HANKKEESSAMME TAPAHTUU

Health in Focus – Tähtäimessä terveys

KAHDESSA KARJALASSA

HEALTH IN FOCUS eli vapaasti

suomennettuna TÄHTÄIMESSÄ

TERVEYS on Karelia ENPI CBC

-ohjelmaan kuuluva hanke, jota

rahoittavat pääasiassa EU, Suomi ja

Venäjä.

Hanke pyrkii ehkäisemään sairauksia,

edistämään ihmisten terveyttä ja

kaventamaan terveyseroja Pohjois-

Karjalassa ja Karjalan tasavallassa

vuosina 2013-2014. Kohderyhmäämme

kuuluvat työttömät, keski-ikäiset ja

heidän perheensä.

Päävastuussa hankkeesta on Pohjois-

Karjalan kansanterveyden keskus.

Yhteistyökumppaneita Suomessa ovat

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

(THL), Itä-Suomen yliopisto (UEF),

Suomen Sydänliitto, Pohjois-Karjalan

työttömien yhdistysten toimintajärjestö

ja YLE/Pohjois-Karjala. Venäjällä

partnereita ovat Karjalan tasavallan

terveys- ja sosiaalikehityksen ministeriö,

Petroskoin Poliklinikka 4, Karjalan

Sanomat sekä Karjalan

kansalaisjärjestöjen resurssikeskus.

UUTISKIRJE NRO 1/2013

Syksyntuoksuiset ja värikylläiset terveiset Health in Focus -hankkeesta!

Käsissäsi on ensimmäinen uutiskirjeemme, ja siinä kerrotaan tulevan

toiminnan lisäksi hieman tarkemmin myös hankkeen sisällöstä, tavoitteista

ja niiden toteuttajista.

Health in Focus edistää hankealueen ihmisten terveyttä ja hyvinvointia

rajan molemmin puolin Suomessa ja Venäjällä. Se on jatkoa

lähialueyhteistyölle, jota Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus on

toteuttanut jo yli 20 vuotta.

Uutiskirjeessä on myös kolumni, jossa projektipäällikkö Tiina Vlasoff

painottaa hankkeen yhtä keskeistä osa-aluetta eli terveysviestintää. Julkista

keskustelua terveysasioista käydään entistä enemmän sosiaalisessa

mediassa, ja terveysasian-tuntijoidenkin on oltava siellä mukana.

Välitätkö rajalla?

29.-30.8.2013

Koulutuspäivä

9.9.2013

Työttömille perustetaan

terveysryhmiä Pohjois-

Karjalassa, ja hanke

kouluttaa niille

vertaisohjaajia

Joensuussa.

Venäläisvieraita 25.-28.9.2013

Venäläiset terveysalan

ja viestinnän

partnerimme Karjalasta

tutustuvat työttömien

terveyspalveluihin

Joensuussa.

U U T I S K I R J E S Y K S Y 2 0 1 3

Rajatapahtumassa

Niiralassa olemme

mukana muistuttamassa,

että tupakkatuotteiden

välittäminen alaikäisille on

rikos.

HEALTH IN FOCUS

SYKSY 2013

2

SYKSY TÄYNNÄ TOIMINTAA

Health in Focus -hanke on siirtynyt suunnitteluvaiheesta

käytännön työhön. Syyskaudesta on tulossa vilkas.

ROOLIMALLIRYHMÄT KOOLLE

Sekä Petroskoihin että Joensuuhun perustetaan eri alojen ihmistä

koostuvat 4-6 hengen roolimalliryhmät. Niiden jäsenet pyrkivät

muutamaan elintapojaan terveemmiksi. Syykaudella kartoitetaan

ryhmäläisten perusterveydentila, ja kukin voi asettaa oman

tavoitteensa, esimerkiksi painon pudottamisen tai liikunnan

lisäämisen. Elintapamuutoksia ryhdytään toteuttamaan talvella

2014. YLE/Pohjois-Karjalan radio seuraa tavoitteiden toteutumista

Suomessa, ja Petroskoissa asiasta raportoivat Karjalan Sanomat

sekä esimerkiksi Venäjän TV 1:n Karjalan toimitus.

KOULUTUKSET ALKAVAT

Terveysalan ammattilaiset saavat Petroskoissa täydennys-

koulutusta, sillä loppuvuodesta siellä aloitetaan keski-ikäisten ja

työttömien terveystarkastukset. Koulutuspäiviä on yhteensä neljä,

ja ne toteutetaan kahdessa osassa syys- ja lokakuussa. Myöhemmin

koulutusmateriaalista tehdään opetuspaketti. Koulutuksesta vastaa

suunnittelija Ari Haaranen Itä-Suomen yliopiston koulutus- ja

kehittämispalvelu Aducatesta.

TERVEYSPALVELUJEN TARVE SELVITETÄÄN

Ovatko haja-asutusalueiden ihmiset tyytyväisiä nykyisiin

terveyspalveluihin, ja millaisia palveluja he tarvitsisivat? Näihin

kysymyksiin etsitään vastausta tutkimuksessa, joka tehdään

syksyn kuluessa Juuassa, Ilomantsissa ja Kiteellä sekä Venäjän

puolella Suojärven, Pitkärannan, Pudosin, Karhumäen ja

Äänisniemen piireissä. Otos väestöstä on 1500 iältään 20-85-

vuotiasta rajan molemmin puolin, yhteensä 3000 henkilöä.

Tutkimusta johtaa professori Tiina Laatikainen, ja kenttätyön

tekee aiheesta väitöskirjaansa valmisteleva Maria Semenova.

KUTSUNTAJÄRJESTELMÄ TYÖTTÖMILLE

Työttömät ja keski-ikäiset miehet ovat väestöryhmä, joka jää

helposti ennalta ehkäisevien terveyspalvelujen ulkopuolelle.

Petroskoin Poliklinikka 4:ssä rakennetaan parhaillaan

kutsuntajärjestelmää, jolla heidätkin saataisiin

terveystarkastuksiin ja sitä kautta terveysseurantaan. Tarkoitus

on mennä suoraan työpaikoille, ja lähestyä työttömiä

esimerkiksi työvoimatoimistojen kautta. Petroskoissa hanke

varustaa asianmukaisin laittein liikkuvan klinikan, jonka avulla

terveystarkastuksia voidaan tehdä myös työpaikoilla – tai missä

tahansa. Ennalta ehkäisevää terveystyötä voidaan viedä

liikkuvan klinikan avulla myös erilaisissa tapahtumissa.

HEALTH IN FOCUS

SYKSY 2013

3

RAJAT YLITTÄVÄÄ YHTEISTYÖTÄ

Terveysongelmat ovat samankaltaisia Pohjois-Karjalassa ja Karjalan tasavallassa Venäjällä. Niitä ovat esimerkiksi huonot

ruokatottumukset, tupakointi, liikalihavuus ja runsas alkoholinkäyttö sekä niistä johtuvat krooniset sairaudet eli sydän- ja

verisuonitaudit, syöpä ja diabetes. Monet näistä sairauksista voitaisiin ehkäistä elintapamuutoksilla.

Health in Focus -hanke korostaa ennalta ehkäisevän terveystyön tärkeyttä ja kannustaa väestöä terveempiin elintapoihin.

Työtä tehdään rajan molemmin puolin, ja yhteistyöverkko on hyvin laaja. Erityisinä kohderyhminä ovat ns. vaikeasti

tavoitettavat eli työttömät ja keski-ikäiset miehet sekä heidän perheensä mutta myös hankealueen koko väestö –

tiedotusvälineet, kansalaisjärjestöt ja päättäjät mukaan lukien.

Hankkeessa kiinnitetään huomiota viestinnän kehittämiseen, sillä muutoksia saadaan aikaan vain nostamalla

terveysongelmat julkiseen keskusteluun. Tärkeää on saada koko yhteiskunta, tiedotusvälineet mukaan lukien

työskentelemään yhteisen päämäärän, terveempien elintapojen puolesta. Hanke tuottaa myös tietoa päätöksenteon tueksi.

Esimerkki tästä on haja-asutusalueiden terveyspalveluselvitys molemmissa Karjaloissa.

Työtön, olet tervetullut terveysryhmään!

Health in Focus -hanke perustaa työttömien terveysryhmiä

Joensuuhun, Kontiolahdelle, Tohmajärvelle ja Nurmekseen.

Suomen Sydänliitto ja Diabetesliitto kouluttavat

terveysryhmille vertaisohjaajia syyskuussa

Joensuussa. Koulutus perustuu Suomen

Sydänliiton elämäntapojen

remonttiohjelmaan aikuisille (ITE-

aineistoon). Siinä perehdytään

ravitsemukseen, liikuntaan ja

painonhallintaan sekä valmiuksiin toimia

ryhmän ohjaajana.

Terveysryhmiä ryhdytään kokoamaan

lokakuussa niin, että toiminta voisi alkaa

loppuvuodesta. Terveisiin elintapoihin

keskittyvä toiminta räätälöidään ryhmäläisten

tarpeet ja toiveet huomioon ottaen.

Työtön, olet sydämellisesti tervetullut ryhmään

ja voit tuoda mukaan myös perheenjäseniäsi tai

ystäviäsi. Tietoa ryhmistä saa esimerkiksi

työttömien neuvoja Lea Valliukselta,

050 571 9643, pktt@saunalahti.fi

HEALTH IN FOCUS

SYKSY 2013

4

HEALTH IN FOCUSIN TOIMIJAT

Mediaryhmä auttaa viestinnässä Terveysviestinnän kehittäminen, julkisen keskustelun lisääminen

ja toimiva yhteistyö tiedotusvälineiden kanssa ovat tavoitteita,

joiden toteuttamisessa hanke saa apua suomalaista ja venäläisistä

toimittajista koostuvalta mediaryhmältä (workshop). YLE:n

Pohjois-Karjalan radio on yhteistyökumppanimme Joensuussa,

Petroskoissa taas suomenkielinen Karjalan Sanomat, joka kääntää

hanketta koskevat jutut venäjäksi muun paikallisen median

käyttöön. Kuvissa ylhäältä Juri Kaulio, Tuula Koponen, Pavel

Tumanov, Julia Petunova, Tiina Vlasoff, Mikko Nesvitski. Marina

Tolstyh ja Jelena Gararina sekä Lea Joutsensaari ja Jyrki

Utriainen.

Petroskoin poliklinikka 4 tekee terveystarkastuksia Petroskoin kaupungin Poliklinikka 4 ja sen yhteydessä toimiva

terveyskeskus ryhtyvät toteuttamaan uudenlaisia terveystarkastuksia,

joihin kuuluu nyt myös terveysseuranta. Health in Focus on

tukemassa erityisesti työttömien ja keski-ikäisten terveysseurannan

käynnistymistä. Kuvassa suomalaisia ja venäläisiä hankekump-

paneita, vasemmalta Maria Semenova, Tiina Laatikainen, Marina

Gontšarova, Irina Zdorova, Anna Feoktistova, Tiina Vlasoff (edessä

vas.), Ari Haaranen ja Olga Bilko.

Muut yhteistyökumppanit

Koulutus- ja asiantuntija-apua Health in Focus saa Itä-

Suomen yliopiston koulutus- ja kehittämispalveluyksikkö

Aducatelta, Terveyden ja Hyvinvoinnin laitokselta, Suomen

Sydänliitolta sekä Karjalan tasavallan terveys- ja sosiaali-

kehityksen ministeriöltä. Yhteistyökumppanimme on myös

Karjalan kansalaisjärjestöjen resurssikeskus, jonka edustajat

Jelena Kharcheva ja Nikolai Oskin ovat viereisessä kuvassa.

Kolme hanketyöntekijää Päävastuussa Health in Focus -hankkeesta on Pohjois-Karjalan

kansanterveyden keskus. Hanketyöntekijöitä on kolme.

Projektikoordinaattori Tiina Vlasoff (kuvassa vas.)

+358 579 0604, tiina.vlasoff@kansanterveys.info

Viestinnän suunnittelija Tuula Koponen

+358 480 3996, tuula.koponen@kansanterveys.info

Projektikoordinaattori Irina Zdorova

+7911 411 6011, cz_pol4@clinic4.ru

HEALTH IN FOCUS

SYKSY 2013

5

TERVEYSVIESTINTÄ AJAN HERMOLLE

Kuluttajina meidän tulee olla tietoisia siitä, mikä on tuotteen markkinointia ja mikä terveysviestintää. Terveyden edistämisen

asiantuntijana tulee ajateltua, että olemmeko epäonnistuneet tässä tärkeässä tehtävässä.

Perinteiset viestinnän keinot eivät enää yksin riitä tiedon jakamiseen. Sosiaalisessa mediassa muodostetaan mielipiteitä, ja niiden perusteella

tehdään päätöksiä siitä mitä ja miten syödään. Asiantuntijoina meidän on pysyttävä mukana

viestinnän hermolla ja sosiaalisessa mediassa.

Myös Karjalan tasavallassa veren kolesterolitasot ovat nousussa, tosin hieman eri

syistä. Länsimaisten elintarvikeyritysten tuotteiden saatavuus, ihmisten ostovoima ja

tarkkaan kohdennettu markkinointi ovat keskeisimmät tekijät.

Euroopan Unionin rahoittama Health in Focus

on hanke, jossa viestinnän kehittämisellä ja tehostamisella on keskeinen rooli. Median

tärkeys terveysviestinnän viejänä on havaittu myös Venäjällä. Karjalan tasavallan tiedotusvälineiden edustajat ovat kiinnostuneita

terveysviestinnän keinoista, ja katsovat osaltaan tärkeäksi olla mukana kokeilemassa uusia

tiedottamisen muotoja.

Hyvä esimerkki on eri yhteiskuntakerroksista tulevista ihmisistä koostuva roolimalliryhmä,

jonka jäsenet pyrkivät muuttamaan elintapojaan

terveemmiksi. Suomessa erilaiset ”elämäntavat

uusiksi” -ryhmät ovat tuttuja, mutta Karjalassa sellaisia ei ole ennen kokeiltu. Erityisen kiinnostavaksi tämän ryhmän tekee se, että sille

perustetaan Joensuuhun verrokkiryhmä.

Tiina Vlasoff Projektipäällikkö, Health in Focus

Venäjän TV 1:n Karjalan toimitus

haastattelee Tiina Vlasoffia Petroskoissa.

Välillä tekee hyvää jättää kaikki tuttu taakse

ja siirtyä kokemaan jotakin sellaista, missä mieli tyhjenee täydellisesti.

Osallistuin kesäkuussa ”Pentin pyöräilyyn”, joka poljettiin helteisessä säässä Niiralasta

Petroskoihin. Matkaa taitettiin yhdeksän henkilön – kahdeksan polkijan ja

huollostamme vastaavan – ennestään toisilleen tuntemattoman ryhmässä. Yli 300 kilometrin pituisen matkan aikana meidän

piti keskittyä pysymään pyörillä pysytyssä aivan erilaisessa liikennekulttuurissa.

Ajaessa tarkoitukseni oli miettiä tulevat syksyn työt järjestykseen, mutta jo

ensimmäisen ajopäivän jälkeen huomasin pään tyhjentyneen. Jäljellä olivat vain aistit, jotka viestivät nykyhetkeä. Työkiireille ei

ollut enää sijaa.

Karjalan lähes koskematon luonto ja sen tarjoama kauneus tuoksuineen tarjosi meille parastaan. Vain kolme päivää pyörien päällä

– ja tunsin olevani elämäni kunnossa ja onnellinen.

Ihminen tarvitsee loppujen lopuksi hyvin

vähän. Siihen kiteytyy myös terveyden ja terveiden elintapojen perussanoma: terveellinen ruokavalio, riittävä liikunta,

painon hallinta, tupakoimattomuus ja alkoholiakin korkeintaan kohtuullisesti.

Kesäloman jälkeen ensimmäiset työpäivät vierähtivät Ilomantsissa seminaarissa, jossa

suomalaiset ja venäläiset terveysasiantuntijat pohtivat sitä, kuinka kiinnittää entistä enemmän huomiota ei-tarttuvien tautien

ennaltaehkäisyyn ja vähentämiseen kahdessa Karjalassa.

Suomalaisten veren verenkolesterolipitoisuus

on kääntynyt nousuun viimeisen viiden vuoden aikana. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla eli karppauksella ja voi-

kasvisöljytuotteiden käytön lisääntymisellä lienee osaltaan vaikutusta kolesterolitasojen

nousuun.

THIS PROJECT IS CO-FUNDED BY THE EUROPEAN UNION, THE RUSSIAN FEDERATION AND THE REPUBLIC OF FINLAND

Seuraavassa uutiskirjeessä Seuraava uutiskirje ilmestyy talvella 2013–2014.

Kerromme siinä, kuinka roolimalliryhmätoiminta on käynnistynyt.

Tuolloin saatte ennakkotietoa myös terveyspalvelututkimuksen tuloksista.

Esittelemme myös Karjalan tasavaltaan hankitun uuden liikkuvan klinikan,

joka kiertää työpaikoilla tekemässä terveystarkastuksia – toiminnan

tavoitteena sairauksien ennaltaehkäisy.

Värikästä syksyä!

POHJOIS-KARJALAN KANSANTERVEYDEN KESKUS

SILTAKATU 10 A 16

80100 JOENSUU

PROJEKTIKOORDINAATTORI TIINA VLASOFF

GSM +358 50 579 0604

FAX +358 13 227 192

tiina.vlasoff@kansanterveys.info

YHTEISTYÖKUMPPANIT

UUTISKIRJE SYKSY 2013