DIETAS EXTREMAS■ As atrizes famosas e as suas receitas bizarras para emagrecer levam muitas mulheres a práticas nada saudáveis a nível de alimentação, tais como a dieta do soro, dos líquidos, das cinco mãos, da papinha de bebé, do ovo... É a busca incessante pelo corpo ideal...

DIETAS EXTREMAS

EDIÇÃO Nº 441 ❚ Ano 09 ❚ De 03 a 09 de junho de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplaresEDIÇÃO Nº 441 ❚ Ano 09

portugal... PÁG. 08

política... PÁG. 11

portugal... PÁG. 10reportagem... PÁG. 12

150M€ em subsídios de desemprego

ALEGADA PRESSÃO DEIXA RELVAS EM "MAUS LENÇÓIS"

Cidadãos ajudam 120 mil idosos

Menor mortalidade materna

■ O desemprego já atingiu os 14,9 por cento e, nos primeiros 4 meses deste ano, a despesa com subsídios aumentou 21,4 por cento

■ A oposição pede a “cabeça” do ministro Miguel Relvas, acusando-o de não respeitar o direito de informar, devido ao caso das secretas

■ Este é mais um exemplo de que ainda existem pessoas altruístas e que, mesmo a viver tempos difíceis, há sempre espaço para ajudar

■ Estes são dados divulgados pela ONU sobre os últimos 20 anos, mas existem zonas do Mundo onde este índice ainda atinge números muito altos

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

olhar feminino... PÁG. 15

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■ Os progenitores devem desde bem cedo começar a educar os seus filhos, estabelecendo limites e impondo regras, de forma a que estes cresçam de forma saudável e socialmente aceite

OBJETIVO =

“De pequenino é que se torce o pepino”

Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

E

Quando em Portugal se viveu o regime de ditadura quase

todas as pessoas tinham contra o mesmo o facto de não existir liberdade de expressão, proteção da privacidade e dos direitos sociais. Com a Revolução dos Cravos criou-se a esperança de que dali em diante tudo seria diferente. Na realidade, as coisas mudaram bastante! Só que no Estado Novo todos conheciam quem era a entidade que censurava, perseguia e oprimia, já nos tempos que correm surgem pressões dos mais variados setores da sociedade. Diria que hoje verifica-se uma forte pressão financeira, que pode ser vista como a grande ditadura do século XXI. Um dia, ouvi uma entrevista a um jornalista na rádio, o qual fez um comentário bastante elucidativo sobre as atuais formas de pressão. O facto dos meios de comunicação social estarem quase todos agrupados em grandes grupos económicos acaba por limitar, em certa parte, a liberdade de expressão de quem escreve e apresenta notícias na televisão ou na rádio, uma vez que se uma pessoa assumir uma posição de confronto com a sua direção poderá sair dali e ter de ir para outro grupo; se esta fizer o mesmo no segundo passará para o terceiro grupo; e, neste último se quiser ser 100 por cento livre, irá trabalhar para onde? E dizia esse jornalista que esta era uma forma de limitar a liberdade expressão de quem tem o direito de informar.

Todavia, da parte de quem tem o dever de informar, muitas vezes, observa-se na apresentação de alguns casos não o dever de informar, mas o de criar uma opinião completamente formada sobre uma determinada pessoa. Daqui poderemos ver que também na forma de informar pode ser criada uma certa pressão. Portanto, como se pode observar existe uma forma de ditadura disfarçada de liberdade, mas esta não fica por aqui, uma vez que a ditadura económica e financeira tem obrigado muitos governantes a inverterem as suas ideias relativamente aos países que dirigem. O mais absurdo é pairar sobre todas as pessoas a suspeita relativamente a entidades que devem zelar por nós, tais como as polícias secretas e a judiciária. De vez em quando, lá se conhecem notícias de escutas ilegais e de pessoas espiadas sem se saber muito bem para quê. Contudo, o sentimento de impunidade é grande, já que a culpa “morre sempre solteira”.

A política à portuguesa

sem

flas

h...

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“Mourinho tirou o melhor de mim,

fez-me crescer muitíssimo. É um excelente

treinador” ÁNGEL DI MARÍA, JORNAL MARCA

“Aparentemente houve uma pressão [do Executivo], eu diria mesmo uma chantagem sobre os municípios relativamente a essa matéria [cativação de cinco por cento do IMI]” MACÁRIO CORREIA, AGÊNCIA LUSA

“Toda a gente sabe que [Pinto da Costa] tem grande influência. Pode opinar sobre um ou outro jogador. Pode, numa conversa muito interessante com o presidente da Federação, sugerir a ideia de jogar aqui ou ali” LUIZ FELIPE SCOLARI, RTP

“ApoiArte Selecao”Ex-reclusos participaram no projeto de arte “ApoiArte Selecao”, decorando um antigo quartel dos bombeiros em Óbidos, com murais do selecionador nacional, Paulo Bento, e dos jogadores convocados para o Euro 2012, tais como Cristiano Ronaldo

❙

MÁRIO CRUZ/EPA

“Procura amar enquanto estás vivo... na vida não há nada melhor” ALEJANDRO SANZ E RAQUEL PEREIRA, DIÁRIO DE NOTÍCIAS

“Vocês não têm ideia do quão duro trabalhei. Tive que perder 27 quilos. Literalmente deixaram-me em cima da passadeira para correr. Só comi alface!”BEYONCÉ, DIÁRIO DE NOTÍCIAS

“Acho que os serviços secretos são uma atividade necessária (...) mas penso que é indispensável uma imediata limpeza e um imediato esclarecimento sobre tudo o que se lá passa”FRANCISCO PINTO BALSEMÃO, RÁDIO RENASCENÇA

02

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012em foco /// CÃES SENTEM PENA DOS SERES HUMANOS

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptSecretariado: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / Publicidadegeral@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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03

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012sete dias /// PLA NETA LEVA 18 MESES A RECUPERAR O QUE CONSOME EM 12PLA NETA LEVA 18 MESES A RECUPERAR O QUE CONSOME EM 12

A celebração do Dia Mundial do Ambiente começou em 1972, tendo o dia 05 de junho sido escolhido

porque foi a data em que teve início a Conferências das Nações Unidas sobre o meio ambiente. Este acontecimento anual tem como objetivo não só assinalar as ações

positivas de proteção e preservação do ambiente, mas também alertar as populações e os governos para a necessidade de salvarem o ambiente. Por isso, todos os anos, as Nações Unidas apresentam um

Dia Mundial

doAmbienteNum momento em que o Planeta é alvo de sérias ameaças ambientais, cabe a cada ser humano, em particular, e a cada Governo, no geral, lutar pela preservação doseu único habitat

tema que serve de ponto de partida para o desenvolvimento das ações de

comemoração do Dia Mundial do Ambiente.

2012O tema deste ano para o

Dia Mundial do Ambiente é “Economia Verde: Será

que isso o inclui?” visando a Economia Verde ao mesmo tempo que -Este dia surge como uma forma de estimular a preocupação mundial para as questões ambientais e incentivar a atenção e ação política

é feita essa abordagem na perspetiva de que a Economia Verde se aplica

ao nosso redor e na qual todos nos incluímos. E, este ano, o Brasil será a sede das celebrações globais do Dia Mundial do Meio Ambiente, segundo anunciou o Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente .

■ O Fundo Mundial para a Natureza (World Wide Fund, conhecido pela sigla WWF) veio alertar para o facto da Terra levar um ano e meio a recuperar os recursos que a população mundial consome num ano. No documento intitulado “Planeta Vivo 2012”, esta entidade alertou para o facto de que “vivemos como se tivéssemos outro planeta disponível e estamos a usar mais 50 por cento de recursos do que o planeta pode oferecer”. “Temos capacidade para fornecer água, comida e energia aos 9 a 10.000 milhões de pessoas que vão viver na Terra em 2050, mas só se todos – governos, empresas e cidadãos – modificarem o seu comportamento”,

avisou o diretor-geral do WWF

Internacional, Jim Leape.Para poder reduzir o impacto

do padrão de consumo na Terra é necessário diminuir drasticamente o uso de combustíveis fósseis e substitui--los por energias renováveis, diminuir o consumo de água, produzir mais eficientemente, tentar comprar produtos que sejam fabricados ou criados de forma sustentável e acabar com os subsídios, sugeriu o WWF. *COM LUSA

1 ANO E MEIO para recuperar o que é consumido em 12 meses

■ As mortes associadas à poluição deverão atingir em 2050 os 3,6 milhões de pessoas, segundo estimativas da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), prevendo-se que a deterioração da

qualidade do ar se torne na principal causa das mortes associadas a questões ambientais. Tendo o mais recente estudo sobre previsões ambientais desta entidade, intitulado “Environmental Outlook 2050 – O custo da inação”,

previsto que os países da OCDE registem das mais altas taxas de mortalidade relacionadas com os altos níveis de ozono na atmosfera, logo a seguir à Índia, devido, sobretudo, ao envelhecimento da população. *COM LUSA

POLUIÇÃO poderá matar 3,6 milhões em 2050

Eletricidade de fonte 100% renovável ■ A Quercus defende que a totalidade da eletrici-dade usada em Portugal, em 2050, deverá ser de fonte renovável e tem pedido a reposição dos in-centivos fiscais à instalação de equipamentos so-lares para água quente, apostando na utilização de energias limpas.

900 sacos de lixo na costa alentejana■ A Brigada do Mar percorreu, nas últimas duas semanas, os 45 quilómetros de costa atlântica do concelho de Grândola, entre Tróia e Melides, tendo

enchido mais de 900 sacos de lixo, de 120 litros cada.

43 mil tonela-das de equipa-mentos elétricos e eletrónicos ■ A Amb3E recolheu mais de 43.000 toneladas de resíduos de equipamen-tos elétricos e eletrónicos em 2011, mais 22 por cento do que no ano anterior, na maior parte grandes aparelhos, tais como máquinas de lavar roupa ou louça. *COM LUSA

para recuperar para recuperar

Portugal

poderá matar

A Amb3E recolheu mais de 43.000 toneladas de resíduos de equipamen-tos elétricos e eletrónicos em 2011, mais 22 por cento do que no ano anterior, na maior parte grandes aparelhos, tais como máquinas de lavar

PortugalPortugal

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012sete dias /// TIRANOSSAURO VENDIDO POR MAIS DE UM MILHÃO DE DÓLARES

03/06/1924 Morre Franz Kafka, escritor checo de língua alemã.

04/06/1989 O governo chinês reprime estu-dantes na Praça Tianamen, pro-vocando um massacre.

05/06/1919Fundação do Partido dos Traba-lhadores Alemães, que, no futu-ro, se tornaria o Partido Nazista.

06/06/1984Criação do jogo Tetris.

07/06/1914 O primeiro navio atraves-sa o Canal do Panamá.

08/06/1912 O produtor alemão Carl Laemm-le funde a sua IMP com outras empresas, criando a Universal Pictures.

09/06/1983Margaret Thatcher, pri-meira-ministra britânica, é esco-lhida em eleições que confirmam a grande popularidade dos con-servadores no Reino Unido.

do tempmarcas

aconteceu

reino da bicharada

❙ 3,3% não come carne, 3% está privada de fruta e 1,5% não faz três refeições por dia

❙ O Banco Alimentar contra a Fome recolheu 2.644 toneladas de alimentos

58ª

❚ Lisboa é a 58ª melhor cidade do Mundo para recrutar, contratar e deslocar colabo-radores, numa lista de 131 cidades lide-rada por Nova Iorque, segundo o estudo People Risk Index 2012, da consultora de recursos humanos Aon Hewitt.

1.000 milhões ❚ O Governo e a Associação Nacional de Municípios Portugueses acordaram uma linha de crédito de mil milhões de euros, para permitir o pagamento de dívidas a curto prazo das autarquias, vencidas num prazo de 90 dias.

13.600 ❚ A GNR deteve na passada semana 47 con-dutores e levantou mais de três mil autos de contraordenação, durante uma ação de fiscalização a 13.600 veículos pesados de mercadorias, segundo fonte daquela força de segurança.

1M¤❚ O imóvel da ex-pousada de Elvas, a mais antiga do país, está à venda por um “preço de referência” de um milhão de euros e a “pronto pagamento”, de acordo com fonte da Enatur, Empresa Nacional de Turismo. *COM LUSA

*COM LUSA

3 em cada10 crianças são CARENCIADASFoi esta uma das conclusões a que chegou um relatório da UNICEF sobre pobreza infantil, o qual coloca Portugal praticamente no final da tabela dos 29 países europeus analisados

Recolhidas mais de 2.600 toneladas de alimentos

■ O estudo do Gabinete de Investigação da UNICEF investigou a pobreza e privação infantis no mundo industrializado, fazendo uso do Índice de Privação Infantil, fundamentado em dados estatísticos da União Europeia relativamente a 2009, ainda antes da presente crise. Tendo sido avaliada a situação financeira, habitacional, alimentação, vestuário, educação, tempos

livres, “comunidade” e “social”. E, de acordo com os investigadores, é considerada “carenciada” uma criança que não tem acesso a duas ou mais das 14 variáveis de base, tais como três refeições por dia, um local tranquilo para fazer trabalhos de casa, livros educativos em casa ou uma ligação à Internet.

No relatório “Medir a pobreza infantil”, que colocou Portugal na 25ª posição no quadro que avalia as crianças com carências em mais

de dois indicadores, é referido que 1,2 por cento dos menores portugueses carecem de 11 ou mais destes itens. Sendo que, no nosso país, o maior problema é ao nível financeiro, atingindo 43,3 por cento das crianças, seguindo-se os tempos livres (29,4), o “social” (26,4) e a educação (25,8). Em contrapartida, apenas 6,4 por cento é atingido por problemas de alimentação.

■ O Banco Alimentar contra a Fome recolheu, durante o passado fim de semana (dias 26 e 27 de maio), 2.644 toneladas de alimentos, mais 13,7 por cento do que em maio de 2011. “O balanço da campanha do fim de semana é muito positivo, embora exista uma evidente contração do rendimento disponível e do poder de compra dos portugueses”, referiu, à Renascença, a presidente do Banco Alimentar Contra a Fome.

Os alimentos recolhidos “em 1.650 superfícies comerciais de todo o país” irão agora ser encaminhados para quem deles mais necessita, “através de instituições de solidariedade social acompanhadas e visitadas pelos 19 Bancos Alimentares”. “Temos um total de 2.116 instituições, que ajudam a alimentar 337 mil pessoas com carência alimentares comprovadas, quer com cabazes de alimentos, quer com refeições confecionadas”, avançou Isabel Jonet.

Teimosia não é com os burros■Ao contrário do que se pensava, os burros e as mulas não são teimosos, segundo concluiu um estudo desenvolvido pela Escola de Estudos Orientais e Africanos

da universidade de Londres. Em declarações à edição inglesa do jornal Metro, Ben Hart, do Santuário de Burros, sublinhou que “as histórias sobre a evolução dos

burros e das mulas” levou a um comportamento que tem sido mal-interpretado e que contribuiu para que eles ganhassem a fama de serem teimosos. “O comportamento

do burro é normalmente mal-entendido porque é comparado com o do cavalo, em vez de ser entendido como o comportamento de uma espécie isolada”, elucidou. “Se

olharmos para a evolução dos burros domésticos e dos burros selvagens, é possível explicar a diferença de comportamentos e acabar com a sua reputação de animais teimosos”, acrescentou.

Os burros têm sido associados à teimosia desde a era antes de Cristo

ESTELA SILVA/LUSA

ANTÓNIO COTRIM/LUSA

INÁCIO ROSA/LUSA

0.7%Dados do ministério da Educação e Ciência indi-cam um aumento de 0,7 por cento nas matrículas anuladas no ensino supe-rior este ano em relação a 2010/2011.

Termas reabrem em junho❚ A reabertura das Termas de Vizela, encerradas desde 2009, deverá acontecer em junho, estando apenas dependente da emissão da licença sanitária.

Operação Furacão❚ Onze processos em investiga-ção e 69 com suspensão provisó-ria, 450 arguidos e 136 milhões de euros arrecadados para o Estado é o balanço atual da Operação Fura-ção, segundo dados fornecidos pe-lo Ministério Público.

MÉTODO DE AVALIAÇÃO EM 23 HOSPITAIS❚ A Autoridade das Condições de Trabalho en-controu 23 estabelecimentos hospitalares que já estão a aplicar o método de avaliação de ris-cos psicossociais, num total de 220 hospitais analisados no âmbito de uma campanha eu-ropeia, anunciou este organismo. *COM LUSA

post-it

A

■ O programa do Governo para dar pequenos-almoços nas escolas vai começar na próxima semana, como uma experiência piloto em 80 estabelecimentos de ensino básico, anunciou, na semana passada, o secretário de Estado da Administração Escolar. João Casanova de Almeida afirmou que estarão envolvidas, a partir da próxima semana, “80 escolas de todas as direções regionais, superfícies comerciais e autarquias”. O universo de

alunos do ensino básico foi baseado num levantamento feito pelos diretores de turma do 5º ao 9º anos e pelos professores

titulares no primeiro ciclo. Foi pedido aos docentes que identificassem “alunos que iniciam a manhã sem tomar o pequeno--almoço”, referiu.

João Casanova de Almeida afirmou que, para começar o programa, o Executivo teve reuniões com “as maiores empresas do ramo alimentar” e com a Associação Nacional de Municípios Portugueses, que terá a seu cargo o transporte dos alimentos das superfícies comerciais para as escolas. *COM LUSA

❚ antes de a abordar, estude a sua personalidade, evitando conflitos desnecessários;

❚ não seja graxista, pois, a maioria não gosta e apercebe-se facilmente disso;

❚ primeiro do que ser sua chefe é uma mulher, por isso, se for um subordinado

masculino, trate-a com cavalheirismo em situações pontuais, tal como deixá-la passar primeiro;

❚ se é uma funcionária, fale sobre assuntos femininos, sempre que haja uma pausa mais informal;

❚ tente manter sempre a calma, mesmo

quando ela estiver no auge da sua ira. Com certeza, ela valorizará esse comportamento mais tarde;

❚ evite piadas de mau gosto, principalmente relacionadas com as mulheres;

❚ desempenhe com eficácia as tarefas que lhe concede, pois, elas não gostam de esperar;

❚ mantenha conversas olhos nos olhos, já que elas são muito intuitivas e gostam de se aperceber

do que vai no alma da outra pessoa;❚ seja organizado/a e nunca se esqueça

de que elas são mestres em organizar a casa, maternidade e carreira;

❚ confie porque uma mulher nunca deixa de o ser e, nas horas difíceis, pode ser um ombro amigo.

Ter uma chefe mulherCostuma-se dizer que as mulheres são mais exigentes e rígidas e, quando ocupam cargos de chefia, os contornos ganham outras proporções. Conheça algumas dicas para lidar com a sua superior hierárquica e conquistar a sua confiança

❙ As mulheres são, normalmente, mais exigentes e rígidas quando ocupam cargos de chefi a

■ Desta vez no Norte, a feira do livro regressa à Avenida dos Aliados. A 82ª edição começou na quinta-feira passada e vai até ao dia 17 de junho, com 117 pavilhões, cerca de 80 editores diretos e mais de 250 chancelas, no evento que durante 18 dias homenageia o livro, os autores e os leitores.

Seguindo a lógica de edições anteriores, a Associação Portuguesa de Editores e Livreiros apresenta no Porto um desconto de cerca de 30 por cento sobre o preço de cada pavilhão. Depois do sucesso das edições anteriores, a organização decidiu manter a Hora H, período durante o qual, de segunda a quinta-feira, na última hora da feira, os visitantes terão a possibilidade de adquirir os seus livros de eleição com mais de 50 por cento de desconto. *COM LUSA

Feira do Livro no Porto

Seja organizado/a, nunca se esqueça de que elas são mestres da organização

❙ Todos os dias existe uma hora H, com descontos maiores, na última hora da feira

Pequenos-almoços nas escolas

■ O músico autraliano de origem belga Gotye, que saltou para a fama com o tema “Somebody that I used to know”, vai atuar a 17 de novembro no Campo Pequeno, em Lisboa, anunciou a promotora Everything is New. Es-

ta será a estreia do músico em Portugal, que apresentará o álbum “Making Mirrors”, editado em dezembro passado.

Gotye é Wouter de Backer, músico nascido em Bruges, em 1980, e vive, atualmente, na Austrália. No Youtube, o vídeo ofi-cial da canção, “Somebody that I used to know”, na qual par-ticipa ainda a cantora neozelandesa Kimbra, conta com 230

milhões de visualizações. O tema teve ainda cerca de sete milhões de vendas digitais em todo o Mundo. O con-

certo em Portugal fará parte de uma digressão pe-la Europa, marcada para o outono. *COM LUSA

Campo Pequeno, em Lisboa, anunciou a promotora Everything is New. Es-ta será a estreia do músico em Portugal, que apresentará o álbum

“Making Mirrors”, editado em dezembro passado.Gotye é Wouter de Backer, músico nascido em Bruges, em

1980, e vive, atualmente, na Austrália. No cial da canção, “Somebody that I used to know”, na qual par-ticipa ainda a cantora neozelandesa Kimbra, conta com 230

milhões de visualizações. O tema teve ainda cerca de sete milhões de vendas digitais em todo o Mundo. O con-

certo em Portugal fará parte de uma digressão pe-la Europa, marcada para o outono.

Gotye atua em novembro, em Portugal

❙ Estão envolvidas 80 escolas de todas as direções regionais

230.000.000 é número de visualizações que tem o vídeo da música “Somebody that I used to know”

➜ NÃO SEJA GRAXISTA, POIS, A MAIORIA NÃO GOSTA E APERCEBE-SE FACILMENTE DISSO

MÁRIO CRUZ/LUSA

05DOMINGO ■ 03 de junho de 2012sete dias

a sua carreira

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Vista para o Tejo... Renata Silva - Lisboa

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“CRIANÇAS SACRIFICADAS POR DINHEIRO”❚ “Sou totalmente contra sacrifícios de crianças, só que cada um tem a sua crença, certo? Mas não devemos fazer com que ninguém pague por ela! Matar uma criança é crime e todos os envolvidos deveriam estar presos. Familiares, pais e mães, que são também contra o sacrifício de crianças, veem os seus filhos sendo arrancados, levados e sem terem um pingo de justiça. Muitos têm sido os que se submetem a esses crimes por terem a ilusão de coisas tão fúteis na vida, mais também têm aqueles que não acreditam nesta futilidade e que pedem apenas justiça para que não aconteça isso com mais nenhuma criança”. ANDREZA T. B. RAMOS IN FOLHADEPORTUGAL.PT

l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

programa do governo

O mais recente exemplo é a dieta da sonda. Criada pelo italiano Gianfranco Cappello, professor

de cirurgia geral da universidade de La Sapienza de Roma, na Itália, e especialista em alimentação artificial, tem até um nome pomposo: Dieta Geogénica de Nutrição Enteral (ou KEN). Nenhuma comida é permitida durante 10 dias, apenas água, chá e café, sem açúcar, adoçante ou leite. Quem a pratica só se mantém de pé graças a um soro com proteínas e nutrientes, como o dos hospitais, que chega ao estômago, gota a gota, por uma sonda ligada ao nariz.

Dá até para ficar sem essa sonda durante cerca de uma hora por dia, por exemplo, no banho. Mas o recomendado é mantê-la sempre conectada, nem que para isso seja preciso passar por algumas situações constrangedoras. Afinal, já imaginou carregar uma bolsa de soro e passear com um tubo na cara no meio do ambiente de trabalho? Cerca de 40 mil italianos não só imaginaram, como aceitaram viver a situação. O resultado é, em média, uma redução de 10 por cento do peso. Isso sem passar fome ou perder massa muscular, o que costuma acontecer noutras dietas radicais. O sucesso chamou a atenção e já está a seduzir os ingleses, como atestou o jornal Daily Mail.

“O soro é um recurso para um doente. É quase como tornar doente quem é saudável, mesmo que o resultado possa parecer de imediato bom. Não faz sentido”, alertou Virgínia Nascimento, nutricionista e vice-presidente da Associação Brasileira

de Nutrição, em declarações ao jornal Folha Universal. Mas a grande questão é: porquê insistir neste caminho das dietas extremas? “As pessoas nunca estão satisfeitas com a própria configuração do corpo. E não pensam se condiz com a própria estrutura, altura, idade ou tipo

físico. Sempre existe uma gordurinha, alguma coisa que incomoda”, avaliou o psicólogo Marcos Renna, especialista em transtornos alimentares.

Intoxicações e carênciasNenhuma celebridade apareceu ainda a vangloriar-se dos resultados desta nova dieta. Algumas, porém, já utilizaram o soro de outras formas. A cantora Lady Gaga, dizem as “más-línguas”, quando quer definir o corpo já esguio, troca as refeições por algumas injeções de um composto nutricional, seguindo a dieta intravenosa. Mas a cantora norte--americana não é a primeira famosa a

apelar para as esquisitices alimentares. As estrelas de Hollywood e do mundo da música fazem de tudo para manter uma silhueta de dar inveja. E muitas adoram a linha líquida: litros e litros de água quente pela manhã, vinagre de maçã antes da refeição ou apenas água com limão o dia inteiro. Outras fixam-se em itens bem mais estranhos: substituem as refeições por ovos ou papinhas de bebé e há até as que seguem uma dieta que consiste em comer somente salada, morango e feijão.

“O grande problema das dietas de risco são as intoxicações ou carências. Intoxicações porque, ao usar somente um tipo de alimento, ou um grupo deles, o corpo intoxica-se por

As dietas em que a perda de peso é rápida, só têm resultados a curto prazo

-As dietas milagrosas, em que

se perde 10 quilos numa semana,

excluem alimentos essenciais para

o organismo, sendo verdadeiros atentados à saúde

06

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012TEMA CAPA /// 40% DOS PORTUGUESES TEM PESO ACIMA DO NORMAL

Dietas radicais. Influenciadas pelas celebridades e pressionadas pelo culto do corpo, as mulheres recorrem cada vez mais a estratégias extremas e nada saudáveis para emagrecer

risco são as intoxicações ou carências. Intoxicações porque, ao usar somente um tipo de alimento, ou um grupo deles, o corpo intoxica-se por

-As dietas milagrosas, em que

se perde 10 quilos numa semana,

excluem alimentos essenciais para

o organismo, sendo verdadeiros atentados à saúde

Não fi que em

RISCOISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

O grande problema das dietas de risco são as intoxicações e carências

■ A Autoridade Nacional do Medicamento, o Infarmed, emitiu, em 2010, uma nota onde recomenda a suspensão da venda de todos os medicamentos que contenham sibutramina. Esta substância está presente em medicamentos para o tratamento de problemas de peso e, segundo a Agência Europeia do Medicamento, “aumenta o risco de eventos cardiovasculares graves”.

Em Portugal, em 2009 foram vendidas pelos armazenistas às farmácias mais de 180

mil embalagens de medicamentos com esta substância e, em 2008, mais de 195 mil, o que corresponde a um volume de vendas de 7,5 milhões de euros em cada ano, de acordo com dados fornecidos ao jornal Público

pela consultora IMS Health. O Comité de Medicamentos para o Uso

Humano afirmou que os estudos concluídos indicam que “os riscos destes medicamentos são mais elevados do que os benefícios”,

pelo que recomendou a suspensão das Autorizações de Introdução no Mercado deste medicamento em todos os países da UE. O estudo que levou a estas conclusões foi feito ao longo de seis anos e envolveu dez mil doentes. I.B.

Os RISCOS do uso de medicamentosInfarmed suspende venda de medicamento para emagrecimento

A sibutramina aumenta os riscos cardiovasculares, que podem ir de palpitações e taquicardias, até enfartes e AVC

❙ Em 2009 foram vendidas mais de 180 mil embalagens de medicamentos com esta substância em Portugal

DIETAS MALUCASEXAGERO e influência❚ Vista como uma espécie de guru do que há de mais novo no mundo das die-tas, a ex-Spice Girl, Victoria Beckham adora comentar sobre as suas loucuras para manter a forma e já divulgou que mantém o seu invejado corpo comendo apenas alface, feijão e morango. A receita

ganhou fama e causou anorexia na jovem britânica Sarah Wat-son, que tentou repetir o cardápio na adolescência e desenvol-veu um distúrbio alimentar, segundo informações do jornal News of The World, de 2008. Mas Victoria não parou por aí e, no ano passado, começou a divulgar a dieta das cincos mãos, que consiste em comer cinco porções diárias do tamanho da mão.

Água, limão e PIMENTA❚ Desesperada para perder peso para um papel que faria no cinema, a cantora Beyon-cé emagreceu 10 quilos em 10 dias, com a dieta da desintoxicação, na qual só ingeria líquidos numa estranha combinação: água com sal de manhã, sumo de limão com pi-menta vermelha e xarope de bordo (planta canadense) durante o dia e laxante à noite.

Nada mais do que PROTEÍNAS❚ Antes de se casar com o príncipe William, no ano passado, Kate Middleton secou. Em con-versa com os jornalistas, a sua mãe deu a en-tender que era graças a uma dieta baseada em proteínas. A notícia espalhou-se e foi desmen-tida, mas a propaganda já estava feita. Outras celebridades, como Penélope Cruz, também entraram no embalo. A atriz conseguiu perder os quilos extra após o nascimento do filho.

Só PAPINHA de bebé❚ A dieta das papinhas de bebé já foi mo-da nos EUA e chegou até a faltar o produto nos mercados norte-americanos, em fun-ção da fama do método para emagrecer, que já foi adotado por várias atrizes famo-sas, Gwyneth Paltrow e Courtney Cox estariam nessa lista. Mas a que ficou mais conhecida por entrar nesse regime estra-nho foi Jennifer Aniston. A atriz de 43 anos diz que perdeu 3 quilos durante a semana em que comeu 14 potes de papa por dia.

Overdose de OVOS❚ Os boatos nos sets de filmagem de Cold Mountain, em 2003, eram de que Nicole Kidman, preocupada em parecer mais magra nos ecrãs, comia apenas ovos cozi-dos para afinar a silhueta. A atriz, que não é dada a dietas, nunca confirmou, mas também nunca desmentiu os boatos.

VINAGRE como aperitivo❚ A modelo Cindy Crawford, a atriz Megan Fox e a cantora Fergie, dos Black Eyed Peas, já revelaram que costumam be-ber vinagre antes das refeições. Segundo as famosas, a ideia é “limpar” os alimentos gordurosos e facilitar a digestão. As três têm belos corpos e podem até comer pouco, mas o vina-gre não potencializa a função do fígado na hora de “desinto-xicar gorduras”. FONTE: JORNAL FOLHA UNIVERSAL

não estar acostumado àquela proporção. E carência porque, sem os demais tipos de alimentos, o corpo acaba sem os diversos nutrientes de que necessita”, explicou a nutricionista Virgínia. “Se

hoje a pessoa ingere 3 mil calorias, não dá para passar a consumir 400 calorias no dia seguinte. O organismo vai achar estranho e o paciente sente-se mais fraco, sonolento, cansado e com dor de cabeça”, explicou, à Folha Universal, a endocrinologista Ana Priscila Soggia.

Com isso, para além de colocar a própria saúde em risco, atrizes e cantoras acabam por se tornar um mau exemplo para os fãs ávidos por uma dieta milagrosa. Por isso, da próxima vez em que pensar em entrar numa dieta radical, vá com calma. Pois, já deu para perceber que, quando o assunto é perder peso, a pressa é a principal inimiga. *COM FERNANDO POFFO E RAUL ANDREUCCI

FUJA DO EFEITO IOIÓ❚ O corpo possui uma taxa de metabolismo e cada um de nós precisa de uma quantida-de de calorias para executar funções vitais. Numa dieta radical, este adapta-se ao uso de menos calorias para realizar essas mesmas funções vitais. E quando o regime rígido aca-ba, o organismo já está acostumado a queimar menos calorias e os excessos tornam-se em gordura. Portanto, a hipótese de ganhar peso depois desses tipos de dieta é grande, como se a privação a que se submete, ao mesmo tempo, guardasse uma necessidade futura, gritante, de retomar a hábitos errados e desejos calóricos. Ficando gradativamen-te cada vez mais difícil manter o peso, à medida que se tentam novas alternativas. No fim das contas, para quem procura loucamente um ema-grecimento repentino, a volta do antigo peso é mais do que uma derrota psicológica, contribuin-do cada vez mais para novas medidas ex-tremas para perder peso.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR É O MELHOR CAMINHO❚ Não adianta imaginar que a forma física será adquirida de repente, como num passo de mágica. Os hábitos saudáveis a longo prazo trazem como resultado um corpo sau-dável e, consequentemente, com menos quilos. Para emagrecer, a reeducação alimen-tar deve ser aliada a atividades físicas. E o exagero nunca é o melhor caminho. Portanto, o ideal é uma dieta equilibrada, com todos os grupos alimentares, mas reduzindo, pelo menos, 20 por cento da quantidade de calorias habituais.

Quando o assunto é perder peso, a pressa é a principal inimiga

07DOMINGO ■ 03 de junho de 2012tema capa

hoje a pessoa ingere 3 mil calorias, não dá para passar a consumir 400 calorias no dia seguinte. O organismo vai achar estranho e o paciente sente-se mais fraco, sonolento, cansado e com dor de cabeça”, explicou, à a endocrinologista Ana Priscila Soggia.

Com isso, para além de colocar a própria saúde em risco, atrizes e cantoras acabam por se tornar um mau exemplo para os fãs ávidos por uma dieta milagrosa. Por isso, da próxima vez em que

é a principal inimiga

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012portugal /// AUMENTO DE 21,4% NOS PRIMEIROS QUATRO MESES

desemprego

115 mil licenciados sem trabalhoSão desempregados com ensino superior, no entanto, a taxa acaba por ser maior entre aqueles que têm estudos secundários

■ O desemprego atual afeta todas as gerações e classes sociais, no entanto, no universo dos jovens com ensino superior esta realidade é cada vez mais constante. No primeiro trimestre deste ano eram já mais de 115 mil sem emprego, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE). Valor este que mais do que

duplicou em dois anos, pois, em 2009, eram 55 mil.

Outro dos segmentos da sociedade mais afetados, ainda mais do que o dos licenciados, é o das pessoas com ensino secundário ou formação pós-secundária, falamos de uma taxa de 16, 9 por cento, contra os 11,2 daqueles com ensino superior. Segundo o INE, mais de metade das pessoas que estão no desemprego, cerca de 502 mil, tem apenas o ensino básico,

ou seja, até ao nono ano. Mesmo assim a taxa entre estas pessoas com menos estudos, de 15,4 por cento, é mais baixa do que a dos que têm formação secundária. As mulheres, no universo dos licenciados, continuam a ser a maioria no desemprego e este constante aumento foi uma das causas da subida da taxa, ao contrário dos homens que tiveram uma ligeira redução, menos 0,3 pontos percentuais do que em 2011. S.D.

As mulheres, no universo dos licenciados, continuam a ser a maioria no desemprego

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Mais 150 milhões do que em 2011 com subsídios de desempregoA taxa de desemprego continua a subir em Portugal, atingindo já os 14,9 por cento, e, só nos primeiros quatro meses deste ano, a despesa com os subsídios aumentou 21,4 por cento

S ão dados do boletim de execução orçamental divulgados, recentemente,

pela Direção-Geral do Orçamento (DGO) e surgem como consequência do constante aumento do desemprego. A taxa que, no primeiro trimestre do ano passado, estava nos 12,4 por cento, este ano, no mesmo período homólogo, atingiu os 14,9. E esta situação do aumento do desemprego reflete-se numa redução substancial das contribuições e quotizações. Tendo esta sido uma receita da Segurança Social que teve uma queda de 2,8 por cento, face ao período homólogo do ano passado. A mesma instituição registou um excedente de

perto de 275 milhões de euros nos primeiros quatro meses deste ano, valor muito inferior aos 726,4 milhões registados no mesmo período de 2011. Diferença de 451 milhões de euros que tem a ver com o aumento da despesa com prestações sociais e a redução da receita com contribuições.

Outros gastosA Segurança Social ainda teve mais gastos com outras prestações sociais, tais como: a despesa com pensões, com mais 4,3 por cento, e um aumento dos gastos, de 3,6, com o rendimento social de inserção. Estas são contas apresentadas em contabilidade pública. Tendo os números do défice considerados por Bruxelas para o procedimento de défices excessivos sido calculados em contabilidade nacional.

*com Lusa

Houve uma despesa com pensões com mais 4,3 por cento do que em 2011

❙ A taxa de desemprego no primeiro trimestre do ano passado era de 12,4 por cento e este ano atingiu os 14,9 por cento

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

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FolhaFolhaFolhaiurd.ptSuplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 441 ■ Domingo, 03 a 09 de junho de 2012

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i O DIA DA DIREÇÃO

Pág. 8iTERAPIA DO AMOR

O poder do livre arbítrio

Encontro no Porto reuniu milhares

F oi no passado dia 20 de maio que aconteceu, pela primeira vez, um “mega encontro” com todos

os grupos TF Teen da Grande Lisboa, na Sede Internacional da Europa, em Chelas. Este é um grupo destinado aos pré-adolescentes, na faixa etária dos 11 aos 14 anos. Os participantes no evento foram divididos em dois grupos: de um lado, as meninas, que se reuniram com a conselheira Kátia Cardoso e discutiram assuntos sob o tema “Quarto de Menina”; e no outro grupo ficaram os meninos, que se juntaram ao bispo Marcelo Cardoso e criaram a “Reunião para os Fortes”.

“Quarto de Menina”Este título foi escolhido para abordar

temas relacionados com a vida privada e intíma de uma adolescente, tendo

em conta que o quarto é o local onde esta se sente mais à vontade para partilhar os seus segredos, experiências, dúvidas ou inquietações. Foram vários os temas abordados, como

UM DIA A FESTEJAR A VIDA

Todos os grupos dos TF Teen da Grande Lisboa uniram-se, recentemente, para celebrar a vida dos mais pequenos, num dia onde foram criadas novas amizades e muitos momentos memoráveis

Depois do reforço espiritual, e como surpresa para todos, foi preparado um convívio para os dois grupos que se uniram para um lanche

-Grupo de meninas, de várias igrejas da Grande Lisboa, tiveram a oportunidade de fazer novas amizades

-A responsável pelos TF Teen, Kátia Cardoso, acompanhada pelo marido, bispo Marcelo Cardoso

-A responsável pelos TF Teen, Kátia Cardoso rodeada pelas

conselheiras dos vários grupos de diferentes

igrejas SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.ptpor exemplo: “como cuidar da higiene”; “regras de boas maneiras”; “aprender a valorizar-se através do vestuário”; “analisar

o próprio comportamento”, entre outros. E uma das principais questões discutidas foi “como ser uma joia?”. Tendo a conselheira

Kátia Cardoso, que dirigiu o encontro com as meninas, usado a passagem da Bíblia, do livro de Ester, que fala de uma

menina que desde pequena tinha decidido fazer o que era correto e acabou por ser escolhida por Deus, segundo a Bíblia, para ser uma rainha e fazer a diferença entre os restantes.

Todas as jovens ouviram e interessaram-se pelo encontro e pela importância de serem “uma menina de valor”.

“REUNIÃO PARA OS FORTES”■ Da mesma forma que as jovens, os rapazes também tiveram direito a um encontro especial com o bispo Marcelo Cardoso, que lançou o tema “Como Ser Forte!”. Muitos vieram com uma atitude de vencer o medo e de ter cora-gem de se expressar para o que é positivo. O bispo também falou de algumas qualidades de uma pessoa forte, cuja força é interior, local onde se destrói e vence todas as suas fraquezas. Tendo o bispo continuado, através da mensa-gem bíblica que fala de Davi, explicando que este era um adolescente quando começou a exercitar a força interior da fé. “Quando vier o mal dizendo que vo-cê não pode, reaja e diga: Deus é comigo, eu posso! O Senhor é a minha força, então, de quem terei medo?”, adiantou o bispo.

Depois do reforço espiritual e como surpresa para todos, foi preparado um convívio para os dois grupos que se uniram para um lanche cheio de animação.

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visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

folha centro de ajuda / história de superação2i

A Igreja Universal do Reino de Deus (IURD) prega sobre o uso da fé racional e, através desta, diversas

pessoas têm encontrado a solução para os seus problemas e alcançado bênçãos e milagres. Em Portugal, a ação de Deus tem sido notória na vida de muitos membros,

os quais comemoram as suas conquistas. Este é também o caso de Luís Almeida, o qual, antes de chegar à IURD, vivia uma situação difícil.

“Sempre tive uma vida normal, até ao momento em que começaram a surgir dificuldades na área financeira e profissional. Há mais de 20 anos que trabalho no ramo automóvel e, nos últimos seis anos, os negócios não estavam a correr bem. Tinha um stand de automóveis, uma estação de serviço e oficinas de reparação de automóveis, mas não estava a vender bem

Venceu o fracasso

As tentativas frustradas de triunfar nos negócio tornaram o empresário um homem endividado, mas hoje ele é um exemplo de superação

“De há seis anos para cá, as dívidas só aumentavam”

aconteceu comigo!

“Mesmo num ano de crise, tive a força e coragem necessárias para avançar”

e as dívidas começaram-se a acumular”, lembrou. E continuou: “na altura, tinha também feito um grande investimento no Algarve, pensando que estava a fazer um bom negócio, mas fui enganado. Quando comecei a verificar os automóveis, percebi que não estavam em condições, mas como tinha tudo regularizado e documentado, as coisas acabaram por se resolver. Contudo,

foi uma fase muito má, tendo gasto muito dinheiro e, a partir daí, estive dois a três anos parado”.

A reviravolta“Cheguei ao Centro de Ajuda da Igreja Universal, há dois anos, com a minha vida completamente no fundo. Não tinha condições de pagar aos fornecedores, inclusive, alguns já me batiam à porta. Tomei a decisão de ir até ao Centro de Ajuda depois de assistir ao programa ‘Perdidos e Achados’, onde acompanhei o que se tinha passado com a Igreja Universal, no Porto”, declarou Luís. “Após ter participado em duas reuniões, falei com o pastor, contei-lhe toda a minha história,

o que se estava a passar e ouvi atentamente todas as palavras que aquele homem de Deus me dizia. Ali ensinaram-me como usar a minha fé e comecei a colocá-la em prática. Com o tempo, os resultados foram aparecendo e voltei a ter êxito nos negócios!”, recordou.

Não à crise“Mesmo no meio da crise, as coisas começaram a correr melhor. Voltei a abrir a estação de serviço, as oficinas e o ano passado já foi muito bom. Comecei a equilibrar a minha vida financeira e, a partir daí, tudo se começou a compor”, declarou Luís. “Todas

as segundas-feiras, participo nas ‘Conquistas Financeiras’, não faltando a uma! Através das mensagens que recebi, passei a ser mais positivo, começando assim a obter resultados, que estão agora à vista de todos. Todavia, a mensagem que mais me

tocou foi a de que a ‘glória da segunda casa seria maior do que a da primeira’.

Agarrei-me a ela e, de facto, é o que está a acontecer comigo, pois, mesmo num ano de crise, tive a

força e coragem necessárias para avançar. Em 15 dias já levo quatro carros vendidos, o que é ótimo! Mas o meu objetivo é chegar aos 10 por mês. Não tenho medo da crise! E porque é que haveria de ter?!? Tenho saúde, Deus no meu coração, o Espírito Santo e vou à luta! É isso que aprendemos na Igreja Universal, a lutar e não ficar parados”, concluiu. LUÍS ALMEIDA - SAMORA CORREIA

-No meio da crise, Luís é bem-sucedido nos seus negócios

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

JOÃ

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❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ a realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã

❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

visite-nos em iurd.pt

■ Quando Israel ainda era um grupo nómada, os tributos que eram pagos serviam para sustentar o Tabernáculo, de acordo com as instruções da Lei (Deuteronómio 14.22-29 e 18.1-5). Já quando se estava prestes a tornar um Estado soberano, o povo israelita desejou um rei, mesmo depois do profeta Samuel os ter avisado de que isso geraria novos impostos (1Samuel 8). Então, Samuel ungiu o primeiro rei de Israel (1Sm 9 e 10), de seu nome Saul.

Duas gerações depois, o rei era Salomão, que entrou para a História não só por causa da sua sabedoria, concedida por Deus, mas também

pelo luxo da sua corte, cujo custos eram altíssimos (1 Reis 4.20-28). Então, este nomeou 12 intendentes, responsáveis por recolher os impostos do povo. Cada um responderia, com a tribo que lhe correspondesse, ao sustento da corte por um mês do ano (1Rs 4.17--19). Mas é claro que os contribuintes não gostavam dos pesados tributos, o que provocou uma grande revolta, depois da morte de Salomão(1Rs 12.1-20).

Taxa de proteçãoOutro tipo de imposto, informal e mal visto pelos povos da época, era a chamada “taxa de proteção”. Os reis

mais poderosos obrigavam os seus vizinhos dos reinos menores a pagarem uma determinada quantia para que fossem “cobertos” pelo reino maior,

em caso de invasões ou de outras ameaças. Israel chegou a pagar esse tipo de tributo à Assíria, na altura do

reinado de Menaém (2 Reis 15.19-20). Também Judá pagou o mesmo tipo de taxa ao Egito, quando Jeoaquim reinou (2Rs 23.33-35).

DOMINGO ■ 03 de junho de 2012

Há muitas pessoas com a vida sentimental bastante confusa, que vêm tentando ser felizes, mas sempre fracassam. E o pior não é o fracasso e, sim, as gerações que nascem dessas

frustrações. Pois, cada vez que você se relaciona tentando a felicidade e uma criança nasce, essa corrente de crianças será o futuro do país. E o que é que você acha que vai acontecer a essas crianças? Que vão ter sorte, como diz o ditado popular? As drogas induzem as crianças sofridas a viciarem-se porque uma criança que é criada por um dos pais somente vê-se num lar dividido. Se o pai ou a mãe vão mal na vida sentimental, aquela criança vai crescer traumatizada. E quando a droga aparece, ela acaba por a usar para fugir da realidade.

A nossa natureza já é dotada do relacionamento filho/pai, filho/mãe e não há como mudar isso. Temos aí a razão da violência nas nossas cidades. Tudo porque o casamento não foi ajustado. E

o que é que Deus fala a respeito disso? Em Isaías 51.2, Ele diz: “Olhai para Abraão, vosso pai, e para Sara, que vos deu à luz; porque era ele único, quando eu o chamei, o abençoei e o multipliquei”.

O que é que você tem de fazer para mudar essa situação de fracasso? Tem de seguir os passos de Abraão. Ele e Sara são o casal perfeito que Deus usou para gerar uma nação. Abraão foi um homem obediente a Deus e essa obediência

é o que chamamos de fé. E você que quer constituir família precisa colocar isso como princípio na sua vida. Tem de buscar uma pessoa na mesma fé que você. Mesmo dentro da IURD, por exemplo, se for procurar alguém, tem de colocar uma lupa para ver se realmente se ajusta consigo, se tem os costumes parecidos, a mesma fé e o mesmo propósito. Só o Espírito de Deus para

nos guiar até à pessoa certa.Que Deus abençoe a todos abundantemente.

3i

folha centro de ajuda / refl exão

Encontrando a pessoa certa

Só o Espírito de Deus para nos

guiar até à pessoa certa

mensagem

bispomacedo.com.br/blogyoutube.com/obispomacedo

twitter.com/BispoMacedo

facebook.com/BispoMacedo

PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H Record FM 107.7 23h30 Liz FM 101.3 23H Gaia FM 95.5 23H IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Acessos oficiais do bispo Macedo

iurd na web

Mais de 30 mil pessoas comparece-ram no evento “Todas as Respostas”, da IURD, na Cidade do Cabo, na África do Sul. No domingo, 20 de maio, o bispo Renato Cardoso, em visita especial ao país, minis-trou esta grande reunião a céu aberto...

Na semana passada começaram a chegar as peças que farão parte da es-trutura metálica de cobertura da nave do Templo. Novas imagens para ver em iurd.pt...

http://iurd.pt/todas-as-respostas/

Os impostoscuriosidades bíblicas

BISPO Edir Macedo

-O pagamento de tributos às autoridades sempre fez parte de todas as sociedades

http://iurd.pt/estrutura-metalica-do-templo/

pelo luxo da sua corte, cujo custos eram altíssimos (1 Reis 4.20-28). Então, este nomeou 12 intendentes, responsáveis por recolher os impostos do povo. Cada um responderia, com a tribo que lhe correspondesse, ao sustento da corte por um mês do ano (1Rs 4.17--19). Mas é claro que os contribuintes não gostavam dos pesados tributos, o que provocou uma grande revolta, depois da morte de Salomão

mais poderosos obrigavam os seus reinado de Menaém (2 Reis 15.19-20).

Os impostos

-O pagamento de tributos às autoridades sempre fez parte de todas as sociedades

reunião /// O DIA DA DIREÇÃO domingo 9h30

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

folha centro de ajuda / sede internacional da europa4i

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N o último domingo, dia 27, o bispo Júlio Freitas ministrou mais uma reunião do

“Domingo da Direção”, a qual recebe centenas de pessoas, todas as semanas, na Sede Internacional da Europa em Chelas. Para além de todos os momentos de oração pela vida de todos os presentes e da mensagem habitual do orador, foram também transmitidas imagens da visita do bispo ao Jardim de Gethsemane, em Israel, local onde, segundo a Bíblia, Jesus foi traído por Judas, “que amou mais ao dinheiro do que a Ele”, explicou o bispo.

O livre arbítrio “Então, Maria, tomando uma libra de bálsamo de nardo puro, mui precioso, ungiu os pés de Jesus e os enxugou com os seus cabelos; e encheu-se toda a casa com o perfume do bálsamo” (João 12.3). A Bíblia conta que depois de Maria Madalena, a antiga prostituta que havia sido salva, derramar o perfume nos pés de Jesus, Judas logo se exaltou, dizendo: “Por que não se vendeu este perfume por trezentos denários e não se deu aos pobres? Isto disse ele, não porque tivesse cuidado dos pobres; mas porque

O poder do livre arbítrio

Escolha. Para cada ação existe uma consequência e esta depende do que cada um semear. Portanto, cabe-lhe a si decidir salvar-se, entregando-se à comunhão e vida com Deus, ou fazer as coisas à sua maneira, pois é para isso que existe o livre arbítrio

“Deus deixa que as pessoas colham os frutos das sementes que plantaram e para isso é que Ele criou o livre arbítrio” BP. JÚLIO

-O salão principal da Sede Internacional da Europa encheu mais uma vez no último domingo

❙ Algumas das pessoas presentes na reunião puderam subir até à cruz no Altar para orar pelos seus familiares

❙ O bispo Júlio Freitas fez uma oração por todos os dizimistas

■ “Descobri que tinha um nódulo no peito, em dezembro. Era algo que me provocava dores muito fortes, mas eu não sabia o que era! Estive quase um ano sem saber o que era e o que fazer, até que falei com o pastor, que me aconselhou a tocar no Manto. Em janeiro, o médico dizia que a situação era grave, mas eu fui ungindo o peito e participando nas reuniões às terças-feiras. Há umas semanas, voltei a fazer os exames e já não tenho mais nada, estou curada! ”. ANTONIETA

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e Deu

s Depois de um ano de sofrimento

era ladrão e, tendo a bolsa, tirava o que nela se lançava” (Jo 12.5-6). No entanto, aquela conversa de Judas não era verdadeira porque ele nunca se havia preocupado com pobres alguns, estando era a pensar no desperdício do dinheiro com aquele perfume, que era apenas usado em duas ocasiões especiais, para

um casamento ou sepultamento. “Judas era o tesoureiro de Jesus, o ministério e a obra de Deus eram sustentados por aqueles que eram libertos, curados e abençoados, que conheciam a verdade

e eram alimentados pela Palavra de Deus”, adiantou o orador.

Para Maria derramar o perfume aos pés de Jesus era o mais importante, porque

Ele a tinha salvo e dado uma nova esperança à sua vida. Aquele gesto era a sua demonstração de gratidão, fidelidade e amor. Ao contrário dela, Judas era hipócrita, aproveitador e ladrão, pois, até hoje quando nos queremos referir a uma pessoa mentirosa, hipócrita, materialista e ingrata chamamo-la de Judas. “Deus deixa que as pessoas colham os frutos das sementes que plantaram e para isso é que Ele criou o livre arbítrio”, disse o bp. Júlio, tendo a história de Judas sido um exemplo

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

DOMINGO ■ 03 de junho de 2012sede internacional da europa5i

Cinco passos para uma nova vida

se algo está mal......mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

Jesus Cristo deixou bem claro que ter a vida edificada sobre a rocha,

que é Ele, ou sobre a areia, que são as emoções, fantasias, sentimentos e, consequentemente, a destruição e vergonha, é uma decisão apenas sua! E, no livro de Atos dos Apóstolos, fala-se de um grupo de pessoas que perguntaram o que seria das suas vidas, já que antes eram pecadoras, mas agora estavam livres e entendiam a importância de assumir a fé no Senhor Jesus, não sabendo, no entanto, o que fazer a partir daquele momento. No capítulo 2, versículo 37, está escrito: “Ouvindo eles estas coisas, compungiu-se-lhes o coração e perguntaram a Pedro e aos demais apóstolos: Que faremos, irmãos?” (Atos 2.37). O coração é fonte de emoções, portanto, este foi-nos dado para decidir ou sentir? Sentir! E, de todas as vezes que se tomam decisões movidas pelo coração, acontece a desilusão e frustração, ao contrário do que acontece quando se tomam decisões com base na razão, por meio da inteligência e intelecto, que fazem pensar e analisar as consequências das ações, porque para cada ação há uma reação.

Tal como está escrito na passagem bíblica do livro de Atos, estas pessoas entenderam e questionaram Pedro sobre como e o que fariam de seguida, pois, também elas queriam fazer parte da família de Deus, entendendo que eram criaturas feitas à Sua imagem e semelhança e querendo, agora, ser Suas filhas, nascer d’Ele e ter um encontro pessoal com Ele.

“Respondeu-lhes Pedro: Arrependei-vos, e cada um de vós seja batizado em nome de Jesus Cristo para remissão dos vossos pecados, e recebereis o dom do Espírito Santo” (At 2.38). O Espírito Santo, através de Pedro, disse que, em primeiro lugar, estas pessoas tinham que dar o primeiro passo, reconhecendo os seus pecados. E todos devem dar este passo, caso contrário, continuarão na prática do pecado e do erro. Já o segundo passo será confessar. E aquelas pessoas que falavam com Pedro confessavam que não sabiam o que fazer para dar a volta à situação, ou seja, mudar de direção. Depois de realmente reconhecer o pecado e confessar o erro, Deus perdoará. Afinal, Ele deu a Sua vida por si, para que você reconhecesse o seu pecado, o confessasse e se convertesse, mudando a direção da sua vida, porque está a caminhar em direção ao inferno, isto se ainda não estiver a vivê-lo. Ele morreu por si e ressuscitou, estando vivo e livrando-o/a da morte para que hoje você possa reconhecer, confessar e abandonar os erros. Deverá, então, abandonar e dar as

costas a tudo e a todos que comprometam a sua salvação, fé, equilíbrio espiritual e emocional. Depois, como quarto passo, surge o ódio. Mas sabe qual é a única coisa que pode odiar? O pecado e tudo aquilo que o/a separa de Deus. Afinal, Jesus deixou claro que se der mais valor aos outros do que a Ele só provará que não odeia o pecado, comprometendo assim a sua vida, fé e alma. Se escolher não odiar o pecado, espere ser odiado pela vida, são estas as palavras de Deus. Por fim, depois de reconhecer, confessar, abandonar e odiar, surge o quinto passo que é resistir, batizando-se nas águas. Este é o sinal de que a pessoa está realmente arrependida, quando publicamente se divorcia do mal e se casa com Deus. O início de uma nova vida depende do sepultamento do seu passado, que o/a impede de ser quem é e deve ser.

“Pois para vós outros é a promessa, para vossos filhos e para todos os que ainda estão longe, isto é, para quantos o Senhor, nosso Deus, chamar” (At 2.39). A promessa do Senhor, depois de se batizar, receber o Espírito Santo e viver em novidade de vida, é para si, pois, Ele não toma essa decisão por ninguém.

“Com muitas outras palavras deu testemunho e exortava-os, dizendo: Salvai-vos desta geração perversa” (At 2.40). Não basta apenas jejuar e orar, sendo preciso buscar o seu objetivo, trabalhando, estudando, desafiando e depois de falar com Deus ousadamente, pois, só não o fará caso esteja em débito com Ele. Se fizer a sua parte, for sincero/a, honesto/a, trabalhador/a e tudo o que foi dito anteriormente, Deus terá que ficar em evidência na sua vida. Ou não? Claro que sim!!!

“...cheguem-se, subam todos os homens de guerra” (Joel 3.9). Você terá que se aproximar de Jesus e abraçá-Lo, tal como Jacó fez, não O deixando ir embora enquanto não o abençoasse. Ele irá atendê-lo na hora, descendo sobre a sua vida e fazendo acontecer. Ele pode e Ele quer!

“Forjai espadas das vossas relhas de arado...” (Jo 3.10). Deus diz para fazer do seu instrumento de trabalho uma arma de guerra, ou seja, para investir em si, acreditando no seu potencial, atitudes e que é capaz. Diz ainda, “...e lanças, das vossas podadeiras...” (Jo 3.10), ou seja, que você transforme mais uma ferramenta de trabalho em mais uma arma de guerra, para que não fique à espera que algo mude, mas indo à luta, fazendo o seu desafio e aí podendo dizer “eu sou forte!”. Domingo que vem até o fraco tem que ser forte, pois, vamos fazer um desafio com Deus e todos vão ver que o Deus da Bíblia é verdadeiro!

...mantenha-se bem! Júlio Freitas

caso

ver

ídic

o

Escolha. Para cada ação existe uma consequência e esta depende do que cada um semear. Portanto, cabe-lhe a si decidir salvar-se, entregando-se à comunhão e vida com Deus, ou fazer as coisas à sua maneira, pois é para isso que existe o livre arbítrio

❙ Algumas das pessoas presentes na reunião puderam subir até à cruz no Altar para orar pelos seus familiares

■ “Cresci num lar destruído, pois, os meus pais discutiam e havia traição, violência... Era um jovem com medo, assustado e cheio de traumas. Nessa altura, dizia sempre que a minha vida seria diferente do que aquela que os meu pais levavam, mas o tempo passou e acabei por viver a mesma realidade em minha casa, com a minha esposa. Ela refugiava-se em casa, isolava-se, passava dias e dias fechada no quarto, não cuidando dos nos-sos filhos. Procurámos ajuda, várias vezes, em di-versos lados e nada mudava!

Estávamos sempre a discutir e cheguei a agre-di-la fisicamente. E os nossos filhos assistiam a tu-do! Mais tarde, comecei a procurar cada vez mais os amigos e viciei-me no álcool. Um dia, queria ir para casa com os meus colegas beber, por volta das 4 horas da manhã, e como a minha espo-sa demorou a abrir a porta, eu arrombei-a. E ela fechou-se com os nossos filhos no quarto, com medo de mim. Todas estas coisas aconteciam constan-temente na nossa vida!

Quando casei com a minha esposa, morámos, du-rante muito tempo, numa casa pequena e vivíamos de fiado, pois, o dinheiro nunca chegava, ainda mais com todos os problemas de saúde e vícios. Mas, quando co-meçámos a frequentar a Igreja, entrei logo na Campa-nha de Israel e fiz vários sacrifícios, em várias campa-nhas, e Deus honrou! Aos poucos, fomos mudando e a minha esposa começou a cuidar dos filhos e da casa.

Sempre que assisto às reuniões estou atento e, tu-do o que ouço, tento colocar em prática. E a proposta

do batismo foi algo que também aceitei. Poucos dias depois, recebi o Espírito Santo e o prometido cumpriu-se! Hoje, tudo mudou, estou livre espiri-tualmente e de todos os vícios e sou feliz. A minha esposa é agora ama de crianças e a minha filha ti-

rou um mestrado em psicologia clínica e está a trabalhar. O meu filho também está empregado, na mesma área do que eu, numa empresa de transportes, e já vai ser de novo aumentado. Atualmente, vivemos numa casa com sete assoalhadas, no mesmo sítio onde tínhamos a pri-meira, e todos temos carro. Continuo a prosperar e não devo nada a ninguém, tudo isto graças ao meu sacrifício com Deus!”. REINALDO

VITÓRIAS substituem os vícios

“Estávamos sempre a discutir e cheguei a agredi-la fisicamente. E os nossos filhos assistiam a tudo! ”

JOÃ

O F

ILIP

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folha centro de ajuda /nacional6i

DOMINGO ■ 03 de junho de 2012

visite-nos em iurd.ptfolha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda

“Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres” (João 8.36)

SETÚBAL

CHELAS

evangelização

CAMINHADA CONTRA OS VÍCIOS

Todos os Centros de Ajuda de Portugal continental e ilhas tomaram a iniciativa de estender a mão a todas as pessoas que têm sido prejudicadas pelo vício, seja ele qual for, já que tanto os viciados, como também os que os rodeiam, precisam da “Dose mais Forte”

E disse-lhes: Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda criatura”

(Marcos 16.15). Não é de hoje que a prática desta passagem bíblica tem levado a Igreja Universal do Reino de Deus – Centro de Ajuda em Portugal – a espalhar-se pelo Mundo, para levar o Evangelho aos necessitados, não importando raça, cor, idade ou idioma. Sendo o ato de anunciar as Boas Novas dotado de grande importância, tanto para Deus como para o ser humano, a quem foi incumbida esta tarefa. E ganhar almas tem sido o elemento motivador da saída para as ruas das cidades de

pastores, obreiros, evangelistas e membros dos Centros de Ajuda em Portugal continental e ilhas. Sendo evangelizadas, sema na l mente , m i l ha res de pessoas.

Evangelizar é preciso!Aquele que é “evangelizado” é, basicamente, alguém a quem “foi dado a conhecer” que Jesus Cristo mostrou um respeito

infi nito por todos aqueles que encontrou, assumindo o lugar mais baixo, para que, desse modo, ninguém pudesse estar abaixo d’Ele, devolvendo, assim, valor e dignidade a cada pessoa. Ou

seja, somos plenamente aceites e acolhidos por Deus, tal como estamos! Portanto, evangelizar signifi ca, em primeiro lugar, falar de Jesus a alguém, mas, a um nível muito mais profundo, fazer com que essa pessoa perceba o valor que tem para Deus. Afi nal, Deus não hesitou em dar-nos tudo, para que nunca nos esqueçamos do nosso valor.

DOSE FORTEAtualmente, a palavra vício tem sido utilizada de forma amena para esconder o verdadeiro signifi cado da palavra, porém, todos sabemos que este é um hábito repetitivo que traz danos, tanto para o viciado, como para os que o rodeiam. Por este motivo, no passado dia 26 de maio, todos os Centros de Ajuda

de Portugal continental e ilhas tomaram a iniciativa de estender a mão a todas as pessoas que têm sido prejudicadas pelo vício, seja ele qual for, já que tanto os viciados, como também os que os rodeiam, precisam da “Dose mais Forte”. Assim milhares de pessoas saíram numa caminha de conscientização, dando-lhes a oportunidade de participarem no evento. Na oportunidade, os conselheiros do Centro de Ajuda auxiliaram as pessoas e ministraram a sua libertação. Milhares foram benefi ciadas. E muitas delas, na mesma hora, decidiram colocar um ponto fi nal no sofrimento, aceitando o convite para terem um encontro com Jesus. Foi um momento muito especial para todos os que participaram.

Deus não hesitou em dar-nos tudo, para que nunca nos esqueçamos do nosso valor

Amadora. Cerca de duas centenas

de pessoas participaram n a caminhada pelas ruas da cidade,

que contou com o apoio da PSP

Portimão. Cerca de 150 pessoas dos Centros de

Ajuda de Portimão, Lagos e Albufeira

estiveram presentes

Cruz de Pau. Quase duas centenas de pessoas dos Centros de Ajuda da Cruz de Pau, Casal do Marco e Quinta do Conde saíram

para as ruas da cidade

Mercês. Cerca de 160 pessoas dos Centros de Ajuda das Mercês, São Carlos e Mem Martins fi zeram-se presentes

na caminhada

Rio de Mouro. Mais de uma

centena de pessoas dos

Centro de Ajuda de Rio de

Mouro, Mira Sintra e São

Marcos participaram n a

caminhada, que também

contou com o apoio da PSP

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

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CEDIDAS

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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folha centro de ajuda / nacionalfolha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda

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Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas(próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda no PortoRua Egas Moniz, nº 485

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n (perto do supermercado Europa)

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajudano Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. c. Galiza)

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

NORTE

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

(perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306 (nas traseiras)

CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

folha centro de ajuda / nacional8i

Terapia do Amor especial

Encontro no Porto reuniu milhares de pessoas que estavam dispostas a reescrever a sua história na área sentimental

A “Terapia do Amor” no Porto acontece todos os sábados, às 19 horas, no Centro de Ajuda.

E, neste último sábado, contou com a presença de todos os pastores do Norte e das suas respetivas esposas. Centenas de pessoas participam, semanalmente, nesta reunião especial ministrada pelo pastor Rodrigo Moura. Com temas direcionados para a vida sentimental, o encontro enfatiza sempre a importância da direção de Deus para um relacionamento duradouro.

O último encontro foi iniciado com uma oração direcionada para os homens e outra para as mulheres, realizada pelo pastor Rodrigo Moura. E uma das

orientações do orador foi em relação às pessoas que vivem um casamento sem atenção, intimidade, cumplicidade e que ainda não se conseguiram libertar do espírito do desamor. “A solução é reconstruir! Você tem que ter disposição para lutar pela sua vida sentimental”, alertou.

Entre músicas, casos verídicos e mensagens de otimismo, transmitidas pelo orador, quem esteve atento

percebeu não só a importância da vida sentimental para o equilíbrio do ser humano, mas também a possibilidade de a reconstruir, isto se a mesma não

satisfaz os requisitos que cada um necessita para a sua realização pessoal! No final ficou o convite para que cada pessoa viesse participar na “Terapia do Amor” daquele dia em diante, visando a reconstrução sólida daquela importante área da sua vida!

Todos os sábados, às 19 horas, no Centro de Ajuda do Porto

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

área da sua vida!

❙ Cerca de 40 cônjuges participaram na consagração dos casais, destinada àqueles que desejavam renovar os votos de casamento❙❙ Cerca Cerca de 40 cônjuges participaram na consagração dos casais, de 40 cônjuges participaram na consagração dos casais, ❙

CEDIDAS

A falta de trabalho não é uma oportunidade, mas antes um sério ataque à dignidade

humana e à estabilidade familiar”, afirmou a CNAF em comunicado, a que a agência Lusa teve acesso, reagindo aos dados divulgados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE), que mostram um aumento dos números do desemprego.

Segundo os dados oficiais, a taxa de desemprego em Portugal subiu para 14,9 por cento no primeiro trimestre de 2012, um novo máximo histórico, correspondendo a um

aumento de 2,5 pontos percentuais face ao trimestre homólogo. Destacando-se ainda a subida de 37 por cento num ano relativamente ao número de licenciados sem emprego. Para a CNAF, estes números não representam uma “total surpresa” devido ao facto das empresas de caráter familiar “já não suportarem, atualmente, o aumento exponencial da carga fiscal imposta pelos responsáveis políticos”, designadamente no setor da restauração.

Agentes políticos tardam em tomar medidasA Confederação considera que, “em

resultado do aumento insuportável da carga fiscal”, está a desenvolver-se “o fenómeno quase diário da violência dos contribuintes contra

as autoridades fiscais”, fenómeno “ilustrativo da grave perturbação e revolta social que começam a dar sinais de alarme” e perante as quais “os agentes políticos tardam em tomar medidas”.

O desemprego constitui um “grave

flagelo social e económico” para os desempregados e as suas famílias, exercendo ainda uma “pressão insustentável” sobre os que trabalham

e sobre a situação financeira da Segurança Social, para além de “conduzir a um aumento nos níveis de criminalidade e de conflitualidade social e familiar”. “As famílias portuguesas estão

cada vez mais preocupadas e sem esperança, sentindo que estão numa fase de retrocesso social irreversível”, avisou a CNAF, rematando: “a falta de trabalho não é uma oportunidade, mas antes um sério ataque à dignidade humana e à estabilidade familiar”.

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

■ Assim, segundo a informação mensal sobre o estado civil do desemprego e condição laboral do cônjuge publicada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional (IEFP), “do total de desempregados casados ou em união de facto, 15.754 (5,1 por cento) têm também registo de que o seu cônjuge está igualmente

inscrito como desempregado no Centro de Emprego”. Desta forma, em abril deste ano, o número de casais em que ambos estão registados como desempregados foi de 7.877, ou seja, mais 70,6 por cento do que em abril do ano passado e mais 4,3 do que em março.

Sempre a aumentarO número de desempregados inscritos nos centros de emprego no país e ilhas registou em abril um aumento de 21 por cento face ao mês homólogo do ano anterior, indicou o IEFP. No final do mês de abril, estavam inscritos nos centros

de emprego do continente e regiões autónomas, 655.898 desempregados – mais 113.924 do que em abril de 2011 – representando 83,6 por cento de um total de 784.292 pedidos de emprego. Deste total, 291.544 são casados, num subida de 14,1 por cento em relação a abril do ano passado, mas uma quebra de 1,6 em termos dos valores em cadeia.

Os solteiros registados como desempregados nos centros de emprego também aumentaram, em 25,6 por cento face a abril de 2011, registando, igualmente, uma ligeira quebra de 0,7 em relação ao mês de março. I.B.

estatísticas

RECORDE de casais sem emprego

O NÚMERO DE CASAIS EM QUE AMBOS OS CÔNJUGES ESTÃO REGISTADOS COMO DESEMPREGADOS ATINGIU EM ABRIL UM MÁXIMO HISTÓRICO, TENDO AUMENTADO 70,6 POR CENTO FACE AO PERÍODO HOMÓLOGO DE 2011

Em abril eram 7.877 os casais desempregados

❙ O casal Paula e Paulo Marques estão desempregados e, com um agregado familiar

de 4 pessoas, sobrevivem com um rendimento de cerca de 400 euros do subsídio de desemprego

A taxa de desempre-go em Portugal subiu para 14,9% no 1º trimestre de 2012

MAFALDA LEITÃO/LUSA

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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portugal /// 7.877 CASAIS ESTAVAM DESEMPREGADOS EM ABRIL

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desemprego

Um “sério ataque” à estabilidade familiar

A Confederação Nacional das Associações de Família (CNAF) considerou que o aumento do desemprego é um “sério ataque” à estabilidade das famílias, as quais sentem estar numa “fase de retrocesso social irreversível”

■ O desemprego entrou sem anunciar na casa dos Marques, uma família, com dois filhos menores, que tenta sobreviver ao ano de todas as crises, com 419 euros do subsídio de desemprego de Paulo, canalizador de profissão. Com 44 anos de idade e “quase trinta” como canalizador, “a profissão que adorava” e sempre considerou “à prova de desemprego”, Paulo Marques contou, à Lusa, que todos os dias tenta “conviver com a ideia” de estar no desemprego e nunca perder a esperança num amanhã diferente.

Juntamente com a mulher, Paula, domésti-ca, é o subsídio de desemprego dele de 419 euros que ajuda a pagar as contas na casa em Abran-tes. E, com uma renda de 250 euros, pouco sobra. “Deixei de fumar e telemóvel só [utilizo] quando é mesmo necessário”, notou Paulo, sublinhando a importância da ajuda prestada por pais e sogros.

Paula Marques, 42 anos, interrompeu para di-zer que, por vezes, dá por si a “pensar no que dar aos filhos para comer” e “como é difícil conse-guir fazer a gestão daquilo que não há”. Os filhos,

de 13 e 7 anos, “estão a crescer” e “necessitam mais” do que os pais. “Por vezes, quando o Paulo pergunta o que é o almoço, é que não sei bem o que responder”, reconheceu Paula.

A VIDA COM UM SUBSÍDIO DE 419 EUROS

A prestação da casa leva mais de metade do rendi-mento e os dois filhos me-nores comem o essencial

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E upartilho” é o nome da Plataforma Social criada por um grupo de cidadãos que pretende, com este

projeto, apoiar 120 mil idosos e criar mais de dois mil postos de trabalho, através de um “simples donativo”, segundo contou, à agência Lusa, o mentor do projeto, Luís Figueiredo. Personalidades, como o selecionador nacional de futebol, Paulo Bento, os Homens da Luta e os humoristas João Paulo Rodrigues e Pedro Alves já apoiam esta causa que tem como objetivo resolver ou amenizar duas questões atuais: o abandono da pessoa idosa e o desemprego.

Como tudo começou...Esta ideia da criação de uma plataforma de cidadãos foi o resultado da observação dos problemas sociais que

afetam, atualmente, o país. Os idosos são um dos motivadores da causa e Luís Figueiredo admitiu que “numa altura em que todos os indicadores apontam que o desemprego vai aumentar e a situação social agravar-se, é o momento

de os portugueses se unirem e darem um sinal, a quem tem responsabilidades maiores, de que há vontade de mudar e de fazer qualquer coisa pelo país e pelas pessoas”. “Ligar todos os portugueses” a esta causa, “colocar um fim ao abandono, ao isolamento, à solidão e à falta de mobilidade” dos idosos e criar postos de trabalho são as três metas para criar desenvolvimento social, sem qualquer fim lucrativo, segundo o que está no site www.eupartilho.org.

portugueses solidários

Cidadãos ajudam 120 mil idosos e criam empregoEste é mais um exemplo de que ainda existem pessoas altruístas hoje em dia e que, mesmo a viver tempos difíceis, há sempre espaço para ajudar alguém que poderá estar pior do que nós

■ Este é o nome do programa que já ajudou duas empresas do Norte a contratar desempregados inscritos nos centros de emprego de Gaia e Gondomar, disse, à agência Lusa, fonte ligada à Segurança Social. Happy Discover e Rentdouro foram as empresas, dedicadas ao turismo, que recorreram à medida lançada, em fevereiro, pelo Governo, com o

objetivo de comparticipar até 60 por cento do salário de desempregados contratados por empresas.

Com o apoio deste projeto foi possível às duas empresas

contratarem 18 colaboradores, todos desempregados e inscritos nos centros de emprego de Gaia e Gondomar. Estas solicitaram ainda, em abril, ao IEFP-Centro

de Formação do Porto, o desenvolvimento de um curso de formação de 50 horas para esses colaboradores. *COM LUSA

“Estímulo 2012”

Com o apoio deste pro-jeto foi possível às duas empresas contratarem 18 colaboradores ❙ Foi ainda solicitado um curso de formação

de 50 horas para os colaboradores

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

www.eupartilho.org

Esta causa quer “colocar um fim ao abandono, isolamento, solidão e falta de mobilidade”

❙ Artistas como os Homens da Luta (E), os comediantes João Paulo Rodrigues e Pedro Alves (C) e Paulo Bento já fazem parte desta causa

“

ALGUNS SERVIÇOS■ É disponibilizado um “trans-porte social solidário” para aju-dar os idosos com dificuldades de mobilidade. “De um lado, es-tá o idoso que tem dificuldade em ir ao médico, à farmácia ou às compras e, do outro, está um desempregado, sem esperança, à procura de emprego”, sendo o objetivo uni-los. Por outro lado, cria-se um posto de trabalho, um motorista social que terá como função acompanhar diariamente esses idosos.

Luís Figueiredo alertou ainda para a importância dos portu-gueses doarem um euro para esta causa: “somos mais de 10 milhões de pessoas. Se, pelo me-nos, um milhão doar um euro para apoiar esta causa, a plata-forma fica com um capital dispo-nível de um milhão de euros para poder agir”. *COM LUSA

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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portugal /// PRETENDE-SE CRIAR MAIS DE 2 MIL EMPREGOS

ALGUNS SERVIÇOS■

porte social solidário” para aju-dar os idosos com dificuldades de mobilidade. tá o idoso que tem dificuldade em ir ao médico, à farmácia ou às compras e, do outro, está um desempregado, sem esperança, à procura de emprego”objetivo uni-los. Por outro lado, cria-se um posto de trabalho, um motorista social que terá como função acompanhar diariamente esses idosos.

Luís Figueiredo alertou ainda para a importância dos portu-

humoristas João Paulo Rodrigues e Pedro Alves já apoiam esta causa que tem como objetivo resolver ou

Esta ideia da criação de uma plataforma de cidadãos foi o resultado da observação dos problemas sociais que

afetam, atualmente, o país. Os idosos são um dos motivadores da causa e Luís Figueiredo admitiu que “numa altura em que todos os indicadores apontam que o desemprego vai aumentar e a situação social agravar-se, é o momento

Esta causa quer “colocar um fim ao abandono, Esta causa quer “colocar um fim ao abandono, Esta causa quer “colocar

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política /// MIGUEL RELVAS DEBAIXO DE FOGO

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“SUPER” ministro está na “corda bamba”Miguel Relvas, nascido em Lisboa, em 1961, é visto por muitos como o garante do Governo de Pedro Passos Coelho, mas este está envolvido em vários polémicas

O ministro Miguel Relvas apresentou a reorganização do mapa das câmaras e freguesias

em Portugal, com o objetivo de que existam fusões. Contudo, este surge agora no meio de um “furacão” que envolve as polícias secretas e, por fim, viu-se acusado por uma jornalista do Público, de ter feito pressão para que esta não publicasse uma notícia sobre a polémica das secretas. Relvas foi, entretanto, apanhado em algumas contradições no que diz respeito ao facto de saber ou não do projeto de reestruturação das secretas portuguesas. Primeiro, disse que não sabia de nada; posteriormente, lá referiu que recebeu algumas mensagens escritas no telemóvel e alguns e-mails, a que, segundo o próprio, não deu a devida atenção. Mas como diz o ditado popular, “à mulher de César não basta ser séria, tem de parecê-lo”. Ora, para uma pessoa que desempenha tarefas públicas, como é o caso de Miguel Relvas, tem de manter a sua imagem imaculada, tanto nas atitudes que são visíveis, como naquelas que não o são.

Após esta polémica, ou melhor, em sequência deste caso que envolve o ex- -homem forte das secretas portuguesas, Miguel Relvas viu-se envolvido em

mais uma controvérsia. Esta terá, possivelmente, contornos mais complexos, uma vez que foi levantada sobre si uma suspeita muito grande de pressão sobre uma jornalista do Público, para que esta não publicasse uma notícia sobre as secretas que o envolviam.

A ameaça Segundo a jornalista do Público, o ministro Relvas fez alegadas ameaças de tornar públicos detalhes da vida

privada da referida jornalista. Detalhes estes que unicamente dizem respeito à pessoa da jornalista e, que ao serem tornados públicos, poderiam denegrir

a sua imagem como pessoa e como profissional do jornalismo. E a alegada ameaça seria tornada real, se esta publicasse a referida notícia.

A questão ainda mais grave sobre este caso é saber como se obtém este género de informações confidenciais sobre uma pessoa. Quais são fontes

utilizadas?!? Mas segundo o gabinete do ministro estas são informações que já se encontram

na Internet.

CensuraNo tempo da ditadura de Salazar existia

o famoso “lápis azul”, em que todos os textos que eram publicados na imprensa eram “ratificados” pelos censores. Mas, após a Revolução do Cravos, passámos a viver em liberdade, contudo, para as forças políticas que, normalmente, estão no poder, a imprensa é vista como um obstáculo.

Cavaco Silva, enquanto primeiro- -ministro, dizia que não lia jornais, nem via noticiários. Já no Governo de José Sócrates também existiu a suspeita de muitas pressões sobre os jornalistas e houve mesmo um deputado do partido do Governo que chegou ao ponto de “roubar” os gravadores dos jornalistas da revista Sábado.

Então, a questão que se coloca é saber se, realmente, existe liberdade de expressão em Portugal? Para muitos analistas, esta não existe. Todavia, as pressões e a censura de hoje em dia são muito diferente das realizadas no tempo do Estado Novo.

JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

Polémicas envolvem ministro de Passos Coelho

-O ex-diretor do Serviço de Informações Estratégicas de Defesa, Jorge Silva Carvalho, prestou declarações perante a Comissão Parlamentar de Assuntos Constitucionais, Direitos, Liberdades e Garantias

❙ O ministro-adjunto e dos Assuntos Parlamentares, Miguel Relvas (E), durante a sua audição sobre o caso “Público”, na Entidade Reguladora para a Comunicação Social

TIAGO PETINGA/LUSA

MÁRIO CRUZ/LUSA

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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reportagem /// A MORTALIDADE MATERNA CAIU 47%

Menos mortalidade materna nos últimos 20 ANOS

Mortalidade materna, por cada 100 mil habitantes, na África Subsaariana – 2010

Estes são dados positivos divulgados pela ONU, no entanto, existem zonas do Mundo, como na África Subsaariana, onde este índice ainda atinge números muito elevados

O número de mulheres que morrem na gravidez e durante o parto caiu para metade nos

últimos 20 anos. Segundo dados recentes da ONU, passou-se de 543 mil mortes em 1990 para 287 mil em 2010, uma redução de 47 por cento. Esta informação consta do relatório “Tendências da Mortalidade Materna”, dos fundos das Nações Unidas para a População, para a Infância e da Organização Mundial de Saúde.

Ainda existe, no entanto, um lado negro desta realidade, que acontece, na sua maioria, na África Subsaariana, onde, certamente, não se cumprirá a meta dos Objetivos de Desenvolvimento do Milénio (ODM), que prevê uma redução da mortalidade materna em 75 por cento em 2015.

Diferenças...O índice mundial de mortalidade materna situava-se, em 2010, em 210 mortes por cada 100 mil nascimentos, já na África Subsaariana eram registados 500 falecimentos, sendo a taxa mais elevada do Mundo. É nos países em desenvolvimento desta região africana (162 mil mortes) e do Sudeste Asiático (83 mil mortes) que se concentraram 99 por cento das mortes maternas

registadas em 2010.O estudo revelou que “na África

Subsaariana, uma mulher tem uma em 39 possibilidades de morrer durante a gravidez ou devido a complicações no parto, enquanto no Sudeste Asiático tem uma em 290 e nos países desenvolvidos uma em 3.800”. Por outro lado, o documento sublinhou os progressos de Angola e Moçambique, que, em 20 anos, conseguiram reduzir o número de mortes em 62 e 46 por cento, respetivamente. Também Portugal que registava, em 1990, 15 mortes por cada 100 mil habitantes, contava em 2010 com apenas 8; já no Brasil, caiu de 120 em 1990, para 56 em 2010.

Países como Bielorrússia, Butão, Estónia, Guiné Equatorial, Irão, Lituânia, Maldivas, Nepal, Roménia e Vietname conseguiram cumprir antecipadamente a meta dos ODM para esta área.

Realidade mundialConforme informa o estudo, a cada dois minutos uma mulher morre em todo o Mundo por causa de complicações relacionadas

com a gravidez ou o parto. Hemorragias severas, infeções, hipertensão e aborto em condições precárias são as principais causas de morte. “A falta de dados fiáveis” é ainda um grande desafio para as Nações Unidas, no que diz respeito à construção de estatísticas, tendo em conta que, nos países pouco desenvolvidos, estas mortes são muitas vezes mal classificadas.

*com Lusa

A cada dois minutos uma mulher morre em todo o Mundo por causa de complicações relacionadas com a gravidez ou o parto

10 países com maiores índices de mortalidade materna – 2010

Angola – 450Moçambique – 490Guiné-Bissau – 790Timor-Leste – 300

*Cabo Verde – 79*São Tomé e Príncipe – 70 *(juntamente com a Mauritânia são os únicos países com baixas taxas de mortalidade na África Subsaariana)

República Democrática do Congo – 15 mil mortes por cada 100 mil nascimentosPaquistão – 12.000 Sudão – 10.000

Indonésia – 9.600 Etiópia – 9.000 Tanzânia – 8.500 Bangladesh – 7.200 Afeganistão – 6.400

Fonte: relatório da ONU – “Tendências da Mortalidade Materna”

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

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Preparação: Misture o coco e o leite de coco e deixe descansar duran-te 30 minutos, para que fique hidrata-do. Bata os ovos, a manteiga e o leite condensado. Junte o coco, o queijo e a farinha peneirada com o fermento. Misture bem. Coloque as forminhas de papel dentro de forminhas de em-pada. Despeje a massa até um pouco mais da metade da forma. Asse num forno pré-aquecido a 200ºC, durante, aproximadamente, 30 minutos.QUEIJADINHA

Ingredientes:� 4 ovos� 2 colheres (sopa) de manteiga� 200 gramas de coco fresco ralado� 1 chávena (chá) de leite de coco� 3 colheres (sopa) de farinha de trigo� 1 colher (chá) de fermento em pó� 1 chávena e meia (chá) de leite condensado� 4 colheres (sopa) de queijo meia cura ralado

Já deu uma gargalhada, hoje?Sorrir faz bem. Para quem não tem tempo de ir ao ginásio, o ato de rir poderá ser igualmente uma boa alternativa. Saiba o que dizem as últimas descobertas científicas

E ste é um daqueles temas que tem apaixonado cientistas e as suas descobertas são

surpreendentes. De acordo com diversos estudos, as mulheres sorriem mais vezes do que os homens. Já o sorriso feminino é, por norma, intenso e espontâneo, ao contrário do masculino, mais racional. E as últimas investigações internacionais já identificaram 8 boas razões para sorrir ou dar uma gargalhada.

1. Previne doençasA respiração acelera e os batimentos cardíacos também. Então, será que rir faz mesmo bem à saúde? Especialistas confirmam: após uma gargalhada, a respiração torna-se mais profunda, o que contribui para uma redução da tensão arterial, uma melhor oxigenação do sangue e um aporte de nutrientes ao organismo.

2. Aproxima-o/a dos outrosO sorriso tem uma função primordial: expressar emoção e criar elos entre as pessoas. Os bebés usam-no desde logo para comunicar e, ao longo da vida, este marca a sua imagem e interfere na forma como se relaciona com os outros. Inclusivamente quando não está a ser visto/a, segundo revelou um estudo da universidade de Portsmouth, no qual os seus participantes conseguiram distinguir vários tipos de sorriso apenas pelo som da voz.

3. Estimula o cérebroA atividade desencadeada pelo riso

coloca ambos os hemisférios cerebrais em ação. Isto liberta a mente da tensão e stress psicológico e torna-a mais desperta para o que a rodeia, assim como para reter informação.

4. RejuvenesceO riso é uma das melhores estratégias para reduzir a ansiedade,

mas funciona também como um poderoso anti-idade. Uma gargalhada frequente pode rejuvenescê-lo/a entre 1,7 e oito anos, defendem Michael Roizen e Mehmet Oz, autores de “You – Manual de Instruções”.

5. Liberta-oRir é vital para o ser humano, funcionando como o comando “reiniciar o

computador”, afirmou Yoji Kimura, professor japonês que criou um aparelho para medir o riso através dos movimentos do diafragma. E são as crianças quem ri mais livremente, com dez “ah” por segundo, cerca do dobro do que emite um adulto.

6. Exercita o corpoSe o sorriso se limita aos músculos da face, uma boa gargalhada fortalece outros pontos do organismo. É o caso do diafragma e da zona

abdominal, onde os benefícios são vastos, tanto a nível do tónus muscular, como até na melhoria da digestão ou trânsito intestinal.

7. Combate o stressO pensamento positivo é o passaporte para uma vida feliz. Então, como consegui-lo? Sorrindo. Para além de ajudar a eliminar o stress, o sorriso “pode ajudar na recuperação da depressão. Ver imagens positivas, como o sorriso superior, fortalece os pensamentos positivos”, segundo Freitas-Magalhães, psicólogo.

8. Queima caloriasRir é bom e isso vê-se na balança. Aumenta o gasto energético do organismo, acelera o metabolismo e acresce, em cerca de 20 por cento, o ritmo cardíaco. Bastando dez minutos de gargalhadas para eliminar cerca de 40 calorias, dizem

os especialistas. Este valor equivale apenas a um quadrado de chocolate, mas já é um começo.

FONTE: REVISTA SABER VIVER

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

mas funciona também como um poderoso anti-idade. Uma gargalhada frequente pode rejuvenescê-lo/a entre 1,7 e oito anos, defendem Michael Roizen e Mehmet Oz, autores de “You –

Freitas-Magalhães, psicólogo.

8. Rir é bom e isso vê-se na balança. Aumenta o gasto energético do organismo, acelera o metabolismo e acresce, em cerca de 20 por cento, o ritmo cardíaco. Bastando dez minutos de gargalhadas para eliminar cerca de 40 calorias, dizem

os especialistas. Este valor equivale apenas a um quadrado de chocolate, mas já é um começo.

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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bem-estar /// O RISO REFORÇA O SISTEMA IMUNITÁRIO

computador”, afirmou Yoji Kimura, abdominal, onde os benefícios são vastos, tanto a nível do tónus

A par da alimentação e do sono, o sorriso tem uma função bio-psicológica essencial

O RISO É UM ANTÍDOTO CONTRA A DOR FÍSICA E PSICOLÓGICA, OXIGENA O ORGANISMO E PROPORCIONA UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR

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RIR FAZ QUEIMAR MUITAS CALORIAS

-As mulheres sorriem mais

frequente e intensamente do

que os homens

CRÓNICA Vivi Freitas

“E do que é que eles estão à procura? Procuram uma mulher que esteja lado a ladocom eles”

visite: vivifreitas.me

Um exemplo bem claro é no casa-mento. A mulher faz de tudo pa-

ra o marido se agradar dela e veja o que acontece: ela submete-se a qualquer tra-tamento para a sua beleza, o que a torna preocupada demais com a sua aparên-cia, a ponto de nunca se sentir satisfeita. Ela submete-se a fazer de tudo por ele, mas ele nunca reconhece, nem se sente satisfeito. Ela perturba-o por ele não reco-nhecer os seus esforços e vive um inferno,

fazendo da vida dele outro inferno, em vez de trazer a solução dentro do com-portamento. Ela acaba por comparar o marido com os outros porque ele não satisfaz a sua inquietação. E sabe o que é que acontece? Sempre falta algo! Tudo por uma insegurança e um desejo insa-ciável por algo que não se explica. Mas quando ela aprende a olhar para si mes-ma e a enxergar os seus próprios defeitos, alcança favores e benevolência de um

simples gesto. E... realiza-o!Enfim... veja se não é verdade? Salo-

mão teve 1.000 mulheres, no entanto, nenhuma o saciava. Porquê? Porque em nenhuma delas encontrou o que re-almente procurava! E do que é que eles estão à procura? Procuram uma mulher que esteja lado a lado com eles. Não ape-nas físico, mas além... auxiliando em tu-do! Como auxiliando? O que faz um au-xiliar? Auxilia somando, acrescentando

e até gerando soluções para o alvo dele. E você auxilia o seu marido? Ou vocês dois têm assuntos diferentes, nem sabendo o drama dele, porque o seu mundo gira em seu torno?

Ah... não tem marido? Então, com as suas amigas ou companheiras de guer-ra, você é uma suposta “amiga” ou é es-pontânea? Nada mais puro e agradável quando existe a verdade, baseada no que está escrito na Palavra de Deus.

O que é que signifi ca ser agradável?!?Quando a nossa primeira preocupação é ser agradável com as pessoas ao nosso redor acabamos por ficar mobilizadas pelas circunstâncias, isto porque queremos passar uma imagem perfeita aos seus olhos e assim não somos, de forma alguma, espontâneas

Comece a DISCIPLINAR DESDE CEDOQualquer progenitor deverá compreender que estabelecer limites é uma parte integrante da educação de uma criança, devendo, por isso, começar a fazê-lo desde bem cedo

Q ualquer criança necessita de progenitores que saibam não só definir limites objetivos e

bem definidos relativamente ao seu comportamento, mas que também consigam fazer cumprir as regras. Processo este que terá de ser iniciado logo desde cedo, ou seja, quando a criança começa a tentar fazer valer a sua vontade. Mas lembre-se que estabelecer limites não significa que seja um/a tirano/a, mas sim a autoridade.

Dicas úteis➜Coerência: os pais simbolizam a segurança e as crianças precisam de previsibilidade para se poderem ordenar interiormente e tornar-se pessoas confiantes. Portanto, não mude o seu comportamento com o seu filho só porque acordou maldisposto/a ou o dia lhe correu mal.➜Firmeza: se já disse que “não” ou explicou à criança que se deve portar de um certo modo, não altere a sua atitude perante o seu choro ou birra. Pois, se ceder, estar-lhe-á a dar a entender que a birra, afinal, compensa. ➜Flexibilidade: existem situações importantes em que tem de se manter firme, mas nas menos problemáticas há que saber relevar. ➜Conflitos: a fome, o sono, o stress e as alterações à rotina são propícias às birras e conflitos. Portanto, sempre que

possa, evite expor a criança a situações ou planos que não são próprios para ela e que lhe irão alterar as rotinas. ➜Rotinas: as rotinas costumam ajudar a controlar e estruturar o comportamento

das crianças. Por isso, lembre-se de que quando for fugir à rotina, dever-lhe-á explicar muito bem o que irá acontecer. ➜Idade: qualquer castigo deverá ser pensando e aplicado de acordo com a idade da criança. Por exemplo, se quer que o seu filho abandone determinado comportamento, poderá colocá-lo sozinho num quarto, sem nada que o distraia, para que assim possa ter tempo de se acalmar, refletir sobre o que aconteceu e reorganizar-se.➜Palmadinhas: os castigos físicos

costumam transmitir à criança a ideia de que o mais forte pode bater no mais fraco e a sensação de que o pai/mãe está desesperado/a. ➜O outro progenitor: se, por acaso, não

concordarem com alguma atitude do outro progenitor deverão conversar sobre isso quando estiverem sozinhos. Pois, se o fizerem em frente à criança estar-se-ão a mostrar incoerentes e a desautorizar o outro progenitor.

É logo desde bem pequena que a criança tem de aprender a aceitar ouvir um “não”

-Respeite o seu fi lho e tente perceber as coisas segundo o seu graude entendimento

birras e conflitos. Portanto, sempre que

folhadeportugal.pt

-É importante os pais não mudarem de opinião de uma hora para a outra, senão a criança nunca saberá quando está a passar os limites

DOMINGO ■ 03 de junho de 2012

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olhar feminino /// SEJA FIRME NO QUE É FUNDAMENTAL

-É importante os pais não mudarem de opinião de uma hora para a outra, senão a criança nunca saberá quando está a passar os limites

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

Lembre-se de que ninguém consegue fazer nada sem encontrar uma direção. Por isso, esteja presente na próxima reunião de

domingo, às 9h30, e encontre a sua direção!

Ou no centro de ajuda mais perto de si:

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENTRO DE AJUDA - PORTORua Egas Moniz, nº 485 - Porto

DO DIA DA DIREÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

6ªLimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do Amor 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

SERVIÇO 24 HORAS

SEMANA DE 03 A 10 DE JUNHO

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

Edição Nº 441 ■ Domingo, 03 a 09 de junho de 2012

Siga-nos no facebookodestaque

Força Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens...

A alegria verdadeira está intrinsecamente ligada às realizações pessoais.

Para muitos, o trabalho é sinónimo de cansaço e fadiga; no entanto, para outros o trabalho é a base de grandes conquistas. E o facto de não se ter objetivos bem delineados na vida, faz com que se ande à mercê da corrente com aquela sensação de impotência, tão comum na Sociedade dos nossos dias. Já quando o ser humano se sente motivado,

quando trabalha, estuda e se esforça para atingir os objetivos, existe dentro de si uma grande satisfação. Pois, ele sabe que o seu esforço não é em vão, já que irá obter ótimos resultados.

A vida pode ser equiparada a um veleiro. Se não há uma rota precisa, somos levados para onde o vento nos arrasta. No entanto, quando temos uma rota bem delineada tudo se torna bem mais claro. E você tem tido uma rota bem definida na sua vida?

Encontre a sua DIREÇÃO“A verdadeira alegria vem por sabermos que não é em vão que estamos a trabalhar, estudar ou a esforçar para alcançarmos os nossos objetivos, pois, sabemos quais eles são!” BJF

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Mensagem extraída do livro “Direto no Alvo”, de Júlio César L. Freitas

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Na Sede Internacional da Europa em Chelas ou no Centro de Ajuda mais perto de si!