Introduccin

Se podran hacer tantos curriculum como personas, pero existen unos modelos bsicos, a no ser que tengas una profesin creativa: diseo, publicidad, bellas artes... Estos modelos que te presentamos a continuacin son los ms utilizados:

TIPOS DE CURRICULUM

Curriculum CronolgicoCurriculum FuncionalCon estudios y sin experiencia laboral Con experiencia laboral y sin estudios

Estructura

Esta es la herramienta ms importante que tienes para promocionarte y desarrollar tu carrera profesional y el modo que tienen los empleadores de conocerte y la manera que te escojan de entre tus competidores. Es el modo de abrirte las puertas y por tanto, su confeccin requiere mucho tiempo de reflexin y de realizacin.

A travs del curriculum, lo que deseas es "venderte", conseguir la entrevista.Es el espejo de tu historial acadmico y profesional, esmrate. No olvides nunca que es tu tarjeta de presentacin, que t lo sabes todo sobre ti pero que el empleador lo desconoce todo, y es a travs del curriculum donde se har una idea de lo que has hecho. Para que eso sea as, el curriculum debe ser breve, conciso, bien hecho, entendible y organizado.

Enfrentarte a una hoja en blanco donde plasmar toda tu experiencia no es tarea fcil. Si se trata de tu primer curriculum para optar a tu primer empleo, no temas tener un curriculum escueto, es normal. Tienes que esmerarte en sacarte partido, siempre habr algn trabajo o funcin que hayas desempeado y que sea interesante para ese puesto de trabajo. Si se trata de una oferta de empleo y tu experiencia laboral no ha sido ni estable ni muy acorde con el puesto que se solicita, debers resaltar los puestos que guarden relacin y evitar los que no lo hagan.

Por ejemplo: Si eres Socilogo pero ests trabajando de camarero y con anterioridad has realizado prcticas, resalta las prcticas describe tus funciones y menciona lo de camarero como algo temporal. Es una buena forma de demostrar don de gentes, sociabilidad... Caractersticas muy solicitadas.

Algunos aspectos importantes

El curriculum tiene que ser personalizado y especfico para cada puesto. No obstante, cuando la persona busca su primer empleo, el curriculum puede ser el mismo, puesto que lo que desea es adquirir experiencia. La presentacin del curriculum debe ser lo ms perfecta posible: escrito en ordenador, sin faltas de ortografa y originales (es decir, que no se enven fotocopias) Debe ser breve y conciso: resume tu historial en una o dos pginas como mximo. Se puede decir que el Curriculum Vitae consta de varias partes:

1. Encabezamiento: " Curriculum Vitae" (se puede aadir "de...................")

2. Datos personales: Nombre y apellidos Lugar y fecha de nacimiento Estado civil Direccin Telfono de contacto, fax y correo electrnico

3. Formacin acadmica: Estudios y ttulo obtenido Centro, localidad y fechas de estudios

4. Experiencia profesional: Nombre y actividad de la empresa Fecha, funciones, logros, etc. (da el mximo de detalles) (Si no se tiene experiencia profesional, indicar prcticas realizadas)

5. Idiomas: Cules y qu nivel se tiene de ellos, oral y escrito (indicar ttulos, si se tienen)

6. Informtica: programas, aplicaciones, etc.: procesador de textos, hojas de clculo, bases de datos, Internet, etc.

7. Otros datos de inters: actividades complementarias, aficiones, pertenencia a clubs o asociaciones, etc.

Veamos estas partes con ms detalle:

1. DATOS PERSONALES:

Indica lo bsico, no te extiendas en aspectos muy "personales". Es importante la edad y por supuesto, el telfono. Esto indica que el telfono que se indique debe ser en el que ests localizable. Puedes obviar tu estado civil porque no es importante, y debes incluir si posees o no carnet de conducir y coche.

2. FORMACIN ACADEMICA:

Aunque los estudios superiores o tcnicos son fundamentales, tambin lo son, los cursos o seminarios que hayas podido realizar y que tengan relacin con el puesto al que accedes. Este tipo de cursos se pueden incluir en un apartado aparte llamado Formacin Complementaria. Si tienes estudios superiores o Formacin Profesional, es irrelevante donde estudiaste el bachillerato o EGB. Si has realizado estudios en el extranjero, indcalos. Normalmente se debe indicar la fecha de comienzo y finalizacin de los estudios pero si ha habido irregularidades, escribe slo el ao que conseguiste el ttulo.

Ejemplo: Tcnica especialista Sanitaria, especialidad de Anatoma Patolgica; Instituto de Formacin Profesional Isaac Peral de Madrid; 1982 a 1987.

Ejemplo: Curso de Auditora Contable; Instituto Didask, Las Palmas de Gran Canaria (oct.-mar. 1985)

3. EXPERIENCIA PROFESIONAL:

Si el ltimo puesto donde se trabaj, es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del historial profesional. En cambio, si tus primeros puestos fueron los ms destacados, sera preferible, indicar el historial en orden inverso. En cada puesto, indica la empresa, las fechas durante las que trabaj, tus funciones, logros, etc. Si no has trabajado nunca, indica las actividades que has realizado durante sus estudios: camarero, vendedor, entrenador, es decir, todas aquellas actividades que puedan describir tu personalidad y que por supuesto, guen al empleador para hacerse una idea del candidato.

Ejemplos de experiencia laboral:

Ayudante de Laboratorio (suplencia); Laboratorios Dra. Weitzer, Las Rozas, Madrid; toma de muestras para anlisis clnicos; julio 1987 a abril 1988.

Encargada de Economato: economatos centrales de Altos Hornos de Figueirido, Asturias; gestin y control de almacenes; 1977 a 1983.

Ejemplos de experiencia preprofesional:

La ayuda familiar informal: tenedura de libros contables de propiedades rsticas familiares. Tareas; tenedura de libros, recepcin de facturas y correspondencia con los arrendatarios (de 1979 a 1984)

Las prcticas no pagadas; preparacin de reactivos en Petromar, Pazo da Veira, La Corua, como tcnico de FP-2 en formacin (noviembre a mayo 1989)

Otros: mdica voluntaria en el programa de desintoxicacin de drogodependientes del Ayuntamiento de Santaolalla, Toledo (junio a diciembre 1987)

LOS ERRORES TPICOS DE UN CURRICULUM

La lista aqu sera interminable. Pero trataremos de explicar los ms comunes y aunque algunos te puedan resultar chocantes, no dejan de cometerse una y otra vez:

Estructura:

El curriculum tiene que tener un orden. Recuerda que en un proceso de seleccin puede llegar a haber cientos de curriculum y una estructura incomprensible puede hacer que pase desapercibido. Los seleccionadores no se pueden parar a analizar los curriculum, funcionan casi a golpe de vista. As que ten en cuenta:

El papel debe ser de buena calidad y el curriculum no debe exceder las 2 pginas a doble espacio y por una cara..

Deja espacios, tabulaciones, sangrados y sealizaciones.

Las fechas deben tener el mismo formato a lo largo de todo el curriculum.

El tipo de letra debe ser el mismo.

Deja claros los ttulos de las secciones: datos personales, formacin acadmica, experiencia laboral, informtica e idiomas.

. Disposicin de los bloques: - Si cuentas con una experiencia de un puesto afn al que demandas, puedes poner tu experiencia profesional en primer trmino (trabajo antes que estudios).

- Si no, conviene que empieces poniendo tus estudios, especializacin, cursillos... antes de pasar a la experiencia laboral (estudios antes que trabajo).

El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral

Acabas de terminar tus estudios o ests a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensacin de que no tienes nada de nada, tan slo un ttulo. Pues seguro que no es as. Indaga en lo ms profundo y sers capaz de encontrar prcticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una funcin dentro de tu formacin. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algn tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociacin, apunta tus trabajos espordicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden.

Ejemplo 1

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1 Santander Nacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 E-mail: irene@mail.com

FORMACIN ACADEMICA

1994-98 Licenciada en Psicologa por la Universidad de Deusto

FORMACIN COMPLEMENTARIA

- Ttulo de Monitora de tiempo libre (1995)

- Curso de ofimtica en la Academia Beps de Santander. (septiembre'95-enero'96). 300 horas.

- Curso de atencin a la tercera edad. Madrid. (junio'96-septiembre'97). 600 horas.

- XX Congreso internacional de Psicologa para la tercera edad.

EXPERIENCIA LABORAL

1994-98 Monitora en el club de tiempo libre de personas con sndrome de down, Txolarte. Acciones: salidas al monte, campamentos, excursiones y juegos.

1997 Prcticas en el geritrico Virgen de la Cruz de Deusto. Funciones: Organizar actividades de tiempo libre, acompaar en los paseos.

Verano'95 Animadora sociocultural en el Hotel Blanca de Santander.

INFORMTICA

Tratamiento de textos: Word Perfect Hoja de clculo: Excel Base de datos: Access

IDIOMAS

Francs: hablado y escrito

OTROS DATOS DE INTERS

- Voluntaria de la Cruz Roja - Socia de la ONG. Psiclogos Sin Fronteras

Ejemplo 2

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Nombre y apellidos: Jos Segura SeguraDireccin:C/ Mayor 33, 1 Santander DNI: 23.000.000-ENacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 E-mail: irene@mail.com

FORMACIN

LICENCIADO EN CIENCIAS ECONMICAS Y EMPRESARIALES,Especialidad: Contabilidad. Facultad CC. Econmicas y Empresariales. Zaragoza 1991

MASTER EN DIRECCIN DE EMPRESAS MBAEscuela Europea de Contabilidad 1991-1992

CURSO DE CONTABILIDAD INFORMATIZADA"Expres"(300 horas) octubre-diciembre 1992

IDIOMAS

First certificate. Univ. Oxford 1988Curso Ingls comercial. "Academia de ingls" (300 h.) 19894 curso de ingls en EOI 1993

EXPERIENCIA PROFESIONAL

PRACTICAS DE ALTERNANCIA. Bascol, Dpto. Contabilidad, Seccin Contabilidad de Costes. Nov. 1990 - Marzo 1991

PROFESOR DE CONTABILIDAD INFORMATIZADA PARA ADMINISTRATIVOS. Academia de Contabilidad (Curso 1993-94)

OTROS DATOS

- Asistencia a jornadas de economa aragonesa. Febrero 1990- Carn de conducir B1- Vehculo propio- Disponibilidad para viajar

El Curriculum Vitae con experiencia laboral y sin estudios

Tienes una gran experiencia laboral pero no estudios. Para escribir tu curriculum, debes empezar por la parte que ms has desarrollado: el plano laboral. Si tu trayectoria ha sido estable y te has mantenido siempre trabajando, puedes hacer un tipo de curriculum por orden cronolgico, como el del ejemplo,pero, si por el contrario, has ido dando saltos puedes coger el funcional, es una forma muy buena de describir tus puntos ms positivos y ocultar las malas experiencias.Ejemplo 1

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1 Santander Nacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 E-mail: irene@mail.com

EXPERIENCIA LABORAL

1990

Camarera en el restaurante LINE en Londres

Oct.91-Jun.92

Camarera en el Hotel San Marcos. Benidorm Funciones: servicio habitaciones y comedor

Jul.92-Feb.93

Camarera y ayudante de cocina en el Restaurante Ugarte de Madrid.

Marzo-Dic'94

Camarera en la discoteca KU de Madrid Bar LUISMA de la plaza Mayor, servicio de terraza

Enero'95-96

Alquilo el bar - restaurante Soles en Toledo. Funciones: encargada del comedor

1996-97

Recepcionista en el hotel Blue de Mallorca. Funciones: recepcin de clientes, reserva y cancelacin de habitaciones.

1997-98

Jefa de camareros en el Restaurante Casino de Mallorca

ESTUDIOS REALIZADOS

1988 Graduado escolar en el Colegio La Salle. San Sebastin. 1989 Curso de hostelera en la Academia CEBANC de San Sebastin. 600 horas

IDIOMAS

Ingles: hablado y escrito Francs: hablado Conocimientos bsicos de alemn

Redaccin:

No utilices la primera persona, emplea la tercera persona del singular. Utiliza frases simples, sin verbos compuestos, sin tecnicismos Repasa la ortografa y gramtica. No dejes datos al azar deja claro todo lo que has descrito

Ejemplos:

Debes escribir: Estudios de Bachiller Elemental. Ayudante Tcnica en el Laboratorio de Prtesis Dentales del Dr. Snchez-Anleo y no: Estudi Bachiller elemental. Trabaj como Ayudante Tcnica en el Laboratorio de Prtesis dentales del Dr. Snchez-Anleo

Ten en cuenta, no obstante, que estas normas son flexibles:

*Si tu curriculum es de cierta envergadura o deseas resaltar algn detalle, actividad, etc., puedes extenderte ocupando dos folios si es necesario.

*Si te interesa resaltar o referirte ms extensamente a algn aspecto particular, como las funciones generales que desempeabas en un puesto, puedes hablar en primera persona. Ejemplos: me encargaba de... Trabaj en...

Lo que debes evitar:

El estado civil? No, a veces puede favorecer una candidatura pero la mayora de las veces no importa. Abstente.

Hijos e hijas? No y sobre todo en el caso de la mujer es bastante contraproducente sobre todo si interrumpiste tu carrera para cuidarlos, si es as utiliza el curriculum funcional.

Y por su puesto si te despidieron, si tuviste suspensos, si te retrasaste en tus estudios... nada.

Y que NO debes olvidar

De cara al curriculum y la entrevista, es importante valorar y reconocer todo aquello que has hecho en el pasado, y las destrezas y cualidades que pones en juego a diario. Por ejemplo:

En tu relacin con los dems:

Tomar parte en asociaciones, clubs y similares.

Asumir responsabilidades en APAS, Asociaciones de vecinos, consumidores...

Animacin de campamentos, colonias de verano, socorrismo y voluntariado en general

En las actividades de tiempo libre:

Deporte, lectura, danza, msica, viajes y actividades anlogas.

Todos estos datos puedes incluirlos en un apartado de "OTRAS ACTIVIDADES" que ir en ltimo lugar, despus de los estudios y experiencia laboral.

La experiencia de trabajo "preprofesional", por ejemplo:

Las prcticas en empresa, la formacin en alternancia...

Trabajos de vacaciones, eventuales y trabajos no remunerados

Trabajos que suponen direccin y responsabilidad sobre otras personas

Estos datos puedes incluirlos en el apartado de EXPERIENCIA PROFESIONAL junto al resto de los trabajos que has desarrollado

El Curriculum Vitae Cronolgico

Este es el modelo ms utilizado porque permite al seleccionador ver rpida y claramente lo que has hecho. El curriculum cronolgico presenta la informacin partiendo de lo ms antiguo a lo ms reciente, o viceversa.

Ejemplo de curriculum cronolgico:

Ejemplo (Ana Isabel): ESTUDIOS REALIZADOS:

Licenciada en Psicologa; Universidad Complutense de Madrid; 1975-1981

Memoria de Licenciatura; La Depresin Postparto (Sobresaliente). 1982

Especialidad de Psicologa Clnica; Escuela de Psicologa U. Complutense, 1985-1986

Todo depender de lo que quieras resaltar. Por ejemplo, si tu ltimo trabajo o formacin se corresponde con el trabajo al que aspiras, es mejor hacerlo a la inversa, es decir, comenzar de lo ms reciente a lo ms antiguo.

Ejemplo de curriculum inverso:

Ejemplo (Pilar):

Jefa de Seccin en Almacenes Prixunic, Barcelona (1980-88); control de ventas, gestin de existencias y organizacin del personal, 12 vendedores/as de prt--porter.

Dependienta en los mismos almacenes (1978-80), seccin de liquidaciones.

Distribuidora de Productos Revlon (1974-78); venta a domicilio

Este tipo de curriculum no es aconsejable si tu situacin laboral ha sido inestable porque es demasiado evidente. Si es as, es mejor que vayas al funcional.

Un Curriculum cronolgico es interesante cuando has tenido pocos trabajos y las funciones han sido similares, y quieres continuar en esa lnea, o quieres demostrar que siempre has sido estable y no has tenido ningn parn en tu carrera laboral. Si ha sido as, contina leyendo, aqu tienes las claves fundamentales para su buena realizacin.

A continuacin los ejemplos:

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1. 28015 Madrid Nacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 E-mail: irene@mail.com

FORMACIN ACADEMICA

1991-96

Licenciada en Ciencias Econmicas y Empresariales, Especialidad, Economa General. Universidad de Deusto

1997

Master en Tributacin y Asesora Fiscal en la Universidad Complutense

FORMACIN COMPLEMENTARIA

Dic'93-Feb'94

Curso de Contabilidad orientada a empresa. Academia Ibaiondo (Bilbao). 100h

May'95

Curso Bolsa y Mercados Capitales organizado por el Centro de Enseanza Superior Luis Vives. 60h.

Nov'96

Curso intensivo de Ingls tcnico. Academia de idiomas San Francisco. 90 h

Dic'96

Curso de Contabilidad orientada a empresa. 100h

EXPERIENCIA LABORAL

Dic'95-Jun'96

Banco Central Hispano Prcticas en el Departamento de Contabilidad. Funciones: Realizacin de balances y control de pagos.

Enero'97

Contable en FERRO, Taller de Mquina Herramienta. Funciones: Inventariado, balances, contabilidad general

INFORMATICA

Nivel Usuario

Sistema operativo: MS-DOS Entorno Windows: Office 97, Lotus 123, Contaplus, Internet

IDIOMAS

Ingls

Nivel alto oral y escrito

Francs

Nociones bsicas

El Curriculum Vitae Funcional

Este tipo de curriculum se escribe pensando en un puesto determinado al que aspiras porque se realiza ntegra y exclusivamente respondiendo a esa demanda. No seguir una progresin cronolgica, te permite seleccionar tus puntos positivos, los trabajos y funciones que sean acordes con el puesto que solicitas y tus logros. Tambin te permite omitir los periodos de paro, la permanencia en puestos no relevantes, frecuentes cambios de trabajo...

Ejemplos de Curriculum funcional:

mucha experiencia laboral

poca experiencia laboral

En este curriculum debes incluir los trabajos que hayas desarrollado que no sean afines pero que puedan resultar interesantes para el puesto al que aspiras. En algunos anuncios de trabajo, se suelen especificar rasgos personales de la persona que se solicita.

En este modelo, vas agrupando las actividades o funciones desarrolladas en bloques independientes, a los que pones un ttulo.

Ejemplo (Rosa):

a) EXPERIENCIA EN VENTAS: Dependienta en Ultramarinos La Madrilea (1972-76); Caja y venta directa; Vendedora en Almacenes Martnez (1982-83); Jefa de Planta en dichos Almacenes (1983-85); funciones de coordinacin, balance y enlace de Ventas.

b) EXPERIENCIA EN CONTABILIDAD: Contable en Fruteras Loyal (1971). contabilidad, caja y entradas. Administrativa en Almacenes El Aguila (1976-82): contabilidad diaria del Departamento de Calzado, facturas y reclamaciones.

Ventajas:

Mayor claridad para la persona que lo lee, ya que de un slo golpe puede comprobar tu experiencia o preparacin en un rea dada.

Para ti: si tienes "lagunas", perodos de paro, etc., es la mejor forma de que pasen desapercibidos en el curriculum.

Inconvenientes:

Si no te sobra experiencia, es mejor usar el curriculum cronolgico

Ejemplo de Curriculum Funcional con mucha Experiencia Laboral CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Mara Garca C/ Mayor 33, 1 20800 Sevilla Nacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 DNI 13.099.009 E-mail: irene@mail.com

OBJETIVO PROFESIONAL

Direccin del rea tcnica I+D en empresa especializada en telemtica-telecomunicacin con implantacin nacional y/o multinacional.

FORMACIN

Ingeniera Superior de Telecomunicacin por la Universidad Politcnica de Madrid (1976)

Becaria de INI en Ensidesa, Gijn (1977)

Especializacin en circuitos integrados en la Universidad de Lille, Francia (enero a marzo 1977)

EXPERIENCIA PROFESIONAL

a)Experiencia Tcnica

Tcnica de mantenimiento de terminales en Eurnica, S.A. (1977-79). Encargada de verificar el diagnstico propuesto por los operarios de la sala de clculo:

- Comprobacin de diagnsticos - Supervisin de las tareas de conservacin y reparacin de ordenadores - Programadora de aplicaciones en EMS Ibrica (1986-88). Era responsable de la adaptacin y desarrollo de programas de gestin y administracin comercial (programas de base y aplicaciones) Funciones: - Adaptacionesde funciones de control y programas de base; univac 1100/20, sobre lenguaje Cobol/Ascii y otros (IBM; MVS/JES 2, etc.) - Diseo de aplicaciones: planificacin de programas; desarrollo de grficas, diagrmas de bloque/flujo e instrucciones; presentacin de resultados.

b) Experiencia en ventas

- Delegada de ventas en EMA Ibrica para Madrid y Castilla La Mancha (1979-80). Responsable de un equipo de diez vendedores especializados, logrando en seis meses un aumento del 25% en la cartera de clientes.

Funciones:

- Venta e instalacin de equipos de tlex - Organizacin de entrevistas - Recepcin e informacin a clientes

c) Mercadotecnia

- Encargada del Departamento de Marketing de Multistandard, S.A. (1982-84) como responsable final de las actividades comerciales, encargada de la reestructuracin del departamento con vistas a su mayor eficacia.

Funciones: Coordinacin y direccin de: - Prospectivas de mercado en redes locales - Creacin de bases de datos de clientes - Contratos tcnicos, junto al Departamento Jurdico - Campaas de promocin: publicidad, ferias, mailing

IDIOMAS

Ingls

Nivel alto oral y escrito

Francs

Nociones bsicas

Ejemplo de Curriculum Funcional con poca Experiencia Laboral

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES

Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1 20800 Vitoria (Alava) Nacida el 12 de marzo de 1974 Telfono: (91) 939 93 89 E-mail: irene@mail.com

OBJETIVO PROFESIONAL

Conseguir un puesto en el Departamento de Diseo Grfico de una Agencia de Publicidad para desarrollar y aportar mis conocimientos

LOGROS PROFESIONALES

Creacin de logotipos y carteles para la Asociacin de Minusvlidos de Guipuzcoa, para el Ayuntamiento de Tolosa y para el taller mecnico LARUN. Colaboraciones con la asociacin de ayuda al refugiado en el desarrollo de campaas de concienciacin social.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Dic'95-Jun'96

Imprenta LOARBE. Vitoria. Becaria en prcticas. Funciones: retoque fotogrfico, fotocomposicin, maquetacin.

FORMACIN ACADMICA

1995

Ttulado en Formacin Profesional en la Escuela Profesional Anoeta. Especialidad: Diseador Grfico

INFORMTICA

Photoshop, Corel, Acrobat, Office, Page Maker

IDIOMAS

Ingls

Nivel alto oral y escrito

Francs

Nociones bsicas

El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral

Acabas de terminar tus estudios o ests a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensacin de que no tienes nada de nada, tan slo un ttulo. Pues seguro que no es as. Indaga en lo ms profundo y sers capaz de encontrar prcticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una funcin dentro de tu formacin. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algn tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociacin, apunta tus trabajos espordicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden.