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TRES MIL CUATROCIENTOS COMUNICACIONES S. DE R.L. DE C.V. TRESMIL400, Año 8, No.103, Julio de 2013, es una publicación mensual editada por RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO. Domicilio: Paseo San Isidro No.400, Local 9, Barrio del Espíritu Santo, C.P. 52140, Metepec, Estado de México. www.tresmil400.com. Editor Responsable: Mariann Miranda Es-quivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102, ISSN: En trámite. Licitud de Título y Contenido 15304. Estos últimos solicita-dos ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por impresos y di-seños de México, Av. Independencia Oriente s/n L-26, Col. Rancho Santa Teresa, C.P. 50200, Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 30 de Junio de 2013. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

DIRECCIÓN EDITORIALMariann [email protected]

ARTE Y DISEÑOEDITORIALGeorgina Jiménez [email protected]

RELACIONES PÚBLICASRaquel [email protected]

VENTASGina Gómez

Teléfono 2 14 78 22Móvil 722 400 28 96

[email protected]

ADMINISTRATIVOAgustín Trejo ArcigaMóvil 722 570 24 92

[email protected]

OFICINAS GENERALESTeléfono 2 14 78 22Móvil 722 572 88 31

COLABORADORESLucero Ortiz Rico

Minela VargasMariana ValdézIván Jiménez

DIRECCIÓN GENERALRodrigo Pliego [email protected]

FOTOGRAFÍAHéctor FongPavel Anton GonzálezJulio César HernándezJuan Carlos Gómez

STAFF DE IMAGEN Tokalon Techné

DESARROLLADOR WEB Abel Pineda

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E D I T O R E S

Tresmil400mx Tresmil Cuatrocientos

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CONTENIDO

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PEPEMONROY

EN BOGASon cortos e interesantes. Cultura, arte y sociedad, las noticias que se encuentran en boca de todos.

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TRENDLa clave es... MaxiDominan la armonía de la silueta femenina, otor-gan movimiento, elegancia y mucha comodidad. Los Maxidresses y Maxi Faldas, llegan para quedarse en el guardarropa de la mujer moderna, con estampados, colores brillantes, o en bloques de color, son el must del verano.

PERFIL

DEPORTES

Bajando de Peso por Puro Placer (Parte II)La segunda parte de nuestro especial. Conoce la clave que te ayudará a disfrutar y amar tu cuerpo y por qué no, a bajar esos kilitos de más.

SALUD Y FAMILIA

Eva ValeConsiderada como una de las artistas plásticas más ca-rismáticas y talentosas de nuestro país, Eva Vale nos cuenta los logros que le ha traído expresar su realidad a través de la pintura.

Joven universitario, originario del Estado de México, deportista y estudiante de Derecho, preocupado por ge-nerar más y mejores oportunidades para la sociedad que reclama un México justo y equitativo.

Diversión Para Los PequeñosCon las vacaciones a la vuelta de la esquina, hacer de-porte es una excelente opción para mantener ocupados y entretenidos a los niños. Resuelve tus dudas y descubre cual es el ideal para el desarrollo y bienestar de tus hijos.

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DESTINOSBogotá, es más que la capital de Colombia, es una

ciudad creativa, moderna y multicultural, una urbe que va a la vanguardia de las grandes capitales. Conócela.

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Literatura, Música y Cine. Una selección de los me-jores espectáculos y eventos más esperados del mes.

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GOURMET

GOURMET- RESTAURANTE

MacarronesDe origen francés, este exquisito postre es uno de los más hot hoy en día, no solo por su delicado sabor, sino por la elegancia y delicadeza que representa.

CAFÉ VIDAUn pedacito de California en México. Con una pro-puesta gastronómica saludable, única y deliciosa, llega a la ciudad de México con su lema “Food For Life”. Sin duda, un lugar que no puedes dejar de conocer.

ESCONDITESTequesquitengoLa Joya de Morelos, a tan sólo 45 kilómetros al sur de Cuernavaca, es un destino turístico que ofrece al visi-tante belleza natural, excelente clima y diversas activi-dades para realizar al aire libre.

ENTRETENIMIENTO

CONTENIDO

Una edición de grandes festejos. Capturamos los momentos más em-blemáticos y divertidos de los eventos más esperados y concurridos por nuestra sociedad.

GENTE

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nortesur.rest @nortesur_rest

Descubre del 1 de julio al 18 de agosto de 2013 una colección de auténticos platillos poblanos:

Reserva en:

NORTESUR SANTA FE"Torre Escape” Juan Salvador Agraz #37Loc. 7, Col. Santa Fe, Del. Cuajimalpa.Tels. 5292 4080 / 4470

www.nortesur.com.mx

NORTESUR TOLUCAIgnacio Comonfort 302, entre Tollocany Las Torres Toluca, Edo. de México.Tels. (722) 199 4424 / 4440

• CHANCLAS POBLANAS• TOSTADITAS DE TINGA DE CAMARÓN• TLAYOYOS DE ALVERJÓN• CHALUPAS POBLANAS• PELONAS

• CHILEATOLE• MIXIOTE DE CARNERO• HUAXMOLE DE LA MIXTECA• CEMITAS DE MILANESA• ENVUELTOS DE MOLE POBLANO

• CHILPOZONTE• PIPIÁN ROJO• MOLE POBLANO• HELADO DE NOGADA• TARTALETA DE CONSERVA DE ZACATLÁN DE LAS MANZANAS

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Como lo mencionará en alguna ocasión el escritor Juan Gris “Juventud no es la del que tiene veinte años. Joven es aquel que se conmueve ante cualquier injusticia en el mundo.” Tal frase define con exacti-tud los cambios y procesos que estamos viviendo como sociedad,

jóvenes cada vez más preocupados por su país y su gente, interesados en formar parte de la urgente y necesaria transformación. Éste, es el caso de José Antonio Monroy, conocido entre los amigos como Pepe, un joven que a pesar de la gran tradición empresarial de la familia busca abrir camino a sus propios sueños y anhelos, participando de manera activa en el ámbito social. Preocupado por su gente, por las desigualdades y por el injusto reparto de las riquezas, Pepe Mon-roy es el portavoz de un cambio desde el interior del grupo más grande y fuerte con el que hoy contamos, la juventud.

Acostumbrados a presentarte lo mejor y más actual, traemos para ti la se-gunda parte de nuestro artículo de salud “Bajando de Peso por Puro Placer”, un especial que busca acercarte a la mejor versión de ti mismo, aquella que disfruta de su ser y lo acepta como es. Pero como la felicidad no es completa, sin el bie-nestar de los más pequeños de la casa, nuestro experto en deportes, comparte interesantes tips que te ayudarán a descubrir cuál es el deporte ideal para tu pequeño.

Moda, viajes, sociales y recomendaciones es algo de lo mucho que podrás encontrar en nuestras páginas, que como siempre vienen cargadas de una dosis de frescura y objetividad. Que lo disfrutes.

Hasta la Próxima.

CartaEditorial

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EN BOGA

JULIOPor: Iván Jiménez

POCOS SABEN QUE…

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FREDO + SUBASTA= AYUDA

Por cuarto año consecutivo se llevó a cabo la Subasta Fredo, un proyecto

abanderado por Juan Salvador Martínez, Luis Martín Sordo, Rosaura Henkel y Lety Chomer, cuyo único fin es apoyar a instituciones cuyas causas ayudan a niños de nuestro país. Este evento ha sido todo un éxito, pues desde su inicio se suman a el personalidades del ámbito deportivo, político, artístico, de la moda e intelectual, para crear versiones únicas del muy famoso y amado Fredo.

ARTE MEXIQUENSEFantasías y Sueños Fragmentados

El Instituto Mexiquense de Cultura y Arte y Curadu-

ría, a través del Museo Torres Bicentenario de la ciudad de Toluca, se complacen en pre-sentar esta muestra de pintura y escultura de la maestra Ma. E. Cubiles. Un evento que no se pueden perder estas vacaciones.

De acuerdo a un estudio reciente, quienes poseen un Smartphone, prácticamente lo revisan cada seis minutos y medio como pro-medio, que en total, en un transcurso de una jornada de dieciséis horas, se convierten en 150 veces al día. ¿Lo haces también?

El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso, sin perder el entusiasmo.Winston Churchill“ “

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EL REGRESO DEL CLASICO FASHIONISTA

Han pasado diez años desde que la escritora Lauren Welsberg presentó

Devil Wears Prada ( El Diablo Viste a la Moda) publicado y llevado a la pan-talla grande en 2006. La buena noticia para la fashionista que todos llevamos dentro, es que la secuela del libro será finalmente publicada este verano.

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FOTO

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trend

Dominar la armonía de las siluetas amplias y el movimiento no es tarea fácil, pero sí es elegante y emblemáti-ca, las maxifaldas y los maxidresses, regresan una vez más para mostrarse en una fusión de bloques de color,

estampados y texturas simples y ligeras para verte confortable y muy femenina. La recomendación: Dale un toque chic y ultra sexy con un bustier o CropTop.

La Clave es… Maxi

Por: Gloria Quiroz

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1.Maxidress amarillo DKNY 2. Vestido blanco, H&M 3.Vestido con cinturón, Michael Kors 4.Bustier de cuero con textura de piel de cocodrilo, Alexander Wang, Maxi Falda, Lanvin 5.Bustier straples de cuero, Balmain, Maxi Falda, Roberto Cavalli 6.Crop top cross-over, Alexander McQueen, Falda, Zara.

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SALUD Y FAMILIA

PesoPor: Minela Vargas

Health Coach Institute for Integrative Nutrition NY

por Puro Placer

Bajandode

(Parte I I)

En el artículo anterior hablamos de este novedoso tema en el cual les pla-tiqué como el Cortisol (una hormona que segregamos cuando nos sentimos en una situación de peligro, a través del estrés, puede ser una de las prin-cipales fuentes de que no podamos perder esos “Kilitos de Más” ni con dieta ni con ejercicio. Y también habla-mos de cómo el antídoto para comba-tir el estrés (y por ende la producción excesiva de Cortisol) era la relajación. Pero antes de llegar a la solución, me gustaría recapitular la idea principal del artículo anterior para que estemos todos en el mismo canal.

Estrés = Cortisol = Almacena Grasa = “Kilitos de Más”

Antídoto del Estrés = Relajación = Placer= Todo aquello que nos hace sentirnos plenos y felices desde el fondo de nuestro ser


Como te habrás dado cuenta, llenar nuestras vidas de placer es mucho más fácil de lo que suena, es tan sólo cuestión de cen-trarnos en el “aquí y ahora” y ocuparnos más que preocuparnos.Espero que este nuevo enfoque para perder esos molestos “Kilitos de Más” te acerque pronto a la “Mejor Versión de ti Mismo” y si tienes más preguntas acerca del tema o te gustaría ganarte una consulta gratis de Health Coaching conmigo tan sólo escríbeme a mi correo.

MÁS INFORMACIÓN:Minela VargasHealth Coach Institute for Integrative Nutrition NYminela@equilibriobioenergetico.comwww.equilibriobioenergetico.com

Es importante que antes de realizar algún cambio en tu vida, acojas con amor el punto en el que te encuentras en este momento. Y sí eso significa reconocer que tal vez tengas un par de “Kilitos de Más”, o que ya no te ves como cuando tenías 15, hazlo, reconóce-lo con amor. En donde sea que te encuentres, está bien, no es bueno ni malo, sólo es, y si puedes aceptarlo puedes empezar el proceso de transformación con mayores probabili-dades de que se convierta en un éxito.

Para saber cómo traer más placer a tu vida, primero tienes que conocer qué es lo que lo detona, por lo que debes comenzar, por cono-cer tus deseos. Pregúntate lo siguiente: ¿Qué se me antoja “hacer” en verdad de la vida? ¿Qué me llena de gozo y felicidad? (Recuerda que éstos, no se encuentran sólo en los grandes detalles, es más, muchas veces el gozo y la fe-licidad están detrás de las cosas más simples de la vida) ¿Qué deseo insatisfecho o repri-mido tengo escondido que me gustaría satis-facer? Respondiendo estas preguntas, tendrás una guía clara de por donde comenzar.

Este paso es fundamental porque para conocer qué es lo que deseo, primero me lo tengo que preguntar, pero sobre todo tengo que estar abier-to a escuchar lo que mi cuerpo y mi ser quieren. Todos tenemos una guía interna que siempre sabe qué es lo que necesitamos, la que de verdad se preocupa por nuestro bienestar, la que sabe lo que queremos de corazón.

Y sabe todo, porque su única ocupación eres tú, así que conéctate con esta parte tuya y pregúntale cómo la llenas de placer. Algunos tips para hacerlo son:

•Baila: Como si nadie te estuviera viendo, el movimiento libera bloqueos que te impiden la comunicación interna.

•Canta: Tal cual decía la canción “ a todo pul-món”, con sentimiento, desde el fondo de tu corazón. Deja que la música sea un medio de expresión a través del cual mejores tu comuni-cación interna.

Ahora sí, vayamos a la solución, y la pregunta correcta aquí sería ¿Cómo le puedo añadir más placer a mi vida? Te lo voy a explicar en 3 pasos fáciles para que los puedas poner en práctica en tu vida diaria cuanto antes.

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COMIENZA POR ACEPTAR EL PUNTO EN EL QUE TE ENCUENTRAS AHORA CONOCE TUS DESEOS

¡E-S-C-Ú-C-H-A-T-E!

•Escribe: La escritura, al ser también una for-ma de expresión permite que liberes bloqueos que nublan tu comunicación interna. Si puedes escribir un par de hojas de lo que sea que pasa por tu mente al despertar, mucho mejor, ésta es una maravillosa herramienta que fomenta la creatividad y te conecta con tu guía interna.

•Júntate con Personas Divertidas: No hay mejor antídoto para cualquier mal que un buen rato de carcajadas, de esas que te sacan lágri-mas de felicidad. Además de que la vas a pasar bien, estarás segregando endorfinas a las que también les podríamos llamar “Hormonas de la Felicidad” porque estarán combatiendo di-rectamente el estrés y a su amigo el cortisol.

•CLAVE IMPORTANTE: ¡Haz todo lo ante-rior sin inhibiciones y libre de juicios!

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deportes

Por: Iván Jiménez

Natación: Suele ser el deporte más adecuado para los niños muy pequeños. Lo apropiado es que comiencen a partir de los 3 años. Nadar, aporta seguridad, mejora la psicomotricidad, fortalece la capacidad respiratoria y ayuda a relajarse.

Gimnasia: Es un deporte que permite un desarrollo armonioso de todo el cuerpo. Se recomienda a partir de los 3 años con clases de psicomotricidad, donde se trabajan las aptitudes de coordinación.

Ballet y Danza: Son deportes muy completos en cuanto que ejer-citan armónicamente todo el cuerpo. Desarrollan la flexibili-dad, ritmo, coordinación y y autocontrol. Pueden iniciarse a los 3 o 4 años de edad.

Karate y Tae Kwon Do: Las artes marciales contribuyen al de-sarrollo físico y emocional del niño, le enseñan disciplina y

DIVERSIÓNPARA LOS

Para los adultos hacer deporte representa un esfuerzo extra, mu-cha disciplina y tiempo invertido en un gimnasio, alberca, pista

o parque. Para los niños hacer ejercicio simplemente es jugar. Ellos están activos en el recreo de la escuela, en la casa o en el parque.

El ejercicio a edad temprana, ayuda a los niños a desarrollarse físi-ca y mentalmente, a estar sanos e interactuar con otros niños. Muchos padres se cuestionan sobre cuál es la actividad deportiva adecuada para sus hijos, aquí algunas recomendaciones:

permiten a niños hiperactivos canalizar su energía. Se reco-miendan a partir de los 5 años.

Tenis: Desarrolla la coordinación, resistencia y velocidad. Agudiza los reflejos y mejora la concentración. Se puede empezar a partir de los 5 años en canchas adaptadas a niños pequeños.

Juegos en equipo: Son deportes que desarrollan la velocidad, resistencia, coordinación de movimientos, respeto al adver-sario y trabajo en equipo. Empiezan a practicarse a los 4 años, aprendiendo habilidades como botar un balón o tirar a la portería. El basquetbol se suele iniciar a los 7-8 años como juego; y el fútbol, antes de los 11 años se practica con pequeñas competencias, con una duración más corta, un balón especial y en un campo más pequeño.

Practicar algún deporte aporta innumerables beneficios, pero ante todo el niño debe divertirse con él. T


ESPECIAL

Tecnología, diseño y exclusividad, estos son los artículos que se encuentran en boca de todos esta temporada.

EL REINO DEL COLORTricker y End Hunting Co. Presen-taron su colección más reciente: The Color Card Pack, una selec-ción de botas clásicas que se renue-van gracias a sus suelas de colores sólidos y brillantes.Éstas, forman parte de una edición limitada, así que apresúrate a tenerlas.

endclothing.co.uk

Window Shopping

MIRADA NOSTÁLGICADiorLos estilos retro en gafas atraen a los amantes de la moda en este verano, por su dominio de la el-egancia y de las formas más contemporáneas. Dior propone un modelo de montura metalizada que contrasta con el rosa polvo y el verde crepús-culo de su contorno.

APPLE IMACLa nueva iMac, con pantalla más delgada, menos reflejos y un desempeño más rápido, integra la tercera generación de proce-sadores Intel quad-core, tarjetas NVIDIA y el innovador siste-ma de almacenamiento Fusion Drive. Incluye OS X Mountain Lion con las funciones de men-saje, centro de notificaciones, Air Play Mirroring, dictado, game center. Con iCloud integrado te será más fácil mantener el con-tenido de tu Mac, Iphone, Ipad y Ipod Touch.

Por: Gloria Quiroz


TECNOLOGÍA Y MODERNIDADLas mancuernillas ovaladas de Brookstone, serán sin duda uno de los gadgets favoritos de cualquier hombre amante de la tecnología. A simple vista pueden parecer unas mancuernillas normales, pero en realidad incluyen un USB de 2 GB, un hotspot de Wi-Fi y un software.

BURBERRY BEAUTYUn look poderoso y femenino con colores brillantes, inspirado en la energía de la pasarela de la colección Primavera/Verano 2013 de Burberry Prorsum. La marca, introduce en esta ocasión nuevos y radiantes colores de las colecciones de maquillaje Burberry Eyes, Burberry Glow y Burberry Lips.

JUEGO A LA MEDIDAEl nuevo driver de TaylorMade tiene, entre sus beneficios, un manjillo ajustable que da doce opciones entre 8º y 12º y un ángulo que puede cambiarse para convertirse en neutral, square, abierto o cerrado.En general, puede ajustarse de 168 formas diferentes para adaptarse al juego, así que no hay pretexto para fallar.

MAJESTUOSA CREACIÓNBvlgari es una de las marcas favoritas gracias a su diseño y estilo. Una pieza que confirma la calidad de esta lujosa marcar es el anillo B.zero1, que utiliza como protagonista el mármol.La joya utiliza un material tan único, que quien tenga la fortuna de obtener uno, puede estar seguro que posee una pieza única y exclusiva.

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PERFIL

Egresada de la Escuela Nacional de Pintura, Escultura y Grabado “La

Esmeralda”, becada tres años por la SEP en rendimiento académico y con estudios en la reconocida School of Visual Arts de Nueva York, Eva Vale cuenta hoy con once exposiciones individuales y más de dieci-séis colectivas, expandiendo el territorio hacia Monterrey, Boston, San Francisco, Nueva York y Cuba.

La experimentación y re significación de materiales, regularmente de gran for-mato, parten desde piezas de madera, tela, acrílico, placas de aluminio, hasta lienzos espontáneos como tickets y servilletas de papel, donde con una frescura sublime, narra gráficamente las historias del entor-no femenino con color e ingenio.

EVA VALEAbriendo las Redes del Arte

Considerada una de las artistas plásticas más carismáticas y talentosas de nuestro país, Eva Vale, inquieta desde pequeña, abandonó sus estudios de Economía para ingresar a la carre-ra de Artes plásticas y refugiarse en el mundo de las imágenes. “Siempre me gustó dibujar, aunque mis dibujos no se parecían mucho a la realidad, nunca los clasifiqué como buenos,

pero sin duda es lo que más me gusta hacer.” Por: Mariana Valdéz


PERFIL

El arte gráfico de Vale se compone de figuras geométricas, siluetas anatómicas y muchas frases. Lo mismo traza, graba o ilumina. Su obra se distingue por cier-tas constantes temáticas, como el uni-verso femenino, la sinceridad, la estima, la certeza y la vida. A través del grabado sin limitaciones, explora su entorno dán-dole voz, color y forma en los más diver-sos objetos y superficies.

Eva, también ha logrado distinguirse de entre otros artistas, gracias a la experien-cia que provocan sus exposiciones indi-viduales; siempre situadas en estos sitios de tránsito: estacionamientos, edificios en construcción hasta un espacio genéri-co del Bosque de Chapultepec.

Desde que Eva Vale comenzó su carrera en 2001 ha participado en más de quince muestras colectivas y diez individuales, expuestas en Nueva York, Boston, Chi-cago, Filadelfia, Atlanta, Monterrey y la Ciudad de México, entre las que des-tacan: Alza la voz, 2012 Bitácora por Correo, 2011 I Believe in Hot Fairy Tales, 2010 Construcción de segundos, 2009 Bebés Gangsters, 2009 Señorita Banana, 2009 Pink is my New Obse-ssion, 2009 Cocó: el crimen no cometi-do, 2009 Punch Girls.

Actualmente, la artista combina sus ac-tividades creativas con formativas, pues imparte clases de arte a nivel bachille-rato en el Instituto Alexander Bain. T


Girls We Treasure, Eva Vale


PORTAVOZ DEL CAMBIO POR Y PARA MÉXICO

MonroyPepe

Pepe Monroy, joven universitario, originario del Estado de México, deportista 100%, y testigo de los beneficios físicos y mentales que éste trae. Actualmente es estudiante de Derecho, profesión que le apasiona e impulsa día a día en sus metas e intereses, principalmente aquellos que limitan el cre-cimiento y desarrollo profesional de los jóvenes. Se define así mismo, como un jo-ven seguro y con entera confianza, preo-cupado por generar más y mejores opor-tunidades para la sociedad, que reclama un reparto económico justo y equitativo en nuestro estado y país.

Por: Mariann Miranda / Fotografía: Héctor Fong



¿Cuáles son las raíces que encuentras en tu familia?Pertenezco a una familia orgullosamente me-xiquense, mis padres han inculcado en mí, va-lores sociales y morales que al día de hoy porto con responsabilidad y gran obligación. Mi fa-milia, dedicada desde hace más de 50 años a la industria del trigo y de la fabricación de produc-tos de harina, pastas y galletas, me ha inculcado el amor a nuestra tierra y el interés por ser parte activa en el desarrollo del Estado de México, y en fomentar a su vez, el crecimiento económico de la zona del Valle de Toluca.

¿Cómo y cuándo inicia el negocio de la Familia?El negocio lo inicia un joven con grandes expectativas, mi abuelo, origi-nario de Atlacomulco; una persona que fue capaz de ver grandes oportu-nidades de negocio en el sector de los alimentos del estado y que, basado en éstas, creó una sólida agroindustria, con grandes intereses sociales y fuertes cimientos, características que la han colocado en un escalón fun-damental en el desarrollo agroindustrial del país.

Por estas y más razones, mi abuelo, es una gran inspiración y ejemplo en mi vida; su preocupación por la educación de los jóvenes, por crear oportunidades para el campo, por el desarrollo y crecimiento de sus tra-bajadores, entre otras, han sembrando en mí una gran inquietud por la ac-tividad en pro de la sociedad y sobre todo, han sembrando en mí la fuerza necesaria para alcanzar mis objetivos y más grandes anhelos.

“Mis padres han inculcado en mí, valores sociales y morales que al día de hoy porto con responsabilidad”


¡YA ABRÍMOS!



UN ESTILODE VIDA

MÁS QUE UNA

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Pepe, tu interés por la sociedad y su pleno desa-rrollo, interviene de alguna manera en tu activi-dad empresarial, o renuncias de alguna forma a estas obligaciones. No, en ningún momento podría renunciar a mis res-ponsabilidades y/o a la empresa familiar que me ha impulsado, inspirado y que me ha dado tanto. Es un hecho, que no participo enteramente en ella, pero el hecho de que no lo haga, no significa que no me interese. Sin embargo, como joven, tengo mis propios sueños y anhelos, y siendo fiel a ellos, es que me encuentro en la participación política y social del estado, impulsado por la firme creencia de que para cambiar las cosas en México, es nece-sario actuar con firmeza desde varias trincheras.

¿Cómo surge la vocación de trabajar por la gente del Estado de México?Estoy seguro de que la vocación e inquietud de servicio, se trae desde el nacimiento y con el tiem-po se van descubriendo los caminos que se quieren seguir, en mi caso, he escogido la actividad so-cial y política, porque la entiendo no solo como la oportunidad de conocer la problemática social, de acercarme a la realidad del México de hoy, y de su gente, sino como la forma de colaborar y partici-par activamente por el bien de mi país. Habiendo tantas asociaciones de jóvenes políticos, por qué iniciar una asociación civil, “Jóvenes en Marcha”Puede parece trillado, pero es la verdad; considero que la fuerza más efectiva y real de nuestro país se encuentra en sus jóvenes, una generación que día a día vive cambios, se enfrenta a ellos y aprende de ellos, en nuestras manos, se encuentra la res-ponsabilidad de prepararnos para mejorar nuestro México y conducirlo a los primeros lugares del mundo.

Jóvenes en Marcha surge precisamente como respuesta a la vocación de ayudar a la gente, con-vencido de que los jóvenes poseemos las capa-cidades para participar en la creación de un buen presente y un mejor futuro para todos.

Platique con otros compañeros universitarios, jóvenes también, con intereses y preocupaciones similares. Confirmé, que somos muchos los que tenemos voluntad por ayudar a que México me-jore y entendemos que hay que sumar esfuerzos.



¿Cómo participan los jóvenes en esta asociación? Se ha formado ya una estructura que permite que Jóvenes en Marcha pueda ir cubriendo sus objeti-vos en los diferentes municipios en los que ya tiene presencia, Lerma, por ejemplo –que es el centro de nuestras operaciones- Toluca, Metepec, Zinacante-pec, San Mateo Atenco, Ocoyoacac y Huixquilucan, inicialmente.

Jóvenes en Marcha cuenta con una página Web y utilizamos las redes sociales para mantenernos en estrecho contacto entre nosotros y con la sociedad. A todos los jóvenes del estado y en especial de estos municipio s, los invitamos a buscarnos, conocernos y acercarse con nosotros. Les aseguro que será una gran experiencia participar y pertenecer a esta orga-nización, pues además de ser los principales benefi-ciarios, son también nuestros aliados.

¿A quiénes beneficia el trabajo de la asociación? En primer lugar, como su nombre lo dice, a los jóvenes, jóvenes estudiantes de bajos recursos a los que ayudamos a obtener una beca, tenemos activi-dades para apoyar también a madres solteras, perso-nas de la tercera edad, con capacidades especiales, y aquellas que se encuentran en situación de hospicio y enfermos; en fin, buscamos participar haciendo traba-jo comunitario y ecológico en algunas comunidades.

Nuestra intención es traer un beneficio para todo el Estado de México.

“...pues además de ser los principales beneficiarios, son también nuestros

aliados.”


¿Cuál es la visión de Pepe Monroy para el futuro?Veo un Estado de México y un país con mejores opciones de desarrollo para todos, estoy seguro de que se sentarán las bases para mejorar la situación económica y social de la población, y quiero que Jóvenes en Marcha sea parte del cambio, quiero que Pepe Monroy sea parte de quienes colaboren en este gran suceso que va a llegar a México, y busco constantemente que más jóvenes se unan a esta transformación.

¿Te gustaría en un futuro que algún partido Político sumara a sus filas tus intereses?Soy partidario de un México Libre, de libertades completas, creo en la libre asociación y en la libre circulación de ideas, eso le da y le seguirá dando fortaleza a nuestro país.

Como lo mencione antes, en la construcción de un mejor México es necesario actuar desde varias trincheras, y Jóvenes en Marcha es mi trinchera y el lugar desde donde hoy comien-zo a ayudar. Por ahora la asociación se mantiene en libertad de militancia, aunque no descarto en algún futuro afiliarme de manera formal a un partido político.

¿Cuáles son tus aspiraciones políticas?Creo que la política es para servir, para ayudar, no para servirse de ella.

En mi caso, quiero y tengo la firme intensión de participar en la política para cumplir mis expectativas, para actuar y hacer por los demás, para ser testigo y de forma activa contribuir con los cambios que espero y las mejoras que la sociedad reclama. T

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“Soy partidario de un México Libre, de

libertades completas, creo en la libre asociación

y en la libre circulación de ideas”

GENTE

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GRAND PRIXBy Tomas Pink

REIK EN VIVOClassico Toluca

FESTEJA SUS 30Christian Valdes

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47 Fausto y Ana Paula Muciño asistieron al enlace matrimonial de Viri Mercado y Ramón de la Torre, quienes acompañados de amigos y seres queridos, disfrutaron de un día inolvidable.


Cristian Valdes, Alejandro Cruz, Eduardo Letechipia y Carlos Guerra

GENTE

FESTEJA SUS 30CHRISTIAN VALDES

Con gran alegría y rodeado de sus más cercanos amigos, Christian celebró su llegada al tercer escalón. Feliz y agra-decido con la vida es como vivió esta fecha, en la que por supuesto no pudieron faltar los buenos deseos y los abrazos para el festejado.

GENTE

Desire López y Arturo Estefan Eloy Gutiérrez, Emmanuel, Karina y Pedro Salgado

Viridiana y Valeria Guadarrama

Tania Velazco y Mario Bernal


Raúl López Maynez y Juan Raúl de la Parra

Gustavo Mercado, Jerson y Geovanni Ramírez

Gustavo Quiróz, Jorge Barrios y Ernesto Abraham

Ricardo Valdés, Juan Ozuna, Gustavo Mercado, Gabriela Rodríguez y Aldo Garduño

Renata Solís, Brenda López y Lucia Rendón


GENTE

SINGULAR FESTEJODE CUMPLEAÑOS

Una fiesta de disfraces fue el marco perfecto para que Paola Higuera festejara un año más de vida, amigos y familiares lucieron sus mejores galas para disfrutar de este día a su lado.. Shots, una increíble mesa de postres, risas y los mejores de-seos fueron el elemento principal. ¡Felicidades!

Ana Gabriel Jasso, Iván López y Omar Issac

GENTE

Alfred, Marisol, Carlos y Romeo

Grandes amigas

Jorge Escandón, Sergio Olguin, Rebeca y Jessica Gordillo Sandra, Lenin Gutiérrez y Silvia Sanchéz

Rafa y Adelita


Como cada año, el Liceo del Valle de Toluca, celebró al lado de alumnos, padres de familia y personal docente, el “Día Liceo”, una fecha en la que se conmemora los logros alcanzados durante el ciclo y que busca ser la oportunidad para que la comunidad liceo, se conozca y conviva sanamente. En esta ocasión, no pudieron fallar los juegos mecánicos y de destreza.

DIVERSIÓN EN FAMILIADÍA LICEO

GENTE

Maestros y Alumnos compartiendo el dia Liceo

Familia Cota Altamirano

Familia Méndez

Familia Villareal Ramírez Familia Castillo Martínez

Familia Álvarez

Familia García Lara y Mercado Garduño

sábado 22 de Juniotodos los martes de Julio

todos los martes de Julio

Con reconocimiento de validez oficial por SECYBS del Gobierno del Estado de México. Pre-escolar 1 septiembre de 1989 206-013-212/89. Primaria 1 septiembre de 1989 206-013-218/89. Secundaria 27 agosto de 1990 206-0663/90. Preparatoria No. 127 Preparatoria incorporada a la UAEM fecha 17

agosto de 2003.

www.liceodelvalledetoluca.edu.mx

Av. Edo. de México 233 Ote. Metepec Tel. 232 07 79 Ext. 104 / 232 07 60

Desde 1989, hemos luchado por la excelencia académica, conscientes

de ser un complemento en la formación de nuestros

alumnos, basándonos en los principios y valores que le

dan verdadera trascendencia al ser humano.

CALIDAD EDUCATIVA CON VALORES

24 años nos respaldan


GENTE

Felix Baumgartner, el hombre que rompió la barrera del sonido, visita Berger Joyeros MasarykEl saltador austriaco Felix Baumgartner, orgulloso em-bajador de la marca de relojes Zenith, estuvo de visita en México y aprovechó su estancia en nuestro país para salu-dar a la prensa y los clientes de Berger Joyeros en su sede de Masaryk en la Ciudad de México.

Acompañado por el CEO de Zenith, Jean-Frédéric Du-four y Rick De la Croix, Presidente de Attila International, Felix Baumgartner fue recibido en la joyería por la familia Berger, donde clientes de todas las edades se dieron cita en la nueva área de relojería y algunos tuvieron la oportunidad de fotografiarse con Baumgartner.

Por primera vez en la historia un hombre rompió la bar-rera del sonido en caída libre y en su brazo llevaba el cronó-grafo El Primero Stratos Flyback Striking 10th de Zenith. Con el reloj bien ajustado a su brazo, Baumgartner se lanzó desde una cápsula espacial y alcanzó una velocidad récord de 1,357.6 km/h en una caída libre que duró 4 minutos y 20 segundos, antes de que se abriera el paracaídas.

En total el salto duró 9 minutos y 18 segundos y se ba-tieron tres récords: primer salto de la historia en romper la barrera del sonido en caída libre, vuelo en globo tripulado a mayor altitud y salto desde mayor altitud en caída libre.

El Hombre que Rompió la Barrera del Sonido, Felix Baumgartner

visita Berger Joyeros Masaryk

Felix Baumgartner

Jean-Frederic Dufour y Rick de la Croix


Personalidades del mundo deportivo, social y empresa-rial asistieron al Rancho Avándaro en Valle de Bravo, para formar parte de una edición más del Grand Prix by Pink, el cual reunió a los mejores jinetes y golfis-tas de México en un fin de semana excepcional y muy exclusivo.

GRAND PRIX BY THOMAS PINK

Sofía Lorrea

GENTE

Beatriz, Alicia Lebrija y Paola Pretini

Cecilia Rockman, Eduardo y Lorea Olivarri

Raúl, Pablo y Andrés Torres

Fernanda y Mario Oñate Valentina y Victoria Alcocer Fernando Rodríguez y Rozana Rojo de la Vega

Maritere Márquez y Macarena Pizarro

Fernanda Barragán Mane Vega y Darinka Milutihavic

Valentina Gutiérrez, Paola Fuentes y Mariana García


100% HONESTO 100% METEPECSUMA ADEPTOS

GENTE

Bancos, centros comerciales, restaurantes, almacenes, hospi-tales, transportistas, escuelas y demás negocios se suman a la campaña 100% Honesto 100% Metepec.La campaña que emprende el municipio de Metepec, encabeza-do por su alcaldesa Carolina Monroy del Mazo, forma parte de una estrategia de gobierno para erradicar la corrupción y mejo-rar la convivencia social entre sus habitantes, algo en lo que los servidores públicos serán promotores de valores, por medio de su aplicación en la vida diaria.

Ernesto Nemer

Ernesto Nemer y Laura Barrera durante el evento

Carolina Monroy, alcaldesa de Metepec

Ernesto Nemer acompañado del personal del almacén

Autoridades presentes en el evento


LIVERPOOL METEPEC PREMIA A FELIZ GANADOR

En días pasados el Lic. Luis Guillermo Mier, director de Liverpool Metepec, en conjunto con representantes de Johnson & Johnson; entregaron el premio de la promoción “Como vives tu momento” al Sr. Alfredo Palafox Muñoz. El feliz ganador recibió su pase de abordar a la ciudad de Río de Janeiro, Brasil y mencionó estar preparado para disfrutar de su premio.

GENTE

Saúl Elizondo, Mauricio Juárez, Manuel Rodríguez Melina Mascorro y Ricardo Macias

Premiación por parte de las autoridades de Liverpool

Bibiana y Alfredo Palafox, los felices ganadores


La Destilería, uno de los restaurantes más emblemáticos de la ciudad de Toluca, cumple un año más de vida. La celebración, como era de esperarse se llevo a cabo al lado de sus más fieles comensales, quienes una vez más tuvieron la oportunidad de de-gustar platillos únicos y ricos en sabor. La celebración se vio enmarcada por grandes momentos de felicidad y agradecimiento por parte del equipo de este restaurante. Enhorabuena.

FESTEJO DE ANIVERSARIOLA DESTILERÍA

GENTE

Adriana y Francisco Mesa

Ana Galicia y Abigail Vieyra

Fernanda García, Oliverio y Zany Sánchez Rodrigo Becerra, Angélica Ávila y Verónica Vega

Rodrigo Reyes y Brenda

Paulina, Alicia Bolaños y Liz

Francisco Sarmiento, Alejandro y Lucía Bustamante


Feliz Cumpleaños Pau LLano

Rodeada de sus mejores amigos Pau Llano festejó un año más de vida. Durante la celebración se vivieron largas horas de música, shots, abrazos para la festejada y mucha diversión. El festejo continúo en barezzito Metepec, donde terminó hasta las primeras horas del día siguiente. ¡Felicidades Pau!

FELIZ CUMPLEAÑOSPAU LLANO

GENTE

Wenseslao Rangel y Denisse Pérez Aritzi

Pau LLano y Luis Armando Muciño

Pau, Alex del Mazo y Andrea Hidalgo

Juan Raúl de la Parra, Arturo Huidogro, Caro Doblado y Jerson Ramírez


SUBASTA CON CAUSAOSO FREDO 2013

El Papalote Museo del Niño albergó en esta ocasión la subas-ta Oso Fredo 2013 donde personalidades del ámbito político, social y cultural participaron en la creación de su oso para ayudar a niños con cáncer y en extrema pobreza.

Roxana Castellanos y Adriana Harb

Carmen López

Tania Moss, Luis Sordo y Juan Salvador Martínez

Cinthia, Montserrat y Pepita SerranoMauricio Barcelata, Luis Sordo, Maria José Suárez, Juan Salvador Martínez y Letty Chomer

Gabriela Lazo Liliana Shivel

Fernanda y Valeria

Max y Fany Sirot GENTE


Con un éxito rotundo se presentó en Classico Toluca, Reik, sin duda uno de los conciertos más esperados por el pú-blico. Durante la velada, cientos de mujeres corearon las canciones más románticas y emblemáticas del grupo, el juego de luces y la excelente presentación hicieron esta noche inolvidable para los asistentes. Lágrimas, risas y mucha emoción fue la que se vivió en este evento.

REIK EN VIVO

GENTE

Eduardo, Tita Talavera y Cosette Pérez Edgar Meza, Claudia Career, Claudia Miranda y Gabriel Ortega

Ivonne Moctezuma, María José Vega, Alejandra Bonilla y Heidi Moctezuma


Javier Esparza, Elisa Molinet, Javier Gu y Jennifer Flores

Alejandro Díaz, Cristian Velázquez, Andrea Díaz, Emilia Castro, Daniel Campos, Alex Camacho y Moy

Alberto Vázquez, Consuelo Mondragón, Leo Moreno, Daniela Vázquez y Op Dávila

Pamela Martínez, Paco Monteaudón, Claudia López y Flavio Montaudón

Andrea Macedo y Edgar Maza Jr.

Arturo Terrón, Anahí Tapia y César Saldaña

Karen Carmona y Brenda Cabrera

Fernanda Bastidas y César Limón


NAOMI PENICHE SPACELEBRA 6º ANIVERSARIO

A cargo de la Doctora Nelva López y la cosmeatra Naomi Peniche, celebra su 6º aniversario con nuevas instalaciones y nue-vos servicios. Este centro integral de belleza cuenta con una amplia gama de servicios para lograr resaltar la belleza y salud femeni-na; procedimientos de reducción, rejuveneci-miento facial, post lipo, depilación definitiva, delineado permanente, spa del cabello, ma-nos y pies, masajes relajantes y muchos más. Conoce a los expertos y Déjate consentir

por Naomi Peniche Spa.

Cosmeatra Naomi Peniche y Dra. Nelva López


GENTE

Oti Franco, Ana Elena Granados y Alma Orozco

Diana Herrera, Lorena Osnaya y Dra. Nelva López

Naomi y Ángeles Naranjo

Naomi Peniche Spa

Dirección:Paseo de los Sauces 218, Casa BlancaT. (722) 540 67 78


RECIBE ERUVIEL ÁVILA, RECONOCIMIENTO COMO PROMOTOR DE LA EDUCACIÓN, LA

CIENCIA Y LA TECNOLOGÍA.

GENTE

Como parte de una gira de trabajo por el Pueblo Mágico de Tepotzotlán, el gober-nador del estado, Eruviel Ávila Villegas recibió el reconocimiento como Promo-tor del Año por apoyar la robótica y edu-cación en la entidad, por parte de la Fun-dación por la Educación y Competencia de Robótica (REC) y lo celebró jugando un partido de basquetbol con estudiantes de la Preparatoria Oficial No. 27 Fidel Velázquez Sánchez, de la cual inauguró el auditorio escolar.

“Me honra mucho recibir este recono-cimiento, lo acepto en nombre de los mexiquenses; este reconocimiento me compromete, me anima a redoblar el es-fuerzo, a seguir apoyando a los jóvenes para que desarrollen sus talentos, sus habilidades digitales, su talento en dife-rentes ingenierías, en matemáticas. Que estén seguros de que aquí en el Estado de México, en materia educativa no se gasta, se invierte.”

En una jornada de trabajo coronada por el empate a 5 entre los equipos de bas-quetbol integrados por Eruviel Ávila; el secretario de Educación estatal, Ray-mundo Martínez Carbajal; el alcalde, Juan José Mendoza Zuppa, y el diputado local Pedro Vargas Reyes, mezclados con alumnos de esta preparatoria, el gobernador mexiquense también entregó apoyos integrados a las Acciones por la Educación, inauguró obras viales y educativas.Esta dinámica de trabajo fue destacada por Rafael de Tovar y de Teresa, presi-dente del Consejo Nacional para la Cul-tura y las Artes (Conaculta), quien en este marco entregó 154 mil libros para enriquecer el acervo de las bibliotecas públicas del Estado de México.En esta gira se puso en operación la Bib-lioteca Digital del municipio y el puente vehicular Cuatro Milpas, además de la entrega de los 154 mil volúmenes para las bibliotecas públicas de la entidad, con una inversión de 24 millones de pe-

sos, entre los que se incluyen ejemplares tanto impresos como digitales, y obras de autores mexicanos y universales.El presidente del Conaculta, destacó la importancia de impulsar las bibliotecas digitales, como las que construye y pone en operación el Gobierno del Estado de México, pues a través de las nuevas tec-nologías se acerca a un mayor número de personas los bienes culturales; además de destacar que la entidad es de las que más bibliotecas públicas tienen, con más de 660.


Viri y Ra unieron sus vidas en matrimonio, acompañados de amigos y seres queridos el pasado 1 de Junio. La ceremonia religiosa fue oficiada en la Catedral de la Ciudad de Toluca, donde la pareja recibió la bendición. Posteriormente se ofre-ció una recepción en el MUMCI, que duró hasta las primeras horas del día siguiente. ¡Felicidades!

UNEN SUS VIDASVIRI MERCADO Y RAMÓN DE LA TORRE

GENTE

Ramón de la Torre y Viri Mercado

Fausto y Ana Paula Muciño

Juan Carlos Díaz y Katia Mercader María José, Mariano Salgado, Juan Salgado, Trizia Serdy y la feliz pareja

Fernanda Olascoaga y Mariana Calvo

Carlos Orive y Alejandra Iñigo


Aldo Garduño y Daniela Ozuna Ana Fernanda y Anily de la Torre

Acompañados de su familia

Eduardo Mercado y Brenda Esquivel Blanca Marquéz y Francisco Muciño


GOURMET

MACARRONES

Ingredientes:-310 g de azúcar glas.-190 g de almendra en polvo.-150 g de clara de huevos.-95 g de azúcar.-1 pizca de sal.-Colorante artificial.-Papel de horno.

-Primero hay que mezclar el azúcar glas con las almendras en polvo.-Batir las claras a punto de nieve y añadirles una pizca de sal.-El siguiente paso es añadir en tres tan-tos, el azúcar y seguir mezclando en for-ma envolvente para evitar que se bajen las claras.-Añadir la mezcla del azúcar glas y las almendras de forma envolvente.-Añadir el colorante, es importante poner cada color en un recipiente diferente.-Precalentar el horno a 160º C.-Poner el papel de horno en una placa,

Relleno:-150g de mantequilla-75g de azúcar en polvo-Extracto del sabor deseado-Colorante deseado

Preparación:Para preparar el relleno, hay que batir mantequilla en un bowl, hasta que esté suave y esponjosa, después hay que agregarle azúcar en polvo y el aromati-zante y colorante deseado.

Como una de las tendencias más mar-cadas en cuanto a gastronomía se re-

fiere, aparecen los famosos macarrones, éstos, provenientes de Francia, son sin duda un must en la mesa de postres de bodas, fiestas y los eventos más chic, y un manjar no solo exquisito sino un tan-to caro, gracias a su contenido, ya que a diferencia de otros, no contiene harina y en su lugar, contiene una gran cantidad de almendras.

Por su colorido y discreta belleza, son una gran opción para regalar y dis-frutar con una buena taza de té.

Los mejores y más reconocidos, se pueden conseguir en París, en Pierre Hermè o en Ladurée, sin duda, una para-da obligada durante la visita a la ciudad de la luz.

Aquí la receta para lograr los maca-rrones perfectos, que aunque es sencilla, el truco está en el tener el toque perfecto.

formar montañitas de tres cm.-Dejarlos secar pero sin hornear, por unos 30 minutos hasta que se forme una costra pequeña.-Cuando la masa no se pegue a los dedos, es momento de hornear por 12 minutos. *Si pasan 10 minutos y se comienzan a dorar, es momento de sacarlos.-Dejar que se enfríen despegándolos del papel y una vez fríos poner el relleno que más nos guste, merme-lada, dulce de leche, chocolate, etc.-Pegar otro macarrón encima.

Preparación:

De origen francés, éste exquisito postre hecho a base de almendras es uno de los más hot hoy en día; no solo por su delicado sabor, sino por la elegancia y deli-cadeza que representa.

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UNA HACIENDA DEL SIGLO XVIIISERVICIO DE BANQUETES EVENTOS DE DÍA Y NOCHE INSTALACIONES DE LUJO

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PROMOCIÓN

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VidaCaféPor: Mariana Valdéz

Café Vida, nace en 2002 en los Ángeles, California, bajo un concepto de comida californiana con ingredientes orgáni-

cos, una comida sana diseñada para una vida plena, y por fin, después del éxito obtenido en el restaurante hermano, abre sus puertas en México, ofreciendo una fusión de comida californi-ana balanceada con acentos latinos que reúne una gran varie-dad de sabores únicos y deliciosos, con la misma visión con la que fue creado: Food For Life, (Comida para la vida).

El equipo que conforma esta propuesta, busca crear un lugar en el que el equilibrio y la nutrición sean siempre el foco principal, cuidando que la calidad siempre esté presente, razón por la cual cada uno de los ingredientes que ahí se utilizan son de origen orgánico. Gracias a éste principio, en los platillos se pueden encontrar ingredientes como Kale o Col rizada, rica por su contenido de vitamina A, que previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunológico y tiene propie-dades anticancerosas, además de endulzantes a base de jarabe de agave orgánico y aceite de linaza.

Cuenta con una carta de más de 50 platillos, 20 bebidas, 250 platillos especiales que se presentan de 1 a 2 por día y un

Un pedacito de California en México

extenso catálogo de sopas del día. La barra de Smoothies, será un must si visitas este lugar, ya que ofrece bebidas tan intere-santes y variadas como Malteada de dátiles, Malteada elimina-dora de grasas y Malteada nutritiva, entre otras.

Visita Café Vida en: Prado Norte 560, Lomas de ChapultepecReservaciones. (55) 5282-541

GOURMET RESTAURANTE

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destinos

La ciudad más importante y grande de Colombia al-berga gran parte de la actividad política y económica nacional. Es precisamente en el centro donde se en-cuentra la sede administrativa del gobierno; basta

con ubicarse en la Plaza de Bolívar para conocer la Alcaldía Mayor, el Palacio de Justicia, el Capitolio Nacional (sede del Congreso) y la Catedral Primada. Además, a pocos metros se puede llegar a la sede presidencial, la Casa de Nariño.

Una ciudad de contrastes, así es Bogotá. En ella es posible encontrar grandes y modernas construcciones muy cerca de aquellas que evocan la época colonial y que le dan un toque especial a la ciudad. Zonas como la Candelaria, en el centro histórico y Usaquén, al norte, se caracterizan por su arquitec-tura colonial y republicana de pintorescas y hermosas casas.

BOGOTÁ

Una Ciudad de Contrastes

Bogotá es más que la capital de Colom-bia, es una ciudad creativa, moderna, di-versa, multicultural; una urbe que va a la vanguardia de las grandes capitales del mundo; un destino que ofrece actividades para todos los gustos y una gran oferta turística, con cultura, historia, diversión, gastronomía, religión, rumba, compras y las mejores condiciones para los negocios.


La primera, es una de las zonas culturales más importantes de la capital. En este tradicional sector es posible empaparse de cultura mediante el circuito de museos, exhibiciones de arte, iglesias, restaurantes y sitios de impactante belleza. Además, con guías especializados, se puede recorrer sus calles, escuchar historias y, por qué no, sumergirse en ellas para revivirlas.

En el 2007 Bogotá fue Capital Mundial del Libro, en parte, gracias a su red de bibliotecas. Además de servir como cen-tros de lectura, las bibliotecas distritales se han convertido en lugares donde se fomenta el arte, la recreación y el acceso a la información de los bogotanos y los visitantes; sin contar con que embellecen espacios de la ciudad con su imponente arquitectura. Bogotá es una ciudad verde, color que le dan sus montañas, las áreas verdes, los parques y las zonas de recreo, que se mezclan con su arquitectura moderna.


destinos

ATRACTIVOS

-Catedral Primada de Colombia-El Capitolio Nacional -Museo del Oro-Plaza de Bolívar -Santuario de Monserrat-Museo Nacional de Colombia-Jardín Botánico José Celestino Mutis

Desde hace unos años la ciudad es sede de importantes eventos de recono-cimiento internacional, entre los que destaca el Festival Iberoamericano de Teatro, la Feria Internacional del Libro , los festivales musicales “Al Parque” y el Festival de Cine, entre otros.

A todo lo anterior se agrega una variada oferta gastronómica, reconocida internacionalmente. En toda la ciudad se han conformado zonas con destacados restaurantes de comida típica e interna-cional. Sobresalen la Zona G, la Zona T, la Zona Rosa, el parque de la 93, La Macarena, Usaquén y la Zona C, en la Candelaria además de restaurantes en los alrededores.

Bogotá en una ciudad para todos, hay actividades y planes para cada gusto. Cuenta con zonas de vida nocturna de diferentes estilos y ambientes: discote-cas, bares, pubs, fábricas artesanales de cerveza y clubes donde la diversión y el baile son el factor primordial.

Hoy por hoy, Bogotá, es una ciudad en transformación, la renovación urbana es visible en todos los sectores.

HOTELES

Bogotá Marriot Hotel www.marriot.comCabrera Imperial www.cabreraimperialbogota.comCasa Medina Bogotá www.hotelcharlestoncasamedina.comRadisson Royal Bogotá Hotelwww.radisson.com

Plaza de Bolívar

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ESCONDITES

Actualmente, Teques, como común-mente se le conoce, integra una

importante infraestructura turística que incluye hoteles, restaurantes y clubes acuáticos para disfrutar de una buena es-tancia.

El lago de Tequesquitengo, no es una formación natural, sino la consecuencia de las inundaciones del agua de la cercana Hacienda de Vista Hermosa, que poco a poco fueron llenando el asentamiento del antiguo pueblo de Tequesquitengo, has-ta formar el lago que hoy, ocupa más de cuatro kilómetros en su parte más ancha. Uno de sus mayores atractivos, son los deportes acuáticos que se pueden realizar aquí, como ski, moto acuática, kayak y paseos en la lancha.

TEQUESQUITENGOLA JOYA DE MORELOS

Ubicado a 45 kilómetros al sur de Cuernavaca, Tequesquitengo es un destino turístico que ofrece a sus visitantes belleza natural, excelente clima y diversas actividades para

realizar al aire libre, ya sea en tierra, aire y agua.

Para los más aventureros, las actividades aéreas como volar en avioneta o ultraligero ofrecen un atractivo sin igual. El globo aerostático es otra de las experiencias para recordar, pero saltar en para-caídas será algo inolvidable que inicia con el entre-namiento la elevación en avioneta -de donde podrá admirar paisajes increíbles- hasta el momento cum-bre de lanzarse al aire.

Teques, también posee el ambiente propicio y la tranquilidad para la meditación y relajación, para visitar alguno de los Spa que ofrece o para disfrutar de un revitalizante baño o temazcal.

Por supuesto, la diversión nocturna no podía faltar en un destino como éste; al caer la noche, los hoteles y bares brindan numerosas opciones para divertirse con los amigos, aunado a esto, el espec-táculo que se forma en la laguna al reflejar las luces de la vida nocturna es digno de admirar. T


ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

CINE

JUAN GABRIELFecha: 2,3,4,5 y 6 de JulioLugar: Auditorio Nacional, México, D.F.“El Divo de Juárez” ofrecerá una serie de 5 conciertos en el Auditorio Nacional, que conforman la temporada en la que celebrará junto con su público, 40 años de carrera artística.Acompañado por más de 35 músicos y un gran grupo de bailarines, Juan Gabriel, interpretará las canciones más representativas e importantes de su trayectoria, “No tengo dinero”, “Yo creo que es mi tiempo”, “Lágrimas tristes”, entre muchas otras.

PARAMOREFecha: 15 de JulioLugar: Palacio de los Deportes, México, D.F.Hora: 20:30hrs.Tras casi 5 años de no presentarse en el país, la agru-pación encabezada por Hayley Williams, se presentará en el palacio de los deportes. Paramore, integrado por Jeremy Davis y Taylor York, cuenta con éxitos como “Crushcrushcrush”, “Ignorance” y “Monster”, entre otros, y con nueve años de carrera musical, llegarán a México para promocionar su cuarto álbum de estudio.

MI VILLANO FAVORITO 2Universal Pictures e Illumination Entertain-ment nos traen la secuela del éxito mun-dial, Despicable Me, (Mi Villano Favorito), película que deleitó a millones de personas en 2010 recaudando más de 540 millones de dólares y situándose como la décima película en el ranking de películas de animación más vistas en la historia de EE.UU. Este verano, prepárate para la locura con “Mi Villano Fa-vorito 2”. Chris Meledandri y su aclamado equipo de cine animado crean una comedia de aventuras totalmente nueva con el regreso de Gru (Steve Carell), las niñas y una gran cantidad de nuevos y divertidos personajes.


LITERATURAEL CEREBRO DEL TRIUNFADOR Jeff Brown/ Mark FenskeLos autores de este libro, se dieron a la tares de estudiar a las mentes más brillantes y estudiar cómo logran sus metas y resuelven sus problemas. Encontraron ocho estrategias que son comunes en mujeres y hombres exitosos, desde empre-sarios famosos, deportistas olímpicos, científicos eminentes y artistas reconocidos, hasta el testimonio de gente menos célebre pero igualmente triunfadora; como un agente del FBI y un piloto de combate.

CASA MEXICANALina BoteroLa prestigiada diseñadora de interiores Lina Botero, hija del afamado artista colombiano Fernando Botero, presenta su li-bro “Casa Mexicana”, una selecta recopilación de imágenes captadas por el lente del fotógrafo italiano Massimo Listri, que nos muestra la obra de muchos de los talentosos arquitec-tos y diseñadores que tiene el país hoy en día.


THE LAST

En México hay 20,647,920 usuarios que señalan su situación sentimental en Facebook, de los cuales:

ACEBOOK EN MÉXICOAnálisis demográfico y geográfico

42,571,360

México cuenta con 42,571,360 usuarios de los cuales el 49% son mujeres y 50% son hombres. Ac-tualmente se encuentra en la posición 5 en el ranking mundial de Facebook.

RANKING

5 5 AUDIENCIA TOTAL

La edad promedio del usuario es de 18-28 años, equivalente al 46.67% de la cantidad total.49%

50%

CASADOS COMPROMETIDOS

SITUACIÓN SENTIMENTAL DE LOS USUARIOS EN MÉXICO

RELACIÓN SOLTEROS

13% 2% 12% 21%


BIENES RAÍCES

CASA EN VENTA BOSQUE DE METEPEC CASA #3Colonia las Jaras, Metepec.

Excelente casa con amplios espacios, piso radiante, ventaneria doble, a 5 minutos de Sport City y Galerías Metepec. Consta de sala con chimenea, comedor, cocina equi-pada, desayunador, 3 recámaras con baño, stv, cuarto de servicio con baño, cuarto de lavado, estudio con terreza, estaciona-iemnto para 3 autos 2 techados y jardín. -Superficie de terreno 200 m2-Superficie de construcción 300 m2

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Casa con amplios espacios, a 5 minutos de Galerías Metepec, con fácil salida al DF excelente propiedad.Consta de sala, comedor, cocina equipa-da, tres recámaras, 3.5 baño, sala de TV, cuarto de servicio con baño, jardín, estac-ionamiento para 2 autos techados. -Superficie de terreno 166 m2-Superficie de construcción 270 m2

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Consta de: Dos niveles, chimenea, sala, comedor, cocina equipada, tres recámaras (la principal con baño, vestidor y tina) sala de TV, salón de juegos, solarium, cuarto de servicio con baño, cuarto de lavado y plancha-do, patio de servicio, garage para cua-tro autos, dos techados.-Superficie de terreno 260 m2-Superficie de construcción 300 m2 RENTA MENSUAL $17,000.00

CASA EN RENTA FRACC. URBILomas en Calimaya

Casa nueva con seguridad.Consta de: Sala, comedor, cocina equipada, dos recámaras, 1.1/2 baños y estacionamiento para dos autos.

RENTA MENSUAL $4,500.00


DIRECTORIO DE SERVICIOSTELÉFONOS DE EMERGENCIA

Servicio de Emergencia 060 (Toluca) / (066) Metepec

Policia Municipal Toluca (722) 215 44 22/ 215 44 23

Centro de Atención del Gobierno del Estado de México 070 / 01 800 6969696

Policia Municipal Metepec (722) 208 48 57/ 208 48 58

Bomberos Toluca Paseo Fidel Velázquez y 28 de Oct. Barrio San Sebastián, Toluca.

(722) 217 83 23/ 217 88 58

Reporte de Vehículos Robados (722) 226 16 06/ 226 16 07

LOCATEL Edo. de México (722) 214 24 25

Cruz Roja Jesús Carranza Esq. Cirilo. (722) 217 33 33 / 217 25 40

Mujeres Víctimas de Violencia 01 800 1 08 40 53 [email protected]

Bomberos Metepec Av. Manuel J. Cloutier 163, Metepec. (722) 216 16 09/ 213 07 79

SERVICIOS

Agua y Sanamiento de TolucaAgua y Sanamiento de Metepec (722) 208 36 36

(722) 211 55 00

DIF Paseo Colón y Tollocan S/N. Col. Isidro Fabela, Toluca.

01 800 7 10 24 96Comisión Federal de Electricidad 071

AEROLÍNEAS

Interjet www.interjet.com.mxViva Aerobus www.vivaaerobus.com

www.volaris.mxVolaris 01 800 122 80 00

01 800 011 23 45

AGENCIAS AUTOMOTRICES

AUDI Metepec Av. Ignacio Comonfort, Col. Providencia, Metepec.

(722) 385 80 00 www.audicentertoluca.com.mx

Lincoln www.fordgimsa.com.mx

BMW Grupo ISAR (722) 212 92 32 www.bmw.com.mx

Mazda Metepec (722) 279 63 10

Continental Automotriz

Calidad Mundial Automotriz

Av.Benito Juárez, Metepec.

Paseo Tollocan 363-A Col.Álvaro Obregon, San Mateo Atenco

(722) 279 80 00

(722) 271 16 19

(722) 180 18 88

(728) 285 01 02

HONDA Rodas Metepec (722) 279 99 20

Chevrolet Toluca Salvador Díaz Mirón, Toluca. (722) 212 20 00 chevysancarloschevrolet.com.mx

Mitsubishi

Mercedes-Benz

Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec.

(722) 272 25 55

(722) 270 50 20

Ford Gimsa Automotriz Av. Benito Juárez 19, Col. Hipico, Metepec.

(722) 211 21 00

Pino Suarez, Esq. Carlos Hank Gzlz. Metepec.

Av. Benito Juárez, Hipico, Metepec.

Via SS Juan Pablo II, San Fran-cisco Coaxusco, Metepec.

*Plaza El Punto, Alfredo del Mazo, Toluca.

*Vialidad Metepec 500 Norte

*Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec.

*Carr. México-Toluca km 50.6

Nissan Toluca (722) 278 26 16

Renault Metepec

(722) 262 38 00Toyota Toluca

(722) 276 03 00

Paseo Adolfo Mateos, Toluca

Av.Benito Juárez, Metepec.

Blvd. Toluca- Ixtapan, La Purísi-ma, Metepec.

Volkswagen Metepec (722) 217 67 20

(722) 219 89 64Salvador Díaz Mirón y Pino Su-arez, Col. Hípico. Metepec.

www.seat-toluca.com.mx

www.smart.comwww.smart.com

Blvd. Toluca-Metepec, Col. Hípi-co, Metepec.

www.vwmunich.com.mx

www.bosch-service.com.mx

SEAT Trakehnen


Seat Metepec

ASEGURADORAS

AXA Seguros Miguel Hidalgo Pte. 01 800 900 12 92 www.axa.com.mx

Ignacio Allende Sur, Toluca,

GNP Seguros 070 / 01 800 6969696 www.gnp.com.mx

Mapfre Seguros Benito Juárez, Toluca. (722) 277 86 12Quálitas (722) 800 10 20 www.qualitas.com.mx

MetLife José María Pino Suárez, Toluca, Centro.

(722) 212 94 37 www.metlife.com.mx

AUTOBUSES

Autovías 01 800 622 22 22 www.autovias.com.mxCaminante (722) 219 50 07ETN 01 800 8000 386 www.etn.com.mx

BANCOS

American Express 01 800 504 04 00 americanexpress.com.mx

HSBC 01 800 712 48 25

Banamex 01 800 021 23 45 www.banamex.com

Banorte 01 800 226 67 83

Grupo Financiero IXE 01 800 493 20 00www.hsbc.com.mx

Banco Azteca 01 800 040 77 77 www.bancoazteca.com.mx

BBVA Bancomer 01 800 226 26 63www.banorte.com.mxwww.bancomer.comwww.ixe.com.mx

Santander01 800 704 59 00Scotiabank Inverlat01 800 501 00 00 www.santander.com.mx

www.scotiabank.com

CAFETERÍAS

Café Punta del Cielo * Plaza Izar, Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.*Plaza Uno, Av. Tecnológico, Metepec.*Mariano Matamoros, Col. Uni-versidad, Toluca.

www.puntadelcielo.com.mx

Dolce Aroma (722) 275 17 12 www.dolcearoma.mx*Plaza Providencia, Av. Como-nfort, Metepec. *Plaza Villada, Villada 408, To-luca Centro.

(722) 215 30 42

BARES Y DISCOTECAS

St. Paul´s Irish Pub *Benito Juárez 913, Col. La Purí-sima, Metepec*Venustiano Carranza 708, Toluca

(722) 232 51 44RE Leona Vicario No. 401, Metepec

Leona Vicario 873, Metepec

*Plaza la Asunción, Metepec*City Center, Blvd. Toluca-Metepec 267 , Metepec.

Av. Benito Juárez 907, Metepec


Allende 130, Metepec


Portal Paseo San Isidro, Metepec(722) 232 33 52

Toluca (722) 235 05 45

Posh Chupiteria y Brasieriawww.rebar.com.mx

(722) 217 81 09

www.classicotoluca.com

Level

La Taska

(722) 210 79 71(722) 232 00 35

La Chilanguita

Barezzito Metepec

La Chucha Pérez

(722) 393 37 41

(722) 232 21 93

www.lachilanguita.comwww.lachuchaperez.mx

Italian Coffe www.italiancoffee.com.mxPrimer Piso, Galerías Metepec.

El Laberinto Paseo Colón 228, Esq. Juan Ro-dríguez. Col. Ciprés, Toluca

Gloria Jeans www.gloriajeanscoffees.com.mxCity Center, Blvd. Toluca Mete-pec 267, Metepec.


DIRECTORIO DE SERVICIOSStarbucks *Plaza Mía, Tecnológico, La

Asunción, Metepec.*Plaza Mayor. Av. Leona Vicario, Metepec.* Planta baja, Galerías Metepec*Plaza del Parque, Paseo San Isidro, Metepec.*Venustiano Carranza, Toluca.

The Coffee Bar (722) 522 12 91Ignacio Allende 200, Esq. Ramón Corona, Toluca.

www.starbucks.com

BOUTIQUES

(722) 232 44 99 [email protected]

( 722 ) 3 19 90 27

*Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec.*Plaza Comercial, Los Fresnos. Ramón Corona 200, Esq.Allen-de, Toluca.

(722) 213 05 13

Open Season Boutique *Plaza Izar, Local 3, Leona Vi-cario, Metepec.*Ramón Corona 400, Toluca.

Pink Couture *Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec.*Plaza El Punto, Blvd. Alfredo del Mazo, Toluca.

Fashionista *Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec.*Venustiano Carranza, Toluca.

CINES

Cinemex 01 800 710 88 88

(728) 284 51 50

*Pabellón Metepec, Blvd. Tolu-ca-Metepec, Metepec. *Blvd. Alfredo del Mazo, No. 705, Toluca.

MMCinemas *Las Plazas Outlet, Carretera México-Toluca, Lerma.

Cinépolis *Galerias Metepec, Blvd. Tolu-ca-Metepec, Metepec.* Plaza Sendero, Blvd. Aero-puerto Miguel Alemán.

www.cinemex.com

(722) 317 31 38

(722) 232 47 53 www.cinepolis.com.mx

FARMACIAS

Farmacias del Ahorro Servicio a Domicilio (722) 217 94 44 www.fahorro.com.mx

CENTROS DEPORTIVOS

Paseo María Luisa, La Asunción, Metepec.

San Gaspar Tlahuililpa, Metepec.

Pino Suárez Sur y Paseo Tollocan, Col. Altamirano, Toluca.

Blvd. Toluca Metepec 267, Metepec.

Club Deportivo Britania

Sportika

Club Toluca

Sport City

(722) 212 61 54

(722) 327 44 44 (722) 235 93 90

(722) 271 04 79

www.clubsportika.com.mx

www.clubtoluca.com.mx

www.sportcity.com.mx

Farmacias Guadalajara (722) 232 73 03 www.farmaciasguadalajara.com.mx

Farmacias San Pablo *Av. Benito Juárez, 901, Metepec*Paseo Colón 202, Residencial Colón, Toluca

(722) 275 20 85

(722) 265 80 00

*Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec*Portal Paseo San Isidro, Metepec*Av. Venustiano Carranza, Toluca

www.farmaciasanpablo.com.mx


Adolfo López Mateos 1507, Col.Miguel Hidalgo, Toluca.

ESCUELAS Y UNIVERSIDADES

Carretera Metepec-Zacango , Col. La Magdalena, Metepec.

(722) 232 45 00 www.aristos.edu.mx

Colegio Springfield. S.C www.colegio-springfield.edu.mx

Balance Cube (722) 232 47 23 www.balancecube.com.mx

Colegio Argos Guadalupe Victoria 351, San Francisco Coaxusco, Metepec

(722) 212 49 50

Colegio Pedagógico Forger (722) 232 46 14

Isidro Fabela Norte 1061, Col.Tres Caminos Toluca.

Colegio Buena Tierra Camino Viejo a San Mateo 273, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec.

(722) 211 21 00

Agustín de Iturbide 16, Col, San Lorenzo, Metepec.

Ignacio Comonfort 395, Col.La Providencia, Metepec.

www.colegioargos.edu.mx

www.buenatierra.edu.mx

www.forger.edu.mx

(722) 272 14 90

Forester Montessori Rancho San Nicolás S/N, Col. Azteca, Zinacantepec.Paseo San Isidro 406 Pte.

Instituto Cenca (722) 232 47 23 www.cenca.edu.mx

Instituto Cumbres Miguel Hidalgo y Costilla 1201, San Miguel Totocuitlapilco, Metepec.

01 728 287 15 24

Instituto México (722) 212 32 01

Indigo Institute Prol. Alcatraces Ote. 350, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec.

(722) 208 85 91 www.indigo-institute.com

Instituto Cultural Paideia Andrés Benavides 205, Col. Res-idencial Colón, Toluca.

(722) 217 98 63

Av. Benito Juárez 1552, Col. San Francisco Coaxusco, Metepec.

Rafael M.Hidalgo S/N, Col. Cu-auhtémoc, Toluca.

www.cumbrestoluca.com

www.paideia.mx

www.imt.maristas.edu.mx

(722) 174 1767

(722) 2 32 77 70

www.forestermontessori.com.mx

[email protected]

Instituto Simón Bolívar Torres Chicas 500, Col. Indepen-dencia Norte, Toluca.

(722) 213 01 61 www.isbtoluca.edu.mx

IPEFH (722) 226 22 22 www.ipefh.edu.mx

Av. Estado de Méico 233, Col. Bo. de Santiaguito, Metepec.

(722) 232 07 60 liceodelvalledetoluca.edu.mx

Av. Árbol de la vida, Col. Bellav-ista, Metepec.

(722) 213 01 61 www.iufuim.com.mx

Eduardo Monroy Cárdenas 2000, San Antonio Buenavista, Toluca

(722) 279 99 90 www.tol.itesm.mx

Universidad del Valle de México Av. De las palmas 439, San Jorge Pueblo Nuevo, Metepec.

(722) 232 98 50 www.toluca.uvmnet.edu

ESTÉTICAS

David Beauty Studio Paseo San Isidro, Planta Alta, Plaza San Luis, Metepec.

(722) 232 99 04

Miranda´s Hair and Beauty Salon (722) 212 17 49

*Planta Alta Plaza del Parque*Paseo San Isidro 268, Metepec.

(722) 319 45 02

Peninsula Plaza, Metepec.

(722) 319 45 01

GOLF

Campo de Golf, Gran Reserva Perímetro Norte, Ixtapan de la Sal, Estado de México.

(721) 143 39 85 [email protected]

Tec Milenio Guadalupe Victoria 221, Col. La Jaras, Metepec.

(722) 276 71 90 www.tecmilenio.edu.mx

The Barber Shop Plaza del Ángel, Leona Vicario 801, Metepec.

(722) 219 05 10


Paseo San Isidro 400 pte, Metepec.Plaza Del Parque (722) 235 07 79

DIRECTORIO DE SERVICIOS

www.clubencinos.com01 (728) 285 39 42Club de Golf, Los Encinos Carretera México-Toluca Km.44.5, Lerma.

Club de Golf, Hacienda Cantalagua

Km. 129, Autopista México-Guadalajara.

(55) 5211 4820 www.haciendacantalagua.com.mx

Club de Golf San Carlos Av. Benito Juárez, Metepec. (722) 235 81 10 www.clubdegolfsancarlos.com.mx

HOSPITALES

Centro Médico de Toluca Av.Benito Juárez 341, Col. Barrio de San Mateo, Metepec.

(722) 232 22 22

www.sanatorioflorencia.com.mx(722) 214 40 43Sanatorio Florencia Paseo Vicente Guerrero 203, Col. Morelos.

Sanatorio Venecia Paseo Tollocan 113, Toluca.

www.centromedicotoluca.com.mx

(722) 280 56 72 www.sanatoriovenecia.com.mx

Sanatorio Toluca Torre Médica Rodolfo Sánchez 621, Toluca.

(722) 217 70 07

Multimédica Metepec Josefa Ortíz 529, Metepec. (722) 262 33 33

LABORATORIOS

Chopo *Av. Hidalgo 410, Centro, Toluca.*Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.

(722) 515 96 96

www.lmpolanco.com.mx

Médica Sur, Laboratorio Plaza Comercial Península, Vialidad Metepec.

Laboratorio Médico Polanco *Leona Vicario 963, Col. La Purísima, dentro de Plaza IZAR.*Av. 5 de Febrero 101, Col. Centro.

www.chopo.com.mx

(722) 214 37 56

www.gpouniversidad.com.mxGrupo Diagnóstico Universidad *Prolongación Pino Suárez Sur, Metepec.*Paseo Vicente Guerrero 200, Col. San Buenaventura, Toluca.

(722) 270 38 68

(722) 232 82 82

(722) 215 15 80

www.medicasur.com

LIBRERIA

Gandhi Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.

(722) 232 17 86London Book Store *Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec.*Ignacio Allende 909, Francisco Murguia, Toluca.

Librería Imagen *Av. Metepec, Plaza San Fran-cisco, Metepec.*Juárez Sur 218, Toluca Centro.

www.gandi.com.mx

(722) 216 61 96

(722) 214 00 56

(722) 270 30 15

MENSAJERÍA

DHL Av. Paseo Colón 100, Residen-cial Colón, Toluca.

Estafeta Blvd. Miguel Alemán 144. Col. Industrial, Lerma.

www.dhl.com.mx

(722) 210 04 42(722) 212 45 93

01 800 765 65 63 45

www.estafeta.com

iVoy www.ivoy.com.mx01 800 043 48 69 / 1253 4869

PLAZAS COMERCIALES

Boulevard Toluca-Metepec Nte.400.

Boulevard Toluca-Metepec, Metepec.

Carretera México-Toluca Km 50, Lerma.

Galerias Metepec

Pabellón Metepec

Las Plazas Outlet (744) 462 19 62 (722) 232 58 65 www.galerias.com

www.lasplazasoutletlerma.com.mx


RESTAURANTES

Alamillo Centro Comercial San Carlos, Metepec.

(722) 208 93 03

(722) 214 73 04AOKI Av.Tecnológico, Plaza Portal del Sol, Metepec.

Amaranta Francisco Murguía 402, Toluca. (722) 280 82 65

Applebee´s Blvd. Toluca-Metepec, Plaza City Center, Metepec.

(722) 232 94 81

www.amarantarestaurante.com

www.applebees.com.mx

Hotel Crown Plaza, Paseo Tollo-can 750, Metepec.

(722) 275 44 75

Guadalupe Victoria 71 Metepec.Av. Tecnológico 1600, Metepec.

Alfredo del Mazo 727, Toluca.

Guadalupe Victoria 916, Metepec.

Paseo Tollocan esquina Av. Aeropuerto, Toluca.

Leona Vicario 963, Metepec.

Plaza PenínsulaPlaza Mía

Plaza El Punto

Plaza Las Américas

Plaza Sendero

Plaza Izar

(722) 212 05 13

(722) 272 42 34

(722) 280 41 11 www.plazalasamericasmetepec.com.mx

Alexander´s Steak House (722) 216 31 93

(722) 1 97 47 11

Paseo Tollocan 1214, Toluca.

Ignacio Comonfort 1039. Mete-pec, Estado de México

(722) 215 28 72Centro Español Benito Juárez 513, entre Juan Álvarez y Arteaga, Col.Centro, Toluca.

CPK, California Pizza Kitchen (722) 232 35 82 www.cpk.com.mx

www.restauranteelsuizo.com

www.fisher.com.mx

www.restaurantlosarcos.com

Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

(722) 235 20 39Haiuni

Fisher´s Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec.

(722) 199 49 92

El Suizo Av. Ignacio Comonfort 107, Toluca.

(722) 199 33 60


Cambalache Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can 57, Metepec.

La Española Gourmet *Av.Benito Juárez Sur, Toluca.*Av.Benito Juárez, La Purísima, Metepec.

(722) 437 90 52

(722) 317 31 02Los Arcos Paseo Tollocan No. 55, Parque Industrial Lerma.

La Destileria

Jinambou

(722) 211 54 04

(722) 167 49 31

(722) 212 38 10

Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can 1202, Metepec.

*Ramón Corona 502, Col. Fran-cisco murguía*Av. Benito Juárez 935, La Purísi-ma, Metepec.

www.ladestileria.com

Hacienda el Parián (728) 282 82 45Km.46, Carretera México- To-luca, Ocoyoacac.

Italianni´s (722) 2324634Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

Av.Solidaridad Las Torres, Metepec.

(722) 5 23 14 99see food and drinks

www.cabritointimo.com.mxÍntimo Cabrito KM. 45 Carretera México-Toluca. (728) 285 28 01

www.fondaargentina.comLa Fonda Argentina (722) 208 89 44Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can, Metepec.



Mi Gusto Es Km. 56.5, Av. Paseo Tollocan, Metepec.

Paseo Tollocan, 2do. Piso Destilería

(722) 134 96 29

(722) 4 89 31 81

(722) 199 44 24Ignacio Comonfort 302, Toluca. www.nortesur.com.mx

Pampa y Tango (722) 232 12 14

P.F. Chang´s China Bistro

Porta Di Roma Nicolás Bravo 504, Toluca (722) 214 02 32

(728) 287 61 93

(722) 212 64 63

Restaurante Jajalpa

Sonora Grill

Km.44 Carretera México-Tolu-ca, Ocoyoacac.Leona Vicario, Metepec.

www.jajalpa.com.mx


www.pampaytango.com.mx

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

www.pfchangsmexico.com.mx

Sushi itto *Leona vicario 701, Real de Ar-cos, Metepec.*Venustiano Carranza, Residen-cial Colón, Toluca.

(722) 270 10 08

(722) 277 37 12

www.sushi-itto.com.mx

100% Natural (722) 232 94 63Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.

(722) 232 10 43Sushi Roll www.sushiroll.mx

(722) 232 54 52

T.G.I. Friday´s

Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec

www.texasribs.com.mx

Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.

Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec

(722) 199 77 43

www.100natural.com.mx

Pizza Mecha (722) 232 82 89

Italianni´s Pizza

La Europea

01 800 267 67 67

(722) 2122457

Pizza Hut

*Av.Venustiano Carranza, Toluca*Av. Benito Juárez, La Purisima, Metepec.

www.italiannispizza.com

Toluca: (722) 278 62 62Metepec: (722) 270 74 75

www.lapizzamecha.mx

SERVICIOS A DOMICILIO

Domino´s Pizza 01 800 552 22 22

www.pizzahut.com.mx

Sushi ittoMetepec:(722) 270 10 08 Toluca: (722) 277 37 12 www.sushi-itto.com.mx

YOGA

Bikram Yoga Metepec (722) 235 03 90 www.bikramyogametepec.com Av. Benito Juárez, Metepec

Leona Vicario 1208, Col. Rancho La Purísima, Metepec.


CONTACTO: 214 78 22


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