arbaejarbladid 8. tbl 2009
DESCRIPTION
Arbaejarbladid 8. tbl 2009TRANSCRIPT
Pantið tíma
í síma511–1551Hársnyrting Villa Þórs
Lynghálsi 3
ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðOpið virka
daga frá kl. 9-18.30Laugar-
daga frá kl. 10–14Hraunbæ 115 – 110 Rvk.
Sími 567–4200 Fax 567–3126
Netfang:[email protected]
8. tbl. 7. árg. 2009 ágúst Fréttablað íbúa í Árbæ og Grafarholti
Bæjarflöt 10 - Sími: 567-8686
www.kar.is
Tjónaskoðun . hringdu og við mætum
Bílamálun & Réttingar
Mesthúsið er gríðarlega stórt og verður væntanlega í framtíðinni að mestu leyti í hlutverki fimleikahallar. Húsið mun leysa afar mörg vandamálhvað aðstöðu varðar hjá Fylki og einnig hjá ÍTR. ÁB-mynd PS
15 til 26 flugurí hverju boxiGröfum nöfn
veiðimanna á boxinSjá nánar á Krafla.is
- Sími 698-2844
BílastæðamálunVélsópunMalbiksviðgerðir
s.588 4800 www.bilastaedi.iss.588 4800 www.bilastaedi.is
Glæsileg flugubox fyrir veiðimenn
Mesthúsið til Fylkis?Samkvæmt heimildum Árbæjar-
blaðsins mun Fylkir fá afnot af hinusvokallaða Mesthúsi sem staðsett er íNorðlingaholti og hefur staðið aðmestu ónotað frá gjaldþroti bygg-ingavöruverslunarinnar Mest.
Hugmyndin er að fimleikadeildFylkis fái stærstan hluta hússins tilafnota ásamt Karatedeild Fylkis en
ÍTR mun einnig verða með frístunda-miðstöð fyrir Norðlingaholt í hús-inu.
Sennilega verður greint verður fráþessu opinberlega í september enReykjavíkurborg mun leigja húsið afEykt sem er eigandi hússins.
Heimildir okkar segja að þegarliggi fyrir hagstæður leigusamning-
ur og ekkert geti komið í veg fyrir aðMesthúsið verði ein glæsilegastafimleikahöll landsins í framtíðinni.Vitað er að Björn Gíslason formaðurHverfisráðs Árbæjar hefur unnið öt-ullega að þessu máli og í samtali viðÁrbæjarblaðið sagði Björn að máliðværi í fullri vinnslu og að vonandihylli undir kærkomna lausn fyrir
Fylki.Þessi lausn á húsnæðisvanda fim-
leikadeildarinnar hjá Fylki leysirmörg önnur vandamál hjá Fylki hvaðaðstöðu varðar. Karatedeildin kemstí varanlegt húsnæði og með því aðleigja Mesthúsið lýkur leit borgar-innar að hentugu húsnæði fyrir frí-stundamiðstöð ÍTR í Norðlingholti.
�
�
������������� ����
�
�
Löggilturrafverktaki
Sími - 699-7756
Bíldshöfða 14 - Sími: 699-7756
Stelpurnar okkarÞað var stórkostleg stund þegar íslenska kvennalandsliðið
í knattspyrnu, stelpurnar okkar, gengu inn á leikvanginn íFinnlandi sl. mánudag. Til þessa hafa handknattleiksmennséð um að halda merki Íslands á lofti í hópíþróttum erlendisen núna loksins var komið að knattspyrnulandsliði.
Fyrsti leikurinn gegn Frakklandi var mikil vonbrigði. Ekkimeð íslenska liðið heldur dómara leiksins. Vissulega voruþað vonbrigði þegar Margréti Láru tókst ekki að skora úr vít-inu og þegar Ásta markvörður missti boltann klaufalega ínetið en rússneska dómarakerlingin var alveg skelfilega lé-leg. Tvö víti dæmdi hún á íslenska liðið og bæði algjört bullað því er sparksérfræðingar segja. Og síðan sleppti hún aug-ljósu víti á Frakkana.
Í íþróttum er alltaf ef og hefði. Hvað hefði gerst ef rúss-neski dómarinn hefði dæmt eins og maður. Sleppt þessumtveimur vítaspyrnum, dæmt vítið á Frakkana og ef MargrétLára hefði skorað úr sínu víti og Ásta ekki misst boltann ínetið? Niðurstaðan hefði orðið stór íslenskur sigur. Sæmilegaréttlátur dómari og íslenska liðið hefði hirt öll stigin.
Ég var stoltur af íslenska liðinu en hins vegar held ég aðþað hafi ríkt of mikil bjartsýni fyrir þetta mót. Í Finnlandieru 12 bestu þjóðir Evrópu. Við erum í þeim pakka, það eitt erfrábær árangur.
Framundan eru erfiðir leikir gegn Noregi og Þýskalandi. Íraun og veru eigum við ekki að eiga mikla möguleika gegn
Noregi en samt einhverja. Gegn Þýskalandihlýtur stefnan að vera að tapa með semminnstum mun.
Íslenska liðið stendur sig vonandi vel íþessum tveimur leikjum. Hvernig sem alltfer er þátttaka í úrslitakeppni EM mikið inn-legg í reynslubankann og stelpurnar okkargeta bara orðið betri í framtíðinni.
Útgefandi: Skrautás ehf. Netfang: [email protected]óri og ábm.: Stefán Kristjánsson.Ritstjórn: Bíldshöfða 14 - símar 587– 9500 og 698–2844.Netfang Árbæjarblaðsins: [email protected]Útlit og hönnun: Skrautás ehf.Auglýsingastjóri: Þorvarður Kristjánsson.Prentun: Landsprent ehf.Ljósmyndari: Pjetur Sigurðsson.Dreifing: Íslandspóstur.Árbæjarblaðinu er dreift ókeypis í öll hús í Árbæ, Ártúnsholti,Grafarholti, Bryggjuhverfi, Norðlingaholti og einnig er blaðinu
dreift í öll fyrirtæki í póstnúmeri 110 (660 fyrirtæki).
ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðFréttir
2
Stefán Kristjánsson, ritstjóri Árbæjarblaðsins
HársnyrtistofaHöfðabakka 1 - S. 587-7900
Opið virka daga 08-18
Lokað á laugardögum í sumar
HársnyrtistofaHöfðabakka 1 - S. 587-7900
Opið virka daga 08-18
Lokað á laugardögum í sumar
HársnyrtistofaHöfðabakka 1 - S. 587-7900
Opið virka daga 08-18
Á fundi hverfisráðs Árbæjar þann13. ágúst síðastliðinn var samþykktað veita Árbæjarkirkju Umhverfis-verðlaun Árbæjar fyrir árið 2009.
Umhverfisverðlaunin eru veitt ár-lega fyrir fallegt og snyrtilegt nær-umhverfi og gott starf eða þjónustuvið íbúa.
Verðlaunin voru formlega afhentforsvarsmönnum kirkjunnar þann21. ágúst í Árbæjarkirkju. Er Árbæj-arkirkja afar vel að verðlaunumþessum komin og undirstrika þauenn og aftur það góða og mikla starfsem unnið er í kirkjunni.
Björn Gíslason, formaður Hverfisráðs Árbæjar, afhendir sr. Þór Haukssyni í Árbæjarkirkju umhverfisverð-
Formaður hverfisráðs Óttarr Guðlaugsson, Hafberg Þórisson, Jóhanna Guðjónsdóttir og Ásmundur Þóris-son.
Umhverfisverðlaun Árbæjar 2009:
Umhverfisverðlaun Grafarholts og Úlfarsárdals:
Lambhagi varð fyrir valinu
UmhverfisviðurkenningHverfisráðs til kirkjunnar
Á fundi hverfisráðs Grafarholtsog Úlfarsárdals 15. júní s.l. var sam-þykkt að veita GróðrarstöðinniLambhaga viðurkenningu fyrirsnyrtilegt nærumhverfi og góðaþjónustu.
Fimmtudaginn 16. júlí sótti for-maður hverfisráðs húsbændur í
Lambhaga heim en gróðrarstöðin erstaðsett vestast í Úlfarsárdalnum.Þarna er boðið upp á ferska og vist-væna ræktun á salati og kryddjurt-um ásamt margvíslegri trjárækt semumlykur þessa atvinnustarfsemi oggerir svæðið að frábærri gróðurvinrétt ofan við Vesturlandsveginn.
Gróðrarstöðin Lambhagi hélt upp áþrjátíu ára starfsafmæli þann 21.júní s.l. og segja eigendur að framtíð-in sé björt í þeirra rekstri og ýmsarnýjungar í undirbúningi jafnframtþví sem fyrirhugað er að bæta viðfleiri gróðurhúsum.
Björn Gíslason og sr. Þór Hauksson fremstir á myndinni sem tekin varí kaffisamsæti að verðlaunaafhendingu lokinni.
Hjónin Hjördís Jónsdóttir og Krist-ján Ágústsson í Reykási 11 eru matgæð-ingar okkar að þessu sinni. Afar girni-legar uppskriftir þeirra fara hér á eftir.
Kjúklingabringurmeð sólþurrkuðumtómötum - fyrir 4-64 kjúklingabringur, skinnlausar.100 gr. pestó með sólþurrkuðum tómöt-um.150 gr. rjómaostur með sólþurrkuðumtómötum.4 sólþurrkaðir tómatar, olíulegnir.4 svartar steinlausar ólífur.Salt og grófmalaður pipar.
Pestóið borið á bringurnar, báðumegin. Teskeið af rjómaostinum sett ámiðja bringuna. Ofan á rjómaostinn er
sett ein ólífa og einn sólþurrkaður tóm-atur. Bringan lögð saman yfir fylling-una og fest saman með tannstöngli.Setjið í eldfast mót. Saltið og piprið yfirbringurnar. Bakið við 180° í 30-35 mínút-ur. Afgangurinn af rjómaostinum brættmeð sem sósa.
MeðlætiSvepparísottó og kúrbíts- og tómata-
gratín.
Svepparísottó.Fyrir 4-6.½ l kjúklinga- eða grænmetissoð.1 pk. þurrkaðir sveppir.1 msk. ólífuolía.3 msk. smjör.1 laukur, smátt skorinn.2 hvítlauksrif, marin.2 dl risottó hrísgrjón (arborio).1 dl hvítvín.2 dl rifinn paramigiano ostur.Salt og grófmalaður pipar.
Hitið soðið og látið þurrkuðusveppina liggja í því um stund. Sigtiðsoðið frá og leggið sveppina til hliðar.Hitið ólífuolíuna með ½ af smjörinu á
stórri pönnu eða potti. Gyllið laukinnog hvítlaukinn þar í. Bætið hrísgrjón-unum saman við og veltið þeim upp úrolíunni. Hellið síðan soðinu á pönnunaí smáum skömmtum og hrærið vel í.Látið hrísgrjónin drekka vel í sig soðiðá milli þess sem meiru er bætt í. Tekurum 20 mínútur. Skerið sveppina í litlabita og blandið saman við grjóninásamt hvítvíninu, afganginum afsmjörinu og rifna paramigiano ostin-um. Kryddið og hrærið vel í. Stráið dá-litlu af paramigiano ostinum yfir rétt-inn þegar hann er borinn fram.
Kúrbíts- og tómatgratín.Fyrir 4-6.2 kúrbítar.4-6 tómatar.2-3 hvítlauksrif, smátt söxuð.Ólífuolía.Salt og grófmalaður pipar.Brauðmylsna.
Sneiðið kúrbítana og tómatana ograðið þeim í eldfast mót í lögum. Dreifiðólífuolíu og hvítlauk yfir hvert lag fyrirsig. Stráið brauðmylsnu yfir allt samanog bakið við 200° í um 40 mínútur.
EftirrétturSkyr- og súkkulaðimús fyrir 6-10300 gr. Kea skyr með vanillu.300 gr. hvítt súkkulaði.2 eggjarauður.4 dl rjómi, þeyttur.
Setjið súkkulaðið í stóra skál ogbræðið yfir vatnsbaði. Gætið þess aðvatnið sé ekki of heitt. Hrærið eggjar-auðunum varlega saman við. Hræriðskyrið út í með sleif og hrærið að lok-um rjómann saman við. Setjið á diskaeða í skálar og kælið. Berið fram meðberjum eða ávöxtum.
Verði ykkur að góðu,Hjördís og Kristján
ÁrbæjarblaðiðMatur4
MatgæðingarnirHjördís Jónsdóttir og KristjánÁgústsson. ÁB-mynd PS
Kjúklingurog skyr- og
súkkulaðimús
Skora á Ragnhildi og HaukHjördís Jónsdóttir og Kristján Ágústsson, Reykási 11, skora á Ragn-hildi Guðmundsdóttur og Hauk Garðarsson í Reyðarkvísl 15 að koma
með uppskriftir í næsta matarþátt Árbæjarblaðsins.Við birtum gómsætar uppskriftir þeirra í næsta blaði sem
kemur út í september.
- að hætti Hjördísar og Kristjáns
Skiptum um bremsu-klossa og diska
Hárgreiðslustofa Helenu-Stubbalubbar Barðastöðum 1-3Hægt er að panta tíma á netinu. Kíkið á tilboðin okkar á Stubbalubb-ar.is Panta tíma í síma 586-1717 frá kl. 8-18 alla virka daga. Verið
velkomin. Ungir sem aldnir. Við dekrum við þig.
fyrst og fremst... ódýr!
Opið alla daga til 21:00!
ÁRBÆ
Bakað á staðnum!
Lífrænt og hollt ótrúlegt úrval!
Kjöt og fiskur kjötvinnsla á staðnum!
Ávaxta- og grænmetistorg
ferskleiki og hollusta!
Opið 11-21 alla virka daga, 10-21 um helgar
ALLT FYRIRÞIG OG ÞÍNA!
VETUR
sími 551-1990 á skrifstofutíma mán-fim kl.13-17 og fös kl.13-16
2009 - 2010haust / vetur
INNRITUN STENDUR YFIRwww.myndlistaskolinn.is
ÓBREYTT verð frá s.l. vetri
Námskeiðfyrir börnKORPÚLFSSTÖÐUM
ÁrbæjarblaðiðFréttir6
6. flokkur karla gerðu sér góðaferð til Eyja í sumar og sigruðuShellmótið. Þeir sigruðu í flokki A-liða, B1 lenti í 2 sæti, B2 urðu í 3 sætiog C1 vann Helliseyjarbikarinn.
Þetta var sérlega glæsilegur ár-angur hjá þessum ungu og efnileguknattspyrnumönnum Fylkis.
ShellmótsmeistararAftasta röð frá vinstri, Aðalsteinn Sverrisson þjálfari, Arnar Jónsson, Kristófer Máni Friðriksson, Ásmund-ur Atli Guðjónsson, Arnór Gauti Brynjólfsson og Jakob Leó Bjarnason þjálfari. Miðröð frá vinstri, ValdimarÞór Ingimundarson, Mikael Emil Kaaber, Kolbeinn Birgir Finnsson og Dagur Dan Þórhallsson. Fremstur,Guðjón Freyr Guðjónsson.
Og hér eru meistararnir með verðlaun sín.
strætó.is
Breytingar áferðum Strætó
Akstursleiðir 18, 19, og 24 breytast.
Leið 26 er ný leið sem tengir Grafarholtið
við Grafarvog og Árbæ.
Nánari upplýsingar eru aðgengilegar á strætó.is og í nýrri leiðabók sem fæst á öllum sölustöðum Strætó.
Leið 18Aksturinn breytist þannig að ekki verður ekið frá Spöng. Vagninn ekur hefðbundna leið frá Hlemmi að Ártúni. Tímasetningin í Ártúni passar við leiðir 5, 6 og 15 í Ártúni í báðar áttir á dag-tíma og við leiðir 5 og 6 á kvöldin og um helgar. Frá Ártúni verður ekið eftir Vesturlandsvegi að Lambhagavegi (hringtorgið við Bauhaus). Ekið verður að öðru hringtorgi við Mímisbrunn og eftir Lambhagavegi aftur að Reynisvatnsvegi. Síðan verður „hefðbundinn“ hringur ekinn í Grafarholt-inu, en ný endastöð kemur á Vínlandsleið fyrir framan Húsasmiðjuna. Ekin verður sama leið aftur að Hlemmi. Farþegar í Grafarholti verða því að taka strætisvagninn „öfugu“ megin við veginn miðað við það sem verið hefur.
Leið 19Leið 19 mun þjónusta Hálsahverfi í framtíðinni. Eftir að komið er frá Streng verður ekið niður Bitruháls, eftir Grjóthálsi og upp Hálsabraut og Bæjarbraut að Rofabæ. Síðan er farin sama leið í átt að bænum.
Leið 24Leið 24 mun aka fram hjá „Húsahverfinu“ í Grafar-vogi í framtíðinni. Ekið verður frá Fjallkonuvegi eftir Gagnvegi, Víkurvegi og Borgavegi að Spöng. Frá Spöng verður sama leið ekin, þ.e. Borgavegur, Víkurvegur, Gagnvegur og Fjallkonuvegur.
Leið 26Leið 26 er ný leið sem tengir Grafarholtið við Grafarvog og Árbæ. Leiðin er farin á 60 mínútna fresti að deginum á virkum dögum. Aksturs-leiðin er frá Spöng eftir Borgavegi, Víkurvegi, Reynisvatns vegi, Lambhagavegi, Mímisbrunni, Lambhagavegi og Reynisvatnsvegi. Héðan verður ekið eins og leið 18 gerði að Rofabæ í Árbæ. Leiðin mun þó liggja að Árbæjarskóla og þaðan eftir Fylkisvegi, Hraunsási og þaðan í Rofabæ aftur og síðan sömu leið að Spöng.
ÁrbæjarblaðiðKaupþingsmót 7. flokks á Akranesi8
Sebastian Óli leikur á Reynismann.
Efri röð f.v. Gabríel Máni, Axel Máni, Hrannar Ingi,Jón Guðni og Jón Orri. Neðri röð f.v. Kári, HaukurIngi, Magnús Ari og Egill Orri.
Hákon Ísar, Númi Steinn og Ívar Helgi.
Einbeittir í vörninni.Dagur Ingi.
Sebastian Óli.
Kári sýnir flotta takta í KR leiknum.
Hrannar Ingi og Egill Orri sýna tilþrif á móti KR.
Þjálfararnir Siggi og Guðbjörg að leggja línurnar fyrir leik.
Fylkismenn fagna bikarnum.
Stærsti bikarinn í höfn, prúðasta liðið á mótinu.
Prúðastir á SkaganumMótið er það lang stærsta sem er haldið
er fyrir þennan aldurshóp með um 1100keppendur úr 27 félögum sem sendu 120 liðtil keppni.
Fyrirkomulag mótsins var þannig að áföstudeginum spiluðu strákarnir þrjá leikien eftir að úrslit lágu fyrir var liðunum rað-
að í riðla eftir styrkleika.Á laugardeginum voru svo leiknir fjórir
leikir og á sunnudeginum einn leikur. Fylk-isstrákarnir stóðu sig með sóma og voru fé-laginu til fyrirmyndar enda unnu þeirstærsta bikarinn annað árið í röð fyrir aðvera prúðasta liðið.
Strákarnir sýndu mörg skemmtileg til-þrif á mótinu og það er alveg ljóst að þarnaeru á ferðinni framtíðar meistaraflokksleik-menn.
Mótið heppnaðist í alla staði mjög vel ogþað voru þreyttir en jafnframt ánægðirdrengir sem héldu heim á leið seinnipartsunnadags.
Myndir: Katrín J. Björgvinsdóttir
,,Þú messar ekki við mig, ég er tröll’’.
Marteinn, Rúnar Andri, Númi Steinn, Ævar Daði og Markús Máni.
Halldóra og Anna Kristín fararstjórar.
Máni, Arnar Máni, Orri Hrafn, Bjarni Freyr og Hrannar Ingi
,,Ég á Fjalar markmanninn í Fylki’’
Spáð í spilin á milli leikja.
Fararstjórarnir, Heiðar og Sigfús.
Markús Máni.
Fararstjórinn Stefán og Georg Guðni.
Tindur Örvar í baráttu um boltann.
Árbæjarblaðið Kaupþingsmót 7. flokks á Akranesi9
ÁrbæjarblaðiðKaupþingsmót 7. flokks á Akranesi8
Sebastian Óli leikur á Reynismann.
Efri röð f.v. Gabríel Máni, Axel Máni, Hrannar Ingi,Jón Guðni og Jón Orri. Neðri röð f.v. Kári, HaukurIngi, Magnús Ari og Egill Orri.
Hákon Ísar, Númi Steinn og Ívar Helgi.
Einbeittir í vörninni.Dagur Ingi.
Sebastian Óli.
Kári sýnir flotta takta í KR leiknum.
Hrannar Ingi og Egill Orri sýna tilþrif á móti KR.
Þjálfararnir Siggi og Guðbjörg að leggja línurnar fyrir leik.
Fylkismenn fagna bikarnum.
Stærsti bikarinn í höfn, prúðasta liðið á mótinu.
Prúðastir á SkaganumMótið er það lang stærsta sem er haldið
er fyrir þennan aldurshóp með um 1100keppendur úr 27 félögum sem sendu 120 liðtil keppni.
Fyrirkomulag mótsins var þannig að áföstudeginum spiluðu strákarnir þrjá leikien eftir að úrslit lágu fyrir var liðunum rað-
að í riðla eftir styrkleika.Á laugardeginum voru svo leiknir fjórir
leikir og á sunnudeginum einn leikur. Fylk-isstrákarnir stóðu sig með sóma og voru fé-laginu til fyrirmyndar enda unnu þeirstærsta bikarinn annað árið í röð fyrir aðvera prúðasta liðið.
Strákarnir sýndu mörg skemmtileg til-þrif á mótinu og það er alveg ljóst að þarnaeru á ferðinni framtíðar meistaraflokksleik-menn.
Mótið heppnaðist í alla staði mjög vel ogþað voru þreyttir en jafnframt ánægðirdrengir sem héldu heim á leið seinnipartsunnadags.
Myndir: Katrín J. Björgvinsdóttir
,,Þú messar ekki við mig, ég er tröll’’.
Marteinn, Rúnar Andri, Númi Steinn, Ævar Daði og Markús Máni.
Halldóra og Anna Kristín fararstjórar.
Máni, Arnar Máni, Orri Hrafn, Bjarni Freyr og Hrannar Ingi
,,Ég á Fjalar markmanninn í Fylki’’
Spáð í spilin á milli leikja.
Fararstjórarnir, Heiðar og Sigfús.
Markús Máni.
Fararstjórinn Stefán og Georg Guðni.
Tindur Örvar í baráttu um boltann.
Árbæjarblaðið Kaupþingsmót 7. flokks á Akranesi9
ıwww.itr.is sími 411 5000
AFGREIÐSLUTÍMI LAUGAR
Virka daga frá kl. 6:30 – 22:30
Helgar kl. 8:00 – 20:30
AAFFGGRREEIIÐÐSSLLUUTTÍÍMMII LLAAUUGGARAR
6 30 22:30
ÁRBÆJARLAUGER LAUGIN Í ÞÍNU HVERFI
Byggingarár: 1994
Lengd: 25m • Breidd: 12m
Fjöldi heitra potta: 5
Fjöldi gufu- og eimbaða: 1
ÁrbæjarblaðiðFréttir10
Dansskóli Sigurðar Hákonarsonar:
Dansinn er fyrir alla
Snyrting við vatnspóstinn
Dansskóli Sigurðar Hákonarson-ar, sem er einn af stærstu og virtustudansskólum landsins, er staðsetturað Auðbrekku 17, Kópavogi en þarhafa verið nemendur frá öllu höfuð-borgasvæðinu í gegnum árin.
Skólinn leggur allan metnað sinn ífagleg vinnubrögð og hefur árangurkeppnispara skólans vakið mikla at-hygli og allir kennarar skólans hafa,hver um sig, margra ára reynslu ídanskennslu.
Í vetur verður boðið uppá al-menna barnadansa, standard-suðurameríska dansa, gömlu dansana,freestyle, og salsa. Danskólinn ermeð kennslu fyrir alla aldurshópa,hvoru tveggja fyrir byrjendur og þásem lengra eru komnir.
Í ár býður Danskólinn í fyrstaskipti uppá danskennslu fyrir 3ja árabörn. Þeim er boðið upp á dans, söngog leik sem er fléttað saman við tón-list. Við þetta bætast síðan fyrstusporin í almennum samkvæmis-
dönsum.
Dans er góð líkamsrækt fyrir allaaldurshópa og er ein af fáum íþrótt-um sem pör geta stundað saman.
Við hvetjum lesendur til að kynnasér hvað Dansskóli Sigurðar Hákon-arsonar býður í vetur.
Allar upplýsingar má fá á heima-síðu skólans www.dansari.is, það erlíka hægt að innrita í síma: 564 -1111og í tölvupósti [email protected]
Rótarýfélagar frá vinstri eru: Ársæll Jónsson, Jón Magngeirsson, Kolbeinn Finnson, Björn Gíslason og Ólaf-ur Örn Ingólfsson.
Nokkrir rótarýfélagar komu sam-an nýverið og tóku í gegn og snyrtusvæðið við vatnspóstinn neðan viðkirkjuna.
Vatnspóstur þessi er gríðarlegamikið notaður af útivistarfólki endaekki amalegt að geta fengið sér kald-an vatnssopa þegar trimmað er umhverfið.
Að snyrtingu lokinni var svæðiðmjög snyrtilegt og mun veita þeimsem leið eiga um svæðið enn meiriánægju en áður.
Þökk sé röskum rótarýfélögum íÁrbænum. Vanir menn á ferð.
Dansarar úr Dansskóla Sigurðar Hákonarsonar.
Árbæjarblaðið Fréttir11
Árbæjarskólifjölmennastur
OPNUNARTÍMI:
mánudaga og miðvikudaga kl. 12.00 – 18.00þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12.00 – 16.00föstudag – sunnudaga LOKAÐ
Sími: 561 5910Erum einnig á facebook.
VORUM AÐ TAKA UPPHAUSTVÖRURNAR FRÁ
HNOKKAR & HNÁTURer staðsett við Nettó í verslunarkjarnanumvið Hverfold 1-3, Grafarvogi.
Hlökkum til að taka á móti þér.
Skólasetning fór fram í grunnskólum Reykjavíkurborgar mánudaginn 24.ágúst og í sjálfstætt starfandi skólum aðeins fyrr. Á þessu hausti eru nemend-ur í grunnskólum í borginni rúmlega 14.000, þar af eru um 13.600 í skólum írekstri Reykjavíkurborgar og um 400 í sjálfstætt starfandi grunnskólum.Rúmlega 1.300 börn eru að stíga sín fyrstu skref í grunnskólagöngunni.
Nemendur í skólum borgarinnar eru um 300 færri en haustið 2008. Heildar-fjöldi starfsmanna í grunnskólum Reykjavíkurborgar er um 2.500 í um 2.100stöðugildum eða svipaður og síðustu árin. Vel hefur gengið að manna stöðurí skólunum en um þessar mundir er auglýst eftir fólki í nokkrar stöður skóla-liða.
Fjölmennasti grunnskóli Reykjavíkurborgar er Árbæjarskóli með 725 nem-endur, en fámennastur er Ártúnsskóli með 152 nemendur. Sjö grunnskólarborgarinnar eru með fleiri en 500 nemendur og 13 skólar með 300 nemendureða færri. Þrír grunnskólar eru í byggingu. Sæmundarskóli, en bygging hanser komin vel á veg og gert er ráð fyrir að kennsla hefjist í hluta nýbyggingar-innar nú í haust. Bygging Norðlingaskóla er komin styttra á veg. Þá er hafinbygging skólahúsnæðis í Úlfarsárdal sem upphaflega var ætlað eingöngu fyr-ir leikskóla, en til að byrja með verður byggingin nýtt fyrir starfsemi leik-skóla, yngri bekki grunnskóla og frístundaheimili.
Fjöldi nemenda á stöðugildi hvers kennara er um 11 og hefur verið svipað-ur undanfarin ár. Meðalfjöldi nemenda í bekk er 20,8 og hefur hann verið svip-aður í fjölda ára. (Sjá nánar í súluriti) Meðalfjöldi nemenda í 1. bekk er 18,6 ogmeðalföldi í 10. bekk 21, 7.
- skólahúsnæði í byggingu í Grafarholti,Norðlingaholti og Úlfarsárdal
Við sem höfum valið að búa í þétt-býli og kunnum vel að meta kosti þess
verðum þó að hafa möguleika á aðkomast á gras öðru hverju. Við verðumað eiga þess kost að stíga út af malbik-inu og fá eithvað mýkra undir fót.Jafnvel leggjast niður og velta okkur.Á flestum þéttbýlisstöðum er þessariþörf mætt með því að hafa sem mest afsvokölluðu grænum svæðum þar semfólk getur komið á góðviðrisdögum ognotið útiveru í návígi við græn grös ogannan gróður.
Fólk kemur gjarnan með nesti ogslær upp smáveislu án fjögurra veggja.Í borginni okkar er vel séð fyrir þessu.Grænu svæðin eru mörg og skemmti-leg. Við í Árbænum eru þó alveg sér-
staklega heppin að hafa Elliðaárdalinnnánast inn í hverfinu.Þegar hér er tal-að um Dalinn er fyrst og fremst átt viðsvæðið frá Vatnsveitubrúnni niðar aðStíflu.
Dalurinn er slík útivistarparadís aðþað hlýtur að flokkast sem helgispjöllað hrófla við honum. Við sem höfumbúið lengi í hverfinu og verið tíðirgestir í Dalnum höfum upplifað ýmsarbreytingar á þessum slóðum, flestar efekki allar til hins betra. Stígar hafaverið malbikaðir ( umdeilt) og lýst-ir(ekki umdeilt). Þá hefur bílum veriðúthýst.
Mesta breytingin er þó í gróðrinum.
ÁrbæjarblaðiðFréttir12
Flatahraun 5a • www.utfararstofa.isVaktsími: 565 5892 & 896 8242 • Sólarhringsvakt
Komum heim til aðstandenda ef óskað er
ÚTFARARSTOFA HAFNARFJARÐAR
Kistur • Krossar • Sálmaskrár • Duftker • Blóm • Fáni • Gestabók • Erfidrykkja • PresturKirkja • Legstaður • Tónlist • Tilkynningar í fjölmiðla • Landsbyggðarþjónusta • Líkflutningar
Suðurhlíð 35 Fossvogi • www.utforin.isVaktsími: 581 3300 & 896 8242 • Sólarhringsvakt
Komum heim til aðstandenda ef óskað er
Bryndís ValbjarnardóttirSverrir Einarsson
ÚTFARARSTOFA ÍSLANDS
Það sem hafa ber í huga varðandi andlát og útför
Hermann Jónasson Jón G. Bjarnason
Efalex eflir einbeitingu og sjón og stuðlarþannig að betri námsárangri.
Vönduð blanda fiski- ogkvöldvorrósarolíu semeflir og styrkir:• Hugsun• Einbeitingu• Sjón• Hormónajafnvægi
Einstakt gegnlesblindu ogofvirkni.
Hentar fólki á öllum aldri.
Fæst í fljótandi formiog hylkjum í lyfja- ogheilsuverslunum.
Efalex er einstök samsetning úr hreinnikvöldvorrósarolíu og fiskiolíu sem innihalda þrjármikilvægar fitusýrur, DHA, AA og GLA ásamttveimur öflugum andoxunarefnum, E-vítamíniog tímían olíu sem vinna saman að viðhaldi
lífsnauðsynlegra fitusýra í líkamanum.Nægt magn þessarra olía í líkamanum stuðlaað skarpari hugsun og betri einbeitingu sem
eykur færni okkar til þess að læra.
20% afsláttur íÁrbæjarapóteki í
september
Fjölmennur 6. flokkur kvenna síðasta vetur.
Deildarmeistarar b-liðs 4. flokks kvenna 2009.
Þessir kappar eru að æfa fyrir Reykjavíkur marþon.
Dalur
Dalurinn er nú allur gróðri vafinn ogmannanna verk horfin undir gróður-þekjuna. Til dæmis eru engin merkium grjótnámuna í suðurhlíð dalsinslengur sjáanleg. En það er erfitt aðgera öllum til hæfis.
Til er fólk sem er ekkert hrifið af ofmiklum trjágróðri og það hefur nokk-uð til síns máls. Þó skógurinn sé falleg-ur og veiti skjól þá hindrar hann út-sýni. Í suðurhlíð Dalsins er nokkuðum stíga og meðal annars liggur stígurnokkuð ofarlega eftir hlíðinni endi-langri rétt neðan við byggðina í Breið-holtinu. Af þessum stíg var frábært út-sýni en nú takmarkast það talsvert af
trjágróðrinum. Það er erfitt að lýsalandkostum með orðum og því fylgjaþessum pistli myndir sem segja sínasögu.
Ekki er hægt að ljúka þessu spjallián þess að minnast á aðra útivistar-perlu sem við Árbæingar eigum envirðumst alveg hafa gleymt. Það erRauðavatn. Svo ótrúlegt sem það er þávirðast augu manna gjörsamlega lok-uð fyrir öllum þeim möguleikum semvatnið býður upp á.
Júlí 2009Gunnar Ásgeirsson
Myndir - Einar Ásgeirsson
Árbæjarblaðið Fréttir13
Handboltinn að faraá fullt hjá Fylki
- Reynir Þór þjálfar mfl. karlaNú þegar haustið nálgast styttist líka í handboltavertíðina. Handknattleiks-
deild Fylkis hefur gengið frá ráðningu þjálfara allra flokka fyrir veturinn oger hægt að nálgast tímatöflu æfinga hjá einstökum flokkum á heimasíðu fé-lagsins, www.fylkir.net. Þar er einnig að finna upplýsingar um æfingagjöld ogeru foreldrar hvattir til að nýta sér frístundakort Reykjavíkurborgar til aðgreiða niður æfingagjöldin.
Þess má geta að æfingagjöld eru óbreytt frá í fyrra. Farið verður í sérstaktátak til að efla karlaflokkana í vetur sem voru eilítið þunnskipaðri enkvennaflokkarnir síðasta vetur. Eru allir sem vettlingi geta valdið, strákar ogstelpur, hvattir til að mæta á æfingar í vetur og prófa þessa skemmtileguíþrótt sem stundum er kölluð þjóðaríþrótt okkar Íslendinga.
Árangur hjá yngri flokkum var glæsilegur síðasta vetur, m.a. varð 6. flokk-ur kvenna Íslandsmeistari a-liða og a-lið 4. flokks kvenna Reykjavíkurmeist-ari og bikarmeistari, svo eitthvað sé nefnt. Ljóst er að það er ærið verkefni fyr-ir höndum að fylgja þessum frábæra árangri eftir á komandi vetri.
Fylkir mun tefla fram öflugu liði í N1 deildinni í handknattleik kvenna ívetur. Þær hafa haldið flestum sínum leikmönnum frá síðasta vetri og tveirnýir leikmenn hafa gengið til liðs við félagið, þær Tinna Jökulsdóttir og Elisa-beth Kowalck, en þær hafa báðar áður spilað með félaginu.
Gengið var frá ráðningu Reynis Þórs Reynissonar sem þjálfara meistar-flokksliðs Fylkis sl. vor til næstu tveggja ára. Reynir er gamalkunnur mark-vörður úr handboltanum og hefur m.a. þjálfað meistaraflokk karla hjá Vík-ingi eftir að hann lagði sjálfur skóna á hilluna. Það er spennandi vetur fram-undan hjá handboltastelpunum í Fylki og óhætt að hvetja alla til að mæta áleiki í Fylkishöllinni til að sjá handbolta í hæsta gæðaflokki.
ÁFRAM FYLKIR!
ÁB myndir Einar Ásgeirsson
rinn
Ung kona tekur á því. Ætli hún hafi ekki farið í maraþonið, hver veit.
Þessar tátur voru að gera sig klára á æfingu hjáFylki. Ung fjölskylda var á vegi okkar í góðviðrinu.
Hjólalest. Á stríðsárunum fóru skipalestirnar yfiratlandshafið eins hratt og gagnminnsta skipiðleyfði, sömu lögmál eru hér í fullu gildi.
Eigi vitum við nöfn þessara kappa en þeir áðu viðvatnspóstinn í dalnum sem Rótary-félagar gáfu og eralltaf hugsað vel til þeirra þegar menn slökkva þor-stann.
ÁrbæjarblaðiðFréttir14
g
Hársnyrtistofan HöfuðlausnirFoldatorginu - Hverafold 1-3 112 Reykjavík Sími: 567-6330 - www.hofudlausnir.is
Kæru viðskiptavinir!Sumar opnunartíminn er að líða undir lok
Byrjum aftur að vinna á laugardögum í september
Opið: Mánudaga til föstudaga 09-18 - laugardaga 10-14 Pöntunarsími: 567-6330
Við á Höfuðlausnum viljumvið þakka Stínu fyrir frá-bært samstarf en hún ætlarað snyrta hár frænda okkar íNoregi næstu misseri!
Bæjarflöt 10 - 112 Reykjavík Sími 567 8686 [email protected] www.kar.is
KOMDU AÐ ÆFA SUND
býr yfir áralangri reynslu í sundkennslu og þjálfun.Þjálfunin er miðuð út frá aldri og getu hvers og eins.
Hafið samband við Þuríði ([email protected]), yfirþjálfara í síma 691-7959
Árbæjarskóli
Laugardalslaug
Byrjendur (6 ára og eldri):
Bronshópur (6-9 ára): Silfurhópur ( 7-11 ára):
Byrjendur (6-7 ára):
Bronshópur (6-9 ára): Silfurhópur (10 ára og eldri):
Mánudagar og miðvikudagar kl. 16:30-17:30
Mánu-, þriðju- og fimmtudaga kl. 16:30-17:15Mánu-, þriðju- og fimmtudaga kl. 17:15-18:30Miðvikudagar kl: 16:30-18:00
Mánudagar og miðvikudagar kl. 15:30-16:15
Mánu-, þriðju- og fimmtudaga kl. 15:00-16:00Mánu- og þriðjudaga kl. 16:30-18:30Miðvikud. 18:30-20:00 og föstud. 16:00-18:00
Sundhöllin
Árbæjarlaug
Þjálfari Hulda Bjarkar
ÞjálfariÍris Edda Heimisdóttir
ÞjálfariÍris Edda Heimisdóttir
Þjálfarar:Þuríður Einarsdóttir
og Hulda Bjarkar
www.armenningar.is
Upplýsingar um sundskóla og ungbarnasund Stella ([email protected])
UngbarnasundKennari: Matja SteenKennt í Árbæjarlaug á laugardögum
Sundskóli 2-6 áraKennari: Sandra Rán GarðarsdóttirKennt á laugardögum í Árbæjarskóla
SUNDDEILD ÁRMANNS
Símamótsmeistarar5., 6. og 7. flokkur kvenna í Fylki tók þátt í Símamótinu í knattspyrnu í sumar.
Stóðu stelpurnar sig með mikilli prýði. 5. flokkur B sigraði í sínum flokki, öðrumgékk misvel en allir skemmtu sér vel í frábæru veðri.
5. fl.B sigraði 9 leiki og gerði eitt jafntefli, 1-1 á móti Breiðablik. Reyndist þaðeinnig vera eina markið sem stelpurnar fengu á sig í mótinu. Frábær árangur það!Úrslitaleikurinn var gegn Fjölni og unnu Fylkis stelpurnar leikinn verðskuldað 1-0. Þó heldu þær foreldrunum í spennutreyju, því þær skoruðu ekki fyrr en 3mínútur voru eftir, þrátt fyrir margar góðar tilraunir. Var það Drífa Guðrún semsetti hann með skalla eftir snilldarsendingu frá Rakel Leifs. Allar stelpurnar börð-ust eins og ljón og uppskáru eftir því . Innilega til hamingju 5. flokkur B.
Arnar Páll Eyjólfsson þjálfari, Birta Ósk Ómarsdóttir, Helga ÞóreyBjörnsdóttir, Rakel Leifsdóttir, Theodóra Hjaltadóttir, Eik Arnþórs-dóttir, Drífa Guðrún Þorvaldsdóttir, Nína Björk Grétarsdóttir, ThelmaRún Sveinsdóttir og Þóra Ingimundardóttir þjálfari ásamt lukkudýr-inu Kol. Á myndina vantar Söru Lind Frostadóttur.
Fjölbreytileiki, metnaður, árangurog ánægja einkenna starf sunddeildarÁrmanns. Þar er boðið upp á sund-kennslu og æfingar allt frá ungbarna-sundi til afreksþjálfunar keppnisfólksog garpasunds. Heildarfjöldi iðkendainnan sunddeildarinnar nálgast 150manns frá aldrinum 10 vikna til tæp-lega sjötugs.
Árbærinn hefur löngum verið meginuppeldisstöð sunddeildarinnar, en þareru starfsrækt Sundskóli fyrir 2-6 árabörn, ungbarnasunds námskeið og æf-ingar fyrir alla aldurshópa. Í Laugar-dalslaug eru afrekshóparnir mest áber-andi, en þar er einnig boðið upp á æf-ingar fyrir byrjendur frá 6 ára aldri.Einnig er boðið upp á æfingar fyrirbyrjendur í Sundhöllinni, sem og Gar-
pasund.Ungbarnasund fer fram í Árbæjar-
laug á laugardögum. Markmið ung-barnasundsins er að eiga ánægjulegarstundir með barninu og kenna því aðumgangast vatnið. Foreldrum erukennd handtök sem leyfa barninu aðnjóta sín í vatninu auk þess að setjabarnið í kaf. Það er auðveldara aðhreyfa sig í vatni en á þurru landi ogþví er sundið góð leið til þess að styrkjavöðva og örva hreyfiþroska barnsins.Næstu námskeið hefjast 29. ágúst.
Sundskólinn býður upp á námskeiðfyrir 2-6 ára börn í skólalaug Árbæjar-skóla á laugardögum. Markmið sunds-kólans er aðlögun barns að vatninu, aðbörnin kynnist vatninu á jákvæðanhátt og hafi gaman að því að vera í
sundi. Í framhaldi af því er farið yfirgrunninn í skriðsundi, bringusundi ogbaksundi. Þar sem hvert barn er meðfullorðinn einstakling með sér ofan ílauginni er auðvelt að einstaklingsmiðakennsluna eftir þörfum hvers og eins.Næstu námskeið hefjast 17. október.
Sundæfingar eru fyrir 6 ára og eldri.Í yngri hópunum er lögð áhersla á ör-yggi barnanna og vellíðan í vatninu.Grunnsundsaðferðirnar eru kenndar íbland við leik svo að æfingarnar verðihressar og skemmtilegar. Farið er eftirgetu hvers og eins og stigin fyrstu skref-in í keppni þegar börnin eru tilbúnin tilþess. Í eldri hópunum fer svo frammarkviss keppnisþjálfun, bæði ofan ílauginni sem og á þurru landi. Æfinga-og keppnisferðir eru fastir liðir í vetrar-
starfinu. Næsta æfingaferð deildarinn-ar verður í Borgarnes 28.-30. ágúst.
Sunddeild Ármanns býr yfir ára-langri reynslu af sundþjálfun ogkennslu. Þjálfunin er miðuð út frá aldri
og getu hvers og eins. Allir velkomnirað koma á æfingar og prufa!
Allar upplýsingar um sundæfingarog námskeið má finna á heimasíðudeildarinnar á www.armenningar.is
15
Árbæjarblaðið Fréttir
HV
ÍTA
HÚ
SIÐ
/SÍA
09
-0
51
3
Nú skiptir mestu fyrir marga að lækka greiðslubyrði hvers mánaðar. Íslandsbanki Fjármögnun býður lausn sem lækkar tímabundið afborganir af bílasamningum í erlendri mynt. Skilmálabreytingin felur í sér lækkun greiðslubyrði í 8 mánuði og lengingu á samningi um 4 mánuði. Lækkunin er u.þ.b 50% af greiðslubyrði í janúar 2009 og er föst krónutala þessa 8 mánuði.
Skilmálabreyting á bílasamningum
Skúli Sigurðssonviðskiptavinur Íslandsbanka
„Lægri greiðslubyrði skiptir mig mestu máli“
KOSTIR
• Jöfn greiðslubyrði til skamms tíma.• Lægri greiðslubyrði miðað við núverandi afborganir.• Styrkist gengi íslensku krónunnar greiðist höfuðstóll lánsins hraðar niður.• Möguleiki á að greiða inn á höfuðstól hvenær sem er.
KOSTIR
• Jöfn greiðslubyrði til skamms tíma.• Lægri greiðslubyrði miðað við núverandi afborganir.• Styrkist gengi íslensku krónunnar greiðist höfuðstóll
lánsins hraðar niður.• Möguleiki á að greiða inn á höfuðstól hvenær sem er.
ÓKOSTIR
• Samningur lengist um 4 mánuði.• Gengisáhætta.• Hærri vaxtakostnaður með lengri lánstíma. • Breytilegir vextir gætu hækkað á lánstíma.• Ekki er hægt að taka nýtt fjármögnunarlán ef viðkomandi er með lán með skilmálabreytingu.
ÓKOSTIR
• Samningur lengist um 4 mánuði.• Gengisáhætta.• Hærri vaxtakostnaður með lengri lánstíma. • Breytilegir vextir gætu hækkað á lánstíma.• Ekki er hægt að taka nýtt fjármögnunarlán ef viðkomandi er með lán með skilmálabreytingu.
DÆMI
Bílasamningur að upphæð 2 milljónir 1. nóvember 2007 Lánstími: 5 ár
Myntkarfa: 50% yen og 50% svissneskir frankar
• Afborgun 1. desember 2007 42.000 kr.• Afborgun 1. maí 2009 84.000 kr.• Afborgun eftir skilmálabreytingu 43.000 kr. (m.v. 50% greiðslubyrði í 8 mánuði)
• Mismunur 41.000 kr. eða 48,8% lækkun á greiðslubyrði.
Kynntu þér skilmálabreytingu bílasamninga í erlendri mynt hjá ráðgjöfum Fjármögnunar á Kirkjusandi í síma 440 4400 eða á islandsbanki.is.
Íslandsbanki Fjármögnun sérhæfir sig í fjármögnun atvinnutækja og atvinnuhúsnæðis fyrir rekstraraðila, og bifreiða fyrir einstaklinga.
SUND fyrir alla - ,,krakka með hár og kalla með skalla’’
Hópur frá Dansskóla Ragnarsstefnir á alþjóðleg mót
Á tímabilinu 9. - 15. október eru 4 alþjóðleg dansmót í London á Englandi. Á þessum mótumkeppa flest bestu pörin í heiminum. 7 pör frá Dansskóla Ragnars Sverrissonar stefna á þessi mótog hafa verið að undirbúa sig í allt sumar. Krakkarnir eru á aldrinum 10 til 18 ára og hafa sumireinungis æft dans í um 1 ár en aðrir töluvert lengur.
Ármann og Erna hafa dansað saman í rúmt ár og hafa nú þegar landað bikarmeistaratitli og ís-landsmeistaratitli. Þau eru 16 ára. Aðalsteinn og Kristrún hafa dansað saman í rúmt ár líka ogstóðu sig vel á Íslandsmeistaramótinu í maí og náðu 3. sæti. Arnar og Bryndís, Logi og Björg ogMathieu og Íris eru nýbyrjuð að dansa saman en það sýnir metnaðinn hjá þeim að þau eru straxtilbúin að fara erlendis og keppa. Guðmundur og Birgitta hafa dansað saman í tæpt ár og eru ámeðal 6 bestu í sínum flokki á Íslandi. Þau eru 11 ára. Þau stefna hærra. Eyþór og Marta hafadansað saman í tæp 2 ár og hafa farið erlendis tvisvar áður og eru með mikla reynslu miðað viðað vera einungis 10 ára. Undirbúningurinn hefur gengið vel og hafa krakkarnir lagt hart að sér íallt sumar. Einnig er stefnt á að sækja danstíma í frægasta dansstúdíói í London, Semley Studioþar sem krakkarnir munu fá kennslu frá margföldum meisturum. Allir þessir krakkar keppa fyr-ir Dansskóla Ragnars og Dansfélagið Ragnar þar sem allir sem keppa á Íslandsmeistaramóti þurfaað vera skráðir í dansfélag. Krakkarnir hafa verið duglegir við fjáraflanir og ef einhver fyrirtækivilja styrkja krakkana þá geta þau haft samband við dansskólann. Skráning er svo hafin á haust-námskeiðin í Dansskóla Ragnars í síma 586-2600 eða á [email protected] og er hægtað nálgast allar upplýsingar á heimasíðu dansskólans www.dansskoliragnars.is. Hressir krakkar í Dansskóla Ragnars.
Frá Vorhátíð Sunddeildar Ármanns í Heiðmörk.
1078 KR./KG
FROSIÐ HEILT LAMBALÆRIFROSIN LAMBASVIÐ
269 KR./KG
KJÚKLINGALUNDIR
1498 KR./KG
gott verð
alla daga !
gott verð
alla daga !
125125 kr. 2 ltr.
25%AFSLÁTTUR
1498
398
359
898
198
398 298879
159898398
BLANDAÐIR KJÚKLINGABITARmerkt verð 598 kr./kg. 40% afsláttur
359 kr./kg.
K.F NÝTT KJÖTFARS398 kr./kg.
FERSKT NAUTAHAKK 898 kr./kg.
BÓNUS KJARNABRAUÐ500g 159 kr.
BÓNUS KLEINUR 15 STK 298 kr.RENÉ KAFFIPÚÐAR 36 STK 398 kr.
CONSUL BANANAR 198 kr./kg.
REYKT BRAUÐSKINKA898 kr./kg.
FROSIN SMÁBRAUÐ15 STK 398 kr.
SKÓLAOSTUR merkt verð 1648 kr./kg. 25% afsláttur1236 kr./kg.
TOPPUR 2 ltr. SÍTRÓNUR/ÁVAXTA125 kr
merkt verð 1998 kr./kg. 25% afsláttur 1498 kr./kg.
N.F ÞORSKBITAR 879 kr./kg.ROÐ OG BEINLAUSIR
FERSK
URBÓNUS KJÚKLIN
GUR
BÓNUS FERSKUR HEILL KJÚKLINGURmerkt verð 698 kr./kg. 30% afsláttur 489 kr./kg.
489