Santa Cruz - Bolivia - 2012 Año 4 - Número 45 La Paz - año 3 - número 31 DISTRIBUCIÓN GRATUITA

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La fiesta grande de los cruceños y de los bolivia-

nos, donde se vive en esplendor la alegría, la di-

versión, el folklore y se rescatan las tradiciones,

costumbres de cada región. Sin embargo el ma-

yor espectáculo devocional se vive en Oruro, de-

clarado Obra del Patrimonio Oral Intangible de la

Humanidad, se puede apreciar al vivo el folklore

y devoción de diversos grupos que danzan por

un fin común.

Así mismo, es muy importante tomar en cuenta

las medidas preventivas para evitar desbordes ne-

gativos que se producen durante esos días de fe

y jolgorio, que le quitan esplendor al carnaval, por

una parte el exceso en el consumo de bebidas al-

cohólicas, tanto entre comparceros como entre

los espectadores y por otra el desmedido juego

con agua y espuma.

Todos debemos ser consientes y adoptar actitu-

des, medidas que sean en beneficios de nos-

otros mismos, para así disfrutar de un carnaval

sano, en familia, sin excesos de ninguna clase

que después vengan a dañar algún ser querido.

Además de ello esos días son ideales para com-

partir en familia, con los hijos y amigos, que a ve-

ces por el diario vivir rutinario y el trabajo, no

queda ese espacio tan especial.

¡Seamos parte de un carnal sano, sin exceso y en

familia! es un consejo de su revista idehogar.

Saludos.

carnaval...

*

*

28cocinaNestlé te acompaña en este sec-

tor mostrandote lo último en ca-

fe frío y las formas de poder

preparlo...

12

24

20

ser padres

Encontrarás la mejor manera pa-

ra poder estimular a tu bebé du-

rante su desarrollo...

emprendedor

Conoce al grupo Boliviano Jake Ma-

te, a cada uno de sus integrantes y

las actividades que realizan...

sexualidad

Conocerás la importancia que

tiene el olor de la piel a la hora

de escoger a tu pareja.

salúd

¡Cuidado con lo que vas a comer

en esta fiesta de carnaval! aprende

a conbinar los alimentos...

PORTADA:Davia Fernández es dedicada y amante de

su trabajo.

staffGERENTE GENERALLic. Yaneth Calzadilla

DIRECTORA GENERALLic. Silvia Calzadilla

EDICIÓN PERIODÍSTICAClaudia Suárez V.

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓNDavid Suárez Santa Cruz

DIRECTORA DE VENTASJaqueline Ribera Rosado

SECRETARIA GENERALYescenia Castro Alvarez

CORRESPONSAL LA PAZJinny Vaca Díez

FOTÓGRAFOJhon Orellana

COLABORADORESAgencia de Modelos Estudio AEstilos Yeny

ASESOR CONTABLELic. Miguel Ángel Fernández(Servicios Contables M&L)

ASESORA LEGALDra. Lucía Florensa A.

CERTIFICACIÓN NOTARIALDr. Cristian René Molina M.Notaría de Fe Pública de 1ra clase Nº 93

DIRECCIÓNC/Andrés Manso Nº 1096T: 339-7270 / 330-5947revista_idehogar@yahoo.comdireccióncomercial@idehogar.com.bowww.idehogar.com.bowww.facebook.com/idehogarMarca registrada

23

16mujer idehogar

Davinia nos promete muchaalegría en este carnaval y acon-seja al pueblo cruceño...

El Carnaval Cruceño tradicional, surgido en elambiente festivo de un pueblo que durantesiglos evolucionó bastante aislado del mundoexterior, apegado a sus costumbres y tradicio-nes, con una forma homogénea de ver el mundoy vivir la vida, tuvo un proceso lento y genuinoproceso de gestación, alcanzando en la músicasu manifestación más auténtica.

Hasta mediados del presente siglo, los cruceñoscelebraban el Carnaval para sí mismos, no parala exportación; tampoco eran proclives a impor-tar o imitar otras modas y maneras de celebraresta fiesta universal de antiguos orígenes.

En suma, el Carnaval Cruceño no se inventó nise planificó de acuerdo a un proyecto turísticopreconcebido. Si bien surge de costumbres lar-gamente evolucionadas en otros pueblos delmundo y lleva el sello de la herencia española yeuropea en la farándula e incluso en los instru-mentos musicales que conforman la banda tra-dicional, ha sido la música su forma de expre-sión más auténtica, lo que le ha dado personali-dad y sello regional.

Por esta razón no se puede hablar del Carnavalcruceño sin mencionar a sus creadores en lapersona de los compositores vernáculos, losmaestros de banda como Mateo Flores, SuzanoAzogue y Zoilo Saavedra, ya fallecidos, todosellos autodidactas en su iniciación musical y a lolargo de su dura vida como intérpretes malremunerados y poco reconocidos.

El carnaval refleja un espíritu alegre del pueblocruceño. Comienza un mes antes con las fiestas"precarnavaleras" en las que participan todas lascomparsas juveniles encabezadas por su Reina.Una semana antes del carnaval se lleva a caboel minicorso en el cual se realiza la proclamaciónde la soberana anual del Carnaval.

A partir del atardecer del sábado y hasta el ama-necer del domingo de carnaval tiene lugar eldeslumbrante Corso en el que salen a bailar porlas calles las comparsas. Las mismas recorrenlas calles de la ciudad al ritmo de bandas y "tam-borita". En el recorrido, el visitante admira unmarco desbordante de lujo y colorido en hermo-sas fantasías, impresionantes carros alegóricosque transportan a las reinas y también percibe el

intento por rescatar los motivos regionales y elrespeto al medio ambiente.

El espectáculo adquiere su máxima fastuosidadcuando ingresa la reina del carnaval cruceñocon toda su corte constituida por los integrantesde la comparsa coronadora. En estas fiestas lareina es la principal protagonista, invitando abailar a las personas que asisten a la fiestas.

El público podrá apreciar que la entrada de losgrupos está dividida en tres bloques folklóricos:regional, nacional e internacional. También par-ticipan de esta fiesta conjuntos típicos, entre losque destacan los de la Chiquitanía que entranacompañados de tamboristas al son de chove-nas (ritmo oriental).

La fiesta continua el domingo, lunes y martes,días en que la población baila y se divierte en lascalles céntricas de la ciudad jugando con agua,pintura y espumas, viviendo momentos de totalalegría.

¡carnaval refleja un espíritu alegre yesplendoroso!

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12 ser padres*¡cómo estimular a un bebé!

Actualmente se habla mucho de estimulación tem-

prana, un tema muy en boga en nuestros días, de-

bido a que recientes estudios del cerebro han

demostrado que el 75% del desarrollo de este se

produce durante los 3 primeros años de vida.

Por lo tanto, estimularlo correctamente tendría una

gran ventaja, porque estamos actuando sobre la

formación de la estructura neuronal, justo cuando

es más moldeable.

La estimulación temprana hace uso de experien-

cias significativas en las que intervienen los sen-

tidos, la percepción y el gozo de la exploración,

el descubrimiento, el autocontrol, el juego y la

expresión artística. Su finalidad es desarrollar la

inteligencia, pero sin dejar de reconocer la im-

portancia de los vínculos afectivos y una perso-

nalidad segura. En los primeros años de vida la

estimulación proviene principalmente de la mamá

y luego se suma el resto del ambiente familiar, so-

cial y educacional.

Las investigaciones han demostrado que estimu-

lar a temprana edad, inclusive desde los primero

meses del embarazo, es esencial para un creci-

miento cerebral rápido.

Leer, cantar, hablar y jugar con el niño, al igual que

otras experiencias de aprendizaje más dirigidas,

que tienen un mayor impacto en la capacidad cog-

nitiva, pueden incluso aumentar el coeficiente in-

telectual.

El campo de la estimulación es bastante amplio por

eso nos abocaremos a profundizar en el des-

arrollo de la motricidad fina la cual se la pue-

de llevar a cabo con ejercicios como agarrar y

manipular objetos haciendo uso de la prensión

palmar o la pinza, y soltarlo mediante la ten-

sión o relajación de los músculos de la mano.

El Centro de Desarrollo Infantil Valery Kids reco-

mienda los siguientes pasos para iniciar un des-

arrollo progresivo de la motricidad fina y realizarlos

en casa:

* Darles crayones, lápices de colores y papel pa-

ra que comience a rayar y observar lo que su acción

provoca. Insista en la forma correcta de agarrar los

materiales

*Dibuje en un papel figuras geométricas o emplee

libros de colorear, pida al niño que pinte la figura de

un color determinado y recompense el esfuerzo.

* Si el niño muestra poco interés para trabajar en

mesa y con papel, pruebe con una pizarra o desti-

ne algún espacio en la casa para que pueda pintar

con libertad.

*Dele papel de colores para rasgar y hacer bolitas,

luego pegarlas en un papel dándoles forma

* Trabaje con plastilina o cerámica haciendo di-

versas formas, el manipular estos elementos le da

soltura y elasticidad en las manitos

* Perfore tapitas de soda y haga que su pequeño

las inserte en un hilo grueso, lo mismo puede inten-

tar con fideos de colores

Estos son sólo algunos ejemplos de ejercicios para

desarrollar en casa, ayudará mucho si le dedica-

mos un tiempo todos los días y lo hacemos con

amor y a modo de juego, pues así adoptarán el há-

bito y el gusto por aprender.

La estimulación temprana debe circular por todos los caminos: físico, intelectual y emocio-nal...El bebé deberá vivir libremente esta experiencia y no como una obligación. Jamás sedeberá forzar al niño a que haga alguna actividad para la que él no esté preparado ni suficien-temente estimulado...

Msc.Valeria Nazer de Parada y Msc.Dalia Muñoz de Frias,Directoras del Centro de Desarrollo Infantil Valery Kids

Mod

elo:

Mat

ias

Fue

nte

C.

FFFFF

F

Fconsejos

útiles

axilas

Los limones tienen anti-oxidantes natura-les que evitan, junto con la gran cantidadde vitamina C que poseen, la aparición denuevas manchas. Aplica sobre las axilaslimpias y secas el jugo de medio limónsobre cada una de ellas un par de veces aldía. Con el tiempo verás disminuir tusmanchas paulatinamente. Has de tener encuenta que el jugo de limón solo sirve paralas manchas.

caspasFriccionar el cuero cabelludo no muy fuerte conel producto de la maceración de aros de 2 cebo-llas crudas en 1 frasco de alcohol fino (de farma-cia) Este preparado debe filtrarse después depermanecer 7 días los aros de cebolla en el alco-hol. El resultado es inmediato.

manchasPara manchas de manteca, crema o aceite en lasque no reparamos a tiempo, en aquellas prendasque nos gusta mucho, no te asustes hay unasolución, aplica glicerina, y lava después de algu-nas horas con jabón neutro y a mano, obtendrásbuenos resultados.

planchaPara acelerar el proceso de planchado,colocar un pedazo de papel aluminio bajola cubierta de la tabla de planchar de estaforma el papel reflejará el calor a la ropa,alisando las arrugas más rápidamente. Sila plancha presenta acumulación de almi-dón y éste se pega a la ropa, se puede eli-minar, pasando la plancha caliente sobreun pedazo de papel aluminio.

consejos útiles 13*

Camelot, un espacio ideal...para la mujer activa y moderna

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16 mujer idehogar*

“soy positiva, responsable y puntual...”Como invitada especial tenemos a nuestra Reina del

carnaval de los Cruceños, la bella magnifica Davinia

Fernández quien es hija de Raúl Fernández y Car-

miña Saavedra es la mayor de dos hermanos, Caro-

lina (22) y Álvaro (20). Al conversar con ella nos dimos

cuenta que es una persona sencilla y agradable al

compartir con nosotros sus experiencias y contarnos

parte de su vida, nos menciona que entrar al mode-

laje no le fue difícil, gracias a Pablo Manzoni, nos

comparte de aquello que alguna vez fue como un

complejo le ayudo bastante en el modelaje hablamos

de sus piernas, cuando era adolescente se le burla-

ban por tenerlas tan largas y flacas, al comentarnos

experiencias sobre su niñez menciona que los mo-

mentos inolvidables fueron en la casa de su abuela

cuando se juntaban con todos sus primos de su edad

a jugar, “son momentos inolvidables que nunca vuel-

ven” afirmo.

Nuestra invitada especial comenta que sus mayores

logros ha sido cada trabajo que ha realizado, “me

gusta ser responsable y puntual en mi profesión a to-

do le pongo empeño, me informo muy bien de todo

lo que tengo que realizar” comento que lo malo de su

trabajo es que en algunas oportunidades tiene que

estar ausente en fechas importantes como cumple-

años de algún familiar, le preguntamos si aceptaba las

críticas la cual nos respondió “las críticas me ayu-

dan a crecer” lo que le disgusta son las personas ne-

gativas que le ponen obstáculos a todo.

Cuando le preguntamos cómo se veía en un futuro

nos respondió, que no era de la típica mujer que te-

nía que estar casada a cierta edad y con hijos, va a

trabajar mientras pueda y le den trabajo ya que la ca-

rrera de modelaje tiene su tiempo, le gusta disfrutar

su juventud a lo máximo, salir con amigos y cuando

llegue el momento se casará, tendrá hijos y será muy

dedicada a ellos y dará tiempo para ejercer su carre-

ra de Psicóloga, escogió esta carrera porque le gus-

ta ayudar a las personas.

Nuestra reina del carnaval Cruceño nos comparte la

alegría y emoción que sintió al saber que fue esco-

gida por la comparsa coronadora los Creidazos, “es-

taba con los ojos bien abiertos, era lo que había

deseado hace mucho tiempo, no pude dormir esa

noche fue tanta la emoción” argumento con una be-

lla sonrisa.

Desde entonces ha estado trabajando cumpliendo

con cada compromiso que tiene cada día, con la

comparsa y los diferentes medios de comunicación

se levanta a las 5:30 am, muchas veces le gana al

despertador, a las 6:30 am ya tiene que estar peina-

da maquillada y cambiada, le ha costado el poder

acostumbrarse a levantarse temprano porque a ella

le gusta mucho dormir, ese era su temor de no poder

levantarse a tiempo para poder cumplir con los ho-

rarios, ya que a ella le gusta ser puntual. Anda bas-

tante ocupada muchas veces no tiene tiempo ni de

compartir el almuerzo con su familia, en algunas

oportunidades ha tenido que almorzar algo por el ca-

mino, “ni tiempo para verme con mi cortejo, pero eso

sí, nos llamamos a cada momento” afirma.

Davinia nos compartió que muchas veces había de-

seado ser reina del carnaval cuando miraba a las an-

teriores reinas ella soñaba algún día estar en ese lugar

saludando a las personas y compartiendo sus alegrí-

as en esta gran fiesta, tuvo oportunidades pero por

causa de trabajo no podía aceptar.

Promete al pueblo Cruceño demostrar alegría desea

con todo su corazón que todos se diviertan sanamen-

te que no obliguen a nadie si no quiere carnavalear

que nos respetemos y nos cuidemos unos a otros y

sobre todo aconseja no tomar bebidas alcohólicas en

exceso y si toman no conducir o no subir a una mo-

vilidad si el conductor ha consumido bebidas alcohó-

licas.

Le preguntamos que planes luego de terminar las

fiestas carnavalearas y todos los compromisos con

la comparsa, “ lo primero que haré es irme lejos a

descansar donde no llegue señal alguna” comento

con una amplia sonrisa, no sabe que hara después,

no ha realizado su agenda.

Sobre sus gustos le encanta la comida típica de to-

da Bolivia, en especial la de Santa Cruz, le gusta mu-

cho el majadito, silpancho, en bebidas su favorita es

la chicha y la limonada, su perfumes preferidos son

las fragancias dulces, le gusta compartir momentos

con su familia.

Sus gustos...

plato: Todas las comidas tipicas de Bolivia enespecial Majadito y Silpancho.

perfume: Las fragancias dulces.

ratos libres:Pasar tiempo con su familia.

FF

su fichaNOMBRE COMPLETO

Davinia Fernandez Saavedra

LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO

Santa Cruz, 30 de mayo 1983

ESTADO CIVIL:Soltera

FORMACIÓN:Psicóloga

OCUPACIÓN:Modelo

Por

tada

: Dav

inia

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nánd

ez

18 en línea*¡tips: para reafirmar y levantar gluteos y senos!

Aumentar glúteos:

* Colócate en cuatro patas.* Levanta la pierna izquierda con la rodilla doblada.* Mantén esta posición.* Cuando subas la pierna, inhalar; cuando la bajes

exhala.* Vuelve a tu posición inicial y repite el ejercicio, con la

pierna derecha, haz 3 series de 10 ejercicios.* Luego, en la misma posición, extiende la pierna

izquierda hacia atrás e inhalando levántala lo más altoposible, luego bájala.

* Repite 3 series de 10 ejercicios.

Este es un ejercicio ideal para levantar la cola, lo puedes realizar durante 15minutos todos los días, si eres constante, obtendrás excelente resultados.

Fortalecer glúteos:

* Ponte de perfil, con una pierna adelante y otra atrás.* Coloca tus manos en la cintura.* Flexiona ambas rodillas.* Mantén la espalda derecha, no quiebres la cintura, el

abdomen debe estar firme.* Sube y baja 10 veces, con cada pierna.* Haz tres series de 10.

Este ejercicio, aumenta y fortalece los glúteos y se complementa perfecta-mente con el anterior. Si lo deseas, puedes hacer los dos y obtendrás resul-tados increíbles.

Reafirmar los senos

* Siéntate en una silla con la columna bien derechay pegada al respaldo, con la panza bien apretada ylos pies totalmente apoyados en el piso.

* Toma una pesa con cada una de tus manos.* Mantenlas a la altura de tus hombros, adelante del

pecho, y con los codos formando un ángulo de 90ºa los lados del cuerpo.

* Levanta los brazos, sin estirarlos por completo, para evitar que se lesionen los codos.

* Por último, baja lentamente los brazos hasta la posi-ción de inicio.

* Comienza con 3 series de 5 ejercicios y ve aumen-tando hasta llevar a 3 series de 10.

Estos ejercicios puedes realizarlos, si los prácticas todos los días, otres veces en la semana, en poco tempo comenzarás a ver los resul-tados. Lo importante es la constancia y perseverancia. No lo olvidesel ejercicio físico y una buena alimentación mejoran tu calidad devida.

Después de bajar algunos kilitos de más, tus gluteos y senos lucen flácidos ycaídos, la mejor alternativa son los ejercicios para levantarlos y reafirmarlos.

*

*

Atracción sexual. Todos creemos reconocerla cuan-

do la vemos o escuchamos. Pero, ¿tiene olor la

atracción sexual? Se ha desarrollado toda una in-

dustria en torno a que ciertas esencias nos fascinan

y acercan la posibilidad de hacer el amor como por

arte de magia. Los científicos buscan hace mucho

una feromona humana, una sustancia que influye

en la conducta sexual hasta ahora han encontrado

solo una que se asemeja. Los hombres producen

la hormona androsterona en sus glándulas sudorí-

paras que se agrupan en donde haya vello, pero

no es un afrodisiaco.

Las mujeres generalmente odian el olor masculi-

no; la androsterona parece oler a musgo en un prin-

cipio y después adquiere un olor a orina, sin

embargo hay un punto en el ciclo menstrual feme-

nino cuando las mujeres dejan de encontrar des-

agradable el acre olor de androsterona y empieza

a gustarles.

Durante el punto justo de ovulación, los hombres

ahora huelen bien, y los hombres apuestos mucho

mejor para ellas. Para los hombres la androstero-

na es un eficiente detector del apareo que recha-

za a las mujeres, a menos de que sean fértiles. Pero

el nexo entre el interés sexual de la mujer y el olor

del hombre es todavía más complejo, un olor del

que las mujeres están muy conscientes.

En un clásico estudio, conocido como el "experi-

mento de la polera", se investigo la influencia del

olor en la atracción sexual. El experimento en cues-

tión consiste en hacerles oler a mujeres las poleras

usadas de distintos hombres para ver cuál les atrae

más, sabiendo que cada olor corresponde a un sis-

tema inmunológico distinto. Y tiene la gracia de de-

mostrar que a ellas les gustan más los hombres con

un sistema inmunológico distinto al propio.

Nuestro sistema inmunológico determina cuáles

son las enfermedades de las que podemos defen-

dernos y que tan bien podemos hacerlo. Pero aún

más importante que la solidez general del sistema

inmunológico de un hombre es la complementa-

riedad de su sistema inmune con el sistema inmu-

nológico de la mujer. Es decir, mientras más

diferentes sean sus sistemas inmunológicos, mas

se complementan y los hijos estarán más armados

para defenderse de las enfermedades. Inconscien-

temente podemos detectar esta complementarie-

dad mediante el olor, ósea si gustamos del olor de

nuestra potencial pareja, nuestros sistemas inmu-

nológicos son diferentes y se complementan, in-

crementando las posibilidades de que los futuros

hijos tengan mejores defensas.

En realidad, no podemos interferir conscientemen-

te con lo que un olor nos puede causar, hay una

conexión intima en como olemos y lo que se deno-

mina Complejo Mayor de Histocompatibilidad:

NHC en inglés. El NHC es una porción de nuestro

ADN genético y determina que enfermedades

nuestro sistema inmunológico puede combatir, no

hay dos personas con el NHC idéntico y no hay

quienes huelan igual.

En una encuesta realizada a cientos de hombres y

mujeres se les pregunto sobre las características

más atractivas del sexo opuesto, para los hombres

las características físicas parecían ser las más im-

portantes. Por su parte las mujeres clasificaron el

olor de un hombre como el elemento más importan-

te para determinar si estarían sexualmente intere-

sadas en él. Cómo un hombre olía resulto ser

también mucho más importante que cualquier otro

factor de estatus social. Todas las mujeres prefirie-

ron características físicas masculinas "mejor que

la media" pero el olor del cuerpo resulto ser más

importante que cualquier otra cosa. En palabras

de una entrevistada: "Si estoy con un hombre que

huele muy bien, nada más de él me parece impor-

tar." El olor corporal parece ser la química real en-

tre usted y la atracción sexual; finalmente será su

nariz la que determine si esa noche habrá pasión

20 sexualidad*

Dr. Guillermo RiveraProfesor Visitante de Universidad de Melbourne (Australia)garroyo@unimelb.edu.au

FFFFF

F

Fprobandoprobando

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Chorizos imba, con su espectacular chorizoparrillero tipo argentino. Ideal para el chu-rrasco carnavalero, encuentralo en todos losmercados y supermercados de la ciudad. Asímismo disfruta del súper combo mixto deimba de 1 kg, que trae chorizo parrillero ychorizo parrillero tipo argentino. No te olivdesde disfrutar también del riquísimo chorizochuquisaqueño. Imba es calidad que pesa.

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22 probando probando*

23*salud

Las embolias y derrames cerebrales son una falla grave y repentina en el fun-cionamiento del sistema nervioso debido a la obstrucción o ruptura de unaarteria que lleva sangre al cerebro.

Detección de Factores de Riesgo de Embolias,Derrames Cerebrales y Aneurismas.

Dr. Jorge Botello Marín Neurología General, Neurocirugía PediátricaNeurocirugía Endovascular Intervencionista

*

A nivel mundial, el ataque cerebral es la primera causa de discapacidad einvalidez y la segunda o tercera causa de mortalidad general, aproximada-mente un tercio de las personas que las padecen mueren como consecuen-cia del mismo.

Las embolias y los derrames cerebrales pueden ser prevenidos controlandolos factores de riesgo, en todas las personas mayores de 50 años aunque nopresenten síntomas y los mayores de 20 años con antecedentes familiares deproblemas neurológicos, además de quienes tienen:

* hipertensión arterial* diabetes* el colesterol elevado* enfermedades cardíacas* y personas que fuman.

Realizando una consulta con un especialista, quien solicitará determinadosexámenes de sangre y un estudio de las arterias del cuello por ecografía dop-pler, podemos detectar personas en riesgo.

Los aneurismas.La mayoría de los aneurismas cerebrales no se descubren hasta que se rom-pen y producen una hemorragia cerebral, los aneurismas que no se han rotopuede presentar síntomas relacionados con presión local en el cerebro, comodolores de cabeza frecuentes. Cada vez se descubren más aneurismas a tra-vés de síntomas que no están relacionados con los aneurismas.

Síntomas de ruptura de un aneurisma cerebral

* Dolor de cabeza intenso, generalmente caracterizado como elpeor dolor de cabeza de su vida"

* Náuseas y vómitos * Rigidez o dolor de cuello * Desmayos o pérdida del conocimiento * Convulsiones * Sensibilidad a la luz

Los aneurismas cerebrales se identifican por medio de técnicas de formaciónde imágenes como la tomografía computarizada (TC), las imágenes por reso-nancia magnética (IRM), la angiografía por resonancia magnética y la angio-grafía por cateterismo. Por lo común, la ruptura de un aneurisma se diagnos-tica por medio de una tomografía, que es muy sensible para detectar sangreen el interior del cerebro. La angiografía cerebral o angiografía por tomografíacomputarizada se utiliza para identificar el lugar, el tamaño y la forma exactosde un aneurisma. Ambas técnicas utilizan la inyección de tintes de contrastey radiografías para visualizar el aneurisma. La angiografía por cateterismo esel principal estudio empleado para evaluar los vasos sanguíneos del cuello yel cerebro. La pronta identificación y tratamiento de los aneurismas cerebra-les es crucial porque existe riesgo de experimentar un nuevo episodio dehemorragia, de suma gravedad potencial. Ante la ruptura de un aneurisma,durante las primeras 24 a 48 horas existe mayor riesgo de que se produzcauna nueva hemorragia.

¡la música es nuestra pasión!24 personaje del mes*

La revista idehogar tiene como invitados especia-les a este exitoso grupo musical que esta confor-mado por una familia, por lo cual les hicimos lassiguientes preguntas para saber más acerca deellos y para que ustedes como lectores puedanconocerlos.¿cómo surgió la idea de formar el grupo, y cuántosaños llevan juntos?Comenzamos Mauricio, Diego, Tica, Erwin y David,o sea parte de los mismos integrantes, hace variosaños atrás de forma amateur, tocando “covers” enboliches y fiestas particulares sin ningún tipo deproyecto, únicamente por hobbie.El 21 de septiembre del 2004 nace Jake Mate, ungrupo musical con identidad propia y cancionesinéditas, con una visión de proyecto con afán deexportar su música como objetivo general, algoque implicaba mayor seriedad y responsabilidadde parte de todos los que integraban la banda.¿porqué le dieron ese nombre al grupo?Porque consideramos que este nombre era muyfácil de pronunciar y por ende bastante comercialy pegajoso.¿cuál es su meta como grupo?Traspasar fronteras para hacer que el grupo seareconocido de manera internacional con sello pro-pio.¿cómo es trabajar en familia?Es totalmente transparente y honesto en todo sen-tido. Pero a la hora de una actuación del grupo estotalmente estricto y lo hacemos de la manera másprofesional posible separando lo laboral de lo fami-liar.¿qué estilo de música tocan?Fusionamos muchos estilos musicales tales como:Rock latino, Murga, Zouk, Ska además de ritmosdel Oriente Boliviano.¿cuántas producciones tienen?Tenemos dos producciones:La primera “Enjambre” denominada así por tenervarios ritmos encabezada por Autonomía Carajo yLa rumba del carnaval.

La segunda “Fusión Camba” este álbum dedicadoen su totalidad a nuestra Santa Cruz , donde fusio-namos ritmos nuestros, como internacionales ycontamos con la participación de artistas invita-dos: Guísela Santa Cruz y Los Cambitas. En esteálbum carnavalero se encuentran cancionescomo: Te chisgueteo, Que Vegijazo y Que Jatupee.Actualmente nos encontramos grabando el 3ºmaterial discográfico que se lanzara a mediadosde marzo del 2012, con un formato totalmenteinternacional con Artistas Internacionales derenombre. Dentro de este álbum está la canción“Media Naranja” grabada con “Ricky Rick” el exvocalista de los Kumbia AllStarz una canción inédi-ta de Diego Baldelomar (Vocalista).¿qué fue lo más difícil que tuvieron que atravesarcomo grupo?Lo más difícil creo que para todos es pagar el dere-cho de piso. Aparte del sacrificio y esfuerzo queimplica un proyecto con visión internacional pues-to que se convierte en una prioridad, cuesta crearla identidad propia y ganarse un espacio en todoslos medios (radio, televisión, revistas, eventos,etc.) y sobre todo la aceptación del público.Cuéntenos sobre sus logros, los momentos másgloriosos que han vivido como grupoUno de los mejores momentos del grupo fue tocaren los diferentes cabildos una de las cancionesmás representativas como es Autonomía Carajouna canción de autoría del Sr. David Baldelomar L.(Manager) donde interviene la poesía de El CambaFlorencio (+), la cual alcanzó los primeros lugaresen radio y televisión.Para todos nosotros siempre es un logro y unasatisfacción seguir posicionando canciones inedi-tas, realizar presentaciones en todo el país yactualmente grabar con artistas internacionales.¿qué actividades realizan como grupo?En lo musical, ensayar 3 veces por semana paraposteriores presentaciones y nos mueve mucho lavocación de servicio, pesé a que Jake Mate es ungrupo que se mueve por sus propios medios eco-

nómicos, tratamos de ayudar a los mas necesita-dos.¿qué hacen en sus tiempos libres?Cada uno de los integrantes tiene ocupacionesdiferentes, unos en trabajos particulares y otrostodavía bajo tutela de sus padres en Colegios yUniversidades. Por supuesto también nos quedatiempo para el deporte, los boliches y las vacacio-nes.Además queremos acotar el gran apoyo que tene-mos de nuestros padres en todo sentido, en lamúsica ,deportes, estudios y sobre todo el granaguante que tiene nuestra Mamá CHICHITA con labulla de los ensayos , el desorden de la casa y lagran hambruna cuando nos sentamos todos acompartir las meriendas. ¡gracias por tu gran apoyo Mamá te amamos!Agradecemos también a toda Bolivia y al pueblocruceños por su gran apoyo, a Dios por darnos laoportunidad de realizar nuestros sueños.

El grupo está compuesto por los hnos.Baldelomar Vargas:

Mauricio (Piano percusión y productor musi-cal),Diego (Vocalista y flauta traversa), Juan Pablo“Chichito” (Saxo),Sergio (Trompeta), Jesús Ronaldo (Trombón).

Los hnos. Anzoátegui:

Erwin (Bajo), Ángel David (Batería).Juan Carlos Sáchez “Tica Malmsteen”(Guitarra).

También contamos con 4 músicos invitadosque acompañan al grupo en todas las presen-taciones al vivo.

¡crear música nos une más como familia ycompartimos momentos inolvidables!

Dr. Mauricio Jensen BalcazarMédico Gastroenterólogo Endoscopista CSBP

todas las sustancias absorbidas por nuestro organismonos provocan alguna alteración de las funciones vitales

26 buen vivir*

¡cuidado con la intoxicación de alimentos!

*Se aproxima la fiesta grande de los cruceños,donde podemos disfrutar muchas comidas ybebidas es importante tomar en cuenta que lacombinación o mezcla de alimentos nos puedentraer problemas a nuestra salud toma muyencuenta esta nota.Debemos entender por Intoxicación por alimen-tos o envenenamiento alimentario a aquellostrastornos atribuidos al consumo reciente de ali-mentos o bebidas contaminados con toxinas,bacterias o ambas, y que ocasionarón en la per-sona un cuadro clínico denominado“Gastroenteritis Aguda”. Otra característica esque estos agentes nocivos tienen un corto perío-do de incubación y generalmente afectan a másde una persona que consumió el mismo alimen-to o bebida.

Las malas condiciones de saneamiento ambientalde los países en vía de desarrollo como el nues-tro, son la principal causa de la elevada inciden-cia de consultas por gastroenteritis aguda y dia-rrea en los hospitales, esto se ve incrementadopor la falta de control en lugares de expendio dealimentos por las autoridades de salud y salubri-dad, siendo necesario reforzar la cultura alimen-taria de la población, controlar la preservación delos productos perecederos, supervisar la calidaddel agua potable y mejorar las condiciones delcomercio y manipulaciòn de los alimentos enlocales y en la calle, sólo de ésta manera sepuede prevenir las Intoxicaciones por Alimentos.

La Intoxicación por Alimentos se la puede clasifi-car de diversas formas:

1) Por su origen el germen puede estar presentedesde el sitio de producción del alimento o adqui-rirse por la manipulación del alimento por losexpendedores.

2) Por el tipo de germen pueden ser: a) bacte-rias que no forman esporas: salmonella, shigue-lla, eácoli, estafilococo, estreptococo, Vibrio cho-lerae b) bacterias que si forman esporas:

Clostridium perfringens y Clostridium botulinumc) toxinas de mohos: algunas toxinas de hongosd) toxinas de presentación natural: setas e) otras:virus, parásitos y protozoos.3) y por último según el período de incubaciónpuede ser A) periodo corto (hasta 6 horas): hon-gos, stafilococos aureos, y algunos metales zinc,Arsenio cadmio. B) de período medio (6 a 36horas): hongos, C. perfringens, salmonelas, etc.C) periodo largo (36 h a 4 semanas): E. coli, crip-tosporidiosis, rotavirus, campylobacter y algunosparásitos.

La ingesta de Èstos alimentos contaminados, pro-ducirá en la persona diversa sintomatología quedependerá del tipo de germen o toxina presen-te y puede variar desde fiebre, dolor abdominal,diarrea, vómitos, cefalea, casos complicadoshemorragia intestinal, hipotensión parálisis, etc.Una buena forma que el médico identifique elagente causal es investigar el tipo de alimentoingerido puesto que algunos gérmenes o toxinasse encuentran específicamente en ciertos ali-mentos por ejemplo: Estafilococus aureus (carne,lácteos, repostería, alimentos preparados sincalentar) El médico debe tomar en cuenta todosestos aspectos mencionados que orientan muchono solo para tratar de identificar el agente causalde la Intoxicación Alimentaria, si no que de ellodepender el adecuado tratamiento, pero ademásdebemos apoyarnos en algunos exámenes com-plementarios importantes como un hemograma,coproparasitológico (análisis de heces), copro-cultivo (cultivo de heces) , nuevas técnicas derastreo de DNA y electroforesis enzimática, yotras pruebas según el cuadro clínico del pacien-te. En algunos casos se puede hacer pruebas delaboratorio del alimento consumido en el afán deencontrar el agente etiológico.Una vez identificado el posible germen causantey hecho el diagnóstico de Gastroenteritis aguda(Intoxicación por alimentos) debemos instauraruna terapia, la misma que se basa en la sintoma-tología del paciente: 1.- Administrar líquidos porvía oral o endovenoso si hay vómitos 2.- Evitar el

uso de antidiarreicos 3.- Dieta blanda y blanca(todo hervido) 4.- la medicación prescrita solo porprofesional médico está destinada en casos devómitos (antieméticos, valorar su utilidad), la fie-bre generalmente no es alta o sea que puedecontrolarse con paños húmedos, baño en laducha o paracetamol; ya se mencionó la prohibi-ción del uso de antidiarreicos puesto que pue-den empeorar las intoxicaciones; el uso de anti-bióticos tiene indicaciones precisas, no son útilesen la mayoría de los casos, se debe tener calmay esperar de 2 a 3 días para optar por su uso; laidentificación del germen permite el uso de unmedicamento específico que sólo el médicopuede prescribir.

Por último lo más importante es la prevención oprofilaxis para lo cual debemos mejorar la higieneen la manipulación de los alimentos tanto en elhogar como en los lugares de venta de alimentos;consumir inmediatamente los alimentos cocina-dos (evitar comer alimento recalentado); guardarlos alimentos en la heladera adecuadamente;acostumbrarse al lavado de manos antes de coci-nar y antes de comer; mantener limpias todas lassuperficies de la cocina; cubrir y/o almacenarbien los alimentos para que no estén al alcancede animales, insectos o roedores; asegurarse debeber agua no contaminada (mejor hervir el aguade consumo); de igual manera evitar los erroresmás comunes en las amas de casa: 1.- Prepararlos alimentos con demasiada anticipación 2.-Dejar el alimento durante mucho tiempo a tem-peraturas que permitan la proliferación bacteria-na 3.- Cocción insuficiente 4.- Manipular el ali-mento con heridas infectadas en las manos obrazos 5.- Estornudar sobre los alimentos. Laspersonas resfriadas deben cocinar con barbijo).

La recomendación final, acuda a su centro desalud oportunamente, evite la automedicaciòn,la prevención es la mejor manera de evitar estaenfermedad.

CRELa iluminación es el mayor uso en los hogares de Santa Cruz, representa casi el 30 % del

consumo, por ello es conveniente tomar en cuenta los siguientes consejos:

hogar 27

¡consejos para una mejor iluminación!

Aprovechar al máximo la iluminación natural abriendo las puertas, persianas ycortinas durante el día sin descuidar la seguridad.

Cambiar las lámparas incan-descentes (focos) por lámpa-ras fluorescentes compactas(lámparas de alto rendimiento)que proporcionan el mismonivel de iluminación, duranaproximadamente 10 vecesmás y ahorran hasta un 80%de energía. >>

<< Apagar las luces de losambientes desocupados,excepto aquellas que contri-buyen a la seguridad delinmueble.

Pintar de colores claros lasparedes internas y techos,así se utilizan lámparas demenor potencia para ilumi-nar los ambientes porquelos colores oscuros absor-ben luz. >>

<< Realizar el mayornúmero de actividadesaprovechando la luz solar.Por ejemplo lavar, plan-char y hacer el aseodurante el día, con luznatural.

*

idehogar eventos

30 eventos*

c

<< nescaféNestlé Boliva le presenta al con-

sumidor boliviano una novedosa

e innovadora forma de preparar-

se un delicioso café frío en la co-

modidad del hogar.

precas >>La soberana invitó a la poblacióncruceña a participar de las “pre-cas” que revivirán la cultura deSanta Cruz. “Estas actividadesestarán cargadas de alegría ymucho entusiasmo”.

<< jeruzalenLa Cooperativa Jerusalén cerró

su campaña navideña con éxito

en un sorteo. Cuatro fueron los

felices ganadores de un combo

de cine en casa que incluía un

TV Plasma gigante, un DVD.

acricolor>>Inauguró “El rincón del Artista”

es un espacio creado exclusiva-

mente para todas las personas

que se animan a activar su ima-

ginación.

<<embriovidInaugura su segunda sucursal

a nivel nacional ubicada en la

ciudad de Santa Cruz este acto

se llevo a cabo el día miércoles

1º de febrero, a cargo del Dr.

Jorge la Fuente Méndez.

spa camelot>>Abrio sus puertas pensando en

la mujer moderna y exigente

ofreciendote tratamientos y ser-

vicios con lo último en alta pelu-

quería.