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    Aspectos Psicologicos del COVID-19

    Book · March 2020

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    Juan Moisés De La Serna

    Universidad Internacional de La Rioja

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  • Aspectos Psicológicos del COVID-19

    2

    Aspectos

    Psicológicos

    del

    COVID-19

    Juan Moisés de la Serna

    Editorial Tektime

    2020

  • Juan Moisés de la Serna

    3

    “Aspectos Psicológicos del COVID-19”

    Escrito por Juan Moisés de la Serna

    1ª edición: marzo 2020

    © Juan Moisés de la Serna, 2020

    © Ediciones Tektime, 2020

    ISBN paperback: 9788835404484

    Todos los derechos reservados

    Distribuido por Tektime

    https://www.traduzionelibri.it

    No se permite la reproducción total o parcial de este

    libro, ni su incorporación a un sistema informático, ni su

    transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea

    éste electrónico, mecánico, por fotocopia, por grabación u

    otros medios, sin el permiso previo y por escrito del editor.

    La infracción de los derechos mencionados puede ser

    constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art.

    270 y siguientes del Código Penal).

    Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos

    Reprográficos) si necesita fotocopiar o escanear algún

    fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a

    través de la web www.conlicencia.com o por el teléfono en

    el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.

  • Aspectos Psicológicos del COVID-19

    4

    Prólogo

    Después de la gran acogida del artículo titulado “¿Cuál

    es el papel del psicólogo ante el nuevo Coronavirus

    (COVID-19)?” que publiqué en la Cátedra Abierta de

    Psicología y Neurociencias el pasado 12 de febrero del 2020,

    y en vistas al interés suscitado entre los compañeros

    psicólogos y otras personas interesadas por la psicología, he

    decidido realizar este libro donde se aborda el tema de la

    perspectiva psicológica en tiempos de pandemia.

    A pesar de que la información sobre crisis sanitarias

    como del COVID-19 es muy reciente, y en algunos casos

    “cambiante”, voy a presentar el trabajo basado en los datos

    actuales y sobre todo en publicaciones de carácter

    científico, donde además se incluirán declaraciones de

    distintos expertos recogidos por los medios de

    comunicación debidamente citados.

    Un libro accesible para todos los que quieran

    profundizar en los aspectos psicológicos de un fenómeno de

    masas en tiempos de crisis sanitaria como es el caso del

    COVID-19.

  • Juan Moisés de la Serna

    5

    Dedicado a mis padres

  • Aspectos Psicológicos del COVID-19

    6

    Contenido

    Prólogo .................................................................................................... 4

    Capítulo 1. Introducción al COVID-19 ............................................ 9

    La denominación del COVID-19 ................................................. 17

    La adopción de medidas de salud ............................................... 25

    Listado de Ilustraciones ................................................................ 45

    Tweets referenciados ..................................................................... 46

    Referencias ...................................................................................... 49

    Capítulo 2. Reacciones ante el COVID-19 .................................... 53

    Decisiones ante el COVID-19 ...................................................... 76

    Comportamiento irracional .......................................................... 89

    El racismo ante el COVID-19 .................................................... 101

    Listado de Ilustraciones .............................................................. 130

    Tweets referenciados ................................................................... 131

    Referencias .................................................................................... 136

    Capítulo 3. Salud Mental y Confinamiento ................................ 141

    Emociones durante el Confinamiento ...................................... 147

    Depresión en el Confinamiento ................................................. 165

    Ansiedad en el Confinamiento .................................................. 171

    El Sistema Inmune en el Confinamiento ................................ 174

    La alimentación en el Confinamiento ...................................... 177

    El sueño en el Confinamiento .................................................... 180

    La Resiliencia en el Confinamiento ......................................... 184

  • Juan Moisés de la Serna

    7

    Listado de Ilustraciones .............................................................. 188

    Tweets referenciados ................................................................... 189

    Referencias..................................................................................... 191

    Conclusiones ...................................................................................... 194

  • Capítulo 1. Introducción al COVID-19

    Se puede hablar de crisis personal o social, en el primer

    caso se produce alguna circunstancia interna o externa que

    cambia la forma en cómo un individuo llega a percibir su

    presente, futuro, e incluso pasado, pudiéndose cuestionar

    su papel en la vida, o de todo lo que hasta ese momento

    creía y pensaba. Así sucede cuando fallece un familiar,

    sobre todo si es allegado, o se sufre algún tipo de accidente

    con consecuencias sobre la salud o la autonomía de la

    persona, pero también se puede entrar en crisis por

    aspectos de tipo emocional como por la ruptura sentimental

    de nuestra pareja o por el divorcio de los progenitores

    cuando se es adolescente, con lo que desde un punto de

    vista psicológico se puede hablar de crisis causadas por

    muy diversas circunstancias que afectan al individuo; pero

    luego existen las crisis sociales, como en el caso de las crisis

    humanitarias en donde millones de afectados abandonan

    todo lo que t