vi syns i Åhus nr 23

1Vi syns i Åhus April 2012

MÅNADS MAGASIN APRIL 2012

eurosport & ViAsAt golF sänder liVe cAmillA Berger skApAr ur kAosÅHus BlÅsorkester söker nyA tAlAnger

ÅHus roddkluBB segWAykonFerens duBBelmoussetÅrtA

VI SYNS IVI SYNS Iåhus

APRIL 2012

2 Vi syns i Åhus April 2012

• 4 .......................................nyheter & notiser, på gång i Åhus• 6 ......................................................... Ann BrAuner :Fråga juristen• 8 .............................................................................. sannes boktips•10 ............................................månadens recept: dubbelmoussetårta•12 ....................................................................... Åhus Blåsorkester•14 ............................................Vitlök inte bara mot vampyrer•18 –19 ....................................................... Åhus roddklubb•20 ......................................................... ladys open 10-12 maj•24 ............................................................................... spa paradeis•26 ........................................allt om Åhus visitahus.com•28 –29 ...................... konstrundan i påsk camilla Berger•30 ............................................TORD ANDERSSON :fascinerad av eld•32 .................................................harmonisk provtagning på BVc•36 .......................................................recept för god hälsa•38 .........................................HENRIC EKEWALD :konstgräs, ja tack!•42 ........................................ Helen ryHl olsson: vårtankar•46 ....................... ROSIE REINHOLDS: den nyttiga kokosoljan

Allt dettA kAn du läsA om i Vi syns i Åhus april

ANSVARIG UTGIVARE: Fredrik Ljunggren / Åhus Tryckeri AB Produktion: Åhus Tryckeri AB Upplaga: ca. 11.500 ex.UTDELNING: Åhus, Horna, Rinkaby, Viby, Ripa, Yngsjö, Furuboda, Nyehusen, Åhus Kärr, Gärds Köpinge, Degeberga, Maglehem, Olseröd, Everöd och Vittskövle samt butiker och allmänna inrättningarNÄSTA NUMMER UTKOMMER: 23-24 Aril (annons- och redaktionellt material oss tillhanda senast 2 April)ANNONSERA ELLER SKRIV I VI SYNS I ÅHUS, kontakta: Fredrik Ljunggren 044-24 06 00 | [email protected]ÖR PRISER, UTDELNING OCH ÖVRIGA FRÅGOR, besök www.visynsiahus.se eller kontakta Fredrik, 044-24 06 00 | [email protected] FÖR TRYCK MAILAS TILL: [email protected]

© ÅHUS TRYCKERI AB 2012. All rights reserved. Med reservation för eventuella tryckfel.

omslAgsBildVARVEtFoto: Fredrik ljunggren


VI SYNS I

den nyttiga kokosoljan


VI SYNS Iåhus

2820

10


DESIGN INREDNING PRESENTER

Vårnyheter!

KÖPMANNAGATAN 11 ÅHUS, TEL 044-211420

ÖPPET PÅSKVECKAN:MÅND-ONSD 10-18SKÄRTORSDAG 10-18LÅNGFREDAG 11-16PÅSKAFTON 10-16PÅSKDAGEN 11-16

webbutik www.felizdesign.com

Glad Påsk !!

Öppettider:Tis-Fre 10.00-18.00Lördag 10.00-14.00Sön-Mån Stängt

Köpmannagatan 32, ÅHUS • 044-24 08 75

Smart vårmodeför kvinnan med kurvor

ledAre

Fredrik ljunggren

Vår, påsk och konst...

Med tanke på att denna tidning går i tryck en vecka innan den

når brevlådorna så är det knappt man vågar skriva att våren är

kommen riktigt än. Det har hängt i luften ett tag nu men ett gäst-

spelande snöfall för någon vecka sedan fick oss att konservera

vårkänslorna ett tag till. Jag får väl ta på mig en del av skulden till

det, jag tog mig nämligen friheten att stuva undan snöskyfflarna

jag haft utanför ytterdörren fast att jag visste att det skoningslöst

skulle slå tillbaka på ett eller annat sätt. Och mycket riktigt så

vräkte snön ner dagen efter...beklagar detta!

Bortsett från vädret så finns ett annat säkert vårtecken av mer

lokal karaktär, nämligen Konstrundan. Den agerar lite av ett

startskott på säsongen vi alla väntat på och visst livar det upp med

allt folk som är i omlopp. Åhus är ju lite av porten till Österlen

och våra duktiga utställare blir då den naturliga start- eller slut-

punkten för många konstfluktare. För den som vill bekanta sig

närmare med lite av det som Konstrundan erbjuder i Åhustrakten

har visitahus.com en guide på websiten. Delar av guiden pryder

även baksidan på denna tidning och inne i tidningen tittar vi

närmare på en av utställarna, Camilla Berger.

På tal om säkra vårtecken...natten mellan lördag och söndag

är det så äntligen dags att vrida fram klockan en timme. Visst,

det medför en halvtimmes reglerande på alla timers man har till

belysningen men det är det värt!

Vi passar på att önska alla läsare, annonsörer, harar och värp-

höns en Glad Påsk!

[email protected]

Fredrik Ljunggren

10


nyheter & notiser: på gång i ÅhusHAr du nÅgot tips eller nÅgot du tycker Vi skAll VetA om? Maila oss på [email protected]

Aoseum fredag 30 mars kl 19.30. Öppet från kl 18.30. Some Band spelar havets musik till Richard Johanssons överraskande bildspel. Jesper Lundtang från Äspets Rökeri bjuder på färska läckerheter från havet.

För er som vill äta riktigt gott, höra behaglig musik, se fina bilder och ha det allmänt mysigt en vårkväll vill jag föreslå ett besök på Aoseum fredagskvällen 30 mars. Det blir skön musik till Richard Johanssons överraskande (för oss också) bilder. Därtill serveras – just det – havets läckerheter från Äspets Rökeri. Mums!

Välkomna!

Ingemar TorstenssonSome Band

SOME BAND på AoseumAoseum 30 mars kl 19.30: “Havets läckerheter”

bildspel & musikAoseum 4 maj kl 19.30: “In High Spirits” med

Vincent Nilsson, tromboneAoseum 27 maj kl17.00: “Vår Jazz” Christian-

stads Motettkör och Kjell Edstrand, piano. Dir. Lena Ekman

”…the music never ends…”

segWAykonFerenspÅ ÅHusstrAnd

“HAVEtSLÄCKERHEtER” some BAndpå Aoseum

Kom och titta på golfpå internationell toppnivå.

10 – 12 MAJ

OPENLADIESKRISTIANSTAD ÅHUS

Nu börjar kickofferna på ÅhusStrand och nytt för i år är den senaste flugan; Segway. ÅhusStrand erbjuder fantastiska miljöer och att sväva fram helt tyst på den nya strandpromenaden är en underbar upplevelse.

Man kan åka Segway på konferensen och det går fint med grupper upp till ca 40 personer. Själva Segwayåkningen går till så att man första får lära sig grunderna vilket tar någon minut. Sedan kan man antingen åka omkring eller så gör man ett “tävlingsupplägg” med olika moment på bana. Skulle vädrets makter inte vara med så kan man åka inne i den 400 kvm stora mässhallen.

Mer info på 044-28 93 00 www.ahusstrand.com


ÖPPETTIDERMÅNDAG 9-18

TISDAG ENDAST TIDSBOKNINGTORSDAG-FREDAG 9-18

LÖRDAG 9-14

DROP IN!

KÖPMANNAGATAN 33 I ÅHUS, TEL. 044-24 16 27WWW.AMANDAPERSSON.SE

FÖLJ VÅR BLOGG OCH GILLA OSS PÅ FACEBOOK!

Amanda95x134,5_mars.indd 1 2012-03-05 16.06

loppisarÅHUS HBKHelgfria lördagar 10–13.

Rinkaby GoIF - Näsby IF 11/4 kl. 18.00

Åhus HBK - Genarp 14/4 kl. 14.00

Åhus IF - Sösdala IF 20/4 kl. 18.30

Yngsjö IF - Fjälkinge IF 21/4 kl. 15.00

Åhus IF DAM - Ovesholms IF 22/4 kl. 15.00

LIONS LOPPISHelgfria lördagar 09–13.

pÅskBruncH i BAdrestAurAnten

BRUNCHEN på Badrestaurangen på ÅhusStrand är nu i full gång och man kommer att i år även att servera en Påskbrunch på påskdagen mellan 11-15. Som vanligt specialpriser för de små.

Mer info och bokning: 044-28 93 00 www.ahusstrand.com

kulan i luftenaktuella hemmamatcher


Zen Mushin do - QigongQigong, healing & meditation

• Lär dig hela dig själv och andra

• Kom igång med meditation

• Stärk din hälsa och kraft

• Ladda din livsenergi

• Hitta din inre röst

Kursstart i Åhus 25/3

I Harmoni med Kropp & Själ

För anmälan och mer info0733-900 832 • healingfi tness.sepeter@healingfi tness.se

Koppla av och njut av resan, från dörr till dörr

044-123 000www.aktaxi.nu

vi tar även akutbud

Ann Brauner har varit anställd som bankjurist på Sparbanken 1826 i drygt 23 år. Hon har arbetat med frågor som rör både affärsrätt och familjerätt. Ann Brauner är uppskattad och välkänd för många genom sina intressanta föredrag om vardagsjuridik som hon hållit genom åren i olika sammanhang i organisationer och föreningar. Sedan den 15 februari 2011 driver Ann Brauner en egen nystartad juristfirma med kontor i centrala Åhus.

Tack signaturen ”Undrande” för ditt brev.Du berättar i brevet att dina föräldrar har skrivit ett testa-

mente, som innebär att föräldrarna har bestämt att det som du får ärva skall vara din enskilda egendom. Det kan röra sig om främst en sommarstuga, aktier och pengar. nu undrar du vad som händer med arvet om du har fått ärva dina föräldrar och du sedan skulle gå bort före din man. Är det din man som ärver egendomen eller dina barn?

svar:Av ditt brev förstår jag att du helst vill att dina barn skall

få arvet vid din bortgång, eftersom risken finns att din man konsumerar allt.

Arvsordningen innebär att om du har fått ärva dina föräldrar, och du sedan avlider före din man, så ärver han all din kvarlåtenskap, således även den enskilda egendomen. Barnen får alltså vänta med att få ut arvet tills även din man har gått bort, och precis som du befarar skulle din man ha rätt att konsumera upp allt. eftersom dina föräldrar lever är mitt råd i första hand att de gör ett tillägg till testamentet. Du kan också skriva testamente att arvet efter föräldrarna skall gå till barnen efter din bortgång. Jag föreslår du kon-taktar en jurist för att få hjälp.

fråga juristen

Jurist� rman Ann Brauner AB

Vi HAr BeTT Ann BrAUnerBeSVArA frÅgor Som VÅrA

läSAre kAn HA när deT gäller VArdAgSjUridik.

mAilA eller poSTA dinA frÅgor Till Ann. SkickA inTe dokUmenT eller AndrA HAndlingAr.

Vallgatan 30 (iCA-Kvantumhuset)296 31 ÅhUs044-59 000 78 0708-77 23 [email protected]

www.annbrauner.com

Ann Brauner


NYPRODUCERADE MARKLÄGENHETER I ÅHUS

Nytt och modernt mednärhet till både skog och hav

På bra läge i Åhus bygger P&PFastigheter fräscha och modernamarklägenheter och det är närhe-ten till hav, skog och servicevi satt i fokus. Just nu är vi innepå den andra etappen medfemton stycken marklägenheter,och intresset att hyra dessa nya

bostäder är stort. Det fi nns bådetvå- och trerumslägenheter, bådamed egen carport, två uteplatseroch kallförråd. Uterum fi nns som tillval.Genomgående hög kvalitet när det gäller materialval och vitvaror.Med öppen, genomtänkt planlös-

ning och stilren design, har viskapat förutsättningar för etttrivsamt boende i Åhus.Bo bekvämt i hyresrätt med när-het till naturen.Kontakta oss för merinformation eller visning.

P&P FastigheterChristin Möller0768-66 49 [email protected]

Ä N G M O B Y G GNYBYGGNATION | RENOVERING | MILJÖISOLERING

[email protected] | 0709 669905 | www.angmobygg.se

Köpmannagatan 22, Åhus

Välkomna att besöka oss eller vår hemsida för mer info

Apoteket Flädern i Åhus- din lokala hälsopartner för ökat välbefinnande

• receptbelagda läkemedel• receptfria läkemedel• rådgivning

• livsstilsguide• hjälpmedel• sluta röka

www.apoteksgruppen.se

Tid för trädgården? – Låt oss hjälpa till med dina trädgårdsplaner!

[email protected] 044-20 82 62


Välkommen tillLoppisförrådet vid Kavrövägenalla helgfria lördagar kl. 10-13

Vi hämtar i Åhus lördagar kl. 10-13.Ring 0702-25 30 24

Vi tar tacksamt emot hela rena och funktionsdugliga prylar, dock inte vitvaror, stoppmöbler, däck eller fälgar.

Välkommen att lämna in loppis-prylarvid Kavröförrådet lördagar kl. 10-13.

OBS! Dessa lördagar har vi STÄNGT:23/6, 3/11, 22/12, 29/12

Textil-Loppis på Furehov24/3, 31/3, 21/4, 12/5, 2/6, 16/6, 4/8, 25/8, 1/9, 15/9, 29/9, 20/10, 10/11, 17/11, 24/11, 8/12

Klockan 10-13Info tel: 0705-24 22 01

Åhus HBK:s Loppis 2012

044-24 21 20 / [email protected] / www.wellnez.seÖppet alla dagar 04.00-24.00

Hos oss finns inga medlemsavgifter eller inträdesavgifter!

a l l t f ö r k u n d e n

Invigning av utegymet den 12 Maj!

KORPARNA av tomas Bannerhed är också en prisbe-lönt bok. Den vann Augustpriset för bästa skönlitterära bok i fjor. Vilken debut! Jag dras med i berättelsen och vill bara läsa mer, den berör verkligen. Domedagsmolnet hänger över familjen och sonen Klas, berättaren i boken, ger en blick i hur det är att växa upp med en psykisk sjuk förälder. tiden är 70-tal och platsen ett småländskt småbruk. Gården har gått i släkten i generationer och fadern som brukar jorden trots dess magra avkastning är helt inställd på att Klas ska ta över en dag. Klas själv är inte alls intresserad. Han dagdrömmer sig bort och önskar hett att saker och ting var annorlunda.

Det är svårt för allihop att hålla ihop när det brister. Mamman gör sitt bästa att släta över och försöker ge sönerna kärleken de behöver. Boken ger en levande bild av Sverige på sjuttiotalet och bilderna som natur- och miljö-skildringarna skapar är skarpa.

VISKLEKEN är Arne dahls första bok om den nya men hemliga operativa enheten Opcop inom Europol. Den leds av Paul Hjelm som man känner igen från Arne Dahls tidigare thrillerdeckare om enheten ”A-gruppen” inom svensk polis. Fler av de gamla karaktärerna har följt med över till Hjelms nya grupp. Nya medlemmar har tillkommit från andra delar av Europa och allihop är väldigt skickliga poliser. Boken kräver av läsaren att man hänger med i svängarna då den breder ut sig över hela Europa och även USA men också i tibet. Författaren prickar in flera samhällsaktuella ämnen på hög nivå i boken. Förakt för människor och stor pengahunger är de mörka tonerna som beskrivs. Spänningen är hög och jag fick svårt att släcka lampan i tid. Bara ett kapitel till…

Arne Dahl kan verkligen skriva och det är inte alls märkligt att boken blev utsedd till 2011 års bästa kriminalroman av Svenska Deckarakademien.

sAnne lindÈnAntikVAriAt ps lindÈn

sannes boktips

Sanne Lindén


NYA

PREMIÄR I PÅSK

UNDER VINTERN HAR VI BYGGT UT PRÅMEN! Det har blivit större kök och större ute-servering, allt för att göra det bättre för våra gäster! Vi bjuder på flera matnyhe-ter, med hemlagad mat av hög kvalitet. Vi utlovar positiva överraskningar under hela försommaren! Den större utsserveringen kommer att vara uppvärmd så att vi kan njuta av att sitta ute även under försäsongen.

EN AV SÄSONGENS STORA NYHE-TER ÄR ATT VI ÖPPNAR PRÅMENS DELIKATESSDISK! Vi erbjuder nu möjligheten att köpa hem våra hemlagade favoriter. Vi kommer också att utöka det hemlagade sortimen-tet och här kommer att finnas hembakat bröd och kakor, såser, dressingar, färsk och rökt fisk och smörrebröd. Under påsken kommer vi att göra egna sillin-läggningar!

WWW.PRAMEN.NETSkeppsbron, Åhus, tel 0708-300 240

I PÅSK SERVERAR VI DETTA:• Dansk fläskstek med röd kål

• Grillad majskyckling med smörslungad potatis

• Vinpocherad bergtunga med hummersås

• Varmrökt lax med äppelsås

• Fisk- & Skaldjurssoppa med risottobröd

• Pråmens egen Silltallrik

• Stekt sill på bröd/med mos

• Räkmacka med handskalade räkor

• Pråmens Smörrebröd

• OCH MYCKET MER

ÖPPETTIDER:5 april kl 14-206 april kl 11-227 april kl 11-228 april kl 11-209 april kl 11-18

Vi håller öppet fre-sön hela aprilfre kl 11-22lör kl 11-22sön kl 11-20

RESTAURANG • GLASSBAR • DELIKATESSBUTIK • TAKE-AWAY • LIVEMUSIKVI ERBJUDER EN HELHETSUPPLEVELSE MED MATEN I FOKUS

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA!

PÅSKSPECIALPRÅMENS SILLINLÄGGNINGAR

OCH HEMBAKAT BRÖD

FÖLJ OSS PÅ

NYHETERTÄVLINGAR

ERBJUDANDE


Kanske de bästa utsikternaTippvägen 4 (bakom Ingman glass) • Tel. 044-24 76 00

Vi saluför och monterar tyska

Q-railingsprodukter

VÅRYRAPrisexempel inomhusräckeStolpe 990:-Glas 90x100cm 1090:-4st glasklämmor 260:- Rör 2,5m 440:-Priser inkl. moms1 veckas leveranstid

Underbart. Snart är det såpass varmt att man kan sitta ute och äta. I alla fall mitt på dagen, med dunväst och helst efter ett par glas vin. Kring påsken brukar

dessa underbara tidig-vår-luncher kunna utspelas i ortens trädgårdar och i år lämpar det sig alldeles förträffligt att avsluta med denna dubbla mousse-tårta. Åh!

detta behöver du:JORDGUBBSMOUSSE:5 st gelatinblad500 gram jordgubbar3 äggulor2 dl florsocker6 dl vispgräddeVIt CHOKLADMOUSSE:3 dl vispgrädde200 gr vit choklad2 st äggulor

så här gör du.1. Blötlägg gelatinbladen 5 minuter i kallt vatten. 2. Mixa jordgubbarna till en slät puré. 3. Vispa äggulor och florsocker fluffigt. Vispa grädden lös för sig. 4. Värm 1/2 dl av jordgubbs-purén i en kastrull. ta upp gelatinbladen, lägg i dem och

smält dem på svag värme. Rör ner gelatinblandningen i resten av jordgubbspurén. Blanda försiktigt ner äggsmeten i purén och sedan grädden. 5. Häll smeten i en form med löstagbar kant. Ställ formen i frysen minst fyra timmar. Efter ca tre timmar kan du bre på den vita chokladmoussen. 6. Vispa grädden, smält den vita chokladen över vattenbad. Vispa upp äggulorna och tillsätt den smälta chokladen lite i taget. Rör ner lite av grädden, blanda sedan med resten av grädden. Bred vita chokladmoussen på jordgubbsmoussen och frys en timma till. Garnera med hallon eller jordgubbar.Njut.

ulricA pÅ FrAmdukAt Bjuder pÅ ännu ett FörFöriskt recept:

en läcker dubbelmousse med jordgubboch vit choklad till årets första utelunch


Kristianstads G

olfklubb i Åhus

Michel Wigh Head Pro

0708 - 58 40 32

Sara Jelander Pro

0708 - 12 25 98

Mats Nilsson Klubbchef

044 - 24 76 55 070 - 19 10 555

Titti Nordström Kansli

044 - 24 76 55

Vill du veta mer om våra nybörjarekur-ser eller Kom-igång-paket? Kontakta

våra PGA Pro eller personalen i golfshopen

Du som funderar på att gå med i Kristanstads Golfklubb i Åhus

eller vill fråga något om vårklubb. Vi hjälper dig gärna.

Vi har en omfattande barn- och ungdomsverksamhet med en bra bit över 100 deltagare. Under våren kommer nya nybörjargrupper för olika åldrar att startas. Barn och ungdomars träning är jätteviktig och därför är det våra PGA-utbildade Pro, Mikael Wigh och Sara Jelander, som håller i träningsgrupperna.

Vi vet att många gjort ett längre uppehåll i golfspelandet av olika skäl i livet. Nu underlättar vi för dig att återuppta golfandet! Vi erbjuder ett speciellt lek-tionspaket där en av våra Pro och du tränar på de delar av spelet som du tap-pat under upphållet. Kom igång-paketet består av tre lektioner, därefter får du spela på banan och sedan bedöms det vilket handicap du får.

Vill du börja spela direkt utan lektionspaketet går det också bra, då spelar du på banan och resultatet ligger till grund för det handicap du får.

w w w . k r i s t i a n s t a d s g k . c o m

Välkommen Du som är nybörjare, Du som aldrig spelat golf och

Du som vilat dig i form!

1 0 - 1 2 M A J 2 0 1 2


Åhus Blåsorkester vill öka sin medlemskara. Kanske har du sett orkesterns uniformerade medlem-mar på torget i Åhus när de spelat vid midsommar eller Valborg? Eller mar-scherande på Kristianstads gågator? Då har en liten del av orkesterns re-pertoar kunnat höras. För blåsmusik är mycket mer än bara marscher.

–Vår dirigent Jerry Dahlskog är suverän på att skriva nya roliga ar-rangemang på låtar. Vi spelar allt från temat till tv-serien Hawaii Five-0, Abba potpurri, färska schlagers från melodifestivalen, klezmer och Povel Ramel och Jules Sylvain, säger Gud-run Karlsson.

Hon spelar kornett, en slags trum-pet, och började i orkestern 2002.

–Innan dess hade jag inte spelat i orkester sedan 1967. Men så damp det ned en inbjudan i brevlådan om att börja spela och jag nappade direkt.

Hon gillar framförallt den lättsamma stämningen i orkestern. Det är mycket skämt och skojande mellan musiker och dirigent, både i kaffepausen och under själva repetitionerna.

− Den sociala biten är viktig. Vi bru-kar träffas ibland under andra former också, som för att bowla, säger hon.

Spelsugna i alla åldrar välkomnas till orkestern. I dag finns det medlemmar mellan 20 år och över 70 år.

− Även om många av oss är till åren komna är vi ungdomliga, om än inte några ungdomar, säger dirigent Jerry Dahlskog.

Han poängterar att orkestern också välkomnar trummisar. För att spela bastrumma och bäckar (parcymba-ler)- i folkmun ofta kallat ”Grytlock”, behöver man i första hand inte kunna läsa noter utan det räcker att man är taktfast och gärna har erfarenhet av att marschera, från till exempel en militärtjänst.

Bakom själva trumsetet sitter i dag 22-åriga Roxanne Ahlénius. Hon tycker det är kul historiskt att vara med i en orkester som funnits sedan 1945.

− Jag gillar att ta del av äldre tradi-tioner och lära mig om äldre musik. Men känner också att jag har utveck-lats mycket som musiker här.

Småbarnsföräldern Liv Björnsson spelar tvärflöjt och tar sig från bo-stadsorten Kristianstad till orkester-repetitionerna i Åhus om måndags-kvällarna.

− För mig är det här så kallad egentid och ett sätt för mig att hålla igång spelandet. Jag känner mig inte så motiverad annars att ta fram flöjten bara för att spela för mig själv, säger hon.

Medlemmen Patrik Almlöf hade inte rört sin tenorsaxofon sedan han gick på Chalmers tekniska högskola när han blev rekryterad till orkestern av en annan medlem.

− Jag undrade lite efter 15 år om att spela var som att cykla, det vill säga om det skulle sitta kvar efter att jag en gång lärt mig det eller inte, men det gjorde det, säger han.

Jerry Dahlskog poängterar att repe-titionerna är just till för att öva. Ingen kan spela konsert med en gång.

− Den som har hört oss konsertera och tänker, ”det där är för svårt för mig” får inte glömma att orkester-medlemmarna har övat låtarna åtskil-liga gånger innan de når allmänhetens öron, säger han.

På Åhus Blåsorkesters konsertpro-gram i vår står bland annat en spel-ning med en barn- och ungdomskör bestående av elever i årskurs F-9 på Montessoriskolan i Kristianstad. Kon-serten är den 31 maj med anledning av att skolan firar 10-årsjubileum.

− Det är roligt att få spela i skiftande sammanhang och vi hoppas på att fler lokala aktörer får upp ögonen för hur vårt spelande kan passa in i olika festliga arrangemang, säger altsaxofo-nisten Lars-Göran Nilsson.

SPELHIStORIK.ÅBO har bland annat spelat en

konsert på tivolibadet under det att manliga konstsimmare uppträdde. Orkestern har också varit med i en stor hyllningskonsert till minnet av den amerikanska kompositören Leroy Anderson, med rötter i bygden. De samarbetade nyligen med Aoskören med ett gemensamt julprogram och har även uppträtt tillsammans med radioprofilen Anders Eldeman under formen Melodikryss då Sparbanken 1826 arrangerade ett flertal kundträf-far med underhållning 2009.

Åsa Borglin

ÅHus ledAnde BlÅsorkester söker nyA glAdA medlemmAr.

make your dreams come true...

ÅHUS BLÅSORKEStER, repeterar i Aoseums stora sal måndagar kl.18.30- 21.00. Särskilt efterlängtade musi-kanter till orkestern är de som spelar: klarinett, saxofon, horn, trumpet, trombon, tuba, kontrabas och trummor.

Övriga instrument som kan vara intressanta är oboe och fagott.

Kontaktperson: Lars-Göran Nilsson, e-post: [email protected], telefon: 0456-28997

HAr du ett BlÅsinstrument därHemmA som du HAr spelAt pÅ en gÅng i tiden? dÅ Bjuder ÅHus BlÅsorkester in dig För en titt pÅ en repetition, sÅ Att du med kAn upptäckA glädjen i Att spelA i grupp.

samtliga bilder: jesper dahlskog

Bakom trumsetet i Åhus Blåsorkester sitter roxanne Ahlénius.

jan dahlström och stefan edenborg på klarinettsamt kenneth elowsson på trumpet.


BLI

BAHLSAM

STYLADSNYGG

SNYGGAREAV

BAHLSAMHÅR&MAKEUPKÖPMANNAGATAN 21 ÅHUS044 - 289 280BAHLSAM.COM

SNYGGASTÅHus ledAnde BlÅsorkester söker nyA glAdA medlemmAr.

make your dreams come true...

Beställ din studentskylt

i tid

380:-

044-24 06 00

Är ett företag från trakten med 10 års erfarenhet inom måleriyrket och 5 års erfarenhet inom

försäljning av färg, tapeter och design.

”Jag utför allt inom målning både utvän-digt och invändigt. Behöver du hjälp

med färgsättning eller en genomgång av

fasaden.”

Jag lämnar alltid kostnadsfri offert.

Fredrik

Boka jobb i mars eller april och få 20% på allt material,

samt 50% på arbetskostnaden (ROT-avdraget)

0739-46 02 [email protected]


Sandvaktaregatan 14, ÅhusTel: 044-24 75 35Fax: 044-24 04 75

Öppet:Vard. 9.00-18.00Lör 10.00-13.00

[email protected]

Färg & Måleri i Åhus AB

Årets nyheter från MIDBEC hittar ni här!

Tapetkampanj från MIDBEC vecka 13-14

KERStINS BÄStA tIPS

vitlöksoljaVItLÖKSOLJA MOt

ÖRONSMÄRtA OCH tÄPPt NÄSA

två stora vitlöksklyftor och 1/2 dl olivolja ljummen.

Vitlöken hackas och läggs i en gasbinde-påse, knyt om med sytråd.

Lägg ner påsen i ljummen olivolja.

Låt dra någon timme, pressa påsen några gånger. Häll sedan oljan i en liten flaska. Förvarad i kyl håller den sig några dagar.

Droppa olja i örat med tops. Låt vitlökspåsen ligga på fat i rummet så hjälper även aromen till.

”under min utbildning till naturterapeut kom jag i kontakt med medicinalväx-ter, jag vill gärna dela med mig av denna kunskap eftersom vi har mycket att vinna på att använda örterna till mer än som krydda.”

kerstin Fridsell, naturperlan.

Vitlök har använts i traditionell läkekonst under tusentals år och det är en uppskattad krydda. Vitlöken användes i Egypten mot cirkulationsrubbningar, huvud-värk, tumörer, infektioner och mask. I övriga orienten har vitlök använts för att behandla hudsjuk-domar, tuberkulos, blindtarmsin-flammation m.m. Under det tidiga 1800-talet blandade man vitlök i vin i Frankrike som skydd mot farsoter.

Vitlök innehåller flertalet olika substanser, flera med medicin-ska effekter, och är en av våra näringsrikaste grönsaker. Den innehåller vitamin A, B och C samt flertalet olika svavelförenin-gar. Försök i provrör och på djur har visat att vitlök är verksamt mot flera typer av bakterier, virus, svampinfektioner och inälvspara-siter.

Man tror att vitlök kan hjälpa till att understödja immunförsvaret

och förebygga infektioner i män-niskor. Detta sker bl.a. genom att vitlöken är probiotisk och prebiot-isk. Att vitlök är prebiotisk inne-bär att den innehåller näringsäm-nen som de nyttiga bakterierna i kroppen behöver och att den är probiotisk innebär att vitlök bär med sig nya nyttiga bakterier in i kroppen.

Vitlök verkar antioxiderande och förebygger hjärt- och kärlsjuk-domar. Svavelföreningarna i vitlök kan hjälpa kroppen att göra sig av med tungmetaller. Sänknin-gen av fettvärdena beror på att svavelföreningarna påverkar krop-pens produktion av kolesterol. Vitlöken ökar mängden ”god” kolesterol samtidigt som det sänker mängden ”ond” kolesterol.

En bra balans leder i längden till minskad risk för åderförkalkn-ing. Det tar däremot ett tag innan den rätta jämvikten infinner sig, så det gäller att ge behandlingen

en chans. Färsk vitlök kan även höja fettförbränningen genom att kroppstemperaturen ökar, samt reglera blodsockret.

I Sverige har vitlök godkänts som naturläkemedel för lindring av symtom vid förkylning, tack vare dess förmåga att stimulera immunförsvaret.

KerstinFridsell

vitlök inte BArA mot VAmpyrer

AllA pÅstÅenden är Förmed-lAde precis som de Förekom-mer i örtBöcker. örter kAn AnVändAs i stärkAnde ocH FöreByggAnde syFte, som egenVÅrd. men, de ersätter inte läkArVÅrd.


ÖPPET ALLA DAGAR: Vard. 7-18 • Lörd. 9-13 • Sönd. 10-14 - Lån av släp gratis vid köp -

VÄLKOMMEN TILL DIN BYGGMARKNAD I ÅHUS

Specialpris på trädgårdsplintar från 73:-/st

Allt för trädgården

Allt mot ohyra

KANONPRISER PÅ TRYCKIMPREGNERAT Reglar45 x 45 mm 8.70:-/m45 x 70 mm 13.50:-/m45 x 95 mm 17.45:-/m45 x 120 mm 22.40:-/m45 x 145 mm 25.80:-/m45 x 170 mm 33.70:-/m45 x 195 mm 39.90:-/m

Trallbrädor28 x 120 mm 11.95:-/m28 x 120 mm brun 14.90:-/m28 x 120 mm brunräff. 15.95:-/m

Stolpar70 x 70 mm 24.90:-/m95 x 95 mm 43.50:-/m

Mosaik 10x10 cmSvart, Mörkgrå och Ljusgrå

109:-/m2

45x45 cmSvart, Melerad

139:-/m2

Tillfälligt parti klinker

kompletta

Vill du veta hur ditt hus skulle se ut med markiser, eller vilken färg som passar?

Ta ett foto på ditt hus med mobil eller digitalkamera och kom in till oss. Välj väv och färg ur vår stora kollektion och se resultatet direkt.

Välkommen till vår utställning vid infartsrondellen i Åhus eller ring vår solskyddstekniker Peter Uttke.

Vi hjälper dig att skapa ljusbalans i ditt hem.

Blått, grått eller randigt.

Tel 044-28 89 90. www.ljusochcomfort.se

mån-tors 10–18, fre 10–14, lör 10–13

Vi måttanpassar dina solskydd, utan extra kostnader.

Fota och se skillnaden!

ME

TOD

.SE


www.vianor.se

NOkIaN Hakka bLUeprestaNDa på våta vägar

Funderar du på att köpa nya däck? Ring till VIANOR så hjälper de dig att hitta rätt däck efter dina behov!

väLkOmmeN tILL vIaNOr

www.vianor.se

ÅhusSandvaktaregatan 24044-24 04 05

NOkIaN Hakka bLUeprestaNDa på våta vägar

Funderar du på att köpa nya däck? Ring till VIANOR så hjälper de dig att hitta rätt däck efter dina behov!

väLkOmmeN tILL vIaNOr

DET BEKVÄMASÄTTET ATTBYTA DÄCK

0733-54 19 45 • [email protected] • www.facebook.com/holck.clausen

Gilla mig på facebook Cert. Kost- och träningskonsult

Viktgrupp

Vecka 14 startar jag en PT-grupp med fokus på viktminskning. Du får kostrådgivning och personlig träning tillsammans med mig och ett gäng andra med samma mål. Vi träffas 20 ggr på 10 veckor. Gör tester, pratar kost, tränar och peppar varandra. Pris 3900:-Ta chansen att förändradin livsstil till sommaren.

Läs mer på www.holck-clausen.se

Nystart

Andra våningen vid Åhus Träningscenter

KLIPPNING 380 KRINKL TVÄTT & FÖN

VÄLKOMMEN till WIG Hairdressing !

Andra våningen

Josefin tfn: 044-249 249

DROP IN I MÅN AV TID

Intresserad av hyrstol? ring för mer info.

Josefin & Mathilda 044-249 249


Många har säkert sett roddbå-tarna taktfast glidandes genom hamnen eller längs ån och en och annan har säkert besökt deras klubbhus som agerat festlokal åtskilliga gånger. Man förstår att det är en populär lokal att hyra för sammankomster av olika slag då den har ett fantastiskt läge vid ån ca tre kilometer in från piren i Åhus.

RODDKLUBB MED ANORLikt många andra föreningar

i Åhus har man fostrat en rad framgångsrika idrottare som plockat medaljer både nationellt och internationellt genom åren. För att nämna en kan vi plocka

fram Henrik Nilsson som är den enda svensk som deltagit i det prestigefyllda ”the Boat Race”, kampen på themsen i London mellan universiteten Oxford och Cambridge.

Klubbens nya ordförande thomas Hansson har tillsammans med styrelsen satt nyrekrytering av ungdomar till klubben överst på prioriteringslistan och storsatsar nu på att öka intresset för rodden i Åhus. Förutsättningarna kan egentligen inte bli mycket bättre. Man är en anrik och framgångsrik klubb full av tradition och huvud-tränare Hanna Hansson uppvisar ett imponerande CV med bl a en guldpeng från Nordiska Mäster-skapen och en rad JSM-guld.

BARA Ett GRUNDKRAVDe enda krav som ställs på

nybörjare är att man fyllt tio år och bemästrar att simma 200 meter. I jämförelse med många andra sporter kan nämnas att rodden är nästintill skadefri och att det vid

alla tillfällen finns med ledare i en följebåt. I rodd tränar du hela kroppen, ben, rygg, buk, axlar och armar på ett skonsamt sätt. I och med att man sitter ner belastas inte knäna som vid t ex löpning. Rodd är dessutom en utmärkt konditionssport just på grund av att du använder alla de stora muskelgrupperna. Sett till antalet båtar och träningsutrymme kan klubben hysa mellan tio och tjugo roddare. Det är med andra ord en sport som i mångt och mycket präglas av en sammansvetsad och familjär stämning.

SKOLRODD I APRILI slutet av april arrangerar man

den populära Skolrodden som engagerar runt 75 lag främst i årskurserna 4-9. Man kör då en stafett med fyrmannalag i rodd-maskiner där loppen kan följas på storbildsskärm av påhejande kamrater.

ÖPPEt HUS I MAJDen 1 och 5 maj har Åhus

Roddklubb öppet hus från 12:00 då man är välkommen att komma och prova på rodd och bekanta sig med tränare och medlemmar i klubbhuset på Sjögatan. I år har man tidigarelagt den fyra veckor långa Roddskolan som börjar den 8 maj och körs vardagskvällar t o m den 12 juni.

För alla oss som inte längre är ungdomar finns Företagsrodden där man får prova på rodd och av-sluta med grillning och bastubad vid ån.

Vill du veta mer om Åhus Rodd-klubb? titta in på

www.ahusrodd.se

ÅHus HAr en Anrik roddkluBB som sAtsAr pÅ de ungA:

Åhus roddklubb villlocka fler unga roddare

joel järlesäter kör ett träningspass i medvind utanför Åmund i småbåtshamnen.

Fredrik Ljunggren


ÅHUS RODDKLUBBBildades 18 maj1934.Första båten köptes för 150 kr.tomten på Sjögatan införskaff-

ades 1937 för 800 kr.ÅRK ingick under åren1961-

1967 i Åhus Scoutkår.Arrangerar årligen en av Sve-

riges största ungdomsregattor i hamnen.

kuriosA: två vältränade gentlemän i klubben har blivit bötfällda av en plikttrogen representant för lagens långa arm, då de under ett tränings-pass överskred tillåtna 5 knop i hamnen. Böterna drogs senare tillbaka…

www.ahusrodd.se

christoffer Hansson och tim Block chillar vid bryggan...

christoffer Hansson tränar ute i hamninloppet. och ett, och två, och...

medaljdags för joel järlsesäter, christoffer Hansson och tim Block

soluppgång över Helge Å.


Vi hoppas att alla golfintresse-rade tar chansen att se internatio-nell toppgolf live på Kristianstads Golfklubb i Åhus.

KGK i Åhus har fått äran att arrangera den Internationella golftävlingen Kristianstad Åhus Ladies Open. tävlingen är en av de absolut största golftävlingarna i Sverige 2012. 126 professionella golfspelare från hela Europa, några av dem blivande världsstjär-nor, besöker Åhus och vår Östra bana den 8 – 12 maj.

Den 8 maj är inspelsdag där de tävlande är ute och känner på banan. Dagen efter kommer en så kallad Pro-Am att gå av stapeln där bla sponsorer får möjlighet att spela med de tävlande. Huvudtäv-lingen går sedan torsdagen 10 maj till lördagen 12 maj.

Kristianstad Åhus Ladies Open ingår som en av 11 tävlingar runt om i Europa i ”LEtAS” (Ladies European tour Access) program-met. Övriga tävlingsorter på tourprogrammet är: Paris, Nice, Saint Briac Sur Mer, Zaragoza, Valencia, Ljungbyhed, Helsing-fors, Oslo, Kiev och Azorerna. Det är ingen dålig lista av orter att hamna i. tävlingen ingår också i Nordea tour som är den skandina-viska proffstouren. Vi kommer att se professionella golfdamer som kämpar för att etablera sig på den stora golfscenen.

tävlingen kommer att sändas i både golfkanalen Viasat Golf och Eurosport. Intresset för tävlingen är stort i hela Golfsverige eftersom det är den största damtävlingen i Sverige på flera år. Att tävlingen dessutom är premiärtävling i på

Golftouren i Sverige gör inte saken sämre. tävlingen har redan uppmärksammats både lokalt och på nättidningen Golf.se. Vi hoppas på stort mediaintresse från tidningar, radio och tV både före och under tävlingarna.

Kristianstads Golfklubb i Åhus är en av Sveriges äldsta golfklub-bar. Klubben bildades 1924 och det är en i högsta grad vital 88 åring som verkar i Åhus. Från bör-jan höll man hus i Rinkaby men 1940 flyttade man till Åhus.

Klubben är rankad som en av de bästa golfanläggningarna i Sve-rige. En av anledningarna är att man redan 1940 insåg hur ovan-ligt lämpad marken i Åhus var för en golfbana. När sedan medlem-mar, anställda och banarkitekter även gjorde ett mycket gott jobb

med anläggningen, så blev det så klart bra. Klubben har tidigare arrangerat stora golftävlingar, så det finns erfarenhet att ta hand om ett så stort evenemang som detta. tävlingen är en jättemöjlighet att visa upp och marknadsföra både golfklubben och Åhus. Banperso-nalen med greenkeepern Daniel i spetsen är oerhört taggade och arbetar redan intensivt, för att kunna visa upp Åhus Östra i bästa skicket någonsin under tävlingen, och tävlingsledning och medlem-mar är fast beslutna att göra ett riktigt bra evenemang och en stor golffest.

Kristianstads Golfklubb i Åhus

Mats Nilsson

kristiAnstAd ÅHus lAdies open sänds liVe pÅ eurosport ocH ViAsAt golF

den 10–12 maj bjuds det påinternationell toppgolf i Åhus


TEL. 24 84 90 KÖPMANNAGATAN 17 ÅHUS

Möt våren med

Barn & Ungdomsmedicin044-24 22 60 • www.ahuskliniken.se

Jurist� rman Ann Brauner AB

Familjerätt- Bodelning under äktenskap- Gåva mellan makar- Testamente- Samboavtal- Bouppteckning- Arvskifte Månadens fundering!

Jag skall bli sambo och � ytta till min sambos hus. I sam-band med detta vill jag också bli ägare till halva huset. Jag kan antingen få halva huset som gåva eller köpa halva fastigheten. Vilket alternativ är bäst?

A� ärsrätt- Överlåtelseavtal- Kompanjonavtal- Aktieägaravtal- Tvister

Vallgatan 30 (kvantum), 296 31 ÅHUSTel. 044-59 000 78 • www.annbrauner.com

[email protected] 23 00

AUTOSERVICE ÅHUS ABTelefon 044-24 79 80 • Sandvaktaregatan 22 • 296 35 ÅhusE-post: [email protected] • www.autoserviceahus.se

NYHET!Numera kan vi laga dina stenskott och vid behov kan vi som tidigare även byta bilrutan. • Bilglas

• Bilverkstad• Däckverkstad• Ac-Service• Vi släcker din 2:a• Släpvagnsförsäljning &

reservdelar till alla märken

7720ISO/IEC 17020 (B)

Dieseladditiv för alla dieselmotorer

KAMPANJ!Bosch Fritidsbatteri


Kampanjpris 6 995 krOrd ca pris 9 950 kr. Erbjudandet gäller t.o.m. 2012-05-01 Välkommen in till Åhus Hörsel & Konsult AB för att provlyssna.

Du har din hörselprodukt med dig i många olika situationer och med hjälp av den kan du vara delaktig i alla samtal. Comfort Contego kan användas både med och utan hörapparat.

I bilen Samtal och mindre möten Se på tv

Comfort Contego

• Vi utför hörselutredningar och provar ut hörapparater.

• Vi hjälper dig att skydda din hörsel med individuellt anpassade hörselskydd för jakt, industri samt musik.

Välkommen att ringa för mer info.

Ulla Bergquist leg. audionom

Vi finns på Vårdcentralen i Åhus och är auktoriserad av Region Skåne.

Kostnad för utprovning inkl. hörapparat är 900:- Gäller Region Skånes sortiment

044-28 94 40www.ahushorsel.se


Kom ihåg att skönhet inte är en gåva utan resultatet av regelbunden skötsel & vård oavsett ålder eller kön.

en oas för avkoppling och välbe� nnande

Öppettider Butik: Behandling:tisd -torsd 10-18 tisd & torsd 10-20fre 10-17 onsd 10-18lörd 10-14 fred 10-17 lörd 10-13Lunchstängt alla vardagar 13-14

Köpmannagatan 31 • tel. 044-240090www.sthudion.se • [email protected]

Regelbundna salongsbehandlingar ger huden bättre kondition. Den blir starkare, spänstigare, får ett bättre skydd mot yttre påfrestningar och har lättare att upprätt-hålla en bra fuktbalans.Du får bara en hud...

Salongsbehandlingar- Utgift? Nej, investering!

kläder, blommor & inredningi mysig miljö

Ellegatan 1, Åhus • 0708-61 95 25 • Vi finns på Facebook!Öppettider: Mån Stängt • Tis - Fre 10:00-18:00 • Lör 10:00-14:00

Cream • Ilse Jacobsen • Mos Mosh • lb Laursen • Olsson & Jensen • Nordal • m.fl.

kläder, blommor & inredningi mysig miljö

FINA NAGLAR

Slottsgatan 15tel 044-24 22 45

www.studiofinanaglar.se

StudentfinBoka i april och få 20% rabatt

vid behandlingstillfället inför studenten

Björg ”Love Stories” berlocker i silver inkl läderband

1:a berlocken 10% rabatt2:a berlocken 20% rabatt3:a berlocken 30% rabatt(ord. pris 530:-, gäller t.o.m 30/4 2012)

Erbjudande

044-10 95 000709-66 99 05

[email protected]

Ekologisk Isolering i Skåne ABÅhuskärrvägen 24296 92 YNGSJÖ

Sprutisolerar med miljövänlig cellulosafiberVind - Snedtak - Bjälklag - Vägg - Golv

www.ekoisolering.se

JOCKES CYKEL & SPORTEllegatan 8 Tel. 044-24 34 54Vardagar 9.30-18.00 Lördag 10.00-14.00

NU ÄR DET

DAX!!Nästa helg det


sedan det tyska företaget regenbogen camp tog över driften av Åhus camping har det hänt mycket...

”Vi kunde redan innan stoltsera med en fin camping vid havet, men nu har vi fått mycket mer än så”, berättar christine Abraham, nytillträdd campingchef.

En upprustad camping och nya tipis, små stugor för den kräsne camparen.

Vi har även fått en ny restaurang; ”Das Landhaus”, som erbjuder ett klassiskt kök och en internationell rustik världshusmiljö.

Inte minst stoltserar Regenbogen med med ”Spa Paradies” med 560 kvm Spa&Fitness Center.

Das Landhaus är en smakfullt inredd restaurang med inter-nationell prägel som erbjuder en helhetsupplevelse i typisk Åhusmiljö, med havet och skogen som granne. Man serverar lunch på vardagarna och à la carte på kvällarna då man även slår upp portarna till den intilliggande Spa-avdelningen där man kan unna kropp och själ lite lyx som avslutning på aftonen.

Själva Spa&Fitness-avdelningen ”Paradeis” är på hela 560 kvm och här finns det även generösa

utomhusytor med takterrasser i olika väderstreck.

Det erbjuds allt ifrån massage, manikyr, ljusterapi, ångbastu och solarium till varierande behandlingar från topp till tå.

Olika former av temakvällar kommer att hållas och varje onsdag är det ”Ladies Night” då kvinnor har exklusiv ensamrätt på faciliteterna.

Även i restaurangen satsas det stort och man anordnar danskvällar med livemusik vissa fredagar. trevliga teman som ”Fish & Dance” vissa kvällar i veckan. Och under sommaren kommer det att bli många överraskningar.

till sin hjälp för att marknadsföra konceptet och utveckla anläggningen till sina fulla potential, har man anlitat StM och Åhusbon Johnni Westh. – ”Vi jobbar långsiktigt och vill gärna i samarbete med nya Platsorganisation Åhus vara

med att utveckla konceptet ”täppetStranden” Bland annat är vi positiva till en förlängning av den upplysta strandpromenaden hela vägen till Das Landhaus, kanske sponsra en del av det.

Det viktiga för oss är att lokalbefolkningen får upp ögonen för denna lilla oas, men därutöver såklart vara med till att sätta Åhus på kartan som en attraktiv och levande sommarstad för såväl svenska som tyska och danska turister” avslutar Johnni Westh. Och när det gäller Åhus är det såklart väldigt trevligt att vi har fått ett Glamping-ställe av högsta klass.

Fredrik Ljunggren

restAurAngdAs lAndHAus & pArAdeis spA

nu skAll äVenÅHusBornA lockAs

till oAsen pÅtäppetstrAnden

GLAMPINGGL AMOROUS C AMPINGDen genomgående höga

standarden på Regenbogens anläggningar medför att de med god marginal ingår i det nya begreppet ”Glamping”. Det är en term som är en förkortning av Clamorous Camping (glamorös camping). Det är campare som vill bo i naturen med ändå njuta av livets goda.

Googla på Glamping så får du se!

INFO: www.landhaus.se

regenBogen cAmp HAr sAtt ÅHus pÅ den internAtionellA glAmpingkArtAn:

livsnjutning för Åhusborna hela året.

relaxutrymme i spa paradeis

takterass med utsikt över tipidorf

gemytlig stämmning i das landhaus

en mysig kaffepaus i det fria! stm och johnni Westh har många strängar på sin lyra.


Båtföraregatan 8, Åhus (vid vattentornet) • Tel. 044-240909Öppettider fr.o.m 24 mars: mån-fred 11-18, lörd-sönd 11-15

Obs begränsat antal! Fler erbjudanden i butiken!

Reservation för slutförsäljning

Long beach cafe set 1195kr (ord pris 1695kr)

Idun soffgrupp konstrotting inkl dynor 4995kr (ord pris 8495kr)

Säsongspremiär på Fritidsmagasinet lördagen den 24 mars!Riktigt bra erbjudanden på utgående modeller!

Vila solstol olika färger 1995kr

(ord pris ca 3000kr)

Monte carlo soffgrupp konstrotting inkl dynor 4995kr (ord pris 8995kr) Obs lev omonterad

Long beachLong beach cafe set cafe set


VISItÅHUS eller www.visitahus.com är en guide för alla som vill veta allt om Åhus. Här får du se vad som händer, var man kan äta gott och var man helst skall bo om man är turist.

Givetvis drar vi som bor här mycket nytta av siten. Men med tanke på att vi är ca 10.000 bofasta i Åhus och här finns 50.000 personer sommartid, så är det ett stort antal sommargäster och turister som gillar Åhus. Nu kan de hålla sig uppdaterade om Åhus och allt som händer, var de än befinner sig i världen.

VisitÅhus.com kan delas upp i tre olika delar.

EN GUIDE till allt som finns i Åhus:Nöjes och shoppinguiden där vi

listar alla butiker, krogar, hotell och vandrarhem. Här kan butiken eller krogen själv ladda upp aktuella bilder och erbjudande och tala om vad som är på gång. Här finns också apotekets öppettider, info om närmsta bankomat och givetvis en guide till var man badar bäst.

KALENDERN med allt som händer:Här kan alla helt gratis lägga upp

sitt event. Skall du arrangera en

utställning, en konsert, eller en loppis? Bara lägg in ditt event i vår kalender. Det kostar inget och det blir tillgängligt för alla.

BLOGGEN med våra egna reflektioner över vad som händer, vi berättar kanske lite extra om något vi tycker förtjänar uppmärksamhet. Kanske testar vi årets glassar, eller den nya pizzerian? Här skriver vi om Åhus och för fram allt som är kul och positivt. Vi skriver om beachhandboll, glassar, badväder och sommarliv. Vi skriver om utställningar, spelningar och både nya och gamla händelser.

Vi lanserade vår Guide i december. Nu växlar vi upp och lanserar vår uppdaterade kalender till påsk.

Innan sommarlovet kommer vi att ta tag i bloggandet och se till att ni har mycket skoj att läsa. Under sommaren kommer vi att rapportera från vårt älskade Åhus. Vi kommer också att se till visitahus.com finns på både engelska och svenska innan turistsäsongen drar igång.

tanken med visitahus.com är att vara en plats på nätet för alla som gillar Åhus och vill ha mer information.

VisitAhus.com kommer hela tiden att utvecklas och ligga i teknikens framkant.

VI SAMARBEtAR FÖR ÅHUS tidningen Vi syns i Åhus har funnits i två år och blir bättre och bättre för varje dag.

Vi jobbar nu tillsammans och ser till att vi kompletterar varandra på ett bra sätt. Vi har samordnat försäljning genom smarta paket till alla handlare, och vi delar en del redaktionellt material. En del saker läser man bäst i en tidning, men samma information kan vara toppen på webben, fast då presenterad på ett annat sätt.

Vi jobbar tillsammans för att göra Åhus än mer intressant. Vi vill lyfta fram de som verkar här, och se till vi utvecklas som turistort. Vi kommer att synas både i Åhus och utanför kommungränsen, allt med samma syfte:

Som vi brukar säga:-Vi syns i Åhus!

Vi syns i ÅHus & VisitAHus.com:

Vi har startat visitahus.com för att sprida information om vårt underbara Åhus, både lokalt och externt.

DÄRFÖR BEHÖVER VI NU ER HJÄLP, KÄRA ÅHUSBOR, Att SPRIDA VISItAHUS.COM

Vi vill dra vårt strå till stacken genom att göra det vi kan. Vi på Vi syns i Åhus och visitahus.com jobbar tillsammans med PR, reklam, trycksaker, med websiter och iPhoneappar.Vi jobbar med sociala medier, skyltar, banderoller, foto, film och dekaler. Nu vill vi använda vår unika samlade kunskap till att göra Åhus än mer känt som sommar och turistort. Och vi börjar gräva där vi står. Därför ber vi er att hjälpa oss.

1. Gå till facebook.se/visitahus och gilla oss. Dela våra inlägg till era vänner och låt dem få del av allt skoj som händer i vårt paradis.

2. tipsa oss om vad som händer.Lägg in i kalendern direkt, eller

maila oss på [email protected] 3.tipsa oss också om vad vi borde

skriva om.tycker du att din granne fått för lite uppmärksamhet för att han räddade er katt? Har din kusin byggt en egen tandemcykel? Har du hittat stället som har de absolut godaste wienerbröden?

Låt oss veta.Så ser vi till att andra får veta.

4. Hämta en liten dekal att sätta på din bil. Vi har gjort en liten, fin Åhusdekal som passar perfekt där skattemärket tidigare satt på bilens nummerskylt. Hämta en gratis dekal på Spelhörnan i Åhus och sätt på din bil nu när våren är här.

tack för att du hjälper oss!

visitahus.com gör Åhus än mer känt utanför kommungränsen


Har ni problem med kalk i ert vatten? AquaRents helautomatiska avhärdningsfilter är avsedda att användas i egna hem med problem med kalkavlagringar tex i värmeväxlare, varmvattenberedare, diskmaskiner, tvättmaskiner eller i rörledningar. Filtret levereras som en komplett enhet, bestående av kabinett för lagring av salt och saltlake, filterbehållare med jonbytare samt en volymstyrd ventil för automatisk spolning . Automatiken är försedd med en hårdhetsreglering, där man enkelt ställer in önskad hårdhet på vattnet. Ett vatten med noll i hårdhet är inte gott att dricka så vi rekommenderar att ställa in hårdheten på ca 3-5°dH. Det kommunala vattnet i Åhus är 13°dH, innan avhärdningsanläggningen stängdes i vattenverket var hårdheten 7°dH.

I samarbete medPris 10 900:- inkl. moms installerat och klart AquaRent Sverige AB ● Tel 044-10 05 23 [email protected] ● www.aquarentsverige.se

Öppettider:Tis-Fre 10.00-18.00

Lör 09.00-13.00

Välkommen in!

KÖTT - TILLBEHÖR - RECEPT

Öppettider:Mån-Fre kl 10-18

Lör kl 10-14

Välkomna!Filippa

och Ingrid.Köpmannag 13, Åhus044-24 21 71

Öppettider i PåskLångfredag 10-16Påskafton 10-16Påskdagen 10-16

- Ester & Elenora- Sandwich- Mac- Jackpot- Marc O’Polo- Nygårdsanna

Bara vara ny� ken på ...

Varvsgatan 26, 296 31 Åhus 0708-28 83 00 [email protected]

&BERGER Co AB e k o n o m i • ju r i d i k

Affärsjuridik

Revision

Utbildning

RÅdgivning

Skatter

Redovisning


“i alla mina målningar finns ett fragment av en berättelse, några sekunder ur minnet. jag börjar alltid utan någon bestämd idé. det spontana och glädjen i att skapa, får välja färger, linjer och strukturer. Allt händer snabbt och respekt-löst. det går på instinkt, jag tänker inte alls.

ur det kaos som fastnat på duken ser jag figurer och ting som på samma gång känns både överraskande och välbekanta. Bilderna ändras, jag skissar på nytt och målar över och till slut har det blivit en bild som uttrycker en unik energi, i form av komposition och färg. och fortfarande ser jag spåren från den sökta bilden, det som jag gjorde helt instinktivt.”

Så berättar Camilla Berger om sitt skapande. Under nittiotalet jobbade hon i Paris. Camilla var civilekonom och jobbade som controller på ett stort svenskt It-företag. Efter långa arbetsda-gar gav hon sig ut på stadens gator och som en kontrast till det kommersiella och alla siffrorna, mötte hon på ett äkta sätt kon-sten.

Och det var just den tvära kon-trasten som lockade. Både gal-lerier, klassiska muséer och den franska gatubilden inspirerade Camilla att börja måla själv. Hon fascinerades av kontrasterna i stadsbilden, det slitna, sargade och det vackra blomstrande.

Ytterligheterna.De vackra människorna på

caféerna och de slitna husen. Det är ingen tillfällighet att Paris är en äkta konstnärsmetropol, och det upptäckte Camilla på sitt eget sätt.

Efter några år träffade hon sin blivande man och flyttade tillbaka till Åhus. Hon trappade ner ekonomjobbet och började hitta andra vägar som gjorde att hon kunde vara mer närvarande

hemma, med familjen och med konsten.

Och hon målade...Nu skriver vi år 2012 och

Camilla ger en och en annan franskkurs ibland. Hon bor med sin man och två barn i Åhus och kan ägna så mycket hon vill av sin tid att måla. Hon har också hunnit med att utbilda sig på Konstskolan i Kristianstad.

Camilla jobbar även på Furu-boda som ekonom några dagar i veckan. Hon målar så gott som dagligen och kan ses på allt fler utställningar. Just nu ställer hon ut på MIVAgallery i

Malmö och på Karibakka i Sölvesborg.

Nu har Camilla även hittat en mentor i Malmö som inte gör annat än talar om för henne och andra hur bra detta är. Nu skall Camilla Bergers konst visas än bredare och hon är inbokad på mycket spännande framöver.

När konstrundan öppnar på långfredagen är det ett startskott för alla konstnärer i trakten. Alla vaknar upp och öppnar sina ateljéer. Så även Camilla...

Hon håller till på andra vå-

ningen på Aoseum. Här har hon sin ateljé. Nu under påskhel-gen har hon såklart öppet och välkomnar alla som vill titta på hennes konst.

Bilderna ovan är ett axplock av Camillas verk. Det är rätt kul att titta på dem efter att ha förstått hur kaotiskt det går till när tavlorna målas. Och visst är de vackra...

Den svartvita bilden till höger är en porträttbild av Camilla, tagen av vänninan och kollegan Mimi Gall, även hon från Åhus.

Själv kan jag inte annat än att stämma in i mentorns lovsång.

För mig är detta konst man blir glad över. Och så finns det mer att hämta i bilden...

När man hör historien bakom och fått lära känna konstnärin-nan lite grann faller allt i ett lite annat ljus. Det blir mer spän-nande och man tycker sig förstå lite mer.

Och konst är ju just det, någon-ting som blir till något mer i

betraktarens ögon.När det klickar.

“jag målar utan att tänka. det går på ren instinkt.”

CAMILLA BERGERAktuell under konstrundan.Öppet i ateljén ovanpå AOSEUM:Långfredag - Annandagen, 6 - 9 aprilKl. 10 - 17. Vallgatan 16, Åhus

www.camillaberger.se

Michael Jonasson


Rinkaby Bygg & Kakeltjänst hjälper dig med alla sorters entreprenadtjänster, vare sig det gäller nybyggnation,ombyggnad eller renovering. Vi har lång erfarenhet av branschen och ett stort kunnande.

Kök • Badrum • Renovering • Tillbyggnad • Nybyggnation • Grundarbete

Jöns Ols väg 12 • 29176 Rinkaby • 0731-58 08 04 • www.rinkabybyggokakel.se

Rinkaby Bygg & KakeltjänstMedlem i:

Vi bygger även

badtunnor

tord Andersson

...fascinerad av eld...

trots att vinterns äventyr nu sedan en tid tillbaka är över önskar jag att jag ägde en hockeyutrustning. Det är hög tid att ta sig an familjens ständiga återfallsförbrytare, dags att dra upp porten och försöka tackla sig in i garaget. Det känns som vinterns härjningar är värst här innanför dessa väggar.

När vi blev med hus följde det med ett sjuttio kvadratmeter stort bygge med garage och förråd. Ett gigantiskt utrymme, ca tjugo procent större än vad jag bott i tidigare. Lite ovan om vad allt utrymme skulle användas till började jag första vintern med att rulla in bilen med ett bra snötäcke efter en snöstorm. Utan golvbrunn visar det sig så att vattnet gick i symbios med flyttkartongerna runt väggarna och ganska snart fanns det mögelutfällning på väggarna. Så en hel vår tillbringades således med att måla om och hänga upp skensystem för att inte tvingas

förvara något på golvet. Sedan dess har inte skitig bil fått komma in mest därför att en mycket annat flyttat in. Det är förvånande hur många gånger man kan städa upp där ute för att sedan snubbla in nästa gång man öppnar dörren. Har under vintern lyckats hänga upp en gammal stereo och fått ut ett par bannlysta skivbackar, nu ska det spelas tom Petty och Free falling på hög volym under allehanda projekt.

Oordningen hänger nog ihop med en stam i mitt arv som kommer från den innersta kärnan av samlarfolket.

I min nyfikna ungdom gjordes även många oförklarliga experiment i garaget. Med min far aktiv i byns deltidsbrandkår väcktes tidigt en facination för eld. Så en trist söndagsförmiddag fick jag så plötsligt lust att sätta fjutt på en bit läder. Jag insåg att det nog inte skulle brinna så bra i sig själv så jag sprang ut i

garaget efter något brännbart. Konstaterade att en välfylld bensindunk fanns på plats så jag blötte helt enkelt ner läderbiten och tog fram en tändsticka. Här började det bli ganska fumligt eftersom jag höll läderbiten med mina bara fingrar medan jag strök stickan mot plånet med min andra hand.

Jag lyckades tyvärr få fyr på stickan och förde den mot läderbiten, färden gick över mynningen på bensindunken och där blev det en liten poff och det tog sig med en fin liten flamma i mynningen. I detta läge nyktrade min lilla idiothjärna snabbt till med vad som höll på att hända. Jag släckte således tändstickan. Och funderade snabbt ut att jag borde ta ut bensindunken ur garaget snarast möjligt. Sagt och gjort öppnade jag dörren och gjorde ett inte så lyckat curlingkast med dunken ut genom garagedörren. Nu välte överraskande dunken efter någon meter och det blev snabbt ett högt eldhav som slickade takutsprång, en bil och lite annat. Nu var goda råd dyra, jag for runt och in i huset via en altandörr som lyckligtvis var öppen och hämtade en pulversläckare. Drog ut sprinten och öppnade upp förstudörren mot eldhavet och siktade in mig mot basen och släppte iväg dammolnet. Det var

en förbluffande effektivitet och släckningsarbetet var över på ett par sekunder. Några sekunder senare kom grannen Sture rusande, jag satte ner släckaren mellan benen och vinkade och sade att läget var under kontroll, jag bara eldade lite. Uppröjningsarbetet påbörjades snabbt med kvasten och sviterna blev knappt märkbara, bilen var intakt och det enda som skvallrade var panelen på underslaget som nu hade fått en lite mer sotig look. Jag satte mig sen på trappan och väntade på att föräldrarna skulle komma tillbaka från sin avkopplande söndagspromenad så jag kunde berätta lite om mitt senaste experiment.

Storyn lever tydligen kvar än idag, för till vårt bröllop för några år sedan fick vi en sådan där brännare till brylépudding och på kortet stod det: ”Grattis, men efter att nyss hört storyn om hur du höll på att elda upp huset vet jag inte om detta var rätt grej.”

TordAndersson


www.retrogym.se • 0708-456 037

Värvarkampanj- en gratis månad för varje ny medlem du värvar

Försäsongsträning för idrottsklubbar-här tränar redan ett femtontal golf-, handbolls-, fotbolls- & motocrossteam. Vi skräddarsyr efter era behov

Gratis utegym med fria vikter, maskiner m.m- låt vädret bestämma

hitta oss på

BÄST PÅ FUNKTIONELL TRÄNING


Hysterisk rädsla, svimningsattacker eller misstänksamhet mot något nytt har inspire-rat Anna och Viveka att erbjuda såväl barn som vuxna en lugnt och tryggt omhändertagnde på barnprovtagningen. inget barn har sagt nej till att lämna blod!

- Sjåpa dig inte, det är bara ett litet stick, det går snabbt! Krångla inte!

Så kan det kanske kännas när du sitter där i provtagningsstolen, spänd, livrädd, kallsvettig ochh nära att svimma när Stora Vassa Nålen närmar sig armen. Är det ett barn som skärrad sitter i stolen, är det lätt att bli stickrädd resten av livet om de hålls fast eller möter en person som inte riktigt kan förstå barnets rädsla.

Att MÖtA RÄDSLANNär Anna och Viveka började

på Vårdcentralen Åhus ville de

göra annorlunda, framförallt när det gäller att ta prover på barn. Som småbarnsföräldrar, och även med egen erfarenhet av att vara stickrädd, förstod de behovet av att möta barnen på deras nivå. Även vuxna som är rädda för att bli stuckna, är välkomna till dessa två engagerade undersköterskor som verkligen brinner för sin uppgift. De har bland annat besökt Astrid Lindgrens sjukhus i Stockholm, för att lära sig att med omtanke om patienten se till att just denna person får ett gott möte med provtagning.

BARNEt BEStÄMMERAnna och Viveka är noga med

att berätta för såväl barn som föräldrar hur det hela kommer att gå till. Ett bord tas fram, översållat med spännade grejer som tjusiga ringar, snurror i olika färger, små spel, färgglada suddgummin, små

djur med eller utan glitter etc, etc. Här får barnen välja och vraka när provtagningen är färdig. Så enkelt det kan gå med nålen när barnet gör stora ögon inför detta fantastiska bord!

- Vi är alltid två stycken när vi sticker barn, en fokuserar på själva provtagningen och en på barnet och föräldrar, berättar Anna.

- Kommer det barn med syskon är det bara det barn som tar proverna som får välja från bordet. Barnen ska känna att de verkligen belönas efter sin insats.

Nålen som används vid provtag-ning kallas för Butterfly och är en mindre och smidigare nål än van-ligt. Det finns dessutom en slang som sitter ungefär 10 cm från själva nålen, vilket gör att när man byter rör görs det via slangen och inte vid nålen i armvecket, vilket ibland kan kännas lite obehaglig om nålen rör sig i kärlet.. Många barn tycker det är roligt att de får en ”fjäril” i armen.

GOSEDJUR & tROLLERI-PLÅStER

Det finns ett gosedjur vid varje stickplats på laboratoriet, vilket ibland får agera patient. Barnen

får sätta plåster och bandage på de fluffiga djuren.

- Om barnet inte vill ta ett prov just här och nu, tvingar vi heller inte någon. Då uppmanar vi för-äldrarna att boka en tid till oss och så får de Emlaplåster (bedövnings-plåster) med sig hem. Då kan de komma tillbaka nästa dag och så flyter allt mycket bättre utan stress och krav.

- Emlaplåster går här också under benämningen ”trolleriplås-ter”, säger Viveka och ler.

- Det sitter glittermärken på väggen och det händer att även de vuxna fokuserar blicken på dessa när nålsticket ska ske.

Nu vill de båda undersköter-skorna fortsätta att utveckla sin barnprovtagning.

- Vår drivkraft är glada barn som lämnar vår provtagning och som inte har något emot att komma tillbaka, säger Anna och Viveka. Hittills har vi aldrig fått ett nej och det är många barn som kommer tillbaka till oss.

Barnprovtagningen är här för att stanna.

trygg provtagning på barnets nivå

Vi Vill AttBArnen skAll

kommA tillBAkA till oss med

glädje.

undersköterskan Anna och 6-årige måns snackar om sprutor, trolleriplåster och annat skoj...

sAmHällsinFormAtion


Välkommen till Barnens Vårdcentral i ÅhusBVC arbetar med hälsovård och med stödjande av föräldrarollen.På barnprovtagningen har vi en lugn och harmonisk miljö, för att skapa tillit och förtroende.

Personal på BVC:Distr.sköt. Kristina WigrenDistr.sköt. Caisa Teder

Spec i Allmänmed: Göran Täljemark Anders Trönnberg

Personal på barnprovt:AnnaVivekaJanetMattias

Vårdcentralen ÅhusPrimärvården Skåne

För ytterligare information besök vår hemsida, www.vardcentralenahus.se, eller ring 044-3090150

Dennis Blommor, Köpmannagatan 35, Tel: 044-24 71 45Erbjudandet gäller v.12-13

MiniPåsklilja

2st

35:-


Hälsoval Skåne

Val / byte av vårdenhetJag väljer / önskar byta till

Dina uppgifter

Vårdcentralen ÅhusSandvaktaregatan 15, 296 35 ÅhusTel. 044-309 01 50

Namn Personnummer (12 siffror)

Gatuadress Postadress

Mobiltelefon Datum Namnunderskrift

Namn (för omyndig - vårnadshavare)

Telefon dagtid Personnummer (12 siffror)

Datum och underskrift måste finnas för att valet ska vara giltigt.Dina uppgifter kommer att lagras i ett dataregister avsett för att administrera val av vårdenhet.

Blanketten lämnas eller skickas till vald vårdenhet.

Mer information och adresser till vårdenheter finns på www.skane.se/hälsoval.Du kan också ringa 077-444 00 90

#

Fyll i, klipp ut och

skicka in redan idag!

Köpmannagatan 5B

044-24 28 51Pizza – Matför avhämtning

Vi har fullständiga rättigheteroch generösa portioner

VÄLKOMNA!

Öppettider:Måndag-Torsdag 16.00-21.00Fredag-Lördag 12.00-22.00Söndag 12.00-21.00

Gör det goda lite nyttigare. Nu kan du få fullkornsdeg till valfri pizza.10:- extra per pizza

Du kan få sammaurval av pizzor och

kötträtter i vår andra restaurang i Everöd

NYHET!SAMTLIGA PIZZOR KAN FÅS MED OSTKANT.

10:- EXTRA

3 NYA PIZZOR SOM VI HAR TAGIT IN I VÅR MENY.

GLASBLÅSARENS STARKA 80:-skinka, annanas, räkor, jalapeno

ARNOLDS SPECIAL 80:-skinka, salami, peperoni, vitlök, oregano

PUSKAS (MFF) SPECIAL 90:-skinka, lök, tonfi sk, bacon, tomater, peperoni


Påsk på Gästis6–9 april flyttar påsken in på Åhus Gästgifvaregård.Kom och njut av konst, mat och logi. Vi dukar upp en påskbuffé lunchtid i vår vackra vinterträdgård, 195 kr/person. På kvällen erbjuds en 4-rätters påsk-middag, 445 kr/person. Obs! Bordsbokning kvällstid. Mer information och nyheter hittar ni på vår hemsida.

Glad Påsk och varmt välkomna!

Åhus Gästgifvaregård • Ga Skeppsbron 1 • 044-28 90 50 www.ahusgastis.com

pslindénantikvariat

Köpmannagatan 2, 296 31 ÅHUS Tel: 044 - 24 15 70

Du hitt ar även vårt sorti ment i vår webbuti k www.pslinden.com

Böckerna presenteras allti d med bild & resumé!

Välkomna!

Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14

Just nu pocket-REA!

Vi erbjuder dig att köpa 2 pocketböcker för 99 kr.

Titlarna är från vårt förlagsnya sortiment.

Så långt

lagret räcker.

Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14Öppetti der: Ons-Fre 10-18 Lör 10-14

lagret räcker.lagret räcker.lagret räcker.

Högtryckstvättning samt algbehandling. Villatak, fasad, industri, uteplatser samt stall.

TAKTVÄTTAREN I KRISTIANSTAD

Taktvättaren i Kristianstad • Tel: 0708-59 19 11 • 044-350 450 • Micke

Vi sköter rotavdragen, kunden faktureras halva arbetskostnaden, gratis offert, fasta priser = nöjda kunder Fri framkörning inom Kristianstad kommun


som alla andra har även jag drabbats av förkylning i dessa tider och vad jag hört och läst så har det inte varit så många sjukskrivn-ingar sen 1993 i sverige. Vad detta beror på kan man bara spekulera i, faktorerna är många, allt från stress till dålig kosthållning och vita-min resp. mineral brist.

men trots att jag också drabbats så har förkylnin-gen faktiskt bara varat i två dagar.

sen var det över.

I vanliga fall så har man en förkylning som håller i sig i minst en vecka och sen ytterligare en vecka med nästäppa och trötthet. Vad är det som gör skill-naden? Det är många som frågar mig vad det är jag gör för att hålla mig så frisk och faktiskt fylld av enorm energi.

Jag är väl inte unik på något sätt och jag utsätter mig dagligen för kontakt med andra människor i mitt jobb och håller i grupp-pass med både vuxna, barn och ungdomar.

Men något måste det vara eller är det bara ren tur?

Alla vill vi ha god hälsa. Men att hitta balansen mellan bra fysisk och mental hälsa är inte alltid det enklaste. När vi mår bra, sover vi gott och vaknar pigga och utvilade.

Våra kroppar kämpar och gör allt för att vi ska läka oss själva från vardagens slit, stress och belastning.

Men det går bara till en viss gräns och om vi inte tar hand om oss själva och stannar upp eller hjälper till inifrån, så drar vi snart på oss olika infektioner.

Och enligt vissa forskare drar vi på oss cancerframkallande infektioner från stress och icke sunda levnads-vanor. Och det är faktiskt vi själva som hindrar oss från att hålla oss friska och vitala. För att det inte ska vara något missförstånd så pratar jag inte om genetiska sjukdomar som drabbar oss

oavsett vad vi gör. Eller kanske ändå inte...

Hur som helst så borde receptet för hälsa och välbefinnande vara enkelt.

Kost, motion och vila.Enkelt eller hur?Men det är ju det jag gör!Får jag höra.Men tittar man lite närmare på det så

är det alltid något som fattas. Ibland det ena och ibland det andra. Och ibland

alla tre. För att inte tala om det fjärde, Stressen.

Förutom den alldagliga stressen med jobb, barn och hem så kan man bli stressad över om man äter rätt. Vad ska jag äta? Hur mycket ska jag äta? Hur ofta? Får jag i mig tillräckligt med vitaminer och mineraler? Motion-erar jag tillräckligt mycket? Vilar jag tillräckligt? Stressar jag?

Det som är fascinerande är hur vissa ursäktar sitt hektiska liv med att säga: Men jag gillar att ha mycket att göra.

Det mår jag bäst av. Klarar inte av att sitta still. Jag måste alltid ha något på gång.

Eller den varianten som låter: Ja, jag stressar lite mycket men det är en positiv stress. Lite stress måste man ju ha. Japp, jag håller med i båda exem-plen men varför har du då ont? Eller sover dåligt och har eksem?

Och det värsta av allt, enligt mitt tycke, är att vi accepterar all stress,

dåliga matvanor och att vi faktiskt har krämpor. Vi lär oss leva med det.

Men varför nöja sig med att ständigt ha ont lite här och där. Lite krämpor har väl ingen dött av? Men det är precis det vi gör. Vi dör och vi gör det snabbare när vi accepterar våra små krämpor under långa perioder.

För när kroppens smärt-tröskel är nådd så börjar det rinna över, och att få stopp på det kan vara plågsamt och det kan ta väldigt lång tid att bli frisk.

Det kanske t o m blir så att du då måste acceptera att det aldrig blir riktigt bra.

Men vi kan faktiskt vända vår dagliga nedåtgående energi till att bli en optimal hälsa. Men vi måste göra det nu. Inte vänta till i morgon för i morgon är det kanske redan för sent.

Skulle det inte vara underbart att vakna upp på morgonen och vara i fullständig balans både kroppsligt och mentalt?

ta dig en funderare och se över ditt liv. Jämra inte dig för att du har ont här eller där och att du borde träna lite för att må bättre. Gör det, istället för att säga: Jag vet att jag borde...

Så i teorin är det alltid enkelt men i praktiken så tycks det vara svårt. Döva inte dig själv med smärtstillande receptbelagda läkemedel. testa lite av det som naturen har att erbjuda. Även om det kostar lite mer.

trots att vi är hyfsat hälsomedvetna idag så ökar halvfabrikat försäljningen och vi odlar våra produkter snabbt med tillsatser på näringsfattig jord och köper omogen frukt som får mogna under transporten och i affärshyllorna.

Näringsvärdet i råvaran är inte alls lika hög som den var för 40 år sedan. Vi kanske väljer bort ekologiskt för att det kostar mer men köper gärna dyra godsaker som är till största delen gjorda på socker, tillsatser och salt.

Så receptet är ganska enkelt. Se över ditt liv. Motionera och vila. Umgås mer med familjen istället för att titta på tv. Ät mer ekologiskt och gärna kosttill-skott med vitaminer och mineraler.

Andas, meditera och njut av livet. För det enda vi inte kan köpa för pengar är tiden. Och den är dyrbar. Den är din. Och den är konstant.

Eller har du tänkt ta hjälp av Kryoteknik (nedfrysningsteknik) bli återuppväckt till liv när alla sjukdomar och krämpor går att bota med en pilla?

till nästa gång ...

peter mendel/HälsocoAcH:

recept för god hälsa

krönikA

alla tre. För att inte tala om det fjärde, dåliga matvanor och att vi faktiskt har

Recept : För hälsosammare livUtskrivet till: Ns H Motion: 4-5 ggr/vecka min 1-1,5h varje gång. Motionen ska vara puls höjande

och muskel ansträngande Typ : Löpning, styrketräning, Yoga, gruppass mm...Kost:Ät ekologiskt och undvik Socker och salt. Ät mycket grönsaker

rotfrukter. Frukt och bär skall ätas dagligen. Ät flera små portioner

varje dag och drick mycket vatten. Komplettera med vitaminer och

mineraler året runt.

Mot stress:Qigong, Meditation, 2- 3 dagliga promenader i friska luften minst

15-30 min per gång , 8 h sömn dagligen...

Föreskrivare: HealingÞtness - I Harmoni med Kropp & SjŠl

Giltighet: livslång

Utfärdandedatum 2012-03-20 sign. PM


Öppettider: Installation: 07.00-16.00Butik: Vard 09.00-18.00, Lörd 10.00-14.00

Dammgatan 4, ÅHUSTelefon: 044-24 20 00

Fax: 044-24 07 37www.elpoolen.com

Res

erva

tion

för

slut

förs

äljn

ing

SERVICE - INSTALLATION - BUTIK - FÖRSÄLJNING AV VITVAROR

Margrethe Mix-setKanna + 5 st redskap.Olika färger

Rek pris: 309:-

Vårt ord pris: 285:-

Nu: 185:-

I Harmoni med Kropp & Själ

Åhus, Granvägen 6 • 0733-900 832peter@healing� tness.sehealing� tness.se

Gilla mig på Facebook

UPPLEV HÄLSA & VITALITETI Harmoni med Kropp & Själ

• Drömmer du om att vara i balans med kropp & själ?• Är du redo att göra en förändring i ditt liv?• Vill du snabbare uppnå dina mål?• Vill du ta kontroll över ditt liv?• Ditt Liv Måste Ha en Mening!!

• Behandlande massage• Triggerpunktsbehandlingar• Personlig och Coachande Träning• Hälsoprofi lbedömning• Kostrådgivning• Friskvård på jobbet• mm...

Boka tid med mig

Välkommen!

Hos Mig är din hälsa och välbe� nnande i centrum.Tillsammans med mig ser vi till att du får önskat resultat efter dina förutsättningar

Nu kan du som bor i Åhus, Gärds Köpinge eller Rinkaby äntligen beställa middags-kassen som barnen gillar.

Kassen kostar 595 krför fyra dagar.Tanken med att varje vecka få hem en matkasse med fräscha råvaror till veckans middagar är underbar. Nu kan du prenumerera på Middags-kassen från Framdukat.Fyra dagars middag för fyra personer! Ring oss idag så berättar vi mer!

Läs mer på www.framdukat.seeller ring 044-21 06 21 [email protected]

Gilla oss på Facebook.Vinn en middagskasse!www.facebook.se/framdukat


euforia

VÅR-OUTLETi Åhus

20-70%på märkesvaror.

Öppettider ÅhusTor 11.00 – 19.00Fre 11.00 - 18.00Lör 10.00 – 14.00Köpmannagatan 19044 - 24 74 74

Öppettider Kristianstad:Mån-fre 10.00 – 18.00

Lör 10.00 – 15.00V. Storgatan 52044-10 00 90

www.euforia-ab.se

Medtag annonsen till Kristianstads butiken såfår du även där 20% på ett köptillfälle.

LIONS LOPPMARKNADHelgfria lördagar

mellan09.00-13.00

Snön föll i Åhus igen idag när detta skrivs.Vintern kämpar emot vårens påtryckningar ganska ordentligt, men får nog ge

sig inom inte alltför lång framtid. Jag är ett stort fan av våren och i jämförelse med vintern så måste jag påstå att våren rockar på ganska bra.

När man tänker på våren så tänker många på blommor och trädgårdar.Andra får vårkänslor och tänker på helt andra saker…Jag är skadad på riktigt, men står för att jag när våren nalkas omedelbart tänker

på fotboll.

Det jag tänker på är de artiklar som Kristianstadsbladet publicerade häromveck-an gällande konstgräs och bristen på dessa fotbollsplaner i kommunen.

Kristianstads kommun har idag två fotbollsplaner med konstgräs och det är en febril verksamhet på dessa under veckans alla sju dagar.

trängseln är riktigt stor och många av de träningstider som fördelas får klubbar-na dela på. Jag är så pass gammal och har varit med så pass länge så att jag för egen del tycker att en hederlig grusplan hör till försäsong, men jag är samtidigt så pass ung i sinnet så jag förstår att grusplanens konkurrenskraft är utagerad i dagens samhälle där andra idrotter idag kan erbjuda hallars bekväma temperaturer samt att det krävs lite extra av de klassiska sporterna för att hänga med i utvecklingen.

Fotbollen är fortfarande den största sporten i landet och regionen och klubbarna är tillräckligt välorganiserade för att kunna ta hand om de aktiva på ett tillfredsstäl-lande sätt.

Jag är seniortränare i Rinkaby och mina killar är tilldelade 1,5 timme i veckan på konstgräset inne i Kristianstad. Vi tränar där 21.00–22.30 på Måndagskvällar.

Planen vi har tillgång till är inte vår allena då Åhus IF’s damer tränar på samma plan på samma tid. Det är helt okej och fungerar jättebra, men det säger ändå en hel del om den efterfrågan som finns.

Läste att det finns folk som jobbar för att Åhus skall bli den ort som skall tilldelas konstgräsplan nummer 3 i kommunen. Vi som är aktiva i kommunen förstår vilket enormt lyft denna plan hade varit för de klubbar som huserar i Åhus med närhet. En möjlighet för de klubbar som utgår ifrån södra delen av kommunen att få möj-lighet att bedriva verksamhet på vettiga tider.

Jag anser här att de båda Åhusklubbarna är så stora och viktiga i sammanhanget med alla de ungdomar som sysselsätts borde vara av stor vikt när kommunen skall besluta i frågan och att det borde vara solklart med placeringen därmed.

Att det faktiskt finns en hel del så kallade breddklubbar i krokarna borde för-stärka detta ytterligare. Yngsjö, Rinkaby, Gärds Köpinge, Vittskövle i direkt närhet men ytterligare en massa klubbar borde per automatik få tillgång till verksamhet.

Att bedriva det som idag med träningstider långt ut på nätterna främjar inte direkt verksamheten och gör såklart att rekryteringen av framförallt ungdomar blir fruktansvärt svår.

Det är inte särskilt inspirerande att packa väskan och ge sig iväg när klockan egentligen är läggdags. Jag läste att såväl Åhus HBK som Åhus IF arbetar i frågan och hoppas verkligen att det stämmer.

Det är viktigt för vår region att konstgräsplanerna inte går Åhus förbi denna gång för det är rimligtvis ett tag till det blir dags nästa gång.

Visst kan klubbarna göra egna investeringar, men rimligtvis så behöver man ha kommunen i bakfickan när det gäller investeringar i denna storleken.

Min förhoppning är att det går att samsas om denna fråga mellan HBK och IF och att inget får påverka den gemensamma strävan som borde finnas i frågan.

Placering i byn med mera känns irrelevant och om planen så byggs på plattformar ute i havet så är det ett framsteg jämfört med idag och kommer att innebära ett fotbollsmässigt lyft för gammal som ung i trakten.

Jag hoppas att frågan ligger på bordet i klubbarnas styrelserum och att det inte spelar någon roll vilken färg det är på emblemet i slutändan.

Som Åhusbo vill jag se försäsongsfotboll under ordnade förhållande i trakten!

konstgräsplaner till Åhus. nu!

krönikA

Henric Ekewald

HenricekeWAld


Lunch 11.00-14.00 mån-freValfri pizza eller kebabsallad

70:-inkl. dricka, bröd och kaffe

(gäller pizza nr.1-47)

ÖppettiderMån-Tors 11.00-21.00Fre 11.00-22.00Lör 1 2.00-22.00Sön 1 2.00-21.00Sommaren 1 timme längre

Köpmannagatan 11

044-247 272

Vi tar emot

PIZZA - SALLAD - KEBAB

Beställ hemkörning via Telefon & Internet:- Betala med kort!- Undvik missförstånd vid telefonbeställningar.- Specialbeställ och se exakt pris direkt.- Läs omdömen och betyg

Vi arbetar med:

• Bygg-&Fastighetsunderhåll• Park-&Trädgårdsarbeten• Rot-&Hushållsnäratjänster• Mark-&Anläggningsarbeten• Trädfällning&Bortforsling• m.m.

Östra Skåne

Viärettav120FarmartjänstföretagiSverige

www.farmartjanst.se

Tfn:044–241170Mobil:0706-609280

E-post:[email protected]

Bengt BergqvistBivägen3•29633Åhus


ww

w.u

lrix

.se

Tel. 0

77

1-1

13

40

0

info

@u

lrix

.se

Vi har

flyt

tat

till

nya

lokale

r Fyr

vakta

regata

n 1

B v

id L

ion

s/S

port

wagen

* Ex

empe

l är

om m

an k

öper

4st

på

en g

ång

Erb

judande

Fri m

onte

ring

Spar

a 56

0-80

0kr*

Vid

best

älln

ing

av n

ya d

äck

Välk

omna

öns

kar

Ulrik

, Tho

mas

& C

hris

ter

Hju

lbyt

ard

ag &

In

vign

ing L

örd

agen d

en 3

1/3

Vi b

jud

er p

å ko

rvti

ll al

la d

äckk

und

er


27-29 juli 2012

Åhus visfestival genomförs i samarbete med:

Vill du och ditt företag också synas här?Kontakta Åhus Visfestival: [email protected]

VI SYNS IVI SYNS IåhusALLT OM ÅHUS FÖR INFÖDDA OCH SOMMARGÄSTER

Helen ryHl olsson

vårtankar

Julen varar till påska sägs det. Det stämmer till viss del i vår familj. Men det är en helt annan historia...

Nu är det äntligen vår och det pirrar härligt i kroppen av de första värmande solstrålarna. Fina små vårblommor har hittat ut och fåglarnas underbara mor-gonkvitter värmer till och med den mest huttrande själ. Och plötsligt ser vi våra grannar igen. Det räfsas, fikas, tvättas bilar och vårens första penséer planteras (för att sedan förmodligen ätas upp av traktens rådjur...). En härlig tid helt enkelt. Årets bästa enligt mig.

Vi släpper in ljuset i våra hem, de härliga vårfärgerna förför oss och vi fyller våra hem med fräscha, krispiga tulpaner. Det behövs egentligen inte så mycket mer för att skapa lite vårkänsla i hemmet. Men en vackert mönstrad kudde i härlig vårfärg kan göra underverk i den vintertrötta soffan. Eller varför inte ett par nya karamelligt limegröna handdukar till toaletten?

Så kommer påsken som ofta tillbringas med våra nära. En skön högtid, inte alls lika intensiv och stressande som julen. Istället kopplar vi av med familjen, njuter av våren (självklart lyser solen), tar långa härliga strandpromenader och inspireras av alla spännande konstnärer på konstrundan.

Har funderat lite på det här med påsktraditioner. Har bland annat lärt mig att man till en början använde påskriset till att piska varandra på långfredagens morgon, att påskägget symboliserar död och uppståndelse och att påskkärringen flyger på sin kvast till Blåkulla för att festa loss med ondskan.

Ganska intressant läsning men jag nöjer mig med att frossa i färgsprakande påskris, ägg och glada fjäderfän. Att mysa med min familj runt köksön där det skapas fina fantasifulla ägg. Att se barnen knacka på hos snälla grannar iklädda långa kjolar och sjalar och komma hem med korgar fulla av skatter. Att njuta av påskliljor som lyser gula framför varje ytterdörr.

Och så älskar jag påskägg. Sådana där färgglada till bredden fyllda med godis, eller ett par bitar av en riktigt fin choklad. Eller kanske en liten present, ett fint smycke, en färgglad nyckelring eller ett läckert sadelskydd (om det nu finns så stora påskägg...)

Vad får du i ditt påskägg?GLAD PÅSK!

krönikA

Helen ryhl olsson driver inredningsbutiken Feliz designpå köpmannagatan i Åhus. nu laddar hon för påsken...

Helen Ryhl Olsson


Åhus DigitalVi hjälper er med dålig TV bild, installation, reparation, juste-ring av antenn och parabol

Boxer • Viasat • Canal Digital

Köpmannagatan 1044-24 73 63

0707-14 73 63www.digitalbutikerna.se

Digitalbox för fria kanaler, nu till extra pris 399:-

Vi � xar ditt abonnemang

SAMSUNG 15,6” Laptop med HDMI,4GB minne,500GB Hårddisk,Win7 HP 64bit

NU!

5995:-NU!

4995:-

LG42LV375WEn 42” FULL HD TV med HD mottagare för Boxer,SMART TV, 3HDMI.

Hög tid att boka monterplats!BokningKansli tfn 044-28 91 67 eller projektledningen 0708-67 01 64 e-mail: [email protected] kan även boka via vår hemsida www.kristianstadsmassan.nu 2011 års mässa sålde slut rekordsnabbt. Boka monter omgående! Minsta monter är 7,5 m2, monterpris 985:-/m2

Årets största mässa! Möt 120 företag med allt från grund till tak!

Ett arrangemang av:

Mediasponsor:

Kristianstad 044-12 82 00, Hässleholm 0451-128 25

Simrishamn 0414-128 65, Sölvesborg 0456-126 75

Karlshamn 0454-128 12, Karlskrona 0455-128 56

Pool i sommar? PPPoPPPo

Besök oss i montern! Mässpris på spa och pool!

Vi monterar fönster, dörrar och garageport medan du kan göra

något annat! Åka på semester, leka med barnen eller bara vila ut.

En kontaktperson och en faktura, enklare kan det inte bli!

För mer info gå in på www.woody.se

Vi monterar medan du gör annat!VnEF

Från planering till klart

Det enklaste sättet att byta fönster, dörrar eller garageport:

1. Boka kostnadsfritt hembesök2. Beställ3. Klart

13-15 april

Boka monter nu!

Äntligen tillbaka! Årets största mässa!

Företagen på denna sida är redan klara som utställare.

En mässa som handlar om boendet, kök, inredning, pooler, vvs,

energifrågor, möbler, data, design, textil och finansiering. Martin HolménEnergi- och klimatrådgivarei Kristianstad Kommun.

Lars Yngve JohanssonFå smycke, porslin och tavlor värderade.

Ylva LanderholmFrån SVT Go´morron och TV4

Ett arrangemang av:Mediasponsor: Kristianstad 044-12 82 00, Hässleholm 0451-128 25

Simrishamn 0414-128 65, Sölvesborg 0456-126 75

Karlshamn 0454-128 12, Karlskrona 0455-128 56

Pool i sommar? PPPoPPPoBesök oss

i montern!

Mässpris på

spa och pool!

Vi monterar fönster, dörrar och garageport medan du kan göra

något annat! Åka på semester, leka med barnen eller bara vila ut.

En kontaktperson och en faktura, enklare kan det inte bli!

För mer info gå in på www.woody.se

Vi monterar medan du gör annat!

VnEF

Det enklaste sättet att byta

fönster, dörrar eller garageport:

1. Boka kostnadsfritt hembesök

2. Beställ

3. Klart

13-15 april

Boka monter nu!

Äntligen tillbaka! Årets största mässa!

Företagen på denna sida är

redan klara som utställare.

En mässa som handlar om boendet, kök, inredning, pooler, vvs,

energifrågor, möbler, data, design, textil och finansiering.

Kommer från Antikrundan Kommer till energihallenFrån SVT TrädgårdsexpertenFrån SVT Trädgårdsexperten

Årets nyhet! En hel hall med

temat trädgård.

Entré med Lustkort 80:- ordinarie pris 100:-

Barn t.om. 14 år fritt i målsmans sällskap

Entré med Lustkort 80:-

13-15

april

Välkommen att se våra handgjorda trädgårdsdekorationer i kristall

Svenskt konsthantverk med egen design sedan 1977

Öppettider:Måndag-fredag 10-18, lördag 10-14

Tel: 044-24 77 00, [email protected]

Följ oss på facebook

ww

w.s

tudi

ogla

shyt

tan.

se

Kerstin Fridsell

Unik föreläsning!hälsan i ett nötskal

Möt Ronny Kvist 22 april på Åhus Gästgifvaregård

Ronny Kvist har examen i hälsa och idrottsfysiologi från Northeast Louisiana University. Sedan 1991 arbetar Ronny med hälsa, idrott och rehabilitering. Han har bl a varit fys-tränare i Sv Friidrottsförbundet och Sv Tennisförbundet. Numera är fokus ”hälsan i ett nötskal” för alla!

NaturPerlan– för Hälsa - Harmoni - Balans!

190 kr föreläsning, Åhusgästis goda smörgås,

liten kaka, kaffe / te

15.30 mingel16.00 föreläsning17.00 fika 17.30 forts föreläsning18.30 mingel

0706-75 79 72 www.naturperlan.se

Slottsgatan 15 E

Boken ”hälsan i ett nötskal” samt våra hälsoprodukter finns på plats! (kontant betalning)

Boka NU! Senast 10 april OBS!Betalning vid bokning, via bg eller kontant! Pia Carlström 0733 90 60 35 [email protected] Weibull 0703 35 21 30 [email protected] Fridsell 0706 75 79 72 [email protected]


Bensinhandlaren i Åhus ABNordanvägen 4 • 296 32 Åhus

Tel. Butik 044-28 90 00Tel. Verkstad 044-24 08 55

Hos oss � nner du Bensin-Bilverkstad-Försäljning och service trägårdsmaskiner-Kiosk-Bake of-Food court-Biluthyrning-Släputhyrning

Minipåsklilja Gröna och Röda druvor

Tomat

Lösgodis

Vinn Marabous jättepåskägg! Gissa vikten på ägget, tävlingen avgörs i butiken och vinnaren blir kontaktad av Bensinhandlaren i Åhus.

ord.pris 19:- /st ord.pris 59-69:- /kg

ord.pris ca40:- /kg

ord.pris 7,90:- /hg

2st

29:– 3490

2490

490

Gul Kalanchoe

Bonjour Vanilj� äta,Pistage� äta eller Kanel� äta 70g

Cloetta påskägg

Näsby Grill korv med brödSmal eller tjock

Vackra Påskgrupper

Con� na påskägg med vippa

Marabou Mjölk eller Schweizernöt 200g

ord.pris 55:-

ord.pris 22:-

ord.pris 69:-

ord.pris 28,90:-/st

412g

45:–

10:–

400g

59:–

2st

29:–

2st

45:–

fr.

69:– 3st

20:–

ord.pris 25:- /st

ord.pris 9,90:- /st

29:–29:– kg

kg

hg

Nyhet!

Vi har däck till bra priser Just nu KANONPRIS på Michelin energy saver195/65R15 91V 969 :- 205/55R16 91V 1195 :- Priset är monterat och klart på bil (så långt lagret räcker)Räntefri delbetalning • Däckhotel • Hjulinställning

Nu är det vår och tid för hjulskift e.

Ring för bokning 240855VÄLKOMMEN!

Nu är det tid att serva gräsklipparen!Lämna den nu så är den klar inför säsongen

Hos oss kan du

hyra vertikalskärare

och jordfräs


Vet du om att du kan välja vem som ska utföra hemtjänst hemma hos dig?Har du beviljad hemtjänst av kommunen kan du byta utförare när du önskar.Du kan välja oss för omvårdnad och service.

Att låta oss vara din utförare innebär många fördelar:* Det är inte många olika personer som besöker dig i ditt hem.* Vi hjälper dig även att byta en trasig glödlampa och annat.* Vi har erfaren personal, många har över 15 års erfarenhet av hemtjänst.* Stress förekommer inte hos oss.* Vi lyssnar på dig och det är du som bestämmer hur insatserna ska utföras.* Det är lätt att alltid komma i kontakt med oss.* Vi bjuder våra kunder på olika aktiviteter.

Vi är bäst på

omvårdnad!Kvalitetsbarometern är en undersökning som skickades ut till alla

kunder i Kristianstads kommun som har hemtjänst. I denna undersökning är Nya Hemtjänsten det omvårdnadsföretag som

har bäst betyg. Ta det av resultatet på www.kristianstad.se

Vi erbjuder även hushållsnära tjänster.

Kontakta oss • 044 24 05 00

För dig som har hemtjänst

Vet du om att du kan välja vem som ska utföra hemtjänst hemma hos dig?Har du beviljad hemtjänst av kommunen kan du byta utförare när du önskar.

KVA

LITE

TSBAROMETERN 2011

Omvårdnad på på

Bäst Att byta utförare är gratis och priset är detsamma. Det är fortfarandekommunen som skickar räkningen till dig och det kostar inte mer. Kontakta din biståndshandläggare för mer information.Har du frågor kan du kontakta oss på 044 24 05 00.

Vi erbjuder även hushållsnära tjänster.

Kontakta oss • 044 24 05 00

www.nyahemtjansten.se


tränar du

- VI TRÄNAR FÖR ATT BLI äldre!

FÖR ATT BLI YNGRE?

Bli medlem nu så bjuder vi på 1 extra månad!

• kommer ni 2 så bjuder vi på 2 månader• kommer ni fl er så bjuder vi på 3 månader

worldwide

DEN BÄSTA

ÄR DEN SOM BLIR AVträningen

Erbjudandet gäller t.o.m. 31 maj 2012 och vid tecknande av Clubmedlemskap.

Stormgatan 19, Åhuswww.ahustraningscenter.com

044-289389

Replay kängor 499:-

Nu är det dags att kokosoljan får den upprättelse som den förtjänar! Oljan jag pratar om är inte det härdade kokosfettet som finns att köpa i livsmedelsbutiker, utan den kallpressade oljan.

Den innehåller inga transfettsyror som höjer kolesterolnivån och orsakar hälsoproblem, utan är mycket näringsrik och hälsosam, den förbättrar även upptaget av fettlösliga vitaminer, mineraler och aminosyror.

Kokosolja innehåller bla. laurinsyra och kaprylsyra. Laurinsyran i oljan utgör 45-60% och den omvandlas i tarmen till monolaurin som skyddar mot virus- och bakterieangrepp. Kaprylsyran gynnar tillväxten av goda tarmbakterier och speciellt mjölksyrabakterier (laktobaciller). Den tillför snabb och bra energi till cellerna, vilket är bra för sköldkörteln och kroppens energiomsättning.

Kokosoljan kan även underlätta viktminskning eftersom fettet inte cirkulerar i blodet utan kan tas upp av levern direkt och omvandlas till energi. Det lagras då inte som kroppsfett. Den påskyndar ämnesomsättningen genom att förbränna fler kalorier!

Kokosoljan går också att upphetta och använda till matlagning.Eller varför inte smörja in dig med lite olja? Huden blir mjuk och har

du problem med eksem eller liknande kan den lindra detta.

Jättegott med en matsked i morgongröten, eller som jag gör – ett par matskedar i en morgonsmoothie!

rosemAri reinHolds

kokosolja.-nyttigt och läkande.

Rosie Reinholds

HälsA


044 - 24 92 80 / Köpmannagatan 5A

Holistic Protein är ett lättupptagligt protein,fritt från socker, aspartam och andra tillsatser.

Perfekt för dig som:- Vill minska sötsuget (innehåller krom)- Vill få snabbare muskeltillväxt- Vill gå ner i vikt (ger en bra mättnadskänsla!)

Just nu 10 % rabatt!!

Nu lägre priser!! Jämför gärna!

Öppettider: mån-fre 10-18, lör 10-14Järnvägsgatan 5, Åhus

Tel: 044-24 94 90www.barnlek.se

PåsköppetSkärtorsdag 10-18Långfredag 11-16Påskafton 10-16Påskdagen 11-16Annandagen Stängt

SKEPPSBRON 10 ÅHUS 24 05 21

Candice Cooper


VÅR GUIDE TILL KONSTENS ÅHUS I PÅSK

ALLT OM ÅHUS FÖR INFÖDDA OCH SOMMARGÄSTER

GÅ IN PÅ VISITAHUS.COM I DIN MOBIL ELLER IPAD SÅ KAN DU ENKELT HITTA RUNT MELLAN DE OLIKA KONSTNÄRERNA, NÄR DU ÄR PÅ VÄG.

Gilla oss på Facebook. Följ oss på Twitter. Prenumerera på vårt nyhetsbrev.

www.facebook.se/visitahus

www.twitter.com/visitahus

Scanna av QR-koden med din mobil så kommer du direkttill vår guide över årets konstrunda i Åhus.

VÅR. PÅSK. KONSTRUNDA.VI GUIDAR DIG TILL NÅGRA AV ATELJERNA I ÅHUS.SE MER PÅ VISITAHUS.COM

BJÖRN FLYGAREKONSTHANTVERK. SKULPTUR, SILVER.TORGET 11. WWW.FLYGARE.M.SE

MÄRTHA SJÖHOLMCOLLAGE, MÅLERI, EMALJ.ABOTTSTIGEN 6, TRANSVAL.

LENNART NISSMARK& MARTIN ZIRNSACKGLAS. STUDIO GLASHYTTAN.WWW.STUDIOGLASHYTTAN.SE

MALIN NORDSTRÖMSILVERSMIDE. SMYCKEN.KORSVIRKET PÅ TORGET. WWW.MANOLIN.SE

CAMILLA BERGERMÅLERI. AOSEUM 2:A VÅN. WWW.CAMILLABERGER.SE

KATINKA GUSTAFSSONMÅLERI. “SVARTA KYRKAN” VID STATOIL.WWW.KATINKAGUSTAFSSON.COM

HELENA JOHANSSON PALMQVISTKONSTHANTVERK. “SVARTA KYRKAN” VID STATOIL.WWW.SNIRKEL.SE

vi syns i Åhus nr 23

Documents