samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
DESCRIPTION
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiemTRANSCRIPT
![Page 1: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/1.jpg)
Samodyscyplina w 10 dniCz.7 Lęk przed ryzykiem
Anna Maria Dębniak
www.annamariadebniak.pl
Skype – Ori2711
Piątek 21 styczeń 2011 godz. 20:00
![Page 2: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/2.jpg)
Samodyscyplina w 10 dniCz.7 Lęk przed ryzykiem
Anna Maria Dębniak
www.annamariadebniak.pl
Skype – Ori2711
![Page 3: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/3.jpg)
Część pierwsza - wstępne informacje1. Poznaj Mr Hyde’a2. Trucizny i odtrutki
Część druga3. Efektywne przemawianie do samego siebie4. Zrozumieć samodyscyplinę
Część trzecia- więcej o dziesięciodniowym systemie rozwoju samodyscypliny
5. Dzień I: obawa przed porażką6. Dzień II: obawa przed sukcesem7. Dzień III: obawa przed odrzuceniem8. Dzień IV: obawa przed miernością9. Dzień V: obawa przed ryzykiem
Część czwarta - przekonania podświadomości i 5 potężnych narzędzi
- Zrozumieć podświadomy system przekonań
10. Dzień VI: "Wszystko albo nic" i wizualizowanie11. Dzień VII: "Muszę być idealny" i system nagradzania12. Dzień VIII: "Mogę osiągnąć wszystko bez dyskomfortu" i Vitamyśli13. Dzień IX: "Nie zmienię się" i odpoczynek14. Dzień X: "Coś strasznego się wydarzy" i arkusz celów
Część piąta - złożyć to wszystko do kupy GRATULACJE !!!!
15. Dokonaj wyboru16. Przygotuj się17. Czas zacząć18. Przemiana dokonana, jak to utrzymać
Anna Maria Dębniak [email protected]
skype - Ori2711Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days
![Page 4: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/4.jpg)
Asekurant czy ryzykant ?
Głupota czy odwaga ???
Kim jesteś?
![Page 5: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/5.jpg)
Bezpieczeństwo , wszystkiego nie przewidzisz…
![Page 6: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/6.jpg)
Ucieczka przed Śmiercią…
![Page 7: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/7.jpg)
Umiejętne zarządzanie ryzykiem
![Page 8: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/8.jpg)
Hazard czy wkalkulowane ryzyko ???
Nie podążaj za odnoszącymi sukcesy, lecz szukaj tego czego oni poszukują
Co obniża ryzyko:- Wysoki poziom wiedzy i zrozumienie mechanizmów- Realistyczne oczekiwania- Cierpliwość- Dyscyplina- Zrozumienie i umiejętność zarządzania ryzykiem
![Page 9: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/9.jpg)
Pewność siebie wspomaga samodyscyplinę
Znajdź swoje dobre stronyJeśli nie masz wiedzy, zdobądź ją
Nie popadnij w arogancję, ucz się pokory.
Nie pozwól sobie na zwątpienie w siebie.
![Page 10: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/10.jpg)
Zmień lęk przed nieznanym na ciekawość
![Page 11: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/11.jpg)
Opuść swoją strefę komfortu
Raj czy więzienie?
![Page 12: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/12.jpg)
Jednego czego powinieneś być pewien w życiu to zmiany. One są niezmiennie
![Page 13: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/13.jpg)
Jesteś gotowy na akceptację zmian jako stały program w życiu?
![Page 14: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/14.jpg)
Samodyscyplina jest jak tornado
Wykorzystaj tę siłę na swoją korzyść, inaczej będziesz niczym liść na wietrze i nie będziesz miał wpływu na swoje życie, pozostaniesz w sidłach lęków bez szansy na lepsze jutro.
![Page 15: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/15.jpg)
3 zdarzenia z przeszłości, kiedy nie podjąłeś ryzyka i potem tego żałowałeś.
Anna Maria Dębniak [email protected]
skype - Ori2711Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days
Fizyczne objawy:zaciskanie zębów, napinanie mięśni (żołądek, kark, gardło…), zmiana rytmu oddechu.
Emocjonalne objawy:ponowne przeżywanie bólu towarzyszącego nam w przeszłościstrach, złość, wstyd…upokorzenie, zakłopotanie, ośmieszenie…
![Page 16: Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062614/546c73acaf795985298b4fee/html5/thumbnails/16.jpg)
Anna Maria Dębniak [email protected] skype - Ori2711
Dziękuję za uwagę i
Anna Maria Dę[email protected] – Ori2711www.annamariadebniak.pl
Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days