VIBRACIONESVIBRACIONES

CONCEPTOCONCEPTO

Todo movimiento transmitido al cuerpo humano Todo movimiento transmitido al cuerpo humano por estructuras sólidas capaz de producir un por estructuras sólidas capaz de producir un efecto nocivo o cualquier molestia.efecto nocivo o cualquier molestia.

La exposición puede ser:La exposición puede ser:

- De todo el cuerpo.- De todo el cuerpo.

- Del eje mano-brazo.(Efecto más frecuente: - Del eje mano-brazo.(Efecto más frecuente: Síndrome de Raynaud o síndrome del dedo Síndrome de Raynaud o síndrome del dedo blanco).blanco).

CLASES Y EFECTOSCLASES Y EFECTOS

Lesiones de muñeca, artrosis

Máquinas neumáticas, pulidoras, motosierras

Más de 20 Hz

Alta

Lumbalgias, hernias

Tractores, vehículos industriales, carretillas

De 1 a 20 Hz

Baja

Mareos, vómitos

Barcos, aviones, trenes, coches

Hasta 1 Hz

Muy baja

EfectosMáquina/ HerramientaFrecuenciaClases

MEDIDAS DE PREVENCIÓNMEDIDAS DE PREVENCIÓN

1) Limitar la intensidad de las vibraciones:1) Limitar la intensidad de las vibraciones:

- Utilizar elementos aislantes.- Utilizar elementos aislantes.

- Amortiguar los elementos vibrantes.- Amortiguar los elementos vibrantes.

2) Diseño ergonómico de equipos y herramientas:2) Diseño ergonómico de equipos y herramientas:

- Empleo de telemandos .- Empleo de telemandos .

- Herramientas antivibración.- Herramientas antivibración.

3) Medidas organizativas: 3) Medidas organizativas:

-Limitar el tiempo de exposición.-Limitar el tiempo de exposición.

-Formar e informar.-Formar e informar.

-EPI´S ( guantes, calzado absorbente, cinturón.)-EPI´S ( guantes, calzado absorbente, cinturón.)

CONDICIONESCONDICIONESTÉRMICASTÉRMICAS

CONCEPTO Y FACTORESCONCEPTO Y FACTORESLa confortabilidad en el lugar de trabajo vendrá determinada por:

DependeráVentilación

Mínimo el 50%Riesgo electricidad estática

Entre el 30% y el 70%Humedad relativa

Humedad

Entre 14º y 25º C.Trabajos ligeros

Entre 17º y 27º C.Trabajos sedentarios propios de oficinas y similares.

Temperatura

- Velocidad del aire.

- Amplitud del local.

CALOR

EFECTOS:

• Agotamiento.

• Calambres.

• Desmayos.

• Golpe de calor: Cesa la sudoración y aumenta la temperatura interna del cuerpo. Requiere asistencia médica inmediata.

CALORMEDIDAS

• Organización del trabajo. Reducir el tiempo de exposición al sol.

Realizar a primera hora las tareas de más esfuerzo.

Descansos breves y frecuentes a la sombra.

Programar rotaciones en el desarrollo de tareas.

• Beber.

• Utilización de EPIS. (Usar gorra.)

• Usar crema de protección solar.

• Vigilancia de la salud.

FRÍO

EFECTOS:

• Malestar general.

• Disminución habilidad manual.

• Congelación.

• Hipotermia. Bajada de la temperatura del cuerpo y del cerebro.

FRÍO

• Organización del trabajo.

Programar rotaciones en el desarrollo de tareas.

Descansos breves y frecuentes en lugares adecuados

Trabajos al aire libre cuando más calor haga.

• Usar ropa de abrigo.

MEDIDAS:

ILUMINACIÓNILUMINACIÓN

CONCEPTO Y CLASESCONCEPTO Y CLASES

Luz: radiación electro-magnética a la que es Luz: radiación electro-magnética a la que es sensible el ojo humano.sensible el ojo humano.

ClasesClases

• Natural.- La del Sol.

• Artificial.-

• General: reparte uniformemente la luz sobre toda la superficie útil. Ejm.: vía de circulación de uso ocasional (pasillo) 25 Lux• Localizada: permite disponer de un mayor nivel de luz en el puesto de trabajo. Ejm.: zona de trabajo con exigencias muy altas (mesa de trabajo) 1000 Lux.

Usar luz natural siempre Usar luz natural siempre que sea posible.que sea posible.

Preferencia de la Preferencia de la iluminación general sobre iluminación general sobre la localizada.la localizada.

Adecuar la intensidad de la Adecuar la intensidad de la iluminación a las iluminación a las exigencias de la tarea.exigencias de la tarea.

Evitar deslumbramientos.Evitar deslumbramientos. Limpiar periódicamente Limpiar periódicamente

lámparas.lámparas.

MEDIDAS DE PREVENCIÓNMEDIDAS DE PREVENCIÓN

ELECTRICIDADELECTRICIDAD

CONCEPTO Y CLASESCONCEPTO Y CLASESEs la posibilidad de que una corriente eléctrica Es la posibilidad de que una corriente eléctrica

circule por el cuerpo humano (riesgo eléctrico).circule por el cuerpo humano (riesgo eléctrico).

CLASES:CLASES:- Contacto directo: se produce cuando se toca la Contacto directo: se produce cuando se toca la

parte activa de una instalación eléctrica (ej: parte activa de una instalación eléctrica (ej: cable, enchufe, interruptor,…)cable, enchufe, interruptor,…)

- Contacto indirecto: se produce al entrar en Contacto indirecto: se produce al entrar en contacto con elementos que, accidentalmente contacto con elementos que, accidentalmente están en tensión y que no deberían estarlo (ej: la están en tensión y que no deberían estarlo (ej: la carcasa de una lavadora, herramientas eléctricas,carcasa de una lavadora, herramientas eléctricas,…)…)

EFECTOSEFECTOS Asfixia: los músculos del Asfixia: los músculos del

tórax se contraen tórax se contraen tetánicamente y cesa la tetánicamente y cesa la respiración.respiración.

Fibrilación ventricular: Fibrilación ventricular: producida por una sacudida producida por una sacudida eléctrica que pase por el eléctrica que pase por el corazón, el pulso se detiene corazón, el pulso se detiene y se interrumpe la y se interrumpe la circulación.circulación.

Quemaduras.Quemaduras. Tetanización muscular: los Tetanización muscular: los

músculos se agarrotan , músculos se agarrotan , impidiendo todo movimiento.impidiendo todo movimiento.

MEDIDAS DE PROTECCIÓNMEDIDAS DE PROTECCIÓN- CONTACTO DIRECTOCONTACTO DIRECTO::

. Usar tensiones inferiores a 25 voltios.. Usar tensiones inferiores a 25 voltios.

. Alejamiento de las partes activas de la . Alejamiento de las partes activas de la instalación.instalación.

. Interposición de obstáculos.. Interposición de obstáculos.

. Recubrimiento de las partes activas.. Recubrimiento de las partes activas.- CONTACTO INDIRECTOCONTACTO INDIRECTO::

. Doble aislamiento.. Doble aislamiento.

. Usar tensiones inferiores a 25 voltios.. Usar tensiones inferiores a 25 voltios.

. Separación de circuitos.. Separación de circuitos.

. Puesta a tierra con dispositivos de corte.. Puesta a tierra con dispositivos de corte.

. Interruptores diferenciales.. Interruptores diferenciales.

MEDIDAS DE PROTECCIÓNMEDIDAS DE PROTECCIÓN

Sobre los trabajadoresSobre los trabajadores::

- Formación e información.- Formación e información.

- Equipos de Protección Individual:- Equipos de Protección Individual:

. Guantes aislantes.. Guantes aislantes.

. Botas aislantes.. Botas aislantes.

. Herramientas aislantes.. Herramientas aislantes.

- Señalización.- Señalización.

RADIACIONESRADIACIONES

CONCEPTO CONCEPTO Son ondas y partículas elctromagnéticas emitidas Son ondas y partículas elctromagnéticas emitidas

por determinadas materias capaces de transmitir por determinadas materias capaces de transmitir energía.energía.

CLASESCLASES• Ionizantes: son capaces de penetrar en la materia, Ionizantes: son capaces de penetrar en la materia,

ionizando partes de nuestro cuerpo y producir ionizando partes de nuestro cuerpo y producir daños graves e irreversibles (ej.: rayos X, rayos daños graves e irreversibles (ej.: rayos X, rayos αα, , rayos rayos ββ, rayos , rayos γγ).).

• No ionizantes: no son capaces de ionizar las No ionizantes: no son capaces de ionizar las células de nuestro cuerpo. Son menos peligrosas. células de nuestro cuerpo. Son menos peligrosas. (ej.: radiofrecuencia, microondas, infrarrojos, (ej.: radiofrecuencia, microondas, infrarrojos, ultravioletas, láser).ultravioletas, láser).

R. IONIZANTESR. IONIZANTESEFECTOSACTIVIDADESCLASES

Diferidos: Aparecen años después de la radiación. Leucemia, otras clases de cáncer y envejecimiento prematuro.

Inmediatos: Dependen de la dosis y del tiempo de exposición. Síndrome de radiación agudo (nauseas, vómitos, diarreas, fiebre, hemorragias, pérdida de cabello, ulceraciones …)

Medicina nuclear,

industria y laboratorios.

Rayos xRayos αRayos βrayos γ

R. NO IONIZANTESR. NO IONIZANTES

Fotofobia, lacrimeo, quemaduras en la retina.

Comunicación fibra óptica, cirugía,

Láser

Quemaduras, cáncer de piel, conjuntivitis, cataratas.

Arcos de soldadura y eléctricos, sol, fotocopiadoras

Ultravioleta

Quemaduras, fatiga, jaquecas, insomnio, náuseas, disfunción sexual, estrés, …

Televisores, radios, hornos microondas, móviles, secadores, …

Radiofre-cuencia y Microondas

Lesiones térmicas en los ojos (cataratas) y en la piel.

Fabricación de vidrio, fotograbado, soldadura, lámparas incandescentes, …

Infrarrojos

MEDIDAS DE PREVENCIÓNMEDIDAS DE PREVENCIÓN

Alejamiento de la fuente. Apantallamiento y blindaje. Reducción de tiempos de exposición. Señalización. Utilización de EPIS (gafas, guantes, caretas …) Vigilancia de la salud. Formación e información sobre los riesgos y las

medidas preventivas. Delimitación de zonas (vigilada, controlada,

permanencia limitada y prohibida) Prohibición acceso a mujeres embarazadas, en

periodo de lactancia y menores de edad (para radiaciones ionizantes).

RIESGOSRIESGOSQUÍMICOSQUÍMICOS

CONCEPTO Y EFECTOSCONCEPTO Y EFECTOS Los agentes químicos son materia inerte que en Los agentes químicos son materia inerte que en

forma de gas, vapor, polvos, humos…pueden forma de gas, vapor, polvos, humos…pueden penetrar en el organismo alterando la salud. penetrar en el organismo alterando la salud.

Sus efectos pueden ser: irritación de las vías Sus efectos pueden ser: irritación de las vías respiratorias, alergias (polvo de madera), asfixia respiratorias, alergias (polvo de madera), asfixia (butano), destrucción de los tejidos (ácidos), cáncer (butano), destrucción de los tejidos (ácidos), cáncer (amianto), mutaciones…(amianto), mutaciones…

Valores Límite Ambientales: son valores máximos Valores Límite Ambientales: son valores máximos que no deben superar los agentes químicos que no deben superar los agentes químicos presentes en los puestos de trabajo.presentes en los puestos de trabajo.

VÍAS DE ENTRADAVÍAS DE ENTRADA

Vía respiratoria

Vía dérmica

Vía digestiva

Vía parenteral

MEDIDAS DE PREVENCIÓNMEDIDAS DE PREVENCIÓN1)1) SOBRE EL FOCO: SOBRE EL FOCO: Sustituir las sustancias peligrosas por otras menos Sustituir las sustancias peligrosas por otras menos

tóxicas.tóxicas. Aislamiento del proceso…Aislamiento del proceso…4)4) SOBRE EL MEDIO:SOBRE EL MEDIO: Limpieza.Limpieza. Ventilación general o localizada.Ventilación general o localizada. Sistemas de detección y alarma…Sistemas de detección y alarma…8)8) SOBRE EL TRABAJADOR:SOBRE EL TRABAJADOR: Formación e información.Formación e información. Limitación del tiempo de exposición.Limitación del tiempo de exposición. Controles médicos.Controles médicos. EPI´S.EPI´S. Encerramiento (cabinas).Encerramiento (cabinas).

ETIQUETADOETIQUETADO

PICTOGRAMASPICTOGRAMAS

RIESGOSRIESGOSBIOLÓGICOSBIOLÓGICOS

CONCEPTO Y CLASESCONCEPTO Y CLASESSeres vivos que ocasionan enfermedades de tipo infeccioso o Seres vivos que ocasionan enfermedades de tipo infeccioso o

parasitario al penetrar en el organismo.parasitario al penetrar en el organismo.

• VirusVirus: forma de vida muy sencilla, que para reproducirse : forma de vida muy sencilla, que para reproducirse necesita penetrar en un ser vivo.necesita penetrar en un ser vivo.

• BacteriasBacterias: organismos más complejos que pueden vivir fuera : organismos más complejos que pueden vivir fuera de un ser vivo.de un ser vivo.

• ProtozoosProtozoos: necesitan de varios receptores para completar su : necesitan de varios receptores para completar su desarrollo.desarrollo.

• HongosHongos: organismos vegetales parasitarios que pueden vivir : organismos vegetales parasitarios que pueden vivir en el suelo.en el suelo.

• GusanosGusanos: organismos animales libres o parasitarios.: organismos animales libres o parasitarios.

MEDIDAS DE PREVENCIÓNMEDIDAS DE PREVENCIÓN• Evaluación de riesgos biológicos.Evaluación de riesgos biológicos.• Formación e información sobre:Formación e información sobre:

- los riesgos de sus puestos de trabajo.- los riesgos de sus puestos de trabajo.

- los EPI que debe utilizar.- los EPI que debe utilizar.

- las medidas que debe adoptar. - las medidas que debe adoptar. • Existencia de buenos sistemas de ventilación.Existencia de buenos sistemas de ventilación.• Facilitar instalaciones para la higiene corporal y de la ropa.Facilitar instalaciones para la higiene corporal y de la ropa.• Limpieza y desinfección de los locales de trabajo.Limpieza y desinfección de los locales de trabajo.• Reconocimientos médicos preventivos.Reconocimientos médicos preventivos.• Campañas de vacunación.Campañas de vacunación.• Señalización. Señalización.

RIESGOS RIESGOS ERGONÓMICOSERGONÓMICOS

CONCEPTO Y CLASESCONCEPTO Y CLASESErgonomía, ciencia que pretende la integración total del sistema hombre-máquina.

Carga física de trabajo:

• Trabajo sentado.

• Trabajo de pie.

• Manipulación manual de cargas.

• Carga mental.

CARGA FÍSICA ICARGA FÍSICA I

Conjunto de Conjunto de requerimientos físicos a requerimientos físicos a los que se ve sometido el los que se ve sometido el trabajador a lo largo de trabajador a lo largo de la jornada laboral.la jornada laboral.

Trabajo sentado.

CARGA FÍSICA IICARGA FÍSICA II Trabajo de pie.Trabajo de pie. Trabajo de pie/sentado

• Alternar posturas.

• Cambiar la posición de los pies y repartir la carga de trabajo.

• Adaptar la altura del puesto al tipo de esfuerzo.

• Utilizar reposapiés.

• Utilizar silla polivalente regulable.

• Ajustar la altura de la silla a la altura de la superficie de trabajo.

• Utilizar reposapiés.

MANIPULACIÓN MANUAL MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGASDE CARGAS

Apoya los pies firmemente.

Separa los pies unos 50 cm.

Dobla la cadera y las rodillas para coger la carga.

Mantén la espalda recta.

• No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.• Levantamiento suave sin dar tirones.• Mantener la carga pegada al cuerpo. • Se recomienda no levantar cargas superiores a 25 Kg.• Utilizar ayudas mecánicas siempre que sea posible.

CARGA MENTALCARGA MENTALConjunto de requerimientos psíquicos a los que se ve sometido Conjunto de requerimientos psíquicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada laboral.el trabajador a lo largo de la jornada laboral.

Consecuencia: Fatiga mental.Consecuencia: Fatiga mental.

• Cantidad de información.

•Características del puesto de trabajo.

• Características del trabajador.

• Dificultad.

• Tiempo.

FACTORES

RIESGOSRIESGOS

PSICOSOCIALESPSICOSOCIALES

FACTORES DE RIESGO FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIALPSICOSOCIAL

Personalidad.Edad.Motivación.Formación.Vida familiar.Relaciones sociales.Ocio y tiempo libre.

Estructura de la organización:-Comunicación.-Estilo de mando.Organización del tiempo de trabajo:-Jornada.-Horario.

Iniciativa/Autonomía.Monotonía.Ritmo de trabajo.Nivel de cualificación.Nivel de responsabilidad.

CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES

ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

CARACTERÍSTICAS DEL PUESTO DE TRABAJO

INSATISFACCION LABORALINSATISFACCION LABORAL Malestar que sufre el Malestar que sufre el

trabajador como trabajador como consecuencia de su consecuencia de su trabajo cuando las trabajo cuando las recompensas que recompensas que recibe de la empresa recibe de la empresa son inferiores al son inferiores al esfuerzo que realiza.esfuerzo que realiza.

ESTRÉSESTRÉS El estrés laboral es aquel que se experimenta cuando las El estrés laboral es aquel que se experimenta cuando las

demandas del medio ambiente laboral exceden la capacidad demandas del medio ambiente laboral exceden la capacidad de los trabajadores para controlarlas. de los trabajadores para controlarlas.

El trabajador se ve desbordado porque no puede cumplir El trabajador se ve desbordado porque no puede cumplir los objetivos marcados.los objetivos marcados.

CAUSAS DEL ESTRÉSCAUSAS DEL ESTRÉS

El nivel de exigencia laboral.El nivel de exigencia laboral. El control del trabajo por parte del trabajador.El control del trabajo por parte del trabajador. La formación en relación con el trabajo .La formación en relación con el trabajo . La cultura de la empresa y las relaciones en el La cultura de la empresa y las relaciones en el

entorno de trabajo.entorno de trabajo. La tarea del trabajador.La tarea del trabajador. Etc.Etc.

POSIBLES SÍNTOMASPOSIBLES SÍNTOMAS

Ansiedad, irritabilidad.Ansiedad, irritabilidad. Problemas de sueño.Problemas de sueño. Depresión.Depresión. Conductas autodestructivas, (drogadicción, Conductas autodestructivas, (drogadicción,

alcoholismo …)alcoholismo …) Absentismo laboral.Absentismo laboral. Bajo rendimiento laboral.Bajo rendimiento laboral. Problemas de comunicación.Problemas de comunicación.

MOBBING MOBBING (ACOSO MORAL)(ACOSO MORAL)Situación en la que una o más personas ejercen una violencia psicológica extrema, de forma sistemática (al menos una vez por semana) durante un tiempo prolongado (más de 6 meses) sobre otra persona en el lugar de trabajo.

Negar la comunicación. Impedir que los compañeros le hablen. Ignorar su presencia. No comunicarse con él directamente.

Amenazas. Gritos. Insultos. Calumnias. Maltrato físico.

Burlarse de sus creencias, defectos … Hablar mal a sus espaldas. Difundir falsos rumores.

No asignar tareas. Asignar tareas inútiles o degradantes. Aislarle de los compañeros. Cuestionar sus decisiones.

AISLAMIENTO SOCIALVERBALES Y

FISICASCONTRA LA DIGNIDADORGANIZATIVAS

CONDUCTAS DE MOBBING.

SÍNDROME DEL QUEMADOSÍNDROME DEL QUEMADO(BURNOUT)(BURNOUT)

Síndrome de agotamiento Síndrome de agotamiento emocional, emocional, despersonalización y baja despersonalización y baja realización personal, que realización personal, que puede ocurrir entre puede ocurrir entre individuos cuyo trabajo individuos cuyo trabajo implica atención o ayuda a implica atención o ayuda a personas.personas.