motivation og high performance teams
TRANSCRIPT
Motivation & High
Performance teams
Henrik Leth // henrikleth.com [email protected]© 2014 hennrikleth.com
20 års erfaring med undervisning, træning og motivation
Siden 2005 – Events, kickoffs, coaching og sundhedsforløb
2010 – Derudover træningsrejser, kurser og foredrag
Henrik Leth
Selvstændig konsulent siden 2005
Uddannet folkeskolelærer – Dansk & Idræt – 1999
Sergent i kamptropperne
Lifecoach og businesscoach 2008
Mini MBA PROBANA 2013 – 2014
Ironman og far til 3*
Ambitionen i dag
Vejen til
High
Performance
- individuelt
og i teams
Hvordan har du det?
Hvorfor balance og overskud er essentielt for High Performance på jobbet
Case: Jesper
Livskvalitet er summen af
alle de små ting, der gør
os glade
Motivation i personlige
udviklingsprocesser
Er du glad, er du på toppen?
Hvis ja – Fedt! Fortsæt med det du gør
Hvis nej - Hvor gør det ondt – tag action!
”Det er ikke bjergene forude der
forhindrer dig i at komme videre, det er
den lille sten i skoen” – Muhammed Ali.
Succes handler om vores valg
og evnen til at
1. Arbejde med dit mindset
2. Skabe gode vaner
3. Energi management / At optimere overskud
4. Styre fokus*
*Måske har du succes uden at vide det
Sådan kan du gøre
Mindset
Træn det at skabe positive forventninger
Til Job, kolleger, udfordringer, livet, mandag morgen
Gode vaner
Evaluer din håndtering af situationer.
Hvad kan optimeres? Planlæg indsatser der opfylder disse behov
Energi
Undersøg hvad er din kilde til overskud?
Søvn, motion, kost, fritidsaktiviteter - maksimer!
Erkend – hvad tager din energi?
Case: Rasmus
Fokus
Træn din opmærksomhed, så du fokuserer på det du allerede er, har, kan og gør.
Danmark 2014
Chris MacDonald
40 % af befolkningen
20 % af befolkningen
25 % af befolkningen
Den store synder = Manglende søvn
Facts om søvnunderskud
Hvis man bliver vækket af et vækkeur, har man ikke sovet nok!
Behandling af søvnforstyrrelser fjernede kliniske depressioner
Søvnunderskud forværrer depression
Trætte hjerner vil fortrinsvist være kodet til negativ information
4 Timers søvnunderskud = 4-6 genstande på 1-2 timer
Motivation og handlekraft
Den ultimative kilde er følelserne
Find meningen og skab motivation - Giver det mening – så kommer motivationen af sig selv
Opgaven: Hvad er meningsfuldt for dig?
Hvad i livet vil du allerhelst lykkedes med?
Målet nået?
Krise?
Topperformance?
2010
2 former for motivation
Væk fra motivation
Hen i mod motivation
1. Prioritet?
DIG !
Du skal være på toppen!
Sådan kan du arbejde
1. Skab overblik
2. Lav kategorier
3. Vurder 1 – 10
4. Vælg område
5. Sæt klare mål HHH – Plan
HVAD HVORFOR HVORDAN
6. Handl – fuldt fokus
Prioriter Fokuser
Hvilken action skaber den største positive effekt, hvis jeg gør dette regelmæssigt?
“You are the designer of
your destiny”
Vinderkultur og
High Performance teams
High Perfomance teams
I har opskriften
Husker vi at bruge den?
Værdier og ambitioner
Visualisering - Din afskedsreception
Hvad er Vinderkultur?
En arbejdsplads hvor vi
Knokler, samarbejder, kommunikerer, griner, leger, udfordres.
til os selv
Vi har tillid til vores leder
til vores kolleger
Værd at huske
om High
Performance
teams
High Performance teams
A high-performance team can be defined as a group of people with specific roles and complementary talents and skills, aligned with and committed to a common purpose, who consistently show high levels of collaboration and innovation, that produce superior results.
High Performance teams
Hvad er værd at huske?
Enighed om spillereglerne
Forskellighed / kompetencer & tænkemåder
Klar rollefordeling
Adaptiv læring
Et team har brug for hinanden
Forudsætning for handlekraft
og læring
Team dannelse & cyklus
FORMING
NORMING
STORMING
PERFORMING
HIGH-PERFORMING
Framework by Bruce Tuckman, Conducting Educational Research (1972) Theories and Applications of Educational Psychology (1996)
Tjek liste
Motivation i High-Performance teams
Flow Work/life balance Personligt engagement Stressniveau STORMING – Proaktivitet - Hvordan
kommer vi på forkant? Trivsel og sociale arrangementer
Flow i dit arbejdsliv?
Work/life
balance
Hvordan er din WORK LIFE BALANCE ?
Har du tid til det vigtigste?
2014 YES Det kører!
Hvor ligger du i feltet ?
Personligt engagement
Stressniveau
Tid til evaluering – dialog
..
At tale sammen om teamet i
teamet – det virker
Sådan kan I håndtere STORMING
1. Sæt tid af. Skab overblik
2. Inddel arbejdslivet i 8 kategorier/overskrifter
3. Tag temperaturen 1-10 (hvor tilfreds er jeg -individuelt)
4. Sammenhold din vurdering med teamet
5. Dialog - hvad vil I fokusere på – best outcome
6. Prioriter – Fælles mål – forventningsafstem
7. HHH Plan - Hvad Hvorfor Hvordan
Husker du at lave noget sjovt med kollegerne
Trivsel
Succesfulde Events –
+ 25.000 deltagere
Sådan gør vi
Interesseret i feedback
Bruger det der virker fra hvert event
Eksperimenterer med nye vinkler og metoder
Optimerer hvad vi kan
GÅR EFTER GULDET HVER GANG
Skabelsen af handlekraft og motivation
på events
70 % = full engagement
De tør – De er klar – de leger med!
20 % = langsomme startere
Hvad med de sidste 10?
Pas På!
Engagement
smitter
Fokus på vinderkultur i 120 min
Afgrænset periode – tydelig målstreg Tydelig forventningsafstemning Sikrer differentiering - FLOW Kultur med fokus på det der virker Deltagerne får de kompetencer der er nødvendige Progression Skaber personlige succesoplevelser Out of comfort zone med kollegaerne i hånden
Andet? Tjek selv
Restitution og forberedelse
forudsætning for præstation
Den skal ha fuld gas om lidt!!!
Tydelige mål motiverer til
individuelt commitment
NØJ vi gir den
gas i dag
Tillid og fællesskab fremmer
trivsel og produktivitet
Fantastiske kolleger - Nu gir
jeg den FULD gas!
Når vi er i overskud
- klarer vi det meste
GAS GAS GASGAS TAG DEN
og DEN
DET ER VINDERKULTUR
Vi vinder hvis du gir den
GAS Rene ..
Tak
- og bliv ved med at gi´den gas!
T. 27 28 41 22© 2014 Henrikleth.com
Ønsker du at få tilsendt denne præsentation? Skriv en mail til [email protected]