Lämpö Mindfulness jooga 90 / Puh. 0400-379649 17.30 Become A Dancer 45 / Aino Gloria www.become.fi, [email protected] 17.30 REPEAT Kettlebody 45 / Jaana Kuntokeskus avoinna avainkortilla joka päivä klo 5.30-22. 18.20 PUMP 55 / Aino ULKOTUNNIT 5.6. - 13.8.2017 * TUNTIA EI PIDETÄ AJALLA: 26.6. - 16.7. SUP-TUNNEILLE KAIKKI PAIKAT VARATAAN BECOMEN VARAUSJÄRJESTELMÄSTÄ. 1 TUNTI / PER ASIAKAS. EMME VASTAANOTA VARAUKSIA MEILITSE TAI PUHELIMITSE.

Upload: dinhthuan

Post on 26-Apr-2018

218 views

Category:

Documents


4 download

TRANSCRIPT

RYHMÄLIIKUNTA KESÄ 2 / 26.6. - 13.8.2017Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai6.30 REPEAT Strength 45 / Jaana 7.00 HOT Power Flowjooga 55 / Janina * 6.30 REPEAT Kettlebody 45 / Vesku 9.30 Reisi-Vatsa-Pakara 45 / Satu-Maria10.00 Fitball 55 / Minna 9.30 Iisi-Muokkaus 55 / Satu-Maria 9.30 Lämpö Yin&Yang jooga 90 / Gloria 10.20 Lämpö Stretch 45 / Satu-Maria

10.30 Pilates 55 / Satu-Maria

17.20 Spinning 55 / Aino 17.15 SUP MELONTA 30 17.30 PUISTO REPEAT 45 / Vesku 17.30 PUISTO RVP 45 - Satu-Maria18.15 REPEAT Strength 45 / Vesku 17.50 SUP FIT&BALANCE 30 17.30 Spinning 45 / Heidi 18.30 Bodystep 55 / Minna18.20 Become A Dancer 55 / Aino 18.25 SUP RVP 30 18.30 YOGAFUNC 55 / Heidi 18.30 Lämpö Pilates 55 / Satu-Maria19.20 PUMP 55 / Aino 19.00 SUP CROSS 30 19.30 Zumba 55 / Ioulia 19.30 Fitball 55 / Minna19.30 Lämpö Yin jooga 60 / Janina 17.30 Reisi-Vatsa-Pakara 55 / Johanna

18.45 TABATA 45 / Johanna18.45 REPEAT Kettlebody 45 / Jaana

Perjantai Lauantai Sunnuntai YHTEYSTIEDOT6.30 REPEAT Strength 45 / Vesku 9.00 Aamujooga 55 / Aino 17.00 Become A Dancer 55 / Johanna T. Kuntokeskus Become Kivenlahti8.30 Spinning 45 / Johanna T. * 10.00 Spinning 55 / Aino 18.00 Kahvakuula Teho 45 / Johanna T. Merivirta 5, 3krs10.30 LEMPEÄ PUISTO JOOGA 60 / Gloria 10.00 REPEAT Functional 45 / Jaana 19.00 Lämpö Mindfulness jooga 90 / Puh. 0400-37964917.30 Become A Dancer 45 / Aino Gloria www.become.fi, [email protected] REPEAT Kettlebody 45 / Jaana Kuntokeskus avoinna avainkortilla joka päivä klo 5.30-22.18.20 PUMP 55 / Aino

ULKOTUNNIT 5.6. - 13.8.2017* TUNTIA EI PIDETÄ AJALLA: 26.6. - 16.7.SUP-TUNNEILLE KAIKKI PAIKAT VARATAANBECOMEN VARAUSJÄRJESTELMÄSTÄ.1 TUNTI / PER ASIAKAS.EMME VASTAANOTA VARAUKSIA MEILITSE TAI PUHELIMITSE.