=n 7 ns - mind the human · dag 2: konflikter samtaletræning stop rygter henvisning til anden...
TRANSCRIPT
Mental sundhed er entilstand af trivsel, hvordet enkelte menneskekan udfolde sine evner,håndtere dagligdagsudfordringer og stressog indgå i fællesskabermed andre mennesker.
WHO og Sundhedsstyrelsen:
OM MESTA
MESTA er en forkortelse af ordene mentalsundhed og trivselsambassadør, og henvendersig til dig, som ønsker at blive endnu bedre tilat håndtere konflikter og styrke den mentalesundhed på arbejdspladsen.
Med afsæt i en grundlæggende forståelse forbl.a. stress, krisepsykologi og det at føre ensamtale med belastede mennesker, får du debedste forudsætninger for, at kunne håndterebåde personer og situationer på en gavnligmåde. Derved mindskes rygter, konflikterløses og stress forebygges - til gavn for bådemedarbejdere og arbejdspladsen.
KURSET
Mental sundhedTrivselStress
Dag 1: Mental sundhed
KonflikterKrisepsykologiRisikovurdering
Dag 2: Konflikter
SamtaletræningStop rygterHenvisning til anden hjælp
Dag 3: Din rolle
Hvordan virker din nye viden i praksis?Netværksgruppe: MESTA
Ca. 4 uger efter kurset
Når undervisningen er afsluttet, ogsamtaledelen er bestået, modtager du etuddannelsesbevis
Pris:15.500 kr. (ex moms)
Inkl. forplejning og materialer
Uddannelsesbevis
Dag 4: Opfølgning
Kurset veksler mellem oplæg, dialog ogpraktiske øvelser.
STRESS
Uforudsigelighed kan i mange tilfældeblive til usikkerhed. Og jo mere usikker du er i dit job,jo tættere kommer du på stress og angst. Detpåvirker din arbejdsindsats og endnu vigtigere – dinlivskvalitet, negativt.
På kurset lærer du om stress - hvad er stress, hvilkeformer findes der, og hvordan forebygger manstress?
KONFL IKTER
Hvor der er mennesker, opstår der konflikter. Du vil lære at vise hvordan du er styrken, man kanstøtte sig til. Du lærer hvad en konflikt er, hvor denkommer fra og hvordan vi kommer videre.
SAMTALEN
Det kan være vanskeligt og krævende at tale medmennesker ramt af stress, krise og andre belastendelivsforhold. Ofte forstår vi ikke helt disse menneskersreaktioner, og vi ved ikke, hvad de har behov for attale om. Mange oplever, at de mangler redskaber tilat gribe samtalen an. På MESTA-kurset lærer du omdin egen rolle i samtalen, og hvorfor det er vigtigt atforberede sig.
"Vi sørger for et fortroligt rum, hvor du trygt kan udveksle erfaring,
sparre og blive klogere."
MESTA
MENTAL SUNDHED &TRIVSELSAMBASSADØR
4 dages teoretisk og praktisk kursus
for arbejdsledere, tillids- og
arbejdsmiljørepræsentanter,
udvalgte medarbejdere og
ledere
UNDERVISERNE
Både Stine Arenshøj og Mette Raun Hollesenhar gennem flere år beskæftiget sigprofessionelt med at håndtere mennesker ikrise, eller som har oplevet voldsommehændelser.
Deres jobmæssige erfaring som tæller bådebrandvæsen, ambulancetjenesten ogkonfliktmægling i politiet, har de suppleretmed uddannelser som bl.a. psykotraumatolog,TRiM (Trauma Risk Management), StRaW(Sustaining Resilience at Work), coach ogpsykiatrivejleder.
Det er altså to stærke kvinder, som ved hvadde taler om, når de formidler deres praktiskeerfaring og teoretiske viden, for at du kan blivegodt rustet til at varetage netop dit hverv.
WWW .MINDTHEHUMAN .COM
KONTAKT OS
Stine Arenshøj:
+45 22 88 80 08
Mette Raun Hollesen:
+45 71 72 31 91
- Styrk din arbejdsplads