ruediger dahlke: a tudatos böjtölés kézikönyve
DESCRIPTION
Megfelelő hozzáállással és szakavatott vezetéssel a böjt a szellem és a lélek fiatalságának valódi forrásává válhat. A könyv szerzője – a téma egyik legelismertebb szakértője – évtizedes orvosi és terápiás tapasztalataiból merít. Különösen nagy figyelmet szentel a böjtölés pszichológiai oldalának. A könyvben szereplő receptek, meditációs gyakorlatok és tanácsok nagy segítséget nyújtanak a tudatos böjt gyakorlati megvalósításában.TRANSCRIPT
