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INTERNATIONAL BIOCENTRIC FOUNDATION

BIODANZA COMO HERRAMIENTA PARA UNA VIDA CON PROPÓSITO:

EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Y EL SERVICIO HUMANO

(UNA OPORTUNIDAD PARA QUE EL ESTUDIANTE UNIVERSITARIO SE VINCULE CON SU VOCACIÓN PROFESIONAL PARA LA VIDA).

Lorena Isabel Sánchez de la Vega

Quito, abril de 2017

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“Y a medida que vamos caminando, hemos de prometernos que continuaremos adelante. No podemos volver la vista atrás”.

Martin Luther King (Tengo un sueño, 1963)

Dedicatoria

Dedico estas líneas a todos aquellos que han sido parte de mi proceso de resurrección A la Escuela de Biodanza Puembo-Quito, que esperó a por mí,

para la siembra y en su momento, la cosecha. A mi familia de origen, testigos silenciosos de todo lo que deberé alcanzar

A quienes amo, razones poderosas para danzar mi vida por el triunfo del Amor.

Agradecimiento

A través de estas líneas dejo expresa constancia de mi gratitud a mis maestros en Biodanza: Myrian Sofía López, María Susana Vela, María del Carmen Jijón, Patricia Bedoya, Ruth Parra,

Pedro Labbé Toro, quienes con su ejemplo, luz y apoyo sostuvieron mi mundo y me permitieron resucitar después de mis mil muertes, sólo con el amor de la Biodanza…

A mi madre Sonia María, quien cuidó de los míos mientras preparaba mis clases, A mis hermosos hijos Eliane, Julio César, Daniel Antonio y Andrea Alejandra, que aguardaron y

aguardan por mí cada vez y en cada danza, A mi mejor amigo y hermano de la vida, Diego Alejandro por su presencia, su estar, su escucha,

A Geovanny, Rosa, María Elena los docentes que creyeron en mí para llevar Biodanza a la Universidad Central, Facultad de Psicología,

A esos jóvenes alumnos que me prestaron sus historias para tejer en una danza, una historia común,

Y a toda esa gente valiosa que acompañó este proceso con su cuidado, su consejo, su colaboración.

Y sobre todo a Dios, mi Señor y Proveedor, el único, a Él mi servicio, mi danza, mi ser.

Quito, Ecuador, abril 25 de 2017.

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BIODANZA COMO HERRAMIENTA PARA UNA VIDA CON PROPÓSITO: EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Y EL SERVICIO HUMANO

(UNA OPORTUNIDAD PARA QUE EL ESTUDIANTE UNIVERSITARIO SE VINCULE CON SU VOCACIÓN PROFESIONAL PARA LA VIDA).

INTRODUCCIÓN .............................................................................................................................4

CAPÍTULO I: VINCULACIÓN DE LA TEORÍA DE LAS NECESIDADES DE MASLOW, BIODANZA, EL

PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Y LA JUVENTUD .................................................................................7

1.1. MASLOW Y LA PIRÁMIDE DE LAS NECESIDADES. BIODANZA EN LA ESCALA DE LAS

NECESIDADES DE TRASCENDENCIA. ...........................................................................................8

- Teoría de la Jerarquía de las Necesidades de Abraham Maslow ....................................8

- Concepto de Jerarquía de Necesidades de Maslow: ......................................................8

- Las necesidades según Maslow: .....................................................................................9

- Biodanza en la Escala de las Necesidades de Trascendencia. ......................................... 10

1.2. CÓMO EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO PUEDE SER EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD, HACIA

EL SERVICIO HUMANO, HACIA UNA VIDA CON PROPÓSITO. ................................................... 12

- El Principio Biocéntrico ................................................................................................ 12

- ¿Qué es la Felicidad? .................................................................................................... 13

- El servicio humano, el encuentro con el /los otros....................................................... 14

- Una vida con propósito ................................................................................................ 16

1.3. LA JUVENTUD Y LA BIODANZA, APUNTES DE LAS VIDAS EN CONSTRUCCIÓN. ............. 19

- Biodanza y Jóvenes ...................................................................................................... 19

- La Búsqueda de la Realización Personal (Profesional, Familiar) ................................... 20

CAPÍTULO II ................................................................................................................................. 22

LA VIVENCIA Y EL OBJETIVO TRAZADO ........................................................................................ 22

2.1. LA VIVENCIA – TESTIMONIO ............................................................................................. 23

- Qué fue para mí la Biodanza: TESTIMONIO de una alumna ......................................... 23

- El Objetivo de las Clases Supervisadas ......................................................................... 24

2.2. LAS CLASES SUPERVISADAS .............................................................................................. 24

CAPÍTULO TERCERO ................................................................................................................. 34

ENCUESTAS, EVALUACIONES, RESULTADOS ............................................................................ 34

3.3. .......................................................................................................................................... 35

LA ENCUESTA ........................................................................................................................... 35

- HALLAZGOS: ................................................................................................................. 35

CONCLUSIÓN ............................................................................................................................... 39

BIBLIOGRAFÍA.............................................................................................................................. 41

ANEXOS ....................................................................................................................................... 43

RESULTADOS ENCUESTA .......................................................................................................... 47

IMÁGENES DE LA VIVENCIA ..................................................................................................... 55

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INTRODUCCIÓN

Con ocasión de la enseñanza de un módulo de Derechos Humanos desarrollado en la

Facultad de Psicología de la Universidad Central del Ecuador, en el mes de julio del año 2015 tuve la oportunidad de conocer a un docente de la cátedra de Psicolingüística, alumno de dicho módulo, quien más adelante constituyó el puente para arribar con sutileza a la Escuela de Psicología Industrial y encontrar a la Dra. Rosa Suárez, catedrática de la materia “Teorías Motivacionales I y II” y a la Mgr. María Elena Silva, decana de la Facultad de Psicología, quienes me permitieron llegar a las aulas universitarias para que esos jóvenes en formación, trabajando con Biodanza encontraran un sentido adicional a su formación profesional en Psicología, a través del trabajo con la integridad del ser.

Parte del proceso de Biodanza es la fluidez, razón por la que, las clases llegaron cuando el

universo confluyó para ello, en octubre de 2016. A fin de insertar la práctica de las clases supervisadas, fue necesario vincular horas de

práctica profesional de la materia de Teorías Motivacionales con el planteamiento de éstas, contando así con alumnos de esa asignatura.

El planteamiento que se hizo a la docente de la materia Teorías Motivacionales fue

alcanzar como objeto que, a través de las clases de Biodanza, un grupo de estudiantes universitarios veinteañeros casi en su totalidad, logren vincular su vocación profesional como Psicólogos, con la vida propia y la de quienes estarán bajo su responsabilidad, en el desempeño de su profesión, en conexión con el principio Biocéntrico, que pone la vida al centro, para la integración y el rescate de la identidad personal. Así surgió el tema a desarrollar como hilo conductor: “Biodanza como herramienta para una vida con Propósito: el principio Biocéntrico y el servicio humano” (una oportunidad para que el estudiante universitario se vincule con su vocación profesional para la vida), aunque ciertamente, el objetivo como hilo conductor en todas las clases fue el vincular la Biodanza como un camino hacia la Felicidad.

Esta invitación sugirió además la vinculación en la práctica de la Biodanza del

planteamiento de Abraham Maslow, base doctrinaria de la materia de Teorías Motivacionales, a través del desarrollo de la teoría de las Necesidades Humanas y su pirámide.

Sin embargo, es preciso anotar que la práctica de Biodanza llevó implícita la invitación a la

conexión con ese “si mismo” absolutamente necesario, para el encuentro con ese “otro/a”, necesarios para la construcción de la comunidad, “común – unidad”.

Para estructurar el objetivo y el hilo conductor de las clases, en septiembre del 2016, se

aplicaron encuestas a unos 89 estudiantes de tercero, cuarto y octavo semestre en la carrera de Psicología Industrial, con la inquietud principal de descubrir, a través de diversas preguntas, el sentido de la vida para estos jóvenes, su principal preocupación cotidiana, su vinculación con la carrera y sobre todo, con su sentirse a sí mismos.

42 de 89 alumnos se animaron voluntariamente a tomar Biodanza, con la expectativa de

conocer otras disciplinas del desarrollo personal, asistiendo finalmente 21 participantes de la carrera, incluida su docente, (que en un esfuerzo particular abandonó su rol de autoridad y se transformó en una alumna más).

Al grupo se añadió un viejo amigo, cual ángel curioso para atestiguar la integración que

Biodanza propone, se comprometió para danzar su vida. Junto a él, el grupo contó al inicio con 22 los alumnos, de los que terminaron 20 – incluida una alumna que se integró al final del proceso-.

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Vale destacar que de los veintidós participantes que decidieron ser parte de este

proyecto, 13 eran chicas, y 9 varones, quedando al final 12 chicas y 8 varones, es decir, un grupo bastante heterogéneo.

Ocho clases permitieron a los estudiantes transparentar sus almas en la danza de la vida,

la alquimia de la música, el movimiento y la directriz para cumplir el objetivo trazado, logrando incluso que aún terminadas las clases supervisadas, días después, diez jóvenes regresen a una afectuosa celebración de la Navidad en una clase especial, continuando el proceso del disfrute de vivir, de encontrarse en la mirada, el abrazo, la mano que sostiene.

Varios testimonios importantes fueron parte de los resultados de cada clase,

reparentalizaciones, liberación del estrés, conexión con la vida y la alegría del encuentro, el valor de la amistad, entre otros relatos de vivencia, fueron regalos del Universo para evidenciar la maravilla de honrar la vida.

Ocho clases supervisadas con dedicada ortodoxia por parte de la maestra didacta,

debidamente revisadas, corregidas, y hasta aumentadas, a fin de alcanzar el objetivo general que en cada clase se convirtió en una tendencia que concluyó con la consigna... Biodanza como un camino hacia la Felicidad: “La Felicidad como destino” (8va. Clase).

Y así Biodanza llegó a las aulas universitarias, llegó con alegría, con ilusión y hasta con

diversión y juego, volvió con entusiasmo, risas, travesuras y llanto… llegó y se quedó… se quedó con algunos, y principalmente se impregnó más en la facilitadora, quien danzando sus sueños, esparció las semillas que más adelante en este ensayo se plantean con profundo amor.

De este modo, a continuación se presenta el trabajo desarrollado, esbozando en principio

la conexión de la Teoría de las Necesidades de Maslow con la Biodanza, planteando como base principal el Principio Biocéntrico y su conexión con el Propósito de Vida, la Biodanza y los Jóvenes y el servicio humano.

Sin embargo, más allá de la base teórica que en mucho recoge las enseñanzas del creador

Rolando Toro, este ensayo pretende dejar impreso los testimonios de los jóvenes que en cada clase fueron descubriendo su ser, su sentir, su estar con ellos mismos y el grupo.

Como se desarrolla en este ensayo, el planteamiento de la encuesta desarrollada al inicio

nos marcará la pauta de las propuestas en los objetivos de las clases, el Modelo Teórico de Biodanza vivenciado a través de los diferentes ejercicios, consignas y encuentros.

Pretenderemos descubrir como el estudiante universitario de Psicología a más de la

preparación teórica de las aulas universitarias logró desarrollar con Biodanza un nuevo aprendizaje, más cercano, más humano.

Y así, antes de presentar este breve ensayo de lo que fue este encuentro con la vida

plena, podemos deducir que Biodanza logró su cometido, dejando que la facilitadora en proceso de titulación viva en directo, el entender que no es quien guía el grupo quien procura la alquimia de la Biodanza, la magia de la danza de la vida, pues por sí misma la vida es magia si nos comprometemos a danzarla.

La Autora.

Aún sin esperanza

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tenemos toda la esperanza pues somos más tenaces

que el mar contra los arrecifes

Aún destrozados tenemos la integridad

pues la muerte es el menor de nuestros males

y sabemos renacer como las salamandras

Aún abandonados, solos y perplejos

tenemos la esperanza absoluta Nuestros fracasos nos tornan invencibles”.

(Invencibles)

Rolando Toro

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CAPÍTULO I: VINCULACIÓN DE LA TEORÍA DE LAS NECESIDADES DE MASLOW,

BIODANZA, EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Y LA JUVENTUD

“Pienso que la humanidad no tiene esperanza de sobrevivir creando autómatas con identidad

nacional o expertos profesionales si no se cultiva la empatía, el sentido profundo de identidad con

los otros seres humanos”.

Rolando Toro.

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CAPÍTULO I: VINCULACIÓN DE LA TEORÍA DE LA JERARQUÍA DE LAS NECESIDADES DE ABRAHAM MASLOW, BIODANZA, EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Y LA JUVENTUD

1.1. MASLOW Y LA PIRÁMIDE DE LAS NECESIDADES. BIODANZA EN LA ESCALA DE LAS

NECESIDADES DE TRASCENDENCIA.

- Teoría de la Jerarquía de las Necesidades de Abraham Maslow1

En 1943 Abraham Maslow (1906-1970) psicólogo de la corriente humanista, formuló su concepto de jerarquía de necesidades que influyen en el comportamiento humano. Maslow concibió esa jerarquía ante el hecho de que el hombre es una criatura que demuestra sus necesidades en el transcurso de la vida. Desarrolla su teoría en base a las necesidades que los hombres buscan satisfacer permanentemente, aquellas que van desde lo material hasta lo espiritual, y otras necesidades más elevadas que toman el predominio del comportamiento. Estas necesidades constituyen la base de la motivación humana: “El desarrollo de la personalidad humana se realiza a partir de una necesidad o impulso supremo. Maslow abandona tanto el concepto de impulsos múltiples en la motivación humana, tanto como los conceptos de homeostasis o reducción del impulso, para sugerir una tendencia intrínseca al crecimiento o autoperfección, una tendencia positiva al crecimiento, que incluye tanto los motivos de carencia o déficit como los motivos de crecimiento o desarrollo”.2 –énfasis añadido-.

- Concepto de Jerarquía de Necesidades de Maslow:

Maslow propuso la revisión de las necesidades que atañen a todo individuo y que se encuentran organizadas de forma estructural (como una pirámide), de acuerdo a una determinación biológica causada por la constitución genética del individuo. En la base de la estructura se ubican las necesidades prioritarias y en la superior las de menos prioridad. Así pues, dentro de esta estructura, al ser satisfechas las necesidades de determinado nivel, el individuo no se torna apático sino que más bien encuentra en las necesidades del siguiente nivel su meta próxima de satisfacción.

1 “El modelo de Maslown pertenece a la corriente de la psicología humanista, que surge como respuesta frente a las visiones

limitadas del conductismo y el psicoanálisis, preocupándose de los problemas auténticos que sufre el ser humano”. Texto tomado de

los apuntes de la materia Teorías Motivacionales, Dra. Rosa Suárez, UC. 2016. (Biografía de Abraham Maslow). 2 Ídem.

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REPRESENTACION DE LA PIRÁMIDE

Gráfico N°. 1

LA PIRÁMIDE DE LAS NECESIDADES DE A. MASLOW

Gráfico N°. 2

El punto ideal de la teoría de Maslow sería aquel en el cual, el ser humano se sienta “autorrealizado”, alcanzando la cúspide de la pirámide, siendo un reducido grupo los que persiguen y consiguen la plena realización (apenas el 1%).

- Las necesidades según Maslow:

La teoría de la pirámide de Maslow identifica las siguientes necesidades, (Grafico N°1):

Necesidades Fisiológicas: estas necesidades constituyen la primera prioridad del individuo y se encuentran relacionadas con la supervivencia. Dentro de éstas encontramos, necesidades como: la homeóstasis (esfuerzo del organismo por mantener

Autorrealización Dar lo que uno es capaz,

autocumplimiento

Seguridad Física, de empleo, de recursos, moral, familiar, de salud, de propiedad

privada

Reconocimiento Autorreconocimiento, confianza, respeto, éxito

Fisiología Respiración, alimentación, descanso, sexo, homeostasis

Afiliación Amistad, afecto, intimidad sexual

Cre

cim

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Sup

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ven

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un estado normal y constante de riego sanguíneo), la alimentación, el saciar la sed, el mantenimiento de una temperatura corporal adecuada, también se encuentran necesidades de otro tipo como el sexo, la maternidad o las actividades completas, entre otras.

Necesidades de Seguridad: con su satisfacción se busca la creación y mantenimiento de

un estado de orden y seguridad. Dentro de estas encontramos la necesidad de estabilidad, la de tener orden y la de tener protección, entre otras. Estas necesidades se relacionan con el temor de los individuos a perder el control de su vida y están íntimamente ligadas al miedo, a lo desconocido, a la anarquía.

Necesidades Sociales: una vez satisfechas las necesidades fisiológicas y de seguridad, la

motivación se da por las necesidades sociales. Estas tienen relación con la necesidad de compañía del ser humano, con su aspecto afectivo y su participación social. Dentro de estas tenemos la de comunicarse con otras personas, establecer amistad, dar y recibir afecto, vivir en comunidad, pertenecer y sentirse aceptado por un grupo, entre otras.

Necesidades de Reconocimiento: conocidas como las necesidades del ego o de la autoestima. Este grupo radica en la necesidad de toda persona de sentirse apreciado, tener prestigio y destacar dentro de su grupo social, de igual manera se incluyen la autovaloración y el respeto a sí mismo.

Necesidades de Auto-Superación: también conocidas como de autorrealización, que se

convierten en el ideal para cada individuo. En este nivel el ser humano requiere trascender, dejar huella, realizar su propia obra, desarrollar su talento al máximo.

- Biodanza en la Escala de las Necesidades de Trascendencia.

Maslow en su teoría de la jerarquía de necesidades humanas defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (base de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide), estas necesidades conocidas como de Auto-superación son también definidas como Necesidades de Trascendencia: “Necesidad de trascendencia:

“Son aquellas que están asociadas con el sentido de la comunidad, expresado a través de la necesidad de contribuir con la humanidad, yendo más allá de uno; incluso, dejando de lado las necesidades de desarrollo personal para poder contribuir a la sociedad; se podría decir que hay una necesidad altruista, que muchas veces se superpone a las básica. Este sería un estado de motivación que superaría al de la actualización.”3

Estas necesidades constituyen parte de las Necesidades de Desarrollo que plantea Maslow, señalando que si bien

“… la satisfacción de las necesidades de carencia es condición necesaria, pero no suficiente, para que el individuo logre la autorrealización. La persona “meramente sana”, según

3 La Jerarquía de las Necesidades de Maslow.- Apuntes de la materia Teorías Motivacionales, Dra. Rosa Suárez. UC, s/p.

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Maslow, “gusta [de] la cultura [...], sus metas son benévolas, están llenos de buenos deseos y carecen de malicia, [...] pero falta algo4”. “El elemento que podría ser estimulante para lograr el anhelo de autorrealización y el crecimiento de la personalidad sería la crisis y la desintegración de la personalidad, con el posterior acceso a niveles más altos de integración y a motivaciones propias de la autorrealización; de todas maneras, habría personas que podrían llegar al estado de autorrealización de manera gradual sin necesidad de pasar por tremendas conmociones.”5

Si bien Maslow no revisa la práctica de Biodanza como una necesidad de autorrealización, la descripción de ésta permite revisar su vinculación, en virtud de que esa necesidad de trascendencia, de autorrealización constituye uno de los pilares de la Biodanza, dado que, como Sistema de Integración Afectiva, renovación orgánica y re-aprendizaje de las funciones originarias de la vida, constituye la construcción el ser humano en su total plenitud. Es parte de las Necesidades de Trascendencia porque efectivamente contribuye con la humanidad, yendo más allá de uno, como lo plantea Maslow. Así mismo, en muchas ocasiones, alcanzar estas necesidades tiene base en una fuerte conmoción emocional, como lo señala Maslow, a veces es necesaria la crisis y la desintegración de la personalidad, para ir al encuentro de estos caminos, como lo ofrece Biodanza, en pos de la restauración del ser humano en toda su esencia, su integración como meta final, alcanzando la Transtasis (ascensión a un nuevo nivel de integración dentro de la rampa evolutiva).6 Biodanza, en varias ocasiones ha llegado a muchas personas en algún momento de una fuerte conmoción emocional y logra su enganche con poderosa fuerza, logrando resultados de restauración en todos los ámbitos de la vida humana. El sistema Biodanza es un camino a una Vida con Propósito, un espacio de tiempo hacia la felicidad en el aquí y el ahora. Sin duda, aquellos que están en búsqueda permanente de alcanzar un sentido de humanidad, encuentra en Biodanza la motivación necesaria para descubrir su esencia y la comunión con el todo. La tarea final de Biodanza es encontrar ese “Inconsciente Numinoso”, como el poder de la excelencia de lo humano:

“Consiste en un conjunto de potenciales de extraordinaria diferenciación y refinamiento que constituyen el poder de excelencia de lo humano. Estos potenciales son, por otra parte, los más reprimidos de todos los que caracterizan las manifestaciones humanas. Su conjunto constituye <<El Hombre Eterno>>”.7

Esa necesidad de trascender a nuestro criterio sería alcanzar ese Hombre Eterno, alcanzando el poder de la excelencia de lo humano, alcanzando así esta Necesidad de Trascendencia y de Autorrealización.

4 Frick, 1973, pag.53 5 Ídem. NECESIDADES DE DESARROLLO. 6 TORO, Rolando.- .- Módulo II DEFINICIÓN Y MODELO TEÓRICO DE BIODANZA.- Pág. 39. 7 TORO Rolando.- EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO Nuevo Paradigma para las Ciencias Humanas, la Vida como Matriz Cultural.- Capítulo VIII.

El Inconsciente Numinoso.- Pág. 153.

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1.2. CÓMO EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO PUEDE SER EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD, HACIA

EL SERVICIO HUMANO, HACIA UNA VIDA CON PROPÓSITO.

- El Principio Biocéntrico

“Meditando sobre la vida, siento la obligación de respetar cualquier voluntad de vida a mi alrededor, por ser igual a la mía”.

Albert Schweitzwer

Rolando Toro fundó la Biodanza en el principio Biocéntrico, simplemente expuesto, como “la vida al centro”:

“El principio Biocéntrico sitúa el respeto a la vida como centro y punto de partida de todas las disciplinas y comportamientos humanos. Restablece la noción de sacralidad de la vida. Se inspira en la intuición del universo organizado en función de la vida y consiste en una propuesta de reformulación de nuestros valores culturales, que toma como referencia el respeto por la vida”. 8

El respeto por toda forma de vida, premisa fundamental, permite la obra de Biodanza en el biodanzante, su restauración interior a partir del proceso de homeostasis (equilibrio orgánico) hasta llegar a la integración y reparación del todo en el ser mismo, llegando a la transtasis. Nos planteamos vivenciar la sacralidad de la vida como un encuentro con la propia vida, la del otro, la de todo lo que nos rodea. Los participantes llegaron de un proceso de desarrollo que engloba su historia personal (eco factores), su formación, educación y su propia herencia genética. El grupo de trabajo reunió a un conjunto de estudiantes desprendiéndose de una adolescencia que dejó marcado en ellos su individualidad. La sociedad, en general, va postergando la vida como principio elemental para la realización humana, priorizando el tener y abandonando el ser. Vincularemos la “vida al centro” con el rescate de la felicidad tan anhelada, demostrando como las vivencias y la base de Biodanza desde el proceso orgánico (fisiológico), sicológico y social devuelve al biodanzante su conexión con su propia vida, con el deseo de vivir, de continuar y volver a vincularse con los otros con especial deleite:

“La sacralización del ser humano es lo que da su vida, a su amor, a su sexualidad y a sus creaciones, la cualidad de los trascendente. Desde el principio Biocéntrico se organiza la vida como convivencia y coexistencia con lo divino”.9

8 Ídem.- Op. Cit.- Pág. 68. 9 Ídem. Op. Cit.- Pp. 74-75.

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¿Qué es la Felicidad?

“La mayoría de la gente busca la felicidad en todas partes menos donde realmente está. La Felicidad está en el interior de cada persona y debe buscarse allí, todos los días, todas las noches,

y a cada momento”. Jhon Samala.

Secretos para triunfar en la vida.

“Usted será infeliz si desea serlo. Es la cosa más sencilla del mundo, sólo tiene que escoger su infelicidad. Pase el tiempo diciéndose que las cosas no marchan bien, que nada es satisfactorio y

podrá estar completamente seguro de ser infeliz; pero dígase a sí mismo: <<Las cosas marchan bien. La vida es buena; elijo la felicidad, y podrá estar totalmente cierto de que obtendrá lo que

usted ha escogido>>.” Norman Vincent Peale.

Mucho se ha escrito y reflexionado sobre la tan ansiada felicidad desde tiempos inmemoriales, los antiguos griegos y filósofos como Séneca años antes de Cristo pronunciaba sus sentencias sobre la sabiduría y la felicidad, muchos teólogos, humanistas, antropólogos, sicólogos, sabios y estudiosos de infinitud de ramas de la ciencia, pretendieron plantear al hombre cuál es el sentido de esta felicidad.

“Aspira más bien a una felicidad constante; y no la encuentra el alma sino en ella misma. Solamente la virtud nos puede traer una felicidad perpetua e inalterable. Todos los obstáculos que puede encontrar son ligeras nubecillas que pasan por debajo sin eclipsar su esplendor”. 10

Pero, ¿qué es la felicidad? ¿Un estado de satisfacción plena?, ¿la obtención de todo lo ansiado?

El diccionario de la Real Academia Española define a la felicidad, como el:

“Estado de grata satisfacción espiritual y física”. 12 Otra definición determina que la Felicidad es un “estado de ánimo de la persona alegre y

satisfecha por la situación en que vive”. 13

Norman Vincent Peale, en el capítulo Cómo alcanzar su propia felicidad, en su obra “El Poder del Pensamiento Tenaz”, propone algunos consejos importantes para alcanzar la tan ansiada felicidad los que determinarían además alcanzar ese estado de satisfacción espiritual:

“El camino a la felicidad: mantenga su corazón libre de odio, su mente libre de preocupación. Viva sencillamente, espere poco, dé mucho. Llene su vida de amor. Difunda la luz. Olvídese de sí mismo y piense en los demás. Haga con los demás lo que desearía que los demás hicieran para usted. Pruébelo una semana y se quedará sorprendido” 14.

Con estas premisas, la Felicidad, como la capacidad de vivir con la alegría y la satisfacción, están vinculadas a las situaciones en que se vive, ese estado de grata satisfacción espiritual y física que desde la propuesta de Biodanza, reflejan las sensaciones y resultados de una vivencia de Biodanza, conjugadas con el goce de vivir: “… El goce de vivir está vinculado a las motivaciones

10 SENECA, De la Sabiduría y la Felicidad.- Unicamente la Virtud es fuente de Verdadera Felicidad, 1975, Pág, 63. 12 DICCIONARIO DE LA REAL ACADEMIA ESPAÑAOLA http://dle.rae.es 13 DICCIONARIO ENCICLOPÉDICO OCÉANO.- Edit. Océano.- Pág.- 445.- 2009. 14 PEALE, Norman Vincent.- EL PODER DEL PENSAMIENTO TENAZ.- 5 Como crear su propia felicidad.- Pág. 92.

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para vivir. El desarrollo de cada línea de vivencia y el grado de integración entre las diferentes líneas, determina el goce de vivir”. 15 La felicidad, entonces, se presenta como el rescate de la propia vida en el aquí y el ahora, con alegría y satisfacción como propone su definición. Biodanza constituye una ruta para alcanzarla, restaurando al ser humano desde lo positivo, pues, a través del tránsito en la propuesta del modelo teórico entre el “continuum identidad-regresión-identidad”, con el trabajo con las líneas de vivencia (vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia) y recogiendo los eco factores se lleva al biodanzante desde la Identidad (conciencia de sí mismo y el mundo) hasta la Regresión Fusión para retornar a un estado de homeostasis que lo conduce a la transtasis y la Integración.

“En la Biodanza el proceso de integración se realiza mediante el estímulo de la función primordial de conexión con la vida, lo que permite a cada individuo dirigirse con fuerza selectiva intensa hacia formas de acción que refuerzan su desarrollo y lo integran consigo mismo, con la especie y con el universo”.17

Consideramos que Biodanza restaura la felicidad, la produce o conduce a ese estado, desde el tránsito que plantea el modelo teórico ya que el participante llega, danza, su cuerpo se expresa, el cerebro reptil genera la vivencia sin involucrar la conciencia racional y desde los ejercicios adrenérgicos a los colinérgicos el cuerpo activa el sistema simpático y parasimpático y se auto regulan las funciones internas y la sensación de bienestar se impregna en el funcionamiento físico y emocional, generando el estado de alegría, bienestar, liberación, paz, profunda introspección y a la larga hasta efectos terapéuticos de sanidad mental, física y emocional. ¿Qué sería entonces la felicidad desde la Biodanza? Pues, alcanzar el bienestar en todos los aspectos: físicos, mentales, emocionales, espirituales, de este modo, la conexión de la felicidad con la sacralidad de la vida se unen con una sola percepción, el rescate de esa sensación de alegría y complacencia con la vida propia, con la vida que rodea al individuo y con la totalidad, así se entrelaza el principio Biocéntrico con la restauración de la felicidad:

“Si el individuo está vinculado de centro a centro con el principio de la vida, experimenta la vinculación cosmobiológica, la antigua familiaridad con las piedras, con los pájaros, con el sol, con el mar. Si actúa desde el principio Biocéntrico es un pedagogo, un amante, un artista, un poeta”. 18

- El servicio humano, el encuentro con el /los otros

“El altruismo auténtico es más que la aptitud para la piedad; es la aptitud para simpatizar. La piedad puede no ser mucho más que la preocupación impersonal dispuesta rápidamente a enviar

un cheque, pero la verdadera simpatía es la preocupación personal que exige el don de uno mismo”

Martin Luther King.

La humanidad es el tejido de seres humanos en comunidad, “común-unidad”. En el análisis desde la Psicología el ser humano realiza una integración con la sociedad:

15 ESCUELA DE BIODANZA PUEMBO QUITO.- Módulo III La Vivencia.- Pág. 18. 17 Toro, Rolando.- BIODANZA.- Capítulo I: La Biodanza.- Pág.- 41 18 Toro, Rolando.- Módulo II Inconsciente Vital y Principio Biocéntrico.- La Sacralidad de la Vida.- Pág. 34.

15

“En lo más profundo de nuestra intimidad, sentimos que somos un ser que necesita de otro ser. De nuestro ensimismamiento surge el cansancio de nosotros mismos, que nos hace buscar el diálogo con nuestros semejantes. Para dialogar realizamos este constante regreso a la sociedad y nos integramos a ella, haciendo nuestros sus dolores y sus alegrías”.19

Biodanza nace del cuestionamiento de su creador sobre la alienación del contexto cultural de los seres humanos:

“La Biodanza es, entonces, una abierta trasgresión a los valores culturales contemporáneos y a los dictámenes de alienación de la sociedad de consumo y de las ideologías totalitarias. La Biodanza se propone restaurar en el ser humano e vínculo originario con la especie como totalidad biológica y con el universo como totalidad cósmica”. 20

Una humanidad herida por la guerra, el desamor, el desastre ecológico, la disminución de valores motivaron al creador del sistema a desarrollar esta práctica cuya base está en el afecto, el encuentro, la caricia, la mirada, y principalmente “el triunfo del amor”. La enseñanza de Biodanza impartidas a un grupo de estudiantes de Psicología buscó a través de las clases supervisadas, permitir ese encuentro consigo mismo, con el otro y con su misión profesional. En Psicología se enseña el conocimiento de las funciones cerebrales, los diferentes trastornos de la psiquis y su caracterología: la manifestación de tal o cual comportamiento, siendo el profesional de esa ciencia un estudioso de la personalidad, el temperamento, el carácter del paciente. Entonces, ¿constituye el ejercicio profesional un servicio a los otros? Nos encontramos con universo de estudiantes universitarios comprendidos en un rango de 19 a 26 años, de tercer y octavo semestre de la carrera de Psicología Industrial con la mayor preocupación cotidiana, el terminar su carrera universitaria (34 de 89)21. Y de éstos un universo muy importante al ser preguntados por qué estudian esta carrera, mencionan: el gusto e identificación con la misma, (31 de 39), querer llegar a ser un exitoso profesional (11 de 89); porque con esta herramienta puede ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as (22 de 89) y el conocimiento de los beneficios de esta carrera en los seres humanos (19 de 89).

19 Hno. M, Gastón.- PSICOLOGÍA DEL NIÑO Y EL ADOLESCENTE.- 7. Integraciones de la Personalidad del Adolescente. Pág. 141. 20 TORO, Rolando.- BIODANZA.- Capítulo I: La Biodanza. 1. Los orígenes.- Edit. Cuarto Propio,- Chile, 1ª Edic. 2007.- Pág. 27. 21 Ver Encuesta General, pregunta 1. ¿Cuál es su mayor preocupación cotidiana? Anexos.

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¿Por qué estudia Psicología?22

a)           P o rque era el sueño de mis padres 0 0 1 1

b)         P o rque me gusta 9 8 14 31

c)           P o rque co n esta herramienta pro fesio nal puedo

ayudar a la salud mental y bienestar de o tro s/ as 7 5 10 22

d)         P o rque co no zco lo s benef icio s de esta carrera en

lo s seres humano s 1 3 15 19

e)           P o rque no tengo o tra o pció n 0 0 0 0

f)           P o rque me veo co mo un/ a gran sicó lo go / a

triunfando co n mucho éxito . 2 3 6 11

g)         P o rque admiro a lo s grandes sicó lo go s de la

histo ria 0 0 0 0

h)         P o rque quiero tener un trabajo independiente 0 0 1 1

i)           P o rque no me aceptaro n en o tra carrera 0 0 0 0

j)           P o rque mis amigo s, pareja u o tro está en este

camino 0 0 0 0

Otra

(def ina)…………………………………………………………..………………………………

…………………………………………………… 2 2 0 4 Gráfico No. 3 Llevar los postulados del principio Biocéntrico al aula universitaria del profesional de la Psicología es una oportunidad para alertar a sus educandos de la necesidad del contacto con ese ser humano que por diversas circunstancias llegará a su encuentro, un encuentro que ponga la vida al centro con todo lo que conlleva, esa es la propuesta, el desafío. Recurriendo a lo poético del sistema Biodanza, el encuentro con el otro es el camino hacia uno mismo:

“Hay un modo de estar ausente incluso en nuestra presencia. En el acto de no mirar, de no escuchar, de no tocar al otro, lo despojamos sutilmente de su identidad. Estamos con el otro, pero lo ignoramos. Esta descalificación, consciente o inconsciente, incluye la patología del ego. Celebrar la presencia del otro, exaltarla en el encanto esencial del encuentro es la posibilidad saludable.”23

- Una vida con propósito

“La mayor necesidad de cada persona es un propósito interno, una creencia o un esfuerzo que lleva consigo en su corazón.”

David Seabury Humberto Maturana plantea que la Vida no tiene propósito, señalando que:

“…el vivir no tiene propósito ni motivos; el vivir humano, como suceder biológico, ni tiene propósitos ni motivos. Sin embargo, nosotros los seres humanos, en nuestro vivir biológico-cultural como seres lenguajeantes conscientes, generamos significados, propósitos y motivos en nuestro vivir. Y en la medida en que generamos propósitos, motivos y significados en nuestro vivir, generamos la posibilidad de encontrarnos viviendo, consciente e inconscientemente, en redes de conversaciones con las que justificamos nuestro vivir simultáneo en deseos contradictorios. Así, nos podemos encontrar deseando lo que no queremos desear como el resultado de tener a la vez varios propósitos o motivos que son contradictorios y que consideramos simultáneamente válidos, aunque sabemos que no lo pueden ser...” 24.

22 Encuesta planteada 23 TORO, Rolando.- BIODANZA.- Capítulo I: La Biodanza.- Pág. 27. 24 MATURANA Humberto y otra.- EL ARBOL DEL VIVIR.- Pág. 85.

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El propósito de vida, no obstante, desde esta construcción verbal e inclusive de resultados tangibles o que constituyen la motivación hasta el desarrollo del accionar de cada ser humano, es aquella meta a la que queremos llegar, ¿qué me propongo hacer con mi vida, mis asuntos, mis cosas, mis sueños? Pregunta casi indispensable a los veinte años y en pleno desarrollo del estudio de una carrera universitaria. David Seabury plantea que hay un santuario en el centro de la conciencia que yace en las profundidades, que se renueva y crea, no obstante señala muy acertadamente, “…usted no la encontrará, si primero no se encuentra a sí mismo; tampoco encontrará su lugar en la vida sin su santuario en su espíritu..”25 Encontrar ese santuario es el propósito interno, la misión de vida de todo ser humano para avanzar. Así, para entender esta premisa, frente a la pregunta ¿Cuál es mi principal preocupación cotidiana?26, el colectivo universitario encuestado respondió, que su mayor anhelo era culminar la carrera universitaria, (34 de 89 = 38%), mientras que como segunda opción su mayor sueño era “ser felices”, (17 de 89 = 19%). Sin embargo, cabe destacar que, frente a la pregunta sobre el objetivo de vida, el 46% de los jóvenes universitarios entrevistados (41 de 89), tiene como objetivo de su vida SER FELICES.27 Utilizar la carrera profesional como un camino de servicio podría ser la mayor motivación para un profesional de las ciencias humanas y sociales, como es el caso de estos estudiantes universitarios de Psicología. Desde esa perspectiva encontramos un grupo de jóvenes comprendidos entre los 19 y 26 años que optaron por esta carrera como una labor de servicio al /a otro/a; a más de ser una tarea que les gusta a los jóvenes, para una mayoría de 31 de 89, alrededor de la tercera parte en el grupo respondió Porque con esta herramienta profesional puedo ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as (Ver en Anexos, resultados de la pregunta ¿Por qué estudio Psicología?) 28 La Psicología señala que la fase de integración de la personalidad del adolescente en el tránsito a la madurez, pasa por la fase de Integración en el trabajo:

“El adolescente ha de elegir una carrera. Ejercer una profesión equivale a descubrirse una disposición, que se hace, gusto por lo que hace, sacrificio por lo que se hace. Al descubrir la vocación aparece ésta como algo indispensable que forma parte de la persona” 29.

Biodanza como metodología trabaja desde lo positivo del ser humano, por eso se propuso como objetivo en las clases supervisadas, potenciar la conexión con el SER FELIZ desde el encuentro consigo mismo y con el otro; la posibilidad de la construcción de la identidad propia y el valor del colectivo como red de desarrollo humano.30 “Toda las acciones de Biodanza se orientan en resonancia con el fenómeno profundo y conmovedor de la vida”31. Una vida con propósito es la utopía necesaria para dar crédito al ser humano que nos habita, con esta propuesta se lograron resultados positivos como: el reconocimiento del grupo como nido de crecimiento personal; la amistad, el compañerismo como valores importantes para avanzar en la

25 SEABURY, David.- EL VALOR DE SER UNO MISMO.- Autoayuda y Superación.- Capítulo 50. - Su Lugar en la Vida.- Págs. 264-265. 26 Ver Anexo 1 Encuesta General, pregunta 1 27 Ver pregunta 3 Encuesta General. 28 Ídem. 29 Hno. M, Gaston.- PSICOLOGÍA DEL NIÑO Y EL ADOLESCENTE.- 7. INTEGRACIONES DE LA PERSONALIDAD EN LA ADOLESCENCIA.- Pág. 141. 30 Cfr. objetivos clases supervisadas. 31 ESCUELA DE BIODANZA PUEMBO-QUITO.- .- Módulo II. Inconsciente Vital y Principio Biocéntrico.- El Principio Biocéntrico.- Pág. 30.

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vida, y la alegría del encuentro, como artífices de agradables sensaciones en las clases y en la vida misma del cada día y principalmente observar sus metas como un propósito de vida y de servicio. Más adelante desarrollamos el avance la propuesta de las clases y los resultados obtenidos32. Esta experiencia en Biodanza ha demostrado en el proceso personal, así como el trabajar con los estudiantes universitarios que, el trabajo en el encuentro con uno mismo y con el otro le da sentido a la existencia, con fuerza, poder personal y optimismo para seguir en toda situación de vida.33 Es posible reflexionar sobre las respuestas generadas a la pregunta ¿cómo ha sido el camino recorrido para llegar a este momento? y contando con una cuarta parte del universo encuestado, (20 de 89 = 22,4%), que reconoce que ha sido DIFICIL, LLENO DE DIFICULTADES. Biodanza inyecta esperanza de que, a pesar de cualquier dificultad, nuestro ser tiene todas las herramientas para salir adelante en cualquier situación. Ante este planteamiento, Biodanza logra generar resiliensia, (capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos)34, combinándose con el planteamiento de Maturana contenida en el capítulo Nuestro Futuro surge del Presente que vivimos, así:

“… es una invitación a darnos cuenta de que nosotros mismos somos la esperanza que, en el mito griego de la Caja de Pandora, queda como la última posibilidad de recuperar el bien-estar en el vivir y el convivir humano, después que han surgido de ella todos los males que lo aquejan. La esperanza es la conciencia de la posibilidad de liberarse de esos males y recuperar la armonía de la antropósfera y la biósfera…”.36

32 Cfr. Capítulo III. 33 Cfr. pregunta 2 Encuesta General. 34 Diccionario Real Academia Española. http://dle.rae.es 36 MATURANA Humberto y otra.- Ob. Cit.- “NUESTRO FUTURO SURGE DEL PRESENTE QUE VIVIMOS”.- TRASNFORMACIÓN CULTURAL-TRANSFORMACIÓN PSIQUICA.- Pág. 473.

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1.3. LA JUVENTUD Y LA BIODANZA, APUNTES DE LAS VIDAS EN CONSTRUCCIÓN.

- Biodanza y Jóvenes

“Mientras las universidades preparan lenta e inexorablemente técnicos que la industria y la

sociedad de consumo requieren, olvidan que los jóvenes piensan, y que lo hacen mejor que muchos adultos, porque no los atan intereses ni aspiraciones mezquinas”.

Alberto Merani.

La Psicología determina como fases de la evolución humana algunos períodos de desarrollo, encontrándose la juventud como aquella etapa en que se llega a la madurez y que sobreviene a la adolescencia y antecede a la madurez, comprendería desde los 18 hasta los 25 años regularmente.37 Alberto Merani en su libro “Carta Abierta a los consumidores de Psicología” plantea una premisa interesante para el análisis en el tema que nos ocupa:

“… medio siglo de investigaciones sobre la adolescencia únicamente han servido para demostrar lo que no se debe hacer y para enseñarnos que la adolescencia no es una ruptura, algo al margen de la existencia cotidiana, sino la vida misma insinuándose por otros caminos”39.

Añadiendo otro punto de vista, no obstante certero: “… la cuestión de la juventud es actualmente una herida interna de la sociedad de consumo, que estupefacta ve a los << hijos de burgueses>> convertidos en revolucionarios”. ¿Quién a sus dieciocho no pensaba que llevaba inserta la misión del cambio, de la trascendencia, del encuentro de ese “no sé qué” que incendiaba aulas universitarias ¿quién a sus veinte no estaba muy enamorado, al punto de querer morir?, así lo expresaba el famoso poeta guayaquileño de la llamada Generación Decapitada, del siglo XX en su poema “… Hoy cumpliré veinte años. Amargura sin nombre de dejar de ser niño y empezar a ser hombre” 40 El Sistema Biodanza Rolando Toro ha ido desarrollando la extensión para Niños y Adolescentes, revisando la noble labor de la siembra y la necesidad de conexión con el Principio Biocéntrico desde los primeros albores de la existencia:

“Pienso que la práctica de Biodanza en niños tiene el más alto rendimiento, no sólo para la vida personal, sino también para la inducción del proceso afectivo y creador en el curso del devenir social (…//…) la Metodología de Biodanza para Niños, constituye un aporte extraordinario dentro del Sistema Biodanza, guiada por el Principio Biocéntrico, que centra su atención en la conexión con la energía de la vida”42.

Alejandro Balbi, heredero de la filosofía de Biodanza, de su abuelo Rolando y su madre Verónica Toro, ha dedicado su trabajo a la Biodanza para niños, adolescentes y jóvenes y expresa, sobre

37 Cfr. Hno. M, Gastón- SICOLOGÍA DEL NIÑO Y DEL ADOLESCENTE.- Ob. Cit. 39 - MERANI, Alberto.- CARTA ABIERA A LOS CONSUMIDORES DE PSICOLOGÍA.- Capítulo 9.- Pág. 159. 40 SILVA, Medardo Angel.- Poesía. ANIVERSARIO, Guayaquil, Ecuador, 1918 42 LUZZI, Cecilia.- BIODANZA PARA NIÑOS.- Comentarios de Rolando Toro en el Prólogo Pág. 2.

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esta modalidad: “Lo que más importa es educar para la vida” y explica: “Eso es la <<biocéntrica>>. Biodanza es danza expresiva emocional con el objetivo de educar en el contacto”43. Con la propuesta de las clases supervisadas que trabajó con jóvenes en época universitaria, de segundo año de universidad. El planteamiento fue ¿a quién encontramos? ¿Cómo es ese ser humano a los veinte años? ¿Qué busca de sí mismo? Merani insiste en que estos jóvenes tienen prisa por cambiar el mundo. Desconciertan, agitan, confunden, irritan o fascinan a los que se creían menos conformistas44. Al indagar sobre qué es lo que más les divierte, el universo de 89 estudiantes encuestados, tuvo varias opciones, siendo la de: “Estar con la gente que quiero”, la más acogida (25 de 89), la música (19 de 89) y el deporte (10 de 89) entre las principales. Interpretar ese “estar con la gente que quiero”, le da un cariz de la alegría y el gusto de estar en comunidad, con el cercano, con el amigo, con la persona que ama. La música y el deporte también reflejan esa conexión con la trascendente, los efectos de la música y el cuidado de sí mismo a través de la práctica deportiva. Como analizaremos más adelante, dentro del grupo de estudiantes que aceptó realizar las clases de Biodanza, de 42 estudiantes, 19 aceptaron sin complicaciones la práctica de otras ramas del Desarrollo Personal, y 13 aceptaron que toda herramienta es útil para el cumplimiento de sus objetivos profesionales.

- La Búsqueda de la Realización Personal (Profesional, Familiar)

“El espacio del amor es con otro. No hay que defender el “propio espacio”. Es necesario, primero amar al otro, esto trae como consecuencia amarse a sí mismo”.

Rolando Toro,

El Inconsciente Numinoso.

Merani señala que lo importante es aquello que:

“…los jóvenes ponen en práctica – allí donde se encuentran- en la Universidad, en la fábrica, en la vida misma- nuevas relaciones con los mayores. Su objetivo revolucionario se apoya de este modo sobre una práctica muy concreta de psicología real, de verdadera psicología para un mundo no alienado, que la amplitud de sus manifestaciones convierte en impresionante.”45

Biodanza a criterio de Rolando Toro sigue siendo “un modo de convivencia con la belleza”, por tanto, la búsqueda de la realización personal profesional o familiar es la conciliación con la belleza y la sacralidad de la vida.

43 MIRET, María.- BIODANZA Y JÓVENES.- Biodanza expresión emocional con el cuerpo.- 44 MERANI, Op. Cit., p. 150. 45 MERANI, Alberto.- Op. Cit. 1980.- Pág. 166.

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La reeducación afectiva, propuesta del Sistema Biodanza, persigue “…como fin esencial estimular la afectividad en el ser humano, mediante su aplicación en el ámbito de la educación desde los primeros años de vida46. Llevar su práctica a las aulas universitarias lleva inserto el germen o la semilla del crédito en la realización personal desde la armonía y la ponderación plena de la identidad que Biodanza propicia. Creemos, defendemos y danzamos la esperanza de una nueva humanidad, los jóvenes fundarán nuevas familias, serán los profesionales que sirvan al país en diferentes espacios, en donde la práctica de esta filosofía del amor y del afecto restaure el núcleo primario, la familia, la comunidad, el país, la humanidad.

46 TORO, R., Op. Cit.- 2007, Pág. 44.

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CAPÍTULO II

LA VIVENCIA Y EL OBJETIVO TRAZADO

“Debe evitarse hablar a los jóvenes del éxito como si se tratase del principal objetivo de la vida. La razón más importante para trabajar en la escuela y en la vida es el placer de trabajar, el placer de

su resultado y el conocimiento del valor del resultado para la comunidad”.

Albert Einstein.

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CAPÍTULO II LA VIVENCIA Y EL OBJETIVO TRAZADO

2.1. LA VIVENCIA – TESTIMONIO

- Qué fue para mí la Biodanza: TESTIMONIO de una alumna47

“En el presente documento expreso pensamientos, emociones, sentimientos y estados de ánimo que sentí a lo largo de mi experiencia en Bio-danza

1. En el ejercicio de tomarse de la mano y mirar al otro, surgió una inseguridad de encontrarse con el otro (compañero de clase), podría describir que cuando sientes su mirar te estremece como una revelación de su yo interior; comienzas a preguntarte que es lo que me trata de decir, en que estará pensando, porque estará sonriendo en esos momentos sentía la necesidad de evadir su mirada y escapar, es en donde experimentas emociones desconocidas, sin embargo después de varias clases genero una sensación de reconocimiento, encuentro y disfrute de la compañía con ese otro .

2. En los ejercicios de coordinación con tu pareja, desaparece los prejuicios o críticas y simplemente miras con franqueza sin temor al rechazo, además de ir al mismo son con tu pareja fue un desafío porque no sabes que pie va a mover y al final caminar como si ya nos conociéramos, sin lugar a duda es un encuentro afectivo lleno de entrega.

3. El tomarnos de la mano en una ronda con los ojos cerrados (la primera vez) sentí miedo de caer, inseguridad, pero según como transcurría las clases tuve emociones totalmente diferentes ahora tenía confianza en que otra persona me guiara, pues dejarme llevar genero paz y tranquilidad, así mismo todos mis mecanismos de defesa disminuyeron al igual que las preocupaciones, en decir fue un espacio donde solo estábamos mis compañeros y yo.

4. En la clase de protección al final visualice que Dios me tenía en su regazo. 5. En el ejercicio donde caminabas para sobrepasar los obstáculos visualice mi niñez

específicamente todos esos momentos que me han hecho feliz, como por ejemplo: cuando conseguía buenas notas , subirá los árboles, ver a mi familia felizmente reunida(como un deseo)

6. Las rondas generaron hermandad y el sentirme pertenecida a la humanidad, al cosmos; como un todo.

Al final te das cuenta de la importancia de la vida desde un simple caminar, así mismo reconoces le valor y el respeto que se merecen todas las personas que te rodean. Por otro lado descubres que todas las personas de alguna u otra forma han tenido que sufrir o pasar por cosas desagradables y a pesar de los años que tengas tu inconsciente carga con ello, pues definitivamente todos necesitamos abrazar ese dolor, seguir adelante, sentirse bendecido por lo que tienes, valorar a quienes te aprecian y seguir adelante con la frente en alto y sentirte orgullosa de quien eres. Cabe decir que generalmente necesitamos del otro quien nos puede ofrecer un abrazo sincero y desinteresado, pues si bien es cierto somos seres sociales que difícilmente sobreviviríamos estando solos.”

(A. Gutiérrez, 19años).

47 A. G. joven de 19 años, alumna del tercer semestre de la carrera Psicología Industrial. Esta joven quedó impactada en la primera clase de Biodanza, al punto de que, en la segunda llegó treinta minutos antes para formular muchas preguntas sobre las funciones fisiológicas que desarrolla Biodanza. Hay que entender que los estudiantes de Psicología Industrial reciben en su primer año de formación abundante formación sobre la fisiología del cerebro, base científica de su carrera profesional como psicólogos. Mientras se elaboraba esta tesina la joven tomó contacto con la autora y le expresó que gracias a Biodanza descubrió su camino y se cambió de carrera, hacer lo que le gusta realmente, la Fisioterapia para poder servir con sus manos. (marzo, 31, 2017).

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- El Objetivo de las Clases Supervisadas48 Miret, en su ensayo Biodanza y Jóvenes, recoge el planteamiento de Alejandro Balbi, quien en su trabajo con jóvenes reseña:

“Biodanza es maravilloso, porque durante una hora y media no hablamos, sino que los jóvenes dicen con el cuerpo, y eso genera un alivio, una tranquilidad. El joven ve que lo que está pasando es normal, que le pasa a todo el mundo, y al mismo tiempo, siente que es único. Es importante sentir eso, porque nadie es común. Aunque tenga hermanos, siempre es hijo único” 49.

El trabajo con estudiantes universitarios, a más de cubrir sus horas de práctica de la cátedra Teorías Motivacionales del Tercer Semestre, y por supuesto llevar el bello mensaje y poderosa obra de la Biodanza, también fue encontrar esos seres humanos que dentro de una carrera profesional deberán brindar servicios para atender el bienestar humano, desde su ámbito de acción como futuros Psicólogos Industriales. En las ocho clases supervisadas fue prioridad mantener como hilo conductor el objetivo planteado a la Universidad y a la Escuela de Biodanza:

Permitir que con las clases de Biodanza, el grupo de estudiantes universitarios logren que éste se vincule con su vocación profesional para la vida, la propia y la de quienes estarán bajo su responsabilidad en el desempeño de su profesión en conexión con el principio Biocéntrico que es la vida al centro para la integración y rescate de la identidad personal; vinculado con el planteamiento de la cátedra de Teorías Motivacionales, es decir, el conocimiento de la Teoría de Abraham Maslow y la Jerarquía de las Necesidades 50.

La propuesta fue desarrollar la EXPERIENCIA VIVENCIAL con propuestas de vitalidad y conforme se desenvolvieran las clases incluir la afectividad como línea de vivencia e hilo conductor, a más de incluir ejercicios de creatividad, sexualidad y trascendencia. En cada clase a más de los elementos teóricos del Sistema Biodanza, tales como la definición, los aspectos fisiológicos, Principio Biocéntrico, los Siete Poderes de la Biodanza, el Inconsciente Vital, entre otros e incluir algunos aspectos de la Teoría de Maslow (petición de la docente como parte de la cátedra), se destacó siempre y sobre todo, la verbalización de la experiencia a través del relato de vivencia51.

2.2. LAS CLASES SUPERVISADAS52

- Antecedentes

Los primeros contactos fueron sembrando en los estudiantes, la curiosidad de experimentar una nueva herramienta para motivar su vida, sus estudios, su tiempo; fue así que llegaron 20 estudiantes comprendidos entre los 19 y los 26 años.

48 Es importante destacar que cada clase supervisada contó con información teórica que abarcó muchos temas, desde el Concepto de Biodanza, aspectos fisiológicos y biológicos, los Siete Poderes de la Biodanza, el Principio Biocéntrico, el Inconsciente Vital, las Líneas de Vivencia, entre otros. 49 Miret, Op cit. 50 Objetivo planteado en el plan de tesina. 51 Relato de vivencia: “Fenomenología hablada, en la cual el alumno describe algunos aspectos íntimos, personales y que constituyen

una revelación de los procesos más relevantes de su experiencia interior durante la sesión” (Manual de formación: metodología VI, p. 9) 52 Esta construcción se elabora con los apuntes de cada clase.

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Las encuestas aplicadas a 89 estudiantes de esta Carrera determinó que 42 de ellos demostraban su interés por experimentar otra herramienta del Desarrollo Humano, contando al final con el compromiso de 20 estudiantes, de los cuales, 18 culminaron su participación. El grupo contó además con dos alumnos adultos adicionales, quienes se pusieron al nivel de estos jóvenes, ambos profesores universitarios, quienes con todo su aplomo, fortaleza y vitalidad conjugaron sus sentires con los estudiantes. El grupo contó con 18 participantes desde la segunda clase y una última alumna que se incorporó por la invitación de sus compañeros al final Vale destacar que el grupo manifestó características homogéneas principalmente por ser alumnos de una materia en una misma carrera, compañeros de semestres pasados y algunos buenos amigos entre ellos, con un elemento muy particular, la disciplina a guardar al ser parte de un colectivo estudiantil bajo la égida de completar horas de una cátedra en común.

- La Primera evaluación.

En la primera evaluación de la Ficha: Evaluación del proceso evolutivo en Biodanza, aplicada al inicio de clases, a las diversas opciones tuvieron respuestas como “frecuentemente”, “a veces”; igualmente para las respuestas de ¿cómo se siente? Y del mismo modo, las respuestas a la pregunta sobre ¿cómo es mi comunicación con otras personas?, la mayoría estuvo en el rango del “frecuentemente” y “a veces”, muy pocos en el “siempre”.

- Primera Clase

Presentar el método desde la teoría es un reto, sobre todo para aquellos que no estamos familiarizados con el conocimiento científico de la Fisiología, o la Biología (no así los estudiantes preparados en Psicología y los aspectos fisiológicos del cerebro humano). Sin embargo, el solo devolver con amor lo recibido permite sin duda, impartir desde el amor, el conocimiento previo para entender a qué viene este saber. Arrancamos con la luz y la alegría de la Biodanza, llevando en primera instancia el contenido teórico de la definición de Biodanza:

“Biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y re-aprendizaje de las funciones originarias de la vida, basada en vivencias inducidas por la danza, la música, el canto y situaciones de encuentro en grupo”53.

La explicación fue desmenuzándose con elementos de la fisiología, describiendo el trabajo de Biodanza en el cerebro réptil, el Sistema Límbico Hipotalámico, como plantea su creador Rolando Toro; destacándose como elemento particular desde la primera hasta la última clase, el valor del silencio durante la vivencia, haciéndose especial énfasis en dejar de utilizar el lenguaje para inhibir el trabajo del córtex o corteza y permitir que el método trabaje como establece su objetivo. Así se despertó la curiosidad en la mayoría de estudiantes, sobre todo por la expectativa de que sería una herramienta que los motivara y les ayudara a controlar su estrés.

53 Toro, 2007, p. 39

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A continuación presentamos los temas y objetivos de cada sesión con una breve explicación de la curva presentada y más adelante los testimonios recogidos.

1ª. Clase TEMA: INICIO – BIENVENIDA. OBJETIVO: QUE LOS PARTICIPANTES CONOZCAN BIODANZA COMO UN MEDIO PARA VIVIR UNA VIDA FELIZ. ORIENTADO A LAS 5 LÍNEAS DE VIVENCIA.

Conexión con la Teoría de Maslow: Abraham Maslow se plantea: ¿qué es lo que hace a la gente más feliz? Biodanza: es la danza de la vida, y nos invita a conectarnos con las necesidades básicas para vivir: respirar, movernos, sentir, mirar. La invitación: descubrir el placer de estar vivos a través de la conexión con la vida, con mi vida, como mi necesidad imprescindible para la felicidad. La curva de la clase en esta oportunidad presentó ejercicios de mucha vitalidad, algunos individuales y en grupo, incorporando apenas un ejercicio en pares. El grupo respondió con mucha alegría y diversión, alcanzándose el objetivo de la conexión con la felicidad y el placer de estar vivo.

- Segunda Clase:

Esta clase traía innumerables expectativas, incluso, una alumna llegó treinta minutos antes para plantear muchas preguntas sobre la acción de Biodanza en la fisiología humana. Lo más importante constituyó el relato de vivencia, algunos mencionaron la conexión con la emoción:

“sentí alegría- encuentro de emociones”; “para qué sufrir, si el mundo es acogedor, conquisto mis metas”; “sentí un conjunto de emociones”; “me siento vital, escucho los latidos de mi corazón”, “siento desahogo”

Así también, cinco jóvenes sintieron “tranquilidad”, “relajados”, “con fluidez”. Otros destacaron el valor de la amistad, y la docente participante reconoció lo saludable de abandonar por esta ocasión su rol de autoridad que le permitió “volver a sí misma”. La estudiante que llegó minutos antes mencionó el impacto del ejercicio de la coordinación en pares, “un encuentro mágico con otra persona”. Expectante y animada con tan importante acogida de la primera propuesta, llegó la segunda, aventurando el combinar poco a poco la vitalidad con la afectividad.

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2ª Clase TEMA: BIODANZA COMO UNA OPORTUNIDAD PARA EL ENCUENTRO HUMANO OBJETIVO: PERMITIR QUE BIODANZA INTEGRE MI CUERPO, MI MENTE, MI ESPÍRITU Y ME INTEGRE AL MUNDO DESDE MI ALEGRÍA DE VIVIR Y LA PRESENCIA DEL/A OTRO/A.

Vinculación con la Teoría de Maslow: las necesidades sociales, la necesidad de la comunidad. La curva de la clase tuvo varias propuestas de vitalidad, con creatividad y arriesgando poco a poco el contacto, insertando la línea de vivencia de sexualidad y afectividad, el juego, la caricia, el trabajo en pares, impregnado de canciones cuya intensidad alimentó la alegría, el encuentro, la magia. El movimiento poco a poco se va tomando los cuerpos y entre risas, miradas y vida, Biodanza va haciendo el milagro, el objetivo para alcanzar la Alegría se logró.

- Tercera Clase:

En esta clase se pudo evidenciar como el grupo se iba consolidando, la puntualidad siempre marcó la pauta para el desarrollo de las clases, no obstante, con la insistencia de ponderar el silencio, difícil para los jóvenes, se logró fortalecer el objetivo. El tema para compartir desde lo teórico fue la conexión con los Siete Poderes de la Biodanza. Entre los relatos de vivencia, destacan aquellos que en varios jóvenes se manifestó:

“sentí la necesidad del apoyo del grupo”, “la necesidad del apoyo físico por estar lejos de la familia, en su condición de estudiante de provincia”; “la conexión con la mirada"; “la liberación del estrés”, “el relajarse, dormir profundamente”; y sustancialmente: “el ejercicio de acariciamiento fue muy emotivo pues fue muy especial –sentir con las manos-“.

3ª Clase. Tema: BIODANZA Y LA VIDA AL CENTRO OBJETIVO: CONECTARSE CON LA SACRALIDAD DE LA VIDA COMO UN PRINCIPIO QUE GUÍE EL CAMINO

Conexión con la teoría de Maslow: necesidades básicas, sociales, de seguridad, de reconocimiento. La curva estuvo marcada por la vitalidad y la afectividad, se aumentaron los ejercicios en pares, además, como todas las clases, estuvo siempre presente el juego para elevar la vitalidad, se

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propusieron segmentarios para el paso de lo adrenérgico a lo colinérgico. Los ejercicios de trance permitieron que algunas lágrimas se liberen y la vida se exprese. Se siguió reforzando la idea de la vida como un valor sagrado y la comunidad como el espacio para la vida en plenitud.

- Cuarta Clase

A esta clase llegaron alumnos más entusiasmados, con el corazón abierto para que se propongan catorce ejercicios con una curva bastante vital y afectiva. Los aspectos teóricos vinculados siempre con los postulados del principio Biocéntrico, y la conexión con la definición de Biodanza, reforzada por la propia vivencia. En esta ocasión los relatos de vivencia trajeron importantes sensaciones, donde los ejercicios ya fueron haciendo vida en situaciones de la vida de los jóvenes, así:

“me conecté con el ejercicio de pecho-brazos (segmentario), me llevó a la gratitud, hizo más fuerte mis cimientos fue una experiencia sentimental la unión que se fundió en el sentimiento, me conecté con mi familia”. “hay cosas que te cuestionan qué hacer, una mezcla de sentimientos encontrados, sentí el vacío y luego el apoyo, sentí que no estaba solo recordé a mi madre cuando era pequeño”. “me llevé los abrazos, estoy sola pero acompañada, a veces me siento vacía pero me volví a UNIR, como era antes”. “descubrí que necesito gritar más – fluir” “siento que soy fría e insensible. Las clases me han servido mucho y ha habido cambios en mi vida”. “cuando me encontré con las miradas, me llegó al alma y comencé a llorar. Ahora siento la invitación a confiar y lloré. Con el ejercicio pecho brazos vivencié sensaciones tristes pero reconocí el apoyo”. “cada movimiento lleva un pensamiento intrínseco, me acordé de mi abuelo, esto me ha ayudado a mejorar, ahora me pregunto ¿Qué estás haciendo?”

Otros relatos nos mencionaron la tranquilidad y relajación que viene luego de las clases, muchos de los jóvenes referían en esta como en otras oportunidades la capacidad de dormir mejor luego de las clases. Con estos resultados, la propuesta fue insertando el objetivo del trabajo de estas clases supervisadas a la “conexión con el propósito de vida”.

4ª Clase. Tema: BIODANZA Y MI PROPÓSITO DE VIDA OBJETIVO: CONEXIÓN CON MIS TALENTOS PARA ALCANZAR MI PROPÓSITO EN LA VIDA

Conexión con Maslow: las necesidades de Auto-realización

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Conforme el tema de la clase, las propuestas fueron más audaces cargadas de vitalidad, creatividad, afectividad y trascendencia. El ejercicio principal estuvo entre la marcha con determinación y el salto sinérgico, las danzas yang y ying en lo alto de la curva, llevando al grupo a un tono elevado de los ejercicios adrenérgicos, acompañados por los segmentarios y ejercicios de trance, evocando el cuidado a sí mismo y a la humanidad, culminando la vivencia con la celebración de estar y la gratitud que abre puertas. Sin duda, el avance de los resultados y el compromiso del grupo permitieron impregnar la Biodanza con toda su fuerza.

- Quinta Clase

A la mitad de las clases supervisadas y con el dinamismo impreso en las clases anteriores el grupo se hallaba aún más compactado, la puntualidad siempre fue un referente de la disciplina del grupo dirigido. Los relatos de vivencia eran cada vez más sentidos y conectados con las sensaciones y emociones surgidas por los ejercicios así:

“Me gustó sentir la alegría de estar VIVO, estar aquí”. “Sentí FORTALEZA, más segura, más tranquila, descubrí que me gusta el baile, la danza, ahora cuido mi imagen”. “Me conecté con la marcha con determinación, me conecté con mis sueños”. “Sentí motivación pude realizar mis tareas con ganas” “Me llevé la nostalgia de mis cosas, ha sido muy duro no obstante encuentro la calma para todo”. “Ahora me cuido para reconocerme a mí misma” “La danza YAN y YIN me trajo recuerdos de mis bisabuelos que son ejemplo de ahínco y de trabajo” “Al liberar los hombros (segmentario), tuve el descubrimiento y encuentro de que sí tenía cargas que soltar...” “Me siento más tranquila estoy tomando decisiones importantes” “Me divierto mucho cada clase es distinta, el movimiento hace que el espíritu se alegre”.

5ª. Clase TEMA: YO ME EXPRESO Y ME INSERTO EN LA DINÁMICA DE MI VIDA. OBJETIVO: PERMITIR LA EXPRESIÓN COMO UNA FORMA DE INTEGRAR TODOS NUESTROS POTENCIALES

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Nuevamente se propuso una clase de catorce ejercicios potenciando la vitalidad en lo alto de la curva con juegos hasta la danza libre con movimientos periféricos y bajando con la afectividad siempre presente en los segmentarios hasta llegar al trance en la posición generatriz de proteger la vida. Risas, complicidades, lágrimas y el reconocimiento de sí mismo, Biodanza seguía haciendo su tarea.

- Sexta Clase:

La presentación de la propuesta de Rolando Toro sobre el Inconsciente Vital acompañó la parte teórica. Algunos relatos de vivencia refirieron especialmente el efecto del ejercicio de la Posición generatriz de Proteger la vida, que en muchos casos especialmente a las chicas las removió mucho, y muy especialmente a las que son madres (dos en el grupo).

6ª Clase. TEMA: MI CAMINO A TRAVÉS DEL DAR Y RECIBIR. OBJETIVO: ENCUENTRO CON EL AFECTO, LA CAPACIDAD DE DAR Y DARME, EN POS DE LA CERTEZA DE QUE LA VIDA ES UN CONTINUAR DAR Y RECIBIR, LLEGAR Y SALIR, ABRIR Y CERRAR, ESE ES EL CAMINO A LA CONSTRUCCIÓN PROPIA.

Los resultados de la clase anterior fueron compartidos con respeto y luz, algunos relatos contribuyeron a correr el riesgo de plantear una clase con una curva muy vital, con algunos ejercicios de sexualidad, que les permitieron sentir con profunda intensidad el cuerpo. Segmentarios de cintura y pelvis, integración cenéstesica de los tres centros y momentos de especial afectividad con el acariciamiento de espaldas. La propuesta era consolidar aún más al grupo por lo que el enfoque se centró en el dar y el recibir.

- Séptima Clase

La responsabilidad de los estudiantes en sus clases universitarias, nos encontraron en el momento de sus exámenes, el estrés era el factor común, sin embargo Biodanza estuvo ahí para sostener al grupo en un momento de mucho esfuerzo intelectual. Los testimonios destacados fueron:

“Esta semana de exámenes salió el estrés, Biodanza me ayuda a divertirme y liberarme” “Pasaba algo muy duro en mi familia y aquí pude desahogarme, no puedo reflejar mi debilidad pero lo puedo hacer aquí”. “el ejercicio del abanico chino fue descubrir lo que realmente somos, todos debemos hacerlo”. “Me gustan los ejercicios de pareja, que generalmente los hago con una amiga, siento el apoyo y seguridad”.

31

“Me gustó el ejercicio del tren, por la creatividad, el ser jefe, el guiar el grupo para liderar mi vida (no solo la de los demás) Puedo ser yo mismo, me desahogo.” “Sentir el cuerpo es grandioso, tocar, sentir es grandioso. He resuelto problemas en mi familia y puedo tomar decisiones”. “He podido descubrir fortalezas y debilidades, me siento muy relajado sé saborear la amistad” “Para mí la Biodanza es liberación, fluye en tu cuerpo, tu mente, eres una persona libre” “Me gusta la música siento relajación. Me conecto con los segmentarios y los pasos que caminamos” “Esto me sirve para sensibilizarme y motivarme, siento una sensación gratificante con las caricias, he sido curado con otras personas”. “La marcha con determinación me enseña la disciplina” “A mí me gusta estar aquí, interactúo con los demás, se ha fortalecido la amistad, el compañerismo, vamos todos juntos”. “Siento mis piernas, se perdió mi sentido del gusto, algo pasó con mis sentidos”.

7ma clase: TEMA: MI VIDA TAL COMO ES OBJETIVO: DISFRUTAR DEL DELEITE Y EL PLACER DE ESTAR VIVO Y DE TENER UN COLECTIVO QUE ME REFLEJA ESE ESTAR.

Las últimas clases la vinculación con la teoría de Maslow fue disfrutar de las necesidades de trascendencia y autorrealización. La clase se desarrolló en doce propuestas de vitalidad en la mayoría de ejercicios, el tiempo fue corto debido a que en esta clase realizamos la evaluación de avances desde la primera clase, y con el agrado de constatar importantes resultados muchos pasaron del “a veces” al “frecuentemente” en la mayoría de cuestionamientos. El ejercicio final consolidó el mensaje de Rolando Toro “Todos somos uno”, celebrando el encuentro y la alegría de la comunidad.

- Octava clase

Esta clase vino marcada por la sensación de la despedida, bajo la alegría de la celebración, habiendo descubierto durante el proceso del compartir, el gusto de estar juntos, de disfrutar de sí mismo y de los otros. En esta oportunidad se les entregó la evaluación final a los alumnos, encontrándonos con bellos testimonios que dieron fe de la magia y el poder de Biodanza, para ilustrar dejamos algunos casos:

32

“Hoy me siento fuerte, ya no soy el mismo he cambiado para bien” - el tiempo que ha durado esto me ha cambiado la vida. “Me siento llena de vida” – muy alegre de realizar actividades que antes no me gustaban. “Me siento con más motivación, una vista hacia el futuro con una mejor perspectiva, más tranquila y con más entusiasmo, y cariño hacia mí misma”. – Fue muy gratificante saber que siempre vas a contar con alguien. “Me siento confundida por problemas personales, pero sé que soy fuerte y sé voy a salir adelante con el apoyo que me brinda la gente que quiero”. – Que sigan estas sesiones porque ayudan sobre todo a quienes nos encontramos no tan bien. “Muy feliz y más alegre para afrontar la vida” – quiero más clases y continuar con esta bella experiencia (alumno que experimentó una profunda reparentalización). “Me siento confundida, asustada… sola, insegura” – pero todo está bien. “Feliz fluyendo en y por la vida” “Feliz, tranquila, alegre, vital” – siga con la alegría y vitalidad. “Antes no controlaba las emociones ahora puedo reconocerlas (conocerme a mí misma). Antes no le daba importancia a la vida, ahora siento que soy una persona especial con propósitos que cumplir”. “Con un estado de entusiasmo y reto, me siento con ganas de enfrentarme a más desafíos por difíciles que sean. En este momento estoy optando por nuevos caminos en mi vida”. – Esta fue una buena experiencia con nuevos conocimientos sobre mí. “Pues me siento que he cumplido con mi persona, lleno de nuevas vivencias y experiencias”. “Me siento con vitalidad, feliz, una nueva persona que ha descubierto muchas cosas de sí misma y de los demás”. –Gracias por permitirme conocer y vivir la Biodanza. “Muy tranquilo, relajado, feliz con quien soy. Más unido a mi pareja y mi familia” – Descubrí aspectos de mí que no conocía. “Tristeza por no poder expresar lo que siento y felicidad en que estoy decidido a continuar mis metas y dar mucho afecto a los que se merecen” - … debo enfrentar mis problemas y ser disciplinado en lo que haga- Muchas gracias. “Con vitalidad, con ganas de hacer muchas cosas, inspirado, incluso he comenzado a preocuparme por verme y sentirme bien”. “Relajado y más tranquilo conmigo mismo, decidido, pero tal vez un poco más de compromiso necesito”. “En la primera clase que asistí me llegó mucho las cosas que me dijo… me hubiese gustado asistir desde el principio” (alumna que se incorporó en la séptima clase por invitación de sus compañeros).

33

8va clase: TEMA: LA FELICIDAD COMO DESTINO OBJETIVO: PERMITIR QUE EL SENTIR NOS IMPULSE A CONQUISTAR LA FELICIDAD QUE NOS HABITA Y QUE ESTÁ AL ALCANCE DE NUESTROS SENTIDOS.

En la última clase; después de todo lo experimentado, no faltó el brillo de los ojos en los estudiantes y la alegría del encuentro. La propuesta fue vital y llena de afectividad. El proceso de las clases respondió una curva en sí mismo, partiendo desde lo sutil hasta encontrar la gloria del compartir común. La consigna fue en todas las clases la llave de los resultados, vinculados con el objeto planteado. Inicialmente se pensó que era un regalo para los varones, el compartir la Danza de Masculinidad y a las mujeres la Danza de la Feminidad, sin embargo, tras la experiencia vivida, el regalo fue para la facilitadora. Nos encontramos, nos tomamos de la mano, nos tomamos de la cintura, danzamos y celebrando: ¡La Felicidad como Destino!

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CAPÍTULO TERCERO

ENCUESTAS, EVALUACIONES, RESULTADOS

“Comprender y celebrar al otro debe ser una iniciativa de cada uno. La empatía no es solo un diálogo sin discriminación, sino que implica ponerse en lugar del otro. Esto es lo que nos va a

permitir comprender verdaderamente el sufrimiento y la ternura de los demás”.

Rolando Toro

35

CAPÍTULO TERCERO

ENCUESTAS, EVALUACIONES, RESULTADOS

3.3. LA ENCUESTA

Era febrero cuando la Universidad aceptó la práctica de las clases supervisadas; a fin de poder

nutrir el tema de las clases, decidí emprender una encuesta a un número de estudiantes en

general. Este objetivo se cumplió en septiembre semanas antes de las clases supervisadas.

La encuesta tuvo como objetivo conocer el sentir del joven universitario frente a la vida, su vida,

su carrera, e incluso frente a otras ramas del desarrollo personal.

Fueron 89 estudiantes encuestados, de tercero, cuarto y octavo semestre pertenecientes a la

carrera de Psicología Industrial, alumnos de la Dra. Suárez, docente de las cátedras Teorías

Motivacionales I y II y Selección de Personal.

De este grupo comprendido entre los 19 a los 36 años, 42 estudiantes demostraron interés en ser

parte de las clases de Biodanza.

Como lo hemos analizado en anteriores capítulos, el grupo que asistió a las clases supervisadas,

estaba conformado por estudiantes del Tercer Semestre, con edades comprendidas entre los 19 y

los 26 años.

- HALLAZGOS:

Destacamos los principales hallazgos de la encuesta general:

1. DEFINA ENTRE LAS SIGUIENTES OPCIONES, ¿CUÁL ES SU PRINCIPAL PREOCUPACIÓN

COTIDIANA?:

La principal preocupación es terminar la carrera universitaria 34 de 89, siendo SER FELIZ, la

segunda preocupación, 17 de 89. Y a pesar de lo que parecería, apenas 4 de 89, tenían como

preocupación encontrar trabajo.

2. EL CAMINO QUE HE RECORRIDO PARA LLEGAR HASTA ESTE MOMENTO HA SIDO:

21 de 89 lo definieron como “decidido”, detalle interesante para quienes están empezando a vivir,

sin embargo, a reglón seguido, se presenta un segundo lugar con un interesante resultado para un

país en crisis, 21 de 89, expresaron que el camino ha sido “Lleno de dificultades”, y apenas 1, Muy

conflictivo.

3. ¿QUÉ ESPERO DE LA VIDA?

Con mucha satisfacción un importante 47% (42 de 89) respondió: SER FELIZ, no obstante apenas 1

persona expresó: “Amar y ser amado”. Eh ahí el reto y el compromiso para el trabajo con

Biodanza, si un grupo de jóvenes que empieza su vida dice sentir esto.

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4. ¿HACIA DÓNDE VA MI VIDA?

Un importante grupo tuvo claro y expresó: “Hasta conquistar todas mis metas” (76 de 89 = 85%)

dejando claro que el propósito es indispensable en esta etapa de la vida. Sin embargo, algo

distante en resultados, nos alegra haber encontrado un “Hasta ser feliz”, nuevamente, como

segunda opción (9 de 89 = 10%).

5. ¿CÓMO ESTÁN LAS COSAS EN MI PRESENTE?

El entusiasmo de los jóvenes se demuestra en sus respuestas: “Hay confianza en mi vida y en mi

camino” (48 de 89 = 54%), y dos de ellos dicen “me cuesta terminar mi carrera”.

Sin duda estos cuestionamientos se iluminan con la premisa de Biodanza del vivir el hoy, por ello

esta pregunta y su respuesta mayoritaria reforzó el tema de las clases supervisadas.

6. ¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA MÍ?

La familia, fue la opción más reconocida, (37 de 89), prácticamente el 42%, seguido de la

preocupación por la vida propia: Mi vida (26 de 89). Las menos importantes, el contar con los

recursos económicos y el parar de sufrir (1).

7. ¿QUÉ PIENSO DE MI CAMINO?

Esta pregunta constituía una de las bases para la estructuración del objetivo de las clases, tener

conciencia del propio camino, del hacia dónde voy, definiría la estructura de las clases.

20 de 89, se manifestaron por “Tengo fe, sé que lo lograré”, matiz ideal para conjugar la

esperanza con la vida misma, 16 “Hay entusiasmo, llegaré hasta el final”, 13 “Soy la mejor versión

de mí mismo, llegaré muy lejos”, fueron expresiones que con distintas emociones, marcaron el

crédito personal y sus sueños.

8. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS ME DIVIERTE?

“Estar con la gente que quiero”, constituyó la mejor opción para 25 de los 89, además de “La

música”, como segunda opción 19 de 89, viajar y hacer deporte, fueron otras opciones.

Esta pregunta sin duda permitió encontrar valores que la Biodanza rescata y usa para su alquimia

perfecta en la vivencia.

9. ¿POR QUÉ ESTUDIO SICOLOGÍA?

Esta pregunta nos permitió conectar su profesión como una vocación para la vida.

31 de 89, contestaron “Porque me gusta”; 22, “Porque con esta herramienta profesional puedo

ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as”, y 19 “Porque conozco los beneficios de esta

carrera en los seres humanos”. Es decir, manifestaciones que involucraban el sentido del servicio

de esta carrera profesional.

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10. ¿MI CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN A OTRAS DISCIPLINAS DEL DESARROLLO PERSONAL

ES?:

Casi la mitad del grupo expresó su agrado en aprender nuevas disciplinas, 45 de 89, expresó:

“Tranquila, no me complico”, como su opción y 23 señalaron que consideran que todo recurso es

bueno para alcanzar objetivos, y con sorpresa 13 indicaron que “Me cuesta un poco”.

- Breves comentarios de la encuesta al grupo particular de aspirantes a las clases de

Biodanza:

Este grupo estuvo conformado por jóvenes entre 19 a 22 años en su mayoría. Sus respuestas

mayoritariamente fueron:

A la primera pregunta, la principal respuesta fue “la carrera universitaria”

A la segunda pregunta, este grupo se inclinó por la respuesta de “lleno de dificultades”

(pauta importante para conocer el grupo de futuros alumnos de las clases supervisadas de

Biodanza).

A la tercera pregunta, la mitad decidió “Ser feliz” como el ideal de lo que espera en la

vida.

“La conquista de todas sus metas” fue la mayor opción para la cuarta pregunta.

“La confianza en su vida y en su camino” fue la opción más escogida en el presente,

quinta pregunta.

De este grupo, lo más importante para la pregunta sexta, fue “la familia” como la opción

mayoritaria (50% del grupo) y su vida el 25%.

Este grupo escogió como opción mayoritaria a la séptima pregunta, sobre su camino, “Soy

la mejor versión de mi mismo, llegaré muy lejos”, (valor importante para el objetivo de las

clases.

La respuesta, “estar con la gente que quiero”, fue mayoritaria en la pregunta octava,

seguida por la música (que lo demostraron en las clases).

El estudio de la sicología, como noveno cuestionamiento, arrojó una mayoría del “porque

me gusta” y el ser una herramienta para ayudar a otros como segunda opción.

Finalmente, la décima pregunta, nos trajo un grupo al 50% que sin complicaciones

aceptaba otras herramientas del desarrollo personal.

En cuanto a los rangos de edades, los más jóvenes (19-20), eran los más interesados en culminar

su carrera, y aquellos entre 21 y 22 los que más sueñan en ser felices como su objetivo de vida.

Los más jóvenes con la propuesta de alcanzar sus metas, así como los que con mayor confianza

tenían su vida y su camino (bello desafío para encausar).

38

Este grupo (19-20), fue quienes mayoritariamente optaron por su familia como lo más

importante, mientras que los de 21-22, escogieron su vida como su mayor opción.

A los 19-20, la claridad de “Aún no soy la versión de mí mismo”, fue lo más votado, de igual modo

“estar con la gente que quiero”.

Los jóvenes de entre 21-22 años consideraron que estudian sicología porque les gusta como su

mayor opción.

Finalmente los jóvenes de 19-20 consideraron sin complicaciones el conocimiento de otras

herramientas del desarrollo personal.

Con respecto al género, las respuestas fueron en algunas preguntas, diferentes, en otras

coincidentes, como el hecho de ser su mayor preocupación “Ser felices” (pregunta 1 y 3).

Para los varones, el camino no había sido fácil, mientras que para las chicas había sido más

“tranquilo” (pregunta 2).

Conquistar todas sus metas fue casi parejo entre ambos sexos (pregunta 4).

El presente, con mucha confianza para ambos sexos y la familia como lo más importante más para

las mujeres. (Preguntas 5 y 6).

En la pregunta qué espero de mi camino, las chicas optaron por la respuesta del “hay entusiasmo

llegaré al final”, y los chicos “tengo fe, sé que lo lograré”. (Pregunta 7).

Fueron las chicas las que prefirieron mayoritariamente “estar con la gente que quiero”, y los

chicos “la música”. (Pregunta 8)

Los chicos estudian sicología porque les gusta, un poco más que a las chicas (pregunta 9).

Las chicas aceptaron sin complicaciones otras opciones y los chicos consideraron que todo recurso

les permitiría alcanzar sus objetivos como respuestas a la pregunta 10.

Las evaluaciones que propone Biodanza

Como lo hemos desarrollado en capítulo precedente, los jóvenes participantes llegaron con la

expectativa de conocer algo diferente y fueron profundamente tocados por la Biodanza.

A manera de comentario, los jóvenes pidieron recibir una clase especial por Navidad contando

con la presencia de la mitad de los participantes de las clases regulares, grupo que estuvo

dispuesto a continuar con la práctica de Biodanza y espera aún ansioso.

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CONCLUSIÓN

Antes de reflexionar sobre los resultados que las clases supervisadas permitieron alcanzar, me

parece importante comentar que quien propone este ensayo, conoció la Biodanza de una forma

intempestiva sin ninguna preparación previa, no obstante llegó a mi vida en el momento preciso y

hasta la actualidad me ha proporcionado inmensa felicidad.

Por el contrario, el planteamiento para recibir clases de Biodanza ofrecido a estos jóvenes tuvo el

antecedente del conocimiento que la profesora incentivó en sus estudiantes, motivándolos a

emprender un camino que podría ayudarlos en su carrera profesional, situación que determinó

encontrarnos con un grupo en su mayoría integrado, afín a los propósitos planteados y deseosos

de emprender las clases.

Desde la perspectiva de la facilitación, en el caso de la autora de este ensayo, ocho años de recibir

Biodanza han generado con estas clases supervisadas una gran satisfacción en el dar, el devolver

lo recibido en el proceso de formación, y con los resultados logrados consagrar en el clímax de la

experiencia vivencial todo lo que Biodanza propicia, en lo personal existe una profundo agrado

con todo lo vivenciado y alcanzado en los jóvenes y el grupo.

19 personas hicieron presencia en las aulas de la Sala de actividades lúdicas de la Facultad de

Sicología de la Universidad Central, con toda su fe y alegría de vivir, dejando la impronta de la

Biodanza como herramienta para alcanzar un propósito de vida; lo podemos asumir de los

testimonios.

Estos jóvenes como todos, sueñan con ser felices y alcanzar sus metas, están ávidos de

aprendizajes y con esta propuesta se arriesgaron a conocerse un poco más. Algunas

reparentalizaciones54 se hicieron presentes con fuerza y eso motivó el trabajar con entusiasmo y

énfasis en las cinco líneas de vivencia.

Consideramos que el objetivo trazado se cumplió más allá de las expectativas e inclusive es

posible entender la motivación como opción para la acción –objetivo de la docente universitaria

participante-, que también se cumplió.

El joven necesita Biodanza, con la fuerza de la vitalidad, con la mezcla del juego y la alegría, con la

necesidad del encuentro, de la mirada, del afecto en el estar junto a otros; necesita seguir

reforzando sus sueños, entender que su vida tiene sentido y su mayor sentido es su propósito en

la vida.

Mientras del otro lado, de los más grandes, necesitamos mirar su proceso con fe, respetando sus

tiempos, sus aficiones, pero sobre todo debemos incorporarlo a nuestra senda, facilitarles los

54 “… los ejercicios de trance en Biodanza permiten la reparentalización, es decir el “nacer de nuevo” dentro de un contexto de amor

y cuidado. Muchos adultos llevan dentro de sí a un niño herido, un niño abandonado, sin amor. La reparentalización permite curarlo en ceremonias de trance y renacimiento” Tomado de: http://www.planetaholistico.com.ar/BiodanzaSistema.htm (Los Siete Poderes de la Biodanza: el Poder del Trance.

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medios para que ellos cuenten con todos sus recursos y pueden lograr resultados y soñar aún más

grande porque aún empiezan.

Rolando Toro nos invitó a sembrar y considero que la juventud es un hermoso campo para echar

semillas de luz, eh aquí la tarea por avanzar.

Comentario final:

Al finalizar las clases supervisadas con el grupo de estudiantes, la Decana de la Facultad de

Sicología pidió que continuemos con la enseñanza de Biodanza en el área de Vinculación con la

Sociedad a través de la práctica de Clases Abiertas de Biodanza, tarea pendiente que la autora de

este ensayo deja con amor a sus hermanos biodanzantes que deseen tomar esa posta, en la

actualidad, situaciones profesionales no nos permiten al momento, estar ahí.

Lorena Sánchez

Abril 2017.

41

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42

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http://www.apsique.com/libro/psicologia_personalidad/teorias_humanistas

http://www.etorredebabel.com/UnedParla/Asignaturas/IntroduccionPsicologia/ResumenManual-Capitulo9.htm

http://www.mitecnologico.com/Main/TeoriasDeLaMotivacion

ANEXOS

43

ANEXOS

ANEXO 1

- Texto de la Encuesta:

ENCUESTA

POR FAVOR CONTESTE CON UN VISTO LA OPCION QUE MÁS SE ACERQUE A SU SENTIR. SI ES MÁS DE UNA RESPUESTA, NUMERE POR PRIORIDAD. Ej. a) 1; g) 2, e) 3, etc. Su edad es:…………………………….. Su carrera es:………………………………………………………………… Semestre: ……………………………………………………………………………………………………………………

45 DEFINA ENTRE LAS SIGUIENTES OPCIONES, ¿CUÁL ES SU PRINCIPAL PREOCUPACIÓN COTIDIANA?:

a) Terminar la carrera universitaria b) Encontrar trabajo c) Contar con los recursos suficientes para todo tipo de gastos (estudios, vivienda,

diversión, sobrevivencia, etc.) d) Encontrar el amor de su vida e) Ser feliz f) Tener la paz necesaria para salir adelante g) Llegar a ser una persona exitosa, famosa, llena de recursos. h) Otra (defina)…………………………………………………………………………………………………

46 EL CAMINO QUE HE RECORRIDO PARA LLEGAR HASTA ESTE MOMENTO HA SIDO:

a) Tranquillo b) Lleno de dificultades c) Decidido d) Amoroso e) Muy conflictivo f) Sobreviviendo g) Con todo el entusiasmo h) Sin novedad i) Otro (defina en una

palabra)………………………………………………………………………………………………

47 ¿QUÉ ESPERO DE LA VIDA?

a) Ser feliz b) Tener una familia c) Tener mucho dinero d) Alcanzar éxito, fama, reconocimiento e) Servir al país f) Ser el orgullo de mi familia g) Amar y ser amado/a h) Tener casa, coche, lo necesario para tener una vida tranquila i) Tener muchos títulos profesionales j) No me lo he planteado k) Divertirme mucho l) Otra

(defina)……………………………………………………………………………………………………………………

44

48 ¿HACIA DÓNDE VA MI VIDA?

a) No me lo he planteado, solo sigo la corriente b) Hasta dónde los recursos me alcancen c) Para qué preocuparme ahora, mis padres se encargarán… d) Hasta ser feliz e) Hasta donde las condiciones del país me lo permitan f) Hasta dónde me plazca. (¿dónde?) g) Hasta conquistar todas mis metas h) Hasta conseguir pareja y tener una familia i) Otra

(defínalo)……………………………………………………………………………………..………………………

49 ¿CÓMO ESTÁN LAS COSAS EN MI PRESENTE? a) Hay confianza en mi vida y mi camino b) Estoy cumpliendo los sueños de mi familia c) Tengo mucho trabajo d) Me cuesta terminar mi carrera e) No me complico f) No me importa mucho como van las cosas, solo sigo la corriente g) Hay muchos problemas en casa, por eso mis estudios, mi pareja, mi grupo de amigos, son mi refugio (subraye cuál de estos si es su caso). h) Todo perfecto, no hay mayor problema i) Todo horrible, ya no puedo más… j) Otra (en su palabras descríbalo)……………………………………………………………………………………………

50 ¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA MÍ?

a) Mi vida b) Mi pareja (el amor) c) Mi familia d) Mi carrera profesional e) El dinero y el éxito f) Los amigos (la amistad) g) Mi futuro h) Mi presente i) Tener paz j) Parar de sufrir k) Ser tan feliz como pueda serlo l) Tener los recursos económicos suficientes para no pasar necesidades m) El deporte, los hobbies, la tecnología, el entretenimiento n) Otra

(defina)…………………………………………………………………………………………………………………

51 ¿QUÉ PIENSO DE MI CAMINO?:

a) Vale la pena, soy una persona genial b) Es complicado, la vida me ha sido muy difícil c) Está más o menos, no tengo muy claro a dónde voy… d) No lo sé…, dependo de lo que diga mi madre /padre/ familia

45

e) Soy la mejor versión de mi mismo, llegaré muy lejos f) Hay dolor y miedo, no alcanzo a ver más allá g) Hay entusiasmo, llegaré hasta el final h) Tengo fe, se que lo lograré i) Estoy enamorado/a es lo mejor que tengo… j) Soy una gran persona me merezco grandes cosas. k) Aún no soy la mejor versión de mi mismo/a l) No lo pienso, para qué complicarse, hay que vivir el momento. m) No tengo tiempo de planteármelo, tengo mucho que estudiar. n) Otro

(defina)……………………………………………….……………………………………………………………

52 ¿QUÉ ES LO QUE MÁS ME DIVIERTE?:

a) La música b) El internet c) El alcohol d) Sustancias estupefacientes, pastillas. e) MI novio/a f) Mis amigos g) El baile h) Viajar, conocer nuevos destinos. i) Leer j) Estar con la gente que quiero k) Cocinar, preparar mi plato preferido l) Aprender nuevos temas m) No hacer nada, dormir, perderme del mundo n) Pasear o) Hacer deporte p) Otro

defina………………………………………………………………………………………………………………………

53 ¿POR QUÉ ESTUDIO SICOLOGÍA?

a) Porque era el sueño de mis padres b) Porque me gusta c) Porque con esta herramienta profesional puedo ayudar a la salud mental y

bienestar de otros/as d) Porque conozco los beneficios de esta carrera en los seres humanos e) Porque no tengo otra opción f) Porque me veo como un/a gran sicólogo/a triunfando con mucho éxito. g) Porque admiro a los grandes sicólogos de la historia h) Porque quiero tener un trabajo independiente i) Porque no me aceptaron en otra carrera j) Porque mis amigos, pareja u otro está en este camino k) Otra

(defina)…………………………………………………………..…………………………………………………………

54 ¿MI CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN A OTRAS DISCIPLINAS DEL DESARROLLO PERSONAL ES?:

a) Tranquila, no me complico

46

b) Me cuesta un poco c) No lo tolero d) Considero que todo recurso me permitirá alcanzar mis objetivos e) Prefiero ignorarlos soy muy tradicionalista f) No conozco, no me arriesgo a buscar otras áreas g) No me importan h) Me fascinan, bienvenidas sean. i) Otra (defina)

…………………………………………………….………………………………………………………………

MUCHAS GRACIAS

47

RESULTADOS ENCUESTA

ENCUESTA GENERAL

ENCUESTAS REALIZADAS EN LA UNIVERSIDAD CENTRAL FACULTAD DE PSICOLOGÍA -ESCUELA DE PSICOLOGÍA INDUSTRIAL

CUESTIONARIO: 1. DEFINA ENTRE LAS SIGUIENTES OPCIONES, ¿CUÁL ES SU PRINCIPAL PREOCUPACIÓN COTIDIANA?:

OPCIONES

TOTALES 89 21

HOMBRES

21 MUJERE

S 47 S/I

a) Terminar la carrera universitaria 6 7 21

b) Encontrar trabajo 1 1 2

c) Contar con los recursos suficientes para todo tipo de gastos (estudios, vivienda, diversión, sobrevivencia, etc.) 2 2 8

d) Encontrar el amor de su vida 0 0

e) Ser feliz 6 6 5

f) Tener la paz necesaria para salir adelante 2 4 5

g) Llegar a ser una persona exitosa, famosa, llena de recursos. 1 0 5

Otra (defina)………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 3 1 1

2 EL CAMINO QUE HE RECORRIDO PARA LLEGAR HASTA ESTE MOMENTO HA SIDO:

a) Tranquillo 5 2 8

b) Lleno de dificultades 8 5 7

c) Decidido 2 4 15

d) Amoroso 0 1 0

e) Muy conflictivo 1 2 1

f) Sobreviviendo 0 3 5

g) Con todo el entusiasmo 3 3 2

h) Sin novedad 1 1 7

i) Otro (defina en una palabra)………………………………………………………………………………………………………………………… 1 2

3. ¿QUÉ ESPERO DE LA VIDA?

a) Ser feliz 11 11 20

b) Tener una familia 2 1 3

c) Tener mucho dinero 0 0 0

d) Alcanzar éxito, fama, reconocimiento 1 2 7

e) Servir al país 2 1 1

f) Ser el orgullo de mi familia 4 3 6

48

g) Amar y ser amado/a 0 0 1

h) Tener casa, coche, lo necesario para tener una vida tranquila 1 1 3

i) Tener muchos títulos profesionales 0 1 3

j) No me lo he planteado 0 0 1

k) Divertirme mucho 0 0 1

l) Otra (defina )……………………………………………………………………………………………………………………………………………… 0 1 1

4. ¿HACIA DÓNDE VA MI VIDA?

a) No me lo he planteado, solo sigo la corriente 1 0 2

b) Hasta dónde los recursos me alcancen 0 0 0

c) Para qué preocuparme ahora, mis padres se encargarán… 0 0 0

d) Hasta ser feliz 1 2 6

e) Hasta donde las condiciones del país me lo permitan 0 0 0

f) Hasta dónde me plazca.. (¿dónde?) 0 0 0

g) Hasta conquistar todas mis metas 19 18 39

h) Hasta conseguir pareja y tener una familia 0 0 0

i) Otra (defínalo)……………………………………………………………………………………..……………………………………………………… 0 1 0

5. ¿CÓMO ESTÁN LAS COSAS EN MI PRESENTE?

a) Hay confianza en mi vida y mi camino 12 12 24

b) Estoy cumpliendo los sueños de mi familia 1 1 1

c) Tengo mucho trabajo 0 0 0

d) Me cuesta terminar mi carrera 1 0 1

e) No me complico 4 2 3

f) No me importa mucho como van las cosas, solo sigo la corriente 2 0 3

g) Hay muchos problemas en casa, por eso mis estudios, mi pareja, mi grupo de amigos, son mi refugio (subraye cuál de estos si es su caso). 0 3 4

h) Todo perfecto, no hay mayor problema 1 6

i) Todo horrible, ya no puedo más… 0 1 0

j) Otra (en su palabras descríbalo)………………………………………………………………………………………………………………………… 0 2 5

6. ¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA MÍ?

a) Mi vida 4 6 16

b) Mi pareja (el amor) 0 0 0

c) Mi familia 9 13 15

d) Mi carrera profesional 0 1 6

49

e) El dinero y el éxito 0 0 0

f) Los amigos (la amistad) 0 0 0

g) Mi futuro 1 0 2

h) Mi presente 3 0 1

i) Tener paz 0 1 2

j) Parar de sufrir 0 0 1

k) Ser tan feliz como pueda serlo 2 0 3

l) Tener los recursos económicos suficientes para no pasar necesidades 1 0 0

m) El deporte, los hobbies, la tecnología, el entretenimiento 0 0 0

n) Otra (defina)……………………………………………………………………………………………………………………………………...………… 1 0 1

7. ¿QUÉ PIENSO DE MI CAMINO?:

a) Vale la pena, soy una persona genial 2 1 8

b) Es complicado, la vida me ha sido muy difícil 0 2 3

c) Está más o menos, no tengo muy claro a dónde voy… 1 0 4

d) No lo sé…, dependo de lo que diga mi madre /padre/ familia 0 0 0

e) Soy la mejor versión de mi mismo, llegaré muy lejos 6 4 3

f) Hay dolor y miedo, no alcanzo a ver más allá 0 1 1

g) Hay entusiasmo, llegaré hasta el final 2 7 7

h) Tengo fe, se que lo lograré 4 3 13

i) Estoy enamorado/a es lo mejor que tengo… 0 0 0

j) Soy una gran persona me merezco grandes cosas. 2 0 7

k) Aún no soy la mejor versión de mi mismo/a 3 2 1

l) No lo pienso, para qué complicarse, hay que vivir el momento. 0 0 0

m) No tengo tiempo de planteármelo, tengo mucho que estudiar.. 0 0 0

n) Otro (defina) ……………………………………………….……………………………………………………………………………………………… 1 1 0

8. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS ME DIVIERTE?:

a) La música 6 1 12

b) El internet 0 1 3

c) El alcohol 0 0 0

d) Sustancias estupefacientes, pastillas. 0 0 0

e) MI novio/a 0 0 4

f) Mis amigos 1 2 1

g) El baile 0 2 1

h) Viajar, conocer nuevos destinos. 1 5 8

50

i) Leer 1 0 0

j) Estar con la gente que quiero 4 8 13

k) Cocinar, preparar mi plato preferido 0 0 0

l) Aprender nuevos temas 1 0 1

m) No hacer nada, dormir, perderme del mundo 0 0 0

n) Pasear 0 1 0

o) Hacer deporte 5 1 4

p) Otro defina ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 2 0 0

9. ¿POR QUÉ ESTUDIO SICOLOGÍA?

a) Porque era el sueño de mis padres 0 0 1

b) Porque me gusta 9 8 14

c) Porque con esta herramienta profesional puedo ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as 7 5 10

d) Porque conozco los beneficios de esta carrera en los seres humanos 1 3 15

e) Porque no tengo otra opción 0 0 0

f) Porque me veo como un/a gran sicólogo/a triunfando con mucho éxito. 2 3 6

g) Porque admiro a los grandes sicólogos de la historia 0 0 0

h) Porque quiero tener un trabajo independiente 0 0 1

i) Porque no me aceptaron en otra carrera 0 0 0

j) Porque mis amigos, pareja u otro está en este camino 0 0 0

Otra (defina)…………………………………………………………..…………………………………………………………………………………… 2 2 0

21 21 47

10. ¿MI CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN A OTRAS DISCIPLINAS DEL DESARROLLO PERSONAL ES?:

a) Tranquila, no me complico 8 11 26

b) Me cuesta un poco 3 2 8

c) No lo tolero 0 0 0

d) Considero que todo recurso me permitirá alcanzar mis objetivos 7 6 10

e) Prefiero ignorarlos soy muy tradicionalista 0 0 0

f) No conozco, no me arriesgo a buscar otras áreas 0 0 0

g) No me importan 0 0 0

h) Me fascinan, bienvenidas sean. 3 2 3

Otra (defina) …………………………………………………….………………………………………………………………………………………… 0 0 0

21 21 47

51

ENCUESTA

TABULACIÓN POR NÚMERO TOTAL DE RESPUESTAS DE UN TOTAL DE 42 ENCUESTADOS

CUANTOS

20 en un

rango de 19-

20 años

13 en un

rango de 21-

22 años

5 en un

rango de 23-

25 años

4 en un

rango de 26-

27 años

a)                 T erminar la

carrera universitaria 13 7 2 1 3

b)               Enco ntrar

trabajo 3 1 1 0 1c)                 C o ntar co n

lo s recurso s

suf icientes para to do

t ipo de gasto s

(estudio s, v ivienda,

diversió n,

so brevivencia, etc.) 4 1 2 1 0d)               Enco ntrar el

amo r de su vida 0 0 0 0 0e)               Ser feliz 11 3 5 3 0f )                 T ener la paz

necesaria para salir

adelante 6 5 1 0 0g)                 Llegar a ser

una perso na exito sa,

famo sa, llena de

recurso s. 1 0 1 0 0Otra (def ina) 4 3 1 0 0

42

2 .  EL C A M IN O QUE H E R EC OR R ID O P A R A LLEGA R H A ST A EST E M OM EN T O H A SID O:

a)           T ranquillo 7 3 3 0 1b)         Lleno de

dif icultades 12 6 3 2 1c)           D ecidido 7 2 3 1 1d)         A mo ro so 1 1 0 0 0

e)           M uy co nflict ivo 3 0 3 0 0f )           So breviviendo 3 2 1 0 0g)         C o n to do el

entusiasmo 6 4 0 1 1h)         Sin no vedad 2 2 0 0i)           Otro (def ina en

una palabra) 1 0 0 1 0

42

3, ¿QUÉ ESP ER O D E LA VID A ?

a)       Ser feliz 21 7 8 3 3b)     T ener una familia 4 2 1 1 0c)       T ener mucho

dinero 0 0 0 0 0

d)     A lcanzar éxito ,

fama, reco no cimiento 3 2 1 0 0e)       Servir a l paí s 3 2 1 0 0f )       Ser el o rgullo de

mi familia 7 4 1 1 1g)     A mar y ser

amado / a 0 0 0 0 0h)     T ener casa,

co che, lo necesario

para tener una vida

tranquila 2 1 1 0 0i)       T ener mucho s

t í tulo s pro fesio nales 1 1 0 0 0j)       N o me lo he

planteado 0 0 0 0 0k)       D ivert irme

mucho 0 0 0 0 0l)       Otra (def ina) 1 1 0 0 0

42

4. ¿H A C IA D ÓN D E VA M I VID A ?

a)       N o me lo he

planteado , so lo sigo

la co rriente 1 1 0 0 0

b)     H asta dó nde lo s

recurso s me alcancen 0 0 0 0 0c)       P ara qué

preo cuparme aho ra,

mis padres se

encargarán… 0 0 0 0 0d)     H asta ser fe liz 3 1 1 1 0e)       H asta do nde las

co ndicio nes del paí s

me lo permitan 0 0 0 0 0f )       H asta dó nde me

plazca.. (¿dó nde?) 0 0 0 0 0g)     H asta co nquistar

to das mis metas 37 18 12 3 4h)     H asta co nseguir

pareja y tener una

familia 0 0 0 0 0i)       Otra (def í nalo ) 1 0 0 1 0

42

5.  ¿C ÓM O EST Á N LA S C OSA S EN M I P R ESEN T E?

a)       H ay co nfianza en

mi vida y mi camino 24 13 6 3 2b)     Esto y cumpliendo

lo s sueño s de mi

familia 2 1 1 0 0c)       T engo mucho

trabajo 0 0 0 0 0d)     M e cuesta

terminar mi carrera 1 0 0 0 1e)       N o me co mplico 6 3 3 0 0f )       N o me impo rta

mucho co mo van las

co sas, so lo sigo la

co rriente 2 0 0 1 1g)     H ay mucho s

pro blemas en casa,

po r eso mis estudio s,

mi pareja, mi grupo de

amigo s, so n mi

refugio (subraye cuál

de esto s si es su

caso ) . 3 3 0 0 0h)     T o do perfecto ,

no hay mayo r

pro blema 1 0 0 1 0i)       T o do ho rrible, ya

no puedo más… 1 0 1 0 0j)       Otra (en su

palabras descrí balo ) 2 0 2 0 0

42

6. ¿QUÉ ES LO M Á S IM P OR T A N T E P A R A M Í ?

a)       M i vida 10 4 5 1 0b)       M i pareja (el

amo r) 0 0 0 0 0c)       M i familia 20 10 6 2 2d)       M i carrera

pro fesio nal 1 1 0 0 0e)       El dinero y el

éxito 0 0 0 0 0f )         Lo s amigo s ( la

amistad) 0 0 0 0 0g)       M i futuro 1 1 0 0 0h)       M i presente 4 1 2 1 0i)         T ener paz 1 0 1 0 0j)         P arar de sufrir 0 0 0 0 0k)       Ser tan feliz

co mo pueda serlo 3 1 0 1 1

l)         T ener lo s

recurso s eco nó mico s

suf icientes para no

pasar necesidades 1 0 0 0 1m)     El depo rte, lo s

ho bbies, la

tecno lo gí a, e l

entretenimiento 0 0 0 0 0n)       Otra (def ina) 1 1 0 0 0

42

7.      ¿QUÉ P IEN SO D E M I C A M IN O?:

a)           Vale la pena,

so y una perso na

genial 3 1 1 1 0b)         Es co mplicado ,

la vida me ha sido

muy dif í c il 2 1 1 0 0c)           Está más o

meno s, no tengo muy

claro a dó nde vo y… 1 1 0 0 0d)         N o lo sé…,

dependo de lo que

diga mi madre / padre/

familia 0 0 0 0 0e)           So y la mejo r

versió n de mi mismo ,

llegaré muy lejo s 10 4 3 2 1f )           H ay do lo r y

miedo , no alcanzo a

ver más allá 2 0 1 1 0

g)         H ay entusiasmo ,

llegaré hasta el f inal 7 3 2 0 2h)         T engo fe, se que

lo lo graré 7 2 4 0 1i)           Esto y

enamo rado / a es lo

mejo r que tengo … 0 0 0 0 0j)           So y una gran

perso na me merezco

grandes co sas. 2 1 0 1 0k)           A ún no so y la

mejo r versió n de mi

mismo / a 6 5 1 0 0l)           N o lo pienso ,

para qué co mplicarse,

hay que vivir e l

mo mento . 0 0 0 0 0m)         N o tengo

t iempo de

planteármelo , tengo

mucho que estudiar.. 0 0 0 0 0n)         Otro (def ina) 2 2 0 0 0

42

8. ¿QUÉ ES LO QUE M Á S M E D IVIER T E?:

a)             La música 7 2 1 2 2b)             El internet 1 0 1 0 0c)             El alco ho l 0 0 0 0 0d)             Sustancias

estupefacientes,

past illas. 0 0 0 0 0e)             M I no vio / a 0 0 0 0 0f )               M is amigo s 3 1 1 1 0g)             El baile 2 1 1 0 0

h)             Viajar, co no cer

nuevo s dest ino s. 6 5 1 0 0i)               Leer 1 1 0 0 0j)               Estar co n la

gente que quiero 12 6 4 1 1k)             C o cinar,

preparar mi plato

preferido 0 0 0 0 0l)               A prender

nuevo s temas 1 0 1 0 0m)           N o hacer nada,

do rmir, perderme del

mundo 0 0 0 0n)             P asear 1 0 0 0 1o )             H acer depo rte 6 3 3 0 0p)             Otro def ina 2 1 0 1 0

42

9.      ¿P OR QUÉ EST UD IO SIC OLOGÍ A ?

a)           P o rque era el

sueño de mis padres 0 0 0 0 0b)         P o rque me

gusta 16 6 6 2 2c)           P o rque co n

esta herramienta

pro fesio nal puedo

ayudar a la salud

mental y bienestar de

o tro s/ as 13 5 5 3 0

d)         P o rque co no zco

lo s benef icio s de

esta carrera en lo s

seres humano s 4 3 1 0 0e)           P o rque no

tengo o tra o pció n 0 0 0 0 0

f )           P o rque me veo

co mo un/ a gran

sicó lo go / a triunfando

co n mucho éxito . 5 3 0 0 2g)         P o rque admiro a

lo s grandes

sicó lo go s de la

histo ria 0 0 0 0 0h)         P o rque quiero

tener un trabajo

independiente 0 0 0 0 0i)           P o rque no me

aceptaro n en o tra

carrera 0 0 0 0 0j)           P o rque mis

amigo s, pareja u o tro

está en este camino 0 0 0 0 0J) Otra (def ina) 4 3 1 0 0

42

10.  ¿M I C A P A C ID A D D E A D A P T A C IÓN A OT R A S D ISC IP LIN A S D EL D ESA R R OLLO P ER SON A L ES?:

a)       T ranquila, no me

co mplico 20 10 5 4 1

b)       M e cuesta un

po co 5 1 3 1 0c)       N o lo to lero 0 0 0 0 0

d)       C o nsidero que

to do recurso me

permit irá alcanzar mis

o bjet ivo s 13 6 4 0 3e)       P ref iero

igno rarlo s so y muy

tradicio nalista 0 0 0 0 0

f )         N o co no zco , no

me arriesgo a buscar

o tras áreas 0 0 0 0 0

g)       N o me impo rtan 0 0 0 0 0h)       M e fascinan,

bienvenidas sean. 4 3 1 0 0I) Otra (def ina) 0 0 0 0 0

42

D EF IN A EN T R E LA S SIGUIEN T ES OP C ION ES,:

1. ¿C UÁ L ES SU P R IN C IP A L P R EOC UP A C IÓN C OT ID IA N A ?:

ED A D

7; 17%

12; 29%

7; 17%1; 2%

3; 7%

3; 7%

6; 14%

2; 5% 1; 2%a)      Tranquillo

b)     Lleno de dificultades

c)      Decidido

d)     Amoroso

e)      Muy conflictivo

f)      Sobreviviendo

g)     Con todo el entusiasmo

h)     Sin novedad

i)      Otro (defina en una palabra)

21; 50%

4; 10%0; 0%

3; 7%

3; 7%

7; 17%

0; 0%2; 5%

1; 2% 0; 0% 0; 0% 1; 2%

a)    Ser feliz

b)   Tener una familia

c)    Tener mucho dinero

d)   Alcanzar éxito, fama, reconocimiento

e)    Servir al país

f)    Ser el orgullo de mi familia

g)   Amar y ser amado/a

h)   Tener casa, coche, lo necesario para

tener una vida tranquila

i)    Tener muchos títulos profesionales

1; 3%0; 0%0; 0%

3; 7%0; 0%

0; 0%

37; 88%

0; 0%1; 2%

a)    No me lo he planteado, solo sigo la

corriente

b)   Hasta dónde los recursos me alcancen

c) Para qué preocuparme ahora, mis padres se encargarán…

d)   Hasta ser feliz

e)    Hasta donde las condiciones del país me

lo permitan

f)    Hasta dónde me plazca.. (¿dónde?)

24; 57%

2; 5%

0; 0%

1; 3%

6; 14%

2; 5%

3; 7%

1; 2%1; 2%

2; 5%

a)    Hay confianza en mi vida y mi camino

b)   Estoy cumpliendo los sueños de mi familia

c)    Tengo mucho trabajo

d)   Me cuesta terminar mi carrera

e)    No me complico

f)    No me importa mucho como van las cosas, solo

sigo la corriente

10; 24%

0; 0%

20; 48%

1; 3%0; 0%

0; 0% 1; 2%

4; 10%

1; 2%0; 0% 3; 7%

1; 2% 0; 0%1; 2%

a)    Mi vida

b)    Mi pareja (el amor)

c)    Mi familia

d)    Mi carrera profesional

e)    El dinero y el éxito

f)     Los amigos (la amistad)

g)    Mi futuro

h)    Mi presente

i)     Tener paz

j)     Parar de sufrir

k)    Ser tan feliz como pueda serlo

l)     Tener los recursos económicos suficientes para

no pasar necesidadesm)   El deporte, los hobbies, la tecnología, el

entretenimienton)    Otra (defina)

3; 7%

2; 5% 1; 2%

0; 0%

10; 24%

2; 5%

7; 16%

7; 17%

0; 0%

2; 5%

6; 14%

0; 0% 0; 0%

2; 5%a)      Vale la pena, soy una persona genial

b)     Es complicado, la vida me ha sido muy difícil

c) Está más o menos, no tengo muy claro a dónde voy…

d) No lo sé…, dependo de lo que diga mi madre /padre/ familia

e)      Soy la mejor versión de mi mismo, llegaré muy

lejos

f)      Hay dolor y miedo, no alcanzo a ver más allá

g)     Hay entusiasmo, llegaré hasta el final

h)     Tengo fe, se que lo lograré

i) Estoy enamorado/a es lo mejor que tengo…

j)      Soy una gran persona me merezco grandes

cosas.

7; 17% 1; 2% 0; 0%

0; 0%

0; 0%

3; 7%

2; 5%

6; 14%

1; 2%

12; 29%

0; 0%

1; 2%0; 0%

1; 2% 6; 14%

2; 5%

a)       La música

b)       El internet

c)       El alcohol

d)       Sustancias estupefacientes, pastillas.

e)       MI novio/a

f)        Mis amigos

g)       El baile

h)       Viajar, conocer nuevos destinos.

i)        Leer

j)        Estar con la gente que quiero

k)       Cocinar, preparar mi plato preferido

l)        Aprender nuevos temas

0; 0%

16; 38%

13; 31%

4; 9%

0; 0%

5; 12%0; 0%

0; 0%

0; 0%0; 0%

4; 10%

a)      Porque era el sueño de mis padres

b)     Porque me gusta

c)      Porque con esta herramienta profesional puedo

ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as

d)     Porque conozco los beneficios de esta carrera en

los seres humanos

e)      Porque no tengo otra opción

f)      Porque me veo como un/a gran sicólogo/a

triunfando con mucho éxito.

g)     Porque admiro a los grandes sicólogos de la

historia

h)     Porque quiero tener un trabajo independiente

20; 48%

5; 12%0; 0%

13; 31%

0; 0%

0; 0%0; 0% 4; 9%

0; 0%

a)    Tranquila, no me complico

b)    Me cuesta un poco

c)    No lo tolero

d)    Considero que todo recurso me permitirá

alcanzar mis objetivos

e)    Prefiero ignorarlos soy muy tradicionalista

f)     No conozco, no me arriesgo a buscar otras

áreas

g)    No me importan

h)    Me fascinan, bienvenidas sean.

I) Otra (defina)

13; 31%

3; 7%

4; 10%

0; 0%

11; 26%

6; 14%

1; 2% 4; 10%

a)          Terminar la carrera universitaria

b)        Encontrar trabajo

c)         Contar con los recursos suficientes

para todo tipo de gastos (estudios, vivienda,

diversión, sobrevivencia, etc.)

d)        Encontrar el amor de su vida

e)        Ser feliz

f)         Tener la paz necesaria para salir

adelante

g)         Llegar a ser una persona exitosa,

famosa, llena de recursos.

Otra (defina)

Ilustración 1 POR RANGO

52

Ilustración 2 RESULTADOS GENERALES

TABULACIÓN POR NÚMERO TOTAL DE RESPUESTAS DE UN TOTAL DE 42 ENCUESTADOS

CUANTOS

20 en un

rango de 19-

20 años

13 en un

rango de 21-

22 años

5 en un

rango de 23-

25 años

4 en un

rango de 26-

27 años

2 de 2do

semestre

38 de 3er

semestre

2 de 4to

semestre

21

HOMBRES

21

MUJERES

HOMBRES

19-20 AÑOS

HOMBRES

21-22 AÑOS

HOMBRES

23-25 AÑOS

HOMBRES

26-27 AÑOS

MUJERES

19-20 AÑOS

MUJERES

21-22 AÑOS

MUJERS

23-25 AÑOS

MUJERES

26-27 AÑOS

a)                

T erminar la

carrera

universitaria 13 7 2 1 3 0 13 0 7 7 2 1 1 2 5 1 0 1

b)              

Enco ntrar

trabajo 3 1 1 0 1 0 2 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0

c)                 C o ntar

co n lo s

recurso s

suf icientes

para to do t ipo

de gasto s

(estudio s,

v ivienda,

diversió n,

so brevivencia,

etc.) 4 1 2 1 0 0 4 0 2 2 0 2 0 0 1 0 1 0d)              

Enco ntrar el

amo r de su

vida 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0e)               Ser

feliz 11 3 5 3 0 1 9 2 6 6 0 2 3 1 3 3 0 0

f )                 T ener

la paz

necesaria para

salir adelante 6 5 1 0 0 1 5 0 2 4 2 0 0 0 3 1 0 0g)                 Llegar

a ser una

perso na

exito sa,

famo sa, llena

de recurso s. 1 0 1 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0Otra

(def ina)……………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

………………….. 4 3 1 0 0 0 4 0 3 1 3 0 0 0 0 1 0 0

42

2 .  EL C A M IN O QUE H E R EC OR R ID O P A R A LLEGA R H A ST A EST E M OM EN T O H A SID O:

a)          

T ranquillo 7 3 3 0 1 0 6 0 5 2 2 2 0 1 1 1 0 0b)         Lleno de

dif icultades 12 6 3 2 1 0 13 0 8 5 3 2 2 1 3 2 0 0c)          

D ecidido 7 2 3 1 1 1 5 1 3 3 0 2 1 0 2 1 0 1d)        

A mo ro so 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0e)           M uy

co nflict ivo 3 0 3 0 0 1 2 0 1 2 0 1 0 0 0 2 0 0

f )          

So breviviendo 3 2 1 0 0 0 2 1 0 3 0 0 0 0 2 1 0 0g)         C o n

to do el

entusiasmo 6 4 0 1 1 0 6 0 2 4 2 0 0 1 2 0 1 0h)         Sin

no vedad 2 2 0 0 0 2 0 1 1 1 0 0 0 1 0 0 0i)           Otro

(def ina en una

palabra)…………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…… 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0

42

3, ¿QUÉ ESP ER O D E LA VID A ?

a)       Ser feliz 21 7 8 3 3 2 18 2 11 11 2 5 3 2 5 4 0 1b)     T ener una

familia 4 2 1 1 0 0 3 0 2 1 1 0 1 0 1 1 0 0c)       T ener

mucho dinero 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0d)     A lcanzar

éxito , fama,

reco no cimient

o 3 2 1 0 0 0 3 0 1 2 1 0 0 0 1 1 0 0e)       Servir a l

paí s 3 2 1 0 0 0 3 0 2 1 2 0 0 0 0 1 0 0f )       Ser el

o rgullo de mi

familia 7 4 1 1 1 0 7 0 4 3 2 1 0 1 2 0 1 0g)     A mar y

ser amado / a 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0h)     T ener

casa, co che,

lo necesario

para tener una

vida tranquila 2 1 1 0 0 0 2 0 1 1 0 1 0 0 1 0 0 0i)       T ener

mucho s

t í tulo s

pro fesio nales 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0j)       N o me lo

he planteado 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0k)      

D ivert irme

mucho 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0l)       Otra

(def ina

)…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

………… 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0

42

4. ¿H A C IA D ÓN D E VA M I VID A ?

a)       N o me lo

he planteado ,

so lo sigo la

co rriente 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0b)     H asta

dó nde lo s

recurso s me

alcancen 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0c)       P ara qué

preo cuparme

aho ra, mis

padres se

encargarán… 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0d)     H asta ser

fe liz 3 1 1 1 0 0 3 0 1 2 0 0 1 0 1 2 0 0e)       H asta

do nde las

co ndicio nes

del paí s me lo

permitan 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0f )       H asta

dó nde me

plazca..

(¿dó nde?) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0g)     H asta

co nquistar

to das mis

metas 37 18 12 3 4 2 33 2 19 18 7 7 3 3 11 5 0 1h)     H asta

co nseguir

pareja y tener

una familia 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0i)       Otra

(def í nalo )………

…………………………

…………………………

………………………..

…………………………

…………………………

… 1 0 0 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0

42

5.  ¿C ÓM O EST Á N LA S C OSA S EN M I P R ESEN T E?

a)       H ay

co nfianza en

mi vida y mi

camino 24 13 6 3 2 0 23 1 12 12 6 3 2 1 7 3 1 1b)     Esto y

cumpliendo

lo s sueño s de

mi familia 2 1 1 0 0 0 2 0 1 1 0 1 0 0 1 0 0 0

c)       T engo

mucho trabajo 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

d)     M e cuesta

terminar mi

carrera 1 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0e)       N o me

co mplico 6 3 3 0 0 1 5 0 4 2 2 2 0 0 1 1 0 0

f )       N o me

impo rta

mucho co mo

van las co sas,

so lo sigo la

co rriente 2 0 0 1 1 0 2 0 2 0 0 0 1 1 0 0 0 0g)     H ay

mucho s

pro blemas en

casa, po r eso

mis estudio s,

mi pareja, mi

grupo de

amigo s, so n

mi refugio

(subraye cuál

de esto s si es

su caso ) . 3 3 0 0 0 0 3 0 0 3 0 0 0 0 3 0 0 0h)     T o do

perfecto , no

hay mayo r

pro blema 1 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 1 1 0 0 0 0 0i)       T o do

ho rrible, ya no

puedo más… 1 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0j)       Otra (en

su palabras

descrí balo )……

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

………… 2 0 2 0 0 0 2 0 0 2 0 0 0 0 0 2 0 0

42

6. ¿QUÉ ES LO M Á S IM P OR T A N T E P A R A M Í ?

a)       M i vida 10 4 5 1 0 1 8 1 4 6 1 3 0 0 3 2 1 0b)       M i pareja

(el amo r) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

c)       M i familia 20 10 6 2 2 1 20 0 9 12 4 2 2 1 7 4 0 1d)       M i

carrera

pro fesio nal 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0e)       El dinero

y el éxito 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0f )         Lo s

amigo s ( la

amistad) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0g)       M i futuro 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0h)       M i

presente 4 1 2 1 0 0 2 1 3 0 1 1 1 0 0 1 0 0

i)         T ener paz 1 0 1 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0j)         P arar de

sufrir 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0k)       Ser tan

feliz co mo

pueda serlo 3 1 0 1 1 0 3 0 2 1 0 0 1 1 1 0 0 0l)         T ener lo s

recurso s

eco nó mico s

suf icientes

para no pasar

necesidades 1 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0m)     El

depo rte, lo s

ho bbies, la

tecno lo gí a, e l

entretenimient

o 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

n)       Otra

(def ina)……………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

……………...………… 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0

42

7.      ¿QUÉ P IEN SO D E M I C A M IN O?:

a)           Vale la

pena, so y una

perso na genial 3 1 1 1 0 0 3 0 2 1 1 0 1 0 0 1 0 0b)         Es

co mplicado , la

vida me ha

sido muy

dif í c il 2 1 1 0 0 1 1 0 0 2 0 0 0 0 1 1 0 0c)           Está

más o meno s,

no tengo muy

claro a dó nde

vo y… 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0

d)         N o lo

sé…, dependo

de lo que diga

mi madre

/ padre/ familia 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0e)           So y la

mejo r versió n

de mi mismo ,

llegaré muy

lejo s 10 4 3 2 1 0 9 1 6 4 1 3 2 1 3 1 0 0f )           H ay

do lo r y miedo ,

no alcanzo a

ver más allá 2 0 1 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 1 1 0g)         H ay

entusiasmo ,

llegaré hasta

el f inal 7 3 2 0 2 0 9 0 2 7 0 1 0 1 3 1 0 1h)         T engo

fe, se que lo

lo graré 7 2 4 0 1 1 5 1 4 3 1 2 0 1 1 2 0 0i)           Esto y

enamo rado / a

es lo mejo r

que tengo … 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0j)           So y una

gran perso na

me merezco

grandes

co sas. 2 1 0 1 0 0 2 0 2 0 1 0 1 0 0 0 0 0k)           A ún no

so y la mejo r

versió n de mi

mismo / a 6 5 1 0 0 0 5 0 3 2 2 1 0 0 3 0 0 0l)           N o lo

pienso , para

qué

co mplicarse,

hay que vivir

e l mo mento . 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0m)         N o

tengo t iempo

de

planteármelo ,

tengo mucho

que estudiar.. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0n)         Otro

(def ina)

…………………………

…………………….……

…………………………

…………………………

…………………………

………… 2 2 0 0 0 0 2 0 1 1 1 0 0 0 1 0 0 0

GEN ER O ED A D GEN ER O ED A DGEN ER O

D EF IN A EN T R E LA S SIGUIEN T ES OP C ION ES,:

1. ¿C UÁ L ES SU P R IN C IP A L P R EOC UP A C IÓN C OT ID IA N A ?:

ED A D SEM EST R E

0

2

4

6

8

10

12

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

a)          Terminar la carrera universitaria

b)        Encontrar trabajo

c)         Contar con los recursos suficientes

para todo tipo de gastos (estudios, vivienda,

diversión, sobrevivencia, etc.)

d)        Encontrar el amor de su vida

e)        Ser feliz

f)         Tener la paz necesaria para saliradelante

g)         Llegar a ser una persona exitosa,

famosa, llena de recursos.

Otra (defina)……………………………………………………………………………………………………………………………

……………..

53

8. ¿QUÉ ES LO QUE M Á S M E D IVIER T E?:

a)             La

música 7 2 1 2 2 0 6 1 6 1 1 1 2 2 1 0 0 0b)             El

internet 1 0 1 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0c)             El

alco ho l 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0d)            

Sustancias

estupefacient

es, past illas. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0e)             M I

no vio / a 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0f )               M is

amigo s 3 1 1 1 0 0 3 0 0 3 0 1 0 0 1 0 1 0g)             El baile 2 1 1 0 0 1 1 0 0 2 0 0 0 0 1 1 0 0h)             Viajar,

co no cer

nuevo s

dest ino s. 6 5 1 0 0 0 5 1 1 5 0 1 0 0 5 0 0 0i)               Leer 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0j)               Estar

co n la gente

que quiero 12 6 4 1 1 0 12 0 5 7 2 0 1 1 4 4 0 0k)            

C o cinar,

preparar mi

plato

preferido 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0l)              

A prender

nuevo s temas 1 0 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0m)           N o

hacer nada,

do rmir,

perderme del

mundo 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0n)             P asear 1 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1o )             H acer

depo rte 6 3 3 0 0 0 6 0 6 0 3 3 0 0 0 0 0 0p)             Otro

def ina

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………… 2 1 0 1 0 0 2 0 1 1 1 0 1 0 0 0 0 0

42

9.      ¿P OR QUÉ EST UD IO SIC OLOGÍ A ?

a)           P o rque

era el sueño

de mis padres 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0b)         P o rque

me gusta 16 6 6 2 2 1 15 1 9 8 2 4 1 2 4 3 1 0c)           P o rque

co n esta

herramienta

pro fesio nal

puedo ayudar

a la salud

mental y

bienestar de

o tro s/ as 13 5 5 3 0 1 10 1 7 5 2 3 2 0 3 2 0 0d)         P o rque

co no zco lo s

benef icio s de

esta carrera

en lo s seres

humano s 4 3 1 0 0 0 4 0 1 3 1 0 1 0 2 1 0 0e)           P o rque

no tengo o tra

o pció n 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

f )           P o rque

me veo co mo

un/ a gran

sicó lo go / a

triunfando co n

mucho éxito . 5 3 0 0 2 0 5 0 2 3 1 0 0 1 2 0 0 1g)         P o rque

admiro a lo s

grandes

sicó lo go s de

la histo ria 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0h)         P o rque

quiero tener

un trabajo

independiente 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0i)           P o rque

no me

aceptaro n en

o tra carrera 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0j)           P o rque

mis amigo s,

pareja u o tro

está en este

camino 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Otra

(def ina)……………

…………………………

…………………..……

…………………………

…………………………

………………………… 4 3 1 0 0 0 4 0 2 2 2 0 0 0 1 1 0 0

42

10.  ¿M I C A P A C ID A D D E A D A P T A C IÓN A OT R A S D ISC IP LIN A S D EL D ESA R R OLLO P ER SON A L ES?:

a)       T ranquila,

no me

co mplico 20 10 5 4 1 1 17 1 8 11 2 4 3 0 8 2 1 1b)       M e

cuesta un

po co 5 1 3 1 0 0 5 0 3 2 1 1 1 0 0 2 0 0c)       N o lo

to lero 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

d)      

C o nsidero que

to do recurso

me permit irá

alcanzar mis

o bjet ivo s 13 6 4 0 3 1 11 1 7 6 3 1 0 3 3 3 0 0

e)       P ref iero

igno rarlo s so y

muy

tradicio nalista 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0f )         N o

co no zco , no

me arriesgo a

buscar o tras

áreas 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0g)       N o me

impo rtan 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0h)       M e

fascinan,

bienvenidas

sean. 4 3 1 0 0 0 5 0 3 2 2 1 0 0 1 0 0 0Otra (def ina)

…………………………

………………………….

…………………………

…………………………

…………………………

………… 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

42

Ilustración 3 RESULTADOS GENERALES

54

ENCUESTA

TABULACIÓN POR NÚMERO TOTAL DE RESPUESTAS DE UN TOTAL DE 42 ENCUESTADOS

CUANTOS

20 en un

rango de 19-

20 años

13 en un

rango de 21-

22 años

5 en un

rango de 23-

25 años

4 en un

rango de 26-

27 años

a)                 T erminar la

carrera universitaria 13 7 2 1 3

b)               Enco ntrar

trabajo 3 1 1 0 1c)                 C o ntar co n

lo s recurso s

suf icientes para to do

t ipo de gasto s

(estudio s, v ivienda,

diversió n,

so brevivencia, etc.) 4 1 2 1 0d)               Enco ntrar el

amo r de su vida 0 0 0 0 0e)               Ser feliz 11 3 5 3 0f )                 T ener la paz

necesaria para salir

adelante 6 5 1 0 0g)                 Llegar a ser

una perso na exito sa,

famo sa, llena de

recurso s. 1 0 1 0 0Otra (def ina) 4 3 1 0 0

42

2 .  EL C A M IN O QUE H E R EC OR R ID O P A R A LLEGA R H A ST A EST E M OM EN T O H A SID O:

a)           T ranquillo 7 3 3 0 1b)         Lleno de

dif icultades 12 6 3 2 1c)           D ecidido 7 2 3 1 1d)         A mo ro so 1 1 0 0 0

e)           M uy co nflict ivo 3 0 3 0 0f )           So breviviendo 3 2 1 0 0g)         C o n to do el

entusiasmo 6 4 0 1 1h)         Sin no vedad 2 2 0 0i)           Otro (def ina en

una palabra) 1 0 0 1 0

42

3, ¿QUÉ ESP ER O D E LA VID A ?

a)       Ser feliz 21 7 8 3 3b)     T ener una familia 4 2 1 1 0c)       T ener mucho

dinero 0 0 0 0 0

d)     A lcanzar éxito ,

fama, reco no cimiento 3 2 1 0 0e)       Servir a l paí s 3 2 1 0 0f )       Ser el o rgullo de

mi familia 7 4 1 1 1g)     A mar y ser

amado / a 0 0 0 0 0h)     T ener casa,

co che, lo necesario

para tener una vida

tranquila 2 1 1 0 0i)       T ener mucho s

t í tulo s pro fesio nales 1 1 0 0 0j)       N o me lo he

planteado 0 0 0 0 0k)       D ivert irme

mucho 0 0 0 0 0l)       Otra (def ina) 1 1 0 0 0

42

4. ¿H A C IA D ÓN D E VA M I VID A ?

a)       N o me lo he

planteado , so lo sigo

la co rriente 1 1 0 0 0

b)     H asta dó nde lo s

recurso s me alcancen 0 0 0 0 0c)       P ara qué

preo cuparme aho ra,

mis padres se

encargarán… 0 0 0 0 0d)     H asta ser fe liz 3 1 1 1 0e)       H asta do nde las

co ndicio nes del paí s

me lo permitan 0 0 0 0 0f )       H asta dó nde me

plazca.. (¿dó nde?) 0 0 0 0 0g)     H asta co nquistar

to das mis metas 37 18 12 3 4h)     H asta co nseguir

pareja y tener una

familia 0 0 0 0 0i)       Otra (def í nalo ) 1 0 0 1 0

42

5.  ¿C ÓM O EST Á N LA S C OSA S EN M I P R ESEN T E?

a)       H ay co nfianza en

mi vida y mi camino 24 13 6 3 2b)     Esto y cumpliendo

lo s sueño s de mi

familia 2 1 1 0 0c)       T engo mucho

trabajo 0 0 0 0 0d)     M e cuesta

terminar mi carrera 1 0 0 0 1e)       N o me co mplico 6 3 3 0 0f )       N o me impo rta

mucho co mo van las

co sas, so lo sigo la

co rriente 2 0 0 1 1g)     H ay mucho s

pro blemas en casa,

po r eso mis estudio s,

mi pareja, mi grupo de

amigo s, so n mi

refugio (subraye cuál

de esto s si es su

caso ) . 3 3 0 0 0h)     T o do perfecto ,

no hay mayo r

pro blema 1 0 0 1 0i)       T o do ho rrible, ya

no puedo más… 1 0 1 0 0j)       Otra (en su

palabras descrí balo ) 2 0 2 0 0

42

6. ¿QUÉ ES LO M Á S IM P OR T A N T E P A R A M Í ?

a)       M i vida 10 4 5 1 0b)       M i pareja (el

amo r) 0 0 0 0 0c)       M i familia 20 10 6 2 2d)       M i carrera

pro fesio nal 1 1 0 0 0e)       El dinero y el

éxito 0 0 0 0 0f )         Lo s amigo s ( la

amistad) 0 0 0 0 0g)       M i futuro 1 1 0 0 0h)       M i presente 4 1 2 1 0i)         T ener paz 1 0 1 0 0j)         P arar de sufrir 0 0 0 0 0k)       Ser tan feliz

co mo pueda serlo 3 1 0 1 1

l)         T ener lo s

recurso s eco nó mico s

suf icientes para no

pasar necesidades 1 0 0 0 1m)     El depo rte, lo s

ho bbies, la

tecno lo gí a, e l

entretenimiento 0 0 0 0 0n)       Otra (def ina) 1 1 0 0 0

42

7.      ¿QUÉ P IEN SO D E M I C A M IN O?:

a)           Vale la pena,

so y una perso na

genial 3 1 1 1 0b)         Es co mplicado ,

la vida me ha sido

muy dif í c il 2 1 1 0 0c)           Está más o

meno s, no tengo muy

claro a dó nde vo y… 1 1 0 0 0d)         N o lo sé…,

dependo de lo que

diga mi madre / padre/

familia 0 0 0 0 0e)           So y la mejo r

versió n de mi mismo ,

llegaré muy lejo s 10 4 3 2 1f )           H ay do lo r y

miedo , no alcanzo a

ver más allá 2 0 1 1 0

g)         H ay entusiasmo ,

llegaré hasta el f inal 7 3 2 0 2h)         T engo fe, se que

lo lo graré 7 2 4 0 1i)           Esto y

enamo rado / a es lo

mejo r que tengo … 0 0 0 0 0j)           So y una gran

perso na me merezco

grandes co sas. 2 1 0 1 0k)           A ún no so y la

mejo r versió n de mi

mismo / a 6 5 1 0 0l)           N o lo pienso ,

para qué co mplicarse,

hay que vivir e l

mo mento . 0 0 0 0 0m)         N o tengo

t iempo de

planteármelo , tengo

mucho que estudiar.. 0 0 0 0 0n)         Otro (def ina) 2 2 0 0 0

42

8. ¿QUÉ ES LO QUE M Á S M E D IVIER T E?:

a)             La música 7 2 1 2 2b)             El internet 1 0 1 0 0c)             El alco ho l 0 0 0 0 0d)             Sustancias

estupefacientes,

past illas. 0 0 0 0 0e)             M I no vio / a 0 0 0 0 0f )               M is amigo s 3 1 1 1 0g)             El baile 2 1 1 0 0

h)             Viajar, co no cer

nuevo s dest ino s. 6 5 1 0 0i)               Leer 1 1 0 0 0j)               Estar co n la

gente que quiero 12 6 4 1 1k)             C o cinar,

preparar mi plato

preferido 0 0 0 0 0l)               A prender

nuevo s temas 1 0 1 0 0m)           N o hacer nada,

do rmir, perderme del

mundo 0 0 0 0n)             P asear 1 0 0 0 1o )             H acer depo rte 6 3 3 0 0p)             Otro def ina 2 1 0 1 0

42

9.      ¿P OR QUÉ EST UD IO SIC OLOGÍ A ?

a)           P o rque era el

sueño de mis padres 0 0 0 0 0b)         P o rque me

gusta 16 6 6 2 2c)           P o rque co n

esta herramienta

pro fesio nal puedo

ayudar a la salud

mental y bienestar de

o tro s/ as 13 5 5 3 0

d)         P o rque co no zco

lo s benef icio s de

esta carrera en lo s

seres humano s 4 3 1 0 0e)           P o rque no

tengo o tra o pció n 0 0 0 0 0

f )           P o rque me veo

co mo un/ a gran

sicó lo go / a triunfando

co n mucho éxito . 5 3 0 0 2g)         P o rque admiro a

lo s grandes

sicó lo go s de la

histo ria 0 0 0 0 0h)         P o rque quiero

tener un trabajo

independiente 0 0 0 0 0i)           P o rque no me

aceptaro n en o tra

carrera 0 0 0 0 0j)           P o rque mis

amigo s, pareja u o tro

está en este camino 0 0 0 0 0J) Otra (def ina) 4 3 1 0 0

42

10.  ¿M I C A P A C ID A D D E A D A P T A C IÓN A OT R A S D ISC IP LIN A S D EL D ESA R R OLLO P ER SON A L ES?:

a)       T ranquila, no me

co mplico 20 10 5 4 1

b)       M e cuesta un

po co 5 1 3 1 0c)       N o lo to lero 0 0 0 0 0

d)       C o nsidero que

to do recurso me

permit irá alcanzar mis

o bjet ivo s 13 6 4 0 3e)       P ref iero

igno rarlo s so y muy

tradicio nalista 0 0 0 0 0

f )         N o co no zco , no

me arriesgo a buscar

o tras áreas 0 0 0 0 0

g)       N o me impo rtan 0 0 0 0 0h)       M e fascinan,

bienvenidas sean. 4 3 1 0 0I) Otra (def ina) 0 0 0 0 0

42

D EF IN A EN T R E LA S SIGUIEN T ES OP C ION ES,:

1. ¿C UÁ L ES SU P R IN C IP A L P R EOC UP A C IÓN C OT ID IA N A ?:

ED A D

7; 17%

12; 29%

7; 17%1; 2%

3; 7%

3; 7%

6; 14%

2; 5% 1; 2%a)      Tranquillo

b)     Lleno de dificultades

c)      Decidido

d)     Amoroso

e)      Muy conflictivo

f)      Sobreviviendo

g)     Con todo el entusiasmo

h)     Sin novedad

i)      Otro (defina en una palabra)

21; 50%

4; 10%0; 0%

3; 7%

3; 7%

7; 17%

0; 0%2; 5%

1; 2% 0; 0% 0; 0% 1; 2%

a)    Ser feliz

b)   Tener una familia

c)    Tener mucho dinero

d)   Alcanzar éxito, fama, reconocimiento

e)    Servir al país

f)    Ser el orgullo de mi familia

g)   Amar y ser amado/a

h)   Tener casa, coche, lo necesario para

tener una vida tranquila

i)    Tener muchos títulos profesionales

1; 3%0; 0%0; 0%

3; 7%0; 0%

0; 0%

37; 88%

0; 0%1; 2%

a)    No me lo he planteado, solo sigo la

corriente

b)   Hasta dónde los recursos me alcancen

c) Para qué preocuparme ahora, mis padres se encargarán…

d)   Hasta ser feliz

e)    Hasta donde las condiciones del país me

lo permitan

f)    Hasta dónde me plazca.. (¿dónde?)

24; 57%

2; 5%

0; 0%

1; 3%

6; 14%

2; 5%

3; 7%

1; 2%1; 2%

2; 5%

a)    Hay confianza en mi vida y mi camino

b)   Estoy cumpliendo los sueños de mi familia

c)    Tengo mucho trabajo

d)   Me cuesta terminar mi carrera

e)    No me complico

f)    No me importa mucho como van las cosas, solo

sigo la corriente

10; 24%

0; 0%

20; 48%

1; 3%0; 0%

0; 0% 1; 2%

4; 10%

1; 2%0; 0% 3; 7%

1; 2% 0; 0%1; 2%

a)    Mi vida

b)    Mi pareja (el amor)

c)    Mi familia

d)    Mi carrera profesional

e)    El dinero y el éxito

f)     Los amigos (la amistad)

g)    Mi futuro

h)    Mi presente

i)     Tener paz

j)     Parar de sufrir

k)    Ser tan feliz como pueda serlo

l)     Tener los recursos económicos suficientes para

no pasar necesidadesm)   El deporte, los hobbies, la tecnología, el

entretenimienton)    Otra (defina)

3; 7%

2; 5% 1; 2%

0; 0%

10; 24%

2; 5%

7; 16%

7; 17%

0; 0%

2; 5%

6; 14%

0; 0% 0; 0%

2; 5%a)      Vale la pena, soy una persona genial

b)     Es complicado, la vida me ha sido muy difícil

c) Está más o menos, no tengo muy claro a dónde voy…

d) No lo sé…, dependo de lo que diga mi madre /padre/ familia

e)      Soy la mejor versión de mi mismo, llegaré muy

lejos

f)      Hay dolor y miedo, no alcanzo a ver más allá

g)     Hay entusiasmo, llegaré hasta el final

h)     Tengo fe, se que lo lograré

i) Estoy enamorado/a es lo mejor que tengo…

j)      Soy una gran persona me merezco grandes

cosas.

7; 17% 1; 2% 0; 0%

0; 0%

0; 0%

3; 7%

2; 5%

6; 14%

1; 2%

12; 29%

0; 0%

1; 2%0; 0%

1; 2% 6; 14%

2; 5%

a)       La música

b)       El internet

c)       El alcohol

d)       Sustancias estupefacientes, pastillas.

e)       MI novio/a

f)        Mis amigos

g)       El baile

h)       Viajar, conocer nuevos destinos.

i)        Leer

j)        Estar con la gente que quiero

k)       Cocinar, preparar mi plato preferido

l)        Aprender nuevos temas

0; 0%

16; 38%

13; 31%

4; 9%

0; 0%

5; 12%0; 0%

0; 0%

0; 0%0; 0%

4; 10%

a)      Porque era el sueño de mis padres

b)     Porque me gusta

c)      Porque con esta herramienta profesional puedo

ayudar a la salud mental y bienestar de otros/as

d)     Porque conozco los beneficios de esta carrera en

los seres humanos

e)      Porque no tengo otra opción

f)      Porque me veo como un/a gran sicólogo/a

triunfando con mucho éxito.

g)     Porque admiro a los grandes sicólogos de la

historia

h)     Porque quiero tener un trabajo independiente

20; 48%

5; 12%0; 0%

13; 31%

0; 0%

0; 0%0; 0% 4; 9%

0; 0%

a)    Tranquila, no me complico

b)    Me cuesta un poco

c)    No lo tolero

d)    Considero que todo recurso me permitirá

alcanzar mis objetivos

e)    Prefiero ignorarlos soy muy tradicionalista

f)     No conozco, no me arriesgo a buscar otras

áreas

g)    No me importan

h)    Me fascinan, bienvenidas sean.

I) Otra (defina)

13; 31%

3; 7%

4; 10%

0; 0%

11; 26%

6; 14%

1; 2% 4; 10%

a)          Terminar la carrera universitaria

b)        Encontrar trabajo

c)         Contar con los recursos suficientes

para todo tipo de gastos (estudios, vivienda,

diversión, sobrevivencia, etc.)

d)        Encontrar el amor de su vida

e)        Ser feliz

f)         Tener la paz necesaria para salir

adelante

g)         Llegar a ser una persona exitosa,

famosa, llena de recursos.

Otra (defina)

Ilustración 4 POR GÉNERO

55

IMÁGENES DE LA VIVENCIA

Consigna y demostración del ejercicio

Marcha sinérgica

Marcha sinérgica

La tribu y la consigna

56

Juegos de vitalidad

Liberación de movimiento

Juego de vitalidad

Coordinación rítmica

57

Ronda de mecimiento

Ronda de mecimiento

Este grupo de estudiantes compañeros de aula, transformaron sus historias aunando su amistad aún más, tarea hermosa de Biodanza, devolver la “común unidad” de la tribu, cualquiera ésta sea. Gracias por permitirme llevar Biodanza a sus vidas.