boletin fiesta 5ta edición
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¿Cómo reconocer a un ebrio manejando?
• Toman las curvas más anchas de lo normal
• Se pasan de un carril a otro (zig-zag) • Manejan con las luces apagadas
cuando es de noche • Velocidad excesiva o demasiado
despacio • No prenden el parabrisas cuando
está lloviendo • Frenan con frecuencia y sin causa
aparente • Manejan en el carril opuesto o entre
carriles • Manejan demasiado pegado a la
orilla de la carretera/otros vehículos
Contenido
Como reconocer a un ebrio manejando
Mitos y realidades sobre el alcohol
Ley #22
Alcohol en la juventud
Enmienda a la Ley 22 de Vehículos y Tránsito
.00 % Menores de 18 años
.02 % Jóvenes entre las edades de 18-20 años, Motociclistas, conductores de vehículos pesados, entre otros
.08 % Mayores de 21 años
Según estudios hechos por los doctores Edmundo Rosales Mayor y Jorge de Castro Mojica el alcohol es clasificado como una droga
depresora, que tiene efectos sedativos pero también estimulantes. Estudios en diversos países han mostrado que el consumir alcohol está relacionado con el riesgo de sufrir un choque de tránsito por lo cual la Organización Mundial de la Salud lo considera un riesgo muy importante en un informe sobre prevención de choques de tránsito. Un estudio demostró que el riesgo de sufrir un accidente empieza a aumentar a partir de una
Concentración de Alcohol en la Sangre de 0.04%, que para una persona de aproximadamente 60kg sería equivalente a tomar 12o. de cerveza si es mujer y 16oz si es varón. El alcohol causa efectos en la capacidad de los conductores y estos han sido estudiados de manera extensa. Se han informado alteraciones en el tiempo de reacción, vigilancia, percepción,
funciones visuales, habilidades psicomotoras y cognitivas. Los efectos del alcohol sobre el sueño también han sido estudiados hace décadas, empezando por los experimentos realizados por Klietman y descritos en su libro Sleep and Wakefulness (1939). La somnolencia es una necesidad fisiológica básica. Una definición operacional de la somnolencia es la tendencia de la persona a
quedarse dormido, también conocido como la propensión a dormirse o la habilidad de transición desde la vigilia al sueño. En 1997, Drew Dawson y Kathryn Reid, diseñaron un estudio para comparar si los riesgos de la privación del sueño eran similares a
los asociados con la intoxicación por alcohol, mediante la medición del rendimiento psicomotor y cognitivo.
Basándose en la información existente, todos los actores involucrados en esta área y la sociedad en conjunto deben tomar conciencia de la importancia que tiene el sueño en los conductores y manejar borracho con la finalidad de tomar medidas adecuadas que logren reducir los choques que ocurren en nuestras carreteras.
El alcohol es una de las drogas, que por su fácil
acceso y su poderosa propaganda que recibe
por medio de carteles publicitarios, televisión,
anuncios en revistas., etc., se ha convertido en
un verdadero problema social en casi todos los
países y en todas las edades a partir de la
adolescencia. El alcohol es la droga que mas
consumen los jóvenes de hoy en día.
Quizás muchos jóvenes que beben solo los
fines de semana piensan que mientras no se
conviertan en alcohólicos típicos, las
consecuencias de beber frecuentemente y en
altas dosis no son tan alarmantes o
preocupantes, pero los estragos del alcohol
pueden ser graves y muchos de ellos
irreversibles. El alcoholismo es una
enfermedad crónica, progresiva y a menudo
mortal. Por eso habría que intentar enseñar o
mostrar a los jóvenes los problemas que pueden
tener por consumir alcohol aunque no sean
bebedores habituales.
Las causas del consumo de alcohol en los
jóvenes son varias:
Para sentirse bien.
Para descansar y olvidar el estrés.
Para escapar de la rutina y sus
problemas diarios.
Porque les gusta el sabor de las bebidas
alcohólicas.
Para estar más a gusto en fiestas.
Para ser parte del grupo y que no le
marginen por no beber.
Para emborracharse y pasarla bien.
Para llamar la atención.
Para dar que hablar.
Para demostrar con ello rebeldía.
Todos estos motivos son los que mueven a la
mayoría de los jóvenes a beber. Algunos dicen que
para sentirse bien y que a si se pasan un rato de
felicidad. Pero para que les sirve, ¿Para huir de sus
tristes vidas? Otros que para olvidar el estrés y
descansar. No veo yo que la mejor forma de
descansar sea emborrachándose creo que hay
mejores formas de descanso y bastante mas
efectivas además. Estos mismos son los que beben
para escapar de la rutina y sus problemas diarios, o
sea que se refugian en el alcohol como salvación.
Cuando lo único que puede pasar por recurrir al
alcohol es que esos problemas vayan en aumento y
que cada vez sean peores ya que se une el problema
del alcoholismo. Posiblemente la mayoría de las
personas adultas que beben es porque les gusta el
alcohol, esto no traería problemas si se consumiera
de una manera moderada.
En la sociedad actual algunos jóvenes que no
quieren beber cuando en su grupo se bebe y se
organizan fiestas para celebrar cumpleaños o
cosas por el estilo y rechazan beber, por que
realmente saben los problemas que acarrea el
beber, los demás a veces le apartan del grupo
incluso les marginan por no beber, por que les ven
como gente rara que no saben de la vida o que no
saben divertirse. Y este también es un grave
problema el pensar que solo te vas a divertir si
bebes o si te emborrachas. Y a quien hubiera que
apoyar mas es a esos jóvenes que rechazan esas
maneras de divertirse por que realmente son
valientes de afrontar un grave problema que tiene
la sociedad.
Duele mucho que el alcohol, que puede decirse
que es la peor droga, se difunda tanto en los
medios de comunicación social y que se estimule
tanto a las personas para que tomen alcohol.
También es lamentable que el alcohol en los
medios de comunicación se anuncie como algo que
es necesario para tu vida con anuncios que te
invitan a consumir y que intentan mostrar que
tomando su líquido serás mejor persona, o por lo
menos alguien más interesante.
Los jóvenes tenemos que cambiar de actitud y
decidir que jamás seremos alcohólicos. Nos
tenemos que querer mucho a nosotros mismos. La
persona que se aprecia a sí misma y a los demás
se cuida y evita el consumo de alcohol, porque
sabe que no le hace ningún bien. Más bien
destruye familias. Este consumo desmoderado
también hace mucho daño a la sociedad en
general creando ya desde la juventud gente que
va a aportar muy poco a la sociedad. Ya que
bastante tienen con el problema que se les echará
encima a medida que vayan creciendo. En las
familias donde existe un alcohólico, sea el padre,
la madre o un hijo, se sufre y se derraman
muchas lágrimas. Esto de tener un alcohólico no
solo se llora si no que puede que halla familias que
nunca más se recuperen y salgan hacia adelante.
Las consecuencias del alcohol pueden llegar a ser
graves: sobredosis, accidentes y violencia,
problemas médicos, cardiopatía, aumentan los
riesgos de cáncer, trastornos mentales y
neurológicos, infecciones, diabetes, malnutrición,
efectos psicológicos sobre los niños, etc.
Esto es uno de los mayores problemas que tiene
el alcohol, las enfermedades. Y una de las más
preocupantes son los accidentes ya que mucha
gente muere en la carretera por haber consumido
alcohol. Otras mueren por culpa de que otras
provocaron un accidente por ir borrachas.
Y es que si se bebe esta claro que no se debería
conducir ya que las consecuencias que puedes
acarrear pueden ser gravísimas. Por eso los
jóvenes que salgan de fiesta en coche y vayan a
beber es mejor que al volver cojan un taxi o que
hagan turnos entre sus amigos y que uno no bebe
nada y ese será el que les lleve a casa sin ningún
peligro. No te puedes jugar la vida por salir una
noche de fiesta.
Si se bebe, hay que beber moderadamente. Las
personas que no deben beber bajo ninguna
circunstancia son aquellas menores de 21 años,
que tienen dependencia en el alcohol u otros
problemas médicos, que están tomando
medicamentos que interactúan con el alcohol, y
las mujeres que están embarazadas.
La juventud tiene que defenderse de la terrible
plaga del alcohol que azota a la sociedad.
Y si todos ponemos un poco de ganas y como ya
dijimos antes no cerramos los ojos y miramos
hacia otro lado como pensando que este problema
no es nuestro y que a nuestros hijos no les pasa,
por que son chicos buenos en casa, estamos muy
equivocados. Y es que muchos padres no conocen
de verdad a sus hijos y no saben lo que hacen
cuando salen por la puerta de casa. A si que este
es un problema que empieza dentro de la propia
familia de cada de uno y desde ahí es donde hay
que comenzar a solucionarlo. A
Conoce la reacción de tu cuerpo.
Comprende que el alcohol es una
acompañante, no es el centro de la fiesta.
Si piensas que el fin de la fiesta es el beber y embriagarte, entonces es seguro que no estás
bebiendo responsablemente.
Establece un límite consciente de
consumo de alcohol. Una vez que
conoces cuánto alcohol puedes tomar, establece como regla no beber más allá de este límite. La presión social debido a esta
determinación puede ser muy fuerte así que mantente firme en tu decisión.
Evita mezclar bebidas. Es mucho
más probable que puedas perder el control de tu persona si mezclas bebidas. Las sustancias químicas que se encuentran en las bebidas de diferentes marcas se mezclan en el cuerpo produciendo reacciones inesperadas. Esta mezcla puede hacer que tu límite calculado disminuya drásticamente.
Reconoce la clase de persona que eres cuando
has bebido demasiado. Existe una gran variedad de
personalidades y la gran mayoría de la gente cambia
su forma de ser cuando bebe. Identifica qué clase de
persona eres.
o Alegre: La persona que cuando bebe
empieza reír y a hacer bromas de cualquier
cosa. Esta persona suele bailar hasta caer
exhausta y seguir bebiendo hasta quedarse
dormida.
o Buscapleitos: Esta persona presenta
características violentas cuando bebe y
tiende a crear problemas donde no existen.
Esta faceta suele ser bastante problemática
para las personas que le rodean.
o Triste: La persona que cuando bebe tiende a
deprimirse y a llorar. Esta clase de personas
suelen encerrarse en cuartos, baños, etc. La
tendencia a escapar a lugares vacíos o como
es comúnmente conocido a "salirse de la
fiesta" en estado de ebriedad y sin compañía.
o Dormilona: La persona que tiende a dormirse
cuando bebe mucho. Esta persona cae
dormida cuando llega al punto de
embriaguez.
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Reconoce que puedes ser cualquiera de
esta clase de personas y que cualquiera
de estos estados conlleva sus peligros.
Quedarse dormido en un bar, golpear a un amigo
cercano por efectos del alcohol, salir de la protección del
grupo bajo los efectos del alcohol, etc. Estas actitudes
deben ser evitadas a toda costa pues no llevan a una
buena convivencia y pueden llevarte a situaciones que
luego desearás no haber vivido.
Toma bebidas originales y de calidad conocida. Embriagarse con alcoholes de baja ley como
vinos de baja categoría, alcoholes de dudosa calidad, etc. solamente te llevará a intoxicarte con metanol. El metanol es un alcohol no potable que se encuentra en las bebidas de mala calidad. Este alcohol produce reacciones inesperadas en las personas que lo consumen como agresividad, vómitos y más. La conocida frase, "bebí hasta quedarme ciego" hace referencia a uno de los efectos del metanol en el ser humano. El metanol, consumido en grandes cantidades puede producir ceguera permanente.
Bebe con gente que bebe de manera responsable. Es mucho más sencillo llevar
adelante esto consejos con gente que reconoce que beber responsablemente es una necesidad. Pide consejo a la gente que bebe responsablemente. Pregúntales la técnica que utilizan para saber cuando ya han llegado a su límite.
Come razonablemente antes de beber. Una comida mediana a grande, rica
en proteínas, hará el trabajo. Esto reducirá la cantidad de alcohol que es absorbida por tu cuerpo y te dará un tiempo "extra" antes de llegar a tu límite.
Evita beber solo por todos los medios. El
alcohol es una bebida depresiva y la mayor parte de la gente que bebe sola lo hace por que se sienten mal emocionalmente. El alcohol simplemente empeorará este cuadro haciendo que se necesite más alcohol.
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