10 C

25 C

Latex frei

2

Depolama sıcaklığı

Lateks içermez

Güneşten koruyunuz Kullanım kılavuzunu okuyunuz ve içindeki talimatlara uyunuz

Kağıt ve mukavva

Bertarafı için kul-lanılacak çöp bidonu

Yağmurdan koruyunuz

2 kez kullanmayınız

21

PAP

TR SEMBOLLERIN AÇIKLAMASI

TR AÇIKLAMA

Bant, insan cildinin elastik özelliklerine ve ağırlığına benzemektedir. Bandın uygun şekilde takılması sayesinde üst deri üzerinde kaldırıcı bir etki oluşturulur. Böylece, çok sayıda sinir ucu (reseptör), kan ve lenf damarının bulunduğu deri altı dokusu bölgesinde daha fazla boşluk oluşur. Çeşitli bantlama tekniklerinin kullanılması sayesinde birbirinden farklı efektlerin elde edilmesi mümkündür. Bir doku travmasından sonra deri dokusu lokal şişme (ödem) ve enfeksiyon ile tepki gösterir ve travmanın gerçekleştiği bölgenin etrafındaki doku üzerinde baskı artışı gerçekleşir. Bu baskı artışından dolayı kan dolaşımı kesilir ve lenf akışı engellenir ve böylece acı reseptörleri üzerindeki basınç artar.

Konvansiyonel (sabit) spor bantları hareket olanaklarının kısıtlanmasına neden olur. Bant takılırken ciddi bir baskı artışı gerçekleştiğinden kan dolaşımı ve lenf akışı azaltılır. Kasların veya eklemlerin hareketlerinin uzun süre kısıtlanması durumunda kaslarda kısalma meydana gelir. Bu yüzden, hareket olanaklarının kısıtlandığı süre mümkün olduğunca

kısa tutulmalıdır. Ancak, hareket olanaklarının kısıtlanmamasını sağlamak daha iyi bir seçenektir.

TR I+Y BANT KESME KILAVUZU

Y bant

I bant

• yakl. 25 cm kesiniz.• Daha iyi tutunması için köşeleri yuvarlatınız.

2. Uçları (5 cm‘lik baz) gerdirmeden birbirine yapıştırınız

1. Her iki şeridin uçlarını yuvarlatın

1.

1.

1.

1.

yakl.

25 cm

Kesik uzunluğu yakl. 20 cm

BANT AÇIKLAMASI

1.

5 cm‘lik baz

5 cm‘lik baz

1.

TR GÜVENLİK UYARILARI

1. Hamile kadınların bir doktora danışmaları önerilir.2. Bandın uygulanması esnasında, cildin tahriş edilmemesi

gerekmektedir. Bandı gevşek bir şekilde uygulayın. Bant, boğaz bölgesinde kullanılmamalıdır.

3. Dittmann Tape bandını çocukların erişemeyecekleri yerlerde muhafaza edin. Bant, 10 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır.

4. Dittmann Tape bandının uygulanmasından sonra, kaşınma, kızarıklık veya döküntü şeklinde 30 dakikayı aşan uzun süreli cilt tahrişleri meydana gelmesi durumunda, bandın kullanma kılavuzundaki talimatlarda belirtildiği şekilde derhal çıkartılması gerekmektedir. Şayet 1 hafta geçtikten sonra bir iyileşme / hafifleme görülmezse, bu konuda bir doktorla temasa geçin.

5. Bandı açık yaralar üzerinde, tromboz varsa ve cilt alerjisine eğilim veya cilt düzensizlikleri mevcut ise kullanmayın.

6. Bandı, hâlihazırda başka tedavi yöntemlerinin (çamur, masaj terapileri, elektroterapi) uygulandığı yerlerde kullanmayın.

7. Ciddi yaralanmalarda veya karmaşık hastalık tablolarında

bandın bir fizyoterapist veya doktor tarafından uygulanması gerekmektedir.

8. Bandın uygulanması sebebiyle metabolizmada uyarılma meydana geleceğinden, sıvı tüketiminin (su, maden suyu katılmış elma suyu) artırılması önerilir.

9. Kıyafetlerinizden dolayı (yünlü/pamuklu) vücut ısısının artmasını önleyin!

10. Bandı nasıl doğru uygulayacağınızdan emin değilseniz, ilk profesyonel kullanım için bir terapiste başvurabilirsiniz.

11. Cildin kullanımdan önce temiz ve yağsız olması gerekmektedir.12. Cildin korunması amacıyla, bandın en çok 7-10 günden sonra

çıkartılması önerilir. Biraz zaman geçtikten sonra yeniden bir bant uygulayabilirsiniz. Eski bant artıklarının önce temizlenmesi gerekmektedir.

13. Bandı doğrudan güneş ışınlarına veya yüksek ısılara maruz bırakmayın.

14. Dittmann Tape bandını çok sayıda değişik ve çeşitli moda renklerde bulabilirsiniz. Dittmann Tape bandının teknik özellikleri tüm renklerde aynıdır.

TR UYGULAMALAR

GENEL BANTLAMA (TAPİNG) BİLGİLERİ1. İlk kullanımdan önce yaklaşık 2 cm uzunluğunda küçük bir bandı önkolunuza

yapıştırmanız tavsiye edilir. Olumsuz belirtilerin ortaya çıkması durumunda, tahriş olmuş cildin tekrar sakinleşebilmesi için, uygulamayı derhal durdurun.

2. Derinin, bantların akrilat yapıştırıcısına karşı intoleransının birçok nedeni olabilir (örneğin kremler, spreyler, şampuanlar, alınan ilaçlar özellikle de antibiyotikler, Aspirin, vs.). Sayılan bu maddelerle yapıştırıcı ile etkileşime girmiş olabilir. Alerjik bir tepki, kalıcı olmak zorunda değildir çünkü birçok farklı faktörlerle karşılıklı etkileşime girmekten dolayı ortaya çıkabilir. Terapistlerimiz yapıştırıcıya karşı yüksek derecede intolerans eğilimi olan hastalarda, bilinen cilt koruma spreylerinden birini kullanırlar. Bu sayede deri ile bant arasında koruyucu bir film tabakası oluşur ve böylece intolerans büyük ölçüde azaltılır.

3. Ağrıya hassas veya yorgun kas bölgelerini tespit ediniz. Dittmann Tape ‚ı vücudun zor erişilebilen yerlerine uygulamak için başka bir kişiden yardım alınız.

4. Dittmann Tape‚ı uygulamadan önce deriyi yağ çözücü malzemelerle (örneğin alkol, yara temizleme sıvısı, vs.) ile temizleyin.

5. Bandın erkenden çıkmasını önlemek için bandın yapıştırılacağı bölge temiz, yağsız ve kuru olmalıdır. Bandın çıplak deriye yapıştırılması ve bandın yapışma kuvvetini arttırmak için bant yapıştırılmadan önce derideki kılların alınması önerilir.

6. Kabarcıkların oluşmasını önlemek için bantta veya bandın altındaki deride herhangi bir kırışıklığın olmamasına dikkate ediniz.

7. Bant bazında bulunan koruyucu folyoyu çıkarınız ve kasın üzerine yapıştırıp bant bazını elinizle (hafifçe) bastırarak sabitleyiniz. Y bandın bazı daima herhangi bir gerdirme yapmadan yapıştırılır. Sonra deriyi gerdiriniz ve bandı komple yapıştırınız. Bandın uç parçasını da herhangi bir gerdirme uygulamadan yapıştırınız. Y-bantta lütfen önce bir kemeri ve sonra 2. kemeri yapıştırınız.

8. Bant, endikasyona bağlı olarak gerdirilerek veya gerdirilmeden yapıştırılır ve ısıya hassas yapışkan tabakanın aktifleştirilmesi için elle bastırılarak sabitleştirilir. Önemli : Bandı sabitleştirmek için elle bastırma işleminde daima bandın bazından veya ortasından başlayıp bandın ucuna doğru çalışınız! Kesinlikle tersine çalışmayınız!

9. Akrilat yapıştırıcı ısı etkisi (bandın sıkıca ovuşturulması veya ısıtılmış bir havlu vs.) sayesinde aktifleştirilir ve yapıştırıcı etkisini gösterir. Bandın yapısı, derinin nefes almasını ve nem naklini genelde engellemez. Ancak buna rağmen ender durumlarda 10 ila 20 dakika arasında olan kısa süreyle kaşıntı

meydana gelebilir. Bu durumun 30 dakikadan daha uzun sürmesi hâlinde bandın çıkartılması önerilir. Bant çıkarılırken, derinin kaldırılmaması ve derinin tahriş edilmemesi için bandın kıl çıkış yönünde küçük bir açıyla çekilmesi veya yuvarlaya yuvarlaya çıkarılması önerilir. Ayrıca, bandın çıkarılan bölümünün arkasındaki derinin bir parmakla gerdirilmesi sayesinde çıkarma işlemi kolaylaştırılabilir. TAVSİYE : Bandı yumuşak bir şekilde çıkarma yöntemi ise, bandın yapıştırıcıyı çözme etkisine sahip olan bir (Sterilium) madde ile yakl. 1-2 dakika yumuşatılması ve yukarıda açıklandığı şekilde aniden çekmemek şartıyla çıkarılmasıdır!

10. Bant yüzme, banyo ve duş sırasında da takılı kalabilir! Bandı sonra bir fön ile en düşük ısı kademesinde kurutabilirsiniz. Bandı ovuşturarak kurutmaktan kaçınınız, aksi takdirde açılabilir ve yapıştırıldığı yerden çıkabilir!

11. Daha iyi yapışmasını sağlamak üzere bandı, sportif faaliyetlerden yaklaşık 20-30 dakika önce bandın yapışkan kısmını ovuşturarak aktif hâle getirdikten sonra uygulayın. Alternatif olarak bir yapıştırma spreyi de kullanılabilir.

12. Dermatolojik açıdan güvenlidir. Cildin tahriş olmasını önlemek için ürünün uygulanacağı cilt bölgesi önceden dezenfektan ve yağ giderici bir temizlik maddesi ile temizlenmelidir. Bu amaca uygun özel emülsiyonlar uzman satıcılardan veya eczanelerden temin edilebilir.

TR TEKNİK ÖZELLİKLER

Model Tip: Kinesiologie Tape 354111Materyal: %90 pamuk, %10 SpandexYapıştırıcı: Nefes alır akrilat yapıştırıcı

Parti tanımı LOT V4017354111‘tür

2017-09 Üretim tarihi: (Yıl-Ay) 2017-09

Son kullanma tarihi: (Yıl-Ay) 2020-09

TR MEVCUT RENKLER

TR ÜRETICI

Uygulama ile ilgili sorularınız olduğunda lütfen terapistinize veya hekiminize danışınız!

Üretici: Handelshaus Dittmann GmbH, Kissinger Straße 68, D-97727 Fuchsstadt/Almanya

1.

KULLANMA KILAVUZU

Kinesiyoloji Bantları

Art. Nr.: 354111

Kinezyolojik bantların etkisi bugüne kadar modern tıbbın son standartlarına göre kanıtlanmamış olsa da profesyonel sporcuların ve terapistlerin her gün büyük bir başarıyla uyguladığı bu bantlar şaşırtıcı derecede olumlu sonuçlar verir.

DST-00703-17

SIRT ANATOMISI BOYUN ANATOMISI AYAK BILEĞI EKLEMI ANATOMISI DIZ EKLEMI ANATOMISI

Omurgayı dik tutucu kas (M.erector spinae)

Şikayeti olan kişi önce dik pozisyonda oturur

SIRT BÖLGESINDEKI KAS RAHATSIZLIKLARI

1. ADIM:Her biri 15 cm olan 4 adet bant şeridi Örnek : Omurga

Başlangıç pozisyonu:Kişi oturur ya da ayakta durur, vücudunun üst kısmı, ağrı durumunun izin verdiği en fazla ölçüde öne doğru eğilmiş durumdadır. Birinci bant şeridinin taban kâğıdı ortasından yırtılır ve bant azami gerginlikte ağrılı yere yapıştırılır. Uçları germeden yapıştırın.

2. ADIM: 2. ADIM:İkinci bant şeridi aynı işlem uygulanarak birinci bandın enlemesine yapıştırılır.

3. ADIM: 3. ADIM:Üçüncü ve dördüncü bant şeridini de aynı işlemi uygulayarak ağrı olan noktanın üzerine 45° kaydırılmış şekilde yapıştırınız.

Not:Yıldız şeklindeki bantlama aynı işlemler uygulanarak vücudun çeşitli bölgelerine yapıştırılabilir.

Ayak bileği ekleminde meydana gelen dış yan bağ yaralanması sporda meydana gelen en sık yaralanmadır.

Ön (1), orta (2) ve arka (3) olmak üzere üç dış yan bağ eklemi her pozisyonda stabilize eder (destekler). Bir yaralanma durumunda genelde ön bağ hasar görür. Bunun dışında orta bağ ve nadiren arka bağ da hasar görebilir. (Sol ayağın dışı)

Boyun omurgası kasları (Mm. splenius, M. erector spinae‘nin / otokton sırt kaslarının bir parçası)

Şikayeti olan kişi sırt üstü pozisyonda yatıyor, bantlama uygulanacak diz eklemi yakl. 80 derece bükme olacak şekilde ayarlanır.

BOYUN BÖLGESINDEKI KAS RAHATSIZLIKLARI

1. ADIM:3 adet bant şeridi, boyunuza uygun uzunlukta

Başlangıç pozisyonu:Şikayeti olan kişi oturuyor ve boyun omurgasını mümkün olduğu

kadar öne eğiyor.1. Bant uzunluğunu saçların başladığı yerden kürek kemiklerinin

yakl. olarak ortasına kadar ölçünüz.2. Bant şeridinin ucundan yakl. 5 cm öncesinde bir kesik açın (Y

bant).3. Bandın başlangıç kısmını kürek kemiklerinin arasına yerleştirin ve kâğıdı ilk Y şeridinden tutup, sonunda biraz kalana kadar çekin. Y bandının her iki şeridini kasların üzerine germeden, omurgadaki kemik çıkıntılarına kadar (belkemiği üzerinde hissedilebilen kemiksi noktalar) getirip yapıştırın.

4. Y bandının her iki ucu üzerine yaklaşık 8 cm uzunluğunda ve 2,5 cm genişliğinde (yarım bant genişliği) bir sabitleme koyun.

5. 10 cm uzunluğundaki bant şeridinin taşıyıcı kağıdını ortasından yırtınız ve bandı %50 gerdirme ile boyun omurgası ve göğüs omurgası arasındaki geçiş bölgesine yapıştırınız.

AYAK BÖLGESINDEKI KAS RAHATSIZLIKLARI

1. ADIM:40 cm uzunluğunda 1 adet bant şeridi, 10 cm uzunluğunda 2 adet bant şerid

Başlangıç pozisyonu:Şikayeti olan kişi yüzü koyun yatıyor, bacak diz ve ayak bileğinde 90 derece açıyla kıvrılmış vaziyette.

1. 40 cm uzunluğundaki bant şeridinin taban kâğıdını yakl. 1/3 – 2/3 oranındaki bir hizadan yırtın.

2. Bandı, kısa taraf içte kalacak şekilde ayağın altına pozisyonlandırınız.3. Şeridi baldırın iç tarafına gerdirmeden ve dış tarafına maksimum derecede gerdirerek yapıştırınız. Bandın ucunu gerdirmeden yapıştırınız.

2. ADIM:4. Birinci 10 cm‘lik şeridin taşıyıcı kağıdını uç tarafta yırtınız

ve bandı ayağın dış kenarına pozisyonlandırınız. Bandı çekerek maksimum derecede gerdiriniz ve öndeki bandın hizasında ayak bileği kemiğinin üzerine yapıştırınız. Bandın ucunu gerdirmeden yapıştırınız. Bandı çekerek maksimum derecede gerdiriniz ve öndeki bandın hizasında ayak bileği kemiğinin üzerine yapıştırınız. Bandın ucunu gerdirmeden yapıştırınız.

3. ADIM:5. İkinci 10 cm‘lik şeridi aynı işlemi uygulayarak arka bandın

hizasında pozisyonlandırınız ve yapıştırınız.

DIZ BÖLGESINDEKI KAS RAHATSIZLIKLARI

1. ADIM:20 cm uzunluğunda 2 adet bant şeridi, 25 cm uzunluğunda 2 adet bant şeridi

Başlangıç pozisyonu:Şikayeti olan kişi sırt üstü pozisyonda yatıyor, diz eklemi yakl. 80 derece bükme olacak şekilde ayarlanır

1. 20 cm uzunluğundaki birinci şeridin taşıyıcı kağıdını ortadan yırtınız, bandı maksimum derecede

geriniz ve diz diskinin (1) etrafında iç ve dış tarafa sarınız. Bandın uçlarını uyluk ve baldır yönünde gerdirmeden yapıştırınız. Bandın uçlarını uyluk ve baldır yönünde gerdirmeden yapıştırınız.

2. ADIM:2. 20 cm uzunluğundaki ikinci şeridi aynı işlemi uygulayarak

karşı tarafa yapıştırınız.

3. ADIM:3. 25 cm uzunluğundaki birinci ve ikinci şeridi aynı önceki iki

şerit gibi ancak gerdirmeden birinci şeridin yarı genişliği kadar yapıştırınız.

12

31