Rumba aeróbica 

Adquiere los beneficios del ejercicio y disfrute del ritmo en una perfecta combinación 

 

¿Qué es la aerorrumba? 

Es una alternativa de trabajo aeróbico que ayuda a mejorar  la capacidad cardiovascular, cardiorespiratoria,  psicomotríz  y  la  coordinación  corporal,  usando  pasos  de  bailes populares. 

¿Cómo te beneficia? 

Contribuye a mejorar: ∙ Tu capacidad de trabajo aeróbico ∙ Tus sistemas circulatorio y respiratorio ∙ Tu coordinación y ritmo  Además podrás disfrutar y divertirte al compás de diversos ritmos musicales, al vaivén de las melodías más vibrantes del momento. 

¿Dirigido a? 

Toda la comunidad educativa Javeriana.