lietuvos kult Ūrizmo ir k Ūno rengybos … · lietuvos neolimpinio komiteto nar lietuvos sporto...

Lietuvos neolimpinio komiteto narė

Lietuvos sporto federacijų sąjungos narė

Tarptautinės kultūrizmo ir fitneso federacijos narė (IFBB) nuo 1991 m.

Europos kultūrizmo ir fitneso federacijos narė (EBFF) nuo 2002 m.

1971 m. IFBB priimta į Tarptautinių sporto federacijų generalinę asamblėją (GAISF-Sportaccord)

LIETUVOS KULTŪRIZMO IR KŪNO RENGYBOS

FEDERACIJOS VARŽYBŲ ORGANIZAVIMO IR

TEISĖJAVIMO REGLAMENTAS

LKKRF TEISĖJŲ KOLEGIJA 2013

- 2 -

TURINYS 1. TEISĖJŲ KOLEGIJA 4

1.1. Teisėjų kolegijos funkcijos ir sudėtis 4 1.1.1. Pirmininkas 5 1.1.2. Sekretorius 5 1.1.3. Teisėjai ir jų kategorijos: regioninė, nacionalinė, tarptautinė 5

1.2. Teisėjų brigada 6 1.2.1. Teisėjų apranga ir elgesys 7 1.2.2. Nuobaudos 8 1.3. Teisėjų rengimas ir egzaminai 9

2. VARŽYBŲ RENGIMAS, ORGANIZAVIMAS IR APRŪPINIMAS 11 2.1. Varžybų reklamavimas 11 2.2. Materialiniai poreikiai 11 2.3. Prizai 12 2.4. Varžybų vietos paruošimas 12 2.5. Rezervuotos vietos 13 2.6. Varžybų vietos inspektavimas 13

3. VARŽYBŲ DALYVIAI 14 3.1. Amžiaus grupės 14 3.2. Ūgio ir svorio kategorijos 14 3.3. Apranga ir sceninis įvaizdis 16 3.4. Elgesys per registraciją ir varžybas 19 3.5. Nuobaudos ir diskvalifikacija 20

4. VARŽYBŲ DALYVIŲ REGISTRACIJA, VARŽYBŲ EIGA, REZULTATŲ SKAIČIAVIMAS IR APDOVANOJIMAI 21

4.1. Registracija 21 4.2. Dalyvio numeris 23 4.3. Muzikos įrašai 23 4.4. Varžybų eiga ir rezultatų skaičiavimas 23

4.4.1. Atranka 23 4. 4.2. Pusfinaliai 24 4.4.3. Finalai 25 4.4.4. Apdovanojimų ceremonija 26

5. VARŽYBŲ PROGRAMA IR VERTINIMO KRITERIJAI 27 5.1. Kultūrizmo varžybų programa ir vertinimo kriterijai 27

5.1.1. Vyrų kultūrizmas 27 5.1.2. Moterų kultūrizmas 28 5.1.3. Mišrių porų kultūrizmas 29 5.1.4. Klasikinis vyrų kultūrizmas 30 5.1.5. Naujokų kultūrizmas 30 5.1.6. Neįgaliųjų vyrų su vežimėliais kultūrizmas 31

5.2. Fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai 31 5.2.1. Moterų fitnesas 31 5.2.2. Vyrų fitnesas 32 5.2.3. Vaikų fitnesas 32

5.3. Kūno fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai 32 5.3.1. Moterų kūno fitnesas 32 5.3.2. Naujokių kūno fitnesas 33

5.4. Moterų bikinio varžybų programa ir vertinimo kriterijai 33

- 3 -

5.5. Atletinio fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai 34 5.5.1. Moterų atletinis fitnesas 34 5.5.2. Vyrų atletinis fitnesas 35

6. DRAUSMĖS IR APELIACINĖ KOMISIJA 38 7. PRIEDAI 41

1. 2013 m. Federacijos teisėjų sąrašas 41 2. Nesportiškas elgesys 42 3. Teisėjavimo vertinimo formos 43 4. Sportininkų pozos ir stovėsenos 59 5. Fitneso ir klasikinio kultūrizmo sportininkų ūgio ir svorio reikalavimai 68 6. Federacijos saugumo taisyklės varžybų ir kelionių metu 72 7. Federacijos teisėjų reitingo nuostatai 73 8. Varžybų dalyviai 74 9. Federacijos įstatai 79 10. Federacijos teisėjų reitingai 2010-2012 m. 85 11. Sportininko kūno sandara ir proporcijos 86 12. Federacijos rekvizitai 88

- 4 -

PATVIRTINTA LKKRF Valdybos posėdyje

2010 m. rugsėjo 18 d.

Pirmas papildymas (2011 m. sausio 22 d.), antras papildymas (2012 m. kovo 3 d.),

trečias papildymas (2012 m. balandžio 15 d.),

ketvirtas papildymas (2013 m. balandžio 20 d.).

Šis Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos (toliau tekste – Federacijos) Teisėjų kolegijos varžybų organizavimo ir teisėjavimo reglamentas yra parengtas pagal Tarptautinės kultūrizmo ir fitneso federacijos (International Federation of

Bodybuilding and Fitness – IFBB), Europos kultūrizmo ir fitneso federacijos (European Bodybuilding and Fitness Federation – EBFF) taisykles ir nuostatas.

1. TEISĖJŲ KOLEGIJA

1.1. Teisėjų kolegijos funkcijos ir sudėtis

Teisėjų kolegijos (toliau tekste – Kolegijos) funkcijos: • tvirtinti sudarytas teisėjų brigadas Federacijos vykdomoms regioninėms, nacionalinėms ar

tarptautinėms varžyboms; • deleguoti teisėjus ar teisėją atstovauti tarptautinėse varžybose, jei dalyvauja Lietuvos rinktinė; • organizuoti teisėjų darbą, mokymus ir egzaminuoti teisėjus-kandidatus, siekiant užtikrinti kuo

objektyvesnį sportininkų rezultatų vertinimą per varžybas; • kartu su kitais Federacijos padaliniais rengti varžybų nuostatus ir tvarkaraščius; • rengti teisėjų reitingų nuostatus, metų pabaigoje nustatyti geriausius varžybų teisėjus, juos

apdovanoti; • gavus informaciją iš varžybų vyriausiojo teisėjo ir išanalizavus situaciją, esant reikalui

diskvalifikuoti ar bausti varžybų dalyvį(-ius), kurie per registraciją ar pačias varžybas nesilaiko arba pažeidžia varžybų normas ir taisykles ir/ar elgiasi nesportiškai (nesportiško elgesio apibrėžtys pateikiamos 1 priede).

Kolegija vykdo savo funkcijas savarankiškai. Kolegijos pirmininkas yra Federacijos Valdybos

narys, kuris išrenkamas dviejų metų kadencijai per Federacijos konferenciją. Kolegijos sudėtį pasirenka Kolegijos pirmininkas, kuris per mėnesį po išrinkimo teikia Federacijos

valdybai tvirtinti Kolegijos sudėtį. Kolegijos sudėtis:

• pirmininkas; • sekretorius; • federacijos teisėjas.

Į Kolegijos sudėtį turi būti renkami Federacijos teisėjai, turintys galiojančią teisėjo licenciją.

Kolegijos nariai negali būti Federacijos valdybos (išskyrus pirmininką), Drausmės ir apeliacijos komisijos ir Revizijos komisijos nariai.

- 5 -

1.1.1. Pirmininkas Pirmininko funkcijos: • sudaryti teisėjų brigadas Federacijos varžyboms; • palaikyti ryšius su tarptautinių ir nacionalinių federacijų teisėjų komitetais, Lietuvos teisėjais; • teikti valdybai kandidatūras teisėjo kategorijoms tvirtinti; • inspektuoti būsimų Federacijos varžybų vietą; • kartu su sportinės veiklos viceprezidentu ir trenerių taryba rengti varžybų nuostatus bei

tvarkaraščius; • rūpintis su teisėjavimu susijusiais klausimais; • organizuoti teisėjų seminarus, mokymus, egzaminus (žr. 1.3. skyrių Teisėjų rengimas ir

egzaminai); • rengti varžybų taisykles, jų papildymus, pakeitimus, supažindinti teisėjus su naujovėmis; • aprūpinti teisėjus Federacijos ženkliukais, embleminiais antsiuvais ir pažymėjimais, juose

pateikti varžybų datą, vietą, varžybų pavadinimą, vyriausiojo teisėjo parašą; • analizuoti ir vertinti teisėjų darbą.

1.1.2. Sekretorius

Sekretoriaus funkcijos: • protokoluoti Kolegijos susirinkimus; • vesti ir saugoti Kolegijos korespondenciją ir dokumentus; • rinkti teisėjų kontaktinius duomenis; • vesti ir skelbti teisėjų apskaitą bei reitingą (žr. 7 priedą Federacijos teisėjų reitingo nuostatai); • padėti Kolegijos pirmininkui vykdyti savo pareigas.

1.1.3. Teisėjai ir jų kategorijos: regioninė, nacionalinė, tarptautinė

Visi teisėjai turi kelti kvalifikaciją ir dalyvauti Kolegijos organizuojamuose teisėjų seminaruose. Prieš kiekvienų metų varžybų sezoną teisėjas, norintis teisėjauti einamaisiais kalendoriniais metais, privalo sudalyvauti bent viename Kolegijos rengiamame seminare, skirtame tų metų varžybų taisyklių pakeitimams aptarti.

Jei teisėjas (nacionalinės ir regioninės kategorijos) dvejus metus neteisėjavo varžybose ir nori vėl teisėjauti, turi perlaikyti egzaminą tos kategorijos, kurią turėjo, taip pat sudalyvauti viename teisėjų seminare.

Federacijos teisėjai turintys galiojančią teisėjavimo varžybose licenziją ir norintys teisėjauti regioninėse, nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose privalo atlikti išankstinę registraciją. Likus nemažiau nei dviems savaitės iki varžybų dienos privalo informuoti Kolegijos pirmininką atsiųsdami paraiškas elektroniniu paštu.

Tarptautinės kategorijos teisėjai norintys teisėjauti tarptautiniuose turnyruose, Europos ir pasaulio čempionatuose privalo informuoti Kolegiją ne mažiau nei vienas mėnesis iki varžybų.

Priklausomai nuo varžybų lygio, jose teisėjauja skirtingas teisėjų skaičius: • 7–9 teisėjai nacionaliniame čempionate, taurės varžybose ar pirmenybėse, tarptautiniuose

turnyruose;

- 6 -

• 5–7 teisėjai regionų, miestų varžybose.

Kolegija siekia, kad varžybose teisėjautų didžiausias teisėjų skaičius, nes taip pasiekiamas didesnis rezultatų objektyvumas ir nešališkumas. Siekia, kad moterų varžybose į vertinančiųjų teisėjų komandą būtų įtrauktos ir teisėjos moterys.

Varžybose leidžiama teisėjauti Federacijos valdybos nariams. Siekiama, kad regioninėse ir nacionalinėse varžybose neteisėjautų sportininkų treneriai, klubų atstovai (jei komandą sudaro daugiau nei trys sportininkai), giminystės ryšiais susiję asmenys su sportininkais.

1.2. Teisėjų brigada

Teisėjų brigadą konkrečioms varžyboms surenka Kolegijos pirmininkas. Teisėjų brigadą sudaro: • vyriausiasis varžybų teisėjas; • teisėjai statistai: vyriausiasis sekretorius ir vienas ar du jo padėjėjai; • 5–9 (priklausomai nuo varžybų rango) vertinantieji teisėjai; • teisėjas pranešėjas (varžybų vedėjas); • teisėjas scenoje prie dalyvių ir vienas ar du jo padėjėjai (scenos užkulisiuose); • teisėjas prie muzikos.

Vyriausiasis varžybų teisėjas Varžybų vyriausiuoju teisėju gali būti panašaus darbo patirties turintis teisėjas. Vyrausiojo teisėjo

pareigos: • atsako už varžybų atitiktį varžybų nuostatams; • suderina varžybų scenarijų; • vadovauja, organizuoja ir kontroliuoja dalyvių registracijos procedūrą ir varžybas; • organizuoja apšvietimo scenoje patikrą prieš varžybas; • prieš varžybas surengia teisėjų pasitarimą, kuriame primena teisėjavimo bei elgesio taisykles; • gali neįraukti į teisėjų brigadą teisėjų, kurių apranga neatitinka numatytų reikalavimų (žr. 1.2.1.

skyrių Teisėjų apranga ir elgesys); • stebi teisėjų vertinimus. Jei vieno iš teisėjų vertinimai labai skiriasi nuo kitų vertinimų, turi

teisę teisėjo prašyti argumentuoti savo vertinimus; • gali nušalinti nesąžiningai ar nekompetentingai dirbantį teisėją; • paruošia dalyvių numerius arba tai padaryti įpareigoja kitą teisėją (žr. 4.2. skyrių Dalyvio

numeris); • paruošia visą varžyboms reikalingą dokumentaciją (žr. 3 priedą Teisėjavimo vertinimo formos)

ir kitas priemones (lipdukus, žiogelius ir kt.); • vyriausiasis teisėjas negali būti vertinančiuoju teisėju; • vyriausiasis teisėjas gali diskvalifikuoti sportininką scenoje, jai jis ignoruoja teisėjo prie

dalyvių nurodymus; • Po varžybų pateikia registracijos, darbinius ir galutinį varžybų protokolą bei teisėjų vertinimo

lapus teisėjų kolegijos pirmininkui.

Vyriausiasis varžybų sekretorius: • užtikrina rezultatų skaičiavimą per varžybas, o po jų parengia galutinį varžybų protokolą ir

klubų, trenerių bei teisėjų reitingus (žr. 3 priedo 12–15 formas). Kartu su organizatoriais rūpinasi rezultatų kopijomis ir pateikia jas vyriausiajam varžybų teisėjui;

- 7 -

• per dalyvių registraciją patikrina klubo komandos paraiškas (žr. 3 priedo 1 formą) ir dalyvio asmens dokumentus;

• per svėrimą ir registraciją išduoda sportininkams jų pačių ištrauktus dalyvių numerius; • surašo dalyvius į oficialų dalyvių lapą (žr. 3 priedo 3 formą); • parengia reikalingų dokumentų kopijas vyriausiajam teisėjui, varžybų vedėjui, teisėjui prie

muzikos ir kt; • Iš karto po varžybų privalo pateikti registracijos, darbinius ir galutinį varžybų protokolą bei

teisėjų vertinimo lapus vyr. varžybų teisėjui.

Vyriausiam sekretoriui talkina vienas ar du pagalbininkai, kurie atlieka techninį darbą: padeda skaičiuoti varžybų rezultatus, išduoda vertinantiems teisėjams ir surenka iš jų vertinimo lapelius ir pan.

Vertinantieji teisėjai paprastai būna 5–9, priklausomai nuo varžybų lygio.

Teisėjas pranešėjas (varžybų vedėjas): • pristato varžybų dalyvius, organizatorius ir rėmėjus; • komentuoja varžybas; • paskelbia varžybų rezultatus.

Teisėjas scenoje prie dalyvių: • varžybų užkulisiuose, sportininkams matomoje vietoje, iškabina varžybų scenarijų ir dalyvių

sąrašus; • kontroliuoja, kad prieš išeinant į sceną dalyvio numeris būtų pritvirtintas kairėje viršutinėje

glaudžių (moterims – bikinio kelnaičių) pusėje. Numeris yra tas pats ir atrankinėms, ir finalinėms varžyboms. Mišrių porų varžybose užtenka ir vieno dalyvio numerio, jį turi būti prisisegęs vyras;

• išveda dalyvius į sceną ir užtikrina tinkamą dalyvių išsidėstymą per varžybas (dalyviai išvedami iš kairės į dešinę nuo mažiausio iki didžiausio numerio (tuo pat eiliškumu ir finale);

• organizuoja savalaikį dalyvių išėjimą į sceną, kontroliuoja teisingą privalomųjų pozų atlikimą ir sportininkų vietą scenoje per apdovanojimus.

Teisėjui scenoje prie dalyvių talkina vienas ar keli (priklausomai nuo varžybų lygio) padėjėjai. Jų užduotys:

• patikrinti sportininko odos padengimo kokybę, pastebėjus taisytinus dalykus, patarti sportininkui ir/ar jo treneriui juos pašalinti;

• scenos užkulisiuose surikiuoti sportininkus pagal dalyvių numerius (žiūrint iš salės, kairėje pusėje turi būti mažiausią dalyvio numerį turintis sportininkas);

• užtikrinti teisingą (pagal numeraciją) dalyvių išėjimo į sceną tvarką; • užtikrinti tinkamą dalyvių, esančių užkulisiuose, elgesį.

Teisėjas prie muzikos: • prieš varžybas patikrina iš sportininkų gautus kompaktinius diskus. Per varžybas talkina

muzikos operatoriui pagal sportininkų pasirodymų eiliškumą parinkti atitinkamus kompaktinius diskus;

• eiliškumas, sportininkų numeriai ir kompaktinių diskų grojimo tvarka yra nurodyti oficialiame dalyvių muzikos lape (žr. 3 priedo 4 formą);

• teisėjas taip pat kontroliuoja varžybų dalyvių laisvosios programos trukmę.

- 8 -

1.2.1. Teisėjų apranga ir elgesys

Varžybų teisėjai yra oficialūs asmenys, jie privalo dėvėti reglamentuotą aprangą. • Moterims – tinkamo ilgio (ne aukščiau kelių) sijonas arba pilkos (juodos) spalvos kelnės,

juodas arba tamsiai mėlynas švarkas, balti arba šviesiai mėlyni marškiniai, juodi bateliai, kaklaraištis.

• Vyrams – pilkos (juodos) kelnės, juodos arba tamsiai mėlynos spalvos švarkas, balti arba šviesiai mėlyni marškiniai, juodi batai, kaklaraištis.

Pageidautini aprangos atributai su IFBB ženklu (tik tarptautinės kategorijos teisėjams): kaklaraištis, embleminis antsiuvas. Nacionalinės ar regioninės kategorijos teisėjai turi prisisegti Federacijos Teisėjų kolegijos embleminį antsiuvą.

Teisėjai privalo segėti varžybų organizatorių išduotą varžybų teisėjo kortelę.

Per dalyvių registraciją ir varžybas teisėjai privalo laikytis nustatytų taisyklių. Teisėjams draudžiama:

• teisėjaujant bendrauti su kitais teisėjais; • daryti įtaką kitų teisėjų sprendimams; • instruktuoti, sufleruoti scenoje esantiems varžybų dalyviams; • vartoti narkotines medžiagas, alkoholį; • varžybų metu vaikščioti po užkulisius, kur sportininkai rengiasi pasirodymui (išskyrus varžybų

vyriausiąjį teisėją, teisėją prie dalyvių ir jo pagalbininkus); • teisėjaujant fotografuoti, filmuoti; • dalyvauti, teisėjauti kultūrizmo, fitneso varžybose ne IFBB priklausančioms organizacijoms; • teisėjauti varžybose, kurių varžybų nuostatai ir/ar teisėjų brigada nebuvo suderinta su TK ir/ar

patvirtinta Federacijos valdybos.

1.2.2. Nuobaudos

Teisėjai, nesilaikantys teisėjų elgesio per varžybas taisyklių, vyriausiojo teisėjo sprendimu gali būti baudžiami įspėjimu arba nušalinimu nuo varžybų.

Už pasikartojančius nusižengimus vyriausiojo varžybų teisėjo siūlymu ir Kolegijos sprendimu, teisėjui neleidžiama metus teisėjauti varžybose.

Už grubius nusižengimus (teisėjavimą kultūrizmo ir fitneso varžybose ne IFBB priklausančioms organizacijoms, teisėjavimą be Teisėjų kolegijos leidimo, dalyvavimą kitų kultūrizmo organizacijų valdančiųjų organų veikloje) dvejiems metams atimama teisėjavimo licencija ir skiriama piniginė nuobauda atitinkanti Federacijos nario mokestį, pinigus sumokant į Federacijos sąskaitą. Norint pradėti vėl teisėjauti varžybose, teisėjas turi sumokėti nustatytą baudą ir praėjus dvejiems metams po diskvalifikacijos, turi iš naujo laikyti egzaminą tos kategorijos, kurią turėjo.

- 9 -

1.3. Teisėjų rengimas ir egzaminai

Teisėjų rengimas, suteikiant jiems kategorijas, vykdomas remiantis pateikiamais Kolegijos nuostatais.

LIETUVOS KULTŪRIZMO IR KŪNO RENGYBOS FEDERACIJOS TEISĖJŲ KOLEGIJOS KATEGORIJŲ SUTEIKIMO TEISĖJAMS NUOSTATAI

I. Bendrosios nuostatos

1. Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos (toliau tekste – Federacija) Teisėjų kolegija (toliau – Kolegija) organizuoja seminarus teisėjams ir egzaminus teisėjų kategorijoms gauti.

2. Kandidatai į teisėjus (ne jaunesni nei 18 metų), norintys gauti regioninę ar nacionalinę teisėjo kategoriją, pateikę prašymą ir paso arba asmens tapatybės kortelės kopiją Kolegijos pirmininkui ir sumokėję 50 Lt mokestį (pinigus sumokant į Federacijos sąskaitą) praeina trijų pakopų teisėjo kategorijos suteikimo procedūrą.

Pirmoji pakopa – teorinis seminaras: kandidatas į teisėjus turi būti išklausęs teisėjavimo seminarą. Antroji pakopa – egzaminas raštu iš teorinio seminaro medžiagos. Egzaminas yra organizuojamas po seminaro. Trečioji pakopa – praktinis teisėjavimo testas išlaikiusiems egzaminą, atliekamas per regionines ar

nacionalines varžybas. 3. Visi dokumentai, susiję su teisėjų egzaminu, saugomi Kolegijoje. 4. Kandidatų į teisėjus rezultatai skelbiami Federacijos interneto tinklalapyje. 5. Teisėjams, kuriems suteikta kategorija, įteikiami Federacijos ženkliukas, atitinkami pažymėjimai ir embleminiai antsiuvai.

II. Regioninė teisėjo kategorija

Regioninė teisėjo kategorija suteikia teisę teisėjauti miestų, regionų ir kitose panašaus lygio varžybose. Norint gauti regioninę teisėjo kategoriją, būtina išklausyti teorinį seminarą, išlaikyti egzaminą raštu ir praktinio teisėjavimo testą per varžybas.

1. Išklausyti teorinį seminarą, kuriame supažindinama su Federacijos rengiamomis varžybomis, jų sistema, reglamentu, teisėjų kolegija, varžybų teisėjais, jų teisėmis ir pareigomis, egzaminais ir jų tvarka, dalyvių svėrimo ir registracijos procedūra, teisėjavimo sistema ir taisyklėmis.

2. Po seminaro yra laikomas egzaminas raštu. Testą sudaro 30 klausimų, į kuriuos reikia atsakyti per 30 min. Testas išlaikomas, jei teisingai atsakoma į 25 klausimus.

3. Praktinis teisėjavimo testas laikomas per regioninio ar nacionalinio lygio varžybas. Parenkamos 3–4 skirtingos (pvz.: bikinio, moterų kūno fitnesas, jaunimo kultūrizmas, vyrų kultūrizmas ir klasikinis kultūrizmas) kategorijos su ne mažiau kaip 4–5 dalyviais. Vertinamas tik pusfinalis. Rezultatai turi būti ne mažiau kaip 75 proc. tikslumo, lyginant su bendru pagrindinių teisėjų vertinimu.

III. Nacionalinė teisėjo kategorija

- 10 -

Nacionalinė teisėjo kategorija suteikia teisę teisėjauti nacionaliniuose čempionatuose, tarptautiniuose komerciniuose turnyruose.

Norint gauti nacionalinę teisėjo kategoriją, teisėjas turi turėti regioninę kategoriją ne mažiau nei metus laiko, turi būti sėkmingai teisėjavęs ne mažiau kaip trejose Lietuvos Federacijos varžybose (atsižvelgiama į teisėjavimo tikslumą) ir atlikti šias procedūras:

1. Išklausyti teorinį seminarą, kuriame supažindinama su Federacijos organizuojamomis varžybomis, jų sistema, reglamentu, teisėjų kolegija, varžybų teisėjais, jų teisėmis ir pareigomis, egzaminais ir jų tvarka, dalyvių svėrimo ir registracijos procedūra, teisėjavimo sistema ir taisyklėmis.

2. Po seminaro laikyti egzaminą raštu. Testą sudaro 30 klausimų, į kuriuos reikia atsakyti per 30 min. Testas išlaikomas, jei teisingai atsakoma į 27 klausimus.

3. Praktinis teisėjavimo testas laikomas tik nacionalinio lygio varžybose. Parenkamos 3–4 skirtingos (pvz.: bikinio, moterų kūno fitnesas, jaunimo kultūrizmas, vyrų kultūrizmas ir klasikinis kultūrizmas) kategorijos su ne mažiau kaip 4–5 dalyviais. Vertinamas tik pusfinalis. Rezultatai turi būti ne mažiau kaip 85 proc. tikslumo, lyginant su bendru pagrindinių teisėjų vertinimu.

IV. Tarptautinė teisėjo kategorija

Tarptautinė teisėjo kategorija suteikia teisę teisėjauti Europos, pasaulio čempionatuose, tarptautiniuose komerciniuose turnyruose ir nacionalinėse varžybose.

Nacionalinės kategorijos teisėjas, norintis gauti rekomendaciją IFBB tarptautinei teisėjo kategorijai, privalo sėkmingai teisėjauti ne mažiau kaip penkeriose Lietuvos Federacijos rengiamose varžybose (atsižvelgiama į teisėjavimo tikslumą). Tada Kolegijos pirmininkas tarpininkauja siūlydamas šio teisėjo kandidatūrą IFBB Teisėjų komitetui. Egzaminai ir testai vyksta pagal IFBB galiojančią tvarką.

- 11 -

2. VARŽYBŲ RENGIMAS, ORGANIZAVIMAS IR APRŪPINIMAS

Federacija savarankiškai (arba kartu su klubais) organizuoja Lietuvos čempionatus, taurės turnyrus, pirmenybes, tarptautines varžybas. Taip pat varžybas gali organizuoti Federacijos klubai, miestų ar regioninės organizacijos (sąjungos, federacijos ir pan.). Tokiu atveju varžybų nuostatai turi būti derinami su Kolegija, o pastaroji turi teikti tvirtinti Federacijos valdybai.

Federacija gali suteikti raštiškus įgaliojimus varžybų rengėjams, suderinus su jais, paskirti varžybų direktorių. Taip pat Federacija gali suteikti įgaliojimus varžybų rengėjams kreiptis į rėmėjus dėl paramos organizuojant ir vykdant varžybas.

Teisėjų brigadas varžyboms (regioninėms, nacionalinėms, tarptautinėms) paskiria Kolegija.

Regioninių varžybų organizatorius gali pateikti norimą teisėjų sąrašą svarstyti Teisėjų Kolegijai, kuri sprendžia apie teisėjų tinkamumą varžyboms. Taip pat regioninių varžybų organizatorius varžybų nuostatus turi suderinti su Teisėjų Kolegija.

Visų varžybų organizatoriai nesilaikantys Federacijos varžybų organizavimo ir teisėjavimo reglamento, t.y. nesuderinus varžybų nuostatų su Federacijos valdyba, pažeidžia Federacijos įstatus, todėl Federacijos valdyba gali pašalinti tokį narį iš Federacijos. Teisėjai teisėjaujantys tokiuose varžybose diskvalifikuojami dvejiems metams (žr. skyrių 1.2.2 Nuobaudos).

2.1. Varžybų reklamavimas

Spaudos konferencija. Siekiant sudominti varžybomis, mieste, kuriame jos vyks, tikslinga surengti spaudos konferenciją (vėliausiai dvi dienas prieš varžybas). Į spaudos konferenciją varžybų direktorius pakviečia varžybų organizatorių (klubo, Federacijos), varžybų rėmėjų atstovus. Taip pat tikslinga pakviesti žinomą vietos ar Federacijos deleguotą sportininką.

Afiša. Varžybų direktorius supažindina Federacijos valdybą ar įgaliotą jos asmenį su renginio afiša ir, gavus leidimą viešinti, pasirūpina renginio afišos spausdintine ir elektronine versijomis, išplatina juos Federacijos klubams, iškabina mieste. Afišoje turėtų būti Federacijos narių (klubų) pavadinimai, Federacijos, IFBB, EBFF ir organizuojančiojo klubo, rėmėjų logotipai, Federacijos interneto svetainės adresas.

Patartina afišos idėją sieti su praėjusių metų varžybų (čempionato ir taurės varžybų) laureatais, pateikti jų nuotraukas – taip bus išvengta idėjos, turinio ir formos subjektyvumo, nevykusių sprendimų, bus pagerbti sportininkai, geriausiai pasirodę ankstesnėse varžybose.

Esant galimybei, varžybų organizatorius gali pasiūlyti fotografo paslaugas.

2.2. Materialiniai poreikiai

Organizuojant varžybas, reikalinga patalpa (gali būti kultūros rūmų, teatro salė, sporto kompleksas su scena ir pan.), tinkamai įrengtas apšvietimas ir įgarsinimas.

Organizatorius (varžybų direktorius) atsako už: • varžybų bilietus ir jų platinimą; • leidimus teisėjams, sportininkams, treneriams ir aptarnaujančiajam personalui; • diplomus-padėkas rėmėjams; • varžybų dalyvių registracijos vietą; • atskiras persirengimo ir, esant galimybei, prausimosi patalpas vyrams ir moterims;

- 12 -

• galimybę naudotis kopijavimo aparatu arba spausdintuvu; • apšilimo vietą dalyviams; • persirengimo ir apšilimo vietų aprūpinimą vienkartiniais rankšluosčiais, veidrodžiais bei

šiukšlių dėžėmis; • varžybų medicinos paslaugas; • varžybų saugos tarnybą; • stalus, kėdes varžybų sekretoriatui, vedėjui ir teisėjams. Stalai teisėjams turi būti tinkamoje

vietoje, siekiant užtikrinti geriausią matomumą; • varžybų rėmėjų bei asmenų, dalyvausiančių varžybų atidaryme, apdovanojimo

ceremonijose, sąrašą, suderintą su Federacija; • rašiklius teisėjams; • gaivinamuosius gėrimus ir stiklines teisėjams, sekretoriatui, varžybų vedėjui; • varžybų uždarymo banketo (esant galimybei) organizavimą; • varžybų išlaidų ir pajamų tvarkymą (išskyrus startinius dalyvių mokesčius); • mokėjimą už prizus ir kitų išlaidų, susijusių su varžybų organizavimu, padengimą.

2.3. Prizai

Varžybų prizais (taurėmis ir medaliais) rūpinasi organizatorius (varžybų direktorius). Ant medalių ir taurių turi būti užrašas su varžybų pavadinimu, data, jų vieta ir dalyvio iškovota vieta. Medaliai įteikiami sportininkams, iškovojusiems 1–3 vietas.

Siektina, kad Lietuvos čempionato ir Lietuvos taurės varžybų pirmųjų vietų laimėtojams būtų įteikti išskirtiniai prizai – statulėlės (kultūristo, kultūristės, fitneso sportininko ar sportininkės), kurias įsigyjant tarpininkautų Federacija (apmoka organizatorius). Antrųjų ir trečiųjų vietų laimėtojams, geriausiųjų klubų bei trenerių trejetukams įteikiamos taurės.

Lietuvos čempionate prizininkams ir čempiono treneriui įteikiami atitinkamo laipsnio medaliai. Lietuvos jaunimo pirmenybėse už 1–3 vietas sportininkai apdovanojami taurėmis ir medaliais, o

geriausiųjų klubų bei trenerių trejetukai – taurėmis. Varžybų diplomais rūpinasi Federacija. Diplomais gali būti apdovanojami ne vien tik varžybų

prizininkai, o ir ne prizines vietas pelnę atletai (pvz., finalo šešetukas). Įsigyjant taures gali tarpininkauti Federacija.

2.4. Varžybų vietos paruošimas

Scena. Scenos dydis turėtų būti toks, kad joje stovėdami vienoje linijoje išsitektų ne mažiau kaip šeši sportininkai. Scenos centre – Federacijos ženklas, varžybų pavadinimas, data (šiuos tipinius atributus turi Federacija).

Rėmėjų reklama. Varžybų rėmėjų reklama talpinama į specialų rėmą (jį turi Federacija) arba kabinama scenos šonuose, po du metrus į šonus nuo Federacijos ženklo ir varžybų pavadinimo. Pagrindinio ir kitų rėmėjų reklamos, federacijos rėmėjų reklaminių stendų plotas yra 1 ir 0,5 m. Tokia seka reklaminiai stendai talpintini tam skirtame rėme.

Apšvietimas. Tinkamai sureguliuotas scenos apšvietimas turėtų būti toks, kad ant dalyvių kūno nebūtų šešėlių, kūnas būtų apšviestas tolygiai, aiškiai matytųsi visos kūno raumenų dalys. Apšvietimas turi būti vienodai intensyvus visame scenos plote, kuris žymimas linija, o vidurys – kryželiu (pvz., lipnia juosta). Apšvietimo tinkamumą prieš varžybas patikrina varžybų vyriausiasis teisėjas.

- 13 -

Scenos danga. Jei scenos grindys užklojamos kilimine danga, ji turi būti saugiai pritvirtinta. Įgarsinimas. Varžyboms reikalingas kokybiškas įgarsinimas. Privalomojo pozavimo metu

reikalingas negarsus muzikinis fonas. Laisvosios programos pozavimui muzika turi skambėti garsiai. Būtina parinkti tinkamą muzikinį papildomo pozavimo įrašą („Postdown“). Taip pat būtini du mikrofonai (vienas – sekretoriate, kitas – scenoje, skirtas varžybų pranešėjui ir scenos teisėjui).

2.5. Rezervuotos vietos

Varžybų organizatorius privalo palikti laisvas pirmas dvi kėdžių eiles. Pirma yra skiriama teisėjams (tuo atveju, jei nėra papildomų stalų). Antra eilė skiriama oficialiam varžybų fotografui (pageidautina vieta – centre), žiniasklaidos atstovams, kviestiniams svečiams, teisėjams stažuotojams. Pastariesiems organizatorius turi skirti tinkamas vietas, iš kurių galima gerai stebėti varžybų dalyvius.

Esant galimybei, varžybų organizatorius gali skirti vieną ar dvi kėdžių eiles varžybų dalyviams, kurie nepateko į finalą.

2.6. Varžybų vietos inspektavimas

Siekiant išvengi organizacinių nesklandumų rengiant varžybas, Federacijos deleguotas atstovas gali inspektuoti varžybų vietą. Tai nėra privaloma, jeigu varžybų organizatorius turi pakankamai patirties.

Inspektavimo tikslas – patikrinti varžybų vietą (sceną, apšvietimą, įgarsinimą), sportininkų persirengimui, svėrimui, registracijai ir apšilimui skirtas patalpas, užkulisius, susisiekimą. Taip pat padėti spręsti organizatoriui iškilusias problemas ar suteikti informaciją, susijusią su varžybų organizavimu.

- 14 -

3. VARŽYBŲ DALYVIAI

3.1. Amžiaus grupės

Varžybų dalyvis per registraciją privalo pateikti asmens dokumentą, patvirtinantį jo tapatybę ir amžių.

Varžybos vyksta pagal šias amžiaus grupes:

Moterys (merginos): 1) jaunutės – dalyvės iki 16 metų. 16-tieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 2) jaunės – dalyvės iki 18 metų. 18-tieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 3) jaunimas – dalyvės iki 23 metų. 23-ieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 4) suaugusios – dalyvės nuo 23 iki 35 metų; 5) veteranės – vyresnės kaip 35 metų dalyvės. Jei varžybų metais sukanka 35 metai, sportininkė

gali dalyvauti veteranų varžybose.

Vyrai (vaikinai): 1) jaunučiai – dalyviai iki 16 metų. 16-tieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 2) jauniai – dalyviai iki 18 metų. 18-tieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 3) jaunimas – dalyviai iki 23 metų. 23-ieji įskaitomi iki ateinančių metų sausio 1 d.; 4) suaugusieji – dalyviai nuo 23 iki 40 metų; 5) veteranai – vyresni kaip 40 metų dalyviai. Jei varžybų metais sukanka 40 metų, sportininkas gali

dalyvauti veteranų varžybose.

3.2. Ūgio ir svorio kategorijos

Konkrečios ūgio ir svorio kategorijos yra nurodomos varžybų nuostatuose. Jos gali būti tokios pat (jeigu yra pakankamai dalyvių, t. y. ne mažiau kaip trys vienoje kategorijoje) kaip Tarptautinės ir Europos federacijų (atitinkamai IFBB ir EBFF) taisyklių kategorijos, bet gali ir skirtis nuo jų. Federacijos organizuojamų varžybų nuostatus sudaro Federacijos Teisėjų kolegija, vadovaudamasi pagrindiniu sportiniu kriterijumi – sudaromos kategorijos turi skatinti atletų konkurenciją ir sportinio lygio augimą.

Oficialiose IFBB ir EBFF tarptautinėse varžybose (čempionatuose) yra sekančios ūgio ir svorio kategorijos. Esant kategorijų pakitimams tarptautinėse varžybose, jos yra koreguojamos ir Federacijos rengiamose varžybose.

MOTERŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo:

A. Europos čempionato: absoliuti kategorija; B. Pasaulio čempionato svorio kategorijos: 55 kg ir per 55 kg;

• Fitneso ūgio kategorijos: 163 cm ir per 163 cm; • Kūno fitneso ūgio kategorijos: 158 cm, 163 cm, 168 cm ir per 168 cm; • Bikinio ūgio kategorijos: 158 cm, 163 cm, 168 cm ir per 168 cm; • Atletinio fitneso ūgio kategorijos: 163 cm ir per 163 cm; • Physique: 163 cm ir per 163 cm.

- 15 -

VYRŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo svorio kategorijos:

A. Europos čempionato: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 95 kg, 100 kg ir per 100 kg. B. Pasaulio čempionato: 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg ir per 100 kg.

• Klasikinio kultūrizmo ūgio kategorijos: 168 cm, 171 cm, 175 cm, 180 cm ir per 180 cm. Vyrų klasikinio kultūrizmo reikalavimai dalyviams:

Iki ir įskaitant 168 cm imtinai : ūgis minus 100 plius. Iki ir įskaitant 171 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 2 kg. Iki ir įskaitant 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg. Iki ir įskaitant 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 6 kg. Iki ir įskaitant 181 cm iki 190 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 8 kg. Iki ir įskaitant 191 cm iki 198 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 9 kg. Virš 199 cm: ūgis minus 100 plius 10 kg.

• Fitneso absoliuti kategorija. Reikalavimai dalyviams: Iki ir įskaitant 170 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 1 (kg). Iki ir įskaitant 175 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 2 (kg). Iki ir įskaitant 180 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 3 (kg). Iki ir įskaitant 190 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 4 (kg). Iki ir įskaitant 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 4,5 (kg). Virš 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 5 (kg). • Atletinis fitneso ūgio kategorijos: 175 cm ir per 175 cm.

• Physique: 163 cm ir per 163 cm.

MIŠRIŲ PORŲ VARŽYBOS: • Europos čempionato: Mišrių porų kultūrizmo absoliuti kategorija.

JAUNIMO MERGINŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo absoliuti kategorija. • Fitneso ūgio kategorijos: 163 cm ir per 163 cm. • Kūno fitneso ūgio kategorijos: 163 cm ir per 163 cm. • Bikinio kategorija.

JAUNIMO VAIKINŲ VARŽYBOS: • Jaunimo kultūrizmo svorio kategorijos: 75 kg ir per 75 kg. • Jaunimo klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija. Reikalavimai dalyviams: Iki ir įskaitant 170 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 1 (kg). Iki ir įskaitant 175 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 2 (kg). Iki ir įskaitant 180 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 3 (kg). Iki ir įskaitant 190 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 4 (kg). Iki ir įskaitant 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 4,5 (kg). Virš 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 5 (kg). • Jaunimo fitneso absoliuti kategorija.

- 16 -

Reikalavimai dalyviams: Maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 (kg).

VETERANIŲ MOTERŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo absoliuti kategorija. • Kūno fitneso amžiaus kategorijos: Nuo 35 iki 44 metų: absoliuti kategorija. Nuo 45 metų ir vyresnės: absoliuti kategorija. VETERANŲ VYRŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo amžiaus ir svorio kategorijos: Nuo 40 iki 49 metų svorio kategorijos imtinai: 70 kg, 80 kg, 90 kg ir per 90 kg. Nuo 50 iki 59 metų svorio kategorijos imtinai: 80 kg ir per 80 kg. Nuo 60 iki 64 metų absoliuti kategorija. Nuo 65 metų ir vyresni: absoliuti kategorija.

• Klasikinio kultūrizmo amžiaus kategorijos: Nuo 40 iki 49 metų: absoliuti kategorija. Nuo 50 metų ir vyresni: absoliuti kategorija. Reikalavimai dalyviams: Iki ir įskaitant 170 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 2 (kg). Iki ir įskaitant 175 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 4 (kg). Iki ir įskaitant 180 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 6 (kg). Iki ir įskaitant 190 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 8 (kg). Iki ir įskaitant 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 9 (kg). Virš 198 cm, maksimalus svoris (kg) yra ūgis (cm) minus 100 plius 10 (kg).

NEĮGALIŲJŲ VARŽYBOS: • Kultūrizmo vyrų su vežimėliais absoliuti kategorija.

VAIKŲ VARŽYBOS: • Fitneso vaikinų amžiaus kategorijos: iki 12 m., 13–15 m. • Fitneso merginų amžiaus kategorijos: iki 7 metų, 8–9 m., 10–11 m., 12–13 m., 14–15 m.

3.3. Apranga ir sceninis įvaizdis

Vyrų kultūrizmo kategorija Pozavimo apranga turi atitikti šiuos reikalavimus. Vyrai į sceną išeina basi. Vyrai mūvi

vienspalves, nepermatomas, švarias glaudes, kurios turi dengti 2/3 sėdmenų ir siauriausioje vietoje (šonuose) turi būti ne mažiau nei 2 cm pločio. Jokie metaliniai ar kitokie puošybos elementai negali būti naudojami. Taip pat draudžiama naudoti bet kokią papildomą medžiagą. Netinkama varžybų apranga yra pretekstas pašalinti dalyvį iš varžybų.

Sceninis įvaizdis. Dalyviai rungtyniauja be avalynės, akinių (išskyrus akinius su dioptrijomis), negali segėti laikrodžių, mūvėti masyvių žiedų (išskyrus vestuvinį), apyrankių, antrankių, karolių, papuošalų, perukų, kitų dirbtinių ar pagalbinių priemonių. Taip pat rungtyniaujant scenoje draudžiama kramtyti gumą ar valgyti saldainį.

Grimas. Dirbtinis kūno spalvinimas yra leidžiamas. Įdegio losjonas ar kremas turėtų būti naudojamas tik visam kūnui, kad nesimatytų dryžių ir/ar nevienodų sluoksnių. Kūno blizgesiai, blizgučiai, šviečiančios metalinės detalės ar aukso spalva yra draudžiama, nepriklausomai, ar yra viena iš sudedamųjų įdegio kremo/losjono dalių, ar pateikiama atskirai.

- 17 -

Grimas turi dengti visą kūną, nemaskuoti raumenų ryškumo. Pernelyg gausus aliejų tepimas ant kūno yra griežtai draudžiamas, tačiau kūno aliejus, odos kremas ar drėkinamasis kremas leidžiami, jei naudojami saikingai ir nesuteikia kūnui veidrodinio spindesio.

Moterų kultūrizmo kategorija Pozavimo apranga. Rungtyniaujama basomis. Moterys vilki dviejų dalių bikinius. Abi bikinio

dalys turi būti nepermatomos, švarios ir vienos spalvos. Apatinė bikinio dalis turi būti tokio dydžio, kad leistų gerai matyti pilvo ir nugaros raumenis. Apatinė bikinio dalis turi dengti 2/3 sėdmenų. Jei yra užsegimų, jie turi būti paprasti, be jokių papuošimų. Bikinio puošybai negali būti naudojami metaliniai aksesuarai. Naudoti bet kokią papildomą medžiagą bikinio puošybai yra draudžiama.

Sceninė išvaizda. Reikalavimai analogiški vyrų kultūrizmo varžybų dalyviams. Vertinant plaukai turi būti už pečių, kad neslėptų pečių ir viršutinės kūno dalies.

Grimas. Reikalavimai analogiški išdėstytiems vyrų kultūrizmo kategorijai. Mišrių porų kultūrizmo kategorija Mišrių kultūrizmo porų dalyviams taikomi tie patys reikalavimai (aprangai, sceninei išvaizdai,

grimui), kaip ir kultūristams vyrams bei kultūristėms moterims, išskyrus tai, kad abiejų dalyvių (vyro ir moters) apranga turi būti vienodos spalvos.

Klasikinio kultūrizmo kategorija Klasikinio kultūrizmo dalyviams taikomi tie patys reikalavimai (aprangai, sceninei išvaizdai,

grimui), kaip ir kultūristams vyrams.

Naujokų kultūrizmo kategorija Naujokų kultūrizmo dalyviams taikomi tie patys reikalavimai (aprangai, sceninei išvaizdai,

grimui), kaip ir kultūristams vyrams.

Neįgaliųjų vyrų su vežimėliais kultūrizmo kategorija Neįgaliųjų vyrų su vežimėliais kultūrizmo dalyviams taikomi tie patys reikalavimai (sceninei

išvaizdai ir grimui), kaip ir kultūristams vyrams. Skirtumas tik tas, kad dalyvaujama sėdint vežimėliuose ir dėvimos ilgos, tamsios spalvos sportinės kelnės.

Vyrų fitneso kategorija Pirmasis varžybų etapas (laisvoji programa). Dalyviai rungtyniauja varžybų kostiumais, tačiau

šie neturėtų dengti per daug kūno. Virvelinės kelnaitės draudžiamos (jos negali būti uždėtos ir ant kelnių viršaus).

Šio etapo metu leidžiami batai, aksesuarai, papuošalai. Pasirodymo metu negalima nusivilkti marškinėlių, jie turi dengti krūtinės spenelius. Draudžiama į sceną įsinešti daiktus.

Varžybų kostiumas taip pat turi būti patikrintas teisėjo prieš dalyviui išeinant į sceną. Tuo atveju, jei kostiumas neatitinka anksčiau išvardytų kriterijų, varžybų dalyviui duodama 30 sek. susitvarkyti aprangą. Jei ir tada varžybų kostiumas neatitinka reikalavimų, dalyvis diskvalifikuojamas.

Antrasis varžybų etapas (raumenyno ir proporcijų vertinimas). Rungtyniaujama basomis, mūvint glaudes-šortus, kurie šonuose negali būti siauresni nei 15,00 cm (siauriausioje vietoje) ir turi dengti ne mažiau kaip pusę sėdmenų. Glaudės-šortai turi būti švarūs ir tokio dydžio, kad varžybų metu „nesulįstų“ į sėdmenis ir leistų gerai matyti pilvo bei nugaros raumenis. Šio etapo varžybų apranga turi būti patikrinta teisėjo prieš dalyviui išeinant į sceną. Tuo atveju, jei kostiumas neatitinka anksčiau išvardytų kriterijų, varžybų dalyviui duodama 30 sek. susitvarkyti aprangą. Jei ir tada varžybų kostiumas neatitinka reikalavimų, dalyvis diskvalifikuojamas.

Naudoti įvairius aksesuarus ir papuošalus draudžiama (išskyrus akinius su dioptrijomis ir vestuvinį žiedą). Šukuosena gali būti stilizuota. Blizgučiai ant kūno draudžiami.

Grimas. Reikalavimai analogiški išdėstytiems vyrų kultūrizmo kategorijai.

- 18 -

Vyrų atletinis fitnesas Pirmasis (atliekami prisitraukimai ir atsispaudimai) ir antrasis etapas (irklavimas). Sportininkas

vilki trumpą sportinę aprangą (aptemti šortai ir marškinėliai be rankovių) ir sportinius batelius. Trečiasis etapas (raumenyno ir proporcijų vertinimas). Šiame etape taikomi tie patys reikalavimai

(aprangai, sceninei išvaizdai), kaip ir vyrų fitneso antrajame varžybų etape. Grimas. Reikalavimai analogiški išdėstytiems vyrų kultūrizmo kategorijai.

Moterų fitneso kategorija Pirmasis varžybų etapas (laisvoji programa). Rungtyniaujama vilkint varžybų kostiumu.

Draudžiama į sceną įsinešti daiktus ar kitokias priemones. Virvelinės kelnaitės draudžiamos (jos taip pat negali būti ant kelnių viršaus).

Šio pasirodymo metu galima avėti batus, taip pat leistini ir aksesuarai. Varžybų kostiumą turi patikrinti teisėjas prieš dalyviui išeinant į sceną. Tuo atveju, jei kostiumas neatitinka anksčiau išvardytų kriterijų, varžybų dalyviui duodama 30 sek. susitvarkyti aprangą. Jei ir po to varžybų kostiumas neatitinka reikalavimų, dalyvis diskvalifikuojamas.

Antrasis varžybų etapas (raumenyno ir proporcijų vertinimas). Rungtyniaujama dviejų dalių bikiniu. Bikiniui naudojamos medžiagos, jų spalva, tekstūra ir puošyba pasirenkama sportininkių nuožiūra. Bikinio kelnaitės turi dengti ne mažiau kaip pusė sėdmenų, tačiau neturi dengti pilvo ir apatinių nugaros raumenų. Virvelinės kelnaitės draudžiamos.

Varžybų dalyvės išeina į sceną avėdamos aukštakulnius batelius. Batelių spalva pasirenkama sportininkių nuožiūra. Jie gali būti su „platforma“, bespalviai, atviru priekiu. Iš papuošalų leidžiami tik vestuvinis žiedas ir auskarai. Blizgučių naudojimas ant kūno draudžiamas. Plaukai neturi dengti pečių juostos ir nugaros.


Vaikų fitneso kategorija Pirmasis varžybų etapas (laisvoji programa). Varžybų reikalavimai atitinka moterų fitneso

laisvosios programos reikalavimus. Antrasis varžybų etapas (raumenyno ir proporcijų įvertinimas). Rungtyniaujama basomis.

Dalyviai vilki dviejų dalių juodus bikinius. Grimas. Naudoti grimą ir aliejų draudžiama.

Moterų kūno fitneso kategorija Pirmajame varžybų etape rungtyniaujama dviejų dalių bikiniu. Šių varžybų etapo bikinis turi būti

neperšviečiamas, juodos spalvos, negali būti pagamintas iš elastingos (tamprios) medžiagos, jo spalva turi būti matinė (ne blizgi), be jokių papuošimų. Bikinio kelnaitės turi dengti ne mažiau kaip pusę sėdmenų.

Varžybų dalyvės į sceną išeina avėdamos aukštakulniais bateliais. Bateliai turi būti juodos spalvos, su klasikiniu kulniuku, uždaru kulnu ir priekiu. Kulniuko aukštis turi būti ne daugiau kaip 12,00 cm, o batelių pado storis – ne daugiau kaip 7,00 mm. Batai su „platforma“ draudžiami.

Papuošalai draudžiami (išskyrus vestuvinį žiedą ir nedidelius auskarus (nekabančius, o prigludusius prie ausies).

Lietuvos Federacijos rengiamose varžybose jaunučių (16 m.), jaunių (18 m.) ir jaunimo (23 m.)

amžiaus dalyvės rungtyniauja tik pirmame varžybų etape.

Antrajame varžybų etape dalyvės dėvi dviejų dalių bikinius. Bikiniui naudojamos medžiagos, jų

spalva, tekstūra ir puošyba pasirenkama sportininkių nuožiūra. Varžybų dalyvės išeina į sceną avėdamos aukštakulniais bateliais. Batelių spalva pasirenkama

sportininkių nuožiūra, gali būti atviru kulnu ir priekiu. Pado storis – ne daugiau kaip 7,00 mm, o kulniuko aukštis – ne daugiau kaip 12,00 cm. Batai su „platforma“ draudžiami.

Juvelyriniams dirbiniams apribojimų nėra.

- 19 -

Visuose varžybų etapuose plaukai neturi dengti demonstruojamų raumenų, kad leistų teisėjams įvertinti pečių juostos ir nugaros išlavinimą.

Apdovanojimo ceremonijos metu dalyvių apranga turi būti tokia pati, kaip per antrąjį varžybų etapą.


Naujokių kūno fitneso kategorija Naujokių kūno fitneso dalyvėms taikomi tie patys reikalavimai (aprangai, sceninei išvaizdai,

grimui), kaip ir moterų kūno fitneso atstovėms. Sportininkės rungtyniauja tik pirmame varžybų etape. Moterų bikinio kategorija Dalyvės rungtyniauja vilkėdamos dviejų dalių bikinį, kurio spalva nėra reglamentuota. Bikinio

kelnaitės turi dengti ne mažiau kaip 1/3 sėdmenų, tačiau neturi dengti pilvo ir apatinių nugaros raumenų.

Varžybų dalyvės į sceną išeina avėdamos aukštakulniais bateliais. Batelių spalva pasirenkama sportininkių nuožiūra, gali būti atviru kulnu ir priekiu. Batelio pado storis neturi būti didesnis nei 7,00 mm pločio, kulno aukštis ne daugiau nei 12,00 cm. Juvelyriniams dirbiniams apribojimų nėra.

Bikinio varžybose gali dalyvauti fitneso ir kūno fitneso rungčių dalyvės. Sportininkės su išskirtiniu ,,V“ konfigūracijos torsu bei siauru liemeniu, o taip pat raumeningu kūnu neturi pranašumo. Privalumas šioje rungtyje yra kojų ir liemens proporcingumas, formos, bendras vaizdas.

Grimą naudoti galima, tačiau jis turi būti netepus, savaiminio įdegio. Aliejus ir blizgučiai ant kūno odos yra draudžiami.

Moterų atletinis fitnesas Pirmasis (atliekami prisitraukimai ir atsispaudimai) ir antrasis etapas (irklavimas). Sportininkės

dalyvauja su trumpa sportine apranga ir sportine avalyne. Trečiasis etapas (raumenyno ir proporcijų vertinimas). Šiame etape taikomi tie patys reikalavimai

(aprangai, sceninei išvaizdai), kaip ir moterų fitneso antrajame varžybų etape. Skirtumas tas, kad sportininkės rungtyniauja basomis ir dėvi juodą dviejų dalių bikinį. Bikinio kelnaitės turi dengti ne mažiau kaip pusė sėdmenų.


3.4. Elgesys per registraciją ir varžybas

Per registraciją ir varžybas dalyviai privalo laikytis varžybų taisyklių, nuostatų ir jų reikalavimų, elgtis garbingai ir sportiškai savo kolegų sportininkų, varžybų organizatorių, teisėjų, žiūrovų atžvilgiu (žr. 2 priedą Nesportiškas elgesys).

Kitos varžybų dalyvių pareigos: • vykdyti teisėjų ir oficialių asmenų nurodymus (pvz., privalo būti atidūs registracijos metu, kai

paskelbiama dalyvio kategorija, turi eiti registruotis nedelsiant); • būdami scenos užkulisiuose, dalyviai apšilimo zonoje privalo būti pasirengę išeiti į sceną, kai

yra kviečiama jo kategorija, turi tvarkingai sustoti į eilę pagal dalyvio numerį, klausydamiesi oficialių atsakingų asmenų. Scenoje turi stovėti pusiau atsipalaidavę, nepozuoti tol, kol to nepaprašo scenos teisėjas. Pasibaigus pusfinaliams, turi būti atidūs, kol yra paskelbiamas finalinių varžybų dalyvių sąrašas ir būti pasiruošę dalyvauti finale;

• vilkėti švaria, tvarkinga ir tinkama apranga; • rungtyniaujant scenoje negalima savavališkai (be teisėjo leidimo) palikti scenos; • atliekant privalomas pozas, dalyviai pagal informuojančiojo teisėjo komandas privalo atlikti jas

vienu metu;

- 20 -

• 1–6 vietas iškovoję sportininkai privalo dalyvauti prizų teikimo ceremonijoje, negali palikti varžybų scenos apdovanojimo ceremonijai nepasibaigus. Išskirtiniais atvejais (pvz., dėl ligos, blogos savijautos), informavęs vyriausiąjį teisėją ir šiam neprieštaraujant, dalyvis pagrįstai gali būti atleistas nuo ceremonijos;

• varžybų organizatoriams grąžinti švarias patalpas ir nesugadintą inventorių; • varžybų vietoje (persirengimo kambariuose, užkulisiuose ir kt.) nevartoti alkoholinių gėrimų,

tabako gaminių, narkotinių medžiagų.

3.5. Nuobaudos ir diskvalifikacija

Varžybų dalyviams taikomos nuobaudos (įspėjimas ir diskvalifikacija – pašalinimas iš varžybų) už šiuos varžybų taisyklių pažeidimus:

• alkoholinių gėrimų, tabako gaminių, narkotinių medžiagų vartojimą per varžybas; • necenzūrinių žodžių, nepadorių gestų ar žodžių vartojimą, grasinimą, nepagarbos žiūrovams,

teisėjams ir kitiems oficialiems asmenims demonstravimą; • fizinės jėgos prieš teisėją, varžovą, žiūrovą ar kitą asmenį, esantį registracijos ar varžybų

teritorijoje, naudojimą; • pasirodymą nešvariais, nepadoriais, neatitinkančiais reikalavimų pozavimo rūbais; • atliekant privalomas pozas ne pagal teisėjo-informatoriaus komandas. Už pirmą šios taisyklės

pažeidimą dalyvis yra įspėjamas, o už pakartotinį pažeidimą – gali būti diskvalifikuotas vyriausio teisėjo arba vertinantieji teisėjai sportininką vertina viena vieta žemiau;

• netinkamą muzikos įrašą (pvz., su keiksmažodžiais); • dalyvio numerio neišsaugojimą iki finalinės dalies pabaigos; • nedalyvavimą atidarymo, finalinėje varžybų dalyje ir apdovanojimuose; • tyčinį varžybų vietos gadinimą. Žalą atlygina prasikaltusios komandos vadovas, jei

sportininkas(-ai) dalyvauja varžybose individualiai, tai padarytą žalą apmoka pats sportininkas(-ai); • už kramtomosios gumos, saldainių vartojimą ir kalbėjimąsi su kitais dalyviais pasirodymo

metu.

- 21 -

4. VARŽYBŲ DALYVIŲ REGISTRACIJA, VARŽYBŲ EIGA, REZULTATŲ SKAIČIAVIMAS IR APDOVANOJIMAI

4.1. Registracija

Varžybų dalyvių registracija ir svėrimas turi būti surengtas dvi-tris valandas prieš varžybas arba varžybų išvakarėse.

Sportininkai sveriami medicininėmis svarstyklėmis, draudžiama naudoti buitines svarstykles. Ūgio matavimo procedūrą privaloma atlikti kiekvienose varžybose. Išimtį sudaro tik suaugusiųjų varžybos – sportininkų ūgis matuojamas kas penkerius metus ir registruojamas sportininko dosjė (žr. 8 priedą, C). Taip pat išduodamas sportininkui pažymėjimas, kuriame nurodytas jo ūgis ir registravimo data (žr. 8 priedą, A).

Svėrimo procedūroje privalo dalyvauti varžybų vyriausiasis teisėjas, vyriausiasis sekretorius ir kiti vyriausiojo teisėjo pasitelkti darbuotojai (dažniausiai – iš varžybų teisėjų: atsakingi už garso įrašų surinkimą, dalyvių numerių paskyrimą ir kt.).

Kiti reikalavimai varžybų dalyvių registracijai: • Patalpa svėrimo ir registracijos procedūrai. • Persirengimo patalpos sportininkams. • Svarstyklės, ūgio matuoklė (draudžiama naudoti buitines). • 4–5 kėdes. • 2–3 stalai. • Kopijavimo aparatas. Jei nėra kopijavimo aparato, organizatoriai privalo apie tai informuoti

vyriausiąjį teisėją ir už tikrinti, kad būtų spausdinimo aparatas. • Oficialūs varžybų lapai (blankai). • A4 formato balti lapai. • Lipdukai. • Rašikliai. • Pakankamas kiekis numeriukų, nepriklausomai nuo dalyvių skaičiaus. Numeracija turi prasidėti

nuo pirmojo numerio, nepraleidžiant nė vieno. • Užsiregistravusių varžybų dalyvių sąrašas suskirstomas pagal svorio, ūgio, amžiaus ar kitas

kategorijas. • Vieta teisėjų pasitarimui.

Varžybų dalyvių registracijos procedūra: • Komandos vadovas varžybų sekretoriatui pateikia užpildytą klubo komandinę registracijos

paraišką (žr. 3 priedo 1 formą) ir sveikatos pažymas su gydytojo leidimu sportininkams dalyvauti varžybose.

• Į registracijos vietą dalyvį lydi komandos vadovas arba treneris. • Visi dalyviai (jaunučiai, jauniai, jaunimas, vyrai, moterys ir veteranų kategorijų dalyviai)

privalo pateikti pasus ar kitus asmens dokumentus, kad būtų nustatyta jų tapatybė ir amžius. • Jeigu dalyvaujama individualiai, dalyvis sekretoriatui pateikia sveikatos pažymą su gydytojo

leidimu dalyvauti varžybose. • Varžybų dalyvis turi užpildyti dalyvio anketą (žr. priedą Nr. 9, B) ir pateikti ją varžybų

sekretoriatui. • Suaugusiems sportininkams, kuriems Federacijos Kolegija yra išdavusi nario pažymėjimą, su

nurodytu ūgių, penkis metus ūgis nematuojamas. Būtina šį pažymėjimą parodyti sveriančiam teisėjui.

- 22 -

• Dalyvių registraciją, ūgio ir svorio matavimus atlieka paskirti teisėjai. Teisėjas, sveriantis sportininką ir matuojantis jo ūgį, šiuos antropometrinius duomenis surašo į oficialų dalyvių svėrimo ir ūgio matavimo lapą (žr. 3 priedo 5 formą).

• Visi dalyviai privalo svertis (net ir tie, kurie dalyvauja absoliučioje kategorijoje) ir registruotis, kad atiduotų garso įrašus ir gautų dalyvio numerį, kuris saugomas iki varžybų pabaigos.

• Dalyviai sveriami vilkintys tą sportinę aprangą, su kuria varžysis scenoje. Dalyviai vyrai turi būti tik su glaudėmis, o moterys – su bikiniais (kūno fitneso – juodu dviejų dalių bikiniu), be akinių, auskarų, laikrodžių, kitų papuošalų, batų, kojinių.

• Kūno fitneso ir fitneso sportininkai privalo su savimi turėti visus kostiumus ir avalynę, su kuriais dalyvaus varžybų etapuose, ir pateikti juos teisėjui, kad patikrintų, ar apranga atitinka taisyklių reikalavimus.

• Jeigu varžybų dalyvio apranga neatitinka reikalavimų, jam suteikiama galimybė iki varžybų pradžios pataisyti aprangą. Norint dalyvauti varžybose, būtina gauti vyriausiojo teisėjo ar kito atsakingo asmens patvirtinimą, kad apranga tinkama, o neištaisius trūkumų dalyvauti varžybose draudžiama.

• Dalyvis, kuris laiku nepasirodo svėrime, yra diskvalifikuojamas, išskyrus objektyviai pateisinamas priežastis (pvz., pateko į avariją ar pan.).

• Siekiant užtikrinti tinkamą svėrimo procedūrą, kategorijų seka vykdant registraciją yra tokia: o neįgaliųjų kultūrizmas, o vaikų fitnesas, o naujokų kultūrizmas, o naujokių kūno fitnesas, o jaunučių (merginų), o jaunučių (vaikinų), o jaunių (merginų), o jaunių (vaikinų), o jaunimo (merginų – kūno fitnesas, fitnesas, kultūrizmas), o jaunimo (vaikinų – fitnesas, klasikinis kultūrizmas, kultūrizmas), o veteranų (moterų – kūno fitnesas, kultūrizmas), o veteranų (vyrų – klasikinis kultūrizmas, kultūrizmas), o moterų (bikinis, kūno fitnesas, fitnesas, atletinis fitnesas, moterų kultūrizmas), o vyrų (fitnesas, atletinis fitnesas, klasikinis kultūrizmas, vyrų kultūrizmas), o mišrių porų kultūrizmas.

Paskirstymas pagal svorį ar ūgį kategorijoje turi būti nuo mažiausio iki didžiausio. • Prasidėjus svėrimui, visi dalyviai turi būti atidūs ir pasiruošę būti pakviesti registruotis pagal

savo kategoriją (svorio, ūgio, amžiaus ir t.t.). • Naujokų kategorijos dalyvio pareiškimai, susiję su jo dalyvavimu šioje kategorijoje, privalo

būti pateikiami, kol šios kategorijos registracija nėra baigta. • Dalyvis, kurio asmeninis svoris yra per didelis (per mažas) tam tikrai kategorijai, turi teisę 30

min. koreguoti savo svorį, bet ne daugiau nei iki svėrimo ir registracijos pabaigos. Jei tai nepavyksta, jis yra registruojamas pagal esamą svorį į tam tikrą kategoriją.

• Vyriausiasis teisėjas svėrimo ir registracijos metu turi teisę diskvalifikuoti dalyvius, kurie pažeidžia varžybų normas ir taisykles.

• Jei dalyvis turi ginekomastiją, tai turi sankcionuoti teisėjai. Dalyviui apie tai turi būti pranešta svėrimo metu.

• Vyriausiasis teisėjas turi stebėti ir kontroliuoti registracijos procedūrą. Sudaromas oficialus dalyvių sąrašas pagal kategorijas, svorį, ūgį, taip pat nurodomas dalyvio numeris, klubas, miestas, treneris (žr. 3 priedo 3 formą).

- 23 -

4.2. Dalyvio numeris

Sportininkų varžybų numeriai turi būti apvalios formos, 6–7 cm skersmens. Numeris turi būti aiškiai matomas ir aiškus stebint iš toliau.

4.3. Muzikos įrašai

Teisėjui prie muzikos dalyvis turi pateikti muzikos įrašą kompaktiniame diske (CD). Pateikiant muzikos įrašą, kompaktiniam diskui būtinos šios sąlygos:

• diskas pateikiamas su dėklu; • muzikos įrašas turi būti disko pradžioje (pirmasis įrašas); • dėklo viršelyje užrašytas dalyvio vardas, pavardė, įrašo paleidimo tvarka, komanda.

Ant kiekvieno dalyvio kompaktinio disko dėklo yra užklijuojamas lipdukas ir ant jo užrašomas sportininko ištrauktas dalyvio numeris.

4.4. Varžybų eiga ir rezultatų skaičiavimas

Varžybos gali būti dviejų dalių (pusfinalis ir finalai) arba vienos dalies (finalai). Salė, kurioje vyks varžybos, turi būti kiek įmanoma per visą scenos plotį vienodai apšviesta, o fonas neturi būti margas. Kiekvienos kategorijos varžybų dalyviai privalo būti scenos užkulisių apšilimo zonoje mažiausiai pusvalandį prieš tam tikrą varžybų dalį, kad turėtų pakankamai laiko pasiruošti išeiti į sceną.

Sekretoriatas turi patikrinti visą dalyvių sąrašą ir atiduoti scenos teisėjui, kad šis iškabintų jį varžybų užkulisiuose, sportininkams matomoje vietoje. Ten pat yra pakabinamas varžybų scenarijus.

Taip pat sekretoriatas nurodo teisėjams jų darbo vietą. Teisėjai statistai turėtų dirbti teisėjų eilės gale, toje pusėje, kurioje yra varžybų vedėjas.

Teisėjams pateikiamas lapas asmeniniams užrašams (žr. 3 priedo 10 formą), kuris naudojamas pasižymėti dalyvių vertinimus ir pastabas. Teisėjai privalo užpildyti visą prašomą informaciją oficialiuose varžybų lapuose. Teisėjai turi būti pristatyti žiūrovams prieš atrankines, pusfinalio ir finalų varžybas.

4.4.1. Atranka

Varžybų atrankos procedūra: • Teisėjas privalo įvertinti visus kiekvienos kategorijos dalyvius pagal tos kategorijos vertinimo

kriterijus. Kiekvienas varžybų dalyvis privalo būti įvertintas visų kategorijos dalyvių atžvilgiu, o ne kurio nors vieno konkrečiai pasirinkto.

• Sekretoriaus padėjėjai teisėjams išdalina oficialius pirminio įvertinimo formas (žr. 3 priedo 6 formą).

• Varžybų dalyviai kviečiami pagal kategorijas ir numeraciją. Scenos teisėjas kontroliuoja dalyvių išsidėstymą, taip pat atkreipia dėmesį į tam tikrus dalyvių pažeidimus ar kitokius nukrypimus (pvz., normų neatitinkanti apranga, per daug aliejaus ir t. t.).

• Pristatymo metu dalyviai negali pozuoti, jų laikysena laisva, kojos vienoje linijoje, kulnai ant žemės, rankos nuleistos į šonus, šalia šlaunų, žvilgsnis tiesus.

• Priklausomai nuo kategorijos, atranka gali būti skirtinga. • Atlikus dalyvių proporcijų palyginimus ir įvertinus privalomas pozas, atranka baigiama.

- 24 -

• Jei kategorijoje yra daugiau nei 21 dalyvis, teisėjai atrenka 15 geriausių, prie kiekvieno numerio pažymėdami „X“.

• Jei kategorijoje yra tarp 16 ir 21 dalyvio, teisėjai atrenka 1–6 blogiausius, prie jų numerių pažymėdami „X“.

• Sekretoriaus padėjėjai surenka oficialias vertinimo formas su teisėjų vertinimais.

4.4.2. Pusfinaliai

Varžybų pusfinalio procedūra: • Pusfinaliuose gali dalyvauti ne daugiau kaip 15 dalyvių. • Sekretoriaus padėjėjai išdalina teisėjams pusfinalių blankus. • Dalyviai scenoje stovi prieš teisėjus pagal numeraciją. • Scenos teisėjas kontroliuoja dalyvių išsidėstymą, jei reikia – pakoreguoja, jei yra normų

pažeidimų (netinkama apranga, perdaug aliejaus, naudojami papuošalai), jie turi būti pašalinami. • Pristatymo metu dalyviai būna išrikiuoti viena linija. Sportininkai negali pozuoti, jų stovėsena

pusiau laisva, kojos vienoje linijoje, kulnai ant žemės, rankos nuleistos prie šonų, šalia šlaunų, žvilgsnis tiesus.

• Šio etapo sportininkai suskirstomi į dvi grupes. Viena grupė išrikiuojama įstrižai dešinėje scenos pusėje, kita – kairėje.

• Į scenos centrą kviečiami pagal dalyvio numerį iki penkių sportininkų grupė, kurie pagal teisėjo pranešėjo ar teisėjo scenoje prie dalyvių komandas atlieka privalomąją programą (stovėsenas, pozas). Sportininkai atlikę privalomąją programą grįžta atgal į savo vietą. Šią grupę sportininkų keičia sekanti grupė pagal dalyvio numeraciją.

• Siekiant kuo objektyviau įvertinti visus dalyvius, teisėjai turi teisę privalomoms pozoms, stovėsenoms ir proporcijoms palyginti kviesti jiems reikalingus sportininkus. Palyginimui kviečiama ne daugiau kaip penki ir ne mažiau kaip trys sportininkai vienu metu. Jei kategorijoje yra trys ir mažiau dalyvių, teisėjai neatlieka kvietimų sportininkų palyginimams.

• Palyginimus atlieka teisėjai pagal savo teisėjo numerį, t. y. pirmumo teisę turi pirmasis teisėjas, tada antrasis teisėjas ir t. t. Jie surašo sportininkų numerius norima eilės tvarka į lapą Dalyvių

palyginimas (žr. 3 priedo 8 formą) ir pateikia teisėjui scenoje prie dalyvių. • Teisėjas scenoje prie dalyvių palyginimui gali kviesti kelių teisėjų reikalaujamus dalyvius, kai

kviečiamų sportininkų numeriai skiriasi ne daugiau kaip vienu dalyvio numeriu. Teisėjas scenoje prie dalyvių pakviestus sportininkus išrikiuoja scenos centre.

• Sportininkus pakvietęs palyginimams teisėjas pakelia ranką. Po to teisėjas pranešėjas arba scenos teisėjas prie dalyvių pradeda sakyti sportininkams privalomų pozų pavadinimus ar stovėsenas, kurias reikia atlikti.

• Jei kuris nors dalyvis netinkamai elgiasi ar kitaip pažeidžia normas, nekreipia dėmesio i scenos teisėjo pastabas, turi būti įspėtas. Jei tai kartojasi, vyriausiasis teisėjas perspėja teisėjus, kad dalyvis turi būti nubaustas, t. y. vertinti jį viena vieta žemiau.

• Vyriausiasis teisėjas turi teisę diskvalifikuoti dalyvius, kurie pažeidžia varžybų normas. • Vertinantieji teisėjai iš savo asmeninių teisėjo užrašų, kuriuose dalyvius vertina vietomis,

pateikia du vertinimus: o proporcijų ir raumenyno – privalomų pozų (kultūrizmo, klasikinio kultūrizmo, mišrių

porų, naujokų, neįgaliųjų vyrų su vežimėliais), ir stovėsenų (fitneso, kūno fitneso, naujokių kūno fitneso, atletinio fitneso, bikinio);

o laisvosios programos (išskyrus moterų kūno fitnesą, naujokių kūno fitnesą, atletinį fitnesą, bikinį).

• Keli vienos kategorijos dalyviai negali gauti tokio pat įvertinimo iš to paties vertinančiojo teisėjo.

- 25 -

• Šiuos vertinimus teisėjas surašo į lapą Individualus teisėjo vertinimas (žr. 3 priedo 9 formą). • Sekretoriaus padėjėjai surenka teisėjų vertinimus ir juos pateikia teisėjui sekretoriui. • Teisėjas sekretorius kiekvieno teisėjo dalyvių įvertinimus surašo į suvestinę rezultatų (statistų)

lentelę (žr. 3 priedo 10 formą). • Jei vertinančių teisėjų brigadą sudaro devyni teisėjai, išbraukiami du aukščiausi ir du žemiausi

vertinimai, visi kiti – sumuojami. Jei yra penki ar septyni teisėjai, išbraukiamas vienas aukščiausias ir vienas žemiausias vertinimas, visi kiti – susumuojami.

• Dalyvis, surinkęs mažiausią taškų skaičių, užima pirmąją vietą, o surinkęs didžiausią – paskutiniąją. Dalyviai, užėmę šešias aukščiausias vietas, patenka į finalą.

• Jei keli dalyviai surenka tokią pačią vertinimų sumą, aukštesnė vieta skiriama dalyviui, kuriam buvo skirta daugiau aukštesnių vietų.

• Teisėjas sekretorius privalo griežtai laikytis varžybų rezultatų konfidencialumo. Rezultatus iki finalo galima pateikti tik varžybų vyriausiajam teisėjui.

4.4.3. Finalai

Varžybų finalo procedūra: • Varžybų atidarymo ceremonijos metu pageidautinas Lietuvos himnas. • Po himno pristatomi teisėjai, pradedant nuo paskutiniojo teisėjo, baigiant pirmuoju, tada

pristatomas sekretoriatas, varžybų organizatoriai, ir galiausiai vyriausiasis teisėjas. • Dalyvauja pirmas šešias vietas užėmę sportininkai. • Teisėjams statistai išdalina lapus, skirtus individualiam vertinimui. • Tarptautinėse varžybose dalyvių, patekusių į finalinį šešetą, atrankoje surinkti taškai

anuliuojami, ir finale rungtyniaujama iš naujo. • Dalyvių, nepatekusių į finalinį pasirodymą, atrankoje surinkti taškai savaime perkeliami į

finalinį protokolą. • Finale teisėjai neturi galimybės kviesti sportininkų sulyginimams. Suliginimas vykdomas du

kartus sekančiai: A. Pirmasis, kai sportininkai stovėsenas ar pozas atlieka stovėdami taip, kaip lėmė jų ištrauktas

dalyvių numeris. Lentelėje nurodyti sportininko numeriai;

1 2 3 4 5 6

B. Antrajam sulyginimui teisėjas scenoje prie dalyvių sportininkus surikiuoja sekančiai:

6 5 4 3 2 1

• Teisėjai įvertina dalyvius, skirdami vietas nuo pirmosios iki šeštosios. • Teisėjams baigus vertinti, užpildyti individualūs teisėjo vertinimo lapeliai yra surenkami. • Statistai, tai pat, kaip ir pusfinaliuose, turi išbraukti du aukščiausius ir du žemiausius

vertinimus, visi kiti – sumuojami. Jei yra penki ar septyni teisėjai – išbraukiamas vienas aukščiausias ir vienas žemiausias vertinimas, visi kiti – susumuojami. Mažiausią taškų sumą surinkęs dalyvis yra nugalėtojas, o didžiausią – užima paskutinę vietą.

• Jei keli dalyviai surenka tokią pačią vertinimų sumą, aukštesnė vieta skiriama dalyviui, kuriam buvo skirta daugiau aukštesnių vietų. Jei ir tada situacija nekinta, aukštesnė vieta skiriama dalyviui, pusfinaliuose užėmusiam aukštesnę vietą. Išimtis – kultūrizmo kategorija. Jei finale dalyviai surenka tą pačią vertinimų sumą, atsižvelgiama į privalomų pozų vertinimą. Jei ir tada dalyviai turi tą pačią sumą, aukštesnę vietą užima dalyvis, kuriam buvo skirta daugiau aukštesnių vertinimų.

• Kai yra aiškios visos kategorijos vietos, dalyvių sąrašas su iškovotomis vietomis įteikiamas varžybų vedėjui.

- 26 -

4.4. Apdovanojimų ceremonija

Apdovanojimų ceremonijos procedūra: • Dalyviai turi stovėti scenos gilumoje. • Varžybų vedėjas pristato asmenį(-ius), kuris(-ie) apdovanos kategorijos sportininkus. • Kai asmuo pristatomas ir jau yra ant scenos, vedėjas praneša nugalėtojus, pradedant nuo

šeštosios vietos, baigiant pirmąja. Apdovanojant rekomenduojama paminėti nugalėtojo miestą, klubą, trenerį.

• Dalyvis atsistoja ten, kur jam nurodo scenos teisėjas prie dalyvių. Tada prie sportininko su prizais prieina ir juos įteikia apdovanojimo ceremonijoje dalyvaujantys asmenys.

• Sportininkų išsidėstymas scenoje per apdovanojimo ceremoniją yra toks:

6 vieta 4 vieta 2 vieta 1 vieta 3 vieta 5 vieta

• Teisėjas scenos prie dalyvių sudaro sąlygas fotografams įamžinti finalinį šešetuką su rėmėjais,

vėliau – šešis finalistus, prizininkus ir kategorijos nugalėtoją. • Pasibaigus apdovanojimų ceremonijai, statistai užpildo galutinę varžybų rezultatų lentelę (žr. 3

priedo 12 formą). Tai turi būti daroma po kiekvienos kategorijos apdovanojimo. • Komandų ir trenerių taškai už 1−10 vietas skaičiuojami taip:

l vieta 16 taškų

II vieta 12 taškų

III vieta 9 taškai

IV vieta 7 taškai

V vieta 6 taškai

VI vieta 5 taškai

VII vieta 4 taškai

VIII vieta 3 taškai

IX vieta 2 taškai

X vieta 1 taškas

• Komandų ir trenerių darbo rezultatai surašomi į komandinės įskaitos lentelę (žr. 3 priedo 13

formą) ir trenerių įskaitos lentelę (žr. 3 priedo 14 formą). • Varžybų pabaigoje rekomenduotina apdovanoti tris daugiausiai taškų surinkusius klubus,

geriausiai dirbusius trenerius ir objektyviausią teisėją (žr. 3 priedo 15 formą).

- 27 -

5. VARŽYBŲ PROGRAMA IR VERTINIMO KRITERIJAI

5.1. Kultūrizmo varžybų programa ir vertinimo kriterijai

5.1.1. Vyrų kultūrizmas

Vyrų kultūrizmo varžybose teisėjai pagrindinį dėmesį telkia į kūno proporcingumą, raumenų masę, raumenų išlavinimo harmoniją, raumenų tankį ir raumenų išraiškingumą. Taip pat į judesių plastiškumą, artistiškumą, originalumą atliekant laisvąją programą.

Privalomoji programa (proporcijų ir pozų vertinimas). Vertinant privalomąją programą, svarbu ir proporcingas visų kūno raumenų išlavinimas, ir atskirų

raumenų grupių forma. Teisėjai turi teikti pirmenybę atletams, harmoningai išlavinusiems raumenyną. Kreiptinas dėmesys į proporcingumą (tolygus viršutinės ir apatinės kūno dalies raumenų išlavinimas, vienodas kairės ir dešinės kūno pusių išlavinimas), atletiškumą, taisyklingą anatominę struktūrą (platūs pečiai, aukšta krūtinė, tiesi nugara, proporcingos galūnės, tiesios, neįlinkusios per kelius į vidų, kojos), laikyseną, odą (be spuogų ar dėmių) ir pan. Jei sunku skirti vietas pagal raumenyno išlavinimo laipsnį panašiems dalyviams, teisėjas turi ieškoti trūkumų, atsižvelgdamas į ankščiau išvardytus kriterijus.

Vertindamas atleto raumeningumą, teisėjas žiūri į tai, kaip į visumą. Teisėjas susidaro vaizdą apie atleto raumenų išlavinimą, apžiūrėdamas sportininką nuo galvos iki kojų.

Kreipiamas dėmesys į raumenų formą, masę, tankumą, reljefą. Tuo pat metu lyginama su kitų atletų raumenimis. Pranašumas to atleto, kuris turi mažiau trūkumų.

Ginekomastija yra sankcionuojama, apie tai sportininkui pranešama svėrimo ir registracijos metu.

Proporcijų vertinimas – iš priekio ir iš nugaros. Tam atletai atlieka 360 laipsnių apsisukimą.

Privalomos pozos: ● Bicepsai iš priekio. Atletas stovi priekiu į teisėjus, kojos pečių plotyje, rankos, pakeltos iki pečių lygio ir sulenktos per

alkūnes. Plaštaka sugniaužta į kumštį. Įtempiami dilbio ir dvigalvio žasto (bicepso) raumenys, kurie šioje pozoje ir vertinami. Tačiau sportininkas turi siekti įtempti ir kuo daugiau kitų raumenų, nes teisėjai kreipia dėmesį ir į bendrą vaizdą. ● Krūtinės ir nugaros platieji raumenys iš priekio. Stovėdamas veidu į teisėjus, sportininkas kojas laiko pečių plotyje. Sugniaužtas į kumštį plaštakas

įremia į talijos apačią ir išplečia nugaros platųjį raumenį, tuo pačiu metu pakelia krūtinę. Teisėjai, visų pirma, žiuri, ar atletas gali parodyti nugaros raumenų išsiplėtimą, t. y. raidės „V“ formos torsą. Po to kreipiamas dėmesys ir kitus raumenis, kurie, kaip minėta, irgi turi būti įtempti. ● Bicepso, krūtinės ir šlaunies raumenys iš šono. Šiai pozai galima pasirinkti norimą šoną (t. y. į teisėjus atsistoti kairiu ar dešiniu šonu). Ranka iš

rodomos pusės sulenkiama per alkūnę ir sugniaužiama į kumštį, krūtinė išplečiama, o kita ranka uždedama (paimama) ant (už) riešo. Koja iš rodomos pusės sulenkiama per kelią, statoma ant pirštų galų ir prispaudžiama prie kitos kojos. Įtempdamas bicepsą, atletas įtempia ir visus kitus raumenis.

Ypatingas dėmesys kreiptinas į krūtinės raumenis ir jos ląstos dydį, bicepso, šlaunies, blauzdos išlavinimą. ● Bicepsai ir blauzda iš nugaros. Atletas stovi nugara į teisėjus, pastatęs koją atgal ant pirštų galų, įtempia vienos kojos blauzdos

raumenis ir sulenkia rankas analogiškai kaip ir pirmajai pozai. Įtempia rankų, pečių juostos, nugaros, šlaunų, sėdmenų ir blauzdų raumenis. Teisėjas, visų pirma, kreipia dėmesį į rankų, pečių juostos ir

- 28 -

nugaros raumenis, po to ir į blauzdą. Ši poza padeda nustatyti dalyvio raumenų kokybę, tankumą, atskyrimą ir reljefą. ● Nugaros platieji raumenys ir blauzda iš nugaros. Iš analogiškos pradinės padėties sportininkas uždeda rankas ant liemens, plačiai praskečia alkūnes,

o vieną koją pastato ir įtempia analogiškai kaip ir ankstesniajai pozai. Teisėjai, visų pirma, vertina nugaros plačiųjų raumenų išplėtimą, tankumą, o vertinimą baigia apžvelgdami visą figūrą nuo galvos iki pėdų. ● Tricepsas iš šono. Šono pasirinkimas nereglamentuojamas. Rodoma ranka yra prispausta prie kūno. Kita ranka laiko

ją už riešo. Koja sulenkta per kelią ir ant pirštų galų atremta į grindis. Įtempiant tricepsą, tuo pat metu įtempiami ir kiti raumenys. Teisėjai, visų pirma, vertina tricepso išlavinimą, o vertinimą baigia apžvelgdami visą figūrą nuo galvos iki pėdų. ● Pilvo preso ir šlaunų raumenys. Atletas stovi veidu į teisėjus, abi rankas laiko pakeltas už galvos, viena ištiesta koja yra šiek tiek

priekyje. Truputį palinkdamas į priekį, sportininkas įtempia pilvo preso ir šlaunies priekinės dalies raumenis. Teisėjai, visų pirma, kreipia dėmesį į pilvo preso ir šlaunų raumenų išlavinimą, o vertinimą baigia apžvelgdami visą figūrą.

Privalomos programos vertinimas yra dvigubinamas. Stovėsenų ir privalomų pozų iliustracijos pateikiamos 3 priede, A.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 60 sek. Teisėjas, stebėdamas atleto laisvąją programą pagal muziką, vertina

judesių plastiškumą ir artistiškumą. Pozavimas pagal muziką neturi būti tik keletas elementarių judesių ar pozų. Dalyvis, demonstruodamas pagrindines raumenų grupes, turėtų parodyti įvairias pozas iš priekio, nugaros, šono. Taip pat – stovėdamas, pritūpęs.

Sportininko laikysena, elgsena, koordinacija, įvaizdis, minties raiška, muzikos ir pozų pasirinkimas turi susilieti į tobulą visumą, turėti pradžią ir pabaigą. Baigus laisvąją programą, rekomenduojama nusilenkti publikai ir vertinantiesiems teisėjams.

Laisvosios programos vertinimas mažinamas už blogai parengtą programą ir neišlavintus raumenis. Lietuvos Federacijos atrankinėse ir pusfinalio varžybose sportininkai atlieka tik privalomąją

programą. Kūno vertinimą varžybų sekretoriatas dvigubina. Finale rungtyniauja tik šeši sportininkai, surinkę mažiausią taškų sumą. Iš pradžių atliekama laisvoji programa (iki 60 sek.). Po jos, visi šeši atletai grįžtą į sceną, skelbiamas papildomas pozavimas („Posedown”), kurio metu dalyviai pozuoja žiūrovams (60 sek.). Pastarojo etapo teisėjai nevertina.

5.1.2. Moterų kultūrizmas

Kultūrizmo varžybų dalyvės turi turėti raumenų, proporcijas, tačiau jų raumenynas neturi priminti vyriško raumenyno. Vienas iš svarbiausių kriterijų yra atletiška, ne perdaug raumeninga išvaizda. Labiau pabrėžiama visa fizinė forma, raumenų forma, riebalų lygis (ne toks žemas, kaip vyrų kultūrizme) ir sceninis patrauklumas.

Proporcijų vertinimas – iš priekio ir iš nugaros. Tam atletės atlieka 360 laipsnių apsisukimą.

Privalomos pozos: ● Bicepsai iš priekio. Poza panaši į vyrų varžybų pozą, išskyrus tai, kad pakeltos rankos yra sulenktos per alkūnes 45

laipsnių kampu ir dešinė koja pastatoma į šalį. Teisėjų vertinimas yra toks pat, kaip ir aprašytas anksčiau.

- 29 -

● Bicepso, krūtinės ir šlaunies raumenys iš šono. Poza yra tokia pat, kaip ir vyrų privaloma poza, išskyrus tai, kad rodomos rankos dilbis yra

sulenktas 90 laipsnių kampu, o kita ranka yra uždėta ant riešo. ● Bicepsai ir blauzda iš nugaros. Poza tokia pat, kaip vyrų privalomos programos poza, tik rankos, skirtingai nei analogiškoje vyrų

pozoje, yra sulenktos 45 laipsnių kampu. ● Tricepsas iš šono. Tokia pat, kaip vyrų privalomos programos poza. ● Pilvo preso ir šlaunų raumenys. Tokia pat, kaip vyrų privalomos programos poza. Privalomos programos vertinimas yra dvigubinamas. Privalomų pozų iliustracijos pateiktos 3

priede, B.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 60 sek., reikalavimai – kaip ir vyrų laisvajai programai.

Lietuvos federacijos atrankinėse ir pusfinalio varžybose sportininkai atlieka tik privalomąją

programą. Kūno vertinimą varžybų sekretoriatas dvigubina. Finale rungtyniauja tik šešios sportininkės, surinkę mažiausią taškų sumą. Iš pradžių atliekama laisvoji programa (iki 60 sek.). Po jos, šešios sportininkės grįžtą į sceną, skelbiamas papildomas pozavimas („Posedown”), kurio metu dalyviai pozuoja žiūrovams (60 sek.). Pastarojo etapo teisėjai nevertina.

5.1.3. Mišrių porų kultūrizmas

Privalomoji programa (proporcijų ir pozų vertinimas). Pranašumą turi poros, kurios yra artimos pagal raumenyno išlavinimo laipsnį ir bendrą struktūrą.

Tokioms harmoningai vienas kitą papildančioms poroms yra skiriama aukštesnė vieta nei poroms, kurių raumenyno išlavinimas yra aiškiai kontrastingas ir nesubalansuotas. Turi įtakos ne tik raumenyno, bet ir ūgių skirtumas.

Proporcijų vertinimas – iš priekio ir iš nugaros. Tam atletai atlieka 360 laipsnių apsisukimą. Vertinant privalomas pozas ir laisvąją programą, didžiausias dėmesys skiriamas poros (vyro ir

moters) tarpusavio harmonijai, judesių plastiškumui ir sinchroniškumui. Mišrių porų varžybų dalyvių proporcijų vertinimas ir privalomos pozos yra tokios pat, kaip moterų

kultūrizmo varžybų pozos. Privalomosios programos vertinimas yra dvigubinamas. Privalomos pozos pateikiamos 3 priede, C.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 90 sek., reikalavimai tokie pat, kaip vyrų laisvajai programai.

Lietuvos Federacijos atrankinėse ir pusfinalio varžybose mišrios kultūrizmo poros atlieka tik

privalomąją programą. Kūno vertinimą varžybų sekretoriatas dvigubina. Finale rungtyniauja tik šešios mišrios poros, surinkusios mažiausią taškų sumą. Iš pradžių atliekama laisvoji programa (iki 90 sek.). Po jos, visos šešios mišrios poros grįžtą į sceną, skelbiamas papildomas pozavimas („Posedown”), kurio metu dalyviai pozuoja žiūrovams (60 sek.). Pastarojo etapo teisėjai nevertina.

- 30 -

5.1.4. Klasikinis vyrų kultūrizmas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2006 m. Klasikinio kultūrizmo varžybų dalyvių raumenų apimtys yra apribotos, nes kūno svorį lemia atleto ūgis (žr. 5 priedą), todėl sportininkai siekia ne maksimaliai ištreniruoti raumenų apimtis, bet pasiekti „klasikinių“ kūno formų. Esant ribotai kūno raumenų masei, kreipiamas dėmesys į bendrą fizinę formą, kūno proporcijas ir linijas, raumenų formą ir jos būklę (raumenų standumą, kūno riebalų lygį, raumenų atskyrimą ir skaidymąsi).

Privalomosios programos vertinimas. Proporcijų vertinimas: • Proporcijų vertinimas iš priekio, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn Proporcijų vertinimas iš nugaros, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų vertinimas iš dešinės pusės, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena. Pozų vertinimas: • Bicepsai iš priekio. • Krūtinės ir nugaros platieji raumenys iš priekio. • Bicepso, krūtinės ir šlaunies raumenys iš šono.

• Bicepsai ir blauzda iš nugaros. • Nugaros platieji raumenys ir blauzda iš nugaros.

• Tricepsas iš šono. • Pilvo preso ir šlaunų raumenys. Šių pozų vertinimas yra toks pat, kaip ir vyrų privalomų pozų. Privalomosios programos

vertinimas yra dvigubinamas. Sportininkų stovėsenos ir pozos pateikiamos 3 priede, D.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 60 sek. Klasikinio kultūrizmo laisvosios programos reikalavimai yra tokie pat,

kaip vyrų kultūrizmo varžybų laisvosios programos.

Lietuvos Federacijos atrankinėse ir pusfinalio varžybose sportininkai atlieka tik privalomąją programą. Kūno vertinimą varžybų sekretoriatas dvigubina. Finale rungtyniauja tik šeši sportininkai, surinkę mažiausią taškų sumą. Iš pradžių atliekama laisvoji programa (iki 60 sek.). Po jos, visi šeši atletai grįžtą į sceną, skelbiamas papildomas pozavimas („Posedown”), kurio metu dalyviai pozuoja žiūrovams (60 sek.). Pastarojo etapo teisėjai nevertina.

5.1.5. Naujokų kultūrizmas

Sporto rungtis į Federacijos varžybų programą įtraukta 2010 m. Naujokų kategorijoje gali dalyvauti tie atletai, kurie anksčiau niekada nedalyvavo kultūrizmo, fitneso varžybose.

Atletai gali dalyvauti tik naujokų kultūrizmo kategorijoje, kuri yra įtraukta į Federacijos regioninių ir nacionalinių varžybų programą. Sportininkas laimėjęs naujokų kultūrizmo kategoriją Lietuvos nacionaliniame čempionate ar Lietuvos taurės varžybose praranda teisę dalyvauti sekančiose naujokų varžybose. Taip pat sportininkas praranda teisę į dalyvavimą naujokų kategorijoje, jei sudalyvauja kitose (pvz. kultūrizmo, fitneso) kategorijose.

Šios kategorijos varžybų privalomosios ir laisvosios programos reikalavimai yra tokie pat, kaip vyrų kultūrizmo varžybų programos.

- 31 -

5.1.6. Neįgaliųjų vyrų su vežimėliais kultūrizmas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2009 m. Neįgaliųjų vyrų su vežimėliais kultūrizmo varžybų programa tokia pat, kaip vyrų kultūrizmo. Privalomos pozos pateikiamos 3 priede, E.

5.2. Fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai

5.2.1. Moterų fitnesas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 1996 m. Varžybų programą sudaro dvi dalys: laisvoji ir privalomoji programa.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 90 sek. Teisėjai vertina bendrą programos kompoziciją, atlikimo stilių,

sportininkės koordinaciją, atlikimo išraiškingumą, tačiau daug gimnastikos elementų nėra būtina, nes svarbesni yra jėgos pratimai.

Programoje gali būti aerobikos, šokio ir kitų elementų, pabrėžiančių sportininkės atletiškumą ir programos dinamiškumą. Teisėjai, vertinantys programą, turi atsižvelgti į jėgos pratimus ar jų elementus, lankstumo pratimus (jų skaičių, sudėtingumo laipsnį, kūrybiškumą), pateikimą, pramoginius elementus ir choreografiją.

Šio pasirodymo metu teisėjai nevertina dalyvių proporcijų ir raumenyno. Varžybų dalyvės, laisvosios programos metu atliekančios tik kultūrizmui būdingas pozas ar

programą, yra vertinamos žemiausia vieta. Draudžiama naudoti pirotechnikos ir panašius efektus.

Privalomoji programa (proporcijų ir raumenyno vertinimas). Fitneso varžybų dalyvės turi turėti raumenų formą ir tonusą, bet ne raumenų apimtis. Raumenys

turi turėti atskyrimą, tačiau neišsiskirti gyslotumu ar labai dideliu ryškumu. Būtina bendra sveika išvaizda: veido ir kūno odos.

Dalyvėms, kurios atrodo kaip kultūristės, įvertinimai turi būti sumažinami. Šioje varžybų dalyje dalyvės atlieka keturis posūkius dešinėn: • Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš priekio, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu, kojos

vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš nugaros, pėdos kartu, kojos vienoje

linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš dešinės pusės, pėdos kartu, kojos

vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena. Sportininkių stovėsenos pateiktos 3 priede, G.

Lietuvos Federacijos atrankinėje ir pusfinalio varžybų dalyje sportininkės atlieka privalomąją

programą (keturias stovėsenas). Finale šešios sportininkės atlieka prisistatymą (žr. moterų bikinio varžybų „T-walking“) ir laisvąją programą (iki 90 sek.).

- 32 -

5.2.2. Vyrų fitnesas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2006 m.

Laisvosios programos vertinimas. Programos trukmė – 120 sek. Šios kategorijos varžybų laisvosios programos reikalavimai yra tokie

pat, kaip moterų fitneso varžybų programos. Privalomoji programa (proporcijų ir raumenyno vertinimas). Dalyviai atlieka keturis posūkius dešinėn: • Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš priekio, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu, kojos



vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena. Sportininkų stovėsenos ir pateiktos 3 priede, F.

Lietuvos Federacijos atrankinėje varžybų dalyje ir pusfinaliuose sportininkai atlieka privalomąją

programą (keturias stovėsenas), finale – laisvąją programą (iki 120 sek.).

5.2.3. Vaikų fitnesas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2010 m. Šios kategorijos varžybų privalomosios ir laisvosios programos reikalavimai yra tokie pat, kaip moterų fitneso varžybų programų.

Sportininkių stovėsenos pateiktos 3 priede, I.

5.3. Kūno fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai

5.3.1. Moterų kūno fitnesas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2003 m. Sportininkės rungtyniauja dvejais etapais. Programą sudaro keturi posūkiai į dešinę (proporcijų ir raumenyno vertinimas). Dalyvių pasirodymus skirtinguose etapuose teisėjai įvertina iš naujo, nes priklausomai nuo aprangos, keičiasi ir sportininkių išvaizda.

Teisėjai vertina sportininkės atletišką išvaizdą, pirmiausia atkreipia dėmesį į figūros proporcijas, simetriją, ne itin dideles raumenų apimtis, raumenų kokybę (tonusą ir formą su nedideliu riebalų kiekiu po oda). Taip pat atsižvelgiama į veido, plaukų, odos grožį, labai svarbu, kaip sportininkė scenoje išreiškia save: prisistatymas, pasitikėjimas, laikysena, gracija, makiažas, šukuosena, bikinis.

Sportininkių, kurios turi didėles kūno raumenų apimtis, labai ryškias venas, matomas raumenų skaidulas, pasirodymą teisėjai turi vertinti žemiausia vieta.

Programą sudaro proporcijų ir raumenyno įvertinimas. Sportininkės atlieka keturis posūkius dešinėn: • Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš priekio, pėdos kartu kojos viena linija

- 33 -

• Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu kojos viena linija.

• Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš nugaros, pėdos kartu kojos viena linija.

• Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš dešinės pusės, pėdos kartu kojos viena linija.

• Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena.

Sportininkų stovėsenos ir pateiktos 3 priede, G. Lietuvos Federacijos atrankinėje varžybų dalyje sportininkės dalyvauja su dviejų dalių juodais

bikiniais ir atlieka keturis posūkius dešinėn. Pusfinalio varžybas sudaro vienas etapas, sportininkės atlieka keturias stovėsenas (juodas dviejų dalių bikinis). Į finalą patenka šešios sportininkės, atlieka prisistatymą (žr. moterų bikinio varžybų „T-walking“) ir keturias stovėsenas (dėvi dviejų dalių bikinį).

Jaunučių, jaunių ir jaunimo amžiaus dalyvės rungtyniauja tik pirmame varžybų etape, „T-walking“ neatlieka.

5.3.2. Naujokių kūno fitnesas

Sporto rungtis į Federacijos varžybų programą įtraukta 2011 m. Naujokių kategorijoje gali dalyvauti sportininkės, kurios anksčiau niekada nedalyvavo kultūrizmo, fitneso varžybose.

Sportininkės gali dalyvauti tik naujokių kūno fitneso kategorijoje, kuri yra įtraukta į Federacijos regioninių ir nacionalinių varžybų programą.

Sportininkė laimėjusi naujokių kūno fitneso kategoriją Lietuvos nacionaliniame čempionate ar Lietuvos taurės varžybose praranda teisę dalyvauti sekančiose naujokių varžybose. Taip pat sportininkė praranda teisę į dalyvavimą naujokių kategorijoje, jei sudalyvauja kitose (pvz. kultūrizmo, fitneso, kūno fitneso) kategorijose.

Šios kategorijos varžybų programą sudaro vienas etapas, kuris yra identiškas moterų kūno fitneso pirmajam etapui.

Lietuvos Federacijos atrankinėje varžybų dalyje sportininkės dalyvauja su dviejų dalių juodais bikiniais ir atlieka keturis posūkius dešinėn. Pusfinalio varžybas sudaro vienas etapas, sportininkės atlieka keturias stovėsenas (dėvi juodą dviejų dalių bikinį). Į finalą patenka šešios geriausios sportininkės ir pradeda rungtyniauti iš naujo (pusfinalio rezultatai anuliuojami). Atlieka prisistatymą (žr. moterų bikinio varžybų „T-walking“) ir keturias stovėsenas (dėvi juodą dviejų dalių bikinį).

5.4. Moterų bikinio varžybų programa ir vertinimo kriterijai

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2011 m. Varžybų programa – vienas etapas, kurį sudaro dvi dalys – dalyvių palyginimas ir prisistatymas („T-walking“).

Dalyvių palyginimas. Atrankinėse ir pusfinalių varžybose sportininkės atlieka keturias stovėsenas: • proporcijų įvertinimas iš priekio; • proporcijų įvertinimas iš kairio šono; • proporcijų įvertinimas iš nugaros; • proporcijų įvertinimas iš dešinio šono. Vienu metu sulyginimui kviečiamos ne daugiau kaip penkios ir ne mažiau kaip trys sportininkės.

Taip teisėjai sulygina grupę dalyvių iš priekio, kairio šono, nugaros ir dešinio šono.

- 34 -

Prisistatymas („T-walking“). Sportininkės prisistato žiūrovams ir teisėjams, kurio trukmė 30 s. Rekomenduojama dalyvėms prisistatymą atlikti sekančiu būdu:

• Jos po vieną išeina iš užkulisių į scenos vidurį ir atlieka pirmąją stovėseną iš priekio (ranka ant klubo);

• Po to pasisuka į dešinę, eina 5 žingsnius, sustoja, pasisuka veidu į teisėjus atlieka pirmąją stovėseną iš priekio (ranka ant klubo), pasisuka nugara į teisėjus ir atlieka antrąją stovėseną iš nugaros (ranka ant klubo);

• Dalyvė pasisuka į dešinę ir eina 10 žingsnių, sustoja, pasisuka veidu į teisėjus atlieka pirmąją stovėseną iš priekio (ranka ant klubo), pasisuka nugara į teisėjus ir atlieka antrąją stovėseną iš nugaros (ranka ant klubo);

• Po to nueina į scenos gilumą. Vertinimas. Dalyvės išsiskiria tarp kitų dalyvių kūno forma bei pasitikėjimu, bet ne pašaliniais

judesiais galva (purtymas ir kt.), rankomis (plaukų lietimas, plojimas delnais per sėdmenis, sukimosi aplink stulpą imitacija ir pan.), lūpų laižymas.

Teisėjai vertina dalyves vietomis atsižvelgdami į kūno proporcijas, formą ir išvaizdą. Vertinant taip pat atsižvelgiama į dalyvės veidą, laikyseną, odos tonusą, mokėjimą save pateikti, bendrą įspūdį per prisistatymą, patrauklumą bei grožį.

Sportininkių stovėsenos ir pateiktos 3 priede, H. Lietuvos Federacijos atrankinėje ir pusfinalių varžybų dalyje sportininkės atlieka privalomąją

programą (keturias stovėsenas). Tokiu būdu atrenkamos šešios geriausios sportininkės. Finale šešios sportininkės pradeda rungtyniauti iš naujo (pusfinalio rezultatai anuliuojami). Jos atlieka prisistatymą („T-walking“) ir keturias stovėsenas.

5.5. Atletinio fitneso varžybų programa ir vertinimo kriterijai

5.5.1. Moterų atletinis fitnesas

Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2012 m. Varžybų programą sudaro trys etapai: Pirmas etapas. Šiame etape sportininkės atlieka atsispaudimus nuo stovelių ir rankų lenkimą su

štanga stovint (žr. žemiau pateiktas nuotraukas). Atliktų atsispaudimų ir rankų lenkimų su štanga pakartojimų kiekis sudedamas. Laimi šį etapą ta sportininkė, kuri atlieka daugiausiai pakartojimų.

Atsispaudimai nuo stovelių, esančių ant grindų. Stoveliai yra ant grindų plačiau nei pečių plotis. Delnais suimama už stovelių rankenų. Kojos

laikomos siaurai – pėdos viena šalia kitos. Žvilgsnis nukreiptas į grindis. Kūnas turi būti vienoje linijoje. Po teisėjo duoto starto leidžiamasi žemyn, kol sulenkta ranka per alkūnę sudaro statų kampą. Viso judesio metu kūnas turi būti toje pačioje, tiesioje padėtyje. Kylant į viršų rankos turi maksimaliai išsitiesti per alkūnes.

Atliekant atsispaudimus galimos poilsio pertraukėlės, tačiau nekeičiant kūno padėties. Rankų lenkimas su štanga stovint. Štangos svoris lygus 25 % atleto kūno svorio (pvz. jei kūno svoris yra 56 kg, tai štangos svoris

būtų 14 kg). Nugara priglausta prie atramos. Abiem rankomis iš apačios suėmus štangos virbalą truputi plačiau nei pečių plotis, nesiūbuojant keliama aukštyn lenkiant rankas link pečių. Viso judesio metu kūnas turi būti tokioje pačioje pozicijoje kaip ir prieš pradedant kėlimą.

Atliekant rankų lenkimą prie pečių, galimos pertraukos, tačiau štanga turi buti būti laikoma rankose.

- 35 -

Pradinė padėtis

Pratimo pabaiga

Atsispaudimai nuo stovelių, esančių ant grindų

Pradinė padėtis

Pratimo pabaiga

Rankų lenkimas su štanga stovint

Antras etapas. Irklavimas „Concept2“ treniruoklyje 1000 m. Krūvį pasirenka pati sportininkas. Šį

etapą laimi ta sportininkė, kuri greičiausiai irkluoja šią distanciją.

- 36 -

Irklavimo treniruoklis“Concept2“

Trečias etapas. Šioje varžybų dalyje dalyvės atlieka keturis posūkius dešinėn (proporcijų ir

raumenyno vertinimas): • Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš priekio, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu, kojos



vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena. Sportininkių stovėsenos pateiktos 3 priede, G.

5.5.2. Vyrų atletinis fitnesas Sporto šaka į IFBB varžybų programą įtraukta 2012 m. Šiame etape sportininkai atlieka

prisitraukimus prie skersinio ir atsispaudimus nuo lygiagrečių (žr. žemiau paveikslą). Atliktų prisitraukimų ir atsispaudimų pakartojimų kiekis sudedamas. Laimi šį etapą tas sportininkas, kuris atlieka daugiausiai pakartojimų.

Reikalavimai atliekant prisitraukimus prie skersinio: • Kiekvieno pakartojimo pabaigoje rankos turi būti pilnai ištiesiamos per alkūnes; • Prisitraukimo viršutinėje judesio amplitudėje smakras turi pasiekti skersinį; • Atliekant prisitraukimus nesiūbuoti savo kūno ir neliesti kūnu treniruoklio rėmo; • Pratimo atlikimo tempą pasirenka pats sportininkas; • Atliekant pratimą galima daryti pauzę (-es), bet sportininkas turi visada kyboti ant skersinio.

Reikalavimai atliekant atsispaudimus nuo lygiagrečių: • Kiekvieno pakartojimo pabaigoje rankos turi būti pilnai ištiesiamos per alkūnes; • Pakartojimas užskaitomas, kai žastas yra žemiau alkūnės; • Pratimo atlikimo metu kūnas turi judėti griežtai vertikalia trajektorija; • Pratimo atlikimo tempą pasirenka pats sportininkas; • Atliekant pratimą galima daryti pauzę(-es), bet sportininkas turi visada kyboti ant lygiagrečių. Vyrų atletinio fitneso varžybų programos antras etapas identiškas moterų atletiniam fitnesui.

- 37 -

Per trečią varžybų etapą sportininkai atlieka privalomąją programą (proporcijų ir raumenyno vertinimas). Dalyviai atlieka keturis posūkius dešinėn:

• Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš priekio, pėdos kartu, kojos vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Proporcijų ir raumenyno vertinimas iš kairės pusės, pėdos kartu, kojos



vienoje linijoje. • Posūkis dešinėn. Pradinė stovėsena. Privalomos pozos pateikiamos 3 priede, F.

Prisitraukimų ir atsispaudimų treniruoklis

- 38 -

6. DRAUSMĖS IR APELIACINĖ KOMISIJA

Federacijos Drausmės ir apeliacijos komisija veikia pagal pateikiamas nuostatas.

LIETUVOS KULTŪRIZMO IR KŪNO RENGYBOS FEDERACIJOS DRAUSMĖS IR APELIACINĖS KOMISIJOS NUOSTATAI

I. BENDROSIOS NUOSTATOS 1. Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos (toliau – Federacija) Drausmės ir apeliacinės komisijos (toliau – Komisija) nuostatai sudaro organizavimo, pareiškimų nagrinėjimo ir dokumentavimo tvarką. 2. Komisiją sudaro pirmininkas ir du nariai. Komisijos nariai negali būti valdybos nariai. Komisijos nariai turi teisę dalyvauti Federacijos valdybos posėdžiuose stebėtojų teisėmis. 3. Komisija, renkama 2 metų laikotarpiui, sprendžia ginčytinus klausimus susijusius su Federacijos narių teisėmis ir pareigomis, klausimus iškilusius dėl varžybų organizavimo ar jų rezultatų ir kt. 4. Komisija savo veikloje vadovaujasi Federacijos ir Federacijos valdybos nutarimais, šiais nuostatais bei kitais komisijos darbui reikalingais dokumentais.

II. KOMISIJOS DARBO ORGANIZAVIMAS 1. Komisijai ir jos posėdžiams vadovauja komisijos pirmininkas. 2. Komisijos posėdis yra teisėtas, jei jame dalyvauja visi komisijos nariai. 3. Komisija savo sprendimus gali priimti bendraudama neakivaizdžiai, t.y. telekomunikacinių priemonių pagalba. 4. Komisijos sprendimai priimami atviru balsavimu balsų dauguma. 5. Komisijos posėdžiai organizuojami pagal poreikį. 6. Komisija nagrinėja pareiškėjo pareiškimą, analizuodama kartu su pareiškimu pateiktus dokumentus. Reikalui esant Komisija gali pakviesti papildomą specialistą – konsultantą pareiškimams nagrinėti. 7. Komisijos veikla protokoluojama.

III. KOMISIJOS KOMPETENCIJA 1. Komisija stebi, kad nebūtų pažeidinėjami Federacijos įstatai, jos narių teisės, juridiniai reikalavimai ir sportinės etikos principai. 2. Komisija priima Federacijos narių pareiškimus:

• ginčijant varžybų rezultatus. Komisijos priimtas sprendimas yra galutinis ir neginčijamas. • nagrinėjant konfliktines narių situacijas. Komisijai nusprendus, bet pareiškėjui nesutinkant,

skundas kartu su komisijos išvadomis perduodamas Federacijos valdybos svarstymui ir galutiniam išsprendimui. 3. Komisija atsako už objektyvų ir savalaikį pareiškimų, ginčų bei apeliacijų nagrinėjimą. Priimant sprendimus visada vadovaujasi savo sąžine ir kultūrizmo bei fitneso sporto interesais. 4. Kad išvengti galimų konfliktinių interesų interpretacijų, Komisijos nariai negali būti Federacijos valdybos nariais, varžybų teisėjais ar komandų vadovais. 5. Komisija apie savo darbą atsiskaito Federacijos konferencijoje.

- 39 -

IV. PAREIŠKIMŲ – APELIACIJŲ NAGRINĖJIMO TVARKA, TERMINAI 1. Komisija pareiškimus – apeliacijas priima ir sprendžia tokiais terminais:

A. ginčijant varžybų rezultatus – per 3 valandas po galutinio protokolo paskelbimo. Komisija šį klausimą išnagrinėja per 12 valandų ir apie sprendimą raštu praneša pareiškimo teikėjui.

B. nagrinėjat kitus Federacijos narių skundus – per 3 dienas po įvykusios konfliktinės situacijos ar pastebėto ginčytino atvejo. Komisija šį klausimą išnagrinėja per 14 dienų ir apie sprendimą raštu praneša pareiškimo teikėjui. 2. Pareiškimas surašomas dviem egzemplioriais ir jį gali priimti bet kuris komisijos narys. Ant abiejų pareiškimo egzempliorių uždedama pareiškimo priėmimo rezoliucija, nurodant tikslų pareiškimo gavimo laiką, datą bei komisijos nario vardą, pavardę ir parašą. Vienas pareiškimo egzempliorius atiduodamas pareiškėjui, kitą pasilieka komisijos narys. Elektroninis laiškas prilyginamas rašytinei formai. 3. Pareiškime turi būti nurodoma:

• Komisijos, kuriai pateikiamas pareiškimas, pavadinimas; • Pareiškėjo vardas, pavardė, darbovietė ir gyvenamoji vieta, taip pat atstovo, jeigu jis yra, vardas,

pavardė ir adresas; • Konkretus skundžiamas veiksmas ar nutarimas, jo priėmimo ta; • Aplinkybės, kuriomis pareiškėjas grindžia savo pareiškimą ir tai patvirtinantys įrodymai; • Pridedamų dokumentų (jeigu tokių yra) kopijos; • Apeliacijos surašymo ta. • Apeliaciją pasirašo pareiškėjas ar jo atstovas

4. Komisija turi teisę: • Reikalauti iš subjekto, priėmusio skundžiamą veiką, dokumentų, medžiagos ir informacijos,

susijusių su posėdžiui rengiamu klausimu; • Gauti raštu arba žodžiu su apeliacija susijusių asmenų paaiškinimus.

5. Apie Komisijos posėdžio laiką ir vietą pranešama pareiškimo pareiškėjui žodžiu arba raštu. Posėdis pravedamas atvirai, jei kitaip nepageidauja pareiškėjas. 6. Ginčo šalių ir jų atstovų neatvykimas į Komisijos posėdį dėl pateisinamų priežasčių, jeigu jiems buvo apie posėdį pranešta, nėra kliūtis nagrinėti apeliaciją ir priimti sprendimus.

V. PAREIŠKIMŲ NAGRINĖJIMAS KOMISIJOS POSĖDYJE, NUTARIMO PRIĖMIMAS

1. Komisijos posėdžio pradžią skelbia komisijos pirmininkas kuris taip pat informuoja, koks pareiškimas bus nagrinėjamas, praneša apie pareiškimo šalių ir jų atstovų bei kitų asmenų atvykimą. Po to išklausomas Komisijos pirmininko ar jos nario pranešimas apie gautą apeliaciją. Po Komisijos pirmininko ar nario pranešimo paaiškinimus dėl nagrinėjamos apeliacijos gali pateikti pareiškėjas ir jo atstovai bei kiti posėdyje dalyvaujantys asmenys. Komisijos nariai turi teisę užduoti klausimų, susijusių su apeliacija. 2. Išnagrinėjus apeliacijos esmę, Komisijos pirmininkas paskelbia apeliacijos nagrinėjimą baigtą ir praneša, kada bus priimtas nutarimas. Nutarimas turi būti priimtas tą pačią dieną. 3. Komisija nutarimą dėl pareiškimo paprastai priima bendru sutarimu. Kai bendro sutarimo nėra, nutarimas laikomas priimtu, kai už jį balsavo dauguma komisijos narių, dalyvavusių posėdyje. 4. Komisijos nutarimas turi būti pagrįstas išnagrinėtais dokumentais ir įstatymų bei kitų teisės aktų normomis. 5. Komisija priima vieną iš šių nutarimų:

• Atmesti pareiškimą kaip nepagrįstą ar nemotyvuotą; • Priimti pareiškimą kaip pagrįstą, rekomenduojant tolesnį sprendimą priimti Federacijos valdybai.

6. Komisijos posėdis yra protokoluojamas, protokolą pasirašo Komisijos pirmininkas ir nariai. 7. Komisijos nutarime įrašoma:

• Nutarimo priėmimo data, vieta; • Komisijos pavadinimas ir sudėtis;

- 40 -

• Posėdyje dalyvavusių ginčų šalių atstovų vari, pavardės; • Apeliacijos turinys; • Komisijos nustatytos aplinkybės; • Priimto nutarimo esmė; • Komisijos nutarimą pasirašo komisijos pirmininkas ir nariai; • Komisijos nutarimas pareiškėjui įteikiamas ar išsiunčiamas paštu.

8. Už dokumentų, susijusių su Komisijos posėdžiais saugojimą atsakingas komisijos pirmininkas.

VI. BAIGIAMOSIOS NUOSTATOS 1. Šie Komisijos nuostatai yra tvirtinami Federacijos valdyboje ir įsigalioja nuo jų patvirtinimo tos. 2. Komisijos priimti nutarimai skelbiami viešai Federacijos internetiniame tinklalapyje.

- 41 -

7. PRIEDAI 1 PRIEDAS. 2013 m. FEDERACIJOS TEISĖJŲ SĄRAŠAS

Regioninė teisėjo kategorija (15 teisėjų)

Nacionalinė teisėjo kategorija (7)

Tarptautinė tiesėjo kategorija (10)

Rima Senulienė/K (2010), Sandra Martinkienė/T (2010), Rolandas Remeikis/Š (2011), Marius Arlauskas/K (2011), Kastytis Gudavičius/Kėd (2011), Karolis Šarkauskas/Mar (2011), Gediminas Bivainis/V (2012), Elena Stasiukynienė/Mar (2012), Andžej Jusel/V (2012), Aringas Kartanas/V (2012), Alina Čepurnienė/V (2012), Edita Kaliūnienė/K (2012), Lina Gudavičienė/Kėd (2012), Rokas Ražanauskas/K (2012), Žydrūnas Savickas/V (2012).

Igoris Karpec/ K (1999), Audronė Lukienė/ Š (1999), Skirmantė Tamulevičienė/ V (2003), Jonas Bagdonavičius/ V (2003), Saulius Neprackas/ K (2010), Aleksas Novikovas/ K (2010), Gediminas Adomaitis/ V (2010).

Ramutis Kairaitis/ K (1993), Arūnas Petraitis/ Š (1995), Ala Guseva/ Kl (2001), Vladas Kapcevičius/ K (2003), Remigijus Bimba/ V (2003), Eglė Raščiūtė/ K (2004), Rinaldas Česnaitis/ Mar (2009), Vadim Gusev/ Kl (2009), Daiva Nacickienė/ V (2010), Aleksandras Martinkus/ T (2012).

Sutrumpinimai: K – Kaunas, T – Tauragė, Š – Šiauliai, Kėd – Kėdainiai, V – Vilnius, Mar – Marijampolė, Kl – Klaipėda.

Teisėjų pažymėjimo viršelis

Teisėjo embleminis antsiuvas

- 42 -

2 PRIEDAS. NESPORTIŠKAS ELGESYS 1. Nesportiškas elgesys yra draudžiamas. 2. Nesportišku elgesiu laikoma:

2.1. dalyvių elgesys, susijęs su diskriminacija dėl kilmės, rasės, tautybės, religijos, kalbos, lyties, seksualinės orientacijos, fizinės negalios ar dėl bet kokios kitos priežasties;

2.2. chuliganiški ar agresyvūs veiksmai, necenzūrinių, įžeidžiančių ar grasinančių žodžių ir/ar gestų naudojimas registracijos metu, iki varžybų, varžybų metu ar po varžybų žiūrovų ar kitų dalyvių atžvilgiu;

2.3. netinkamas elgesys oficialių varžybų asmenų atžvilgiu, įskaitant jų įžeidimą (žodžiais, gestais ar elgesiu), necenzūrinius žodžius, grasinimus ar prievartos naudojimą;

2.4. dalyvių ar žiūrovų, užpuolimas (fizinės jėgos panaudojimas); 2.5. muštynių provokavimas, pradėjimas ar įsitraukimas į muštynes registracijos metu, iki

varžybų, varžybų metu ar po varžybų; 2.6. spjaudymas i oponentus ir/ar kitus asmenis; 2.7. Federacijos ar dalyvių tiesioginis ar netiesioginis kaltinimas šališkumu, ar abejojimas

jų sąžiningumu viešuose pasisakymuose, nesant tam pakankamai pagristų objektyvių įrodymų; 2.8. kitų dalyvių įžeidimas viešuose pasisakymuose; 2.9. sportininkų dopingo vartojimas; 2.10. nepaklusimas Federacijos organų, Drausmės ir apeliacijos komisijos nurodymams ar

reikalavimams; 2.11. Federacijos, EBFF ir IFBB organų sprendimų nevykdymas; 2.12. bet kokie kiti veiksmai, kuriais daroma žala Federacijos, kultūrizmo, fitneso ar dalyvių

įvaizdžiui ar reputacijai; 2.13. rengimasis ar pasikėsinimas atlikti bet kuri iš aukščiau nurodytų veiksmų.

3. Nesportišku laikomas ir toks elgesys, kuris laikytinas nesportišku remiantis Federacijos įstatais, varžybų nuostatais, EBFF ir IFBB patvirtintais etikos kodeksais. 4. Klubai privalo užtikrinti, kad juos palaikantys žiūrovai susilaikytų nuo nesportiško elgesio. Už žiūrovų nesportišką elgesį sankcijos gali būti taikomos atitinkamam klubui. 5. Už nesportišką elgesį gali būti skiriama nuobauda.

- 43 -

3 PRIEDAS. TEISĖJAVIMO VERTINIMO FORMOS 1 FORMA – Klubo komandinė registracijos paraiška 2 FORMA – Oficialus teisėjų lapas 3 FORMA – Oficialus dalyvių lapas 4 FORMA – Oficialus dalyvių muzikos lapas 5 FORMA – Oficialus dalyvių svėrimo ir ūgio matavimo lapas 6 FORMA – Pirminis įvertinimas (teisėjų) 7 FORMA – Pirminis vertinimas (statistų) 8 FORMA – Dalyvių palyginimas 9 FORMA – Individualus teisėjo vertinimas 10 FORMA – Asmeniniai teisėjo užrašai 11 FORMA – Suvestinė rezultatų lentelė (statistų) 12 FORMA – Galutinė varžybų rezultatų lentelė 13 FORMA – Klubų komandinės įskaitos lentelė 14 FORMA – Trenerių įskaitos lentelė 15 FORMA – Teisėjų objektyvumo lentelė

- 44 -

1 FORMA

Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacija

K L U B O K O M A N D I N Ė R E G I S T R A C I J O S P A R A I Š K A

Lietuvos suaugusiųjų čempionatas

Lietuvos suaugusiųjų ir jaunimo taurės varžybos Lietuvos jaunimo ir veteranų pirmenybės

Klubo pavadinimas, miestas Data _____________

Komandos vadovas (vardas, pavardė, parašas )___________________________________________ Klubo vadovas (vardas, pavardė, parašas, antspaudas)__________________________________

Eil. Nr.

Sportininko vardas ir pavardė

Gimimo data

Ūgis (cm)

Rungtis (kategorija)

Treneris Gydytojo atžyma

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

Komandos aptarnaujantis personalas (treneris, grimuotojas)

- 45 -

2 FORMA


OFICIALUS TEISĖJŲ LAPAS

Varžybų pavadinimas, vieta, data

Kategorija

NUMERIS VARDAS, PAVARDĖ MIESTAS

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

Kategorija

NUMERIS VARDAS, PAVARDĖ MIESTAS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

10. 11.

Pastaba. Teisėjai, pažymėti nuo 1 iki 9 numeriais, yra pagrindiniai varžybų teisėjai, o 10−11 – atsarginiai.

3 FORMA


OFICIALUS DALYVIŲ LAPAS


Kategorija

NUMERIS VARDAS, PAVARDĖ GIMIMO METAI

ŪGIS (CM)

SVORIS (CM)

KLUBAS, MIESTAS TRENERIS

4 FORMA


OFICIALUS DALYVIŲ MUZIKOS LAPAS


Kategorija

NUMERIS VARDAS, PAVARDĖ KLUBAS, MIESTAS MUZIKA

PRIEŠ SCENOJE

- 48 -

5 FORMA


OFICIALUS DALYVIŲ SVĖRIMO IR ŪGIO MATAVIMO LAPAS

DALYVIO SVĖRIMO IR ŪGIO MATAVIMAS

TEISĖJO PARAŠAS

RUNGTIS DALYVIO

SVORIS (KG)

ŪGIS (CM)

DALYVIO PAVARDĖ IR NUMERIS

- 49 -

6 FORMA


TEISĖJO NUMERIS

PIRMINIS ĮVERTINIMAS (TEISĖJŲ)

VARŽYBŲ PAVADINIMAS KATEGORIJA VIETA DATA

DALYVIO NUMERIS

ŽYMA DALYVIO NUMERIS

ŽYMA

TEISĖJO PAVARDĖ MIESTAS TEISĖJO PARAŠAS

- 50 -

7 FORMA


PIRMINIS ĮVERTINIMAS (STATISTŲ)


DA

LY

VIO

NU

ME

RIS

TEISĖJŲ PAVARDĖS SU

MA

DA

LY

VIO

NU

ME

RIS

TEISĖJŲ PAVARDĖS

SUM

A

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9

- 51 -

8 FORMA


DALYVIŲ PALYGINIMAS

Kategorija Teisėjo Nr.

DALYVIŲ PALYGINIMAS

- 52 -

9 FORMA


INDIVIDUALUS TEISĖJO VERTINIMAS

TEISĖJO NUMERIS

KATEGORIJA

NUMERIS VIETA

TEISĖJO PAVARDĖ

TEISĖJO PARAŠAS

- 53 -

10 FORMA


ASMENINIAI TEISĖJO UŽRAŠAI


DALYVIO NUMERIS

PIRMINIS ĮVERTINIMAS

1 ETAPAS 2 ETAPAS

- 54 -

11 FORMA


SUVESTINĖ REZULTATŲ LENTELĖ (STATISTŲ)

VARŽYBOS VIETA/DATA

KATEGORIJA ATRANKA: FITNESAS IR KŪNO FITNESAS FINALAS: FITNESAS IR KŪNO FITNESAS ATRANKA: KULTŪRIZMAS FINALAS: KULTŪRIZMAS

Nr. VARDAS, PAVARDĖ KLUBAS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1

RE

ZU

LT

AS

VIE

TA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 R

EZ

UL

TA

S

1+2

RE

ZU

LT

AS

VIE

TA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 3 R

EZ

UL

TA

TA

S

FIN

ALŲ

RE

ZU

LT

AT

AS

VIE

TA

55

12 FORMA


GALUTINĖ VARŽYBŲ REZULTATŲ LENTELĖ

NU-MERIS

VARDAS PAVARDĖ KLUBAS 1

REZUL- TATAS

2 REZUL-TATAS

3 REZUL-TATAS

FINALŲ REZUL-TATAS

VIETA

56

13 FORMA


KLUBŲ KOMANDINĖS ĮSKAITOS LENTELĖ

VIETA KLUBO PAVADINIMAS IR MIESTAS TAŠKAI

57

14 FORMA


TRENERIŲ ĮSKAITOS LENTELĖ

VIETA TRENERIO VARDAS IR PAVARDĖ TAŠKAI

58

15 FORMA


TEISĖJŲ VERTINIMO TIKSLUMO VIDURKIO LENTELĖ

VIETA TEISĖJO VARDAS IR PAVARDĖ VERTINIMO TIKSLUMO VIDURKIS

59

4 PRIEDAS. SPORTININKŲ POZOS IR STOVĖSENOS

A. Kultūrizmo, klasikinio kultūrizmo varžybose naudojamos sportininkų pozos

Vyrai atlieka dvi stovėsenas proporcijų vertinimui ir 7 privalomas pozas:

1 stovėsena

Proporcijų vertinimas iš priekio

2 stovėsena

Proporcijų vertinimas iš nugaros

1 poza

Bicepsai iš priekio

2 poza

Krūtinė ir nugaros platieji

raumenys iš priekio

3 poza

Bicepsas, krūtinė ir koja iš šono

4 poza

Bicepsai ir blauzda iš nugaros

5 poza

Nugaros platieji ir blauzda iš

nugaros

6 poza

Tricepsas iš šono

7 poza

Pilvo preso ir kojų raumenys

60

B. Moterys atlieka 5 privalomas pozas:

1 poza


2 poza

Bicepsas, krūtinė ir koja iš

šono

3 poza


4 poza

Tricepsas iš šono

5 poza


61

C. Mišrios poros atlieka 5 privalomas pozas:

1 poza


2 poza


3 poza


4 poza

Tricepsas iš šono

5 poza


62

D. Klasikinio kultūrizmo atletai atlieka 4 posūkius į dešinę ir 5 privalomas pozas:

1 stovėsena

Proporcijų ir raumenyno

įvertinimas iš priekio

2 stovėsena


įvertinimas iš kairės

pusės

3 stovėsena


įvertinimas iš nugaros

4 stovėsena


įvertinimas iš dešinės

pusės

1 poza


2 poza



3 poza

Bicepsas, krūtinė ir koja iš

šono

4 poza

Bicepsai ir blauzda iš

nugaros

5 poza

Nugaros platieji ir

blauzda iš nugaros

6 poza

Tricepsas iš šono

7 poza

Pilvo preso ir kojų

raumenys

63

E. Neįgalieji vyrai su vežimėliais atlieka 7 privalomas pozas:

1 poza


2 poza



3 poza


4 poza


5 poza

Nugaros platieji ir blauzda iš

nugaros

6 poza

Tricepsas iš šono

7 poza


64

F. Fitneso varžybose naudojamos sportininkų stovėsenos

Vyrai atlieka 4 posūkius į dešinę:

1 stovėsena

Proporcijų ir raumenyno įvertinimas

iš priekio

2 stovėsena


iš kairės pusės

3 stovėsena


iš nugaros

4 stovėsena


iš dešinės pusės

65

G. Moterų fitneso ir kūno fitneso sportininkės atlieka 4 posūkius į dešinę:

1 stovėsena


iš priekio

2 stovėsena


iš kairės pusės

3 stovėsena


iš nugaros

4 stovėsena



66

H. Moterų bikinio sportininkės atlieka 4 stovėsenas:

1 stovėsena

Proporcijų įvertinimas iš priekio

2 stovėsena

Proporcijų įvertinimas iš kairės pusės

3 stovėsena

Proporcijų įvertinimas iš nugaros

4 stovėsena

Proporcijų įvertinimas iš dešinės pusės

67

I. Vaikų fitneso sportininkės atlieka 4 posūkius į dešinę:

1 stovėsena


iš priekio

2 stovėsena


iš kairės pusės

3 stovėsena


iš nugaros

4 stovėsena



68

5 PRIEDAS. FITNESO IR KLASIKINIO KULTŪRIZMO SPORTININKŲ ŪGIO IR SVORIO REIKALAVIMAI

Fitnesas Vyrų ūgio ir svorio reikalavimai: • Kai ūgis iki 170 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 1 kg. • Kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 2 kg. • Kai ūgis iki 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 3 kg. • Kai ūgis per 181 cm: ūgis minus 100 plius 4 kg.

Ūgis (cm) Svoris (kg) 160 – 100 + 1 61 162 – 100 + 1 62 163 – 100 + 1 63 164 – 100 + 1 64 165 – 100 + 1 65 166 – 100 + 1 66 167 – 100 + 1 67 168 – 100 + 1 68 169 – 100 + 1 69 170 – 100 + 1 71 171 – 100 + 2 73 172 – 100 + 2 74 173 – 100 + 2 75 174 – 100 + 2 76 175 – 100 + 2 77 176 – 100 + 3 79 177 – 100 + 3 80 178 – 100 + 3 81 179 – 100 + 3 82 180 – 100 + 3 83 181 – 100 + 4 85 182 – 100 + 4 86 183 – 100 + 4 87 184 – 100 + 4 88 185 – 100 + 4 89 186 – 100 + 4 90 187 – 100 + 4 91 188 – 100 + 4 92 189 – 100 + 4 93 190 – 100 + 4 94

69

Jaunimo (vaikinų) ūgio ir svorio reikalavimai: Maksimalus svoris (kg): ūgis (cm) minus 100 (kg)

Ūgis (cm) Svoris (kg) 160 – 100 60 161 – 100 61 162 – 100 62 163 – 100 63 164 – 100 64 165 – 100 65 166 – 100 66 167 – 100 67 168 – 100 68 169 – 100 69 170 – 100 70 171 – 100 71 172 – 100 72 173 – 100 73 174 – 100 74 175 – 100 75 176 – 100 76 177 – 100 77 178 – 100 78 179 – 100 79 180 – 100 80 181 – 100 81 182 – 100 82 183 – 100 83 184 – 100 84 185 – 100 85 186 – 100 86 187 – 100 87 188 – 100 88 189 – 100 89 190 – 100 90 191 – 100 91 192 – 100 92 193 – 100 93 194 – 100 94 195 – 100 95 196 – 100 96 197 – 100 97 198 – 100 98 199 – 100 99

70

Klasikinis kultūrizmas Vyrų ūgio ir svorio reikalavimai: • Iki ir įskaitant 168 cm imtinai : ūgis minus 100 plius. • Iki ir įskaitant 171 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 2 kg. • Kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg. • Kai ūgis iki 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 6 kg. • Kai ūgis nuo 181 cm iki 190 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 8 kg. • Kai ūgis nuo 191 cm iki 198 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 9 kg. • Kai ūgis virš 199 cm: ūgis minus 100 plius 10 kg.

Ūgis (cm) Svoris (kg) 160 – 100 60 161 – 100 61 162 – 100 62 163 – 100 63 164 – 100 64 165 – 100 65 166 – 100 66 167 – 100 67 168 – 100 68 169 – 100 + 2 71 170 – 100 + 2 72 171 – 100 + 2 73 172 – 100 + 4 76 173 – 100 + 4 77 174 – 100 + 4 78 175 – 100 + 4 79 176 – 100 + 6 82 177 – 100 + 6 83 178 – 100 + 6 84 179 – 100 + 6 85 180 – 100 + 6 86 181 – 100 + 8 89 182 – 100 + 8 90 183 – 100 + 8 91 184 – 100 + 8 92 185 – 100 + 8 93 186 – 100 + 8 94 187 – 100 + 8 95 188 – 100 + 8 96 189 – 100 + 8 97 190 – 100 + 8 98 191 – 100 + 9 100 192 – 100 + 9 111 193 – 100 + 9 112 194 – 100 + 9 113 195 – 100 + 9 114 196 – 100 + 9 115 197 – 100 + 9 116 198 – 100 + 9 117 199 – 100 + 10 119

71

Jaunimo (vaikinai iki 21 m) ūgio ir svorio reikalavimai: • Kai ūgis iki 170 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 1 kg. • Kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 2 kg. • Kai ūgis iki 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 3 kg. • Kai ūgis iki 190 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg. • Kai ūgis iki 198 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4,5 kg. • Kai ūgis virš 198 cm: ūgis minus 100 plius 5 kg.

Ūgis (cm) Svoris (kg) 160 – 100 + 1 61 161 – 100 + 1 62 162 – 100 + 1 63 163 – 100 + 1 64 164 – 100 + 1 65 165 – 100 + 1 66 166 – 100 + 1 67 167 – 100 + 1 68 168 – 100 + 1 69 169 – 100 + 1 70 170 – 100 + 1 71 171 – 100 + 2 73 172 – 100 + 2 74 173 – 100 + 2 75 174 – 100 + 2 76 175 – 100 + 2 77 176 – 100 + 3 79 177 – 100 + 3 80 178 – 100 + 3 81 179 – 100 + 3 82 180 – 100 + 3 83 181 – 100 + 4 85 182 – 100 + 4 86 183 – 100 + 4 87 184 – 100 + 4 88 185 – 100 + 4 89 186 – 100 + 4 90 187 – 100 + 4 91 188 – 100 + 4 92 189 – 100 + 4 93 190 – 100 + 4 94 191 – 100 + 4,5 95,5 192 – 100 + 4,5 96,5 193 – 100 + 4,5 97,5 194 – 100 + 4,5 98,5 195 – 100 + 4,5 99,5 196 – 100 + 4,5 100,5 197 – 100 + 4,5 101,5 198 – 100 + 4,5 102,5 199 – 100 + 5 104

72

6 PRIEDAS. FEDERACIJOS SAUGUMO TAISYKLĖS VARŽYBŲ IR KELIONIŲ METU

PATVIRTINTA: Federacijos Valdybos posėdyje

2009 m. birželio 14 d.

LIETUVOS KULTŪRIZMO FEDERACIJOS (IFBB) SAUGUMO TAISYKLĖS VARŽYBŲ IR KELIONIŲ METU

1. Už sportininkų saugumą varžybų metu (varžybų vietoje) atsako varžybų vyriausiasis teisėjas. Jis paveda varžybų organizatoriams (varžybų direktoriui):

• Sudaryti sutartį su medicinos įstaiga ir užtikrinti darbo vietas budinčiam medicinos personalui (gydytojas ir medicinos sesuo).

• Užtikrinti pakankamą aptarnaujančio personalo kiekį apšilimo vietoje. • Užtikrinti apšilimo inventoriaus kokybę. • Užtikrinti budintįjį personalą, kontroliuojantį patekimą į apšilimo vietas ir dopingo

kontrolės kambarius. 2. Už žiūrovų saugumą varžybų metu atsako varžybų direktorius. Tam jis, priklausomai nuo varžybų arenos dydžio, samdo reikiamą kiekį saugos darbuotojų. 3. Už sportininkų drausmę ir elgesį varžybų metu atsako komandų vadovai ir treneriai. 4. Už sportininkų saugumą kelionės metu į varžybas ir iš jų atsako komandos vadovas. Jis taip pat yra atsakingas už sportininkų sveikatos draudimą jų kelionių į tarptautines varžybas metu. Federacijos prezidentas Ramutis Kairaitis

73

7 PRIEDAS. FEDERACIJOS TEISĖJŲ REITINGO NUOSTATAI

LIETUVOS KULTŪRIZMO IR KŪNO RENGYBOS FEDERACIJOS TEISĖJŲ REITINGO

N U O S T A T A I

I. TIKSLAS IR UŽDAVINIAI Tikslas – skatinti teisėjus objektyviau teisėjauti kultūrizmo ir fitneso varžybose. Uždaviniai: • skatinti teisėjų aktyvumą, • nustatyti objektyviausią metų teisėją.

II. REITINGO DALYVIAI

Reitinge dalyvauja Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos (toliau – Federacijos) regioninės, nacionalinės ir tarptautinės kategorijos teisėjai. Reitinge skaičiuojami teisėjų darbo tikslumo procentai, gauti varžybose, kurias organizavo Federacija.

III. REITINGO SUDARYTOJAI Reitingo nuostatus sudaro ir skaičiavimus atlieka Federacijos Teisėjų kolegija.

IV. TEISĖJŲ REITINGO SKAIČIAVIMAS

Teisėjų darbo tikslumo procentas skaičiuojamas po Lietuvos čempionato, Lietuvos taurės varžybų ir Lietuvos jaunučių, jaunių, jaunimo ir veteranų pirmenybių. Nustatant teisėjų reitingą, įvertinamas atskiro teisėjo teisėjavimo tikslumas procentais pagal bendrą tose varžybose teisėjų vertinimą.

Varžybų teisėjui, reitinge iškovotoms vietoms yra skiriami taškai (žr. lentelę):

Vieta Taškai 1 25 2 18 3 15 4 10 5 7 6 5 7 3 8 2 9 1

Kiekvieno teisėjo pelnyti taškai sumuojami. Objektyviausiu teisėju tampa teisėjas, kuris

surenka didžiausią taškų sumą.

V. REZULTATŲ SKELBIMAS IR APDOVANOJIMAI Reitingo rezultatai skelbiami dukart per metus – po paskutiniųjų pirmojo pusmečio varžybų

(pirmojo pusmečio rezultatai) ir kalendorinių metų pabaigoje (galutinis reitingas). Surinkus vienodą taškų sumą, aukštesnė vieta skiriama teisėjui, kuris yra surinkęs aukštesnius taškus pagal rangą varžybose (pateikiamas nuo žemiausio iki aukščiausio: Lietuvos jaunučių, jaunių, jaunimo ir veteranų pirmenybės, Lietuvos taurė; Lietuvos čempionatas).

Reitingo laureatai apdovanojami Federacijos ir rėmėjų prizais per kasmetinius Federacjos sportininkų, trenerių, klubų reitingų apdovanojimus.

Visi reitingo rezultatai skelbiami Federacijos internetiniame puslapyje: www.ifbb.lt.

74

8 PRIEDAS. VARŽYBŲ DALYVIAI A. Varžybų dalyvio pažymėjimas B. Varžybų dalyvio anketa C. Varžybų dalyvių ūgio matavimų duomenys

A. VARŽYBŲ DALYVIO PAŽYMĖJIMAS

Dalyvio pažymėjimo viršelis

75

B. VARŽYBŲ DALYVIO ANKETA

VARŽYBŲ DALYVIO ANKETA

Varžybos Vieta Data Pavardė Vardas Gimimo data (m.m.d.) Ūgis (cm) Klubas, miestas Treneris Tarpvaržybinis svoris (kg) Priešvaržybinis svoris (kg) Darbovietė, mokykla Profesija Treniruočių stažas Hobis Kredo Geriausi sportiniai pasiekimai: Namų adresas

Тelefono numeris

Asmeninis puslapis

El. pašto adresas

76

C. VARŽYBŲ DALYVIŲ ŪGIO MATAVIMŲ DUOMENYS

Sportininkai pateikiami abėcėlės tvarka.

Vyrų fitneso kategorija

Sportininko vardas, pavardė Svėrimo data Klubas, miestas Gimimo

metai Ūgis (cm) Treneris

Druktenis Andrius 2010.10.30 Geležiniai žmonmės/Šiauliai 1985 187 R. Tarvydas Jurevičius Gediminas 2010.10.30 Individualiai/Kaunas 1987 184 Š. Raižys

Vyrų klasikinio kultūrizmo kategorija

Achmedov Jevgenij 2011.05.08 Olympia/Vilnius 1979 181.2 T. Daubaras

Arlauskas Marius 2011.11.05 Progresas/Jurbarkas 1986 181.8 A. Mickus Bartkus Artūras 2011.05.08 All Stars/Vilnius 1967 186.2 Individualiai Brazdauskas Vytautas 2011.10.30 Factory Gym/Kaunas 1984 186,5 K. Žilinskas

Bugaris Orlandas 2011.04.30 Lokiai/Kaunas 1988 176 M. Alešiūnaitė Buiko Tomaš 2011.10.30 Olympia/Vilnius 1988 191,2 A. Čepurnienė Deividas Dubinas 2012.05.26 Individualiai 1984 185 A. Vandys Dobilas Ramūnas 2012.05.26 All Stars/Vilnius 1971 186 A. Bartkus Gužas Deividas 2011.05.14 Pasimatymas Gym/Kaunas 1984 174.8 D. Babickas

Eglynas Darius 2010.10.30 Geležiniai žmonės/Šiauliai 1979 181 R. Tarvydas Hofmanas Ignas 2010.10.30 Gylys/Šiauliai 1984 172 V. Lukys Jakubonis Marius 2011.04.30 Ultimate Gym/Vilnius 1979 181 D. Babickas Janušauskas Nerijus 2011.05.08 Factory Gym/Kaunas 1974 180.5 K. Žilinskas Kartanas Aringas 2011.10.30 D‘Atlantis/Vilnius 1985 176 D. Lukoševičius

77

Kaziukaitis Artur 2011.04.30 Ultimate Gym/Vilnius 1983 176.5 D. Babickas Mackevič Zbignev 2011.10.30 Vilnius/Ultimate Gym 1974 182,5 M. Sadovskij Minkevičius Darius 2010.10.30 Tauras/Marijampolė 1974 179 R. Česnaitis Montvydas Tomas 2011.04.30 Olympia/Vilnius 1979 176 T. Daubaras Paplauskas Nerijus 2012.11.03 Saulėtekio antika/Kaunas 1988 173 Individualiai Petruškevičius Ignas 2010.10.30 Tauras/Marijampolė 1986 185 R. Česnaitis Ponidzelskij Aleksandr 2012.09.28 Olympia/Vilnius 1977 179.5 V. Malakauskas Pužas Simonas 2011.05.08 Individualiai/Kaunas 1988 178.9 Individualiai Radavičius Donatas 2011.04.30 Progresas/Jurbarkas 1980 180 A. Mickus Ratkevičius Paulius 2011.05.08 All Stars/Vilnius 1986 170.6 Individualiai Sadovskis Edvardas 2011.05.14 Ultimate Gym/Vilnius 1981 182.4 D. Barzinskas Sarapinas Artiom 2011.10.30 Ukmergė/Sinergija 1981 174,8 T. Zeziulevičius Simanavičius Mindaugas 2011.05.08 Antika/Kaunas 1971 187.7 R. Petrauskas Sladkevičius Deimantas 2011.05.08 Tauras/Marijampolė 1982 183.9 R. Česnaitis Strolia Vaidas 2012.09.28 Savicko SK/Vilnius 1972 186.5 G.Gailiūnas Širvelis Aleksandri 2011.10.30 Sinergija/Ukmergė 1963 180,3 T. Zeziulevičius Teresevičius Vytautas 2011.05.08 Pasimatymas Gym/Kaunas 1983 182.9 D. Babickas Utyra Darius 2011.05.14 Pasimatymas Gym/Kaunas 1971 188.8 D. Babickas

Vasiliauskas Marius 2011.04.30 Pasimatymas Gym/Kaunas 1982 180 D. Babickas Višinskas Marius 2011.04.30 Mshop/Vilnius 1986 175.3 V. Medineckas Vitkauskas Andrius 2011.05.08 Factory Gym/Kaunas 1984 173.5 K. Žilinskas Zinkevičius Egidijus 2012.05.26 Individualiai 1986 176.5 D. Babickas

Žadeika Vladas 2012.11.03 Jėga ir grožis/Klaipėda 1981 191 A. Guseva Žičkys Arūnas 2011.11.05 Sinergija/Ukmergė 1973 189.5 T. Zeziulevičius

78

Žilinskas Karolis 2011.11.05 Factory Gym/Kaunas 1983 180.5 V. Brazdauskas

Moterų kūno fitneso kategorija

Dubikaltytė Jolanta 2011.05.08 All Stars/Vilnius 1969 165.5 A. Bartkus Juškevičiūtė Audra 2011.04.30 Olympia/Vilnius 1983 178 G. Adomaitis Ilijonskienė Sonata 2011.05.08 Šiaurė/Kaunas 1974 170.7 I. Palavinskienė Macijauskaitė Gintarė 2011.04.30 Sporto Olimpas/Kaunas 1988 173.5 V. Dubickas Marcinkutė Renata 2011.04.30 Progresas/Jurbarkas 1985 162.5 A. Mickus Petraitytė Viktorija 2011.04.30 Saulininkas/Šiauliai 1986 165.5 J. Gelumbickas Petravičiūtė Roberta 2011.05.08 Piramidė/Šiauliai 1990 160.4 V. Uljanov Račienė Vilma 2011.04.30 Progresas/Jurbarkas 1977 164.1 A. Mickus Strimaitytė Daiva 2011.04.30 Individualiai/Marijampolė 1978 170 G. Malinauskienė Sutkaitytė Loreta 2011.04.30 Elada/Šiauliai 1986 167.5 A. Štitilis Tautkevičiūtė Jurgita 2011.05.14 Jėga ir grožis/Klaipėda 1983 159.7 A. Guseva Valaitienė Raminta 2011.04.30 Progresas /Jurbarkas 1972 162 A. Mickus Varnienė Ingrida 2011.04.30 Individualiai/Kaunas 1980 161 Individualiai

79

9 PRIEDAS. FEDERACIJOS ĮSTATAI

Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos Į S T A T A I

1. Bendrosios nuostatos 1.1. Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacija (toliau tekste vadinama LKF) yra

Lietuvos kultūrizmo federacijos (kodas 9192669) teisių ir pareigų perėmėja, pastarajai pakeitus pavadinimą.

1.2. LKF yra ribotos civilinės atsakomybės viešasis juridinis asmuo, turintis atskirą balansą, antspaudą su savo pavadinimu, simboliką ir sąskaitas kredito įstaigose.

1.3. LKF teisinė forma – asociacija. 1.4. LKF už savo įsipareigojimus atsako visu savo turtu. LKF neatsako už jos narių

prisiimtus įsipareigojimus, o LKF nariai neatsako už LKF įsipareigojimus. 1.5. LKF yra savarankiška organizacija, kuri savo veikloje vadovaujasi Lietuvos

Respublikos Konstitucija, Lietuvos Respublikos civiliniu kodeksu, Lietuvos Respublikos asociacijų įstatymu, kitais Lietuvos Respublikos įstatymais, Lietuvos Respublikos Vyriausybės nutarimais bei kitais teisės aktais, Olimpinės chartijos nuostatomis, taip pat šiais įstatais.

1.6. LKF turi paramos gavėjo statusą. 1.7. LKF veiklos trukmė neribota.

2. Pagrindiniai veiklos tikslai, sritys bei rūšys 2.1. LKF pagrindinis tikslas – koordinuoti LKF narių veiklą, atstovauti LKF narių

interesams ir juos ginti ar tenkinti kitus viešuosius interesus. Įgyvendindama šį tikslą LKF: 2.1.1. bendradarbiauja su Lietuvos Respublikos Kūno kultūros ir sporto departamentu ir

prisideda vykdant kūno kultūros ir sporto plėtros , didelio meistriškumo sportininkų programinio rengimo programas, bei plėtoja sportą visiems;

2.1.2. rengia ilgalaikes kultūrizmo ir fitneso sporto bei kūno rengybos (sveikatingumo) plėtros programas ir jas įgyvendina; ieško rėmėjų savo veiklos programoms įgyvendinti;

2.1.3. vykdo Lietuvos respublikos čempionatus, pirmenybes, taurės ir kitas varžybas; 2.1.4. organizuoja rinktinių ruošimą ir dalyvauja svarbiausiose tarptautinėse varžybose; 2.1.5. atstovauja ir gina narių teises ir interesus valstybiniuose valdžios ir valdančiuosiuose

organuose bei visuomeninėse ir tarptautinėse organizacijose; 2.1.6. nemokamai teikia LKF nariams informacines, konsultacines ir kitas paslaugas. 2.2. LKF turi teisę vykdyti įstatymų nedraudžiamą ūkinę komercinę veiklą, kuri

neprieštarauja šiems įstatams bei reikalinga jos tikslams pasiekti. LKF gali vykdyti tokią komercinę veiklą:

2.2.1. leidyba (58); 2.2.2. spausdinimas ir su spausdinimu susijusios paslaugos (18.1); 2.2.3. įrašytų laikmenų tiražavimas (18.20); 2.2.4. reklamos agentūrų veikla (74.40); 2.2.5. kelionių agentūrų ir ekskursijų organizatorių veikla(79.1); 2.2.6. sportinis ir rekreacinis švietimas (85.51); 2.2.7. sporto įrenginių eksploatavimas (93.11); 2.2.8. kūno rengybos centrų veikla (93.13); 2.2.9. kita sportinė veikla (93.19); 2.2.10. kita pramogų ir poilsio organizavimo veikla (93.29). 2.3. LKF vykdo kitas funkcijas, kurios reikalingos nustatytiems tikslams ir uždaviniams

įgyvendinti.

80

3. LKF nariai, jų teisės ir pareigos 3.1. LKF nariais gali būti Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka įregistruoti

juridiniai asmenys, kurie propaguoja ar remia kultūrizmo ir fitneso sportą bei kūno rengybos (sveikatingumo) užsiėmimus, taip pat fiziniai asmenys, prisidėję ir prisidedantys prie sportininkų rengimo bei kultūrizmo ir fitneso judėjimo plėtojimo, pripažįstantys šiuos įstatus ir juos vykdantys.

3.2. Nauji nariai priimami tokia tvarka: įteikia valdybai pareiškimą (juridiniams asmenims turi būti pridėta ir pareiškėjo, juridinio asmens, registravimo pažymėjimo kopija) bei sumoka konferencijoje nustatyto dydžio metinį nario mokestį. Valdyba per vieną mėnesį nuo pareiškimo gavimo dienos praneša apie sprendimą pareiškėjui. Kol mokestis nesumokėtas, pareiškėjas neturi LKF nario teisių. Konferencijai nenustačius metinio nario mokesčio dydžio, pareiškėjas LKF teises gauna iš karto po valdybos sprendimo.

3.3. LKF nariai moka metinį mokestį konferencijos metu. Jei dėl kokių nors priežasčių nariai mokesčio nesumoka konferencijos metu, jie turi galimybę sumokėti šį mokestį per laikotarpį iki Lietuvos kultūrizmo ir fitneso suaugusiųjų čempionato. Po to nesumokėjusių narystė suspenduojama iki mokesčio sumokėjimo, bet ne mažiau, kaip vieneriems metams. Narystė atstatoma sumokant mokestį, netaikant naujų narių priėmimo procedūros. Valdyba sprendžia mokesčio mokėjimo tvarkos išimtis.

3.4. LKF narių teisės: 3.4.1. dalyvauti ir balsuoti konferencijose; 3.4.2. susipažinti su LKF dokumentais ir gauti visą reikalingą savo teisių įgyvendinimui

informaciją apie LKF veiklą; 3.4.3. dalyvauti LKF vykdomose programose, renginiuose, varžybose; 3.4.4. bet kada išstoti iš LKF. Tokiu atveju metiniai nario mokesčiai ar kitaip LKF

nuosavybėn perduotos lėšos ir turtas negrąžinami; 3.4.5. pažeistas savo teises ginti įstatymų nustatyta tvarka. 3.5. LKF narių pareigos: 3.5.1. laikytis LKF įstatų ir vykdyti konferencijos ir kitų organų sprendimus; 3.5.2. mokėti metinius nario mokesčius. Atleisti nuo nario mokesčio mokėjimo ar kitaip

spręsti nario mokesčio mokėjimo klausimus gali tik valdyba. 3.5.3. saugoti LKF ir jos narių komercines paslaptis, kurios sužinomos dalyvaujant LKF

veikloje; 3.5.4. prisidėti prie LKF tikslų įgyvendinimo. 3.6. LKF narystė prarandama : 3.6.1. asmeniniu raštu pateikus valdybai prašymą dėl išstojimo; 3.6.2. Valdybos sprendimu, kai narys šiurkščiai pažeidžia LKF įstatus; 3.6.3. LKF nutraukus savo veiklą ar ją reorganizavus. 3.7. Valdyba savo sprendime dėl nario pašalinimo turi motyvuotai išdėstyti nario

pašalinimo priežastis. 3.8. Valdyba turi sudaryti LKF narių sąrašą, kuris turi būti laisvai prieinamas kiekvienam

LKF nariui. 4. LKF valdymas 4.1. LKF organai : 4.1.1. konferencija; 4.1.2. valdyba; 4.1.3. prezidentas. 4.1.4. kiti organai – Drausmės ir apeliacinė komisija, revizijos komisija, 4.2. Aukščiausias LKF organas yra konferencija. Eilinė konferencija turi būti sušaukta per

pirmą kalendorinių metų mėnesį. Ataskaitų ir rinkimų konferencija šaukiama kas antri metai per pirmąjį kalendorinių metų mėnesį. Neeilinė konferencija turi būti sušaukta, jei to reikalauja ne mažiau kaip pusė LKF narių, valdyba arba prezidentas. Neeilinės konferencijos sušaukimo iniciatoriai (išskyrus valdybą) turi pateikti valdybai paraišką, kurioje turi būti nurodytos konferencijos sušaukimo priežastys, tikslai ir darbotvarkės projektas, taip pat reikalaujančių

81

sušaukti neeilinę konferenciją narių sąrašas su jų parašais. Valdyba privalo per dešimt dienų nuo paraiškos gavimo dienos priimti sprendimą dėl konferencijos sušaukimo.

4.3. Apie šaukiamą konferenciją valdyba privalo pranešti LKF nariams viešai arba registruotu laišku arba pasirašytinai ir pateikti konferencijos darbotvarkę ne vėliau kaip likus 15 dienų iki konferencijos dienos.

4.4. Konferencijos kompetencijai priklauso: 4.4.1. keisti LKF įstatus; 4.4.2. rinkti ir atšaukti prezidentą, nustatyti prezidento atlyginimą, jei jis mokamas; 4.4.3. rinkti ir atšaukti valdybos narius; 4.4.4. rinkti ir atšaukti apeliacinės komisijos, revizijos komisijos narius; 4.4.5. nustatyti LKF narių metinių mokesčių dydį ir jų mokėjimo tvarką; 4.4.6. priimti sprendimus dėl kitų juridinių asmenų steigimo ar dėl tapimo kitų juridinių

asmenų dalyviu, išskyrus LR Asociacijų įstatyme nustatytą išimtį; 4.4.7. tvirtinti LKF metinę finansinę atskaitomybę; 4.4.8. priimti sprendimą dėl LKF pertvarkymo ar pabaigos (reorganizavimo ar

likvidavimo); 4.4.9. stebėti, kaip įgyvendinami įstatuose nustatytos veiklos tikslai ir uždaviniai, teikti

valdybai ir prezidentui siūlymus dėl konkrečių užduočių ir jų sprendimo būdų, stebėti, ar laikomasi lėšų paskirstymo krypčių ir tvarkos;

4.4.10. spręsti ir kitus klausimus, kurie nėra priskirti LKF valdymo organų kompetencijai ir jei pagal esmę tai nėra valdymo organų funkcijos.

4.5. Konferencijoje sprendžiamojo balso teisę turi visi LKF nariai. Vienas narys konferencijoje turi vieną balsą. LKF valdymo organų nariai, jei jie nėra LKF nariai, gali dalyvauti konferencijoje be balso teisės.

4.6. Konferencija turi teisę priimti sprendimus, jei joje dalyvauja ne mažiau kaip pusė LKF narių. Konferencijos sprendimas laikomas priimtu, jeigu už jį gauta daugiau konferencijoje dalyvaujančių balsų „už“ nei „prieš“ (asmenys, balsuodami susilaikę, neskaičiuojami, t. y. jie laikomi balsavimo metu nedalyvavusiais asmenimis), išskyrus šių įstatų 4.4.1. ir 4.4.7.

punktuose nurodytus sprendimus, kurie priimami 3

2 konferencijoje dalyvaujančių narių balsų

dauguma. 4.7. Jeigu konferencijoje nėra kvorumo, ne vėliau kaip per mėnesį turi būti sušaukta

pakartotinė konferencija, kuri turi teisę priimti sprendimus tik neįvykusios konferencijos darbotvarkės klausimais, nesvarbu kiek pakartotinėje konferencijoje dalyvavo LKF narių. Apie pakartotinę konferenciją informuojama įstatų 4.3. nustatyta tvarka.

4.8. Valdyba sudaryta iš devynių narių (prezidentas, generalinis sekretorius, du viceprezidentai, trenerių tarybos pirmininkas ir teisėjų kolegijos pirmininkas, kurie renkami ataskaitų ir rinkimų konferencijoje dvejiems metams ir trys į valdybą deleguoti geriausių pagal reitingą klubų atstovai, kurie nustatomi kasmet po konferencijos, kurioje paskelbiami metų reitingo rezultatai).

4.9. Valdyba yra kolegialus LKF valdymo organas. Jis gali priimti sprendimus, kai jo posėdyje dalyvauja daugiau kaip pusė visų narių. Sprendimai priimami balsų dauguma. Balsams pasiskirsčius vienodai, lemiamas yra prezidento balsas.

4.10. Valdybos kompetencijai priklauso: 4.10.1 nustatyti LKF konferencijos laiką ir vietą; 4.10.2. organizuoti LKF konferencijas, rengti jų sprendimų ir kitų dokumentų projektus; 4.10.3. spręsti klausimus dėl naujų narių priėmimo į LKF ir dėl narių pašalinimo; 4.10.4. tvirtinti LKF kasmetinių biudžetų sąmatas, varžybų sąmatas; 4.10.5. keisti LKF buveinę; 4.10.6. rengti ir pateikti konferencijai kiekvienų praėjusių metų nuveikto darbo ataskaitas; 4.10.7. rengti LKF varžybų nuostatus, tvarkaraštį ir varžybų reglamentą. 4.10.8. rengti ir tvirtinti valdybos narių pareiginius nuostatus.

82

4.11. Prezidentas yra vienasmenis LKF valdantysis organas, renkamas dvejų metų kadencijai (kadencijų skaičius neribojamas). Prezidentą renka ir atšaukia, nustato jo atlyginimą, skatina ir skiria nuobaudas konferencija.

4.12. Prezidentas savo veikloje vadovaujasi įstatymais, kitais teisės aktais, šiais įstatais, konferencijos ir valdybos sprendimais. Prezidentas atlieka šias funkcijas:

4.12.1. vadovauja LKF, pirmininkauja valdybos posėdžiams; 4.12.2. atstovauja LKF tarptautinėse varžybose, renginiuose ir forumuose; 4.12.3. LKF vardu sudaro sandorius ir atstovauja LKF, kai yra santykių su kitais

asmenimis; 4.12.4. organizuoja kasdieninę LKF veiklą, priima į darbą ir atleidžia darbuotojus, sudaro ir

nutraukia su jais darbo sutartis, nustato jų pareiginius atlyginimus, skatina juos ir skiria nuobaudas. Prezidentas nustato darbuotojų skaičių, reikalingą LKF veiklai vykdyti;

4.12.5. atstovauja LKF teisme, valdžios ir valdančiuosiuose organuose, turi teisę įstatymų nustatyta tvarka pasirašyti visus procesinius dokumentus;

4.12.6. įgyvendina konferencijos ir valdybos sprendimus; 4.12.7. tvarko LKF turtą, užtikrina apskaitos ir finansinės atskaitomybės tvarką, užtikrina

biudžetinių lėšų panaudojimą pagal valdybos patvirtintą sąmatą, sudaro ir pateikia valdybai tvirtinti pajamų ir išlaidų sąmatą, nustato veiklos plėtojimo kryptis;

4.12.8. valdybai pritarus, tvirtina nepiniginių (turtinių) įnašų įvertinimą, priima sprendimus dėl nekilnojamojo turto pardavimo (perleidimo) bei įkeitimo;

4.12.9. užtikrina pagrindinių LKF tikslų ir uždavinių, numatytų įstatuose ir kituose LKF dokumentuose, įgyvendinimą; savo kompetencijos ribose stebi, kaip laikomasi LKF narių teisių, pareigų ir susitarimų;

4.12.10. sprendžia kitus Lietucos Respubliko Civiliniame kodekse, Lietuvos Respublikos Asociacijų įstatyme ir šiuose įstatuose valdymo organo kompetencijai priskirtus klausimus.

5. Finansinės veiklos kontrolė 5.1. LKF finansinę veiklą, lėšų ir pajamų naudojimą kontroliuoja LKF revizijos komisija,

kurią sudaro trys asmenys, renkami dvejų metų laikotarpiui. Revizijos komisijos nariais negali būti valdybos nariai. Revizijos komisijos nariai išsirenka pirmininką ir sekretorių. Revizijos komisija kasmet atsiskaito apie savo veiklą LKF konferencijoje;

5.2. Valdybai priėmus sprendimą LKF finansinei veiklai patikrinti, gali būti sudaroma sutartis su audito įmone. Prezidentas privalo užtikrinti, kad audito įmonei būtų pateikti visi auditui atlikti reikalingi dokumentai.

6. Drausmės ir apeliacinė komisija 6.1. Drausmės ir apeliacinė komisija, renkama dvejiems metams, sprendžia ginčytinus

klausimus, susijusius su federacijos narių teisėmis ir pareigomis, klausimus, iškilusius dėl varžybų organizavimo ar jų rezultatų, ir kt. Komisija vadovaujasi savo veiklos nuostatais.

6.2. Komisiją sudaro pirmininkas ir du nariai. Komisijos nariai negali būti valdybos nariai. Komisijos nariai turi teisę dalyvauti LKF valdybos posėdžiuose stebėtojų teisėmis.

7. Turtas ir pajamų šaltiniai 7.1. LKF nuosavybės teise gali priklausyti pastatai, žemė, transporto priemonės, įrenginiai

ir kitas jos įstatuose numatytai veiklai reikalingas kilnojamas ir nekilnojamas turtas. 7.2. LKF pajamų šaltiniai: 7.2.1. narių metiniai mokesčiai ir tiksliniai įnašai; 7.2.2. valstybės ir savivaldybių tikslinės paskirties lėšos; 7.2.3. fizinių ir juridinių asmenų neatlygintinai perduotos lėšos ir turtas; 7.2.4. paramos lėšos; 7.2.5. pajamos iš renginių organizavimo; 7.2.6. palikimai, pagal testamentą tenkantys LKF; 7.2.7. LKF įsteigtų juridinių asmenų pelno dalis. LKF negali steigti juridinio asmens, kurio

civilinė atsakomybė už juridinio asmens prievoles yra neribota, arba būti jo dalyviu;

83

7.2.8. kredito įstaigų palūkanos; 7.2.9. pajamos gaunamos už teikiamas paslaugas; 7.2.10. kitos teisėtai gautos lėšos arba turtas. 7.3. Prezidentas naudoja LKF lėšas šiuose įstatuose numatytiems tikslams pasiekti pagal

valdybos patvirtintą pajamų-išlaidų sąmatą ir konferencijos sprendimus. 7.4. LKF pinigus, gautus kaip paramą, taip pat kitus negrąžintinai gautus pinigus ir kitą

turtą naudoja juos davusio fizinio ar juridinio asmens nurodytiems tikslams, jeigu asmuo tokius tikslus nurodė.

8. Pranešimų apie esminius įvykius ir viešosios informacijos skelbimo tvarka 8.1. Visi rašytiniai pranešimai nariams numatyti įstatymuose ir šiuose įstatuose laikomi

tinkamai įteiktais, jeigu jie išsiunčiami registruotu laišku nario nurodytu adresu ir/arba perduodami nariui pasirašytinai.

8.2. Pranešimai taip pat gali būti nariams išsiunčiami faksu ar elektroniniu paštu, jei narys po to raštu patvirtina gavęs pranešimą. Jei narys raštu nepatvirtina gavęs kitomis priemonėmis įteikto pranešimo, laikoma, kad pranešimas nebuvo įteiktas.

8.3. Pasikeitus adresui, narys privalo nedelsdamas raštu informuoti LKF. 8.4. Tais atvejais, kai įstatymai ar šie įstatai numato, kad pranešimai turi būti skelbiami

viešai spaudoje, LKF pranešimai skelbiami dienraštyje „Lietuvos rytas“. 8.5. Informacija apie LKF veiklą, jei ji nėra konfidenciali, visuomenei yra teikiama LKF

buveinėje, skelbiama elektroniniame federacijos puslapyje ir/arba dienraštyje „Lietuvos rytas“. 8.6. Pranešimai, su kuriais privaloma supažindinti narius arba kitus asmenis, skelbiami

nustatytu laiku, o jeigu jis nenustatytas – per 15 (penkiolika) dienų nuo pareigos paskelbti atsiradimo dienos. Pranešimai ir skelbimai, kurie turi būti paskelbti viešai, skelbiami įstatymų nustatyta tvarka.

8.7. Už LKF pranešimų savalaikį išsiuntimą (paskelbimą) atsako LKF generalinis sekretorius, o jei LKF likviduojama – likvidatorius.

9. LKF filialai ir atstovybės 9.1. LKF filialų ir atstovybių steigimo bei jų veiklos nutraukimo klausimus sprendžia,

filialų ir jų atstovybių vadovus skiria ir atšaukia, nuostatus tvirtina prezidentas, valdybos siūlymu. LKF atstovybių ir filialų skaičius neribojamas.

10. LKF įstatų keitimo tvarka

10.1. LKF įstatai gali būti keičiami konferencijos sprendimu, priimtu ne mažiau kaip 3

2

konferencijoje dalyvaujančių balsų dauguma. 10.2. Konferencijai priėmus sprendimą pakeisti įstatus, surašomas visų pakeistų įstatų

tekstas ir po juo pasirašo prezidentas arba kitas konferencijos įgaliotas asmuo. 10.3. Įstatų pakeitimas įsigalioja nuo jų įregistravimo juridinių asmenų registre.

Įstatų naujoji redakcija priimta LKF konferencijoje, vykusioje 2010 m. sausio 30 d.

Kaune.

Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos rezidentas

Ramutis Kairaitis

85

9 PRIEDAS. Federacijos teisėjų reitingai 2010-2013 m.


LIETUVOS KULTŪRIZMO IR KŪNO RENGYBOS FEDERACIJOS 2010, 2011 M. TEISĖJŲ REITINGAI

2010 m. Reitinge dalyvavo 21 teisėjas

Vieta Vardas pavardė/Miestas Procentai

1 Rolandas Remeikis / Šiauliai 93,65 2 Renaldas Česnaitis / Marijampolė 92,47 3 Aleksas Novikovas / Kaunas 92,28 4 Aleksandras Martinkus / Tauragė 90,69

5-6 Eglė Raščiūtė / Šiauliai 90,19 Vladas Kapcevičius / Vilnius 90,19

2011 m. Reitinge dalyvavo 13 teisėjų

Vieta Vardas pavardė/Miestas Taškai

1 Aleksandras Martinkus / Tauragė 68 2 Rolandas Remeikis / Šiauliai 58 3 Daiva Nacickienė / Vilnius 22 4 Marius Arlauskas / Jurbarkas 20 5 Kastytis Gudavičius / Kėdainiai 18 6 Aleksas Novikovas / Kaunas 15

2012 m. Reitinge dalyvavo 15 teisėjų

Vieta Vardas pavardė/Miestas Taškai

1 Marius Arlauskas / Jurbarkas 58 2 Daiva Nacickienė / Vilnius 50 3 Aleksandras Martinkus / Tauragė 28 4 Karolis Šarkauskas / Kaunas 22 5 Eglė Raščiūtė / Barselona/Ispanija 18 6 Audronė Lukienė / Šiauliai 15

86

10 PRIEDAS. Sportininkų kūno sandara ir proporcijos Vertinant sportininko kūno proporcijas yra naudojamas kūno dalių išmatavimų vidurkis. Skirtingų rasių sportininkų skiriasi ir kūno proporcijų charakteris. Matuodami kūną, pasirenkame kurią nors kūno dalį, kurią vėliau laikysime mato vienetu. Egzistuojančios įvairios teorijos skiriasi tik pasirinkta kūno dalimi kaip mato vienetu: veido dalimi, galva, koja, rodomuoju pirštu ar viso stuburo ilgiu. Leonardas da Vinčis iš visos eilės kūno matavimų išvesdavo vidurkį. Jis pirmasis mato vienetu pasirinko veidą, kai tuo tarpu Albrechtas Diureris – visą kaukolę nuo smakro iki pakaušio. Prancūzas Rišė naudojo 7,5 galvos ilgio matavimą (lentelė A.a), bet toks matavimas ganėtinai sudėtingas, žymiai paprasčiau kūną matuoti 8 galvomis (lentelė A.b).

Taip matuojant labai aiškūs kiekvienos atkarpos matavimo taškai:

1. nuo pakaušio iki smakro, 2. nuo smakro iki krūtinės spenelių, 3. nuo spenelių iki bambos, 4. nuo bambos iki liemens apačios (gaktinės sąvaržos), 5. nuo liemens apačios iki pusės šlaunikaulio (nuleistos rankos pirštų galiukų), 6. nuo pusės šlaunikaulio iki kelių girnelės apačios, 7. nuo girnelės apačios iki pusės blauzdikaulio (pusės dvilypio raumens), 8. nuo pusės blauzdikaulio iki žemės.

Pasaulyje labiausiai paplitusios yra vokiečių psichiatro E.Krečmerio (Kretschmer), amerikiečių psichologo V.Šeldono (Sheldon), Hipoktaro, Ašnero, Šefkunenko žmogaus konstitucijos tipų įvertinimo sistemos. E. Krečmeris išskyrė 3 pagrindinius konstitucinius tipus: 1. Pikniškas – kresnas, plačios krūtinės, minkštų kūno formų dėl didelio riebalų sluoksnio; galūnės trumpos, didelė apskrita galva ant trumpo kaklo, vyrai linkę plikti. 2. Atletiškas – raumeningas, plačių pečių, siauro dubens; ryškus raumenų reljefas, masyvūs kaulai, tvirtos galūnės, pailga galva ant tvirto kaklo, gruboki veido bruožai, ryškus plaukuotumas. 3. Asteniškas – laibas, plokščios krūtinės, siaurų pečių; kūnas liesas, plonas poodinis riebalų

87

sluoksnis, ilgos plonos galūnės, nedidelė galva ant ilgo plono kaklo, siauras pailgas veidas. V. Šeldono somatipavimo sistema paremta kūno komponentų pasiskirstymu, kurių jis išskyrė tris: endomorfinį, mezomorfinį ir ektomorfinį (pagal gemalinius lapelius – endodermą, mezodermą, ektodermą). Kiekvieno komponento kiekis vertinamas septynių balų skale, ir somatotipas apibūdinamas trimis skaičiais. Pavyzdžiui, somatotipas 7-1-1 reiškia, kad individui dominuoja endomorfinis komponentas. Jam būdinga apvalios kūno formos, didelė apskrita galva, didelis pilvas ir dideli vidaus organai; galūnės trumpos ir silpnos, storas poodinis riebalų sluoksnis (bendrais bruožais išvaizda panaši į E.Krečmerio piknišką tipą).

Mezomorfinio komponento (1-7-1) kraštutinis variantas – klasikinis atletas; jo kūno sudėtyje dominuoja kaulai ir raumenys. Jo masyvi reljefiška galva, kvadratinis masyvus smakras, platūs pečiai ir krūtinė, raumeningos galūnės; poodinis riebalų sluoksnis neryškus.

Kraštutinis ektomorfijos variantas (1-1-7) – žmogus ištįsėlis. Jo siauras liesas veidas, aukšta kakta, liesa siaura krūtinė, ilgos ir plonos galūnės; poodinis riebalų sluoksnis labai menkas. Vertinant kūno sudėtį pagal Šeldono 7 balų schemą trims pagrindiniams komponentams, teoriškai galimi 343 deriniai, tačiau daugybės tirtų populiacijų rasta tik 7-8 dešimtys. .

Grynas endomorfas (7-1-1), Grynas mezomorfas (1-7-1), Grynas ektomorfas (1-1-7)

Ektomorfas Mezamorfas

Endomorfas

88

11. PRIEDAS. Federacijos rekvizitai

Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacija K. Donelaičio g. 48/50 44244 Kaunas Tel. / faks. 837 205267 Mob. tel.: 8699 32433 [email protected] cc. [email protected] Įmonės kodas 191926699 Atsisk. sąsk. Nr. LT 97 7044 0600 0290 5539 AB SEB Bankas Biudž. sąsk. Nr. T 16 7044 0600 0290 5542 AB SEB Bankas Teisėjų kolegija Remigijus Bimba – pirmininkas, 8 610 23144, [email protected] Aleksandras Martinkus – sekretorius Aleksas Novikovas Trenerių taryba Rinaldas Česnaitis – pirmininkas, 8 698 70 364, [email protected]

lietuvos kult Ūrizmo ir k Ūno rengybos … · lietuvos neolimpinio komiteto nar lietuvos sporto...

Documents