・とにかくカッコ良い胸板になりたい

・モデルや外国人俳優のような肉体になりたい

・胸筋はついているけど女性のバストみたいになってる・・・

・胸の筋トレしているけど数年前からあまり変わっていない

・そこそこ重い重量でやれるけどあまり筋肉は変わっていない

・とにかく肉体改造が停滞している

警告！

これをまだ読む前に、胸の筋トレ『ベンチプレス』『ダンベルプレス』『腕立て伏せ』『ディップス』等のトレーニングは絶対にやってはいけません。

素人でありがなら、某有名コンテストで２回連続で入賞したアラフォーの星小坂正太郎があなたをモデルや俳優の

ような『爆・胸・筋』にしてみせます。

１月１３日～１月１９日　７日間限定特別公開

ビジネスファイター松下剛士

上記に当てはまるのであれば、その問題解決になる大事な話をするので僕の話を５分間だけ真剣に聞いて下さい。

なぜオヤジになると筋トレもダイエットも成果を出しにくくなるのでしょうか？

今から１０年以上も前の話。２人の男がいました。

２人とも年齢も近く体型も似たような体型をしており、共に筋トレをして肉体改造に成功すること、つまり『カッコ良い体』になることを強く望んでいました。

それから１０年後。

２人とも結婚し子供ができても相変わらず『カッコ良い体』を目指して積極的に、そして前向きに筋トレに取り組んでいました。

しかし。彼ら２人には大きな違いが生まれていました。

ひとりは筋トレを一生懸命頑張っていはいるものの、年齢が４０歳を過ぎ、あまりハードに高重要や筋トレができなくなってきていた上に怪我も多く、理想の『カッコ良い体』にはなかなかなれていませんでした。

それに反してもうひとりは、仕事も独立し、経済的余裕や時間的余裕も増えて肉体改造を心から楽しみながら１０年前に望んだ通りの理想の『カッコ良い体』を手に入れて、２０１３年に有名な肉体のコンテストに２回連続で入賞するという快挙を達成するまでになっていました。

何がこのような違いを生んだのか？その違いは？

あなたもこれまでに、同じように筋トレをしているのに結果に大きな違いが出るという現実を不思議に感じたことはありませんか？

同じ器具、同じメニューをしているのに…。

同じように筋トレをしていた２人の違いの理由は、ステロイド（筋肉増強剤）の様な薬物を使っているわけでもなく、特殊な器具を使っているわけでもなく、特殊な筋トレメニューをやっているわけでもありませんでした。

２人の結果を分けた理由、それは人間の体の構造と筋肉の構造を知っているか、解剖学や筋肉の付き方を知って、最大に筋肉を動かして最大に負荷をかけられるか、この違いでした。

と、サラッと話しても「？？？」となってしまう人が多いと思いますので、今から簡単に説明しますね。

あなたが僕と小坂さんの動画をこれまでに見たことがあるのであれば、僕達が他の筋トレを教えている人達と全く違った話をしていることに気づいているかもしれませんね。

例えば、多くの筋トレ指導者はただ重い重量を使ってハードにトレーニングをやれ、というようなことを教えている人達がほとんどですよね（苦笑）。

また、自分がたまたま体や腱や関節が強くて上手くいっただけの方法を「ノウハウ」や「最新最強の手法」等と言って教えている人もたくさんいます。

しかし、彼らが言うように重い重量を使ってハードにトレーニングを行うだけで思うように結果をだしている人はどれくらいいるのでしょうか？

思うような結果を出し、怪我をすることなく４０歳を過ぎても楽しく筋トレをして『カッコ良い体』を維持し続けている人はどれくらいいるのでしょうか？

僕の見たことろ、楽しく怪我もなくという意味では筋トレをしている全体の１％もいないと感じています。

続けることはできていても、多くの人が怪我や筋肉の減少に悩みながらやっているという感じだと思います。

しかし、一方。

僕の友人の小坂正太郎さんは４６歳でも筋トレを楽しみながら高級ブランドのモデルのような肉体をしています。

みんな苦しみながら、怪我をしながら筋トレを続けている中、僕の友人は４６歳という年齢にも関わらず怪我もなく、筋トレを楽しみながら高級ブランドのモデルのような肉体を作り、２０１３年某有名コンテストに２回連続入賞という快挙を素人でありながら収めてしまった、アラフォーオヤジの星ともいえる男です。

（小坂正太郎プロフィール）

小坂正太郎 コサカショウタロウ筋トレ歴３５年　趣味：サッカー、筋トレ、海外旅行、語学、ボクシング観戦実績：ベストボディ大会チャレンジカップ３位、大阪大会マスターズクラス５位　　　日本大会マスターズクラス４位、ベストシェイプ賞受賞

なぜ素人の４６歳オヤジがこのような肉体になることができたのか？

小坂さんが４６歳のアラフォーながらこの様な肉体になることができた秘密として、もちろんいろいろと理由がありました。

最も簡潔にその秘密を話すとするなら。小坂さんは「肉体の構造」と「筋発達」を知り尽くしているのです。

常に体や筋肉の構造を重視して筋トレを行っているだけで、長い時間、重い重量、ハードトレーンングを行っているというわけじゃないのです。

世の中には、たくさんの筋トレ情報、トレーニング情報がありますし、その中には全く効果が無いノウハウや下手をすると怪我をしてしまうノウハウまで出回っているのが現実です。

しかし。僕の友人の小坂さんが実践している「爆胸筋トレ」は僕らプロの専門家からみても驚くほどに理にかなっていて、なおかつ実践的で通常のトレーニングの何倍も効果がでる胸の筋トレ方法です。

あなたも小坂流を実践してみれば肉体が短期間に激変することを絶対に体感できるはずです。

一般的な筋トレ VS 小坂流爆胸トレ

まず、こちらを見てください。

↓

これはごく一般的な「腕立て伏せ」と呼ばれるメニューですが、通常はまっすぐに上運動をして負荷をかけているだけですよね。

しかし、胸の筋肉の付き方をみてみると、どうでしょうか。

どうですか？

胸の筋肉は、上から斜め下についていることがわかりますよね？胸の筋肉がこのような形をしているにも関わらず、ただ上下に動かす通常の

・腕立て伏せ・ベンチプレス・ダンベルプレス

等のトレーニングでしっかりと負荷をかけて筋肉を最大に発達させることなどできると思いますか？

できるわけがありません。

では、小坂流スイング爆胸トレはどうなのか。

どうでしょうか？

筋肉の付き方に沿って胸の起始停止まで最大に負荷をかけて筋肉を動かすことが出来ていることがわかりますよね。

当たり前ですが、身体の構造や筋肉の付き方に沿ってトレーニングをすれば爆発的に筋肉は発達していきます。

あなたも小坂流爆胸筋トレでトレーニングをすれば、もしかすると…

イ・ビョンホンのように…！？

ブラット・ピットのように…！？

あなたの肉体が激変する可能性があるかもしれません。

どうですか？ワクワクしてきませんか？

小坂流スイング爆胸筋トレを実践すれば、あなたの胸筋はみるみる発達していき、アクション俳優やモデルのような「カッコ良い胸板」になれると思うと…。

胸筋を劇的に発達させればあなたの肉体はもの凄いレベルで変わります！

重い重量？どれだけキツイかぁ？

世の中の筋トレをしている９９％の人がこのような考え方でひたすらベンチプレス、ダンベルプレス、腕立て伏せをハードにやっています。

しかし、今回紹介している小坂さんは僕らと同じで重量やハードさに関係なく、いかに筋肉を最大に動かして負荷をかけるのか、この一点だけに注力しています。

（結果として、この視点が筋肉を最大に発達させていきます。）

通常の胸トレのベンチプレス、ダンベルプレス、腕立て伏せをやっている人はジムに行けばわかると思いますが、

・何キロのベンチをあげられるのか？

・何キロのダンベルでプレスできるのか？

・何回ハードにに腕立て伏せをやれるのか？

こんな視点でのみトレーニングを行ってしまっています。そのため、年齢が４０歳をこえたあたりから怪我も増えますし、仕事終わりにハードに筋トレをやることは若いころは出来ても、歳を重ねるごとになかなか思うようにできなくなってしまうのが現実です。

しかし、今回紹介する小坂流爆胸トレは年齢に関係なくいかに筋肉を効率よく発達させればいいのかが明確に理解出来ているため、無駄なことは一切すること無く４０歳をこえた年齢であったとしても効率よく劇的に筋肉を発達させ理想の肉体を作ることができるのです。

ほとんどの一般の筋トレをしている人は自分の目的がわかっているようでわかっていません。（苦笑）。

本音ではできれば重い重量でトレーニングをすることも、ハードなトレーニングをすることもできればしたくないと思っているけど、知識がないがために一般的に定説とされている、「筋肉をつけたいならどんどん重たい重量でトレーニングをする」というアプローチをとり続けるしかない…。

これでは怪我も増えてしまいます。歳を重ねれば重ねるほどに…。

しかし。小坂流爆胸筋トレは重量を必要としないため、自宅でもジムでも気分次第でできますし、怪我をすることなく、年齢に関係なく筋肉を劇的に発達させて理想の肉体にすることができるのです。

小坂流を知らずに、このまま通常の胸の筋トレをしていけば、大抵筋肉は発達せずに肉体は変わらず、モチベーションはなくなり筋トレをやめていくことになるのは目に見えているといってもいいと思います。

もしくは、多少は変化したけど、年齢や体質を言い訳にしながら、諦め半分でマスターベーションのような筋トレを続けることになるでしょう。

これでは、面白くないですよね？自分の肉体が劇的に変わるという希望と確信を持って筋トレをやっていきたいですよね？

ここでもう一度、通常の胸のトレーニングと小坂流爆胸筋トレの違いをみてみましょう。

通常の胸トレ 小坂爆胸筋トレ

【重量】どれだけ重たい重量でできるか？！

筋肉の起始停止の中で最大に負荷をかけるか

【労力】ハードにやるかに注力！ 胸の筋肉の付き方に沿って動かすかに注力！

【目的】筋トレやる最大の目的が分かってない

筋トレは筋肉発達のみが目的

【効果】筋トレしてもほとんど成長がない

やればやるほど筋肉がついていく

【年齢 】歳をとると無理なことが多い ４０才過ぎても全然問題ない

【結果スピード】結果が遅い 見る見る胸板が変わっていく

これが、通常の胸トレと小坂流の大きな違いです。

解剖学の知識を活かし筋肉のつき方を熟知して、正しく筋肉に負荷をかけてやれば年齢に関係なく、誰でもモデルや俳優のような分厚く引き締まった胸板は作ることができる

つまり、こういうことです。

解剖学の知識を活かしてしっかりと筋肉の構造を知りさえすれば、年齢が４０歳をこえようがアウターマッスルはどんどん発達していくのです。

正しいやり方を知っていしまえば、何歳からでも劇的に肉体を変えていくことは至って簡単なことなのです。

今回紹介する小坂流の胸の筋肉の動かし方は、おそらくあなたは聞いたことがなかったと思いますし、驚きだったと思います。理想の体型に近づくには「正しい」情報をゲットすることが一番の近道です。

筋肉で一番簡単に発達しやすい部位（胸）の筋肉をつけると、目立つしカッコ良い体型に見えるという事実。

しかしみんなこの正しい方法を知らない。というよりむしろ知るすべもない。

だけどみんな、この「正しい」情報を得て、分厚くカッコ良い胸板の自分に肉体をチェンジしたいんじゃないか？僕はそう思いました。

通常の胸トレをやるよりも、倍以上に効果がある胸トレをあなたも知りたいんじゃないか？

モデルや俳優のような胸板を、カッコ良い、分厚い胸板を作るプログラムを自分たちだけで実践するのではなくあなたにも提供すれば喜んでもらえるのではないか？

あなたの肉体を年齢など関係なく劇的に変えることができるのではないか？と、僕と小坂さんで考えたわけです。

そうすれば、もしかしたら何十年とたいして変わらなかった肉体が激変して僕や小坂さんを超えるような肉体になる人が大勢現れるかもしれません。

ちょっとだけ悔しいですが、これはプロジェクトとしては大成功ですし、僕も小坂さんもこのメソッドを提供する意味と意義があり、商品提供者としてはこれほど嬉しい事はありません。

そして、今回紹介するメソッドは、

４６歳アフラフォーの星が教える「小坂流スイング爆胸筋トレ」

・６種類の自宅と器具を使った小坂流胸トレ

・弱（初心者）中（中級者）強（上級者）の ３つのテンプレート通り見てやるだけでOK

小坂流爆胸筋トレの一部をご紹介しますと…

✔ 飛行機が飛び立つときのような動きをした胸トレ、人間解剖学を利用した　“小坂流スイング”とは？

✔ ベンチプレスやダンベルプレス胸トレで効果を下げてしまう、絶対にやっ　てはいけない“２つの鉄則”とは？

✔ 胸トレの時間と手間を1/3にして効果を２倍以上にできる“意外な筋肉の　動かし方”とは？

✔ トレーニング歴ナシからでもモデル、俳優、スポーツ選手にも負けない　 “圧倒的な存在感のある肉体”の作り方とは？

✔ 引き締まった分厚くカッコ良い胸筋を作る“４：２：４”のゴールデンルー　ルとは？

✔ 小坂正太郎が週１．２回の胸トレで異常に盛り上がった胸筋を保てる　理由とは？

✔ 時間、手間、労力をかけずにモデル、俳優の胸筋を作る為の秘訣とは？

✔ あえてヘビーウエイトをすててもビルドアップする“筋動スキル”とは？

✔ 胸トレの最後にある動きを入れるだけでキレキレの胸筋になる　“○○”とは？

✔ 思い込みの盲点！なぜ筋トレでハードさが必要なのか？

✔ 見た目がカッコ良い肉体を作るときの“戦略筋肉カット”の作り方とは？

✔ なぜ、初心者や運動経験がない人が胸筋を発達させるのに有効なのか？

✔ 盛り上がった胸筋を作り出すための“グリップ法”とは？

✔ 最大に胸筋を発達させるために“２種類のやり方”の使い分けとは？

✔ ベンチプレスやダンベルプレスが胸筋に効いているかどうか○○で９０％　以上が決まります！

✔ 効果的に最大に短時間で胸筋に効かせる“裏ワザ”とは？

✔ 見た目をカッコ良い身体にするために、一番時間をかけるべきものとは？

✔ ９割以上の人が誤解している、筋トレの“驚愕の真実”とは？

✔ 第三者が見て本当に求めている“カッコ良い肉体”の体型とは？

✔ 胸筋を最大に効かすために３秒でできるプチテクニックとは？

✔ 筋肉が肥大するトレーンングは全てこの“２STEP”に基づく理由とは？

✔ 胸板、胸筋を半強制的に筋肥大させる“筋肉スイッチ”とは？

✔ ほぼ全ての人が知らない、アンダーバストを仕上げる“真逆”のダンベルの　使用方法とは？

✔ 毎日やっても筋肥大する究極の自宅筋トレ方法とは？

✔ 停滞している筋肉を一瞬で効かせて強制的に筋肉を成長させる最強の　テクニックとは？

＞ 今すぐ小坂式爆胸筋トレーニングに申し込む ＜１月１３日～１月１９日の期間限定販売

このトレーニングでどんな胸筋になれるか、もういちど確認しておきましょう。

このような俳優、モデルのような分厚くカッコ良い胸板にあなたもなることができます。２０１４年、あなたはモデル、俳優、スポーツ選手に間違われるかもしれませんよ！

＞ 今すぐ小坂式爆胸筋トレーニングに申し込む ＜１月１３日～１月１９日の期間限定販売

これはただの『筋トレ教材』ではありません。

これは全身の「筋肥大」や「ダイエット」「腹筋」等のプログラムではなく、一番発達しやすい胸筋というこの部位を最も効率良く正しく最大の効果を出すためのプログラムです。

分厚くカッコ良い胸筋を作ってモデルや俳優のような肉体をいち早く作りたい人の為のプログラム、小坂流爆胸筋トレプログラムの価格のお話をしましょう。

小坂さんはこのメソッドにたどり着くまでに１０年以上はかかったそうで、日本全国のいろいろな肉体の専門家を探して指導を受けたそうです。

その時間、労力、お金を計算したらこのプログラムは１０万円で提供してもおかしくはないですし、それくらいの価値があるメソッドだと思います。

それは僕、松下剛士が保証してもいいですし、もの凄い効果がでるメソッドです。

自分自身、やってみてわかったことなのですが、胸筋を少し発達させるだけでも見た目の肉体は激変します。あなたの予想以上に肉体は激変します。しかも年齢とは関係なく。

通常の胸トレをやる倍以上のスピートと効果であなたの胸筋は発達します。

そんな小坂流爆胸筋トレプログラムですが、小坂さんは絶対に安売りはしたくないと言ってましたが、僕が何とか説得し、今回はインターネットの映像という形での提供ということもあり、かなりお得な価格での提供を実現しました。

で、価格はいくらか？今回の「小坂流爆胸筋トレ」の価格は14,700円。期間限定販売として、1月13日～1月17日限定で提供したいと思います。

＞ 今すぐ小坂式爆胸筋トレーニングに申し込む ＜１月１３日～１月１９日の期間限定販売

小坂流爆胸筋トレは年齢や環境に関係なくカッコ良い肉体を最小の労力で

最大の結果を出したい人の為のものです。

もしあなたが大胸筋を今の倍以上発達させてモデルや俳優の様な肉体を手に入れたいのであれば、是非今回ご紹介している小坂流爆胸筋トレを申し込んで下さい。

絶対に損はさせません。

しかし、別に俺は今のまま変わらなくてもいいと思っている方や、とにかく重量を上げたいと思っている方はこのプログラムは合わないと思います。約に立たないので、絶対に買わないで下さい。

私は絶対にモデルや俳優のような胸板になりたい！同じトレーニング時間で倍以上の成果効果をだしたい！停滞した肉体を劇的にに変えたい！

このように思う方は、今すぐ申し込みをして下さい。必ずあなたの胸板はものすごいスピードで分厚くカッコ良い胸板に進化しますので。

＞ 今すぐ小坂式爆胸筋トレーニングに申し込む ＜１月１３日～１月１９日の期間限定販売

ビジネスファイター松下剛士