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TERAPIA GESTALT

La terapia Gestalt pertenece a la rama de la psicologa humanista junto con otros modelos teraputicos. Se le conoce como la Tercera fuerza

La Psicologa Humanista y la terapia Gestalt se caracterizan por no estar diseadas para trabajar con enfermos sino para ayudar al individuo a SER MS L MISMO, reconociendo sus propios deseos y necesidades por encima de las exigencias externas y a desarrollar, plenamente, su potencial humano.

El principal objetivo de la Terapia GestaltAyudar al paciente a liberarse de los bloqueos y condicionamientos para que se convierta en un ser autntico, creativo, responsable, dejando de ser vctima de las circunstancias y de los otros

capaz de cerrar los asuntos inconclusos del pasado (las gestalts abiertas), que disminuyen la satisfaccin ltima de sus necesides y a que sea capaz de reconocer las posibilidades que le ofrece el ambiente, para satisfacer sus necesidades reales

La Psicologa de la Gestalt, fundada por Wertheimer, Kohler y Koffka poco antes de la Primera Guerra Mundial, represent una reaccin contra aquel punto de vista tradicional de la Psicologa antigua.En sus inicios gran parte de la Psicologa de la Gestalt centr su inters en investigaciones sobre la percepcin; ms tarde lo extiende a otros campos como el aprendizaje, la conducta social y el pensamiento.La palabra Gestalt se refiere a una entidad especfica concreta, existente y organizada que posee un modelo o forma definida. Gestalt significa cmo se perciben en la mente los objetos conocidos en la vida diaria. (Castanedo,1997)

El enfoque Gestltico en terapia surge de la obra de Fritz Perls en 1951En la dcada de los 20 desarrolla su inters por el psicodrama de Moreno y por la Psicologa de la Gestalt con el trabajo que realiza junto a Kurt Goldstein y a Lore Possner. Posteriormente es influenciado por el psicoanalista Wilhem Reich.

Autores Principales

Friederich Salomon PerlsLaura PerlsLa persona como un todo organizado, no como un conjunto desarticulado de emociones, cogniciones y conductas. EL DARSE CUENTA Es entrar en contacto, natural, espontneo, en el aqu y ahora, con lo que uno es, siente y percibe. Existen tres Zonas del Darse Cuenta: 1. El darse cuenta del mundo exterior: contacto sensorial con objetos y eventos que se encuentran fuera de uno en el presente.2. El darse cuenta del mundo interior: Es el contacto sensorial actual con eventos internos, con lo que ocurre sobre y debajo de nuestra piel. 3. El darse cuenta de la fantasa, la Zona Intermedia: Esto incluye toda la actividad mental que transcurre ms all del presente. CONCEPTOS BSICOS

EL AHORAPara Perls, la realidad es ahora, la conducta es ahora, la experiencia es ahora. El papel del terapeuta consiste en llamar constantemente la atencin del paciente hacia los sentimientos, pensamientos y experiencias presentes.SUEOSEn el Enfoque Gestltico los sueos son vistos como proyecciones de la personalidad del soante; son partes de su experiencia que se encuentran enajenadas o no asimiladas y que se manifiestan en las imgenes onricas como mensajes existenciales.

Mandams Desvalido El mandams es el supery y el contiene los deberas introyectados de la personalidad. El desvalido es similar al ello, es primitivo, evasivo y constantemente desorganiza los esfuerzos del mandams.EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Reposo- Necesidad- se hace consciente la necesidad- bsqueda de un objeto para satisfacerla (figura)- Movilizacin de energa para alcanzar el objeto deseado y entrar en contacto con el- Satisface su necesidad- Vuelve a entrar en reposo.

DEFENSASantes que proteger al Yo de las pulsiones internas amenazantes o de las amenazas externas, son concebidos como formas de evitar el contacto, tanto interno como externo; como autointerrupciones del ciclo de experiencia.La desensibilizacin, se da entre reposo sensacin, consiste en bloquear las sensaciones tanto del medio externo como del interno, no sentir lo que viene del organismo; "No siento". La proyeccin, se da entre sensacin y formacin de figura. Consiste en transferir lo que uno siente o piensa, pero que por diversos motivos, no puede aceptar en s mismo, a los dems. "Por t culpa".

La introyeccin, media entre la formacin de figura y movilizacin de energa para la accin. Aqu el sujeto se "traga" todo lo que le dan sin masticarlo lo suficiente. Los introyectos impiden el libre flujo de los impulsos y la satisfaccin de las necesidades."Debo pensarlo o hacerlo as". La retroflexin, se da entre movilizacin de energa y accin. El sujeto no se atreve a actuar sus deseos o impulsos por la accin nuevamente de los introyectos, as que se los dirige a s mismo por ser esto menos peligroso. "Me odio para no odiarte".

La confluencia, tambin se da entre accin y contacto. El sujeto para ser aceptado o no entrar en discusin con figuras importantes simplemente se mimetiza a ellas; debilita los lmites de su Yo para fusionarse al otro. Los con-fluentes son personas "sin carcter ni personalidad", "pasivas". Su frase es "Acptame, no discuto".La deflexin, se da entre accin y contacto. Consiste en establecer un contacto fro, inocuo, no amenazante; como si se tocaran las cosas con guantes o pinzas para no sufrir dao o quemarse. Su frase es "Tiro la piedra y escondo la mano".

La comunicacin sea en el tiempo presente La comunicacin sea entre iguales.Los participantes utilizan el lenguaje del Yo en lugar del lenguaje de eso.El cliente se enfoca de manera continua en la experiencia inmediata.No debe haber chismes.Se desalientan las preguntas.REGLAS

5) E. Explosivo

LOS ESTRATOS DEL YO 1) E. Falso

2) E. del como s

3) E. Fbico;

4) E. Implosivo o del Atolladero

6) El Self verdadero; las fuerzas estancadas se disparan hacia afuera en un arranque de autenticidad, dando paso al Yo verdadero que permanece oculto.

Intervencin. El terapeuta gestalt es el agente catalizador que facilita la conciencia acerca de la forma en que se ha obstaculizado la expresin del potencial interno y quien le muestra a los clientes que la responsabilidad de las experiencias ms efectivas reside en ellos mismos.

Esquema de intervencinFase 1 . Sensacin.Fase 2. Darse cuenta.Fase 3. Hacerse responsable.Fase 4. Autoexplorarse.Fase 5. Integracin de la experiencia. Fase 6. Cierre.

1. Tcnicas Supresivas. Pretenden bsicamente evitar o suprimir los intentos de evasin del cliente del aqu/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.

-Experimentar la nada o el vaco, tratando de que el "vaco estril se convierta en vaco frtil"; no huir del sentimiento de vaco, integrarlo al s mismo, vivirlo y ver que surge de l.-Detectar los "deberas" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qu puede haber detrs de ellos. Los "deberas" al igual que el "hablar acerca de" son forma de no ver lo que se es.

2. Tcnicas ExpresivasSe busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se d cuenta de cosas que posiblemente llev en s toda su vida pero que no perciba.

Expresar lo no expresado.Terminar o completar la expresin.Buscar la direccin y hacer la expresin directa.

3. Tcnicas IntegrativasSe busca con estas tcnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad sus partes alienadas, sus hoyos. Se hace ms nfasis en la incorporacin de la experiencia.

El encuentro intrapersonal: Asimilacin de proyecciones.

Estos procedimientos o tcnicas son slo un apoyo para lograr los objetivos teraputicos, pero que no constituyen en s la Terapia Gestalt. Lo importante, lo realmente teraputico, es la "actitud gestltica" que se adopte, el reconocimiento de la importancia de proceso, y el respeto por el ritmo individual del cliente.

INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES EN LA TERAPIA GESTALT

La terapia Gestalt se adapta a un campo de aplicacin particularmente amplio

Se dirige a una clientela de todas las edades: nios adultos y ancianos (geronto Gestalt).Se aplica con ciertas adaptaciones- tanto a personas llamadas normales, como a neurticas, incluso a ciertos psicticos hospitalizados.

las indicaciones ms comunes de la terapia Gestalttrabajo de duelo mal concluso, separacin mal asumida: se propone especficamente al cliente dirigirse directamente a las persona ausente y liquidar as las Gestalts inconclusas.

depresin, fatiga, prdida de energa, desvaloracin de s mismo, sentimientos de culpabilidad etc.

inhibicin social o sexual, bloqueo emocional en intelectuales u hombres de accin, falta de creatividad.

personalidad borderline, con trastornos narcisistas, sentimiento de vaco interior, acting o conductas de riesgo.

Comportamientos masoquistas o sadomasoquistas mal asumidos.En varias de estas indicaciones, un acercamiento combinado, individual y de grupo pequeo, el trabajo grupal favorece la puesta en accin corporal y la expresin emocional; en cambio, el trabajo individual permite profundizar y analizar cada situacin, al ritmo de cada quien.

Cuando la terapia Gestalt se practica por especialistas seriamente formados, se le conoce pocas contraindicaciones:Histricos.Esquizofrnicos Vctimas de abusos sexuales.

En el caso de trastornos profundos de la personalidad o de depresin grave, se puede proponer un tratamiento conjunto farmacolgico, potenciando los efectos de cada acercamiento.

Aplicacionestrabajo de duelo mal concluso o patolgico, separacin mal asumida- depresin, fatiga, prdida de energa, desvaloracin de s mismo, sentimientos de culpabilidad

inhibicin social o sexual, bloqueo emocional en intelectuales u hombres de accin, falta de creatividadGestalts inconclusas.Bloqueos en el ciclo de la experiencia33

Su gil adaptacin, permite un campo de aplicacin amplio a individuos cualquiera que sea su edad, (problemas o ausencia de problemas), parejas, familias, grupos u organizaciones en el seno de culturas diversas.

Su teora y su praxis son coherentes con las investigaciones actuales de la neurociencias (lugar de la emocin en la memorizacin y el aprendizaje, relaciones sistmicas de los neurotransmisores, de las emociones, del entorno, etc.)