ш'вош

май 2011 г. ш9 5 (91)0добрен Ассоциацией осознанного родительства

щ

!.]\

\ у

Р[ашла, спАсАй!непРиятности

на пРоцлке

]_отов ли кроха

к отлученик) от груди?

набираем вес делае музи },1,$(общаемся в €ети { ,# \

Фрганические продуктьт -,. ,|&

Азучи этикетку!

современнь!е решен1^1"Скан APN

1 ! ,,'вой

|!1_б]ть|гцФдобрен Ассоциацией осознанного родительства

от РЁААктоРА

]\ /| айский вь!пуск п0священ разнообразнь!м пр0гулкам.!!] 8ь; можете *побродить, с нами п0 €ети, а м0жете0тправиться п0 ра3нь!м (далеким и близким) маршрутами п0лучить в п0дарок незабьпваемь:е впенатления. 6кажучестн0' мне всегда бь:ло х0р0ш0 д0ма с книхкой на ди-ване и т0льк0 благодаря друзьям я пре0д0лела неск0льк0туристских маршрут0в' да и сп0ртивная п0дгот0вка у ме-ня не оупер... 0нень боялась, что сь!н станет таким же д0_м0оед0м' н0 с ег0 п0явлением в0 мне как ра3 пр0снуласьактивн0оть и (0х0та к перемене меот).6ейчао, когда я всп0минаю, где мь' побь:вши, п0верить нем0гу, чт0 ст0лько сил бь:ло! (ак_то спешила' сп0ткнуласьи чуть не гр0хнулась на отупеньках в метр0' а !анька спе-

реди _ в рюк3ачке... Ангел-хранитель в образе как0г0-т0мухчинь! п0дставил руки' не дал упаоть. Ёо вас, путешес-твенниць!, ум0ляю: с0блюдайте технику безопасн0сти, какбы сильно ни манили дали!..

(урс молодогородителя11осле рождения крохи воз-никает мнохество вопросов'хотя казалооь' что все извест-но. Фтвечаем и рекомендуем.

(стати, несмотря на всю нашу беготню и динамичесщю гим-настиц, мой сь:н в шк0лу 0лимпийского резерва о0всем нестремитоя' 0днахдь: в разгар моей лекции о пользе баскетбо-ла 0н 3аявил: *9 не люблю мяч!, .(ак это, [аня???, _ и3уми_

лась я. .Ёе люблю брооать мяч, не люблю ловить мяч...) _ 0т_

ветил 0н. !|у что делать? 3аставлять заниматься спортом?|_лупо! !!юбой чемпи0н вам ска)кет. ]огда мь: с мухем стшибрать мян на пр0цлки и играть в нег0... вдвоем. А теперья' как шассическая с0ветская мама' кричу сь!ну: *0ставь в п0-к0е мяч' уже г0л0ва раскшь!вается,. [{о радуюсь люб0му заня-тию, к0т0р0е 0твлекает 0т к0мпьютера и не дает сцнать. 8едьсцка 0чень вредит и большим и мшеньким.[4спользуйте наш щрн[ш и весну п0 полной прощамме! Ёщнодать детям шанс полюбить сп0рт' движение и щоровь:й образхизни! 0ни 0т эт0г0 лучше расцг. [4ожете мне поверить!

€одер)(оние

пЁРвь|и гоА

56

58

60

6264

1ри зелень:х блюда}!дем на пикник(ак готовить детям?[омашнее печенье

0рвнинеские пр0дукть|:0тличи наст0ящие

){0вотик больще не болит[оздай условия для здоровой микрофлорь:.

€пимднем без проблем[1одскахем, как нш!адить дневной сон.

}!емного раньше...Фсобь:й уход за недоношеннь!м.(алендарь развития: 4-й месяцйаль:ш становится еще более аюгивньгм!

[!есочная радость1акая терапия необходима для ра3вития'

фаш:я крепь!ща[1:,твние, которое формирует иммунитет

]!равильно_ли ть| даешьб!.ть:лонщ[

[1ройди супертест и подкоррекгируй свои ошибки.

8есель:е колокольчики(ак тренировать координацию движений.

3АоРовьЁ,РАзвитиЁ и ухоА

(аклечитьдисплазию?|-лавное, вовремя заметить симптомь!.

{ем кормить аллергика?[1ри пищевой аллергии следует строго

соблюдать определеннь!е правила.

€ неприятностями справимся}знай, какдействовать при охогах, уку-

сах' отравлениях и оказь!вать ребенку помощьв других ситуациях.

9 не буду заикаться!}никальная гимнастикадля цб и язь:нка.

*а#

о

з

уо

Ф

Ё

Ё0;9

:о

'5ооФ0

ооо

чо:|Б

х

'9{^ч

**,|гг:._]ш|ш |(ухня5051

(онсистенция прик0рма|!|еню на день д'!я г0д0вал0г0 маль|ща

52 |'рудное вскармливание: парруеп0

&ев' 000 .0дипреос !краина", 201]Скан APN

;*"#![!оигоаюсь испор|ом позанимаюсь!

8спомните детство и... играйте.

8печатления в подарок3овместнь:й отдь!х запомнится на всю хизнь,

9ветовое решение8енерняя магия светадля кахдого маль!ша.

БЁРБмЁнность и РоАь!@сторожно, кошки!8се о токсоплазмозе'€леди за весомФставь в меню только поле3нь!е продукть!.

8нимание на пузик3анем проходить'!3А в кахдом тримеотре?

[!латья: красиво'женственно' модно

8ьгбери свой стильнь:й вариант.

|п!егпе1_общение€еть увлекает.' ['!омни о физчльтминщке!

воспитАниЁи психо^огия

1акой ра3нь|й...[1оведение завиоит от отношения к ребенц.

мАмА и пАпАБудем здоровь|!(ак начать здоровь:й образ хизни?Ёащи складь|вать вещи!Ёаводим порядок весело.10 открь:тий крохи[\4алютка знает: папа - всемоцщий!!/!ама п!а!,{елать подарки 6лизким всегда приятно.

}!а все руки мастераАстории о настоящих мр(чинах.Ра, два, три _ красота' оживи!1ри шага навстречу красоте,

9тобь: помнили...Аень !-'!обедьг в семье Ёкатериньг)(мурко.

$,8

*,* Ё..

ъ

из номЁРА в номБР[исьмо редактора8ь:бери себе подарок!

,[обрь:е дела[1очтовь:й ящик8сеукраинская социальнаяакция .3олотое сердце)[т/ир ребенка(азки народ!в св!цФотоконкурс.3то мой маль:ш!,[1олезная информация8 следующем номере

Ё10 открь:тийкрохи

ф Ёкатерина(орнейко,

педиатр.(иев

}4рина!-орянева,

педиатр.(.м.н., ассиотенткафедрь: детскихи п0др0стковь!хзаболеваний'кмАп0им. [!.[!. [.|упика'(иев

9льгаЁфименко,

гинеколог.(.м'н.,

н.с. 0тдела

эндокринной

гинек0л0гии.й|!А!_ АйЁ}' (иев

0ксана(ороловин,

психотерапевт.

[]сихологический

центр

"0Ё и 0ЁА"'(иев

8алентина[/|ораневин,

логопед.

[ентр содей-

ствия ра3витиюгармонинной

личн0оти*[в:таниця,'(иев

€ветланаАоценко,диетолог.(омпания !!!РР,(иев

#

;#-3

спРоси успБциА^истА€просиу педиатра

нАс поддБРжи вАют луч шиЁ сп БциАл исть||1пля

[убинская,психолог'(иев

1атьянаРубан,

детскийгастро-энтеролог.

дкБ ш9 9'(иев

Скан APN

отите _ верьте' хотите'нет' но в интернате для

сла6осль11пащих ре6яти11]екцарит чре3вь]чайно 3доровая

и жи3нерадостна,т атмосфера!

{ети подтянуть1 и спортивнь],

а в гла3ах _ лю6опьттство и ве-

ра во что-то очень хорошее.

1{ажется, у них нет никакихпро6лем. Ёо, коненно, это не

так. [{опро6уйте походить хо-

тя6ьт 70 мин}т с ватой в утшах.

{искомфортно? Ёе то слово!

Фткула же оптимизм и до6-

рожелательность, горянийинтерес к жизни? Бсе делов том' что 3десь детям не толь-

ко помогают ре1лать про6лепцс |1лохим слухом' но и макси-ма7тьно нагружают их разноо6-разнь|ми увлекательнь1ми де-лами. Ёапример, воспитатель'

6ольшой лю6итель волей6ола,

3аразил энтузиазмом и своих

подопечнь]х. Фрганизовалтткоманду. 6начала вь]играли

чемпионат о6ласти, потом _

странь!. !!4 потпло: золоть|епризерь1 {, !, !ефлимп ийскихигр в Австрал|1и, сере6ря-нь]е _ в (итае (!,!,1 игрьт),

а в Аргентине в 2008 гощ эти

детки стали чемпионами ми-

ра. Ба полуеннь1е гонорарь1

им прио6рели квартирьт. ?1н-

тернат полу{ил статус 1пколь]'

спосо6ствутошей здоровью, со

спортивнь1м уклоном. А вос-

питатель 8.Ф. |(раснощеков(ньтне главньтй тренер с6орной

}краиньт) продолжает трени-

ровать ре6ятишек из Березов-ки' Фднако директор 1шко]1ь1-

интерната !ю6овь [1етровна

Басянович на этих достиже-ниях не остановилась. €оздатакружки жестовогопе}|ия'

хорсощафии, вьттшивки' тпвсй-

ного дела..' А еще педагогивместе с детьми вь!пускаютежемесячную газету! <.Бам

6ьт в тптат учителя живот1и-

си и скульптурьт. } нас такие

тапа!!тливь!е детки!'> в3дь|-

хает "|{ю6овь [|етровна. 1(огла

види1пь' как она и другие пе-

дагоги о6ш{аются с воспитан-никами на язь1ке жестов' кото-

рь111 осво'1ли самостоятельно'понимае|'1|ь' как дороги им

ре6ята. Бургтапьт <,1вой \4а-ль]1п)> и <,{,оротглие род11тел1.1>,

1\4 <,3нат?ка'> тт |.,1А <}[а-

хаон-!кратттта> по.]ар|.1.1|.1

1пко":]е-|1нтернату кн14ги.А фиршта <,йрель> предоста-вила стеллажи и игрушки.{ля ра6отьт кружков нужнь1нитк11' канва' рап{к,1' а д.[явь!пуска га3етьт _ 6ухлага

для принтера !1 краск!1' что-6ьт заправлять картридхи.1ворнество этим детям нео6-ходимо как во3дух1 Аавайтепо\{огать вптесте!

Аля желающих помочьвоспитанникам школь!-интерната в Березовкепублищем адрес:

!{ь!#1\Ёд+'

в

,

}

1

Ё

Скан APN

8 февральоком номере мь! р<е писали о саше. Ёо с техпор поменялись рекви3ить!' по которь!м можно послать по-мощь. Ёапомним историю мальчика. } него редкое забо-левание _ лейциноз (тяхелое нарушение обмена кислот).Без специального питания дети с таким недугом становятсяинвалидами. Ёо родители маль!ша не сдаются! Фни свои-ми силами во3ят для сь!на из |1талии опеци€шьное питание|й5|../0 2 рг!па, одна банка которого стоит 250-300 евро. 8едьв !краине его просто нет! А требуется2банки в месяц. Фи-нансовь!е возможности родителей на исходе. [1омохем?А(14Б *9кр€иббанк,, [!!ФФ 351005' код3(по 09807750'транзитнь:й счет 29246000000105' назначение плате-жа: пополнение картснета !п!9 26254оо277677 8,инн 2389902066, [|!аманская Ёадежда 8ладимировна'тел. (095) 654-72-99.

29 мая' в последнее воскресенье вес-нь!' столицу по традиции охидает мас-штабнь!й благотворительньгй празд-ник- "[!робег под каштанами,. !хе19 лет подряд [/]айдан Ёезалехностисобирает семьи на благотворительнуюпробехц по центральнь!м ули!-1ам горо-да ради щоровья детей о вро)ценнь!мипороками сердца' !-енеральнь:м партне-

ром этой доброй инвестиции в будущеевь!сцпает Р!а1!пцп 8ап[<' 8стренаемсяв самом сердце (иева в 10.00!

(упаясь в море, мальчик насцпил на ската и от шокапотерял сознание. [1онти год ребенок в коме. [:]ассахи препарат .!-]ереброцрин, совершили чудо: маль!щрке мохетдь!шать и питаться без трубок. Ёо стоит это6 000 рн. в месяц, а государство вь!плачивает всего '1000

рн' [1апь: нет: умер. А маме нельзя отходить от сь!на'

€ миру покроватке...8о многих детских больницах в отде-лениях для (отказничков) стоят старь!еполоманнь]е кроватки. 1еперь же ма-ленькие пациенть! )(арьковской и )(ер-сонской областнь:х больниц 6удутспать в новь!х и красивь:х!'. [1одароксделала 1й €[!ссо. [1рисоединяйтеськ инициативе и дарите кроватки своимместнь!м лечебнь!м заведениям!

(омпания .0дипресс !краина, пригла-шает всех мам и пап' которь!е привива-ют своим детям берехное отношениек природе' принять участие в концрсе*[|ама, папа, я - лу]шая 9(@семья!,. 8ь:-берите фоторафию, где видно' что вашасемья заботитоя об экологии, напишитек ней комментарий и загрузите на сайтшшш.1моупа!уз[т.соп.ца. €вои работь:размещайте на сайте с 25 апреля по25мая2011 года. !-лавного призера вь:бе-

рет редакция. [4м станет то1 чья н€жодкав экологическом воспитании окакетсясамой интересной. [1обедившая семьяполучит отиральную машинц 5апзшп9Ёсо 8шбб!е. 3та новинка отлично впи_шется в вашу хизнь в стиле эко! €екретэтих машинок _ в технологии Ёсо 8цбб!е.Ёе принцип действия прост и гениален:пеногенератор интеноивно и эффекгив-но перемешивает стиральнь:й порошоки воду воздухом и подает в бак нась:щен-ньпй пеннь:й раствор. [1ена проникаетглубоко в волокна ткани в 40 раз бь:стрее,чем обь:чнь:й раствор порошка с водой,и в результате ухе через считаннь!е се-цндь! моющее средство нанинает дейст-вовать. € использованием технологииЁсо 8ц00!е дахе при темперацре водь!15 "6 достигается то хе качество стирки,что и в обь;чной стиральной машине при40"€. !-!ри этом затрать! элекгроэнергиинихе до 70 о/о, ?|-[А|к? будет гораздо бе-зопаснее для деликатнь:х тканей.Редакция отметит такхе 50 финалистов,которь!е пщем онлайн_голосования набе_

рр наибольшее количество голосов' [|о-дарками сЁ!нуг по 10 подписок на полгодана хурналь| *1вой \4аль:ш', + *[\4ама и 9,и .хорошие родители>' по 10 подписокна 3 месяца на хурналь! ".[!юбимая дача,,.['|риватньгй дом, и *}ютная квартира>.

1

]

'<]

|

;!}

|

1!

41

16

[вой йаль:ш 1'|Скан APN

почтовь11лящшк[1и:дите нам! Ёе за6ь:вайте указь|вать свои адрес' телефони вкладь|вать в конверть| семейнь:е фотографии.

(ак я нашлахороших друзей€ейчас моей дочке почти три годика,и я изучаю .1вой [\г!аль:ш) от корки докорки. А в свободное время принимаюучаотие во всех ваших конкурсах.Ёедавно в 1и'!нтернете меня пригласилив (группу) такие хе азартнь!е мамы -поклонниць| вашего хурнала. 1еперьу меня много друзей. [т:|ь: не толькоперепись!ваемся' но и прооматриваемфотоальбомь! со снимками наших деток.€пасибо, что вь! дарите мамочкам многоинтересного не только на отраницаххурнала, но и на просгорах [4нтернета!

(*сана 8о1&й, п 8ыацгФод

8аг!тна та активна9 вфазу в!дчула, щоваг!тна, бо весь часперебувала у п!дне-сеному настро1, н!-би в мене воеливсяяскравий пром!нець.Разом з малюкомухивотиц я в!дв!-дувсша лекц1], бо щенавчалась' багатогуляла. Ёа сьомомум!ояц! ваг!тност! ме-не пош:ш:идол!:ерн!на зберехення - ви-

ник']а 3афоза передчаоних полог!в. [1!слявипиоки я знову повернулась до звич-ного рехиму. 3давалося, все йде так, якя хойа, поки п!д нас огляду л!кар не пов!-домив, що, мохливо' мен! краще народ-)юдати шляхом кесарева розтинуу (иев!.'.9 була приголомшена. ['!роте в!рила, щовое буде добре, й в!дмовилаоь !1ати з м!с-та. Фрок род!в наблихався, !у н|н з 10 на11 вереоня з'явивоя на св!т м!й 8аня. [!о-логи пройшли добре, без усш:аднень,! народила я оиночка природним шляхом.8вахаю, що моя активн!сть ! правильнийспос|б житгя цьому др(е по сприяли.

юг*'$лтомоцм.!1ж'лш)0пун*алюй

8 преддверии праздника я решиланаписать письмо в редакцию' позд-равить всех и поделиться с читате-лями открь!вшимся во мне талантом..(о появления внутри меня малень-кой хизни пиоать стихи я совоемне умела. 1еперь хе отроки самислагаются в четверостишия' а те -в цплеть! песенки для моей маль:шки...

|епльуе маминь! рукп}]ежно о6нимут любя.|1ас ковьсй мамочкин голос['!есню споет для те6я'

€пи, мой котеночек! сладко '

8ре мя п р ла лл ло з а с ь! 11 ат ь.[$ама полох<!4т в кроватку'Будет тихонько качать.

|7ету на свете не)кнее?Ф а м ь; з а6отл и вь1 х р у к.Ёету на свете светлее9увств, что нахлынули вдру!

(а>кдьсй ре6енок на свете3нает все это и сам:[$ама одна на планете![ъ/!аму берень нухно нам!

@льса )1(равлтева' г. ||1 акееы<а

Адресдля писем:01001' (иев-1, а/я 547в,1тоуп а!уэ}': - геа 0 е гз@е 0 | р ге 5 5е . ; ; :: т:1. !: а

Родители 3аодно!8 нашей оемье подрастают двое м€шень-ких детишек. [|онаналу у нас с хенойво3ник€ши спорь! относительно их воспи_тания. 1о, что мне хотелось разрешить,Ёаташа запрещ€ша, а то, что' на ее взгляд,6ь:ло допустимь!м, мне каз€шось нере€шь-нь:м. 8се эти разногласия лишь запуть!ва-ли и нас, родителей, и детей' Ёо так про-долх€шось недолго' [4ь: решили обсудитьэту тему на семейном совете и деталь-но обговорить все нюаноь!: что мохно,а что нельзя, как поступать в тойили иной ситуации. ]4 знаете, та-кой разговор нам очень помог! €ей-нас (ирюше два с половиной года,а 8ладочке годик, и они хорошо знают:если папа запретил' то бехать к маме неимеет смь|сла' потому что она тохе неразрешит, так как родители заодно. Ёаосновании своего опь!та хотим дать советмолодь!м родителям: о сиотеме воспита-ния поговорите еще до рохдения ребенкаи постарайтесь выработать единую ли-нию. [огда позхе, когда появитоя м€шь!ш,

у вас не возникнет особьлх проблем.Алрро|ф:9'>ютгслсщ

внимАнив! ! !Ёовь:е возмохности для всехчитателей! 1еперь рубрика"[!очтовьпй ящик' еще и на сайте

ко дню мАтЁРи

ов6!дх6з.одо!о!ЁР

о]ЁооЁ

(о!с;з6(оц

фотографии в режиме он-лайн! [|одробноо требованиях к канеству фото читай: е

", 1тоугпа!уз1т. сош. ша

уже на следующий день о вас узнают ть!сячина1лих читателей пссети:елей сай'га

{моугпа!у5п.согп.ца€амь:-е интерёснь:е письма будутопубликовань: на страницах журнала"1вой !у1аль;гд".

Скан APN

!етпскшй щшк с1пер ш3 ппп1я1пш

р о 0 о 6уто б олъ. |ршко сно 6 еншек е?о |пелъцу на6сее0апер е 0 ерну ло со 3нанше' Ёшчтпоне спо со бно конкуршр о 6 атпъс п|ш|енък11п' со6ертиенстп6олп -тп6 ошг,о 0 оле о>к0 аннъ уло кр охой

ово испеч ен н ь1е

мама и папа не

скрь1вают радос-ти и спе1пат со-

о6щить всем 6лизким: <,Фн

ролился!> Фни с нежностьюна6людают за тем' как малютка

трудится у груди' примеряютк нему наи6о"цее т1одходящиеимена' делают первьте фото'3а эйфорией следует тре3вое

осо3нание того' насколько и3-

менилась жи3нь. Буква.шьнов первьтй же нас после родов.|!осле того как вас вь!ве3ут и3

родовой, во3никнет масса во-

просов. €колько карапуз 6улет

/1егенький массаж мохно начать делатьдахе в роддоме. [1оглаживай кроху по спинке' ручкам' ножкам.{,ома постепенно усложняй упражнения. @ни помогут ребенку лучше ощущать свое тело' снимут гипертонус.

позАэмБРионА6огнщь:е нохки ребенка под1'яни к хи-вотиц, ручки слохи на . руди. 11равой

рукой слегка наклони голову ма'!ь|шавперед. [1окачивай его в разнь!х на-правлениях.

]й.г:адрнцутаквпо-лохениезн€!!омоизвггщргцрбноюпфи0да'ог!оуспо!(аи-вает егои рас-слабляет.

[!аталья Ёмелина

спать? Ёужно ли егс) укрь:ть?1{ак узнать, не проголодалсяли он? 1{огла :гри6улет мол0кои чере3 ско]]ьк0 времени [|0ж-

но встат'ь?.. Ёе 6улем 0р|41'и-

нальнь|' ес/!и |1редл0жи['1 1|о-

ло)киться на материнский утн-

стинкт. Фн не о6манет'. А лгока

просто немн0г0 01'дохни'

Б родах м-/1аденец насго,тько

уста/1' что 11ос";1е всех мани-пу.;тяций !|р0с!1ит около 3-

4 часов (а иной и дольше).!'октор посове гуе т 'ге6е 6уАитьего для корш|,1ен!1я. Ёо ес"гли

ть] поло)ки1пь кроху ок0110 се-

6яилри первь|х же при3накахпро6уждения да1шь гРудь, 0н6улет те6е 6лагодарен.о [1ереолевать малю1ку в ]1ер-

вый день 11ридется нечаст0.

Фднако, когда вьлйдет меконий(темньтй стул), ре6енка нужнопош|ь1ть. € влажньлпли салфет-ками не справиться. |!однесикроху под кран с тетш;ой водой.

йа-тльчика мой так, как те6е

улобно. {евонку' с11еРеди на-

3ад, от половьтх ц6 к анусу.о ||ока вь] в роддоме, ух1'к11ва-ег 3а щ/почком птедсесгра. Ёо гьт

стой рялом и на6"цюдш1 за }1а1н11-

щ,ш11{1{ями' до!т'а п0вт0р}1 ! ! !ь.

] 8 зоне втпдцан],| | _ сю:!цочк}1

на коже. 6леди, тго6ь; о*лл6ьулм

чисть1ми и сухип1и (усгрш:вай

во3душнь1е ванньл), ллри необхо-

димости обра6аьшй п1ао1ицем,

прись:пкой тшти кремом.

Бсли с мальттпом все в ]|0рядке

и ть; 6ьтстро |1рих0ди111ь в н()Р-

му вас не 6удут долго 3|цер;,{!1-

ва'гь. Ребенку €А€;-1?|01 тгроф;т-

]1актические |1рив1 1вк!1. во3ь}1}т

нео6ходи,тль:е аны!,'13ь|'

€видете,тьство[' т0го, ч10 вас

с к|0хо1'};1ей м0жн0 0т11ускать

в свободное ]|лавание, яв'1яе]'-

ся ттри6авка в весе (в [1ервь1е

дни ре6енок теряет гра:т::ьт).

Бсе как шо !1]1сано}1\''? 9':о ж,

молодой отец с \'.1ово.1ьсгви-

ем за6ерет вас :о:то11.

\1ожет' в !Ф.{.,{Ф;\{€ те6е все бьл-

.10 1!оня гно' а мь1с]1ь Ф 1Ф:\1, 9]Ф

ря.:о:т лтрофе00140Ё&1Б1, |'Ф |Ф-

вьте :лр:гйти на ||ом0щь. с01'ре-

вы:а. Ёо те!!ерь рассч|11ь1ва!'ь|:ридется то",1ько на се5я. Фс-н0внь!е нюансь| 1'ь1 с-\10,1'ешь

вь!яснить у учас1к0в010 врача

и !1атрона')}(н0й сесгрь; (;тона-

ч|'1у 0ни 6улуг к гебс наве_1ь]-

ват'ься). |1охгоже; :т 11н;срне'г

(если ес гь). 0.1но хо:;::т ска-

3а1ь: ес.111 к тебе на вь1р\'чк\'не!1р!1.\1ча|ась .\1а.\1а. а \1.\

^ це.'1ь|-

}1|| -1ня\]!| на ра6о:с. не !!ь! |а}|-

('я ( 1а | ь ('вер\че. !0вск0}|'

\авай по3аниш1аемся!

полЁтАЁм?[1олохи м€шь!ша на спинку. Большиепальць| своих рук влохи в цлачки ре-бенка. @н будет дерхаться за них. €лег-ка разведи рунки ребенка в сторонь!

и всгряхни их.

[акая зарядка укрепляет

,., 3,'""?',#' ''' _ "''' '' дарит

новь!еощу-

щения'

сидим по-туРЁцки8озьми ребенка на руки, спинкойприхми к своей груди. €огни его нож-ки' Фдной рукой поддерживай стопь:,а другой дерхи

;#*цнавотике, ко-торая мо-хет бес-покоитькроху

:

Рош:Ф

з'з5о9

Ф5

'с:з

=

ш-:е

с!@

Ф

='БоФ

!

з

ооо

14\вой йаль;ш шшш.1моупта !уз|.соп. шаСкан APN

{Ф"

;$ ****

а'',#

,{ {в. " ;ч.:':щ69вЁф.

,:1:*]

ж' &

ъ-

* $@"

щф

.;ъ #{ж-"##-#.{'г ]ф-' _.#

.'ж:ф.

\

,}

:!

'1::**&

:ж

Скан APN

(} (ейяас твоя 3адача _ о6ес-печить крохе комфорт. ||ри-готовдение ужина' у6оркав квартире _ второстепеннь|е

вещи. Фни дляте6я принци-пиальньт? 1от да занимайсяхозяйством после во3враще-ния лю6имого домой. Фн по-су\дит с младенцем' г{оиграетс ним' сделает гимнастикуили массах' а ть1 перемое1шь

посуду. [о когда крохотудя

устраивается на о6еденньтйсон' не ну)кно хвататься 3а

шлва6ру' 11риляг рядом и хотя6ьт25 минут отдохни.Бо-первьтх, потом 6уАр сильт,

что6ьт заниматься малюткой,

уделить внимание лю6имомуз;кон[{ить неотложнь1е дела.Бо-вторьтх, это поле3но длялактации и дает во3можностьоргани3му восстановиться.

[ля новорожденного нет лу{-1пего питания' чем маминомолочко. Бстественно, он хо-

\авайпозанип,[аемся!,{инаминескую гимнастику луч!ше осваивать

под руководством инструктора.

кРуть-ввРть\ Аерха карапуза за ноги лицом от оебя,

' \ ', начни вращательнь!е двихения вокруг

вертикальной оси. 6делай несколькокругов по часовой стрелке и против,

{:' не бойся, если ребенонекв висевверх ноп|ми запрокидь!вает голову'

' @нделаетэторефлекгорно.3ато', |' какздоровоуль:6ается!

оБв3ьянкА[4з исходного полохения - вис за одну но-ц - возьми малютц за противополох-ную руц' приподними и покачай. [1овторито хе о другими ногой и рукой.," Аналогично мохно вь!полнить ..._]-.

упрФкнение сначала за левь!е руч- )"'

ц и нохц, а затем - за правь!е.

|щпля

+Ф

"!:7"'

8озьми кроцза ноци покачивайвперед-назад' в сторонь!' повора-чивай вокруг вертикальной оси.

[1овгори то хе с другой ногой., 3атемувелинивайамплицду.

::: [3ц66 удр1цнение на-чинай делать только тогда'

когда вь! хорошо освоите.' вио за обе нохки.

',, ] Ёсли оомневаешьсяв своих возмохнос-

тях, не риокуй'

161вой йаль:ш

:/

чет полг{ать его сра:}у же' кактолько проголодается. [!оэто-му прикдадьтвай маленькогок груди по тре6ованию. 1о,что он спосо6ен вьтдерхатьтрехнасовой перерьтв междукормдениями, _ миф. Ближек щем месяцам, возможно. Ёоне сейчас. 9то хе касаетсяис-кусственного вскармливания'то ддительнь1е перерь1вь1 * не-о6ходимость. Бсе-таки адап-тированное молочко - 6олееслохньтй продукц чем мамино.Фно дольтпе задер}}{иваетсяв желудке' тре6ует 6ольшле вре-мени дл'т переваривания.Ёе за6ьтвай, что сейчас лакта_

ци'| лишь устанавливается. ]{а-

жется' что молока сли1пком ма-ло? 3то легко исщ;}вить' ре!'|и-чив коли!лество щикладьтваний

(нонньте _ о6язательньт!). Бгомного и кроха не сщав.пяется?€цеди до о6легтения состоя-ния' мокно д;рке в контейнерили др)ггую емкость. 3аморо-зитлъ - иу те6я 6уАет резервнаяпорци'{ на сду{й отлрки. 11ри

6ольтпом мищсе срок хранени'{

допощтода.

Бжедневно ть1 должна про-вести крохотуле ряд пРоце-

дур. сперва их число пугает.|[отом доведешь действиядо автоматизма и 6уАетшь

справдяться за 5 минут.}тром вместо умьтвания

протри глазки ре6енка ват-нь|м диском' смоченнь1м в ки-пяченой водичке или отваре

рома1шки. Аля каждого глази-ка 6ери отдельньтй диск.' \:1енять подгузник ну)1(-

но ка)кдь1е 3-3,5 часа, а так)кепосле того' как малютка схо-

дит по-6ольтпому. Фполоснипопку под прототной водойили вь|три вла'кнь1ми салфет-ками, дай коже просохнуть.

Аваждьт в день устраивайкрохе возду1шньте ванньт. €ни-ми всю одех(ду и подгузник.|!усть полежит голеньким.

1![охно |]риурочить к этомувремени несложную 3арядку.', Бечером хоро1|]о ввестиопределеннь1й ритуал _ ку-пать маленького г|еред сном(нанинай сра3у же, как только3а:кивет г]упочнш! ранка) в от-варе трав или в о6ьтчной воде.

(кипятить не о6язательно ! )';;' |[осле воднь1х процедур3аверни кроху в полотенце'промокни коху и складочки.3атем принеш:и ему волосики,почисти носик и утшки (ис-пользуй ватньте турундочкиили палочки с ощан:тнителем).Бсли подросли ноготки' сре)т{ь

их. €ейчас они распарень1и сделать это легко.

3апомни: косметическиесредства нужно исполь3оватьлип]ь по мере нео6ходимости.

[остатонно ра:} в неделю мь!тькроц с пенкой иди гелем длякупания' в остадьнь1е дни оку-нй в о6ьтнную водичку.йаслице, присьтпку' !т1Ф:'1Ф{-

ко на}{оси ли11]ь тогда' когдакожа сли1шком суха'[ 14л14' 11а-

о6орот, влажная. "т1ече6ньтйкрем не для профилактики,а для устранения про6лем.Бсли попка крохи 3дорового

ро3ового цвета' щечки мягкиеи нежнь]е на ощупь' ему ненухна косметика!

.1',';:,' ,

Б теплое время года с карапу-зом можно ц/т'тть ухе на следу-ющий день после во3вращени'т

из роддома. |[онаналу 6уАет

достаточно 15 минут' 3атем

реличь врем'1 процлки до по-

щщаса. 9ерез неделю 3адержи-

тесь на час-полтора.

Ради короткого моциона нестоит вь1возить во двор коляс-ку. (лади маленького в слинг.Рядом с то6ой ему 6уАет спо-койнее, непривьттная о6ста-новка не испугает. А воо6ще,

младенцьт' как црави./то' момен-

тально зась1пают на улице. Ботначто спосо6ен свежий воздлх!

Бсть смьтслне 6уАшть его и датьвь1спаться. 1ьт тем временем

Скан APN

пр|.!сядь на скамееч|{у |1 поч|.1-

та!| т тгттереснтю ктп.ттт,т1тттпнтт[т

кттс.тород':'е6е !{е помсп|ает.

7]охла по гтеско"ць1{у ра3 в деньпроветрттвай гтоьтещеттие. ]{огда

жарко' ра3реп|ается Ф€1&Б|,!1Б

открьтть|}'{ окно. кстат|,т, прихорошгег! погоде неп"цохо 6ьт ка-

рапузу по3агорать. }тром, когдасо.|1нце е]1]е ласковое' раздень}1а.цютку ].1 по.цожи око.по за-!{рь|того окна на со"цътечнот] сто-

роне. пусть лу{ики по11|екочут

его те.цьце. .{остатонт-то 5- 1 0 мтт-

нут для того' нто6ьт о6еспечитьпрофттлактику рах].1та' ведь 1.т3-

вестно, что под де|"тствиеп'| со.пн-

ца в оргат{|13ме вьтра6атьтвается

в!1та}'|1т!{ }. Фднако учти' дляподо6ньтх ванн 1{е подх0/1и1'

о6едеттное со.пнце. Фно .пипть

вред|1т. Б серелине дня "ттуч-

1т!е во3держаться от вь1хода на

у.ц11цу и г!.т191|: !{(1{т1!0чите.пьно

}тро}'1 т.т вечерош1.

1{онечтто же, вь| с ]\'|ужешт пр'1-

о6ре.пи д.пя .пю6гтмого крох1]

уютнуто кроватку с ортопе-д|4ческим матрасиком' засте-

"ц|.1.ц]..1 крас1.{вук: посте.пь. Боттолько шталенькит] наотрез()тка3ь|ваетс9 ]0\{ 3А(Б1||21Б.

€тоттт пос.пе кор}1ления осто-

рожг{о пере'цожить спя1|{его

ре6енка в кровать, как он тутже прось|пается' |1арадокс,но на род1{те.цьской кровати,представьте' ]\'{а.пьт|!] сп|{т какни в чем не 6ьтва.то. йожет,попро6овать совместньтт]т сон?[{е 6ойся пРт|вьткания.

Скан APN

ф п' крайней мере' вь1 всевь1спитесь. Али сними пе-

реднюю стенку кроватки иприставь ее вплотную к суп_

ружеской. Бозможно, крохапойдет на такой компромисс.

\4ладенец нуждается в обще-

нии. Бму нравится сль11пать

мамин и папин голоса' он на-

6людает за ватшей мимикой и...

учится вести диалог' |!равда,

пока отвечает ли11]ь ульт6кой,но она дорогого стоит.| 1(огда гтоси1]]ь маленькогона руках' непременно расска-зь:вай ему все' что видитшь. Бовремя переодевания тоже не

молчи' комментируй свои дей-ствия. }кладьтвая спать, пойкольт6ельньле. 1аким о6разомтьт формируетпь пассивньтйсловарньтй запас. 9ем 6ольтше

вь1 с мужем 6улете ра3говари-вать с младенцем' тем скорееон на)д{ится вас понимать.| 14щайте с карапу3ом в про-

сть|е игрь1. |{орни рожицьт и

разговаривай ра3нь1ми голо-сами, г1ока3ьтвай игрутшки итарахти ими, вкладь1вай в де-тскую ладо1]]ку ра3личнь]егтредметь] (платонек, коло-

/,!

кольник), пусть полгает раз-ньтй тактильньтй опьтт.

- \4асса:к, 3арядка, гимнасти-

ка _ это тоже ища для ре6ен-ка. 9то6ьт 6ьтло веселее, читай

сти11]ки, поте1шки, пой песенки.

Ёасщоение поднимется у всех!

}1е ощанинивай о6щение мла-

денца с 6лизкими родственни-ками. |!онятно, те6е не хочется

ни с кем делить свое счастье. }{о

ра3ве правильно ли1пать кара-

щза дополнительного источни-

ка лю6ви? [{озволь 6а6ушкам и

деду1пкам ридеть кроху взять

его на р},ки' по6аюкать. Бсли он

отнесется к этому 6лагосклон-но (не запланет' не раскапри3-нинается), оставь их наедине иотдохни'Фтдельно стоит сказать о сщем-лении маленьких родственни-

ков прио6щиться к уходу 3а

младенцем. Ре6енок до 4-5 лет

воспринимает его как кук.11у.

|!одержать на руках' дать соскуили 6утьтлонк)', покатать ко-ляску вот 11 все же.'танття. Ёеотказьтват::, но 61ть ря.:охл, стра-

хф, контролггруй. {{4 по}1ень|ше

ахай и охай| €коро и твой под-

растет и точно так же 3ахочетпонянчить такого же }'|а|1ютку

каким когда_то 6ьт"ц сахт.

Ё!\"

[авай позаниш1аемся!Физкультминутку проводи с ре6енком в перерь!ве между приемами пищи' когда он в хорошемнастроении и готов заниматься. (апризничает? 4елесообразнее отложить разминку на потом.

попол3лиРебенок лехит на животике. Разведиего коленки в оторонь! и согни нох-ки. Аай маль!шу упереться стопамив твои ладони (зафиксируй их в од-ном полохении). (роха легко оттолк-нется от них и чшь проползет вперед.

[1ока маль:ш не научится хорошодержать головочщ' отводи на упрак-нение не больше 2 минут.

РАзвЁдЁниЁ ББдЁР[1олохи маль!ша на спинку и согнинохки в коленях. ['!оддерхивая егов области коленнь!х суставов, полукру-говь!м двихением осторохно разведибедра в сторонь!. 3то упрахнение по-ле3но для неокрепших суставчиков.

Бсли сль:шишь характернь!й щел-чок или ощущаешь сопротивле-ние, покажи ребенка ортопеду.

181вой йаль:ш Скан APN

жу1в0тик6ольгше не болит

[у\плъсцл1[ ч[1с1т[о стпрпёпю1п о1п проблелос экц6отп1]ком.'?| ёело з0есь не 6 тпом, ч1по л|пм(]ч1по-!т!о цпцс/пцл[]| п 6 фшзшоло?цц. Аляз0оро0ой мищофлорьс йу>кньс особьсе усло6шя

ебенок рождается с абсолют-но стерильнь1м ки1печником.|[рактинески сра3у после по-явлет{ия на свет его органи3м

начинает 3аселяться представителямимикро6ного мира. 9асть их он получилв момент прохождения по родовь1м пу-тям. Ёо 6одьтпинство микроорганизмовпоступает г{ри кормлении. Бот поче-му так важно' что6ьт в первь1е минуткимладенца приложили к маминой груди.Бсего пара капелек моло3ива по3волит<<шравильнь1м> 6актериям пог{асть в ки-1]]ечник. Благодаря этому и происходитзакладка фундамента 3доровья ре6енка.

Бсе по плану1]опадая в детский киш|ечник' 6ифидор-геннь1е факторьт со3дают там условия'в которь1х 6ифидо6актерии' поду{е11ньте

крохой при рождении, не поги6ают' а' на-

о6орот, растут и ра3множаются, форми-руя нормальную микрофлору. Б течение

следующих 3-5 дней в организм продол-лсают попадать ра{}дич11ь1е микрооргани3-мьт (китпенная п:1лочка' 6ифидо- п лак-то6актерии, а также условно па-тогенньте микроорганизмьт). [лятого что6ьт кахдьтй и3 них 1{ачад

вьтполнять свою функцию, 1тжновремя. |!олезньте 6актерии долх-нь1 подавить патогеннь1е. Ёо этопроисходит довольно медленно.

Бот и возникает транзиторньтй(временньтй, преходящий) дис-6актериоз ки1шечника. Б подцз-нике ть| мох(е1пь о6наружитьводянистьтй стул со слизьюили 3еденью' неперевареннь1е

сгустки модочка. \4алютка

Ёаталья Ёмелина

о6ильно срь1гивает' иногда у него 6олитхивотик и он горько плачет. !,оротшо, нто

к концу первой недели 6ифидо- и дакто-6актерии вь]тесняют других представи-телей микро6ного мира. 1(арапузу стано-

вится 3начительно лег1е.

Бсли мама кормит ре6енка исключи-тельно грудью' он родился точно в срок'

у него нет каких-ли6о отклонений, то

тран3иторнь1й дисбактериоз не считаютза6олеванием и не на3начают лечения.Ёа второй неделе жи3ни крохи он прохо-

дит сам со6ою.

9то случилось?БелуАонно-китпечньтй тракт }1а.-]ютк|1

очень восшриимчив. Фн ч\вствует да,ке не-

3начительнь1е изменени,1 в !{амином пита-нии. (тоит те6е трь-трь растпирить свой

рацион' как кроха моментально реагирует.Фн поджимает ножки к животику плачет,

у него с щудом отходят га3ики, даи срьтги-

ван}б1 становятся 6олее о6шцьньтми. 71мен-

но поэтому специа'1]1сть1 рекомендуют ма-мочкам следить 3а своим питанием.

!!щпшБ первьтй месяц после родов приАерживй-ся определенной диетьт: щоще6ляй толькотермически о6ра6отанную пишу (овоштл,

фрукгьт и да:ке творог), варецтто |1'1|{ приго-товленщ/ю на пару готовь простьте 6люда.

@Ф6ойись 6ез экспергтптентов! |!остепенно

детский орга!1и3м нау{ится вьтра6атьтвать

ферментьт, спосо6ньте расщеплять слож-ную пищу и ть! смохе1шь разноо6разтттьсвое меню (наниная со второго месяша).

@Фчень важно о6еспечить карапуз1, а6со-

лютное щудное вскар^71пивание. Бсехттт с:т-

лами 6орись 3а лактацию и постарат?ся не

докармливать смесью' не вводить прикор}|

ранее 1шести месяцев.

Ёо 6ьтвает и так, что мама со6людает сщо-жайтшую диету' апро6лемьт с животико}1

у крохи не 3ака1г!иваются. |!едиащьт р-верждают' тто прининой неприятньтх

ощущений, спа3мов и метеори3ма не-

редко становится стресс. 11рияем ре-6енок не ра3щани(тивает свои и ма-

минь| переживани'!' ведь находится

в ее эмоциональном фоне.1ьт устаетпь' не вь1сь]пае1пьсяи не находи1|]ь взаимопонима-

нпя с6лизкими? Али г1е поладила

с участковь1м педиащом? \4ало того'

{1}

Ф

о{ос

о

201вой йаль:ш Скан APN

Ёоть ряд факторов, защи- бенку назнанают ленебнующающих маль!ша от дис- смесьспробиотиками.бактериоза. [!рофилактика кишеч-

Раннее прикладь!ва_ нь:хинфекцийиглистнь:хние к груди и полноцен- инвазий. €тарайся избе-ное грудное вскармли- гатьпосещениясребенкомвание. [1ри отсутствии мо- мест большого скоплениялока у мамь! необходимо людей (поликлинику посе_грамотно подобрать крохе щай только в груднинковь:йадаптированное питание. день), на улице следи' что-8 некоторь:х случаях ре- бь: карапуз не брал в рот

пальць!' не пробовал на зубпосторонние предметь!.

[!осещение докторапри проявлениях рас-стройства у крохи. Ёезатягивай с лечением. Р!етвозможности сию хе ми-нуту обратиться к врану?8оспользуйся проверен-нь!ми препаратами' таки-ми как *3нтерохермина>.

т!оэтому ре6енку легко ее приттимать. А засчет индивидуальной вакуумгтой упаков-ки ть] легко рассч!{тае1пь дневную норп1у

и из6ежитпь и3ли1шнего контакта [|ре!]а-

рата с окру}кающей средой. (ак долгоприменять лекарство? }точ;ти у док_тора. Ёо в большинстве случаев улуч1ле_|{ие наступает уже в первь|е дни пр!1еь{а'

ЁестандаРтнь1еситуацииБьтвает, у 3дорового ре6енка развиваетсядис6актерио3 при сме!{е климата и да-же [{осле 3атяжного оРви. €клоглгтьтк этому за6олеванию также детки, стра-даю1]1ие от аллергии ли6о анепт;ттт. Бстес-твенно' от этого никто нс застрахован.Ёо тьт долхна 6ьтть во всеоружитт. |{устьв детской аптечке (осо6енно тогда' когдавь1 куда-то едете) всегда лежит про6ио-тик нового поколения <,3нтерохерми-на'>. Белательно дать его при первь1х же|1ри3наках недомогания.|!репарат поможет и при диарее. {аясе ес-ли это ра3овое явлен}.1е (штапьтш съел что-ни6уль не то, 3асунул гря3нь1е па.[ьч!!к11

в рот, у него несварение)' лунпте лттш;тттт]

раз перестраховаться.,т1екарство достаточ-но 6езопасно и не |{авредит машьтплу. 3атооблегтение у него наступит отень 6ьтстро.9то6ьт предупредить проблемьт с животи-ком' после вь]здоровления тт в дапьнеЁтшеьтсо6людай прость1е правила:о к0рми ре6енка вовремя, тте доптскаЁ:6ольтпих перерьтвов;

о вводи прикорм не рань1пе 6 месяцев (ис_

кусственн!1щ _ в 5, 5 месяца);! не защскай даже о6ьгчную просцду;о при лечении анти6иотиками' а также по-сле давай щохе ттро6иотики * и тогда больв животике не должна его 6еспокоить.

3нтерожермина,ФФФ .6анофи-Авентис }краина,10 флаконов по 5 мл. 76 грн.

ф '_,...-',..,,'--''

5

',!{'

что перенервн|!ч:[ца' так еще т.т до6авлятот-ся !1о11оть! с детским}1 коликами. [!ойми,это вза]1}|освязагто. 9ем тьт с;токойттее,у}1]1ротвореннее' тем луч1]]е самочувствие}|ацютк11. !,отя 6ьтвают и исключительно

физиолошшеские пр|{чинь1' Б таком сщнаегужно дождаться, л<огда ре6енок немножкоподрастет, а пока просто о6лстчай его со-стоян11с тепленько!"1 пеленочкой, массаэтсем'

вь!к1адь|ва1{иеш{ на )кивот.

\исбаланс бактеРий.{октора все на|це ставят карапузамдиагноз:дттс6актсргтоз. Бсе потому, нто нару1пить ес_

тественное формирование 3доровой микро_

ф"порьт спосо6ньт самь1е различньте факто_рьт' 3то и т!озднее пРикпадь!ван|.1е к щуди,|.1 докарм"/]ивание смесью' !.1 "1|счен|.те анти_6актериапьньлми препаратами. |!онятноеде.цо' 1{икто не станет рисковать здоровьем

ре6енка просто тал<. Ёа подо6ньте плерьт 6ьл-

.1|! сво11 прич}1нь|. Фднако тепеРь нужновосстанов11ть микрофлору и заселить ее по-,цезньлштл.т 6актер11ям[1'

Ф тоьт' что у крохотултт дис6актериоз'

догадаться несложно. |1ри6лизительночере3 г!олтора-два часа после едь1 он начи-ттает 6еспокоиться' капри3т{ичать' у него

урчит в животике. }нащаются и срь1ги-вания' становятся о6ильньтми' Б довеР_1ше|т|1е ко все}1у появляется диарея. €тулжидкий, зелегтоватьтй, пенистьтй. 1{ак

г{рав!1ло' все эти причинь] приводят к то-му что п,121ль]1п начинает терять в весе. }{е

ьтешкар]! Ёужно поскорее пока3ать кара_пуза педиатру. Бозможно' он направит васна ана|1изь1. А пока 6уАет готов ре3ультат'посоветует' как снять 6олезненньте ощу-щен11я у ре6енка. Б 6ольтшинстве слг{аев:три этой про6леме на3}{ачают пРепарат<,3тттерожермина>. Фтт восстанавливаетпр!.1род1!ую микрофлору ки1печника' из-6ав.цяет от диареи и дает 6ьтстрое о6лег-чение уже чере3 два часа после приема.1е6е не придется гадать' каким о6разом

уговорить кроху вь1пить лекарство. Фнопрои3водится в уАо6ног} для детей форме(суспензия в индивидуальном пластико-воьт ф;такотте)' может применяться в нера3-веденном виде или ра3водиться в молоке'

] .-,,..ё, :с)|{лг}]\/!!'1;[

;".:',;;''"*'"'" Ф''му вф|Б фв] 2' 1 с

1 :::""т::::::::гтЁ"н;5,т#;]#;:'1" ", '^"'" ' "''':! .{'! 9мю,в*вш

э0|''.] (''.']]

' мв ф| ф{-:#у$ а- Ф$':'{]: #'Ф++41]}'|{;@1

]вой [йаль:ш 21Скан APN

#Рк''&# м[ #у*#д/# &*3се роёьсшел[{ 31{пю1'п, нпсколъко 6п:ке[| с01!

ёля з0оро6ья ребенкп. [1о инк:е0п мплъп1!.1,[

!1е хо!11ятт'с 6 т"солФкет!ное 6ремя ло}к[!т11ься6 к,ро6ппткц. 9собпя ттроблемгл _ 0не6':+о{т сон./х4ъс з!!пе^4/ кпк ее ре[и1!'1'?1ь

первь1е недели жи3-ни младенец спит чуть ли не

круглосуточно. Ёо с началавторого месяца уже отчетливо

вь]деляются периодь1 дневного сна. [о5 месяцев их долхно 6ьлть нетьтре, от 6до9_три,акгоду_два.\4ногим мамам сложно улоя{ить ре6енкаспать в светлое время суток' Ёатши под-сказки помогут наладить режим.

}{аблгод ай за крохои{етки рождаются с ра3нь1ми темпера-ментами и 6иоритмами. € первьтх днейприсматривайся к мадютке. 1{ак он ведет

се6я, прежде чем заснуть (зевает, воро-чается' затихает)? 1{ак он г1рось|пается(цлит, кричит, активно двигается)? 3топоможет те6е понять карапу3а.Бозможно, вам помогут укативания. ФА-

11ист!ециалисть1 считают' что это вредит

ре6енку. [ругие опровергают данное ут-верждение. 9то делать маме? €леди за

реакциями малютки. Бсли он додго не

3ась|пает' а после того' как тьт 6еретпь его

на руки и качае1пь' успокаивается _ 3на-

чит' ему это нео6ходимо.} деток 6ьтвают периодь1' когда они отл{}-

щают 6ольтпую потре6ность в маминь1х

о6ъятиях. €о временем это проходит.1( году многие маль]1пи спосо6ньт засьт-

пать самостоятельно. 1ак нто давай сьтну

или дочке во3можность про6овать это

делать. Ёе полунилось? 1{роха хньтчет?

€ледовательно' еще не при1шла пора.

)&танови Ри'{'уалотхода ко снуФнередность действий перед дневнь|}1сном может 6ьтть следующей. 3алерн:т

3анавески' раздень маль|1па, у.']ож|.1 в кро-

ватку легонько г{огладь его.

Ёапевай в это вреп{я кольт6ельную. |лав-ное в подготовке ко сну - регулярностьи точность повторения.

дди] попитьРсли кроху мучит жажда, то ему 6уАетнепросто уснуть. |!онему хочется пить?|!отому что в комнате сли1|]ком жарко'или сухой во3дух' или во3ле кроваткивисит пьтльньлй ковер. }страни эти при-чинь1 _ и ре6енок почувствует се6я а6-

солютно комфортно.

'--" "'-}:

еоэщооо

(.ко"аько #|{!1'!11э?

22]вой [!аль:ш Скан APN

у!роблем|Б противном слг{ае питье перед сном современем 3акрепится в виде рефлекса.сд*лдй постсльку уютнойЁекоторьтм детям тяжело ус-нуть и3-3а того' что им по-просту неуло6но лежать.Ёеровньтй матрац' вь1со-

кая поду1пка' тяжелое одеяло...9то6ь: карапу3 3ась|пал с удовольс-твием, поза6оться о комфортнойкроватке и постельном 6елье.€ейчас в продаже есть многокомплектов из натуральнойткани с изображением ра3личнь1хска3очнь1х героев. Ф6язательноприо6рети один и3 них.

|[огуляйте\4альттши во сне восстанавливают си-ль|' но сначала их нужно потратить! |[устьв первой половине дня кроха активно дви-гается' лг{1пе на свежем во3духе. Бегайтенаперегонки, катайтесь на велосипеде'исследуйте окрестности' Бсли ре6е_нок даст вь1ход энергии' то' вернув-тшись домой' он точно 3ахочет при-лечь. Ёе сомневайся, едва его головакоснется подут{1ки' как он сразу же

уснет. 3а окном плохая погода? |!о-ре3витесь дома. А за полчаса-час до снаперейдите на спокойное о6щение.

мнньшБэмоций|1$рапузу тяжелее уснуть' если он черес-чур много веселился или, нао6орот, 6ьтлчем-то сильно огорчен. [а и гости передсном не)1{елательньл!..

}1ньте мамьт раздрая{аются' есл|!, уже ле-жа в постели' карапу3 просит что-то сде-лать' г!ринести' пока3ать. 9ем сидьнееть1 шься' тем даль1|]е отодвигает]!ь

ття. !а, трудно не вски-онередной шрось6ьт, однако'..

держи себя в руках.Ёежная кольт6ельная' короткая ска3ка'твои легкие прикосновения настроят сь1-

ночка или доченьку на спокойньтй сон.

||одавай т}риш{ер\,[аленький ре6енок не понимает' чтовзросль1м не нухно спать столько' сколь-ко детям. Фн упрямится' придумь|вает

ра3личнь|е поводь! для того' что6ьт по-дольт1]е по6ьтть около родителей, а тои попросту отка3ь|вается 14дтив кровать.Бще 6ьт! \4ама остается в гостиной, смот-

рит телеви3ор' при этом ест что-то вкус-ненькое... ,/[унтпе приляг рядом с крохойилинасвоей постели'|!озже тьт о6ъяснитшь ему что именно восне детки расцт' А мама и папа уже в3рос-ль1е' поэтому у них нет такой острой по-

ще6ности в продолжительном сне.

Ёехсное пРобух(дение1\4альттпу долхно нравиться не только3ась1пать' но и [{рось|паться. €тарай-ся его не 6уАить. |!усть он сам откроетгла3ки. "|!итпь тогда' когда крохотулясли|шком ра3оспался' осо6енно днем,легонько дотронься' погладь' что-толасково про11]епчи на у1шко.

нА консультАцию1ьт все делае11]ь правильно' но сь1нокили дочка все же 3ась1пают с 6ольтпимтрулом? [1опро6уй умень1|]ить коли-чество периодов сна днем. Ёелитпнепроконсультироваться у невропато-лога. Бозможно' малютке потре6ует-ся легкая терат1ия' направленная на

укрепление его нервной системьт.Аромамасла, фито- и успокоитель-нь|е чаи... |[оверь, они принесут толь_ко поль3у. Ёу как? 1еперь все в по-рядке? |{риятньтх сновидений! $

Скан APN

о пРедполагасп1о!1

дать1 р0дов еще

далеко' 11о !{ара-

пу3 не захотсл ее

дож|1даться |.] род|.1",1ся ра1!ь_11|е. за так1.!м ь1а.||к)тко{| тРе_

6уется осо6ьт]1 ухоА, лсо:'орьтт|т

в |]ервое время обеспечатспец|.1а.[!1сть| в отде'11ен1!1{ длявь|ха)к|.{ваг111я нсдо11о1пенн ь1х

деток. Бсдь рс6снонт<т нео6-ход|.1п.{о со3дать почт|.{ так].1е

я{е коп,1фортнь]е услов]{я, как1! те, что 6ьл"ц:.: в твоем ж|.1-

вот|1кс. А тапт сохраняласьпостояг1г1ая теп,!пеРатура' н11-

чего 1{е 1{агРужало 1|ерв1{ук)

с].1степ{у' слух |1 3рс1!11с'

1{уж110 5ь;",ло тольт<о раст!{тл на6ттратт,ся сттл.

1(огда вьт с маль1шом окая{е-тесь до[1а, нс за6ь|вай о 1|е-

которь!х то!1кост'1х уход;1за }|1т|'!. Бот увттдггтпь, твоесол|тьт11|ко 6ьтстро о|{реп|1ет

!.1 начнет ра3в1|ватьс'| нарав-не с0 сверстн1|ка]\|1|!

]{а;кс послс того' как пеРежа-

"||!1 |1у|1ов11ну' !|о-|треж1!сп1у

ос'гается тесная связь ь!с,к-

лу 'гобойл ;т крохо[т. Фтт очстть

чувств'1те./]е11' 11 сш!у "|1егкопередается твое ]|астР()0н|!с.

[1оэтопту не огор.тат!тся тт тте

груст]1. Ёао6орот' настройсяна "/1уч111се !1 11оде]!1.!сь с ь1а-

лснь1{11п1 че"/|овечкоп,1 по311т11в-

ной эттсргглс1| _ она еп1у ()че]!ь

нужтта! А етт1е еьту важно от|]у-

щать п,{ам1]но теп.|то.

3ффсктивньл{| спос:о6 л;о-

мочь ||едоно1|!е]тг1о}|у рс-

6сн;ст на6раться ж11:}1|с!|!! ь]х

с11";] вссь[121 тгрос:'. Ёа:;ь;вас'т'-

ся он <,\4стс;д;<снг:'р_т,. [1с;

ш1нен]1ю вранс|1, !1р!1[1с11'11'ь

ег() }!()ж1|о' к()гд;] сост0я]!11['

[,1[1.]1 ь1111а] \,''ке удов.11етв0Р11-'|'ель11ое, но всс сще'грс6тетс:;ко11тро.]||рова'гь ссрАшс6лгс-|]}|е 11 /||!'ха]11тс. '{1я;г т()!т./|сс 1{а

крова'гь тт тс.:'1;о1| г().||с11ьк()г()

]\'1а"]! |о1'к\, (тт.т;т в .[0г1(11х п().||

зутт<;нках) \' се6я !1а ]'р\1,:111.

}тсро[[тесь. Б та;сс;пт <<]|()}11|-

ке> крохс ()чс11ь \/к)т11() т1 ко\|_

фор';'но. Фтг чувствуст се6яза11[т1!1\сннь]пц. Бго дь|ха|1|1свь|равн11вас1'с'!' 1{р0вь 11ась|-

111ае1'ся 1{11с.||ор()](о}1, а !(())]!21

засс.ц'1стся твс;с1| хт;тт<1;<:с|:.'то-

{\

рс;{1. \4аптттгта .1к)б() в]' 1![1|1о.||-

] |'1с'!' }1;1.|1с}! ьтсо;'о з. |с ;1;<; ;; ;,спт !

[р*':тто' \1().!()!{() (';1\1()('

цс11!{0с' 1111'1':111]|с _1.|,] н()]][)-

рожде111|ого. А <(Ра1{1!е}1\'>

м!а.||ь11|1у о1то 1'е['| 6о"пее нео6-х()д11}1о. Бс'дь :.;';'ст | | ас'1'()яц:1я

с01{Р()в]1щн]1 |121 !] 11'|'21'1'0.1ьг!1э1х

вс1|(сств' в11т2!}1]1!!()в !! [1т1-

нсра.||ов в на11.1\'ч1]1('\! |1х

('! )|!('та !! !! ]|. Ёс'.1с :]!,':::,'пт :; :,: {!

ш!а1.]11отк;1 осо6с'тттто (1\'вств11-

те_!]е11 к (:о.тс:;:тствс;1тт! ь]\1 в]1-

р\/са[1. а \| ().'! ()|| !(() \' 1(])с ] | ] 11' с]'с)

;][1| ]1 ! |']'!] !;!8 с : :. ; п,;' ] 1 т ; ('0(!['|'0.'! 1;-

нг,;{! т: т'.':с:-т'атс.';ь;;:,;1] рт.:(;.'тс:тт-

сь1 \, 1'а!(ого :;1эсэхп: :тс;:':":'бь:.;'ь

}1сд0с'га'го!{1{0 ра3|]!1ть1, поэ-топ.|\' набер|!с т,':'ер :теттття |

Б первьпй ра3 младенца кор-мят чере3 6-8 часов после

ро)кдения. Фднако не при-кладь|вают к тво-ей груАи, а вводятему молочко че-

рез специальньт;!зонд. сце)кивайсяпримерно ка)кдь|е3 часа. (рохотулетре6уется совсемнемного молочка!0пустя ]1ек0тороет]ре}{я ре6с'ттс:т. т;а-

уч!11'ся 5рать г1эт'.:ь'

Ёо сосать _ д.[я 11с'го

|1о1{а дово.||ьно тРу]-{-

ная 3адача. Фтт плс;жс'г

*"

1. [!ластиковая ванночка Фп0а Ёто!ш1!оп, Ф(Бабу. 399'90 грн.2. йузь:кальная игру:шка к[рухок €лоненокл, Р!ау9го. 160 грн.3. [!еленальнь:й столикс ваннонкой,1[т:! 8абу 11а!!а' 2350 грн.

2-

)э'1]

,*а".'}

ъш:ФЁ6

24\вой [/]аль:ш ;Скан APN

РР'

растягивать этот процесс'н}ждаясь в отдьтхе. Ёе торо-пи ма.т1енького' |!усть остает-ся у гр\,д|г столько' сколько3ахочет: пососет _ отдохнет'3атеп1 снова приложится...1акой режим кормленийпомоя{ет маль]1пу интен-сгтвно прп6авлять в весе.<,Раннгте> детки воо6ще на6и-

рают килощаммьт намного 6ьгстрее деток' рожденнь|х в срок!|рудное вскармливаниесохранить не получилосьи твой карапу3 ест смесь?8ьт6ери качественное пита-ние с пометками <<рге> или<.0> на упаковке.

}х,;д; !$ $,|!)1'",'.;] [/\{; в::

'']:

]:",:: !!]

Ёедонотпенгльтй ре6енок оненьхрупкгтй. !ействительно' по_

нача.цу его нужно о6ерегать.Ёо не стол,тт переги6ать палку:кутать в сто одежек или пере-ходить исключительно на до-матшний ре)ким' отка3ь1ваясьот прогулок. |!ройдет немно-го времени _ и ть1 сможе1пьприступить к3акаливающимпроцедрам' массаку и гимнас_

тике. [!едиатр подскажет, как

щамотно составить прощамму<,3доровье маль11па>. А покасо6людй определеннь]е прави-ла у(ода 3а крохоцлей'

шж младенца в воде'температура которой не ни-

-,1!{же 37 "€ (в комнате во вре-мя процедурьт должно 6ьтть25' с). 9то6ьт он рассла6ил-ся и успокоттлся, до6авляйв ванночку травянь1е настои.Фтлттчно подойдут тшалфей,

пусть1рник' корень валериа-ньт, зверо6ой' ромап1ка' ду1пи-

ца. [отовь отвар 3а 4-5 часовдо воднь1х процедур и передкупанием налттвай в ванну.

жыж* в детскойкомнате постоянную темпера-тру. Фптимал ьная д1тя недоно-

1]1енного малютки - 22-23 '€ .

ж' с маленьким начинаяс 2-недельного возраста (если

разреп1ил педиатр). |!ервьтй

раз вьтйдите гла 10-15 минут.|!остепенно при6авляй по20 минут, доведя прогулкудо 1-1'5 часа.

кж пр11емь| гостей.6тарайся, что6ьт новорох-денньтй не контактировалс 6ольтшим количеством лю-дей, ведь сейчас его иммуни-тет не в состоянии справлять-ся с инфекциями. Ёаверняка

родственники и друзья пой-мут и придут к вам по3же.1вои лю6овь тт за6ота спо-со6ньт творить чудеса! ть1

увиди1]]ь' как 6ьтстро малют-ка станет на6ираться сил.|[ри правильном уходе к 1,5-

3 годам маль11п' родивтшийсярань1пе срока' ничем не 6удетотличаться от ровесников. .|' -|

(рем для проф!лактикита л!кування попр!лоот|у д!тей

55 грам!в

Скан APN

енАо

о3вит3 >кизни нсшего мс^ень!(ого 16р*й

}имофея н0ч0^ся н0стФ911:1; !#'!

тренировочнь*й периоА' Фн 3Ф&(.;:._,

стс рс!етс)Ё : пс)А{!-1 [!;! $! {;-: {--.; :,

п р1 1т0 нцовь! в0ет, г!ов0р.-)ц и] Ё|]1+т { ]с!ём, безусловн0, рсАу о_ ;':,шч_,::.*.;

^юбимую м0мсн*<у [\/|срину

ь

я

р

и,;\

}

|,

пж'х жжъъ|";!:ъщ' у1']93::#; Фсобе н н ы й

восторгу него вь!зьвал 'р&й'[й о,'йа

'за'"'ая любовь' {,отя'

сгоит признат,' *'',,,''1'} "1р''',"'"' ":9-т-:''й ревнос-

ти со оторонь! *р',"'' ",1'-'-'' ''''"",

к младшему' но нам

,Бй'Б.',^ц|дть *колпФн(й' в его поведении'

ч вт вврт ь: й м Ёся ц 'БйЁБ "*''''"'й'

нехели^предь!дущие'

1има меньше с,"', ,'''"й'Б] йр'ой.',]. ,.сь:панием' Аумаю'

"1' '"',"*' " 'ереизбь;тком эмоции'

крохи появиласьлю6имая игрушка _

он сам! Фщущениесо6ственного тела

приводит его в восторг. Фнень

вакно стимудировать и ра3ви-вать ре6енка. 1{ак? € помощьюмассая{а и гимнастики. 6ейчасони доставляют малютке ог-

ромную радость. 14х важностьподтвердит и ва11] педиатр.

3Аровствуйте,А0кторБ начале четвертого месяца вь1

отправитесь на плановьтй ос-

мотр в поликлинику.Бран в первую очередь оп-

ределит вес и рост мальт1па

(при6авка должна составлять600-750 т и 2-3 см соответс-твенно)' и3мерит окружнос_ти головь| и грудной клетки.|(стати, к концу четвертогомесяца у хоро1шо ра3вито-го ре6енка эти пока3ателипрактически одинаковьте илио6ъем груАи немного 6ольтпе

о6ъема головь1.

|!осетите не только педиатра'

но и хирурга, офтальмолога,невролога. } карапуза про6ле-

мьт с кожей? €ходите на прием

к дерматологу 1{роха покатшли-

вает ил\4 часто чихает? €тоит

[.|атвлья !{оо6уу

проконсультироваться с лор-врачом. Ранее, когда ре6енкуисполнилось 3 месяша, емупока3ана 6ьтла вакцинация.€ейчас ее щафик составл'1ется

'1|1дивидуально для кахдого

маль!1ша. |!о результатам ос-

мотра врач предложит сделать

или отложить прививку.

|4так, посешение поликли-ники про1шло успетпно. €ле-дующий плановьтй ви3ит _

в полгода. Ёо при желаниимохе1пь посещать врача еже-

месячно. Ф6язательно о6ра-

щайся к нему в том случае'если те6я что-то 6еспокоитв 3доровье карапуза. ||омни:6олезнь легче предупредить,чем лечить.

)!(изнь по г1АЁЁ"{уРаспорядок дня, которьтй на_

чал вьтрисовь1ваться в про-1шлом месяце, о6ретает еще

6олее четкие онертания. €онмаль]111а крепче' количествонеожиданнь1х про6уждений3начительно уменьтшилось. 1ё-

перь те6е легче подстроитьсяпод жи3неннь1е ритмь| малют-

ки и спланиРовать свое время.

Ф6ь:чно в этом во3расте ре-6ятитлкиспят три раза в день'ночной сон длится около

о({Р

о

о

26\вой [ч/аль:ш Скан APN

11 часов. Ёадеемся, ть1 ввеланескодько ритуалов 6ьтстрого3ась1пания: кольт6ельная, лег-кие покачива|1ия' а во3мож-!то' м,!ль|тш цощужается в сон

у твоей грули.

8от токожив^ение!Ёа нетвертом месяце карапу3становится 6олее активньтм..|!ежа ти хдавоте он реренно по-ворачивает' поднимает и удер-живает годову1шщ. .(а:ке в по-ложе|1!р1 \|а ст|ине может подтя-гт.вать подфрдок к щуд{.1{роха рттгся переворачиватьсясо спинки на )кивот. !(огда ле-л(ит на нем' 11ь1тается о11ираться

на предплечья и дотягиватьсяодной ррой до ищушки. [ркиеи мелодичньте, они по6ущдаютего к дви;|кению.Бсе чаще ть1 3амечае1шь кара_

пу3а' цогдощенного и3учет1и-

ем своих рутек. Фн следит 3а

.1|о| о о о о о о о о о о о о 0 о о о о о 0 о ]о!оооооооо0о00о0о00||!1

оооо0о,оо

о,.0о

'ооооооо0осо]оо00ооооо|оо

: },олх<ен уметьее' он цтхе приподниметоя.

]шв!@[4аль:ши так заразительно хохонут! 1ебе еще не довелооь сль!шать заливисть:й смех своегоребенка? .|!егонько пощекочи ему пяточки.

! [/ол<ет уметь!] Ребенок стал довольно подвихнь!м. Ёесмотря на то что голову он дерхит хорошо' подстрахо-о вь:вай его' поддерхивая за спинц. [.!]ейнь:е мь!шць! еще недостаточно крепкие.

!о 6начала ть! помогала маиютке перевернугься, теперь он продель!вает трюк самосгоятельно. }чи-

] ть:вай это, ос'т?|вляя его одного на кровати' пеленальном отолике.

:. с кахдь!м днем расгет интерео крохи к иФушкам: он не только смотрит и поворачивает голову в их. сгорону' но и пь!тается тянугься к ним' брать руками.

|о о о о о о о - , ! о ! о о ! о о о о о о о о о о о о о о о - о о 0 о о 0 о 0 !| о о о о о о|

ними взгдядом' ра3жимает продошкаются. Бсди тьт поста- 6ьт щигшьясьшая. 1|ак щоявл'{-падьчики. |[окалси ему поще- витшь ре6енка стопами на ров- егсярфлекгорпая <хош6а>.

му1шку _ и он попь1тается ее ную поверхность' поддержив;ш| Рань:пекроханелю6илкщать-3ахватить рг{ками. в рйоне !{одмы1пек' оц начнет ся? €ейчас он просто в востор-Активньте двихения т{огами сти6атъиразти6атъко.т{ент{и'как ге от воднь1х процедур! Ф

[1олохи ярцю игрушц передлицом карапуза.

Ё изькоалергец на п]|тячакосшетшка з перщшхпн:з шшттяР{адзвинайно н]жн! засоби д'!я догляду3а дел]катною шк!рою п|д п!дцзкамин.РР 8а5уэап!1

Ё:Р

Б!льше !нформац!| щодо дитячо[косметики Ё!РР 8а!узап!1за тол. о-8оо.5о.15.12а6о на оайт! шшш.}!рр.Ба!у3ап'1.ша

Ё:Ра^в""*злмгт 67 -

Скан APN

ф Б этом во3расте некоторь1е

нетерпеливь1е мамь| начина-ют усаживать ре6енка, как 6ьт

открьтвш{ ему о6зор. Ёе стоитэтого делать! |{озвоночниккрохи еще не готов к нагруз-кам. "1[уттпе во3ьми его на

ручки _ и весь мир у него пе-

ред глазами!

*\4ир 3жу!*{}*1ьл замет:лла, что мальт1ш <<3аго-

ворил>?! 1ёперь он 6ез усталицлит' а увидев те6я, радуется.€пециалистьт на3ьтвают та-

кое проявление <<комплексом

оживления>. 14 ему, и те6е он

щиносит массу удовольстви'|.1{ концу четвертого месяцакроха нау{ится щомко и3ара-3ительно смеяться! €частливьт

все: и мама' |1 |1а|[а' и6а6утлкас дедушкой.1ёперь маленький распо3наетголоса людей. }сль:тшав знако_

мьтй 6ас дедутпки' он станет ис-

кать его взглядом, а о6наружив,

одарит радостной ульт6койи сладким <<гу>. и нао6орот,

кроха щтается сердитого голо-

са близкого человека. \4имикана его ли!{ике мен'тется' он мо-

хет да)ке 3аплакать.

8 этом во3расте маль]1]] легко

ршли(!ает тем6р и сищ 3вуков.

|[од красивую классическуюмузь1ку он ищает и созерцает

все вокруц нежная кольт6ель-на'1 помогает усн),ть.Ёаверттяка твой кроха полу{ает

ощомное удовольствие от ищь|

со 3вуками' поэтому при1шла

пора купить нескодько му3ь1-

кальнь1х ищ}'шек.|!очаще таншф с каращ3ом на

руках! Бму понравятся и 1\,1е.]-

ленньте мелодии' и 6олее рит-мичньте. |1риятно? Ёе только!1аким о6разом ть1 развиваец1ь

у крохи чрство ритма.

*-{в"т*с:: ; Ё.зц:3$'а}6"],.з*;:: ;1'

3анимаясь эмоциона.1ьнь]\{

ра3витием карапуза' не за6ьт-

вай и о физинеском' Фно очень

ва:кно для его здоровья. \1но-гие родители это пони}1ают. но

не все готовьт тратить вре\'яна 3анятия с ре6енкопт. 11 зря!

|!омоги крохе сде"т1ать т1ервь1е

1]]&кки г{а щци к злорово:ц' о6-

ра3ужи3ни.о €тимулируй тело так же' каки ум. 9асть времени' котороепроводи1]]ь с крохой, посвящай

физинеской активности. Б ва-

1|]ем во3расте это' как правило'

масса,к и гимнастика.| Ёе оставляй ре6енка наАо.п-

го в неподвижноь{ состоян11!1.

\4альттп, которьп! }1ного .1е'ф(|1т

в коляске и.111 с.'1|1нге. ''1!11шен

во3можност]1 совер1шенство-

вать свои двигате.цьнь1е навь1-

ки. 9то що3ит тем' что в 6уду-

цем он станет вяль|м и 6олез-неннь1м. Больтпе двихений!| |{усть 3анятия проходят ве-

село. Бсли тьт хочетпь, что6ьт

кроха хоро1по относился к уп-

ра)кнениям, постараЁтся прово-

дить их рлекательно.| |{озволь карапузу самому

устанавливать темп. 11ринуж-

дение может вь13вать негатив-

ную реакцию. Ёачинайте за-

ниматься тогда' когда ре6енокготов кэтому и прекращайте,

как только он потеряет интерес

и./1и 3а1]лачет.

о Буль активной мамой. Бс.чт.т

малютка вместе с то6ой со-

вер1шает пе1пие процлки в ма-

газин' поликлинику' 6ассейтз,

у него на всю жи3нь останется

хоро1шее отно1шение к зарядке

и 3доровому о6ръзу жизни.€мотри, карапуз медлен-но' но верно адаптируетсяв 6ольтпом и прекрасном ми-

ре. 11оддержи его!

шшш.1уоупа!уз[.соп' ша

Физку*ьтмир!ут8{#(ак и ранее, упражнения основань| на 6езусловнь:хрефлексах. @собое внимание удели общению ре-6енка правильнь|м переворотам со опинь| на живо-тик. [!родолжительность занятий мохно немногоувеличить. }! не забь:вай о массаже!

повоРот}прахнение вь!полняется из исходного положения наспине. ['!равой рукой придерхивай обе нохки м€шь!шаза голени' а левой о6хвати его левую кисть (твой ука-зательнь:й палец - в его цланке). Фсторохно направьтаз крохи влево. [1осле этого он оам повернет верхнюючастьтлови| !1а и голову в эц сторону. 8ь:тяни его ручцнемного вперед - и он перевернется на хивотик. [4г-

рушка побудит его оставатьоя в таком полохении.[1оворот в правую оторону вь!полняется аналогично,необходимо только поменять руки.

потягивАнив3то упрахнение из комплекса динамичеокой гимнастики.[1опробуйте освоить его. 8озьми ребенка за кисти рук, влохивему в ладонь свои большие пальць!. (огдд понувствуешь, чтоон сх€ш их' начни подтягивать' придерхивая ть!льную сторонуего ладоней свои м и указательн ь!м и п€ш ьцам и. )(елател ьно,чтобь: маль:ш н€жодился лицом к тебе, но не возбраняетояи полохение, когда он повернуг к маме спинкой. ['!остепенноосваивайте шесть элемен'|?|рнь!х двихений: покачивание впе-

ред-назад, из сгоронь! в сторону, вверх-вниз, небольшие по-вороть! вокруг вертикальной оси, разведение ру{ек в сгоронь!'часгичнь:й перенос веоа с одной руки надруцю.

пРиподнимАнив[1олохи ребенка на опину. 8озьми его заручки таким образом, чтобь: твои большиеили указательнь|е п€шьць! находились в ц-лачка!х младенца' ост€шьнь!ми обхвати егозапястья. /!асково разговаривая с ним, ос-торохно и плавно потяни его за руки' что-бь: приподнялись плечи и голова. €ахатьнельзя! 8ь:полнив упрахнение, полохикроц обратно. [1овтори 2-3 раза.

["

281вой йаль:ш Скан APN

|[есочная радость

-ь*'

'а'\

*л]ъ3#

5*;Ё06 п мпл ь![!! ш по ер\| 3 я/[1 6 песс;тс с6ош ппльч!,[к'{,

Ф

щооо

#вц]ь

*

!*

[!пч[1}!{ие111ся 0ру1экбп. \утпь п0уке он р{1с1(рс;етт: 6сес 0 с;т: с екр еп1ь[ ш н п1|чъсп'с ф пнт : т п з т у |т о 6 ,,,' ,

'",",ья Ёмелина

едагоги давно открь]пи удиви-тельньте' вол1ше6ньте свойства

песка. Б развивающих цег{т-

рах' в детских садах кроме пе-

сочниц на улице о6орулуют местечко дляэтого сь1пучего терапевта в помещении.А он действительно о6ладает лече6ньтми

свойствами. Бедь стимулирует нервнь1е

окончания на ладо1пках и кончиках паль-

цев. Бго исполь3уют для релаксации'ус-покоения нервной системь1. }{о не только.

[{омимо г1рочего песок спосо6ен ускоритьра3витие. \4альттши, которь|е с младенчест-

ва лепят куличики и роют мини-тран1шеи'

рань1]]е начинают ра3говаривать и во мно-гом опережают своих ровесников.

Ёовь:е ош{упдения|!ознакомиться с песком мохно лри6ли-3ительно в семимесячном возрасте. Бсликроха уже хоро11;о сид\4т и про6ует пол-

зать, новьтй опьтт пойдет ему на пользу. |[о

песочку непривь|чно передвигаться' он

дарит нео6ьтннь{е ощущения. Ёу и пустькарапуз 6удет литшь 6рать его ладо1пками

и рассь|пать вокруг или погру3ит кистии попро6ует по1шеведить пальчиками.[лавное _ настроение. А у тех, кто во3ится

в песочнице' оно всегда на вь1соте.

Ёе шодкошае1шься9рь позхе дй в руки лопатщ и ща6ельки,покаки' как с ними управ''|'1ться. }веряем,

ре6енок не устанет. А если 3аску{ает' ма_

ма предложит вь|копать

дорогу для ма1шин-

ки' построитьподземньтй

паркинг или

1. [9!ельницадля пес-ка, \ог0 Р!аз1. 15'50 грн.

2. Формочка для песка

замок далекого-далекого королевства.А может, во3ьмете формонки и украситесвои сщоени'! разлияньтми фицрками?Ёо есть идея посвежее. |!редложи крохеизг]ить сь1пучие свойства песка с помо-

щью мельницьт. Ёаполняетшь ее и на6лю-

дае1шь 3а тем' как песочек стремится вни3'

тем самь1м приводя в движение лопасти.

1{стати, это 3ан'1тие идеально для перево3-

6ужденньтх и гиперактивньтх детей. Фносродни медитации' помогает рассла6итьсяи сосредоточиться' ра3вивает вниматель-

ность и ус}щчивость.

|{ереез>каепл\4альттпей постар1ше рлечет сюхетная ища.

Ёапример, <.€щойка>. Фдин кроха постав-

.:тяет сщойматериаль1 (защухает в мат!]ищ

песок, привозит его), лругой _ во3водит

6атшню. 14ли карапузьт на своих щу3овикахтранспортир}'тот песок с одной кри на лру-

ую' соревнуясь, кто 6ольтше переправит.

|[остройте трассу на о6очине нарисуйтепалочкой дорожнь]е знаки, светофор, о6оз-

начьте населеннь|е г1ункть1. [!о краяхл ь:ох-но воткнуть сух].1е веточк}.1 _ .1есопосадку

там хоро1шо останавливаться для не6оль-

шого отдь1ха и пикни!|ка.

}страивае1\{ся9то6ьл игра в песке принесла всем удо-вольствие' нео6ходиш:о со6людать ме-

рьт 6езопасности. |!есок должен хоро1по

прогреться на солнь111]ке, да6ьт кроха не

прость]л. 1акже следует пройтись по не-

му ща6ельками и у6рать опаснь1е пред1|е-

тьт (стекло, ветки' сломанньте ищутшктт).

Ёетоми _ пораищать!

Благодарим магазин к3найка) за помощь в организации съ9ццц' |дрес магазина см. на с.

АмА}|с

Скан APN

"##я БАоЁслион

кРе п-Р ]!до]1ть эт11

!(реп!(то боде:

!(о0опу3у1,,

строшньг, 3 чем ;;;;;;;;;;;м сам пь1тается га' как только в ки1шечник по- и другие 6о'пее серьезньте

)!(е се!(рет его 6о1оться, иммунная система падает не6ольтшое количество про6лепльт со 3.]оровье}1 ре-

с^*ь'1 }#т#;н:ътжн: ;:;}хж;#:'#.ъж *:;?:ж;;::т:,1ъ:1:Ёаталья!(орбут

::"'нжх":,т;}Ёт#; н:#:;''ж в вопросе дет-

;ж:-'ыеские' профи-

спосо6ность орга- основой и поддержкой кото- ||4менно поэтому педиатрь1 ^! - -

ни3ма сопРотив- Р0го является китшенная фло- так внимате'..Б '','."!." чр-Рля-гься не6лаго- ра. |4менно она, до6рая армия к китшечной о'"'. й-й."'^ срЁ:гивониям !

приятнь1м вне- полезнь1х 6актерий, уничто- Бсли младенец на грудном }мальттпачасть1есрь1гиван]1я'

1пним и внутренним факторам жает постоянно атакующее вскармливании' то маме не рвота, запорь1? 3то стресс:.тятесно свя3ана с состоянием войско 6олезнетворньтх. о чем 6еспокоиться _ мест- организп,|а. Бпту показаньт ан-

микрофлорьт китпечника. йньг Б китпечнике случ|1лся дис- ньтй иммунитет в ки1печни- тиреф'пюкснь|е с}{ес|1. Б зави-

мисловами'иммщтггетре6енка 6аланс и флора стала не- ке формируется постепенно симост|'| от в11да заг\гст11те.1я

вомногом3авис\4тот <<самочр- здоровой? Ёагрузка на всю и мало подвержен риску. он|4де.'1ятсяна.]вегр\'ппь1:ствия> его ки1шечнь1х 6актерий. иммунную систему ре6енка Ёемного сложнее родителяш1 о содержащ11е ка}{е.]ь 113 п'1о-

Бот понему так вшкно кормить резко во3растает. А знанит, он крохи-искусственника. Бму дов рожкового .]ерева:

маль1ш|аправильнойедой! стал6олееуязвим. для формирования 3доро- о содержащ|1екрах}|ат.

Ауншоя 3ощито :#;:::т.жу"";;н;: ;:;#}нж:"Ё"'3#: *ж:;,хь"""^::*?'ж|[ри рождении младенец по- вают настоящий переполох что поиски 3аканчиваются щие в желудке и тем самь1]\|

лучает защитнь1е вещества от и <.6ерут в плен> 6езвредньте про6лемами с ки1]1ечником' препятствующие срь1гива-мамочки. Аетский организм вещества' стараясь их уничто- а 3начит' сни)т{ением местно- ниям у младенца. }глеводьт,пока не в с\4лах вьтра6атьтвать жить. 1ак проявляется аллер- входящие в состав камеди' яв-со6ственньте антитела. |(ог- гия. (лу6ника, молоко, рьт6а ляются пищевь1п|]1 волокна-

да в него впервьте попадают не только не ог[асньт для че- ,';1я ми' в процессе переваривания

различнь1е 6олезнетворньте ловеческого органи3ма' 'а] ',;{&* которь1х в толстом кишечни-

6актерии,на6орь6усниминоиоченьполезньт(при/^@ь\.керастетполе3наяфлора.<<вь|ходят>маминь|<<3ащит-со6люденииправил-'жь!1(стати'этиадаптированнь1еники>. Безусловно, так не введения '''-;;;;;."' {' !;'

_;;;;;';;.й.]'',''.''.-

может продолхаться долго. Бо у некоторь1х ка- 'вФ#ж-ж '#

"а.|', х *! \з ся илри лечении 3апоров

Ёоприродавсег1родумаладо рапузов иммунитет # * ' 1 ;{!8&*ш[ Бесьма эффективно!

оФ

ьоо

ооо

#32 1вой [4аль:ш

тй,'ъ

Скан APN

Бторую щуппу антирефлюкс-ньтх смесей составляют те, гдев качестве 3ацстителя приме-няют рисовь1й, кукурузньтйили картофельньтй крахмал.

3о поде3нь|мибоктериями€тимулируют рост полезной

флорьт в ки1]]ечнике кисло-молочнь1е смеси. !!4менноо них чаще всего говорят како стимулирующих иммуни-тет и повь|1|]ающих 3ащит-нь]е силь1 органи3ма.Бсли кисломолочнь1е смесисодержат живь|е микроорга-низмь1 (пред!ставители нор-мальной микрофлорьт ки1печ-

ника человека), то их назь|ва-

ют смесями с про6иотиками(6ифидо- и лакто6актерии).|[ри их использовании у детей

умень1шаются колики' прохо-дят 3апорьт' повьт1пается аппе-тит' ул)д{1!]ается состав микро-

флорьт ки1печника.

Без доктозь!1( низко- и 6езлактознь1м де-тским искусственнь1м смесямотносят продуктьт' со3даннь1е

на основе 6елков коровьегомолока и предназначеннь|е

для маль11шей с лактазнойнедостаточностью. Фни по-ка3ань1 деткам' у которь!х от-

сутствует фермент (лактаза),

расщепляющий молочньтйсахар (лактоза).€ильньле диареи _ основнойсим|ттом этого за6олевания.Б 6езлактознь|х смесях коли-чество лакто3ь1 практическипри6лижается к нулю.

йз6ея<отьо^^ергииБстренаютс я за6олевания,при которь1х ки1шечное вса-сьтвание настолько ни3кое'что не только 3доровье' нои жизнь ре6енка оказь1ваютсяпод угрозой. 1аким детям да-ют смеси на основе гидроли-3атов молочного протеина.Б зависимости от степени

расщепления молочного 6ел-ка вьтделяют смеси на основеего полного (вьлсокого) иличастичного (умеренного) гид-

роли3а. Разложению могутподвергаться как ка3еинова,т'так и сь|вороточна'{ фракциимолочнь!х протеинов.('ак видитшь, в последние го-дь! прои3водители детскоголит аътия хоро1шо пора6оталии со3дыти уникальнь|е молоч-нь1е смеси' спосо6нь:е п0дде-

рживать иммунитет маль11па

на вь1соком уровне. !окторподскажет' что именно нужнотвоему крохе.

1. !т!ш|г!!оп 3' \ш1г!с!а,400 п 78,45 рн2. €цая молонная смесь с про6и-

отиками Ё!РР 2 Р[шз' Ё!РР,300 п

55'84 рн.3' шАш 4' |т!ез{!е,400 п 68 грн.

8и дбасте, щоб 8аш малюк отримував лише найкращ!продукти. йи п!клусмося про те, щоб продукти }-'{!РР

6у ли нацральними, кориснимита безпечними для 3аших д!тей.

[1родукти [']!РР с еколог!чно безпечними !

натуральними, тому в!дпов!дають вимогамзакону €( <[1ро Б!Ф-орган!нне виробництво>.1!льки так! продукти позначаються знаком(в!о>.

[1амята,::е' мё]еринсо_А могоко _.]а,<роще.ор_]!вання лля д\/|/-А грул-о:о в!^у.

.г* ,

!фр'-' :. " :';:,

,. Р3ф:, ]

Б]Ф-молоко _ основа Б!Ф-молочних сум!шей Ё!РР 8оно м!ститьб!льше б!лк!в, менше жир!в, тому с корисним для малят

(ор|в, що дають таке молоко, годують т!льки с!ном ! травою бездодавання стимулятор!в росту та штучних сум!шей

Б!9-молочн| сум!ш! н!РР ц!лком збер!гають власт!вост!Б!Ф-молока завдяки сунасн!й та 6езпечн!й технолог!1'виготовлення

3 Б!Ф-молоц! нема€ гормон!в росту антиб!отик!в та важкихметал!в, що можуть бути у звинайному молоц1

йолочн! сум!ш| Ё!РР не м!стять консервант!в

Безпечн|сть молочних сум|шей н!РР гарантують 26олабораторних перев!рок якост!

8аш малюк отриму€ в1д Ё]РР т]льки найкраще

Скан APN

супнр |

тн*т !с| (огда ть! моешь] 6рБ!лонку?. о) кокто^ькокрохо поест;

6) через'10-15 минут;в) спустя по^чосо;г) когАо есть время.

[1ровильнь:й ответ:,,о,,. |!осколькумолоко _ отличнш1 среда для размнохе-ния 6актерий, 6утьтлонку нео6ходимомь1ть сра3у же г!осле приема пищи. (а-

пельки молочка легко смьтваются. {утьпо3хе снять остатки т!14тания со стенок

емкости 6улет не так-то и просто.

|!осле того как вь1мое1]]ь прина-

длежности для кормле-:' ния' о6язательно по-

1.. ;мести их в стерили-затор. 3тот при6орв считаннь|е минуть1

справится с 3адани-

ем: и 6утьтлонки,и соски 6уАут

чисть1ми и сте-

рильньтми. |!е-

ред следующимкормлением те6е не

придется долго возитьсяна кухне' достаточно ли1{]ь налить в под-

готовленнь1е 6утьтлотки теплую воду на-

сь]пать смесь и вз6олтать.

, , '!,, ,'^

,

,- -,*}-{11

*ъ*!-69рф'

:"

4} 9то наиболее важно'] пои вьбоое3в$ь:лочкй?

с) уАобноя формо;6) внешний виА;в) онтиколиковь!е свойство ;

г) мерноя шко^о'

[1 ровильнь: й ответ; ((в)).

8 первую очередь это каса-ется мам новорожденнь1х

мальттшей. Бедь из-зане3релости пи-

\ж шеварительной

' \ф системьт детки

:,'% "'-:;;:;;н##;

до трех месяцев(преимушест-венно мальники)

ная и3огнутая форма6утьтлонки или а|тти-

коликовьтй клапан3ащитят от попада-

ния во3духа при

\ кормлении.

1

[!ровильнь:й ответ::т{;>. /|д19ц611ьте (жел-

товатьте) соски мяг-кие' но непрочньте'их придется менятьчере3 нескольконедедь. €илико-

новь:е (прозранньте) тверже' не 6оятсясолнечнь1х лучей и не и3ь1еняют вк\'с пи-

щи. Бсли ком6инируетпь грудное вскаР-мливание с кормлением из 6утьт.тонки,

вьт6ирай силиконовую.Ёаи6олее популярна соска анато}1!1чес-

кой формьт, но' во3можно' твоему [1а']ь1-

п1у она т{е понравится. 1огда }1ожно вьт-

6рать симметричную иди круглую.

Р в какой позе

3 ш.!зтк} комфортно

о} дежс: нс: спинё;б) у мс:мь: н0 рук0х, к*гд{:!г*д*Ёфч к(: г! ри1 п#Анят{:|.

[1ровильнь:й ответ: ,,0',. Бо времякормления крохе нео6ходимо чувство-вать мамино присутствие' ее тепло' сльт-

11]ать голос. 1{орми не только молочком,но и своей лю6овью!

# 9то свидетельствует&о нась]йении?Ё# ., пустоя буть;дочко:

6} крохо отв0р0чр!в0ется.[1ровильнь:й ответ: <<{[>> [{ :;{3".

Ф том, что караг1уз наелся' онсоо6щает достуг!нь|ми ему спо-со66ми. 1]ойми его и не корминасильно. Бсли он не доел, то на-верстает в следующий раз. {!

?

Ё (акаяд}я?;ъ'о} сидиконовоя;б) дотексноя.

1',|;

!

+':.-:

*;]3::{:;$;

*

правильно л

;ть! даешь-оуть!лочку?

|!унктьт (!01} и 1,|'}, такхе существеннь1.

!до6ная форма позволяет не только удер-я(ивать 6рьтлотку в руке длительное вре-

мя' но и потом мь|ть ее 6ез про6лем. 9токасается мерной шкаль1' то она позволитправильно приготовить смесь.

6 (ак ть! проверяе1шь{ температуру

1|' развеЁенЁбй смеси?о) потрогов 6уть:'ъонку;6) копнув см**ь }1# !{ис1ь;

в) пРи пом0н1и пф^ьц{!'

[!ровильньгй ответ: '.$:'. [31ц6 ттаи6о-

лее чувствительное место _ внутренняя

поверхность кисти (там находится много

нервнь1х оконнаний). !(апни туда пару

капель молочка иу6едись, что кроха не

о6ожжется.

шшш.1уоупа !уз|.соп. ша

Скан APN

{' твой маль!]ш

у' носочки или пинетки{' маленькие колокольчикиу' иголка с ниткой

воо6ражать

удовлетворять свой интерескоординировать движениянаправлять взгляд

8есельв з

колокольчики\ 2.'ь-.

[1онадо6ятся

3адорное оживление[вой маль:ш только родился, а рке такой смь:шлень:й! [!онаналу его двихения в основ-

ном хаотичнь!, но со временем он научится управлять своим телом' (ак бьгстро? 3то во

многом зависит от тебя, мамочка. 3аметила, что, когда ть! подходишь к карапузу, он начи-нает акгивно ра3махивать нохками и рунками? 3ти двихения очень полезнь!.

3анятия с колокольчиками активно ра3вивают ребенонка.8скоре он поймет: нохки лехат спокойно _ тишина, двига-ются _ сль!шится звон. 9ем сильнее перебирать нохками,тем громче звук. 9ерез неделю-другую кроха захочет по_

смотреть, что именно звенит, и обратит внимание на стопь!.[озже он непременно потянется ручками к колокольчикам.[1роотенький урок, а сколько пользьп!..

Ф

е

эщ

ц

8озьми яркие носочки или пинетки. !-1ришей к ним колоколы1икиили маленькие3венящие игрущки (их звук не долхен бь:ть слишком громким). [олохи кроц на

спину и надень ему весель!е носочки. Ёаблюдай, как он будет сучить нохками.йохешь при этом проговаривать разнь!е потешки.

5Р:^9"*у.е' ножки,с^ло |1€\}1€й дорожке?\- оугра на бугооза ягодой в бооо зеленом бооу

'1ебе наберу

:ерной черники-длой земляники:

(ов-ков, ковальокт пдкуй чобгток!

1|?]!/{!!;!?,##1!ь",,,

):::: нохки,что за нохки'",',уу нашейкрошки!: ;и сФФ09(€ и ни кошке

!;:Ёу#у"::?:::#7**оудут бегать ,' д'|Б**-[1_1ел король по лесу

!3Р:'-" ,р''цЁ..у

п:#:",;:::;;:Р:{1,"^;::у-ж,:#:::#

Ф.:_

. ,'1+

- ..-1'

-/{

-^;{ \,

э44.

,.1, '.? \--___--,'\-;!;, \ -_ \4!^2

\\\\\1\'\!\ \-_1\

!

!

!!'!

[)_/+ -.- *..----./--:т

=-.-- -.--,----) \\- \\

1

36 ]вой [ч/аль:ш

А-25

шшш.1уоупа !уз[:. соп. шаСкан APN

как лечить

дисплазик)?Ёа первом ос]\4ощеортопед сказа']1/ чтоу_картуза проб;|емь1с тазооедрен нь!мисуставами? Ёево:гнуися! (роха е|!\еочень 1\ды! [лу вас естьврем'[ все исправить!

Ёаталия [а6рильнук

#'

'"

ань1]]е принято 6ьтло снитать,что чаще всего диспла3|4я та-

зо6едренньтх суставов о6на-

руживается у деток' родителикоторьтх когда-то перенесли этот недуг.

Фднако сегодня есть и другие мнения:

подо6ньте а\{омалии во3никают у ре6ен-ка из-за неправильного внутриутро6но-го положения' гормональнь]х нару1ше-

ний у мамьт, при родах' гинекологичес-

ких за6олеваниях рохеницьт (например,

миома матки' которая затрудняет дви-жение крохи по родовь1м путям)'..

}1з-за чего 6ьт 6олезнь не во3никла' в лю-

6ом слунае ее нель3я пускать на самотек!А для нанала стоит у3нать о том' как она

се6я проявляет'

Бохски в зоне особоговну1м|ания9ем раньтпе приступить к дечению дис-плазии тазо6едреннь1х суставов, тем 6оль-

ше 1пансов, что она пройдет, не оставив

печальнь1х последствий в виде про6лем

с походкой и осанкой, 6олезней позвоноч-

ника' !!4менно поэтому так ва,кно вовремя

3аметить опаснь1е симптомь1:с одна ножка крохи короче лругой;0 видна дополнительная' не симметрич-

ная с лругой нохкой скдадка на 6едре;

о асимметрия ягодичнь]х складок;о согнуть1е в коленях ноги ре6енка не

удается ра3вести 11олностью;

0 сль11пен щелчок в момент сти6анияножек в коленях' тазо6едреннь1х суста-

вах (при развелении ног).

} твоего маленького на6людается всего

один-два признака? 3то опасньтй сиг-нал, которьтй говорит о том' что нужновнепланово посетить ортопеда.

Рентген илиузи?Аля точной диагностики диспла3ии ма_

ло о6ьтчного осмотра. {аже доктором-суперпрофессионалом! |{осколь-

ку про6лема, увь|, лежит не на

поверхности' а очень глу6око (в 6ук-вальном смьтсле этого с.това): головка

6едра не полностью вход1{т в уг.'ту6лениетазовой кости. ](ак именно? |[од какттпт

углом? Ёа сколько миллиметров? }з-нать все детади этой патологии врач\' по-

могут специальньте о6следования.

,{етям до 6 месяцев о6ьтчно на3цачак)т}3[ тазо6едреннь1х суставов. ]!1альт-

1пам постар1пе _ рентгенографию.|1ереживаетшь по поводу вреда рентге-цовского и3лучен11я для маленького?1е6я птожно понять..' Фднако это ис-

следование в данно}1 с"']\'чае яв.1яетсянаи6олее инфорьтатттвнь|}|, так что не

отказьтвайся от него! !унтше подуьтат1т

о мерах 6езопасности: не 3аходи в ка6и-нет раньп1е полохенного наса, поза6оть-ся о том' что6ьт и те6е,и мальттшу о6яза-тельно вь1дали специальньтй фартук, ко-торь]м вь1 прикроетесь от вредньтх л::яей(он вьтполняет 3ащитную функштгю).}1 еще один очень важньтй момент: про-следи 3а тем, нто6ьл сь[ни|шка у|л|1 до-ченька не шевелились' не кРгились и не

дергались' поскольку рентген-снимокв динамике вь:йдет сма3аннь|м и... васпопросят пройти эту пРоцедуру еще ра3.

|{репарать! ш1ассах(/у1не только...|1осле тщательного изучения ре3ультатово6следований доктор поставит точньтй

диагно3 и на3нач11т м:!пютке ;'!0т{€|{11€.

кАльций|{оскольку ду|с||ла3ия говорит о том' что

у крохи на6людаются про6лемьт с костя-ми' наверняка врач пропи1пет препарать1

кальция (<,}{альценова>, <.Рост_норма>).

[авай их мальттшу по схеме!

\4ладенец на щудном вскармливании? 1бг-

да принимать кальций [ридется те6е, а к

маленькому он попает чере3 твое молочко.

мЁтодь! Фи3иотЁРАпии7-10 процедур электрофореза, парафино-

вь1х а!1[1ликаций помогут ножкам карапу-

1',1

о

ооц:

зс

[*$,

!1ч; Скан APN

3а скорее прийти в норму. Фднако все этипроцедурь| вь1лолняются в физка6инетеполиклин}{ки. БуАь готова его посещать!

оРтопедичнскив пРисп0с0БлЁния6егодня 6ольтпинство деток' страдающих

дисп.цазиет], о6ходятся 6ез стремян 1| аппа-

ратов. ФАнако в осо6о сложнь]х слт{а'{х ихвсе же на3начают. ]вой кроха попап в эту}'1а]!очисленную щуппу? Баль... Ёо прежде,

чем паниковать, совецем те6е посетить еще

одного-дв}х ортопедов. А лилль после того'

как он]'т подтвердят нео6ходимость приме-нен1|я стре},1ян' покупать их.

шиРокоЁ пЁлЁнАнив[[орой этот спосо6 лечения заменяет но-шен!1е ортопедических пргтспосо6лений.8озьми пеленку и сло)!(и ее в виде поду-|шечки. 3афиксируй ее мея(ду ногами ма-льтлпа дррой пеленкой так, .побьт но)ккиоставадись сво6однь:ми, а 6едра 6ьтли|широко ра3ведень1.3ахтечаешть !;'!$п|ения? Ёожки ра3водят-ся .пегче? |1оздравляем! Бьт на пут],т к вь|-

здоровлен|{ю! |{оделттсь свое1| ралостьтос доктором. Бозможно, он в пос.теднтт11 разоткоррект11рует методь| терап| 111.

сгиБА€м _ РАзгиБАЁм/!евую нохку крохи согни в коленке'потом вь!прямь ее. 1о хе повтори

с правой. 3атем ритминносгибай и разгибай одно-

временно обе нохки.[!овтори 8 раз

€пециальна я тит'лнасти кавБсвль!й ввлосипЁд[1олохи малютку спинкой на твердуюповерхность' €огни его нохки в коле_нях и тазобедреннь!х оуставах. А те-перь энергично покрутите с ребенкомневидимь!е педали.

мЁдлвнн0ЁвРАщнниЁ +Фдной рукой возьмись за коле-но, адругой - за тазобедреннь:йсустав ребенка. 3афикоируй его,€легка надавливая на колено, мед-ленно поворачивай бедро внщрь.

6у$Р;*ж#ж;#,у"##$щя

н+1

ъ

'} *:, * р с' ;** ; -г т, {'} *} * *!4 1' ;!! Ё{. у ;ь! б & *{:} },{.} 3,4 аэ'г*е'"{ Ф'т * а 3

8икористовуйте для сво!х д{тей максимально 6езлечн|та ефективн{ продукти Р.0.[.5.

! 1; ., |, ]1 : ' (; 1] ,.,'. н;жна формула яких складасться

з високояк]сних рослинних Б10-компонент{в, ефективно покращуютьг|г{сну, нормал1зують склад м!крофлори порожнини рота, зн1маютьзапалення ясен, захищають зуби в!д кар1ссу*. Безпечн| при проковтуванн|,т.я. не м!стять фтору, антисептик!в, лаурисульфату натр|ю та пара6ен!в.

8исокояк!сн1 матер{али. екстра м'яке волокно щетини з^тройною пол!ровкоюк!нчик1в, що виготовлена з 6езпечного пластику |ег[шх@ (концерн 8А5[, [|меннина)ручка_кусалка, нию форму розро6лено спец{ально для д{тей - все разом _система 6езпечно' чистки зу6{в вашого малюка.

ш*.+! .&!

Ф-з

^} !'''.|,Ё.:'*':"т',!

Скан APN

Ё'.;т,;с 1,5|[ ]/){ ]7 1[11)!!|.!!{!.! {1{? ],[|'|,;{/?"1"

!,: {1 !}

{1 [ ! 1, | 3 {! ! { ( ";! ь3'| {} (: | | 1 {т 0 л :+} ] ] Ё, [|с' ;

{4 ; у : ; :,а :: : : у : г: " Р тт з('у ( !1 ! с с ь 0 с : т ; : т т7 с: т 4 с т т ;

;, ; 1 т';с } !'{ с-р 1 ! 1 | | !} 0'4 {:'\1 о о 1|! 1 1 {} |э

тт ;' 1111

"'',|! |{1 ; ; / :, ;; т? 0с] /1 *-' : у т{1 с; 0 сту :т ь !

17а'т'алия [а6рильзук

Аллгрг[|(оровьемолоко

[9!ясо

9йца

Будь ос_!оРожнА1

Ёсли у малыша а'шергия на молоко, то емута!оке нельзя давать йоцр1кефир, желпь:й сь!р' твороп масло.

'(о полу'ода не сгоит пред'!аЁпь

ооевое молоко' а до дцд лет - козье.

Ёаиболее чаото аллергию вь!зь!вают телятина' говядина (это нередкобь:вает при аллергии на молоко) и црятина (приаллергии на яйщ).

9ообенно коващн белок. Бго не рекомендуютдетк[м на первом годухизни. 9йщ в<одят в сосвв коР|д|/'!терск|/о( изделий, вь!печки. /!щше готовьтакие блюда сама, 9го юраздо безопаснее!

Рь:6а

9годр: 6амь:е ы:лервннь:е - это ш:Фник}, щпрусовь:е (апы:ьсинь:, лимоны).Ёебезопаснь: та!оке ананась! и киви.

9рехи ф 3"нн.ъ}1:?#у;#;::Ёж:}1.?,н,ж*:] " ного в детских

@во:д|и €амь:е проблемнь!е - пом1щорь:. Ёслти у рФенка на них €ш".р.',:;"у" *''*

может проявиться и на тертфель. [4ногда та!оке приходится '}|отказатьсяотморкови'свекль!. ы

Фо

о!ш

о

€еш[ кор

жу:лергш{жй

ищевая аллертияможет проявить-ся сухостьюкожи' покрас-

нением' 3удом практическина лю6ой ттродукт т|ита1114я'

как 6ьт тщательно ть1 его нивьт6ирала! Реакция органи3-ма (помимо вьтсьтпаний, не-

редки срь1ги ва|1ия' о6и льная

рвота, про6лемь1 со стулом'6оли в животе) порой вовсене 3ависит от срока годности

кефирника, йогурта илт4 сли-вового пюре. 3десь играют

роль совсем другие факторьт.

&тш винс:ва'г"?1( сожалению' эта 6олезньпередается генетически _ от

родителей к детям' Фднакодах(е если мама с папой нестрадают этим недугом (име-ется в виду лю6ой в\4д ал-лергии _ медикаменто3ная'поллиноз, гри6ковая и т.д.),

малютка может получить егои3-за внутриутро6ной гипо-ксии (нехватка кислорода),еще 6удучи у мамьт в живо-тике. |1рининой аллергиимоя(ет стать и та6акокурение

родителей, плохая экология'неправильное питание мамь|во время 6еременности и корм-ления щудью, ранний переводкрохи на искусственное вскар-мливание ли6о несвоевреп1ен_

ное введение прикорма... 8се

эти факторьт ослабляют естес-твенную защиту и дают во3-можность недугу прояв]1тьсяво всей красе. Ёо ть1 \[оже1шь

остановить это!

ч]'. {{!1!}\|'

|1орой аллерги я заявляет о се6е

буквально с рождения.[иатез грудничка напрямуюсвязан с неправильнь1м пита-нием мамьт. |{родуктьт-про-вокаторь1' которь1е ть1 е1]]ь'

г{опадают в модочко и соответ-стветтно _ крохе... Б такой си-ту аци|4 придется откорректи-

ровать свое меню. Бниматель-но изу{и та6лицу и временнопостарайся из6егать осо6о ал-лергеннь1х продуктов.1вой мальтпц искусственник?Аллергию могут вь]3ь]ватьо6ьтчньте молочнь1е смеси.€корее всего их придется 3а-

менить теми' что приготовле-нь1 на основе козьего молока'гидролизатов молочного 6ел-ка или очищенного соевого.

1{;тл* *а,г'т'ьс [{р[{к$р},1$$м?€огласно рекомендациямБФ3, прикорм детям' нахо-

дящимся на грудном вскарм-

Р

40 ]вой [йаль:ш

Скан APN

лива|т14и вводят \тачи|таяс 6-месячного во3раста' а ма-дьт1пам' которь1е ку1паютсмесь' _ с 5,5 месяша. Ёо естьеще одна' осо6ая группа! !е-ти-аллергики 3ачастую идутпо индивидуальному графи-ку! Фпределяет его не мамаи не 6а6ушка' а аллерголоцна6людающий за 6ольньтм.Ф6ьтчно ре6ятпплкам: } 1{Ф-

торь1х отмечается пищеваяаллергия' рекоме||дук)т на-чинать введение прикормане ранее 7 месяцев.Б меню _ 3еленьте и 6ельте

овощи: ка6ачок, капуста(шветная, 6рю?сельская, 6ело-конанная), патиссоньл... Бна-чале готовь пюре моноком-понентное (из одного овоща)и [остепенно растпиряй раци-он (сметпивай пюре).Ретшили попро6овать катпки?1олько 6езглютеновьте (рис,гречка' кукуруза)! 14х можноделать на воде или на гипо-аллергенной смеси.

Фчень ва)кнь|ен}оансь1{то6ьт предотвратить появ-ление вь!сь|паний на личике,

ручках' животике ре6енка,маме нуя{но со6люАать опре-

деленнь1е правила.

у(ажль:й новьтй продукт1 дава|1 маленькому в не-

6ольтпом количестве (!-2 н.

ложки) и в утренние часьт!

1бгда у те6я 6улет достаточ-но времени для того' что6ьтпона6людать 3а тем' как ре-бенок на него отреагирует.Бсли спустя сутки ничего непрои3о1пло' увеличь количес-тво продукта, а в тенение 3-5дней доведи порцию до поло-экенной возрастной нормь1.

_ ;: ||омни о перекрестнь|х ре-! '.''"" и буль осторожна!||ри непереносимости молоканередко во3никает реакция насметану твороц сливки' сливоч-ное масло' тел'1тину говядинуАллергшя на куриное мясо?

"|{унтпе искдючить и3 меню и

куриньтй 6ульон' и мясо утки.0,слш есть [|епереносимостьк.тц6ники, во3мохно' что она6улет и на малину смородинуежевику землянику 6русниц.!1ри а.тшперг:пт на я6доки не ис-ключена перекрестна'! реакцияс щутшей, айвой, персиками.

;Фиксиоуй все. что ест сь1н\,| или дочка' в специальномг|ищевом дневнике. Адя этого3аведи о6щую тетрадь и не за-6ьтвай6рать ее с со6ой, когдапойдете на прием к педиатруи детскому аллерголоц.

_ ;}меньтпить аллерген-9 ,'.', ,р'дуктов помогаетосо6ая кулинарная о6ра6от -

ка. }знай ее секретьт!

кАРтоФЁль|[рехде нем его варить' корне-пдодьт нужно очистить' мелконаре3ать и вьтмочить в холод-ной воде в течение 1'2-14часов(периодинески сливай и ме-няй воду!). 3то спосо6ствует

удалению нитратов.

кРупь[фетку рис, просо' ячмень' г!ер-

ловку тоже нужно вь|мочитьв холодной воде !-2 часа. тог-да и3 крупь| уйдут ядохимика-ть|' которь|е исполь3овалисьпри ее вь1ращ14ва11ии.

мясо11ри варке куриць1' индю1пки'кролика нужно несколько ра3сливать 6ульон!

у 8ся пишадля коохи-аллео-! гика должна готовиться на

пару т}'шитьс я' запекат ься 11ли

вариться. Ёинего жареного !

- ,ло возможности старай-9 с"

"збегать добавлений

в 6люда соли и пряностей.[{ол запретом и некоторь|е де-ликатесь|' такие например' какчернш! и красн;ш| икра.}своила все правила? 06яза-тельно воплоти их в хизнь!1огда вьт наверняка одолее-те недуг' ]'1 не за6ьтвай: чемстар1ше становится ре6енок,тем сильнее его иммуннаясистема' поэтому часто пи-щевая аллергия \та те илииньте продук',' ,р'*'л''. ф

А 3Аш'о73доров! р!шення

[1репарат на основ: фенхелю

ш]ннтвкс'(творений длтя зняття спазм|в

| стимул]овання травлення

)!(ивотикпрач|о€ тан|кого нетур5у€

виробни( (']ек Фармацевтична компан]ядд)' словен!я - компан]я у с(лад! сандо]. прцставниц'во савдозвукра!ч].3!лг1ольова'24'д'ки|в'0]056'тел49528-66,495.29.41реклама.л!карський]а(]б.с0)ад] |!акетик м1сти|ь екс1ракту фенхелю 250 мг' препара[ ма€ про1ипока]ання та особлив| ]астерехення до

']сп)(ування []еред ]а(тосуванням препарату проконсул!туйткя ] л]каре^!. !"|еред вхиванням препарату

обов'я]ковс) о]найо(!те(я з ]нбрукц!(ю та ]агальниуи застерехеннями' 3бер:гати в недоступно['удля д1!ей[1 с ц! Р г ! |!]].]482 ,/0] /'01 вщане м о] уФа ! ни в!д 0] 09 10 шч 750 дод;тков у 1нфор}'ац!ю мохна о1 римати зателефоно.{ ' гарячо] л|н ; ! ' бе]рецеп турних препа рат1 в ком па н!! сандоз 0 8о0 з02 909 дзв 1нки ]! ! га ц!0наряих

'елеФон'в у мехах укра:ни безкоштовн; ;!:

оо

{-.

Скан APN

с

|-1орой

неприятностями

спровимсядюбознотеАьнос:-гьребенг(0 ст0в'1т псдугро3у €го 3Аоровьё,3Аесь в0)!(но неростеряться | \{омоч!(0,мь! поАс!{с}!(ем, !(0!(Аействов0ть в той \А^|А

иной ситу0ции|'!аталия {абриль,+ук

[оряний найник, кастрюля со свехесвареннь!м6орщом долхнь! находиться на безопасномрасстоянии от ребенка. Ёе уследила и маль!шобхегся? 8ь:зови (скорую)'' а пока она в путиокахи маль!шу первую помощь.

{ (ак мохно бь:стрее сними с ребенка мок-! рую одежду, облитую кипятком. [:1наче теп-

ловой контакт будет продолхаться.1) [1-оставь кроху в ванну и охлади ожог стру-4ей холодной водь:. 0то приостановит про-гревание поврехденнь:х тканей.

{! Ёалохи на рану стерильнь:й бин1 пропитан-9 нь:й фурацилином, или сбрь:зни поврежден-ное место .['|антенолом>.

.. (ус:оние)) носекомь|е[4ногда, ка3алось бь:, безо6иднь!е хучки, с которь!ми кроха пь!тается играть,изучать их' рассматривать' на поверц оказь!ваются маленькими монотрами-вампирами. @х, как больно они кусают! Фднако бь:вают сицации и пооерьез-нее, когда уцс насекомого приводит к потере сознания. Бсли подобное при-ключилось с твоим карапузом' скорее приведи его в чувство, дай антигиста-минное средство и пок€)ки ребенка докгору. 6ерьезнь:х последствий нет? 8оти хорошо. 6о всем остальнь:м тьп справишься!* Ёоли кусает пчела оотается хало. Ёго нухно вь!нуть, а на образовавшее-ся покраснение прилохить холоднь:й компресс (достатонно намочить про-точной водой платонек) или кусочек картофеля, разрезанного пополам. 3тоуменьшит боль' 3атем смахь место уцса *Фенистилом".0 после прогулки заметила на кохе ребенка клеща? Бго немедленно нухноизвлечь! 8озьми колечко, прилохитак, нтобьп местоукуоа бь:ло посередине.Ёалей растительное маоло (оно закроет порь:). 9ерез какое-то время клещвь!лезет. 3того не произошло? 3ахвати хучка пинцетом (блихе к кохе) и вь:-крунивай против часовой стрелки. ]4ногда стоит показать кроц врачу.0 трр(еники муравьи, которь!е копошатоя в своем муравейнике, просто немогут не привлечь внимание маль!ша. Будь нанеку! [1оцсали? 6корее при-лохи лед и смахь поврежденную кожу раствором уксуса.] Ё и моокитная сетка' ни специальньпй крем не смогли ферень кроц от комаров?Ёе страшно! [1ромой следь! уцсов холодной водичкой, смахь *[сило-бальзамом,

и в следующий раз подь!щи карапузу одехду' закрь!вающую ручки и ножки.

@поснь!е ростенияБсть растения, которь!е могут оставить на коже человека след в видеязвочки. Благо встренаем мь! их нечасто, но все хе такихпредставителей флорь: стоит знать в лицо!

@стеоли' листьяи цветки этого растения содерхат токсиче_ские вещества' а семена - хирное ядовитое масло.

@/|истья истебли не слишком опаснь!.Берегитесь корней и ягод!

*ц!щ

сли в оукете карапу3а 0удет этот цветок' вь! врядли успее-те получить эстетическое удовольствие: в стебле и листьях

цпинь! находятся эфирнь:е масла, которь;е обхивют эпи-дермис. [4 их нщно срочно смь:ть| [шртельно!6 мылом! Ёеттакой возмохности? {,орошень-ко протри рунки ребенка вл€)кнь!ми с€ш-

фетками, после чего поторопитесьдомой - на воднь:е процедурь:!

Скан APN

-<'/

кРовь и3 носАЁосовое кровотечение может на_чаться из-за активного сморка_ния, ((изучения)) носовь!х ходов'коле6аний температурь! возду-ха' удара в лицо. 8 любом случаенужна твоя помощь' мамочка!

!сади ребенка перед открь!ть!мокном' попроси слегка наклонить

голову вниз. [1усть глубоко подь:-шит 3то ускорит сверть!вание кровии улучшит посцпление кислорода.

ь!:!

*Ф

ь

Ф

щ

ошо

о

Ёемь:тьпе либо неспель!е фрукть!, ягодь!, некачествен-нь|е продукть! с истекшим сроком годности зачастуюстановятоя причиной отравлений. [/]аленького тош-нит, даже температура может подняться! заметилачто-то подобное? [1ромой крохе хелудок и дай сор-бент (.$ц19р9сгель,' .6мекта,, "6орбекс").[1рошло время, а ребенку не стало легче? Ёго рвет,начался понос? Фбязательно вь!зови доктора! А доег0 прихода постарайся предотвратить обезвохи_вание органи3ма: как мохно чаще по чайной лохеч-ке давай больному специальное питье _ растворРегидрон 9птим, оп5 200, рисовь!й отвар.1 . 6орбекс-мальп:л, !А .[1роФарма'

(Франция). 6 грн./2 саше2. ов5 200' Ё!РР 16,84 грн.

3. [етская вода (малятко)'ооо пии .3кония', завод по про_изводотвуминеральной водь: и дет-окого питания, 0,33 мл.3,90 грн.

4. Регидрон 9птим, @г!оп,20 пакетиков. 100 грн.

|.

8лохи в ноздрю ватньпй тампон, смо-ченнь:й 3 о/о п€|8ки€ью водорода. 3а-

жми крь]лья носа маль!ша пальцами.

Ёа переносицу крохе полохи холоднь;йкомпресс (мокрь:й платочек, заверну-

ть:й в оалфетку кубик льда), а под стопь! -грелку. [1риток крови к голове уменьшится _

и кровотечение оотановится.

,--|.-4дф|

' 7-:. -

о

'

' Ё;!Роп$2оо

|ьдоцфшош* ФФ,ъьшФ.ффь!фъап6 я{..ьа*а0я5{0ь|веьуф[оп $ш0ф]

'...!1-:;;у;:

3ахшщае в!ё укус!вкомар!в гпа ]нсццх комах!

@ф.&комар! мухц р!зн! комаха

. Бой-Бой-Бойт ефективно зохищо€молюк!в в!д укус!в ьомор!в то !ншихкомох 3овдяки вм!сту нотурольнихеф!рних ол!й [ерон! то !!емонгросу

. Бой-Бой-Бойт _ це нотурольний то

ц!лковито 6езпечний зохисний зос|6для л|тей, в!ком в!д 3-х м!сяц]в

\99'А вм]сц рослинних компонент!в)'. Бой-Бой-Бойт не подрознюс ! незобруднюс н!хну шк!ру молюко.

нАтуРАльний3Ахисний 3Ас|Бдля д!тЁив'лё 1-х м1сяц|в

Бк(мюзивний представник*ша|ц|а ноц5е' (|тал!я) в укра'|н!:

фармачевтична компан!я (натурфарм)к/1в (о44\ 4]'80'0. (04.) 4]'84]]. дн!прогетров.ь\|о5о|4425]96' |о95) 274о665; запор!жжя (050) 4425790;донецьк (062) з859489, (050)4]5024з, (о50) 4]2]85]; харк!в(050) 3867857; одеса (050) з867059, (050) 442580]; льв!в(050) з867856; смФерополь (о652) 52]588, (050) 44з4406;севастополь (050) 677з056; терноп]ль (о50) 42з8454.

шшш.па1![рьагп.[|еу.ца Ф

}{

\

Скан APN

Бь:вихЁеестественное положение конечнос-ти и гематома - основнь!е признакитравмь|. Ребенка нужно срочно доста-вить кхирургу. Ёо прежде следует пра-вильно закрепить сустав.

Руку с пострадавшим локтевь!м суста-вом перебинтуй от запястья к плечу.

ь

1равмирован плечевой сустав? 8ло-хи под мь!шку ребенка валик, а рукуприбинтуй к туловищу.

[!охохе, что у крохи вь;вих бедра? [1ри_

бинтуй одну ногу к другой. ['!ереносималь|ша на хестких носилках.

44\вой [/]аль:ш

#] .* *%*

€|\

отит]-! опл а вал и - по н ь! рял ии заболело у:шко? Ёедугстал следствием @Р3,оРви? 8 любом случаепридется проконсультиро-ваться у отоларинголога.

[рибковое порахение кохи,которое на3ь!вают лиша-ем' лечит врач-дерматолоп( нему и стоит обратитьсяза помощью. €разу послепроведеннь!х обследований(соскоб кохи, серологичес-кие пробь:) доктор назначает

ребенку необходимь:е пре-парать!. Фбь:чно это проти-вогрибковь:е мази (.(лотри-мазол>, *миконазол,),

подсушивающие средства(йод, фукорцин), которьгмипридется регулярно обра-бать:вать *кругляшки,. Ёстьи народнь!е средства отэтой напасти: например'газетная мазь.

Благодаря этому средствупятна скоро иснезнут Ёопрежде' чем применять на-

роднь:й метод, узнай мне-ние докгора на сей счет

#

€!\

#

?}

/ гд*

[1ри болях в ушке ребен-ку пропишут специальнь!еаптечнь!е капли (закапь;-вай тепленькими, предва-рительно повернув головукрохи на бонок) и оообь:есогревающие компрессь!.[1осередине хлопнатобу-махной ткани вь!рехи от-верстие для ушка. 1кань

смони водкой либо камфар-нь!м спиртом. ['1оложи на

ушко, Ёакрой целлоФаном,затем ватой и надень намалютку шапочку. Ёсли ре-бенок будет всю ночь спатьо таким компрессом' к утруему будет значительно луч-ше. ]олько не огранинивай-тесь одной процедурой!

Благодарим педиатра Ёкатерину (орнейко за помощь в подготовке материала.Скан APN

тБстиРувм с^ух} ребенка, которь;й часго сградает отитом' периодичеоки нркнопроверять слщ! 8озьми ре3иновую иФушц-пиц:алку, сохми еена рассгоянии 15 ом от его уха. (роха непременно вздрогнетили эамрет. 6толарингологи разработал и та6лицу, показь!вающуюспособность маль!ша сль!шать.

и@8 1

'5 месяца охивляется, усль:шав ней-т0 голос;

в 2-5 месяцев цлит и лепечет;в 6 месяцев поворачивается на тихие 3вуки,еоли они оль|шнь| поблизости.

!@] }лавливает негромкое тиканье часов;! реагирует на оклик из другой комнать!;] поворачивает голову в сторону звуков пофемушки или каруоели.

:@| фкликается' когда гов0ришь с ним спокойнь!м голосом;: произносит обь:чно около ]0-]5 слов;] подражает *голосам, домашних хивотнь!х.

@] подходит или откликается, когда зовешь его;: распознает 3вуки' не видя источника;] говорит около 100-]50 слов, без труда повторяет за тобой фразь:.

ъ' ;*-; # щ и ж{"т *"+ #ъ ф:1

€обираетесь в интересное путешествие за новь!ми впечатле-ниями' но ть! переживаешь: вдруг маленькому в дороге станетплохо? Ёсли такой инцидент ухе происходил' твою тревогумохно понять.,0,ля того, чтобь: избехать подобного, прислушай-ся к советам бьгваль:х.| перед дорогой не перекармливай ребенка. 6 ообой во3ьмикисленькие фрукть|' ягодь!, мятнь!е леденць!' водичку с лимоном.& 3а несколько часов до поездки и пару раз во время нее (еслиехать долго) дай сь:ну или дочке специальнь!е таблетки.

(о

6ФтЁо=-ФьФоФс[с!

у=оАоз==бФ=бцооФд:1о=о(вФ

о=ооухФ!бдЁоо=зс!(вЁ!ебч!д

* }сади

ребенка в транспор- ..о!._б:..

-

те так','чтобь:

'' 'а*од''с' Ф ' .-'-'' ааоФ_9ъ;;:;ч;з*'_"-_

по ходу двихения.

;я#я*:тж};3 #3: ф#уАцу-:6усе или

'а .роц'о''о' *а- ж#Р*::#*4""'тере.€вехий'.оздуххоро'" шжя*ъ#у,

€бить!е ко^ениЁи один маль!ш не вь!растает без ссадин и царапин' 6со-бенно эти *болячки, любят активнь!х деток. 9то х, у тебя нетповода расстраиватьоя' зато есть повод узнать о том, каксделать так, чтобь; все бь:стро захило.пРомой9чисть свехую ранку от загрязнений - промой прохладнойводинкой с бактерициднь!м мь|лом'пРодвзинФициРуй8озьми буть:лонку с перекисью водорода и обильно полейею ранку. 1ак ть: продезинфицируешь поврежденное место.

смАжьФбработай ранку подсушивающими

средствами (зеленка, йодицерин)'А перед следующим вь!ходом на ули-цу не забудь прикрь!ть ссадину дет-ским бакгерициднь!м пласть!рем.

#!ж*Ё

по' о []'-] г) е|] г !';]ч!'1 не реогу(: г1(.) ]]ву!'|!;не ро ]/'1о!]]\я{-- {:].)1] 1]{:]1:|]

в !'17.^г) в,^' я (:] с,^ о |](.]

в!дстс:с_, в г1(]| 1хо1

[)о]в'.]тку

Скан APN

не6ш3оу'аверное' многиеудивятся' нопослед-ние исс./|едованияпока3ади: 3аикание

может передаваться генети-нески (осо6о подвержень1

детки, у мам которь|х на6лю-

далось не6лагополучное те-нение 6еременности). А ещеоно во3никает вследствиетого' что ре6енок копирует<<с1!оть1кающуюся> речь дру-гого 3аики' с которь|м пос-тоянно о6щается (вспомни,как г0ворят няня, 6а6утпка,

деду11{ка' которь]е смотрят 3а

ма"гтеньким). Ёо чаще всегонедуг !|ровоцируют окрики'нака3ания, часть!е громкиессорь; роАите"ттей...

|{то гщоисхоАитс ре0ен!(ом'.Бсли в семье' детском садуне6"тлагоприятная о6станов-ка' }|аль11п постоянно нахо-

ди'[ся в состоянии стресса.Фн не может рассла6иться!ЁеуАивительно' что' начавговорить' кара|1у3 реагируетна с'/!ожившуюся ситуацию !

Б коре головного мо3га про-исходят лтере6ои мехдупроцессами воз6ужАенияи торможения. |1одкорко-вьте о6разования рассь1лают6ест;орядоннь1е импульсь1.Фни попадают в зону вос[1ро-

изведения рени. ||4 в ра3нь1х

разделах речевого аппарата(гортань, глотка' язь:к, гу6ь:)появляются некие судоРоги'приводящие к нару1]]ениют!лавн0сти вь1ска3ь|вания.

9то с этим делать? Б первуюочередь попьттаться устра-нить первопричину за6оле-вания и снять нервное на-{!ря'кение. |1сихолоц детский

невродог помогут вам в этом.

[а и тьт ра6отай над со6ой! Алядальнейтшего лечения придет-

ся о6ратиться к логопеду.

Фсобсл техни|(0Аь!х0г{и']9тобьт правильно и плавнопрои3носить 3вуки и слова'ну)кно следить 3а дь1хание}!.Бсе люди говорят на вдохе.Ёормальньтй темп дь!хан1|яв3рослого человека _ 12-15 вдохов-вь1дохов в }11{нуту.

[!ртт этохг }1ожно четко про-и3нести около 60 с.'тов.

Ёиэкняя граница скоростинормальной речи для трех-летнего ребенка _ три-четь|_

ре слова 3а один вь|дох.

€тремитесь к такому ре-3ультату дь1хательная г|,1}1на-

стика !]0мо)&ет его до6т:ться!1олько делай ее в}|есте с кро-хой 6улет весе"тее!

}1так, короткий вдох и не-прерьпвнь:й продол}{ситедь_ньпй вьлдох нерез рот (дли-тельность 4-5 секунд).|1олунилось? 1еперь вь1|1о.|!-

няйте то ;в.е самое' но внип1а-

тедьно с]1еди, что6ьт вь:дох6ьтл .:пегким и 6естпумньтм.€тарательно отра6отайте этутехнику и ли1ль потом ус-локняйте 3адан!1е: на вь|до-

хе :топьттайтесь произнос!|ть

фразьт и3 трех-четь]рех с.цов.

1олько чур долго не думать!Бозьми детскую книгу с ко-

роткими предлохениями'нитай, а ре6енок пусть повто-

ряет 3а то6ой.

(тихи и песни *нет бо^е3ни !

11ри про6лемах с речью вампридется ходить на урокик опь1тному специалисту.

с

[1овтор с^огФн, {:}/ъфн

и отАе^ьнь|х 3вук0в н*рй&умь|шечнь|м нопряжением д ё.,фЁ.1(}

свиАете^ьствует о про6^ем0жс речью. 9тобь: все пришАФ

в норми приАется потруАить*я11аталия [абрильвук

ъ

#д/ы

"""\*к #'

;*

-{--*-1Ё] "р

:*,,,

Ф

.9эщ

о

461вой [!!аль:ш шшш.1моупа!узб.соп. шаСкан APN

[1редотвратить и решить проблемьп с произношением помо-гает оообая гимнастика для губ и язь!чка. Фна отлично трени-рует реневой аппарат! Ёе лениоь и обязательно делай такую3арядку вместе о сь:нишкой или доченькой.

&|*

,Ф **

в,'#"

9тобь: разработать я3ь:чок,пойди на хитрость: смахь цбьгребенка вареньем, дхемомили медом (используй то, нтоон любит) и попроси его сли-3ать лакомство (только не 3а-бь:вайте об уголках рта!)' 1акаятренировка понравится кара-пузу, и он с нетерпением будетждать следующей.

!'

{ф''',

Ф*'у$' *1-

11о тт допта 1|е сто11т огран!т(11т-

вать('я .11тт1ть техн|.!кот|| дьтха-нття. 9то ет1{е }1ожно лс.цать?Ёапрттпгер, петь ! |1.павное

озвуч!.'1ван1'е 1{оро'гк||х текс-тов вс.1ух разра6атьтвае'г ар-т1!ку.|{я1111()нньт{| аппарат тт...

/пр11 этоь1 ре0енок перестаетза11каться. 1ат< жс дс1|ствуетс1{анл!.1рованная рсчь (тнттте

ст!!х! | на!!зуст!, ! | .'|ск.'1а]т! ! ! !!1!-

Фказь;вается, широкая ульпбкаэто не только средотво вь!рахе-ния положительнь:х эмоций, но исвоеобразная зарядка для мь!шцлиша' (рохе очень поле3но уль!-баться, открь!вая все зубки. [акон учится произносить 3вук (ь|>'

слова "сь!р>' (мь|ло,, (мь!ши,.

те гтх), !11епот. [1рттл\:птатт тт.'гтт

вспоп11{11 11грьт с так|{пт воспро-1.1зведе1111еп{ рентт ( <. 1,1|1цс;р"*, -

ньт1} те.тефон)>, когд21 к21кос-'|'о

с'цово !11епото}1 переда1о1' г1о

шспоч1{с от одного ( ;-1|!го-

}'1ц а |1ос.]|ед1гтт[! озвтнттвает),по:}ов|1те лртзе1]г |1 11оупраж-

ня]]тесь. \4а.пьтттт с удово.тть_

ств|!еп1 6удет вьтпо.ц|1ять та-

кое ло}1:!!1|1{ее заданттс!

{.**"в4в&.:]:э

(

ъ

.1;

ь.*}!ь$Ё*п|чй{,

ш

#*|{|щ1чЁ'

Ф

*. \&&|, *, /.|-

.

"'* (орнить рожиць! перед 3ерка-лом обожают все ребятиш.]ки.8от и отлично' ведь это ещеодно хорошее упрахнение длятренировки лицевь!х мь!шц!11уоть кроха вь:тягивает губь:трубонкой и говорит: (о>! (мо,!

(во,, после _ "бе", (ме,' (пе,'''[1роизношение слогов будет оо-вер||]енствоваться '

ъ;,&1'з\*1

4

_,т4 ';

к-мо9щ

?*ьч,|* +

3 кожним днем 8аш малюк доросл!шас' тому щоразу'даруючи йому нову !грашку. 8и бажаоте побанити |окрушастя у його очевятах. €ьогодн'' ми представляомо те.

чог0 не мас ще жодна укратноька о!м'я ! що принеоенезр!вняну рад!сть ваш!й дитин!. 3дивован!. '.? !!.]е б пак

( [йа9|с дивус ус!х! !-.{е сунаона. дитяча' !нтерактивнаконсоль для перегляду мультф!льм!в, яка спрямована нарозви !ок 8ашо[ ди т ини. вм|щаючи при шьому ливовижн!

розважаюн! !гри' та не т!льки'.' 3м!нюючи карточку закарточк0ю. а !х у комллект! 16шт'

8аша ди: ина поринае у св!тр!зноман!тних ситуац|й, як! розвивають.уяви

надихають на творн!сть, внать вв1нливоот!. форм,цифр та кольор!в' [1ереглядаюни мультф!льми про

[1атрика та його друз|в. -маля ста-с учасникомзахоллюючих пригод, як! знаиомлять иого !з природою'засгавпяють переживати яскрав' емоц!!' привчають до

дружн!х в1дносин ' а сучасна н!жна музика задасть дитин[хорошого настрою. або ж нав!о приомний сон. А ще' к-

\:1а9!с волол;с 4 мовами та охоче под!литься ними здитиною' Ёе хвилюйтесь про те. де можна знайти (-йа9!о,ми подбали !ро це' в!н вже у продаж!! [,4алюк,-розважайся,

навчайоя та зроотай''' розумником !з (-[т:1а9|с!

шшш.[э[!6з.ша9|с.[з[|6з'соп у

запитуйте в магазинах 8ашого м|ста Ф

Скан APN

;{)${}#;[{ге;ь

Фрганинеские прод}$Б!: отличи настоящие

-,-ф'

1

Ёаолл консультант

ёветланаАоценко.!(огопания Ё|РР

€начала пюре, потом супчик/$еню на день для годовалого маль]ша[_рудное вскармливание: нАРРу вш01ри зелень:х блюда[/дем на пикник(ак готовить?,[омашнее печенье

-;;;!' |

!..

350 г зернослива без косточек'! стакан молока 1 стакан сливок 3 ст л0хки

сахарной пудрьп 3 ст. лохки просеянной муки] ст. ложка оливонного масла 4 яйщ

9ернослив вьтмой и 3амочи в теплойводе на 20-30 минут. Бз6ей в 6лен-дере сливки на максимальной ско-

ростгт. 3то ва}1(но, поскольку именно отвоздушности 6люда зависят его вкусо-вь|е качества! 8ключи Ауховку. |{устьра3огрестся до 200 "€.

Ребенок любит нернослив? 3аме-чательно! 1олько ни в коем случае непокупай копчень:й. Фн придаст блюдуспецифинеский вкус, которь:й мохетне понравиться твоему сь!ну или доч-ке. Аа и пользь! от него намного мень-ше' чем от обь:чного вяленого.

1еперь хоро1шенько вз6ей яйцас сахарной пулрой (немного пу4-рь| оставь для украп!ения). |!отошт

осторожно' тоненькой струйкой введив ||олучив1шуюся смесь свежее молоко.Ао6авь вз6итьте сливки и муку. Б итогеу те6я должна получиться однороднаяпь11п1{ая масса.

(лафути изобрели во французс-кой провинции /1имож. 3тот простойи вкуснь:й пирог крестьяне брали с со-бой в поле. @бьпчно для его приготов_ления использовались вищни. 9годь:заливали смесью яиц и молока' аза-тем вь!пекали. 1еперь существует мно-жество вариаций этого 6люда. € са-мь!ми разнь!ми ягодами! 1ак что еслиу тебя есть вишни (заморохеннь:е),а чернослив маль!шу не нравится' мо-хешь попробовать использовать ихвместо сухофруктов.

8 смазанную сливочньтм масломфор'у (или несколько не6ольтпихформонек) вь{ложи слегка отжатьтй

чернослив. €верху за.ттей тестом. |[омес-ти в духовку и вьтпекай 25-30 минут. Б-товое 6людо пось1пь сахарной пулрой.

(лафри вщсен как в горячем' так и хо-лодном виде. [!оследний вариант удобендля процлки: испеки пирог в мини-фор-мочках и возьми с собой на улицу.

,{а!17

'.-;4/'#-#,#

:

Ро!щооо

Скан APN

! ] пш0п

[[г:'_/г[||]-!

Ёь|0 :]€]'(!! тт в 10 хтс-

ся|1ев охот1{о грь1-

зу'г }1ор1{ово1{ку.

Фдттако есть т:11{!1е,

|{оторь1е ;_1|1}€ Б п0.|1т()ра |'о-

д|1ка 11е.пк;6ят (птожст, 11рос1'о

.псня'т'ся ?) 8|1]?'|'|;. [1оопттря{!

стре}1.[е11]1е крохтт поттрс;(;о-

в:1ть твсрдук) п111т1у. |{од тво-11[1 пР|1с}|отр()п1' повсРь' с }!11[|

}{ ! !!|его ! 1с с.|1у1|| |'гся.

Фс т т<;втт ьл пт 11 ()к21:.]21те.]1е\,1 1'() г().

нтс; рс(;ст;ок г()т()в к ввсдсг111!о

пр11кор}1а' сч11т:11()т п()явлс|{11с

зтбов. 71[ажс Ф;{11!1' €;']Ба пР()рс-

:;авшттт||ся, 11р]1'11'1|о |1Ф||[(|1_[!;

о ]-10.|1ьку я6.цочка. [{с; это тто;<:т

нс жеватттте! 1{араптз }1ожст

01.;1Ф[{21'|'!; /1ссна}'|!| нс6о.ць-тпо[| лсусочек !! !!о|!ерх!туться,

так ч1'о 6у,'1т, вттттхтате-цьтта!

Б:то,тне 11оРп1а_11ь1{о жев21ть он

сгтосо6етт .1111111ь пос.11е'101'(),

т<атс ульт6тгется те6е во всс во-

сспть зу6ов' }1у а по"пттот{етттго

овладеть про11ессоп'| когд2}

вь1рас'гут кореЁ!нь1е пятеРк11

(в контте втоР()го, а то 11 в 112!-

ча.|1е третьего год:т). Бот тог-

да [1а.'1ь||]1 по.ц}1остью готовгрь1:]ть |1 жсвать.

11ервос 6.пюло пр11кор\!а д0.1]ж-

1]о на]{о[111нать \1але}1ькому

пр!1вь1чное г|!|та}т|!е. [1оэто:ту

в ка1!|у ||.|||| ово!!{|| д]!ето_1()г||

рскош!с! !дую1' ло6ав"пять гртА-

11()с [|().ц()ко !|.|111 пр11вь1!{1!у|()

сптесь (в 3ав11с!1п!()ст|.| о'г 'г1.тпа

вскарш!.{{!ва11тгя). Ёс: это е|т|е

не все. 9'т'о6ь! п11111:1 .цсгк() |'"]!о_

т|1.12]сь' ее с.1сдуст ]1]]?1'|'8.|| !;!|()

псрстсрсть нсрс:з сл:т'о .,ттт6с;

1 1:']}1с.11ьч1 1ть ттрт : т тс:п:о: т1т т 6.тст т-

дсра. с.1сд11, чтс;6ь; нс 6ь;.,:о ко-

}1о!1ков' [усть 6.птодо по.цуч11т-

ся так]|}1 я(е нсжнь1}! 11 ();'11!()'

роднь1п!, как заварно[! ;<реьт.

11остсттстттго трать на 1|31\1е.|1ь_

чсн1.1с' всс ш1снь1шс врс}!е}1!.1'

7]сся'ггтьтссянно}'1у |{арапузу

ужс вовсс тгс о6яза';'с.,:т,тто пс

рет11Рат1) |111111!' ;'1()0]2]1'Ф!{ЁФ

раз\1ять сс вп.[ко||, а1 }1яс() п1с.]1-

ко 11орс:}ать. |1рттттт.по врсптя

\д{1 1ться псрсжс']ь! !]ат1, т те(х;.ц ь-

11] ] 1с 1{\'с()чк1! о1'!]арн ь!х ()во|]10! !.

куроч!{]1 .ттт6о кро.':т:;са. Б.ц:пи;с

1{ !1)]|||1{у в с\/т1е ]|.|!!! 6оРтт1е ттх

вооб!|1с }!()ж11() 11с []с1)е1'11Р:1ть'

! [с'1':пг х'/,.'т:о.1о т:о.'|ат;а1| с 6у.'по,:-

т<о11 тт.ттт х.цс(>опт. !)':'о свосо61;аз-

ньтй треттажс1),|1.'!я нсок|)с!]]!!|1х

;;т'5с;н' Б !!11чсс1'!]с 11срск\,са по-

.'тс:{ |_'тс-т' . 1с1'(' |(( )|' п тс.; с т т ьт : т тс. Фтто

хо])о|]|с) ()'|'к\'('ь11]|[(''1'('я :т 5т,:с':'ро

растт]оРяс'|'с'1 в() 1]т\1 а ,]|!а!]!!1',

}1а.11ь11|1 11с 11()[! ('р\] 1с.;'с.:т' []с;'т'

'|'Ф.|11;(Ф сухаР] 1 : т (;:'[;.-; т ; к: : т т 1:с. г-

.:11[!1|; 11Ф(?1 1|е ('то1 1т.

1рулглее справ11ться с сь1рь]}|{1

ово1т1а}111 тт (4;тктапттт. Ёс.: 1;ат;с:

11.111 по3д11() вс0 удастс'1.

!.пя 'го;'о ч':'о6ь: нс во:]1]]1к.1о

с.1]ож11остс;! с 1!срсхо.1о\1 на

6олее тверлтто п]1|11\., со6..тк;;та] 1

с'|1сдую!11! !с прав11.ца.

|1срвь;с 1'!]ср/1ь!с ||ро]1\.к'г],т

дава'] кРохе, когда \/ г1его пРо-

Рея{утся 4-6 зт,6ов.

Разрстпа!| сс'т'ь са[|ос'гоя'ге.1ь-

г1о, даже ос.[!1 э1'о 6удс'г в два

ра3а до.11ь|11е, (|е}1 с тв()е;| |1оп1о-

ш]ью' }1не все поп;]"1ет в рот.Ёс отв.цзка1| вгтттптатттте

}|а.ць1!|та' он ло.']же1т со-средото!111ться 1121 едо.

(арапуз обязательно станет под-

ражать маме и папе. изучая каждое ваше движение, он одно-временно будет отрабать!вать знания на практике.

,[етки отлинночувствуют потребности своего организма как в количествен-

ном, так и в качественном отношении.,!,оверяй крохе! поставьперед ним тарелц с наре3аннь!ми овощами и фрукгами. он по-пробует и определит, что ему по душе.

!елай блюда разнь!ми по конси-стенции, вцсу и..' цвец. Ёе нравится цшень[й картофель?

[редложи печень!й. Ёе по вкусу творог? 11риготовь запеканкуили ленивь!е вареники. Ёовое блюдо захочется попробовать.

ш

ооо

Скан APN

10 слив '1 яблоко

Фруктьг помой, из слив

'. вь!нь косточки'яблоко по_

1 цринь:й потрох 1 небольшая

1 морковь 1 картофелина зелень

[1отрох свари (залей холодной водой,нтобь: бульон бь:л вкуснее), добавь мел-ко нарезаннь!й лук и картофель. 9ерез10 минщ полохи в кастрюльку натерцю

на мелкой терке морковь. !-1еред подачейпось!пь измельченной зеленью.

250 г вишен 2 от лохки сшара1 л водь: 2 ст л0жки кршмша

8 кипящую воду полохиягодь;, [1ровари 5 мину1пока вишенки не лопнш.|-!роцеди компот и снова3акипяти. Аобавь сахар.(рахмал разведи в 50 г \холодной водь!, ра3мешайи влей тоненькой струйкойв компот. Ёепрерьгвно по-мешивая, провари 2-3 ми-нщь:. Фхлади.

0тварн0е мяс0 л0мтик

батона укр0п слив0чн0е масл0

}кроп помой, просуши, порежь,смешай со сливочнь!м масломи смакь этой масоой ломтик бато-на. [1осоли. \4ясо порехь и вь!лохина бщерброд.

(/*-

1 яйцо шпинат масло2 ст ложки м0л0ка с0ль т0от

[.|]пинат порехь и вь!лохи на ра3о-грецю сковороду с маслом. 9йцовзбей, добавь молоко, соль и вь:лейна сковородку' [отовь:йомлет положинатост

100 гдомашнего творога

10 редисок немн0г0 укр0па с0ль'1

ст. лохка сметань! т0ст

[ворог разотри со сметаной, посо-ли, добавь мелко нарезаннь!е ре-дисц и укроп. [!олщившуюоя массунамакь на тос1 сверц пось!пь из-мельченнь!м укропом.

_*Ё.*+€а

с',Ф,!{ !1

:-2!*,

чисть' по-. режь на

у цсочки'[вари,взбей

в миксе-ре' пере-

мешай.

100 г филе рьгбьг 150 г замо-

р0женнь!ховощей с0ль растительн0емаоло (оливковое, подсолненное)

Рь:бу (хек, треска, форель, лосось) по-мой и отвари до готовности (мохешьолегка посолить).Фвощи обдай холодной водой, положив кипяток и вари 3-5 минут [1отом вь:-ложи в дуршлаг, дай стечь воде' пере-лохи в тарелку и 3аправь растительнь!ммаслом. [1одавай с рь:бой.

;,'@

г-''чЁ('!

:

;ш:

:

Р

о!,

о

#

200 мл кефира

(ефир (лунше собственного приго_товления) предложи через час пос-ле ркина. 3то даст ощущение сь!-тости' но не перегрузит желудок'

!

-. .,::Ёв-'/м.5

:#|",,\

_ 'л_ #.

( {,'ы'.*]'3э'\ \ ..-'*-]''.']э'

\ *Ёщ}а* . "'ь 4* .

Скан APN

ередко' едва отпраз- детские сле3ь1' плохои сон' да-

дновав карапузу же невро3ь1! А ведь из6ежатьгодик' родители всего этогодовольно просто.

ре1пают' что он уже Бсемирная организация здра-

достаточно взросльлй, что6 о6- воохранения рекомендуетходиться без груАного молоч- корп,|ить маль]1па грудью ми-ка. }4 начинают кампанию по ниму\,1 до 2 лет..{ело в тошл,

отлучению. 1{ак следствие что пос"|]е года в ш1аминоп,1 },{о-

1вое решение основано на обьекгивнь:х прининах (изме-нениях, происходящих стобой и маль:шом), а не на совет€ж

посторонних: подру[ знакомь:х, родственников?(роха теперь больше играет с грудью, чем уголяет естест-венную потребность (голод)?[ь:нишку или доченьку вовсе не сложно отвлечь чем-ли-бо, когда они просят грудь?(арапуз спокойно воопринимает чрких и мохет побь!тьс ними какое-то время?|воя грудь ухе не наливается, как прехде, ее размерзначительно уменьшился?

.поке существенно во3растае1'

ко.цичество 6е"пков, ].1 оно ста-новится т|охож11}1 ]{а }!о.']о311-

во. 3то спосо6ствует укреп-.[ен]{ю иптптуннот-'т с|1сте}1ь| ре-6енка' \4олочко по_прежне]\|\/

предупРеждает появлен].1еап.церг|1ческих реакций' сна6-экает детский органи3м вита-ш11{нам|'1' }'1]1нералам1{ и, чтоочень ва}кно' антите.т1а}1и ком]{огим за6олеваниям. 1( то-

му же сосательньлй рефлексмалютки начинает постепен-но угасать ли11(ь к !|олуторагодам. Б связи с эти}1 сн}1-

жается тт вьтра6отка ['1олока

ш1олоч}!ь|м11 же.тлезаьтгг. Бстес-твег|1]ь1]."1 процесс подходитк 3авер1пению.

3амечаешь, что твоя грудьявно умень1пилась? А кара-пу3 сосет чаще и активнее?

Бс.ттт спт1, \'же ссть 110.1т()ра

1'о.'1а. скорее всего нас'г\'|1]1'1

пеР11о.1 11]{во._]1()ц]111 ( пре-краце1{]1е о6разс;ватт;гя :то-

.'тока). (роха тонк() ч\'вств).-

ет про11схо;]ящ]1е ]|;-}\1е1{е-

нття. Б это вре}1я 011 \1()/кет

|1 са\1 отка3аться ()т гр\'._111.

1акого не с..|уч11.1()сь? Ёс11ск.цючено' что }'1а.1ь1ш! ешепросто не готов к сто.'1ь серье3-ному 1пагу. Ёе тороп;т собьт-

тгтя. Ёастройся на ус11ешное

3авер ше}1 1.1е "|]актац| 1 ! 1'

Фт'трепп.ле ре6еттка от щуди -это вовсе не разрь|в теснойсвя3\4 с ним. 3то переход на

новьй 1роветъ о6щетптя.

Б дагтттой ситуац11и хоро]!]о

6ьт заруниться поддержкой6лизких. 1(огда тьл станешьсокращать нисло корьт",лснгтЁт

(не за6уль сн!тзить количсст-во питья до 500 мл в день]),маленькртг] наверняка вос-противится. |{усть патта пос-

т1п,

?

ш

|6

0

;:!4, ,:};;':

Скан APN

таРается его отвлечь. \4ожно1]осч11тать },1а|11!{нь1 во дворе'11отанцевать под }|узь|ку...1актте <.планеврьл> эффектттв_

нь!' есл!1 желанис ре6енкавзять грудь о6ус'тов",лено всеголи1|1ь г|р!1вь]чкой' а не фттзио_.[ог|4ческой потре6ностью.Раттьпте кроха пеРед теп'1' как\'сн\'ть, о(;язате-цьттс: пр].{к.|1а-

дь|ва.1ся к грмлтл? €ег!нас лун-ше, чтобьл какое-то время его

укач!|валт! папа или 6а6ушка.0казк;т, кольт6ельнь;е, п()г-.[а)к11ван1|я сп1.11{ки ус1|окояти расс.:1а()ят карапу3а.1ьт же пРо4!птаЁт сво!! гарле-

ро6, нто6ь; не провоц].1ровать}1аль|1па. Ёе ттереодевайся пртт

нем' по!{а 0ткажись от 6лу3с глу6ок]1}1 деко"1ьте' ш1аечек

на 6ретелях (заптени их фтт-6олкашли, рег-ттагташти ).

А вот физинескттт? контакт гте

огратлтт.тгтвай: о6нимайтесь,6ортгтесь, дела1] ре6енку },1ас-

саж, что6ьт он не чувствовалсе6я отверг}{уть|ш{, 3а6ь|ть1п.!

,цю6 и },1 ог1 пцашточко т:т.

Б некоторьтх обстоятель-ствах даже пр;.: о6отоднот:!

готов1]ост|1 мамь] и мал|откиспециал!1сть! реко},1е1{дуютвсе же с от"|учен11см от груди1|е}'{ного повРеменить'

8слтт в ваттге1| ссмье к1'0-то серьезно занемог (оРви'гргл;лп), ш1амино пло'1точко по-может 3а]|{!{т!4ть каРа|1уза от3аражен!{я. 1(оненно, нс сто|.{т

пренебрегать и другими ме_

тодап,1и глрофилактгткгт (изо-л!!ровать 6ольного, надеватьмарлевую повязку). 1огда

1т1ансь! гтзбежать недуга су-|цествег!но увеличатся.

[рядет какое-то важное со-6ьттт.те: пеРеезд в новую квар-тиру' ]1оступлентте ре6енкав детскт'тЁт сад, вь!ход мап'|ь|

на ра6от1,, 3накош1ство и при-вьткание к няне? 3ттт' каза-лось 6ьт, о6ьтчньте житс,|ск|!сс|]туации стресс для ма-льттпа. Бго чувства о6остря-ются. и 1|онятно, что сейчас,как никогда' он 6удет ждатьот те6я поддсржки, уте|1|е-н[1я, .цаск!.1, лю6в||. |1о:этомуко}|су.[ьтанть1 по грудномувскаРп'л11ван|тю советуют]|ровест!..1 отлучение на не_

ск().пько п,1еся[{ев раньше 1.1.[и

позже предпо"ттагаемог! датьт.Б разгар лета' когда на у]!и-

це 30 'с, также не стоит 3а-вер11]ать лакта]{11ю. Б жаруактиви3ируются вреднь1е ш|и-

кро6ь|' которь|е спосо6нь] вь1_

3вать и 1{и1]]ечнь1е инфекции'и о6ьтнную простуду (арапуз,лтттпетпньтй надежной защитьт,легко ш|ожет стать их жерт-вой. 1ак что это не лучшийпериод д]!я отлучен!{я.

} маленького режутся зу6-ки, о6острился диате3' аллеР-гические реакции? А со врепле-

ни последнего 3а6олевания не

про1шло и трех недель?Бьтжди' пока органи3м кара-пу3а окреп!{ет и л!,11ль 11осле

этого нач|.1най дет]ствовать.1олько с;локойгто, пош1агово,

6ез спетшктт'

[1астройся на то' что щадящееотлуче!тие от груд|1 процесс

длительньтй. 14 совертпатье!'о луч !!!е поэ1'ап но. .

Фтлунение от груди не всегда проходит легко для де-ток. порой какое-то время ребенок капризничает, попривь!чке ищет грудь' подолгу не 3аоь!пает. 3аботли-вь!е родители и специалисть! в области исследованиясна отмечают и другие нарушения: учащаются ночнь!епробухдения, снихается число глубоких фаз, маль:шспит беспокойно, ворочается, вскидь!вается...[1одобнь:е проблемь| нередко возникают и по дру-гим причинам: когда карапуз голоден' у него рехутоязубки, при слишком низкой или вь!сокой температу-ре воздуха в детской комнате. А еще, если его кохавдруг становится влажной. однако немногие гигие-ничеокие средства способнь! вь!дерхать (мокрь!е>ночи. новь!м подгузникам Рапрегз@ Ас1!ме 8абу о экс-травпить!вающими зонами под силу справитьоя дахес очень большим количеством влаги, поэтому попкисчастливь!х обладателей таких средств гигиень! оота-ются сухими до ]2 часов _ всю ночь!

Фн нрезвь:найно вахен для ребенка![1олноценнь!й отдь!х дает карапузу возможность на-

сладиться новь!ми впечатлениями, полученнь!ми напротяхении наполненного собь!тиями дня.

3ффективность обучаемости маль!ша, позитивноевосприятие мира' улучшение адаптационнь!х способ-ностей крохи во многом 3ависят от продолхительнос-ти и качества его отдь!ха.

8о время сна в организме маленького вь!рабать!ва-ется гормон роста. 6оответственно такие параметрь!,как рост и вес (вряд ли у невь!спав-шегося малютки будет хорошийаппетит! ) тоже 3авиоят от сна.

(ачественнь:й отдь:х слркит естес-твеннь[м барьером для перегрузок,способствует познавательной аю_и в-ности крохи. Ёеспроста современ-нь!е педиатрь! рекомендуют сохра-нять дневной сон как мохно дольше,вплоть до школьного возраста.

Скан APN

!пвойш-||-]1

€начала нео6ходипцо хоро1шо

освоить одну стад1,1ю и только

потоп1 переходить к следующей'

||осле того как у6едишься,что и ре6енок' и ть! готовь1

к завершени|о вскармлива-ния' начни гто одному у6иратьпромежуточнь|е т]рикладь!ва-

н!1я к груди (мехлу дневнь|ми ноч1|ь|м снопл). {авай крохепищу к которой он уже при-вьтк. 11ринем используй лляэтого детскую посуду' а не

соску \4а.пютка противгттся?|!опроси мужа покормитьето. Али смените о6становку'Ёе исключено, что она на-пом!1нает карапу3у сладкиеп,1гновения у твоей грули.

1ёперь ваша 3адача _ научитькроху 3ась1пать днем 6ез при-кладь1вания. €ьлтньлй о6ед _

хоро1]-{ее начало. А ггродол-жение... 3десь у каждого свойсюжет. Ёапример, снова г1ри-

влеки ро.1нь;х ли6о о6ъяснималь|1пу что тебе сейчас нуж-но уйти, а когда он проснется'тьт о6язательно вернешься.

Ре6енок научился3ась|пать днем без

грули? Бозможно, так ){{е он

отнесется к отсутстви|о кор-мления перед ночнь]м сном.1ем 6олее что рядош1 6уАет ",лю-

6имьтй папочка' которьтй зна-

ет столько интересного! А ка-

кие кольт6ельньте поет! {ажемап,1а 3аслу1пивается.

[{режде чем 11олностью отлу-

ч!|ть п1а"|!ю'гку от груд11'

рекомендуют сделатьне6ольшую паузу. Ёакакое-то время оставь все как

есть: прию'1адьлвай кроху "т:гтшь

ночью' а в оста71ьное вреь{я вн1{-

мательно на6людай, как ведет

се6я птаценький человечек.

Фн стал 6ольше, чем о6ь:чно,

сосать пальчик],1' кончик про-

сть1нк!1' одеяла? €корее все-

го тьт форсируешь со6ь!тия.|[ридется чуть сни3ить темпи немного подо}(дать с по./1-

нь1м прекращениеш{ груд11ого

вскармливания.Ётткаких изменений в поведс-

нии ре6енка не о6наружи'та?Бьтходит, пора переход11ть

к 3авер1пающему этапу

Ёастапо врештя у6рать ноч|{ь1е

и утренние кормления. Бслималь!ш спит с вами' перелож1]

1 .1арелка с ложкой

его на сторону 11а]1ь1. Бп':у жепоруч1{ т.т заботу о сь1не 1.1ли

дочке. (арапуз |тросну./[ся|1очью |4 просит пттть? [{устьотец даст е}'1у водь1 из ча|1]сч-

ки, г1еж|{о о6н;тпцет, во:]ь[!ет

на Руки' покачает. 3то по-штожет! Ф6ьтчно саш{ь!е 1'яже-

ль1е первь1е две-тр}{ ночи.[{отопт детктт пр]'{вь11{ают и ве-

Аут се6я гораздо с;токол]лтес.

6нгттается, чем меньше у }1а-

штьт 6ьтло трулностей при на-лаж}1ва11ии лакта11ии' теш1 лег-че прог]дет инволюц1.1я.

! те6я не о6ош-цось 6ез про-

6лешт? Ёс ттерсжтгвал}! Бс.цгт тьт

от"'|уча./1а от груд|.1 ]|рав|1льно'

по111агово, все 6уАет от.ц|1чно.

Ёа каждошт эта11е 11рекра111е-

ния естественного вскар\,1ли-

ван|{я ш1олочная желе3а вь]ра-

6атьлвает все п{еньше и }1ень-

1пс }'1олока (всАь стгрос рож-дает ||ред,'1ожен;те!)' ]4птенно

6лаголаря этоь,1у 3авер1пег1ие

лактац!!|.1 происходит 6ез-6о;лезнснно. €'цедоватс.цьно,нсобходгтпцость в тугих пере-вя3ь|ван|1ях (онгт хпогут при-

и коь:г.шкой. €апоо! баб!ез.56,08 грн. шг'пк''

2. Буть:лочка-непооли-в!йка для питьй ог!п&у€[!ссо' 98 грн.

3. [лопковь:й нагрудник'!оппее |!ррее' 2 шт. Ф63 грн. г$

:

,аы-ч-: т я-\\_/!т

чч'.}}

4

';|у/ г'!

спокоиномаминои

Аа т.т воо6ще пргл6егать к та-

ким методаш{ ни в кое}! с.-1\'ча|'

не'цьзя! 3то стгосо6гло серьсз-

но !|авре_1||ть з_10ровь!о'

1{огда вьт подо1|:ете к 11ос-

-]еднеь{у этапу, в грт'^:т: б:':етвьтра6атьтваться совсе}1 }1а.1о

ш{о'1]ока. .{аже ес.пи ть| с)/тк11

не покор[,1иш]ь кРоху не оцу-т1{111ь напо'цнения }1олочнь|хже.[с3. €.ц\,чтг.тось }1епредви-

дегтное? 8с;спо.-тьзт'[|ся о.1н|1}|

1|з 11ровереннь1\ реце]1тов.Фнт.т подеЁтствт,ют!

€метпай ядра грецких оРе-хов' 1пи!пки хмеля и листьяшлалфея (| :2 :2). 3алей 1 н.

ложку атой смеси стаканомкипятка. Ёастаивай окодо20 минут. 8ьтпивай по стака-ну 3 раза в день до полногопрекращения лактации.9то6ьт у6рать непр11ят-г{ь|е ощущен1{я' !'|егонько

втираг! в грудь каплфарггое

ш'асло, де.,лат] массаж п.:1ав-

нь!ми движения}1|.1 1|о ча-совой стре"пке, о6тираЁ: гте-

жную 3ону ку6ттками льда.)(орошо помогают и отва-

рь[ рома1|!ки' мять!' |пал-

фея, петру1шки (1 чай-ную доя(ку растения 3а-вари в стакане кипятка).|{еренгтслетттль1е методь! дадутвозможность грул;.т 6ьтстро

вернуться в г1орму. А процесс

завершения лактации ллройдет

!'|егко 11 6ез ос"'тожнений.

|-отовиться к 3авершению лактации нркно основательно. почи-тай литерацру,найди информацию в йнтернете, посовецйсяс консультантом по грудному вскармливанию. поверь, запасзнаний не помешает' 8едь тогда ть! смохешь вь:брать опти-мальную для вас с крохой стратегию _ и все пройдет успешно.1 . !!истья :цалфея. ФФФ *&онис'. 50 п 5.10 гон.2. йаота ]'уот-[ум6еогео. 3лиза6ет [о!:ма}.;

*!-рудно!: вск1рмлйв6ние,, -Ёева". 40,40 грн.3' 8. ],1льина кРазвитие личности ребенка от рождения до года)'

.!-фаюгория'. 77'80 грн'

Скан APN

! ] ?пвой

|(га1г[-|||!

аконец-то можно 1{а-

сь1тить органи3м ви-таминап,|и 6ез рискаотравиться нитрата-

ми. Ёа огородах (а не в тепли-

цах! ) проклюнулась ароматна'т3елень. '|1итшить домап!них са_

латика с ш1о.|1одь1м лучком' ук-ропо}1 11 петрутшенкой срод-н!1 преступлению. А зеленьтй6орш? Аа только при взглядена тарелочку с этой вкусняти-ной слюнкгт текут!

.\&ф

пара л0мтик0в нерного хлеба 100 г домашнего тв0рога'! ст лохка нехирной сметань! или натуральн0го йогуртап0лпучка петрушки и укр0па редис с0ль

[ворог хорошенько протри через сито. 8лей сметану, пере-мешай. 3елень мелко нарежь и смешай с творохком. Аобавьсоль по вкусу и намазьпвай на тость!'\4аль;ш не любит зелень? 6махь творохной массой хлеб,а сверху полохи тоненько нарезаннь:й редис.

Босьмттмесячнош{у карапу3у

до6авляй листовь1е овощи(тшпинат, петрушка' укроп)в супч|]к. Б год познакоп1ь егос перьяш{и лука |.'1 чеснока' че-

ремтпой. €вежую зелень в в11де

сацата можно предлагать ли1шь

после полутора.[(ст.

\4альттп склонен к аллергии?БуАь осторожна с щавелеп.1 и ре-венем. |{ервьтй раз дай совсеш1

немного ].1 проследи' как кро-ха пере1{осит новьтй продукт.

1 пунок щавеля 1/2 пунка редиса неск0льк0 перьев3елен0г0 лука немн0г0 петрушки и укр0па

2 ст ложки оливкового масла -1 ст ложкалимонного сока (лунше нацральнь:й свехий) 112н' ложкицветочного или липового меда соль

!']-1авель нарежь полосками, редис - мелкими кусочками.[!ук, петрушку и укроп поруби. [!риготовь соус, смешав всенеобходимь:е ингредиенть!, и 3аправь им салат.

1 /алнехирноюмясногобульона 2-3средниекартофе-линь! 1 луковищ 2 прка свехею щавеля п0 пу'|ц 3елен0ю лука'петрушки' шпината (или 100 г мороженого) '| крщое яйцо смевна

немн0ю с0ли и оахара

6вари нехирнь:й мясной бульон (первую воду слей). (огда он бу-дет готов' помой и почисть картофель, мелко его порехь и опустив кипящий бульон' }о хе самое проделай с луком. 8ари овощи доготовности.3атемтш]ательно вь!мой и измельчи ц]авель и шпинат[1олохи зелень в кастрюльку с бу-льоном' Аоведи до кипения'[!осле того как закипит,добавь немного соли исахара (по вцсу). [1о-

давай борщик с зе_лень!м луком' пет-рушкой' рублень:мяйцом и сметаной(добавляй инг-редиенть! не_пооредственноперед подачейблюда).

п

9ош

:

о!,

о

}ъ'

!","\ Скан APN

ьБ .*}

у-'/ч'*

;';{'Рл'ъ -ь

;г}!

"#:

башалон :обанок щасньпй и хш_ъ:йшадкиеперф! красная'щ0вищ

соль перец 1 сплохооливков0юмасла

8се овощи порехь кубиками. /1ист

фольги смахь оливковь!м маоломи вь!ложи на него плодь!. 3аверни

вдва слоя фольги. [1омести овощив гриль на 20 минут' !-отовое блюдо

немного посоли и поперчи.

{,|'&

.\;,,,-,ф

{

>--""'-*

т;. .:1;**

]

4

!..\|

т

..Ё **, -ф'"ъ" "

е

щ

о

!,оо

300 г шеба 250 г отварного мяса

150 г сь:ра 2 томата 2 зубника чесн0ка

6начала сделай томатнь:й соус. Фнисти чесноки помидорь! от кохурь!. 8збей их блендером до од-нородной массь!, посоли.

!,леб порежь ломтями. (ахдь:й намахь масломи томатнь|м соусом' сверху полохи кусок мяса'а затем сь:р. [1оставь в гриль, на решетку. [1усть го-товится до тех пор' пока оь!р не расплавитоя'

)_

!ш

ч

нъ

,*-.-'

'*ч;!у- я,Ф!:

.19#

у-/' ;#й"_

Скан APN

500 г перекруненного филеиндейки яйцо полстакана хлебныхкрошек п0л0вина красн0г0 слщк0гоперца небольшая лук0вица оредняям0рковь с0ль нернь:й перец

Фнищеннь:е овощи - лук' морковьи перец порехь как мохно мельчеи вь!сь!пь в большую миску. 3а_тем сюда хе добавь фарш, крош_ки и яйцо' 1щательно все вь!ме-шай. Ёемного посоли и поперчи.€формируй бюргерьп (круглень_кие) и обхарь их на гриле.

багет 200 г м0щрелль!

рукк0ль! вет0чка п0мид0р0в черриперец с11ив0чн0е масл0

3аранее хорошенько вь:мой и вь!суши(вь:лохи на полотенечко) рукколу и по_мидорь!. [1осле разрехь багет вдоль,слегка смахь его сливочнь!м маслом(можно домашним майонезом). !\:!оца_

реллу (или брь:нзу, фец) и помидорчи_ки черри нарехь крркочками среднейвеличинь!. 8ь:лохи все на нихнюю чаотьбагета, слегка посоли и поперни (прихелании), накрой второй половинкойи угощай взросль:х и детей.

1/2 кг пененки оок 1 лимона1 н. лохка сахара ] ч. лохка паприки2 ч. лохки г0рчиць! с0ль п0мид0р

€мешай 1 /2 стакана водь!' сок лимона'с?жар' паприц' горчицу' соль - маринад

готов! [1ененц помой, порехь на не-большие цсочки, залей маринадоми оотавь на 2_3 часа. 8ремя вь:шло?8ь:нь пененщ, обсуши и нанихи нашампура. Ёсли будешь чередоватьспомидорками будет вчснее и кра_сивее. Фбхарь шашль!чки на гриле.

"='{, ."А

'''ф&*# #

пш0кс0ль

/'р9мачна к@рщешьв зруч н1й упаковц|!

|]итяне харчування к€пелёнок> - щоденний внесок у здоров'я8ащого малюка. Ёе м[стить цукру' крохмалю та консервант!в.

'/ доля власнот сировини у виробництв! складас 6!льш н!ж 50% -це донськ| я6лука, вишня, гарбуз, морква, свпх! молочн! продукти (сливки та сир)з еколог!чно нисто| природно| зони [ридоння:

{' практинно вся продукц!я для малюк!в вироблясться на основ! зеленихоорт|в.я6лук, що гарантуе до6ру переносим!сть та знижуе ризик ро3виткуалерг!! у дитини;

7' упаковка - зручна для сок|в та ун!кальна для пюре' 8она дуже г!гпсн!чната зудово збер!гае продукт - його смак, кол!р, корисн! реновини. !-.{е в!д6увасть_ся з1 рахунок високо| технолог!| аоептично| фасовки: продукт оброблюетьсявсього дек!лька хвилин (!) при температурп 125"с. цього достатньо' для того щобза6езпечити повну безпеку та стерильн!сть продукту' а ось корисн| речовинизбер!гаються в на6агато 6!льш!й м!р!, н!ж в продукт! у скл!.

-:__::___ {ж**щ(сще'йг.ъ"- . --х:: _-,

.|.

';. . ,:

щ*#*

Алсц!л к8у ст р!ла0м0 л]т 0!,)(||1 ае н акопи'+увал ьни й характер)1. 1рид6ай в пер|одз 15 кв!тня по 30 нервня6удь-яку продукц|ю7!!|| *€пелёнок".

2,8ир1хс з упаковоклоготипи з лицевихстор1н (6ез шву) тао6м|няй [х в 6удь-якомумагазин1 мерех| дитячих 4 ! .1 .'

суп е р м а ркет! в " Ант ош ка "

#] ,\,

$ *р

ё!'

"А'

*,*+,'й#-.,*

фАруёз|ос!ол

6 х^цфм*м.*мф** ё\д1Ё1ЁЁшёнЁн[1ридонья' в!дм!нно п|дходить для поршого етапу прикорму.

,ф

/|осьйон п!сля засмагита сонцезахисне\ молочко

[1одро6иц! акц|! на сайт! шшш'ап|о3ька.сош.ца'Акц!я прох0до п0 вс'й тери1ор|1укра|ня в мерен,] Аятячих супвР'!аркет!в .Антош(а" Ф

чф*.

,".[:.ЁйаЁ_'ьЁж'ч}в|ф,ё-,"

['!родукц|я 8А1 *9адь:продовольча група.

Скан APN

'й'

ф#

чугунную посудумохно передаватьпо наследству.8ещь венная, к томуже суперполезная.8 ней ивдуховкемохно 3апекать' и

на плите готовить.Блюдо удивит сво_им вкусом. Б немсекрет? !ело в том,что толсть:й металлгреетоя медленнои отличнораспреде-ляет тепло по всей

поверхности '

(ераминеская по-суда вь!держива-ет температуру200'с' [1релестьматериала в том' чтоон ообирает влагу,а потом возвращаетблюду. [1оэтому онов ь!ходит соч н ь!м .

(роме того, посудаэта довольно краси-ва! [ак что из духовкиее можно сра3у ота-вить на стол. Ёдинс-твеннь:й минус _ неподходит для индук-ционнь!х плит

аль11пу пове3.|1о.( его ус"пугам птас-

тер, которьтЁл со-здаст какдое 5.тю-

до с дутпой. А знач1.1т' да}ке горо-

ховьтт] суглчик по вкусу подо6ен

не6есной ашт6розил.т. Ёо те6е не

стоит за6ьтвать о тош{, что кро}'1е

вкуса 6людо должг{о нести рас-

ц1цему орган11зму поль3у

Фснову детского ра1111онасоставляют уг.-тево.-1ьт' Бедь].1менно о1111 .]а1от }{аль|1пу

энерг!1ю. А где 6ольпте всего

эт]1х ко}1понентов? Б катпах'

конечно! 1{стати, не 6ойся ттс-

порт|]ть их ш1ас".!ош|.

[[режде чем свар1{ть греч-

к},, пере6ер}.т ее. 3сьтпь крупу

[еперь готовитьна пару одноудовол ьств и е.А все благодаря

пароварке. !-1родукгь;

практически отдь!-хаютвсауне_нежатсвои бока в теплой ат-мосфере. 8от понемувь!ходят такими мя-генькими и вцснь1ми.

ыФдин небольшойпредмет на цхне спо-собен сварить кашуи борщ' 3апечь мясои овощи' сотворитьпирог и сделать йо-црт й это только ос-новнь!е его функции.8ое, что тебе оста-ется' - полохитьпродукть! внутрь

и вьпбрать программу'8се остальное - 3амультиваркой!

Ёерхавеющие каст-рюли с маркировкой18/10 (соотношениеникеляихрома)вхо-зяйстве незамени_мь:. 9ем многослой-нее у предмета дно'тем лучше получает_

оя еда. [епловойэффект' которь:йсоздается внутри

каотрюли' позво_ляет готовить блюдав собственном соку.

оФ

о{о

оэ

Ё-- !'3ф"

..ь

Скан APN

в 1{астрк).'|ю 1.1 3але;] к11пятко}1

впропорц|11! 1:3'Бс.цтт хочсшь, что6ьт ка|ша !1о-

'цуч11.'1ась рассьтпнатой, варипод 3акрьттог} крь;тшкой на}1ед.1енно}! ()г11е 11 не 1|еремс-

тлтттвай. 1ак вт<усттее !

|{тпетто перед те\|' как 3а-

л1.1ть к1гпяткоьт, проптот|| подхо.'тодтто1] водо],]. 1ак уда"ц|11пь.1|11пн1о1о к.[е,]ков|1ну _ }т ка-1]1а 1|о.'1у1{1.1'1'ся <<пу|1|!,!стая >.

|1гшено г1.10т11о Ё1а1{рь1вать }те_

.ць3я _ |]отечет.

\1ангс:, г()товь так. Б кт.тпя-

щую вод\/ (ттли п,то"поко) всьлпь

кР\|пу. подсрж11 кастрю"/1ю насреднеп.{ огне м|,!нут десять'поме1шива'т сс содержттштос. Фт_

с'гавь, гтакрот:т крьлтпкоЁт, подож-

дтг 15 птттнт'т тг подава||.

Рттс тт:';дно готов1|ть на }1сд_

.1с1!1{о}1 огне в пропортлттгл 1 :

2. €а:тьте нс,,11нь1е сорта это<. Басптатрт > ;г <,)1(ас}црлтт>.

Бсе повара в од]111 го.]1ос реко-}1('1 {.]\'к)т: го1'ов11ть 3ап,|ороже11-

11()[' }1ясо' как лт рьт6у не сто}.1т.

[1рт:не:; последню1о, достав 113

:тс:розтт.пьттот? кап|ерьт,'цучшепо.1ож|1ть в |1р0х.1адную воду.

1ак она раз[!ороз!1тся 6ьтстрее1! не вь1сохнет' отдав весь сок.

Бсть еш{с одтт;т секрст. \4ясосол[1 в концс пр11готов.||сния.

€о.пь ттхтеет свойство о6сзво-,1{1.1Б&]Б повсрх}{ость и верх-11яя часть ['1яса \1ожет статьст'хо1] тт жесткот:т'

[{ерец, ка6ачктт |{ ка]!уста це11-

ньт для органи3}'1а клетчатког]!'| в|1тап111{нап'1'1. и если перваян11к\.да не денется' то вторь1е

г[р]1 неосторожном о6раще-1{|.111 пропадут.[]о'тьз:ц-тся ножо}'1 |{3 нержаве-

ющет:т стаптт. ||4ьтегтгго 'гат<о[1 ;тс

даст ок11сл11ться вттт;1хттгтту (-,

и тот останется в овоп{е в целос-т|,1 и сохранг1ост1,1.

[]отошту что ссть в1{та}т|111ь|,

котоРь|е ра3.|1ага1отся под дет:тс-

тв|,1еп11 солнечн0го света 1.1 в пР1'1-

сутств11и водьл. 3то 3|1ач1{т' чтоовощ!,| нуж1{о готов1.1ть 6ьтстро,

а хран|.1ть в х0.1|од!1.|!ьн!|кс.

Ёггкакттх ов()ш{11ь|х по.пуфа6-

рллт<атов! Б нллх нет 1|1| одногов|1тап|!1!1а.

|{рл.тнеьт .7]учшс 110]-1со.11е}!1]ую.

|1рглкрунттват:| т1 вар11 да готов-!тост11 на са}'то\{ п{а"цо[1 огнс.1олько так ть1 сохран||1пь це}]-}|ь1е составля1о1ц!.1е продуктов.

Фвощтг до.']я{нь| 3а!!1]['1ать тр!!

четвсрт11 е}11(ост11. Бодьл наше1}

сто.пько' что6ьт она по1{рь|ва[а

ттхт;а2 3 санттт:тстра' Б тат<ттх

ус"[ов|.|ях готов!1тся 3]{оровая|.1 |1олез|{ая сда.

Рат?дер у эт1.1х 3ве3д д.цгтнттьт![.

[{ре>т<де всего он]1 тРе6у]отт<оротког! тергтт гноско!! о6ра-6отктт. Бродс 6ьт 11есложно.Фднако как 6ь1стро пр|!го_тов!.1ть свек''ту гт'тгт пторковь?1ут всс просто _ птсдлсттттьтт]

огонь |1 о6язате"цьно закрь]таякрь|1шка. Баренис, з21пека1{11е'

ту1шен]1е !.1 пр!1готов.11ен1.!е напару вот чсть1ре вттда о6Ра-ботк;т, которь!е !1е дадут в|{та-

\,|ина},| |.1с(1е3нуть.

14деа;тьттьт{! жс ваР11аг1т

употрс6.пять сь!рь1е 0вощ'{.€алат;тк и3 капусть] |.1 тер-той }'1орков!г 6.пюдо осве-жа|ощес, со({1{ое. |{одо{|дст!1 к ш'ясу 1{ к ка!т1е. Ф6язатс.ць-но 3аправь его кукурузнь|[!\{аслоп1. € тгттпц по"цезнсс!

хАмг

3ав>кди3 малюками

*- _-'!э=*

\__=ф

\-----,"* в:ц*ы#'.

\/ ч'./ ='1 *1} } \ [г\о]

**,*,.*"._,:п:1..*,.",,"",'",*,"-''','' о". '"' ]оар3Ёихи

|-! рагнен ня досконалост!надихнуло нас на створення

* -*Фт:*\----,**-"-"щ--#

--

{еська як!сгь

'#/|/,!,!;й'";'

... розро6лягони/створю:ояи 1х,ми сп!впрацюсмо з пед!атрамита фах!вцями в галуз! харчування.

.(есятил!ття досв|ду в виро6ництв! дитячогохарчування посднзн! ] ун!кальними пехноло-!ями

дозволили створити д1йсно безпенн!та натуральн[ пюре для вашого малюка.

дитяче харчування хаме 1{е м!стить консерварт!п,барвник!в та ароматизатор!в, 6ез !-йФ.

Розпочн!ть початок прикорму _ саме з пюре хАм['

![! !!|!|!;\

|п'!л'1м.ьагпе.ца

Скан APN

! ! 1пвой'

|(гаг[|!|!

*|ф'44#|}- э$}

#*

!*"з

4*

*#*'

,{1#

*

уф**'.

,"ф

ж #&1* ,*ь

3'11*а'

ж

ч:*/ .

3/4 отакана муки з72 ст л0жки слив0чн0г0 масла1 ст ложка сахара '1 желток 112стакана нехирнь!хд0машних

слив0к ] ст' лохка сахарной пудрьг

\:1асло поруби с мукой, добавь хелток и сахар, замеси тесто.Раскатай толщиной 0,5 мм, вь!дави стаканом кружки, вь!ложиих на противень, смазаннь:й маслом. Фтправь в духовку и де-ржи при температуре 190"€ в течение 15 минут !хлади. €лив-ки взбей с сахарной пудрой, укрась ими печенье.

1 /2 стакана овсянь!х ю1опьев 50 г мищальнь:х орехов

1 ст ложка мищшьнь!х хл0пьев ]00 г мягкого слив0чн0г0 масла2 ст ложки сшара з ст л0жки м0л0ка 1 ст. лохка щнжща

Ёа противне слегка обхарь овсянь!е хлопья' молотьпй миндальи цнхш. [\4асло взбей с сахаром, добавь хлопья, миндаль, цн-хш, молоко и миндальнь!е хлопья. !,орошенько вь:мешай.

6формируй кругленькие шарики. [1ри

желании внугрь мохно поло-хить цель:й орешек (мин-

даль, арахис), [1оставьв холодильник на30 минут. [отовоепеченье пось!пьтерть!м бель;мшоколадом.

5 яиц 2 ст л0хкисахара 2 ст л0жки сахар-ной пудрь; 1 ст ложкавишневого сока 3/4 ста-кана муки

)(елтки отдели от бел-ков и разотри их с са-харом. Белки взбей сощепоткой соли и соеди-ни сжелтками. Аобавьмуц. [1ротивень заотелипергаментом' смахь мас-лом, вь:лей тесто и пеки15 минщ. [!ока корх не ос-ть|л, вь!дави разлиннь:е фицр-ки. 6ахарную пудру смешай с оо_ком и нанеси на печенье.

3 стакана муки

1 стакан сахара 1 ст.

л0жка меда 3 ч' ложки

кака0 1 н' лохка водь:

100гмасла 4яйца1 ч. лохка ра3рь!шителя

йуку соедини с ра3-рь!хлителем. 8 мискесмешай сахар, мас-ло, мед, какао и яйца,добавь муку, 3амеситесто' 6формируй изнего пряники и вь!пе-кай 15-20 минут притемпературе 180"6.

:

Р

оёБо

;}1!. .',{...,.'н[;

н#

ъ\*_#--"'-,-/#

Скан APN

*ржжичж*жжж

#жж м щ м м ы'ж *т'#-ж.ж:ж

[1р*,сту:,:*т"! * 1'1*&чЁ.1.г{'.}|.? {{*гФё|11!*;> или к3!&* н**.*,',,'."'' 1. ]']..].'] ]:+:Ё'.|,,| ,"':11 '1- . '1::"] |.,,|;"''|:&*/1*'\{ д*з,*€:*}1;]ь*{з:.' :':..,

&* &'*11!'''1

.,'..,,!*#4$ { |;ё&'1',! "ь|

очень негативно сказьтваютсяна детском органи3ме. Ёо какиз6ежать этого?

е3 сомнения, ребенокне может 6ьтть здоро-вь1м' ку1пая <<не3доро-

вую> еду. !{сожалению,6ольтлая часть магазиннь]хпродуктов не приносит твоемумаль]1пу никакой пользьт. Ал-лергия' про6лемьт с желудоч-

но-ки!печнь]м трактом, дефи-цит энергии _ это ли1шь мала,{

доля неприятностей, которь1е

мох{ет вьт3вать потре6лениенекачественнь1х продуктов.Бредньте химические вещест-ва' исполь3уемь1е при вь]ращи-вании растений и животньтх

8ажно тщательно вьт6иратьпродукть1 для маль:тша. 14де-

ально' что6ьт в его рационе6ьтло 6ольтше органических(Био) продуктов. |!реждевсего потому что они настоя-щие _ такие' какими 3адумалаих природа. А знанит, и поль3а

:* н "$1 "ф',*1.)_. {{ !".:..:

от них ощутимая и маль11п' ла-комясь' к примеру' органиче-ской грутпей' чувствует есте-

ственньте вкус и аромат этого

фрукта. А самое главное' в ор-гани3м поступают природ-нь1е витаминьт и питательнь]евещества. Ёо, как это ни па-

радоксально' даже род11те'ци'вьт6ирающие своему ре6енкуорганические продукть|' не3астраховань1 от подделок.Биной всему |]утаница в на-званиях и маркировке.

||риставка <<эко>, <<6ио> или<<органический> вовсе нео3начает' что продукт с та-ким на3ванием прои3веденв соответствии с органиче-скими стандартами. Болеетого' многие производители'желая привлечь покупателя'злоупотре6ляют вь11шеуказан-

ньтми о6ознанениями. |!риэтом не имеют документов'подтвер}кдающих' что про-дукт действительно являетсяорганическим' как ука3ано на

упаковке. |!о каким критери-ям определить настоящий ор-ганический продукт?

Бсли продукт и3готовленс со6людением органическихстандартов' на его этикеткунаносится соответствующийзнак. €ушествуют ра3нь1евидь1 3наков _ о6щеевропей-ский, национальньте, со6-ственнь|е 3наки прои3водите-лей, знаки сертифицирующихорганизаций (см. маркиров-

!:!!Ё*пЁйск}1и 3|{АЁ:

!. ,: !{"!

;;)

3нак, действующий на территории всех сгранЁвропейского €оюза до 30 ию ня 2012 года.

сшА (анада

*!:'[,{]':'Р[!]'{1'{}:,ЁЁ ::]"}!+н !* Ё.{! ,,|;';А ц ц й

АссоциациякБ!олан-}кра!'на>

Ёовь:й органичеокий знак Ёвропейского €о-юза, всцпившийвсилу с 1 июля 20'|0 года.

А6п!с0[тц пвв|о!_ос!ошЁ

Франция

' 3нАки с€РтиФишиР}'}0щ!4х 0Р1-АЁ08:

фАвотрия

#[]очвенная

орпанизация(8еликобритания)

Фвс$

немецкийконтрольнь:й орган

Фоо(

оцсс6

о

(омпания Ё!РР

Скан APN

}

"=ч|

"ё1'): ##'!

1

@1"\*

"'ф

,&

&(+

!,1

}

;

дая !13 н11х имеет свой номер.

Ба эттткетке органическогопРодукта непреп{енно став|,1т-

ся о6означеттгте: <. Фт оргагтт.тне-

ского (Б||4Ф) про|1зводства>.

Ёанав вь:6ирать продукть| со-г''|ас1{о эт!|}'1 правилам' ть] лег-ко сш|оже1пь отмест|{ ненасто-ящ!!с орган|{ческие продукть1.Фкажется, что далеко не всег-

да приставка <,Б||4Ф'> в лта-

звани]] означает' что продукторганинеский. Ёа отечествен-нь1х молочнь!х продуктах' !{

!1рт1меру птожет 6ьлть на1|иса-

но <,Б!Ф>, поскольку в их со_

став входят 6ифидо6актерии.Ёекоторьте производители}|спользуют знак <,Б1Ф'> как

рскламньлй ход, однако наэт|1кстке нет допо.цн111'е.:льно;'!

;тн(;ормацитт о6 органинескопт11ро],1схожден|{!1.

14 все же в }крат.тне достаточ-но органических продуктовдля т0го' нтобьт сфорплиро-вать ш1е}тю ре6енка. 3кологи-чески ч]{сть1е фруктьт' овощи'

ьлясо, рь;6у, крупь1! к11с"[о-мо.:1очнь!е продукть] п|о}к!то

и н\|жно ]{ск;1ть.

Б гтюле 2010 года в Бвропе бьт'п

разра6отан гл приттят о6гцтт11 д.пя

всех производтттелей орга|{11-

чес1{].1х продуктов :]|{ак * .]|!гс-

ток ].13 3вездонек Ёвросок;:за на:]елег|о:{ с|онс. Бсе т1ро]1:]води-

тел1т органт1ческ|1х ||родуктовв Бвролтейскоь! сою3е о6я:зань;

|]:1}{ест!] этот 3нак }!а э1'],1кетк11

сво].1х продуктов дс' пюля 2072года. Без этого 3нака пос"цс ука-

'ъ

:]анного вре}1ег111 оргаг|||!1ес|{!1с

пРодукть; гтс 6ул1,т с11|!1'аться

гтод"ц]1н1]ь|}1!1. ?акос рс1]1е]{]1спр!|!тято д./]'1 того, что6ьд пльт

6ь:стро п'|огл|! ог|рсде.[1]1'!, 0'р_

г;тттгтческтлЁт "ттгг это продукт. [1о-

ьттгпто о6щеевроттет?ского зтт:тка

пРо].1звод1.!тел!1 },|огу1' такжег{а11ос!1ть г1ац].тональньт!1 "''ттт6о

со6ствегтттьтт1 зн:1к ком1|а1!|'111.

Б }тсра;тпе тоже разработаттпроект 3акона <.Ф6 органт.тчес-

коп'| про!4зводствс>. Беришг, нтос его пр|{нят}1еь1 у нас в странсста11ет акт!.1внее разв]|в;1тьсяорга1!1{ческое вьтращ;тват ттте!

|{ровергтть, дсйствите":льно лт'т

про113вод|{тель ра6отает в со-ответств|{1{ с органическим]]стандартап,|и' пр1.13вань| спе-1{|1а.||ьнь|е сертифтткационньтеоргань]. (аждь;г1 и3 них иш|еет

свой ноштер' которьтт1т послепроверк|{ пРодукта нанос11т_

ся на эт|{кетку. Ёаприьтер:н{-,-око-0 1' Ат-ш-0 1-в]о,) в- 006- о ко- 1(оп{го11зте11е.(онтро"глем украи}|ск]1х про-изводлттелей занято около де-сятка представительств инос_траннь!х компаний и пока

ли1пь одна украинская. |{аж-

"#й{г,,ктт). (аждьтй прои3водительса}1 решает, какой знак на_

н0с11ть - 1тацио}{альнь;т1 ттли

собственгтьтт]. [лавное' что6ь:на ]1с]1оль3ование знака про113-

во-]11тель по.цги"/] ра3решен|{е.Б каждот:т стране существуетсв0я версия о6озттаненття ор_

га1{]1ческ|.1х продуктов (спт.

та6",тттцу), однако суть от этогоне ш|еняется.

испанский

датский

английский

французский

итальянский

португальский

шведский

немецкий

есо!69!со

о}<о|о9!з}<

ог9ап|с

б!о!о9!чше

б!о!о9!со

б!о!о9!со

е}<о!о9!з[

ё[о!о9!зс[, б!о!о9!зс1'':

!!:

Скан APN

?//*А

[1осле осмотра ребенка педиатр сооб'щил, что у него колики' 11а основаниичего ставится диагноз?

[ат ья н а, !,не п р оп етр овс к!аверняка доктор не только провел осмотр,

но и вь]слушал ваши халобь:, расопросил о по_

ведении маль]ша. 3 диагностике колик исполь_3уется правило трех: это присцпь! раздражен-ности, возбуждения или плача у здоровь!х, хо-рошо прибавляющих в весе детей, которь!епродолхаются не менее 3 чаоов в день,более 3 дней в неделю на протяжении 3недель. 3ажно, чтобьп врач отследил от-сутствие дополнительнь!х' нехарактер_нь!х симпт0мов. Ёго что-то насторожило?8 таком олучае он даст направление на до-полнительнь!е исследования для исключения

патологии

9то предпринять для уменьшения неприятнь!х ощущений, которь!еиспь!ть|вает карапу3 при коликах и в3дуии хивотика?

|с1рина, |!ьвов8 лечении колик вахнь! индивиду;шьнь:й подход, гармоничная, спокойная обста-

новка в семье, при необходимости - отведение газов, особое питание матери и ре_бенка с использованием специ2шьнь!х и3огнугь:х брь:лонек для профилакгики аэро-фагии, массахживота и медикаменто3ная терапия'[1ри коликах у младенцев одним из наиболее эффекгивнь:х признан немецкий препа-

рат расгительного происхождения *(арминативум БЁБ|4ЁФ€> в каплях. Фн содержитоптимальнь;й трехкомпонентнь:й состав хидких экстрактов (фенхеля, ромашки и ко_

риандра), которь!е оказь[вают комплексное воздейотвие на механизм возникновениякишечнь!х колик, обеспенивая, с одной сторонь:, безопасность, с другой - эффекгив-ность. *(арминативум БЁБ1/ЁФ€" действует бь:стро (нерез 10 минр) и достаточнодолго (свьгше 2 насов), поэтому егодосЁ1точно применять всего 3 раза в день.

8опрось: присьглайте по адресу:01 001' (иев- 1, а / я 547 в' 1уоугпа!уэ['г -0ос1ог@её!рге55е. соп|. ца

];а1

о

ц

с

р;

*

{:-

&"5зс**:з{ пРФти з'1у'{-{* тс !(Фльпк

,1]!ють о6ер--жно ,с; с:фективнс

крс]пля :](] кг)с]п,]е1о

Ё1ев|дклодну допо^1огу прибол|сному злу.п! то колькох ухивот] нс:дос[[э 30|].]йм молюком.6д1$!ц6ц!" з фенхелю, ромошки й

кор!ондру

[],; пл!с-т ить !1!туччих 6орвнии'в.г онсервонт!в то цукпу6езпечний дпя молят.

'... ] ,п'...-.,., ,... ...:.......-. ..,,.: .../] п1'./)[| ][.._уп[.1йт6:]|, ] п|{прс.\|

о !!с швидко: вхе зо1 0 хвилин молюк

. ш#:у,т;#;';1 ,"р'", д"!" *,-" *Ё9о Аопотньо лише 3_6 *ропел" .ри{! Ёо дРЁь.о Ёконом!чво виг|дно: флоконо висточос но 1 м1сяць

при щоденному вживонн;.. 3ос!6 мос присмний смок,томудитино золю6ки

його вживо€'. мо^е в/<орисовуво!ися ох п!}),во.ь]ии

то проф!локтинний зос16.

"'''-''.ё

\,,. ""

| Бпб!ноЁ{

".,,,,,./;,

**

ь'я

{

_ !} к;'!!ьа1вву{

" ф;Бе01нос

0иробник]0$ ц!ен т1нокс [есе;тьшсф:форгиосьют ше лрелс:роти 1!енк то[1-1уппон>' }1;ь:ен плнг:

Фф!ц!йэний аистриб'ютор:Формоцевтинно (омпон!я кАртур_(>!кро|но, 08 1 30, (и?всько о6л ,(иево-(вягошинський г] н', с чойки'вуп 8 [1ойки, !\ еп- |04а) 19 1 " 54'7 9, 496-7 | - /2шшп. опог[ соп: оо @

@ш]

АРтуР_к

Скан APN

"(

0сторохн0кошки!

авср}1яка' к()гд;1 ть|

6удеттть ст;1{т0в11ть-

ся |1а у1!ет в же11с-

ко{! консу.шт;1?|11.1|{,

тс()с !]Р€;1"пФ)кат с/1а'гь а{|а_

.1113ь| г1а 1ФР€Ё-ттнфек11|.]1т.

|1срвьте 6уквьт :это]| а66рсвтт-

атурь| |1 о311ачают токсоп"[а1:.}-

}1о3 п;1раз1.1тар}1ос за6о.пе-

ван]1е !1ел0век:1 1{ ж11вотнь1х'

!{оторое вь|3ь|в:1ется прос'т'сй-

!1! 11 ь|1.1 }{11 1{роорган |13 [,1 а},11{.

1(овартгост'ь сго 1] 1'о['{, что3а1|асту1о 11сдуг н||!{а|{ не про-яв.1тяется и заражсн11с ш1ожет

п1эойтгт 11е:]:|}'1стно. Фднаков ост1э<;т! форптс 6о",тсзнь даетос.|1ож11е11|]я г1а |1.|1од: в.||{{я-

ет ]!:1 цептра.цьну1о нсрвнуюс1!сте}'1у }'1о3г, зрсг|!!с... Ёс до-пусттт этого!

,{ля карапт321 в ж!!вот|.1ке

очег1ь оп:1сг1о 11срв11чнос 3а-

ражен1те п'1:1}'1ь1 токсо11.цазп{о-

681вой |\4аль:ш

зоьт. }{о сс./1!| э'|'о1' 1{едуг ть|

т1срс11сс.[а ра11ьшс (за о;треле-

.11е|{1|ос вреп{я в орга}]1]:!}11с уже

успс.1| ! ! вьтра6с:таться ант|1те-

.па), слтт пгожст прс:11тт1 нсза}тет-

1|() ]1 д-]1я ь12}.[ь111!:1.

Б первом триместре риск за-

ра)кения при за6олевании ма-

мь| составляе т 15 -20 /,, во вто-

ром 30%,вщетьем_60%.}1есшготря 112! то' ч'го Р|1скзаРажс11!1я увс.]1!1ч!тваетсяпро11ор1111о!|а.п ьно срокт 6с-

Ре},|с11| 1ост! 1' 1'я}кесть его про-

яв.пет;тг1! с1111жастся (к коттшт

6ерептеттттост|1 [1ногда он|1 от-

сутствук)т воо(;птс).

Бсть тт дРугая 11овость: т1ос.пе

пеРе11ссс'1!|{ого за6о.певаттт.тя

у 1|е.цовск21 вь;ра6атьтвается

сто!]ки!1 1.1}1[!у}1] 1тст, по:]тош1у

повтоР!тая встрсча с пара:]|1-

том уже нс стРа1т|{{а.

|1рттшттт во вн!т\'та11|!е эту 11н-

(;орхташлтто! {ороптеттькоп()ра:]п| |,|с"]| |! в 1т взвес]'1в все<<за>> !{ <(||рот11в>>' все-так1{

1!|ове|)!;ся1 на 1ФР€11-тттт-(;скт{т:гт. 8со6стттто ес.1]11 ть1

о(;стжасттть }'т11.пьтх пу11111сть|х

11, 1{а1{ о!{а.]а.|тось, такттх ттс(;с:з-

о6лт/1ньтх |{о1'ов...

Бсть пцттетттте. 1тто то1{соп.112|:}-

}!03а1,/1()-|] )к! { 1)! () | | :1с;|'|'!,ся .п1()()1 1-

1'с.|||! }{яс1!ого (хтясо жттвотттьгх'

!1т11ц п'|ожст 6ьтть зарал<сно!),

хо3яс1]а /|о}1аш|}| |1х |] | |'1'о}'1 !1с1]

|1 те' |{1'о 11с проход||т [1!|['!о

Барсттков тл \4урок !1:1 у.п1.1цс.

Фдътако су111ествует 1т дРугаяг11|!оте3а: пто.п, у .пюлсй, т<ото-

рь|с давно |.| 1|ло1'но о6тт1аются

с 6ратьяпт;т на111|1\{1| п1ень!11]{-

\{1.1, уже \,спел вьтра6отаться

! 1[11.1у1111тст тта :эту (;о.цс:зтть.

Б .пк:(х::т с.пу(1ае, .гто(;ьт тте шту-

чттть себя догад!{аь'|{ ]{ не пеРе-

ж11вать понапраснц сто!тт |)е-

1!111ть этот вт|рос: сдать ана[!13ь1

11 у3г!а1'ь, сс1'ь .ц|.! у тсбя гтовод

д.ця 6сспот<о1!ства.

.{ля диагностики токсопла3-моза 6еременнь|м назначают|![Р крови.3тс>т атга.цтт:з точн() опрсдс.1яст1121.]111ч11с 1!.ц}| о1'су1'с1'1]!|с !1н-

(;с;<;1;тт; в ор!'ан!!3ь{с, но увьт'

о11 !1с 1|()ка:]ь1вас1' сс давность.А всдь это кра1|лгс важтго!

9то6ьт у:]нать 1{ог/1а ||ро|13о-

1т1.по зара}!{снттс, тс6е т1Рсл.||о-

жат т тро{]тттт 14ФА-о6с.педова-

н!|с кро1]11 11:1 21|{титела к токсо-

||.]]а3[1ап1 к.[асс()в 13\4 и 196.

1естьт на иммуногло6улиньтпока3:}ли наличие |-9й и от-

срствие [д6?3то сашт:тя тте6.1]агопр|тят1 1ая с|{-

туа!ц.'1я. Фтта говорттт о то}'{, чтозараже1{|1е |1ро1,1зо|!1ло нс/1ав-

тто. Бозштожно, в свя3|.{ с этт1\'|,

по.;'ребуется провест!'1 сщс|'1 |]сс.[е]1ован|'1е око.поп.|!одг1ь|х

вод (лт.цодньтт:| п\,зьтрь прока-.||ь|в21|от ;тг.по|'т нерез переднюю

6рюттттт\,то т го.пость).

[д1!1 нет, а есть [д6?3ттачттт, когда-то ть! встРе(т:1-

шшш.1тоупа!уз| 'соп ' шаСкан APN

.'111сь ('!1!|{)с1{!1|1с|! {! в !1ас1'о']-

1]|ее в])е]!'! ()]1;1 11е о|1асна.

!:[пл;л'ц'ног.цо6ул'!нь| у тебя необнарт'жепьт?[с;б.'тпт;.г:т]! }|с|)ь! !|1)сдост()_

!'{ !/.|;|'! '{': п:. ': ;,,6 д: :.з _1::.:ь;:,'{!-

1шс}1 !|с ;;с.л.-|хв:1'гт:'т'ь т;слт,г!

.{оп:а :т; ттсгс: .'|с.!!сн|1'1 т()]{с()_

!!.'|а,]}!();];|. 1! со7!!:1.:1с]{!1к) 11ст.

1 1ттс|т: :г;:ров:тттттьт:: 6с1;с::стт-

11Б1}1 Б|)&!!1 | на311;]11а1!о'|' с1!сц]1-

а.11ь|ту{о 1'еР:11|11к) в с1'ац]!ог|а-

|)['. :! !}сс\! ()с1':1.11ь|![,!}1' |{;|!{ 1111

;т1;т ;с кс;1;бттс:. 321ч11с1'\.к) совс-т:'к;т тт.;б;тп;пт'гь(''| о1' !||1т()}1-

:(св. 8а.'ть 1::тс'с'т'ава:'т,ся? Боз-\!о1!(но' э'г() ]! }!с ттс;т1>сбт,е'гс>т|

[11:с';1;.11' !!('\! .|{'.!;!: ь т;;к,:[] п:п;пп.

]|()]|])()('!{ \1\'?!!а' }1а}1\' ('.'[|1'|'[; !||}

а| ]а.'| ! !;] !] !}с.1'[(.ц11 | ! | ! !{у (;ст<а.ттттт

с'т,;с;с'{1 ;{с:; пт;<т т !! \/с'|'21! |()1]!!ть. !!('

,]11|)11,.{;('1!:1. ! ! ! ()||а 1'()!{со1!'1а3}1о-

;;о:т. Бс'''тт: ;пс'п' (:'1>а! .]!ю6|!}|;1я

1{о||||{а ()стается до}]а!), п0_

с1'ара;1ся 3ащ!1'1'!1ть !е (1т се6ясоответственно) 0т эт0го за-бо.цеваттття: Ё€ 1{Ф|:\1|1 сь|рь1}1

}!'!со}1, рьтбо![, нс дава|[ ()б_

!![а1'ься с сород]1ча}!!| |1 1|е вь1-

;т:.с;<а|[ 1{а .у"ц|1цу. [{о кра!|не[1

}!ерс'' до тсх !10Р, по|{а у 'ге6'!

1{е род]1тся пт;т.пен ьт<тт11.

Рс:зу.цьтатт'т ана|11 1зов 1 1ока3а|]1 1,

|11'о ?](11вот1тое нос11тс.]1ь ток-со!|.|[аз}1():]:1 (пртт этопт :, те6ят

его 1]е вь|яв11.]]тт)? Бероялтно, на

весь т!ер11од твоет'| 6ере:леннос-

т11 пР11дстся подь1с1{ать к01шсч-

псе .трт,го|| до}1. отда1[ ее п1:!п1е,

! |о| |р()с1| т1о\1хая{|1вать по]-1Руг\/.

Б:,,,|с'г т тс; :.,;охо, сс.|1{ 1 в1)е[1е] ! ! ! ь!е

х():3'|е|}а с}1ог\''|' !| !1од.[с{111т1)

ж||во'гн()с (поттрос;: 6.цтгзлстгх

('х()л|!'|'ь с т;отттко!| !{ вс1'ср]1|1а_

|:', т11','5,, с!| тта;зпта.т;:.,п:г нс()6х0_

]1||[1ь|с п1)с!!а|)а'гь] 11 расп11са||!!с\с|!\/ 11х ||])||с}1а). 1,1 тте т:ерс-

ясгпва1|! €псорс> вьт вс'г])с1'!1'!'ссь.

1'1 это 6удет 6сз01|ас11о!

/

! ч,.\-ч ','*

'**.{'-

}знай о профилактике

о готовишь котлеть!, отбивньге, рагу? €ь:рое мясо раздель!-вай на отдельной доске и только в перчатках. 1щательно егопрожаривай, проваривай илитуши' Фвощи и фруктьп хоро-шенько мой под проточной водой.о !-1ри работе на огороде, в саду старайся, чтобь! земля непопадала на руки (лунше использовать перчатки, рукавиць:)'Ёа коже могут бь!ть микротрещинь!, через которь!е 3апростопроникает в организм инфекция.о любимая кошечка, соскучившись за день' ластится, третсяо твое лицо? 8о время беременности откажись от таких про-явлений нежности' (ак отмечают специалисть!, в кошачьейслюне и вь!делениях из носа тоже могут бь:ть токсоплазмьг![отя, конечно' чаще они находятся в фекалиях котов. [ак что,если есть такая возможность, поручи уборку туалета домаш-него животного кому_то другому.

здов1вьв!}тсццц, {а -\ ,', ., ' '.

*;; *$в1Ё,| .##!!|. "й,.*;,й&}&*н"чу'ч

твов $8Фровьн

"? 3 звичаин! ж!нки3 м|сяц| 6удуть працювати 3 найкращими

спец!ал!стами з д!втики, ф!тнесу,к0см8т0л0г!| та псих0л0г!т 3арадш

3д!йснення сво]х мр|й!

3найди св!й шлях п0 краси'|Б;,;*

;$\ца^а]*|{ваем

"*&!*

3д0р0в'ята уоп!ху!

Скан APN

$лв*ци 3#ж жжж#ж7строй кастингпродуктамв своём меню.0ставь в нёмт0лькополезнь:е!

***Р*

ак часто ть1 готовип!ь

се6е пасту с аромат-

нь1м острь|м соусом'мурль1кая: <,"||ю6лю

я макароньт!>, утро без кофе

и 6у лочки считаеш]ь прожить!м

впустую' а о6ед... Аа тьт и не

помни1-1]ь, когда о6едаца в пос-

ледний раз. |!ересмотри свое

отно|пение к питанию. Ёес6а-лансированнь]й раттион' нерец-лярная ела 6улутшей мамочкепросто противопо!(азаньт. Фт-несись к состав.|1ению меню со

всей ответственностью' 1бгда

ре6енок 6улет расти злоровень-

ким' а ть| пос.це ро4ов придеш]ь

в форму за снитанньте дни.

3аги*на на стол*|!ервое, что с"7тедует сде.пать,

найти альтернативу продук-там' которь|е вредят крохе'а те6е не приносят ничего'кроме пусть1х калорий.

| Бместо копченого е1пь от-

варное мясо' А 3апеченноев фольге или ту1шеное

ласт фору лю6ой вет-

чине' 1( тому же ть]

,ф{9ц9ц,'',':!!:|ат:и)!0тдкосгьи кровь[!ш:очнце:келезы[!лаце:гта&ологш0дл.:ыев9дь|}{(проваят:ень

6улепть тверена в свежести и ка-

честве продукта. Ёикаких кон-

сервантов' красителей и уси-.пртте.пей вкуса. Ёе за6ьтвай, что

мага3!4ннь|е изьтски моцт 6ьтть

пересо.цепньтми. А соль уАер-живает воду и спосо6ствуетотекам. €оответственно увели-чивается и вес'

с |[рекрасная а.т1ьтернатива

кофе _ зеленьтй чай. Фн 6од-

рит не мень!1те' а еп{е спосо6-ствует вь{ведению и3 орга-низма шлаков и предотвра-1|]ает отеки. [отовь се6е соки

фрэш и молочньте коктейли'1олько 6ельтй сахар 3аменикоричневьтм. Бкус такой же,

3ато вреда гора3до мень1]ге' да

и калорит? _ тоже.о Булонка с отру6япти и сь|ром

ничуть не хуже птпенттчно[|.

8 ней солержатся микроэ"[е}|ен-

ть! и кцетчатка, нео6ходимая ки-

шечнику. 1(роме того' така'1 еда

не даст те6е поправиться.

с !ю6ительницам остренько-

го придется потерпеть |.1 отка-

3аться от жгучих специй: они

ра3дражают стенки желудка'воз6уждают аппетит. |!риправ-

ляй елу 3еленью. }кроп, сель-

лерей, 6азилик' кинза сделают

вкус самого простого 6.пюла

ярким },| нась|шеннь1}1.

$63;ц;,,;.т ;,'1 э! з :; :г :.:':_:.;.ф;

1вое ьгеню станов].1тся кало-

рттйнее' |!равла, ненамного.Б первом триместре дневнаянорма _ 2500.Бо втором _ 3000.

Б третьем _ 2700 ккал.Бажно, какие это 6улут кало-

рии _ поле3нь]е или не очень.

ФРукть!,0вощи' ягодь[Бтпь их в неограниченномколичестве ;т в 'пю6ом вт:де.

9знай свою норму€нитается, что идеальная прибавка в весе за 9 месяцев - 8-12 кг (3 кгк20-й неделе, 5 кг- к30-й и 3 кг- к36-й)' Ёа самомделе эта цифра за-

висит от того' сколько будущая мамочка весила до беременности. )(у-дь|шкам можно на6рать нуть больше' пь|]шечкам _ немного меньше.

8звегдивайся ежедневно в одно и то же время и в одинаковой одеж-де. 1огда результать| 6удут тоннь:ми.

8ь:чиоли свой индекс массь! тела (бо0у пазз !п0ех - 8й!) до беременнос-ти: раздели свой вес (в кг) на рост (в м), возведеннь:й в квадрат:

вй! =вес/рост'Ёапример, если ть! весила 68 кг и роот у тебя '170 см, 8[/|! вьгчисляетсятаким образом: 8\4! = 68 / (1'7 х 1'7) = 23'5'3то знани1 нто до беременности твой вес бьпл в границах нормьг. 3а

девять месяцев постарайся набрать около 13 кп

+12,5-'19

|;;ый;;';;;й;;;;;;;;;; +11-16

- --+ --*.-.- *.| +7-12

{зс{

Ёд

{

тФФ

е,9щф

оо

шшш.1моупа !уз|.соп. шаСкан APN

-1 :тк: те ;трс;,,11,ц1'ь1 }1е | |о/1аря'1' 11] 1

0.1н ог() д()|10'ц!1!1']'е.|1ьного к| 1.|10-

|'Р21.\1}1а, :;а':'о с;таб,ця';' в|1т:т}111-

!]а}|11 11 }!11кр0|]"цс[1ен'л'апт:г. Ёс.:

|!с с1'0!|1' [|!|.]1с|':г1'ь ]!а 11срс!1к|!'

.1ь;н;т, 6аттань; ;л в;тно;'рад. 11о

с();(сржа11|1к) у|)|евод()в ()1|!.1 1{е

ус'1'\/11' 1к)'1' 6е.топ;у х.:;еб:.:

Б.цаго,,{ар>д })]!с\' 1'во11 в()./|0сь]

с'1'а|!\11' б.':сс';'ятт;1;тхт;т. Фвсягтка'5о;'а';'ая в]11':|}1!1]|0}| Б, сдс-';;те;

;то;тст' ;тсжтто[1, грсчка зас1'раху-

е1' 01':111с}11!11. ( то,т;у жс ка11111

|1с1'0чн!!к к.це1'ча1'к!|' |(о1'()ра']

! ! р('. ||, ! !'| ): ! ! ! 1а(. ] ;{;! ! !0рь!' [{с' ва1 л: :

}1н0!'0: 1]а ||орц!|к) дос'гаточ1!0ксх}с! : тто1! (]а|!|]сч](!! кРу!1ь1.

(а.'тьттт т| |, 6; ;с|;: т,-то- ] ! .1ак'1'о6ак-

1'сР]111 в0т р:1.1]1 чего с1'о!11'

ссть к1 1с"цо}!олон;тое. Фрган;'тзпт

крох|! по.||учас'т' ;1енньт[[ п|акр0-

:).'|с}1с1!1'' ;[ 1'ь1 с';';;:гхт,сптт, се6я о;

.|:тсбттоза. ('очста1! '|'1]()р()г 11 |!0-

г:'рт с с!р:'т<;;т:т;т. 1(еф:тр взбтт-

:*;:!: с '*,' |('нь|{, || н;;с'.:;пж-1а:]с'яп

]]1|!!!1111']1ь!}| в1{у('о^\1 кок-п'е||-цят.

1о.;ько в;,;(тттра[| ]11]о,1_\/к1'ь]

с н|1:]к1!\1 ('0.1еР^а]1!1е}1'(11})0в.

9'г'о6 ;т 'гь|' !1 [)е6сн()к |!а6!1ра_

]|11 всс ||рав11.'1ьн0' 01'коррск-

'1'11р\/11 р',|ц11()|| ]! нс}111()г() |13-

}1с11]1 ! !р!1с1'Рас1'!|я.

Бп;ь наще' н0 110!1е}1!!о|'-у.

7]ро6;;тос 11||1'ан 11е рск()\1ен -

дук)1' 6удуц11}1 }1;1}1:|п1 1!е :}|)я.

Б';акох: })сж1|11с 0рга1!!!3]\1у

горазд() .||егче усва|!вать !10_

.цезнь1с. вешсс1'ва.

Ёе с'п'авь 1|;| ('1'о.:| ва:]()чку

с .]];!к0[1с1'в:!}1{!. 0рсшк11, ка}]а-

[1с.цьк!!... [рул;тс; ]1Ро'|1']1 ;\111}1()

!| 11су11)(' |'!!'1'ься! Ёезап;с'т'гтод.тя;

сс6'1 д()6ав11шь 500-600 ;с;с:гц.

11с|] т;о6о-:тьт;;е. ){;гдт<ос';'ь

нсо(;ход;т:;а ;1'';я рабо'т ь; т;с;нс.к.

0у'т'с;чгтая ]1()Р}|а - 2-2,5 .т::тра

в ;1стт ь (в;т.'тк.:.;ая с:-т;ть; ).11с-;с-;'ара1!ся, ч';'о(;ьт с;тл;ь;с'

! 1 ] 1'1 21 1'с.|! |, н ь1 0 |-;.'; ю11а ;;р: тхс.;,1; т -

.]111сь 1];| ('срс;1!|1{у дн>т. 8снс-ро[1 сда ;]0. 12(1!2| 6ь;';'ь .цсгко1!.

|1.цс;'т';тьтс \,,\!1! !ь1 ст;осо6с'т'ву-

к)1' | !о'1в.'|е| ! ! | |0 .'1! 1 !1| ! ! | |х 1(!1,ц0-

|?а}!}|()в. 0'п :'::ж;;сь 0т н!1х.

!]с стт;ь ;тос'.;с 18.00. Б т,.ра1!-

]!|.\| с.1\,чае вт,;;тс!! кеф;гр.1{о;';1а т'с;тов::ш;ь п:ясо. о6я_

3а'|'с.1ьн0 с1;е'з:т11 с 1|его )1(!|р.

(- ктр;тцьт с:*;г:та]| ш1(ур1{у(в не1| 6о.::ьтпс всег() ;:а.:;ортг11).

Б ;;ерс1.:ьтвах :тс,+',дт сдо|!сшь с)рт:<';'ьг 1| 0в()|]{]|, :[ нс с"|1а!-

.]с,;с';'тт. 1]уст;' ;;од ртко11 вссг;1а(-;у](.у-п' ял6.:ток11, }1()Рк0в()чк;|,

с';'с6.,: ; т с0.]| ь]|1еР0'1'

1 оцрец 70 г брьгнзь: ] ст лохка маслин бе3косточек по ] от. ложке оливкового масла и лимонного сока

нескольковеточекмять! соль перец

Брьпнзу и отрец порежь цбиками.,!,обавь маслинь:. [!имон-ньгй сок и оливковое масло взбей с перцем и щепоткой соли'3аправь этим соусом салат, перемешай. вь!ложи на тарелкуи укрась листочками мять!.

,|)т / у:,

!]( } ()1, / /'!:,,,.?]*"й'""'" +уЁ'

ЁБ'.'#т1 :{,|;].:ь].[. -/поце!ну- ].я..;. -.!;плцш ; ]1!]]пл'|'ь[0г0|7Ё#|.

#:]1вой деньс м'|аденц.: ка]( ш]а!!'!роф1;!|1|!!'я }1а!1е.':',гла'ньпе 4якть'из ж!|зн!4 црох!! /ч

Скан APN

! {}*;*'3е'::вт

.п4..1"'?{"}Ё }|к!| } {11

эк|.}{}[|{ * :}}![{.} 'у!!{

не ч'1! {} о? ?'з* : ьу-у |1 ь"

ч' |7в €-} {{ х {} |}{}!{[0/1 : }

['{! 1| ,1 | ] ' !1 {' , !! {" ,{ -"

.?}ЁЁ*]} ''']/ ;/{.:'

стгс}{''Ё: 'ьР1:'

}, а::ья' ';;Ё";

опРвдЁлявм пол1ебе не терпится спроситьуврача' кто хе у вас будет:мальчик или девонка? Ёстьбольшая вероятность того'что ть! усль!шишь долго-жданнь:й ответ. €овремен-нь:е 13-аппарать! дают воз-можность с вь:сокой степе-нью точности узнать пол 6у-дущего ребенка. [отя стоитпризнать' что встречаютояловкие крохи-конспирато-рь!' которь!е хранят тайнувплотьдо рождения.

0птимальнь:й срок: 2$-24 яедели'

шкцш диагностика возможнь!х пороков.1ь: снова в кабинете }3[4. |1риве1 маль:ш! Ёа эк-

ране вполне сформировавшийоя карапуз' кото-

рь:й мохет помах€пь рункой или мило посась!ватьпальчик во время легкого сна.Работь: у врача довольно много. Фн долхен из-мерить рост и вес плодд, зафиксировать его по-лохение вншри матки. Ёе оставит без вниманияи плаценц: изу{ит ее располохение (по переднейили задней стенке), толщину' степень зрелости,н€жохдение относительно края вншреннего зева.[акхе определит рлину шейки матки и количествооколоплоднь!х вод. Аопор заметил отклонения?Ёр<но пройти дополнительнь!е исследования.

!ретпшй!пршмес!пр: :.. : :... : ;...] !, !у: !_:.--1.'_]у.]':;|; - ]',14 зь:.с]::;]*:

Ё*ж# диагностика возмохнь:х забо-леваний плода, патологии плаценть!'вь:бор оптимальной тактики ведения ро-дов' сроков и метода родоразрешения.8 даннь;й момент целиком рассмотретьмаль!ша весьма сложно. 3то и неудиви-тельно - он вь:рос. 3ато, если направить

датчик на личико' можно увидеть на когоон больше похох: на тебя или мрка.€пециалист сделает акцент на полохе-нии плода, состоянии вод и плаценть!'сердечном ритме малютки. Фт послед-него исследования во многом 3ависиттакгика ведения родов' поэтому врач ука-3ь!вает на все, что мохет помешать нор-мальному течению: обвитие пуповиной,предлежание плаценть!, большой вес...

*Ё

[!

!

Ё

!

!

!ф

]

|

-**:

вншмпнше

нппу3жк11 е р {1ь[ | ! [ }! |, |!'|! {' { !!1 1т9птимальнь:й срок: 1 0- 14 недель

[Ё[Ё8у''''"ние срока беременности и количества плодов вншри матки, оценка его (или

их) состояния, вь!явление возмохнь!х пороков.[1ри первом посещении кабинета }3й ть: испь:-таешь наотоящий востор:; ведь увидишь крохуна экране.,{а, он мало похох на человека, но Ркемохно различить головушц' ручки и нохки' уоль!-шать, как бьется его сердечко. ['!ока ть: любуешь-оя малюткой, доктор за 10-15 минут исследуеткости свода черепа' струкцру головного мо3га,по3воночник, хелудок, переднюю брюшную стен-

ц, моневой пузь!рь, конечности.8 целом задача первого ультразвукового иссле-дования состоит в том, нтоб убедиться: беремен-ность есть' она развивается' ничто не угрохаетмаме и ее будущему маль!шу. йменно сейчас ть:

получишь первое фото сь:на или донери!

Бтп о р о {с тпр 1[ }|4 е с|у!р

721вой [9аль:ш шшш.1тоупа !уз[:.соп. шаСкан APN

жж'АтьЁх

/ 1егк: !{] 1_}(]]\,{а}11'[49}{}э1е' ( |'}}{}] |':{''

}3|]1]еР} ! 1''!е/ экст'р;1ва|'а }{ { }1 [э|[.'

и с! 10р'г |,1| }] } ! ['{{ €. .' "[1ю ба я'4:з :)т''[х!{ { } : _!Р') |е'4 1 | 0д1чеР 1( }'{ е]'! 0ч а ро ва !|т4е их

{.)б,| |а,{ат€':1Б}1 }41 |1э!. Бьтбира й !

;

ь

!|

ч,

# а т.з уэ уэ х !"а с.|!э ;а : : ьч уц

]-*.*: : :.1-;}.Ёз}*$^} {'.' ..

" ! ч;]!;} :!.:,}'{".

['|6 1,11-15:: '|] .: 1_]],4'{14|__]1'{:}|11 д&ж;] {.],,|{'_]!:, !:}]'!._ ']'.:.

}1 тл Ё1 р а.й (]д1'| ь| }й, д19! .: }/-! }1 Ёл *]'.: ]''-] ::.. 1

ф*к т ;* *.; :; ;': {: ;],;}{:{:. уарс| 11 ['! :'1г'}я{](}м, *ш в рфикс ь:

{!и:*сз9'г*1';г::-,:!' *дн? !.!;::;и+':+';а1ае!,! {)*}кре-}-ь!'

Ф €ветловолось!м хенщинам не стоит но_сить много крупнь!х украшений. 6дногодостатонно! А вот хгуним брюнеткаммохно два-три.* 6тарайся подобрать бусь:, шляпку, сумкув том же стиле' в котором сшито платье.0 Фчки воегда привлекают к себе внимание[1оэтому вьпбирай их тщательно: они долхнь!подчеркивать' а не подавлять индивидуаль-

ную красоцлица'

,'$"*4-

1. [!латье, Р!е1го 8гшпе!!!.2130 грн.

2. ]|.!арф' €о&8еац!.'139 грн.

3. €умка' 6о&8еаш1у.449 грн.

4' Браслет, [\4аг(э & $репсег.

1' 1|!ляпка,магк5 & 5репсе|699 грн.

2. €ережки,6о&8еаш1у.79 грн.

3.1уника' [-!п!чше.

915 грн.

Благодарим магазинь: *€тиль мамь!)' @гап6 6а!!егу (9ег}:у)'!м!аг&э & 5репсег, €о&8еаш|у, 8е{гее и Рап!!ее за помощьв организации съемки. Адреса магазинов см. на с 113

1. [1латье, 5АРА'.1620 грн.

2. 6умка' 8е{гее.(енуронняйте.

3. ёолнцезащитнь:еонки' €о&8еаш|у.'179 грн.

74\вой [йаль:ш

149 грн.

Скан APN

8 блихайшем будущем американские учень!е обещают из_готовить ткань, которая будет менять расцветку благодарявоздействию внешних магнитнь!х полей. Ёо пока этого непроизошло, подбери платья разнь!х цветов и фасонов в свойгардероб' Фбрати внимание на прооть!е классические и опор-тивнь!е модели из натуральнь:х тканей (в некоторь:х из нихесть пояс_бандах)' 8о время беременности ть: будешь нувст_вовать себя в них особенно комфортно. ( тому же к такимпойдут и цфельки, и босоножки на платформе , и балетки.1. платье, А1[е5а. '1115 грн'2. [1латье, Репе 0ег|ту. 1696 грн.3. €арафан, мепопоуе. '1095 грн

4. платье' Апе5а. 1510 грн.

Белье ш1ое(онечнохе, под красивое платье нр(-нь! не менее красивь!е трусикии6юст-гальтер. Фднако лля 6елья вахен нетолько внешн ий вир,' .|'!ифник долхенхорошо поддерхивать рудь (с такой3адачей справится то1 что на широких6ретелях), а трусики - хивотик (при-мерь модель с бандахом). [4 не за6удьо колготках для беременнь!х! }{а веснуподойдг неплотнь:е - 20_]5 ден.1. Ёабортрусов для 6еременнь:х,

Рап!|ее. 105 грн.

2. (олготки для беременнь:х,!-!6а' 75 рн.

3 . [русь: для беременнь!хженщин под;<ивот, €апро! баб!еэ.42,07 грн.

Ф ..-"

]

о

@о

ш]ч{

=:

Р€щ

:о

'5оФоё

о

гсттв;

Р-7:!-'{ :ь-;//!\;5;о^|

йЁ| 1

.--.- :*ц:у{у*'--..:'.

{€*й

яд.тд!.у-&1{ -л']1; *оди'.!:!} !

"['!ервь:й год" + "[!ервьпй год, + *[]итание маль:ша, +

"[итаниемаль:ша". "3доровьемаль:ша". *3доровьемаль:ша".13'95 грн. 13,95 грн. 13,95 грн.

(8а рт!сть ком плекг! в вказа на з урахуван ня м доставки)

о 3аповнити бланк_замовлення.! €платити в будь-якому в!дд!ленн! банц варт!оть замовлення.Фримуван: 108 "Бд!преос !кра|на", коА 0АР[!0} 31057188, р/р2600зоо042оо00 в !-!А[ "(!Б (ред! Агр!коль", мФо з0оз79'8ид плателщ: [1!Б платника, придбання спецвипуок!в (вказатиназви).о над!с'|ати коп!ю сг.лачено| квитанц[[ та бланк замовл:ення наадресу:03680, м. (и]в, вул. !имитрова, 5, корп. 10а, ]08 "Бд!преос!кра|на,, з пом!ткою на конверт! .[1опередн! номери,. замовленнябуде над!олано на вказану адресу протягом 1 м!ояця в!д датиодержання коп|й необх|дних доцмент!в.о к!льк!сть журнал!в обмежена. [1еред тим, як зробити замовлення,зателефонуйте й щонн!ть наявн!сть обраних журнал!в.||етальн!ше про ууюв'4 одер'ання 3амовленняэа тел.: (@44) 49&9&8о. !етяна !!впгуо.

-эг_-

] ьлднк-3АмовлЁнЁ[;!

| п!Б

: 8улиця

! |']9 будинщ.

| населений пункт

| Р.й',

| е-па!!

1 [!рошу над!слати мон!:

| 1. [оммепщрнш!в! *[!ипание маль:ш6л + к!д9р9359 цдь!ша)-(вкаж[ть к!льк!оть)

| 2. (омшектщрнм!в

| "[!ервь:й гщ, + (пигание мапь:ша, (вкаж[ть к!льк!оъ)

|! 3. коммепщрнш!в

-[,,'.,'''и *" + "3доровье мшь:ша"-(вкаж!ъ к!льк!шь)

'1

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

!

.

!

!

!

!

,

Скан APN

Аайти ответь| наьшлюбь:е вопрось|

помохет !4нтернет.Ёесколько н€)катийклавиш - и ть|в водовортесо6ьпий.3атянет, не

огля}гутьсялим этому

сл:риться!Ёаталья (ор6ут

]п?вгпв:ь06 #наступлением 6еремен-

ности многие я{енщинь1 по-но-вому открь1вают для се6я Ан-тернет. Ранее тьт не понимала

своих подруц часами проси)кивающих на

форумах, сейчас же пополнила их рядь1.Бедь о6щаться с 6улушими мамочкамитак интересно! Ёо Бсемирная сеть _ этоне только ра3говорь1 по ду1пам' но и масса

Активнь!й перерь|в6тарайся кахдь!е полчасавставать из-за компьюте-

ра. [1рограмма-минимум длятебя - это прошлка по квартире

или офису в течение несколькихминщ Ёсли оторваться от монито-ра нет никакой возмохности, про_

делай прость!е упражнения прямосидя за столом:о наклони голову вперед так' что-бь: коснуться подбородком груди.Ёе поднимая, поворанивай ее изсторонь! в сторону. [1овтори уп-р€!хнение пять-десять раз;| поставь руки на бедра и не-сколько ра3 подряд сведи и раз-веди лопатки;о сделай круговь!е двихения

стопами'

новь1х во3можностей' йтернет-магазиньтс детскими товарами и одеждой лля 6улу-

щих мам' оп1|пе-консультации враней, кни-гиивидеоо 6еременности и родах _ исполь-

зуй все это и многое др}тое се6е на пользу'

€часть*.* }т*} *{'*Ёдатебя пФни|'и1ё}г}{|{од влиянием гормонов тьт и3менилась:

смотри11]ь на мир другими гла3ами' ста]1а

сентиментальной, ранимой, те6я не ра3-дражают <<сюсюканья>> и все чаще мужполучает миль1е 5тп5: <.\4асик' мне так

щустно' дахе поплакала. 1{упи мне 1!]око-

ладку. [емики>. Разделить твои чувствамогут такие же счастливиць1' как и ть].

Ёо, впервьте попав на форум для 6удущихмам' ть1 вдруг понимае1]]ь' что... не все

понимае|пь' {а, у 6еременньтх сформи-

ровался <.профессиональньтй> сленг. Ботли1]]ь несколько примеров:* <<заполосатилась>> _ за6еременела (факт

появления двщ полосок на тесте);

; <<пу3ожитель>> эм6рион, плод, ре6енокв животике у мамь|:

0 <<токс> _токсикоз;

| <<тгт> _ суеверное поплевь1вание в сторо-

щ (нто6ьт не сглазить);

* @@@ _ своео6разное пожелание удачи(<держу куланки>).

|!озхе в твоем словарном 3апасе поя-

вятся [Б и 71Б (щулное и\4скус-ственное вскармливание), €€

!,,,,, (совместньтй сон) и т.д.

ддя6удущихмам на те6я о6руппится поток

умень1шительно-ласкательнот] лексики.1(роватка, колясочка, 11]евелюсики' крохо-туляи тому подо6ньте слова _ нор}1а дляженщиньт в твоем положении. Ёа такую

форму о6шения с удовольствием переходят

да)ке самьте немногословньте технари.

?ольксз *{]*}$'€_}й '! *и$Ёэ !

[{ре6ьтвание в €ети должно приноситьли1пь рщость. Ёо иногда на сйтах начина-ются настоящие словеснь]е 6ои6ез правил.

€тарайся не принимать в них Растия' по-томунто найти истинув вирту2штьном споре

практи1тески нево3мохно. |[омни: те6е ну-жен только позитив! |{оэтому лу{1]]е про-

цляйся по детским интернет-магазинам'3ачастю в них и цень1 ниже' и ассортименттпире, нем в о6ьг{ньгх.

3адавая вопрос доктору не за6ьтвай, ттотакш| консультация не 3аменит реальную.1акже не полагайся на советьт виртуаль-нь1х подруг. Фраза: <<у меня такое 6ьтло

и само про11]ло>' _ может сь1грать с то-6ой злую шутку. Ёе факт, нто у те6я та хепро6лема, да и протпло ли все на самомделе _ неи3вестно. А вот за контакть] хо-

ро1]]их враней и слова поддержки вь1ра3и

со6еседницам 6лагодарность.?1 помни: когда ть] находи1шься 3а ком-пьютером' твоя ду1[а отдь|хает' но голова(о6илие информапии) и тело (Алительная

неподвижнбсть) сттльно напряхеньт. €олн-

це, нистьтй во3дух и мамина активностьнравятся мальтшу намного 6ольтше!

'3оЁ

щ

оо

=

Ф

Фош

о€ приходом на форум

шшш.1моупа!уз[.соп. шаСкан APN

[1олезнь!е адреса8ьп6ери несколько ресурсов и периодически просматривайих' *3а6ег, по множеству сайтов не принесет пользь| _ть! только устанешь и 3апутаешьея в море разной (иногда противоречивой) информации.

РАзвлвкАЁмся[ 11р : /]шштл' зо ! пе{. ееФгромное количество инфор_|'лации и пособий для игр и раз-вития маль!ша.

}':1{р://ша.и!аэеп[о' пе{

Фотопроцлки по }краине и зарубехом. }знай заранее, каквь!глядит то место' цда ть! пла-нируешь поехать.

}т!1р : |/ииш:л. !9гоуе0' гц8се о наотольнь:х играх! Фписа-ние, фото, от3ь!вь! поцпателей.}':[1р://ш!1-рш1!.соп.ша|(иевокий семейнь:й хенскийпортал для родителей и детей.[т{!р:7770агом' сопЁеохиданньге и креативнь!еидеи для подарков. [\4ногие ть:

способна сделать сама.[т!|р: //саг9оэеги!се' ог9' ша(урьерская олухба }краинь:.|-1олунай и отправляй пось!лки.

оБщАвмся}т1{р://штштш'|моупа!уэ['г.согп.ша/{огшп€айт хурнала .[вой [!!аль:ш,,где беременнь!е хенщинь!иновоиспеченнь!е мамочкинайдщ приятную компанию.}':1|р : //штшш. ша ша. !п{о/гпап{огшпФдна из наибольших украин_оких интернет-площадок дляобщения родителей: будущихи настоящих.};1{р://шигш'7уа'гшФгромньгй российский ресурсо детях. 3десь мохно говоритьна ра3нь!етемь! с русскоговоря-щими хенщинами всего мира.}:1{р: //тлтшш. папас!шб. ца(луб для мам приглашает к ин-тересному общению.1'т{{р : //штлтгм. бабу6!о9' гш

9итай оп!!пе-дневники мамо-нек и заводи свой.

консультиРувмсяь1{р://ооп5ш|1.!![аг.1п{о7!нтернет- консультации боль-шого (штата) враней: от аллер-голога до прокголога.

}т{1р : //штшш. гпе6рог1а!. гш

[1рактинески настоящая меди_

цинская энциклопедия. Фтветь:на любь:е вопрось!. 3адай овой!1'т{1р : //штиш. &оп а готэ[!у. пе{

€айт известного доктора (о-маровского. 6ейчас он редкоотвечает на вопрось!' но мохнонайти ответь: на те' которь|е за-давались ранее.}т?{р : /штлпт:' а&из1тег9упе&о!о9. гш

14нформация и консультации натему ацшерства и гинекологии.

1':1|р : |/бгеаэ1{ее01п9. ог9. ша

|-руппа поддерхки грудноговскармливания *[ч/олочнь:е ре_ки'. корми грудью без проблем.

покупАЁмб1{р://[а1!п&а.соп'ца[оварь: для экологическогородительотва. [1роизводятсяиз нацр€шьнь:хтканей.}:{1р://[!шш0а' ша

3десь мохно продать или ц-пить все' что угодно' из аооор-тиментадля детей.}п|1р://шшш. &!0з1а{{. сош. ца@дехда, обувь, товарь: длядетей и взросль!х. }добнь:йпоиск' приятнь:й интерфейо.}т{{р : //шш:тш. сб !ссо. соп. ш а}':{|р: //шштш' БаБуаопе' шайнтернет_магазинь! с лучшимассортиментом для маль:шей!}т1{р://шштш' о!езу&. соп. ша

Брендовая одехда для бере_меннь|х и кормящих мам поразумнь!м ценам.}т1|р: //штштш. апа!&а. сош. цаРазвивающие игрушки и игрь|

для раннего развития.

пупов]лннАя кРовь _

п гР вь!и подАРок новоРождгн ному мАл ь! шу€ущестпвуетп .14ноэюес?пво пршчцн 0ля сохранен!.!я прц ро0ах пуповшнной кровш. Ботп некотпорь[е ц3 нцх:

! |1уповинная кр0вь богата ценнь1ми ствол0вь!ми клетками' которь1е ух<е сейнас применяют в леченииболее 100 заболеваний.

] в 100 мл пуповинной крови с0дер)кится такое л(е количество стволовь|х клеток, как и в 1 л костного] |олько в пуповинной крови содержатся молодь!е стволовь!е клетки' на свойства которь!х еще неповлиял образ х<изни.

! !,онорский образец пуповинной крови обойдется в20 000 евро, а хранение собственной пуповиннойкрови в течение всей >кизни - как минимум в 20 раз де1|1евле.

] |(ачество обработки и хранения пуповинной крови в €емейном банке пуповинной<гвмАФон!> признано отечеетвенньтми и зарубень|ми экспертами'| |1уповинная кровь у}ке успешно применяется в государственнь|хучреждениях в рамках 8сеукраинской программьт примененияпуповинной крови, которую координирует компания <гвмАФонд>.| €охранить пуповинную кровь своего маль|ша Бьт мо>кете литпь

раз в жизни - в момент его рождения.

вАш сЁмвйнь|й БАнкпуповинной кРови(0,и) 496 09 26 :штптпг.Бегпа[цп6.соплицензия Аг шо570з51 от 0з.0з.201 1 п

Скан APN

*та& г ъ

* - !-'Ё:о '-.. ' -ъ:+,Ё ".*.

,'*. ''#жь."# .;'

",{&. ,

в*-:::

й"*'мпш3,у'4у

'9:

'1|,

{,'. ,!::|

ре6енка этой игре!), ре3инкускакалку. Б о6щеьт, складь1вай

в рюкзак все то' что внесет яр-кую спортивную (3апоминаю-

щуюся!) нотщ в ва1п досуг.|\ри6ьтли на место и ухе рас-паковали вещи? Фтлично!5-10 минут на с6орь1 и6уАем

играть. € чего начнем? ||ред-до}ки ре6яти1пкам нескольковариантов _ пусть онивь16и-

рают! участие взросдь1х во всехш1ероприятиях о6язательно !

8зявгпись 3а руки' о6разуйтекруц внутри которого 6удет<<мьт1{]ка> (вьт6ерите одногои3 участников), а 3а кругош1

<<ко1пка> (другой участник).<.1{оп]ка,> должна постаратьсяпро6раться в круг и схватить

<<мь]1пку>. Ёо все участникиищь1 станут ей мешать: подни-майте, опускайте руки (только

не разрьтвайте круг!).<, \4[ьттшка> может вь]скочить3а круг и' есл11 в этот }1омент

ко1пка оказь]вается в кругуони меняются местами.

{вое утастников становят-ся друг напротив друга при-6лизительно на Расстояниипяти метров' Фни 6улут ки-

дать друг друц мяч так, тто6ьт

попасть в остальнь1х игро-ков' которь1е располагают-ся посередине между ними.А те пусть 6ьтстро шоворачи-ваются лицом то к одному ток другому из <<вь16ивающих>,

в зависимости от того' у когов даннь1й момент находитсямяч. 14х 3адача_ уверн}ться от

удара. всли мяч в кого-ли6о изищоков попадает' это о3начает'

что его <,вьт6или> и он покидаетигру. 1ак продолжается до техпор, пока всех не <<вьт6ивают>>.

8 эц ищу моцт ищать да)ке са-

мь1е маленькие детки. Бедущий

.

ю

Ф

оор

о

Ём|Б!@пспортом по3анимаюсь!

акое счастье' когдана вьтходной вся се-мья со6ирается вме-

' сте! Рет, не 3а пРа3д-ничнь]м столом (карапуз покане сможет оценить по досто-инству ватпи фирменньте 6лю-

да), а где-то на природе. Благо

длиннь1е майские пра3дники3аставляют продумать не толь-ко мартпрутьт путетпествийна эти дни' но и ра3влечения.|{редлагаем вспомнить дет-ство: весель|е' такие 3накомь1е

и несправедливо за6ьттьте ак-тивньте игрь1 те' от которь1хи 6ольл;ие и маленькие 6уАутв восторге. |!ринем независи-мо от количества растников!

[!1ама, папа, яплюс на1ши друзьяЁавергика у ватпей семьи мно-го 31{акомь1х' которь1е с удо-вольствием отправятся с вамина природу. Бстественно, вьт

3аранее договоритесь о том' кточто во3ьмет с со6ой.1блько не

за6ульте о6 ищутшках и 6оль-п]ом легком мяче! \4ожетшь

прпокватить и 6алминтон (нари

80 [вой [4аль:ш

:

Скан APN

при3носит считалку: <.йореволнуется _

ра3' море волнует-ся _ два, море вол11уется _три'

морская фицра замри!>Бсе унастники 3асть1вают наместе, а ведущий отгадь1вает'какие фигурь| о}1и и3о6рши-ди. кого угадает (ли6о ктопростоит так дольтше), тотследующий ведущий.

',.-1

|!ервьтм делом нео6ходимовьт6рать одного человека _

квача. Бсе остальньте 6уАутот него у6егать. !о кого он до-тронется' тот сам становитсяквачом и }1ачинает догонятьдругих. 9чти: мальттши 6ьтстро

устают' поэтому сра3у опре-делите для н11х <<домики> _

места отдь1ха.

Бсе ищоки становятся в круца в его центр _ со6анка (дляэтой роли можно вьт6рать не-сколько теловек). }частникидолжнь1 пере6расьтвать другдруц мяч' а со6ачка его от6и-

рать. } кого за6ерет до6ьлту стем она и поме11'|ется местами.

Бсть за6авь!д'!я двоих!Ёе всегда удается со6рать6ольтшую компанию' поэтомунередко пр!о(одится искать ра3-вдеченз1'1 вдвоем с ре6етшом. Ёаэтот оцнй у нас тоже есть 3аго-товки. Бьт6щйте и тагра|п е|

г* $)Ё{ ч {}. .1| $,г{ (.}дн оБам понадо6ится не6ольтшойпредмет (мятик, лопатка, 6ре-лок' игру1пка от 1шоколадного

яйца), которьтй вьт по очереди6улете прятать. \1айти кладсь1щику помогут подска3ки(во время его передвижения)того' кто спрятал. |!остоян-но комментируйте действия:ото1|]ел далеко _ холодно' по-

до1]]ел 6лиже _ тег1ло' вот-вотнайдет _ горячо-г{регоряно!*ь*д0Бн0Ё-нн0ънд,ФБнфн8дин игрок 6ерет в руки мячи 6росает его другому одно-временно произнося лю6оеслово (конфета, коро6ка,

тшкаф...). [ругой игрок дол-жен поймать мяч в случае'если усль|шал что-то съедо6-ное' и от6росить мяч' еслинесъедо6ное. } кого мень1|]е

отши6ок, тот и по6едит!Ё {] ;1!:{].{'Ё

[{опроси маль1ша вь|рь1ть ло-г{аткой ямку в земле. Ёепода-лец от нее начертите линию' откоторой вь! г|оочередно 6удете6росать в ямку кащ/1пки' ка1ш-

тань1 или не6ольтшие 1|]арики.

Бьтищь:вает тот' у кого 6одьтпе

попаданий. |[отренировались?1еперь усложняем правила.6делайте на пути кямке ми_

ни-канавки и валь\ и3 3емли'песка. |[опро6уйте по очередиз!}кать1вать (с помощью палки)в лунки м'гтики.*йн'г{.. ф{}}з

Бначале тьт буАь светофо-

ром. \4альтлп _ пе1|]еходом'которому нухно перейти

улицу. Фтвернувтшись,светофор назьтвает лю6ойцвет. Бсли он есть в одех-де г[е1пехода' тот пока3ь1-вает его и спокойно прохо-дит. ?акого цвета нет? |!ри-дется пере6ехать. 1олько так,что6ьт светофор не поймал.|!егшеход попался? 1еперьон становится светофором,и... игра продолжается!:":Ё}]! г!{}'|

Без сомнения' в парке' на дет-ской площадке' где вь1 цляе-те' есть укромнь1е места. 1аммо)1(но отлично спрятаться!|[ринем так, что никто не най-дет! <.Раз, два' три' четь|ре'г[ять _ я иду искать! |{то нес|!рята]пся, я не виноват!...>|[осле этих слов игра пачи-нается. Ёо прехде чем ть1

или карапуз попь1таетесь3амаскироваться' заранееоговори все условия игрь|:предуг{реди маленького' ку-да 3а6егать нель3я' и пока-жи границь1 территории' гдемохно прятаться. 1огда не-шриятнь1х эксцессов не 6удет,а прогулка принесет мас_су полохительньтх эмоций.

,] Ё,!:$.}'3 *а^:т ь+ &#".8 Ё{ # Ёж ф{ #'ж жщ * }'{ к& Ёф1

Ёаверняка на каждь|й сезон у твоего карапуза несколькопар обуви: есть классические модели (под платье, ко-стюм - для походов в гости и вь!хода в свет) и спортив-нь!е (под дхинсь!' (спортивки) - для процлок на детскойплощадке' спортивнь!х секций). (онечно хе, обе группь!долхнь! соответствовать определеннь!м требованиям'которь!е предъявляются к детской обуви.ф 1уфельки, кроссовки вь:бирай легкие и ги6кие.' )(елательно наличие съемной стельки, которую м0кно про-

сушить в слу.{ае необходимости.ч' €пециальнь:й амортизатор _ еще один важнь:й крите-рий. @н смягчает нагрузц на стопу во время активнь!х игр.,0,етсцю обувь' соответствующую этим критериям' ть! най-дешь в сети магазинов (киддитоп>. [!оторопись!

т'у-'#

,;1'1"1.?чщ;".#{# иж р$дит*л*!у16овременная жизнь довольно наоь!щена всевозможнь!мисобь:тиями. 9тобь; везде успевать, нр<но бь:ть в форме.@бувь известной о6увной компании 5|<ес1:егз помо-жет вам в этом - достаточно просто ее надеть![1римерила? (россовки сидят на ногах как влить:е? 3тоеще не все их волше6нь:е качества!8 танкетке из пеноматериала использована инно-вационная технология $1таре [|рз, обеспечивающаямаксимальную амортизацию сцпни. [!ри этом одно.временно тренируются икрь:, бедра и ягодиць|.[акой эффект схох с тем, что достигается регулярнь!мизанятиями фитнесом! 1ак нто, если у тебя нет временипосещать тренировки' предлагаем альтернативнь:й ва-риант: надевай кроосовки иидина процлкус маль!шом.['!']аги в такой обуви делать не так рк просто - они большенапоминают хохдение по песку: пятка будто опускаетсяк земле, нога свободно отупает' легко отталкиваясь наподушечках большого пальца и' напрягая определеннуюгруппу мь!шц' ть! двихешься вперед... за здоровьем!

Скан APN

8 январе этого года со страниц журнала (твоййаль:ш, вь! узнали о том, как прошла пятая,юбилейная церемония награхдения участни_ков всеукраинской акции *3олотое сердце>'[огда мь: пригласили всех героев' о которь!хписали в течение пяти лет' и наградили по_бедителей. 8се они как один говорили о том,нто в }краине еще немало людей, в чьей гру-ди бьется золотое сердце' А о них обязатель-но нркно рассказь!вать. \4ьг с удовольствиемсделаем это! и хотим попросить вас, дорогиечитатели, о поддерхке. Бсли на вашем путивстретились небезразличнь!е люди с открь!тойдушой и искренним хеланием творить добро,похалуйста, не молчите, [1омогите нам найтиих и со страниц хурнала вь!разить глубокуюпризнательнооть. [4' пусть эти люди не считаютсвою рабоц подвигом' а вь!полняют ее по ве_

лению сердца. йменно 6лагодаря их велико_душию и происходят чудеса. !авайте узнаемв чем их секрет. 14 будем брать пример.

8рани и медсестрь!, воспитатели и нянечки'методисть! и педагоги' волонтерь! и органи-заторь! детоких домов семейного типа... 9нидостойнь! нашего внимания!йьг объявляем о начале у! сезона социальнойакции (золотое сердце,! 8меоте с вами опре-делим победителей в трех номинациях.8 первой номинации награду вручат за осо-бь:е заслуги, открь!тия и достижения в обла-сти медицинь! и педагогики.8о второй - победит человек, которь:й про-являет милосердие к чухим детям.8 третьей _ будет отмечен тот, кто 3аботит_ся о ребятишках не только из_за профессио-нальногодолга' но и по велению сердца.)(дем ваших пиоем!

|_енеральнь;й директор издательст-ва .эдипресс !краина' [.4нна Рь:кс особь!м трепетом относится к ак-ции (3олотое сердце' и не переста-ет восхищатьоя участниками.

Рощо

А7ководитель проекга' издательский дирек_тор изданий для родителей й!.!дцдр996}краина' 8алерия [рунилина с удовольстви-ем отмечает' что акцию всегда поддерхива-ют неравнодушнь!е люди.

[1обедители ! оезона в трех номинациях вместе с главнь!м редак-тором хурнала "[вой [9аль;ш, 8ладой Барсуковой. Ёа фото:1атья-на !1-{ербина (.3абота,) с сь!ном, [!еся (аландяк ("йил999рдц9")и Ёаталья [\4ошенская (.[|рофессионализм').

821вой [йаль:ш Скан APN

] 1уч1111.|е (]л|уле1пъ| 0ля хорошееос(1^4очу6с1п6ця _ о6ощной сплптптцк

0ля|уитл+ше

ш солнечньсй с6етп. А зпклшнпн[/е о1п

болезней з6уиштп: '*)(ъсзнъ

пр ещ аснп!,[атьяна !идух

;.*;,#

._ ц* +',' -.... \! , -

так' 3доровь1ио6раз жизни штьт

начиг|аем с поне_

дельника' ]4 ско-

рее всего - со следующего.А пока <<пельмени-дива}|-те-

.1ев|.13ор>>. €о6ственно, ника-кого кр1{мина"|1а в этом нет.

]ак мьл пр1.1вь|кли. [{ро6леь'та

в тоь{' что ]{ это]\,1у привь]|{а-

ет и ре6енок' которьтй покаж1{вет ва1шими категориям|{.

{ля него вьт пример дляподражания. 14 то, нто делаютпапа с мамой' восприни}1ает-ся как норма. Бозможно, вотэта },!ь]сль [1одвигнет вас разо-

рвать 3ап,|кг{утьтй круг. ||4 деньнедели 1{е |.1п{еет к этоп{у н1.1-

какого отнот11ения. [1устьточкой отсчета новой жизнистанет <<сегодня>.

Боешяя ш1енятьмБтсли|]сихологи говорят о том' что

даже перемень1 к луч1пему

должнь| 6ьтть постепеннь1ми.

Радикапьньте изменения _ это

в лю6ом случае стресс дляоргани3ш|а. Б тттогс _ раздра-жение !,| неудовлетворен-

ность' которь]е вь1ливаются

в у6еждение: <,3доровьтй о6раз

жи3ни ухуд1шает эту самуюжизнь>. Бьт тратите отеньмного сил, что6ьт измениться.

А все' нто нужно в данной сиц-ации' _ просто 3&хотеть' А дви-гаться к желаемому малень-кими |пажочками. Бот тогдат|олу{ите ре3ультат. }}4 он точно

превзойдет ва1]-{и ожидания.

|1оэтошту для начала привь1к-

ните к мь]сли о том' что все

у вас 6улет лто-новому. 1акаявнутрснняя мьтсл}1тельная

деяте]1ьность о6язательноприведет к вне1п}1им транс-

формациям. Без уговоров тте

о6ойдется. Бстествснно, чтокомфортнее лежать' ходить'сп,|отрсть' а не делать. Ёачни-тс с азов. Бенером, вместо то-

го, что6ьт включать €\\ илиРох 6г|тпе, во3ьмите ре6енка,велосипед и прогуляйтесь.|{олчаса_час.\4апо-помапу нарашивайте на-

грузку. Ё{апример, утром при-мите не о6ьтчньтй душ' а кон-трастньтй.!альтше 6ольтпе.

[[опро6уйте (хотя 6ьт пару

днег!) сменить натюрморт на

тарелке. Бместо 6утер6родас кол6аской позавтракайте

мюсли с йоцртом. {а, понана-

лу странно' непривьтнно. Ёо вьт

увидите: у}ке чере3 несколько

дней утром рука сап,|а потянет-

ся за пачкой с хлопьями' а ве-

чером ноги понесут к двери.€екрет в том' что мьт 6ьтстропривь!каем к хоро||!ему.

!авайтеэнергичнее![о матшиньт (или авто6уснойостановки) 15 шагов. Фт оста-

новки до офиса 20. А на ра-6оте гтесколько раз по 5 тпагов

к кофеварке и о6ратно. 1акой

вот олимпиискии рекорд100 тпагов в день. 8 резу"пьтатесуставь| поскрипьтвают' сер-

дечко не тянет... А вот откула

у мапь|1па столько энерг}1]1' ведь

он скакап с мя({ом т1ельтй день?\4ьт как-то не задумьтваемся над

этим феноменом. А стоило 6ьт!

|!отому что вь1вод напросится

са1\,1: чем активнее двигае\{ся'тем сильнее хочется. Фтметьтакже дополнительньтй прият-

ньтй6онус о3доровление.

3нергинная ходь6а, 6ег, ез-

да на велосипеде' плаваниеили гре6ля что 6ьт вьт ни

'1

\

ьо

о{ч

Ф

е

щ

оо

-А

84 ]вой йаль:ш Скан APN

вь|бр;!ци' все пойдет на поль3у.[{отому что кровь 6ольтпе на-сь1щается кислородом' активи-3ируются о6штенньте процессь|'

ускоряется кровоо6ращение.|]онача"цу может досаждатьо.]ь1шка и наваливаться уста-'тость. Ёо со временем и он].]

},|:1дут. Фстанется ли1]]ь удо_вольствие от того' что вь1 дела_ете. Бще 6ьт! Бедь в органи3меактивно вьтра6атьтваются э}{-

дорфиньт, то есть радость в чис_

топ'| в!1де. (стати, лю6ой роддвттгательнот? актив1{ости име-ет хоротпит! эффект. Бозможно,вь| ре1]]ите посадить несколькосоток карто1пки. Али залуститьв не6о воздутпного змея. (то-то ув.цеченно станет гонять повоздуху во.панч|{к' а кош1у-топриятнег! утоп{лять ноги фут-6олом. Бажно, что6ьт вьт 6ьтлив рядах тех людей, которь]е насо6ственном огтьтте у6едились:<.7]в;тженгте этожи3нь>.

|ациондльно?бкусно:|{ри пльтсли о 3доровом пита-нии перед гла3ами возника-ет о6раз пророщеннь1х зеренптпегтицьт? 3начит, вь1 не сов-сеп{ 3накомь| с этим вопросом.Бедь питаться можно правиль-но' но при этом вкусно.

€обственно, каш|1 это тоже ви_

та}11]нь| (о6ширно представлена

щуп!]а Б). Фднако ценнь! ог{и

прежде всего клетчаткой. Безнее по.це3нь|е 6актерии кишеч-ника го.']одают' сдают по3иции,а в},|естс с 1111ми сла6еет гт защртт-

на'1 систеп'1а органи3ма. 1!к что

радуеь{ се6я гренкой' пп]еноми овсянь|ми )сцопьями. А из рисаможно }{ащрить ро'ть'тьт. Ре6ен_ка точно восхитит процесс!

1\4ясоирьл6а непростодопол-нение к гарниру. 3ти продртьтдают наь| 6елок' которьтй в кон-

це концов превращается в ами-нокислоть1. 1ак вот' 6ез некото-

рь|х и3 них нашт не л;рожить. |1о-

тому что они г{аствуют в про-

цессе со3дания гемогло6ина.Бсли он в норп{е, мь! энергич-ньт, сильнь! и деятельнь;. !{актолько его уровень снижается'приходят алатия ивялость. Ёедоводите органи3м до анемии(лля ре6енка это состояниеосо6егтт-то опасно).

!обавляеш1витам1инь|8се, что вам ]{ужно' - под ру-ками. }толите жажду соком.14 полуните витамин €. Бслиже морковньлй' еще и прови-тамин А. Фн 6улет с п.1яко-

тью? 3начгтт' в придачу ещеи клетчатку. €вежие сала-ть| тоже витаминьт. Фднакодля лунтпей усвояемости по-лезнь]х веществ поливайте их

растительнь|пц маслошт. А лю-6ителям штаг||онеза напомним'что этот пРодукт вовсе несложно сделать самим' соеди-нив желтки с подсолнечнь]ммаслом. €пецрти _ по вкусу.Благодаря витаминному ме-ню иммунная система 6уАетспосо6на отра3ить вторжениелю6ой инфекции.

||рибли)кае1!1сяк нул}оБ прору6ь нь1рять _ не се3он.3ато холодная вода из кранав вашем распоряжении круг-логодично. 1ак что, мамьти папь]' начинаем 3акаляться.11риунайте маль]1па к низкимтеш!пературам! 1аким о6ра_зом ь'1ь1 отлично стимулиру-ем им},1унитет' напрягаем его[| тсм сап,1ь!ш{ укреп"|]яем.

!ля шталеньких деток по-дойдет процедура <<холодное

пятг|о>. 11режде чем вьтнутькроху и3 ванной, включитехолодную воду на несколькосекунд. А затем, поддерживаямаль|1ша под ручки' протянитеего в топ1 месте' где на6раласьхолодная вода. |1отом сноваверните его в тепло. й так не-сколько ра3.

1ешт, кто постар1пе, подой-дет о6ьтчньтй контрастньтй

душ. но не с места в карьер.|!онаналу диапазон темпера-тур <<теплая _ ![рохладная>.3атем последняя превраща-ется в комнатную. А уж чере3

две-три недели - в холодную.}]икто не отменял о6ти_

рание мокрь|м полотенцем'хокдение по каш|е1пкам в ]1ро-

хладной воде !! легкую одеж_

ду }та прогулке. Бсе это тожеэлсментьт 3акаливания'

14 хороппеенастроение...Рень идет не о том состоянии,когда вь|' запив водой горстьтранквили3аторов' механи-чески прои3носите: <,Бсе 6удетхоро1по>. Ёет, имеется в в|1ду

тот ду1шевньтй глодъем, когдавь|' удивляя соседей в "тлифте,мурль!чите под 1!ос Б6загпе\{шс[то и уль;6аетесь кажд0мупассажиру метро. 1акое вашле

состояние наполняет жи3нь

ре6енка (да и ватпу со6ствен_ную) теплом и светом. 14мен-но оно дает силь1' укрепляетвас и деласт неуя3вимь]ь|и нидля инфекций, ни для недо6-

рь1х взглядов. Бопрос лттшьв том' как сковать эту 6ронюи3 по3итивньтх эштоций. }}4 какне потерять |!осле того' кактолкну]!и' насту![или на ногуотчитали гта ра6оте... Фтветне3амь!словат: радуйтесь то-му что имеете.Ёе зацикливайтесь на непри-ятнь|х мелочах. |{осмотрите,сколько хоро1шего подариласуль6а! ]то6овь' понимание'ттоддержка' кофе с .пип'|о-

ном и лю6иштая книга в03леподуптк11, пот1елуй на ночь.1{то может сказать, что э1'0|'о

мало? {остаточно для 1'0г0,что6ьт сказать: ж1.1знь .у.1а-лась! Бьлходит, м:1ль1шу оченьпове3ло. Бсдь его детствосогрето ва1]]им счастьем.

Алья родился раньщесрока, и сразу бь:л постав-лен диагноз: .[[-|,!_1. 8ранисулили ему (раститель-ное, существование. Ёомама совершила чудо:непрестанно делала сь!-ну массах' упражнения.8двоем они совершаютподвиг кахдь:й день! €ей-час мальчику 13 ле1 онхорошо учится, побежда-ет в песеннь!х конкурсах,зачислен в параолимпий-ский резерв для юношес-тва по плаванию, 8едетвполне успешную жизньдля (колясочника,. Ёо [4лья мечтает ходить. фя этого нркнопосещать реабилитационнь:й центр, ипподром, бассейн, 8сеэто находится в разнь!х концах (иева, а общественнь:й транс-порт не рассчитан на инвалидов' €ейчас автомобиль дляйльи - единственная возмохнооть двигаться дальше' иначетруд всех этих лет _ насмарку. ,[авайте вместе ооберем намашину! А пока, мохет' кто-то смог бьг одолжить простаиваю_щую или подвозить иногда мр(ественного ребенка? [елефонмамь: йльи [атьянь: Ёоздрачевой: 097_663-96-76.

* *--4 \

[вой йаль:ш 85Скан APN

впечот^ения

в поАорок

ронировать путевкина ,т[азурньтй 6ерегили покупать льтжи

для покорения &ьп?Ёи то ни др}тое. 9то6ьт прият_

но удивить ре6енка, достаточновьтехать за город и покататься

на лодке. Алинайти пару щи-6ов в 6лижайгшей лесополосе,или.'. Аю6ое мероприятие' ко-

торое вьт6ивается и3 о6ь:чного

ритма жизни' станет для маль]-

1па подарком. 1{то-то о6ъяснит

это неиску1пенностью детской

Аутши. Бо про6лема кула глу6-

же. Ёачнем с того' что карапуз

скучает 3а родителями. 1(ак

правило' видит их утром 3а за-

втраком и вечером перед сном.А вьтходньте... Ёе так ух часто

Ф*рму**рФФАФст|'|ь|!х

восп*}дин$нийо прик,'.ючФ}'{ийхо6ъади}'{.яёт **ж*1

о6*з*т*'\ьжь!х}д*'[ь'!*нт{:1:

н*ор&ир{*р-ность ситу()ц',д{4

и уч**т},!#момь!" |{с:чн*ачд

с {:'3д*вст! -

вьт вьт6ираетесь дальтше детскойт1пощщки водворе.Бсли к о6щению с папой и ма-

мой до6авить намек на приклю-

чение' то яркий следв детскомсо3нании останется надолго'аможет' навсегда. А длитель-ное послевцсие этого восторгав 6улушем не позволит житьску{но и одноо6разно.

[1ешие процлки - здорово. Ёо понему бь: не проехаться натрамвае? Ёет-нет, не в обь:чном' а в экокурсионном. [т/ар-шрш этого транспорта повь:шенной комфортности прохо-дит по самому центру города. 8 (иеве такой отправляетсяс (онтрактовой площади, во /1ьвове - с главного железно-дорожного вокзала. фя любителей настоящего экстримаесть карпатский трамвайник. Фказаться возле йизунокоговодопада, попробовать лече6ной минеральной водь! и по-любоваться красотой (арпатских гор - настоящее чудо!

!.1!1::1,з:{т]'{.!]1: *-:| }:!':] ] .

!:#*[;###Ё$ьш, ]]ББйЁ#йу-'стра?бтовил.||?"":: ] {

А со6ерем 6укетЁапевая хит 8инорадо-вой */!андь:ши, ландь!-ши)' вь| с м€шь!шом мо-хете насобирать аро-матнь:й букетик в бли-хайшем лесу или д€)кев парке. (стати, в отли_чие от дикорасцщеготюльпана, этот цветокне занесен в (раснуюкнигу. [1орадует ваосвоим марсианским ди_зайном и цветом чина

!ж;ъъй; 'йй'',* угли в бли-

["й!Ёй Бу'"рмаркете)' .приносилиБы;а ; картошц' А потом' об_

!й!'] *о''''сл аждал ись угоще 1!'|еу

[.1фнж'!,

@еоу

ФБ:

аБ

=8!воьоецт|,оо

ж|*тш#*ткж;;:*'нж:*};м весенняя. ]онкие листики' цветь!-мордочки точно пон-равятся сь!ну или дочери. 14рись: расцветуг лишь в концемая. Азолоть:м веночком и3 одуванчиков ть! украсишьголову ма'!ютки рке в нач€ше меояца.

ж*ф*"вжфш.ж$в];+*'а'ф,}ф1я*ы}Р,;ай-;тдФ!:Ё;!{; !: -1 ; ]' 1 1 .-.: ' ,,..'

[ори_горц:су]

86[вой [йаль:ш Скан APN

Аодекие кР9:

9тоб ьт в кон це путе шестви я ре^6-е нок:*|т.. [|т ;ж

4""*

ЁЁ;#ццЁ:ф*#+энж'Ёт{;*й "*у,

ме^оди''.]1Р^сной' чем место, куда вь! едете'

станет не 1т:1€Ё€€ !1Ё1€!€0по.''Ёй о';''* о нем узнаешь,

(стати, о пункте назначе

);;;; ; ; 6!*"''99 133:*ъж "'т.'#:: #;::#'т]:|:;1 ; Ё#1] Ё;Р"Ё31'^ ];';Б"' о йц Ё' р

" :1:: 1 }'"'"',-лАвн.,х герое'' в *"" ]'Ё!йЁ

"Ё'] йБ"' волшебству!

(ахаь:й маль:ш добехит до серединьп ,{непра! } него хва-:'и!

сил и энергии' Ёухно лишь зайтй внутрь о.|''''.'шара' которь!й герметинно закрь!вают и накачивают воз-дууом,

коохе в это время следует широко о'*р,,., р'1 ..;''_

!^ь1хши не залохило (при отканива'', ,'зду|а ,уБ'. ''.-торит процедуру). Ёикаких особь:х',..,.'.'

'" .р"бу''.',необходимо бехать, отталкиваясь от упругих боков ' и [царп,окатится по воде цда, куда м'и'с' бефщии ]о Болнам:(то бь:стрее до другого берега?

Ёоряднь|е кросовиць|9рцю бабонц-махаона вьг с ребенком окорее всего по_вотречаете где_то в середине лета. А вот в мае над цветами

8елопроцлка _ это так по_европейски. [1отому нтопооледние социальнь!е исследования показали:именно поездка на велосипеде приносит людямнаибольшее удовольствие и расслабление. [1о-

суди оама. Ёа таком транспорте ть! преодолеешьбольшее расстояние, чем на своих двоих. [1усть нетак бь:стро, как на машине, зато намного здоровее.фя самь:х маленьких предназначена люлька, ко-торая крепится к велосипеду. Ребенок постаршемохет ехать рядом на трехколесном гоночном. Ёсли кго_то из пернать!х окФкется

не в голосе, ребенка это не так р(и расстроит. 3дорово просто на-блюдать за птицами. Ааже баналь-нь:е голуби могг удивить. 6тоитбросить крошки _ и моментальнослетятся не три-четь!ре птички,а цель!х 34! [йаль:ша впечатлитколичество. }ь: хе легко предста-вишь' что находишься на площади6ан-\4арко в 8енеции. Ёаблюдатьза воронами тохе интереоно.йудрые поступки птиц вь!даютв них переодеть:х волшебниц.8одоплавающие такхе не подве-дут. !тки нь!ряют за угощением -ребенок аплодирует 8альяхнь:елебеди вь!зь! вают восхищение.Р.5. 8сегда берите на прогулкукоронцхлеба.

начинают порхать краса_виць! в строгих и элеган_тнь!х нарядах а_ля (око[!!анель. [отя названиенасекомь!х довольно про-заичное - капустниць!.[1ервое хелание маль!-ша - словить бабонку,спрятать в ладошках. [:'| егомохно понять. ,[ля этогодоотаточно вспомнитьообственное детотво.

Ё}3 !*

88 [вой [/1аль:ш Скан APN

научп складь|вать

щ"шуЁшЁ вещп!тебя? 1олько ре6ег:ок

а!1е талантливее! !'|ри

появится просгор... д'!ятвор:вства!

Р|аталья Ёмелпна

азалось 6ьт, так просто; в3ял с пол-

ки вещь' восполь3ов;шся и поло-

жи на место. [а только для мно-гих минутное дело превращается

в тяжкую повинность. Ёериивьте все от-

кладь|вают на потом' прячут <<следь| пре-счдь]|ени'{> по }тл:1м... 14ньле защищаются,

рвержда'|' нто 6еспорялок дш нто< удо6ен.Фт у6орки отль1нивают' придумь|вают от-

говорки. |[разда, потом приходится раз6и-

рать 3авальт. ?1 чем вьтп:е горьт вещей, тем

}томительнее раскладь|вать их по местам.

|!рямо как 3олутпке' которую нака3ала

мачеха. 1ак вот, пока у6орка 6уАет сродни

|{овинности' неува)кение к порядку не ис-

коренить. |[редлагаем все переинанить!

3най свое место[аже самьтй маленький ре6енок нужда-ется в порядке. Бму нужно спать в сво-ей кроватке, пить из личной 6утьтлонки'купаться в знакомой ванне. €тоит сме-нить в его комнате шторь1' перестелитьг1остель' как он настораживается' пока не

у6едится, что дом прежний.Б гостях его нелегко уло-ж|1ть 14ли накормить. \4а-дютка воз6ужден, капри-

зен... }}:[ лишь вернув1шись в привь1чнуюсреду он ведет се6я, как и прежде.Ре6енок а6солютно точно 3нает местокаждого предмета в доме. €проситшь его:

<,[де насьт?> _ и он поворачивает голо-вочку туда' где стоит 6уАильник. Аруги-ми словами' маль!1]] и3начально настроенна порядок. 1(оненно, ть1 може1тль поспо-

рить' ведь все дети' научив|пись пол3ать'начинают вь1ворачивать содержимоетшкафов, тум6онек. 1ем не менее не стоитпутать лю6опьттство и попь1тку по3натьсвойства предметов со стремлением ра3-

рутпить г|орядок.

помо!]и иФь! вь!очистите пространство

от всепо лиш}!его. }4 тогдр

;ё1Р

8се в шкаф!3дорово, если с раннего детства у карапуза есть местод'|я личнь!х вещей. 8перва на полочк€х его 6оАики и пол-зуночки. [1озхе - штань!, реглань!, платьищ. Рано или поз-

дно кроха запомнит: носочки лехат в вь|двихном ящичке'трусики - на нихней полке, фщболонки - чугь вь!ше.Ёеобходимь: такхе личная полочка рля о6уви у входной

двери и веш€шкадля верхней одехдь!.

1. шкафтре)цвернь:й, 6!!-Ё( 5053 грн.

2' (рюнки для одеждь: к1игренокл,ЁшппуАп!па!з. 60 грн. ъь

1:

!

о8

оо(

;фо

=

бхц{

с:з2

щ

ц

Б

Ф!щ

|,6о

Скан APN

Бедь для малютки месторасположениепредметов _ своео6разная константа. Бмуеще щедстоит у3нать' что }о( можно переме-

щатъ. Фн дергает 3а скатерть _ и все пщаетсо стола. }1нтересно, волгше6но, &шораки-вающе. Бот только мама отчего-то серд,1тся.

Адя того что6ь: понять: все ну)кно воз-вращать 1{а свои места' с.тпедгет пона6.тпо-

дать' каким о6разом наводггся порядок.\4ама, внимание, сейнас ть1 3акладьтва-

е1|]ь отно1шение карапу3а к у6орке. Ёавсю хсизнь! 1{ак поступигшь? € ульт6койверне1пь вещи о6ратно или отчитае1пь

своего 1]]алуни1пку и' в3дохнув' при-ме1шься поднимать их с лола? Аетскоеподсознание зафиксирует твое настро-е|1г,е и' 6ез всякого сомнения 6уАет сни-тать его единственно вернь1м.

(ах<дому - свой домикФтчего-то при покупке ищу1шек многие

родители уг|ускают весьма сушественньтй

факт. |де они 6улр храниться? Бот и по-

се./т'тются кукль1 и ма1шинки то в о6увнойкоро6ке, то на тум6онке... 8 конце концов

их станет стодько' чтоскладьтвать 6уАег нещ-да. |[оэтому планируяо6устройство детскойкомнать|, о6язатедьнопродумйте места для ищушлек (кон-

тейнерьт, пп<афтики, коро6ки) и книг (эта-

)1(ерка' полочка' тум6онка). |[ритем так,

чго6ьт и мелочь' и щу1тнь|е предметьл 6ьппо

щда сложитъ' не переме1пав щи этом.

Рстественно, все это рас[1оложите невь1со-

ко, нто6ьт ре6енок мог сам достать щ/жное.Без помощи в3росльгх' 6ез нео6ходтдлостиподст;ш.тт тть сцльчик или та6ретонку

Рабочий уголок||ри6лизительно с пощцора лет пора !!ри-

о6рести столик или парт' 3а кото-Ёд}

рь1ми кар;|пуз 6уАет рисовать' ле-

пить. 3дорово' если с вьцвижнь1миящи1тками для каралдатшей, красок,

аль6омов. ]аковьтх нет? 1бгда пос-

тавьте рядом не6ольтшую три6овку€разу же следует о6ознанить, кудак./|асть кисти' а цда _ готовьте ра6о-тьт. 1{роха легко сориентируется' ес-

ли вь1 пометите ящики накдейками.

11рищй мальттпа сразу же после 3а-

нягияу6ирать со стола: мь1ть кистии палищу вьшиватъ содержимое стакан-

чика-непроли вайки, со6ирать каранда1ши

и все это распреде.т!'тть по местам.

Ёепременно похвали сь1ни1|]ку или до-ченьку 3а порядок. |1овесь его рисунок настену' аподелцпоставь наполонц (шусть

папа вечером полю6уется ! ).

3а у6орку}мение наводить порядок ре6енок пере-нимает у родителей. 1ьт и мух, восполь3о-

вав1|]ись тем или инь1м ![редметом' ц/т жево3вра]цаете его на место? 1ак же 6улет

шосц.патъ и щоха. |1оищал ма-1шинками _ слохил' А литльпосде этого в3ялся за конс-

щуктор. Ёсть дррой подход _ вече-

ром' перед сном, со6ирать все' чтоскопи./|ось 3а день. 1акой своео6раз-

ньтй рицал спосо6ен настроить ре-6енка на спокойтътй лад, и ему легко 6уАет

усщлгь. (ак вам удо6нее, так и посцшйте.Ёо, похалуйста' не оставляйте карапу3а

один на один с хаосом. }чупе оптими3що-вать процесс. \4итшки и зйцьт _ в кор3и-

щ' ма1шиньт и щу3овики _ в коро6ки,

3аколо11ки и 6атттухи - в 1шкацлочщ1'1 с ищовьтм моментом: наперегон-

ки' на меткость...

фудно будет тем, кто остав.т!тет

у6орку на вь|ходнь1е. 3а семь

дней ре6енок спосо6ен так сме-тпать мо3аику и конструктор'

цфли Бар6и и уща:пегтия фей,что от одной мьтсли, чтоэто придется ра3дожитьпо местам' становитсяплохо. Ёезапускайе! ф

[1о порядку становись!\4ехду делом обраш.цай внимание ре6енка на то, как красиво, когда в доме чисто' акцрат-но, насколько удобно, если вещи лехат на своих меспх. йх не нркно искать' они всегда

с'

6б

Ёофо

=обц!Б

=боФс!

*у=ФАо==(вс'зес[оцд!о=обобх)збФ

=Ф-у.-!бсд5ое(!==зс[(!в!оц(ввщ

Ё|м, где положено. Ёу и, конечно' вноси нотц веселья в процесо уборки. (ро-

ц рассмешит сообщение, что цоенищ-полочка решила уползти, раз ейбольше не приносят книп @н поопешит поскорее слохить свои оказки.Атагоке с удовольствием накормит проголодавшуюся ляцш-ц-контейнер. .[очц порадует музь!к€шьная шкацлка.8сякий ра3, когда она будет складь:вать вншрь своизаколочки' в награду усль!шит приятную мелодию.9ем не принцесса волшебного :]арства? €ь!ночц по-надобятся всевозмохнь!е емкости для маши-нок. Ёу а д;я коллекционеров - полки' на кото-

рь|х мохно вь!сЁ|вить веоь модельнь:й ряд.1 . йини-комоддлкстремя я:.:4и:<ами Ёо|

1!1!|':ее!э, йпа 8абу. 142 рн.2. (ронштейн кйедвежонок>,

!-аш!!. 179 рн.3. (оробка к8инни-пух),

0есо'з. 189 грн.4. 11олка, (гопо Фг!9!па!' 37'99 рн'5. (ронштейн <с!'усеницал, Бш!!.249 рн.6. (онтейнер дл:я ирушек с|!ягуш:оп,

Рем!}<р!ау]оу. 195 рн.

шшш.1моупа!уз!:.соп. шаСкан APN

/ы

]ж'

\\

|-$!1 _ не просто сцльчик для кормления. 3то ин-новационнь:й продукт, новь;й подход к кормле-нию, отдь!ху и игре'.' Ёа протяхении всего пе-

риода исполь3ования маль!ш будет ощущатьочастье и радость, комфорт и удобство.Ёовая стильная алюминиевая конотрукция и инновацион-ное пластиковое сиденье делают !-$!1 вь:сокотехнологичнь!м

не надоедая ему.

€тульникдля кормления !-5!1, 6|!ссо.3490 грн

@чиотка паром - самь:й экологичнь!й метод

уборки' 8.отличие от чистящих средств паро-вой конденсат' которь:й вь!ходит и3 генерато-

ра' не оставляет на поверхности ничего' чтомогло бы вь!звать аллергическую реакцию.['!оэтому идеально подходит для дома, в кото-

ром растет ребенок.пароочист1'тэль 5@ 1020' (Аю[ег. 1599 рн.

]-

\4аль:ш рке уверенно сидит и отказь!ва-ется спать на процлке? [1ора сменитьтранспорт Ёаверняка ему понравитсяколяска-трость. Ребенку в ней ком-фортно. глазкам открь!вается хорошийобзор' Ёо главное' ть! теперь мобиль-на. 6цени легкость и компактность ко-

ляски! 3а счет плавающих колесс фиксатором она удобна в уп-равлении, бь:стро складь!вается

тогда, когда тебе это нр<но (естьзащита от внезапного скла-

дь;вания). (роха задремал?:'.'..__.. [1лавное регулирование

спинки коляски (до по-лохения (полулеха>)

позволит улохить его'< не разбудив при этом.

(оляска-тоость92086г-{.

Ё ' 6еобу66о0бабу.\ : 545 грн.

€тартовала третья вол на благотворител ьной инициативь: ( ] [х! |€ЁЁ и Рапрегз@*] упаковка = 1 вакцина,. [1оцпая подт3ники и салфетки Рапрегз@ со специ-альной пометкой, ть: помогаешь спасти хизни миллионов маль:шей и их мамот столбняка в самь:х беднь:х уголках планеть:. Фт реализации кахдой упаковкив (.]\!6ЁЁ будш перечислень! средства на одну вакцину от столбняка. (роме то-го, Рапрегз@ позаботится об украиноких ребятишках, вь!делив 1000000 рн, на

проведение операции по челюстно-лицевой области и слиопротезированиедетям-сиротам и крохам из малообеспеченнь!х семей по всей }краине.

[/]амочки прекрасно 3нают' что дахе самь:йглубокий сон будет потревохен, если кохамаль!ша вдруг окахется мокрой. Ёстествен-но, это мохет помешать крохе спать спокой-но и прось!паться в хорошем настроении.1еперь благодаря 3(€[РАвпить!вающимзонам подцзники Рапрегз Ас1!ме 8а0у стали

еще надежнее! 6ни помогут справиться дахе с очень боль-шим количеотвом влаги и сохранить коху ребенка сухой до]2 часов, Рапрегз Ас1!ме 8абу дарят маль[шам полноценнь:йзолотой сон, надехно защищая нежную детскую кожу от ма-лейшей влаги.

}

, ,}ё,

.. *\1

@й

г--_-1

{ '' ,;." '{:\ |г1)"!;;|\:!*.'{"'

е)'

Фснова стиляАезодоранть! и3 коллекции !упап!чше от6апау окщь:вают волшебнь:м ароматом, защи-щая твою привлекательноотьдо 48 часов. Бла-годаря уникальной технологии 8€9 они погло-щают, а не маскируют запах. 3та технологияприходит в действие при контакте с водой,акгиви3ируя молецль!' которь!е дарят свехую'заворакивающую волну аромата. Аезодоранть:0упап!чше вобрали в себя бодрящий букет спе-лого грейпфрща, приправленньгй благоцаниемлетнего сада и хрустальной чистотой раннего ш-ра. 3тот терпкий, горьковать:й и бодрящий аро-мат идеален для акгивной, динамичной, открьптой

для новь!х ощущений хенщинь:.

Скан APN

[4аленькому комфортно в уютном и безо_паоном проотранстве. ['!омимо его кро-ватки это мохет бь:ть гамак. [1усть поп-робует 3ась!пать (в воздие)). йернь:епокачивания успокоят плачущего илилегковозбудимого ребенка, убаюка-ют его. !-амачок (эко) можно пове-сить в любом месте - в квартире'доме' на природе' даче, у моря...['!усть канается сидя либо леха'Ёмачок<3коп, 240Фн.

(де найти центр раннего разви-тия для ребенка? (уда отпра-виться в поисках детской одех_дь1 или о6уви? (ак оть:скатьмасоахистку' врача-аллерго-лога или педиатра? 8опросовуйма. А ответ на них... один!Ёеобходимая вам информацияв справочнике для мам и пап.Родители.![ч!Ё@,. 7]щите егов детских магазинах (иева.

а Аппетит карапу3а непредсказуем. (роха вдруг раскаприз-,\ь ничался во время обеда и сьел меньше, чем нщно, а че-

@бъем иппгание1ебе кахется' что волось! недостаточнообьемнь: илиутратили свою красоту и си_лу? 1/т/е!!а Рго $ег!ез рекомендует роскош-нь!е коллекции средств !о!цпе и Рера!г. 3тапродукция разрабать:вается и тестируется

в тех же лабораториях' что и про-фесоиональнаякосметика \д1/е!!а.[1ри этом она про-

дается в обьгч-нь!х магазинахи поэтому до-ступна всемхелающим.|'1ол ьзоватьсяею _ все равночто иметь лич-ного парикма-хера на дому'@тнь:не твоиволось! всегдавь!глядят иде-ально.

рез час яснодает понять, что проголодался. [1усть подрукой всегда будет вцоное и полезное питание!

|-1орадуй своего ма1ь!ша нехнь!м йоцртно-фрук-товь!м пюре с фуцамиили6ананами. фя его при-готовления берр только отборное свехее молоко

вь!сшего качеотва' которое является хорошим иоточ-ником кальция. [1ри приготовлении пюре исполь3уется

особая технология, благодаря которой свехиефрукгьп обрабать!ваются онень бь:стро и сохраняют свою пи-

тательную ценность, вцс и аромат Фбязательно попробуйте! вк5тБ фнк становупся 6лшо<е

€ легкой и маневреннойтроотонкой Р!!}<о |т4!п! лю_бая процлка с маль!шомдоставит вам обоим мак_симальное удовольствие.(оляска компактна в оло-хенном состоянии, и ть!смохешь взять ее с собойв любое путешествие.Благодаря множествурецлировок как спинки,так и поднохки твоймаль!ш будет нувс-твовать оебя ком-фортно во времясна и бодрство_вания.Ёаслахдайтеоьпрогулкамивместе Ре9-Реге9о Р!!!<о

|ч:!|п!.

1ьг никогда не расоматривала банк в качестве индивидуального фи-нансового консультанта? А зря, ведь он не меньше тебя и мр(а 3аин-тересован в успешности ваших финаноовь:х операций!6ложилооь ошибочное мнение, что подобнь:й консультант нркентолько в том случае' если есть необходимость управлять большимисуммами' Фднако помощь в грамотном составлении бюдхета нщнаи семье со средними доходами. 8пору говорить о смене роли банкав нашей хизни. ЁР$]Ё банк не только финансовое учреждение, гдемохно хранить деньги или взять взаймь:, но и личньгй консультан1 ко_торьгй как никго знает о ваших финансовь!х потребностях.

1''фж*щф**

п

о

оооо

[1риглашаем на чаепптие!хе больше 120 лет бренд !-!р1оп делает качественньгй най попу-лярнь!м и досцпнь|м для кахдого, ооблюдая при этом вь!сокиеотандарть: сбора сь!рья и прои3водства продукга. Ёе слрайньгмявляется тот фац что сегодня !-!р1оп |е!!ош !-абе! 7еа пьют пракги-чески в 150 странах мира. 3кспертьг Анститутачая !-!р1оп (п !/'|ер-

нбрук, 8ел ико6рит ания) постоя нно совершенотвуютметодь! вь!ращи-вания, сбора и об-работки ная, а так-хе изшаютего по-лезнь!е овойства.Ёасладись непов-торимь!м вкуооми ароматом этогонапитка!

\\!'\дф

#ж;**

----

Скан APN

3адумались, где поселитьбохью коровку? /!унше настене в изголовье кроватиребенка и на такой вь!соте,чтобьп тот мог легко дотянуть_ся до ее нохки_вь!ключателя.

[етский светильник, йаэв!уе'349 юн'

[йалютка обохает подвижнь!еигрь:? 8енером (только не пе-

ред сном!) включай веселуюмузь!ку, необь!чнь!й светиль-ник, которь;й мигает всемицветами радуги и начинайте...танцевать. 9ем не альтернати-ва *бегалкам-п рь!галкам,?€ветильник, !оу !-е0' 739 грн.

Ёсли у вао довольно просторная квартира,наверняка в зале стоит торшер' Фдин илинесколько. [|'зь;сканно. !.4 очень удобно!Ёо в детскую такой осветительнь:й приборможно ставить лишь тогда' когда ть! твердо

уверена: в футбол и баскетбол карапуз бу-дет играть исключительно на улице![оршер, Ё91о' 499 грн'

\.

\1ребования к детской настольной лам-пе такие же, как и ко взрослой. Фнадолжна освещать поверхность стола,не со3давать ненухнь!х теней и не сле_пить гла3а' 1ак нто лунше приобретайтелампу с глубоким абахуром, котораяимеет регулируемь:й кронштейн..[!ампа настольная, {йазз!ме, 159 грн.

дъ_

Ф

6б

Ёоб

=Фбц(в5оФос!

<х5Фдо55бо==бцо.

Фд]о:обФФ:<

)<ест=Фе(!===о.б{РФв|д

3тот волшебнь:й цветокпросто находка для мам и пап!Фн и песни поет (6 мелодий),и температуру' влажностьво3духа и3меряет в комнате'а еще сигнали3ирует о том'комфортно ли спать ребенку'.[!ампа с термосенсором,8абу8абу' 595 грн'

*-

ч

д!:[

|ц\\

!

}ц

{

/]

Скан APN

|-иперактивньпм ребяти шкам' которь|е подолц за-сь!пают' психологи рекомендуют создать в комнатеатмосферу ночи. \4ожно приобреоти фосфорнь:есветящиеоя фицрки звезд и украсить ими потолок,а мохно повесить люстру в форме месяца./1юстра детская, йазз!ме. 999 грн'

,^,4|1рибор с мягким светомвряд ли сгодится для чте-ния сказок. [!о засьппать,

"греясь в его лу_чах,' куда прият_нее, чем в полнойтемноте.

Аетский све-тильник, !\,4авз!уе.469 грн.

'

[1оклонникам Рокфора из мульт_фильма "9ип и ,0,ейл спешат на по_мощь>, несомненно, понравитсялюстра' стилизованная под ломотьсь:ра. А еще, такая подойдет маль!_шам-<неедякам>, поскольку она от-лично стимулирует аппетит!/!юстра детская' [т/!азв|те. 739 грн'

ч

.[,еткам нравится омотреть театр те-ней, а тем более унаствовать в нем'играть в сь!щиков или иска1елейкладов' (онечно' интереснее' когдазадействована вся семья и есть под_ходящие для всех этих игр атрибуть:'1 . |'!риб_ор-цонцого видения'

Ёар-Р-(!б. 150 грн'2. Фонарик, \А/а!!_Ё . Ёпег9!:ег |09 грн.

#ъ

ъш

ь

з

{

.!9!,} ))\:-)/'1!-/{!

|\'

|''1'"'/,:1.---.1-_/|г#

\1..!; (!! \( \|!!

'1.!}11 з' ;11 0!! !!11;|. 1 '114

.',

#,.*--

п0явится на 0бл0жкесентябрьск0г0 н0меражурнала ибудетнагранцен

8ь:режьтеР}4 цпона,размещеннь!е послед0вагельн0 в щрнале ,(тв0й маль!ш" шо 5, 6 и 7 за 201 1 гщ.8ложше в конвещ и оправьте вмесге с [|0РРЁЁ0й фоюграфиейвашег0 крохи п0 адресу 01001, (иев-1

'а/я547в'Ёе забудьте щелаь п0метщ (мыь|ш на обл0жке,[!ришаъ цпонь: и фою нюбхщимо до 17 июля 2011 гща.

пр0сьба ра3бфчию указаъ Фй0 и дац рощения р0б0нка' р0дителей' л0чт0вь!й адрес и телеф0нв к0нцрсе участвуют детки д0 3 лет'Ф0т0 не в0звращаю'гся.

81 р;

Ф!-40 родителей.'''''.......''''

имя ребенна

мрес'......''''''''.....'.'.'...'.',

[1очтовь;й индекс''''..'''.'...'

Скан APN

у

тандартная сис-тема ценностейи определеннь|йжизненнь]й опь|т

не дают взглянуть на мир под

другим углом. Бот понемуинжекторньтй двигатель и тач-

скриновьлй телефон удивляют.А то, нто гольлй ствол за пару но-

чей становится цвету-|цим дере-вом - нет. 1ёхнотронная эпохаотвлекает от того' что происхо-

открь|т1Аи крохидит рядош1. й ребенок, открь1ва'!

для се6я новое пространство'покакет' как много ть1 упустили3виду' Бще не все потеряно!

а|

11ервьтй вь]вод в жизни малют-ки именно такой. А как иначе?9 месяцев покоя и уюта смени-./!ись аттракционом <<комната

страха>. 1ут тянут, давят' сжи-

мают. Ёо в конце всего этоговдруг вспь1хивает яркий свет.

}}4 родньте голоса уже совсем ря-дом (а не так далеко' как рань-тше). {а еще и тепло прикосно-вений' и по спинке гладят такнежно... Ёо и это еще не куль-минация. Ёастоящий катарсиснаступает в тот момент' когдапро6уетшь мамино молоко.

|!реодолевая определенньтйкризис' человек вь|ходит !|а но-вьтй уровень. 9уть позже ре6е-нок сформулирует это д"'тя се6я.

Ёо пока его ошущ ения сводя:тся

к тощ/' что все не так плохо' какещ/ казалось вначале. (омфорт

о6еспечивает и мам!1но молоко,и постоянна'| 6лизость родите-лей.1акие вот прость1е радости.

\4альлтп у6едится в том' чтоего голос о6ладает магичес-кой силой притяг|1вать к се-6е... родителей. {ахе тттхое

<<уа> приводит к тому' что надкроваткой во3никает папино(или мамино) лицо. [1ользо-ваться этим [[риемом можно'когда терзает чувство голода'подгу3ник протек' складочка6одика трет. <,Фй, вспом|]ил'что еце хотел ска3ать: поп-

равьте картину на стене!>Б о6щем, на все случаи жи3ниподойдет этот клич.

1ьт должен понять две про-сть!е вещи о крике ре6енка. Бо-первь]х' на него нужно реаги_

ровать. 8о-вторьтх, это сигнап5Ф5' €ловом, нечто из ръзряАа|<.Федор |!етровин, пройдитеко мне в ка6инет>. 1ак тто ус-покаивай сердце6иение' дь11пи

глу6же и учись понимать' что

именно нужно мальттшу. |1оверь,

кроме кормления грудью' ть!

в состоянии ра3ре1шить любуюситуацию. 14 6лагодаря этомусвоему качеству со временемприо6ретешь в гла3ах ре6енкастатус супергероя'

|!онаналу ре6енок да)ке не по-

дозревает' что скоро в его жи3-ни появятся два не3аменимь|хпомощн11ка. (то? Руктт, ко-нечно же. Фткула ж еш1у 3нать'если сперва они сковань1 ги-пертонусом' прижать1 к тельцуа папьчики со6раньт в ку.т1ачк!!.

Ёо вот приходит трети;! ьтесяш

и ручки постепенно разги6а-ются! пальчики начинают дви-

гаться... 1ёперь можно держатьвот эц яркую 1птку трясти ее

и даже 6росать. А еще пальцьт

3дорово поьтещаются в рот!|]олохенгге рук крохи

<,1(личко в 3ащите> _ ф;тзгто"то-

глтчно. Ёо тьт можетт]ь ускор]1тьпроцесс рассла6 ления ]\1ь|ш ц.

€ помощью масса)ка _ медлен-нь]х поглая{иваний от плечикак кисти' разги6ания и сги6ания

рук' массирования ладо1пек.

1ак поАумает маль|1п' когдапознакомится с родственни-ками. Фказьтвается' не толькопапа может в3ять на руки и сде-

лать самолет' покатать на спинеили смешно над)ть щеки.

|!ервое знакомство с деду1п-ками-6а6утпками лу{1]]е провес-ти на своей территории. йнанеможно перегру3ить ре6енкаинформацией. Бедь ему в дико-

с}

98 [вой йаль:ш Скан APN

винку 6удр не только люди' нои просщанство вокруг.

8 6оночкечто-то вкусное

Аа вид яркая' как игру1пка'6утьтлонка всегда оправдь1вает

свою внешность. Бедь внутритак же вкусно' как сверц _ на-

рядно. 1{огда папа откру{иваеткрь11печку маль11п знает: 6уАетсладко' как гру1ша' или с кис-

'пи нкой, как я6локо, или'.'|&ждьтй раз голяем жа]кду по-новому [о всегда со вкусом.

и3ведения. Фднако не рлекай_ся' ведь тонкий слух маль11па

страдает от сли1шком громкихзвуков. 1{стати, хитом д"'1'{ кро-хи остается мамина кольл6ель-

ная. Бпронем '

и т!ала мохетспеть песню на ночь.

7 ]\4ой попо -/ всемогущий!|{апа мохет устроить состоя-ние невесомости' реветь' кактур6ина ракеть1' 6ьтть под-водной лодкой и ве3деходом.1( тому же он всегда подаст иг-

пу1|]исть1м' как котенок' да и вне6о улететь может. А как о6ъ-яс11ить такой феномен: мамин1тлампунь под струей водь1 со-здает... о6лако. |[ринем это чу-Ао ре6енок спосо6ен сотворитьсо6ственньтми руками' чтоповь11пает самооценку и вь13ь1-

вает желание повторять ещеи еще. Ёео6ъяснимо поведе-ние ащегата в ванной. 1о стоитспокойно, то вдруг 3авоет и су-хое 6елье сделает мокрь1м...| 1ьт, словно преподаватель!, огвартс4 йраешь волтше6ству

нужно играть. |4 несмотря наг!рость]е правила' релаксацион-ньтй эффект впечат"ттяет!

{09;1?,Ё#-'Бстественно, уютно сидя у па-пьт на руках' легко и люстру

рукой потрогать' и карни3 напрочность проверить. Белав том' что он не так уж долгоможет 6ьтть рикшлей. 3ато как

радик;шьно' в щч1шую сторощмег{'тется сицаци\ когда вста-

ешь на собственнь1е ноги'

8к|сть соку на 100о/о 3алежить в|д сировини'тому:| Фруктов!дерева !{!РР н!коли не о6робляють х1м!чними добривамиф 3бирають врожай т|льки п!сля свосчасного дозр!вання фрукт!в та овоч]в

д (оки з орган|нних фрукт!в та овоч!в м!стять на3Фо/о 6!льше в!там!ну (- та на 12о/о 61льше 6ета-каротину н!ж звичайн! соки

д 3авАяки осо6ливим сортам фрукт!в та овоч!в соки Ё]РР мають натуральний* смак та аромат ! не потре6ують додавання цукру@ Безпечн!сть сок!в Ё!РР гаранцють 260 лабораторних перев!рок якост![!родукти Ё!РР е еколог!чно чистими ! нацральними, тому в!дпов!дають вимогам закону €(<|1ро Б!9-орган!нне виро6ництво>.1!льки так! продукти по3начаються знаком <8!Ф>.

!!:Р Фуж6а консультац!й Ё!РР для 6атьк!в: 0_800-50-15-12длянайдорохчоговжип!. тш:штм.!т!рр.ша

*:;#

.9.дооо

о

0 1(огда предложить ре6енкусок? \4альтпу на исцсственномвскармливании _ в5,5 месяца.1бму же, кто пьет мамино моло-ко' - на полтора месяца позхе.

6$нжтокояФказьтвается, му3ь1ц со3дает не

мама (как мальт1п др{ал до рож-дения), а волтпе6ная коро6ка.|4 папа о6ращается с ней вирц-озно! Бторой вьтвод таков; кро-ме знакомой уже классики есть

еще рок' рэп и поп.

о 1ё6е вьтпала честь предста_

вить ре6енку музьткальньтймир во всем его разноо6разии.!,оротпо, что он знаком с Би-вальди и 111траусом' но ведьи у Р.Б.\4. есть лири!1еские про-

рут1]ку улетев1]тую практи!|ески

в др}тую галактику. А уж как онна6ирает скорость' как вьтсоко

раскачивает качели и 3дорововь|дувает мь|льньте пузьтри !

0 Б о6щем, понятно: в твоейжи3ни настало 3ве3дное время(заметь, не нас!). €ейчас лю6оетвое действие вь|зьтвает вос-хищение' рождает уважениеи 6есконечное о6ожание.

8одше6створяАь|шком

(ак еще расценивать мальтшутакую перемену? |{есок, кото-

рьтй вьтсьтпается сквозь паль-чики' вдруг уютно укладьтва-ется в пасочки. Али одуван-чики. !(азалось 6ьт, о6ьтчньтй

желтьтй цветок' становится

й тот факц что маль11ш поймет,как это происходит' не сделает

окружающее прозаинньтм. Фнпросто найдет новое тдо.

{то ношожи3нь? [4гро'..

А как иначе ребенку о6ъяснитьявление' когда солнще то пря-чется за цщ/' то снова греет лу_чиками нос? !а оно же ищаетс крохой в прятки! Алистья,подхваченнь]е вещом' зов}т по-6егать наперегонки''. ?1ща подназванием <.Фщомньтй 6р!> за-кпючается в том, нто6ьт вьт3вать

максимальное колинество 6рь:зг

6ротпенньтм в вош камнем.с Бот такой удивительньтймомент. }же в первьте месяць1

жи3ни маль|т]] рит те6я, как

1ёперь маль1тп и журнальчи-ки со стола достать спосо6ен,и мамино вязание ему досцп-но. 1( тому же фиалонку на по-

доконнике проредить не ме1ша-

ет. йальттп в восторге от новь]хвозможностей (его не пугаетда)ке непривьг{ная вьтсота).

0 €тимулировать ре6енкак ходь6е несдожно. Ёапример,

ра3умно подарить ищу1]]ку накоторую можно опереться. !!4ли

ра3местить в ра3нь1х концахкомнать| предметь1' которьтепривлек}т внимание и вь13овш

у кро)о{ инстинкт со6ственника.Бсть и такой вариант; присядьт{а корточки в другом концекомнать1' разведи руки и спо-койно подожди' пока маль11п

окакется в твоих о6ъятиях! ф

[вой йаль:ш 99Скан APN

мама

|т!|а!(ейчас Аень матери почтитакои )ке популярнь!ипра3дни& как и 8 [т1арта?[1отому что это еще одинповод порадовать тех,кто подарил нам )ки3нь

7атьяна !идух

/!ю6имой >кене1ь; мохешь вь:брать дщи (помнишь на-звание наи3усгь) или создать плей-лист снехнь!ми мелодиями. 8печаглит дорохкаиз лепестков роз' которая ведет к чашкекофе окруассанами' (ак вариант - кар-тина в госгиной, о которой хена давномечтала. [/!аль:ш может олепить из плас-тилина )(алка, нарисовать розовь:й ис-требитель (потому нто мамин) или спетьпесню' 8се это здорово. Ёо не забудьтео павном: (мамочка, мь: тебя любим!,

\\\

}{енаглядной теще)(енщине, которая произвела на свет твою возлюбленную,приготовь подарки не только приятнь!е' но и полезнь!е.(примеру, увл€)книтель во3др€. ['!ригодятся крем, формы !

для вь!печки. [4'ли нернь:й най о корицей |

;,

!(;! 17о

,4ля мр<чинь: мама - идеал хенщиньг. 1А ей будет при-ятно получить в подарок яркий шарф. 6 ним и цветли!-{авсегда прекраснь:й и маленькое черное платье смотрит-ся интересно. Фюрпризом станщ набор найнь:х лохенек,комплект посгельного белья или билетьп в театр.Ёо, похалуй, лунший вь:бор - соковь!хималка'€такан яблочного фрэша щром, картофельно-

, Ф6о>каемой мамочке

[!одпишись на второе полугодие2011 года на журнал <1вой йаль:ц.:ли получи !данс стать о6ладателемодного из 108 нудеснь:х подарков!

Ёовая услуга - редакционная подписка![!реимущества:

о быотро. вь!годн0о удобноо подписка с любого номера

{ го - днем, морковного - вечером. }1 бабушка Р! уребенкабудетвсегдамолодой! |'ъ"'..'.'''-,'.--.'.-''... _-- ./ )

;[ *;\

{

Благодарим магазин }'!еш !оо[ за помощьв организации 659ццц. {ц!ес ма!!|зина см. на с. 113

|.-

1001вой [ч/]аль:ш Скан APN

*!, #

жж#}'|д';;:1т:

"з|'.!.::,!}|'|'];.'-+' *,{: , .

: "тв:;;{.:з*!,Ё:ь-{:{Ё*!+': ] '''"! -!'_ ;

{**' а:.*:г{''$,:'':*,,]Ё:'1 .''|'',]! |. ' !:]']] ' ]

ч{|'::*.*у+''} {;;':; ,: с'' :'.| '-. -,: :,':ц;- 5

'з.+ ]]Ё+'[*-,фц] чц :"'у!€;:; ;.1{*|*{

!' *, '#.*Ё.'.,' '

- !$.тч р1: ,з; ! з.! 1:д :}"}':: : ] |{:;]] .. ::'''

д ]-'4;{!"з*|-:}:*,+:'!м€|н'}!' }'$Ё ',:!.|'_|"" ' '-]

Руслан 9ценко,{

{:ч:*в,'*.*+ь]:}#

,: Фвквч1*;]

] '1,.'|'гь;*щ

7::я;]. ;. ]:"!:!щ-фё]:}

,{рнис9:рнкоиз!: винни!|ь!по'ту{аег* 5дод'ркинергщоннь:й

автоплобслл:ь1А|!!0

ог[]!! €]т!ссо.

']

:|:ц{.!:. : ]:]: Ё{]ф]|+.+!{$в{**;:+|,!ч;в:+]|.т;

ААаксим 1_1_1ураев

(ира (ухленко из 3апорожья получаетв подарок чашку-непроливайку 5рог{уот []й €[:!ссо и книжку от издательства<йахаон-}краина,.

; !ж;*ир/1Ф| < ]**;&

яР1..Ба.'п,**.**ж*с*#!

*-ч**

€онечка [1|ураева из Р|икополя! получает в подарок куклу в сумке

102 1вой [/|аль:ш Скан APN

жж жжжжж

,а&,,"**",,*#а

%#

(арина €итар из г. Бунан получает в подарок куклув сумке от [|9! €[т!ссо.

ц

#Ё.{*

[,

Ёу'

Александр литчен|о!)ъ '' _-

Скан APN

*$ ")

аль]1п сам ещене 3нает' какоион на самом де-лс до6рь!й или

злои' весель1и или грустнь]и'за6отливьтй или равнодутшньтй,

умньтй или не очень... Фн нувст-вует' что окружающие ждут отнего чего-то' принимают егов строго определеннь1х качес-твах. Ёе ттонимая пока этихожиданий, кроха' однако' инту-итивно улавливает их.Ёо вот 6еда,не все' что от не-

го тре6уется' он в состояниивь1полнить. \4альттш пьттаетсястать таким' каким нужно па-пе и маме' воспитательницеи стартшей сестри!|ке. Ёо полу-

чается далеко не всегда. !{огда

не вь1ходит' кроха теряется'

расстраивается' а потом начи-

104 ]вой [!]альпш

<Ё'

нает злиться' протестовать. 9то}1ужно' нто6ьт нарить его ла-

дить с окружающими и помочьвписаться в самьте разньте соо6-

щества и коллективь1' но приэтом не ломать и не подавлять?|[опро6уем раз о6рат ься.

{ома тихий, ласковьтй, по-кладистьтй карапу3 вне3ашнооткрь]вается с иной сторонь1.

Боспитатели 6уАто расска-3ь]вают о другом ре6енке.Фн и дерется' и не слу11]ает-

ся... чаще всего это говорито том' что в семье к маль]1]]у

предъявляют сли|пком суро-вь1е и <<в3росльте> тре6ования'вь1полнить которь]е ему не посилам. |1орой родители самине сознают' что хотят от крохи

невь]полнимого. €лутается,его 6ранят и наказьтвают 6ез

действительной виньт' за естес-твенньте проявления детскойживости' лю6ознательности'за потре6ность во вниманиии неумелую настойчивость.\4аль:тш чувствует се6я нелю-6имьтм, ненужнь1м. €адик вос-принимает как <<ссь1лку>>' кудаего отпРавляют' потому чтоне хотят терпеть дома. 1акой

ре6енок мо}кет повеРить в то'что он плохой, и махнуть насе6я рукой. {ома' 6оясь рас-строить маму или рассердить]1а1|у кроха <,затаился>. Б са-

ду же' где окружа1ощие ему6езразлинньт' <<отрьтвается>'

вь1плескивая подавленнуюо6иду и 3лость. 1акие деткинуждаются в открь]ть1х про-

явлениях лю6ви со сторонь!

родителей. Ёухно прекрат|{тькритиковать и нака3ьтвать их.

_ ,(ак можно чаще говори9 ' ''*, что обожаешь ма-ленького' о6еспечь телесньтйконтакт по ш1аксимуму (гладьпо головочке, о6нтлхтай, сажайна колент,т)' Ёачнтт |1гратьвместе с крохой' и в процессепостепенно ).чи неагрессивно-му о6щению, сотрудничеств}''гтодчинению правилам. Буа что касается тре6ований, тоони должньт соответствоватьи|\дивидуальнь]м и во3раст-ньтм возмохх{ностям ре6енка.

Б о6щении с родителями кро-ха капри3ен' упрям' до6ивает-ся своего истериками.Ёо если его на вь1ходнь1е <<под-

кинуть> 6а6у:шке с дедутпкой,неожиданно превращаетсяв управляемого, спокойногомаль11па' логко подчиг{'1ется ре-жиму... }1 при этом весел' сме1п-

лив и ласков. <.|!одменили, что

шшш.1уоупа!уз[:.соп. ша

оЁ

о

Скан APN

#'ъ.**мтьо.. а

!!'й?ЁЁ3}''6}Ё;твоу реба9ц

щдьте моим мужем!5ж';#.'"*',у-

ли? > _ у !!ив ляе1пься ть|.

Ёапротив, кроха становитсясамим со6ой. Астерические|троявлени'{ дома и метаморфо-зьт у 6а6утшки свидетельствуюто том, тто в о6щении сре6енкомименно тьт (или муж) непосле-

довательна' не уверена в се6е,

часто ра3дра)кае11]ься. \4альттп

не имеет четко очерченнь!х

щаниц <<ш{ожно нель3я>' твоитре6овантш для него порой не-

предсказуеп1ь|.

чем-то <<напока3>> недоволен.Фна при этом не ра3дражает-ся. Более того' не пугается ис-терик' хотя и не нака3ь1вает 3а

них' и не игнорирует. €кореевсего в самьтй первьтй раз спо-койно ска3ала: <.1вои крикинапраснь1' я6улу с то6ой дого-вариваться' но не стану вь]пол-нять того' чего ть1 таким о6ра-зом до6иваеплься>. |!ри этом у6а6ул:ки всегда находится ми-нутка приласкать кроху пол-часика поиграть с ним и поду-

рачиться. А еще 6а6утшка гово-

рит о то},1' что кроха - <Божий

дар и счастье не3емное>' датак' что маль11п' не понима'тзначения этих слов' ощу-щает: он - Арагоценньтй,единственнь1й. 14 от этогосам становится спокой-нь1м' удовлетвореннь1ми радостнь|м. Бот и все 6а-

6утпкиньт секретьт...

_ , Бозможно. те6е для т0-9 '', чтобь: постичь их'понадо6ится помощь психо-лога. Бместе вь1 вь]ясните'отчего ть| испь1ть]вае1|]ь винупочему так сильно 6оитлься,когда мальт1ш кричит и стучитножками. Раз6еретесь в при-чинах ра3дражения и о6идь\на кроху. А затем специалистпоможет те6е науниться уп-равляться с этим ворохомчувств' сохраняя спокойствиеи 6есстратшие. }веряем, мальттш

не3амедлительно откликнетсяна прои3о1шед1шие в те6е пе-

ремень1 и сам станет уравно-ве1пеннь]м и радостнь:м. $

Б то:ке время кроха четко от-слеживает твое иррацион:)^пь-

ное чувство виньл (ухс не уп-рекае1пь ли се6я в том' чтоть1 _ плоха'! мать?). Фн знает,

как 6оле3ненно ть] реагируе1шьнаего крики плач' Бот и мани-пулирует. А в доме у 6а6уллкимальт11] г1опадает в иную систе-му отно1|]ений. |!режде всегоэто четкие правила' вь1полне_

ние которь1х не ставится подсомнение. Ба6утпка сохраняетспокойствие, да.)ке когда кроха

@

ьт}$колЁкц]явЁснА_л1то

2011

1нтЁРнвт-мАгАзин 3 дит ячим в3уттямшшш.ьаг!ек.]<!еу.ца

шшш..баЁе&.ца|-аряна л!н!я: 0 800 502 144

и3в!нки з1 оац|онарних тоефон|в у мехах!кра!|ни 6езкоштовн!) @

Скан APN

8се настойчивеепрои3водители косметикирекомендуют для очищениялица кт!},| шага).,{авай раз6еремся, что даеттвоей коже поэтапнь:й подход!

11адя [орб

!1у,:ший макиях _ это здоровое чистое лицо, с легким румян_цем, без прь:щей и краснь!х сеточек''' €кажешь, нереально!Апопробуй! Ёеделя экспериментального ухода _ и ть! можешьсмело вь!ходить на улицу без тонального средства.Фчищай коху шром и вечером, 3анем щром? 8сю ночь клеткиэпидермиса работали, поэтому к гру на лице появляется тон_кая сальная пленочка. !-ель для умь!вания и спонхик помоуготкрь!ть порь!. 8енером одного геля мало. Ёе раотирай остаткимакияжа мь!лом' 6начала сними его с помощью специального

средства. Раз в неделю _

очищающая маска.

"- 1. йь:ло коометическое к[о-* лубой лед,, !-шэ}'т' 32,50 грн.

\ 2.1уалетное мь:ло, 6апау'\-. 4'35 грн.

3. €редство для снятия ма-кияжа с глаз' ['огеа] Раг!з.

37 грн '

4. [!|аска для лица .йорскиеводоросли'' !-шэ[. 93 грн.

5. €редстводля снятия ма-кияжа2-в-1, 6агп!ег 29 грн'6. йоющая эмуль-сия для лица и те-ла,5ебапе0.72грн',*

'*7{

чм,эАвш!еж

уход !

сф@Фшя

-*::г'-"* ;

;11:*-

.'&,#ъ||\* '}

'/

:ов,Ёд1]111&|[.гв;:.

1Р'1(] .\к-|'|']1,1!1 . 11,11,, ;;'

<##0а;Ёай$0

!:

1061вой [!!альпш

_. -' |]о!''!огА(| & во0у \,мА\н

.м

Скан APN

--'-"о0о

оо

|о. о. о о о о. о о о..'. ,п|п Б[@Р@]4: .

% '. то}{]4зиг'уег!! :1 [оник - предмет многих1 €пФ!Фв' и чаще всегоо именно на нем экономят. 8 нем его действие? € его

0 помощью ть! не только

о снимешь остатки дема-о кияха' но и восстановишь

о кислотно-щелочнойбаланс

0оо

ооооооооо

0- \\..^ \.\ \.\ \3\

ы"

о\ \ \ о к(]^и. оЁдь пс (,скре!' ч!0 б

''\ \ ] давнашихк0анахАале-9

|'' .\ . . .' "',.},ъ?;:т#,Р*ое,. 'о'и-тись без спрея. Фн от-] лично бодрит и увлахняет коху' наоь!-

кожи. 8едь не секрет, что во-

[1оследним пунктом про-граммь! ухода идет на_несение увлажняющегосредства. 3анем крем?|-1опробуй, оставь лицо без

него и увидишь' что минутнерез 30 порь! начнут са-

мостоятельно вь:рабать:ватькожное оало' дабь: 3ащититься

от внешних воздействий. [1оэтомувь:бери средство для твоих типа кохи

*

Ё

;х{

1

фж^Б|

*ч*'*'

*ы#

фоФ

осФ

ъшо

о

и возраста. /!етом вполне до-статочно увлахняющего кремаили геля' Ёа ночь наноси пита-тельнь:й - пусть эпидермис вос_станавливаетоя!

1 . йоделирующий дневной щод,}уез Рос[ег 370 грн.

2. }влажняющий дневной крем длялица с солнцезащитнь:м фильт-ром, [т/!!пега! 8еаш1у 5уэ1еп. 64 грн.

3. }влал<няющая маска-гель1!пе[|!!зе@,йац}Фу220пн'

бв&

3ь.ъ,\[л!х!,!:!*!

**,.*: *.:-,у,й-' |0./85о

::.)

хт

} *я

20ч!цпь,#'

*|Ёъ;яы'*

.* {# -:\

,'

\*'

)'

с)с6)й',0,!| ;::

(}тришай

'','] 9о# /о/!, ||/су92цр,с,/уцсу 9ло$ п |09|0!)/о,

/ф9|ли [. )|о|о9у !

Скан APN

*т]

уже скоро \4а1далена д|сталасядо острова 1игр|в. Б|н 6ув вели-незний, ! його можна 6уло по6а-

нити з6ерега. \4агдалена с]ла на човник'

що гойдався на хвилях 6\ля лриналу,| той в|дн]с || на остр|в. \4андр1вниця по-

чала ро3ди вл ятися.'. |[альми сушили сво1

листочки п!сля троп|нного дощу пташкисп1вали п1сн1 соншю, а метелики вс!х ко-льор!в веселки танцювали п1д т1 п!сн!.

9олов]к п!д1йтпов до пальми' що рослау лвор!, ! стукнув палицею по [| верх!вш!.

3гори упав кокос. 1од! в!н узяв довже-лезний н1ж - мачете, ! розру6ав тверАийгор!х. 3 дому виглянула пишна пан!. мама

д1вчинки' ] подала чолов1ков| татшку шо6той налив молоко, яке потекло 3 кокоса.

\4агдален1 дуже сподо6ався солодкийнап1й, а ше 6!льше те, що пот!м середин-ку кокосу можна 6уло з'|сти. {|внинкувра3ило те, шо \4агда ран!ше не кутшту-

вала цих плод1в' 1 вона запросила 11 досе6е, що6 пригостити й розпов1сти, як |!

с!м'я живе на цьому остров|.Ёаступного ранку А|внинка ра3ом з 6ать-

ками в|дправилася на уз6ережжя з6ира-ти молюск|в. Ран!ше \4агда.'тена -1.\'\!а1а.

що з6ирати можна литпе гри6тт, ягоди| кв|ти, а про молюск|в н|коли й не нула.8она дуже зд\4вувалася' коли ло6анила'шо це так! малесеньк[ морськ1 мешканц|,як| живуть у хатках-мушлях' що |х д|тилю6лять шукати на 6ерез! моря.\4олюск|в смажать а6о варять з них суп.|!от]м д]стають з плуш.т1 та |дять. \4агдапе-

на спро6увала такттй суп' а1е з'1.та небага-

то _ солодкий кокос |р] сподо6ався6].цьтпе.

А наступного дня ман4р1внишя захвор1-ла. |1рихолили сус1ли' оглядали 1| ! каза-ли р|зне; хтось вважав, що це чере3 нову]жу тих молюск|в' хтось - що це чере3

надзвинайну спеку що прийтпла на зм|ну

дощам' проте н!хто не м!г зараАит:г'1од1 мама с|мейства наказала \4агдапен1

лягти в гамак спец|альну ткан11нц якуп!дв1тшують м|ж лвох дерев, цоб спаттт, в1д-

понивати, | некати' поки хвороба не вттЁ::е.

*л-

8 одному двор! 6!галасмаглява д!вчинка. йа/да-лен! дуже хот|лося пити,| вона попросила !! дати во-дички, не 3а6увщи сказати(будь ласка!). .[|внинка по-цкада тата. Але в!н вийшовне 3! склянкою води,а з великою палицею...

8!терць качав йа/далену в га-мащ, |вона заснула.спала довго-довго, а коли прокинулася,6улавже зовс|м здорова.

с

'!('5):!с

с!|

:д

108 ]вой [!]аль:ш Скан APN

!*

Бона подякувала до6р\и пан1' 11 чолов1-ков1 та д]вчинц| | попрощалася 3 |1ими.1ре6а 6уло ]хати дал| _ 1пукати казкаря.€|ла на човник' який в|дв1з |] назадна материк. й вирутлила до наступно|кра!ни _ [{|карагуа.

!юди казали, що 6]ля великого, як море'о3ера живе донья ]{онч|с. Бона знае 6а-гато ка3ок' вм!с танцювати маг!нн! танц!1 дуясе лю6ить гостей. (ожного дня в ]]

д1м приходять люди попросити пора-

ди, вил|куватися в|д незнано| хворо6ичи просто поговорити про не6о й з|рки| всяк| дива, як] вона 3на€.

ранко видухала 3авдякитурбот! чар!вниц|' [[ году-вали | по1ли, як королеву.1ушпанханал! доглядала3а пташкою ! п|клуваласяякнайкраще, але тримала [!'

в кл!тц!, щоб та не могла по-лет|ти геть. \ар|вниця вва-хала : я кщо [уа рдаб ар ран кожитиме у не/ в!нно, то вонав!нно матимеудану.7ак би й було... якби не со-бака, що тех хив у нар|вниц[.Беселий ! щдлатий [у!тан|3 появою [уардабарран-ко став сумний ! сердитий'Ран|ше вся увага ! любовгосподарки налехала йому,а тепер вона доглядала цюмаленьку кольорову пташ -

щ, в!дяко[, гадав пес, немаен!яко[ корист!: д!м не охоро-няе' гавкати не вм!е, ц!лимиднями сидить у сво[й кл!тц|та т!льки [сть, п'е | чиститьр|знокол ьоро ве п !р' ян ко.9дного дня' коли чар|вни-ця 3алишила д|м в якихосьмаг!чних справах, 7ун!тан!довго ходив навколо кл!т-ки ! м|ркував, як позбути-

3 таким довгим !м'ям, щой не вимовиш. 8|н не м!гн|ного вигадати | так роз-сердився' що простострибнув на кл!тку' 8о- \на впа!1а, ! дверця- _\та ро3чинилися.

ко, не гаючи н! хвилини,вилет!ла на волю | голосно3ащебетала, так що 7у!тан!он!м|в вф здивування ! пере-лящ. .Азяйка ро3сердить-ся на мене 3а те' що я пере-кинув кл!тц", - дував в!н.

А [уардабарранко злет!-ла високо-високо в небо,ро3правивши втомлен| в]дсид!ння крила, пот|м спус-тилася вни3 !щиро подяч-вала щдлатому собац|'- 3а що? - др<е 3дивувався[у|тан|._ 3а волю! - вигукнула[уардабарранко | полет!лав св|й л|с за вулканом.*@це дивна! [епер н!комубуде [[ годувати ! по[ти, б!ль-ше н!хто не подаруе [й за-тишно[ кл!тки, - розм!ркову-вав [ун!тан!, налапаюни п|дсолом'яний нав|с, що ховавйого в!ддощу |спеки. - | щотаке .воля''..?,

_,|рке скоро материк зак!н-читься ! ти попливеш моря-ми до !ншого континен1у, _

ска3ала донья конч!с маг-

багато маленьких остров!в,на яких живуть мудр! !нд!ан-

ц! куна яла' | них шукай на-

ся ц!е[ кольорово[ пта|дки дален!. - 8 мор!ти побаниш

{#"й3найти до11Рю (онн!с 6улоневажко - :[ знали вс! меш_канц.. вона жила в будинку_саду. там.завжди сп!валиптат}1, цв!ли кв!ти ! текло чу_дод!йне джерело. [оворилй,що. якщо викупатися в томудхерел|, о]льше н!коли незаслабнеш. 1ак йа/далена!зро6ила -:й дуже не сподо_6алося хвор!ти.

| |1ройшов час. [уардабар- [уардабарран-

Бветер| в нар1вному саду 3а|;алили св|ч-ки' 1(оли з|6ралося 6агато гостей, донья1{онч|с оголосила:<,€ьогодн| до нас зав|тала маленька ман-др!вниця \4агдалена. Бона шукас по св1-

ту казки. [й ] вам я хочу ро3казати однумаг!нну !стор!ю з ших кра[в...'>

3атамувавгпи подих вс] стали слухати...

Благодарим автора проекта,{иану(арпенко-(антер и ее донь [!|агдалену.

' _' '" } Ф"* {|'т] Ё } __ ''''.''а ь ##;. {+ { ,

/|осередвеликого о3е-

] ] ра !1!караца е остро-1 1 ви. 11а них хивуь га-

рн! гори - вулкани. Адовко-ла цих вулкан|в - цст| тро-п|чн! л!си, повн! дивовихнихрослин, птах|в ! тварин' \иветам пташка гуардабарранко.[оворили, що то!ц, хто 11 по-бачить хоча б раз, щастити-мевус|хсправа<.@дного дня був сильнийдощ. маленька пташка шу-кала [ху | в|длет!ла доситьдалеко в!д дому. 8она по-банила н|рщ ! вир!шила схо-ватись в!д дощу. Але т!льки[уардабарранко наблизи -

лася до нори, зв|дти вист-рибнула зм!я ! накинуласяна не[. 0ташка змахнулакрильцями, тат| вже встиглинамокнути в!д дощу й сталиважкими: вона не 3моглаллвидко злет|ти. 3м!я схопи-ла!|зан[жц..'8 цей нас на хмар| пропли-вала нар|вниця 1ушпанха-нал!. 8она побачила бороть-бу ! кинула на зм!ю блискав-ц. [а з перелящ в!дпустила[уардабарра н ко ! схо вал асядо себе в нору. |/!аленькапташка впала на землю не-притомною' з| зламаноюн!хкою. 9ар!вни;1я 1ушпан-ханал| п|д|брала [[ | забраладо себе у нар!вн! сади за ве-ликим вулканом.

Скан APN

ачало мая для каж-

дого и:] 11ас - времяпуте||!ес]твит]' вьт-

е3дов ]{а природу.8 вьтходньте всегда хочетсяхоро1пснько отдохнуть. А етт{е

по6ьтть с ссмьсй. \4ьл час':'о о':'-

кладьтваем в||ж}|ь1е дс]!а на по-

том, как 6ьт делая се6е зак.|1адку

в уме: <.Ёе за6ьтть расска3атьсь!ну что-то важгтое>>, <,|]ос:е-

тить с ре6енком 3т{ач11м0е }1сс-

то'>. ]4 вот при1т|ла пора вь!11о"ц-

1 {1|ть да||нь|е се6с о6с:тг1ант.тя.

[[ри6.,г:ижается 9 \4ая тор-ясествелтттьтй Аетть |!о6едьт,сапцьтй трогатс]1ьньтй и ду-тттевньтй |!ра3дник, правда,<<со слезами на гдазах>. 9ем6ольттте проходит врсмсни'тсш1 ме1{ь|1|е остается ветера_

|{ов' которь]е могут поведатьо той тяжелой поре !{ непере_

даваемом ощу]цсн1.1!1 лто6сдьт.

€овременньте дет!1 ш1ало 3г{а-

ют о Беликой Фтечественнойвойне. '!{ же уверена: что6ьтмаль|1|] вь1рос всесторон-не ра:звтттой и по.;лноценнойличностью' он непременг{о

должен знать историю своегонарода. А состраданис и вели-коду11!ие стоит воспить|ватьв крохе с рождения.

\4оему сьтгту 1имуру' каки всем другим детям' и1{тс-

рес1|о' что 6ьтло до его по-явления на свет' как жиласемья рань1]]е' какими мамаи папа' 6а6утшка и деду|пка6ьтли в детстве и юности...Рассказовойнеяначалас истории о моем деду1пке.9то6ьт ма./1ь!т1] |1очувствовал'что это его род!{о;'| человек,

мь1 внимательно рас-сматривали семеинь!е

фотографигт, искали

\ "*:1.::::::1::::1имурник оненьпохож 1{а пра-

деда' поэтому6ьтло неслож-но о6наружить

о6тцис черть|.[1аттт"г:и фотогра-

фии военньтх лет' дедушкинь1ордена и медапи. Ёе передать,с каким трепетом 1има до нгтх

дотрагивался... А поносттть

фуражку прадеда для негоогромная несть! |{редставьте,на примере родного человека

ре6енку гораздо проще понятьисторию всего народа.

[ раннпх.пет я о6ъясняю сь1-

ну, что такое война. 9итаю те-},1атические книги' предна3на-ченнь1е для деток до!шко'1ть-

ного во3раста. ( сожа.'тен;тю,

современнь1е детск}1е авторь!о6ходят эту тему стороной.[!оэтому я под6ираю в основ-ном советские книжки 6ез по-лит|,1ческого подтекста. !,онуотметить' что таких немало.€ их помощью стараюсь до-нести до 1иштьт трагизм тоговремсни и чувства .цтоде|], ко-торь|е ч0рс3 это прош.1|!.

9его только стоит сер11я о де-тях' которь1е помогали пар-тизанам, пока3али се6я му-жестве|{нь1ми' вьтносливь{ми'смель|ми. !,а и о взросль!хгероях нельзя не упо['1януть.1ём 6олее что среди них 6ьт.ттт

и на1]]и дедь1 и прадедь]'|{онечно же, расска3ь|ваюс учетом возраста ре6еттка, 6ез

ли1пних подро6ностей. !(огдавижу' что он готов воспринять6ольтпе' дополняю.1{стати, воссоздать со6ьттия,представить, как все 6ьтло,

можно' г|осмотрев фильмьто Беликой Фтечественнойвойне. Бстсстветтно, ре6енку

|;#

(,

((((((((((((((((.

(((((\с((((((((((

((((.

(((((Б

*!

Р&€+((Скан APN

'{)'п.{)оооэ{)/1

оол,'\

4)({)

о|)

поол

,:)о{)ол0л0оо{).г-\

?;)).)-;

:)

нежелательн(.) видеть сцень]\1асил\|я' страланий. {оста_точно, чтоб он |!редстав]]яло5ш:'ю каРт!|ну.

[оротпо' что есть множестволобрь;х ф:т.пьмов, в ко1'0рь!х

речь 11.]е1' не т0лько о тех реа_лиях' но !1 т10дчеркиваются че-ловеческ!|е качества' которь!еи привели к по6еде. Бместес героями мь1 грустим и раду-емся' восхищаемся и отчаи-ваемся' а иной ра3 смахиваеп1слезу. Бот так в моем мальчи-ке и формируется представ_ление о том' как постут1аютнастоящие мужчинь1.€чт.ттаю, что ну}кно подчерк-нуть: воЁтна _ это конфликтправительств, а не людей кактаковь]х. А я о6ъясняю' чтонет плох!1х наций. !юдям[[ри1]тлось воевать не потомучто они той или иной нацио-нальности. Фни защища",лисвою страну' родину и ве.|!исе6я героитески.

ждут {ень |!о6едьт. ]{ля нггхэто возмож}{0сть встретитьсяс друзьям||' вс11омнить моло-дость. |1усть с испь|тан}1яш{|1'

6о.цьто |] страданиями.'. Ёотогда он!! бь;ли юньлми тт 6ес-стра11!нь1ми' жили другим[1идеа.|1а}'|и. А чего ст(]я1. !1хгорящ|.{е глаза! Фни дс'йствгл-тельно цснят на1]1е внимание'им важно знать, что о тех со-6ьлтиях тте забьлли.

1{огда сьтн подрос, то с моейпомощью подготови]] поздра-вительньте открь|тки для т1а-

тших соседей-ветеранов' 14 сде-л!]-п их своими руками!8 этом хе году я [1 вовсе пла-нирую устроить настоятцийпра3дник. |{роме традицион_ного г1охода к Бенному огнтомь| с другими мамами хотимсо6рать своих деток и 0рга-низовать встречу у костра,:]аранее подготовив сцсгтарийи торжественнь1е стихи.

тть:е фротлтовиками домоЁт? [1о]|им легко воссоздать 6ь;,'тое,

погруз[!ться в ту атмосферу...Разумсется, мьт по6ьтвали в шту-

зее. €ьтн с о!ромг!ь|м в!]ип1;!н]1_

ем расс},!а1'р!,!вал оруж|1е, с()л-

датскую с|орму с зам||Р;ш1!]ем

сердца дотрагива"/!ся до этихвещсй. Бедь иментго о/{ежда1{ предметь| 6ьтта на:т6о"'тсе по_нятнь| ему |! он может 1!редста-вить условия' в которь1х нахо-ди"]|ись:]ти "цюди.Ёапргтмер, по6ьтв;тв в Адж;.л_ьтутшкаг"лских кап.{е|1олош1нях,

птой сь:н /{олго 6ь;"тл !|од с!.1ль-

1{ь1м в!!ечатлением, посколькуощути"ц па себе ш1алую частьтого' что при1]-тлось вь]нести]|рость1ш,1 солдатап1. Фсо6енлтоего пора3или тгевероялтньтт:| хо_]!од и отсутствгте с:вета. 8 тотмомент далек0е время на часста]!о ]1а1]]им г{астоящим'}верена' что ш{ьт ;тросто о6я-зань1 с0хранить вьлсонайшую]1амять о людях' 0тдав1шихжи3!{ь 3а родину за наше счас-тьс. [1 только от нас, Родт1те_лег"т, зависит, 6удут ли наг1-т|.1

де]'!| помг{ить |.| чтить историюсвоего народа.

0 своем мшь:ше хонетоя сообщить всему свец?[!ачни с нао! 11обедителя щет подарок!

01001' 0ев-1,а/я547в'Ёа конверте сделай пометку: *А я делаю так, и не забудь указать конташнь:й телефон

))))-)

1(аждьтй год на пра3дник9 йая мь; с сьт1точком о6яза-те.:1ьг!о идем к Бенному огню[.'тавь;' смотрим на с0лдат11 к\'рсантов' дарим ветеранамцветь1 }] говорим искренниеслова 6,:агодарности.9 о6ращаю внимание сь|на нато' что старики с нетерпением

Фчень по-,;езно сводить м!1ль!-

;па в \{узей истор1{и 8е"ттикойФтсчественног! вог!ньт. |1устьсвоими г]]азами увид!1т ||ред-меть]' которь1е 6ь:;уи свидете-лями тех со6ьттий. Ёс ;томе-1пает послу1]]ать то' что рас-ска3ьтвает экскурсовод. А мо-жет' вь] тихонечк() прочитаете

ре6егтку письма, отт!равлен-

\.:1^{|"

Скан APN

0{''€1

0легдорошенко,]712'2010' г |1ологи'

3апорожокая обл.

|!иза |1ь:сенко,07.09.2008,киев

я"1!,- '!1

\"-\\:Р0ксолана хархевич,07 06.2010,[]ьвов

8ладислава 1{иколайнук,09.08.2010' г 0врун'*итомирская обл.

Ф '|Р

л1в0лодя герасимчук'05.09.2ш0'(иев

ъ{п.

ь

настя денесюк,22'1о'2010'!непропетровск

'.

-*ЁФедор федоренко,22.05.2010,[0лтава

{-'

Артем Бондаренхо,0104.2010, г Белая !|ерковь'(иевская обл.

&

о

[имофей [!летнев,30.07.2009' г /|иоичанск,/1уганская обл.

40 Ф

|а!аксим [|алийнук,01 '02'20]0, пп /|иповец'8инницкая о6л'

{.

'. 1

8телла 0рийоми,27.0з.2о10.киев

ъ о;'

.|!илия [!'!ворак,12 08.2010.

юшо

подАРок!Ёсли хочешь увидеть кроху на страничке' пришли нам его Фото-граФию. 1олько портрет должен бь:ть качественнь!м (мини-мальнь!й размер 10 х '|5 см). не 3абудь сделать на конвертепометку: (это мой маль|]д!) и вложить отрезной купон. (аждь:йпобедитель получит в подарок от 1]у! €1т!ссоспрей для принятия оолнечнь!х ванн, 5Рг 50

ЁовЁ:е возможности для всех читателей! теперь фотоконкурс *3то мой мальпш!,

/а\ :ж;;:ят&ографии в реж,'" '"-'.,", |1одробно о требованиях к канеству\\\у снимков читайте на {уоупа!у5[:.согп.ца\- }же на следующий день вьп увидите своего ребенка на наг.цем сайте! € этого

момента вь! _ участники конкурса' Ёхемесянно редакция определяет 10победителей. ФотограФии будщ опубликовань! на страницах хурнала (твой [!!аль:ш,.

!@/

уоловия по'щенияподаркаом. нас. 113

} 1;;*+?

- / }

+кира Рябец,]0']0'2010, пп (озелец'

9ерниговская обл.

{Ё5

9рослава 1ихая,19.10.2010,г фвасююль

!

Ёр{.,

Ё <# у";'ч::[1 "ъ

Ащрей панченк0,12.09.2009.херо0н

дхейс0н 0оио,2з.]0.2ш0'п [евастополь

Скан APN

о фъмавишсь!шкиев:тц.0лимлийский',

ул' 6ольшаявасшь(0вокая' 72,тел. (044) 590_25-06;пр-т науки,4|2'тел. (044) 524.86_56;

ул. мшышк0,3в,тел. (044) 377-7'|_39;|!.Большевик',

ул. гетьмана' 6,тел. (044) 200_15-76;|1_{.йатерик,'

днелр0вокаяна6ерехная' 3з'тел' |о44| з71-71 -з2:лр_т героевфшинфада' 19,тел' (044) 4'!9.26_29;тРк $ку ма!!,пр-т генерша8атрина, 21ты.|0ц|з7119-72о магазин вц!!е.5йоднь:е вещидля домаю{ев:

щ'глфФ'ул' иншгуюш,2'3-ялиния,ш, (044)498_]0.30;

щ0штш'прт0Ф:шний,1б,тш. (0,44)428_36.65;

Рк 5ку ма!!,пр_тгенерааватутина' птел' (044) з9з_29.з7;]!{.(араин',ул, луювая' 12,

ш'(044)Ф9_9&9з;|( "0ирамща,'ул. мишуш,4,ш' (044]{92_06_90

о оеъ мавзинов о сдмавзиювваьу20пе .[игрк"(яев: (шев:

о мавз{нразвииюц{цигшшек€найи'к!ев:ул. яр0славская, з5/з5,ти. (044}425_16.90;

пр_т40лет0шбщ, 126'

тел. (044) 257_60_61;

ул'л. т0лст0ю, 11

(.лшра'' з_й эж),вл' (044) 22з_81_69

львов:

ул' шевсшя,6'(*лшра'' з-й ж),тел' (0з2) 294_82-04кривой Рог;пр_тмира, зз,ш' (0564)92_06-58

николаев:

ул. м0ск0вокая,40/2'

тш. (05]2) 67_50_67

луц;

о иФушштшюуЁи к'5 ю65ш'е!г0юуо0п.0ао товарь|для мамидеп(Бшш, кшясхи, японскиепод83никиш.пеш]!1е_папа.с0по массжи0денис мищенкотел. (068)з60_05_60о псих0логл'ля Ау6'нскаяпл. {06з) 289-26_16

о перша 6вфпейсьюмерем медлчнцлафрпФйФ!неФ,лабораюрн. центр'в к'ев|:вул. п|вн!чна, 2/58,лр-т гер0|ъ ош]нграду, 8,вул' шшпшвш!,40,щл. пивиФщк0ю' 6'пр_т г0л0с![вський(40_р!ччяюпя)' 98/2,вул. ошьмаа,8,щл' тш!ш' з,6-рчо(ш0вський, 19,вул' мартиросяна, 1д,

ул.чшаш' 10,

ш' (044) 4{}4_58_62 (2);ул. (щснпа1ия, 16б'ш.:(0,и)559_96-а559-69-38;

ул. мшиновсюю,27Р3'ш. (044)418_70_з3;

ул. А. Ахмюв0й' 1флш:ул.дх. вашинпна' 8,ш. (0з2)2з6_0+17

дЁепФпетрошк:на6. п06еды' 124'

ш. {0562)3з_95.94;ул'к!фв,42&рьюв:ул' гшшшнсш,9,ш.(057)76+23_04фрн:ул. троицш' м.ш.:(Ф82)35_59.83'(066) 1в_72-пш, ьаьу20пе'ца

о мавз{н(кФмо'ю{ев' пр-тпофды' ф] Апв (кФцо)киев' пр_тп0бфы' 116

о сФмавзиновд9шкйфдик06порщ'дшчийсвь,ул. мшышю,3,вл. (044)ф01-45.ю;

]!{ .0лимпийский,,

ул. Б0льшаяваошьковсия' 72,

тел. (044) 590-25_06

0 мавзинс0&веа0|укиев,

ул.луюш'12,Р(с(аравао,ш' (044)206-4з_24

ул. в. гетьмана,6,|Р(.Большевик,' йок 8,4_йэш,тел. (044) з62_97.50винн'ца:ул' 600_летия' 17'1Р|.| .!|евмолля,тел. (04з2) 50_75.88луц(:пр_т!оборности' 11,

]Ац|иФес,'тш' (0зз2) 25.79_30;

ул. к0вельоия,40(в0зле (наш край,),тел. (0332) 24_70.41;

ул' карпенк0-карою,1,]!1 .!0вант,,

ма[ ш9 164,

'диок0нт_центр,,пл. |0332)77-3412|иельницкпй:ул. маршшаРыбшко' 2а,Р[ц0азись' 2_й этах'тел. (0з82) 71_90_27

львов;ул. г0р0доцкая, 179,

щ*о(риня,' з_й эта,тел, (0322) 98.9з-78;вул' чершн01 калини' 60,|!{цАрсен',тел. (03з2) 41_6з_14

о мавзинве{тФ(лев;

пр_т генерша ваггина, &щ5!9ма!!'ш. {044)з71_19_81;

ул. депровсш нафрех_нш, з3а'][.!т,|шрик,'ш. (067)505_01.18

к0льцешд0щв' '!2,

ш. (044)498_45_00

о мавзиншеш[Ф'(!(лев:

майдан нвалежш,щ(гл0ФФ, 1_ялиния,

ш. (044)3п.11_71;

пр_т генерша вацшна, аРц5кумы.'н. (044)з71_19_88

] мавзинма*5& 5реп5еткиев:

ул. лшачарс{0ю, 4,]!{.(омщ,,ш. (0и)593_з6_67;

ул.0вру{сшя, 18,

][.||Фменща,,ш. (044)499_28_89;

ул.луювш,12'щ.караш''ш. (0и)499_87_14:

пр-т обФ0нский, 1 б,

ц0гештм,ш. (044)428_з5_84

о овп0 са!!е.у(0егяу)

!&ев;

ул. крещпк' 27'

тел. {044) 235-1з.18;

ул. (щшдшк,34,

ш. (044)278_1з-50

о дФия обувьл|1р:/дс0!|0р'ц4

о Аш!цация 8ул. мех0ва' 24'

шнанююродиш@ щл' при'тухна/чорн0бшь-

[!щ:"*"' *;*1$}*в:ъ:'::Ёаш

допор' цл' щаосзча,)4, '

[ие-в' - вул. Ахмшв0|, 18,

ул. л' гавр0, 18' вул' крнатовсйю, б,тФ'(044)419_80-28 м.$упеу0,0а,нпц.пренаш), ш.:080050-70-30

донецк' (в.еуФа!1чсы(абвюшна

тел.{0621348-58-94 |нфрмщ,йнал!н'я)'

фктррозшшошни (044)46|-00'зз

"сш"й""кйЁ]--"'-' {лнянфрмац!йн0]с'гг^би

}#|Ё:чд,^.5,^,11,', [333]'*#33!.**тел. (044) 237.з9_00 вишйцдщощ, |оЁ1

ж,туш8 12 - 1'.4травня 2о!7.впвР1шн!

вистАвкА ддя. осв!тАтА виховАння

. Ро3вАги тА в!дпочинок

14 травня: !|ор:ша вс€укра[Ёська 3устр|ч майбутн!х !спра",кн.х мам,|св!т 0|ам !{омп,' за п!дтримк " |,,!,'',,,,"',:''

:?:'

||||еце проведення: |(п[в, вц -Акко !гпернеш:нл,пр.т пере!шо]ш' 40-Б (|}! "|||улявс5[!л, !|?!!{ |м. [|ушлк|ша)

Фрган!затор, 3ж# т./ф.: +38 (044} 456 3в 04

шшш'асоо.ша

А]тви тА БАтьк|в. охоРонА здоРов'я

. свРв!с ! пос^утид\я с.м'[

Ф

Аокладно на:

|}1|?:}:1'*'' ш!ы машаф

Скан APN

|-!ред:а гаем пшешествиев ска30чную страну.3 ней только поле3нь!елакомства !

!]|д'.'. ]729 :0]'

[г:.._; :! !! :Адрес редакции|03680 (иев ул.д!г,]итр0ва 5к0]]п ]0а 6-|1э:тел' 10 ,14] 49в 98 80. факс 10 11) 4з3 98_8]м'1уоупа!у5п'ооп.шаАдресдля писем:0]00] к!.:в ] а!547в.1!0уп1а !511_|еа0е 5 Фе| !1е55е со111 []а

главнь!й редактор вл.да БдРсу(овдответственнь|й секретарь 0льга воло н|''!;старший редактор наталья ![ь]Ё!1|]|]А

Редакторь!| татьянадидухнат.']!я в\БРильчук на.а'1ья к0РБутлитредактор люб0![ с0Ро(Алитредактор-корректор

']р!на Бо[,]к0

ди3айн| ге!нади!! БлАхЁвский 0лег [1:лэ|!'..Руководитель фотослух6ь: Ёцехда |0РэФотослужба: ю!'1! ноздРАнь. А1екс],,!1].1 кА|д!Ё"..[ ::Асоистент редакции дар1'1 гРиг0РЁЁко0собая благодарность:се ]1 !и (0иАРов в;тер|1|1 |1гнАтЁнко|,]р!на БАРсук0вА ольга дРАчЁвге|!]я дРАч 0л , а г!4А!,]гутяк'|0; шч (!Р1А

свстл]1 а РяБ0вА0ль.а к0стючЁнк0

обращайтесь|]ц1на с0лть сюк 1 0у(оБ0д|1т!]ль.т:| _

]

Ё;:ена !11 Р0!.!'А света 1! хАБлЁ-'.:Бг:хторг:я [1Ё[]0БА. , ,,. ,,.- -, Р'_ !!-. _ !. :

дизайн юри|1 мЁРкулов[е;еф0в и е |):!

10-411193 98 в0

1,/0у])1а у511 5] е5ое|!р1е55е с'| |1]

отдел маркетинга|светла!а Рог]'Ашко 1бренд |.1е.!:}.!|]: .. |д )0в' -] '' '"

}нредительииздатель_ - ._' ::::'!"|]а|на'

03680 (::ез,.. _ '' . '- -_, ] ':зт'тел' 10 !,.1 ]!] !: : факс ' ]] ]:] !3'3]м'еа]рге55е соп] !а

генеральвь!,] директор []11на Рь киздательокий директор валери! тРунил|] 1АФинансово.административнь!йдиректор 1,.] _1 ]' . э:.-';[]овАкоммерческий директор 0ксана 0лияРч! [директ0рпосвязямсо6щественностью[']' |. _ .., |";,.!?:в']чдиректордепартамента продажи рекламь | . ]'.'с_э!]!.]начальник отдела корпоративнь!х изданий : . _-

-:Р:н0вАначальник юридического отделанаталь! ]1',]удР[цовА

директорпоуправлениюгерсоЁало\| :-".сБ]!опена п ная подготовка и 1роизвод--вояр0слав мА[4АЁв А 1;.1]." |:!з:-_]* ]!|ветокоррекция: 8а::е|]..-.';.:'"-.".'.'''.. н:Р0дгнко[епартамент дистри6уции',..!т-отдел: Авд!!| (у,',]( Ё]! (]ше;]Фтдел онлайн_медиа:

'' _. .! .. .

х!р11ал тв0, [1аль ш- заре истрир(]ван ]з 03 200]сви.]етельств00ре ис рац!и кв п.7724о1 ]з08 2с|:1',1! 5 1,!1 !.1а'1 2011 г

дат! вь х!]да 20 04 20]] гт'10ах 90 ]00 эк] Рек0менл!е[!ая ц.11! 5 95 1н

подписнь!е индексь!п0дп!1.'.а на ] :0ц в929 61 00 п)нп0)]пис[а на 6 меся|]ев в9з0 з4 00 1)Ёп0д11иска на ] месяц 0931 5 95 т рн

Банковские реквизить! для редакционнои подпис\ипол!чатель| 00о ]!1'1 )-,(-( у10з11ва.!' ЁгРп0) ]]05 183 р 2600з000.+20000з пА0 киБ кред|' Агр|ко;:ь []Ф0 300379вид платежа: п0(!!ка {урналов тв0й []аль ш'

0]эЁ1! в!|11.|]т,:]:]д.|]_03с1] !|т!фа! !Б |о6. .1;Ё'.х!]'',!1

ФЁ6

о

Ё

-.....'..#

;Р

определяемся с компаниеи,собираем чемодань] и в пггь!3переди - море впечатлений

и океан эмоций.Ёе отставайте!

Скан APN