revista sala de espera panamá nro 73

Publicación para lectura exclusiva en salas de espera • Prohibida su Venta

vale la pena esperar…

¡Descárgala ya!

La nueva travesía musical de Fonseca

Añ

o 7

•

Nú

me

ro 7

3 Conexión:

Especial Bebés

Madre míaCélulas madre para

tratar el daño cerebral durante el parto

Técnicas para

perfeccionar la figura después del embarazo

Estrategias para divertirse en las vacaciones escolares

¿Cómo proteger la información personal durante el viaje?

Mañanas con energía Paredes impecables en verano

»

»Especial Verano

4 Revista Sala de Espera

5

Sumario

Nro 73 - Año 2015 | www.revistasaladeespera.com

www.saladeespera.com.pa

Edición PanamáEditora

Iralís Fragiel [email protected]

Director de mercadeoGuillermo Machado Marrero

[email protected] Editada y distribuida en Panamá por la

Corporación F&M S.A.RUC:1319875-1-610368

393.2634 - 393.2635Mercadeo: 67472182

[email protected]ón: 62493436

Director de ArteEduardo Maurin [email protected]

Diseño Gráfico Carolina Márquez De Jesús

[email protected] que escriben en esta edición:Iralís Fragiel, Magaly Rodríguez y Yesmín Sánchez.

ColaboradoresJacqueline de los Ríos de Urbanc, Horacio

Dobal, Tita Hasbun y Silvana Barlocci.Foto portada:

Cortesía Sony Music Fonseca © Andres Alvarado 2015

DistribuciónChitré, Calle 25 de Diciembre,

Urbanización Juan de Dios, No.1058. Tel. 979-0017.

[email protected] femuperchitré@gmail.com

Cel. (507)6436-3317 Chiriquí, Sector Francés, Diane Hunt.

Tel. 730-8066 - Cel. (507) 6219-9765 Santiago, Gloria Cea.

Cel. (507) 6983-2837 [email protected]

Produción realizada en Caracas-VenezuelaPrinted in Panamá

Grupo Sala de Espera S.A.MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella

Panamá. Rep. de Panamá.Presidente y Director Editorial

Yamandú [email protected]

Vicepresidente y Directora AdministrativaFernanda García Márquez

[email protected]

Director EjecutivoFabio Y. Botella García

[email protected] Sala de Espera es una publicación y

marca registrada de:Grupo Sala de Espera S.A.

Representación enVenezuela:

Av. Fco. de Miranda, con 2da. Av. de Campo Alegre. Torre La Primera, Piso 12, Of.12-C, Chacao.Tel: +58212-9532739 - +58212-9532109

Uruguay:Juan Pullier 977 - Montevideo

Cel.: +59894-091268Rep. Dominicana:

Gustavo Mejía Ricart, Nº47, Plaza Rebeca, 3era Planta, Suite 304, Naco, Santo Domingo.

Tel.: +1809549-7058ISBN-1690-2041

"No nos hacemos responsables por el contenido de la

publicidad"

Portada4 Conexión: La nueva travesía música de Fonseca Por Iralís Fragiel

Especial verano8 Estrategias para divertirse en las vacaciones escolares Por Jacqueline de los Ríos de Urbanc

10 ¿Cómo proteger la información personal durante el viaje?12 Mañanas con energía Por Magaly Rodríguez

14 Paredes impecables en verano Por Horacio Dobal

Especial bebés16 Madre mía Por Silvana Barlocci

18 Células madre para tratar el daño cerebral durante el parto22 Moda para los bebés de hoy Por Iralís Fragiel

24 Técnicas para perfeccionar la figura después del embarazo

Casos y rostros28 Relojes famosos para recibir el Año Nuevo Por Yesmín Sánchez

32 Las telenovelas: Un fenómeno global Por Tita Hasbun

Equipaje34 Los matices de Boquete Por Gaby Machado 36 Turismo vivencial

Secciones fijas40 Gente en sala

44 Urbano y actual

50 Noticias

Publicación para lectura exclusiva en salas de espera • Prohibida su Venta

vale la pena esperar…

¡Descárgala ya!

La nueva travesía musical de Fonseca Añ

o 7

•

Nú

me

ro 7

3 Conexión:

Especial Bebés

Madre míaCélulas madre para tratar el daño cerebral durante el parto

Técnicas para perfeccionar la figura después del embarazo

Estrategias para divertirse en las vacaciones escolares¿Cómo proteger la información personal durante el viaje?

Mañanas con energía Paredes impecables en verano

»

» Especial Verano

Portada


Conexión: La nueva

travesía musical de FonsecaPor Iralís Fragiel / Fotos: Cortesía Sony Music /

Andrés Alvarado y Omar Cruz

A l cantante colombiano Fonseca le encanta experi-mentar, jugar con la música, divertirse componien-do… Esa necesidad creativa ha sido el estímulo para embarcarse en un nuevo periplo musical, un viaje que le ha llevado a recorrer distintos géneros musi-

cales como la salsa, pop-rock, ranchera, tango, balada, y, por su supuesto, la cumbia.

Sin dejar de lado al f iel acordeón, Fonseca se atreve en su nuevo disco Conexión, de la mano de Sony Music, a experi-mentar con otros sonidos, a fusionar su talento con el de otros compositores. El panameño Omar Alfano, por ejemplo, es una de las personas con las cuales trabajó. La pluma en el tintero de Conexión tiene matices de otros creadores, como Claudia Brant, Gian Marco Zignago, Yoel Henríquez, Camila Toro, Miguel Yadám González Cárdenas, Juan Gabriel Vásquez, Nicolás Ospina, Fernando Osorio y Julio Reyes Copello.

El álbum contiene 13 temas incluyendo la ya famosa canción, “Entre mi vida y la tuya”, que estuvo de primera en la lista Tropical de Billboard y ascendió rápidamente a las primeras posiciones en Pana-má, Colombia, Ecuador, Guatemala, Honduras y Venezuela.

En entrevista con Sala de Espera, Fonseca reveló más deta-lles de esta producción, de su música y de sus planes para el año

2016.

Fonseca © Omar Cruz 2015

Portada

7Nro 73 - Año 2015 | www.revistasaladeespera.com

-Es la primera vez que trabajas con el productor Julio Reyes Copello, ¿qué tan distinto es lo que has hecho junto a este compositor, comparado con lo que habías hecho antes?

-Sí, es la primera vez que trabajamos juntos, y ha sido un lujo gigante trabajar con él. Lo más distinto de este álbum, comparado con lo que he hecho antes, es darme ese viaje por distintos géneros musicales. La bandera más importante de Conexión es la cantidad de cosas que están pasando dentro del disco, los estilos que estuvimos visitando. Esa es una de las razones por las que este disco se llama Conexión, porque a mí siempre me ha gustado trabajar con muchos géneros y cuando le mostré los demos a Julio, me dijo que él veía que había muchos mundos metidos dentro del mismo disco. Lo que hici-mos fue no tratar de fusionarlos sino de dejarlos en su estado puro. La salsa, por ejemplo, la grabamos en Nueva York con una gran orques-ta para que sonara como una verdadera canción de salsa. Es un disco del que me siento muy orgulloso. -¿El disco tiene dos duetos, uno con Víctor Manuelle y otro con Juanes?

-Sí, aunque hay dos canciones en las que está también la Orques-ta Filarmónica de Praga. “Ya no me faltas” es una ranchera que se mete al tango, y sale a la ranchera; “Amor eterno” es una salsa que canté con Víctor, que hicimos en Nueva York, y la hicimos allí por lo que te comentaba de tratar de recrear ese sonido vintage, como el de la época de Héctor Lavoe. Está “Y tú”, a dúo con Juanes, que es pop, casi rock. “Regresa conmigo” tiene aires de bachata, mientras que “Vine a buscar-te” fue hecha con acordeón y con ese ritmo que siempre he trabajado en mi música. “Cómo te puedo entender” es más balada, y así va trans-curriendo este viaje musical…-Antes de Conexión hiciste un trabajo sinfónico… ¿Tu búsqueda se está orientando cada vez más a probar con ritmos y sonidos que comportan retos musicalmente distintos?

-Sobre todo intento divertirme. La música es eso es diversión. Lo de la sinfónica fue algo que apareció en el camino y dije: ¡claro que lo quiero hacer! Estar con una sinfónica, y cantar mis canciones, es un privilegio que pocos se pueden dar. Ahora estoy divirtiéndome tam-bién con Conexión y me encanta probar con nuevos géneros.-¿Cómo fue la experiencia de compartir con Juanes y Víctor Manuelle?

-Esa es la magia de la música. Cuando te sientas con otra persona, a hacer una canción, son como dos mundos completamente diferen-tes encontrándose en un mismo papel, y expresando los mismos sen-timientos, pero de una manera distinta, y allí es donde está la magia. La composición con más personas es algo que siempre he hecho y me encanta. En este disco escribí junto a varias personas, de hecho con Omar Alfano está la canción “Vine a buscarte”; también escribí con Gian Marco, con el compositor puertoriqueño Yoel Henríquez y con el venezolano Fernando Osorio, entre otros. Es algo que me nutre mucho y me gusta.-¿Alguna experiencia tras batidores o curiosa con Juanes al crear la canción “Y tú”?

-Juanes hizo un solo de guitara para la canción al final. Le dedicó mucho tiempo. Me decía que lo quería hacer con calma. Me tenía a la expectativa, y cuando lo mandó me encantó.-¿Conexión tuvo mucho que ver con el hecho de haber sido padre por segunda vez de tu hijo Manolo? ¿Qué tanto cambió tu visión del mundo la paternidad?

-Sí, creo que los hijos vienen a darle color a la vida. “Conexión” es una canción que le escribí a mi hijo Manolo, y en el álbum pasado le dediqué “Ilusión” a mi hija Paz. Ellos son inspiración y motivación para siempre seguir adelante.-La canción “Entre mi vida y la tuya” dice: “soy un viajero compulsivo y un poco distraído” ¿Es una frase autobiográfica?

-Si 100%. Tal cual: viajero compulsivo y un poco distraído. Mi música soy yo. Para saber cómo soy basta escuchar mis letras.

Portada


-¿Tu aporte principal a la música ha sido hablarle a la cotidianidad de manera romántica o poner en alto la música colombiana?

-Siempre he pensado que la música demuestra qué es un país y cómo es su gente. Me ha encantado que la gente conozca a mi país, a Colombia, a través de la música, a través de las canciones. Si la gente habla de Colom-bia, piensa en mí, y piensa en música, para mí es un orgullo gigante y lo llevo con mucho orgullo patrio.-¿Cómo es tu rutina para escribir?

-La música llega en cualquier lugar. Nunca me siento a escribir una canción. Me llega una melodía, la guardo en el celular y allí desarrollo la canción.-Eres muy activo en las redes sociales: 1.7 millones de likes en Facebook y más de 3.5 millones de seguidores en Twitter. ¿Fonseca está siempre al frente de las redes?

-Sí, soy yo el que está al frente de las redes sociales, me gusta y me parece que es una

manera muy directa de contar lo que uno está viviendo. Es la parte que más me gusta, sin fil-tros, explicando lo que estoy haciendo. Hoy día existe una especie de obsesión con las redes sociales y me gusta, me encanta estar pendien-te y con sobredosis de redes sociales. Es parte de una época y hay que jugar con ello. -Participaste en el programa “Canta Conmigo”, con el cual brindaste capacitación en música a ex-guerrilleros y ex-paramilitares para su reintegración social. También formas parte del programa de las Naciones Unidas, “Ya no más violencia contra las mujeres”. ¿En 2016 cuáles planes sociales pondrás en marcha?

-La idea es seguir trabajando el año que viene en el proceso de reconciliación y rein-tegración en Colombia. Por otro lado, en 2016 vamos iniciar la gira internacional para promocionar el álbum Conexión.- En Conexión presentas una canción que aboga por el diálogo entre las FARC y el Gobierno colombiano.

¿Musicalmente cómo conectas la parte artística y la política?

-Esa canción para mí es muy importan-te por eso, y estamos viviendo un momento muy especial en Colombia, para lograr ese diálogo. La canción se llama “Puede ser” y habla de esa posibilidad de diálogo.

Fonseca © Omar Cruz 2015


Especial Verano

Estrategias para divertirse en las vacaciones escolares

Por Jacqueline de los Ríos de Urbanc

Para muchas familias, cada año, cuando se aproxima el verano y el fin de la escuela, pareciera que este hecho es un dolor de cabeza, y se preguntan preocupados: “¿qué

haré con mis hijos si tengo que trabajar?”.No es un tema sencillo, porque podría

quedar en un marco teórico al tener que afrontar la realidad: en el hogar, él y ella

deben trabajar y no siempre se cuenta con abuelos que quieran quedarse con sus nietos. Los niños que sí tienen la fortuna de tener-los, a veces protestan porque quieren reali-zar otras actividades, distintas a permanecer todo el día casa de sus “tatas”, ya que no hay videojuegos, no tienen Internet o la televi-sión no tiene cable y no están los amiguitos del vecindario.

Confrontamos nuevamente otra reali-dad: si papá y mamá trabajan, en las empre-sas no pueden pedir vacaciones durante toda la temporada, pues cuando mucho serían unas pocas semanas, que no cubrirían toda la temporada vacacional.

Todo esto nos lleva a ref lexionar sobre lo esencial:

11

Especial Verano


1. Dotarlos de una buena educación, fortalecida en valores, bue-nos modales y cortesía; porque si no, estaremos creando peque-ños mal-portados y muchos no querrán tenerlos consigo (ni siquiera los abuelos).

2. Planificar la temporada que se avecina con actividades com-binadas. En esto puede ser de valiosa ayuda ponerse de acuer-do con varias mamás de la escuela, ir turnándose con algunos paseos o actividades, buscar planes vacacionales que se pue-dan adaptar a las condiciones y presupuesto, de manera que en la mañana una de ellas haga transporte y otra los recojan y así establecer un horario de forma que no represente todos los días llevar y traer.

3. Buscar actividades que ellos puedan realizar en casa, tareas divertidas y cónsonas con su edad. A un pequeño de cuatro años le encantará jugar con masilla y colorear, pero a uno de doce esas cosas le aburrirán, ya que tiene otros intereses.

4. Hay que ir abonando el terreno de la comunicación, fijando claramente tareas que tendrán que hacer, aprovechar que no tienen clases y aprender otra disciplina como un deporte, músi-

ca, clases de baile típico, actividades artísticas, pero el mecanis-mo de entendimiento es la negociación.

5. Si los niños se quedan con empleadas, también es sano que se les establezca un horario. Vacaciones no es sinónimo de anar-quía en el hogar.

Estamos viviendo tiempos tecnológicos, que si bien tienen gran-des beneficios, también traen consecuencias, porque para un niño el sedentarismo no es saludable.

Vemos criaturas abobadas con un aparato en la mano que no reac-cionan ni cuando se les habla, y debemos ser claros en que vacaciones escolares no es sólo estar pegados a la TV o a la tablet. Los fines de semana pueden ser ideales para caminar, saltar la soga, jugar fútbol en el parque, andar en bici y patinar… La creatividad es el motor que enciende la diversión.

De mi parte para todos ustedes mi gratitud por su cariño, por ser fiel lector de Sala de Espera. Los espero cada miércoles a las 11:00 a.m. en “Hablemos del Hogar” por 93.9FM, Radio María. ¡Que el Niño Jesús llegue a su corazón trayéndoles salud, paz y abun-dancia en todo sentido y que pasen un feliz año 2016!


Especial Verano

Cómo proteger la información personal durante el viaje?

Ya comienzan las vacaciones escola-res y es muy común que las perso-nas salgan de viaje con sus disposi-tivos tecnológicos, por lo que estos estarán expuestos a extravío, robos

o todo tipo de daños que podrían comprometer la información personal de los temporadistas.

Los especialistas del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica desa-rrollaron algunos consejos para poder dis-frutar de los días libres con notebooks, tablets y smartphones de forma segura. Antes de salir de viaje tome en cuenta los siguientes consejos: • Hacer un backup de la información

almacenada. • Actualizar la solución de seguridad, agre-

gando protección anti-theft para poder proteger la información en caso de pérdida del equipo y encontrar la ubicación del apa-rato cuando se conecta a Internet.

• Configurar los dispositivos para que se blo-queen luego de un breve período inactivo.

• Actualizar todas las contraseñas para que sean los suficientemente fuertes y robustas.A su vez, existen recaudos simples que

los usuarios deben tomar al momento de usar Wi-Fi en el hotel, aeropuerto o cualquier lugar con una red desconocida:• Asegurarse de que el firewall de la com-

putadora esté habilitado.• Usar HTTPS para acceder al correo

electrónico, de forma que se cifre la información.

• Conectarse a redes con seguridad WPA2 o WPA mínimo, no WEP.

• No acceder a sitios de compras o al home-banking usando estas redes Wi-Fi.Por último, es necesario recordar que en

caso de que los niños vayan a usar estos dis-positivos, es recomendable decidir de ante-mano qué contenido es pertinente para ellos y establecer filtros en base a esto. De esta forma, ellos también podrán disfrutar de los juegos, películas y demás entretenimientos de forma segura.

Para más información sobre las últimas amenazas y temáticas vinculadas a seguridad informática, visitar el Blog de Laboratorio: http://www.welivesecurity.com/la-es/

?

13

Especial Verano



Especial Verano

Mañanas con energíaEmpezar el día con buen pie no solo depende de un buen descanso. He aquí algunos consejos para afrontar la jornada con vigor renovado, justo ahora que empieza el verano y que el clima favorece la actividad física

Por Magaly Rodríguez

• Estirarse y respirar: apenas abra los ojos, tómese un par de minutos para esti-rar sus músculos y articulaciones. Luego haga respiraciones profundas y conscien-tes que le permitan a su cerebro ir desper-tando al mismo ritmo que el resto de su cuerpo.

• Beber agua: hidratarse es básico para el buen funcionamiento del metabolis-mo. Al levantarse, tómese un vaso gran-de de agua para reponer líquidos. Esto es importante si se toma en cuenta el clima cálido y húmedo de Panamá, y si la perso-na tiende a sudar durante la noche.

• Hacer ejercicio: mejorar la irrigación sanguínea y la oxigenación desde tem-prano ayudará a que la jornada sea más llevadera. Si el tiempo lo permite, es ideal practicar algún tipo de ejercicio aeróbico para promover la circulación y descargar tensiones residuales antes de enfrentar los compromisos diarios. El verano es per-fecto para hacer actividades al aire libre, pues la brisa y el sol hacen más fresca la jornada.

• Tomar una ducha: el baño es un hábito que obliga al cuerpo a ponerse en movi-miento y a tomar conciencia de sí mismo. Alterne las temperaturas del agua para trabajar el tono muscular y aproveche este momento de reactivación para despere-zar sus ideas.

• Desayunar: comenzar a trabajar o estu-diar sin haber roto el ayuno es como echar a andar un carro sin combusti-ble. Asegúrese de consumir un desa-yuno con los tres grupos de alimentos -grasas, carbohidratos y proteínas-, preferiblemente durante la hora siguien-te a haberse levantado. No olvide ingerir frutas y comer alimentos de temporada. También puede echar mano de la tradi-cional taza de café, que tiene un cono-cido efecto estimulante sobre el sistema nervioso.

• Anotar el orden del día: para evitar estre-sarse desde las primeras horas de la maña-na, tómese cinco minutos para escribir qué espera resolver durante la jornada y verificar de cuánto tiempo dispone. Este momen-to de organización le permitirá enfocar sus

energías en buscar soluciones a lo que real-mente puede manejar, en lugar de disper-sarlas tratando de no olvidar nada.

• Deje entrar la luz solar: la luz de la mañana tiende a aumentar el estado de alerta y ayuda a detener la produc-ción de melatonina, una hormona que provoca somnolencia. Y en verano el sol es particularmente brillante. Abrir las cortinas o persianas y dejar pasar los rayos del sol es una buena forma de notif icarle al reloj biológico que el día ya comenzó.

• Escuchar música: seguir el ritmo de una melodía o recordar una letra permi-ten ir calentando poco a poco el nivel de concentración que necesitará durante el día. Ponga su emisora favorita o encienda su reproductor de MP3 con música que le inspire entusiasmo.

• Socializar: tómese un momento para conversar con otras personas después de levantarse. Esta interacción le permitirá sentirse conectado con el ambiente que le rodea y le ayudará a reactivar otras sinap-sis en su cerebro.

• Adelantar la noche previa: si decidir qué ponerse o preparar una lonchera aca-paran un tiempo importante en las maña-nas, es conveniente tomar esas previsio-nes antes de acostarse. Así como se acos-tumbraba dejar todo listo en los tiempos escolares para no retrasarse, todo lo que agilice de antemano la rutina matutina le permitirá ponerse en órbita con menos desgaste prematuro. Esto es importante, pues en verano la rutina se f lexibiliza, ya que los niños están de vacaciones y no van al colegio. Puede que algo se nos olvide. Así que adelantar durante la noche puede ser una alternativa para ganar minutos de sueño.

• Acostarse más temprano: si es de los que pone el despertador casi una hora antes para poder quedarse en la cama un rato más, reconsidere sus prioridades. Investigadores en el tema sugieren que es más efectivo y beneficioso acostarse un poco más temprano y levantarse a la hora prevista, que perder en vano horas de sueño jugando al gato y al ratón con el despertador.

15

Especial Verano


Paredes impecables en veranoMuchas personas desean pintar la casa en verano, porque el sol

y la falta de lluvia contribuyen a que la pintura seque más rápido. Si desea hacerlo en esta época del año, presentamos algunos tips

para modernizar sus espacios con acabados impecables

Por Horacio Dobal, director de mercadeo y marca de PPG Comex, propietaria de Glidden

Desde la elección de la pintura hasta la escogencia de la herra-mienta con la que la aplicará tiene un impacto en el resulta-do final: burbujas, cráteres, des-

prendimiento y marcas de rodillo son algunos de los acabados indeseados que ocurren por causas que van desde obviar la preparación de la superficie hasta diluir la pintura más o menos de la cuenta o, simplemente, aplicarla con una técnica incorrecta.

Si no quiere pasar por esos infortunios, Glidden le recomienda seguir estos consejos:• Cobertura total: a veces ocurre que al

pintar la pared, se sigue viendo el muro o el color de la pintura anterior. Una de

las causas puede ser que se está emplean-do la herramienta equivocada. Para ello es importante utilizar los rodillos y brochas recomendados para cada tipo de superfi-cie (lisa, rugosa o extra rugosa), con el fin de lograr una película más uniforme. Si la pintura es de un color mucho más claro que el original es fundamental elegir el tono correcto, y es indispensable aplicar una o dos capas de un sellador antes de recubrir la superficie con pintura. Esto es especialmente importante cuando son superficies porosas. Si se diluye dema-siado la pintura en agua, se recomienda seguir las instrucciones de dilución que vienen en el producto.

• Acabados con texturas no deseadas: esto se deriva de las marcas no intencio-nales del rodillo. Puede solucionarse con la selección de un rodillo adecuado para la superficie que se está cubriendo. Por ejemplo, si es lisa, su densidad debe ser baja o media; si es rugosa, se requiere un rodillo de alta densidad.

• Burbujas y cráteres en la pared: puede originarse por la agitación excesiva de la pintura antes de aplicarla. Esto se evita si se siguen las instrucciones en el proce-so de preparación de pintura y si se selec-ciona un rodillo adecuado para pintar. También lo causa el exceso de pintura en una misma superficie. La aplicación de la


Especial Verano

pintura debe ser uniforme, sin aplicar demasiadas manos en una misma área. Si es una superficie porosa, se debe aplicar un sella-dor previamente.

• Desprendimiento de la pintura en forma de polvo: este caso tiene que ver con la superficie demasiado absorbente o porosa o con una superficie expuesta a altas temperaturas. Lo ideal es lim-piar con agua y cepillo para quitar la mayor cantidad de polvo posible de la superficie, luego aplicar una capa de sellador y, poste-riormente, dos capas de pintura. Si es una superficie externa, uti-lizar pintura resistente a los rayos del sol.

• Tonalidades disparejas y desigualdad en la brillantez: puede que la técnica de aplicación y preparación de la pintura sea inade-cuada. Para evitar los traslapes es fundamental mantener siempre húmeda la porción de la superficie que se está pintando, dirigien-do la herramienta de la parte con pintura a la parte seca y vicever-sa. De esta forma se obtiene una superficie suave y de apariencia uniforme. Siempre se debe distribuir el exceso de pintura para que no haya escurrimientos. Es preferible aplicar dos manos de pintu-ra que una única capa gruesa. Utilizar pintura muy diluida puede ocasionar traslapes también; por eso, es necesario seguir las ins-trucciones de preparación.

• Craquelados y agrietamientos que se desprenden en capas: esto también se debe a la inadecuada preparación de la superf icie -o de la pintura- antes de pintar. Antes de pintar, se debe limpiar completamente la superf icie y asegurarse de que no haya agentes contaminantes que limiten la adherencia del material. Si se aplicará pintura de esmalte, es necesario esperar a que la superf icie esté seca antes de empezar a pintar. Utilizar pintura muy diluida puede ocasionar este tipo de pelado; por eso, es necesario seguir las instrucciones de preparación.Para corregir algunos de esos errores puede ser necesario volver a

pintar. Antes de hacerlo, lije por completo las partes dañadas, limpie

y prepare la superficie, aplique el sellador y vuelva a pintar con la téc-nica correcta. También es importante comprar una pintura de cali-dad que garantice el resultado deseado.

Para mayor información visite www.ppg.com o siga @PPGIndustries en Twitter.

17

Especial Verano



Especial Bebés

Madre míaNuestra madre es nuestro primer hogar. Nos desarrollamos en su vientre y todo nuestro cuerpo fue alimentado por su sangre. Al nacer, el cuerpo materno es el hábitat natural del pequeño ser,

donde obtiene todo lo que necesita: calor, alimento, contención. Es ella quien brinda la primera experiencia de afecto y sustento

Por Silvana Barlocci- silvanabarlocci.com

Es la madre nuestro primer amor, el primer vínculo según el que estructuramos el resto de los lazos en nuestra vida. La relación que tengamos con ella oficiará

de matriz desde la cual interpretaremos el mundo de las emociones que nos despierta el encuentro con los otros.

El niño pequeño es extremadamente vulnerable, y su necesidad de pertenencia y amor es infinita. Se sabe que un niño con

carencia de mirada y cuidado, no sobrevive. Es así como con tal de obtener el alimen-to vital establecemos todo tipo de lealta-des y pactos inconscientes que nos aseguran un lugar en el clan, que nos guarezcan del mundo externo.

A partir de la experiencia que tenga-mos con ella se construye lo que se deno-mina “Madre interna”; es decir, la inter-nalización del vínculo con la madre real, la información que absorbimos sobre lo que

ella sentía hacia el mundo, hacia ella misma y hacia nosotros. Es así como aprendemos a mirarnos, de la misma manera que nuestra madre nos miró y a cuidarnos y amarnos de la misma manera en que fuimos cuidados y amados. Si nuestra madre respondía con celeridad y empatía a nuestras necesidades, interiorizamos que las mismas son valiosas y dignas de respeto.

Este proceso por el que nos embebe-mos del vínculo con la madre dura toda


Especial Bebés

la infancia, para luego irnos independi-zando y separando afectivamente de ella y construir un modelo de relacionamiento más autónomo y emancipado. Para con-vertirnos en adultos debemos separarnos, no necesariamente de nuestra madre real, pero sí de la necesidad inmensa de mirada materna que teníamos en la niñez.

¿Qué suele suceder? Que la mayoría de las madres no estamos capacitadas afecti-vamente para colmar las necesidades emo-cionales de nuestros hijos, entre otras cosas, porque hemos sido también niñas carentes de mirada. Es así como los pequeños cre-cen, en mayor o menor medida, despro-vistos del alimento que requieren. Y así, al crecer, devenimos adultos solo en la super-ficie, puesto que internamente seguimos siendo niños pequeños con necesidad de amparo materno.

La tarea será embarcarnos en un proce-so de transformación de esta madre interna para convertirnos en la madre que siem-pre quisimos y necesitamos, pero esta vez no buscándola en nuestra madre real, sino dentro de nosotros mismos. Convertirse uno mismo en la madre que anhelamos nos asegurará la confianza y entereza de poder conducirnos por la vida de un modo salu-dable, armonioso y beneficioso.

Tendremos un faro interno que nos guiará por los mejores caminos, nos dará la estabilidad de sabernos fuertes, capaces de levantarnos de eventuales contratiempo que la vida nos presente.

Para realizar este movimiento es impres-cindible asumir que nuestra madre real no pudo atender nuestras necesidades de la manera que lo requeríamos, no para enjui-ciarla y mucho menos reprocharle, sino muy por el contrario, para liberarla y liberarnos de las cadenas dolorosas que estamos arrastrando generación tras generación.

Comprender que nuestra madre sólo pudo amarnos y cuidarnos, de la misma manera que podía amarse y cuidarse a sí misma, nos traerá alivio y sosiego. A su vez, nos dejará mejor parados en nuestros pro-pios pies, puesto que ya nuestra conducción en la vida, no dependerá de causas externas sino de nosotros mismos.

Es esencial hacer esta transformación interna ya que si continuamos siendo emo-cionalmente niños, vamos a estar incons-cientemente cumpliendo sueños ajenos, repitiendo historias y perpetuando una relación simbiótica que hoy en día no nos es operativa. No podremos jamás conver-tirnos en personas adultas e independientes si no franqueamos las heridas que han que-dado de nuestra infancia y no logramos ver y agradecer lo que ha hecho nuestra madre por nosotros.

Amor incondicionalAl lograr ver a nuestra madre desde un

lugar adulto, la advertimos como una mujer corriente en su totalidad de ser humano, con sus recursos y limitaciones, pero a su vez la lograremos percibir sin la presión de tener un único rol materno, sino como una persona que también ha sido hija, que viene de una familia y carga con una historia.

Abandonar la lucha que nos asegure el reconocimiento externo, el amor y el merecimiento de mirada, resultará suma-mente enriquecedor, puesto que nos per-mitirá pararnos sobre nuestros propios pies y desde ahí comenzar a andar el camino que elijamos recorrer.

Cuidarnos, ampararnos y amarnos y recién a partir de allí, cuidar, amparar y amar a los demás, con un amor que no depende de circunstancias ni condiciones, porque está libre de lealtades y ataduras.


Especial Bebés

Células madre para tratar el daño cerebral durante el parto

Con información proporcionada por Cordón de Vida

El parto es el momento más espe-rado por la madre y la familia; sin embargo, muchos desconocen la vulnerabilidad asociada al naci-miento de un bebé y los riesgos

que podrían presentarse durante el trabajo de parto.

Uno de esos riesgos es la encefalopatía hipóxico-isquémica (HIE por sus siglas en inglés) y es causada por la falta de oxígeno que puede afectar al bebé durante su nacimiento. Esta asfixia tiene diversas causas como la ele-vada presión arterial en la madre, infecciones durante el embarazo, anemia del bebé, sepa-ración de la placenta del útero, atasco en el canal de parto, entre otras.

Los efectos de la HIE dependen de su severidad y pueden afectar tanto la apa-riencia física del bebé como su desarrollo cognitivo. Para disminuir estos efectos, la terapia más conocida consiste en la reduc-ción leve de la temperatura del cerebro del niño o del cuerpo en su totalidad inmedia-tamente después del nacimiento y durante 72 horas, entre los 32°C y 34°C.

Esta hipotermia inducida disminuye la velocidad del metabolismo y puede inte-rrumpir los efectos de la HIE. Posterior a este tiempo, el médico procede a aumentar poco a poco la temperatura del bebé hasta que llega a la normalidad (37°C).

Más opcionesAdicional a la terapia de enfriamiento,

existe una alternativa de tratamiento con células madre que actualmente está bajo estudios científicos y que podría represen-tar una diferencia importante a la hora de contrarrestar los efectos del daño cerebral en el canal de parto.

El tratamiento consiste en una infusión de células madre, las cuales tienen la capa-cidad de transformarse en cualquiera de las células de nuestro organismo, aumentan-do o disminuyendo la respuesta del sistema inmune y regenerando tejidos lesionados; por lo tanto, pueden ayudar y favorecer la recuperación progresiva del bebé.


Especial Bebés

Este tratamiento está siendo estudia-do en los Estados Unidos por científicos especializados en tratamientos neurológi-cos con células madre, como la Dra. Joan-ne Kurtzberg, quien participó como con-ferencista en la I Jornada Científica sobre células madre organizada por Cordón de Vida el pasado lunes 12 de octubre en Panamá.

“Las células madre han demostrado ser eficaces en el tratamiento de enfermedades de la sangre como la leucemia o linfoma, entre otros. Sin embargo, en la actualidad hay beneficios potenciales que están bajo investigación y confirmación científica, por lo cual, en el futuro se podría ampliar el alcance de este tratamiento”, comentó Alexei Oduber, Gerente General de Cor-dón de Vida.

En su visita a Panamá, la Dra. Kurtz-berg compartió con la comunidad médi-ca los avances científicos en torno a esta tecnología y demostró a través de casos de éxito que las células madre pueden ser usa-das como terapia para enfermedades del cerebro; representando 74% de probabili-dad de mejora en pacientes con encefalopa-tía hipóxico-isquémica (HIE).

El caso de Ana JuliaEl centro especializado en trasplan-

tes de células madre de la Universidad de Duke y la Dra. Joanne Kurtzberg utiliza-ron con éxito las células madre de una bebé ecuatoriana de 8 meses llamada Ana Julia, para tratar la parálisis cerebral de la niña.

Estas células fueron recolectadas a partir del cordón umbilical de la bebé justo des-pués de su nacimiento y fueron almacena-das en los laboratorios de Cordón de Vida en Panamá.

La niña recibió tres transfusiones de célu-las madre y, justo después del tratamiento, los padres comenzaron a ver una evolución progresiva. “Cuando volvimos con nuestra hija después de su primera infusión de célu-las madre, se observó una mejora en sus ojos. Ella tenía úlceras corneales, pero contra todo pronóstico, sus ojos fueron los pri-meros que sanaron”, dijo la madre de Ana Julia.

Adicionalmente, la niña ha adquirido mayor tonicidad muscular, lo que le permi-te tener más movimiento; su electroencefalo-grama ha ido mejorando y actualmente es más receptiva y consciente de su entorno, pudiendo interactuar mucho más con sus padres.

Así como Ana Julia, 14.6 de cada 1000 niños panameños experimentan daños cere-brales durante su nacimiento que se derivan en parálisis cerebral, y el almacenamiento de células madre podría representar una alter-nativa de tratamiento para mejorar su cali-dad de vida.

Para conocer la historia de Ana Julia, ingresa en https://www.youtube.com.


Especial Bebés

Moda para los bebés de hoyPor Iralís Fragiel / Fotos Cortesía EPK

Los bebés de hoy día ya nacen con un estilo propio. Desde el ajuar que lucirán el primer día que vie-nen a este mundo, hasta lo que ves-tirán en todos los acontecimientos

de su vida: cumpleaños, bautizo, idas al par-que, descanso en casa…

Aunque el rosa, blanco, amarillo o celeste siempre serán los tonos tradicio-nales usados en el diseño de la ropa infan-til, cada día más se rompen esquemas en cuanto a colores y formas se ref iere: el azul ya no está destinado solo a los varo-nes, las niñas también lo usan; y los niños se han apoderado de matices como el rojo o el naranja.

Cuadros, lunares y f lores… los mode-los son inagotables. Y cada bebé, a través del gusto de su madre, en una etapa inicial, y en una segunda fase del suyo -cuando ya pueden reconocer colores- crea un estilo único. El escoger ropa puede representar hasta un proceso cognitivo importante, ya que a través de las prendas se puede iniciar el reconocimiento de colores: “este es tu pantalón azul” o “tu vestido verde”.

A continuación presentamos unos tips que le ayudarán a las madres a seleccionar la ropa adecuada para el bebé, respetando siempre el estilo que éste tiene al nacer y tomando en cuenta las tendencias para el año 2016:• La marca EPK sugiere usar telas com-

puestas de algodón como el interlock, franela y tejidos, entre otros. No son adecuadas para los pequeñines las telas de composición demasiado artificial que puedan producir alergias o aquellas telas muy rígidas que puedan ser incómodas. Las más recomendadas son bodies, sué-teres, leggings y overalls, entre otros. Siempre hay que tener en cuenta la tem-porada y el clima del país en el que habi-ta el bebé. En Panamá por ejemplo, son ideales polos y bodies de algodón, que les permitan mantenerse frescos durante los días calurosos o demasiado húmedos.

• Para EPK los colores de moda para el 2016 serán: para los varones tonalida-des atrevidas como naranja, amarillo y

verde, y, para las niñas, diferentes mati-ces de rosado, azul y estampados de puntos y f lores.

• En Europa la tendencia marca contrastes y salpica a Latinoamérica: desde las gamas fuertes y cálidas como el limón, hasta la degradación de un mismo color (de rosa claro a fucsia). María Pacheco en su Blog “Compritas para los peques” comenta que la firma portuguesa KNOT es un ejem-plo de estas casas que han optado por dise-ñar en dos vertientes, tonalidades pasteles y otras más llamativas: “prendas en blanco y azul, o amarillas, que es otro de los colo-res que ha escogido la firma para el verano que viene”.En la variedad está el gusto. Para los “chi-

chis” de hoy existen cada vez más opciones en prendas. Sólo hay que darle rienda suelta a la imaginación y dejar que las combina-ciones sean los lienzos que calzan, a la per-fección, en el cuerpecito de nuestra(o) bebé. Fuentes consultadas:Con información proporcionada por EPK. Para más detalles visita su web www.epkweb.com.La Casita de Martina / Il Gufo en su Blog de Moda Infantil: www.lacasitademartina.comBlog de María Pacheco: http://compritasparalospeques.com

25

Especial Bebés



Especial Bebés

Técnicas para perfeccionar la figura

después del embarazoPor Redacción Sala de Espera

El momento ideal para iniciar las medidas para recuperar la figura es entre los seis meses y el primer año después del parto. “La ganan-cia de peso normal o recomen-

dada de las mujeres embarazadas es de 22 a 26 libras en el embarazo”, comenta María Elvira Salcedo, licenciada en Nutrición y Dietética.

La ganancia de peso en el embarazo afecta de diferente manera a cada mujer. Hay quienes ganan más volumen en el abdomen, mientras que otras en glúteos y piernas. Tras seguir un meticuloso plan alimenticio y de ejercicio, las mujeres son capaces de recuperar su figura tras el parto. Es posible ser una mamá bella y en forma, con algo de dedicación. Sin embargo, siem-pre existen áreas más problemáticas para reducir en centímetros como por ejemplo las zonas de bajo abdomen y las caderas.

Para estas áreas más difíciles y que no responden a los esfuerzos tradicionales, la medicina estética actual ha evolucionado en técnicas y equipos capaces de ayudar rápidamente, siendo altamente eficaces y menos invasivas que décadas atrás.

“La medicina estética puede respon-der a la necesidad de las madres de per-der volumen en áreas donde el ejercicio y la dieta no actúan de manera satisfacto-ria”, indicó la dra. Dayana Afonso, médico cirujano especialista en medicina estética y antienvejecimiento.

En la actualidad se dispone de una variedad de opciones de última genera-ción, que permiten abordar de manera glo-bal el tratamiento del contorno corporal de forma simple, indolora y con escasos efectos colaterales. Previa consulta con un médico, se puede lograr una:1. Reducción de adiposidad localizada.2. Estimular la producción de coláge-

no y elastina para la reafirmación de tejidos.

3. Aumentar el tono muscular.4. Disminución de la expresión de

celulitis.

La dra. Dayana Afonso expli-ca que: “algunas de las técnicas utili-zadas con resultados satisfactorios son la criolipólisis, el lipogym, la ultracavitación y la radiofrecuencia”.

La decisión de utilizar una u otra, o su combinación, dependerá de los consejos del experto y de nuestras metas, de allí que sea recomendable tener al menos un cono-cimiento básico de estás para elegir sabia-mente. A continuación una breve explica-ción ofrecida por la dra. Afonso:• Criolipólisis: es una técnica que

aprovecha el efecto del frío sobre las células grasas, produciendo una rup-tura de sus membranas, activando un mecanismo conocido como apoptosis adipositaria. Los restos de tejido graso subcutáneo son eliminados median-te un proceso denominado fagocitosis sin afectar los niveles de lípidos en san-gre. Usualmente se realiza una sesión cada 21 días, siendo indicada en dife-rentes regiones como abdomen, f lan-cos y muslos.

• Lipogym: es un procedimien-to donde se hace uso de luz láser de baja potencia mediante la colocación de dispositivos en aquellas áreas pro-blemáticas del cuerpo (brazos, abdo-men, glúteos, caderas, papadas, etc). La práctica clínica demuestra que en ocho sesiones, a razón de dos sesiones semanales, con terapias de 25 minutos, se consigue disminuir hasta en un 30 % los depósitos de grasa.

• Ultracavitación: es un método que utiliza las propiedades del ultrasonido con la finalidad de generar una vibra-ción mecánica del adipocito, con la con-secuente formación de burbujas de aire con variaciones de presión que implo-sionan y provocan la ruptura de la mem-brana de la célula grasa. Está indica-da en áreas con poco volumen de grasa localizada (abdomen, f lancos o región trocantérica).

• Radiofrecuencia: es un equipo que genera inversión de los campos eléctri-cos del área a tratar, causando un movi-miento rotacional de las moléculas que genera calor, reducción de fibrosis y mejora la celulitis de grado bajo. De igual manera produce la contracción y nueva formación de colágeno mejoran-do la elasticidad, firmeza y textura de la piel. Finalmente, toda mamá debe tener

presente que el proceso de remodelación corporal amerita un tiempo prudencial y con paciencia se puede alcanzar la meta. Lo más importante es realizar un diag-nóstico certero en consulta, para elegir las terapias y combinaciones de las distintas tecnologías que se ajusten a las necesida-des de la paciente. Recordando que el uso de la medicina estética debe realizarse sin abandonar el plan de alimentación y sin pasar por alto el efecto sinérgico de reali-zar ejercicio físico regular y la aplicación de cuidados básicos de la piel.


Especial Bebés

La Belleza De Nuestras Mascotas Es El Primer Regalo Que Nos Da La Naturaleza Y En American Pets Nuestro Deber Es

Conservarlo

HorariosSan Francisco: Lunes a Sábados: 6:30a.m. a 12:00a.m. Domingos y Feriados: 8:00a.m. a 11:00p.m.

Altos de Panamá-Albrook-Costa del EsteLunes a Sábados: 6:30a.m. a 10:00p.m. Domingos y Feriados: 8:00a.m. a 10:00p.m.

San Fancisco:270-3551/2883-Altos de Panamá:290-5119/4091-Costa del Este:392-5123/5125-Albrook:395-1733/1443

AlimentosSuper Premium

Línea de Juguetes para el Cuidado Dental de Nuestras Mascotas


Casos y rostros

Relojes famosos para recibir el Año Nuevo

Por Yesmín Sánchez

Bien sea para realizar el tradi-cional consumo de uvas por cada campanada, o ver bajar la bola de Times Square, son muchas y variadas las opcio-

nes mágicas para festejar la Nochevieja, siem-pre bajo la mirada de algún reloj famoso

Nueva York: Celebración emblemática

Uno de los lugares más emblemáticos que se nos vienen a la mente al momento de pensar en esta celebración es sin duda la ciu-dad de Nueva York, en Estados Unidos.

Anteriormente, la tradición era que los neoyorquinos se acercaran a la plaza de la Iglesia de la Trinidad (en la intersec-ción de la avenida Broadway y Wall Street). Esto cambió en 1904 cuando se organizó un espectáculo de fuegos artificiales en el edificio Times, que atrajo a 200 mil perso-nas. En 1907 los dueños del edificio manda-ron a construir una enorme bola de hierro y madera que se iluminó con 100 bombillos y fue instalada sobre un mástil en el techo. Ese 31 de diciembre, frente a los asombrados asistentes, la bola se deslizó por primera vez hacia abajo a través del mástil. Había naci-

do la tradición de la gran bola de la plaza de Times Square, convirtiéndose en uno de los momentos más anhelados y seguidos por los habitantes y turistas de esa ciudad, así como por millones de personas que siguen la trans-misión del evento por televisión.

Desde las siete horas previas a la media-noche se inicia una de las mayores celebra-ciones marcadas por la presencia de gran-des celebridades, que literalmente miden su popularidad por el hecho de haber sido invi-tados a presentarse en esa tarima.

Los números asociados a esta celebra-ción son realmente curiosos: se calcula que casi una tonelada de confeti cae sobre las cabezas de casi un millón de personas que se congregan.

La bola original ha sido renovada en varias oportunidades. La actual fue instala-da en 2009, tiene 3,70 metros de diámetro y está construida sobre una estructura de hie-rro. Está iluminada por 672 módulos LED y cada uno de ellos a su vez está decorado por cuatro triángulos de cristal de Waterford (una famosa cristalería americana).

La bola desciende por el mástil en un viaje de apenas 60 segundos y el día 29 de diciembre se realiza un simulacro por razo-

nes de seguridad, arrojando cientos de kilos de confeti. Se trata de una buena alternativa para adelantar el festejo y evitar los tumultos.

Madrid: Uvas y deseos en multitud

La Puerta del Sol en Madrid, España, es uno de esos lugares con un magnetismo especial. Allí podrá percibir la energía de un sitio en donde han tenido lugar grandes con-centraciones de personas.

Su reloj es el encargado de marcar ofi-cialmente la bienvenida al Nuevo Año. El mismo, fue instalado en 1866 y para enton-ces fue toda una revelación tener un conta-dor que marcara la hora y ubicara a las perso-nas en el transcurrir del día.

En la Puerta del Sol también hay una bola, que se mueve al ritmo de un carrilón (órgano aéreo), bajando desde lo alto del reloj, pocos segundos antes de las 12 de la noche.

Al momento de sonar las campanadas, cada una representa un deseo o sueño por cumplir en el año siguiente, y la tradición indica que se debe comer una uva por cada campanada. Toda una odisea que requiere ensayos los días previos, no con uvas sino con caramelos o pastillas suaves.


Casos y rostros

Una tradición con tanta historia tiene sus singularidades. Las campanadas para recibir el 1973 fueron las únicas que el canal TVE no transmitió desde la Puerta del Sol. Lo hizo desde la Plaça Sant Jaume de Barcelona. Fue una rareza que no ha vuelto a ocurrir en ningún otro lugar de España. No hubo baja-da de bola.

La costumbre de las uvas fue producto de la satirización del pueblo hacia la burgue-sía que en 1882 decretó un impuesto de un duro para quienes celebrasen la llegada de los Reyes Magos.

Big Ben y disfraces en Reino Unido

Uno de los países con variedad de tradi-ciones en materia de Fin de Año es sin duda Inglaterra.

El festejo en los alrededores del Big Ben, en Londres, es conocido por la gran cantidad de fuegos artificiales sobre el río Támesis, un gran espectáculo visual.

El Big Ben es el reloj más preciso jamás realizado. Sin embargo, en dos oportuni-dades ha fallado. En la Nochevieja de 1962 una fuerte nevada retrasó el reloj 10 minu-tos, mientras que en 2005 una ola de calor lo detuvo al elevar las temperaturas a 32 grados, lo que provocó un fallo en su mecanismo.

Es toda una imprecisión seguir llamán-dolo Big Ben ya que desde 2009, el nombre oficial es Elizabeth Tower, en honor al año del jubileo de la reina.

Pero si usted es de los atrevidos que desea emociones fuertes, entonces debe recibir el Año Nuevo en Weymouth, un pueblo pesque-ro ubicado en el Canal de la Mancha. Allí se ha institucionalizado la tradición de disfrazarse la última noche del año. Sería una mezcla entre Carnaval y Año Nuevo. En la plaza frente a Jubilee Clock Tower se suele realizar la cuen-

ta atrás, mientras una gran multitud celebra. Puede seguir la fiesta en alguno de los muchos pubs que se encuentran cerca de los muelles, o darse un baño en el océano en el cercano pue-blo de Lyme Regis, con el disfraz puesto. Eso sí, después sécate bien si no quieres empezar el año con pulmonía.

108 campanadas en JapónPero si de tradiciones interesantes se

trata, la más llamativa es la que se da en Japón a propósito de esta fecha. Resulta que al dar las doce de la noche, en los templos budistas tiene lugar el ritual del joya no kane, en el cual suenan nada más y nada menos que 108 campanadas que simbolizan los 108 pecados

terrenales y humanos de la tradición budis-ta, de los que todos los seres humanos deben deshacerse al comienzo de año y así poder iniciar uno nuevo “cero kilómetros”.

Uno de los lugares más emblemáticos para presenciar esta ceremonia es en el tem-plo Chion-in en Kioto. Esta campana, que data de 1633, es la de mayor peso en todo Japón (74 toneladas) y se requieren 17 monjes para que suene correctamente. Fuentes consultadas: diariodelviajero.com. noticias.lainformacion.com. liberico.com, blog.goeuro.es. japonismo.com.


Casos y rostros

Las telenovelas: un fenómeno global

Por Tita Hasbun / [email protected] / @tita.hasbun

Además de ser una fábrica de ilusiones, las telenovelas crean moda y frases popu-lares. Aunque sus historias son percibidas por algu-

nos como cursis, románticas, inverosímiles o repetitivas; a veces se convierten en esa com-pañía que nos hace soñar o distraernos por una hora. Siempre encuentran al gran públi-co que siempre las sigue (el género femeni-no lidera el primer lugar) y han logrado posi-cionarse, hacer el crossover para dar la vuelta al mundo.

Dicen de la telenovela que “el género es más que un arte”. Es el absoluto espar-cimiento, el pasatiempo rey, que desde hace más de 30 años domina la programa-ción televisiva latinoamericana en las franjas horarias cumbre y, desde hace ya dos décadas ha incrementado su exportación a otras par-tes del mundo.

¿Cómo se explica este éxito?Se dice que la integración de las masas

en la modernidad de América Latina no pasa tanto a través de la cultura escrita, sino más

bien por medio de lo “audiovisual”, proce-so que se ubica en los años 50 y se desarrolla plenamente en los 70 generando una cultu-ra de masas accesible a todas las clases socia-les, impulsada por la difusión de los televi-sores. Es por ello que, el papel de la pantalla chica se torna fundamental en el proceso de modernización latinoamericano y la “glo-balización” del televidente, al familiarizarlo con programas internacionales.

La telenovela se ha convertido en una expresión de cultura popular y es una de las primeras exportaciones del territorio ameri-cano, consiguiendo así ser una de las prime-ras fuentes de ingreso para la región.

El rol multicultural de los dramáticos es irrevocable, es un fenómeno que se extiende por países y culturas diferentes y a pesar de las críticas, dejan su huella por tocar temas que afectan las relaciones humanas más allá del puro melodrama.

Como nunca, se ha globalizado y gus-ten o no, estos teledramas son adictivos, nos enganchan, a veces nos hacen soñar tal cenicienta latina o el superhéroe del nuevo mundo. En sus tramas, la carga dramática

viene acompañada de sentimientos y emo-ciones de la vida misma: amor, sufrimien-to, traición, envidias, bondad, mentiras, intrigas, venganza, etc., hay de todo y ahora los guiones de las televovelas modernas se han ido transformando e incorporan más acción y elementos policíacos, comedias, thriller, e incluso ciencia ficción. Inclusive los países con más tradición de producción de telenovelas, como Venezuela, Colombia, México, Estados Unidos (Miami), le están dando paso a nuevas iniciativas que tam-bién están captando la atención, como son las series de origen turco. Un ejemplo de ello es El Sultán o ¿Qué culpa tiene Fatmagül? En el caso de Panamá, cada día se hacen más pro-ducciones hechas en casa, que dan de que hablar como fue “Una, maid en Paitilla”.

¿Sólo para mujeres?Este hábito de consumo familiar brin-

da una dinámica entre los integrantes del hogar y cuando alguno se pierde algún capí-tulo aborda al que sea con el: “¿cuéntame que pasó?, “¿se dio cuenta la protagonista de que su pareja la engaña?”. La solución ya está dis-


Casos y rostros

ponible para que no cunda el pánico: se puede ver el episodio en dife-rido por una dirección web.

¿Y los hombres también ven novelas? No llorarán como las muje-res pero sí -claro el universo femenino es mayor- hay caballeros que también las prefieren, quizás no con las mismas motivaciones que las mujeres (eso lo saben muy bien los productores de éstos programas) ya que hoy las protagonistas y antagonistas son cada vez más despam-panantes (ocurre también en el sector masculino) y a lo visual se le agrega una dosis de sensualidad que ¿para qué les cuento, cómo ha cambiado el cuento? Muchos prefieren series colombianas vincula-das con el narcotráfico.

Dentro de los países latinoamericanos más destacados en esta industria citamos: México, Colombia, Venezuela, Brasil y las nue-vas producciones que se están realizando en Miami con importantes networks (Televisa, Telemundo y Univisión), los cuales han reinven-tado las noveles tradicionales, poniendo de moda “las series de tem-porada” y dándole un giro con relatos políticos, sociales, además de las ya mencionadas narconovelas, basadas en la vida real, con guiones que entretienen y hasta divierten, con galanes y galanas buenos (as) y villanos (as) que han logrado captar al público convirtiéndolos en sus favoritos, aunque hasta contra el mismo Papa hayan atentado.

“La repercusión de la telenovela a nivel internacional es tan gran-de que incluso en enero de 1999, en Costa de Marfil, se retrasó la hora de acudir a rezar a las mezquitas porque a las 7:00 p.m. se pro-gramaba la telenovela mexicana ‘Marimar’” (Soler,2011).

El poder de las telenovelas es real y siguen estando muy pre-sentes producciones de nacionalidad hispana propiamente o his-pano estadounidense. Es una industria en constante evolución con una maquinaria humana y un gran mercado que sigue a esas figu-ras sobresalientes que se meten en la piel de personajes interesan-tes, apabullantes, insólitos o ilusos -ya sean ficticios o no- por-que al final lo que importa es la trama principal: entretenernos.

Algunos datos interesantes:“La exitosa telenovela venezolana Cristal fue pionera en la sensibi-

lización colectiva. Una de sus protagonistas sufrió cáncer de mama y los medios de comunicación empezaron a hacerse eco de ese tipo de noticias con el fin de concienciar a la población”.

La telenovela hispanoamericana que marcó un punto de inflexión en el enfoque estético y conceptual del melodrama televisivo tradicional, fue la colombiana Yo soy Betty, la fea, de Fernando Gaitán, narrada con humor e inteligencia tiene 28 adaptaciones alrededor del mundo.


equipaje

Los matices de Boquete Por Gaby Machado / Fotos: Johnnatan Mijares

Enero es uno de los meses idea-les para visitar Boquete, ya que se tiñe de color con el perfume de la naturaleza, gracias a “La feria de las f lores y del café”.

Mejor conocida como la Feria de Boquete, es una actividad que se lleva a cabo en algunos días de este mes, todos los años -al momento del cierre de edición no estaba confirmada la fecha exacta de 2016-.

En la página web www.feriadeboquete.com, el objetivo de este evento es la exposición de la gran variedad f loral que se cultiva en la región, además de la comercialización de las propias f lores y plantas, y de otros productos como artesanías, conservas, comidas típicas, joyería, ropa y autos. Las coordenadas de la feria son: centro del Bajo Boquete, en las riberas del Río Caldera, muy cerca del Par-que Central de Boquete.

Opciones de hospedajeMuchos turistas visitan Boquete en

enero por la “Feria de las Flores y del Café”. Así que para hospedarse en este pequeño pueblito las opciones son inagotables y para todos los gustos: desde los que desean un tra-tamiento personalizado en hoteles boutique

y posadas familiares, hasta los que quieren compartir habitaciones o alquilar espacios pequeños en casas.

Sala de Espera tuvo la oportunidad de hacer un recorrido por la zona, gracias al Fam Trip organizado por Café La Hue-lla de Panamá, la Autoridad de Turismo de Panamá, Casa Los Naranjos B&B y Móni-ca Planas, directora de Rendezvous Tou-rism Planners, en el que se vio el proceso de las PYMES en el distrito y cuál ha sido su impacto turístico y comercial. El recorrido también incluyó la visita a algunos hoteles, que pudieran representar la opción ideal para hospedarse, no solo en enero para visitar la feria, sino todo el año.

Finca LéridaEl Hotel Boutique Finca Lérida destaca

por sus hermosas instalaciones, rodeadas de verde y salpicadas con el color de las f lores. Cuenta con 21 habitaciones, algunas de ellas con cómodas hamacas, que son el llamado perfecto para leer un buen libro y descansar.

También se puede penetrar en su inte-rior y seguir la ruta del café, ideal para cono-cer todo el proceso de producción de esta bebida, desde la planta a la taza. Nada como

tomarse una café recién colado, con el clima de montaña característico de Boquete, y contemplando el paisaje de la finca. Ade-más Finca Lérida invita a vivir una experien-cia gastronómica única en La Brûlerie; res-taurante que resalta por su frescura, ya que muchos de los ingredientes son cultivados en sus propios huertos. Mariscos, carnes, pas-tas, y sopas, además de emparedados gour-met, son algunas las opciones que se pueden degustar en este restaurante. Para mayores detalles puede visitar www.fincalerida.com.

The Riverside Inn y The RockThe Riverside Inn es un hotel íntimo,

con seis habitaciones, cada una de las cuales se caracteriza por tener un estilo individual y estilizado, lo cual hace de la estadía una experiencia única.

Como reseña el hotel, la promesa que cumple a diario es recrear un ambiente ínti-mo, campestre, acogedor y hospitalario, rodeado de jardines a orillas del río Palo Alto. Lo logra en distintos espacios: una aco-gedora sala con chimenea, una sala familiar, hasta un área para entretenimiento, todas perfectas para pasar tiempo valioso con los amigos y la familia.

37

equipaje


The Riverside Inn también presenta al restaurante The Rock, en el que vale la pena probar costillitas y escuchar jazz. Lo interesante es que los turistas pueden reservar en The Rock, aunque no estén hos-pedados en el hotel. Se define como un restaurante sin pretensiones, con buenos vinos y cervezas artesanales.

Ofrece una “mezcla de cocina internacional con un alto enfoque en los productos locales, frescos, conservando su pureza y sabor ori-ginal, todo esto en un ambiente casual y relajado”.

Para mayores detalles puede visitar www.riversideinnboquete.com y www.therockboquete.com.

Hotel Panamonte Este hotel cuenta con el respaldo de casi un siglo de experiencia

en servicio y con una historia que cimienta sus bases, lo cual hace que sea una parada obligada.

Como reseña su respectiva web, el hotel abrió las puertas en el año 1914 con tan solo cinco habitaciones, y acogía a viajeros y explo-radores de la época. Luego fue comprado por los suecos, Hans y Vera Elliot, en 1946, quienes se encargaron de expandirlo hasta tener 10 habitaciones. A finales del siglo 20 el hotel ganó reputación como el lugar preferido de diplomáticos y políticos; inclusive la actriz Ingrid Bergman, se hospedó en dos ocasiones.

Actualmente cuenta con 21 habitaciones, y con un jardín que enamora por su f lora exuberante. Los representantes del Hotel Pana-monte comentan que su estilo fue un pionero en el mercado “eco-travel” en Boquete y fueron los primeros en crear actividades y paseos aventureros, con el fin de ofrecerles a sus clientes la máxi-ma relajación posible. Es por ello que “se está alojando a un nuevo tipo de cliente: a los observadores de aves o estudiosos de ornitología -estudio de las aves-”.

Para mayor información visitar www.panamonte.com.

(507) 292-2267 • (507) 292-2276 • (507) 6671-6880, Estamos Ubicados en Tocumen, Entrando por el Inadeh, Ofidepositos II, Galera 4B.

Conoce Nuestra Nueva Línea de Shampoos fourpaws

Distribuidor Autorizado de la Línea de Alimentos para Mascotas

Purina


equipaje

Turismo vivencialRedacción Sala de Espera

Cuando se planea un viaje o se elige un nuevo destino, se comienza a visualizar lo que viene por delante: vuelos, esca-las, aeropuertos, traslados, hote-

les y un montón de cosas que trae consigo el solo hecho de viajar; una de las actividades más practicadas y que mueve la economía de todo el mundo. Pero un viaje no es solo velo-cidad y movimiento. Hace ya un tiempo se está experimentando una nueva opción, el turismo vivencial, que se basa en conectarse con el lugar mediante su cultura, su historia y su gente, vivenciando experiencias persona-les y cercanas.

El turismo vivencial no se trata de los paseos guiados, circuitos turísticos y aloja-

miento en hoteles de cadenas locales o inter-nacionales, sino que uno se hospeda general-mente en casas de los lugareños, compartien-do tiempo con ellos y su entorno.

Sala de Espera tuvo la posibilidad de expe-rimentarlo recientemente en Perú, invitados por Avianca y Siur Viajes. Partimos de Cusco hacia la comunidad campesina de Eqqueco Chacán a una hora de viaje en camioneta en la Provincia de Anta a 3.400 metros sobre el nivel del mar.

Una vez llegados a la comunidad, se abren las puertas desde la sonrisa permanente de Leucadia, una mujer alegre que cada tres pala-bras dice “compañero”. Orgullosa, esta peque-ña mujer muestra su casa donde aloja turistas al lado de su huerta y el campo con vista a las altas montañas de la zona.

Es así que esta mujer en nombre de toda su comunidad, nos invita a tomar la chicha de jora, una bebida fermentada cuya prepa-ración se compone principalmente de maíz malteado. Antes de beberla se la ofrenda a la Pachamama, la Madre Tierra, entre frases y cantos nativos. La chicha se elabora desde la época pre incaica y es de carácter sagrado, y se utiliza en actos ceremoniales y fiestas de todas las culturas prehispánicas de la zona central andina.

Tras la bienvenida, la acompañamos -junto a un grupo de mujeres- a cosechar papas, zanahoria, zapallo y habas, que un poco más tarde estaríamos saboreando junto con un pescado al horno de barro.

Foto de Mónica Rumeu y José Martínez

39

equipaje


Desde adentroConversamos con un integrante de la

Asociación Civil Wara, Erbert Cárdenas, principal precursor del turismo vivencial en Chacán, Perú.-¿Cómo se empezó a trabajar en turismo comunitario y vivencial en la Comunidad de Chacán?

-La propuesta de intervención de Wara está basada en seguridad y soberanía alimen-taria, y la lucha contra la desnutrición de niños y niñas y la carencia económica de las familias campesinas. La seguridad y sobe-ranía alimentaria entendida no solo como el acceso y disponibilidad de alimentos, sino que tenía que ver con otros compo-nentes, como la gestión del agua, la mejora en la educación de los niños y niñas en un contexto intercultural y la salud preventiva promocional.-¿Cuántas familias participan del proyecto?

-El proyecto se lanzó para toda la comu-nidad. Pese a ello, en un primer momento se comenzó con 90 familias con las cuales se sigue trabajando. No obstante, a la fecha son 30 familias que disponen y tienen las con-diciones para atender a los turistas que bus-can formas alternativas de involucrarse con familias campesinas con una larga tradición cultural.-¿Cómo fue el apoyo y asesoramiento de WARA?

-Después de planificar con la comu-nidad campesina los pasos a seguir, tanto por las familias y Wara, llegó la hora de los compromisos. Estos son compartidos entre ambas instituciones. Las familias tienen que tener la voluntad para el cambio, disponer de tiempo para brindar su trabajo, preparar adobes para construir la vivienda, estar dis-puesto para asistir a cursos y talleres, viajar a ver otras experiencias. Todo esto lo cubre

Wara con los recursos que recibe de Ayuda en Acción; apoya con la implementación de las viviendas –puertas, ventanas, sanitarios, entre otros–. Al momento, el proyecto se encuentra en la fase de promoción con la Dirección de Cultura y otras entidades vin-culadas al turismo para que sea una propues-ta sostenible.

El turismo vivencial o “turismo de inmersión”, se perfila como una modalidad

pujante dentro del turismo mundial. Sensa-ciones, culturas, personajes, vidas que logran ahondar en lo más profundo del “turista”, que deja de serlo para empezar a vibrar con la sintonía del lugar.

Agradecimientos: Avianca , Siur Viajes, Erbert Cárdenas, Leucadia Justiniani, Alfonso Bermejo y la Comunidad Campesina de Eqqueco Chacán.


lugares de encuentro

L’ Ostería: Sabores de Italia en el Casco Antiguo

Por Iralís Fragiel / Fotos: Guillermo Machado y cortesía L’ Ostería

La combinación de la cocina Italia y el ambiente retro del Casco Antiguo son dos ingre-dientes que se fusionan en el restaurante la L’ Ostería. La

mezcla de sabores en cada creación culinaria, el dedicado servicio, la equilibrada relación precio-calidad y el encanto de su decoración hacen que lo tenga todo.

Sus mesas de madera en el salón con aire acondicionado y el patio en la parte trasera -un rincón que también conserva aspectos de la casa original, como un pozo de agua que ahora sirve como elemento decorativo- son los dos ambientes que le dan la bienveni-da al visitante.

Los olores ya son la promesa de una rica comida. Con la sazón del chef Alexis Rodrí-guez, cada plato te hace sentir en Italia. Pizzas, pastas y variedad en carnes (cordero, pollo, pescado y de res) son las opcio-nes principales en almuerzos y cenas que la L’ Ostería ofrece. Tienen una extensa carta de vinos, ideales para acentuar los sabores y alegrar la velada.

Sala de Espera fue invitada a probar su variado menú. De todo lo que degustamos, el Pappardelle L’ Ostería (pasta a base de ragú de cordero, con hongos porcini y trufas negras) nos pareció un plato muy rico, con aromas y com-binaciones que calzan como un rompecabezas. Sabores fuertes que se complementan y que no le

restan intensidad a otros. El carpaccio también es perfecto: presentado en cortes ni muy delgados ni muy gruesos.

Pero también existen opciones de pasta en sus distintas variaciones en salsas blancas o rojas, con frutos del mar o carnes: gnocchi, rigatoni y spaghuetti, entre otras. Y en postres los tradicio-nales tiramisú y la panna cotta son sublimes.

Otro aspecto a resaltar de la L’ Ostería es que tiene una ambiente acogedor e íntimo, sin ser demasiado formal. Para complacer el pala-dar con antojos de Italia, todo aderezado con el encanto del Casco Antiguo, la L’ Ostería es el lugar indicado.

Ubicación: Casco Antiguo, Av. B y calle 8. Para más detalles llamar al 2120809.


Gente en sala

PalettAmérica: Sabores refrescantes en el Casco Antiguo

Ya abrió sus puertas en el Casco Antiguo, calle 8va, frente a Tántalo, PalettAmérica Gelato Gourmet, en la cual encontrará una deliciosa variedad de paletas para refrescarse en los días de calor, en su recorri-do por el Casco, o si desea pedirlas para cumpleaños o eventos corpo-rativos. Las paletas vienen en tres líneas: frutales, gourmet y gelato (a base de leche). Destacan por sus sabores naturales, poca cantidad de azúcar y generosas porciones de ingredientes: las frutales, por ejem-plo, tienen una proporción entre 50 y 70% de fruta. Detrás de cada una está el toque personal del chef, Francisco Santana, quien se esme-ra por hacer combinaciones únicas y trabajar con ingredientes loca-les como maracuyá, piña y coco. También hacen un homenaje a los países de América en cada paleta: Dulce de leche (Argentina), Peanut Butter (Estado Unidos), Caipiriña (Brasil), Venezuela (maracuyá con leche condensada), Margarita de Tamarindo (México) y la Chilena (con vino). Las gourmet son realmente diferentes y muy ricas: su más reciente creación la de vino espumante y manzana verde es excepcio-nal. También ofrecen opciones sin azúcar, para vegetarianos y lacto-veganos, la variedad es muy extensa. Para más detalles visitarlos en Facebook, Twitter e Instagram como @palettamerica. Próximamente estrenarán su segunda sede en Obarrio.

Interceramic: Transformar la casa en un espacio extraordinario

Recientemente se realizó la inauguración de nueva sede de Inter-ceramic, ubicada en Obarrio, un espacio en el que encontrará lo que necesita para remodelar la casa: pisos, azulejos, grifería, además de muebles y accesorios para baños. Esta marca es fabricante líder en Norteamérica, en lo que a recubrimientos, baldosas cerámicas y por-celanatos, con líneas de diseño vanguardista, se refiere. Para conocer más sobre la marca puede llamar al 229-8891 y 229 18-19 o visitar www.interceramic.com.


Gente en sala


Por Roselyn Machado

Paso a paso

Paso 1:Con la cinta envolvemos la vincha deuna pulgada.

Paso 2: Tranferimos el patrón de la osa Perla al fieltro.

Paso 3:Cortamos las siguientes medidas de los limpia pipas: 2 de 10 cm (orejas), 27 cm (cabeza), 45 cm (cuerpo, unir 2 limpia pipas para llegar a la medida), 4 de 15 cm (patas), 20 cm (barriga), 6 de 4 cm (centros: patas y orejas).

Paso 4:Formamos círculos con todos los limpia pipas.

Paso 5:Colocamos goma fría al fieltro con el patrón previamente.

Paso 6: Pegamos cuerpo, cabeza y patas al fieltro siguiendo la figura.

Paso 7:Pegamos los centros con goma fría.

Paso 8:Pegamos pompón crema (boca), nariz, ojos y decoración con goma fría.

Paso 9:Cortarmos el sobrante del fieltro.

Paso 10:Pegamos la osa Perla a la vincha con goma fría.

Consejos:Siempre que utilicemos goma fría debemos dejar reposar unos minutos, antes de pegar.

Vincha de Osa Perla

1 2

3 4

6

7

5

8

9 10

Vincha de Osa Perla


agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Por Iralís Fragiel

Panamá Jazz Festival

Del 11 al 16 de enero La decimotercera edición del Panamá Jazz

Festival, proyecto cultural donde la creativi-dad, intercambio, talento e inspiración han convertido este evento y a Panamá en una

referencia internacional, se realizará del 11 al 16 de enero de 2016. Como reseña la web del

festival: “este año nos orgullecemos en honrar las contribuciones

del pianista Randy Weston”. “El festival es el evento anual más importante que realiza la Fundación Danilo Pérez donde

transforma positivamente la sociedad a través de la música. Los invito a celebrar con músi-

ca para crear un ritmo que inspire paz, amor y hermandad”, destaca el creador y

organizador del evento Danilo Pérez. Los conciertos se realizan de 4:00 p.m. a 2:00 p.m., en el Auditorio del Centro de

Convenciones de Ciudad del Saber y se pre-sentan músicos nacionales e internacionales.

También está la tanda de conciertos en el Ateneo de la Ciudad del Saber, a las

7:30 p.m. En Danilo’s Jazz Club, ubicado al lado del American Trade Hotel, la noche cie-

rra con dos sets de música a las 9:00 y 11:00 p.m., en Casco Antiguo, culminando

con las jam sessions, que comienzan desde la medianoche hasta las 2:00 a.m.


agendaThe Day AfterDel 15 al 17 de eneroFigali Plaza

Tres días intensos salpicados con la música dance, es lo que prome-te el evento organizado por Showpro, The Day After, que se realiza-rá en el Figali.

El viernes 15 de enero se presentará Above & Beyond, el sábado 16, Jack Ü, y el domingo 17 de enero Zeed. Además los acompa-ñarán Anevo, Arty, Blasterjaxx, Bob Moses, Caleb Calloway, Club Banditz, Dano, Don Diablo, Francesca Lombardo, GTA, Guy Ger-ber, Jack Novak, Jauz, Lee Burridge, Magda, Mija, Nervo, Patrick Topping, Quintino, Sander van Doorn, Tigerlily y Yellow Claw.

Para mayor información visitar ShowproPanama en Facebook y para la compra de boletos ingresar en www.Dayafter.com.

Un cuento de navidadHasta el 3 de enero de 2016Teatro Aba

Esta pieza es una adaptación de Anina Horta, del famoso cuento de Charles Dickens. Como resume la web teatrodepanama.com, la obra cuenta la historia de Ebenezer Scrooge, un comerciante avaro, que odia la navidad y se la pasa contando y contando su dinero. Recibirá tres visitas que le recomendarán que sea más humano, ya que va por mal camino. Cada una de ellas le enseñará como ir mejorando. “Al final, Scrooge recapacita y se da cuenta de que la felicidad está en ser bondadoso con los demás. Una obra llena de bailes y villancicos, con un bello mensaje de amor y compasión. “Una linda comedia para asistir con toda la familia.”

Dirigida por Félix Gómez y producida por ABA Producciones Artísticas.

Con la actuación de Alexis Jaramillo, Edgardo Del Rosario, José Daniel Franco, Luis Melgar, Manuel Yau, Mario Miranda, Nathalie Zisópulos, Yaneth Adames y las actrices infantiles, Aurea Cristina Horta y Valeria Luna Stanziola. Horarios: de lunes a miércoles a las 6:00 p.m. y a las 8:00 p.m.

Sábados y domingos a las 11:00 a.m., 1:00 p.m., 3:00 p.m., 5:00 p.m. y 7:00 p.m. El 24, 25, y 31 de diciembre de 2015 y el 1 de enero no habrá funciones. Costo del boleto: $10. Para mayor información lla-mar al 260-6316 y 260-6318.Ubicación: El teatro Aba está ubicado en la Av. Transístmica,

frente al Riba Smith.

Maná se presentará en el 2016Si bien el concierto de Maná estaba programado para diciembre de

2015, voceros de las productoras Move Concerts y Gaitan Brothers dieron a conocer que tras conversaciones con la oficina de la agru-pación mexicana y tomando en cuenta aspectos técnicos inheren-tes a esta gran producción, se tomó la decisión de convertir a Pana-má en el host que servirá como punto de partida para la gira sura-mericana de “Cama incendiada”, que se desarrollará en el primer semestre de 2016.

Maná, una de las agrupaciones de rock latino, más influyentes, trae-rá a Panamá más de 70 toneladas de equipos y toda su fuerza en esce-na. Aquellos que adquirieron sus boletos podrán conservarlos para la nueva fecha y los que deseen la devolución del importe pueden soli-citarlo a través del número telefónico: 2605290.


agenda

REPARACIÓN, MANTENIMIENTO YVENTA DE BOTES NUEVOS Y USADOS

Final de la Calzada de Amador, Isla Flamenco, Fuerte Amador Resort & MarinaAstillero de la Marina Flamenco

Teléfonos: 314 0183 / 66487255 / 68666609 Email: [email protected]


pantalla grande

El renacidoEstreno: 21 de enero de 2016

Dirigida por Alejandro González Iñárri-tu y protagonizada por Leonardo DiCaprio, la película está inspirada en hechos reales. Como define 21st Century Fox, se trata de una experiencia cinematográfica visceral de sumergimiento que captura la aventura épica de supervivencia de un hombre y el extraor-dinario poder del espíritu humano. En una expedición a las tierras salvajes inexplora-das estadounidenses, el legendario explora-dor Hugh Glass (Leonardo DiCaprio) es bru-talmente atacado por un oso y declarado muerto por los miembros de su propio equi-po de cacería. En una búsqueda por sobrevi-vir, Glass padece penurias inimaginables así como la traición de su confidente John Fitz-gerald (Tom Hardy). Guiado por la voluntad y el amor de su familia, Glass debe navegar a través de un invierno brutal en una búsque-da incansable para sobrevivir y encontrar la redención. El libreto es de Mark L. Smith y Alejandro G. Iñárritu, basado en parte en la novela de Michael Punke. Los productores son Arnon Milchan, Steve Golin, Alejandro G. Iñárritu, Mary Parent, James W. Skotch-dopole y Keith Redmon.

DeadpoolEstreno: 11 de febrero de 2016

Después de ser un ex agente de las Fuer-zas Especiales de Estados Unidos, Wade Wilson se somete a un experimento para salvar su vida y este hecho lo deja con poderes curativos acelerados y otras habi-lidades sorprendentes. Así que adopta el alter ego de Deadpool para cazar al hom-bre que casi destruyó su vida, todo con una oscura intención y un sentido retorci-do del humor. Como reseña 21st Century Fox, fue dirigida por Tim Miller y protago-nizada por Ryan Reynolds, Morena Bac-carin, Ed Skrein, Gina Carano y TJ Miller. “Es una película de superhéroes, que se basa en el personaje de Marvel Comics del mismo nombre y será un spin-off de las películas de los X-Men, después de que Deadpool apareciera en una de ellas como enemigo”.


pantalla grande

@puertadetierrasteakhouse @pdtsteakhouse Puerta de Tierra

Los MuppetsJueves a las 8:00 p.m.Canal Sony

Con un sentido del humor que encontró su lugar tanto en la audiencia infantil como en los adultos, Los Muppets, un grupo de títeres creado por Jim Henson en la década de 1950, se han convertido en un ícono de la cultu-ra pop, y ahora regresan a la pantalla chica. En este nuevo show, se explorará la vida de estos muñecos animados y sus relaciones tanto personales como laborales. Roman-ces, rupturas, logros, decepciones, carencias, deseos, y muchos más, nos ofrecerá esta serie en la que Bill Prady (The Big Bang Theory) y Bob Kushell (Anger Management) son los co-guionistas y productores ejecutivos. Los productores prometieron una serie que será “exactamente igual y completamente dife-rente” a lo que fue “The Muppet Show” en los setenta, cuando estrellas como Vincent Price, Gene Kelly, el salmantino Señor Wen-ces, Alice Cooper, Rita Moreno y Joan Baez, entre otros, cantaron o bailaron con Kermit, recibieron un bolsazo de Miss Piggy o salta-ron por los aires con algún experimento de Gonzo. Serie producida por ABC Studios y The Muppets Studio.


noticias

Vuelos de Air Panamá a Colombia

Desde el mes de diciembre de 2015, Air Panamá conecta la zona cafetalera de Colom-bia con la ciudad de Panamá en vuelos directos y regula-res hasta Armenia. La aero-línea viene operando la ruta Medellín-Panamá, Panamá-Medellín desde el 2014, con tres vuelos semanales, y ya ofrece no solo vuelos diarios y directos, sino un itinerario para pernoctar diurno/noctur-no para la conveniencia de los viajeros. Armenia es la capital del paisaje cultural cafetero y centro para conectar a la región (municipios del eje cafetero, norte del valle y sur del Tolima).

Joyas de Daniel Espinosa en Multiplaza

La artesanía mexicana llegó al mall Multiplaza Pacific, de la mano del reconocido Daniel Espinosa de los Monteros, el hacedor de joyas de vanguardia en Latinoamérica, cuyas piezas son las preferidas de muchas celebridades alrededor del mundo. Colecciones icónicas como “Mexican Geometry” y sus cubos en tantas y creativas interpretaciones; “Viena”, con sus lazos tan femeninos y “Nos-talgia” con sus monedas, cada una única en su clase, las pode-mos ver en la joyería. Presentó además una línea masculina, la colección para niños y bebés y Daniel Espinosa Home.

Wacom realizó lanzamiento en Panamá

Wacom, empresa mundial de tabletas digitales de pantallas interactivas, con lápiz y solucio-nes de interfaz digital, presen-tó su nueva línea de productos Intuos Pen & Touch (tabletas en 4 modelos) & Bamboo Spark (pluma y folio inteligente), que estimulan la creatividad. Con estos lanzamientos los profe-sionales y aficionados al diseño, animación, ilustración y foto-grafía descubrirán los nuevos y emocionantes equipos que les ayudarán a maximizar su talen-to, haciendo realidad sus ideas con las más avanzadas herra-mientas tecnológicas.

Procter & Gamble usará energía eólica

Procter & Gamble pondrá a tra-bajar todas sus plantas de pro-ductos para el cuidado de las telas y del hogar de Norteaméri-ca con electricidad renovable, lo cual producirá diversos produc-tos que se exportarán y estarán disponibles en las tiendas de Bra-sil, Chile, Colombia, Costa Rica, Guatemala, México, Panamá y Perú, entre otros. Esto es posible gracias a una asociación con EDF Renewable Energy (EDF RE), que generará 370.000 MWh al año, a través de una nueva granja de viento. La misma operará plena-mente en diciembre de 2016.

DHL ofrece envíos a bajo costo

DHL Express promociona una nueva tarifa de $15 para el envío de documentos dentro de Centroamérica, que estará vigente hasta el 31 de diciem-bre de 2015. La nueva tari-fa aplica en envíos internacio-nales de hasta ½ kilo para que personas físicas y Pymes pue-dan enviar documentos desde Panamá a Guatemala, El Sal-vador, Honduras, Nicaragua y Costa Rica. Colombia y Vene-zuela de igual manera son des-tinos muy importantes y para ello también la empresa ofre-cerá precios muy competitivos.

Panamá Kids Fest en Atlapa

En días pasados se llevó a cabo, el primer mega festival infantil, Kids Fest, en el Centro de Convenciones Atlapa, salón Las Totumas. Fue un evento dedicado a niños entre 1-13 años, con más de 80 exposito-res, entretenimiento, talleres, lectura, música, arte y mucho más. La actividad fue mucho más que un festival: se convir-tió en una exposición con pro-ductos y servicios enfocados al bienestar y al futuro, en el que los pequeños también disfruta-ron de una zona de juegos, con-cursos princesas y superhéroes.

Primer calendario del Club Rotario

El Cub Rotario Panamá Sur presentó su primer calenda-rio 2016, que incluye una selec-ción de imágenes de los renom-brados artistas Jean Jaques Ribi, Alegre Soporta y Sergio Ochoa, quienes contribuyeron cada uno con cuatro fotografías con el fin de recaudar fondos para los múl-tiples proyectos benéficos que dirige esta asociación, en servicio de los más necesitados. Las fotos del calendario captan la esencia viva de la riqueza de los paisajes, del patrimonio cultural, la flora y fauna de Panamá.

Philips AVENT presenta nuevos vasitos

Philips AVENT lanzó su nueva propuesta de vasitos con boqui-llas que facilitan el proceso de transición de los bebés del bibe-rón al vaso. Estos productos, fabricados con material libre de Bisfenol- A (BPA), están diseña-dos con boquillas blandas, pero resistente a mordidas y con asas de entrenamiento. El lanza-miento se llevó a cabo durante un matiné realizado en Cinépo-lis Multiplaza, donde la marca compartió con proveedores, medios de comunicación, clien-tes y usuarios, y en el que los asistentes disfrutaron en fami-lia de la película Transilvania 2.

revista sala de espera panamá nro 73

Documents