CAM E TO C O ALP ONA NA I N

HEE AND D NCC R A E

2009

Durante los últimos años se ha convertido en

tradición para todos los porristas de

Colombia, asistir a las playas de Cartagena en

el mes de noviembre para competir en el

Torneo Nacional que avala a sus campeones

el cupo al Mundial de la USAFF, que se realiza

en Orlando Florida.

Eventos como éste, reúnen miles de

jóvenes y adultos colombianos con

objetivos claros y una mentalidad de

sana competencia. Como la mayoría

de los deportes en Colombia, el

Cheerleading no tiene mayor

respaldo por las entidades Deportivas

de nuestro país, sin embargo, eventos

como éstos generan oportunidades y

para muchas personas crean la

esperanza de cumplir un sueño.

Quien practique el porrismo durante

muchos años, cultiva el sueño de

poder conocer a los equipos mas

sensacionales del mundo, y siendo

Estados Unidos el país pionero en este

depor te , t iene un n ive l tan

sorprendente, que cualquier porrista

del mundo lo quiere ver y disfrutar

con sus propios ojos.

La modalidad de Pom Poms, es una

muy particular dentro del porrismo,

pues la técnica de baile, elasticidad,

ballet, saltabilidad y efecto grupal,

son los principales aspectos a

trabajar. En esta sólo participan

mujeres, en categorías infantil,

juvenil o élite que se dedican por

completo al trabajo corporal y a

reconocer su cuerpo, como la

principal expresión de si mismas.

Este evento, reúne

cerca de 5.000

depor t i s tas de

todo el país, es

muy fácil deducir

que los turistas son

porristas, pues las

p r á c t i c a s , l o s

Modalidades en

competencia

conteos, y todas aquellas acrobacias,

demuestran que el Cheerleading es un

deporte de mucha dedicación y

trabajo.

Dentro de las modalidades que se

convocan para dicha competencia, se

encuentran en Cheer: Infantil,

femenino y y mixto, en sus diferentes

niveles, al igual que Poms, Jazz y Hip

Hop.

Pom Poms

Técnicas CheerEl Cheerleading es un deporte de

complejidad y trabajo técnico, por lo

cual se deben dedicar muchas horas

de entrenamiento para conseguir este

tipo de elementos construidos por la

figura humana. Veremos los ítems

básicos para ser todo un Cheerleader.

Ítem No. 1 - Saltos.

Se obtienen buenos saltos con un trabajo de

elasticidad y potencia combinado, pues con

uno se consigue el impacto y con el otro la

técnica. Mantener una buena postura, facilita

la ejecución del elemento.

Ítem No. 2 - Baile

El baile y la expresión corporal lo dan

todo en el Cheer. Un porrista debe ser

capaz de cautivar a su público, y de

animarlo por medio de expresiones y

movimientos, siempre y cuando

mantengan la técnica y los motions

que se manejan en el cheer. El baile

debe ser entretenido y con efectos

visuales que muestren un trabajo

limpio y coordinado.

Ítem No. 3 - Gimnasia

Uno de los procesos más complejos del Cheer

es el trabajo de gimnasia, pues se requiere de

una condición física muy buena que facilite el

control de nuestro propio cuerpo. Un

esquema de cheer, incluye gimnasia estática y

en tiras, lo cual le da un movimiento

espectacular a la rutina.

Ítem No. 4 - Partnert

Los grupos acrobáticos son

esenciales para poder realizar

acciones más complejas como las

pirámides. Sin embargo,

mantener estable un partner, ya

sea de tres o una dupla, requiere

de mucha fuerza y seguridad,

que permitan desarrollar una

figura limpia y llamativa.

Ítem No. 5 - Pirámides

El elemento más destacable del deporte, es

indiscutiblemente la pirámide, sin embargo

para mostrar la figura final, se ha debido

realizar un proceso transicional, que pasa por

distintas habilidades y posturas, hasta llegar a

la marcación. La concentración y coordinación

es indispensable para el éxito rotundo de una

pirámide, muchas manos, pero una sola

cabeza.

Ítem No. 6 - Lanzamientos

Por último, el lanzamiento es la técnica de

mayor cuidado en el Cheer, pues cuando una

flyer alcanza demasiada altura, debemos ser

muy ágiles en la recepción y protección de la

ejecutante. Sin embargo, es un elemento muy

vistoso y admirable dentro de las rutinas.

La modalidad Élite Mixto, es la de

mayor número de seguidores del

porrismo en todo el mundo. Esta

modalidad es la más avanzada y por lo

tanto, la que contiene mayor

complejidad en los esquemas, mayor

espectáculo y un trabajo totalmente

admirable. En esta modalidad

pueden participar hombres o mujeres

mayores de 15 años.

En la modalidad de Cheer

infantil, participan niños entre

los 7 y 12 años de edad, ya sea

mixto o femenino. La

complejidad es muy básica,

pero el proceso será muy

exitoso cuando el deporte se

practica desde temprana edad.

Élite Mixto Infantil

Esta categoría del cheer, involucra la

participación de hombres y mujeres

entre los 13 y los 18 años de edad,

quienes con su agilidad y fuerza, le

dan mayor impacto a la rutina. La

complejidad es media, y se deben

mantener unos parámetros que el

reglamento establece, para evitar

accidentes en el desarrollo de la

rutina.

Juvenil Mixto

Aunque el Cheerleading es un deporte

donde predominaba la participación

femenina, con el pasar de los años, esto ha

ido cambiando. Sin embargo, son las

mujeres un elemento primordial en esta

práctica, sin ellas se pierde el espíritu, la

belleza y el carisma del deporte..

Femenino Juvenil

y Élite