2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 2/12

Daniel Sturridge took to Instagram to tell fans he will be back 'stronger and better than ever'

The Liverpool striker posted pictures of himself in the gym going through various drills including kettle belllifts (right) and balancing on a vibrating Power Plate 

+13

+13

Sanchez's girlfrienddeletes every Instagramphoto of Arsenal manafter his texts to formerMiss ChileLaia Grassi took stepafter star's messages

Meet the schoolboystriker who's taken timeoff lessons to play inthe ChampionsLeague...Liverpool, ManchesterUnited and Real Madridare watching Basle kid

Chelsea bring festivecheer to west Londonhospital as Terry, Costaand Co surprisepatientsBlues brought season'sgreetings to children inlong­standing tradition

Ney­car goes rallying!Barcelona star spendsday as WRC champOgier's co­driverBut Neymar got his leftand right confused... notgood during a rally

Season at a glanceLIVE TABLES FIXTURES SCORES

Saturday 13 December

Sunday 14 December

Burnley Southampton15:00

Chelsea Hull15:00

Crystal Palace Stoke15:00

Leicester Man City15:00

Sunderland West Ham15:00

West Brom Aston Villa15:00

Arsenal Newcastle17:30

Man Utd Liverpool13:30

Swansea Tottenham16:00

More fixtures

TOP SPORT STORIESVan Gaal unhappy

with  Neville as 'ex­legend' says ManUnited's match againstLiverpool will be 'theDog and Duck vs theRed Lion'War of words

Van Persie hasflashback to Sir AlexFerguson era asManchester United saysit feels 'like the olddays'Manchester United beatSouthampton 2­1

Centurion Warnerpays Phillip Hughestribute: 'That wasdefinitely for him... littleman was with me atother end'Australian made brilliant145 against India

Captain Cook up forthe fight as he returnsas England captain inplace of HalesAlex Hales will bedropped by England forthe must­win fifth ODI

   

Premier League

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 3/12

The English forward tests his balance and strenghtens his leg muscles using a vibrating Power Plate

Sturridge is joined by a personal trainer as the former Chelsea man goes through a stretching exercise

+13

+13

Floyd Mayweather'watched on FaceTime'as rapper shot VH1 starwife dead and thenkilled himselfBoxer pleaded with mannot to shoot

Arsenal youngstershave chance to provethemselves saysOxlade­ChamberlainSix teenagers in squad forthe final ChampionsLeague group game

Terry, Hazard andWillian absent fromChelsea training aheadof Sporting clash Jose Mourinho isexpected to field a muchchanged side

'Everything is s***because we lost':Koeman lamentsSouthampton's defenceafter defeat by UnitedSouthampton boss wasfrustrated by loss

Chelsea and City can'tbeat Madrid in theChampions League,warns Casillas  Iker Casillas doesn'tbelieve any English sidewill provide a threat

VIEIRA MEETSKEOWN: Welcome toManchester City's new£200m FootballFactory... with circulardressing rooms,cookery classes andaltitude training

Caulker treated athospital with a cut head Steven Caulker was takento hospital after QPR andCrystal Palace playersmet up at a London pub

PLAY NOW TO WIN with Coral...

BET £5 GET £20 FREE

Exclusive bet offer for thenew football season

FOOTBALL JACKPOT

Play Britain's best accawith betting partner Coral

FANTASY FOOTBALL

There's £1,000 to be wonEVERY WEEK

HOW TO PLAY

Your complete guide toFantasy Football

MORE STARS OF SPORT   

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 4/12

STURRIDGE'S RECENT INJURIES Ankle ligaments ­ England v Republic ofIreland May 2013, returned for pre­season.

Sturridge also spent time strengthening his legs using kettle bells while in the LA gym 

He wrote: 'Don't worry bout me.. People don'tcount me out cause I got people counting onme.

+13

Arsenal embraceChristmas spirit withjumpers for charityAlexis Sanchez, SantiCazorla, LaurentKoscielny and KieranGibbs donned them

Bayern Munich enjoybizarre entertainment at2014 Christmas party... Robert Lewandowskiuploaded video of maninside giant orangeballoon suit (...really)

Which former PremierLeague player hasrevealed a new tattoowhich covers thestriker's entire back?The star hailed his'magnificent' body ink

Messi gets set forChristmas with familyAfter scoring a hat­trickfor Barcelona during theirvictory over Espanyol,Lionel Messi got into thefestive spirit

Argentine modelshows off freestylingskills in high heels!Fiorella Castillo first wentviral after showing off herball juggling during theWorld Cup

Ibe wishes himselfhappy birthday byposting celebratoryInstagram videoLiverpool youngsterJordon Ibe celebrated his19th birthday in style 

Foggy crowned Kingof the Jungle!World superbikechampion Carl 'Foggy'Fogarty won reality showI'm A Celebrity... Get MeOut of Here!

CHRISTMAS GIFTIDEAS FOR SPORTFANS: Football boots,golf, running, winterwarmers, gadgets...we've got the lot in ourbumper festive guide Get some inspiration 

I'm on fire! Crouchspotted crowd­surfingat a Kasbian gigStoke striker PeterCrouch celebrates goalagainst Arsenal with nightout in Brixton

I'm not standing! EltonJohn falls off his chairat World Team TennisSinger took a tumble as hwatched Tim Henmanand Heather Watson atthe Albert Hall

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 5/12

Ankle ligaments ­ December 2013. Missednine games.

Thigh ­ during England training, September2014. Missed six weeks.Calf ­ during Liverpool training, October 2014.Missed three weeks.

Thigh ­ during Liverpool training,November 2014. Out for six weeks.

'Working hard every day to get back fit... Jusknow.... I'll be back stronger and better thanever!!'

Sturridge also showed off his work in the gym,posting three different images which shows thestriker balancing on a vibrating Power Plate andlifting kettle bells.

The England forward has not played for the clubsince August 31 after he initially strained a thighon international duty.

On the eve of his comeback he pulled a calf muscle in his first full training session back with the firstteam and just when he appeared to have got over that he sustained another, different, thigh injurywhich has ruled him out until the new year.

Liverpool manager Brendan Rodgers said last month that the club may have to look even deeperinto the root of Sturridge's problems ­ this is the ninth separate but similar injury has had in hiscareer, with the player suggesting the issue may be hereditary as his father, a trainee atBirmingham, and two uncles Dean and Simon ­ both professional footballers ­ also suffered thesame problems.

It is understood the striker has travelled to America to undergo warm­weather training andrehabilitation to help with his recovery for a fortnight. He has not gone to the United States to haveany medical treatment or procedure.

25­year­old Sturridge has not played for Liverpool since August and will be out until next year

+13

Merry Christmas inMunich! Bayern starshave festive partyBayern Munich haveevery reason to celebrate,as they sit top of theBundesliga tree

CM Punk signs forUFC with wrestler set tomake his mixed martialarts debut in 2015Phil 'CM Punk' Brooksrevealed the shock moveat UFC 181 showcase

Impact: Vonn returnsfrom two years in thewilderness to win her60th World Cup raceLindsey Vonn says shealways believed in herability to come back

Three is the magicnumber: Hat­trick heroRonaldo extends RealMadrid's winning run ... and the superstarreaches yet ANOTHERmilestone, too! 

Woods throws upduring his own charitytournament andremains in last place Woods battled nauseaand fever but soldieredthrough the third round 

Neymar shares videoof him singing aBrazilian song withpals Barcelona star shows thathe's not great ateverything with this effortat singing with his mates

'ImPECcable' Crouchmimics Ronaldo withgoal celebrationPeter Crouch used oneword to describe hisCristiano Ronaldo­inspired celebration

Gotze's World Cupwinning boot raisesTWO MILLION euros forchildren's charityGermany's World Cuphero Mario Gotzeauctions his prized boot

Hamilton presentedwith drivers'championship trophy atFIA awards galaThe Formula Onechampion received theaward in Qatar

Messi does battle withChelsea star Hazard inChristmas special Lionel Messi and EdenHazard went head­to­head for a new FIFA 15

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 6/12

The striker first injured his thigh while on international duty with England earlier this season

Sturridge scores for Liverpool during their 2­1 victory over Southampton on the first day of the season

'He has gone away to get some specific work in with some of our staff and he is coming along well,'said Rodgers.

Sturridge's absence has been compounded by the failure of £16million summer signing MarioBalotelli to pick up the slack having yet to score a Premier League goal.

He too came back injured from the last international break and has not been available sincebecause of a groin problem, forcing Rodgers to pick Rickie Lambert who has responded with twogoals in his first two matches leading the line and has put in good performances in the two gamessince then.

With Balotelli facing a possible Football Association charge for posting an apparently anti­Semeticand racist graphic on social media ­ for which he has until 6pm on Friday to give his explanation tothe FA ­ the spotlight has only intensified on the troubled Italy international.

Rodgers insists, however, that until the 24­year­old is available to play he cannot waste much timethinking about him.

+13

+13

Christmas advert

Murray accused ofaffair with Clay's wifewho posts textmessages as 'proof' Brennan Clay has publiclyaccused his wife ofcheating with NFL star

Back of the net!Adkins goes allPartridgeReading manager NigelAdkins joins Twitter andends up coming acrossjust like the fictionalNorfolk radio presenter 

Aguero gets nostalgicand posts Instagrampics of him posing withIndependiente shirtsMan City striker SergioAguero reminisces overone of his former clubs

Ronaldo scoopsanother award!The Real Madrid forwardshared photo having beennamed the World's TopGoalscorer award for2013

Eto'o celebratesbeating Mirallas in atable tennis match byperforming danceSamuel Eto'o and KevinMirallas traded football fora ping­pong ball

I'm faster thanRonaldo AND Bale,claims Real MadridMarceloThe Brazilian defenderwants to retire at theBernabeu and reckonshe's a bit of a speedster!

McIlroy does theMobotRory McIlroy is the latestsporting superstar to tryhis hand at the Mobotafter bumping into middle­distance king Mo Farahon Thursday

It's Wayne Crooney!Skipper gets on the micto sing at ManchesterUnited's ChristmaspartyEngland captain steppedup to belt out a song infront of his mates

Moyes shows off hisSpanish skills duringReal Sociedad pressconferenceDavid Moyes has pickedup at least four Spanishwords already!

Watch out, Bullard'sabout: Prankstergatecrashes ITV showwearing only budgiesmugglersHe was evicted from 'I'm aCelebrity' jungle

Is your Spidey sensetingling, Clichy?Sergio Aguero wasn't theonly superhero on display

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 7/12

Mario Balotelli has struggled to make an impact since his £16million move from AC Milan

'He is a very much a Liverpool player but he is injured at the moment and there is not much more toadd from me,' he said.

'He is not fit to play, my concentration at this moment is on players who are fit and available to playand that is my only thinking at the moment.

'He is working with the medical team on a daily basis and I trust the team of people here to lookafter injuries.

'At this moment in time the team is doing well and whenever he is back fit then we will see where heis at.

'Hopefully he will be available sooner rather than later.'

Brendan Rodgers: Daniel Sturridge is as down as I've seen anyone

+13

at Sunderland as'Spiderman' invaded thepitch and 'span webs'

Is that Dani Alves... orDani Elvis?Barcelona star's fashionsense has always beendaring, and here he lookslike a throwback to poplegend Elvis Presley

Recognise these twoscamps who grew up tobe star team­mates withAC Milan and Holland?One paid homage to theother by posting a 'thenand now' picture

The moment Alonsocongratulated Hamiltonand his girlfriend afterF1 title triumphRelationship appears tobe back to full strengthafter old rivalry

No thanks! Joshuarefuses charity bet withAmerican JohnsonAnthony Joshua refusedto accept a charity betwith his next opponentKevin Johnson

Balotelli returns toLiverpool training in his£240,000 FerrariMario Balotelli drove toMelwood in his supercaras a difficult week for theItalian continued

Dortmund stars saycheers to loyal fans bypulling pints at club'sChristmas partyBorussia Dortmund havehit bottom of the barrel inthe Bundesliga

Mourinho's Secretnight out: Chelsea bossattends lingerie showJose Mourinho was seenon the red carpet at theVictoria's Secret fashionshow in London

Van of the people: Manchester United bossposes for selfie withdelighted fansLouis van Gaal showedhis festive spirit outsideOld Trafford

Yaya teams up withCole, Townsend andactor Elba to help fightagainst EbolaYaya Toure launches apublic awarenesscampaign on epidemic

Tyson's softer side:Fury sings Elvis's 'In theGhetto' after win againstrival Chisora  The song is moreentertaining than the fightwas!

Brave Barritt shakes offinjuries to head downand support rugbycharity day England centre is

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 8/12

Balotelli, laughing in the stands, has struggled to fill the void left by Sturridge's injury

Steven Gerrard celebrates scoring against Leicester during Liverpool's 2­1 win on Tuesday

While the debate continues over Steven Gerrard's future in light of the club's contract offer, whichhe has not yet accepted, Rodgers has to concern himself with the more immediate issue associatedwith the midfielder.

Having previously admitted the 34­year­old cannot play three matches in a week, effectively theReds boss has to decide whether to retain his captain in the starting line­up to face Sunderland onSaturday or hold him back for Tuesday's must­win Champions League tie at home to Basle, whichis followed by a trip to Manchester United the following Sunday.

'The only focus is our next game but of course you are having to plan forward and look at one ortwo teams down the line,' said Rodgers, who this week had to quash reports there had been adisagreement between him and Gerrard.

'If you rest someone they are rotated, if they are rotated they are dropped, if he is dropped he is leftout so you can't win as a manager.

'I'll always pick a team which I think can win the game.'

+13

+13

recovering fromnumerous injuries

Heskey has a selfiewith Lineker as hecloses in on Englishfootball returnEmile Heskey could beset for a return to Englishfootball with Bolton

Hamilton toasts F1title in style withgirlfriend Scherzinger atBritish Fashion AwardsF1 champion LewisHamilton returned for anight of glamour 

Di Maria's red letterday! United staranswers fan mailAngel di Maria has takentime out to reply to fanmail sent from hundredsof his adoring fans

Zlatan gives SwedishKing and Queen tour ofPSG's Parc des Princes Ibrahimovic is oftenheralded as footballingroyalty due to his exploitson the pitch

Class of 98 reunited!Zinedine Zidane hasposted a photograph froma reunion of France's1998 World Cup­winningsquad in Paris on Monday

Manchester Citystriker Aguero namedPlayer of the Year atFSF awardsSergio Aguero spoke ofhis delight after picking upanother gong

Kluivert proud aspunch as son Shane, 7,scores superb free­kickIt appears his youngestson, Shane, has skill inabundance as well afterthis spectacular effort

Seeing double!Nedved can't believe hiseyes as Juve legend isturned into a waxworkPavel Nedved was left intears of laughter as hiswax statue was unveiled

Ivanovic serves up astorm playing role ofcabin crew during flightAna Ivanovic made sureher fellow professionaltennis stars were keptwell hydrated at altitude

Glitz and glamour: Citystars and WAGs turnout for Milner's Vegas­themed charity bash Man City players steppedout in style with theirWAGs on Sunday night

Gallacher and Kaymerbegin dating after SkySports News presenterends relationship withSampson after 14 years

2014-12-09 Daniel Sturridge shows off hard work in LA gym as Liverpool striker claims he'll be back stronger | Daily Mail Online

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2861931/Daniel-Sturridge-shows-hard-work-LA-gym-injured-Liverpool-striker-claims-ll-stronger-better-ever.… 9/12

272shares

Share or comment on this article

Rodgers (centre) looks on as Mamadou Sakho receives the ball during Liverpool training on Thursday

Rickie Lambert (right), Martin Skrtel and Raheem Sterling train ahead of Liverpool's match againstSunderland

 

+13

+13

RELATED ARTICLES

Daniel Sturridge sent toLA in bid to boostfitness as...

Loic Remy has scoredas many goals in 160minutes of Premier...

Steven Gerrard shouldbe moved 'a little bitcloser to the...

Alexis Sanchez virals:Twitter reacts to theArsenal striker...

SHARE THISARTICLE

272 shares

Read more:Daniel Sturridge's Instagram

by TaboolaSponsored Links

Kaymer has begundating Gallacher

Which West Ham'sstar had this garish pinkcoat mocked by palsZarate and Adrian?Morale is clearly high atthe Hammers... fashionsense less so

Balotelli pokes fun atBarcelona star Suarezwith mocked up pictureof striker 'biting' himBalotelli posted the photo­shopped image beforequickly deleting

Rip­off? Balotellispotted at fashion eventin bizarre torn jacketLiverpool striker MarioBalotelli looks to convincecritics he is not a £16msummer rip­off 

Ibrahimovic meets idoland 'best player of alltime' RonaldoThe Brazilian striker andSwedish striker met afterat Parc des Princes afterPSG beat rivals Nice 

Mini­Me Troyer joinsCellino's daughter towatch Leeds face DerbyHollywood A­lister andAustin Powers star VerneTroyer the latest celebrityto visit Elland Road

Beckham in spotlightat awards ceremonyafter car crash scare David Beckham was backto business, attending anawards ceremony inLondon

Scholes and Nevillevisit the MestallaAn unlikely duo were bothin attendance at theMestalla as Barcelonagrabbed a last­gaspwinner against Valencia

World champion Lewisbeats the drum at starsand cars Stuttgart eventLewis Hamilton was inGermany as Mercedescelebrated their successin 2014 with fans

Bale, Ramos andmanager Ancelotticelebrate record 16­game winning streakReal Madrid have won 16straight games for the firsttime in their history

Vettel test drives hisnew Ferrari for first timesince Red Bull moveSebastian Vettel is testingwith Ferrari for the firsttime since signing withthe team

Real Madrid removeChristian cross fromofficial crest after UAEsponsorship deal Real Madrid havedropped the Christian