Terapia por la RISA

M.Sc Liliana Sumarriva B.

TERAPIA POR LA RISATERAPIA POR LA RISA

¿Qué es la Risoterapia ?

• Es una hermosa puerta para lograr la relajacion, abrir nuestra capacidad de sentir,de amar, de llegar al silencio, a la creatividad

• Se utiliza tecnicas entre ellas:la expresion corporal, el juego.

¿En que se basa la Risoterapia?

• Cientificamente se a comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta multiples beneficios:

• Rejuvenece,elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresion, colesterol,adelgaza, dolores, insomios

¿En que nos puede ayudar la Risoterapia

• Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, fisico, mentales, sanar nuestra infancia como proceso de crecimiento personal.

• Se crea un espacio para estar como uno mismo, vivir

¿EN QUE NOS PUEDE AYUDAR LA RISOTERAPIA?

El aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrimos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa sincera y total como los niños.

“LA VIDA ES EN SU TOTALIDAD UNA GRAN BROMA COSMICA. NO ES ALGO SERIO, TOMALA SINCERAMENTE Y LA PERDERAS. COMPRENDELA UNICAMENTE A

TRAVES DE LA RISA”

ORIGEN Y EVOLUCION DE LA RISOTERAPIA

Hace más de 4000 años en el antiguo imperio chino, había unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud. En la India también se encuentran templos sagrados donde se puede practicar la risa.En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los guerreros enfermos.

PORQUE HACE BIEN REIR ?

•          La Risa es un ejercicio muscular moviliza la mayoría de los músculos del cuerpo abdominales, cara, miembros.

 •         Actúa sobre el eje

respiratorio: dilatación de bronquios, aumento del volumen respiratorio, lucha contra el asma.

 •         Es un estimulante

cardiovascular: baja la tensión arterial, disminuye el ritmo cardiaco.

PORQUE HACE BIEN REIR ?

•          Mejora la digestión: es un masaje terapéutico del tubo digestivo, aumenta el tránsito intestinal y lucha contra el estreñimiento.

 •         La risa libera endorfinas

cerebrales, actúa sobre el dolor y aumenta la secreción de serotonina. Una persona que está deprimida tiene bajos niveles de serotonina.

 •        Actúa sobre el sistema neuro

vegetativo, disminuye el estrés, favorece el sueño.

 •       Es un estimulante psíquico.

BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA

• Ejercicio: Ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo ejercitamos con la risa.

• Masaje: Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.

• Limpieza: Lubricación y limpieza de los ojos con lágrimas. Las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan la nariz y el oído. También elimina toxinas del organismo.

BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA

• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena mas.

• Felicidad: Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que ayudan a un buen equilibrio psiquico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la creatividad.

INVESTIGACIONES DE LA RISOTERAPIA

APLICADA

INVESTIGACION REALIZADA EN GINEBRA SUIZA - "REIR HACE CRECER"

Realizada por GILLES REYMOND AVRIL - 1996

• MOTIVACION:

El deseo de apertura de los cuidados de enfermería y la reflexión sobre la noción del humor en estos cuidados, la cual está inevitablemente asociado a la risa.

• CUESTIONAMIENTO:

El niño hospitalizado es sometido a múltiples choques: Exámenes, pruebas, tratamientos pesados, ruptura de su círculo familiar y de amigos, generándole angustias.

• OBJETIVOS:

– Investigar la utilización de la risa en los cuidados del niño.

– Precisar cómo la risa es un recurso para el niño, su familia y el personal médico.

– Compartir descubrimientos y desarrollar competencias para integrar mejor esta dimensión y el nivel profesional.

• METODO DE OBSERVACION UTILIZADO

El método utilizado: Observación

Se pretendía analizar el desarrollo cronológico del niño con el paso del payaso, la actitud sobre los mismos del personal médico, así como, se hicieron algunas entrevistas informales.

La observación se centró más en la interacción niño - payaso o niños - niños con el fin de encontrar algunos instantes de felicidad propia de la infancia.

• REFREXIONES SOBRE LA RISA Y EL NIÑO

La risa está asociada a la sonrisa, uno de los primeros actos de humanización del ser, al humor y a la felicidad, fenómeno muy típico de la infancia.

Las primeras sonrisas se observan en edad temprana, los bebes que nacen tranquilos, sin estrés, nacen contentos y se ponen a reír en los primeros años de vida.

El estallido de la risa se produce más o menos entre los 2 y 4 meses de edad del bebé, a partir del 3er mes ríe por una caricia, mimos, juegos o por el ser amado.

La risa del niño expresa placer y felicidad, de ser, vivir e interactuar con su familia, muestra vitalidad y seguridad psíquica, es un indicador de buena salud, por su contagio particular, la risa se sitúa en el lado de la vida y de la unión social para el que ríe sobretodo.

Es decir, la risa facilita el desarrollo del niño.

• ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO DE LOS PAYASOS.

Observar y algunas veces participar durante 15 días en un taller donde trabajan los payasos, quienes visitan el hospital en las horas de la tarde con una duración de más o menos 1 hora u hora y 1/2.

Se acompañaban de música con flauta dulce, frecuentemente interpretaban personajes encontrados, durante la estancia espontáneamente sonrisas nacían y algunas veces aparecían intercambios lúdicos.

• EL ENCUENTRO CON LOS PAYASOS

Cada niño vive el encuentro con el payaso, dependiendo de la edad, su cultura, su estado de salud, sus padres, su experiencia con el medio hospitalario.

Ellos los esperan con impaciencia y solicitan con frecuencia su presencia, los acompañantes participan de este rato lúdico, ellos ríen al igual que el enfermo.

ANALISIS La emoción estaba presente, viva, a través de la risa y sonrisa de cada paciente.

1.Los niños a través de la risa expresan emociones, felicidad, excitación gradual, así como disminuyen las tensiones.

2.El recibimiento del niño hacia el payaso es caluroso, discreto y directo.

3.La participación de los niños en los juegos propuestos, muestra la capacidad de receptividad y su interés.

• La acogida de los payasos, demuestra los momentos de placer compartido e imaginario del niño, cuando se libera y demuestra felicidad.

• La risa y la sonrisa parecen tener resonancia en el niño y le aporta una energía liberadora.

• El humor propuesto por los payasos es un medio para descargar la agresividad, ligada a las rupturas y contrariedades vividas desde su hospitalización.

• No hay barreras culturales, los desencadenantes de la risa son universales.

• Los encuentros Padres - payasos alrededor del niño, son momentos irremplazables de risas con el niño en el hospital.

REFLEXIONESEs una ola de alegría por los pabellones de

pediatría.Se oxigena el ambiente hospitalario, se

dismunye el stress y la actitud hacia los medicamentos es más dispuesta.

Se sienten bien atendidos y algunos quisieran llevarse al payaso para su casa.

Se logro humanización entre el cuerpo médico, hacia los pacientes con afecto, cariño y amor.

Se trabaja una sensibilización de buen trato de los padres hacia el menor.

INVESTIGACION EN EL INSTITUTO DE SALUD DEL NIÑO (ISN)“PACIENTES HOSPITALIZADOS EXPUESTOS AL PROGRAMA

DE RISOTERAPIA” Dirección de Investigación y Desarrollo de Tecnologías (DIDT)

• Lugar: Estudio realizado en el Instituto de Salud del Niño ISN, con pacientes de los servicios de Medicina C, Dermatología, Gastroenterología, Nefrología y Traumatología.

• Inicio y término: Septiembre 2002 hasta Enero 2003.• Cantidad y género: 57 niños hospitalizados (17

femenino y 40 masculino).• Edades: 2 años hasta 17 años.

• Provienen: 47% del interior del país, principalmente de la Sierra Central y el 53% del distrito de Lima Metropolitana.

• Formas de observación: pre registro y post registro

• Resultados: Pre registro Post registroa)Pre-escolares Rechazo Aceptación

(niveles aceptables)

b)Escolares y adolescentes Indiferencia Aceptación

EXPERIENCIA

Estrés

El estrés es una reacción natural del organismo ante las presiones, pero si no se controla puede afectar gravemente la salud

TESTIMONIO Mónica Lenz Gerente de Recursos humanos de la empresa Unisys – Venezuela manifiesta que el asistir a la conferencia de Risoterapia cumplió con dos objetivos principales el primero y más importante es que la pasó muy bien y tuvo chance de relajarse un rato de su “stressante” vida y la segunda es que aprendí y me ayudo a reflexionar mucho sobre la mejor actitud para enfrentar nuestras vidas y como llevar este día a día de una manera más grata y sana.

Estrés

REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA

Son muchas las personas mayores que acuden a este tipo de talleres para despertar a ese niño que lleva en su interior. Según Carolina González, estos cursos ayudan a disfrutar de esta fase de la vida con mayor alegría y dignidad. “Las personas mayores suelen venir con muchos bloqueos emocionales y con problemas de comunicación. A menudo sufren complejos y creen que ya no sirven para nada. Por eso, los cursos con mayores son maravillosos. Ves cómo descubren que sí pueden hacer cosas que no creían pasibles y cómo se desbloquean. Con los juegos vuelven a la niñez y notas cómo la risa les sale del corazón

REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA

TESTIMONIO

Amaya Andía, de 50 años, leyó un artículo sobre la risoterapia en una de las revistas de la peluquería que gestiona en Pamplona y le despertó una cierta curiosidad, aunque también algo de recelo. “ Esto de que consiguieran hacerte reír tanto no me lo creía. Me parecía imposible”. Cuando supo de la existencia del Centro Dinamic en su propia ciudad, decidió probarlo junto con su marido Juan Antonio, de 60 años

 FUNDACIÓN DOCTORA CLOWN

El objetivo primordial de la FUNDACIÓN DOCTORA CLOWN a través de al Terapia de la Risa es contribuir en la salud emocional del niño hospitalizado, expuesto al desequilibrio que conlleva dicha hospitalización.

La meta de la Fundación Doctora Clown es suavizar el sufrimiento del pequeño paciente. Nuestra visión es que halla una Doctora Clown en cada uno de los hospitales cuenta con departamento de pediatria

¿QUIÉN ES LA DOCTORA CLOWN?

Es una especie de hada que con sus juegos y alegrías le ayuda al niño a recuperar su propia alegría y la confianza e la vida. Ella pertenece a l mundo interno del niño, él la reencuentra en al hospital integrada a los horarios y a la rutina hospitalaria abriendo un espacio de juego y risa entre medicamentos e inyecciones, ofreciéndole al niño confianza y esperanza en la salud.

GRACIAS