İ S T A N B U LAYLIK ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ | YIL:7 SAYI:83 30 TEMMUZ-25 AĞUSTOS 2010

Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Esenkent, Boğazköy halkına dağıtılır. Alabilirsiniz.

www.yelpazeistanbul.com

YSM

Bahçeşehir’de Yeni Merkezinde

Merhaba Diyor...Tiyatro

Yetişkin Tiyatro Kulübü•Çocuk Drama Kulübü•

Resim

WorkshopEtkili Konuşma•Reklam ve Halkla İlişkiler•Web Tasarım•Grafik & Görsel İletişim•Temel Fotoğraf •

Sportif Salon Dansları Sportif Latin

Samba•Cha Cha Cha•Rumba•Jıve•Pasodoble •

Standart SalonVals•Viyana valsi•Tango•Foxtrot•Quikstep•Kafkas Dansları •Ön Kayıtlarımız

başlamıştır...

Detaylı bilgi için; (0212) 669 16 50Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1Bahçeşehir / İST.

MüzikŞan •Yelpaze İstanbul Orkestrası • (Şair- Bestekar İbrahim Özoral Eğitmenliğinde...)

Yelpaze İstanbul Türk Müziği Korosu • (Şair- Bestekar İbrahim Özoral Eğitmenliğinde...)

Gitar•Piyano•

Lütfen her eve yalnızca bir adetYelpaze İstanbul girmesine özen gösteriniz.

Yelpaze Bahçeşehir | Aralık ‘08

Ak t u e l

4

1

3

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ak t u e l

4

Uluslararası yönetim danışmanlığı fir-ması Mercer, 2010

Yaşam Maliyet Araştırma-sı kapsamında yabancılar için en pahalı kentleri sıra-ladı. Angola’nın başkenti Luanda’nın birinci sıraya yerleştiği listede İstanbul 44. oldu. Uluslararası yönetim danış-manlığı firması Mercer, 2010 Yaşam Maliyet Araştırması kapsamında yabancılar için en pahalı kentleri sıraladı.Sabah gazetesinde yayınla-nan habere göre; endekste ikinci sırayı alan Tokyo’yu (Japonya), Camina (Çad), Moskova (Rusya), Cenevre (İsviçre), Osaka (Japonya),

Librevil (Gabon), Zürih (İsviç-re), Hong Kong ve Kopenhag (Danimarka) takip etti. Böl-gesel bazda Amerika’nın en pahalı şehirleri San Paolo (21), New York (27), Rio de Janeiro (29), Havana (45) ve Los Angeles (55) oldu. Liste-de İstanbul, 44. oldu.Mercer yetkilileri, birçok in-sanın gelişen ülkelerde ya-şamın çok ucuz olduğunu sandığını, fakat tam aksine özellikle bazı Afrika ülkele-rinde yabancı çalışanlar için iyi ve güvenli bir ev tutmanın çok pahalıya mal olabileceği-ni ifade etti.Nüfusun büyük kısmını, di-ğer ülkelerden çalışmaya gelen yabancı işçilerin oluş-

turduğu Körfez ülkelerinde de bu yıl değişiklikler ya-şandı. Düşen ev fiyatları ve kiraları neticesinde Birleşik Arap Emirlikleri’nin başkenti Abu Dabi listede 50., Dubai 55. oldu. Endekste bölgedeki diğer şehirlerden Bahreyn’in başkenti Manama 139, Ri-yad (Suudi Arabistan) 144, Doha (Katar) 146, Kuveyt Şehri 152, ve Muskat (Um-man) 176. oldu.Beş kıtada 214 şehirdeki konut, ulaşım, kıyafet, gıda, ev eşyaları ve eğlence gibi 200’ün üzerinde farklı kale-min incelendiği araştırmada New York temel şehir olarak alındı.

İstanbul Pahalılıkta 44. Sırada...Yaşam Maliyet Araştırması’nda en pahalı kentler sıralandı. Bu sıralamada İstanbul kendisine 44. sırada yer buldu.

İstanbul Büyükşehir Beledi-yesi’ne bağlı İSPARK’la işbirliği yapan

İtalyan inşaat şirketi Trevi Group, İstanbul’da otopark yatırımı yapacak.İtalya’nın eski İstanbul Kon-solosu Massimo Rustico aracılığıyla İstanbul’da ye-raltına 200 araç kapasiteli 25 ayrı teknolojik otopark için İSPARK’la el sıkışan İtal-

yanlar, bunun için 50 milyon Euro ayırdı.Yatırım için yer belirleme çalışmaları yapılırken, da-vet usulü ihale yapılaca-ğı öğrenildi. Geçtiğimiz yıl Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın, İtalya Başbakanı Silvio Berlusconi’ye yaptığı “Türkiye’de yatırım yapın” çağrısı meyvelerini vermeye başladı. İstanbul’da sahip

olduğu 10 bin araçlık kapalı otopark kapasitesiyle şehrin en büyük otopark yükünü elinde tutan İSPARK, sahip olduğu kapalı otopark topla-mının yarısı kadar bir yatırı-ma hazırlanıyor.Bu kapsamda, İtalyan Trevi Group, 50 milyon Euro’luk bir projeye imza atacak.Araştırmada yabancılar için en büyük masrafı oluşturan ev kira fiyatlarının şehir sıra-lamasında önemli bir unsur olduğu kaydedildi. Araştır-manın özellikle çok uluslu firmalar ve hükümetlerin ya-bancı ülkelere gönderdikleri çalışanlarına yapacakları masrafların hesaplanmasın-da yardımcı olması hedefle-niyor.

Otopark sorunu çözülecek

İSKİ, TÜFE aylık değişim oranları çerçe-vesinde konut ve iş yerlerinde kullanılan su fiyatında indirime gitti.İSKİ’den yapılan açıklamada, yönetim ku-rulunun aldığı kararla Temmuz ayından itibaren aylık TEFE - TÜFE oranlarına göre indirim uygulanacağı bildirildi. Önümüzde-ki aylarda da enflasyon oranlarındaki de-ğişime göre su fiyatlarında tekrar indirime gidilebileceği açıklandı.

İSKİ’den su fiyatlarına

İNDİRİMÇözüm teknolojik otopark projesi..

5

Bahçeşehir

İngilizce ve BilgisayarEğitim Danışmanlığı

Detaylı bilgi ve randevu için: Bahçeşehir Atrium Mavi Çarşı 2. kat, No: 214 Tel:669 52 63–64, 669 77 25 info@bahcesehirenglish.com

DERSLERİMİZİstanbul Amerikan ROBERT

LİSESİ ve ABD’de, HARVARD, PENNSYLVANIA, COLUMBIA, NEW YORK

Üniversitelerinden mezun uzman eğitimciler tarafından birebir ya da

maksimum 5 kişilik gruplarla verilir.

İngilizce Eğitim Programlarımız:

TOEFL / IELTS / KPDS / ÜDS / YDS / SAT / GREProficiency (İngilizce Hazırlık Atlama)Genel Amaçlı İngilizceTeknik İngilizceMicrosoft ve Cisco Sertifika Sınavlarına Ön Hazırlık

İngilizce Çeviri

EĞİTİM SİSTEMİMİZSeviye belirleme sınavları

Konuşma / Diction Dilbilgisi (İngilizce ve Türkçe)

Bilgisayar ile destek ve uygulamalarGüncel eğitim programlarıUluslararası saygın ders

dökümleriMaximum, Axess, Bonus ve World kredi kartlarına

taksit imkanı

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ak t u e l

6

Basın mensuplarıyla birlik-te yüzde 85’i tamamla-nan Otogar-Başakşehir-

Olimpiyat Köyü Metrosu’nu gezen Başkan Topbaş, “En büyük yatı-rımlarımızdan biri olan güzergah-ta yılsonuna varmadan test sürüş-lerine başlayacağız. 2011 yılında da hizmete alınacak” dedi. Başkan Kadir Topbaş, İstanbul Bü-yükşehir Belediyesi’nin toplu taşı-mada en büyük yatırımlarından biri olan ve inşaatının yüzde 85’i tamamlanan Otogar-Başakşehir-Olimpiyat Köyü Metro Hattı’nı ba-sın mensuplarına tanıttı. Çok sayı-da gazetecinin takip ettiği tanıtım gezisinde Başakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal, Esenler Be-lediye Başkanı M. Tevfik Göksu, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Ulaşımdan Sorumlu Genel Sekre-ter Yardımcısı Muzaffer Hacımus-tafaoğlu ve İETT Genel Müdürü Hayri Baraçlı da yer aldı.

1 milyar 137 milyon dolarlık dev yatırım…Toplam 21,7 kilometre olan hattın Esenler Otogar’dan önce Bağcılar Kirazlı’ya ardından İkitelli Güney Sanayi İstasyonu’na ulaştığını ve buradan ikiye ayrılarak Olimpi-yat Stadı ve Başak Konutları 4’e ulaştığını belirten Başkan Kadir Topbaş, 16 istasyondan oluşan ve 1 milyar 137 milyon dolara mal olan hattın yüzde 85’inin ta-mamlandığını söyledi. İstanbul’da planladıkları toplam 632 kilomet-relik metro hatlarını adım adım gerçekleştirdiklerini vurgulayan Kadir Topbaş, “Bugün bir tarihe tanıklık ediyoruz. Arzu ettiğimiz şey İstanbul’un ulaşımında hızlı,

kaliteli ve konforlu bir hizmet su-nan metronun istenilen düzeye gelmesi. Biz dönemimizde buna çok önem verdik. Bu tüneller 24 saat esaslı gece gündüz deme-den her şartta çalışan arkadaşla-rımızın emeği ve teri var. Büyük bir başarıya imza atıyoruz” dedi.

ikitelli Sanayi BölgeSi ve tem rahatlayacakSaatte tek yönde 36 bin yolcu ta-şıyacak metro hattının Aksaray’da Yenikapı-Taksim-Hacıosman Met-rosu, Havalimanı-Aksaray Hafif Metrosu ve Bağcılar-Zeytinburnu Tramvayı ile entegre olacağını anlatan Başkan Topbaş, şöyle konuştu; “Bağcılar istikametine gelen sistem, Kirazlı-Mahmutbey-İSTOÇ ve İkitelli Sanayi Bölgesi’ne uzanıyor ki bu çok önemli. İkitelli’de çalışan 35 bin işyeri ve binlerce insan için şu anda tek çı-kış TEM, başka yerden çıkış yok. Metro hattı ayrıca, lojistik anlam-da problem yaşayan bölgede gece geç saatlerde lojistik taşımacılığı yapanlara da destek verecek. Kamyonların şehre girmesine ge-rek kalmayacak. İnsanlarımız da buradan şehrin başka bir yerine rahatlıkla ulaşacaklar.”

Olimpiyat’a Metro Geliyor!Olimpiyat Köyü Metrosu test sürüşlerine başlayacak.

Ataköy 2. Kısım Havuzlu Park’ta bir araya gelen ve üzerlerinde “Yeşilimi, denizimi, güneşimi karartma” yazılı tişörtler bulu-nan platform üyeleri, TOKİ’ nin, Ataköy sahilindeki arsaları

satışa çıkararak sahil şeridini beton yığını haline getireceğini ve bunun Anayasa ’ya aykırı olduğunu iddia etti. TOKİ’yi protesto eden gruba CHP Milletvekilleri Kamer Genç, Çetin Soysal ve Sacit Yıldız ile çevreci Prof. Dr. Orhan Kural da destek verdi.

Ataköylüler “Yeşilimi Karartma” diye yürüdü!Ataköy’de “Sahiline ve Yeşiline Sahip Çık Platformu” üyesi 500 kişilik bir grup, Ataköy sahilinin bugün TOKİ tarafından bir kez daha satışa çıkarılacak olması nedeniyle eylem yaptı.Toplam 21,7 kilomet-

re olan hattın Esenler Otogar’dan önce Bağ-cılar Kirazlı’ya ardından İkitelli Güney Sanayi İstasyonu’na ulaştığını ve buradan ikiye ayrılarak Olimpiyat Stadı ve Başak Konutları 4’e ulaştığını belirten Başkan Kadir Topbaş, 16 istasyondan oluşan ve 1 milyar 137 milyon dolara mal olan hattın yüzde 85’inin ta-mamlandığını söyledi.

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ak t u e l

8

Bunun sorumlusu olan yerel yöneticiler ise hiçbir şey olmamış gibi

davranmaya devam ediyor... Bu yöneticilere görevlerini yap-tırmak için sizin de yapabilece-ğiniz bir şeyler var... UNESCO Dünya Miras Komite-si, 25 Temmuz-3 Ağustos 2010 tarihinde Brezilya’da yapacağı toplantıda,İstanbul hakkında Haziran 2010 ‘da yazılan ra-poru görüşüp onaylayacak. Rapora göre, İstanbul esas lis-teden düşüp Tehlike Altındaki Dünya Miras Alanı Listesi’ne alınacak ve bir yıl sonra da, ge-lişme sağlanmadığı takdirde listeden tamamen atılıp büyük prestij kaybına uğrayacak. İstanbul S.O.S hareketi bu durumu “Tam da Avrupa Kül-tür Başkenti olduğu yıl içinde İstanbul’un başına gelen bu ayıp, tüm ulusal ve yerel yö-neticilerimizin rant uğruna, bile bile ve sivil toplumun tüm uyarılarına rağmen yol açtığı

büyük bir kayıptır” diye değer-lendiriyor.Bu nedenle başlatılan kam-panyada İstanbul’un dünya mirası alanlarının tehlike altın-da olduğu vurgulanıyor.

Kampanya metni şöyle“İlgili bütün tarafları ve kent yönetimini görevlerini yerine getirmeye çağırıyoruz. İstanbul’un tarihi alanları, Dünya Miras Komitesi’nin, 25 Temmuz 3 Ağustos 2010 toplantısında, Dünya Mirası Listesi’nden Çı-karılma riski ile karşı karşıya kalacak.2003 yılından bu yana tekrar-lanan ve 1 Haziran 2010 tarih-li Dünya Miras Komitesi Taslak Karar’ında da yinelenen ko-nularla ilgili gerekli gelişmeler sağlanmazsa 2010 yılında Av-rupa Kültür Başkenti seçilmiş olan İstanbul, 700 Dünya Mi-ras Alanından birisi olma nite-liğini kaybedecektir.

Haliç Metro Köprüsü mevcut projesi değiştirilmezse,1. 5366 sayılı Kanun’un mevcut uygulaması durdurulmazsa, 2. İstanbul Surları restorasyon projeleri ile ilgili bilgi sağlan-3. mazsa, Tarihi Yarımada’ya hergün 75 bin aracın girmesine neden 4. olacak tünel projesi durdurulmazsa,Ahşap yapıların korunması sağlanmazsa,5. Alanın değerlerini koruyan bir Yönetim Planı uygulamaya 6. konulmazsa, Kent yönetiminin açıkça Türkiye Cumhuriyeti Hükümeti’nin 7. ulusal hukuku ve imzalamış olduğu uluslararası anlaşma-ları, keyfi uygulamaları ile ihlal ettiği görüşünü paylaşıyo-ruz. Bu nedenle İstanbul adına geri dönülemez bir noktaya gelinmeden ve koşullar daha da zorlaşmadan, ilgili bütün tarafları ve kamuoyunu bu önerileri desteklemek için hare-kete geçmeye çağırıyoruz.”

İstanbul, Dünya Mirası Listesi’nden çıkarılıyor!İstanbul UNESCO Dünya Mirası listesinden çıkarılmak üzere...

İşte İstanbul’u bunlar bitiriyor...

Avrupalılar arasında internetten yapılan araştırmadan şok edi-

ci sonuç çıktıAmerikan online seyahat kı-lavuzu şirketi TripAdvisor’ın yaptığı bir araştırmaya göre, İstanbul Avrupa’nın en tehli-keli kenti seçildi. 2 bin 963 Avrupalı arasında yapılan ankette, İstanbul en tehli-keli, Yunanistan’ın başkenti Atina en kirli, İngiltere’nin

başkenti Londra en pahalı ve en kötü yemeklerin bu-lunduğu, İsviçre’nin Cenevre kenti en güvenli, İtalya’nın başkenti Roma en güzel yemeklerin bulunduğu ve İsviçre’nin Zürih kenti de en temiz şehir seçildi.

haBertürk

En tehlikeli kent:İSTANBUL

TülPerde

Katlamalı PerdeFile/İp PerdeJapon Perde

StorJaluzi

Dikey PerdeDöşemelik

Koltuk TasarımıKoltuk Döşeme

Yatak BaşlığıMarkizJozefin

PufDekoratif Yastık

Sandalyeİthal Duvar Kağıdı

Yatak ÖrtüsüAyna

Aksesuar

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ak t u e l

10

Öyle ki bunların bir çoğu günümüzde de ilgi gö-ren, turizm değeri taşı-

yan yapıtlardır.

arkadiuS SütunuCerrahpaşa Avratpazarı’nda bin parça beyaz mermerden, mina-re gibi içi boş merdivenli yüksek bir direk vardı. Tepesinde peri yülü bir heykel duruyordu. Ef-saneye göre yılda bir defa bir feryat koparırmış. Yeryüzünde ne kadar kuş varsa o heykelin etrafında dönermiş. Kuşların binlercesi yere düşer, halk da bunları toplayıp yermiş.

ÇemBerlitaş Çemberlitaş tavuk pazarındaki sütun. Kırmızı renkli som mer-merden yapılmış olan sütunun, hanedanı kötülüklerden, has-talıklardan ve fesattan korudu-ğuna inanılırdı. Hıristiyanlardan Hz. İsa’nın çarmıha gerildiği haçın, Çemberlitaş’ın altında olduğuna inananlar vardı.

kıztaşı Saraçhane’de Büyük Pozantin-’in kızının mezarı üzerine dikil-miştir. Kıztaşı diye bilinen bu tılsımlı sütun, imparatorun kızını yılanlardan, çiyanlardan ve karın-

calardan korumak için dikilmişti. Fakat yine kendisi için yapılmış olan Kız Kulesi’nde otururken, bir üzüm sepeti içine gizlenmiş olan ve üzümlerle beraber Kız Kulesi’ne gelen zehirli bir kara yılanı tarafından öldürüldü.

Sinekli SütunKocamustafapaşa Altımermer-’dedir. Altı tane mermer sütu-nun her biri eskiden yaşamış olan bilginler tarafından yaptırıl-mıştı. Bunlarının birinin üzerin-de sürekli vızıldayan bir sinek resmi vardı. Bu sütun sayesin-de İstanbul’a sivrisinek girme-diğine inanılırdı.

leylekli SütunYine bu altı mermerden birisi idi. Burada da bir leylek resmi vardı. Efsaneye göre bu leylek senede iki defa çığlık atarmış. Birinci çığ-lıkta bir anda her yer leylek dolar, ikinci çığlıkta ise İstanbul’daki tüm leylekler yok olurmuş.

horozlu SütunYine altı mermerden birisi olan bu sütunun üzerinde bir horoz resmi vardı. Bu horoz 24 saatte bir öter horozlara önderlik edermiş.

kucaklaşmış Sevgililer Tunçtan yapılmış genç bir erkek ve sevgilisinin birbiriyle kucaklaş-mış heykelleridir. Kavga eden evli çiftlerden biri gelip bu heykeli ku-caklarsa hemen barışırlarmış.

ihtiyarlar heykeliÜnlü Hekim Calinus’un beyaz mermer üzerinde yaptırdığı ih-tiyar adam ve kadın heykelidir. Birbiriyle geçinemeyen evli çift-lerden biri bu heykeli kucaklar-sa hemen boşanırlarmış.

veBa Sütunu Sultan Beyazıd Hamamı’nın al-tında 4 köşeli bir sütundu. Bu sütun sayesinde şehre veba mikrobunun girmediğine ina-nılırdı. Beyazıd Hamamı yapı-lırken Bu tılsımlı sütun yıkıldı. Söylentiye göre o anda Sultan

II. Beyazıt’ın bir oğlu vebadan öldü ve şehirde veba salgını başladı.

ifrit heykeliTekfur Sarayı’ndaki tunçtan bir ifrit heykelidir. Bu heykel yılda bir kez etrafına ateş saçarmış. Bu ateşten bir kıvılcım alabilen çok sağlıklı olur, hiç hastalanmaz ve ölene kadar genç kalırmış.

koncoloz mağaraSı Zeyrek’te Hz. Yahya Kilisesi’nin bitişiğindeki mağaradır. Her sen kışın Zemheri geceleri olunca Koncoloz denilen cadılar bu ma-ğaradan çakarak arabalara bi-nip dolaşırlarmış. Cadılar Bayra-mı Hıristiyanlarca halen kutlanır.

dört melekli SütunAyasofya’da 4 sütunlu bir anıttır. Cebrail, Azrail, Mikail ve İsrafil resimleri bulunan bu sütunların her biri bir tılsımdı. Bu 4 büyük melekten Cebrail kanat çırpıp bağırınca Doğu’da bolluk, bere-ket olacağı anlamına gelirmiş. İsrafil resmi kanat çırptığında Batı’da kıtlık olacağına inanılır-mış. Mikail resmi kanat çırparsa kuzeyden bir kahraman çıkaca-ğı işaret sayılırmış. Azrail resmi kanat çırpınca da dünyanın her yerinde veba salgını başlarmış.

Burma SütunSultanahmet Meydanı’ndaki siyah renkli Burmalı Sütundur. 3 başlı ejderha, ya da birbirine dolanmış 3 yılan şeklindedir. Yeniçerilerden birisi bir kılıç darbesiyle bu 3 yılanın başını koparınca tılsım bozulmuş. Ve İstanbul’da daha önce hiç gö-rülmezken birden bire akrepler, yılanlar ortaya çıkmış.

örme SütunSultanahmet Meydanı’nda örme sütun denilen anıttır. 300 bin taştan yapılma bir sü-tunun tepesinde çok güçlü bir mıknatıs varmış. Bu mıknatıs İstanbul’u depremlerden korur-muş.

İstanbul’u koruyan 14 güçBizans döneminde taş heykeller ve sütunların İstanbul’u koruduğuna inanılıyordu.

Kırmızı renkli som mermerden yapılmış olan sütunun, hanedanı kötülüklerden, hastalıklardan ve

fesattan koruduğuna inanılırdı. Hıristiyanlardan Hz. İsa’nın çarmı-ha gerildiği haçın, Çemberlitaş’ın altında olduğuna inananlar vardı.

ÇEMBERLİTAŞ

5 Yıldır TAÇ Ev Tekstili Mağazası olarakgururla sizlere sunduğumuz hizmetimizi,

sizlerden gelen yoğun talep doğrultusunda TAÇ Perde ailesi ile büyütüyoruz.

Ücretsiz Projelendirme Ve Sanal Perde Giydirme.* Ücretsiz Ve Tozsuz Montaj.* Bosch Lazer Teknolojisi İle Hatasız Ölçülendirme.* Kredi Kartı İle 12 Aya Kadar Vade Farksız Taksit Seçeneği.*

Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com

PELUŞ YASTIK HEDİYELİÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADECE 55 TL!

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİEsenkent Kiler Market Altı

Kar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

(Pazar Günleri Açığız.)

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ye r e l

12

öncelikle yönetmenlik Serüveninizin en Başından SohBetimize Başlamak iSteriz...Mesleğe Mustafa Mayadağ ile başla-dım. Uzun yıllar sanat yönetmenliğini yaptım. Medyaya zaten yabancı de-ğildim. Arkadaşlarım ve özelikle Ebru Destan’nın da yönlendirmeleriyle ilk klibimi Demet Akalın’a, sonrasında da Sibel Can, Alişan ve Gülşen’e çektim.

SanatÇıların kapriSli olduğu Söylenir Bu konuda Sıkıntılarınız oluyor mu?Açıkçası kapris sorunu yaşıyorum der-sem yalan olur. Eğer işinizi hakkıyla yapıyorsanız, kendinize güveniyorsanız, sanatçıda size güveniyor. İki taraf içinde güven varsa sakin, neşeli bir ortam oluş-muş oluyor ve bu da çektiğiniz klibin ba-şarısına yansıyor. Kiminle daha rahatım derseniz ben bayan sanatçılarla daha başarılı olduğuma inanıyorum. Bunun sebebini de estetiğe bağlıyorum.

klip Çekimi önceSinde ne tür ha-zırlıklar yapıyorSunuz? kliBin Se-naryoSunu Siz mi, şarkıcı mı yokSa şarkının Sözlerimi oluşturuyor?Klip kurgu aşamasındayken şarkıyı en baş-ta demo olarak dinliyoruz. O ilk heyecanı sanatçıyla birlikte paylaşıyoruz. Sonrasın-da klibi çekilecek şarkı birlikte seçiliyor.

müzik Sektörünü geÇmişle kıyaSladığı-nızda geleceğini naSıl BuluyorSunuz?Eskiden çok yüksek bütçeler vardı. Şimdi ise bunların yarısına kadar düştü bütçe-ler. Böyle olunca da hayal ettiğiniz pro-düksiyon değil de bütçeye göre fikirler oluşturmak bulmak zorunda kalıyorsu-nuz. Yurtdışında enerji hiç düşmüyor çe-kim esnasında, ancak Türkiye’de durum böyle değil, her şeyi günlük kiralıyorsun.

geleceğe dair hedefleriniz nelerdir? Hayatın kime ne getireceğini günümüz-de kestirmek çok güç. Kendi adıma yap-

mış olduğum hiçbir çalışmada ticari kay-gılarla hedefler belirlemedim kendime. Sevdiğim, keyif aldığım işlerin içinde yer aldım ve almaya da devam edeceğim.

reklam Çekimi yaptınız mı? Birkaç reklam çekimim oldu ancak ben reklam çekimlerinde kendimi kısıtlan-mış hissediyorum. Ben kendi vizyonu-mu kendim koymalıyım. Mesela şarkı geldiğinde dinliyorsunuz, bir şeyler ka-tıyorsunuz ama reklam filminde bunlar olamıyor.

Size göre ülkemizde SanatÇıların ekSikleri neler?Türkiye’de birçok sanatçının eksiklikleri var. Kendilerini mesleklerinde geliştirmi-yorlar. Şarkıyı söylemekle, klipi çekmek-le iş bitmiyor. Çoğunun dans dersi alma-sı ve mesleklerinin gerektirdiği formda kalmaları için çalışmaları gerekiyor.

türkiye’de en Beğendiğiniz SanatÇı kimdir?Kesinlikle eskimeyen yeniliği ile Ajda Pekkan diyebilirim. Eğer bir kişi her za-man güncel, yaşamı boyunca kendini geliştiriyor ve yeniliklere kucak açıyor-sa o kişiye şapka çıkarmak gerekir diye düşünüyorum.

günümüz SanatÇılarını naSıl Bulu-yorSunuz?Aralarında iyiler olmakla birlikte balon çok şarkıcı var. Bir anda yükselip bir anda düşüş yaşayanlar...

Burada BahÇeşehir’de yaşıyorSu-nuz...Seviyor muSunuz Burayı? Etiler’den buraya geldim. Aslında ora-dan kaçtım da diyebiliriz. Burada din-leniyorum.

Sıcak SohBetiniz iÇin teşekkür ederiz.Bende size yayın hayatınızda başarılar dilerim.

“Hiçbir işe ticari kaygılarla yaklaşmadım,

sevdiğim ve beni heyecanlandıran projelerin içinde yer aldım.”

Türkiye’nin yakından tanıdığı birbirinden ünlü starların kliplerini çeken ve aynı zamanda Sanat Yönetmenliğini yapan Tamer Aydoğdu ile Bahçeşehir’de Temmuz ayı içerisinde Me2 Güzellik Salonu açılışında karşılaştık. Mikrofonumuzu uzattığımız Aydoğdu, mesleği-ne dair sorduğumuz sorulara samimi yanıtları ile düşüncelerini bizlerle paylaştı...

Şelale Mevkii Teras Garden No:28 Bahçeşehir | İST. (Onur Market üstü) T: 0 212 669 99 12Bahçeşehir 3. Cadde E Çarşısı No:21 (Happy Center üstü) T: 0 212 669 99 32

İç Çamaşırı TakımlarıTEK FİYAT: 20,00 TL

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ye r e l

14

Didimtur Sunflower AVM’de hizmete açıldı. Açılışına özel bölge yaşayanları-na yaz ayı boyunca birbirinden özel tatil fırsatı sunan Didimtur aynı zaman-da yurtiçi ve yurtdışı tüm uçak şirketleriyle anlaşması da bulunuyor.

Bahçeşehir Tay Sürücü Kursu ve Tay Koleji çalışanları 3 Temmuz Cumartesi günü düzenlenen mantı gününde bir araya geldiler. Bahçeşehir’de yeni merkezleri Defne 03 Ada Villa 07’de gerçek-leşen etkinlikte Tay Eğitim Kurumu çalışanlarının dayanışma ve coşku-ları görülmeye değerdi. Tay Sürücü Kursları ve Tay Koleji Kurucusu Veysel Karatay benzer etkinliklerin devam edeceğini belirtirken, çalı-şanların sinerji oluşturmasında bu tür faaliyetlerin kurumlara değer kattığını da sözlerine ekledi.

Çocuk Gelişimi bölümünden mezun tecrübeli öğretmen-lerle hizmet verecek olan

ELİT ANAOKULU’nda aynı zaman-da branş dersleri Modern dans, bale, halk oyunları, İngilizce, Fran-sızca, seramik, yüzme ve benzeri eğitimlerde yine uzman eğitmen-lerle sağlanacak. Anaokulunda çocukların gelişimi göz önüne alı-narak hazırlanan yemek menüleri yanı sıra Cuma ve Cumartesi gün-leri 18:30 – 23:00 saatleri arasın-

da personellerimiz eşliğinde gece çocuk bakımı da sağlanacak. Elit Anaokulu’nda tüm bu hizmetlerin yanında acil durumlarda müdaha-le için revir odası ve hemşire de hazır bulunuyor.

Detaylı bilgi için;Esenkent Mah. Enverpaşa Cad. Regnum Elitkent Sitesi EsenkentTel: 672 66 77www.elitcocukyuvasi.cominfo@elitcocukyuvasi.com

Kavitasyon ve zayıfla-ma cihazı olan Eximia, test aşaması boyunca

elde edilen sıra dışı sonuçlar ile güzellik dünyasının gerçek bir yeniliği olduğunu kanıtla-mıştır. EXİMİA kendine özgü geliştirdiği metot ile vücudun her bölgesine uygulanabile-cek bir yöntemdir. Kavitas-yonel ultrasound, elektropo-rasyon ve vakum sistemlerini birleştirerek üretilmiş kombi-ne bir cihazdır. İstenmeyen yağlardan kur-tulmak adına tasarlanan EXİMİA;

Bugüne kadar yapılan uy-• gulamalardan sonuç ala-mayanlarLiposuction operasyonu • yaptıramayanlar ya da yap-tırmak istemeyenlerUzun süre diyet yapıp böl-• gesel yağlarından kurtula-mayanlar için

Seina Üniversitesi’nde 40 kişi üzerinde yapılan klinik deneyler ve noter huzurunda tek seansta 9 cm incelme sağladığı belirtilen EXİMA, birden fazla uygulama yön-temini tek bir cihazda topar-layan yenilikçi bir teknoloji. Eximia, invaziv olmayan, et-kin, dinlendirici bir yöntemle

vücudunuza bakım yapmanı-za olanak sağlarken daha ilk seanstan itibaren fark edilir sonuçlar sunuyor. Eximia ile daha düzgün ve sıkı bir cilt, yağlardan ve estetik olmayan her türlü görünümden uzak-laşmış yepyeni bir vücuda sahip olabilirsiniz. Eximia uygulamasının gücü bilimsel araştırmalara ve klinik test-lere dayanmaktadır. Endolift ve patentli ultraporasyon teknolojisi bir araya gelerek vücuttaki selülit ve yağ biri-kimi gibi en inatçı ve sorunlu problemlerle savaşırlar.

Eximia Bahçeşehir Uygula-ma MerkeziMe2 Beauty SalonTel: 0212 669 91 10Defne 03 K14 Villa Bahçeşehir /İST

Didimtur Sunflower AVM’de...

Esenkent Regnum Elitkent’te

ELİT ANAOKULU hizmetinizde...Temmuz ayı içerisinde hizmete açılan ELİT ANAOKULU, yaş gruplarına özel eğitim program-ları, branş derslerinde uzman öğretmenleri ve uzman psikolog destekli rehberlik ve danışma hizmetleri ile bölge yaşayanları-na hizmet vermeye hazırlanıyor.

Bahçeşehir’de Eximia ile Noter Onaylı zayıflama...

Bahçeşehir’de Ekip Diva Saç Tasarım Merkezi içe-risinde hizmete yeni giren Me2 Güzellik Salonu, açılışını Eximia Türkiye yüzü Ebru Destan’la ger-çekleştirdi.

Bahçeşehir Tay Sürücü Kursu mantı gününde bir araya geldi...

www.akcarsidoviz.comSüzer Bulvarı 3. Cadde Şehri Bazaar F Blok No:17 Bahçeşehir | İST.

Saat pili ve kayış değişimi yapılır.

Akçarşı Döviz A.Ş.

KÇM Mücevherat

0212 608 00 73-74

0212 608 00 83-84

3. Cadde F Çarşısı’nda!

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ya ş a m

16

Bu sebeple de sadakatleri zarar görür. Yakışıklı ya da güzel insanlarla evlenenler

kendilerini daha kıskanç olmak mecburiyetinde hissederler. Bu da doğal bir durum.

Aşkın Tek Doğru Sonu, Evlilik ya da Hüsran mıdır? Bir insan evleneceğim kişiye mut-laka aşık olacağım diye düşünü-yorsa, o kişi aşkı da, evliliği de bilmiyor demektir. Evlilik, aşk ol-madan yürüyebilir ama; kalitesiz olur. Aşk, evliliğe kalite katar. Bir bitkiyi ekip, büyütmek gibi evlilik-te de aşkı büyütüp, geliştirmemiz mümkündür.

Aşkın Coğrafyası Aşk edebiyatı belki kültürel yapı, belki kromozomal bir eğilim belki de sebebini tam olarak açıkla-namayan bir gerekçeyle Akdeniz coğrafyasında dünyanın diğer bölgelerine nazaran daha fazla gelişmiştir. Kerem ile Aslı’lar, Leyla ile Mecnun’lar, Ferhat ile Şirin’ler bilinen örneklerden bazıları. Şu bir gerçek ki; büyük aşklar doğu dün-yasında hep vardır. Buna mukabil Kuzey Avrupa gibi soğuk ülkelerde, soğuk insan özellikleri görüldüğü için buralarda aşkın yaşanması

da, yazılması da doğu’ya oranla daha azdır. Tabii bunda kilisenin baskıcı tutumunu da göz ardı et-memek gerekiyor. Batı’da aşk kavramı daha ziyade Ortaçağda kilise baskısı kalktıktan sonra canlanmaya başlamıştır. Kainattaki en zor şey, insanı çö-zümlemektir. Ademoğlunun analizi yalnız ilmî ölçeklerle yapılamaz. Bi-limsel veriler geliştirerek bir stan-darda oturtsanız da, insanı çözüm-lemenin özel yetenekle yoğrulmuş bir sanat yönü vardır. Anlaşılması zaten güç olan insan, ilişkiler ko-nusunda daha da müphemleşe-bilir. Meselâ, birbirine aşık iki kişi her zaman uyumlu bir ilişki yaşa-yamayabilirler. Kadınlar beraber yaşadıkları erkeklerin bir yandan olgun ve beyefendi olmasını is-terken, diğer yandan da içlerinde yaramaz bir çocuk taşımasını bek-lerler. Bu konuda her iki tarafında birbirini anlama çabası, ilişkiyi sekteye uğratan empati sağırlığını giderecektir.

Aşkın Matematiği Aşkı bir spektrum olarak sayı doğrusu üzerinde düşünürsek; 1, hoşlanma duygusu; 2, sevgi; 3, aşktır. Nötrden yani sıfır noktasın-

dan geriye doğru gidersek eğer bu sefer de; -1, antipati; -2, nefret; -3, düşmanlıktır. Sayı doğrusu üzeri-ne yerleştirildiğinde artı ucun üst noktası aşk, eksi ucun üst noktası ise nefret olarak karşımıza çıkıyor. Sıfır noktası sevginin nötr dere-cesini ifade etmektedir. Sevginin derecesi ona yüklenen anlam ve değer ile değişir. Bu kapsamda sevgi, düşünceyle yoğrulduğunda mertebesi yükselir. Sevgi, nefret-ten başlayıp aşka dönüşebilir ve aslında insan nefret ettiği birine de aşık olabilir. Ya da aşık olduğu birisinden bir müddet sonra nefret edebilir. Bu da göstermektedir ki; sevgi değişken bir yapıdadır.

Aşkın Tuzakları Aşkın tuzakları olduğunu, çok tutkulu aşıkların dahi birbirlerini öldürmeye kalkışmalarından gö-rebiliriz. Aşk tanımını tekrar hatır-larsak, aşk: bir insanın diğer bir insan içinde kaybolmasıdır. Yani kişinin egosunu bir başka insanın ego havuzu içine atarak eritmesi-dir. Ancak gerçekçi olmayan aşk-larda, seven benliğini sevilende erittikten bir süre sonra ona düş-manlık da besleyebilir. Bu prob-

lemin kaynağı, aşık olan kişinin karşısındakini değil, idealize ettiği bir kimliği yani zihninde tasarladığı ‘Onu’ sevmesidir. Fakat sevdiği ile yakınlaştığında, onun idealindeki insan olmadığını görerek hayal kı-rıklığına uğramaktadır ki, sonuçta nefret yaşanabilir. Delicesine bü-yük bir sevdayla başlayan aşkın bir süre sonra buhar olup uçması-nın sebebi, aşığın her şeye pembe gözlükle bakmasıdır. Oysa gerçek-çi tarzda yaşanan aşk, çiftin engel-leri beraber aşıp, ilişkinin derinlik kazanmasıyla devam eder ve yok olma tehlikesiyle de karşılaşmaz. Aşkın tuzaklarından birisi aşk nezlesidir. Tıpkı mide ya da burun nezlesi gibi. Aşk nezlesi, var olan bir ilişkiye başka tehlikeli ilişkiler karıştırmak demektir. Aşk nezlesi insanı kısıtlar, huzursuz eder ve yakınlarına rahatsızlık verir. Gribin diğer insanlara zarar vermesi gibi. Aşkı nezleden kurtarmanın yolu, onu tehlikeye sokacak şeyler yap-mamaktır.

Aşksız Yaşamak Duygularını bastıran insanlar haya-tın en güzel anlarını kaçırırlar. Meselâ, eşini ya da çocuğunu çok sevdiği

Aşk, hoşlanmak ve sevgi üzerine...[ Yazı dizisi, 3. Kısım ] Yazı dizisi sonu

Aşk için fiziksel güzelliğin şart olmadığını söylemiştik. Hattâ

çok yakışıklı ya da çok güzel kimseler iyi âşık olamayabilir-

ler. Çünkü bu insanlar başka tarafından çok iltifat gördükleri

için önlerine yeni seçenekler çıkabileceğini düşünürler.

Aşk ve Güzellik...

Yerli ve ithal ürünlerde bol çeşit.Aydınlatma ve aynalarda isteğe özel tasarımlar.

Toptan ve perakende satış.Ücretsiz montaj hizmeti.

Z-NİDA AVİZE-AYDINLATMASüleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Esenkent Bahçeşehir/İST.

e-mail: z-nidaaydinlatma@hotmail.com Tel: (0212) 672 88 86

Faks: (0212) 672 88 87

Yaza Özel

%30 ‘a varan İNDİRİMLER!

Yaza Özel

%30 ‘a varan İNDİRİMLER!

ÜCRETSİZMONTAJ!

Pazar günleri açığız.

Pazar günleri açığız.

ÜCRETSİZMONTAJ!

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ye r e l

18

halde küçük düşeceğim endişesiyle bu hissini zapturapt altına alanlar o anda yaşanacak büyülü andan nasip-lenemezler. Etraflarındaki insanlara sıkıntı verecek kadar düzenli, gereğin-den fazla mükemmeliyetçi ve ayrıntıcı kimseler diğer insanlara nazaran iç dünyalarını daha fazla gizler ve birçok güzelliği tatmadan yaşayıp giderler. Bu tip kişiler, her şeyin ölçülü ve net olmasını ister, belirsizliğe tahammül edemezler. Bunun sonucunda da duyguları hasar görür. İnsanın pasif-leşmeden mahcup ve çekingen olma-sı, sade yaşaması bir noktaya kadar güzeldir. Ancak hareketsizleşmemek kaydıyla. Haddini bilen, kendinden emin aynı zamanda da başkalarının hakkına saygı duyan bir kimse his-settiklerini bastırmasına lüzum kal-madan da özgüven sahibi olabilir. Düşüncelerini makul sınırlarda ifade etmekten kaçınanlar gergin, kendile-riyle çatışan, mutsuz insanlardır. Bu tip kişilerin beyninde stres hormonu fazla salgılandığından devamlı olum-suz senaryo yazarlar ve bu da onları gerilime sürükler. Neticede ortaya çıkan negatif enerji, sevdikleri insanı kendilerinden uzaklaştırmalarına se-bebiyet verir. Halbuki duyguları bastır-

mak yerine beden dili ile ifade etmek böyle bir problemle karşılaşmayı önle-yecektir.

Aşkın Önüne Takılan Engeller İnsanın aşkla ilgili karşılaştığı en bü-yük sorun, yaşadığı aşkı devam etti-rememesidir. Bilhassa çok kolay aşık olan genç kızlar aşkın arızalarını bilip, onları tamir edemedikleri için ziyan olabilirler. Aşk, deneme yanılma yön-temi ile sürdürülebilecek bir olgu de-ğildir. Hayat tecrübesi olan büyüklerin aşkın karşılaşılması muhtemel krizle-rinde nasıl davranmaları gerektiğini gençlere öğretmeleri, onların daha az hatayla ilişki yaşamalarını sağlayacak-tır. Böylece gençler aşkı ders alacakla-rı bir tecrübeye dönüştüreceklerdir. Aşkın önüne takılan diğer büyük engel ise, karşıdaki insandan kabiliyetinin üstünde fedakârlıklar beklemektir. İnsanın sevdiğinden kendisi için özve-ride bulunmasını istemesi son dere-ce doğaldır. Ama bu talebin sınırlı ve mantık süzgecinden geçmiş olması şartıyla. Kişi sevdiğinin şahsiyetinden ve insanî ilişkilerinden vazgeçmesi-ni istiyor, ‘herkesi unut, sadece beni düşün ve benimle yaşa’ diyorsa hayal kırıklığına uğraması kaçınılmazdır. Se-ven kimse bunları bir müddet rahat-lıkla yapar ama daha sonra hayatın acı gerçekleriyle yüzleşir. Beklentilerin eskisi gibi cevaplanmadığı bu süreç, hastalığa tutulmuş bir ilişkinin ilk sin-yallerini verir. Bir müddet sonra gerçe-ğin soğuk yüzü ile burun burna gelen taraflar ‘aşk karın doyurmuyormuş’ demeye başlarlar. Aşkla filizlenen bir ilişkinin bu riskleri yaşamaması ve kalıcı olması için mutlaka düşünce ile yoğrulması lazımdır.

Aşka Zarar Veren ŞeylerFeminizm, kadın erkek ilişkisini sa-vaş alanına dönüştürdüğü için aşka zarar vermiştir. 1960’lardan sonra Amerika’da yaygınlaşan ve bütün dünyayı kaplayan bu akım bilhassa

çağımızda kendisine pek çok taraftar topladı. Feminizm, kadının özgürleş-mesini savunmuş, fakat özgürleşme uğruna neleri kurban edeceğini hesa-ba katmamıştır. Bu süreçte pek çok evlilik zarar görmüştür. Kadın sosyal hak ve hürriyetler konusunda özgür olmalı ama bunu evliliğini feda et-meden yapmalıdır. Feminizm öncesi psikiyatri ofislerine gelen çiftler şöyle bir tablo sergiliyorlardı: Yaşı elliye yak-laşmış, maddî kazancı artmış, ‘eşime karşı bir şey hissetmiyorum. Dünyaya bir defa geldim, bari canımın istediği kişiyle yaşayayım’ diye düşünen, karı-sından boşanmaya hazır bir erkek ve bu durumun çaresizliğiyle kıvranan, ağlayan gözlerle psikiyatrdan medet uman bir kadın. Feminizm etkisi ta-şımayan ailelerde bu tablo hâlâ sür-mektedir. Ancak feminist akımın kuv-vetli estiği hanelerde durum tersine dönmüş ve kadın da hayatında deği-şiklik yapmaya karar vermiştir. Duyar-sız, otoriter bir erkekle karşılaşan ka-dın erkeğin cinsel isteğini bir görev gibi yapmaktan bıkarak, ‘Bu adam beni sıkmaya başladı’ dedi. Eğer ekonomik anlamda kocasına bağımlılığı yoksa yuvayı daha kolay terk edebileceğini düşündü. Tabii bunun faturasını da çocuklar ödediler ve ödemeye de devam ediyorlar. Günümüzde özgür olmak için yalvaran erkek ve deği-şim isteyen kadın modelleriyle karşı karşıyayız. Bu tabloyu sağlayan şey, Feminist hareketin ortaya çıkış nok-tasından saparak bir nevi erkekten nefret etmeye dönüşmesidir. Bununla beraber Feminizmin, kadındaki ro-mansı yani aşık olma duygusunu yok ettiğini de söyleyebiliriz. Kadına ‘er-keğe sadece cinsellik için ihtiyacın var, onun dışında kimseye bağımlı olmadan dilediğin gibi yaşayabi-lirsin’ mesajını verdiği için nikâh karşıtı akımlar ortaya çıktı. Kadın ve erkeğin birbirleri için var olduğu gerçeği feminizmin etkisiyle maa-lesef unutuldu.

Gerçekçi tarzda yaşanan aşk, çiftin engelleri beraber aşıp, ilişkinin derinlik kazanmasıyla devam eder ve yok olma tehlikesiyle de karşılaşmaz.

19

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ye r e l

20

İstanbul’un

KARAMÜRSELÇATALCA

naSıl gidilir?Araba ile İstanbul-Kocaeli-Yalova güzergahını takip ede-rek gitmeniz mümkün. Toplu taşıma araçlarını tercih edenler için de İzmir’den Karamürsel’e belediye otobüs-leri ve minibüsle ulaşabilirsiniz.

ne yenir?Karamürsel’e gittiğinizde lezzetli alabalıklar yiyebilirsiniz. Ayrıca sahilde Balık Adası’nda taze balıklar tadabilirsiniz.

ne yapılır?Karamürsel’e 8 km. uzaklıkta bulunan Sünni Baba, bu yörenin en çok ziyaret edilen yerlerinden biri. İzmit Körfezi’nin harika manzarasının seyredilmesine imkan sağlayan Sünni Baba, piknik ve mesire yeri olarak kulla-nılıyor. Ayrıca Sünni Baba’nın Samanlı Dağları’ndan ge-len tertemiz havası her yaştan insanın sağlığına birebir. Karamürsel’de ayrıca 3 kilometrelik bir sahil şeridi bulunuyor. Sıra sıra kafelerin olduğu sahilde yürüyüş ya-pabilirsiniz, kafelerde keyfili vakit geçirebilir-siniz. Sahil üzerindeki Balık Adası’nda ise taze mevsim balıkları-nı bulabileceğiniz res-toranlar mevcut.

Doğası ve tertemiz havası ile Karamürsel sizi birkaç günlüğüne şehrin kargaşasından çekip çıkartıyor. Dağ otellerinin harika aktiviteleri, hizmetleri herkese “Son-suza kadar burada kalabilirim” dedirtiyor. Karamürsel, Haziran güneşinde kapılarını sizlere açıyor.

Arka Bahçeleri

naSıl gidilir?Çatalca’nın İstanbul’a uzaklığı 59 km. Çatalca’ya E-5 veya TEM üze-rinden gidilebilir. İstanbul-Edirne TEM yolunu kullanarak Çatalca gişesinden çıkarak 5 km. gittikten sonra Çatalca’ya ulaşabilirsiniz. Ayrıca Sirkeci-Eminönü demiryolu-nu kullanarak da buraya ulaşmak mümkün. Çatalca’ya gitmek için Eminönü-Büyükçekmece deniz otobüsü seferlerini de kullanabi-lirsiniz.

ne yapılır?Tarihi M.Ö 2000’li yıllara uzanan Çatalca yüzyıllar boyunca göçlere, istilalara ve farklı medeniyetlere ev sahipliği yapmış. Çatalca böl-gesinin ilk yerleşimi M.Ö 450 sene önce Romalılar zamanında şimdiki İnceğiz Köyü’nün kurulduğu yerde bulunuyor. Çatalca’da İnceğiz Ma-ğaraları, İhsaniye Köyü’nde bulu-nan İki Göz Mağarası, köye adını veren Elbasan Mağaraları görülebi-lir. Çatalca, şifalı sular bakımından da çok zengin bir bölge. İsterseniz Villa Fe’ye 10 dakikalık mesafede bulunan Erkanlı Binicilik tesislerin-de kapalı ve açık manejlerde veya

arazide at binebilirsiniz. 40 dakika uzaklıktaki Klasis Golf tesislerinde ise dokuz delik ve 18 delikli şam-piyon sahada golf oynayabilirsiniz. Dilerseniz 20 dakika mesafedeki Hezarfen Havaalanı’ndan kirala-yacağınız özel uçaklarla bölgeye tepeden bakabilir, İstanbul turu atabilir hatta uçuş dersleri alabi-lirsiniz.

ne yenir?Doğal ortamında yetiştirilmiş seb-zeler ve meyveler bulabilirsiniz. Ay-rıca köy kaymağı, peynir çeşitleri de alabilirsiniz.

Hem tarihi geçmişi hem de yemyeşil doğası ile Çatalca’da keyifli bir tatil geçirebilirsiniz. İnceğiz Mağaraları, İhsaniye Köyü’nde bulunan İki Göz Mağarası, köye adını veren Elbasan Mağaraları’nın gezi rota-sında olduğu Çatalca, şifalı sular bakımından da zengin.

2

İnceğiz

Nazım Hikmet Bulv. Concepta Plaza 79/81 B Blok Zemin Kat No:25

Beylikdüzü | İstanbul

0212 852 53 53

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ba h ç e ş e h i r K a r t Ü y e M a ğ a z a & İ ş l e t m e l e r i

22

naSıl gidilir?İstanbul’dan Abant’a gitmenin en kısa yolu; ücretli olarak seyahat edebileceğiniz TEM otoyolu.İstanbul tarafından giderken Kaynaşlı yol ayrımından dönüp Bolu Dağı’nı tır-manarak Abant Sapağı’na gelebilirsiniz. Abant Sapağı’na gelebilirsiniz. Abant Sapağı dağın bitiminde yer alıyor. Sonrasında yaklaşık 22 km’lik bir yol kat ettikten sonra Abant’a varmış oluyorsunuz. 22 km’lik yemyeşil yolun sonunda Abant Gölü Milli Parkı’nın girişine geliyorsunuz.İstanbul-Abant arasındaki yol (280 km) yaklaşık 3 saat sürüyor. Abant’a ulaşım için diğer bir alternatif ise oto-büsle Bolu merkeze gelmek ve buradan kalkan Abant minibüslerine binmek.

ne yapılır?Gölün çevresindeki yaklaşık 7 km’lik yolu faytonla, gölde ise su bisikleti ya da sandalla gezebilirsiniz. Abant, dağ bisikleti ile gezmek isteyenler için muhteşem manzara-sıyla uygun bir yöre. Ayrıca trekking yapmak isteyenler için oldukça doğru bir seçim olan Abant’ta yamaç para-şütü de yapabilirsiniz. Vakti olanlar, Abant çevresindeki köyleri gezebilir. Betonlaşmanın yasaklandığı bu köy-lerde, köy kahvelerini ziyaret edebilirsiniz. Çomlu Köyü, Ömerci Köyü ve yaylası size gezmenizi tavsiye edebilece-ğimiz yerlerden birkaçı.

ne yenir?Abant’taki balık restoranlarında, nefis manzaraya karşı oturup, taze tutulmuş balık yemek güzel bir seçim ola-caktır. Balık sevmeyenler ise mangal sefası yapabilir.

naSıl gidilir?İstanbul’dan İzmit’e doğru hare-ket edip 100 km. gittikten sonra otobandan çıkınca Maşukiye’ye varacaksınız. Maşukiye merkez-den Kartepe tabelalarını takip edip kayak bölgesine ulaşabilir-siniz. Zirve yolculuğu yaklaşık 17 km.

ne yenir?Maşukiye Köyü ve çevresinde or-talama 100 restoran bulunuyor. Fasıldan tutun da İtalyan mut-fağına kadar pek çok seçenek bulabilirsiniz. Maşukiye’de dere boyunca yan yana dizilen balık lo-kantalarında kiremitte pişirilmiş

alabalık yiyebilirsiniz.

ne yapılır?Sapanca Gölü’nde her türlü su sporunu yapabilirsiniz. Ma-şukiye sahilinde Su Sporları Federasyonu’na bağlı Su Kayağı Kulübü faaliyette. Kırkpınar Köyü sahilinde yelken ve kürek tesis-leri var. Buradan kiralayacağınız malzemelerle istediğiniz sporu yapmanız mümkün. Ayrıca küçük bir tekne kiralayıp gölde gezin-tiye çıkabilirsiniz. Tarihi Bağdat Yolu’nun bir kısmı Maşukiye’de bulunuyor. Bu güzergahı mutlaka görün. Yol üzerinde çiçek üretim seraları ve satış yerleri var.

ABANT KARTEPE

Kışın yorgunluğunu atmak, yeni mevsime taze bir başlangıç yapmak için Ağustos tam zamanı. Üstelik yaşadığımız şehir, tüm güzellikleriyle yeni mevsime hazırlanırken, yakın çevresinde bulunan ‘gizli cennetlerle bu ihtiyacınızı da karşılıyor. Biz de Ağustos için şehre yakın en keyifli kaçamak noktalarını belirledik.

Yemyeşil doğası, tertemiz havası, etrafı dağlar ve çam ormanlarıyla çevrili gölüyle Abant, ilkbaharda ruhunu-zun, ihtiyaç duyduğu her şeyi vermek için sizi bekliyor.

Hem yaz aylarında doğayla baş başa kalabileceğiniz hem de kış aylarında kayak keyfi yapabileceğiniz Kartepe, İstanbulluların dört mevsim gözdesi. İstanbul’a bir buçuk saat uzaklıktaki Kartepe, yıllın dört mevsimi sunduğu aktivitelerle keyifli bir tatil arayanları bekliyor. Doğa yürüyüşleri, su sporları, kar sporları… Burada aradı-ğınız her şeyi bulabilirsiz. Yeter ki doğru zamanda gidin!

advertorial 2.indd 1 5/31/10 2:28:18 PM

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ka d ı n

24

En iyi flört etme yollarından birinin hiçbir şey söylememek olduğunu biliyor muydunuz? Kuşlar, arılar, yaşlı insanlar, genç insanlar, herkes bunu yapıyor. Neyi mi? Flört ediyorlar! Ve eminiz ki en iyi flört etme yolla-rından birinin de hiç bir şey söylememek olduğunu bilmiyorsunuzdur. Vücut dili ilginizi göstermek için en sağlam yollardan bir tanesidir. Doğru sinyalleri gönderdiğinizden emin olmak için 6 ipucun uygulayın.

Flört işaretleri

Siz fark etmeseniz de vücudunuzun kendine özel bir

dili var. Oturma şekliniz, ellerinizle ne yaptığınız, bacaklarınız, konuşma, ne hissettiğinizi söyle-me şekliniz, ne düşün-düğünüz ve en önem-lisi karşınızda oturan erkeğe olan ilginiz bu dilin parçalarıdır. Vücut dilini tamamen kontrol altına almak istersiniz. Nasıl mesaj-lar gönderdiğinizin far-

kında olmak istersiniz ve karşı tarafa söylemek

istemediğiniz bir mesaj göndermek istemezsiniz. Erkekler bayanların vücut dillerini anlamayacak ka-dar aptal değillerdir. Karşı-nızdaki erkek siz hareket ettiğinizde sizi izleyip hakkınızda bir çok bil-giye sahip olabilir. Vü-cut dilinizi karşı tarafa doğru sinyaller gönde-rerek kendi yararınıza çevirebilirsiniz. Vücut

dili cep telefonundan mesaj yazmaya benzer.

Kısa bir bilgidir, hızlıdır ve doğrudan hedefe ulaşır.

Vücut dili esaslarıBayanlar düşünmeden bir erkeğe olan ilgilerini fiziksel ipuçlarıyla belli ederler. Çok az ilgilendiğinizi belirten en bilindik işaretler saçı savurmak, saçı kıvırmak ve bacak bacak üstüne at-maktır. Bir bayan saçlarını savuruyorsa karşısındaki erkeğe heyecanlı olduğu mesajını veriyordur. Ve er-kek eğer heyecanlanıyorsa 'benimle ilgileniyordur' diye

düşünür. Bunun yanı sıra, saç savurma, bacak bacak üstüne atmak gibi kendiniz ile övündüğünüzü gösteren bir harekettir. İlgi çekmenin veya seksi olduğunuzu gös-termenin bir yoludur. Fakat karşı tarafa güçlü mesajlar ileten bir çok yol vardır.

Göz temasıİnsanların bağlanması için gereken ilk yol göz teması-dır. İki taraftan biri bir keli-me söylediğinde bile gözler birbirlerine mesajı iletmiş olurlar. Bir erkeğin gözleri-ne derin bir şekilde bakar-sanız, ona odadaki en etki-leyici kişi olduğu mesajını verirsiniz. Aslında gözlerine kilitlenirseniz gözlerinizle odadaki tek insanın o oldu-ğunu söylersiniz.

Direkt göz teması bazen riskli olabilir. Bundan ka-çınan erkekler için bu dav-ranış arsız ve utanmasız gibi görülebilir. Utangaç biri değilseniz gözlerinizi onun üzerine dikin. Bir bakıma bu doğal bir seçim. Gözle-riniz açıp ona baktığınızda sizden korkan bir erkek muhtemelen size uygun değil.

Kollarınızı KaVuşturmaKBir bayan kollarını göğsün-de kavuşturuyorsa bir er-keğe bu hareket birçok şey ifade edebilir. Korunmasız bir canavar olduğunuzu ya da kurttan kurtulmaya ih-tiyacı olan küçük bir kuzu olduğunuzu anlayabilirler. Ama kollarınızı kavuştur-manız karşınızdaki erkeğe

ondan hiç hoşlanmadığı-nızı ve onun gitmesinin en büyük dileğiniz olduğunu da gösterebilir. Ayrıca kol-larınızın göğsünüzde birleş-mesi ilginin göğüslerinize çekilmesine de sebep olur.

BacaK BacaK üstüne atmaKBu hareket heyecanlı ve kışkırtıcı bir hareket olarak algılanır. Birçok insan is-tekli olduğunda istem dışı bacak bacak üzerine atar. Seksi yönünüzü göstermek için ya da dikkati bacağını-za çekmek için bacak ba-cak üstüne atıyorsanız bu ondan çok etkilendiğinizi gösterir. Bu hareketi yap-mayı bırakmazsanız yine bu hareket istem dışı olarak karşınızdaki erkeğe onu ne kadar istediğiniz gösterir. Muhtemelen ona bu kadar güç vermek istemezsiniz. Eğer onu ne kadar istedi-ğinizi anlarsa bütün ipler onun eline geçmiş olur ve bunu istemezsiniz. Onunla ilgili bir şey kıvranmanıza neden oluyorsa kalkın, yü-rüyüş yapın veya evinize gidip soğuk bir duş alın.

saçınızı KıVırmaKSaçınızla oynamanız heye-canlı olduğunuz gösterge-sidir. Kendinizi bu hareketi yaparken buluyorsanız kendinize bir dakika verin ve neden bu kadar heye-canlandığınızı düşünün. Çok yakışıklı olduğu için mi? Çok zeki olduğu için mi? yoksa onun yatakta nasıl olduğunu düşünmek-ten kendinizi alıkoyamıyor musunuütün bu sorularını-

zı sonraya bırakın.Saçlarınızı kıvırmanız aynı zamanda eğlenceli bir harekettir. Uzun saçlı ba-yanlar saçlarıyla oynarlar. Saçlar seksidir ve erkekle-rin ilgisini çeker. Ama bazı erkekler saçlarıyla oynayan bayanlardan etkilenmezler. Bunun seksi olmadığını ve onların saçlarıyla oynama-larından hoşlanmadıklarını düşünürler.

dudaK yalamaKBu tamamen psikolojiktir. Eğer bir erkeğin yanında dudaklarınız yalıyorsanız bu ondan çok etkilendiğini-zi gösterir. Dudak yalamak karşınızdakine ilgi duydu-ğunuzu gösterir. Doğru şe-kilde yapılırsa bu çok seksi ve aleni bir vücut dilidir. Bahsettiğimiz diliniz yardı-mıyla yavaş ve ihtiraslı bir şekilde dudaklarınız yala-manız. Bu hareketi bir uya-rıyı göz önünde bulundura-rak yapın. Flört ettiğiniz kişi bu hareketi yaptığınızda onunla yatmak istediğini-zi düşünecektir. Belki de bunu yapacaksınız. O za-man bu iki tarafın da birbiri ile ilgilendiğini gösterir.

Genişleyen Burun deliKleriVücut dilleri içindeki hare-ketlerin annesidir. Seksüel isteğin reddedilemez bir sinyalidir. Eğer konuştuğu-nuz erkeğin burun delikleri genişliyorsa bu sizi istedi-ğini gösterir. Aynı şey tersi için de geçerlidir.

Kadınların

Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - BahçeşehirTel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60

x-tensoKalıcı Düzleştirme

www.yusufkahveci.tk

Yaz boyunca boyada

%25

İNDİRİM!

Y U S U F K A H V E C İB a y - B a y a n K u a f ö r ü

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

26

“GEBELİKTE JİNEKOLOJİK (VAJİNAL) MU-AYENE YAPILMASI DÜŞÜĞE YOL AÇAR.”Hamilelik döneminde vajinal muayane ve

ultrason yapılmasının böyle bir etkisi yoktur. Ge-belikte de rahim ağzına bakılmalı, smear kontro-lu yapılmalı, vajinal enfeksiyon yönünden kontrol gerçekleştirilmelidir. Çok erken gebelikler ancak vajinal ultrasonografi ile görülebilir, dış gebelik ekarte edilebilir. Düşük sebeplerinin en büyük sebebi bebeğe ait sakatlıklardır, vajinal muayane bunu etkilemez.

“PERDE ASMAK, UZANMAK, AĞIR BİR ŞEY KALDIRMAK DÜŞÜĞE YOL AÇAR.”

Gebelikte düşük sebepleri arasında bu durum-lar söz konusu değildir, düşük daha çok bebe-ğe ait anormalliklere bağlıdır.

“GEBELİKTE DİŞ TEDAVİSİ YAPILMAZ.”

Gebelikte her türlü diş tedavisi yapılabilir, gere-kirse uyuşturucu ile diş tedavisi, dolgu yapıla-bilir; hatta istenirse uygun şartlarda diş röntge-ninin çekilmesine izin verilebilir.

“GEBELER HAVAALANLARINDAKİ DE-DEKTÖRLERDEN GEÇEMEZLER”

Havaalanında içinde geçtiğimiz dedektörlerden radyasyon yoktur, bunlar metal dedektörlerdir. Gebeler bu metal dedektörlerden geçebilirler.

“GEBELİKTE CİNSEL İLİŞKİ ZARARLIDIR”Normal bir gebelikte son gebelik hafta-

sına kadar normal cinsel ilişki devam edebilir.

“GEBELER BOL YEMELİDİR, İSTEDİĞİ BİR ŞEYİ YEMEZ İSE BEBEĞİN BİR TA-RAFI EKSİK OLUR.”

Bu düşünce Türk kadınının neden çoğunluk-la balıketli olduğunu anlamak için güzel bir örnektir. Bizim kültürümüzde gebeler cam bir fanusa alınarak “gezme, dolaşma, kalkma dü-şük yaparsın diyerek bir yandan hareketliliği kısıtlanırken; öte yandan “sen hamilesin, aşırı yemelisin” denilmekte, gebelikte aşırı kilo alın-makta bebek 3- 4 kilo doğmakta geriye kalan-lar kadına kalmaktadır. Gebelikte normal hayat tarzına devam edilmelidir, aşırı kilo almak doğ-ru değildir. Anne adayı istediği şeyi yiyemeyin-ce bir uzvu eksik olmaz ya da bebeğin sağlığı tehlikeye girmez.

“DOĞUM KONTROL HAPLARI KADINI ADETTEN KESEREK MENOPOZA SOKAR.”Doğum kontrol ilaçları her kullanan

kadında adet miktarı ve süresini azaltırlar, bu beklenen ve istenen bir etkidir. Hap bırakıldı-ğında tekrar normale dönülür, adet miktarı ve süresi ile menopoz arasında bir ilişki yoktur, doğum kontrol hapları menopoz yaşını etkile-mezler.

“DOĞUM KONTROL HAPLARININ GENÇ KIZLARDA KULLANILMASI İLE-RİDE KISIRLIĞA YOL AÇAR.”

Doğum kontrol hapları kısırlık yapmaz, genç kızlarda tedavi amaçlı kısa ve uzun süre kul-lanılabilirler.

“DOĞUM KONTROL HAPLARININ GE-BELİKTEN KORUYUCULUĞU HEMEN BAŞLAMAZ, BIRAKILDIĞINDA HEMEN

HAMİLE KALINMAZ.”Doğum kontrol ilaçları adetin ilk günlerinde başlandığında hemen koruyuculuğu başlar ve bırakıldığı ay hemen hamile kalınabilir.

DiKKAT!Bunlar kadın hastalıkları ve doğum konusunda, halk arasında doğru bilinen yanlışlardan sadece bir kaçı. Liste böylece uzayıp gidiyor..

Kadınlar:

Yanlış uygulamalar ile bilinçli yapılan veri çar-pıtmaları gebelikten

menopoza kadın sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Me-morial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sedat Kadanalı, kadın hastalıkları ve doğum konusunda doğru bilinen yanlışları sıraladı.

Hayatımızın her alanında ol-duğu gibi kadın hastalıkları ve doğum konusunda da halkımızın inandığı bazı mit-ler vardır. Kimse bu kabulleri sorgulamaz ancak inanır. Bu kabullerin oluşmasında kül-türel baskılar, bilinmeyene karşı uzak kalarak korunma güdüsü vardır. Son yıllarda ilaç ve medikal endüstri, aşı

ve ilaç benzeri ürünleri pa-zarlamak için verileri çarpı-tarak veya farklı göstererek sunabilmekte ve bunu tanı-tım kampanyaları ile “sağlıklı olmak” adına yapabilmek-tedir. Bu sağlık haberlerinin doğruluğuna inanan halkımız çoğunlukla bunların farkına va-ramamakta ve inanmaktadır.

Halk Arasında Doğru Bilinen Yanlışlar

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Bu Mitlere

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ge z i

28

Zuhal ÜNALzuhal.unal@yelpazeistanbul.com

antalya

Antalya’ya inince, kirala-dığımız araba ile Kemer yönüne hareket edip,

Phasilis’den sonra Çıralı sa-pağına ulaştık. Buradan deniz kenarına ulaşana kadar yeşil-likler içinde bir müddet daha yol aldıktan sonra sahilde bir-kaç şirin lokantanın bulundu-ğu Çıralı merkezine vardık.

Çıralı, sessiz sakin tatil yap-maktan hoşlananların çoktan keşfettiği, Antalya’ya bir bu-çuk saat mesafede saklı bir cennet. Sırtını Olimpos Dağı-na dayamış, çam ormanları, portakal, mandalina ve nar bahçeleri içinde bir huzur köşesi. Üç kilometre uzunlu-ğunda plajı, Türkiye’nin en iyi on plajı arasında yer alıyor. Bu durumda dünyanın en iyi do-ğal plajlarından biri olduğunu söylersem hiç de abartmış sa-yılmam. Caretta Caretta’ların çoğalmak için yumurtalarını bıraktıkları bu sahiller koru-ma altında. Yapılaşmaya izin verilmediği için çoğu ahşap bungalowlardan oluşan otel

ve pansiyonlar yeşillikler içinde kaybolmuş, sahilden bakıldığında farkedilmeye-cek şekilde doğaya entegre olmuşlar.

Son yıllarda yaygınlaşan her-şey dahil tatil sunan, büyük, kalabalık ve gürültülü tatil merkezlerinden çok farklı ola-rak, Çıralı’da doğanın sesleri ve sadeliğiyle, huzurun hü-küm sürdüğü bir tatil anlayışı hakim. Biz deniz kenarında, yeşillikler içinde kaybolmuş 12 ahşap evden oluşan ti-pik bir Çıralı otelinde kaldık. Gerekli temizlik ve konforun sunulduğu ahşap evlerin hep-sinin önünde hamaklar vardı. Etrafta serbestçe gezinen ta-vuklar, annelerinin peşinden koşuşturan minik civcivler ve daha sabah olmadan ötmeye başlayan horozlar ne kadar bakir bir ortamda olduğumu-zu hissettiriyordu. O kadar ki, ilk gece yattığımızda duydu-ğumuz ‘kırt kırt’ sesler ile ir-kildik. Ne olduğunu anlamak için el feneri ile dışarı çıkıp

evin etrafında dolaştığımızda ışıktan ürkmüş minik bir kirpi gördük. Meğer evi kemiren oymuş. Şehirde duymaya alı-şık olmadığımız sesler bir kaç gün sonra normal gelmeye ve hatta hoşumuza gitmeye baş-ladı. Bahçede otururken yanı-mıza gelen ve işi biraz daha ilerletip ayaklarımızı gagala-yarak bizimle iletişim kurma-ya çalışan tavuklara çabucak alıştık. O kadar evcilleşmişler ki, bir öğlen yemeğinde etrafı-mızda dolaşan bir tavuğa ye-diğim makarnadan bir parça attığımda, bir anda masanın üzerine uçup tabağıma doğru yöneldi. Elde tabak, yemeğimi korumaya çalışırken anladım ki bu sosyal tavuklarla çok da samimi olmamak gerekiyor!

Otelde kaldığımız bir hafta bo-yunca bizim gibi temiz deniz ve sakinlik arayan Türk aileler dışında pek çok yabancı turist ile tanışıp sohbet etme fırsatı bulduk. Hepsinin söylediği or-tak şey, doğal güzelliği bozul-mamış bu ortamın kendilerine

Olimpos

Haziran ayının sonlarına doğru,

İstanbul’daki yağışlı ve serin havaya daha fazla

katlanamayacağımızı anlayınca, kış boyunca

sıkıntılı günlerde hayalini kurup

rahatladığımız Çıralı’ya gitmek üzere Antalya

uçağına bindik.

29

cazip geldiği idi. İspanya’dan başlayarak Türkiye’ye kadar Akdeniz kıyılarının, büyük oteller ve tatil köyleriyle ya-pılaşmaya kurban edilmesi sebebiyle heryerin birbirine benzediği, yörelerin kendine has güzelliklerinin koruna-madığı bir turizm anlayışına direnen bu yerler gerçekten çok değerli.

Carettaları korumak amacıy-la motorlu deniz araçlarıyla yapılan su sporlarına ve yük-sek sesle müzik yayınına izin verilmeyen bu bölge daha ha-reketli bir tatil beklentisi olan-lara pek hitap etmiyor. Ama akvaryum gibi temiz bir deniz, tenha bir plaj ve sakince ken-dinizle başbaşa kalabileceği-niz, doya doya kitap okuyup, stresinizi billur sularda bıra-kabileceğiniz bir tatilse aradı-

ğınız, buradan iyisini bulmak çok zor.

Çıralı’nın merkezinde bulu-nan lokantaların önünden de denize girmek mümkün. Bu-rası doğal olarak biraz daha kalabalık ve hareketli. Ama benim tercihim merkezden uzakta bulunan otelimizin önünde, sakince güneşlenip, sessizliğin ve tenhalığın tadını çıkarmak oldu.

Biraz hareket istediğimizde bir gün Likya’lıların MÖ. 300 civa-rında inşa ettiği Olimpos Antik Şehri’ne bir yürüyüş yaptık ve doğal güzellikler içindeki tari-hi kalıntıları gezdik.

Bir akşam hava karardık-tan sonra Olimpos dağların-da antik adı Chimera olan Yanartaş’a gittik. Chimera,

dağda kayalıklardan sızan bir gaz sebebiyle sürekli yanan taşların bulunduğu bir milli park. Ateşi görmek için hava karardıktan sonra dağa tır-manmak daha anlamlı.

Ancak bizim gibi akşam yeme-ğinden hemen sonra gitmek, yarım saatten fazla süren ka-yalara tırmanma aktivitesi için oldukça riskli. Gitmek isteyen-lere bir kaç dost uyarısında bulunmak isterim. Havanın kararmasını beklemek hem serinlik, hem de ateşi daha iyi görmek açısından gerekli. Ancak tok karnına gitmek tır-manışı gerçekten zorlaştırıyor. Karanlıkta tırmanma için bir el feneri olmazsa olmaz! Biraz keyfinize düşkünseniz yanını-za sucuk ve şarap alıp, kan ter içinde tepeye vardığınızda Yanartaş’ta doğal barbekü ya-

parak yorgunluğunuzu atabilirsiniz.Tabii yanınıza su almayı kesinlikle unutmayın.

Bizim karanlık dağdaki tırmanışı-mıza nefis bir dolunay ve binlerce yıldız eşlik etmişti.

Her zaman mümkün olmasa da, böyle güzel yerlere gelindiğinde dolunay zamanına denk düşmek güzelliklerin katmerlenmesine yol açıyor. Akşam yemekleri sırasında ayın altın bir top gibi denizin üze-rinde ufuktan yükselişini izleyerek mutlu olduk. Teknolojinin getirdiği modern hayatlar, bazen ufak ve do-ğal olaylardan mutlu olmayı unuttu-ruyor insanoğluna.

Arasıra böyle kaçışlarla ruhumuzu arındırmak, hayatı basit yaşamak, şehrin ve modernitenin bize dayat-tığı yorucu ritüellerin dışına çıkmak iyi geliyor. Bunu kendimize çok gör-meyelim!

Çıralı’nın horozları

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

30

Kadınlarda demirin vücuttan kaybol-masına yol açan

en önemli nedenler ara-sında adet kanamaları, sık doğumlar, demirden fakir beslenmek, aşı-rı çay-kahve tüketmek, uzun süren ishaller, kro-nik enfeksiyonlar, barsak parazitleri, reflü, özefajit gibi mide hastalıkları yer alıyor. Demir eksikliği bebek ve çocuklarda görülürse, büyüme-gelişmede geri-liklere, hastalıklara yaka-lanma sıklığında artışa, algılama ve öğrenme geri-liklerine ve okulda başarı-nın düşmesine yol açıyor. Çocuklarda yanlış beslen-me, besinlerle ihtiyaç olan demirin yeterince alınma-ması, erken dönemde inek sütüne başlama ve çok fazla inek sütü alımı nedeniyle kansızlık artı-yor.

demir eKsiKliği 6 sağlıK sorununa yol açıyorInternational Hospital Beslenme ve Diyet Uzma-nı Dilem İrkin, yetişkinler-de demir eksikliğine bağlı kansızlığın başlıca 6 sağ-lık sorununa yol açtığını belirterek bunları söyle sıralıyor:

• Sürekli yorgunluk ve halsizlik hali uzun vadede

depresyon • Kolay üşüme • Çarpıntı ve nefes darlığı • Sık hastalanma • Baş dönmesi • Saç dökülmesi ve tırnak kırılmaları

Kansızlığın temelleri ise BeBeKliKte atılıyor Çocuklukta ve genç kız-lık dönemindeki yanlış beslenme tarzı da soru-nu ağırlaştırıyor. Özellikle gelişme çağlarında genç kızlar tarafından yapılan düşük kalorili ve tek tip diyetler demir eksikliği-nin görülmesine neden oluyor. Üstelik bu tip bes-lenme, sadece anemi gö-rülmesine değil, yanlış ve yetersiz beslenmeye bağlı birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu sorunlardan bazıları şöyle sıralanabilir:

• Yetersiz enerji alımına bağlı olarak büyüme geliş-me gerilikleri • Boy uzunluğunun yeterli olmaması • Yağ alımında yetersiz-liklere bağlı gecikmiş geç adet dönemi • Adet dönemindeki dü-zensizlikler • Demir eksikliğine bağlı çabuk yorulma • Baş dönmesi • Çarpıntı • Ciltte solukluk

• Saç dökülmesi • Tırnak kırılmaları

Kalsiyum İçeren Gıdalar da Demiri AzaltıyorDemir eksikliğinin görül-me nedenleri arasında yetersiz demir alımının ya-nında, yetersiz emilimi de önemli. Bazen demir alımı yeterli olsa bile emilimde sorun varsa demir eksikli-ği gelişebiliyor. Bu emilim bozukluğunun altında me-tabolik sistemdeki bozuk-luklar yer alabileceği gibi, beslenme tarzındaki yan-lışlar da neden olabiliyor. Gıdalarla vücuda demir alınırken beraberinde C vitamini alınması emilimi artırırken, kalsiyum içeren gıdaların çok tüketilmesi demirin emilimini azaltı-yor. Çay kahve tüketimi de demir eksikliğine neden olabiliyor.

adet Kanamaları aşırıysa doKtora Gidil-meliAneminin kadınlarda daha sık görülmesinin nedenlerinden biri de ay-lık kanamalar. Bir kadın ortalama 5 gün süren bir adet döneminde yaklaşık 30 ml kan kaybedebiliyor. Bu da 20-50 mg bir demir kaybına neden oluyor.

Sürekli yorgun ve halsiz misiniz, yoksa kolay mı üşüyorsunuz? Çarpıntı ve nefes darlığınız da mı var? Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her 100 kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor. Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gelişiyor. Kansızlık ise pek çok yeni soruna zemin hazırlıyor.

Uzmanlar, demir eksikliği tedavisinde ilk amacın anemiye neden olan sorunun tedavi edilmesi olduğuna dikkati çekiyor. Bunun için de yetersiz demir içeren besinlerin tüketimi yerine, demir içeriğinden zengin besinler alın-masını sağlayacak bir beslenme programının hazırlanması gerekiyor. Ayrıca mide ya da bağırsaktan kaynaklı bir emilim bozukluğu varsa bunun tedavi edilmesi, aylık adet kana-malarından kaynaklanıyorsa bu dönemlerin düzenlenmesi büyük önem taşıyor. Kansızlık tedavisinde demir içeren ilaçların kullanımı mutlaka doktor önerisiyle yapılmalı, düzenli olarak kullanılmalı ve bunun yanında demirden zengin bir beslenme programı uy-gulanmalı. Demir eksikliği düzeyinin sapta-narak, eksiklik belirlenmesi halinde ilaç ve diyet tedavisi planlanarak, kan düzeyleri takip edilmeli. Sık görülmese de demirin eksikliği gibi fazla-lığı da sorun yaratabiliyor. Depolanma özelliği olduğu için gereksinimden fazla demir alımı demir fazlalığına neden olabiliyor. Demir faz-lalığı sonucu halsizlik, bulantı, kalp çalışma-sında sorunlar görülüyor. En sık etkilenen or-ganlar ise karaciğer, dalak, kalp ve pankreas oluyor. Ayrıca deride kızıllık ve kahverengilik görülüyor.

Sürekli Yorgun mu Hissediyor-sunuz

Doktora Sormadan Demir İlacı Almayın!

Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST.

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Gü z e l l i k

32

Ateş kızılı veya, altın sarısı ya da klasik koyu renk saç renginden hangisi size en çok yakışır?

Eğer saçlarınızda farklı renkleri denemeyi seviyor ama bir yandan da görünümünüzü riske atmak istemiyorsanız, bu önerilere ku-lak verin.

KIZIL / KIRMIZI SİZİN İÇİN DOĞRU RENK Mİ?Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçla-rınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir. Cilt renginiz pembe tonlarını barındırıyorsa...Saçlarını kırmızı yapmak isteyen pek çok kadın için kırmızının doğru tonunu bulmak mümkün, ama cilt rengi açık veya pembeye dönük olanlar kırmızı en iyi taşıyanlar. Eğer cildiniz buğday ya da esmer tonlardaysa, o zaman size uygun kırmı-zı tonunu bulmakta zorlanmanız çok mümkün.

Dikkat çekmekten hoşlanıyorsanız...Kırmızı/kızıl, insanların dönüp size bakmalarına neden olabilecek bir renktir. Rengi taşımak ve bakışlardan rahatsız olmamak için kendinden emin bir tip olmalısınız.

Saçlarınız bakımsız değilse...Eğer saçlarınız çok kuru veya yıpranmışsa, sağ-lıklı saçlarda bile çok çabuk akan kızıl boyanın kalıcılığı, sizin saçlarınızda daha bile az olacak-tır. Saçlarınıza iyi bakarsanız; yani haftada bir bakım yapar, düzenli olarak uçlarından kestirir ve şekillendirirken fön, maşa gibi şekillendiricile-ri her gün kullanmazsanız, boyanın canlı olması olasılığını arttırmış olursunuz.

Kırmızı rengi muhafaza etmenin yolları:Saçlarınızı olabildiğince az yıkayın. Bunun an-• lamı, ideal olarak haftada ikidir. Ancak saçla-rınız yağlı ya da çok inceyse gün aşırı yıkamak da uygundur. Yıkarken asla sıcak suyla yıka-mayın, ılık suyu tercih edin.Sert şampuanlardan kaçının. Çoğu kepek • şampuanı boyalı saçlarda daha da sert bir etki yapar ama kızıl saçlar için ölüm gibidir, saçın rengini atması çok daha hızlı olur.Kuaförünüzden boyanın kalıcılığını artıran ba-• kımlardan uygulamasını isteyebilirsiniz.Kızıl/kırmızı saç boyası diğer boyalara göre • daha çabuk okside olur. Bu nedenle açık ha-vada uzun süre kalacaksanız, UV filtresi içe-ren bir şekillendirici kullanın, ya da bir şapka ya da eşarp takın.Patlıcan moru tonlarının sizi baştan çıkarma-• sına izin vermeyin. Mora dönük kızıllar doğal görünmez ve çoğu zaman da kişiye yakışmaz. Kırmızı tonunu seçerken, bakır, kahverengiye dönük kızıl vs gibi tonları tercih edin.

Kızıl saçlılar için makyaj önerileri:Koyu renk, dumanlı göz makyajından kaçı-• nın. Pembe dudak boyası ve allık, kızıl saçlılara • çok yakışır. Kaşlarınızı saç renginize boyatmayın; çünkü • tuhaf görünür.

SARI SİZİN İÇİN DOĞRU RENK Mİ?Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçlarınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir.Çocukken sarışındıysanız...Çocukken saçlarınız açık renk idiyse, özellikle de yazları açılıyorduysa, muhtemelen yetişkinken de sarışınlık size yakışacaktırDüzenli bakımın ücretini karşılayabilecekseniz...Sarışın olmak hiç de ucuz bir işlem sayılmaz. Sarı-şınlığı üzerinizden hiç çıkartmadığınız bir aksesuar olarak düşünün. Bu nedenle uygun ürünler ve ge-rektiğinde rötuşlarla onu en iyi şekilde muhafaza etmeniz gerek. Bu da mali açıdan sizi sarsabilir.Erkeklerin ilgi odağı olmak sizi rahatsız etmeye-cekse...Sarışınlığın bu kadar popüler olmasının en büyük nedeni fark edilir bir renk olması ve çoğu erkeğin kadında sarışınlıktan hoşlanması.

Sarı rengi muhafaza etmenin yolları:Boyayı evde kendiniz yapacaksanız, sıcak ton-• lardan (altın ya da bal rengi gibi isimleri olabi-lir) ziyade, soğuk, nötr tonları tercih edin. Sıcak tonlarda bir boya saçların turuncuya dönük bir sarıya dönüşmesine sebep olabilir.Alkolden kaçının. Sarışınların çoğu kuru, mat • saçlardan şikayet eder. Yüksek oranda alkol içeren ürünler kullanmak bu durumu daha da ciddi bir problem haline getirebilir. Peki alkol hangi ürünlerde mevcuttur? Saç spreyi, saç jeli ve köpüğü. Bu nedenle saç ürünleri satın alırken ambalajı mutlaka okuyun.Beyazlaştırma işini dişlerinize saklayın, saçlarını-• zı o kadar açık renk tonlara boyatmayın. Platin tonları hoşunuza gidiyor olabilir ama bu sizi yor-gun gösterir. Ama altın rengi zemin olarak kulla-nıp üzerine çok açık tonlarda sarı attırabilirsiniz.Eğer saçlarınızı, kendi doğal renginin iki ton açı-• ğına boyatacaksanız, evde boyamayın, mutlaka bir salona gidin. Ne de olsa yürüyen bir muza dönüşme riskini almak istemezsiniz.Eğer boya zamanınız geldiyse ama o an vaktiniz • ya da paranız yoksa, dipten çıkan koyu renge bakıp kendinizden nefret etmektense, koyu, kül-lü sarı tonlarında bir boya alıp, bir diş fırçasıyla sadece diplere uygulayın ve bu boyayı saçınızda 3 dakikadan fazla tutmayın. Bu, saç diplerinin koyu renginden kurtulmanızı sağlar ve size bir-kaç haftalık zaman kazandırır.

Sarı saçlılar için makyaj önerileri:Şeftali tonları sarışınlara çok yakışır. • Kırmızı dudak boyası kullanacaksanız, parıltılı • bir kırmızı ruju daha ziyade geceleri kullanmayı tercih edin. Siyahtan ziyade kahverengi rimel kullanın. Bu, • saç renginizle daha az kontrast oluşturur.

KAHVERENGİ SİZİN İÇİN DOĞRU RENK Mİ?Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçlarınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir.Saçlarınız mat bir kahverengi ise...Doğal saç renginiz, zengin kahve tonlarından uzak, donuk bir tondaysa, ışıltılı, koyu bir kahve size ya-kışacaktır.Fazla uğraştırmayacak bir renk arıyorsanız...Eğer doğal saç renginiz çok açık sarı değilse, kahve-rengi saçların bakımı çok kolaydır. Hatta evde ken-diniz bile yapabilirsiniz, hata payı çok düşüktür.Saçlarınız yıpranmış ve matsa...Koyu renk boyalar ışığı en iyi şekilde yansıtır, saç kırılmalarını saklar ve saçlardaki yıpranmışlık gö-rüntüsünü en aza indirger.

Kahverengi muhafaza etmenin yolları:Seçtiğiniz kahve tonunu saç kesiminize uydurun. • Saçlarınız bir boydaysa, daha koyu bir kahve kul-lanın ki, rengin etkisi artsın. Eğer saçlarınız kısa ya da çok katlıysa, o zaman uçları biraz daha açık boyayın. Böylece boyadaki dalgalanma, saç kesiminizi de belirginleştirir.Uçlarda gezinin. En çok dikkat çeken esmer saç-• lılar, ya çok koyu, ya da çok olanlardır. Eğer saç renginizin tonu ortalarda geziniyorsa, o zaman boya çok da başarılı sayılmaz.Saçlarını evde boyayanların en sık yaptığı hata, • çok sıcak tonda bir kahverengi uygulamaktan kaynaklanan turuncumsu renk. Eğer altın-kahve tonlarının peşindeyseniz, bir kutu altın kahve, bir kutu da nötr kahverengi boya alıp bu ikisini birbi-rine karıştırın ve karışımı saçlarınızda kullanın.Mümkünse saç spreyinden uzak durun. Hiçbir • şey, pırıl pırıl parlayan kahverengi saçların par-laklığını saç spreyi kadar çabuk yok edemez. Eğer illa böyle bir şekillendirici kullanacaksanız, o zaman mutlaka parlaklık veren bir serum da kullanın.Siyahtan uzak durun. Eğer saçlarınızın kahveren-• gini, koyu kahvenin de ötesinde koyu bir renge boyamak istiyorsanız, mutlaka bir kuaför salonu-na gidin. Saçınızı bir kere mavi-siyaha boyadınız mı, geri dönüş yoktur. Bundan sonra rengi aç-manın tek yolu, hem cebinizi, hem de saçlarınızı yıpratacak okkalı bir kuaför işlemidir.

Kahverengi saçlılar için makyaj önerileri:Bol bol siyah renk rimel kullanın. Koyu renkteki saç-larınızı dengelemek için koyu renk kirpiklere ihtiyaç duyacaksınız.Göz makyajınızda renklerle istediğiniz gibi oynayın. Saç renginiz dramatik bir makyajla iyi görünür.Koyu renkteki saçlarınız, cildinizi solgun gösteri-yorsa, ihtiyacınız olan şey ışıltılı bir bronzlaştırıcıdır. Guerlain’in Terracotta’sı tarzı bir şeyler deneyebilir-siniz.

Hangi saç rengi size yakışır?Annelerimiz zamanında saçlar sarıya boyanır ya da meç yapılırdı. Şimdi öyle mi ya? Renklerden renk beğen. Peki ama onca renk tonundan hangisi size en çok yakışır? O renge uygun makyaj nasıldır?

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

34

Galeria’da “Gözlükçü” Açıldı!

Galeria Çarşı No:11 Bahçeşehir | İST. Tel: 0 212 608 02 82

optimaxxoptik@hotmail.com

GÖZLÜK BAKIM ve

TAMİRİ YAPILIR.

SSK, BAĞKUR, Emekli Sandığı reçeteleri yapılır.

Lenslerde tüm marka ve numaralar, lensleriniz için solüsyonlar bulunur.

2010 Model Güneş gözlüklerinde

%35 Yaz İndirimi

Özel Manavgat Koleji'nden Türkiye Birincisi Musta-fa Kurucu, Yalova Bahçeşehir Koleji'nden Türkiye İkincisi Hüma Gülseçgin ve Kocaeli Başiskele Özel

Erkul Tunagür İlköğretim Okulu'ndan Türkiye üçüncüsü Ahmet Erdem Çetintaş, liseyi Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi'nde okuyacak. Tercih döneminde okulları araştıran Mustafa Kurucu, mühendislik ya da tıp okumak istediğini bu yüzden de sadece Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi'ni tercih listesine yazdığını söyledi.

Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi Genel Müdürü Yrd.Doç.Dr.Sinem Vatanartıran Türkiye'nin ilk üçte yer alan öğrenci-lerin Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi'ni tercih etmesiyle ilgili yaptığı değerlendirmede şöyle dedi:” Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi'ni geleceğin bilim insanlarını lise çağla-rından itibaren yetiştirmek amacıyla kurduk.Türkiye'de ilk üç derecede yer alan öğrencilerimizin bilinçli bir şekilde tıp ya da mühendislik alanlarında okumak istemeleri, ülkemi-zin bilim alanında da ilerleyecek olmasının bir göstergesidir. "Lisemiz, son iki yılda olduğu gibi bu yılda tüm lise türlerin-de en yüksek taban puanla öğrenci alan okul sıralama-sında birinci olmuştur. Okulumuzu tercih eden öğrenciler, Türkiye sıralamasında ilk 61'de yer almıştır. Önümüzdeki yıl, ilk mezunlarımızı vereceğiz. İnanıyoruz ki mezun öğren-cilerimizin büyük bir çoğunluğu Harvard, MIT ve Stanford Üniversiteleri'nde okumaya hak kazanacaktır.”

İlk üçün tercihi Bahçeşehir!

6., 7.ve 8.sınıf SBS'lerde ilk üç dereceyi paylaşan öğrenciler, Bahçeşehir Fen ve Teknoloji Lisesi'ni tercih etti.

35

Derslerin sona ermesi-nin ardından yapılan ortalama yükseltme

ve sorumluluk sınavları sonu-cunda başarılı olamayan lise öğrencilerine “af niteliğinde” yeni sınav hakkı getirildi. Mil-li Eğitim Bakanı Nimet Çu-bukçu, öğrenim gördükleri sınıfta başarısız olan lise öğ-rencilerinin eylülde en fazla 4 dersten sınava alınmaları talimatını verdi.Çubukçu genelgede, “Yapı-lan değerlendirme sonucun-da, az da olsa bir kısım öğ-rencinin sınavlarda istenilen başarıyı elde edemedikleri anlaşılmıştır” dedi. Yayımla-nan genelgeye göre, eylülde yapılacak yeni sınavlar şöyle uygulanacak:-Sınava girilecek dersler, 16-20 Ağustos 2010 arasında

velisi tarafından okula bildi-rilecek.-Sınav programı, sınav döne-minin başlangıcından önce ilan edilecek.-Gerektiğinde cumartesi ve pazar günleri ile çalışma sa-atleri dışında da sınav yapı-lacak.-İkinci defa sınıf tekrarı du-rumuna düşmesi sebebiyle 2009-2010 eğitim-öğretim yılı ders kesimi ve ortalama yükseltme sınavları sonu iti-bariyle okulla ilişiği kesilen öğrenciler, bu yeni sınav hak-kından yararlanabilecek.-Sınav takvimi yapılırken, 2010-ÖSYS’de herhangi bir yükseköğretim programına kayıt hakkı kazanan ve yeni sınav hakkından yararlana-cak öğrencilerin durumları dikkate alınacak.

Liselilere 4 dersten sınav hakkıBakan Çubukçu’nun verdiği talimatla, sorumluluk sı-navlarında başarılı olamayan öğrenciler eylülde en fazla 4 dersten yeniden sınava girecek.

Açıklamada, sınav odaklı bir eğitim-öğretim sis-teminin, ilköğretimin amaçlarının gerçekleşti-rilmesinde önemli bir engel olduğu savunuldu.

SBS ile öğrencilerin güçlü ve zayıf olduğu alanla-rın ortaya çıkarılarak buna yönelik düzenlemele-rin yapılması gerektiğine de işaret edilen açıkla-mada, mevcut uygulamada SBS sonuçlarıyla üst öğrenim kurumlarına ne kadar çocuk yerleştirildi-ğine bakılarak okullar arasında yapay bir sırala-maya gidildiği bildirildi. Açıklamada şu görüşlere yer verildi:"Son 30 yılda yapısal bir düzenlemede bulunul-mamıştır, sadece eğitimin farklı kademelerindeki öğrenci akışı sınavlarla düzenlenmeye çalışılmış-tır. Uzun vadeli politika oluşturulmak yerine her güçlük sınavlarla aşılmaya çalışılmıştır. Bu du-rum, kolaycı ve sorumluluk almaktan uzaktan bir anlayışın ürünüdür. SBS´yi kaldıralım, çocukların mutluluğu kalsın.”

Sınav odaklı eğitim mutsuz ediyorTürk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği Yönetim Ku-rulunun yazılı açıklamasında, ortaöğretim kurumlarına yö-nelik Seviye Belirleme Sınavları´nın kaldırılması istendi.

Net İndirim!

%25

İndirimler!

%20

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:26 (Happy Center üstü) Tel: 0212 669 41 28

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:32 (Happy Center üstü) Tel: 0212 608 03 78

6-12 Ağustos tarihleri arasında

İNDİRİM!

6-12 Ağustos tarihleri arasında

İNDİRİM!

%50 ve

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Eğ i t i m

36

Okul Kurucu Temsilcisi Deniz Kızıltaş ile yaptığımız söyle-şide öğrencilerin bu başa-

rısının tesadüf olmadığını, okulda uyguladıkları özel SBS çalışma programıyla, çocukları birebir ta-kip ettiklerini söyledi.

oKulunuzda sBs için özel Bir çalışma yapıldı mı?Okulumuzda normal müfredatın yanında, müfredata uygun konu ayarlaması yaparak 427 saatlik SBS Eğitim Programı uyguladık. Her öğrenciden sorumlu Rehber-Danışman Öğretmen sistemi geti-rerek, çocukların haftalık çalışma programlarını birebir takip ettik. Öğrencilere her hafta soru ve konu analizleri yaparak, ihtiyaçları doğ-rultusunda ek ders programı ha-zırladık. Planlı çalışan ekibimiz başarıyı getirdi. Sınavlar bitti, şimdi çocuklarımızı onlar için en doğru olacak okullara yerleştirme zamanı.

meB’in sBs sınaVında yaptığı son değişiKliKleri nasıl de-ğerlendiriyorsunuz?Son yapılan değişikliklerle SBS’nin kademeli olarak kaldırılmasını çok olumlu karşılıyorum. Eğer uygula-nan bir sınav sisteminin avantajın-dan çok dezavantajı olduğu tespit

ediliyorsa, bu sınav sisteminin kaldırılması son derece mantıklı. Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta var; ‘SBS’ye başlamış olanlar artık böyle devam etsin.’ deniliyor. Madem sistemin yanlışlı-ğını gördünüz, değiştirmeye karar verdiniz, o zaman bu sene 6. sınıfı bitiren çocukları da kurtarmanız gerekmez mi? Velilerin bu nokta-da büyük tepkileri var. Tek sınavlı yeni sistemin bu çocuklarımıza da direkt uygulanması gerektiğini dü-şünüyorum.

peKi sBs’de Başarılı olamayan öğrenciler ne yapıyor?İşin en acı yanı bu. Esasında bu sı-nava giren öğrencilerin %5’lik bö-lümü istedikleri okullara yerleşebi-liyor. Yani her 100 öğrenciden ya da aileden sadece 5’i mutlu, 95’i mutsuz vaziyette. Çünkü başarı-sızlıkla damgalanıyorlar. Önce tüm öğrenciler ve aileler bunu anlama-lı, çok az kişinin mutlu olabildiği bir sınav sistemi bu. Ne yapmalıyız diye sorarsanız nitelikli devlet okul-larının sayısını acilen arttırmalıyız. Devletin büyük bir yükünü almaya aday olan Özel Okullar’ın problem-lerini çözüp destek olmalıyız. Ben Milli Eğitim Bakanlığı’nın bütün birimlerinin ya da en uzak köydeki

Sınavlar Bitti, ŞİMDİ TERCİH ZAMANI… Beylikdüzü Esenyurt’ta bulunan BEYFEN KOLEJİ, iki öğrencisinin 500 tam puan aldığı 8. sınıf SBS’de, öğ-rencilerinin 445.034 puan ortalamasına göre en başarılı okullar listesinde ilçe birincisi olarak dikkat çekti.

öğretmenlerimize kadar herkesin çocuklarımıza daha iyi bir gele-cek sağlamak için çırpındığını çok iyi biliyorum.

liseye BaşlayacaK olan öğren-ciler için Burs Veriyor musu-nuz?İlköğretim mezuniyet not orta-laması ve SBS puanına göre %100’e kadar eğitim bursu ve-rerek aileleri destekliyoruz. Bizim lisemiz Anadolu Lisesi statüsün-de. Oluşturduğumuz sınıflarda ilköğretimden konu eksiği olan öğrencileri tespit edip, onların eksiklerini ilk yıllarda tamamlıyo-ruz. Hedefi üniversite olan hiçbir

öğrencinin konu eksiği kalmama-lı bize göre. Aile ile daima irtibat halinde olup bilgi akışı sağlıyoruz. Lise öğrencilerimizin de üniversi-teyi kazanma oranı bu sayede %98 olarak gerçekleşti.

son olaraK söylemeK istedi-ğiniz Bir şey Var mı?Bütün anne-babalara çocuklarına sımsıkı sarılmalarını öneriyorum. Sınav sistemlerinin, çocuklarıyla aralarını açmasına izin vermeye-cek şekilde akıllı davranmaları gerekiyor. Benim gözümde mes-leği ne olursa olsun işini düzgün yapan kişi en başarılı kişidir.

“Bu sınava giren öğrencilerin %5’lik bölümü istedikleri okullara yerleşebiliyor. Yani her 100 öğrenciden ya da aileden sadece 5’i mutlu, 95’i mutsuz vaziyette.

Çünkü başarısızlıkla damgalanıyorlar. Önce tüm öğrenciler ve aileler bunu an-lamalı, çok az kişinin mutlu olabildiği bir

sınav sistemi bu.

37

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Eğ i t i m

38

sol Beyin 'eğer' Ve 'FaKat' derBugün artık biliyoruz ki, sol beyin, kelime ve sayılarla ilgilenen, sağ beyne nazaran geçmi-şin üzerinde daha çok duran beyin alanıdır. Bu alanın özellikleri, soğuk, keskin, köşeli, mesafeli ve sert olması, katı kurallarının bu-lunmasıdır. Sol beyin 'eğer' ve 'fakat' sözlerini çok kullanır. Bu iki kelime hemen karar ver-memeyi ifade eder. Beynin sol tarafı, bir şeyi anlamaya çalışırken aynı zamanda ertele-meye de yatkındır. Ayrıca benmerkezci olma eğilimindedir. Kendisini mutlu edecek şeyleri önemser. Bu sebeple de kendisi önceliklidir. Erkeklerin sol beyinleri baskın çalıştığı için benmerkezci yanları baskındır. Beynin sol kıs-mı, iradeyi mantıksal olarak kullanır.

sağ Beyin duyGusaldır!Sol beyin, yeni fikirlere açık değildir. Koruyu-cu, tutucu ve savunucudur. Oysa sağ beyin farklılıklara gebedir. Deneme yanılmayla ka-rar verir. Duygusal alanlarla ilgili olduğu için istekleri hemen olsun ister. Stratejik düşün-mek yerine, taktik bulur. Arzularını ertelemek-ten hoşlanmaz. Hızlı karar verip harekete geçmek eğilimindedir, acelecidir.

sol Beyin eril, sağ dişildirSol beyin, yeni fikirlere açık değildir. Koruyu-cu, tutucu ve savunucudur. Sağ beyin fark-lılıklara gebedir. Deneme yanılmayla karar verir. Sol beyin sayı ve rakamlarla ilgilenirken sağ beynin ilgi alanı daha çok görsel konular-dan ve zevklerden oluşur. Estetik kaygılar sağ beyinde etkilidir.

sağ Beyin seVGiye Göre Karar Verir!Sağ beyni baskın çalışan kişiler iradelerine duygularını katarlar. Bir insanla iş yaparken ya da onun hakkında karar verirken kâr-zarar analizi yapmaktan çok, onu sevip sevmedik-

lerini ölçü alırlar. İnsanları analiz ederken "o beni çok sever" ya da "ben onu çok severim" diyerek referanslarının duygu olduğunu belli ederler.

sağ Beyin niyete sol Beyin sürece BaKarSol beyinde niyet önemli değildir. Sürece ve sonuca bakar. Sağ beyin ise niyete göre ha-reket eder. Sol beyin hayal kurmaz ama sağ beyin hayalcidir. Yine sağ beyin sezgilere çok değer verir. Beyin görüntüleme çalışmaların-da sol beynin görsel unsurlara hızlı tepki ver-diği ortaya çıkmıştır. Oysa sağ beyin duygusal sayılabilecek uyarılara daha çabuk cevap vermektedir.

sağ Beyin sempatiK, ön Beyin empatiKtirSol beynin önceliği kendisindeyken, sağ bey-nin önceliği başkalarındadır. Oysa ön beyin, önceliğin kendisinde mi yoksa başkalarında mı olacağını, hangi şartta nasıl tercihler yapa-cağını iyi belirler. Ön beyin empatik düşünür. Mesela, sol beyniyle düşünen bir kimse karşı-sındakine yol tarif ederken, yönleri kendisine göre tarif eder. "Sola gideceksin" dediğinde bu sol taraf kendi soludur. Oysa empati yapa-bilen insan karşı tarafın yönünü dikkate alır.

sol GerçeKleri, sağ Beyin duyGuları analiz ederSağ beyin pembe düşler görür. Gerçeklerden uzak hayaller kurmak onun işidir. Sol beyin ise, hayali ve sezgileri önemsemez, kullan-maz. Sağ beyin dişil özellikler barındırdığı için, sezgisel düşünmeye yatkındır ve sezgilerinde çoğunlukla haklı çıkar. Ön beyin ise sezgileri süzgeçten geçirerek kullanır. Her hissettiği-ni doğru kabul eden sağ beyne mukabil, ön beyin sezgilerinin doğru olup olmadığını an-lamaya çalışır. Sol beyin gerçekleri, sağ beyin duyguları, ön beyin ise doğruları analiz eder ve öncelik verir.

Sağ ve sol beynin

ŞiFRELERiYapılan araştırmalar her geçen gün beyin ile ilgili yeni bilgiler veriyor.

Kişinin duygularını tanıması ve beynini doğru yönlendirmesi de

giderek önem kazanıyor.Bu konuda Duyguların Dili adıyla

kitap yazan Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan çarpıcı görüşlere

yer veriyor.

sol Beyinde erKeKsi özelliKler BasKın!Sağ beyin duygusal kararlar verdiği için, bu kararları inanarak vermek ister. Sol beyin, inanamasa da ka-rar vermekten yanadır. Sol beyin tekil ve erildir. Yani erkeksi özellik-leri baskındır. Sağ beyin ise çoğul-cudur ve dişil özellikleri vardır. Sol beyin anlamaya çalışırken, sağ be-yin hissetmek için uğraşır. Sol beyin karşılaştığı olaylarda çıkarı doğrul-tusunda tepkiler verirken, sağ be-yin sempatik bir bakışıyla yaklaşır. Yani kendini hemen olaya kaptırır. Sağ beyni baskın çalışan kimse, bi-risi ağladığı zaman onunla beraber ağlar. Kendisinden çok başkalarını mutlu etmeye uğraşır. Kadınlarda bu özelliğe sık rastlanır, kadınların şefkat duyguları yoğundur ve iyi an-nelik yaparlar.

39

ANAOKULU | İLKÖĞRETİM | AKŞAM LİSESİ

2010-2011 Eğitim-Öğretim YılıKayıtlarımız Başladı...

Namık Kemal Mah. Ekin Cad. No:13 Esenyurt | İST.

Tel: 0 212 690 92 07 Faks: 0 212 690 92 08 Gsm: 0 554 534 37 02 info@taykoleji.com

www.taykoleji.com

TAYK O L E J İ

2 0 1 0

TAY KOLEJİ

AÇILIŞIMIZA ÖZEL

%25İNDİRİM!

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

40

8.Sınıf SBS sonuçlarına göre 500 Tam Puan alan öğrencilerimiz

“ ‘le Siz de KAZANACAKSINIZ! “ “SBS’de başarılı sonuçlar alan bütün öğrencilerimizi,onların öğretmenlerini ve ailelerini kutlarız.”

ÖZEL ÖĞRETİM KURUMLARI YÖNETMELİĞİNİN 27.MADDESİ GEREĞİ ÖĞRENCİ İSİMLERİ YAYINLANMAMIŞTIR.

Ancak şu kadarını bilmemizde fayda var-dır ki rüya, büyük ve soyut bir dünyadır. Aynı zamanda rüya, öldükten sonraki ya-

şantımız ile de ilişkilidir. Bu ilişkiyi yakalamak, temiz duygu ve ruh temizliğiyle ancak müm-kün olabilmektedir. Rüya ile çok ince gerçekler keşfedilmiş ve sonsuza kadar da keşfedilmeye devam edilecektir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uyku-nun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiş-tir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olma-dığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hüc-relerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır. Araştırmacıların tespitlerine göre bu es-nada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faali-yetsizlik görülmemiştir.

İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bi-limleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr. Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya gör-memiz için, zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlamaktadır.

rüyanın Bilimsel tariFiBiyoloji süratle gelişirken rüyaları bilinç altın-daki beyin olaylarına bağladı. Ne var ki, rü-yaların zamanı aşan farklılıkları kimsenin gö-zünden kaçmış değildir. İstisna denerek uzun süre konuya ters açıdan bakıldı.

Ünlü bir bilim adamı "Fizik ve Biyolojide istisna olmaz. Tek bir olayın bile açıklanması gerekir." hükmü ile metafizik olaylara bilimsel bir kapı araladı.Rüyalar metafizik bir olaydır. İç dünya-mızdan doğar. Zaman ötesi nitelikleri ile birlik-te bilinç altına yansıyarak bize ulaşır. Bu arada bilincin ve şuur altının şekillerine ve fotoğraf-larına bürünür.http: Zaten eski psikiatristlerin rüyaları bilinç altı diye nitelendirmesi onların bu özelliklerinden gelir. Hatta iç dünyadan ge-len rüya olayının bilinç altında doğmaz. İçimiz-deki ben den bize gelen mesajlardır. Bunun önemli delilleri vardır.

Rüyalar çok kısa sürede görülür. Uyandığımız zaman 15 - 20 dakika anlattığımız rüya bilim-sel olarak ispatlanmıştır ki, bir kaç saniyede

görülmüştür. İç dünyadaki kişiliğimizin mad-de ötesi olması sebebi ile rüyalarda zaman ötesinde cereyan eder. Birkaç saniyelik süre rüyanın şuur altına, oradan bilince geçmesi süresidir. Yoksa rüyada zaman sıfırdır.

Rüyalarda bir iç spiker vardır. Gördüğümüz bir rüyayı anlatırken "Bir şehre gitmiştim. Orası filanca şehirmiş. Bir kimse gördüm o filanca imiş." dediğimiz zaman bu bilgiyi bize birinin görünmeden söylediğini fark ederiz. İşte bu spiker iç dünyamızdaki ben, asıl kişiliğimizdir.

Rüyalar bazen açıkça bazen üstü kapalı olay-lara bürünmüş olarak geleceği haber vermek-tedir. Bilim tarihinde ve günlük hayatımızda geleceği olduğu gibi gösteren rüyalara sık rastlanmıştır. Bilim tarihine geçen bu tarz ünlü bir rüya Abraham Linkol' ün rüyasıdır.

Rüya Nedir? Neden Görülür?Rüya; geçici ölüm olarak da adlandırılan uykuda görülen garip hallere verilen isimdir. Niçin ve ne surette rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk insan'ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşün-müşler, fakat rüyayı kesin bir şekilde belirleyememişlerdir.

Bazı rüyalar açık değildir şekillere bürünmüş gizlenmiştir. Bu rüyanın şuur altından geçerken aldığı fo-toğraflardan meydana gelen karışık bir şekildir. Rüya yorumu bu karışık şekillerin analizi anlamını taşı-maktadır. Gelecekten haber veren içimizdeki öz varlığımız, ölümsüz olan madde ötesi yanımızdır.

41

8.Sınıf SBS sonuçlarına göre 500 Tam Puan alan öğrencilerimiz

“ ‘le Siz de KAZANACAKSINIZ! “ “SBS’de başarılı sonuçlar alan bütün öğrencilerimizi,onların öğretmenlerini ve ailelerini kutlarız.”

ÖZEL ÖĞRETİM KURUMLARI YÖNETMELİĞİNİN 27.MADDESİ GEREĞİ ÖĞRENCİ İSİMLERİ YAYINLANMAMIŞTIR.

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

42

İngiliz yazar Peadar de Burca erkeklerin eşlerini neden aldattığını araştırdı. 5 yıl boyunca eşlerini aldatan 250 erkek ve al-

datılan 60 kadınla görüştü. Kadınların 57’si eşlerini affettiğini ve erkekle-rin, eşlerine devamlı yalan söylediklerini be-lirten yazar; şu sonuçları tespit etti: erkekler kolayca affedildikleri ve yaptıkları yanlarına kâr kaldığı için eşlerine ihanet ediyor!

erKeKler eşlerine süreKli yalan söylüyor Kadınlar kendisini aldatırken yakaladıkları eşlerinin suçluluk hissettiğini sanıyor. Ama çoğu erkek hiç suçluluk duymuyor. Erkekler,

aldattıkları eşlerinin ruhlarını nasıl yarala-dıklarını fark etmiyor bile. Çoğu eşinden çok bir sonraki metresinin kim olacağı üzerine kafa yoruyor. Aldatma sebebi ise ‘boş hayatlarını doldurmak’.

ortaK noKta; Kendine GüVensizliK!Aldatılan kadınların ortak noktası kendile-rine güvenmemeleri. Kocalarını ellerinde tutmak isteyen kadınlara ise şu tavsiye ediliyor: Kendinize güvenin. Sürekli ilgi ta-lep edin. Erkeğinize sizinle birlikte olduğu için ne kadar şanslı olduğunu açık açık gösterin. Eğer aldatırsa asla ikinci şansı olmayacağını bildirin.

Erkekler kolayca affedildikleri için eşlerini aldatmakta sakınca görmüyor! Peki ya kadınlar?

1963 yılında Amerika Birleşik Devletleri’-nden Prof. Mauri-

ce Cottle ve Hollanda’dan Prof. Van Dischoeck tara-fından kurulan Avrupa Ri-noloji Derneği’nin, 47 yıl içinde aralarında derneğin kurucuları Cottle ve Van Dischoeck’unda olduğu top-lam 16 bilim insanının, dün-ya tıbbına yaptıkları bilimsel katkılardan dolayı ‘Onursal Üyelik’ nişanına layık gördü.

Bin 200 Bilim insanı KatıldıÖdülün takdim edildiği 23. Avrupa Rinoloji Derneği Kongresi bu yıl İsviçre’nin Ce-nevre kentinde yapıldı. ABD, Brezilya, Arjantin, Çin, Kore ve Japonya’nın da bulundu-ğu 67 ülkeden toplam 1200 civarında KBB hekiminin ka-tıldığı kongrede, kendisine verilen ödülle hem Türkiye hem de Türk bilim insanları

adına kıvanç duyduğunu ifa-de eden Prof. Dr. Metin Öner-ci, “Emeğin, uluslararası are-nada da takdir görmesi, daha hevesle çalışmamız, ülkemizi ve mesleğimizi daha nice ba-şarılara taşımamız konusun-da bizi cesaretlendiriyor. Bu ödül uzun süren çalışmanın ve emeğin ürünüdür. Bu ödül, Türk hekimlerinin ne kadar başarılı olduklarının gösterge-sidir” dedi.

Türk Bilimadamı Tıp Tarihine GeçtiHacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Kulak-Burun-Boğaz (KBB) Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Önerci, Avrupa Rinoloji Derneği (European Rhinology Society) tarafından “Onur-sal Üyelik Nişanı”na layık görülen en genç bilim adamı oldu.

Besin zehirlenmesi, besin-de bulunan yabancı bir kimyasal madde veya do-

ğal toksini tüketince meydana geliyor. Zehirlenmeler, genelde besinin hatalı depolanması ve hazırlanmasından kaynaklanı-yor. Besin zehirlenmesini önle-menin birçok yolu bulunuyor. Ancak araştırmalar, halk ara-sında doğru olduğu düşünülen birçok bilginin kulaktan dolma ve yanlış olduğunu gösteriyor. Örneğin halk arasında doğru olduğu düşünülen, elleri sıcak su ve antibakteriyel sabunla yı-kamanın bakterileri öldürdüğü inancı, bilim adamları tarafın-dan kabul görmüyor. Araştır-malar elleri yıkanırken sıcak su yerine, ılık su kullanmanın daha sağlıklı olduğunu gösteriyor. Çünkü sıcak su cildi kurutuyor ve ciltte çatlakların oluşmasına, bakterilerin bu çatlaklardan içe-

ri girip çoğalmasına neden olu-yor. Ayrıca elleri temizlemek için mutlaka antibakteriyel sabun gerekmiyor. Herhangi başka bir sabun da, elleri temizleme-de yeterli oluyor. Halk arasında doğru olduğu düşünülen diğer bir yanlış inanış da, bakterileri yok etmek için eti pişirmeden önce mutlaka yıkamak gerek-tiği... Oysa eti pişirmeden önce yıkamak bakterilerin bir kısmını öldürse de, eti yıkarken bakteri-lerin diğer yiyeceklere ve mutfak tezgahına yayılma ihtimali bulu-nuyor. Yine genel bir kanı, kalan yemek artıklarının buzdolabına koymadan önce soğutulması... Oysa yemekleri sıcakken buz-dolabına koymak, hem yemeğe, hem de buzdolabına hiçbir za-rar vermiyor. Oda sıcaklığında saklanan bir yemeğin içindeki bakteri oranı her 20 dakikada iki katına çıkıyor.

Gıda Zehirlenmesiyle İlgili Yanlışlar!

Aldatılan Kadınların Ortak Noktası

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Kulak-Burun-Boğaz (KBB) Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Önerci

43

FİZİK

KİMYA

BİYOLOJİ

TÜRKÇE

SOSYAL BİLGİLER

9-10-11-12. sınıflarda Milli Eğitim yeni müfredatı ile;Eğitim Koçluğu• 10 Kişilik Uzman Eğitim Kadromuzla Öğrenciye Özel Eğitim Yöntemi• Akıllı Tahta İle Bilgisayar Destekli Özel Programlarla Eğitim• Birebir İhtiyaca Özel Dersler• 5’er Kişilik Çalışma Grupları•

Ön Kayıtlarımız Başlamıştır...

Güvercin sk.Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 01 Bahçeşehir /İST . (Bahçeşehir Üniversitesi Öğrenci Yurdu karşısı)

0212 669 00 73

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ya ş a m

44

Siyahilerin koşuda, beyazların yüzmede başarılı olmasının sırrı insanın ağırlık merkezi olan göbek deliğinde yatıyor olabilir. ABD’nin Duke Üniver-

sitesinden Adrian Bejan ve ekibinin

yaptığı araştırma, göbek deliğinin ya da ağırlık merkezinin yerinin siyahi ve beyaz iki kişinin yüzme ve koşmadaki başarısını etkileyebileceğini göster-di. “International Journal of Design and Nature and Ecodynamics” dergisinde yayımlanan araştırmada Bejan, Batı Afrika kökenli atletlerin ağırlık merkezi-nin Avrupalı atletlerden belirgin şekilde daha yu-karıda olduğunu, bunun da hızlı koşmada avantaj sağladığını belirtti.Batı Afrika kökenli atlet-lerin Avrupalı atletlerden daha uzun bacaklara sahip olduğunu belirten Bejan, bunun siyahi atlet-

lerin göbek deliğinin be-yazlarınkinden ortalama 3 cm yukarda olmasına bağlı olduğunu vurguladı. Daha uzun gövdeye sa-hip beyazların ise havuz-da daha avantajlı olduğu-nu belirten Bejan, göbek deliği daha aşağıda olan beyazların bu şekilde yüzmede başarı elde et-tiklerini söyledi.Bejan, Avrupalıların göv-desinin Batı Afrikalılardan ortalama 3 cm uzun ol-duğuna dikkati çekerek, bu durumun Avrupalılara havuzda yüzde 1,5’lik hız avantajı sağladığını; As-yalıların Avrupalılar kadar uzun gövdeye sahip oldu-ğunu, ancak daha kısa oldukları için hız avantajı elde edemediklerini de ifade etti.

Başarının Sırrı Göbeğinizde Gizli!

Kansere Karşı Korur: Haftada beşten çok seks yapan erkeklerde prostat kanseri riski üçte bir azalıyor. Cosmotürk’teki habere göre, bilim adamları, bunu kansere neden olan mad-delerin meniyle birlikte atılmasına bağlıyor. Kadınların da d üzenli seks sayesinde meme kanseri riskini azaltabileceği belirtiliyor.

Doğal ağrı KesiciDir: Araştırmalar, seks yapmanın migren ağrılarını yok etmeye yardım-cı olduğunu gösteriyor. Cinsel ilişki sırasında, beyindeki ağrıları kesen bölgede aktivite artışı yaşanıyor. Kadınların cinsel ilişki sırasında sal-gıladıkları ekstra östrojen regl dönemi ağrıları-nı hafifletiyor.

Genç Gösterir: 3 bin 500 kişi üzerinde 10 yıl boyunca yapılan bir araştırma, haftada en az üç kez seks yapanların daha az yapanlara oranla 10 yaş genç göründüğünü gösterdi.

Depresyona iyi Gelir: Güvendikleri partnerle prezervatif kullanmaksızın cinsel ilişkiye gir-mek, kadınların depresyona girme ihtimalini azaltıyor. Bilim adamları, spermde bulunan prostoglandin hormonunun depresyona yol açan hormonların dengelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Kalbe yararlı: Haftada iki veya daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi riski yarı yarıya azalıyor. Orgazm sayısı arttıkça ömür de uzuyor.

iyi bir eGzersiz: Her cinsel ilişkide ortalama 200 kalori yakılıyor. Tahrik durumunda nabız dakikada 70’den 150’ye çıkar. Kaslar çalışır; karın, bacak, kol ve kalça sıkılaşır.

yaraların Kapanmasına yarDımcı olur: İsveç’te yapılan bir araştırmada, seks sırasın-da salgılanan oksitosin hormonu enjekte edi-len deney hayvanlarının yaralarının diğerlerine göre iki kat hızlı iyileştiği görüldü.

Direnci artırır: Haftada bir-iki kez seks yap-mak, virüslere karşı savaşan ve bağışıklık sis-temini güçlendiren immunoglobin A antikoru seviyesini yüzde 30 artırıyor.

Bilim adamları, düzenli bir cinsel yaşamın uzun ve mutlu bir hayatın ka-pısını aralayacağını söylüyor. Araştırmalara göre seks, sağlık için birçok ilaçtan bile daha ‘olmazsa olmaz’... İşte, düzenli Seksle gelen mucizeler8Mucize...

Cinsellikle Gelen

45

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ya ş a m

46

1. Ağız sağlığını korumanın en önemli üç elemanı: Diş fırçası, • diş macunu ve diş ipi Ağız hijyeninin olmazsa olmaz en önemli üç bakım elemanı diş fırçası, diş macunu ve diş ipidir. Günde iki defa diş fırçalamak ve bir defa diş ipi kullanımı sağlıklı bir ağzın anahtarıdır. Bu alışkan-lık çocuk yaşta kazanılırsa bireyler ilerleyen yaşlarda da sıkıntı yaşamaz.

2. Ağzınızı düzenli olarak kontrol edin • Diş hekimine düzenli olarak gitmeseniz de ağzınızı düzenli ola-rak kontrol edin. Kontrol zamanınız gelene kadar ağzınızda olan bir problemi fark etmeniz yapılacak tedaviyi daha kolay ve daha masrafsız hale getirebilir. Diş kırılması, dişetlerinde oluşan şiş-meler, renkleşmeler ya da ağzınızda oluşan ve iyileşmeyen yara-lar dikkatli bir şekilde kontrol ettiğinizde sizin gözlemleyip dok-torunuza bildirebileceğiniz birçok durum arasındadır. Bu kontrol özellikle sigara içenler için daha önemlidir, ağız kanserine yaka-lanma açısından daha büyük risk taşıdıkları için aksatmadan bu kontrolleri yapmaları gerekir.

3. Sigaradan uzak durun• Sigara, vücudumuzdaki diğer organlar kadar dişlerimize de za-rar verir. Sigara ağız içi kanser riskini önemli oranda artırır, dişe-ti hastalık-larının oluşmasına, dişlerde renkleşmeye ve nefesin kötü kokmasına neden olur.

4. Yemekten sonra su için• Yemek yedikten sonra diş için yapılacak en iyi davranış su veya süt içmektir. Yemekten sonra içilen bir bardak su, yemek parça-larını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı nötrler. Ayrı-ca süt içmek dişte kalsiyum oluşumuna katkıda bulunur.

5. Düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmek• Diş hekimine yapılacak düzenli ziyaretler dişlerinizde oluşabile-cek problemleri ve daha büyük sorunları önler.

Sağlıklı dişler için önerilerİdeal ağız ve diş bakımı için sadece diş fırçalama ve diş ipi kullanımından daha fazlası gereklidir. İlerleyen yaşla beraber insanların çoğu dişlerini kaybedecekle-rini düşünür, ama bunu önlemek kişinin elindedir.

Evinize taşıdığınız güven...

Dekorasyon işleri ve uygulamalı işler yapılır.

Yenikent Mah. Aşık Şenlik Cad. 666 Sk. Esenyurt | İST.Gsm: 0533 730 88 81

Tel: 0 212 596 18 16

Mavi Mobilya’dan 2010’a özel Bahar

Kampanyası

Tüm mobilya ürünlerinde %20 indirim +

Ücretsiz Nakliye + Ücretsiz Montaj

Tv Üniteleri / Mutfak / Banyo / Amerikan KapılarYatak Odası / Çocuk Odası / Portmanto

Hayalinizdeki modeli ister siz belirleyin, isterseniz birlikte karar verelim...

47

sizinle mutlu olDuğunu Gösteren olumlu işaretler Sizin yanınızdaki duruş şekline dikkat edin.• Herşeyden vazgeçmiş gibi görünen sevgiliniz iyi gününde olmayabilir. Bu duruma kimin neden olduğunu öğrenebilir, ona destek olabilirsiniz. Sevgilinizin sizinle ne kadar göz teması kurduğuna dikkat edin. Eğer birşeyler anlatırken ya da birlikteyken sürekli gözlerinizin içine bakıyorsa, siz-den çok etkileniyor demektir.Sevgiliniz sizden uzak durma eğilimin-de mi? O halde siz yabancıdan farklı değilsiniz. Her türlü fiziksel contaktın farkında olun.• Sürekli ellerinizi tutması önemli bir işaret olabilir.Sevgilinizin avuçlarının terleyip terlemediğine, sıcak olup olma-• dığına bakın. Bu, onun sizi gördüğünde ateşinin yükseldiğinin bir göstergesi olabilir.Sevgilinize birşeyler anlatırken sizi dinleyip dinlemediğini başını • sallayıp sallamadığından anlayabilirsiniz.Partnerinizin davranışları sizinkilerle uyumlu mu?• Siz otururken sık sık yanınızdan kalkıyor mu? Sizinle konuşurken tonlaması ve konuşma hızı sizinkiyle aynı mı? Aynı oranda mı nefes alıp veriyorsu-nuz? Bu aranızdaki iyi ritmin ve uyumun belirtisidir. Bu davranışlar taklit etme gibi değildir.

sizinle mutsuz olDuğunu Gösteren olumsuz işaretlerPartneriniz sizinleyken kollarını göğsünde bağlıyor mu?• Bu sizinle onun arasında bir mesafe ve duvar oluşmasına neden olur.Partneriniz sık sık esniyor mu?• Eğer partneriniz tüm gün sizi dü-şünmediyse bu kötü bir işaret.Sohbet sırasında partneriniz çok çok garip konuşmalar ve hare-• ketler yapıyor mu? Yani siz hep aynı duvara konuşuyor gibi mi his-sediyorsunuz?Partneriniz siz yanındayken sizin dışınızda herşeyle ilgilenizyorsa, • dikkat edin.Aranızda sizi uzak tutan birşey olduğunu mu farkettiniz?• Kötü bir-şey olduğunda partneriniz yanınızda değilse, bu kötüye işarettir.

Mutlu mu, mutsuz mu?Partneriniz sizinle birlikteyken eğleniyor gibi gözükürken, onun kontrolsüz olarak esnediğini farkettiniz... Onun sizin ya-nınızda gerçekten ne hissettiğini merak ediyorsanız, beden dilini okumanız bunu anlamanızı sağlayabilir.

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Eğ i t i m

48

Beynin sınırlarını keş-fetmek ve geliştirmek, geçmişten günümüze

insanoğlunun en büyük hedef-leri arasında yer alırken, Dr. Tanju Sürmeli’nin, ABD’den getirdiği ve geliştirdiği Peak Performans sistemi, eğitim dünyasına farklı bir bakış açı-sı kazandırıyor. Çocuklarda görülen Dikkat Eksikliği, Dr. Tanju Sürmeli’nin uyguladığı Peak Performans sistemiyle aşılıyor. Genel aka-demik performansta dikkat zorluğu yaşayan çocukların, sevdikleri bir işe ya da derse dikkatlerini çok iyi verebilme-leri için geliştirilen sistemle, eğitim konusunda yüksek ve-rim almak artık mümkün. Hafif Kafa travmalarına DiKKatDikkat eksikliğine, beyinde-ki elektriksel veya kimyasal dengesizliğin neden olduğu-nu belirten Dr. Tanju Sürmeli, “Kafa, sert bir darbe aldığın-da, beyin ile kafatası arasın-

daki hareket farkı şiddet ya-ratır ve bu da travmatik beyin hasarıyla sonuçlanır. Hafif kafa travmaları her ne kadar tehlikesiz olarak düşünülse de, insanların önemli bir kıs-mı, MRI ve Tomografi tarama-larda herhangi bir anormallik görünmemesine rağmen, haftalar ya da aylar bazen de hasardan yıllar sonra süren şikâyetler rapor etmişlerdir.”Geçirilmiş kafa travmalarının, Dikkat Eksikliği, Öğrenme Zorluğu, Uyum Zorluğu ve Ruh Durumu Bozuklukları’na neden olduğunu da belirten Dr. Tanju Sürmeli, “Geçirilmiş kafa travmasına ait şikayetler arasında en yaygın olanlar, dikkat eksikliği, yorgunluk, si-nirlilik, çabuk hayal kırıklığına uğrama, mizaç patlamaları, ruh durumu değişiklikleri, öğrenme ve hafıza problem-leri, planlamada ve problem çözmede bozulma, inatçılık, ‘ben’ odaklı olma, dengede bozulma, baş dönmesi ve baş ağrıları, kişilik değişimleridir.

Bu travmaların yarattığı bo-zuklukları ayırt etmek için ise Sağlıklı Yaşam Kliniğimizde, beyin dalgalarının düzensiz-liğini tespit edebilen ve dü-zenleyen ölçüm sistemlerini kullanmaktayız” dedi.

öğrenme zorluğu yaşayan 7 çocuKDr. Tanju Sürmeli, Beynin Gücü adlı kitabında örnek vaka ça-lışmalarına da yer veriyor… Yaşları 10 ila 15 arasında değişen ve öğrenme problemi olan 7 vaka… Vakaların klinik tablosu, okul akademik başa-rısı, aile hikâyesi ve QEEG Nx-Link Normative Data Bankası Öğrenme Güçlüğünü destek-ledi. Yedi vakanın toplam zeka puanı 90’ın üzerindeydi ancak sözel ve performans zeka puanları arasında 15 puan ve üstü puan farkı var-dı. Bu da öğrenme güçlüğünü desteklemekteydi. Başlangıç-ta bütün vakalar T.O.V.A. tes-tiyle ölçüldü. T.O.V.A’ya göre çocuklarda dikkat, dürtüsellik ve beynin geri getirme hızında problem vardı. Bu çocuklara diyet (düşük karbonhidrat, yüksek protein) önerildi. Ai-lelerin ebeveynlik tarzları ye-niden düzenlendi. Seanslar, vakanın durumuna göre 80 ila 120 arasında değişti. Se-anslar 30 dakika sürdü ve haftanın 5 günü, 45 dakikalık molalarla günde 2 defa seans aldılar. Hiçbir vaka ilaç kullan-mıyordu ve neurofeedback te-davisine girmeden önce teda-vi kabul formu imzaladılar.

Dikkat eksikliği yüzünden öğrenme zorluğu çeken ve bu yüzden eğitim hayatı başarısız geçen çocukların performanslarını üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen Peak Performans eğitimi, beyin dalgalarını düzenleyerek beyin gücünü artırmayı kapsıyor.

Sonuç olarak neurofeedback tedavisi alan 7 vaka, QEEG raporlarına, ölçeklere, WISC-R alt test sonuçlarına ve T.O.V.A. veri-lerine göre istatistiksel olarak anlamlı geliş-meler kaydetmişlerdir. Vakaların, dikkat konsantrasyonlarında, motivasyonlarında, muhakeme becerile-rinde ve gerçeğe uygun davranmalarında soyutlama ve kavram oluşturma becerile-rinde, işitsel hafızalarında aileden alınan bilgiler, yapılan testler ve ölçekler ışığında istatistiksel ve klinik olarak anlamlı derece-de gelişmeler kaydedildi. Öğrenme zorluğu çeken çocukların IQ skorlarında olumlu yönde artış izlenmesi ve öğrenmeye olum-lu olarak katkısının olması neurofeedback tedavisinin bu grupta ciddiye alınmasının gerekliğini bir kez daha hatırlatmaktadır.

Her tür öğrenme zorluğu aşılabilir!

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

50

Hıçkırığın az anlaşılmış bir feno-men olduğunu söyleyen De-nizli Devlet Hastanesi Nöroloji

Uzmanı Dr. Şükrü Daloğlu hıçkırığın sonlandırılması için karbondioksitin arttırılması gerektiğini kaydediyor.Daloğlu, “Hıçkırığın yararlı fizyolojik bir durumu şimdiye kadar bulunamadı. Herhangi bir hastalığa da tipik olarak eşlik etmez. Ama bazı hastalıklarda daha sık görülmektedir. Özellikle mide asidinin fazla olup ye-mek borusuna kaçması, beyin içi ba-sıncın artması, üresinin yükselmesi gibi durumlarda ve steroid türü ilaç kul-lanan kişilerde daha sık görülmektedir. Genellikle solunum kasının ve göğüs kaslarının ani kasılması ve boğazdaki bir kapakçığın hızla kapanması veya sıkışması sonucu oluşabilir. Karın or-ganlarından da oluştuğu görülür. Böyle düşünülmesi daha akılcıdır. Fakat bu gibi hastalıklar olmadan ve hiçbir se-bebi olmadan da görülebilir” dedi.

Kese KağıDına soluma yöntemiHıçkırığın sonlandırılması için kar-bondioksitin arttırılması gerektiğini kaydeden Uzman Dr. Daloğlu, “Kese kağıdına soluyarak karbondioksiti alırız, bu şekilde hıçkırığı azaltabi-liriz. Kendi halimizde yapılabilecek tek yöntem budur. Çok fazla ve inatçı bir hıçkırığa yakalanılması durumun-daysa hekime başvurulmalıdır. Biz, devamlı ve geçmeyen hıçkırıklarda birkaç farklı ilaç vererek, bunu ge-çiriyoruz. Yapılan bazı bilindik yön-temleri önermiyoruz. Örneğin, nefes

tutmak, soğuk su içmek, ıkınmak, korkmak, dış kulak yolunu tıkamak ve limon içmek yanlış yöntemlerdir ve daha farklı hastalıklara neden olabilir” diye konuştu.

süreKli HıçKırıK tutarsa DiKKat!İnatçı hıçkırık kilo kaybı ve yutkunma güçlüğü gibi belirtilerle birlikte yemek borusu kanseri belirtisi olabilir.İrlandalı bir bilim adamı, ısrarla geç-meyen hıçkırığın, kilo kaybı ve yut-kunma güçlüğü gibi belirtilerle birlikte yemek borusu kanserinin belirtisi olabileceğini söyledi.Dublin`deki James Connolly Hastanesi Uzmanı Prof. Dr. Tom Walsh, bir toplantıda yaptığı konuşmada, bazı yemekborusu kanseri hastalarının inatçı hıç-kırıktan yakındıklarını bildirdi.99 kanser hastası üzerinde yapılan

bir araştırmada, hastaların yüzde 27’sinin, “inatçı hıç-kırıktan” yakındıkla-rı, yüzde 6’sının ise hıçkırık nedeniyle doktora gittikleri kaydedildi.

Hıçkırmanın bugüne dek kanser be-lirtisi olarak kabul edilmediğini be-lirten Dr. Walsh, hastalıkla hıçkırma arasındaki ilişkinin nedeninin tam olarak bilinmediğini ancak kanser hastalarındaki inatçı hıçkırığa diyaf-ramdaki bir sinirin neden olduğunun düşünüldüğünü söyledi.Dünyada 6. en yaygın kanser türü olan yemek borusu kanseri, her yıl yaklaşık 400 bin kişide saptanıyor. Sigara iç-mek ve alkol kullanımı, en önemli risk faktörleri arasında sayılıyor.

Hıçkırıktaki Büyük Tehlikeye Dikkat!Uzmanlar, ısrarla geçmeyen hıçkırıktaki korkutucu tehlikeyi açıkladı. Uzmanlar, ısrarla geçmeyen hıç-kırığın, kilo kaybı ve yutkunma güçlüğü gibi belirti-lerle birlikte kanser belirtisi olabileceğini söylüyor.

Dünyada 6. en yaygın kanser türü olan yemek borusu kanseri, her yıl yaklaşık 400 bin kişide saptanıyor.

Kanada’da yapılan bir araştırmada Balık yağının depresyona giren kişilerin kendilerini daha iyi his-setmelerine olanak tanıyacağı ileri sürüldü. Montreal Üniversitesi’nde 432 hasta üzerinde yapı-lan araştırmada balık yağında bulunan omega 3 yağ asitlerinin kaygı bozukluğu yaşamayan depresyon hastalarını rahatlattığı açıklandı.Ancak kaygı bozukluğu teşhisi de konan depresyon hastaları üzerinde balık yağının önemli etkisinin bu-lunmadığı belirtildi.

Depresyona KarşıBalık Yağı

Gölet Mevkii

En Uygun Fiyatlarla Günlük Taze Balık Balık Kokoreç ve

Güveçte Fener Kavurmayı Mutlaka Denemelisiniz!

Muhteşem Doğa Manzarası Özel Günleriniz

İçin 150 Kişilik Oturma Kapasitesi İle Bahçedeyiz!

Doğa Parkı Cad.Gölet Mevkii Prestij AVM Yanı No: 11/N 0212 669 79 89

Kalamar, Karides, Balık, Kokoreç.

Her salı Meltem ve Grup Otantik ile Balık Keyfi..Gündüz bayanlara özel

menü 25 TL (İçkisiz)

BALIKKOKOREÇ

EVLERE PAKET SERVİS

150KİŞİLİK OTURMA

KAPASİTESİ

ALO PAKET

RE-AL BALIK RESTAURANT

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Sa ğ l ı k

52

Terasta ve iç mekanda rahat oturma grupları...Çay, kahve eşliğinde tavla keyfi...

Bahçeşehir Profiterol ismiyle Şelale caddesi Terrace Garden’da Onur Hipermarket’in hemen üzerinde yer alan dükkanımız öğlen 11:00’den akşam saat 22:30’a kadar paket servisle de hizmet vermektedir.

Sipariş Hattı: 669 73 45 - 46669 73 45 - 46

Profiterol ve Limonata

Ekler

Katkısız Sütlü Tatlılarımız

Lütfen toplu siparişlerinizi bir gün önceden veriniz.

Kampanya 26 Haziran - 26 Temmuz 2010 tarihleri arasında geçerlidir.

KAMPANYA!

Maraş Dondurması

1 kg profiterol alana 100 gr

Maraş Dondurması hediyemiz!

“Bahçeşehir’de Birinciyiz...”

MaraşDondurmalı Profiterol

Anti-aging kelime anlamı olarak 'yaşlılığa karşı' demek. Ülkemizde, özel-

likle orta yaş ve üzerinde olan kişilerin anti-aging'e olan ilgile-rinin gün geçtikçe arttığı da bir gerçek. Anti-aging programının temel felsefesi ise 'sağlıklı ve iyi yaşam.'

anti-aGinG'in temel amaçla-rına baKtığımızDa şunları Görüyoruz...

Cilt dokusunu ve bağlayıcı hüc-• releri yenilemekHormonal düzensizlikleri den-• gelemekCinsel gücü ve sağlığı artırmak• Yaşlanma sonucu oluşabilecek • hastalıklara karşı erken tam ve önlem almak

Hemen belirtelim, zamana meydan okumak için ancak her daim genç ve sağlıklı olmayı se-çenler, anti-aging uygulamaları-nı hak edebilir. En iyi tedavinin erken teşhis olduğunu artık bir-çoğumuz biliyoruz. Aslında 'en iyi tedavi' de, hiç hasta olma-mak ve bunun için önlem almak demek. Dolayısıyla anti-aging'de de ilk adım öncelikle ciddi bir sağlık muayenesi yaptırmak olmalı. Kişi sağlıklıysa, bunun üstüne anti-aging destekleri inşa edebilir. Yetersizlikler ya da hatalar tespit edilip, iyileştirme yoluna gidilebilir. Yaşlanmanın

önüne geçmek mümkün değil belki, fakat fiziksel çöküşün önüne geçilebilir.

Genel sağlık muayenesinin yapılması işte bu açıdan çok önemlidir. Genellikle danışılan uzman tarafından kan ve hor-mon testleri yapılması istenir. Anti-aging'de en önemli unsur-lardan biri de beslenme tarzı... Aslında yıllara meydan okumak için ilerleyen yaşları bekleme-den amaç hep iyi beslenmek olursa, zaten doğal anti-aging

de gerçekleşmiş olur. Kilo kont-rolünü aktif yaşam ve egzersiz takip eder. Dengeli beslenme ile yaşlanmanın tüm belirtileri yavaşlatılabilir, hatta yeniden yapılandırılan bir beslenme tar-zı ile kaliteli yaşam süresi uza-tılabilir. Beslenmenin ve düzenli egzersizin hücreler üzerindeki müthiş etkisi, kısa bir sürede hissedilecektir.

63

TURŞUCUSUBAHÇEŞEHİR

0531 310 01 20

S. Demirel Cad. SunFlower AVMKat:3 NO:98

Esenkent/Bahçeşehir

Anti-aging beslenme ile

YAŞLANMAYI GECİKTİRİN!

Yaşlanma sürecini geciktirmek için yalnızca kozmetikler yeterli değil! Doğru beslenmek de benimseyebileceğiniz en doğal karşı ataklardan biri.

Posa yönünden zengin dengeli bir beslenme tarzı hedeflenmeli.• Haftada bir gün detoks yapılmalı veya daha kontrollü beslenilmeli...• Su tüketimine dikkat edilmeli...• Öğün sayısı artırılıp, tüketilen miktarlar azaltılmalı...• Yağ tüketimine dikkat edilmeli...• Tuz ve şeker tüketimi azaltılmalı...• Porsiyon ölçüleri kontrol edilmeli...•

Bu alışkanlıkların yanı sıra hücrelere gençlik aşılayan, antioksidan ka-pasitesi yüksek besinler, beslenme programı içerisinde yoğun olarak yer alırsa daha çok fayda sağlanabilir ve çok daha fit hissedilir.

Anti-aging programındaki bireylerin kaçınması gerekenler ise şöyle sıralanabilir:

İşlenmiş hazır gıdalar• Şeker ve tuz içeriği yüksek besinler• Katı ve hayvansal yağlar• Asitli içecekler•

Benimsenmesi gereken anti-aging alışkanlıklar

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ya ş a m

54

Verde Molino AVM, Bahçeşehir 2.Kısım Rumeli cad. No: 432/ 60 Boğazköy /Bahçeşehir Tel: (0212) 607 31 25

YSM SANAT MERKEZI

55

Yaşamınızın özel günlerinde, konuklarınızı en iyi şekilde ağırlamak istersiniz.

Özel günlerinizi sizin için unutulmaz yapmak, hazırlıklarda yanınızda yer almak,

güzel bir gün gibi değil muhteşem bir gün gibi yaşamanız için biz varız.

669 23 39 <Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST <

Tamamen size özel hazırlanan;Nikah Şekerleri• Nikah Törenleri• Düğünler• Evlilik Yıl Dönümleri• Kına Geceleri ve Kına Sepetleri• Sünnet Düğünleri• Doğum Odası Süslemeleri ve İkram Şekerleri• Doğum Günleri• Arkadaş ve İş Toplantıları• Yılbaşı Sepetleri• Davetiyeler• Açılışlar• Catering Hizmetleri• Kiralama Hizmetleri•

Bahçeşehir’den doğan İstanbul’un Yeni Markası

İpek

yolu

Org

aniz

asyo

n bi

r Ye

lpaz

e Ya

yınc

ılık

Org

aniz

asyo

n LT

D. Ş

Tİ. m

arka

sıdı

r.

(Bahçeşehir Öğrenci Yurdu Karşısı)

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Ye r e l

56

TAÇEsenkent Kiler Market Altı Kar Center No:1-6Tel: 0212 605 04 14

ZEY-NA AYAKKABI3.cadde Eblok K:1 No:32 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 608 03 78

BİRİNCİ PROFİTEROLŞelale Mevkii Teras Garden Tel: 0212 669 73 45 – 46

VIP SAUNASeyhan Cad. Beritevleri-2 Kent villaları No:5 Ispartakule Tel: 0212 608 02 34

STUDIO FİTNESSŞelale Cad. Manolya Evleri A1 /4 Bahçeşehir/İSTTel: 608 13 40

B-FİTÇınar 11 Villa 15 Tel: 0212 669 98 32

SEALAND PET&AQUARIUMSunflower Life Center Kat:3 No:88 Tel: 0212 672 88 39

YUSUF KAHVECİ KUAFÖRŞelale Mevkii Teras Garden No: 14 Tel: 0212 608 23 04

NORDDİVA&NEWLİLİY3.cadde F çarşısı No: 29Tel: 608 08 85

Z-NİDA AVİZESüleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Tel: 0212 672 88 86

99 TL ve üzeri alışverişlerde Taç El Havlusu Hediye!

100 TL ve Üzeri Alışverişe

Postacı Çantası Hediye!

1 kg profiterol alana

2. Kg %20 İndirimli!

Bir Relax Masajı Yaptırana Hamamda Sıcak Köpük Masajı ve Sıkma Meyve Suyu Bizden.

2 seans Ücretsiz!

3 giriş Ücretsiz!

Kuş + Kafes + Yem+ Tül + Oyuncak + Suluk50 TL Akvaryum 45-85 TL Arası!

Majirel Boyada

%20 İndirim!

Bir alana ikincisi

%50 İndirimli!

Her Alışverişte Tekli Avize Hediye!

MİSSİSİPİ CAFEDefne 5 Villaları No:6 Tel: 0212 669 01 69

Brunch:15 TL Tavuk Schnitzel: 7,25 TL Caesar Salata: 5.25 TLCheese Burger: 5.25 TL Spagetti: 6 TL

ERDAL GÜRSOY KUAFÖRMavi Çarşı(Atrium) Kat: 3 No: 303 Bahçeşehir / İST.Tel: 0212 669 51 69

70 TL’lik Komple Ağda 35 TL

KYBELE-KÜBRA TOKSOYParkway AVM (Pelit Pastanesi yanı) Bahçeşehir/İSTTel: 672 89 85 – 605 09 05

Gelin Başı provası Kına saçı+porselen su bazlı makyaj Gelinbaşı + Porselen su bazlı makyaj Kaş+Bıyık Manikür Pedikür Sir ağda Saç Boyası Vücut Bakımı

KLAS PERDEGaleria Çarşısı 2.KatTel: 0212 669 36 21

%15 İndirim!

MİE PASTANESİAkasya 05 Ada K.10 Villa Tel: 0212 669 05 89

Pastada

%10 İndirim!

BAYKAN GÜMÜŞ3.cadde E Blok K:1 No:28 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 669 24 35

200 TL Üzeri Alışverişlerde Nazarlık Bileklik Hediye!

Her Alışverişte Yusufcuk Kolye Ucu Hediye!

“Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR “Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ

(Pazar günleri de hizmetinizdeyiz)

Esenkent Kiler Market AltıKar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

Türkiye’nin her yerindenonline sipariş içinnevresimevi.com

PELUŞ YASTIK HEDİYELİÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADECE 55 TL!

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ

672

88 3

9

SE

ALA

ND

PE

T&

AQ

UA

RIU

M

Şel

ale

Mev

kii T

eras

Gar

den

No:

14 -

Bah

çeşe

hir

Tel:

(021

2) 6

08 2

3 04

- 06

/ (0

212)

669

79

60

x-te

nso

Kalıc

ı Düz

leşt

irme

ww

w.y

usuf

kahv

eci.t

k

Yaz

boyu

nca

boya

da

%25

İNDİRİM!

YU

SU

F

KA

HV

EC

İB

ay

-B

ay

an

K

ua

fö

rü

Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - BahçeşehirTel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60

x-tensoKalıcı Düzleştirme

www.yusufkahveci.tk

Yaz boyunca boyada

%25

İNDİRİM!

Y U S U F K A H V E C İB a y - B a y a n K u a f ö r ü

490 TL

TAÇEsenkent Kiler Market Altı Kar Center No:1-6Tel: 0212 605 04 14

ZEY-NA AYAKKABI3.cadde Eblok K:1 No:32 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 608 03 78

BİRİNCİ PROFİTEROLŞelale Mevkii Teras Garden Tel: 0212 669 73 45 – 46

VIP SAUNASeyhan Cad. Beritevleri-2 Kent villaları No:5 Ispartakule Tel: 0212 608 02 34

STUDIO FİTNESSŞelale Cad. Manolya Evleri A1 /4 Bahçeşehir/İSTTel: 608 13 40

B-FİTÇınar 11 Villa 15 Tel: 0212 669 98 32

SEALAND PET&AQUARIUMSunflower Life Center Kat:3 No:88 Tel: 0212 672 88 39

YUSUF KAHVECİ KUAFÖRŞelale Mevkii Teras Garden No: 14 Tel: 0212 608 23 04

NORDDİVA&NEWLİLİY3.cadde F çarşısı No: 29Tel: 608 08 85

Z-NİDA AVİZESüleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Tel: 0212 672 88 86

99 TL ve üzeri alışverişlerde Taç El Havlusu Hediye!

100 TL ve Üzeri Alışverişe

Postacı Çantası Hediye!

1 kg profiterol alana

2. Kg %20 İndirimli!

Bir Relax Masajı Yaptırana Hamamda Sıcak Köpük Masajı ve Sıkma Meyve Suyu Bizden.

2 seans Ücretsiz!

3 giriş Ücretsiz!

Kuş + Kafes + Yem+ Tül + Oyuncak + Suluk50 TL Akvaryum 45-85 TL Arası!

Majirel Boyada

%20 İndirim!

Bir alana ikincisi

%50 İndirimli!

Her Alışverişte Tekli Avize Hediye!

MİSSİSİPİ CAFEDefne 5 Villaları No:6 Tel: 0212 669 01 69

Brunch:15 TL Tavuk Schnitzel: 7,25 TL Caesar Salata: 5.25 TLCheese Burger: 5.25 TL Spagetti: 6 TL

ERDAL GÜRSOY KUAFÖRMavi Çarşı(Atrium) Kat: 3 No: 303 Bahçeşehir / İST.Tel: 0212 669 51 69

70 TL’lik Komple Ağda 35 TL

KYBELE-KÜBRA TOKSOYParkway AVM (Pelit Pastanesi yanı) Bahçeşehir/İSTTel: 672 89 85 – 605 09 05

Gelin Başı provası Kına saçı+porselen su bazlı makyaj Gelinbaşı + Porselen su bazlı makyaj Kaş+Bıyık Manikür Pedikür Sir ağda Saç Boyası Vücut Bakımı

KLAS PERDEGaleria Çarşısı 2.KatTel: 0212 669 36 21

%15 İndirim!

MİE PASTANESİAkasya 05 Ada K.10 Villa Tel: 0212 669 05 89

Pastada

%10 İndirim!

BAYKAN GÜMÜŞ3.cadde E Blok K:1 No:28 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 669 24 35

200 TL Üzeri Alışverişlerde Nazarlık Bileklik Hediye!

Her Alışverişte Yusufcuk Kolye Ucu Hediye!

“Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR “Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ

(Pazar günleri de hizmetinizdeyiz)

Esenkent Kiler Market AltıKar Center No: 1/16Tel: 0212 605 0 414

Türkiye’nin her yerindenonline sipariş içinnevresimevi.com

PELUŞ YASTIK HEDİYELİÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADECE 55 TL!

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ

672

88 3

9

SE

ALA

ND

PE

T&

AQ

UA

RIU

M

Şel

ale

Mev

kii T

eras

Gar

den

No:

14 -

Bah

çeşe

hir

Tel:

(021

2) 6

08 2

3 04

- 06

/ (0

212)

669

79

60

x-te

nso

Kalıc

ı Düz

leşt

irme

ww

w.y

usuf

kahv

eci.t

k

Yaz

boyu

nca

boya

da

%25

İNDİRİM!

YU

SU

F

KA

HV

EC

İB

ay

-B

ay

an

K

ua

fö

rü

Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - BahçeşehirTel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60

x-tensoKalıcı Düzleştirme

www.yusufkahveci.tk

Yaz boyunca boyada

%25

İNDİRİM!

Y U S U F K A H V E C İB a y - B a y a n K u a f ö r ü

490 TL

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Bi l i m

58

Yunuslarla Yüzme 01 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

İstanbul Cup 2010 Final01 Ağustos Pazar

Enka Arena - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 01 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Boş Oda 01 Ağustos Pazar

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 01 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 01 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds01 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

İlhan İrem01 Ağustos Pazar

Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Tarkan01 Ağustos Pazar

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Sözün Bittiği Yer: Veysel Diker01 Ağustos Pazar

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Veri Görselleştirme02 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Çılgın Robotlar02 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 02 Ağustos Pazartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Sertab Erener02 Ağustos Pazartesi

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Bir Çalgının Hafızası (ISCMS)02 Ağustos PazartesiTamirane - Istanbul

Body Worlds03 Ağustos Salı

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Boş Oda 03 Ağustos Salı

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Suzan Kardeş

03 Ağustos SalıTurkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Gülsin Onay ve London Schools Symphony Orchestra

03 Ağustos SalıAya İrini Müzesi - Istanbul

Demet Akalın03 Ağustos Salı

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Body Worlds 04 Ağustos Çarşamba

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Volkan Konak04 Ağustos Çarşamba

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Türksoy Gençlik Oda Orkestrası 04 Ağustos Çarşamba

Aya İrini Müzesi - Istanbul

Ozan Doğulu Live Project04 Ağustos Çarşamba

Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz04 Ağustos Çarşamba

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Fenerbahçe - Young Boys04 Ağustos Çarşamba

Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadyumu - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds

05 Ağustos PerşembeKaraköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds05 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Anadolu Ateşi Evolution05 Ağustos Perşembe

Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Serdar Ortaç05 Ağustos Perşembe

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Boş Oda 05 Ağustos Perşembe

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Üstgeçidin Üstüne (ISCMS)05 Ağustos Perşembe

Sepetçiler Kasrı - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Sean Paul 06 Ağustos Cuma

Refresh The Venue - Istanbul

adidas İstanbulcup Kombine06 Ağustos Cuma

Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul

adidas İstanbulcup Günlük Bilet06 Ağustos Cuma

Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 06 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Kıraç06 Ağustos Cuma

Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 06 Ağustos Cuma

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz06 Ağustos Cuma

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Serdar Ortaç06 Ağustos Cuma

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Seyyar Satıcılar Sahnede (ISCMS)06 Ağustos Cuma

Sepetçiler Kasrı - Istanbul

Buika06 Ağustos Cuma

Suada Club (Galatasaray Adası) - Istanbul

Teoman06 Ağustos Cuma

Çubuklu Hayal Kahvesi - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 07 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - IstanbulBody Worlds

07 Ağustos CumartesiKaraköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 07 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Boş Oda 07 Ağustos Cumartesi

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 07 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

adidas İstanbulcup Günlük Bilet07 Ağustos Cumartesi

Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul

Ben Küçükken Gösterirdim07 Ağustos Cumartesi

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan -

Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 07 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds 07 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Kenan Doğulu07 Ağustos Cumartesi

Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Zülfü Livaneli 07 Ağustos Cumartesi

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 07 Ağustos Cumartesi

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz07 Ağustos Cumartesi

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Kültürler Arası Doğaçlamalar (ISCMS)07 Ağustos Cumartesi

Sepetçiler Kasrı - Istanbul

Optimum Outlet ile Pekkan07 Ağustos Cumartesi

True Blue - Istanbul

Optimum Outlet ile Ajda Pekkan - Loca

- Stand07 Ağustos Cumartesi

True Blue - Istanbul

Optimum Outlet ile Ajda Pekkan - Marri-ott Konaklamalı Paket07 Ağustos Cumartesi

True Blue - Istanbul

Body Worlds 08 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 08 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds 08 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 08 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Karım Şov Yapıyor08 Ağustos Pazar

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 08 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 08 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

adidas İstanbulcup Günlük Bilet08 Ağustos Pazar

Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul

Boş Oda 08 Ağustos Pazar

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 08 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 08 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

E t k i n l i k l e r

Mustafa Ceceli ve KONUKLARI08 Ağustos Pazar

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Sözün Bittiği Yer: Veysel Diker08 Ağustos Pazar

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Masada (ISCMS)08 Ağustos Pazar

Sepetçiler Kasrı - Istanbul

Medya Mimari09 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Küçük Arkeologlar santralistanbul’da09 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Minik Şeflerle Yaratıcı ve Eğlenceli Mutfak

09 Ağustos Pazartesisantralistanbul - Istanbul

Body Worlds 10 Ağustos Salı

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Popsav Şarkı Günleri10 Ağustos Salı

Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi - Istanbul

Boş Oda 10 Ağustos Salı

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 11 Ağustos Çarşamba

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz11 Ağustos Çarşamba

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 12 Ağustos Perşembe

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Boş Oda 12 Ağustos Perşembe

Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds13 Ağustos Cuma

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Body Worlds14 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 14 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds14 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 14 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Yunus Gösterisi 14 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds14 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 14 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds14 Ağustos Cumartesi

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 14 Ağustos Cumartesi

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Anouar Brahem Quartet 14 Ağustos Cumartesi

İstanbul Arkeoloji Müzesi - Istanbul

Kasımpaşa 2010 - 2011 Sezon Kart15 Ağustos Pazar

Recep Tayyip Erdoğan Stadyumu - Istanbul

Body Worlds15 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 15 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Yunus Gösterisi 15 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds15 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunus Gösterisi 15 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Body Worlds15 Ağustos Pazar

Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 15 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Jugend Senfonie Orchester Konserva-torium Bern

15 Ağustos PazarAya İrini Müzesi - Istanbul

santral Sanat Stüdyosu16 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Sözleş-mesi - Şiirli, Müzikli Uyarlama

16 Ağustos PazartesiSelamiçeşme Özgürlük Parkı Amfi

Tiyatrosu - Istanbul

Küçük Hamamböceği Martina 17 Ağustos Salı

Selamiçeşme Özgürlük Parkı Amfi Tiyatrosu - Istanbul

Atış Serbest17 Ağustos Salı

garajistanbul - Istanbul

Ahmad Jamal Quartet17 Ağustos Salı

Topkapı Sarayı - Istanbul

Ulusal Gençlik Senfoni Orkestrası 18 Ağustos Çarşamba

Aya İrini Müzesi - Istanbul

Atış Serbest18 Ağustos Çarşambagarajistanbul - Istanbul

Dhafer Youssef Quartet 18 Ağustos Çarşamba

İstanbul Arkeoloji Müzesi - Istanbul

Nilüfer18 Ağustos Çarşamba

Enka Açıkhava Tiyatrosu - Istanbul

Akbank Sanat Çocuk Atölyesi: Mobil Heykel mi? O da Ne

19 Ağustos PerşembeAkbank Sanat - Istanbul

Atış Serbest19 Ağustos Perşembegarajistanbul - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 19 Ağustos Perşembe

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Dede Efendi Ensemble - Münip Utandı20 Ağustos Cuma

İstanbul Arkeoloji Müzesi - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 20 Ağustos Cuma

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 21 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Sarkis Su İçinde Suluboya Atölyesi 21 Ağustos Cumartesi

Akbank Sanat - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 21 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

İlhan Erşahin’s Istanbul Sessions21 Ağustos Cumartesi

İstanbul Arkeoloji Müzesi - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 21 Ağustos Cumartesi

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 22 Ağustos Pazar

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Yeşil Senin Rengin mi? Yeşil Enerji23 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Leyla Gencer Şan Yarışması Yarı Final24 Ağustos Salı

CRR Konser Salonu - Istanbul

Abdullah Ibrahim Trio 24 Ağustos Salı

Topkapı Sarayı - Istanbul

Akbank Sanat Çocuk Atölyesi: Mobil Heykel mi? O da Ne

26 Ağustos PerşembeAkbank Sanat - Istanbul

Leyla Gencer Şan Yarışması Final26 Ağustos Perşembe

Aya İrini Müzesi - Istanbul

Aydın Esen Group26 Ağustos Perşembe

İstanbul Arkeoloji Müzesi - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 26 Ağustos Perşembe

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Kibarlık Budalası27 Ağustos Cuma

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 28 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Grup Maçları İstanbul - Günlük Biletler28 Ağustos Cumartesi

Abdi İpekçi Arena - Istanbul

Yunus Gösterisi 28 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Yunuslarla Yüzme 28 Ağustos Cumartesi

İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul

Bir Yaz Gecesi Rüyası 28 Ağustos Cumartesi

Yıldız Sarayı Mabeyn Köşkü - Istanbul

Yunuslarla Yüzme

29 Ağustos Pazarİstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri

Merkezi - Istanbul

Grup Maçları İstanbul - Günlük Biletler29 Ağustos Pazar

Abdi İpekçi Arena - Istanbul

Kıbrıs Senfoni Orkestrası29 Ağustos Pazar

Aya İrini Müzesi - Istanbul

Eğlenceli Elektrik30 Ağustos Pazartesi

santralistanbul - Istanbul

Grup Maçları İstanbul - Günlük Biletler31 Ağustos Salı

Abdi İpekçi Arena - Istanbul

Kudsi Erguner Ensemble ‘Islam Blues’31 Ağustos Salı

Topkapı Sarayı - Istanbul

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘1060

Ücretsiz damacana değişimi!Abone olan herkese su pompası

HEDİYE!

8.1 PH değeriyle tam bir mineral deposudur.

Keyf-i

AÇILDIK!Kalitemiz fiyatlarımızın çok üzerinde…

Paket Servis 608 23 22

Merhabalar… Tanışmadan önce sizlere bir sorumuz olacak. Niçin Keyf-i Cadde?

Damak tadınıza hitap eden A kalite malzemeler kullanılarak hijyenik bir ortamda özenle hazırlanan uzun zamandır aradığınız lezzetler size bir

telefon kadar yakın!...

Şehr-i Bazaar AVM E Blok Giriş Kat No:18 KC-Bahçeşehir

Arnavut Ciğeri 5.00 TLZeytinyağlı Yaprak Sarma 5.00 TLSigara Böreği 3.00 TLEv yapımı kek 1.50 TLÇorba 2.50 TLTavuklu Pilav 4.00 TLGünün Menüsü(3Çeşit) 6.00 TLKavurmalı –Kaşarlı 3.00 TL

Kaşarlı Tost 2.50 TLKarışık Tost 2.50 TLKavurmalı – Kaşarlı (Y.Ekmek) 3.50 TLTost (Y.Ekmek) 2.50 TLSosisli 3.00 TLGoralı 3.50 TLTavuklu Pilav 4.00 TLSandwich 3.00 TL

Yiyeceklerimiz…

Siz hayal edin, biz gerçekleştirelim.Kedi & Köpekleriniz için mama, tasma çeşitleri

Mama kapları & Oyuncak ve daha birçok aksesuar... Timsah, iguana, bukalemun, tavşan, papağan, tavuk, horoz, ördek, tatlı su ve deniz balıkları...

(Bahçeşehir) Kemal Sunal Cad. Galeria Çarşısı No:19/6 Tel: 608 06 92(Esenkent) Sunflower Life Center AVM Kat:3 No:88 Tel: 672 88 39

Kuş + KafesYem + TülOyuncak

Suluk

HemstrKafesYemTalaş

Kaplumbağa+ Kabı

Yem

Silika Kedi Kumu

2 paket alana 3. paket

50 TL 40 TL 10 TL Hediye

*Özel akvaryum siparişi alınır.

Akvaryum+Filtre+Bitki+Yem+İlaç+Fon kağıdı+Kepçe

45 TL

55 TL

65 TL

75 TL

85 TL

30 cm 40 cm 50 cm 60 cm 70 cm

672 88 39

SEALANDPET&AQUARIUM

Kredi kartına

taksitli

satışlarımız

vardır...

Kedi ve

köpek

satışlarımız

vardır...

Bahçeşehir

Şubemiz

Açıldı!

Kardelen Doğal Mineralli Su Nedir?Doğal mineralli su işletme ruhsatı almak için; Yapılan başvurunun sonuçlanması yaklaşık 1,5 yıllık süreyi kapsamakta ve bu süre zarfında üç ayda bir alınan numunede yapılan ana-lizlerle takip edilerek her yönüyle incelenir. Bu incelemeler sonucunda saptanan değerler, Sağlık Bakanlığı’nca değerlendirilerek uygun bulunursa “ DOĞAL MİNERALLİ SU İŞLETME RUHSATI” verilir. AB mevzuatına göre doğal mineralli olarak adlandırılan suların 4 özelliği: 1-“Kaynağında temiz olan sular, 2- İçinde mineral olan sular, 3- Mineral yapısı mevsimden mevsime, günden güne değişmeyen sular, 4- Harici bir müdahalenin olmadığı sular” şeklindedir. * Kardelen Su 09.11.2007 tarih itibariyle doğal mineralli su işletme ruhsatını almıştır.

Sağlığınız içinDoğal Mineralli su için

www.kardelensu.cominfo@kardelensu.com

Sipariş Hattı

6 7 2 5 1 5 64 4 4 4 2 4 4

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Eğ i t i m

62

İlan vermek çok

İlan ver-mek çok ko-

İlan vermek çok kolay!Hemen arayın:

0212 669 83 86BAHÇEŞEHİR SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİBADER 669 62 09BAHÇEŞEHİR KÜLTÜR DERNEĞİ 669 22 78BAHÇEŞEHİR MUSİKİ DERNEĞİ 669 57 51BAHÇEŞEHİR A.D.D. 672 70 16BAHÇEŞEHİR ROTARY CLUB 289 74 04BAHÇEŞEHİR SPOR KLÜBÜ 669 29 50Ç.Y.D.D. 672 01 05BAHÇEŞEHİR LİONS 669 23 33 0532 232 07 31BOĞAZKÖYLÜLER DERNEĞİ 607 13 77YELPAZE İSTANBUL 669 83 86

ESENKENTESENYURT BELEDİYESİ 596 30 00GÜVENLİK 672 64 11ISI DAĞITIM 672 16 13KENT YÖNETİMİ 672 11 62TAKSİ 672 62 72ESENKENT NAKLİYAT 672 72 04

EĞİTİMARDA ÇANKAYA 0532 777 83 38BAHÇEŞEHİR KOLEJİ 669 51 77BİLGİSAYAR İNGİLİZCE 669 52 63BEYFEN 852 34 10DENİZ ÖĞRETMEN 672 61 59ELİT ANAOKULU 672 66 77MURAT APAYDIN 669 15 57NERİMAN HOCA 0542 832 17 25OKYANUS KOLEJİ 605 06 09BAHÇEŞEHİR SATRANÇ KULÜBÜ 669 27 26TAY SÜRÜCÜ KURSU 669 84 04TAY KOLEJİ 690 92 07YELPAZE İSTANBUL SANAT MERKEZİ 669 16 50

VETERİNER KLİNİKLERİBOĞAZKÖY VETERİNER KLİNİĞİ 607 09 39

KAFE & RESTAURANT & GIDABAHÇEŞEHİR PROFİTEROL 669 73 45BAHÇE KEBAP 669 43 43KEYFİ CADDE 608 23 22MİE PASTANESİ 669 05 89ÜSKÜP İŞKEMBECİSİ 669 66 10

İŞLETME REHBERİAKSİGORTA Gürsoylar Sigorta 596 41 33AJANS YELPAZE 669 83 86

MİMARLIK & DEKORASYONPLATİN 669 86 69ŞAHİN PERDE 608 00 68Z-NİDA AVİZE 672 88 86

ELEKTRONİKBAHÇEŞEHİR ELEKTRONİK 669 56 14LAPTOP SERVİSİ 854 00 00

OTOMOTİVPEUGEOT MEPA AVCILAR OTOMOTİV 422 55 55PEUGEOT MEPA İKİTELLİ 698 44 44TOYOTA-DERİNDERE 414 14 14

TEMİZLİKGÜVEN HALI YIKAMA 0532 387 90 95HERODRY 607 22 32

SAĞLIK & GÜZELLİK & SPORB-FIT SPOR MERKEZİ 669 98 32KYBELE 672 89 85YUSUF KAHVECİ KUAFÖR 608 23 04

SU SERVİSİELMAS SU 0546 669 1 669KARDELEN SU 672 51 56

ALIŞVERİŞAZİZ BEBE 672 59 18ATASAY 608 06 82BÜCÜRÜK 669 41 28CEYO 608 18 30DAGİ 669 99 12GÖZLÜKS PLAZA 422 0 444KAPALI ÇARŞI MÜCEVHERAT 608 00 83İPEKYOLU ORGANİZASYON 669 23 39ONİKS OPTİK 608 18 39OPTİMAXX OPTİK 608 02 82ZEY-NA AYAKKABI 608 03 78

BAHÇEŞEHİR ÖNEMLİ TELEFONLARAİLE HEKİMLİĞİ (DAHİLİ206) 444 0 669ALO AMBULANS 669 55 66BAHÇEŞEHİR SU-ARITMA 669 38 62/63GELİŞİM MERKEZİ 669 97 12BAHÇEŞEHİR GAZ DAĞITIM A.Ş 669 00 03BAHÇEŞEHİR GÜVENLİK MERKEZİ 669 76 321.KISIM MUHTARLIĞI 669 62 102.KISIM MUHTARLIĞI 669 80 25ZABITA KARAKOLU 669 37 07BARINAK 669 47 29BELEDİYE 444 0 669BOĞAZKÖY HİZMET BİNASI 607 19 60PTT 669 16 00İTFAİYE 669 31 37 - 669 38 60ELEKTRİK TEKNİKLERİ 669 68 23SAĞLIK OCAĞI 669 63 60TAKSİ 669 86 86TEB BAHÇEŞEHİR 669 23 00BAHÇEŞEHİR NAKLİYAT 669 11 34Telefon rehberi alfabetik sıraya göre düzenlenmiştir.

3. CADDE ECZ. 608 00 26BUKET ECZ. 672 21 25GÜNGÖR ECZ. 672 94 01BAHÇEŞEHİR ECZ. 669 34 34ARMAĞAN ECZ. 689 93 00AYDIN ECZ. 669 38 02SELİN ECZ. 669 30 40BOĞAZKÖY ECZ. 607 06 06-07ESENKENT ECZ. 672 11 80OKSİJEN ECZ. 669 44 66ELİT ECZ. 669 33 88DEFNE ECZ. 669 96 59SU ECZ. 669 97 97DERMAN ECZ. 605 02 14MAVİ ECZ. 669 59 51DİLEK ÖZ ECZ. 669 70 10YILDIZ ECZ. 607 06 10ŞELALE ECZ. 610 70 91MOLİNO ECZ. 607 32 12iDEAL ECZ. 608 22 95

29

31

30

Tem Ağs8-187-31172115-221528115-25204-241-12101319-276-143-232-30299-26

Nöbetçi Eczaneler

Buraya ilan vermekçok kolay!

669 83 86

I S T A N B U L

Demet Teoman Bingöl

Yavuz Saltık

Onur Gökhan TüfekçiyaşarBaycan Acarlı

Reklam TemsilcisiÖzlem Keskin

ozlem@yelpazeistanbul.com

Şan Ofset

Diyetisyen Gülşen Kaya

Güvercin Sokak Papağan ÇıkmazıBadem 16 Villa 1 Bahçeşehir /İST.

Spradon evlerinde Bah-çeşehir ve göl manza-ralı 2+1 villa arasında tatil köyünü aratmaya-cak, havuz+türk hama-mı, sauna, fitness vb sosyal tesisleriyle gü-venlikli site içinde sahi-binden satılık daire. 0532 405 02 90

Tecrübeli İngilizce Öğretmeninden özel ders verilir.Tel: 0532 220 19 96

Sunflower AVM’de Si-nema gişesi karşısında ofis ve cafe olmaya müsait 12 m2 dükkan. sahibinden...0532 405 02 90

63

İsminize özel Adresinize teslim Yelpaze Bahçeşehir’e abone olmak için

Pimapen• Alüminyum doğrama• Panjur Sistemleri• Kale Çelik Kapı• Sineklik• Isı Cam arası jaluzi• Panelduş• Teras kapatma• Pimaş Cam Oda •

Katlanır Camlı Sistem

Altunizade : Altunizade Nuhkuyusu Cd. No. 161/bTel : 0 216 342 86 19 - 342 21 82Fax : 0 216 334 38 42Bahçeşehir : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2Tel : 0 212 669 61 71İmalat : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49Tel : 0 216 315 53 92

Pimapen’de KAMPANYA!

derya yapıHiç Peşinatsız

Taksityusu Cd. No. 161/b342 21 82

çHiç Peşinatsız

o 161/b

TaksitTaksit8dytasarım dekorasyon ltd. şti.

www.deryayapi.comderyayapi@hotmail.com

Abonelik için: 0212 669 16 50

Yıllık 12 Sayı Abonelik Bedeli

60 TL.

Yelpaze Bahçeşehir | 30 Temmuz ‘10

Eğ i t i m

64

BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T

BOĞAZKÖY KALKIŞİŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

YENİKAPI KALKIŞ BAHÇEŞEHİR KALKIŞ TAKSİM KALKIŞ BOĞAZKÖY KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ ESENKENT KALKIŞ

BOĞAZKÖY KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

AVCILAR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 ESENKENT - TAKSİM 76 E

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142

05:5506:0506:2006:4007:0007:1507:3007:5008:1008:3008:5009:1009:3510:0010:2010:4011:0011:1511:3011:4512:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0520:3020:5021:1021:30

06:0006:1506:2506:3506:4506:5507:0507:1507:3007:4007:5508:1008:2508:4509:0509:2509:4510:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:2013:4014:0014:2014:3514:5515:1015:3015:5016:1016:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0018:1518:2518:3518:5019:1019:3019:5520:1520:3521:0021:2021:4022:0022:3023:00

06:3006:4507:1507:3007:4508:0008:3009:0009:3510:0510:3511:0511:3512:1012:4013:1013:4014:1514:5015:2015:5016:1016:3517:0017:2517:5518:3019:0019:3520:1021:00

05:4006:0506:3006:5007:1007:2007:3508:0008:2008:3008:4509:0009:2009:4510:0510:2510:5011:1511:3511:5512:2012:4513:0513:2513:5014:1514:3514:5515:1515:3015:4516:0516:2516:4017:0017:2017:4518:0018:2018:4019:0019:2519:5520:1520:3521:10

07:4008:1008:3509:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0512:4013:1513:5014:2014:4515:0515:2515:4516:1516:5017:2017:5018:1018:3018:5019:2520:0020:3021:0021:3522:10

06:2506:5007:1507:3507:5508:1008:3008:5009:0509:2009:4010:0510:3010:5011:1011:3512:0012:2012:4013:0513:3013:5014:1014:3515:0015:2015:3515:4516:0016:1516:3016:5517:1517:3017:5018:1018:3518:5019:0519:1519:3019:5020:1520:3521:0021:2521:50

06:3006:5507:2007:4008:0008:3009:0009:4010:2011:0011:3512:1012:5013:3014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:2017:5518:3019:1020:0021:00

06:0006:3506:5007:2508:0008:2009:0009:3009:5510:3511:1011:3012:0512:3513:0013:2013:4014:0514:2514:5015:1015:3516:0016:2016:4017:0517:2517:4518:1018:3519:0019:2019:4520:1520:4021:15

07:4008:1008:5009:3010:0010:3011:1011:5512:4013:1513:5014:2014:5015:2015:4516:1516:5017:2017:5018:2018:5019:2520:0020:4021:2522:10

06:4007:1507:3508:1008:4009:0509:4510:2010:4011:2011:5012:1012:3012:5513:2013:4014:0014:2014:4515:1015:3015:5016:1516:4017:0017:2017:4018:0518:3018:5519:2019:4520:0520:3020:5521:2021:50

07:1007:3007:5008:1508:4009:2009:4010:1010:4011:1011:4012:1012:4013:1013:4514:2014:5015:2015:5016:2517:0017:3018:0018:3019:0519:4020:1020:4021:10

06:4007:3008:1009:0009:4010:3011:1012:1012:4013:1013:4014:1014:4015:1015:4016:1016:4017:1017:4018:1018:4019:1019:4020:1021:10

08:0008:2508:5509:2509:5510:2510:5511:2511:5512:2513:0013:3014:0014:3015:0515:4016:1016:4017:1017:4518:2018:5019:2019:5020:2020:5021:2021:5022:20

07:2508:1508:5509:4010:2511:1511:5512:2512:5513:2513:5514:2514:5515:2515:5516:2516:5517:2517:5518:2518:5519:2519:5520:2521:0022:00

06:3507:0507:3508:1008:3009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2512:4013:0013:2013:4013:5514:1014:2514:5015:1015:3015:5016:1016:3016:5517:1517:3517:5518:1518:3519:0019:2019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:4522:0022:2022:45

07:3507:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2511:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2519:4520:0520:2020:3520:5021:0521:2021:4022:0022:2022:3522:5523:1523:45

06:3006:4507:0007:1007:2507:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1513:3513:5514:1014:2514:4515:0015:2015:4015:5516:1016:2016:3516:4516:5517:1017:3017:5018:1018:2518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:2021:3521:5522:1522:3022:5023:1023:3023:59

05:5006:1006:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:4509:0009:2009:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:3512:5513:1013:3013:5014:1014:3514:5515:1515:3515:5516:1516:3516:5517:1517:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2520:5021:1521:40

06:1006:2506:4006:5507:0507:1507:3007:4507:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4009:5010:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4012:5013:0513:2513:4013:5514:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0518:2018:3518:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:0521:2021:4022:0022:2022:4023:00

06:3507:0507:3007:5008:1008:3008:5009:0509:2509:4510:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4518:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:1520:3020:4521:0021:2021:4022:0522:3022:50

07:4007:5508:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:4020:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3023:50

06:3006:4507:0007:1007:2507:4007:5508:0508:1508:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5512:1012:2512:4013:0013:2013:3513:5514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:4015:5516:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1018:2518:3518:5019:0019:2019:3519:5020:0520:1520:2520:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:0523:2023:4023:59

06:0006:3006:5007:1507:3007:4508:0008:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:1010:3010:5011:0511:2011:4011:5512:1012:3012:5013:1013:3013:4514:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4018:0018:1518:3018:4519:0519:2519:4520:0520:3521:00

07:0007:2007:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5519:1519:3519:5520:1520:3520:5521:1521:4022:05

06:1006:3006:5007:0507:2007:3507:5008:0508:3008:4508:5509:1009:2009:3509:4509:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5516:1016:2516:4517:0017:1517:3017:4017:5518:0518:1518:3018:4519:0019:2019:3519:5020:0020:1520:2520:4021:0021:3022:0022:3023:00

07:0007:3008:0008:2008:3508:5509:1009:3009:5010:1010:2510:4010:5511:1011:3011:5012:1012:2512:4013:0013:1513:3013:5014:1014:3014:5015:1015:3015:5016:0516:2516:4016:5017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:1519:3019:4520:0020:2020:4021:0021:2021:4522:10

08:3008:5009:1009:3009:5010:1010:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2012:3512:5013:1013:2513:4013:5514:1014:2514:4014:5515:1015:2515:4015:5516:1016:2516:4017:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3523:59

07:2007:5008:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:0511:1511:2511:4011:5012:0012:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4013:5514:1014:3014:4515:0015:2015:3515:5016:0516:2016:3516:4517:0017:1517:3017:4517:5518:1018:2518:4018:5019:0019:1019:2519:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:1521:3021:4021:5522:1022:3023:0023:3023:55

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57

06:3007:0007:2007:4008:1008:4009:3010:0510:4011:2011:5512:3013:0513:4514:2515:0015:3516:1016:4017:1017:4518:2019:0019:4020:2020:5021:2522:00

07:3008:1008:4009:0009:4010:4511:2011:5512:3513:1513:4514:2014:5515:2015:4516:2016:5517:2517:5018:2018:5519:3520:1020:5021:3022:0022:3023:00

06:3007:0007:2007:4008:0508:3509:1009:4510:2010:5011:1511:4012:1012:4513:1013:4014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:3018:0518:3519:0519:3520:1520:5021:45

07:3008:0008:3009:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3012:5013:2514:0014:2514:5015:3016:1016:4017:1017:4018:1018:4519:2519:5020:1520:4521:1522:0022:45

07:1007:4508:2009:0009:4510:3011:1011:5012:3513:3014:1515:0015:5516:4017:2518:3019:2020:0020:45

08:0008:4009:2010:0510:4511:3512:2013:0513:5014:4515:3016:2017:1017:5518:4019:3520:2021:0021:40

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ MECİDİYEKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 TREN SEFERLERİ

06:2006:5007:1507:4508:1509:2510:3012:5515:0015:3016:1016:4017:2017:5018:5020:35

07:1008:1508:4509:2511:4514:1015:0015:3516:1016:4517:4018:1518:4519:2020:2021:50

07:1507:4509:3009:5517:4018:30

08:2008:5016:3017:2018:4519:40

İŞ G

ÜNLE

Rİ E

SEN

KEN

TTEN

17:

00 V

E 18

:20

SAAT

LERİ

ND

E EK

SEF

ER D

ÜZEN

LEN

MEK

TED

İR.

NOT: Otobüs saatleri, İETT’nin resmi yayınlarından, dergimiz baskıya girmeden önceki son haliyle alınmaktadır.

İŞ G

ÜNLE

Rİ M

ECİD

İYEK

ÖYD

EN 0

9:00

VE

09:4

0 SA

ATLE

RİN

DE

EK S

EFER

DÜZ

ENLE

NM

EKTE

DİR

.

ISPARTAKULE - İST. İST - ISPARTAKULE

08:2815:4717:49

08:2512:0320:47

5

Yaz Spor Anaokulu

ve

Yaz Ana Okulu

Yaz Spor Okulu

21 Haziran / 03 Eylül 2010

28 Haziran / 03 Eylül 2010

* Fastrackids Öðrenme Ýstasyonlarý* Görsel Sanatlar* Müzik * Resim Çalýþmalarý* Futbol * Basketbol * Yüzme* Cimnastik * Masa Tenisi * Voleybol * Tenis* Bilgisayar* Piknik Gezileri * Eðitici ve Eðlenceli Oyunlar

Etkinlikler

OKYANUS

www.okyanuskolejleri.com

444 10 98

854 00 00

Uzman Kadro Garantili Teknik Servis 2. El ve Takas Uygulaması

Güzelyurt Mah. Mehmet Akif Ersoy Cad. No:34 Kat:4 Beylikdüzü | İST. (MediaMarkt üstü) 0212 854 22 22

ServisHizmetleri:

Profesyonel Laptop TamiriLaptop Performans ArttırımıLaptop Yedek ParçaLaptop ve Netbook SatışıPda-Palm TamiriProjeksiyon Tamiri

Aðustos Ayýna Özel

%10ÝNDÝRÝM!*Teknik servis hizmeti ya da yedek

parça alımı için geçerlidir.