Зеленая Аптека №28

Не в вещах счастьестр. 13

ГОТОВИМСЯ К ОТПУСКУ:АПТЕЧКА В ДОРОГУ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВстр. 3

Лекарства. Здоровье в кредитстр. 6

Почему натуральная косметика?стр. 12

№28/11

FITO PHARMA Organic Project

Рады поздравить наших коллег из компании FITO PHARMA с прохождением сертификации органических культур растений (артишок, алоэ вера, полисциас, зеленый чай, имбирь, фасоль, ананас, папайя, банан, кокос, арахис) по трем органическим стандартам: EU Organic, NOP (USDA) и JAS (Japan).

Это обеспечивает высокую конкурентоспособность данного органического сырья на мировом рынке.

Все растения с полей FITO PHARMA планирует использовать в процессе производства своей продукции или экспортировать в другие страны.

Экоусадьба“Maison Blanche“

открылась!

14 июля 2011 года открылась Экоусадьба “Мезон Бланш“ на Житомирской трассе в селе Березовка Макаровского района Киевской области!

Теперь любой желающий может насладиться отдыхом в комфортабельных номерах экоотеля, попробовать здоровые блюда в органическом кафе, а также скупиться в новом магазине Натур Бутик.

Внимание! В честь открытия в экоусадьбе “Мезон Бланш” действует

скидка 50% на все номера, владельцам скидочных карт Натур Бутик скидка на всё меню 15%, а также каждому посетителю чай или кофе абсолютно бесплатно (до 14 октября 2011 года).

Адрес Экоусадьбы “Maison Blanche“: Киевская обл., Макаровский р-н, с. Березовка, ул. Житомирская, 14а (на Житомирской трассе в 15 км от Киева).

тел.: (044) 228 51 60www.maison-blanche.com.ua

Наше участие на выставках

C 30 июня по 3 июля 2011 года Natur Boutique принимал участие в международном эко-культурном фестивале “Трипільське коло - 2011. Повітря“ в городе Ржищев Киевской области. На фоне феерического культурного события мы угощали посетителей натуральными и органическими вкусностями.

Ищите Natur Boutiqueв социальных сетях:

www.vkontakte.ru/club11221840www.facebook.com/pages/Натур-

Бутик/178768335496947www.twitter.com/NaturBoutique

www.natur-boutique.livejournal.comwww.odnoklassniki.ru/group/50802072354884

Ищите Maison Blancheв социальных сетях:

www.vkontakte.ru/public28445783www.facebook.com/pages/Экоусадьба-Maison-

Blanche/256126334403631www.twitter.com/mezonblanche

www.maisonblanche.livejournal.com/www.odnoklassniki.ru/group/51828498235498

НОВОСТИ КОМПАНИИновости компании

Врач лечит, природа излечиваетMedicus curat, natura sanat

Долгожданный отпуск уже не за горами. Предстоящее путешествие уже манит Вас будущими впечатлениями, яркими красками, общением с новыми людьми. Вещи разложены по чемоданам и рюкзакам, билеты и документы уже в бумажнике, ещё совсем чуть-чуть и пора отправляться в путь. Ничего не забыли? Ах да, точно, осталось только собрать важную и незаменимую в дороге аптечку с самыми необходимыми лекарственными средствами!!!

В путешествии ведь всякое случается. Во-первых, предстоит смена ритма жизни, климатических условий, привычной обстановки, и, к большому сожалению, от всего этого страдает наш любимый иммунитет. А ещё, как обычно, мелкие ссадины, ушибы, простуды, перегревы на солнышке, переохлаждения и другие неприятные мелочи со здоровьем, от которых никто из нас не застрахован.

Какой же должна быть дорожная аптечка? Само собой, её состав должен быть наиболее полным, а компоненты - эффективными и способными быстро помочь разрешить большинство возможных недоразумений связанных со здоровьем.

Не секрет, что большинство современных лекарств являются синтетическими и далеко не безвредными для организма. Всегда есть альтернатива – нам нужны максимально натуральные целебные средства. Они не только не навредят нашему здоровью, но и смогут быстро и эффективно устранить симптомы простуды, головную боль, помочь при тошноте и укачивании в дороге, помогут легче перенести жару, защитят от излишнего пагубного действия ультрафиолетовых лучей, а также всегда придут на помощь при мелких травмах, ссадинах, растяжениях и не только.

Как приверженцы здорового образа жизни и сторонники только натуральных продуктов мы рекомендуем Вам не забыть взять с собой в дорогу нашу натуральную аптечку:

От укусов комаров, для заживления ран, ссадин и синяков, при укачивании, тошноте, морской и воздушной болезни Вам пригодятся маленькие помощники бальзамы «Красный слон» и «Зеленый слон» (3-5 мл).

«Слон красный» - это старинный рецепт на основе натуральных экстрактов лавра камфорного, мяты

полевой и базилика евгенольного. Клинические исследования показали, что жидкий

бальзам «Слон красный» не уступает по эффективности распространенным обезболивающим (анальгину), противовоспалительным (индометацину и вольтарену), противопростудным (эвкалипту), противоотечным (троксевазину) и другим препаратам.

«Слон красный» можно применять как наружно, так и внутрь, особенно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. При заболеваниях с такими симптомами, как общее недомогание, першение в горле, насморк, заложенность носа, головная боль, придут на помощь ингаляции парами, растворенного в кипятке, бальзама (2-3 капли на стакан кипятка). Также нужно отметить, что обычное смазывание воспаленных миндалин 2-5 раз в день приведет к быстрому выздоровлению.

При тупых болях в суставах и мышцах, примочки с бальзамом «Красный слон» или «Зеленый слон» на ночь в течение нескольких дней принесут значительное облегчение. Важнейшие свойства бальзама - обезболивающее, рассасывающее и противоотёчное, особенно при царапинах, ссадинах, ушибах и других незначительных повреждениях.

Помочь снять головную боль в путешествии помогут растительные капсулы «Фитоцеребрализин» обладающие натуральными антиоксидантными свойствами Гинкго билоба и Многозонтичника кустарникового. «Фитоцеребрализин» помогает при головных болях, нарушениях памяти, улучшает капиллярное кровоснабжение, уменьшает вероятность инфарктов и сердечных приступов, понижает уровень холестерина. Активизирует умственную деятельность.

Гинкго Билоба благотворно действует на сосуды, укрепляя их стенки, уменьшая ломкость и проницаемость капилляров, а также защищая мембраны клеток от разрушительного действия свободных радикалов. Гинкго улучшает реологические свойства крови и процессы окисления-восстановления.

Многозонтичник кустарниковый оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему; повышает работоспособность; обладает свойством стимулировать диурез и повышать сопротивляемость организма болезням.

ГОТОВИМСЯ К ОТПУСКУ: АПТЕЧКА В ДОРОГУ

ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

3

готовимся к отпуску

Охладить организм, легче перенести жару, улучшить работу пищеварительного тракта вы сможете с фиточаем Гепате (№20).

Гепате - рекомендуется как оздоровительный напиток, нормализующий функцию печени.

Композиция создана из растений, издавна применяемых для поддержания функции печени,

почек и селезенки. Фитоформула обладает умеренным обезболивающим и антиспастическим действием на органы пищеварительной системы.

Состав: трава Аденосмы индийской, корень Солодки. Комплекс биологически активных веществ из растения

Аденосма представляет собой сумму эфирных масел, оказывающих выраженное антибактериальное действие в отношении многих видов бактерий, способствующих увеличению желчной секреции и повышению антитоксической функции печени, а также обладающих антиангинальным и антиспастическим эффектом. Эти свойства усиливаются и дополняются введенным в композицию вторым компонентом - солодкой. Активное вещество из нее - глицирризин - повышает устойчивость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), обладает противовоспалительной активностью и высокой абсорбирующей способностью. В целом фитокомпозиция имеет тенденцию снижать общую кислотность желудочного сока.

Гепате окажется полезным в дороге, потому что:• Способствует улучшению работы ЖКТ (устраняет

вздутие, метеоризм, запоры, последствия переедания);• Восстановит и поддержит печень после

интоксикаций;• Ускорит восстановление и укрепление организма

при астенических состояниях, сопровождающихся отсутствием аппетита и бессонницей;

• Поспособствует желче- и мочевыделению, «снизит жар печени»;

• Поможет снизить массу тела.Способ применения и дозы: по 1-2 пакета 2-3 раза в день

за 15-20 минут до еды. Курс приема 20 дней.

При переедании и от похмелья выгодно поможет фиточай Артишок (в фильтр-пакетах №20). Фиточай Артишок (Cynara scolymus) является лечебно-профилактическим напитком с мягким тонизирующим эффектом и по вкусу напоминает кофе. В состав фиточая Артишок входят стебли, цветки и экстракт артишока посевного, обладающего ценнейшими лечебными и вкусовыми свойствами.

Артишок пригодится в дороге:• При аллергических

реакциях, крапивнице, витилиго, псориазе, угревой сыпи (акне), а также при высыпаниях на коже различной этиологии;

• При расстройствах пищеварения, при ослаблении функции печени и недостаточной

выработке желчи;• Для комплексной очистки организма, при

переедании, отравлениях различного генеза;• При сердечной недостаточности, гипертонии,

атеросклерозе, ревматизме.Способ применения: 1 фильтр-пакет фиточая заварить

в 150 мл кипятка, настоять 10 минут. Можно добавить сахар, лимон, мед по вкусу. В качестве профилактического средства – 1-2 фильтр-пакета в день, с лечебной целью – 2-4 фильтр-пакета в день.

Чай Слим Ти Natur Bou-tique (фильтр-пакеты №20) поможет сохранить фигуру при трапезах по системе «все включено» . Чай Слим Ти – эффективный помощник на пути к стройной фигуре.

Зеленый чай связывает и выводит из организма токсины, что способствует очищению желудочно-кишечного тракта, печени, почек.

Ортосифон (почечный чай) - обладая выраженным мочегонным калийсберегающим и противовоспалительным действием, выводит из организма мочевину, мочевую кислоту, хлориды, и, таким образом, способствует мягкому и безопасному похудению.

4


Третий компонент Слим Ти - Солодка - выступает как проводник, усиливая всасывание активных веществ чая. Обладает противовоспалительным, легким слабительным, иммуномодулирующим действием. Также, солодка придает напитку приятный сладкий привкус.

Состав: зеленый чай (Thea sinensis) 45%, листья ортосифона (Orthosiphon stamineus) 45%, корни солодки (Glycyrrhiza glabra) 10 %.

Полезные свойства Слим Ти, которые пригодятся в дороге:

• Оказывает противомикробное, противовирусное, противовоспалительное действие.

• Ускоряет обменные процессы, нормализует вес.• Замедляет всасывание жиров и регулирует уровень

глюкозы.• Обладает мочегонным действием.• Выводит токсины, способствует очищению

желудочно-кишечного тракта, печени, почек.• Повышает умственную и физическую

работоспособность.• Обладает антиоксидантным действием, замедляет

процессы старения, омолаживает организм.Способ приготовления: ополоснуть кипятком чашку

или заварник. Фильтр-пакет заварить в 100-200 мл кипятка. Настоять 1-3 минуты при закрытой крышке.

Защитить от негативного действия ультрафиолетовых лучей и получить красивый загар, ускорить процесс заживления ран и ожогов Вам поможет Фитокаротин Natur Boutique (капсулы, №40).

Натуральный источник β-каротина и ликопина для ясного зрения и здоровой кожи. Масло момордики предотвращает витаминную недостаточность, укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантным

действием, улучшает зрение и состояние кожи.Состав: масло плодов Момордики кохинхинской (Гак).Фитокаротин:• Улучшает состояние кожи, делая кожу гладкой и

здоровой. Устраняет сухость.• Устраняет дефицит витаминов.• Активизует процессы заживления ран, ожогов.• Способствует укреплению иммунитета.• Нейтрализует свободные радикалы, которые

образуются под негативным влиянием внешней среды, курения, УФ-лучей и ионизирующего облучения.

• Улучшает зрение.• Омолаживает организм.• Способствует снижению содержания холестерола в

крови.Ежедневный прием препарата улучшает зрение,

состояние кожи, продлевает молодость.Способ применения: взрослым 2-4 капс. 2 раза в день,

детям 1-2 капсулы 2 раза в день.

Биобальзам «Лаванда» Natur Boutique (50 мл) восстано-вит целостность кожи после загара.

• Универсальное действие органического масла Ши и эфир-ного масла лаванды способствует ускорению заживления мелких кожных ранок и ожогов.

• Бальзам снимает напряжение и повреждения кожи, снижает аллергические реакции и способствует полной регенерации после загара.

• Одновременно благотворно действует при бессоннице, ослабляет душевное напряжение и снимает стресс.

• Подходит для детской кожи. • Чистый природный продукт на органической

основе.Состав: органическое масло Ши; органическое кунжутное

масло; органическое подсолнечное масло; канделильский воск (растительного происхождения); пчелиный воск; масло жожоба; масло сладкого миндаля; токоферол (витамин Е); аскорбил пальмитат (витамин С); аскорбиновая кислота (витамин С); эфирное масло лаванды, кумарин*, гераниол*, лимонен*, линалоол*

*получено из эфирных масел

Аромаролл «В дорогу» Saloos (Чехия, 9 мл) отвлечет при укачивании, тошноте, успокоит Вашу нервную систему, поможет снять головную боль и усталость, освежит в дороге.

Гармоничная композиция эфирных масел грейпфрута, мяты с органическим маслом жожоба. Не содержит синтетических консервантов и ароматизаторов.

Изготовлено из органического масла жожоба холодного прессования и 100%-ных эфирных масел.

Био-ролл у вас всегда под рукой даже в самой маленькой сумочке.

Способ применения: наносите несколько раз в день по мере необходимости на точки пульса, запястье, виски, шею.

Избегайте прямого попадания в глаза.Состав: органическое масло жожоба, эфирное масло

грейпфрута, эфирное масло мяты.

И напоследок! В добрый путь и хорошего отдыха!

Примечание: наш вариант дорожной аптечки не заменяет лекарственных средств необходимых при лечении как острых, так и хронических соматических заболеваний. Если Вы подозреваете у себя наличие какого-либо заболевания, пожалуйста, перед лечением проконсультируйтесь у врача.

Андрей Бондарчукврач, к.мед.н.

5


Зачем вести здоровый образ жизни, следить за питанием и изнурять себя физическими упражнениями, если можно просто принять «чудодейственные» таблетки? И не надо тратить время на посещение врача, достаточно посмотреть очередную рекламу фармпрепарата по телевизору и приобрести его в ближайшей аптеке. Между тем, о последствиях самовольного применения лекарственных препаратов мало кто задумывается.

Заболел живот – спасет но-шпа, болит голова - придет на помощь цитрамон, появилась температура – выручит парацетамол. При недомогании нам гораздо легче выпить таблетку и заглушить боль, не разбираясь в причине с лечащим врачом. Так, не отрываясь от срочных дел на работе и не задумываясь о благополучии своего организма, мы вредим себе, загрязняя организм синтетическими соединениями. Лекарства стали настолько привычными в нашей жизни, что, даже, собираясь в поездку, мы готовим

пухлую аптечку химпрепаратов.Но любимые нами средства-выручалочки могут и

нанести вред. Причин может быть несколько:Побочные эффекты. Иногда, кроме терапевтического

действия, могут проявиться и побочные эффекты. Наглядный пример – десятки противовоспалительных препаратов для лечения суставов способны спровоцировать желудочные кровотечения. Снотворные вызывают привыкание. Парацетамол «садит» печень, анальгин влияет на кроветворение, ибупрофен может вызвать кровотечение в желудке и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом (тошнота, рвота, расстройство кишечника).

Лекарства.Здоровье в

кредит

Наиболее частые виды неблагоприятных побочных эффектов лекарственных средствв детском и зрелом возрасте*

Механизм Препарат Побочное действие

Токсические влияния

Передозировка

Препараты железа Гипогликемия

Парацетамол Некроз гепатоцитов, поражение печени

Симпатомиметики Тахикардия

Теофиллины Боли в животе

Свойства Ацетилсалициловая кислота (аспирин) Бронхоспазм у больных астмой, синдром Рея

Побочные действия

Свойства

Антигистаминные Седативное действие

Ампициллин Сыпь

Бифидумбактерин Диарея при гиполактазии

Вторичный эффект Антибиотики Дисбактериоз, грибковая инфекция

Аллергические реакции

IgE-опосредованные

Пенициллин Крапивница, бронхоспазм, возможность анафилактического шока

Вакцины Атопический дерматит

Красители-сиропы Атопический дерматит

Цитотоксичность Анальгин Агранулоцитоз

Иммуноклеточные Неомицин, полимиксин, антигистаминные Контактный дерматит

*На основе данных В.К.Таторченко, д.мед.н., профессора НИИ педиатрии научного центра здоровья детей РАМН

6

здоровье в кредит

По данным Американской медицинской ассоциации, накопившиеся побочные эффекты от приема медицинских препаратов вышли на четвертое место среди причин смерти в индустриально развитых странах (после инфарктов, онкологических заболеваний и инсультов).

Преувеличенный рекла-мой оздоровительный эффект. Сильно преувеличенный рекламой лечебный эффект может навре-дить здоровью. Выложив круглую сумму за многообещающий препарат мы можем не получить ожидаемого эффекта и, решив, что доза недостаточна, самостоятельно принять еще одну пилюлю. Таким образом, повышается риск передозировки и накопления в организме ненужных соединений.

Борьба с проявлениями болезни, а не с причиной. При малейшей боли заглушаем ее таблетками, оправдываясь множеством забот и нехваткой времени на посещение врача. Конечно, этот вариант легче – выпил обезболивающее и снова как «огурчик», но причина-то остается, и постоянное угнетение боли может перерасти в более серьезные последствия и опасные процессы. Боль следует рассматривать не как нечто «мешающее жить», а как нечто, что заставляет нас задуматься о текущем моменте, стимулирует на позитивные изменения в образе жизни и мыслях.

Использование лекарств в немедицинских целях. Наблюдается «медикализация» общества, то есть внедрение лекарств во все сферы нашей жизни, что ведет к необоснованно частому приему. С помощью медикаментов мы начинаем решать те проблемы, которые не имеют никакого отношения к медицине. Теперь в арсенале имеются препараты для улучшения аппетита во время обильного застолья и для угнетения аппетита при желании похудеть, для успокоения вечером перед сном или, наоборот, для взбодрения утром. Но разве это те случаи, которые требуют медицинского вмешательства и «заполнения» организма ненужной синтетикой?

Индивидуальная переносимость препаратов. У каждого из нас свои индивидуальные особенности в силу возраста, пола, расы, генетики, сопутствующих заболеваний, конкретной ситуации. И тут нельзя быть уверенным, что вам не навредит препарат, который успешно принимает ваш родственник или соседка.

Подделка лекарственных препаратов. Если уж качественные и проверенные лекарства могут при определенных обстоятельствах нанести вред, то, что говорить о подделках, количество которых с каждым годом увеличивается. В Украине по разным данным процентное содержание фальсифицированных лекарств достигает 15-25 процентов.

Факты к размышлению:• По оценкам экспертов, в развитых странах более 20%

людей в возрасте от 30 до 50 лет принимают таблетки

ежедневно (или почти каждый день); для возрастной группы от 51 года до 60 лет он составляет 65%.

• Безопасность 80% производимых в Британии лекарств не доказана.

• По данным независимой экспертизы, проводившейся в США, из новых препаратов только 3% внесли важный потенциальный вклад в современную фармакотерапию, 13% внесли «скромный потенциальный вклад» и 84% внесли небольшой или не внесли никакого потенциального вклада.

• Всемирная организация здравоохранения отмечает, что до двух третей лекарств, которые прописывают нашим детям, не приносят ожидаемого облегчения, а порой - просто вредят.

Лекарства: техника безопасности.Правильный прием лекарств обеспечит эффективную и

наиболее безопасную терапию. 1. Будьте осторожны с самолечением. Те

лекарства, которые подошли вашим родственникам и близким, могут быть противопоказаны вам в силу индивидуальных особенностей. Внимательно читайте показания, противопоказания, побочные эффекты и при малейших вопросах консультируйтесь со специалистами. Несвоевременное обращение к врачу может спровоцировать переход болезни в хроническую форму, которую, как известно, сложно вылечить.

2. Помните, что антибиотики не помогут при вирусных заболеваниях (ОРВИ, грипп), так как действуют против бактерий, а не вирусов. Такое применение может усугубить течение недуга и вызвать как минимум дисбактериоз. Вообще, прием антибиотика лучше осуществлять под присмотром врача, так как употребление этих «волшебных» средств может привести к аллергическим реакциям, гепатотоксичности (поражение печени), дисбактериозу, а также к снижению чувствительности бактерий к антибиотику. Последнее особенно актуально в современное время, так как бактерии давно научились вырабатывать устойчивость ко многим антибиотикам. Это ведет за собой создание все более новых антибиотиков, что похоже на бесконечные гонки бактерий и разработчиков.

3. При лечении банальной простуды в первую

7


очередь нужны: постельный, спокойный режим, теплый чай с лимоном, полоскания горла, носа, массаж носа, натирания согревающими бальзамами, легкая пища, большое количество питья, свежий воздух. Ни в коем случае не сбивайте температуру ниже 38 градусов, так как вы нарушаете естественные механизмы борьбы организма с заболеванием. Антибиотики, сосудосуживающие средства от насморка и другие химпрепараты следует применять, когда вышеперечисленные меры не принесли облегчениe, и, желательно, по рекомендации врача.

4. Не откладывайте визит к врачу. Если температура держится третий день, симптомы вызывают подозрение, недомогания имеют острый характер – не заглушайте боль, температуру, а обратитесь за помощью к врачу.

5. Найдите себе «своих» врачей, обладающих профессионализмом, здоровым рассудком и искренним желанием помочь.

6. При выписывании вам лекарств уточните у врача: ••борются ли предлагаемые лекарства с причиной недуга

или симптомами?••действительно необходимы вам именно эти препараты,

можно ли заменить их более мягкими или фитосредствами?••какими фитопрепаратами можно поддержать

лекарственную терапию? Правильно подобранные фитопрепараты усиливают эффект основного лечения, сокращают длительность лечения, снижают вероятность побочных эффектов и поддерживают состояние всего организма в целом.

7. Поинтересуйтесь психологической причиной боли или недуга. С точки зрения психосоматики, каждая болезнь является следствием нездоровых мыслей, поэтому, изменив настрой, можно улучшить свое состояние. По восточной медицине, у гневного человека печень находится в дисгармонии, а у излишне эмоционального человека страдает сердце. Книги таких авторов, как Луиза Хей, Лиз Бурбо, Кэрол Ритбергер помогут разобраться в причине болезни.

8. Минимизируйте прием лекарств в немедицинских целях. Например, при головной боли может помочь отдых. Вместо снотворного выпейте расслабляющий фиточай и вдыхайте аромат эфирного масла лаванды.

9. Если вы испытываете боль, недомогание, часто болеете, подумайте о том, чтобы скорректировать ваш

Натуральные средства fito при различным недомоганиях*

Недомогание Фитопрепарат

Аллергический дерматит

Эктракт Беби ВитКапсулы Фитоклин

Капсуля ФиторелаксЭксракт Гепатоклин

Чай Артишок

Бессонница

Чай СевонеКапсулы Фиторелакс

Экстракт Беби ВитЭкстракт, чай, капсулы Фитолинчи

Боль в позвоночнике,

пояснице

Эксракт Нгу Зя БиЭкракт Фонг Те ТхапКапсулы Артралгин

Бальзам Слон зеленый

Варикозное расширение вен

Экстракт, капсулы, чай ФитолинчиКапсулы Фитоцеребрализин

Чай Софора

Головная боль

Капсулы ФитоцеребрализинЧай Хризантема

Бальзам Слон Зеленый, Слон Красный

Гинекологические заболевания

Капсулы ФитоледиКапсулы Фитолинчи

Экстракт, капсулы ФитосенсЧай Софора

Чай Ортостили

Гипертония

Экстракт, капсулы, чай ФитолинчиКапсулы Фитоцеребрализин

Чай ХризантемаЭкстракт Бат Чан

Дисбактериоз Экстракт ГепатоклинЭкстракт Беби Вит

Менструальная боль

Бальзам Слон красныйКапсулы Фитоледи

ОРЗ, грипп

Экстракт ФитопульминЭкстракт, чай, капсулы Фитолинчи

Чай ХризантемаБальзам Слон зеленый, Слон

красный

Сахарный диабет

Капсулы ФитолинчиКапсулы ОфтальмовитКапсулы Фитокаротин

Капсулы Спирулина

Ухудшение зрения

Капсулы ОфтальмовитЧай Хризантема

Экстракт, капсулы ФитосенсЧай Софора

Экстракт, чай, капсулы Фитолинчи

* по книге Виктории Ле Хак «Стиль здоровой жизни»

8


образ жизни: улучшить качество пищевых продуктов, перейти на здоровое питание, освоить оздоровительную гимнастику, научится расслабляться и не переживать по мелочам. Если вы курите и уже испытываете боли в зоне сердца, это знак, что пора что-то для себя решить: либо вы благодарите сигареты и прощаетесь с ними навсегда, либо вредная привычка будет служить смертельным спутником до конца ваших дней. В любом случае выбор за вами.

Лекарства при правильном использовании помогают человечеству в экстремальных и тяжелых случаях. В свое время благодаря антибиотикам мир смог дать отпор туберкулезу, скарлатине, пневмонии и многим другим заболеваниям, которые прежде считались неизлечимыми. И за это им спасибо. Но лучше, если наша потребность в таблетках будет уменьшаться. Это возможно при осознанном и ответственном отношении к себе. Займитесь профилактикой с помощью правильного питания, зарядки, позитивного настроя и фитопрепаратов. Перед тем как принять любое лекарство, постарайтесь узнать о нем больше, почитайте инструкцию, посоветуйтесь с врачом и хорошо подумайте: действительно ли оно вам необходимо?

Анастасия Ле Хакпровизор, специалист по здоровому образу жизни

Проблемы со здоровьем, их вероятные причины и новые подходы*

Проблема Вероятная причина Новый подход (исцеляющие утверждения)**

Аллергия Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.

Мир не опасен, он – друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.

Боль Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они

свободны – и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.

Воспалительные процессы

Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.

Головные боли Недооценка себя. Самокритика. Страх. Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я в полной безопасности.

Женские болезниНеприятие самой себя. Отказ от

женственности. Отказ от принципа женственности.

Я радуюсь, что я женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю мое тело.

Кашель Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!» Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.

Насморк Просьба о помощи. Внутренний плач. Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.

Нервозность Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.

Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с

открытым сердцем. Все идет хорошо.

Заболевания простаты

Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться.

Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.

Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.

Целлюлит Накопленный гнев и самонаказание. Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть свобода любить и наслаждаться жизнью.

*По книге Луизы Хей «Исцели свою жизнь, свое тело. Сила внутри нас».*Утверждения имеют рекомендационный характер. Лучше, если вы сами составите для себя индивидуальные утверждения с яркими мыслеобразами.

9


1. Гепате (Аденосма) - печеночныйфильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется для поддержания и восстановления функции печени после воспалительных, инфекционных заболеваний (гепатиты, желтуха), интоксикаций; в качестве желчегонного, мочегонного средства; для нормализации работы желудочно-кишечного тракта; для восстановления и укрепления женского организма в послеродовом периоде; способствует уменьшению веса.

2. Артишок - печеночно-почечныйфильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется при нарушении функции печени; при аллергии, высыпаниях на коже; при сердечной недостаточности, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме, гиперхолестеринемии; для комплексной очистки организма, при переедании, отравлениях; при склеротическом поражении сосудов.

3. Ортостили - почечныйфильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется в качестве средства оздоровления и в комплексе реабилитационных мероприятий; при заболеваниях почек и мочеполовой системы; при заболеваниях печени; как мочегонное при отеках различной этиологии (почечные, сердечные); при атеросклерозе, ревматизме, воспалении суставов, подагре; при отравлении тяжелыми металлами.

5. Полигонум (Горец)омоложение, кроветворениефильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется как омолаживающий и тонизирующий напиток; как средство, способствующее улучшению кроветворения; для снижения уровня холестерина; улучшает работу печени; способствует восстановлению женского организма в послеродовой период; для укрепления роста волос, предотвращения образования ранней седины.

6. Софора - сосудоукрепляющийфильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется для укрепления периферических и коронарных сосудов; для профилактики церебральных кровоизлияний; для предупреждения варикозного расширения вен, тромбофлебита, геморроя; при слабости капилляров; полезен при повышенном артериальном давлении, головной боли и головокружении; в качестве жаропонижающего, мочегонного, слабительного средства; при прединфарктных и постинфарктных состояниях, ИБС, аритмиях.

7. Хризантема - гипертонияфильтр-пакет 1,2 г №20Рекомендуется при повышенном кровяном давлении, отеках, фурункулезе; как жаропонижающее, противоаллергическое; помогает при головной боли, слезотечении; очищающее и дезинтоксикационное средство.

8. Севоне - успокаивающийфильтр-пакет 1,5 г №20Рекомендуется как успокаивающее средство, для нормализации сна; при терапии неврозов, неврастении, бессонницы, функциональных расстройствах нервной системы; при половых дисфункциях, вызванных неврогенными факторами; при неврозах сердца, тахикардии, аритмии и нарушениях сердечного ритма; в климактерическом периоде.

9. Слим Ти - стройная фигурафильтр-пакет 1,5 г №20Ускоряет обменные процессы, нормализует вес; выводит токсины, способствует очищению желудочно-кишечного тракта, печени, почек, обладает мочегонным действием; замедляет всасывание жиров и регулирует уровень глюкозы, уменьшает аппетит; обладает антиоксидантным действием, замедляет процессы старения, омолаживает.

•ФИТОЧАИ•1. Фитосенс (Сонг Хао) - потентотоникрастительные капсулы №40Рекомендуется для повышения эффективности терапии воспалительных заболеваний мочеполовой системы; для улучшения качества и гармонии сексуальной жизни; для профилактики бесплодия у мужчин и женщин; оказывает омолаживающее действие на волосы, кожу, зрение, слух и память; стимулирует кроветворение, нормализует уровень сахара в крови; применяется для стабилизации функции нервной системы и сна, укрепления печени, почек, костной и соединительной тканей.

2. Фитоклин - комплексная очистка организмарастительные капсулы №40Рекомендуется как формула комплексной профилактической очистки организма; для восстановления нормальной функции печени; при фурункулезе, различных кожных заболеваниях аллергической этиологии; при склонности к полноте, обусловленной нарушенным обменом веществ; для лиц, проживающих в неблагоприятных экологических условиях.

3. Офтальмовит - формула для глазрастительные капсулы №40Рекомендуется для восстановления зрения при усталости глаз, в частности при компьютерной астенопии; при нарушении кровообращения в сетчатке и зрительном нерве, воспалении слезного мешка, атрофии зрительного нерва; при диабетической ретинопатии.

4. Спирулина - комплекс протеинов и минераловкапсулы №40Усиливает физическую, умственную работоспособность; выводит шлаки, токсины, метаболиты, радионуклиды; нормализует обмен веществ, стабилизирует вес; лицам, контактирующим с канцерогенными факторами или ионизирующим облучением; восполняет витаминную и минеральную недостаточность; детям, начиная с первых лет жизни, как иммуновосстонавливающее средство.

5. Фиторелакс - успокаивает, улучшает сонрастительные капсулы №40Рекомендуется как успокаивающее средство при неврастении; при бессоннице, неглубоком беспокойном сне; при приступах головной боли, обусловленных нервным перенапряжением; при легких функциональных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы; полезен женщинам в период менопаузы.

6. Фитоцеребрализинулучшает мозговое кровообращениерастительные капсулы №20,40Рекомендуется для расширения функциональных возможностей ЦНС; при головокружениях, головных болях; активизирует работу коры головного мозга; способствует восстановлению памяти, улучшает ясность мышления; помогает восстановлению координации точных движений при болезни Паркинсона; стимулирует пищеварение, восстанавливает аппетит.

7. Артралгин - остеохондроз, ревматизм, артритрастительные капсулы № 40Рекомендуется как профилактическое средство при ревматизме, остеохондрозе, начальной стадии неспецифического полиартрита, артрозо-артритах; при отложении солей в суставах и позвоночнике; как умеренное мочегонное и гипотензивное, при солевом диатезе, отечности; для восстановления подвижности опорно-двигательного аппарата.

8. Фитоледи (Ич Мау) - для женщинрастительные капсулы №40Рекомендуется при различных нарушениях менструального цикла, хроническом эндометрите, аднексите, предменструальном синдроме; в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, вегето-сосудистой дистонии; для скорейшего восстановления организма в послеродовом периоде.

•РАСТИТЕЛЬНЫЕ КАПСУЛЫ•

10

фитопрепараты традиционной медицины вьетнама

9. Реуматон - ревматизмы, артритырастительные капсулы №40Рекомендуется при комплексном лечении суставного ревматизма, артритов с деградацией суставов; при невралгии, радикулите, подагре, отложении солей в суставах.

10. Фитокаротин - натуральный источник β-каротина и ликопина - растительные капсулы № 40Имеет антиоксидантное действие, обусловленое наличием бета-каротина, альфа-токоферола и ликопина. Нейтрализует свободные радикалы, которые образуются под негативным влиянием внешней среды, курения, УФ-лучей и ионизирующего облучения; улучшает состояние кожи, устраняет дефицит витаминов, улучшает зрение, способствует укреплению иммунитета, омолаживает организм.

11. Фитогра - потентотоникрастительные капсулы № 20Препарат рекомендуется при снижении либидо и потенции; в комплексе лечебно-профилактических мероприятий при хронических простатитах, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, половых дисфункциях различной этиологии.

5. Бат Чан - восемь драгоценных жемчужинрастительный экстракт 250 млРекомендуется для усиления процессов кроветворения и нормализации деятельности органов желудочно-кишечного тракта; при повышенных физических, психо-эмоциональных нагрузках; для повышения общей сопротивляемости организма, в период выздоровления; для стабилизации функции нервной системы и сна, укрепления печени, почек, костной и соединительной тканей.

6. Сонг Хао - адаптоген, омоложение и восстановлениерастительный экстракт 250 млСекрет действия препарата — в его воздействии, прежде всего, на функции желез внутренней секреции, в том числе на половые, как у мужчин, так и у женщин. Механизм его действия обусловлен уникальной рецептурой, составленной по канонам вьетнамской медицины.

7. Фитопульмин - средство от кашлярастительный экстракт 200 млРекомендуется как отхаркивающее средство, смягчающее кашель при бронхитах, фарингитах, ларингитах, трахеитах, улучшающее отделение мокроты; для снятия симптомов и профилактики острых и хронических респираторных заболеваний.

8. Бэби Вит - детский тоникрастительный экстракт 200 млРекомендуется для повышения иммунитета; как средство, способствующее умственному и физическому развитию ребенка; как средство, благотворно влияющее на работу нервной системы; для нормализации пищевых процессов, улучшения аппетита; как средство профилактики дисбактериоза и глистной инвазии; повышает уровень гемоглобина в крови.

9. Гинсеголд - женьшень + лимонник китайскийрастительный экстракт 200 млРекомендуется в случае предрасположенности к инфекционным заболеваниям, после перенесенных болезней с осложнениями, хирургических вмешательств, при астении, как общеукрепляющее и иммуностимулирующее, при физических и психо-эмоциональных нагрузках; для профилактики заболеваний ЦНС; в качестве средства, улучшающего остроту и четкость зрения.

10. Фонг Те Тхап - остеохондроз, ревматизм, артритрастительный экстракт 200 млРекомендуется для повышения эффективности терапии ревматизма, остеохондроза, артроза, артрита; как средство, облегчающее острые и ноющие боли, связанные с отложением солей в суставах и позвоночнике; для нормализации солевого обмена, при солевом диатезе, отечности; обладает умеренным мочегонным эффектом.

1. Красный и Зеленый Слон - аптечка в ладонижидкий бальзам 5 мл, 3 млРекомендуется для массажа рефлексогенных зон, облегчения дыхания при простудных заболеваниях (ингаляции); как отвлекающее средство при укачивании, морской и воздушной болезни, зубной боли; для обезболивания и как противово-спалительное средство; для разогревания мышц.

•РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЭКСТРАКТЫ•1. Фитолинчи (Линь Чи)иммуновосстановительныйрастительные капсулы, фиточай, растительный экстракт 250 млРекомендуется для повышения работоспособности, укрепления иммунитета, улучшения памяти, интеллектуальной активности; для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, артериальной гипертензии, тромбоза; гармонизирует сон, стабилизирует функции нервной системы; для нормализации метаболических процессов в печени.

2. Фитолитон (Шилингтон) - литолитическийрастительные капсулы, фиточай, растительный экстракт 200 млРекомендуется в профилактике возникновения мочевого диатеза, холецистита, панкреатита; при мочекаменной, почечнокаменной, желчекаменной болезнях (способствует растворению и выведению камней); при цистите, пиелонефрите, других острых и хронических воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

3. Гепатоклин - улучшает функцию печенирастительные капсулы, растительный экстракт 200 млРекомендуется для улучшения работы печени и желчевыводящих путей; для гармонизации и улучшения работы ЖКТ при затруднении процесса переваривания жирной и “тяжелой” пищи; для улучшения состояния кожи при кожных заболеваниях; в качестве средства для комплексной очистки организма и снижения избыточной массы тела; как мягкое мочегонное средство при отеках различного происхождения; для профилактики атеросклероза.

4. Нгу Зя Би - антистрессрастительный экстракт 250 млРекомендуется как средство, тонизирующее при значительных физических и умственных нагрузках, ослаблении памяти; в качестве адаптогена; при стрессах, неврастении, бессоннице и вегето-сосудистой дистонии; для профилактики нарушений кровообращения, при заболеваниях суставов, люмбаго; для поддержания активности и молодости.

•ЖИДКИЕ БАЛЬЗАМЫ•

11

фитопрепараты традиционной медицины вьетнама

О важности применения натуральной косметики мало кто всерьез задумывается, ведь мы ее не употребляем внутрь, как пищу. Но, знаете ли Вы, что кожа впитывает до 60% веществ, которые с ней соприкасаются, потом они могут попадать в кровоток и всего 26 секунд оказаться во всех жизненно важных органах? В среднем, женщина вводит в свой организм около 2 кг вредных химикатов ежегодно. Из 10 500 ингредиентов, применяемых в массовой косметике, всего около 11% признаны полностью безопасными*.

Но даже тем, кто хотел бы пользоваться натуральной косметикой, трудно разобраться в том, какая косметика является действительно натуральной. По сути, натуральной косметикой может называться любая косметика, имеющая в составе хоть 1 натуральный ингредиент вне зависимости от его количества. Поэтому, находчивые производители всячески пытаются предложить покупателю «натуральный крем с ромашкой», где помимо малого количества ромашки присутствуют другие, ненатуральные и вредные компоненты: пропилен гликоль, минеральное масло, диметикон, парабены (метил-, этил-, пропил-) и др. Поэтому, для вдумчивого покупателя главным критерием подбора косметики должен служить только состав, а не красочная упаковка, разрекламированная марка или привлекательный проспект.

Мы рады Вам представить новинку сезона – натуральные крема на основе гриба Линь Чи (Рейши). Содержание компонентов натурального происхождения достигает 99%, остальные (1%) являются натурально-идентичными, то есть получаются синтезом, но в природе такие соединения встречаются. Основное действие кремов – антиоксидантное (защищающее от вредного влияния свободных радикалов), увлажняющее, питательное, защитное. Крема разработаны для зрелой кожи после 30, но прекрасно подходят и для молодой, так как не содержат искусственных стимуляторов омоложения.

8 «ЗА» в пользу натуральных кремов A-Natural серии «Linh Chi 30+»:

1. В состав крема включен совершенно уникальный

ингредиент - экстракт гриба Линь Чи (Рейши), который обладает выраженными антиоксидантными, увлажняющими, антиаллергическими, противовоспалительными свойствами.

2. На сегодняшний день Линь Чи представляет огромный интерес не только у медиков, фармацевтов, научных исследователей, но и у ведущих производителей элитной косметики.

3. Мы добавили в крема сертифицированные органические ингредиенты, произведенные без применения пестицидов и минеральных удобрений: масло ши, оливковое масло, эфирные масла.

4. Мы используем натуральную эмульгирующую базу на основе оливкового масла (сорбитан оливат, цетеарил гликозид), которая соответствует требованиям органической (эко-, био-) косметики.

5. При разработке состава кремов мы руководствовались принципом «максимум натуральности». По причине невозможности избегания консерванта мы избрали наиболее безопасный, отвечающим требованиям органической (эко-, био-) косметики.

6. Вместо отдушек в состав кремов мы включили органические эфирные масла, которые, кроме аромата, имеют и полезные для кожи свойства: лаванды и пачули в формулах для женщин, лемонграсса и пачули в формулах для мужчин.

7. Мы избрали качественные ингредиенты, произведенные в Великобритании, Вьетнаме, Италии, Украине, России, Франции, Японии.

8. Дополнительные ингредиенты усиливают целебные свойства крема, способствуют защите от воздействия внешней среды и прекрасно питают кожу полезными веществами.

Крема серии «Линь Чи 30+» - натуральное решение для здоровья и молодости кожи.

Подробнее о кремах www.natur-boutique.com

*по книге Skin deep. The essential guide to what’s really in the toi-letries and cosmetics you use / Pat Thomas – London: Rodale, 2008.

ПОЧЕМУ

НАТУРАЛЬНАЯ

КОСМЕТИКА?

8 «ЗА» в пользу кремов A-Natural серии «Linh Chi 30+»

12

новинка

Специалисты уже не спорят о том, существуют ли климатические изменения. Ученые обеспокоены сохранением экологического состояния хотя бы на прежнем уровне. Помочь окружающей среде и обеспечить будущее нашим детям может каждый из нас, перестав быть неумеренным потребителем и осознанно приобретая вещи и услуги.

На сегодняшний день мы живем великой «мечтой нации». Мечтой о большем количестве вещей, о лучших и больших машинах, просторных и современных домах, наполненных более технологичными приборами. Родилась концепция «устаревания», при которой старый, несовременный или поломанный товар меняют на новую модель. Это направление активно поддерживается телевидением и коммерческими компаниями. Мы много работаем, чтобы заработать деньги на тот образ жизни, который не уверены, что хотим иметь. Подумайте, действительно ли вам нужен большой дом с гостиной-стадионом или множеством комнат – пылехранилищ? Нужна ли вам огромная машина для «хозяйства» и «прожигания» денег и бензина? Есть ли необходимость в очередной безделушке, которая проваляется у вас дома и, в конце концов, окажется на помойке и проживет там во много раз дольше, чем вы. С каждой покупкой имеет смысл спрашивать себя об истинных потребностях. Покупать этично – вот что нужно закрепить в своем образе мышления.

Интересно, но на Западе адепты здорового образа жизни уже давно пропагандируют этичное потребительство, даже существуют термины «этичный потребитель (ethi-cal consumer)» и «этичный консюмеризм (ethical con-sumerism)». Этичный консюмеризм является целеустремленным приобре-тением товаров и услуг, при котором потребитель рассматриваем свою покупку как этичную. Это означает минимальную эксплуатацию людей, животных и/или окружающей среды. То есть этичный консюмеризм имеет в виду выбор товаров, имеющих меньший вред для окружающей среды, людей, животных и других существ, с позитивным социальным и экологическим влиянием. Этичный консюмеризм встречается также как этичное потребление (ethical consump-tion), этичное приобретение (ethical sourcing), моральное приобретение (moral purchas-ing), этичное происхождение

(ethical sourcing), этичный шоппинг (ethical shopping) или зеленый консюмеризм (green consumerism).

В книге Мелиссы Коркхил «Как быть этичным покупателем» (Melissa Corkhill «How to Be an Ethical Shop-per») приведена поразительная мысль: «Важно задуматься на тем, как мы тратим деньги, потому что каждая приобретенная вещь исчерпывает ресурсы нашей планеты в опасной скорости. Возрастание уровня выброса углекислого газа ведет к глобальному потеплению и климатическому хаосу. Продолжение в таком темпе приведет к смерти миллионов людей, не учитывая животных и растений. Если мы желаем иметь будущее, нам следует перестать потреблять в такой неразумной несдержанности. Мы должны учитывать социальное и экологическое влияние при каждой покупке. И нам следует это делать для нас самих, не только для здоровья планеты».

Мы можем делать этичный выбор касательно всех сфер нашей жизни. Но что и как выбирать? Это мы рассмотрим в нижеприведенных советах.

ПитаниеЕще полвека назад основу питания составляли местные

продукты, в магазин люди ходили со своей тарой, покупки приносили домой в авоськах… Но сейчас привычные для нас овощи могут привезти с далеких стран, и часто самолетом, который считается среди всех видов транспорта самым

13

здоровый образ жизни

вредным для экологии. О происхождении многих продуктов мы даже не догадываемся. Переработка пищи достигла своего апогея: дивная комбинация основного компонента и различных стабилизаторов, консервантов, ароматизаторов, пеногасителей, сахарозаменителей и т.д.

1. Будьте творческими. На рынках старайтесь покупать местные, домашние и свежие продукты напрямую у фермера. Правда, выбрать добросовестную «хозяюшку» практически невозможно. Тут поможет разве что доверие, интуиция и общение. В этом смысле хорошая альтернатива рынкам – небольшие органические магазинчики, предлагающие сертифицированные органические продукты, выращенные без химии, с поставкой напрямую от фермера (Натур Бутик www.natur-boutique.com).

2. Избегайте покупки экзотических и несезонных продуктов. Согласитесь, клубникой полакомится полезнее и дешевле летом. А экзотические папайя или манго вовсе не того качества и вкуса, как в тропических странах.

3. Выращивайте сами органические овощи, зелень, ягоды, фрукты в собственном саду или в квартире на подоконнике (Клуб Органического Земледелия kluboz.net).

4. Информируйте ваш местный магазин о продуктах, которые вы хотели бы там приобретать. Возможно, ваш голос будет учтен и пожелание исполнится.

5. Отдавайте предпочтение органическим продуктам, выращенным без пестицидов, минеральных удобрений и положительно влияющим на здоровье человека и окружающей среды.

6. За справедливую торговлю. При выборе зарубежных продуктов предпочитайте товары, сертифицированные по стандартам справедливой торговли Fairtrade.

7. Домашняя кулинария. Приготовление йогурта и хлеба в домашних условиях принесет вам удовольствие и обеспечит уверенность в конечном продукте.

Что такое справедливая торговля Fairtrade?Логотип Fairtrade на

продукции означает, что продукция сертифицирована международным сертифика-ционным органом FLO-CERT и отвечает определенным тре-

бованиям: изготовлена сообществом рабочих за достойную заработную плату без вынужденного или детского труда при соблюдении требований охраны труда человека.

В книге Мелиссы Коркхил «How to Be an Ethical Shop-per (Как быть этическим покупателем)» отмечено: «Зайдите в популярный магазин и каждая вещь на продаже будет иметь скрытую историю. Стильная юбка может обнаружить грустную историю о несовершеннолетней работнице в Бангладеше, которую вынуждают работать по 20 часов в день и спать на полу возле швейной машины за 50 пенсов (около 6 грн) в день».

Справедливая торговля (от англ. Fairtrade) – организовано общественное движение, которое отстаивает справедливые стандарты международной трудовой, экологической и социальной регуляции, а также общественную политику, относительно маркированных и немаркированных товаров, от ремесленных изделий к сельскохозяйственным продуктам. Около 7,5 миллионов фермеров, работников, их семей и сообществ в 58 странах имеют пользу от международной системы честной торговли. (www.fairtrade.net)

«Справедливая торговля» требует за произведенный фермерами продукт платить на уровне рыночных цен, посылая таким образом вызов к мировому массовому рынку относительно несправедливого отношения к более бедным и более слабым производителям. Товары, сертифицированные Fairtrade, часто имеют несколько выше цену, чем обычные, однако потребители, которые придерживаются этического консюмеризма, осознанно выбирают продукт с вышеназванной отметкой. На рынке Украины присутствуют некоторые импортированные товары, которые сертифицированы за стандартами Fairtrade: чай, кофе, шоколад, специи, лапша, крупы, сумки из хлопка, а также косметические средства. Этическими преимуществами системы Fairtrade является: достойная заработная плата для фермеров и производителей, поддержка локальной экономики, связь с другими культурами, минимизирование экологического отпечатка (environmental footprint), более высокое качество продукции, практикование выращивания без синтетических средств, поддержка локальных сообществ (вклад в развитие здравоохранения, образования).

Косметика1. Обратите внимание на свои любимые бренды

и выясните, какое у них этическое положение. Если вы не удовлетворены, напишите им письмо с требованием изменений.

2. Отдавайте предпочтение продуктам без парабенов (paraben), натрия лаурет сульфата (Sodium Laureth Sulfate).

3. Выбирайте продукцию компаний, не тестирующих на животных.

4. Попробуйте изготовлять домашнюю косметику.5. Избегайте продукции, упакованной в

поливинилхлорид, вместо этого выбирайте в стекле или в пластике, подлежащему переработке (полиэтилен, полипропилен).

6. Если позволяет финансовое положение, выбирайте этичные компании, производящие органическую косметику.

14


Одежда1. Используйте меньше. Сохраните деньги и планету,

реже приобретая одежду и только при необходимости.2. Откройте для себя комиссионный магазин, куда вы

можете отдать ненужную одежду и приобрести стильную перешитую (www.goodbuyfashion.com.ua).

3. Ищите на бирке одежды маркировку «Справедливая торговля (Fair Trade)».

4. Выбирайте органический хлопок, который выращивается без пестицидов, не отбеливается хлором, не является генно-модифицированным (50% мирового хлопка ГМ).

5. Избегайте меховых изделий.6. Отдавайте предпочтение натуральным

материалам: хлопку, конопле, льну, шелку (лучше дикому).

Машина1. Покупайте почти новую. Старайтесь не покупать

новую машину без надобности. Однако, следует отметить, что новые модели более экологичны и меньше загрязняют окружающую среду.

2. Размер имеет значение. Покупайте наименьшую машину, учитывая ежедневные потребности. Например, вы можете решить, что вам необходима большая машина, чтобы ездить к родственникам или закупать в строительном магазине вазоны. Но, позже окажется, родственников вы навещаете два раза в год, а строительный вы навещаете раз в месяц, при этом ежедневно тратите лишние деньги и топливо. Поэтому, в таких случаях лучше иметь маленькую городскую машину и при надобности арендовать большую машину или заказывать доставку.

3. Подумайте о том, чтобы делится машиной с родственниками или с соседями, вместо вождения 2 и больше машин.

4. При покупке учитывайте экономность машины (eta.co.uk)

5. Не используйте машину при коротких поездках меньше 1 км. Лучше проедьтесь на велосипеде или пройдитесь пешком.

6. Избегайте пробок и едьте в час пик только при надобности.

Отдых, Отпуск, Туризм1. Желательно отдыхать в своей стране. В Украине

есть много интересных туристических точек, которые стоит посетить: Крым, Карпаты, Киев, Львов, Одесса и т.д.

2. Познакомьтесь с эко-туризмом. Зеленый туризм предлагает останавливаться в «эко-усадьбах», есть местную пищу, гулять по близлежащим лесам, собирая грибы, ягоды и наслаждаясь природой. (www.maison-blanche.com.ua, www.zeleniyturizm.com.ua)

3. Выбирайте органические рестораны, экоотели. (www.maison-blanche.com.ua)

4. Экономьте воду и свет в отелях, не требуйте, чтобы вам ежедневно меняли постель и полотенца.

5. Отдавайте предпочтение местной пище, нежели импортной.

6. Уважайте местную культуру, традиции и обычаи.7. Используйте общественный транспорт, арендуйте

велосипед или ходите пешком. Это хороший способ наблюдать за местными людьми и снизить загрязнение окружающей среды.

Бытовые приборы1. Отдавайте предпочтение

энергосберегающей бытовой технике, учитывая эко-рейтинг (energy star, eco-label, A, A+), что сохранит ваши деньги и электроэнергию.

2. Выбирайте наименьшие бытовые и электроприборы (холодильник, стиральная машина, телевизор), удовлетворяющие ваши потребности.

3. Обращайте внимание на энергосберегающие «фишки»: кнопка «отпуск» на холодильнике запускает холодильник в экономный режим во время вашего длительного отсутствия, кнопка «эко» при стирке экономно справляется при неполной загрузке.

ЗаключениеВоспользуйтесь наиболее подходящими на сегодняшний

день идеями и действуйте! Не переживайте, если не полу-чается принять все советы. Соблюдать все советы практи-чески невозможно. Мы живем в обществе, где в силу каких-либо причин человек не способен отказаться от определенных «неэтичных» вещей. В этом случае поступайте так, как вам подсказывает ваше мировоззрение на данный момент. Но помните, что человек волен не только выбирать, но и отвечать за свой выбор. Как потребители, мы имеем власть изменить мир к лучшему. Выбирая этичный продукт, мы поддерживаем ответственных производителей и голосуем за лучшую экологию. Однажды, став этичным покупателем, вы никогда не вернетесь к прежнему потреблению. С каждым днем вас будет увлекать мир равновесия, самодостаточности, уверенности и экологичности.

Анастасия Ле Хакэксперт по здоровому образу жизни

15


“Зеленая Аптека Fito“ информационно-популярное издание ЧП “ЛОТОС ЦЕНТР“.Редакционная коллегия: Ле Хак Там (ответственный редактор), Бондарчук А.Г., Ле Хак А.Т., Степаненко В.В. Дизайнер: Быков К.А.

Адрес редакции: 01025, Киев, ул. Большая Житомирская. Наш сайт: www.victoriafito.com E-mail: [email protected].Издание зарегистрировано Государственным комитетом информационной политики, телевидения и радиовещания Украины. Регистрационное свидетельство КВ №6702 от 18.11.2002 г.

Перепечатка материалов допускается только по согласованию с издателями. Печать “Новий Друк“. 2010 год.

Киев (044) 272-25-64, 272-12-37.Винница (0432) 65-62-10.Днепропетровск (056) 770-14-04, 623-05-21, 364-99-31.Донецк (062) 348-40-26, 338-09-24.Житомир (0412) 42-01-45.Запорожье (061) 701-90-37, 942-09-93.Ивано-Франковск (0342) 71-41-87, (067) 295-54-20, 462-81-67.Кировоград (0522) 27-13-30, (050) 540-47-42.Кременчуг (0536) 74-15-56. Луганск (0642) 34-35-08, 41-21-02.Луцк (0332) 4-56-28, 74-38-26.Львов (032) 98-99-09, 67-09-70.Мариуполь (0629) 41-16-58.Николаев (0512) 36-91-87.Одесса (048) 777-51-32, 722-01-75, 715-39-48.

Полтава (0532) 56-01-06, 50-99-31.Ровно (0362) 62-04-41.Симферополь (0652) 49-36-80.Севастополь (0692) 43-33-21.Тернополь (0352) 52-39-98.Ужгород (0312) 3-50-78.Харьков (057) 754-38-36,(097) 471-00-23.Херсон (0552) 34-25-55.Хмельницкий (0382) 78-53-27.Черкассы (0472) 32-15-98.Чернигов (0462) 67-54-30.Черновцы (0372) 58-91-03.Ялта (0654) 23-53-71.

А также спрашивайте о продукции FITO в супермаркетах “Мегамаркет“.

Эксклюзивные дистрибьюторыфармацевтической фабрики FITO PHARMA (Вьетнам):

фирма “ВИКТОРИЯ”01025, Киев, ул. Большая Житомирская, 40, оф.2тел.: (044) 272-25-64, 272-12-37, 238-63-64e-mail: [email protected]

Фитомаркет “Green Apotek“Киев, ул. Воровского, 5, тел.: (044) 272-37-94

Магазины “Natur Boutique“Киев, ул. Киквидзе, 6 (м. Дружбы Народов)(044) 285-51-25Киев, ул. Верхний Вал, 50 (м. Контрактовая площадь)(044) 425-25-98Киев, ул. Большая Житомирская, 40 (Львовская площадь)(044) 238-63-65Киев, пр-т. Броварской, 17 (м. Левобережная, ТЦ Novus)www.natur-boutique.com

ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКЦИЮ FITO?ОБРАЩАЙТЕСЬ:

Зеленая Аптека №28

Documents