NOTULENSI DISKUSI MATA KULIAH GIZI DALAM DAUR KEHIDUPANUNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMANSenin, 28 September 2015

Diskusi 1 : Global Strategy for INFANT and YOUNG CHILD FEEDINGa. IMD

5 tahap IMD :1. Bayi istirahat dan beradaptasi.

2. 3-5 menit pertama bayi memasukkan tangan ke dalam mulut.

3. Bayi mengeluarkan air liur.

4. Kaki menekan perut ibu dan mulai bergerak mencari puting.

5. Bayi menjilat kulit ibu untuk mematikan bakteri dan menemukan puting

Fungsi IMD:

1. Menenangkan ibu dan bayi.

2. Dada ibu untuk membantu bayi menyesuaikan suhu dengan lingkungan.

3. Menghangatkan bayi.

4. Menghilangkan bakteri dengan jilatan bayi pada kulit ibu.

5. Bayi mendapat kolostrum.

6. Bayi ASI eksklusif.

7. Meningkatkan oksitosin dan menurunkan pendarahan pasca melahirkan.

b. ASI Ekslusif

Bayi hanya diberi ASI pada umur 0-6 bulan. Setelah bayi berumur 6 bulan bayi diberi MP-ASI. UNICEF 1999 menyebutkan waktu pemberian ASI selama 6 bulan. Pemberian makanan terlalu dini dapat menyebabkan infeksi dan diare pada bayi. Selain itu jangan terlalu terburu-buru memberikan susu formula ketika BB bayi rendah, perbaiki dahulu cara menyusui.

Keuntungan :1. Membantu ikatan ibu dan anak.

2. Sebagai KB alami jika ibu benar-benar menyusui.

3. Perlindungan kesehatan uterus, ovarium, payudar. Dengan menyusui

dapat mengecilkan Rahim.

4. Gizi yang sempurna untuk bayi.

5. Mudah dicerna tubuh bayi.

6. Efisien dan higienis.

7. Perlindungan terhadap infeksi.

Diskusi 2 : Manfaat ASI dan cara menyimpan

a. Manfaat bagi Ibu

1. Menurunkan BB ibu karena dengan menyusui akan membakar kalori sebanyak 200-500 kkal/hari.2. Gratis dan praktis.3. Siap sedia.4. KB alami (penundaan ovulasi)5. Mencegah pendarahan,6. Menurunkan osteoporosis.7. Meningkatkan hubungan ibu dan anak.b. Manfaat bagi Bayi

1. Mencerdaskan bayi (ASI mengandung DHA,AA, EPA, Taurin, kolostrum, laktoferin, dan lisozim) untuk pertumbuhan otak.2. Bayi dekat dengan ibu.3. Higienis,4. Menghindarkan dari alergi.c. Cara menyimpan ASI

16-39C: 3-4 jam

4-15C

: 24 jam

0-4C

: 3 hari

-15C

: 2 minggu

-18C

: 6 bulan

ASI sebaiknya disimpan pada freezer bagian dalam agar suhunya konstan.

Sebelum disimpan, botol ASI diberi label tanggal pemerahan.

Diskusi 3 : Permasalahan dan Mitos Menyusui

a. Permasalahan:

1. Salah informasi mengenai susu formula sama baiknya dengan ASI.2. Putting susu datar atau terbenam bias menggunakan pompa untuk mengeluakan ASI.3. Putting lecet, payudara membengkak.4. Mastitis (peradangan)5. ASI kurang.6. Ibu bekerja selama menyusui.7. Ibu melahirkan dengan Caesar.b. Mitos :

1. Payudara kendur dan berubah bentuk apabila menyusui.2. Payudara kecil maka ASI sedikit.3. Putting ibu yang berdarah maka ibu tidak boleh menyusui.

4. ASI tidak lancer dapat diganti dengan susu formula.5. ASI tidak dikeluarkan maka akan menyebabkan kanker.6. Ibu tidak boleh memakan makanan yang amis, maka ASI akan amis.7. Obat untuk bayi diminum ibu agar dapat lewat ASI.Diskusi 4 : Kebutuhan Ibu Menyusui

1. Bayi membutuhkan vitamin D, B6, B9, zinc, dan B12.

Vitamin D untuk pertumbuhan tulan dan gigi, B9 untuk sintesis DNA dan sel darah merah, B6 untuk metabolisme lemak dan protein dan pembentukkan sel darah.

2. Hindari merokok dan alcohol selama menyusui.3. Bayi juga membutuhkan Fe, I, K, Ca, Cr, Mg, Zn, Protein, Omega-6, omega-3.

4. Makanan selama menyusui : Ikan salmon, Alpukat (vitamin B9), polong-polongan, yogurt, daging (vitamin B12 dan protein)

5. Dibutuhkan juga vitamin K untuk koagulasi darah setelah melahirkan.