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Segunda QuincenaN. 77 / Febrero 2011

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 20112

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 3

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 20114 TEMA DEL MES

Lic Yosahandi Alcalá.Psicólogo Clínica

Sexóloga Educadora, del Instituto Mexicano de Sexología.

Atracción física:La atracción física no es igual a la atracción sexual, quiere decir que la persona tenga

las características físicas que me resultan atractivas a mí. Es que la persona posea ese " qué sé yo " qué no necesariamente coincide con estereotipos sociales. Consiste simplemente en que la persona posea atractivos físicos que sean agradables para mi gusto personal.

Lo que sucede con parejas que tienen mucho tiempo de convivir es que suele haberlo un descuido en el cuidado físico. Es aquí donde se nota que las personas dejan de arreglarse, o de vestirse, maquillarse, o acicalarse para la persona con la cual convive.

Esto normalmente deriva en la pérdida del interés de la pareja pues " ya no es como antes ".

Atracción intelectual:Consiste entender temas en común que se puedan compartir en un diálogo. No nece-

sariamente implica coincidir en todos los temas; es simplemente tener la libertad y la facilidad de poder conversar con tu pareja.

Hay parejas que van juntas al restaurante y pasan en silencio, o simplemente se dedi-can hablar de temas sin trascendencia, lo cual no es tener comunicación. Para poder in-teractuar es necesario tener actividades en común, como por ejemplo ir al teatro, asis-tir a un curso de cocina, leer un libro juntos, etc. Esto permite tener temas de discusión que no sean de la cotidianeidad.

Atracción afectiva:Es el cariño, es saber que mi pareja me quiere, es saber que existe amor. Consiste en

la confi anza emocional que hay entre las dos partes.

Comunicación:No es simplemente hablar por hablar, como quien dice "hablar como loritos". Es

saber hablar, respetar lo que me está diciendo, y saber escuchar. Consiste en aplicar la comunicación asertiva. Es saber hablar y escuchar en el lugar y momento correctos. Para ello hay que buscar un espacio adecuado, no mientras se está almorzando, o se está cocinando, mucho menos cuando se está en el carro... eso no es comunicación, pues no existe contacto ocular ni tampoco lenguaje corporal adecuado.

Empatía:Consiste en poder ponerme en los zapatos del otro. Para ello requerimos que la co-

municación sea efectiva y explícita. De no ser así podríamos incurrir en errores como " yo pensé que tuyas sabías eso ", o " eso nunca me lo dijiste... ", o " es que siempre me regalas chocolates... ", pero nunca preguntamos si le gusta los chocolates o si es alér-gica a los chocolates. El error en la empatía es dejar las cosas en supuestos. Para poder ser empáticos tenemos que sentarnos a hablar el uno con el otro, es saber cómo eres y que te gusta.

Este puede ser uno de los mayores problemas en las parejas. Es común, por ejemplo, que se le pregunte a una persona qué caricias le gustan a su pareja, y que la persona no sepa responder adecuadamente. O también cuáles son sus preferencias, no sólo sexua-les, sino en cualquier ámbito.

La empatía es comprender que si tuvo un día cansado, no le voy a bombardear con preguntas que lo agobien. Es comprender cuál es la labor mía para poder facilitar o ayudar a la otra persona.

Respeto:Consiste en respetar la persona tal cual es. Para ello es necesario entender que mi

pareja no es un apéndice de mí. Es una persona que tiene su espacio, sus amigos, su familia, su vida; y además tiene un espacio conmigo como pareja. Implica respetar sus gustos, sus creencias, sus valores, sus costumbres, sus ritos.

Esto va de la mano con la empatía. Si yo sé que mi pareja es muy obsesiva con la limpieza, no voy a ir dejando desorden adrede, con el ánimo de molestar. Puedo intentar mejorar un poco mi orden personal. Esto también implica que la contraparte entienda que la persona es menos ordenada que yo, por lo tanto voy a tratar de ser menos exigente con el orden.

Actualización:Este pilar casi nunca se menciona. Consiste en tomar un espacio, por lo menos una

vez al mes, en el cual yo pueda sentarme con mi pareja y explicarle cómo va mi vida, cómo me siento emocionalmente, cómo creo que está nuestra relación, qué creo que has mal interpretado, y por cuál camino creo que deberíamos seguir. Esta dinámica es recíproca es decir, debo también escuchar lo que mi pareja tiene que decir.

Muchas personas creen que por haber sido novios, o tener algunos años de casados, ya se conocen. La verdad es que las personas conforme crecemos y envejecemos, cam-biamos la visión del mundo, de la vida, y de nosotros mismos. La actualización permite estar al tanto de estos cambios, y de entendernos adecuadamente para poder adaptar-nos a los mismos. Si la actualización fuese una práctica común en las parejas, proba-blemente evitaríamos muchos divorcios, o en su defecto, tendríamos separaciones que fuesen más civilizadas.

Los siete pilares tienen sentido siempre y cuando se tome en cuenta que deben de ser recíprocos. Si yo le pido algo mi pareja, es porque yo también estoy dispuesto dar-lo. Yo no puedo pedirle a mi pareja que cambie algo, si yo no estoy de acuerdo en cam-biar la contraparte. En parte implica sentarse a negociar, saber qué estás dispuesto a dar y en qué no estás dispuesto a ceder. Por ejemplo si uno de mis hábitos es jugar car-tas con los amigos el miércoles en la noche, tú también puedes hacer algo con tus ami-gas ese día, u otro día de la semana.

Otro tema importante que da sentido a los pilares, es el tema de los tres mundos. De estos tres mundos: mi mundo tú mundo, y nuestro mundo hablaremos en una futura entrega.

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 5FARÁNDULA

1. Preso - José José.2. Tu cárcel - Los Bukis.3. Culpable soy yo - El Puma.4. 17 años - Angeles Azules.5. Mi niña a mujer - Angeles Azules.6. El me mintió - Amanda Miguel.7. Negrito Sandía - Cri Cri.8. Yo no fui - Pedro Fernandez.9. Arremangala y arrempujala -Los Karkis.10. Por tus pujidos nos cacharon - Marrano.11. 16 añitos - Dani Martin.12. Me equivocaría otra vez -Fito y Los Fitipaldis.13. Aunque Después Me Duela - Silvestre Dangond.

Todas con arreglo de VIOLIN..!!!!

NUEVO DISCO DE KALIMBA

¡Estaria bueno!

Y le sigue lloviendo sobre mojado a Lindsay Lohan... Cuando todos esperábamos que al salir de rehabilitación recapacitara y reorganizara su vida, otras circunstancias no la dejan retomar el buen camino. En los últimos días, como sabrás, se le ha acusado de robarse un collar carísimo de una tienda de joyas.

Los nuevos reportes indican que al parecer será el día de mañana cuando la acusen formalmente de robo, aunque ella jura y perjura que solamente tomó prestado el accesorio.

Ahora, surge otra acusación, develada por TMZ. Lindsay en esta ocasión está siendo demandada por una compañía de bronceado que reclama que la actriz y cantante les debe más de 40 mil dólares en pagos atrasados, desde 2007 hasta 2009.

La demanda fue interpuesta por una mujer de nombre Lorit Simon, quien además ya había anteriormente llevado a corte a Lohan, por otro caso. ¿Será venganza o en verdad tendrá razón? Difícil de saber.

Simon replica que Lohan le debe unos $41,031.60 dólares por tratamientos de bronceado y que, a pesar de que le ha pedido que cobre su deuda, la artista se niega en hacerlo. Por eso, pide además de ese monto, el pago de sus abogados e "intereses". La demanda fue interpuesta la semana pasada.

La empresaria ha acusado en el pasado a Lindsay de robarle su "fórmula secreta" de un spray de bronceado, y haberlo vendido bajo la propia línea de belleza de Lohan, Sevin Nyne.

Mientras tanto, la problemática actriz debe estar presente en un juzgado de Los Angeles mañana miércoles para una audiencia a la 1.30 de la tarde, donde se le acusará formalmente del robo del collar.

Otra demanda para

Después de un par de días tremendos, tras la publicación de un video exclusivo de la revista Nueva en donde se le ve apa-rentemente alcoholizada y atacando fuer-temente a Yuri y a Lucía Méndez de pasa-da, ahora Itatí Cantoral habla del penoso incidente a través de su cuenta de Twitter.

En lugar de aceptar lo ocurrido u ofrecer una merecida disculpa a sus compañeras, la actriz de la recién estrenada 'El sexo débil' escribe: "Me tendieron una trampa, en mi corazón esta Dios amo a Yuri y a Lucia. Al final saldrá la justicia."

Enseguida, recalca: "Amo a la gran persona respeto a Yuri como a Lucia esto fue una tram-pa. Por favor no se dejen llevar por las malas in-tenciones de los demás".

Itatí Cantoral:"Me tendieron una trampa".

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 20116 FARÁNDULA

Alejandra Guzmán: los excesos la han convertido en una mujer más fuerte.

Alejandra Guzmán aseguró que el en-frentar su debilidad por el alcohol y las drogas la ha hecho una mujer más fuerte.

"Estoy agradecida por ser alcohólica y ser adicta, porque veo cosas que no ven los demás y siento cosas que no sienten los demás", dijo Guzmán en una entrevis-ta emitida la víspera por el programa Aquí y ahora.

La intérprete de "Mala hierba" reveló también que debido a sus adicciones ha tenido que ingresar cuatro veces a centros de rehabilitación, aunque no especificó si últimamente ha vuelto a caer en alguna de ellas.

Lo que sí dejó entrever es que su salida del programa ¡mira quién baila! , en el que a finales del año pasado fungía como juez, pudo haber tenido que ver con ello.

Al preguntarle si fue retirada de la emisión porque llegaba en estado de ebriedad, contestó: "En esa época estaba muy deprimida y cuando algo está mal en

mí, en mi cuerpo, en mi mente y en mi alma, lo tengo que sacar por algún lado y esa salida tan fácil puede ser el balcón.

La cantante añadió que el alcohol es también una droga y que para sanar de las adicciones uno puede tener el mejor tera-peuta y la mejor clínica, "pero si tú no lo quieres, no lo vas a hacer".

La llamada "Reina del Rock" dijo no recordar si actuó en una fiesta navideña de narcos en 2006, como aseguró un medio de prensa, y puntualizó que ella sólo hace su trabajo, que es ir a cantar y su oficina es la que se encarga de los contratos. "Lo que yo hago es rock and roll" , aseguró.

La cantante, quien hoy cumple 43 años, reveló además que por ser famosa no la quisieron atender en hospitales de Esta-dos Unidos por una fuerte infección cau-sada por una cirugía estética mal practi-cada en los glúteos.

De acuerdo con el diario The New Yorker, Tom Cruise ha utilizado a fieles de la secta de la Cienciología para reali-zar trabajos personales.

Se cree que estas tareas encomenda-das por el actor podrían haber represen-tado un gran ahorro en sus cuentas.

Según declaraciones de John Bros-seau, ex miembro de la iglesia de la Cienciología, señala que incluso él mis-mo trabajó sin pago alguno para Crui-se por orden de la cabeza de esta secta, David Miscavige.

Brosseau arregló la moto de Tom Cruise, por instrucciones de David Miscavige.

Ahora, la institución niega estas acusaciones y la tacha de poco fidedignas.

EL FBI hará las investigaciones pertinentes.

Tom Cruise puede estar involucrado en tráfico humano, con pretexto de la Cienciología.

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 7CoNFESIoNES

CONSEJO. El también sigue contigo SOLO por los papeles. No seas tonta, dale una pata-da y mándalo a volar. Ya te dio lo mas grande que es TU HIJO, que su familia le ayude a con-seguir los papeles, y tu tan fácil, mejor que no reconozca a tu hijo, así no te lo puede quitar ni nada. Tú sabes la verdad, tu hijo sabrá la ver-dad, no sabes la suerte que tienes de que te de-muestre abiertamente lo que piensa. No seas tonta, no pierdas el tiempo, ahórrale a tu hijo malos tratos, es un nene que no merece ni que le toque un pelo ese tipejo.

CONSEJO. Seguramente lo has idealizado en exceso, por eso te pones tan nerviosa y no puedes siquiera mirarlo. Pues deberías tener muy presente que él es un chico normal, de carne y hueso, como tú y como el resto de la gente, así que no le tengas tanto miedo y si tienes que dirigirle la palabra, hazlo, antes de que pasen las semanas, los meses, los años... y te arrepientas por no haberlo al menos intentado.

CONSEJO. A mí me parece que sabes cuál es la solución, pero solo ves pasar el tiempo... No haces algo al respecto, quieres seguir sintiéndote víctima porque crees que te lo mereces. ¿Cuánto tiempo de tu vida piensas desperdiciar por pagar "algo"? Es cierto que la soledad es algo que uno solo se busca pero si no eres feliz donde te encuentras, tu pareja ya no esta y eso te deprime, y ves que tu sueño de hace 4 años hoy no existe, pues lo único que sucedió es que aprendiste que en la vida nada se puede dar por hecho, que por mucho que uno luche tienes el 50% de posibilidades de acertar o de equivocarte. Seguro que eres joven y estás paralizada por el temor a equivocarte en la decisión que puedas tomar, pero no hay nada peor que estar paralizada sin hacer algo al respecto. Ya tu medio de vida peligra por tu falta de claridad en lo que debes hacer... No te gusta donde estás, la gente que es amiga no coincide contigo, tú trabajas de noche, vives en un lugar alejado, tu familia está lejos... Yo te sugiero que te enfoques en vender tu casa, ahorra para regresar a tu país, manda al diablo ese trabajo nocturno que te hará deprimir más por no ver la luz del sol, y sepa Dios que puede pasarte a esas horas... Quiérete, cuídate, da pasos hacia adelante, no te paralices ni seas victima que la vida es larga a veces, a veces no, por eso hay que aprovecharla y querer a los que te quieren y disfrutarlos... No pierdas más tiempo de tu vida viendo solo como pasa. Suerte.

Hola. Tengo 28 años y quiero confesar que ya no amo a mi esposo, si sigo viéndolo y llamándo-lo es por nuestro hijo. Me siento decepcionada porque el duda de mi, piensa que yo le fui infi el y que nuestro hijo no es de el, solo porque la fa-milia le dice que no se parece a él. Yo le he dicho que vayamos al doctor para que le demuestren que no miento. La verdad le he agarrado un des-precio, porque piensa que soy como las mujeres que engañan a los maridos. Si no me divorcio de él, es por los papeles (él es indocumentado). Pero yo ya no quiero tener nada con él, porque no me ayuda para nada y trata mal a mi hijo.

Gracias por leerme.

Me encanta un chico de la facultad, me derri-to al verlo, pero dios! Soy tan tímida que no pue-do ni siquiera voltear a verlo. No he tenido mu-cha suerte en el amor, pero este chico me atrae de una manera muy especial. Quiero entablar una amistad con el pero no me atrevo a hablarle, me pone muy nerviosa, parezco una niña de se-cundaria, pero es que no puedo controlarme. No se como saber si yo a él también le gusto porque a veces siento que me mira mucho, me gustaría poder hacer algo al respecto.

Hola, quiero confesar que me siento decepcionada de mi vida. me case hace 3 anos, ahora estamos separados, el esta en otro país, yo es-toy aquí sola, mi familia toda vive en otro país y esto se me ha hecho terrible. Vivo muy alejada de la ciudad, más exactamente vivo en el campo, la ciudad me queda a 25 millas manejando, tengo un traba-jo en la ciudad, trabajo en la noche, tengo algunos días libres, en esos días libres decidí tomar unas clases de baile para despejar mi mente además de hacer algo de ejercicio y distraerme, pero parece que nada es sufi ciente para mitigar esta impotencia que tengo. Me siento cul-pable de muchas cosas, siento que todo lo que me esta pasando me lo merezco. Tengo algunas amistades las cuales viven en la ciudad, tie-nen horarios de trabajo diferentes al mío, por lo que se nos hace difí-cil mantener el contacto. Mi casa es grande, por lo que habíamos de-cidido antes de la separación rentar un cuarto, varias personas han venido, les interesa porque es barato, pero no les gusta porque esta muy lejos de la ciudad y no quieren manejar tanto diariamente así que sigo aquí sola.

La verdad es que he pensado mas adelante mudarme a otro lugar, vivir aquí tan alejada de todo y de todos no me hace para nada bien. Hablé con una amiga ayer que vive en otro país al otro lado del mun-do como yo digo, y ella me dice que esta feliz, que vive en una comu-nidad en donde todos son amigos, todos se conocen, se ayudan y se reúnen en las tardes, a pesar de que ella no habla el idioma y lo esta aprendiendo, en esas yo estoy también, y que comparten ratos unos con otros. En fi n... yo me sentí feliz por ella y triste por mi... siempre viví en una ciudad grande con gente alrededor y ahora que vivo aquí en este lugar donde no hay nada alrededor, solo vacas y animales de granja, me siento muy mal... se que la solución seria mudarme pero ahorita no puedo hasta que no tenga un trabajo de tiempo completo que me permita sostenerme completamente sola...

me siento triste por mí, pero siento también que me lo merezco y es como si me estuviera auto castigando... la estoy pasando muy mal, trato de estar ocupada lo mas que puedo pero aun así no consigo paz y de repente me desmorono y comienzo a llorar sin parar...

En el trabajo tuve un serio problema por no tener mi atención cen-trada en lo que hago y ya fuí advertida por mi supervisor, ahora es-toy como con pánico cada vez que hago algo allí si esta bien o mal por-que no puedo cometer un error de ese tipo de nuevo si no me pueden sacar.

Mi familia me pregunta como estoy y yo solo les digo que estoy bien y no soy capaz de contarles nada de esto que estoy sintiendo porque se que ellos se preocupan demasiado, estoy fi ngiendo con ellos todo el tiempo...

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 20118 HoRóSCopo

ARIES(Del 20 de marzo al 20 de abril)

Sigue la buena racha para ti. Nuevos cami-nos y oportunidades, aprovecha. Mes decisi-vo en tus relaciones de pareja, o se arreglan o terminan, te recomiendo controlar tus emo-ciones. Busca nuevos amigos, pues te ayuda-rán a ver la vida de una manera más sencilla y productiva.

TAURO(Del 21 de abril al 20 de mayo)

Febrero tiene muchísimas cosas buenas para ti, sobre todo en tu zona del éxito. Alti-bajos a principios del mes, ya que tu pareja te confesará situaciones de vida que no serán de tu agrado. Los confl ictos que se tengan en el hogar serán más frecuentes en este mes.

GEMINIS(Del 21 de mayo al 20 de junio)

Cuentas con el apoyo del Sol, Marte y Neptuno en la zona de la fama y el éxito. No eres fl exible en tu relación, pero esta vez necesitas escuchar a tu pareja. Se van de ti los amigos que menos esperas, todo tiene un ciclo y hay que entenderlo.

CANCER(Del 21 de junio al 21 de julio)

La fortuna te sonríe, ya que Júpiter está de paso en tu camino del éxito. Propuesta de ma-trimonio, planes de vivir juntos y hasta recon-ciliaciones. No dudes de tus capacidades ni de tus sueños, el universo trabaja a tu favor, aprovéchalo.

LEO(Del 22 de julio al 22 de agosto)

Sigues con buenos aspectos, ya que le toca el turno a Venus de darte impulso. Habrá cri-sis en tu relación, crece la inseguridad y los ce-los, sé más racional. Gran posibilidad de que te propongan algún viaje al extranjero o algu-na beca.

VIRGO(Del 23 de agosto al 22 de septiembre)

Sol, Marte, Mercurio y Neptuno en tu zona de trabajo, hacen que obtengan triunfos. Pa-sas por un período difícil de entender, por lo que algunas parejas terminarán. Cuentas con apoyo de tu familia y amigos para cualquier si-tuación, refúgiate en ellos.

LIBRA(Del 23 de septiembre al 22 de octubre)

Comienza desde cero de ser necesario, nue-vos proyectos atractivos. Todo marcha bien, Venus está de paso en tu área de la pareja y la situación se fortalece. Muchas dudas y mie-dos del futuro surgen. Encontrarás la manera de despejarlos.

ESCORPIÓN(Del 23 de octubre al 21 de noviembre)

Muy buenos aspectos, ya que Júpiter infl u-ye en lo positivo en el área del dinero y del tra-bajo en tu vida. Comparte tus triunfos, ya que ayudas a que tu pareja se sienta parte de tu mundo. Todos los planetas están en el hemis-ferio terrenal, así que sal a divertirte.

SAGITARIO(Del 22 de noviembre al 21 de diciembre)

Tu economía estará mejorando, pero no hagas muchas compras. Recapacita en lo que has hecho mal en tu relación, una disculpa no estará de más. Momento perfecto para estu-diar, toma cursos cortos y actualízate en lo profesional.

CAPRICORNIO(Del 22 de diciembre al 20 de enero)

El dinero llega fácilmente. Si estás buscan-do trabajo, lo encuentras. Quítate la idea de que tú tienes la razón en todo, prueba nuevas formas de diálogo. Debes permitir que las si-tuaciones evolucionen, tienes que fl uir junto con el universo.

ACUARIO(Del 21 de enero al 18 de febrero)

Excelente mes, ya que tienes una gran ali-neación planetaria en tu signo. Es momen-to de hacer una pausa y preguntarte qué es lo que deseas en una relación. Después de tu cumpleaños, tienes 52 días para que el univer-so te conceda lo que deseas.

PISCIS(Del 19 de febrero al 19 de marzo)

El ámbito laboral cobra importancia, surge la oportunidad que esperabas. Entiendes lo que la pareja te pide y llegas a acuerdos para que pa-ses un buen día del amor y de la amistad. Es el mes adecuado para dejar atrás todo lo que ya no funciona en tu vida.

ARIES CAPRICORNIO(Del 22 de diciembre al 20 de enero)

aprovéchalo.

(Del 21 de mayo al 20 de junio) (Del 22 de noviembre al 21 de diciembre)

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 9

Si ya te ha 'puesto los cuernos' en alguna ocasión y tu confi anza se ha debilitado, aquí va un truco casero.

Material necesarioSal gruesa.Unas gotas de tu perfume. Ritual Selecciona un pantalón o una chaqueta que la persona suela usar con frecuencia. Coge un

puñado de sal gorda (con 3 ó 4 granos es sufi ciente) e introdúcelo en uno de los bolsillos. Después úntate los dedos con unas gotas de tu perfume y pásalos por el bolsillo donde

previamente has depositado la sal. Concéntrate en una imagen, un recuerdo de vosotros dos y repite mentalmente: 'que la sal y mi perfume alejen toda tentación y nos una para siempre'.

Este ritual deberás realizarlo los lunes, los sábados y los domingos durante todo un mes. Mucha suerte.

Para evitar que las personas con envidia o malos pensamientos nos perturben a la entrada de la esquina de la casa y tras la puerta colocar un vaso con agua y sal y cambiarla con frecuencia.

Colocar una herradura usada y si es posible oxidada hacia abajo encima de la puerta claveteada a la misma asegura la buena suerte y la prosperidad.

Para proteger la puerta de entrada colocar en la misma un sencillo espejo cóncavo encima de la mirilla , eso disipará cualquier energía negativa que pueda provenir de la entrada de extraños.

HECHIZoS

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 201110

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 11

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 201112 TEST

1. Tienes una cita con la persona que te gusta mucho, ¿qué te pones?...

A) Ropa negra, el negro es misterio.B) Algo que realce los atributos y oculte lo no tan bueno.C) Algo que apriete y enseñe.

2. En una reunión quieres llamar la atención de una persona… ¿qué haces?

A) Hablo con un tono bajo, interesante y sexy.B) Subo el tono de voz y río mucho.C) Hablo normal.

3. Cuando estás con alguien que te quieres ligar…

A) Sonrío mucho y lo miro fijamente a los ojos.B) Me acerco lo más que puedo, lo veo a los ojos y me humedezco los labios.C) Me entra el nervio y trato de hacer como que no pasa nada.

4. ¿Crees que una persona muuuy fea puede ser sexy?...

A) Sólo si es culto, inteligente y de buenos sentimientos.B) Sólo si tiene un cuerpo de tentación.C) Por más atributos que tuviera, no!

5. ¿Qué es más sexy?...

A) Alguien recién salido del gimnasio, con todo y sudor.B) Alguien súper arreglado.C) Alguien que huela bien.

Resultados:

Mayoría ‘A’: Naturalmente sexy, incluso más de lo que crees, no necesitas de po-ses, actitudes falsas y sobradas ni mucho menos andar enseñando para llamar la atención, arrancas suspiros y miradas a cada paso, ser sexy es una actitud y la tuya es nata.Mayoría ‘B’: Te crees sexy porque tienes un buen físico y sabes que si te vistes bien eso ayuda a resaltarlo, pero lamento decirte que se necesita más que un disfraz para ser sexy, exageras en tu actitud de ligue y de todas (os) mías (os), caes mal por presumido.Mayoría ‘C’: Tú de plano no tienes nada de actitud, eres inseguro y te sientes uno más del montón, estás resignado a que no eres nada sexy y sabemos que nunca lo serás, pero sácate tantito partido, nunca falta un roto para un descosido.

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 13TU SALUD

En el hogar

Belleza

Malestares y dolores

DESTORNILLALOS FÁCILMENTE. No es extraño que después de mucho tiempo sea difícil sacar un tornillo de la madera. Para que no oponga resistencia basta con calentar la superficie de ésta con la ayuda de una secadora de pelo. El calor la dilatará y al enfriarse va a dejar el agujero más grande, con lo que saldrá rápidamente.

LIMPIADOR DE ALFOMBRAS. Cuando lucen muy viejas es probable que necesiten una limpieza experta, que puedes realizar al regar sobre de ellas los restos de café húmedo que quedan en la cafetera. Espera a que se sequen y enseguida aspira.

ARRASA CON LA GRASA. Si tu mantel se ensució con la grasa de alimentos fritos, tú misma puedes arreglarlo rápidamente. Para lograrlo, solamente necesitas frotarlo con el jabón líquido que se usa para lavar en el lavavajillas. Las manchas se irán en un dos por tres.

CENICEROS COMO NUEVOS. Aunque no lo creas, es posible terminar con esas áreas oscuras que forma la nicotina en los que están hechos de metal. Únicamente debes ponerles sal de grano y después frotarlos con la ayuda de un corcho. Así quedarán relucientes.

ACABA CON EL OLOR A HUMEDAD. Después de que las toallas pasan un largo tiempo guardadas en el clóset adquieren un desagradable aroma, para deshacerte de él basta con que las pongas a remojar en un recipiente con agua y un chorrito de amoníaco. En una hora lávalas como siempre y estarán listas.

BAÑOS SIN MANCHAS. Con el paso de los años se forma una marca dentro de los inodoros, la cual hace que luzcan sucios, pero ya es posible desaparecerla usando el jugo de varios limones. Deja que el líquido y las cáscaras reposen ahí durante una noche, al día siguiente talla con un cepillo y lucirán como nuevos.

ARRIBA EL BUSTO. ¿Tu busto está flácido? Es el momento de ponerlo en su sitio. Prepara una mezcla con el jugo de seis limones y medio litro de agua; vierte en una cubitera y congela. Cuando estén listos, sácalos y envuélvelos en una gasa. Desliza sobre los senos, por lo menos dos minutos, todos los días. Después de un mes, te sorprenderán los resultados.

DESAPARECE LAS OJERAS. Si has comido alimentos con mucha sal y encima te desvelas, es muy probable que se formen bolsas bajo tus ojos. Para desinflarlas, sólo necesitas cortar unas rebanadas de calabaza y colócalas sobre ellos; retíralas después de quince minutos. Efectúa el procedimiento durante tres días.

ADIOS A LAS MANOS AGRIETADAS. El frío y el uso de detergentes en el hogar hacen que se formen grietas. Para desaparecerlas, forma una crema al poner a hervir media taza de avena con medio litro de leche, espera a que suavicen las hojuelas y retira del fuego. Deja enfriar y licúalas. Date un masaje en las manos y enjuaga; quedarán suaves. Guarda la mezcla restante en el refrigerador y repite por tres días.

UN CUTIS TERSO. Existe un secreto para disminuir la apariencia de los poros grandes y dilatados en el cutis: sólo tienes que lavar tu rostro con jabón neutro y enjuagar con agua mineral fría. Realízalo a diario y se verá terso como la porcelana.

REJUVENECE TU MIRADA. Con la edad, los ojos adquieren una apariencia apagada porque se van cayendo. Para darles un aspecto juvenil, recurre al delineado que está de moda hoy en día. Hazlo con un producto líquido, inicia trazando una línea delgada cerca del lagrimal, y engrosarla conforme te acerques a la orilla, al tiempo que levantas el trazo para formar una colita de gatita. Te sorprenderá como rejuveneces.

TE DUELE Y TE PUNZA LA CABEZA. Durante una hora remoja los pies en una tina llena de agua caliente con mostaza en polvo: te ayudará a calmar ese dolor punzante. O bien, ata una mascada a la altura de la frente.

DEMASIADO EJERCICIO Y YA NO SOPORTAS LA ESPALDA. Coloca una lata de refresco fría entre la pared y la zona adolorida; muévete hacia los costados para masajear y relajar el tejido muscular.

LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS TE DESPIERTAN. Párate en una superficie fría para desacelerar el flujo sanguíneo y distender los músculos.

LA DIARREA NO TE DEJA EN PAZ. Hierve a fuego lento una o dos cucharadas de moras o de arándanos (o sus hojas secas) en una taza de agua y cuela. Bebe esta infusión varias veces al día. Otra opción es moler un limón entero en la licuadora, agregar sal y tomar una cucharadita cada seis horas.

EL HIPO NO CEDE. Toma una cucharadita de crema de cacahuate y pásatela lentamente; mientras la masticas y te limpias el paladar y los dientes con la lengua, tu respiración se verá alterada, lo que interrumpirá el ciclo del hipo.

TE CORTASTE. Lava la herida con agua y jabón, sécala y coloca la mitad de un diente de ajo pelado y machacado, asegúralo con una venda y déjalo de cinco a diez minutos. Otra opción eficaz es desinfectar la herida con enjuague bucal.

TE GOLPEASTE Y TE SALIO UN MORETÓN. Presiona una cebolla en el punto por quince minutos; la alicina que contiene estimula el flujo linfático, lo que ayuda a desviar el exceso de sangre del tejido lastimado, y combate los moretones. O aplica una cáscara de plátano justo en la mancha amoratada y fíjala con una venda. También puedes aplicar una gasa de algodón en vinagre de manzana por una hora.

LA MATRACA MAGAZINE Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 201114 MUNDo ANIMAL

Tras las tortugas marinas por las playas michoacanas.

Bestiario Moderno

Colola e Ixtapilla no sólo son playas de gran belleza escénica, también albergan a miles de tortugas (negras y golfi nas), que año con año llegan a ellas para deso-var, con lo que se ubican entre los mayo-res santuarios de la tortuga marina a ni-vel mundial.

Colola e Ixtapilla son las playas tortugue-ras por excelencia, el sitio donde año con año infi nidad ded afanosas tortugas llegan a de-positar centenares de miles de huevos.

En Ixtapilla, miles de tortugas golfi nas sa-len simultáneamente en ese tramo específi co de no más de un kilómetro de costa. Pero el evento es tan prodigioso como impredecible, llega a ocurrir en la temporada de anidación, es decir, en el segundo semestre del año, es-pecialmente en octubre y diciembre pero no en un momento preciso.

Colola está situada a 21 kilómetros de Ix-tapilla y mientras que Ixtapilla es cuna de principalmente de golfi nas, Colola lo es de tortugas negras, también llamada prietas.

La comunidad de Colola está muy bien organizada en la tarea de protección de la tortuga, cada noche varias personas hacen tarea de vigilancia, monitoreo de tortugas que llegan y desovar y custodia y transporte de nidos.

Los visitantes son bienvenidos, pero en-tran bajo la supervisión de gente de la comu-nidad. Para los visitantes que se interesen en recorrer las playas durante la temporada de desove, y sepan como llegar a las playas, de-ben saber que se encuentran en la zona po-niente de la costa michoacana, de modo que si se llega del centro del país, en automóvil es más fácil hacerlo desde la ciudad de Colima que desde Lázaro Cárdenas.

Ixtapilla see encuentra a 89 kilómetros al oriente de Tecomán, Colima por la carretera costera (federal 200). A 21 kilómetros en la misma dirección está Colola. Si se desea llegar por la Ciudad de Lázaro Cárdenas, Michoacán, Colola está a 183 kilómettros de la ciudad.

Dicen los criptozoólogos que unas 250 criaturas fantásticas habitan la Tierra junto con nosotros. Aunque carecen de evidencias científi cas, forman parte de las bestias que algún día esperan encontrar. Estas son algunas de ellas:

Aka AllghoivKhorhoi. El ‘gusano de la muerte’, se cree que habita en el desierto de Gobi, Mongolia. Para defenderse se rocía un letal ácido, fue ‘visto’ por primera vez en 1926 y se calcula que mide entre 90 y 120 centímetros.

Kelpie. Este caballo acuático de la mitología celta tiene carácter maligno y se puede transformar en una hermosa doncella o en un corcel blanco o azabache. A quien lo monte intentará llevarlo al fondo del lago más cercano.

Hibagon. Proveniente de las leyendas japonesas, este críptido mitad hombre mitad gorila cuenta con una gran fuerza capaz de matar a un hombre con un solo golpe.

Bunyio. Esta bestia cambia de forma y habita

en ciénagas, ríos y pantanos de Australia. Las descripciones difi eren pero coinciden en que se trata de una criatura horripilante.

Chan. Parece una ballena de seis metros y vive en el volcán extinto Tallacua de Valle de Santiago, Guanajuato. Los pobladores cada septiembre acuden a la cima para ofrecerle los primeros frutos de la cosecha a cambio de protección.

Kongamato. Este reptil con alas de murciélago tiene un largo pico con dientes afi lados como de sierra. El monstruo volador ha sido detectado en Zambia y Zimbawe.

Mngwa. Desde 1900 este enorme felino gris con rayas parecidas a las del tigre ha sido visto en Tanzania. Se cree que devora hombres y que en 1922 mató a varios en una aldea.

Akundakari. También conocido como Agogwe, es un pequeño homínido de los bosques de África Oriental. Mide entre 1 y 1.7 metros, y sus brazos son demasiado largos en comparación con su cuerpo.

Oso nandi. Es parecido a una hiena del tamaño de un león con cabeza de oso y enormes colmillos. Se han localizado huellas atribuibles a este fi ero animal nocturno.

El diablo de jersey. Para algunos es una especie de demonio; otros lo ven como un mamífero capaz de erguirse en dos patas. Tiene alas, cabeza de caballo y cuernos.

Tatzelwurm o Dragón de los Alpes. Desde el siglo XV se reportan encuentros con este ser parecido a un gusano con garras; tiene sólo dos patas delanteras, grandes ojos similares a los de un gato y escamas.

Elefante pigmeo. Mucho se ha especulado sobre él.

Este paquidermo vive en las selvas africanas pero la comunidad científi ca se niega a validarlo como especie aparte.

Fue descrito en 1906 por el alemán Th eodore Noack.

carácter maligno y se puede transformar en una hermosa doncella o en un corcel blanco o azabache. A quien lo monte intentará llevarlo al fondo del lago más cercano.

las leyendas japonesas, este críptido mitad hombre mitad gorila cuenta con una gran fuerza capaz de matar a un hombre con un solo golpe.

cambia de forma y habita

Mucho se ha especulado sobre él.

en las selvas africanas pero la comunidad científi ca se niega a validarlo como especie aparte.

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Las noticias más relevantes y calientitas de Minnesota y de todo el mundo

77Año 4 No. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011

Crece población hispana en Chicago y baja la afroamericana.

Obama recorta presupuesto a México!Y pide mas para seguridad de sus fronteras.

Un ligero aumento de la población hispana y un fuerte descenso de los afroamericanos en Chicago reveló un informe de la oficina del Cen-so sobre población difundido hoy.

Según el documento, la población asiática crece y la anglosajona se mantiene constante.

En la última década, la población de Illinois creció 3.3 por ciento al pasar de 12 millones 419 mil 293 personas a 12 millones 830 mil 632.

En ese periodo, de acuerdo con los resultados del conteo de 2010, los habitantes hispanos pasaron de un millón 530 mil 262 a 2 millones 27 mil 578 en todo el estado.

Los hispanos que viven en Illinois representan el 15.8 por ciento de la población total en 2010, contra el 12.3 por ciento hace diez años.

En Chicago, la ciudad más poblada del estado, en 2000 los habitantes totales sumaban dos millones 896 mil 14 habitantes, y para 2010 regis-tró una disminución del 6.9 por ciento, con un total de 2 millones 695 mil 598 residentes.

El crecimiento de hispanos en esta ciudad fue ligero, al pasar de 25 mil a 778 mil 862 habitantes, mientras que la población negra disminu-yó de 1 millón 65 mil habitantes a 888 mil.

Fidel Castro pide a intelectuales apoyo para salvar a la humanidad

El ex presidente cubano Fidel Castro instó hoy a los intelectuales a ayudar a enfrentar los peligros que amenazan a la humanidad, como los altos precios de los alimentos, el cambio climático y una eventual guerra nuclear.

Castro se reunió este martes en el Palacio de Con-venciones con un grupo de escritores, artistas y filó-sofos de México, Perú, Uruguay, España, Honduras, Venezuela, Bélgica y Cuba que asisten a la XX edición de la Feria Internacional del Libro.

El ex gobernante de 84 años ratificó su criterio de que la especie humana está en peligro inminente de real desaparición, pero dijo ser optimista y creer en la preservación del hombre, para lo cual se debe realizar un esfuerzo en este momento.

En el programa “Mesa Redonda” de la televisión estatal, Castro, quien vestía camisa a cuadros y cha-marra oscura, dijo que los intelectuales tienen un pa-pel vital para impedir, desde las ideas y con la persua-sión, la extinción de la vida en la Tierra.

Insistió en que ese peligro parece cada vez más cer-cano en un planeta con guerras en disímiles puntos y dijo que la sola utilización de 100 armas nucleares provocaría un invierno nuclear, que cubriría todo el planeta e impediría ver el Sol.

El ministro de Cultura de Cuba, Abel Prieto, pre-sentó al inicio del programa a la mayoría de lo asis-tentes, entre quienes se encontraban varios Premios Nacionales de Literatura y Ciencias Sociales cubanos.

Asistieron al encuentro la ministro de Cultura de Angola, Rosa Cruz e Silva, Suleica Romay, presidenta del Instituto del Libro, y los escritores Estela Calloni, de Argentina; la mexicana Ana Esther Ceceña; el uru-guayo Daniel Chavarría y el español Pascual Serrano.

La Feria del libro, del 10 al 20 de febrero en La Ha-bana y hasta el 6 de marzo en otras provincias, rinde homenaje a las culturas que integran la Alianza Boli-variana para los Pueblos de Nuestra América y al Bi-centenario de la primera independencia de América Latina y el Caribe.

El gobierno de Estados Unidos pidió al Congreso que aumente el presupuesto para seguridad fronteriza, al tiempo que solicitó menos recursos para apoyar a México en tareas anticrimen durante el año fiscal 2012, que comienza en octubre próximo.

En su solicitud de presupuesto, la Casa Blanca pide 16,240 millones de dólares para las tres agencias encarga-das de la seguridad en la frontera: la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), la de Servicios Migratorios y Aduanales (ICE) y la de Ciudadanía y Servicios Migratorios (USCIS).El monto es superior a los 15,792 millones de dó-lares ejercidos en el año fiscal 2010, que abarcó de octubre de 2009 a octubre de 2010. Los gastos de 2011 aún no son contabilizados pues se encuentran en marcha.

De acuerdo con el documento de Washington, el au-mento de recursos tiene el propósito de contar con 21,370 agentes de la Patrulla Fronteriza y 300 agentes aduanales más, así como aplicar “nuevas medidas” en la zona.

La solicitud de aumento presupuestal para seguridad fronteriza se produce unos días después de que la secreta-ria de Seguridad Interior de Estados Unidos, Janet Napoli-tano, dijera que el gobierno está preocupado de que la red terrorista saudí Al-Qaeda pueda tejer vínculos con grupos delictivos mexicanos para buscar atacar territorio estado-unidense desde México.

Ambos gobiernos afirman mantener una cooperación es-trecha en materia de combate a la delincuencia, que consi-deran un enemigo común. México y Estados Unidos com-parten unos 3,100 kilómetros de frontera.

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23EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 CULTURAL

Han pasado ya más de tres décadas desde que incursionó en la música, sin embargo, al día de hoy, el llamado “El Pavarotti de la Salsa”, sigue más fuerte que nunca.

Humberto Nieves, quien fuera apodado "Tito" desde una edad temprana, siempre supo que estaba destinado a ser un cantante exitoso. Nació en Río Piedras, Puerto Rico, y se crió en la ciudad de Nueva York, donde pudo desarrollar sus gustos musicales por el blues, los géneros tropicales y el pop.

"Recuerdo que fue en 1975 cuando decidí que la música era mi vocación", explica Tito. "En ese momento yo estaba lleno de sueños

y miraba fotos de Fania (All Stars) con sus grandes artistas y todo lo que me llegaba a la mente era imaginar cómo podía hacer para estar junto a ellos, para estar cerca de Tito Puente, Johnny Pache-co y Celia Cruz”.

A los 15 años, cuenta, se dispuso a conquistar el mundo de la sal-sa, con un ímpetu incansable que lo llevó a acercarse a la Orquesta Cimarrón. Y, rápidamente, en los dos años siguientes, se convirtió en su cantante principal.

Finalizando los 70, Nieves dio otro paso importante en la carre-ra que iniciaba al unirse a la gran orquesta que dirigía el gran Héc-tor Lavoe. "Héctor mostró un interés personal en mí, en ayudarme, y se convirtió en mi mentor. Me dio tanto apoyo… Él era mi ídolo”, rememora con nostalgia el intérprete.

Y es que todo le estaba saliendo a pedir de boca. La explicación a esta “buena racha” la ofrece el mismo Nieves: "Yo nací en el mo-mento adecuado", afirma. "Yo tuve la suerte de vivir en una época en el que podía contribuir, junto a los grandes de la salsa, y ser par-te de la evolución de la música tropical".

En 1988, Tito estaba ya establecido por su cuenta y con contrato firmado, por lo que lanzó su primer álbum: "El Clásico", que incluía el éxito "Sonámbulo", mismo que le hice acreedor de su primer Dis-co de Oro como solista.

Entre los clásicos inmortales que el cantante boricua ha honra-do con su voz melódica se cuentan "Can You Stop The Rain", "You Bring Me Joy" y "Enamórate de mí". Sin embargo, hubo una can-ción que rápidamente se convirtió en el himno de los años 90, mar-cando su sitial en la cultura pop para siempre. Este fue "I like it Like That”, la cual se utilizada luego como tema para el filme de igual nombre.

En años sucesivos, los trabajos de Nieves le valieron una plé-tora de nominaciones y reconocimientos de alto nivel, entre ellos tres Premios Ace, “Premio del Globo”, “Premio Lo Nuestro”, “Pre-mios Billboard a la Música Latina”; nominaciones al Grammy y La-tin Grammy.

A pesar de su éxito en todo el mundo, Tito evidencia con su per-sonalidad que nada cambia su esencia. "Los premios son maravillo-sos, pero el mejor reconocimiento que un artista puede recibir vie-ne de la gente, y ése, gracias a Dios, lo he tenido siempre", asegura.

Llegado el 2000, la canción "Un Amor Así" alcanzó el Top 10 del

género tropical en la lista de Billboard y fue seguido por "Como Llegó tu Amor", un dueto con el legendario Rubén Blades.

En 2005 fue, una vez más, el centro de atención del espectáculo con su producción titulada "Hoy, Mañana Y Siempre", para la que Tito se asoció con el productor ganador del premio Grammy Ser-gio George para traer a los fans un sonido que fuera a la vez clási-co y contemporáneo, e incluyeron cinco temas del reputado com-positor Jorge Luis Piloto.

En 2008, Tito Nieves atacó de nuevo, pero por partida triple, pues tuvo tres lanzamientos: un tributo a Marco Antonio Solís ("Tributo a Marcos Antonio Solís", su primer DVD en vivo ("Tito Nieves En Vivo") y un CD en vivo.

Para 2009, lanzó su segundo álbum tributo a Marco Antonio So-lís, titulado "Dos", que incluyó canciones de éxito como "Amor Se-creto Eterno", “Ojalá” y "Cómo Fui Enamorarme De Ti".

Este año, el artista viene con una placa diferente. “La más ínti-ma de todas”. La ha denominado "Entre Familia", y tiene cancio-nes vibrantes y emocionantes, como suele hacer, esta vez escritas por el tío de Nieves, Miguel Ángel Amadeo, muy conocido en la in-dustria de la música como compositor de Héctor Lavoe, El Gran Combo y “La Reina de la Salsa”, Celia Cruz.

Hoy, como uno de los salseros más famosos y exitosos de la his-toria, revela su sentir: "He sido bendecido con el amor y el aplauso de mi público mientras hago lo que me encanta, por eso estoy más que agradecido con la vida".

"Quisiera seguir evolucionando con mi trabajo, pues siempre busco nuevas maneras de expresarme tanto lírica como musical-mente. Y espero poder contribuir a las futuras generaciones de la música", confiesa.

Con 35 años de trayectoria, afirma que en este momento no regresa como un veterano deseoso de terminar de escribir su historia en los escenarios, sino que aún tiene ánimo y fuerzas de sobra para cantar “buena música”. Y concluye que “lo mejor está por venir”.

Tito Nieves Por Jim Carlson Otero

24 EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011SUCESoS

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Revelan la receta secreta de la Coca-Cola; la refresquera lo desmiente!

125 AÑOS DESPUES....La receta secreta de la Coca-Cola, la bebida más popular

y famosa del mundo y guardada celosamente por los propietarios de la empresa refresquera durante 125 años, al parecer dejó de ser un misterio, ya que se asegura, fueron descubiertos los ingredientes y su forma de preparación en una página de periódico olvidada, reveló la página web de los productores del programa de radio This American Life.

Según el programa, la fórmula del refresco se encontraba en la fotografía que ilustraba un artículo sobre la historia de la Coca-Cola, publicada en el periódico “Atlanta Journal Constitution” en 1979.

La imagen muestra una lista de ingredientes escrita a mano en 1886 por un amigo del creador de la bebida, John Pemberton, en un libro de boticario pasado de generación en generación y que se encuentra ahora en manos de una mujer de Griffin, Georgia, según Thisamericanlife.com.

El 7X. Coca-Cola reaccionó de inmediato a las versiones del programa de radio y rechazó que los ingredientes aportados sean los de su receta. Según los ingredientes difundidos ayer, la parte más reveladora es la que explica cómo mezclar el 7X, una sustancia que sólo representa el 1 por ciento de la bebida pero que es crucial para darle su característico sabor.

Para tratar de comprobarlo, el equipo del programa radiofónico reunió a un grupo de expertos y amantes de la bebida en una cata de la mezcla que se conseguía con su receta. Según la web, la mayoría de quienes lo probaron no encontraban diferencias con la Coca-Cola comercializada.

ARGUMENTO. Sin embargo, la compañía refresquera aseguró que la

receta de Coca-Cola sigue siendo secreta e indicó que los ingredientes están guardados en la cámara de un banco de Atlanta y sólo la conocen dos personas. “Por mucho que lo intentan, no han tenido éxito porque sólo hay ‘una de verdad’”, aseguró la portavoz de la empresa Kerry Tressler.

La Receta

Extracto fluido de Coca: 3 dracmasÁcido cítrico: 3 onzasCafeína: 1 onzaAzúcar: 30 (cantidad no clara)Agua: 2.5 galonesJugo de lima: 2 pintas, 1 cuartoVainilla: 1 onzaCaramelo: 1.5 onzas o más para el colorEl sabor secreto 7X (utilice 2 onzas

de sabor para un jarabe de 5 galones)Alcohol: 8 onzasAceite de naranja: 20 gotasAceite de limón: 30 gotasAceite de nuez moscada: 10 gotasCilantro: 5 gotasNerolí: 10 gotasCanela: 10 gotas

25EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 MIGRACIóN

Medidas anti inmigrantes: El desastre de 2011

Inmigración revisa papeles de empleados de restaurantes mexicanos.

Tal como se anticipaba, el torrente de propuestas legislati-vas contra los inmigrantes indocumentados se ha desgajado con un caudal formidable en los albores de este 2011.

No había concluido enero, apenas se acababan de inaugurar las sesiones en los senados y las cámaras de representantes de los es-tados del país, y ya las estadísticas de la Conferencia Nacional de Legislaturas Estatales (NCSL) señalaban que se habían presentado más de 600 resoluciones y medidas antiinmigrantes.

En Carolina del Norte, el representante estatal republicano, George Cleveland, introdujo un proyecto de ley que vedaría el in-greso de estudiantes indocumentados a los colegios comunitarios y las universidades del estado.

En Arizona, el senador estatal republicano, Ron Gould, y su co-partidario, el representante estatal, John Kavanagh, están impul-sando legislación encaminada a negarle la ciudadanía a los hijos de inmigrantes indocumentados nacidos en Estados Unidos.

En Carolina del Sur, Colorado, Dakota del Sur, Georgia, Kentucky, Misisipi y Tenesí, se introdujeron propuestas de ley similares a la SB 1070 de Arizona, que criminaliza a los indocumentados.

Se prevé que en más de 14 estados se siga el ejemplo de Arizona con el tema de desconocerle la nacionalidad a los hijos de indocu-mentados y que las copias de la SB 1070 se extiendan para discu-sión en más de 18 legislaturas estatales.

El entusiasmo de los antiinmigrantes con la tendencia es tal que la organización Americanos por la Inmigración Legal, ALIPAC, con sede en Raleigh, Carolina del Norte, lanzó la campaña denomina-da Batalla de los Estados 2011, para cooperar con la aprobación de medidas que motiven al éxodo masivo de los indocumentados.

Los datos recopilados por ALIPAC indican que ya se han presen-tado medidas estatales en contra de los "ilegales" en: Arkansas, Ca-rolina del Sur, Colorado, Connecticut, Florida, Georgia, Indiana, Kentucky, Maryland, Misisipi, Montana, Nebraska, New Hamps-hire, Nueva York, Nuevo México, Oregón, Pensilvania, Rhode Is-land, Tenesí, Texas, Virginia, Virginia Occidental, Washington, y Wyoming.

Durante 2010 se presentaron más de 1,400 proyectos de ley y re-soluciones estatales en contra de los inmigrantes con el resultado de

208 leyes aprobadas y 138 resoluciones adoptadas. Diez propuestas adicionales fueron vetadas.

Para entender la extensión del ambiente antiinmigrante a lo lar-go y ancho del país se debe tener en cuenta que las medidas fueron aprobadas en 46 estados y el Distrito de Columbia.

En 2010, en 21 estados se adoptaron 26 medidas legislativas para impedir que los indocumentados pudieran obtener licencias de conducir u otro tipo de identificación. En 11 estados se pasaron 17 leyes para restringir el acceso de los inmigrantes a la educación superior u otros servicios educativos. En 20 estados se aprobaron 27 leyes para impedir que los indocumentados lograran empleo u otros beneficios relacionados con el trabajo.

Pero no sólo la hiel está saliendo de los organismos estatales, en el Capitolio, en Washington, los senadores republicanos Rand Paul, de Kentucky, y David Vitter, de Luisiana, presentaron una re-solución que plantea cercenarle la ciudadanía a los hijos de indocu-mentados nacidos en territorio estadounidense.

También en el Capitolio, pero en la Cámara de Representantes, el congresista republicano de Texas, Lamar Smith, quien preside el Comité Judicial, propuso como solución al desempleo deportar a los indocumentados y lanzar una cacería implacable en los sitios donde trabajan los inmigrantes.

Smith espetó la perla un día después de que el presidente Barack Obama abogó por la legalización de los estudiantes indocumenta-dos y solucionar el problema migratorio con una reforma integral, durante su discurso sobre el estado de la Unión.

Creo que está en manos del exgobernador de la Florida, Jeb Bush, y del liderazgo tolerante republicano, bajarle el tono a la co-rriente antiinmigrante que está dominando a ese partido. Un polí-tico republicano como él tendría que convertirse en el abanderado de legalizar a los 11 millones de indocumentados.

Recientemente, durante un evento de la organización no parti-dista Coalición Latinoamericana de Charlotte, Jess George, su di-rectora ejecutiva, hizo un vehemente llamado a la "sensatez" en el debate que vive el país sobre el tema migratorio. Sensatez es lo que falta en este trágico 2011.

DENVER.- Una revisión de documentos de inmigración a los empleados de la cadena de restaurantes de comida mexicana Chipot-le Mexican Grill Inc. se extendió a 60 de sus establecimientos en Virginia y en Washington D.C., informó la cadena de restaurantes con sede en Denver.

Chipotle despidió a cientos de trabajadores en Minnesota luego que el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) revisó los formularios I-9 de sus empleados el año pasado y detectó que algunos tenían "documentos sospechosos". Esos formularios demuestran si las personas pueden trabajar en Estados Unidos.

Los empleados que no pudieron responder a las preguntas fueron despedidos. El vocero Chris Arnold no divulgó cuántos trabajadores fueron despedidos, pero agregó que Chipotle tiene 50 restaurantes y unos 1.200 empleados en Minnesota.

"Es ciertamente un obstáculo para el negocio y para las vidas de los empleados", agregó Arnold.

El vocero indicó el martes que el Servicio de Inmigración y Aduanas les dio aviso de que inspeccionarían los documentos de sus em-pleados en Virginia y en Washington, aunque el organismo no ha dicho si hay sospechosos.

26 EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011ECoNoMíA

Oportunidades para personas emprendedorasTe damos 5 opciones de negocios con poco presupuesto que te darán la llave para convertirte en tu propio jefe.

1. VENTAS POR CATÁLOGO

En 2009 las ventas de la industria de venta directa en paises de latino america sumaron unos $50,000 millones y cerca de dos millones de personas en el país están relacionadas con esta acti-vidad. El negocio consiste en contactar personalmente al cliente para entregarle un ejemplar que contiene información de productos de cierta marca. Esto para tomar un pedido en el momento o después. El margen de utilidad es variable. Entre los artículos que más se venden bajo esta es-quema son: cosméticos, calzado y suplementos alimenticios.

2. SERVICIO DE TAXI PARA NIÑOS

Ofrece el traslado de infantes cuando sus padres no puedan llevarlos, ya sea a la escuela, acti-vidades extraescolares o a citas con el médico o dentista. Para ello, necesitas conocer la regula-ción local vigente sobre vialidad, adquirir una camioneta (de preferencia nueva) con espacio para mínimo seis pasajeros, un seguro de cobertura amplia y un teléfono móvil para estar en contacto con los papás. El conductor debe estar debidamente capacitado para operar la unidad y es ideal que cuente con conocimientos en primeros auxilios.

3. CONSULTORÍA NUTRICIONAL PARA ADELGAZAR

La preocupación por mantener una buena figura y llevar un estilo de vida saludable se extien-den en la sociedad mexicana. Sobre todo, frente al problema de salud pública que representan el sobrepeso y la obesidad. Como solución y oportunidad de negocio, capacítate y diseña progra-mas alimenticios para que las personas logren bajar de peso y alcanzar la talla que desean. Todo esto, sin poner en riesgo su salud. Ofrece el servicio desde casa o establece alianzas con spas y gimnasios. Los clientes corporativos también son un segmento que conviene atender.

4. ELABORACIÓN DE GOLOSINAS Y POSTRES CASEROS

La ventaja de este modelo de negocio es que en casa ya cuentas con una cocina.Sácale partido a este espacio y comienza a producir dulces, chocolates y pasteles desde la comodidad de tu hogar. Una vez que tengas las recetas e ingredientes, así como un horno y refrigerador de gran capaci-dad, pon manos a la obra. Conviene que hagas un catálogo (ilustrado con fotos) de los productos que ofreces. Según la demanda, puedes ampliar la gama a postres, galletas y tartas, incluso para diabéticos o bajos en calorías. Tendrás clientela segura todo el año si te asocias con restaurantes, cafeterías o servicios de catering.

5. FÁBRICA Y COMERCIALIZADORA DE VELAS

La demanda por velas aromáticas se ha extendido, pues constituyen tanto un buen regalo como una fuente de relajación para quien las usa. Además de que su producción se puede reali-zar en tu tiempo libre, su comercializa-ción es versátil, ya que tienes la opción de venderlas en ferias de artesanías, tiendas de regalos, minoristas especializados o hasta entre tus conocidos. Agregar fragancias, colores y detalles artísticos a tus velas incrementará su demanda y se tradu-cirá es más ganancias para ti.

27EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 NEGoCIoS DE NUESTRA GENTE

Pollo de los Santos abrió sus nuevas locaciones con reconocimientos y aplausos por el exquisito sabor que los caracteriza por ser los primeros con el sabor original en pollos asados. Y ahora ubicados en el interior de la gasolinera Stop and Shop en la esquina de la Lake St y 17th Ave Sur en el Corazón de South Minneapolis.

En su nuevo establecimiento usted puede probar de diferentes aperitivos como platanitos fritos, tamales, taquitos dorados, una exquisita ensalada fresquecita o que me dice de unos riquísimos nopales asados con tortillitas calientitas hechas a mano, frijolitos charros, arroz, guacamole, cebollitas asadas y pos supuesto todo esto para acompañar un exquisito pollo asado. Este exitoso lugar ha sido muy famoso por ser los pioneros de los pollos asados los primero en traer este sabor tan particular a MN. Por cual motivo lo consideramos un orgullo local hispano.

Nosotros sabemos que al estar leyendo esto se le está hacienda agua

la boca y ya quiere darle una mordida a una piernita de pollo, pero que me dice de una pechuguita o alitas bien ricas. La verdad es que ustedes mismos lo tienen que comprobar e ir visitar su nueva localidad.

Actualmente pollo de los santos cuenta con servicio a domicilio en pedidos de $18 dólares en adelante, si usted está interesado en este servicio llámeles para levantar su orden al 612-386-0457 y 612-825-2849 Así que levante ese teléfono, haga su pedido y ordene un exquisito pollo para disfrutar de su rico sabor que hasta los dedos se va usted a chupar.

Servicio para llevar de inmediato en su nueva locación 1700 E. Lake St. Mpls. MN 55407 en el interior de la gasolinera.

El sabor es garantizado mire usted nada más que ricos pollos asados para prueba unas fotos.

Pollo de los Santos

Aproveche el especial del mes “Pollo $10+Tax con arroz gratis (16oz)”

Mmm…Yummy! A mí me encanta mi pollo de los santos el #1 en Minnesota por su exquisito Sabor.

28 EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011INTERNACIoNALES

La rebelión egipcia se afianza contra viento y marea, tres muertos en el sur.

Las 10 empresas más antiguas

Túnez: el parlamento autoriza al gobierno a gobernar por decreto.

Nuevos choques en la frontera entre Tailandia y Camboya preocupan a la ONU

TÚNEZ (AFP) - El Senado de Túnez autorizó el miércoles por unanimidad al presidente interino Fued Mebazaa a gobernar por decretos-ley, prescindiendo así del Parlamento bicameral heredado de la época de presidente Zine El Abidine Ben Alí, derrocado el mes pasado por una rebelión popular.

El texto, que ya había aprobado el lunes la Asamblea Nacional, fue adoptado a mano alzada por los 86 senadores presentes, sin ninguna abstención, constató la AFP.

Esta ley permite al presidente Mebazaa adoptar de-cretos-ley de amnistía general, organización de parti-dos políticos o reforma del código electoral.

Al abrir el debate, el primer ministro Mohamed Ghanuchi instó a la cámara alta a "permitir trabajar al gobierno" y pidió más tiempo a la cada vez más impa-

ciente población, cuya movilización llevó a Ben Alí a huir a Arabia Saudita el pasado 14 de enero, tras haber gobernado Túnez durante 23 años.

Así, un joven resultó levemente herido en el centro de la capital de Túnez al realizar militares disparos de advertencia para controlar a cientos de personas, algu-nas de ellas discapacitadas, que esperaban frente a una oficina de ayuda social para cobrar sumas situadas en-tre 30 y 150 dinares (de 15,5 a 78 euros).

"Las reivindicaciones del pueblo nos ponen bajo fuerte presión social (...) Pero el Estado todavía no puede satisfacer todas las demandas. No tenemos va-rita mágica", dijo a los senadores Ghanuchi.

El primer ministro también anunció la legalización "en los próximos días" de partidos políticos prohibidos en la época de Ben Alí, que solicitaron ser legalizados.

EL CAIRO (AFP) - Los egipcios que exigen la renuncia del presidente Hosni Mubarak ignoraron las advertencias del régimen sobre el riesgo de "caos" y rodearon el miércoles el Parlamento y la sede del gobierno, al tiempo que llegaban reportes de incidentes en el sur, que dejaron tres muertos.

Decenas de miles de personas volvieron a concentrarse en la plaza Tahrir de El Cairo, epicentro del estallido político-social, que la víspera fue teatro de la concentración más multitudinaria de dos semanas de movilización.

A poca distancia, cientos de manifestantes rodearon al Parlamento y la sede del gobierno, situados frente a frente. Los dos edificios estaban protegidos por militares y vehículos blindados, pero el consejo de ministros tuvo que celebrarse en otro lugar.

"Vinimos a impedir le ingreso de los miembros del PND", el Partido Nacional Demócrata de Mubarak, dijo a la AFP Mohamed Abdalah, de 25 años, junto a otros jóvenes que coreaban consignas contra el jefe de Estado.

Pese a la persistencia de la agitación y al toque de queda que rige desde las ocho de la noche hasta las seis de la mañana, la mayoría de los comercios de la capital volvió a abrir este miércoles.

PHNOM PENH (AFP) - El secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, llamó a la moderación a Camboya y Tailandia luego de producirse un nuevo tiroteo entre fuerzas de ambos países este lunes en la frontera común .

El primer ministro camboyano, Hun Sen, afirmó que los combates habían comenzado de nuevo el lunes en la mañana por cuarto día consecutivo cuando los tailandeses trataban de recuperar heridos por los duelos de artillería de la víspera.

Hun Sen precisó que uno de sus soldados resultó muerto el domingo, haciendo llegar a seis el número de víctimas fatales

desde que comenzaron los enfrentamientos: un civil de cada lado, un soldado tailandés y tres camboyanos.

Una fuente militar tailandesa restó importancia a este nuevo incidentes, afirmando que se trataba de un breve tiroteo con ar-mas ligeras, provocado por un "malentendido", que habría du-rado dos minutos.

Los dos vecinos se enfrentan desde el viernes en una zona fronteriza en litigio donde se sitúan el templo de Preah Vihear, que data del siglo XI. Cada cual acusa al otro de "agresión" y afirma no haber hecho más que defender su "soberanía".

En varios sectores la frontera entre ambos países no ha sido delimitada, lo que alimenta los diferendos y provoca incidentes armados que ya dejaron varios muertos en 2008 y 2009.

Para los analistas, los dos países se sirven del diferendo territorial para satisfacer sus respectivos nacionalistas. Pero la causa de los enfrentamientos, de parte de militares descritos como muy allegados entre ellos y más tranquilos que los políticos, sigue siendo desconocida.

1. HOSHI. Esta posada tradicional japonesa situada en la prefectura de Ishikawa inició actividades en el año 718. Desde entonces ha perte-necido a la misma familia, durante 46 generaciones. Esto lo convierte en el hotel más antiguo del mundo aún en funcionamiento.

2. CHÁTEAU DE GOULAINE. En el año 1000 la familia Goulaine se estableció en esta tierra del Valle de Loire, cerca de Nantes, Francia. Trabajó sus viñedos y construyó un castillo. Más de diez siglos después sus vinos continúan a la venta, y es el negocio familiar europeo más antiguo.

3. BAROVIER & TOSO. En la isla de Murano, costas de Venecia, la familia Toso abrió un taller de cristalería en 1295. Su especialidad son los candelabros y lámparas, en modelos clásicos y contemporáneos. Algunas de sus piezas forman parte de colecciones de museos en el mundo.

4. LE MOULIN RICHARD DE BAS. Inició actividades en 1326. Algunos de los artistas más importantes de la historia como Picasso y Georges Braque, realizaron ediciones limitaddas de su obra con material adquirido en esta papelera francesa.

5. STORA ENSO OYJ. Empezó como una mina de cobre –hoy decla-rada patrimonio de la humanidad- y aserradero en 1347 en la ciudad de Falun, hasta convertirse siglos después, en una de las más importan-tes corporaciones industriales proveedoras de papel de impresión y car-tón para empaque en el mundo, además de generar energía hidroeléc-trica en Suecia.

6. BANCA MONTE DEI PASCHI DI SIENA. El banco más antiguo del mundo se fundó en Siena, Italia en 1472. Inició operaciones como casa de empeño para beneficencia pública y ahora es uno de los bancos más respetados de su país; cuenta con 4.5 millones de clientes.

7. FABBRICA D’ARMI PIETRO BERETTA. En 1526 en la ciudad de Gardone, Italia, el maestro armero Bartolomeo Beretta recibió un pe-dido para armar a la ciudad de Venecia. Desde entonces es la fábrica de armas más antigua en funciones, dirigida por los desdendientes di-rectos de su fundador.

8. R DURTNELL & SONS. La base de operaciones de esta construc-tora está en la ciudad de Brasted, condado de Kent, Inglaterra. Desde 1591 ha construido casas y edificios en la ciudad de Londres y otros con-dados del sur del páis, 12 generaciones han dirigido la firma.

9. CREED PERFUME. Casa fundada en Londres, Inglaterra, en 1760 por James Creed, en la actualidad es dirigida por su descendiente directo Olivier Creed y su base está en París, Francia. Fueron distribuidores ofi-ciales de fragancias para la casa real británica.

10. JOSE CUERVO. El fundador de la dinastía tequilera más anti-gua de México, José Antonio Cuervo, compró tierras en la región de Tequila, Jalisco, y eventualmente su hijo José Ma. Guadalupe obtuvo una licencia real para producir el ‘vino de mezcal’ en 1795. A la fecha tiene alcance mundial.

29EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 Lo LEo Y No Lo CREo

Malawi quiere prohibir pedos en público

La Biblia aparece en los teléfonos móviles rusos

OSOS POLARES EN RIESGO

BLANTYRE, Malaui (AFP) - El Parlamento de Malaui prevé restau-rar una ley colonial que prohibía tirarse pedos en público, informó este viernes el ministro de Justicia y Asuntos Constitucionales del país, George Chaponda.

"El Gobierno tiene derecho a mantener la decencia pública", decla-ró Chaponda a la radio independiente Capital Radio. "Tenemos que imponer el orden", insistió. ¿O acaso quieren que la gente se tire pe-dos en cualquier lugar?"

Según el ministro, "Ahora y debido al multipartidismo y a la liber-tad, la gente se permite el derecho de soltarse en cualquier lugar".

"Esto no ocurría durante la dictadura (de Kamuzu Banda, desde la independencia en 1964 hasta 1994), porque la gente temía las con-

secuencias", explicó."Las necesidades de la naturaleza pueden ser controladas (...). Los

malauíes "pueden muy bien ir a los servicios en lugar de tirarse pe-dos en público", insistió.

Según el ministro, el Parlamento examinará la semana próxima una enmienda que prevé calificar los pedos en público como "delito menor", pasible de una multa.

"Dejemos que los diputados decidan", comentó el ministro de Jus-ticia.

Ningún malauí ha sido condenado en virtud de la ley de 1929 pro-mulgada durante la época en que Malaui era una colonia británica.

Hace más de 200,000 años, los osos polares evolucionaron de un grupo de osos pardos debido a los glaciares, probablemente en Si-beria. Adquirieron características distintivas; pelaje blanco-amari-llo, que les permite confundirse en el hielo; garras para aferrarse a su presa; patas con abundante pelo que les da calor; orejas peque-ñas que no se congelan; un cráneo más angosto y alongado, quizá para calentar el aire que aspiran, para ayudar a su sentido del olfato o para facilitar la captura de presas en aperturas angostas de hielo; la capacidad para entrar en un estado fisiológico de ayuno en cualquier época del año, y para la crianza de camadas pequeñas.

Su dieta está basada en el consumo de focas, que le proveen suficiente energía para soportar el clima. se pueden encon-trar en bajas densidades del Polo Norte, pero su hábitat principal son los campos de hielo marino anual cerca de las costas, sobre la plataforma continental; ahí su pre-sa es abundante. Debido al cambio climático, su ho-gar se ha transformado y ha sufrido una gran pérdi-da. La disminución de la extensión del hielo marino durante el invierno, el acortamiento del período de cobertura de hielo, el alargamiento de aguas abier-tas y un aumento en la tasa de deriva del hielo, po-drían poner en peligro su vida, ya que disminuiría la disponibilidad de sus presas. Otros efectos posibles

son la reducción del acceso al área de madrigueras y el incremento en la cantidad de tiempo que pasan nadando. Esto puede traer como consecuencia ahogamiento y canibalismo. La pregunta que hoy se plantean los expertos es: ¿podrán adaptarse a la vida en tierra firme sin la presencia del hielo marino?

MOSCÚ (AFP) - Miles de cristianos ortodoxos en Rusia se han abo-nado a un nuevo servicio que les permite recibir extractos de la Bi-blia en su teléfono móvil, indicó el domingo a la AFP un obispo ruso.

"Es una oportunidad para recordar a la gente los valores eternos", declaró el obispo Ioasaf Sorokin, de la organización moscovita de juventud ortodoxa Voskresenie (Resurrección).

Unas 3.000 personas se han abonado a este servicio lanzado en enero y que da acceso a extractos de la Biblia y otros textos religio-sos, añadió el obispo, mientras nuevas demandas de suscripciones llegaban a su teléfono móvil.

"Nos gustaría que el número de abonados aumente, entre otros en Siberia y en el Extremo Oriente" ruso, dijo Sorokin, que observó que la lectura de los mensajes de texto bíblicos podría ayudar a las personas de esas regiones lejanas en su vida cotidiana.

Otras confesiones también han optado por la tecnología moder-na. Los católicos pueden darse de alta en Europa a una servicio que les permite recibir mensajes de texto en sus teléfonos móviles con consejos diarios del Papa.

30 EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011

Si se tratara de narrar un fin de semana en familiaseguramente aparecerían en alguna de las historias las tardes de fútbol frente al televisor en compañía de la fa-milia o que tal un partido de beisbol en el jardín o los re-corridos en bicicleta por las calles de la cuadra.

Cualquiera que sea el deporte que se realice, la familia tiene una gran influencia en todas las etapa de la vida debido a que ofrece ayuda, protección y brinda cierta satisfacción emocional, de esta manera también va a determinar las preferencias, la elección, la afición y la práctica de esta actividad, forjando mucha de la postura y actitud frente al deporte y a quienes lo realizan.

La familia del niño deportista, puede otorgar al pe-queño una dinámica funcional o disfuncional, o incluso constituir niños “problema”, su influencia repercute so-bre la personalidad de los pequeños ya sea de forma po-sitiva o negativa sobre el modo en que aprenden, su es-tado de ánimo y/o su comportamiento en las actividades deportivas. Una influencia familiar adecuada podría convertirse en motiva-

ción, seguridad, vigor y persistencia en el logro de metas dentro de un deporte en específico, mientras que una inadecuada influencia podría transformarse en dificultades en la concentración, estados emocionales negativos, dificultades en las relaciones interpersona-les, disminución de la motivación por el entrenamiento, alteraciones en la autoestima, sensibilidad a fracasos, barreras psicológicas, pro-blemas disciplinarios y deserción, entre otros.

Los padres deben orientar a sus pequeños para que la práctica deportiva en l@s ni@s sea satisfactoria, provechosa y fluya con armonía, para lo cual, deben enfocarse en los siguientes puntos:

DEpoRTES

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A continuación se mencionan algunas actividades que pueden ayudar a promover en familia estosvalores deportivos entre los pequeños.

Actividades para hacer en familia hay muchas solo es cosa de organizarse con cada uno de los miembros, echar volar la imaginación y planear algo divertido. Lo importante es no dejar que los lazos familiares se rompan y el deporte es un muy buen pretexto.

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35EL SoL DE MINNESoTA Año 4 N. 77, Segunda Quincena de Febrero 2011 LA FAMILIA

MORIR DE AMORCuando terminó su matrimonio de diez años, Alejandra pensó que iba a morir. Y fue literal: un

día sintió que una mano le apretaba el pecho y le impedía respirar, síntoma parecido a un infarto.Asustada, acudió a un hospital donde le diagnosticaron una profunda depresión por la pérdi-

da de su pareja.Si bien los especialistas dicen que no es posible morir de amor, quienes padecen este problema

tienen cuatro veces más posibilidades de sufrir un infarto.Además, la depresión afecta al sistema inmunológico, causa agotamiento y provoca pensa-

mientos negativos, como el suicidio.Es una condición que supera al trastorno mental, explica Xóchitl Duque Alarcón, especialista

de los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Comisión de Salud Mental."Se pueden producir factores o sustancias que alteran la coagulación, y eso se asocia con el fac-

tor de riesgo cardiovascular", dice en conversación con BBC Mundo.De acuerdo con cifras oficiales, el 15% de la población adulta de México, unas 12 millones de

personas, padecen estrés emocional vinculado a la pérdida de una persona querida.Corazones rotosEl malestar que provoca una desilusión amorosa es real, e incluso existe el llamado Síndrome

del Corazón Roto, un padecimiento que se presenta en pocos casos y cuyo nombre real es cardio-patía de Takotsubo. Quienes lo padecen suelen tener todos los síntomas de un ataque cardíaco, pero en realidad es una ansiedad extrema causada por la depresión.

Aparece generalmente después de algún conflicto emocional, como la pérdida de un hijo o la separación de una pareja. No es un padecimiento frecuente, porque lo más común es la depresión que también suele derivar en trastornos a la salud.

"No puede separarse la condición mental y física en las personas", explica Duque Alarcón.

MigrañaLas consecuencias del estrés emocional son distintas en cada persona.Alejandra cuenta que durante casi un año sufrió problemas de migraña, perdió 25 kilos de

peso y tuvo una fuerte infección en los riñones. Se alimentaba sólo de leche y fumaba 45 cigarri-llos al día. También se sentía completamente agotada. Durante meses no soportaba el contac-to con la luz y con mucha frecuencia tenía la sensación de que el ojo izquierdo podría estallarle.

Se volvió irascible. Cuando fue hospitalizada se arrancó de la vena el suero que le habían colo-cado para hidratarla. "Dormía y dormía. Al despertar le pedía a Dios que mejor me matara, por-que lo que quería era descansar", cuenta a BBC Mundo.

Después del falso ataque cardíaco y la infección urinaria, Alejandra se acercó al grupo de ayuda emocional, Relaciones Constructivas, donde le ayudaron a superar su depresión.

Ahora dice que es otra mujer, e incluso firmó la separación legal de su marido, algo que no ha-bía sido capaz de hacer en tres años y medio.

Tuvo suerte. Según los especialistas, sólo el 20% de quienes padecen trastornos físicos pro-vocados por la depresión solicitan ayuda profesional. Algunos, cerca del 6%, no logran salir ade-lante y se suicidan.

SI ES POSIBLE

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