ANO 36 | Nº 175 | Trimestre 02 - 2012 | Av. Benjamin Constant, 1058 - 5º andar - CEP 95900-000 - Lajeado/RS

www.unimedvtrp.com.br

Revista da

Unimed

Hábitos saudáveisA prática de atividades físicas deve vir de berçoPág. 3

Terceira IdadeÉ preciso saber viver Pág. 10

PrevençãoCuide do seu coraçãoPág. 16

edito

rial

O aumento mundial da expectativa de de atividades físicas para as crianças e vida tem aberto uma nova perspectiva para também dá dicas das modalidades as pessoas da terceira idade. O que fazer esportivas adequadas para cada faixa com os anos que virão após a etária. Além disso, os leitores poderão aposentadoria e a saída dos filhos de casa? conhecer a nova composição do Conselho Como cuidar da saúde nesta etapa e como de Administração, que reelegeu para os chegar bem até ela? Estes questionamentos cargos de presidente e vice-presidente os e outros estão retratados na reportagem de médicos Carlos Antonio da Luz Rech e Aldo capa dessa edição. Pricladnitzki, respectivamente.

Em outra matéria, a Revista da Unimed Uma boa leitura a todos!de maio apresenta os benefícios da prática

Expediente

Comercialização e Administração de Planos de Saúde Assistenciais.

Comercialização de Programas de Saúde Ocupacional.

Unimed – Cooperativa de Serviços de Saúde

dos Vales do Taquari e Rio Pardo Ltda.

Revista da Unimed – publicação que substitui

o Jornal da Unimed, lançado em agosto de

1977 – circulação trimestral

Fotos:

Alexandre Borges (capa), divulgação e arquivo

pessoal

Modelo da capa:

Ruben Inácio Beck e Severa Borowsky

Projeto gráfico e diagramação:

TaoS Comunicação e Marketing

Redação: Daniel Silveira, Josiane Rotta

Jornalistas responsáveis:

Daniel Silveira (Mtb/RS 9758)

Josiane Rotta (Mtb/RS 11834)

Equipe editorial: Dr. Paulo Roberto Jucá,

Danielle Harth, Daniel Silveira, Josiane Rotta,

Aline Tonini e Viviane Bertolo.

Impressão: Grafocem Impressos Gráficos

Tiragem: 30.000 exemplares

Circulação dirigida: distribuição gratuita para

cooperados, empresas conveniadas, clientes

de planos familiares, serviços credenciados,

co-irmãs, entidades médicas, entidades

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SAC: 0800 051 1166 14De inspiração a caso de saúde pública

É preciso 10

03 deve vir de berço

A prática de atividades físicas

16 Cuide do seu coração

18UnimedNotícias

13Nem todo cisto no ovário é preocupante

08A hora de tirar o bebê do ninho

06

saber viver

03

hábitos saudáveis

deve vir de berço

A prática de

ustavo Henrique motoras e intelectuais. A prática esporti- Segundo ele, devemos respeitar o Cornélius, de 6 anos, já va sempre será um excelente estímulo desenvolvimento neurológico e motor tem no currículo mais para o desenvolvimento do corpo e da da criança e proporcionar atividades tempo de atividade mente. prazerosas e adequadas para a faixa física do que muita De acordo com o pediatra, a infância etária, de forma repetida, com a partici-gente grande. Desde é o período mais adequado para iniciar pação ativa e afetiva dos pais. Pais os 2 aninhos o menino e consolidar a prática de atitudes e presentes estimulam mais seus filhos: o

faz aula de natação. Inicialmente foi uma comportamentos saudáveis, porque sorriso, o elogio, o afago e o abraço sugestão médica, para o tratamento de neste período o ser humano está em fazem a diferença.uma bronquite asmática. Mas o guri processo de aprendizado constante e pegou gosto pelo esporte e não largou. aberto a novos conceitos. Os pais e É um compromisso certo, nas segundas adultos que convivem a criança devem e nas sextas-feiras. ter isso em mente, pois elas se

O pai, o professor de Educação Física espelham nos adultos de suas relações. Paulo Henrique Cornélius, 39 anos, que Ou seja, segue prevalecendo a máxima no começo só acompanhava o garoto, que “educa-se pelo exemplo”. com o tempo também se sentiu motiva- Toda criança pode e deve praticar do a entrar na piscina e dar suas braça- atividades físicas, salvo poucas contra-das, prática que mantém três vezes por indicações. Desde os 6 meses já exis-semana. “Sabemos dos benefícios da tem exercícios que estimulam o desen-atividade física e por isso ela foi incorpo- volvimento: o próprio cercado permite à rada à rotina da nossa família”, comenta criança observar o ambiente, brincar e Cornélius, acrescentando que a esposa, se apoiar para ficar de pé. Nesta fase, a professora de Biologia Fernanda já podem fazer natação, que estimula o Cornélius, 28 anos, vai todos desenvolvimento da psicomotricidade. os dias à academia. Entretanto, é contraindicada se ela sofre

Gustavo até já experimentou outros de otite e rinite-sinusite crônica. A esportes, como o futebol, mas preferiu partir dos 10 meses ela deve ter manter a natação. Segundo o pai, é um espaço para engatinhar e depois come-menino bastante ativo, gosta de brincar çar a andar com apoio. Na criança de 1 e de andar de bicicleta. Mas como nem a 3 anos, deve ser estimulada a ativida-todas as crianças de hoje em dia são de física lúdica (brincadeiras). ativas ou se exercitam como as de O pediatra Luiz Alberto outrora – com brincadeiras de rua ou Mattiello observa que o deslocamento a pé para a escola - é direcionamento para bom que desde cedo os pais e/ou cui- um único esporte dadores coloquem os pequenos pode privar o desen-para se mexer. volvimento de certos

O pediatra Luiz Alberto Mattiello, de grupos musculares. Teutônia, diz que as atividades físicas Por isso, faz uma servem não só para trazer benefícios à ressalva: “Permita que saúde física das crianças – como o seu filho tenha o maior controle da massa de gordura no corpo número de experiências - mas também para desenvolver sua esportivas antes de canali-estrutura psicológica, habilidades psico- zar sua atividade para uma só”.

G

atividades físicas

Além de pensar na saúde física, deve- Os pais devem procurar qualquer ná-la mais saudável física e mentalmen-mos ter em mente algo que para a crian- atividade que a criança se identifique, te”, comenta o médico. ça é o que mais importa: ao praticar sem jamais se preocupar com competi- Estimular não significa fazer cobran-uma determinada atividade física, ela ções e resultados. “Vale lembrar que ças excessivas as quais podem associ-não pensa em seus benefícios fisiológi- seu filho ainda é uma criança e não um ar a ideia de derrota com fracasso, cos, mas aproveita a satisfação prazero- atleta profissional. Se os treinos não provocar aversão ao esporte quando sa do momento. Então ela deve fazer servirem para que ela alcance grandes adulto e até causar transtornos de cará-algo que lhe dê prazer. performances, pelo menos podem tor- ter. Sobrecarregá-lo com múltiplas e

Atividades devem ser

prazerosas

extenuantes atividades também desde cedo que existem regras, limites, de lado um pouco o computador, a trará problemas. que não se pode ganhar sempre), televisão e o video game, trocando

Nos jogos coletivos (brincadeira ou aprendem a valorizar o esforço conjun- inconscientemente estes artefatos tec-qualquer outra atividade em grupo) as to, a lidar com a derrota e a frustração, nológicos por amigos de verdade”, crianças aprimoram seus contatos soci- a perseverar e a superar seus próprios observa o pediatra. O esporte ajuda a ais, sentem-se pertencentes a um grupo limites levando a um crescimento emoci- crescer, incentiva o trabalho em equipe, (as crianças introvertidas têm grandes onal inquestionável. “ensina” a lidar com a frustração de benefícios psicológicos), melhoram o “Além disso, criança que pratica uma perder e com a euforia de autocontrole (os pequenos aprendem atividade física regular acaba deixando ganhar um jogo.

Você sabia que as crianças precisam toda a criança sabe fazer: brincar. “Essa capacidade respiratória e cardíaca;

de pelo menos 90 minutos de atividades é a melhor atividade física para uma melhora o humor e o apetite, mas previ-

físicas por dia? Esse período não preci- criança ser saudável”, revela o pediatra ne a obesidade; e, em longo prazo,

sa ser ininterrupto, pode ser dividido e Luiz Alberto Mattiello. diminui o risco de hipertensão,

espaçado. E engana-se quem pensa A atividade física desenvolve a força diabetes e cardiopatia isquêmica

que estamos falando de prática de muscular, flexibilidade e resistência; (arteriosclerose).

esporte em escolas especializadas. aperfeiçoa a coordenação motora; esti- A criança que pratica atividade física

Basta que seja algo bem simples e que mula o metabolismo ósseo; aumenta a regular obtém:

Satisfação nas atividades do dia-a-dia;Melhoria em sua expressão pessoal e liberdade;

Melhoria em suas habilidades motoras;Desempenho escolar acima da média. Estudos já comprova-

Redução de lesões;ram esta relação. Além disso, treinamentos e viagens fazem

Redução de doenças crônicas ligadas ao sedentarismo; com que a criança adquira a responsabilidade de uma rotina

Melhoria em sua autoestima;escolar para que ela consiga conciliar estudo e a atividade

Melhoria em sua responsabilidade e senso social; física sem perda de rendimento em nenhum dos dois.

Por que as devem se crianças exercitar?

As modalidades mais indicadas para cada faixa etária O pediatra Luiz Alberto Mattiello assinala que há diferença entre atividade física e esporte. “Entende-se por

esporte a atividade física associada à competição e que visa resultados”, explica ele. O esporte é importante na formação do caráter porque desenvolve a sociabilidade (função do conjunto), respeito às regras (limites), empenho (essencial para o sucesso) e o modo de lidar com a vitória e a derrota. Por outro lado, acarreta riscos de lesões físicas (luxação, fratura, rompimento de ligamentos, entorses), desidratação (pelo calor) e sobrecarga psicológica (conflito emocional).

As atividades certas para cada faixa etária dependem do desenvolvimento físico e emocional da criança.

Entre 2 e 5 anos - fase pré-escolar; a criança deve desenvol-ver atividades físicas que promovam coordenação, orientação espa-

ço-temporal, equilíbrio, ritmo, entre outras. Nesta fase devem praticar brincadeiras e jogos que estimulem a psicomotricidade e o conheci-mento de seu próprio corpo. O esporte serve como fator de iniciação à socialização com as demais pessoas e o ambiente em que a crian-ça vive. Atividades: jogos com bolas, danças e canções que envol-vam o toque das mãos nas diversas partes do corpo, movimentos de girar, abaixar, subir e correr.

Entre 6 e 7 anos - é nessa fase que se desenvolve o maior número de habilidades na criança. É hora de experi-mentar todos os esportes possíveis: andar, correr, pular, subir, nadar. A criança aqui aprende a viver em grupo e passa a relacionar suas capa-cidades físicas motoras (força, resistência e velocidade) com suas capacidades físicas coordenativas (equilíbrio e noção de distância) à capaci-dade física mista (flexibilida-de). Estimule jogos que necessitem de habilidades, como queimada e pega-pega.

Entre 8 e 11 anos - já se pode indicar uma atividade favorita sem dar ênfase no aspecto competitivo. Trata-se de uma associação de ginás-tica e jogos. Estimular jogos e brincadeiras que envolvam além do esforço físico, estratégias e raciocínio mais elaborado, como xadrez, mímicas, entre outros. As crianças também devem participar de ativi-dades que as façam raciocinarem rapidamente, como passar a bola e chutar para a pessoa certa, correr e esperar o adversário.

Acima de 11 anos - a fase da iniciação esportiva. Nesta idade a criança adora viver em grupo, sendo assim, estimule os esportes coletivos. Aqui vale prestar atenção no esporte de que a criança mais gosta e, então, incentivar a prática do mesmo. A partir dos 12 anos já se pode iniciar treinamento visando resultados.

m evento especial foi cia mágica: um voo de balão cativo”. organizado pela Também puderam voar os clientes anti-Unimed VTRP, entre o gos que indicaram pessoas que fecha-final de fevereiro e o ram o negócio no decorrer da campa-início de março, propor- nha, os ganhadores de sorteios promo-cionando uma expe- vidos pela Unimed VTRP em parceria riência mágica para com veículos de imprensa e no

seus clientes: um voo de balão cativo. Facebook, além de pessoas da comuni-Foram três edições, nas cidades de dade que participaram de sorteios Charqueadas (no pátio do Centro durante a atividade.Clínico), Lajeado (no Parque Professor Em grupos de cinco, os convidados Theobaldo Dick) e Santa Cruz do Sul puderam embarcar no balão e ficar no (no Parque da Oktoberfest). ar por cerca de 15 minutos. A experiên-

Centenas de pessoas da comunidade cia agradou os participantes. “Achei compareceram aos locais, assistiram de que eu ficaria com medo mas foi muito perto e fotografaram o inflar do balão. emocionante, ótimo. No momento em Teve mateada com a Ervateira Santa que a chama do balão acende, é muito Cruz e animação dos Doutores P – trupe legal”, disse Regina Gheno dos Santos, de artistas que leva alegria e arte aos que participou do evento em Santa Cruz pacientes do Hospital São Sebastião do Sul. Kalina Cariry, que voou em Mártir, de Venâncio Aires. As crianças Lajeado, compartilhou da mesma opi-puderam se divertir em brinquedos nião. “Foi uma experiência muito legal, infláveis e no playground da Xalingo. com emoção e movimento. Parecia que

A ação foi voltada a clientes que estávamos navegando no ar”, afirmou.adquiriram planos de saúde familiares O trabalho foi conduzido pela empre-durante a campanha de vendas “Vale a sa JK Balonismo, de Canoas. No voo pena ter Unimed”, realizada entre os cativo, o balão fica preso ao solo por meses de novembro e dezembro do ano cordas, e pode subir a até 30 metros passado. A ação adotou o slogan “Cui- de altura – o equivalente a um de da sua saúde, curta a vida com tran- prédio de 10 andares.quilidade e ainda ganhe uma experiên-

U

06

evento

• O balão tinha aproximadamente 50 metros de circunferência.

• Utiliza o gás propano, que é 100% limpo e não prejudica a natureza.

• O balão é a forma mais antiga de voar, Santos Dumont viajava nele antes de criar o seu primeiro avião.

• Voar de balão também é estar em contato direto com a natureza, com visão panorâmica de 360º.

08

infância

ue atire a primeira previamente o estabe-pedra a mãe que não lecimento onde irá sentiu um aperto no deixar o bebê e passe peito ao virar as costas, por um processo de para deixar o filho na adaptação antes da creche, ao término da separação completa. licença-maternidade. A Foi o que fez a funci-

maioria sabe dos benefícios para o onária pública Daniela bebê, da importância de socialização Gusson, 30 anos, mãe com outras crianças e do estímulo para do Davi, de 6 meses. o seu desenvolvimento. Mas não adian- Depois de emendar ta, ficam o sentimento de culpa, a inse- um mês de férias nos gurança e as dúvidas: “Vão tratar bem quatro meses de licen-meu filho? Ele vai receber atenção ça-maternidade, prote-e se alimentar direitinho? Continuará lando assim o afasta-gostando de mim? Resistirá às mento, ela matriculou o famosas viroses?”. filho na escolinha em

Por mais doloroso que seja para algu- turno integral. Porém, mas mães, esse momento de separação na primeira semana, lá é tão importante quanto necessário. Mas deixava o bebê por

choravam mais e não se adaptavam tão se houver uma preparação, a família apenas algumas horas. “Para mim foi fácil”, lembra a funcionária pública. poderá passar por esta etapa de uma muito triste. No primeiro dia ele ia ficar Apesar de sentir a distância, está feliz forma mais tranquila e menos traumáti- só duas horas mas acabou ficando toda por que na creche seu filho convive com ca. “O ideal é que antes de o bebê a manhã. Ele estava super bem, não outras crianças e, sem ter a atenção entrar na creche, a mãe já divida com estranhou, não fez manha. O período de

outras pessoas os cuidados com o adaptação é mais para a mãe do que exclusiva que tinha em casa, está seu filho e permita o convívio dele para a criança”, comenta ela. aprendendo a dividir a atenção dos com outros familiares”, sugere a Daniela optou por alimentar Davi, até cuidadores com os coleguinhas. psiquiatra Ivone Cláudia Cimatti, o sexto mês, exclusivamente com leito A psiquiatra explica que quando essa de Venâncio Aires. materno. Por isso, nas primeiras sema- separação é realizada adequadamente,

A médica acrescenta que, para que a nas de creche, saía do trabalho duas o bebê estará sendo preparado para mãe se sinta mais segura, ela conheça vezes por turno, para amamentar o enfrentar o mundo e o desconhecido

rebento. Com essas “escapadinhas”, foi com mais segurança. “Vai vivenciar na amenizando a saudade até se acostu- creche um ambiente com mais estímu-mar à nova rotina. “É difícil para as los, o que acelerará seu desenvolvimen-mães, mas a melhor fase para que os to cognitivo, sua socialização e sua bebês entrem na creche é quando são capacidade lúdica, habilidades impor-mais novinhos. Eles ainda não entendem tantes para o sucesso futuro. A relação que a mãe está se separando deles. Eu inicial de dependência é importante no já trabalhei em creche e percebi que os desenvolvimento, mas um dia tem de maiores, que já entendiam a situação, ser rompida”, analisa Ivone.

A hora de tirar o bebê do ninho

Q

Depois de carregar seu bebê durante os nove meses de gravidez e de tê-lo por perto todo o tempo da licença-maternidade, a hora de retornar ao trabalho é um choque para a maioria das mulheres. Neste momento elas vivenciam sentimentos ambivalentes: de um lado há o desejo de dar continuida-de a uma carreira profissional - com desenvolvimento pessoal e retomada das atividades de lazer -, e de outro, a vontade de seguirem sendo cuidadoras exclusivas de seus bebês. Além disso, em nossa sociedade as mensagens também são opostas: ao mesmo tempo que permanece presente a ideia de que a boa mãe deve dedicar-se integral-mente aos cuidados do filho, há um estimulo para que essa mesma mulher seja independente e tenha outras for-mas de realização que não no papel de mãe, esposa, dona de casa.

Outros fatores que podem gerar senti-mento de culpa estão relacionados ao planejamento ou não da gravidez, dis-ponibilidade para vivenciar o papel de mãe naquele momento de vida, revivên-cia - mesmo inconsciente - da separa-ção dela mesma da mãe em sua infân-cia. “Neste momento, também pode estar presente o medo de perder o amor do bebê para a cuidadora. Mas é fundamental que fique claro: os papéis são diferentes e a cuidadora não é uma substituta da mãe, mas um terceiro a participar dessa relação que acolherá mãe e bebê neste processo”, completa a médica.

Para as mães fica a impressão de que ninguém cuidará de seu bebê tão bem quanto elas. O que de fato é ver-dade. Acontece que o cuidado da mãe para com o bebê é singular, mas não quer dizer que ele não será bem cuida-do na creche. Segundo a psicóloga Elizabeth Wessel, do Espaço Vida de Lajeado, insegurança, medo, ansieda-de, inquietação, dificuldades na con-centração são esperados em mães que vivenciam este processo. “O retorno ao trabalho, com a entrada da criança na creche, é um dos momentos mais dolo-rosos na relação da mãe com o seu bebê”, acrescenta ela.

A mãe deve respeitar e seguir as orientações inciais da escolinha e preci-sa transmitir calma ao seu filho. A psicó-loga diz que o choro na hora da separa-ção é frequente e nem sempre significa que a criança não queira ficar no esta-belecimento. Assim como a ausência do choro não significa que a criança não esteja sentindo a separação. Também cabe à mãe entregar a criança ao educador, colocando-a no chão e incentivando-a a ficar na escola. Não é recomendável deixar o educador com o encargo de retirar a criança do colo da mãe. “E nunca saia escondido de seu filho. Despeça-se naturalmente. Isso fará com que ele se sinta mais seguro. Caso contrário, ele pode ficar com medo de 'perder' a mãe e não querer mais voltar para a creche”, aconselha a psicóloga.

E mais: incentive a criança a procurar a ajuda do seu educador quando necessitar algo, para que crie laço afetivo com ele. Se os pais confiam na creche, sentirão segurança na separa-ção e esse sentimento será transmitido à criança, que suportará melhor a nova situação.

Conheça a creche e seus profissiona-is, para se sentir mais segura e criar uma cumplicidade com eles, atenuando o sentimento de culpa por deixar seus filhos ali. Afinal, você não está abando-nando seu pimpolho, pois a creche também é parte importante para o desenvolvimento infantil;

Aceite que estar feliz é importante para ser uma boa mãe - e que isso passa pela realização profissional;

Quando o que impele a mãe ao tra-balho é uma necessidade financeira, mais que a realização pessoal, ela deve valorizar essa tarefa e essa dedicação como importante para o presente e o futuro de seu bebê;

Preocupações e sentimentos confli-tantes são considerados normais neste momento. Por mais duro que seja afas-tar-se do filho durante algumas horas diárias, ou mesmo por várias, essa retomada profissional não é nenhum bicho-de-sete-cabeças. Muitas vezes será preciso fazer escolhas difíceis. Mas, no final, tudo entra nos eixos;

Muitas vezes as mães têm múltipla jornada: profissional, mãe, esposa, dona de casa. Portanto, é de extrema importância a participação do pai ou, na ausência desse, de outro familiar na divisão de tarefas, para que ela dispo-nha de tempo livre para o bebê;

Lembre-se: assim como o papel social da mulher vem mudando ao longo dos anos, a função e os objetivos das cre-ches também. Se inicialmente esses lugares somente satisfaziam as necessi-dades fisiológicas básicas dos bebês, hoje são locais com função educativa-afetiva, onde cada um é acolhido em sua individualidade e suas famílias têm participação ativa nesta construção dos novos vínculos. As cuidadoras são cada vez mais capacitadas, treinadas e ouvi-das, inclusive em suas demandas psico-lógicas. E contam com supervisão de profissionais de pedagogia e psicologia.

Confusão na cabeça das mães

Nunca saia escondido de seu filho

Diminuindo osentimento de culpa

Fontes: psiquiatra Ivone Cláudia Cimatti e psicóloga Elizabeth Wessel

10

H

terceiraidade

É preciso

saber viverá algum tempo, a rem úteis na sociedade. “O objetivo do imagem clássica de envelhecimento ativo é aumentar a pacatos avós em cade- expectativa de uma vida saudável e iras de balanço vem se com qualidade para todas as pessoas

tornando desbotada, como uma foto- que estão envelhecendo, inclusive as grafia em sépia. O aumento da expec- que são frágeis, fisicamente incapacita-tativa de vida e a melhoria das condi- das e que requerem cuidados”,ções de saúde com que se chega à explica Cynthia.terceira idade têm promovido uma Entretanto, é preciso encarar essa mudança na rotina desse grupo nova fase da vida de forma positiva. A de pessoas. aposentadoria não deve ser considera-

Chegar aos sessenta com gás de da o início de um período de improdu-sobra já é algo bem comum. Mas tividade mas sim o momento de uma manter-se ativo e desfrutando deste mudança nos interesses e aptidões, de privilégio não é só uma questão de acordo com a capacidade de cada lazer, mas também uma necessidade um. “Muito deste sentimento negativo física e mental. Conforme a nefrologista tem a ver com a forma de encarar o Cynthia Caetano, que atua como médi- envelhecimento. A produção física, ca promotora da saúde no Espaço social e intelectual na terceira idade Vida da Unimed em Santa Cruz do Sul, pode revelar aspectos novos para a o envelhecimento ativo é o processo pessoa, como autoconhecimento, de otimização das oportunidades de voluntariado e motivação”, comenta. saúde, participação e segurança, com De acordo com a médica, houve uma o objetivo de melhorar a qualidade de época em que o indivíduo passava a vida à medida que as pessoas ficam vida inteira trabalhando e, quando se mais velhas. “A palavra 'ativo' refere-se aposentava, tudo o que ele queria à participação contínua dos indivíduos mesmo era descansar, passar o dia nas questões sociais, econômicas, relaxando em casa sem ter de cumprir culturais, espirituais e civis, e não com obrigações ou seguir horários. “A somente à capacidade de estar fisica- palavra de ordem era descanso. Mas o mente ativo ou de fazer parte da força que vem acontecendo ultimamente no de trabalho”, esclarece a profissional. segmento da terceira idade é uma Segundo a médica, é importante que sensível mudança de comportamento, aqueles que se aposentam, portadores de um aposentado inerte e passivo de doenças ou necessidades especiais para um cidadão mais atuante na sua possam encontrar formas de se senti- comunidade”, avalia.

A manutenção de uma vida social e de tência. Portanto, a adoção de hábitos outros hábitos saudáveis, como a atividade saudáveis nas etapas anteriores – infância, física regular, pode ajudar as pessoas a adolescência e idade adulta – são ações enfrentar desafios da terceira idade como que podem influenciar diretamente sobre a os transtornos de humor (depressão e qualidade de vida que se terá quando se ansiedade), as demências (mal de ingressar na terceira idade. Além disso, a Alzheimer) e abuso de álcool ou medica- realização de exames preventivos que mentos. Todos eles, de alguma forma, detectem doenças crônicas como, por podem afetar a memória, capacidade de exemplo, diabetes mellitus, hipertensão, julgamento e autonomia para exercer as dislipidemia (colesterol e/ou triglicerídeos atividades de vida diária. No tratamento elevados no sangue) em fase inicial são destes males, são muito importantes as recomendáveis em qualquer faixa etária. terapias de apoio individual ou em grupo “A promoção da saúde, hoje, não é mais bem como o suporte familiar. “O relativo considerada um luxo, mas sim um investi-distanciamento dos filhos à medida que se mento que a médio e longo prazo terá tornam independentes e a sensação de resultados importantes”, defende Cynthia vazio após a aposentadoria podem ser Caetano. A médica usa como referência minimizados quando o idoso trabalha para sua afirmação o conceito adotado novos projetos de vida, sejam eles direcio- pela Organização Mundial da Saúde, que nados para a promoção da saúde, o lazer, leva em consideração o bem estar físico, projetos sociais e espiritualidade”, sugere mental e social dos indivíduos, e não Cynthia Caetano. Dentro desse contexto, somente a ausência de enfermidades. as estruturas de apoio ao idoso – família, A médica também aproveita para tran-amigos, grupos e cuidadores – são funda- quilizar aqueles que se desesperam com o mentais tanto para aqueles que apresen- surgimento de cabelos brancos e rugas. tam algum grau de dependência para “Com o aumento significativo na expectati-realizar as atividades diárias como para a va de vida dos brasileiros, é importante troca de experiências, motivação, reforço reconhecer que a idade cronológica não é dos laços afetivos e segurança no proces- mais um marcador preciso para as so de envelhecimento. mudanças que acompanham o envelheci-

É importante observar que a velhice não mento. Mais importante é a capacidade é nenhuma surpresa: todos sabem que, funcional, ou seja, aquilo que cada pessoa seguindo as leis da natureza, a maioria das pode realizar no seu cotidiano com auto-pessoas vai chegar neste estágio da exis- nomia e independência”, afirma.

A aposentadoria do magistério aos 48 anos de idade foi apenas a oportunidade para que Marlene Therezinha Jungblut Ritt, 75, voltasse a praticar seu hobby. Com mais tempo livre, ela passou a dedicar-se às atividades da paróquia que frequenta. Como sempre gostou de cantar, também retomou a atividade. Atualmente, ela integra dois corais – o dos grupos de terceira idade Raio de Sol, da Comunidade da Catedral São João Batista, e o Grupo de Canto Arte de Viver. O primeiro é formado só por mulheres e possui um repertório voltado às canções religiosas, apresentadas durante as celebrações da igreja. Já o segundo grupo, misto, possui um repertório mais eclético. “Sempre gostei de cantar. É algo que me traz alegria e realização interior”, conta Marlene, que costumava participar de corais na juventude. Entretanto, os compromissos da vida adulta – casamento, filhos, faculdade e casa, afastaram-na da música por alguns anos. “Não conseguia conciliar tudo”, admite. Durante o período longe das cantorias, Marlene sentiu falta do convívio com as pessoas. Para a aposentada o retorno à música representa a possibilidade de manifestar sentimentos, o que ela considera muito importante. “A gente cria amizades no grupo, faz muito bem para o lado emocional”, justifica.

As viagens durante o ano são um dos principais hobbies do casal Ruben Inácio Beck, 80 anos, e Severa Borowsky, 78. Ao longo do ano são duas ou três para visitar os filhos que moram em diferentes regiões do Brasil. Por esse motivo, já estão com as passagens compradas para, em agosto, ir até Rio Branco, no Acre. Pela mesma razão, também costumam visitar os Estados do Espírito Santo e Santa Catarina. Os preços mais acessíveis também têm contribuído para que o casal vá para outros lugares, como Foz do Iguaçu e o

litoral da Bahia, ao lado de amigos. “A viagem para Porto Seguro foi uma beleza, com um grupo de pessoas conhecidas”, recorda Ruben.

Outro programa do qual o casal não abre mão são as aulas de atividades físicas no Espaço Vida Unimed de Santa Cruz do Sul, duas vezes por semana. “Adoro os

encontros, é o nosso hobby principal”, conta Severa. Ela considera o Espaço Vida sua segunda casa e se sente muito à vontade por lá. Ela também destaca que as aulas permitem se relacionar com os demais colegas. “A amizade é muito importante, além de estarmos em contato com outras pessoas”, analisa. A dupla também realiza atividades em separado. Ruben costuma fazer caminhadas e Severa, vez ou outra, toca teclado. Entretanto, o casal ainda guarda um tempinho para, diariamente, resolver juntos as palavras cruzadas dos três jornais que assina.

“Cantar me traz realização interior”

alegria e

Viagens, atividades físicas e palavras cruzadas

San

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Art

Marlene (2ª da esquerda para a direita) considera convívio no coral importante para sua qualidade de vida

odos os meses, princi- seja, nem todo cisto no ovário é preo- cia). Já nos casos de endometriomas palmente no período cupante. “Entretanto, caso esta ovula- (lesões císticas com conteúdo espes-fértil da mulher, os ção não ocorra, poderão surgir os so no seu interior), o principal sinto-ovários desenvolvem cistos disfuncionais que devem ser ma é a dor pélvica no período mens-cistos que são chama- monitorados”, alerta a ginecologis- trual (relacionada à endometriose). dos cistos foliculares ta Fabiana Frey Juruena, de Segundo a ginecologista, a forma-ou funcionais. Eles Santa Cruz do Sul. ção de cistos ovarianos pode ser

têm duas funções: liberam o óvulo no Os cistos foliculares normais geral- prevenida pelo uso de anticoncepti-momento da ovulação e produzem mente não apresentam sintomas. As vos hormonais combinados, que blo-hormônios. São eles que, no caso de queixas mais comuns estão associa- queiam o funcionamento ovariano. uma gestação, passarão por uma das aos cistos que são volumosos, “Isto diminui a a incidência de cistos transformação e serão os responsáve- rotos ou naqueles em que ocorre ovarianos e está também associado à is pela manutenção hormonal até a torção (situação grave, que necessita redução de tumores malignos no placenta assumir esta função. Ou de procedimento cirúrgico de urgên- ovário”, completa a médica.

e outros focos de endometriose. mulheres acima de 50 anos, que não “Os cistos ovarianos de qualquer engravidaram, não usaram anticon-Fique atenta tamanho - com septações ou papilas ceptivos orais combinados, que têm

- e os tumores sólidos ovarianos história familiar de câncer de ovário sempre devem ser investigados, pelo ou casos de familiares de primeiro risco de serem malignos. Também ou segundo grau com câncer de Somente os cistos funcionais ou necessitam investigação os tumores intestino e mama, e que consomem foliculares são normais. Os cistos císticos em meninas que não mens- carne e gordura animal.disfuncionais devem ser monitorados truaram e nas mulheres que já pas- O tratamento é indicado depen-e, quando acima de 5 a 7 cm, geral-saram pela menopausa”, completa a dendo do tipo de lesão ovariana, mente necessitam intervenção cirúrgi-médica. mas na maioria dos casos a preven-ca pelo risco de torção. Nos casos

As pacientes mais propensas a ção com anticonceptivos orais é o de endometrioma pode ser indicada tumores malignos de ovários são mais indicado.uma cirurgia para avaliação do cisto

T

Nem todo cisto no ovário é preocupante13

mulher

Trompa de falópio

OvárioÚtero

Vagina

Cervix

Em se tratando de cistos nos ovários, também existe a sín-drome dos ovários policísticos. São os casos em que não ocorre a ovulação, chamada de anovulação crônica. Os sintomas são irregularidade menstrual, amenorreia (ausên-cia de menstruação) e hirsutis-mo (aumento dos pelos). Nestes casos, apesar dos ovários, hipotálamo e hipófise serem funcionantes, ocorre uma falha nas respostas hor-monais.

Ovários policísticos

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tuberculose

m dos versos mais pacientes com AIDS entre os brasileiros. extensão da doença, condições de conhecidos de Manuel “O Brasil encontra-se dentre os países de saúde do indivíduo e tempo de exposi-Bandeira retrata o seu maior incidência da doença. Os fatores ção a alguém infectado, entre outros desânimo com um pro- que contribuem para isso são a condição (confira mais informações no quadro). blema de saúde. Em socioeconômica, a emergência da AIDS Somente 5% a 10% dos infectados pelo “Pneumotórax”, ele e a presença de um sistema de saúde Bacilo de Koch adquirem a doença. expressa com ironia sua deficiente no sentido de promoção e Pessoas com AIDS, diabetes, insuficiên-

impotência diante da tuberculose. Muitos cuidados básicos da saúde”, analisa a cia renal crônica (IRA), desnutridas, trovadores e escritores antes de Bandeira pneumologista Aline Costa Mathias, de idosos doentes, alcoólatras, viciados em conviveram com a doença, vindo até Lajeado. drogas e fumantes são mais propensos a mesmo a morrer em virtude dela. A especialista aponta como principal contrair a enfermidade.

Fonte de sofrimento e inspiração para sintoma a tosse, que pode ser seca inici- Aline Mathias explica que o tratamento poetas como Castro Alves, Casimiro de almente, mas, com a evolução da doen- para tuberculose no Brasil é padroniza-Abreu, Augusto dos Anjos e Álvares de ça, passa a produzir expectoração puru- do, gratuito, com duração aproximada de Azevedo, a tuberculose segue atingindo lenta, acompanhada ou não de escarro seis meses, com a medicação distribuída milhares de pessoas no mundo inteiro. hemático (com sangue). A dor torácica é somente pelo sistema público de saúde. A enfermidade é provocada por uma menos frequente e a ocorrência de falta Segundo a especialista, o Ministério da bactéria, o Bacilo de Koch (Mycobacteri- de ar vai depender da extensão do com- Saúde, ao revisar o Plano Nacional de um tuberculosis), que atualmente afeta prometimento pulmonar. A febre está Controle da Tuberculose, recomenda que cerca de 2 bilhões de indivíduos no mun- presente em mais de 50% dos pacientes o tratamento deva ser desenvolvido pre-do, a grande maioria em países subde- com tuberculose pulmonar, sendo muitas ferencialmente em regime ambulatorial, senvolvidos ou em desenvolvimento. O vezes acompanhada de sudorese notur- supervisionado, com pelo menos três Ministério da Saúde divulgou em março na. Outros sintomas mencionados com observações semanais do uso dos medi-deste ano um relatório sobre a situação frequência são prostração, anorexia e camentos nos primeiros dois meses e da doença no Brasil. De acordo com o fraqueza. Muitas vezes o inicio do quadro uma observação semanal até o seu final. estudo, o número de casos no país em é insidioso, chegando o paciente com O maior obstáculo para a cura é o aban-2011 teve uma queda de 3,54% em rela- história de mais de um mês de evolução. dono da terapia, o que pode ocorrer por ção ao ano anterior. A taxa de incidência A maior parte deles, quando procura vários fatores: etilismo, infecção pelo HIV da enfermidade caiu 15,9% na última atendimento médico, já apresentou perda e baixo nível de escolaridade, entre década – 42,8 casos de tuberculose para de peso. outros. “O paciente deve estar ciente cada 100 mil habitantes em 2001 contra A transmissão da tuberculose dá-se de principalmente sobre a duração do trata-36 casos no ano passado. Também pessoa para pessoa, pela inalação do mento e dos riscos da interrupção da houve queda do número de óbitos de bacilo, eliminado em gotículas respiratóri- medicação”, alerta. A pneumologista 23,4% no período de dez anos. as. Depois de inalado, o bacilo poderá adverte ainda que os indivíduos que

Apesar das melhorias, a tuberculose chegar até os pulmões. Entretanto, Aline moram com portadores de tuberculose e ainda é a quarta causa de óbitos por Mathias salienta que o risco de contágio apresentam sintomas respiratórios devem doenças infecciosas e a primeira entre depende de diversos fatores como a ser encaminhados para investigação.

De inspiração a caso de saúde pública

U

O risco de contágio da depende: tuberculose- da extensão da doença (formas exten- tórias (espirro, tosse, fala e canto); e a pessoa sadia (o maior risco de sas têm maior potencial de transmissão infecção ocorre nos prolongados conta-em função da maior população de - de condições ambientais (ambientes tos intradomiciliares);bacilos e maior eliminação dos mes- bem ventilados e a luz ultravioleta dimi-mos); nuem a permanência do bacilo e sua - das condições de saúde do individuo

viabilidade); contaminado – imunidade (a infecção - da presença de eventos que favore- pelo HIV é um dos maiores fatores çam a eliminação de secreções respira- - do tempo de exposição entre o doente de risco).

romantismopoesia

O verdadeiro mal do século: a tuberculose e os poetas românticos

Os poetas românticos não são famosos Assim, até mesmo a maior enfermidade dido, para o tédio crescente, para a porque “descobriram” o amor. Viraram da época, a tuberculose, deixou de ser, desilusão com o mundo. ícones porque viveram, a sua moda, toda no campo literário, um tema de saúde É curioso observar-se que esse mal a intensidade do sentimento. De todo o pública para se tornar mote para o aman- tão avassalador possa estar associado a sentimento. O sujeito romântico é um te que suspirava e morria de amor. certo charme, a um modo de vida esteti-apaixonado pela sensibilidade e sua vida A doença, famosa para quem estuda o camente privilegiado. Talvez porque não se pauta pelo IDEAL. Não por acaso, Romantismo, não era uma desgraça. Era deixa de ser fascinante pensar na vida portanto, muitos dos grandes poetas, a graça para quem vivia à espera da boêmia de um Edgar Allan Poe, vanglori-como Álvares de Azevedo e Casimiro de amada perfeita que jamais chegaria. ando-se da depressão, do desalento, do Abreu, por exemplo, tiveram pouca ou Talvez, no cotidiano, essa convivência que via além dos outros. A tuberculose nenhuma aventura amorosa. Suspeita-se não fosse assim tão aceita, como reve- tinha um sentido romântico, significava a que o Azevedo jamais conheceu qual- lam alguns trechos de Azevedo, de vida sem regras ou jugos, a longa noite quer relação que chegasse ao físico. Casimiro de Abreu e de Castro Alves, varada de poemas loucos. Virou moda Isso, porém, jamais impediu a grandeza todos vítimas da “dama implacável”. Mas “ser romântico” para poetas e não poe-de sentir o amor e o desejo da maneira ela foi, sobremodo, elogiada em muitos tas. E esse estilo de vida levou muita mais aguda possível. O EU, para o sujeito versos célebres e representou, inúmeras gente ao derradeiro abismo. Com ou romântico, é o centro de qualquer poesia. vezes, a saída gloriosa para o amor per- sem poesia.

Febre, hemoptise, dispneia e suores noturnos,

A vida inteira que podia ter sido e que não foi.

Tosse, tosse, tosse.

Mandou chamar o médico:

- Diga trinta e três.

- Trinta e três... trinta e três... trinta e três...

- Respire.

- O senhor tem uma escavação no pulmão esquerdo e o

pulmão direito infiltrado.

- Então, doutor, não é possível tentar o pneumotórax?

- Não. A única coisa a fazer é tocar um tango argentino.

Pneumotórax - Manuel Bandeira

Rosane Maria Cardoso - Doutora em Letras

Castro Alves

Manuel Bandeira

Augusto dos Anjos

Cuide do seu 16

prevenção

coraçãoois casos chocantes meio do peito, falta de estarreceram a comu- ar, palpitações, suor frio, nidade esportiva nos náuseas e vômitos. As últimos dias. Dois mulheres são menos suscetí-jogadores de futebol veis à doença enquanto não tiveram o que se atingem a menopausa, por causa chama de parada dos hormônios femininos. Quando

cardiorespiratória, a qual geralmente ingressam nessa fase, a incidência é decorrente de arritmia cardíaca ou de infarto entre elas iguala-se à dos infarto do miocárdio. No primeiro, a homens.

doença, vítima foi o atleta do clube inglês Muitas causas contribuem para a é neces-Bolton Wanderers, o congolês Fabrice ocorrência do ataque cardíaco. sário con-Muamba, 23 anos, na partida contra Algumas delas, como o colesterol, os duzi-la imedi-o Tottenham, pela Copa da Inglaterra, triglicerídeos, a pressão alta e diabe-atamente a um no dia 17 de março. Até o fechamen- tes, requerem cuidados pela vida serviço de emer-to dessa edição, seu estado de inteira. E também é preciso ter cuida-gência para que saúde era considerado grave. Uma dos em relação a outros fatores como receba o tratamento equipe médica a postos no estádio e tabagismo, obesidade, sedentarismo adequado. “Sabemos o primeiro atendimento imediato, e estresse. “Quem se previne em que mais ou menos 50% além do próprio condicionamento relação a eles está diminuindo muito das mortes por infarto ocor-físico do jogador, foram considerados a chance de ter infarto. Todos eles rem nas primeiras duas horas fatores fundamentais para que ele podem ser controlados, combatidos”, após o inicio dos sintomas”, esti-não tenha sucumbido no gramado. explica Benato. O médico ressalta ma o cardiologista. Benato frisa que Quase um mês depois, no dia 14 de que a prática de exercícios como a é possível que uma pessoa leve uma abril, o meia Piermario Morosini, do caminhada, natação, ciclismo e vida normal após sofrer um infarto. Livorno, da segunda divisão do outras modalidades esportivas, com Entretanto, é preciso manter acom-Campeonato Italiano, não teve a orientação profissional e autorizadas panhamento médico e tratamento mesma sorte e faleceu logo que che- pelo médico assistente, no mínimo contínuos, prevenindo todos os fato-gou ao hospital. três vezes por semana, ajuda a con-res de risco mencionados anterior-O infarto do miocárdio, também trolar e até anular alguns dos fatores mente. Quanto a casos como o do conhecido como ataque cardíaco, de risco. O cuidado com a alimenta-jogador Fabrice Muamba, o cardiolo-acontece quando ocorre a morte de ção também é outro item importante. gista alerta que todas as pessoas células de uma parte do músculo do Por isso, evite gorduras, frituras e não que pretendem praticar atividade coração. Conforme o cardiologista coma em excesso.física devem fazer uma avaliação Antônio Volmar Benato, cooperado da Dê preferência para legumes, médica antes de começar. O médico Unimed VTRP em Encantado, a frutas, verduras e diminua o consumo indicará todos os exames necessári-necrose das células é causada, de carnes vermelhas. “A obesidade é os para praticar exercícios com segu-geralmente, pelo entupimento de uma um flagelo mundial. Nós podemos rança. Além disso, Benato enfatiza a artéria coronária. “A parte do coração iniciar a combatê-la, orientando as importância da prática de atividade que recebia sangue desta artéria que crianças desde tenra idade quanto à física regular, não apenas no final de entupiu acaba parando de funcionar. alimentação e incentivando a ativida-semana, e da prevenção. ”As pesso-Quanto maior é a artéria que entope, de física”, alerta.as que tiverem cuidado com os fato-mais perigoso é o infarto”, O atendimento a alguém que sofre res de risco coronariano estarão esclarece o especialista. um infarto deve ser o mais rápido dando a si mesmas uma oportunida-Conforme o cardiologista, os princi- possível. Ao perceber que a pessoa de de viver muito mais”, conclui.pais sintomas do infarto são dor no está apresentando os sintomas da

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Embora tenha começado a participar das atividades do Espaço Vida de Santa Cruz do Sul em setembro do ano passado, Lauri Lair Lersch, 61 anos, já vem adotando cuidados mais intensos com a saúde desde 2007, quando sofreu um forte infar-to. Ele já havia passado pelo problema de maneira mais branda em 2004.

Fumante até os 40 anos, Lersch nunca havia tido cuidados com a alimentação. “Sempre fui um bom garfo. Meus churras-cos, com picanha e carne gorda, eram famosos lá em casa”, recorda. Ele tam-bém não praticava exercícios. No início da vida profissional, como técnico agrícola, ainda fazia algum esforço físico no traba-lho. Mas tudo mudou quando começou a trabalhar em escritório. “Tornei-me seden-tário e daí comecei a engordar e criar aquela barriguinha”, conta. O segundo infarto forçou Lersch a uma mudança de atitude. Três dias internado em Santa Cruz e outros três em Porto Alegre levaram-no a refletir sobre como estava vivendo. “Resolvi me reeducar. Tomo apenas o remédio para a hipertensão e controlo todos os demais fato-res de risco da doença pela dieta, sob a orientação de uma nutricionista”, relata. Os churrascos, antes constantes, agora são reali-zados uma vez por mês.

Lersch também passou a incluir em sua roti-na o café da manhã com cereais e o consumo de frutas à noite. Conforme o aposentado, que atualmente dirige um empreendimento próprio, para levar uma vida saudável, é preciso aprender a ter moderação. Lersch foi descobrindo essa necessidade e passou a desfrutar das coisas sim-ples da vida, destinando mais tempo à família e aos amigos, além de dedicar-se a hobbies como a caval-gada, as pescarias e a coleção de cédulas, moedas e selos. “A doença me ensinou a ter outros valores”, conclui.

“A doença me ensinou outros valores.”

Lersch agora participa das atividades promovidas pelo Espaço Vida

A Unimed VTRP elegeu, no dia 31 tem mandato de três anos e manteve participam do grupo durante o mesmo de março, durante a Assembleia Geral os médicos Carlos Antonio da Luz mandato. Durante a assembleia Ordinária (AGO), a nova composição Rech e Aldo Pricladnitzki nos cargos também foram eleitos os integrantes de seu Conselho de Administração. O de presidente e vice-presidente, da Comissão Disciplinar e do evento foi realizado no Cinema Via respectivamente. Além disso, pela Conselho Fiscal. A composição da Sete, em Venâncio Aires. O Conselho primeira vez na história da Diretoria Executiva da Cooperativa de Administração da Unimed VTRP Cooperativa, duas mulheres também foi mantida (confira no box).

Conselho de Administração da Unimed VTRP (Mandato de 3 anos) Presidente - Carlos Antonio da Luz Rech - Santa Cruz do Sul Vice-Presidente - Aldo Pricladnitzki - Lajeado

Conselheiros Vogais Adonis José Brock – Santa Cruz do Sul Berenice Lago Flores Cernicchiaro – São Jerônimo Carlos Renato Dreyer – Teutônia Cláudia Alves da Cunha – Venâncio Aires José Pedro Lahude – Estrela Leonardo Quadros da Motta – Lajeado Fernando Luís Gugel – Encantado Luiz Henrique Poeta Pellegrini – Rio Pardo Marcelo Zanettini Masella – Santa Cruz do Sul Mário Miguel da Silveira Colombo – Taquari

Diretoria ExecutivaDiretor Comercial - Evandro Rocha dos ReisDiretor de Desenvolvimento - Neori José GussonDiretor de Marketing - Paulo Roberto JucáDiretor de Operações - Rogério Miguel Di Giorgio ZinganoDiretor Técnico - Claidir Luís de Paoli

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Unimednotícias

Conselho de Administração é eleito

A Unimed VTRP realizou uma ação em Santa Cruz do Sul no mesmo dia. especial durante a semana do Dia Mãe de um rapaz de 20 anos, ela das Mães. De 09 a 12 de maio, aguardava o dia 13 de maio para aquelas que compareceram aos celebrar a data com a própria mãe e pontos de atendimento da o restante da família. Suzeti gostou do Cooperativa receberam uma singela presente que recebeu da Unimed lembrança – um tubete com orégano. VTRP. “Adorei a lembrança. Esse é

Eneida Maria Nunes dos Santos um tempero que não falta lá em esteve na área de Atendimento ao casa”, comentou.Cliente da Cooperativa em Lajeado A Cooperativa também convidou na tarde de 11 de maio. Ela gostou os filhos de médicas cooperadas e da iniciativa. “Fiquei bastante colaboradoras a preparar pequenos surpresa. A lembrança desta data é vídeos-surpresa com declarações de algo muito importante”, comentou. A amor às mães. Os trabalhos foram cliente Suzeti de Oliveira esteve na publicados em um site para que as área de Atendimento da Cooperativa mães pudessem assisti-los.

Mães homenagemda Cooperativa

recebem

Integrantes do Conselho de Administração da Unimed cumprirão

mandato de três anos

Eneida Maria Nunes dos Santos ficou surpresa com a iniciativa

As operadoras de planos de privados, bem como nos planos de RG, CPF, comprovante de residência saúde deverão informar o número saúde, dentre outros objetivos do e certidão de nascimento do Cartão Nacional de Saúde – o Governo Federal. (para menores).cartão do SUS – de todos os seus Por isso, a Unimed VTRP está Vale ressaltar que o Cartão beneficiários (titulares e solicitando a seus clientes Nacional de Saúde é uma exigência dependentes, maiores ou menores assistenciais que informem o da ANS e que a sua confecção não de 18 anos) à Agência Nacional de número do Cartão Nacional de altera a forma de atendimento e Saúde Suplementar (ANS). A Saúde. Isso pode ser feito de utilização dos planos de saúde da exigência foi anunciada na maneira simples, ligando para o Unimed VTRP.resolução normativa 250, de 25 de SAC 24 Horas da Cooperativa – março de 2011. 0800 051 1166 (ligação gratuita).

A iniciativa pretende integrar os Caso o beneficiário ainda não cadastros do Sistema Único de possua o cartão, pode providenciar Saúde (SUS) e da Saúde a produção do documento na Suplementar. O cartão possibilitará Secretária de Saúde de seu o registro eletrônico único nas bases município. No ato da solicitação, é de dados dos hospitais públicos e necessário apresentar cópias do

ANS exige Cartão Nacional de Saúde para clientes

A medicina do futuro já está ao alcance dos clientes da osteoporose e fraturas espontâneas; e estresse oxidativo e Unimed VTRP. Desde 07 de maio, eles podem ter acesso a ambiental. O teste de Hipercolesterolemia Familiar três exames para a identificação genética de identifica os riscos associados ao colesterol, como infarto predisposição a várias doenças. e acidente vascular encefálico. Já a Avaliação de Risco de

A Cooperativa Médica fechou parceria com o Obesidade verifica a predisposição genética para Laboratório Qualimune, que garante desconto de 20% a engordar e manter o excesso de peso ao longo da vida.seus clientes na realização dos testes. A assinatura do contrato ocorreu no dia 02 de maio, em Lajeado, e contou Como fazer os testescom a presença de representantes das duas instituições e Interessados devem procurar a área Comercial da Unimed da imprensa regional. Os produtos foram apresentados VTRP ou médico já capacitado pelo Laboratório pela diretora técnica do laboratório, a médica Tatiana Qualimune (relação está no site www.qualimune.com.br) Michelon, especialista em diagnóstico genético molecular para fazer a solicitação do produto desejado. O teste é e pós-doutora em imunopatologia. Tatiana destacou a simples. Basta ir até o laboratório credenciado para fazer a visão estratégica da Unimed VTRP, que abriu a seus coleta de sangue (4 ml). Não é necessário jejum. Em 30 clientes a possibilidade de utilizarem a “medicina do dias, o médico recebe o resultado do teste e marca futuro”. “Essa iniciativa facilitará o acesso de médicos e consulta com cliente para fazer as recomendações pacientes a testes genéticos que permitem ações dirigidas necessárias, com base no que for observado no laudo.para a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças”, declarou a médica. Conforme Tatiana, os três produtos Sobre o Laboratório Qualimunetornam possível determinar o risco individual do O laboratório Qualimune é pioneiro no Brasil na aplicação desenvolvimento de patologias, o que garante maior da Genética Preventiva por tecnologia de chip de DNA. A precisão na escolha do tratamento adequado. “Quando empresa foi criada com o objetivo de oferecer testes não sabemos o perfil genético da pessoa, por exemplo, é realizados pelos laboratórios clínicos convencionais, com possível indicar o medicamento mais correto para ela”, o grau de confiabilidade, rapidez e segurança necessário explicou. para o diagnóstico médico em casos difíceis. O laboratório

O produto Check-up Genético oferece um diagnóstico participa periodicamente de programas de qualidade de alta tecnologia sobre o risco de desenvolvimento de externos da Associação Brasileira de Histocompatibilidade doenças relacionadas ao envelhecimento, como risco e Imunogenética e do Quality Controls for Molecular vascular global; de câncer de mama, ovário e próstata; Diagnosis – controle europeu de Biologia Molecular.

Dirigentes da Unimed VTRP e do Laboratório Qualimune Tatiana Michelon falou sobre as características dos exames que serão oferecidos

Parceria com laboratório garantirá acesso a exames genéticos por preços diferenciados

O que é ANS? A ANS é uma agência vinculada ao Ministério da Saúde do Brasil, que regula o mercado de planos privados de saúde por determinação da Lei nº 9.656 de 03 de junho de 1998.

USO EXCLUSIVO DOS CORREIOS

Gostaria de incluir dependentes no meu plano familiar. Quais graus de parentesco os mesmos devem ter?

O cliente titular do plano pode inscrever outras pessoas da família no contrato. Elas serão seus dependentes e podem ter os graus de parentesco a seguir: • cônjuge; • filhos menores de 21 anos; • filhos portadores de necessidades especiais de qualquer idade; • enteado, filho adotivo, menor sob guarda judicial e menor de 21 anos tutelado; • filhos estudantes menores de 24 anos; • companheiro em convívio superior a cinco anos ou em união estável.

A quais facilidades tenho acesso através do Portal de Serviços ao Cliente?

Através da ferramenta on line, é possível realizar atualização cadastral, obter informações sobre o plano contratado, emitir segundas vias de boleto, consultar situação financeira, solicitar segunda via de cartão magnético e, ainda, imprimir o formulário para adesão ao débito em conta. Os serviços web estão disponíveis atualmente aos contratantes/titulares de Planos Familiares que receberam a Chave de Ativação através de correspondência.

O Espaço Vida Unimed existe para promover a melhoria da qualidade de vida dos clientes Unimed. Trabalha a alimentação saudável, o incentivo à prática da atividade física e o desenvolvimento da saúde emocional. O atendimento é realizado por uma equipe multiprofissional formada por médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e assistente social.

Converse com seu médico e venha conhecer os programas oferecidos pelo Espaço Vida Unimed, preparados para cuidar da sua saúde.

Estruturas do Espaço Vida Unimed:Lajeado - (51) 3714.7130Santa Cruz do Sul - (51) 3713.8345Venâncio Aires - (51) 3741.1419Encantado - (51) 3751.1972

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Um lugar que existe para cuidar da sua saúde.

Conheça o Espaço Vida Unimed.

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