От редакции

�

Дорогие наши будущие и молодые мамочки!

От лица всей редакции спешим поздравить вас с самым теплым и нежным праздником в году - 8 марта. В этот весенний день хочется видеть только улыбки, радость и красоту. Пусть этот праздник продолжается весь год! Путь всегда улыбается солнце, поют птицы, распускаются самые прекрасные цветы, а ваша жизнь будет наполнена здоровьем, добром, любовью и счастьем!

Мир полный сказочных цветов,

Мир окрыляющих мгновений

Мир дивных шорохов ветров

Примите в этот день весенний!

Мир с чудной песнью соловья.

Мир с звонким голосом ручья.

Мир с песней мартовской капели

Примите в этот день весенний!

Март 2010Первая встреча с педиатром

18Как воспитать ребенка победителем

24Волосята

34

Роза Рымбаева: «Без материнства не представляю своего предназначения в этом мире»

Как отметить первый годик ребенка

Воспитываем личность

6 20 30

Для чего нужен «плохой» персонаж

5410-я неделя беременности

10Кушай, мамочка!

11Причуды интересного положения

12

Здоровая семья – здоровый ребенок

38Конфликт поколений

40Язык любви 3: подарки

44

Совершенное чудо природы – ШУНГИТ

48Рецепты с форума

50

� �

Международный женский день своими кор-нями уходит в многовековую борьбу женщин за участие в жизни общества наравне с муж-чинами.

День почитания женщин возник ещё в Древ-нем Риме. В этот день рабыни освобождались от своих обязанностей. Римлянки одевались в лучшие одежды и приходили в храм богини Весты. Во время Французской Революции па-рижские женщины, выступавшие за «свободу, равенство и братство», организовали марш на Версаль, чтобы потребовать предоставления женщинам избирательного права.

В начале весны 1857 года текстильщицы Нью-Йорка прошли “маршем пустых кастрюль” по Манхэттену. Они требовали повышения за-рплаты, улучшения условий труда и равные права для женщин. Это событие даже стали называть Женским днем. Прошло более 50-ти лет, и в последнее воскресенье февраля уже 1908 года тысячи женщин вновь вышли на улицы Нью-Йорка. Демонстрация была при-урочена к тому самому «Женскому дню» 1857 года. Женщины вновь стали требовать изби-рательного голоса, выступили против ужас-ных условий труда, и в особенности против труда детей.

В 1910 году на Международной конференции женщин социалисток в Копенгагене Клара Цеткин выступила с предложением о праз-дновании Международного женского дня 8 марта, которое прозвучало как призыв ко всем женщинам мира включиться в борьбу за равноправие.

В России впервые Международный женский день отмечался в 1913 году в Петербурге. 2 мар-та 1913 года в здании Калашниковской хлебной биржи на Полтавской улице собралось полторы

8 марта «Международный женский день»

8 марта – праздник весны и внимания к женщине. В этот день женщины ждут знаков внимания, цветов и подарков. Такова традиция. Мы радуемся празднику, не особенно вникая в его смысл. Проходит время, и мы иногда спрашиваем себя: что, собственно, и зачем мы празднуем?

тысяч человек. Повестка дня научных чтений включала вопросы: право голоса для женщин; государственное обеспечение материнства; о дороговизне жизни. В следующем году во многих государствах Европы 8 марта или приблизительно в этот день женщины органи-зовали марши в знак протеста против войны.

В 1917 году женщины России вышли на ули-цы в последнее воскресенье февраля с лозун-гами “Хлеба и мира”. Через 4 дня император Николай II отрекся от престола. Временное правительство гарантировало женщинам из-бирательное право. Этот исторический день выпал на 23 февраля по юлианскому кален-дарю, который в то время использовался в России, и на 8 марта по григорианскому календарю.

С первых лет Советской власти 8 марта стал государственным праздником. С 1965 года этот день стал не рабочим. Существовал и его праздничный ритуал. В этот день на торжес-твенных мероприятиях государство отчиты-валось перед обществом о реализации госу-дарственной политики в отношении женщин. Постепенно Международный женский день в стране терял свою политическую окраску.

После распада Советского Союза день 8 марта остался в перечне государственных праздни-ков Российской Федерации. Отмечается Меж-дународный женский день и в странах СНГ как Международный женский день, в Узбекис-тане как День матери, в Армении – 7 апреля как День материнства и красоты.

В 1977 году ООН приняла резолюцию, при-звав все страны провозгласить 8 марта днем борьбы за женские права – Международным женским днем.

� �

Здравствуйте, Роза Куанышевна. Спасибо, что согласились побеседо-вать!Расскажите, пожалуйста, о Ваших детях.У меня два сына, старшему Али уже девятнадцатый год пошел, младшему Мади одиннадцатый. Младший мой родился в новогоднюю ночь в 2000 году. Оба школьники. Мальчики се-рьезно занимаются музыкой, и я ими очень горжусь. Как высоко Вы оцениваете роль ма-теринства для себя, и как рождение детей отразилось на карьере?Уже с первого дня рождения моих детей народ знает о них. Знает, что у меня два сына, что я, прежде всего мать своих сыновей, потом уже певи-ца. Вначале, вообще-то, было наобо-рот... У меня долгое время не было детей. Родила я их поздно: первого в 33 года, второго – десятью годами позже. До этого я была певица, звезда. А когда появляются дети, хочешь не хо-чешь, все меняется, становишься более зрелым. Меняется мировоззрение, и ты понимаешь, что ты – обыкновенный человек, но прежде всего – мать своих детей. И я думаю, если бы не мое ма-теринство, не мои дети – какая я была бы сегодня певица? Пела ли бы я так верно и чутко, как женщина? Я считаю, что материнство мне очень многое дало, в человеческом плане, в женском плане, во всех отношени-ях. Без материнства не представляю своего предназначения в этом мире. Тяжело ли было совместить карье-ру и семью, и как дети восприни-мают Вашу работу?Естественно, будучи беременной, я выступала до определенного сро-ка – до трех, четырех месяцев. Но все равно чувствовался диском-

форт, усталость, утомление. Да и во время кормления грудью много сил уходило на ребенка. В поездках я, конечно, была ограничена пер-вое время. С маленьким ребенком далеко не уедешь. Дети до школы все время ездили со мной. Первого сына я брала с собой на гастроли и повсюду таскала с собой пеленки, подгузников тогда еще не было. Это сейчас все удобства имеются. А в то время приходилось тяжело. Сегод-ня, пока я в разъездах, дети учатся и ждут меня дома. Вот, к примеру,

В преддверии женского праздника 8 марта мне посчастливилось познакомить-ся и побеседовать с народной любимицей Розой Куанышевной Рымбаевой. Встреча была назначена за несколько минут до занятий в Академии искусств имени Жургенева, где Роза Куанышевна преподает актерское мастерство. За десять минут певица успела рассказать о своих детях и о важности профессии в жизни женщины.

Роза Рымбаева

«Без материнства не представляю своего предназначения в этом мире»

Интервью Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kz

«

� �

4 марта у меня начинаются гастроли. Неделю я буду отсутствовать. Дети будут без меня, и, конечно, им бу-дет очень тяжело. Но дети меня по-нимают. Они сами пианисты и зна-ют, что в будущем такая жизнь и им предстоит.Как вы считаете, должна ли жен-щина отказываться от профессии в пользу воспитания детей?Я думаю, если у женщины нет профес-сии, жизнь может стать однообразной и скучной. Я работаю по профессии, преподаю. Если женщина занята лю-бимым делом, она чувствует себя иначе, она уже состоялась. Уверена, что без моей профессии я не была бы так интересна, даже как мама. Конечно, есть женщины, которые полностью посвящают себя мате-ринству. Я это также приветс-твую и считаю, что это большой героизм – заниматься только де-тьми, посвятить себя дому, быту. Но мне приходится совмещать, другого выбора у меня просто нет. У меня дети, ради которых я долж-на зарабатывать, жить ради них. Конечно, я чувствую, что не полно-стью могу отдаться детям, уделять им достаточно времени, потому что приходится выезжать, давать кон-церты. Это, конечно, нелегко, но что поделаешь. Из двух минут, что я стою на сцене – одну минуту я думаю о детях. Вы всегда в прекрасной форме, много ли усилий приходится для этого прикладывать?Многие спрашивают, как мне уда-ется хорошо выглядеть. Дело в том, что у меня родители худые. Поэтому и я по комплекции худенькая. Да, стиль одежды у меня современный, я не люблю гламур, классику. Как учитель, я иногда надеваю клас-сический костюм, но больше люб-лю повседневный демократичный стиль в одежде. А если говорить о физической форме, то тут все прос-то. Я целый день на ногах, все по часам расписано, как сегодня, на-пример: после интервью у меня за-нятия со студентами, потом еще ноч-ная запись, день заканчивается в 11, 12 часов ночи… Иногда не высыпа-юсь, в 7 утра уже на ногах, нужно

детей в школу собирать. При таком темпе выматываешься порядочно, но именно это помогает быть всег-да в форме.Как Вы справляетесь с трудностя-ми, помогают ли в этом дети?Знаете, трудностей и горя хватило в моей жизни. Я похоронила мужа, когда у меня должен был родиться второй ребенок. Представьте себе мое положение и состояние! Но в момент вынашивания ребенка ор-ганизм женщины настраивается на определенную волну, создает защиту от стрессовых ситуаций. Как будто сама природа охраня-ет будущего ребенка. Поэтому я собрала все силы и сконцентриро-валась на ребенке. Ведь я должна жить, работать, расти. Дети дают стимул, поддержку и цель в жиз-ни, не дают расслабиться. Что для Вас материнство?Материнство – это большая ответс-твенность. Я понимаю матерей,

которые воспитывают детей, у кото-рых большая семья, в жизни быва-ет нелегко. Но нам не дается боль-ше наших возможностей и сил. Что касается молодых девушек, то мо-лодость и красота – это, конечно, здорово. Но когда приходит время, надо быть и матерью. Всему свое время, все, что положено природой, человек должен пройти. Мы обяза-тельно должны родить, обязательно грудью кормить и быть матерью. Всех читателей поздравляю с жен-ским днем. Здоровья вам и будьте счастливы! Спасибо Вам, Роза Куанышевна, за ваше творчество, за любовь, кото-рую вы дарите своим поклонникам! От нашей редакции желаем Вам безграничного счастья, здоровья и любви!

Беседовала Дарья Губерт

...я, прежде всего мать своих сыновей, потом уже певица

Фото Александра Палатовского, Гутургана Алдауева

Старший сын АлиНа съемках клипа с младшим

сыном Мади

Интервью Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kz

�

�0 ��

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯВычислите свой индекс массы тела (body mass index - BMI) до беременности: разделите вес (кг) на рост (в м), возведенный в квадрат

BMI = вес/ рост2 До беременности Рекомендуемая

BMI Состояние веса прибавка в весе

(в кг)

Меньше 19,8 Дефицит 12, 5 - 19

19,8 - 26 Оптимальный 11 – 16

26 - 29 Небольшой избыточный 7 - 12

10-я неделя беременностиМамаВас еще могут беспокоить тошнота и утомляемость. В районе ареола молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко, так называемые «узелки Монтгомери». Это нормальное яв-ление у беременных

Молочница (кандидоз)Нередко на этих сроках появляется молоч-ница (кандидоз). У беременных женщин кандидоз встречается в 2—3 раза чаще, чем у небеременных. Это связано с повы-шенным уровнем женских половых гор-монов, который приводит к изменению

микрофлоры влагали-ща и созданию бла-

гоприятных усло-вий для размно-жения гриб-ков. Во время беременности химическая среда во вла-галище ста-новится более

кислой, что благоприятно для грибка. Гор-мональные изменения в организме ведут к снижению иммунитета и активности лейкоцитов, что также способствует уси-ленному размножению грибка в половых путях будущей матери.

Кандидоз во время беременности пред-ставляет определенный риск развития ос-ложнений.

Во время лечения кандидоза важно пере-смотреть диету. Желательно ограничить сладкое, мучное и острое, отдавать пред-почтение продуктам, обогащенным бифи-дум-бактериями.

Важно помнить, что все препараты для ле-чения кандидоза должен назначать леча-щий врач.

Будущий ребенокДлина малыша примерно 27—35 мм.

Вес — около 4 г.

Малыш входит в новый период своего раз-вития — фетальный. Теперь он называется плодом. Он все больше становится похож на взрослого человека.

Сформированы локтевые суставы, паль-чики, ушные раковины, верхняя губа. Формируется диафрагма — перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные по-ловые органы, молочные зубки.

Малыш находится в плодном пузыре, за-полненным амниотической жидкостью (околоплодными водами). Количество жид-кости в пузыре почти 20 мл. Хвостик на этой неделе исчезает.

УЗИ: с этого срока эмбрион становится похож на человека. На мониторе можно видеть полностью сформированные руки и ноги, оценить его двигательную актив-ность. Хорошо видны голова и шея эмбри-она, структуры лицевого черепа.

Кто-то считает, что во время беремен-ности главное не набрать вес, а кто-то на-оборот старается есть за двоих и заметно поправляется. На самом деле, во время беременности в организме женщины про-исходит перестройка обменных процессов, поэтому особое внимание следует уделять рациональному питанию. «Ешьте не за двоих, а для двоих!» - это, то что должна усвоить будущая мама.

Поменять свои привычки в тот момент, когда вы увидели две полоски на тесте, не-возможно, да и по большому счету не нуж-но! Постарайтесь лишь немного изменить свое отношение к питанию. Например, вместо белого сахара кладите в чай корич-невый. А вместо хот-дога на обед съешьте куриный суп. Между приемами пищи сто-ит попробовать орешки и мед. А зеленый чай, оказывается, тонизирует также, как и кофе. Бананы утоляют голод лучше пахла-вы. Здоровое питание отнюдь не означает ограничение во всем.

Белки должны составлять 20% нормальной диеты беременной. Рекомендуемое суточ-ное потребление белка для беременной – 60 г. При этом следует помнить, что многие из жи-вотных источников белка содержат и боль-шое количество жиров, что может приво-дить к чрезмерному набору веса. Потому употребление животных белков должно быть умеренным. Жиры должны состав-лять 30% диеты, а углеводы – 50%.

Примерная диета при нормальной бере-менности основана на пищевой пирамиде и должна включать 6-11 порций хлебных злаков, 3-5 порций овощей, 2-4 порции фруктов, 3-4 порции молокопродуктов, 2-3 порции мяса, бобовых или орехов и 1 порцию сладостей. Общая энергетичес-кая ценность зависит от BMI , но в сред-нем это около 2500 ккал/сутки.

Ешьте часто, но понемногу. Перекусить можно бутербродом с сыром, чашкой ка-као, яблоком. Четыре основных приема пищи должны быть обязательно (дробное питание). Такое питание является посто-янным источником для вашего организ-ма и малыша. Еще одно преимущество та-кого режима: в небольших количествах все полезные вещества усваиваются быстрее и лучше. К тому же данная система пре-красно справляется с токсикозом. И утрен-няя тошнота уходит уже после нескольких глотков чая или фруктового салата.

Пить до 3 л. жидкости в день – это нор-ма. Будущая мама не должна испытывать жажду, однако надо выбирать правильные напитки. И помните с отеками надо бо-роться не уменьшением количества жид-кости, а рациональным питанием и кон-тролем за состоянием почек. Ни воду, ни соль исключать нельзя!

Дорогие будущие мамочки, помните, пи-таться надо так, чтобы хватало и вам, и малышу, однако речь идет не о калорий-ности, а о полноценности и разнообразии!

Удачи вам!

Евгения Моор

Кушай, мамочка!Каждая будущая мамочка обязательно заду-мывается над тем, правильно ли она питается? Чему нужно уделить особое внимание, а чего лучше избегать?

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

В ожидании чуда Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kz

Причуды интересного положенияПочему одна женщина во время беременности чувствует себя великолепно, а другой белый свет, как говорится, не мил? Мы все разные, и как невозможно отыскать двух абсолютно одинаковых женщин, так не бывает и двух одина-ковых беременностей. И «прелести» токсикоза – не единственный сюрприз, который нам готовит интересное положение. Что еще нас ждет?

Тошнота и рвотаЯ думаю редко можно встретить буду-щую мамочку, которая не жаловалось бы на тошноту и рвоту. Хотя и такие счаст-ливицы встречаются, конечно. Тошнота – довольно неприятное ощущение в области глотки или верхних отделах живота, одно из самых первых проявлений беременнос-ти. И чаще всего она мучает нас по утрам. Неудивительно, что для многих женщин тошнота – обязательный признак начала беременности. Ведь она появляется уже на 2-3 неделе. Однако совсем необяза-тельно, что эти неприятности проявят себя. Они встречаются у 60-80 % буду-щих мам. Есть несколько факторов, которые спо-собствуют появлению тошноты во время беременности:

Расстройства вестибулярного ап-парата (например, вас укачивает в транспорте)Возраст будущей мамочки меньше 18 или больше 35 летМногоплодная беременностьЗаболевания эндокринной системы (избыточный вес, заболевания щито-видной железы и т.д.) и желудочно-ки-шечного тракта (хронический гастрит, холецистит и т.д.)Тошнота во время предыдущих бере-менностейКурение, стрессы, напряженный гра-фик работы и т.д.

У беременных усиливается обоняние. Если у вас появился симптом тошноты,

•

•

••

•

•

то вы заметите, от некоторых запахов вас просто воротит, хотя раньше вы не обращали на них никакого внимания. Такая чувствительность к ароматам свя-зана с гормоном эстрогеном.Еще одна причина тошноты – нехватка витамина В. Часто от тошноты врач мо-жет прописать вам витамин В6 и, кстати, многим он действительно помогает зна-чительно уменьшить приступы тошноты.Существует и такая научная версия, что тошнота – это защитная реакция орга-низма. Таким образом, организм обере-гает малыша от различных ядов и мик-роорганизмов, словно дает знаки – «это нельзя», «это не нужно». А рвота в данном случае – процесс, избавляющий организм от продуктов, которые смогут навредить плоду.Как правило, тошнота ограничивается I триместром и к 12-13 неделе проходит самостоятельно. Однако в некоторых случаях может сохраняться до 20 недель и даже дольше. К тому же тошнота мо-жет сопровождаться повышенным слю-ноотделением и рвотой, которая будет появляться, в свою очередь, не каждый день, чаще по утрам. Такая рвота не яв-ляется патологической и в лечении не нуждается.

ИзжогаЕще одна частая неприятность во время беременности – изжога, самостоятельный симптом, не связанный с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При этом мы ощущаем жжение (иногда тепло) в нижней загрудинной или подложечной

области, обусловленное забросом кисло-го (значительно реже щелочного) желу-дочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражающим действием свободной соляной кислоты на его сли-зистую оболочку (или желчных кислот). Связано это с анатомическими особен-ностями данного отдела ЖКТ. Пищевод внизу имеет сужение - зажим, который легко открывается, когда пища прогла-тывается и идет по пищеводу. В обрат-ном направлении из желудка в пищевод пища не поступает – не пускает зажим (сфинктер). Он плотно закрыт. И если даже человека перевернуть вниз головой и дать что-то скушать, еда все равно по-падет в желудок, и никак обратно. Это объясняется работой мышц пищевода. У беременных женщин тонус мышц пи-щевода значительно расслаблен дейс-твием гормона беременности - про-гестерона. А увеличение матки при-близительно к 25 неделе способствует повышению внутрибрюшного давле-ния. Это тоже препятствует плотному закрытию сфинктера. Изжога наблюдается приблизитель-но у 50% женщин во время бере-менности при любом ее сроке, но чаще во II и III триместрах, при-чем чаще всего ею страдают те женщины, у которых до бе-ременности были заболевании ЖКТ и те, кто нарушает диету (сладкие блюда, кислые ягоды, жирная, острая пища, марина-ды, жареное). Ощущение изжоги сопровож-дается чувством тоски, подав-ленным настроением. На фоне длительной изжоги возможно появление болей за грудиной, отрыжки воздухом. Помните, что изжогу может спровоци-ровать физическая нагрузка, горизонтальное положение после еды, поворот с одного бока на другой (некоторые будущие мамы обращают внимание на то, что изжога беспокоит больше на левом боку), наклоны тулови-ща вперед (например, чтобы надеть кол-готки или застег-нуть обувь).

ОтекиВы заметили, что ближе к третьему три-местру у вас припухли ступни и пальцы. Это свидетельствует об отеках – избыточ-ном накоплении жидкости в подкожной жировой клетчатке, тканях организма и серозных полостях (грудной, брюшной).

В ожидании чуда Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kz

�2 �3

�� ��

Отеки - это один из трех основных при-знаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в III триместре (после 22-24 недели) примерно у 10-15 % женщин, но возможно и индивидуальное развитие ситуации. Чаще всего отекам предшествует пастозность – начальная стадия, при которой контуры различных частей тела и рельеф мышц сглаживают-ся, а при надавливании пальцем не про-исходит образование «ямки».Отеки можно описать как видимые и невидимые, то есть скрытые. К первой категории отеков относятся те, которые очень хорошо наблюдаются к концу дня, а точнее в вечернее время суток. Нако-пившаяся жидкость в организме бере-менной распределяется за ночь по всему телу. За день женщина занимается сво-ими делами и хлопотами, в основном, в вертикальном положении. Поэтому, уже к вечеру становится явно видно, что ноги отекли. Отеки распространяются по все-му телу, начиная с голеней и заканчивая лицом. Что касается невидимых отеков, их можно распознать только в том слу-чае, если стрелка на весах указала на конкретную прибавку за неделю в вашем весе, если учесть что норма — 300-500 гр. Вот почему очень важно в такой ситу-ации вести дневник своих еженедельных взвешиваний и по назначению врача всегда сдавать анализы мочи.Отеки также чувствуются при ношении обуви, в таком случае голеностопный сустав может увеличиваться в размере на 1 см и больше. Наблюдается отечность и по рукам, а точнее пальцам, на одном из которых имеется обручальное кольцо. Если есть отек, кольцо оставит «вдавлен-ный» след на пальце или его будет очень трудно снять. К группе риска возникновения отеков во время беременности относятся:

женщины, у которых предыдущая бе-ременность осложнилась возникнове-нием гестоза женщины, перенесшие токсикоз пер-вой половины беременностиюные (моложе 17 лет) и возрастные первородящие (старше 30 лет)беременные с многоводием, много-плодиембеременные с заболеваниями различ-ных органов и систем.

•

•

•

•

•

Перемены в настроенииПо мере того как первоначальная радость от известия, что вы беременны, проходит и уступает место реалиям приближающе-гося материнства, хорошие дни обычно начинают чередоваться с периодами плохого настроения. Вы чувствуете себя наверху блаженства, а на следующий день становитесь печальными и плакси-выми.В ранние сроки беременности у любой женщины могут появиться так называе-мые вегетоневротические расстройства, к которым относятся слабость, повышен-ная утомляемость, обостренное обоня-ние, плаксивость, вялость, равнодушие к окружающему миру, снижение работос-пособности, резкая смена настроения, повышенная «ранимость», различные страхи, повышенная тревожность. В основе этих перемен настроения лежит несколько причин. Одна из них — это нормальный эмоциональный спад, ко-торый следует за сильными пережива-ниями.Другая причина чисто физиологическая: гормоны. Прилив гормонов беременнос-ти, которые изменяют ваше тело, вно-сит свой вклад в непостоянство ваших чувств. Разумеется, ощущение подавлен-ности может застать вас врасплох, осо-бенно, если наступления беременности вы давно и с нетерпением ждали.К нарушениям настроения могут при-вести стрессы и волнения, перенесенные еще до наступления беременности, а так-же переутомление. К резким колебани-ям настроения во время беременности предрасположены женщины, знакомые с предменструальным синдромом, с веге-то-сосудистой дистонией, а также жен-щины с неврозами.Изменений настроения нужно ждать в первые три месяца, когда уровень гор-монов в крови меняется особенно силь-но, а также в последние недели, когда накапливается усталость и усиливается ожидание родов.

Пигментация кожиПоявление пигментных пятен (хлоазмы) – одно из частых проявлений беременнос-ти (около 75% беременных). Основными

В ожидании чуда

�� ��

причинами образования пигментных пя-тен являются изменение гормонального фона и недостаток витаминов. Провоци-рующим фактором является воздействие ультрафиолетовых лучей.Хлоазма – пигментное пятно, представля-ющее собой невоспаленный участок кожи с неровными очертаниями и различной интенсивностью окраски – от темно-жел-того до коричневого цвета. Хлоазмы не выступают над поверхностью кожи и не причиняют беспокойства, не вызывают зуда, не шелушатся, а доставляют скорее эстетическое неудобство. Пятна бывают как единичные, так и множественные, а некоторые имеют тенденцию к слиянию и образуют большие коричневатые оча-ги. Излюбленные места локализации пя-тен – кожа лица в области глаз, губ, щек и переносицы. Кроме возникновения пигментных пя-тен, возникает гиперпигментация (усиле-ние окраски – потемнение) белой линии живота, околососковых кружков (ареол) и сосков молочных желез, наружных по-ловых органов. Интенсивность пигментации очень ин-дивидуальна и обусловлена, скорее, гене-тической предрасположенностью. Так у смуглых женщин пигментные пятна за-метны сильнее, чем у светлокожих пред-ставительниц прекрасного пола. Следует помнить, что пигментные пят-на беременных, как правило, частич-но или полностью исчезают в после-родовой период месяца через три или с наступлением менструаций. Однако остаточные явления могут сохранять-ся в течение достаточно дли¬тельного времени, пятна бледнеют и становятся менее заметными.

ЗапорыОдной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные – трудности с опорожнением кишечника (попросту го-воря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.Запор – это нарушение прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту, характеризующееся частотой дефекации (опорожнения кишечника) менее 3 раз в неделю и сочетающееся хотя бы с одним из следующих признаков:

небольшое количество и плотная кон-систенция калачувство «неполного опорожнения» ки-шечниказатруднение дефекации, сопровожда-ющееся натуживаниемуменьшение частоты стула до 3 раз в неделю и реже

Запоры чаще возникают во второй по-ловине беременности (с 17-й по 36-ю неделю).Во время беременности, особенно во вто-рой ее половине, кишечник сдавливает-ся увеличивающейся маткой. Частично нарушается кровообращение, возникает венозный застой в сосудах малого таза. Из-за этого опорожнение кишечника в той или иной степени затрудняется, пе-ристальтика становится вялой, женщина начинает страдать от запоров. К тому же, гормоны, размягчающие связки, оказывают расслабляющее действие так-же и на мышцы кишечника, в результате чего ему становится труднее избавляться от своего содержимого. И до беременности у одних женщин стул бывает несколько раз в день, а у других - 1 раз в несколько дней. Все это является нормой. Обращать внимание следует на увеличение интервала между посещения-ми туалета с целью дефекации и появле-ние других признаков характерных для запоров. Следует отметить, что запоры возникают далеко не у всех беременных. Чаще всего они развиваются у женщин с патологией желудочно-кишечного тракта, предшест-вующей беременности (холецистит, пан-креатит, дисбактериоз и т.д.). Правильное питание, активный образ жизни, отсутствие патологий ЖКТ до беременности способствует профилак-тике развития запоров во время бере-менности.Помните, особенности беременности за-висят от возраста женщины, наличия заболеваний, акушерского анамнеза, об-раза жизни, наличия вредных привычек. Каждая беременность, как и будущая мамочка, уникальна и требует индивиду-ального подхода.

Здоровья вам и вашим деткам!Евгения Моор

•

•

•

•

В ожидании чуда

�� ��

Первая встречаПервая встреча с участковым педиат-ром с максимально возможной вероятнос-тью произойдет вовсе не по вашей ини-циативе. В соответствии с имеющимися инструкциями, сотрудники роддома нака-нуне выписки обрадуют сотрудников де-тской поликлиники и сообщат по телефону о прибавлении в вашем семействе. И учас-тковый врач обязательно посетит новорож-денного независимо от того, сделаете вы вызов на дом или нет.

Понятно, что количество забот и хлопот в первые несколько дней после возвращения из роддома очень велико. И с ребенком надо разобраться, и родственников, стремящихся достойно отпраздновать событие, удовлет-ворить, и одичавшего за время отсутствия супруги мужа приласкать… Хорошо хоть, что в такие дни не приняты посещения гос-тей. Но к приходу педиатра подготовиться надобно. Ибо от этой первой встречи зави-сит последующее развитие ваших многолет-них взаимоотношений – хочется надеяться, что дружеских и взаимоуважительных.

Даже если это не первое ваше дитя, даже если вы считаете себя серьезным и много-опытным специалистом в деле выращи-вания человеческих детенышей - так вот, даже при этих условиях, потребность в пе-диатре очень велика. Именно участковый педиатр «безвозмездно» (т. е. даром) даст вам советы по правилам ухода и кормле-

состояния здоровья именно вашего дитя (или матери вашего дитя) – как кормить недоношенного, что делать с пупочной гры-жей или молочницей в полости рта, когда обратиться к невропатологу или что пред-принять для усиления лактации.

3. В день первой встречи на очень мно-гие вопросы получить ответ практически невозможно, что обусловлено очень непро-должительным временем, в течение кото-рого мать постоянно общается с ребенком. Частота стула и мочеиспускания, продол-жительность кормления и интервалы между приемами пищи, взаимоотношение сна и бодрствования и т. д. – все это только ус-танавливается. Неудивительно, что врач часто дает рекомендации по контролю, т. е. обращает внимание матери на при-нципиальные моменты касательно которых вопросы есть, а ответы – только впереди. Чаще всего педиатр просит вести дневник наблюдений за малышом, в котором очень желательно фиксировать: объем и продол-жительность кормления, физиологические оправления, продолжительность сна, темпе-ратурный режим жилья, воздуха во время прогулок и воды в процессе купания, прием лекарств, температуру тела при болезнях и т. п. В дальнейшем этот дневничок попол-нится записями о прибавке веса и роста, о размерах родничка, о прикорме, о зубах, о первых словах и о многом другом.

Понятно, что даже поверхностное обсужде-ние всех упомянутых “поводов поговорить” может занять не один час, а с временем у доктора “напряженка”… Поэтому никог-да не забывайте о том, что лучше один раз увидеть. Не постесняйтесь, попроси-те врача показать – как взять из кроватки на руки, как перевернуть на животик, как надеть одноразовый подгузник, как запеле-нать, как состричь ногти, как подмыть схо-дившего по большой нужде. Все это займет 5 минут, но успешно заменит двухчасовый поучительный монолог.

Тем не менее, помните: в задачу педиат-ра не входит чтение лекций и проведение практических занятий на тему “мать и дитя”. Подразумевается, что взрослые дяди и тети, решившие обзавестись потомством, смогут найти время и познакомиться со специальной литературой, посвященной этому вопросу.

Каким бы замечательным специалистом и душевным человеком ни был ваш педиатр, он всего лишь специально обученный чело-век, который консультирует мам и пап, по-могая решать и предотвращать проблемы, связанные с детьми. Но за здоровье ребенка несут  ответственность только  его  роди-тели – и перед Богом, и перед обществом, и перед собственной совестью!

корректно говорить: “Скажи те, доктор…”, потому что ни кандидаты, ни, тем более, доктора наук, участковыми педиатрами по-чему-то не работают. Для удобства последу-ющих встреч уточните дни и часы приема в поликлинике.

После знакомства с родственниками до-ходит очередь и до дитя. Что будет де-лать доктор? Для начала обратит внимание на бытовые условия, в которых находится ребенок (детская комната, количество родс-твенников, материальные возможности, наличие предметов ухода за младенцем), за-тем задаст вам многочисленные вопросы: о беременности, о сроках и течении родов, о прикладывании к груди, о лечении или не-лечении матери и дитя, о проведенных в роддоме прививках. Постарается уточнить полученную информацию посредством изу-чения тех самых, уже упомянутых нами, до-кументов, что вам выдали в роддоме.

Теперь непосредственно ребенок. Тут уже ваша задача терпеливо ждать окончания осмотра, который очень важен и вовсе не так прост, как может показаться на первый взгляд. Ибо новорожденный – уравнение с огромным числом неизвестных. И очень многое следует проверить, оценить, уточ-нить: вес и рост, стул и мочеиспускание, степень доношенности, температура тела, состояние кожи и слизистых оболочек, вы-раженность физиологической желтухи, ос-новные рефлексы и специфические рефлек-сы периода новорожденности, форма голо-вы, размеры родничков, пупочная ранка, с помощью фонендоскопа – состояние легких и сердца и, разумеется, частота дыхания и сердечных сокращений, размеры печени и селезенки, лимфоузлы, половые органы и многие другие “мелочи” – ушки, глазки, ножки, ручки, волосы, ногти.

По окончании осмотра дитя самое время с мамой “разобраться”. Главное, именно для педиатра, – состояние молочных желез вообще и количество молока в частности.

Можно подводить итоги, которые сводятся к общей оценке состояния ребенка и явля-ются основой последующих рекомендаций.

Упомянутые рекомендации бывают трех видов.

1. Общие рекомендации и правила, каса-ющиеся основных принципов ухода за ре-бенком – температура, влажность и порядок в детской комнате, кормление, питье, обра-ботка пупочной ранки, купание, прогулки, одежда вообще и ее стирка в частности, ис-пользование средств ухода и гигиены (под-гузники, присыпки, кремы и масла, пус-тышки, гигиенические салфетки и т. п.).

2. Специфические рекомендации, свя-занные с индивидуальными особенностями

ния, окажет помощь при болезнях, органи-зует профилактические осмотры ребенка врачами-специалистами и проведение при-вивок, без его заключения вас (точнее, ваше дитя) не примут ни в детский сад, ни в лет-ний лагерь, ни в бассейн, ни в школу. При болезни ребенка только детский врач офор-мит матери оправдательный документ для предоставления по месту работы. И будет очень благоразумно, если вы всегда будете соблюдать важнейшее правило: с  педиат-ром надо дружить. Хотя бы потому, что пе-диатр без вас обойдется, а вы без него – нет.

И хорошо бы дружить с самого начала, с первой встречи.

Поскольку визит педиатра произойдет в совершенно определенные сроки (первый-второй день после выписки из роддома), то будет очень неплохо, если вы заранее осу-ществите некоторые обязательные  дейс-твия, дабы не суетиться в тот момент, ког-да прозвучит звонок в дверь:

по возможности наведите в доме по-рядок;приготовьте тапочки и вешалку для одежды; повесьте в ванной чистое полотенце и проследите, чтобы не пришлось ис-кать мыло; на всякий случай пусть будет под ру-кой ложка, которая понадобится для осмотра полости рта. Ложка должна быть средних размеров и без всяких финтифлюшек; если у вас имеются конкретные воп-росы к врачу - заранее доверьте их бу-маге, поскольку, с высокой степенью вероятности, все, что вы хотели спро-сить, вы забудете в самый ответствен-ный момент. Не надо полагаться на собственную память и весьма жела-тельно иметь под рукой блокнот и пи-шущие принадлежности, чтобы иметь возможность быстренько записать по-лученные советы и рекомендации; приготовьте документы, которые выда-ли вам при выписке из роддома, - педи-атру они понадобятся обязательно.

Начните общение с общепринятого ритуа-ла знакомства (- Здравствуйте, меня зовут Таня, а это наша бабушка Мария Петров-на…). Выясните и обязательно запишите (ибо забудете пренепременно) фамилию, имя и отчество вашего врача. Не очень

•

•

•

•

•

•

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzДетский врач Евгений Олегович Комаровский www.komarovskiy.net

Детки

20 2�

Как отметить первый годик ребенкаСемейные праздники – это всегда хлопоты, суета, а еще впечатления, кото-рые остаются с вами на всю жизнь. Итак, дорогие мамочки и папочки, уже це-лый год вы – родители. Вроде бы немного, но, задумайтесь, сколько событий вместил в себя этот нелегкий и ответственный год! И хотя впереди еще немало бессонных ночей, сбитых коленок, сопливых носиков, мы все равно чаще всего будем вспоминать этот первый счастливый год. Но как нам его подытожить? Как поставить жирный восклицательный знак в конце «годового забега»?

Планируя отмечать день рождения годо-валого крохи, вы в первую очередь долж-ны задать себе вопрос и честно на него ответить: для кого этот праздник – для вас или для малыша?

Каждый родитель с нетерпением ждёт первого дня рождения своего ребенка. Ещё бы! Хочется отметить этот празд-ник лучше всех, так, чтобы все видели, какой ты замечательный родитель и ка-кое не менее замечательное чудо у тебя подрастает! Давайте исходить из реаль-ных возможностей и умений вашего ре-бенка. Год – это как раз тот этап, когда уже многое достигнуто, но, как говорит-ся, не все еще потеряно, если чего-то он не умеет.

Что безусловно умеет каждый годовалый малыш, так это радоваться, восхищать-

ся и удивляться. Потому и устроим его первый день рождения, исходя из этих замечательных умений. Пусть он проснется в красиво украшенной комнате. Воздушные шарики, цвет-ные ленточки, нежные колокольчи-ки… Немножко фантазии – вот все, что вам для этого нужно. Красивая,

необычная обстановка, нарядно оде-тая, причесанная, улыбающаяся мама

рядом, как только он откроет глаза, не-жная музыка и букет на столе. Вот тогда малыш точно поймет: «Что-то сегодня не так, день полон чудес». А мы продолжим удивлять нашего малыша. Подарки? Воз-можно, но годовалый малыш их еще не ждет. Их ждут его родители. Ведь сегод-ня и их праздник. Да еще какой: прошел ровно год, как они почувствовали себя в

новом качестве, в новой роли, в новом звании – мама и папа. Поэтому подарки малышу от родителей – будь то вещи или игрушки – могут как быть, так и не быть. Оставим подарки на усмотрение гостей. А сами подумаем, чем еще порадовать нашего малыша.

ОформлениеСамый простой и выигрышный ва-риант – это украсить помещение воз-душными шарами. Атмосфера праздника будет витать в воздухе, а дети любого воз-раста придут в неописуемый восторг. Спе-циальные компании, которые этим зани-маются, предложат на выбор гирлянды, букеты, цифры или просто воздушные шарики разных форм и цветов, напол-ненные гелем. Можно воспользоваться и бюджетным вариантом: надуть эту кра-соту самим.

В последнее время, благодаря современ-ным технологиям, молодые родители мо-гут попробовать себя в роли режиссеров видеоролика. О ком клип? Ну конечно, о малыше! Всё очень просто, подборка луч-ших фотографий с первого года жизни карапуза, доступная для всех програм-ма Windows Movie Maker и визуальное

тематическое сопровождение обеспечен-но на целый вечер. Не забудьте подоб-рать музыкальный фон для первого Дня рождения крохи. Для начала, конечно же, самая любимая и знакомая малы-шу музыка. Песни из детских фильмов и мультфильмов подымут настроение даже взрослым. В особые же момен-ты (преподнесение подарка, задувание свечи) - торжественная музыка или даже фанфары. Затем, когда начнутся танцы – разножанровая музыка. Малы-ши очень любят танцевать под ритмич-ную музыку.

Первый год малыша, полон новых от-крытий и достижений: первый раз взял в ручку игрушку, перевернулся, сел, появился первый зуб, попробовал первую кашу и, конечно, сделал первые шаги. И этому всему есть фотодоказательства. Предлагаю оформить их в стенгазету. Это может быть даже паровозик с 12-ю ва-гончиками. Во главе сидят машинисты, в маленьких окошках – фотокарточки счас-тливых мам и пап. А в каждом вагончике фото виновника торжества начиная с пер-вого месяца и заканчивая двенадцатым. Под вагончиками можно написать глав-ные достижения каждого месяца, обяза-тельно указывая вес и рост.

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzДетки

22 23

РазвлеченияУчаствовать в праздничных конкурсах не откажутся даже самые серьезные то-варищи. Не верите? Тогда предлагаю вам несколько конкурсов. Ну, а дальше, если идеи пришлись по душе, включайте фан-тазию.

«На кого похож?»Найдите свои самые первые детские фо-тографии, сделайте 2 стенда. На одном повесьте фото папы, на другом – мамы. Закрепите специальные кармашки для голосования. Попросите гостей проголо-совать. Будет забавно, ведь выбор на са-мом деле не так уж и прост.

Поздравительный плакат «от гостей» можно сделать тоже своими руками. Подготовьте большой ватман, заранее нарисуйте большую ромашку. Каждый лепесток цветка будет местом для персо-нального поздравления малышу. Также предложите гостям оставить на бумаге свой отпечаток ладони с пожеланиями. Эту «открытку» можно повесить в детской комнате, чтобы искренние и добрые сло-ва наполняли её хорошей энергетикой.

Праздничный столДля годовалых малышей детский стол должен состоять из знакомых для них продуктов. Обычно меню для карапузов может состоять из обычной воды, сока, молока, бубликов, детского печенья, яб-лок и бананов. Не переживайте, детки не останутся голодными, каждая мама име-ет в сумочке «про запас» баночку любимо-го пюре. Так же можно обсудить наличие на столе праздничного тортика. Это мо-жет быть самый безобидный желейный торт с детским печеньем.

Стол для взрослых накрывайте по своим пожеланиям. Если это просто обед с ма-мами и детьми, приготовьте для взрослых небольшие канапе, воду, сок в стаканчи-ках, нарезанные фрукты, овощи. Устрой-те скромный фуршет. С маленькими де-тками на руках полноценно поесть не по-лучится. А по-быстрому перекусить будет очень кстати. Для родственников, воз-можно, стоит накрыть праздничный стол

и удивить кулинарными шедеврами, но не забывайте, что вы молодая мама, у вас и так много дел. Не стоит загонять себя на кухне. Не отказывайтесь, если кто-то предложит свою помощь в организации домашнего банкета. И кстати, никто не отменял рестораны и детские кафе.

Обязательно разрешите вашему именин-нику поучаствовать в приготовлениях к празднику. Пусть малыш сам себе выбе-рет наряд, а вы, как мудрые родители, «подкорректируете» его выбор. Разло-жите перед малышом варианты празд-ничного гардероба. Нужно помнить, что наряд выбирается самый красивый по понятиям ребенка, а не по вашим. Ско-рее всего, это будет яркий и удобный на-ряд. Будьте готовы к тому, что нарядный костюм будет испачкан, а в именинный торт малыш запустит ручки. Отнеситесь ко всему спокойно, это первый опыт ва-шего малыша. Не думайте, что годовалый ребенок ничего не запомнит, это же ма-ленький человек, он запомнит ощущение счастья, восторга, которое он испытал в этот день.

Время от времени покидайте вместе с именинником гостей. Уходите на 15-20 минут в другую комнату, где вы сможете спокойно вместе с ребенком рассмотреть подарки, пообщаться. Это поможет вам и ему избежать капризов и усталости от чрезмерных впечатлений.

Какой получится праздник, практичес-ки всегда зависит от нас самих. Поэто-му, если есть огромное желание сделать первый День Рождения малыша незабы-ваемым – все в наших руках. Совсем не важно, будет это скромный семейный ужин, детский утренник или шикарный банкет. Важно, чтобы от этого поднима-лось настроение. Можно не любить свой День Рождения, но для детей мы должны как можно дольше сохранить ауру празд-ника, веселья и волшебства.

Пусть первый день рождения ребенка запомнится вам на всю жизнь как один из самых прекрасных и счастливых дней в жизни!

Альбина Абеева

Детки

2� 2�

В школе и институте нас обучают раз-ным предметам, специальностям. К сожалению, среди них нет знаний о

том, как строить настоящие супружес-кие отношения, как быть осознанным родителем. Какие действия, и какие слова выбирать, чтобы ребенок был уверенным в себе, удачливым и счастливым в этом сложном мире. В родительском консультировании есть одна аксиома. Дети всегда являются зер-калом своих родителей. И чтобы не проис-ходило с ребенком, родители всегда явля-ются причиной того или иного поведения ребенка. Все слова и действия родителей ребенок воспринимает как эталон, обра-зец для подражания, истину в последней инстанции. Поэтому лучший способ вос-питания это собственный пример.Когда ребенок рождается, он искренен и открыт, полон любви к себе и к жизни. Подрастая, он начинает с любопытством изучать окружающий его мир. И тут он сталкивается с первыми “нельзя” и “пло-хой”. Чтобы выжить ребенок начинает выстраивать различные психологические защиты, т.е. приспосабливаться к новым условиям. Часто эти способы не совсем по нраву родителям. Они начинают злоупот-реблять данной им властью, наказывать, ругать. Больше всего на свете ребенок ждет от родителей безусловной любви (“я тебя люблю просто так, потому что ты есть у меня”) и принятия (“Я принимаю тебя та-ким, какой ты есть, чтобы не происходи-ло”). Если ребенок не получает безусловной любви и принятия он начинает капризни-чать, злиться, быть безразличным и т.д. Лучший способ это найти причину непос-лушания ребенка и устранить ее.

Причины непослушания детей:Борьба за внимание

Если ребенок не получает нужного ему количества внимания, то он использует свой способ его получения - через непос-лушание. Отрицательное внимание - это тоже внимание.

Борьба за самоутверждение против чрезмерной родительской власти и опеки

Если замечания и советы слишком час-ты, приказы и критика слишком резки, а опасения - слишком преувеличены, ребе-нок начинает восставать.

Желание отомстить

•

•

•

Дети часто бывают обижены на взрос-лых. Причины разные: резкое замечание, невыполненное обещание, несправед-ливое наказание, и т.д. В глубине души ребенок переживает и страдает, а на по-верхности - протесты, непослушание, аг-рессия. Таким образом, он мстит взрос-лому за причиненную ему боль.

Потеря веры в собственный успехЭто происходит из-за низкой самооценки ребенка. Он теряет уверенность в себе и приходит к выводу: “Нечего стараться, все равно не выйдет”. Во внешнем поведении он показывает: “А мне все равно”, “Ну и пусть я плохой”, “ И буду плохой!”

Как оказать помощь ребенкуЕсли идет борьба за внимание необхо-димо найти путь и показать ребенку ваше положительное внимание к нему (совместные игры, прогулки, знаки без-условного принятия).Если идет борьба за самоутверждение то следует наоборот, уменьшить свое участие в делах ребенка.Еcли причина непослушания - месть, то стоит подумать, чем вы обидели или

•

1.

2.

3.

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kz

Как воспитать ребенка победителем

Что делать и каким быть, чтобы ребенок вырос уверенным в себе, был ус-пешным и счастливым в жизни? Можно ли иметь близкие доверительные отношения с ребенком, или проблема «отцы и дети» бич каждого родите-ля? Давайте попробуем вместе ответить на эти вопросы.

Детки

2�

2� 2�

постоянно обижаете его. Когда вы най-дете причину и устраните ее, улучшить-ся эмоциональное состояние ребенка и ваши взаимоотношения с ним.Если ребенок не уверен в своих силах, перестаньте требовать от него “пола-гающегося” поведения. Ищите любой повод похвалить его, отмечайте любой, даже самый маленький успех.

Очень важно, что вы говорите своему ребенку. Все фразы, сказанные вами, действуют как программирование и от-кладываются в подсознании ребенка на всю жизнь.

Фразы, формирующие сценарий Неудачника:

ничего из тебя никогда не выйдетты неисправимненормальныйдядя в мешок заберетнехороший мальчиктупица, негодяй, бестолочь, лентяй, трус, идиот, подлеця тебя больше не люблюкуда лезешьразмазня, плакса-ваксаперестань плакатьбессовестный, как не стыдноты должен, обязан

Фразы, формирующие сценарий Победителя:

я горжусь тобой

я в тебя верю

ты можешь

ты самый лучший

у тебя обязательно получиться

я счастлива, что ты у меня есть

я люблю тебя, и буду любить, чтобы не случилось

я никому не позволю тебя обидеть, и всегда буду защищать тебя

ты можешь рассчитывать на мою под-держку и помощь

я рада за тебя

я восхищаюсь тобой

4.

••••••

••••••

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Слушайте свое сердце и верьте в своего ребенка, и вы обязательно будете счас-тливыми родителями. Помните, ребенок мудрее нас взрослых, доверьтесь ему. Будьте просто рядом, а если ему нужна, будет помощь, он позовет вас.

Памятка для родителейНе вмешивайся в дело, которым за-нят ребенок, если он не просит о по-мощиЧтобы избежать излишних проблем и конфликтов, соизмеряй собственные ожидания с возможностями ребенкаЕсли то, что ты собираешься сказать, ты уже говорили раз десять- лучше промолчи: видимо это не работаетЛичность и способности ребенка раз-виваются только в той деятельности, которой он занимается по собствен-ному желанию и с интересомПередача ребенку ответственности за свои дела, поступки, а потом и будущую жизнь - самая большая за-бота, которую взрослые могут про-явить по отношению к детямПостепенно, но неуклонно снимай с себя заботу и ответственность за личные дела ребенка и передавай их емуВозьми на себя только то, что ребе-нок не может выполнять самостоя-тельно, остальное предоставьт сде-лать ему самомуНаберись мужества и позволяй де-тям делать свои ошибки, чтобы они научились быть самостоятельнымиФизические наказания оскорбляют и озлобляют, запугивают и унижа-ют детейНаказывая ребенка, лучше лишить его хорошего, чем делать ему пло-хоеЧем больше ругаешь ребенка, тем хуже он становиться

Маргарита Мураховская,семейный консультант

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Детки

2� 2�

30 3�

В возрасте от 3-х до 10-и лет ребёнку нужна ваша помощь. Помощь должна выражаться в поведении и реакциях на те или иные события жизни. Ребёнок впи-тывает ваши взаимоотношения с жиз-нью. Это воспринимается гораздо эф-фективнее лекций и нотаций. Сдержите свою агрессию или сильные негативные реакции, если рядом ребёнок. А если вы допустили ошибку по отношению к ма-ленькому чуду, не огорчайтесь. Ошибки неизбежны. Важно научиться находить выход из любой такой ситуации. Вот где

необходима ваша любовь и интуиция для правильного принятия решения. Допустим, вы наказали ребёнка за ка-кую-то шалость, а он оказался невино-ват. Или наказали его слишком строго. Искренне попросите у него прощенья. Скажите, что наказание необходимо, но такая строгость ошибочна. Вы ошиб-лись. Замените или облегчите наказание. Покажите, что вы любите ребёнка. Не-жностью, взглядом, словом, руками. Та-кие моменты очень необходимы в жизни ребёнка. Он увидит, что этот авторитет

Дорогие мамы и папы, будущие и настоящие! Эта статья посвящена вашим детям – на-шему будущему. Ребенок нуждается в любви, заботе, воспитании. Он несет мир и гар-монию, счастье и любовь. Человек изначально рождается для того, чтобы быть счаст-ливым. Посмотрите на вашего малыша – на его спящем лице такое умиротворение и безмятежное счастье, что сердца мам, пап, бабушек и дедушек тают, и все проблемы уходят. И вы расцветаете и молодеете вместе с вашим ребенком. Он улыбается во сне так, как будто он познал что-то великое и недоступное для вас. Так оно и есть. Так отно-ситесь к нему всегда бережно и нежно, радуясь миру и солнцу вместе с ним. Он пришел, чтобы развить в себе самые лучшие черты и реализовать таланты.

Воспитываем личность

(мама или папа) не идеален. Он научится прощать вас за ваши ошибки. Ребёнку важно понять, что люди не идеальны. Во взрослой жизни такому человеку гораздо легче прощать других людей, если он это научился делать с детства. Во взрослой жизни многие из нас толь-ко начинают учиться прощать людей за ошибки, за их несовершенство. Перед таким человеком открываются огромные возможности, его доброжелательно при-нимают в обществе и любом коллективе. Если ребенок научится прощать, у него есть хорошие шансы быть счастливым.

Как раскрыть в ребёнке таланты?Все мы рождаемся гениями, только не все ими становимся. В наших силах по-мочь ребёнку раскрыть свой потенциал.Многие родители решают вырастить ге-ния из своего драгоценного сокровища. Они нанимают ему дорогих учителей, настойчиво тянут ребёнка в счастливое будущее. То будущее, которое больше всего нравится им самим. Через несколь-ко лет упорного труда со стороны роди-телей, ребёнок отказывается ходить в музыкальную школу или в футбольную секцию. 1. Позвольте ребёнку самому сделать выбор. У детей огромное количество нереализо-ванной энергии. Дайте ему возможность приложить свои силы в различных сфе-рах деятельности. Чем больше у ребёнка возможностей в развитии своих способ-ностей, тем больше вероятность, что он определит себе любимые занятия. Он это сделает самостоятельно, не мешайте ему и не гонитесь за результатами. Если у ва-шего ребёнка есть нескольких интересов, через некоторое время он сам сделает свой выбор, занявшись самым привле-кательным делом. Делом, в которое он вложит больше всего души и сил. Высока вероятность, что, вступив во взрослую жизнь, самих высоких результатов он до-бьется в том виде деятельности, которое он любил в детстве. 2. Дайте ребёнку уверенность в своих силах. Ваш ребёнок определился. Ему нравит-ся рисовать? Ему нравится ходить на футбол или на борьбу? Что необходимо сделать, чтобы развить таланты в вы-бранных сферах деятельности? В первую

очередь необходимо одобрение и восхи-щение любыми первыми успехами. Дайте почувствовать ребёнку, что он необык-новенен. Пусть все ваши хорошие слова проникнут в его чувствительную детскую душу. Эти слова дадут ему сильный им-пульс проявить себя. Пусть он чувствует себя гением. И возможно, что со временем он, не без вашей помощи, станет им. 3. Поддержите маленького человека в трудную минуту. В каждом деле бывают моменты, когда лю-бая работа надоедает. Со временем ребёнок начинает понимать, что у него не всё так хоро-шо получается, как говорят родители. Нельзя за-ставлять детей что-то делать, пугать, угрожать, кричать, требовать. Ребенок может потерять веру в свои силы и в успех. Самая лучшая мо-тивация – слова, сказанные от чистого сердца. Похвала, одобрение, положительные эмоции. Нельзя требовать от ребёнка стать самым луч-шим в своём виде деятельности. Иначе он может эмоционально сорваться, перегореть. Так бывает в спорте, когда от молодого спортсмена требуют выдающихся результа-тов. Пусть дети спокойно делают все, на что они способны на сегодня. Пусть стараются делать это самым лучшим образом и не ду-мают о результате. Результаты придут через какое-то время. Конечно, достижения самих родителей в из-бранном деле являются мощным стимулом для подражания. Часто дети выдающихся людей также становятся успешными. Из-вестны случаи, когда знаменитые родители не имели времени для воспитания детей, а те тоже достигали успеха. Дети просто име-ли счастье жить рядом с такими людьми, всё видели, всё понимали и впитывали мо-дель поведения и видение жизни через ми-роощущение родителей. Воспитание ребёнка – это серьёзная жизнен-ная задача. Для каждого ребёнка нужно нахо-дить свои нужные слова, особые аргументы, прислушиваться к его реакции и корректиро-вать свои действия. Воспитание ребёнка – это творческий процесс, в ходе которого родите-лям надо постоянно учиться и совершенство-ваться. Учитывая все возрастные особенности разви-тия ребенка на Востоке используют следую-щие виды отношений: 1) до 5-и лет – ребенок-царь; 2) от 5-и до 14-и лет – ребенок-слуга;3) от 14-и – ребенок-друг.

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzДетки

32 33

Ребенок-царьЧто значит “царь”? Это ситуация, ког-да многое допустимо в жизни ребенка. Прощаются неграмотные поступки, терпятся капризы, удовлетворяется ог-ромное количество желаний, родители часто идут уступки. Зачем это делает-ся? Невозможно научиться читать, не зная азбуки. Как можно учить ребен-ка чему-то, если он даже не знает, что это вообще есть? И ребенок, познавая мир, влезает в огромное количество си-туаций, для него мир – это непрерыв-ное познание и искание. В это время у ребенка не сформировалось личностное восприятие мира, и он, как губка, впи-тывает в себя весь опыт – положитель-ный и отрицательный. Считается, что в это время человек получает 50% всей жизненной информации. И чем больше вы покажете ребенку, тем более разви-тым станет он в дальнейшем. В это вре-мя ребенок интуитивен и не загрязнен. Чем больше вы будете показывать мир не со своей стороны, а с разных точек зрения, тем в дальнейшем ребенку бу-дет легче жить, понимать мир. Часто, не осознавая, вы влияете своим миро-воззрением, поступками, привычками на формирование личности ребенка и не всегда в лучшую сторону. Ребенок-слуга. Далее идет возраст ста-новления личности, и ребенок старает-ся выбрать не то, что ему предлагают, а то, что он желает. Здесь у ребенка главный критерий – чтобы мне было хорошо и никакого дискомфорта. За этим состоянием ребенок идет напро-лом, не считаясь с другими детьми и окружающим миром, применяя при этом весь жизненный опыт и личную силу.Вот тут требования к ребенку обязаны подняться. И в связи с этим задача ро-дителей теперь – объективно смотреть на ситуации, в которых действует ре-бенок. К объяснениям и наказаниям следует прибегать в зависимости от поворота ситуации и линии поведения ребенка в ней. Воспитание должно происходить без накладки личных ка-честв по отношению к мировоззрению ребенка и без явной антипатии к нему, в состоянии справедливости и безэмо-циональности. Быть слугой – не зна-чит подчиняться. Быть слугой – зна-чит уметь отвечать за свои поступки,

за их качество и целостность. Воспиты-вать слугу – не значит устраивать террор. Необходимо научить ребенка видеть и выбирать свой собственный путь в отно-шении к людям. Помочь ребенку отойти от крайностей в поведении и найти се-редину можно, только показав ребенку другую крайность и ее недостатки. В это время постарайтесь научить ре-бенка видеть ситуации в перевернутом виде, т.е. ставить его на место других, развивая события и показывая, что могло бы про¬изойти, если бы он или, наоборот, другие вели бы себя по-ино-му. Необходимо чтобы ребенок всегда видел или осознавал последствия своих поступков.

Ребенок-другЭто время, когда ребенок превращается в юношу или девушку. Основной кри-терий – осознанность. Ребенок вполне может отвечать за свои поступки, он – осознающая личность. Вы уже переста-ете ему приказывать и указывать. Для ребенка вы уже не угроза наказания, ибо он в себе чувствует силу и знание. Теперь родители должны давать как можно больше советов, подкреплен-ных фактами и примерами (если дети об этом просят, или согласны их вы-слушать). Подросток уже сам способен развивать дальнейший ход событий, а ваша задача как друга – предупредить о неверных шагах. К вашим советам ребенок начнет прислушиваться только тогда, когда он, выслушав совет, посту-пит по-своему и убедится в правильнос-ти вашего прогноза. Быть другом очень тяжело. Дружба всегда проверяется предательством. Если вы накладываете на дружбу свои личные интересы, то вы поступаете корыстно. Дружба проявля-ется в делах. В дружбе надо уметь любить, стараться видеть ситуацию наперед и помогать другу. Если ребе-нок признает в вас не наставника, а друга, то он будет вас любить и ува-жать.Уважительные и гармоничные отно-шения между родителями – залог бла-гополучной судьбы ребенка. Самое глав-ное – это любовь. Передайте вашему ребенку то лучшее, что есть в вас! Альбина Абеева

Детки

3� 3�

ВолосятаПо большому счету, нашим волосам нужно всего три вещи: мытье, приче-сывание и хорошее обращение. Но когда дело касается детей и их нежных волосиков, здесь у многих мам возникают вопросы и сомнения.

Детские волосы требуют очень нежной и аккуратной заботы. У малышей они тон-кие и хрупкие, а потому весьма подвержены влиянию внешних факторов. Под лет-ним солнцем вихры вашего чада могут стремительно выгореть, а зимой налиться густым темным цветом, за короткий промежуток запросто превратиться в прямые волосы и наоборот. Как же ухаживать за волосами малыша?

Что к чему?Строение волоса одинаково и у взросло-го, и у ребенка, разница лишь в толщине и рН кожи головы. Первые волосы, ко-торыми малыш покрывается, находясь в утробе матери, называются пушковы-ми, или лануго. Волосики «лануго» быстро растут и заменяются. Одни выпадают, и их сменяют новые. Волосики эти очень коротенькие и тоненькие. Выпавшие волосы оказываются в околоплодной жидкости. Они в отличие от обычных волос – неокрашенные, потому что не содержат пигмента (незадолго до рож-дения – примерно на восьмом месяце беременности – они в небольшом коли-честве заменяются на пигментирован-ные, т. е. окрашенные волосики). Воло-сы, растущие на головке, практически полностью окрашены. Лануго покры-вают ручки, ножки, туловище, головку плода, у большинства детей к моменту рождения они исчезают с тела, но при-сутствуют у недоношенных и незрелых новорожденных, а иногда могут со-храняться и у здоровых малышей (эти волоски белесые, лишенные пигмента). Ничего с ними делать не нужно – такие волоски вытираются самостоятельно.

Маленькие головки новорожденных бы-вают, как кажется, совсем лысенькими или покрыты густыми темными волоса-ми. На самом деле, даже если волос на голове ребенка не видно, они там есть. Это легкий и едва заметный мягкий пушок – первые волосы маленького человека, которые будут служить ему только несколько недель. Они быстро заменяются другими. Причем скорость выпадения, примерно 300 волос в день, превышает норму обычного взрослого человека в 3-5 раз.

За три первых месяца жизни волосы младенца заменяются полностью. В этот период мама может заметить, что ребенок отчетливо теряет волосы, осо-бенно в местах наибольшего трения го-ловы о пеленку. Первые волосы ребенка не имеют фолликулов, их ствол тоньше волоса взрослого в два или три раза.

Следующий этап развития волос – по-явление жестких волосиков. Они «про-держатся» на голове ребенка до периода полового созревания, и только тогда пре-вратятся в настоящие «взрослые» волосы. Примерно к шести месяцам волосы зано-во покрывают волосистую часть головы, начинают расти, но наиболее активный рост приходится на 2-3-летний возраст малыша.

Детские волосы гораздо тоньше, кутику-ла волоса содержит меньше слоев, чем у взрослого, рН кожи головы ближе к ней-тральному (около 6,5), поэтому нужно пользоваться специальными детскими шампунями, чтобы не повредить волос-ки, не нарушить рН, не усилить образо-вание корочек и чешуек, которые часто появляются у детей при неправильном уходе за волосами и кожей головы.

Надо заметить, что у ребенка могут про-исходить кардинальные метаморфозы с волосами. Может поменяться цвет, по-темнеть или стать более светлым. Может измениться даже структура волос, что особенно заметно, когда прямые волосы становятся вьющимися.

Как ухаживать за волосами сразу же после рождения малыша? Пока вы находитесь в роддоме, основ-ную работу выполнит медперсонал. Но на волосиках могут сохраниться участки сыровидной смазки (уже в утробе мате-ри смазка вырабатывается сальными железами ребенка и покрывает полно-стью все его туловище и голову). Чтобы ее удалить вам понадобится ватный диск, смоченный теплой (около 37°С) водой, не обязательно кипяченой, можно пользо-ваться и проточной, главное, чтобы она не была слишком холодной или горячей для ребенка. Проверьте температуру, опустив под струю воды свой локоть или тыльную поверхность запястья, при этом вы не должны испытывать дискомфорт. Аккуратно, вычищающими движениями от центра головки к периферии удаляйте остатки смазки. Если она не отмывается

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzДетки

3� 3�

водой, можно использовать детское масло. Смачивайте им ватный тампон, удаляйте теми же движениями.

После возвращения из роддома нужно регулярно мыть ребенку голову. В пер-вый раз обязательно сделать это с при-менением детского шампуня. Далее шам-пунь следует применять один-два раза в неделю, но голову обязательно мыть при каждом купании ребенка обычной проточ-ной либо кипяченой водой. Делается это потому, что у ребенка при смене и выпаде-нии волос на голове скапливаются чешуй-ки эпителия, волоски. Если не мыть голову каждый день, то образуется корка, удалить которую сложно. Можно ополаскивать во-лосы отварами трав (крапива, череда).

Во время купания вначале вымойте туло-вище малютки, ручки, ножки, а затем – го-лову. Аккуратно, без усилий намыльте ее (шампуня потребуется совсем немножко). Вам будет удобнее делать это в положении ребенка на спине, головка чуть откинута назад, вода не затекает в глаза малышу. Затем так же аккуратно смойте пену в том же положении ребенка. После купа-ния промокните, не растирая, туловище и голову полотенцем. Если кожа головы очень сухая, а после купания появляется обильное шелушение, можно смазать ее детским маслом (тонким слоем, распре-деляя масло больше по коже головы, чем по волосам).

Береги волосы смолоду!Для того чтобы волосы вашего малыша с раннего детства были ухоженными, кра-сивыми и пышными, нужно всего лишь соблюдать несколько нехитрых правил.

Правильная головомойкаМойте ребенку голову не более 1 раза в неделю (в жару или при сильном за-грязнении – 2 раза в неделю)

•

При мытье не надавливайте на кожу головы (особенно это касается младен-цев с незаросшим родничком)Вода должна быть чуть выше темпе-ратуры тела.Не используйте какие-либо моющие средства для взрослых (мыло или шам-пуни)

Что полезно волосам?Мягкая вода – такой ее можно сделать самим, прокипятив обычную воду с содой (1 чайная ложка на литр воды)Дождевая или талая вода (только соб-ранная не в городе, а в экологически чистом месте)Раз в неделю – ополаскивание волос после мытья отварами растений: кра-пива, листья березы (но не ромашка, которая слишком сушит волосы)

Что вредит волосам?Частое мытье (особенно с моющими средствами)Слишком горячая вода (или слишком холодная)Прямые солнечные лучиГородская пыль, в которой содержит-ся много вредных веществ (поэтому в городе желательно носить головной убор)

Чем моем?Даже среди детских шампуней встре-чаются более и менее вредные. Как правило, о химическом составе сооб-щается на этикетке, поэтому прочи-тайте ее и отложите флакончик в сто-рону, если:

Показатель pH выходит за границы нормы – от 4,5 до 6 (обычно это встре-чается в шампунях, которые «не щип-лют глазки»: высокий рН провоцирует спутывание волос)В составе указано вещество, которое может называться лаурил (поскольку в концентрации от 2% оно может вы-звать раздражение кожи, привести к сухости и шелушению)

•

•

•

•

•

•

•

•

••

•

•

Многие люди в детстве имеют светлые волосы, а к 12-14 годам они темнеют. Этот процесс не поддается влиянию извне: клетки со временем начинают про-изводить большее количество пигмента и волосы темнеют.

Можно ли сохранить светлый цвет волос, если ребенок начал темнеть?

ВОПРОС

Евгения МоорПродолжение в следующем номере

Детки

3� 3�

Здоровая семья – здоровый ребенок

Человек пришел в Мир – началось его Великое Путешествие по Жизни. Каким оно будет, это Путешествие: быстрым или неспешным, ярким или тусклым, полным приключений или размеренным? Что принесет с собой: радость или горечь, успех или разочарование – мы не знаем, все зависит от самого Человека. Но его здоровье, здоровье его будущих поколений зависит от него самого. Немаловажную роль в этом играет та среда, в которой растет, воспитывается и развивается Человек. Для ребенка - это семья. Насколько она здорова, настолько будет здоров ребенок.

Не так давно, всего лишь два с неболь-шим года назад, гости откричали нам свадебное «Горько», и парусник моей мо-лодой семьи начал путь по волнам быта, работы, дружбы и любви.Хоть мы и планировали малыша, весть о беременности стала неожиданной, но не менее радостной. Муж ходил важный, довольный. А я просто летала на крыль-ях счастья от осознания того, что во мне бьется такое маленькое, но уже такое родное сердечко!

Мы стали уделять повышенное внимание своему здоровью и здоровью малыша: посещали вместе женскую консульта-цию, выполняли все предписания докто-ров, принимали витамины, разговарива-ли с малышом, гуляли до последнего дня на свежем воздухе – в общем, старались вести здоровый образ жизни.Бабушка твердила мне с детства: «Здоро-ва мама - здоров и ребенок». А как же папа? Ведь он определяет не только пол ребенка, но и половину генетического

материала, заложенного в дитятке. Ведь его здоровье станет тем залогом, который в прекрасном будущем определит не только физические, но и нравственные качества моей дочери: всем известно, что дочь видит в отце идеал будущего своего супруга. Наверное поэтому мой муж уже на этапе ожидания малыша ответил для себя на вопрос: «Каким мой ребенок хотел бы видеть своего отца? Ка-ким буду я, такой станет и моя малыш-ка».И вот наше сокровище – наша Мари-ночка – дома! Она растет не по дням, а по часам. Каждый день доченька учит-ся чему-то новому: то язычок покажет, то «ладушки» сыграет, то пролепечет «мама» и так сладко улыбнется…Ожидая рождения моего сокровища, я была настроена на то, что кормить буду сама. Помню, как я плакала, ког-да мне казалось, что молока мало! Чего я только ни делала: пила специальный чай, заваривала травы, делала массаж, гимнастику. Все усилия оправдались: нет ничего лучше, чем видеть любимую крошку у своей груди, ощущать ее теп-ло, чувствовать, как маленький ротик жадно пьет мамино молочко, видеть благодарные и любящие глаза малыш-ки!Мы живем в промышленном городе, но нам, его жителям, очень повезло – нас окружает лес, великолепные горы. Наша семья часто специально выезжает в лес-ную зону, чтобы наша кроха спала и дышала сосновым воздухом, который не только чист, но еще и борется с виру-сами, благодаря своим эфирным маслам и биофлавоноидам.Я очень люблю гулять с дочкой по берегу реки. Горная река несет свои воды быст-ро, стремительно, шум ее завораживает, успокаивает, а если присмотреться вни-мательнее, можно найти родники. Род-ники – источники структурированной воды, прошедшей очистку природными фильтрами. Вкусна вода из родника! А берега Громотухи царственно красивы в любое время года. Зимой сверкают се-ребром. Деревья в лесу, как модели, де-монстрируют белоснежные шубки. Вес-ной подснежники кружатся в вихре тан-ца, наполняя воздух ароматами свеже-сти. Летом тень зелени манит укрыться от зноя, предлагает вкуснейшие ягоды. Осенью ковер цветной зовет отдохнуть.

Мы гуляем каждый день. На коляске, на руках – как получится. Ходим на Соко-лок, заглядываем в детский городок, гу-ляем в парке Амбулаторного центра ТОО «Казцинк», в тихих скверах школ – всё рядом!Во время прогулок стараемся не мол-чать, а говорить с ребенком: показываем мир (деревья, небо, солнце, птиц, белок), рассказываем о своих действиях, поем любимые детские песенки.Как-то раз даже на поле ездили вместе: ели клубнику, искали землянику, соби-рая травы, рассказывали малышке об их пользе, а вечером заварили вкуснейший чай! С шиповником, тысячелистником, душицей, мятой – чтобы спалось лучше.Думаю, что такие прогулки-занятия по-могают формировать словарный запас, представления об окружающем мире, развивают познавательный интерес...Современный рынок детских товаров предлагает нам множество помощников: автокресла, рюкзаки-«кенгуру», слин-ги, но тепло маминых рук, стук серд-ца, улыбка, нежный взгляд дороже всех чудес техники! Может быть, поэтому наша Мариночка предпочитает коляс-кам и санкам руки мамы?Пройдет еще немного времени, и наша девочка пойдет сама ножками. Это же целое событие для семьи! Она сможет вместе с нами гулять, делать простую зарядку, бегать, прыгать, кататься на санках, ходить с нами в бассейн. Уже сейчас я представляю, как мы будем кататься с горки, ходить на каток, сме-яться, петь хором детские песни, папа наш будет в шутку забрасывать маму снежками и с нежностью смотреть на своих девчонок.Я – молодая мама, и опыта у меня еще не так много, как хотелось бы. Не все получается с первого раза, и спать хо-чется, и нервы иногда «сдают», но мой муж, мой любимый мужчина, старается понять, помочь по дому, играет с доч-кой – я благодарна ему.И эта благодарность, взаимопонимание, наша любовь помогут нам стать насто-ящими родителями и вырастить насто-ящего, здорового, крепкого Человека!

Елена Черепахина

Семья Черепахиных

Мама Елена – учительница, папа Роман – шахтер, доченька Марина - любимица всей семьи

г.Риддер

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzСемья

�0 ��

Конфликт поколений

Перетягивание каната не пойдет на пользу, ни ребенку, ни отношени-ям между поколениями. Любой ребе-нок четко улавливает разногласия в семье, и выяснения отношений ему только вредит. Не говоря уже о том, что малыш вынужден выбирать чью-то сторону, ведь «идет соревнование»: команда «дедушка-бабушка» против команды «папа-мама», что само по себе губительно для психики ребенка. Важно понять, что главное – это не то, кого ребенок больше любит или луч-ше слушается, а то каким человеком он вырастет. Ведь ребенок не чья-то собственность, он самостоятельная личность. Сплотившись, преследуя одну цель, бабушки-дедушки и мамы-папы могут достигнуть в воспитании ребенка гораз-до большего, чем по отдельности. Ведь каждый может научить его чему-то особенному, каждый может выполнять свою часть «задания» по воспитанию.

Отец – по выходным учит ребенка иг-рать в футбол, мама – читает сказки на ночь, бабушка – прекрасно рису-ет и учит этому внука, а дед – знает все, что касается природы, животных и т.д. И это только один небольшой пример того, сколько каждый может дать ребенку, готовя его к взрослой жизни и не пытаясь соревноваться с другими членами семьи. Чтобы иметь шанс на перемены в семейной ситу-ации, взрослым необходимо понять, что соперничества и ревности им не избежать, и принять этот факт, имен-но с этого можно начинать перемены. Родители ребенка должны выступить инициаторами в распределении се-мейных ролей. Конечно, всегда есть риск, выясняя отношения, поссорить-ся с Бабушками и Дедушками, но есть и возможность расставить все точки над «i». Итак, родители ребен-ка устанавливают правила. Не стоит высказывать наболевшее, указывая

на недостатки в методе воспитания старшего поколения, лучше скажи-те, как вас выручает, когда Бабушка остается с внуком на выходные или Дедушка забирает его из школы. Вы это цените и благодарны, но устанав-ливать границы и правила ваша при-вилегия, ведь родители – ВЫ. Когда роли в семье разделены, стано-вится ясно, что задача родителей куда сложнее, чем у Бабушек и Дедушек. Ведь именно Мама и Папа много раз в день говорят «нет», повторяют одно и то же и именно они нередко вынужде-ны наказывать своих детей, не говоря уже о том, что в современном обществе, часто оба родителя заняты карьерой.

После рождения внуков, для стар-шего поколения наиболее правиль-ная линия поведения – это подде-ржка, именно поддержка, а не кри-тика. Помочь своим детям и внукам, когда они в этом нуждаются, когда нужен совет или не хватает време-ни. Не быть судьей, а быть опорой.Что касается детей (внуков), то их нужно научить четко понимать, что есть правила универсальные, а есть индивидуальные. Ведь все люди разные и то, что например, для Де-душки приемлемо, с Папой катего-рически запрещено (или наоборот), что у Деда в гостях свои правила, а Дома свои.

ВопросМне 22 года. Это была моя первая беременность, и с само-го начала я находилась под пристальным вниманием моей матери и свекрови. Обе давали мне советы, рекомендации, следили за моим режимом, а позже за режимом уже родив-шейся малышки. Во что одевать ребенка, чем кормить и во сколько, где гулять, что малышке можно, а что нельзя, во все эти бытовые и воспитательные вопросы встревали и продолжают это делать обе бабушки моей дочери. Самое сложное для меня - это то, что наши мнения почти всегда расходятся. Сейчас нашей дочке Айгерим уже 2 года. Я не работаю, мужа понизили в должности. И проблемы с бабушками усилились из-за того, что они сейчас поддерживают нас материально. У меня уже нет никаких сил настаивать на своем, мужу тоже совсем не до этого. Последнее время стала замечать, что Айечке не понятно, что правильно, а что нет, что мож-но, а что нельзя, ведь у каждого в семье свои правила. Я уже даже думала о том, чтобы запретить дочке, видеться с Бабушками.

?

Тамила Днишевапсихолог

У старшего поколения больше свобод-ного времени, течение жизни разме-ренное и нередко хорошие финансовые возможности. Умудренные временем и свободные от гнета воспитательной роли, Бабушки и Дедушки легко завоевывают любовь внуков, потому что малышам с ними легко и просто. У родителей с де-тьми отношения складываются иначе, ведь именно они заняты воспитанием как таковым. Разница в отношениях и обязан-ностях очевидна, бабушки-дедушки балуют и любят без оглядки, родители воспиты-вают и заботятся, тем не менее, соперничество и ссоры часто сопровождают семьи с маленькими детьми. Родители ссорятся со своими родителями, соревнуясь за непоко-лебимый авторитет и безграничную любовь своего чада. Нередко ситуация усложняет-ся тем, что Папа и Мама просто не могут обойтись без помощи Бабушки и Дедушки и причины для этого могут быть различными. Безусловно, это ставит «младших» родите-лей в позицию зависимых, и поэтому с неуважением к себе, к сожалению, им зачастую приходится мириться.

Ответ:Чрезмерное участие бабушек и деду-шек в жизни внуков, которое дополня-ется неуважением к мнению родителей ребенка, то есть своих детей, проблема совсем не редкая. Учитывая, что это ваш первый ребенок, вовлеченность вашей мамы и свекрови удвоилась.

Ведь они считают, что опыта у вас совсем нет, а ваших природных инс-тинктов совершенно недостаточно. В моем эссе на тему соперничества меж-ду поколениями за любовь и внимание малыша, прописаны основные линии поведения. Однако скажу больше…

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzСемья

�2 �3

Взгляните на вашу ситуацию с другой стороны. Многие молодые пары со-вершенно беспомощны, Мамы просто привязаны к ребенку, а у Папы нет сил ни на что кроме работы. И рядом нет никого из старшего поколения, по разным причинам. Такие пары просто мечтают об участии своих родителей в воспитании малыша. У вас есть пре-красная возможность отлучаться из дома, когда вам это нужно, вам могут дать совет «опытные» мамы, в конце концов, вы можете выспаться. Неуже-ли все это не преимущество? Я понимаю ваше отчаяние, усталость и неуверенность в своих силах. Но скажу вам сразу, что никто не может забрать у ребенка «право на Бабушек и Дедушек», даже Вы. Старшее поко-ление учит ребенка тому, чему никог-да не научат ни в детском саду, ни в

школе. Дедушки и Бабушки передают внукам семейные ценности, показы-вают старые фотографии, рассказы-вают семейные истории, учат таким понятиям как «родственные чувства», «родной дом» и т.д. Когда речь захо-дит о секретах, нет никого ближе для ребенка, чем бабушки-дедушки, ведь именно они прекрасные собеседники, помощники и доверенные лица своих внуков. Каждый в семье дает ребенку нечто важное. Главное правильно распреде-лить роли и вывести границы и пра-вила. Наберитесь сил, уверенности и терпения и поставьте всё на свои места. Это лучшее, что вы можете сде-лать для вашего ребенка. Возможно, именно после этого к вам станут отно-ситься с уважением, как к «взрослому» человеку.

Семья

�2

�� ��

Итак, если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хо-чет другой. Мы должны научиться показывать ему нашу любовь так, чтобы он понимал нас, как будто мы говорим с ним на одном языке. В любви надо объясняться на языке того, кого любишь.

Пять языков любви

по материалам книги «Что происходит с любовью

после свадьбы? (Пять языков любви)»

Г.А. Чепмен

Дарья Константинова, психолог

Язык любви 3: подаркиИзучив этнографические сведения об обычаях, касающихся любви и брака, оказалось, что повсюду влюбленные да-рят друг другу подарки. А что, если по-дарки — универсальное выражение люб-ви? И любить – значит отдавать? Это немного философские вопросы, но они имеют и практическое значение.Подарок можно взять в руки и сказать: «Он подумал обо мне» или «Она меня вспомнила». Ведь чтобы сделать кому-то подарок, вы должны думать о нем. По-дарок — символ этой мысли. Неважно, сколько денег вы потратили. Главное, вы подумали о человеке. Дорога только эта ваша мысль, которая отразилась в по-дарке. Каждая мать помнит, как ребенок первый раз принес ей в подарок цветок из сада. И даже если ей было жаль по-порченной клумбы, она почувствовала, что ее любят. Маленькие дети часто да-рят подарки родителям. Это еще раз под-тверждает, что основа любви — дар. По-дарки — зримые символы любви. Обычно новобрачные обмениваются кольцами, и тот, кто осуществляет церемонию, гово-рит: «Эти кольца символ духовных свя-зей, которые соединили ваши сердца в вечной любви». Это не пустые слова. Это важная истина — символы имеют эмоци-ональную ценность. Зримые символы любви для одних важ-нее, чем для других. Поэтому люди по-разному относятся к обручальным кольцам. Кто-то не расстается с ними. Кто-то никогда не надевает. Это еще раз подтверждает, что мы говорим на разных языках любви. Если мой родной язык — подарки, я буду с гордостью но-сить кольцо, которое подарила мне жена. Мне дорог каждый ее подарок. Я вижу в них любовь. А если подарков я не полу-чаю, я сомневаюсь, любит ли она меня. Подарки бывают всех цветов и размеров. Одни — дорогие, другие ничего не стоят. Человеку, который говорит на языке по-

дарков, цена их чаще всего безразлична. Если подарки важны для вашего супруга, вы должны научиться дарить их. Вообще-то, это самый легкий язык.Если ребенок часто дарит вам красивые подарки и при этом сияет от счастья, на-верное, подарки — это его язык любви. Он дарит их, потому что ему самому нравится их получать. Торжественно дарите ему но-вую игрушку и книгу, он станет счастливее не только оттого, что теперь он обладает но-вой вещью, о которой давно мечтал, но и потому, что понимает: «Мама и папа любят меня!».Бывают подарки, которые нельзя подержать в руках. Но иногда они гораздо дороже обыч-ных. Вы можете подарить себя, свое присутс-твие. Если вы рядом в тот момент, когда нуж-ны супругу, это скажет ему о многом.

Мы уже без труда сможем узнать язык любви «Слова поощрения» (когда говорящему на этом языке важно, чтобы ему говорили добрые и нежные слова, слова одобрения и поддержки) и язык любви «Время» (владеющий этим языком стремится проводить боль-ше времени с любимым человеком, беседовать с ним, заниматься совместно чем-либо). Сегодня мы подробнее рассмотрим третий язык любви - «Подарки».

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzСемья

��

�� ��

Это один из диалектов языка подарков - подарить себя. Быть рядом с супругом в критические моменты — лучшее, что вы можете подарить ему, если его родной язык – подарки. Вы сами становитесь символом любви. Когда символа нет, суп-руг перестает чувствовать вашу любовь.

Попрактикуемся?Некоторые люди думают, что не умеют дарить подарки, они говорят: «Я не знаю, что подарить и как выбрать подарок. В детстве меня ими не баловали. Я прос-то не знаю, как их выбирают. Мне это нелегко». Но если ваша супруга говорит на этом языке любви, то и вам стоит на-учиться ему, чтобы она чувствовала себя любимой! Итак, с чего начать? Вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родс-твенники, друзья, особенно понрави-лись вашей жене. Составьте список. Он покажет, что ей по вкусу. Если та-кие подарки вы не сумеете подобрать самостоятельно, попросите помощи у других членов семьи. А то, что и сами можете купить, найти или смасте-рить, дарите, не дожидаясь особого слу-чая. Если это ее родной язык, что бы вы ни подарили, подарок для нее — символ вашей любви. (Если случалось, что ваши подарки не нравились ей, если угодить ей трудно, тогда она точно не говорит на этом языке.)

Подарок можно купить, найти, смасте-рить своими руками. Мужчина, который остановился на обочине и нарвал по-левых цветов, сам отыскал способ ска-зать жене о любви, конечно, если у нее на цветы нет аллергии. Когда позволяют средства, вы можете купить дорогую от-крытку. А если нет, сделайте ее сами. Из обычного листа, сложенного пополам, вы-режьте сердце, напишите: «Я тебя люблю» и подпишитесь. Не обязательно дарить до-рогие подарки.

Подарки и деньгиЧтобы освоить этот язык, возможно, вам придется изменить отношение к де-ньгам. У каждого свое представление о том, как надо ими распоряжаться: одни любят тратить, другие предпочитают копить, и довольны собой, когда удается вложить деньги удачно. Если вы расстаетесь с деньгами лег-ко, особых проблем у вас не будет. Но если вы привыкли экономить, придется преодолеть внутренний протест: я даже себе ничего не покупаю, почему дол-жен покупать что-то ей! Если вы дума-ете так, то ошибаетесь, для себя-то вы как раз многое покупаете. Вкладывая, вы приобретаете уверенность и само-уважение. Таким образом, собственные эмоциональные потребности вы удовлет-воряете. А вот эмоциональные потреб-ности супруга — нет. Если этот язык ему родной, подарок для супруга — лучшее капиталовложение, которое вы може-те сделать. Ведь тогда вы вкладываете в отношения, вы наполняете его сосуд любви, и скорее всего, ему захочется ответить вам любовью на вашем языке. Если эмоциональные потребности супру-гов удовлетворены, все меняется. И не волнуйтесь о сбережениях. Вы экономны, таким вы будете всегда. Вкладывайте деньги в любовь, это — самое надежное вложение.Когда вы заговорите на родном языке супруга, он может совершенно из-мениться. Люди ведут себя по-другому, когда их сосуд любви полон. Попробуйте, и вы увидите результаты!

Дарья Константинова, психолог

Семья

Продолжение читайте в следующем выпуске

�� ��

Шунгит – это минерал черного цвета, вне-шне похожий на каменный уголь. Единс-твенное в мире месторождение шунгита находится в Карелии на месте падения метеорита два миллиарда лет назад. Впер-вые его обнаружили в местечке Шуньга, поэтому и назвали «шунгит».

Минерал содержит в себе практически все элементы таблицы Менделеева, но при этом не обладает повышенной радиоак-тивностью и не содержит соли тяжелых металлов.

Шунгит - это единственная порода на зем-ле, в составе которой обнаружены фулле-рены, благодаря которым объясняются целебные свойства шунгита.

Шунгитовый фуллерен Ученые назвали фуллерены квинтэссен-цией здоровья за их необыкновенные свойства:

• это мощнейшие антиоксиданты, кото-рые действуют даже в сверхмалых дозах

• они обладают способностью защищать печень от вредных токсинов и ядов

• усиливают иммунитет

• имеют ярко выраженное противовоспа-лительное и противоаллергическое дейс-твие

• нормализуют клеточный обмен веществ и усиливают активность ферментов.

Шунгит - универсальный сорбент. По способности очищать воду от вредных примесей шунгиту нет равных. Он абсор-бирует на своей поверхности до 95% за-грязнителей, убирает мутность и придает воде родниковый вкус. Шунгит удаляет из воды тяжелые металлы, коллоидное железо

Совершенное чудо природы – ШУНГИТ

водопроводных труб, нитраты и нитриты, пестициды, диоксиды, фенолы, хлорор-ганические соединения, нефтепродукты, радионуклиды, яйца гельминтов, вирусы и бактерии. Одновременно насыщает ор-ганизм полезными микро- и макроэлемен-тами, поглощая вредные. С большим эф-фектом шунгитовая вода применяется для полоскания горла, рта, носа при ангинах, пародонтозе, ринитах.

Не менее интересный факт: шунгитовая вода снимает похмелье.Такая вода обладает омолаживающим действием. Ежедневные умывания по-вышают эластичность и тонус кожи, избавляют от мелких морщинок, ше-лушения, отечности. Фуллерены шунги-та восстанавливают дермальный матрикс и укоряют процесс регенерации тканей. Очень полезны умывания и при юношес-ких угрях. Таким образом, шунгит воз-рождает красоту и молодость кожи. А опо-ласкивание водой волос укрепляет корни, препятствуя облысению и выпадению во-лос, и придает им блеск и шелковистость.

Благодаря организованной особым обра-зом кристаллической решетке, в основе которой лежит углерод, шунгит имеет спо-собность очищать воду и насыщать ее спе-цифическим минеральным составом, пре-давая ей уникальные целебные качества.

Самый простой и надежный способ полу-чения шунгитовой воды в домашних усло-виях - использование специального шунги-тового фильтра. Если у вас его нет, нужно раздобыть щебень или крошку. Приобрес-ти их можно в аптеках или в магазинах, продающих различные натуропатические препараты.

Минерал, аналога которому нет – как по многообразию свойств, которыми он обла-дает, так и по целительному эффекту, кото-рый он производит.

�0 ��

Вафельные кулёчки

Автор рецептов: Наталья Яковлева

Маргарин растираем с мукой (муки не-множко, чтобы маргарин можно было растереть), потом добавляем яйца, соль и соду – все хорошо растираем. Добавляем кефир и еще раз все хорошо перемеши-ваем. Потом постепенно добавляем муку и замешиваем хорошее тесто. Даем ему отстояться примерно минут 30, пока го-товим начинку.

Крем сметанковый с желатином - мне он больше всех нравится, не сильно сладкий.Упаковку желатина залейте 150 г. воды и дайте набухнуть, через час желатин поставьте на огонь и доведите до кипе-ния, но не кипятите. Когда весь жела-тин разойдется, убирите его в сторону, чтобы остыл. Затем возьмите сметану и взбейте со стаканом сахара. После влей-те желатин в смесь и еще раз хорошо перемешайте. Уберите в холодильник, чтобы смесь загустела немного. Затем достаньте и добавьте нарезанные жева-тельные мармеладки или орешки. Если будете использовать кулинарный шприц для заполнения, то мармеладки и орешки добавьте непосредственно в вафельный кулечек. Все это выложите в вафельные кулечки и уберите в холодильник до пол-ного загустения, потом посыпьте сверху тертым шоколадом.

Пирог с рыбой

Тесто:Яйца - 4 штукиМаргарин - 250 гр (1 пачка)Сахар - 100 грМука - 200 грКрем - любой (заварной, вареная сгущенка, сметанковый с желатином)Орешки грецкие - по вкусу

Начинка: Сметана 20% или 30% жирности - 1 пачкаСахар - 1 стаканВанилин щепоткаЖелатин - упаковкаЖевательные мармеладки или грецкие орешки - по желанию (мне больше понравилось с орешками, супер вкус)Тертый шоколад - по желанию посыпать сверху когда все застынет

Яйца взбить с сахаром. Маргарин расто-пить и теплым влить в яйца, размешать. Добавить муку и снова размешать. В на-гретую форму выкладывать по столовой ложечке и выпекать. Горячий блинчик сразу сворачивать в кулечек.

Тесто:Маргарин – 1 пачкаЯйца – 2 шт + 1 желтокСоль – 1 ч.лСода – 0,5 ч.лКефир (или сметана) – 1 стаканМука

Филе рыбы размораживаем и запекаем в микроволновке примерно минут 10. Нуж-но, чтобы по возможности вся влага испа-рилась, иначе в пироге будет много сока, и нижний слой теста останется сырым. Очи-щенную картошку и нарезанный лук кла-дем в тарелку, добавляем чайную ложечку сливочного масла, накрываем пакетиком и ставим в микроволновку минут на 10 до полуготовности. После этого нарезаем кар-тошку пластами.

Начинка:Филе рыбыКартошка – штуки 3 среднего размераЛук – 1 большая луковица или 2 средние

Тесто раскатываем на две части. Первую часть кладем на противень, хорошо смазан-ный маслом или застеленный пергаментной бумагой. Выкладываем начинку: сперва филе рыбы (посолить или посыпать припра-вой), сверху выкладываем картошку плас-тами (посолить или посыпать приправой), далее – лук. Накрыть все вторым слоем теста и смазать взбитым желтком. Запекать в духовке при 220°С до появления золотистой корочки (примерно 60 мин).Начинка может быть совершенно разная: свежая обжаренная капуста или нарезан-ная пластами картошка, лук, морковка, и окорочка.Такое тесто я также использую для печеных пирожков и для пиццы. Это мой любимый рецепт теста.Приятного аппетита!

Рецепты с форума

�2 �3�2 �3

�� ��

Для чего нужен «плохой» персонаж

Взросление и развитие ребенка всегда сопровождается опреде-ленными барьерами, внутрилич-ностными конфликтами. Ребенок познает мир, а значит, пропускает его через себя. И обязательно воз-никают те моменты, которых он не может ни понять, ни принять.

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

В силу своего возраста ребенок пока не может сформулировать, что именно ему не нравится, что именно его беспокоит. И поэтому душевный дискомфорт выра-жается в поведении, которое мы можем считать безосновательно агрессивным. Но, лучше всего, выявить проблемы ре-бенка до того, как они повлекут за собой определенные последствия. Вот для та-ких целей нам и нужен в наших занятиях плохой, т.е. отрицательный персонаж. Не стоит предлагать ребенку ассоциировать его с собой. Ведь каждый малыш в со-ответствии со своим инстинктом самосо-хранения не будет считать себя плохим, не признается, что ему стыдно или пло-хо. Он боится реакции родителей на свое

поведение. Поэтому разрешите ему при-думать своего антигероя, пусть он спрое-цирует свои проблемы на него.

Придумываем антигерояДля начала попробуйте поговорить с ре-бенком о том, каких отрицательных ге-роев он уже знает. Может быть, это бу-дет Волк из сказки о Красной шапочке, или Карабас-Барабас. Спросите, почему ребенок считает его плохим. Что бы он сделал, если бы встретился с ним? Так мы сможем выявить наличие детских страхов. Возможно, ребенок не испуга-ется Волка, а вот какое-нибудь привиде-ние из мультика вызовет у него сильную реакцию.

Далее поиграйте в придумывание от-рицательного героя. Какие у него глаза, какие руки, ноги? Во что он одет? После того как вы обсудили его внешний вид, спросите у ребенка, боится ли он его? Пусть малыш, вооружившись бумагой и карандашами, нарисует этого персо-нажа. В скором времени вы увидите на листке бумаги воплощение страхов свое-го ребенка. Что это – колючки? Нечто бесформенное или зубастое? Так малыш видит свои страхи. Отложите рисунок в сторонку.Теперь придумайте вместе с ребенком ис-торию с этим антигероем. Если ребенок в сказке агрессивно сражается со злом, не мешайте ему. Он выплескивает свой страх и побеждает его. Плавно подведите сюжет к торжеству добра, помогите ре-бенку стать победителем в финале.

Трансформация «плохого» персонажаИ снова очередь рисунка. Вернитесь к воплощению отрицательного персонажа. Спросите ребенка, что бы он хотел сде-лать для того, чтобы в его сказке победило добро? Есть несколько вариантов, чтобы

помочь ребенку справиться со своим стра-хом и комплексами. Первый – уничтожить рисунок. Так, ребенок, разрывая бумагу или сжигая ее, избавляется от негатива в душе. Но есть малыши, которым ста-нет жалко свое нарисованное чудище. В моей практике был такой ребенок, кото-рый решил этот вопрос очень просто: он взял красный карандаш, пририсовал чу-дищу улыбку, «дал» ему в руки цветочек и рассказал мне трогательную историю. Из истории следовало, что чудище было злым, потому что не могло найти свою маму. А теперь он нашел, и стал добрым, и бежит дарить ей цветочек. Дети – уди-вительные существа. Им надо только не мешать, и они сами подскажут решение проблемы.Итак, теперь в вашей истории есть отри-цательный персонаж. Возможно, ребенок придумает целую семью таких антигеро-ев. Задайте ему вопрос, чего боятся эти персонажи, что они любят, о чем мечта-ют? Постарайтесь привести ребенка к мысли, что добро побеждает различными способами, и эти персонажи тоже могут обрести счастье.

«Крылатые букашки»Веселые и захватывающие приключения Крылатых букашек: Пчелки Хеттер, Свет-лячка Френсис, Бабочки Беттани и Божьей коровки Лилы. Серия предназначена для детей от 3-х лет. Развивает воображение, пополняет словарный запас, способствует гармоничному развитию. Собрав всю кол-лекцию, ваш ребенок сможет устроить на-стоящий кукольный театр!

«Цветок-Теремок»Это кажется невероятным, но в обычном садовом цветке происходит столько всего интересного! В нем живет пчелиная семья, и она готовится к празднику! Подарите ребенку мир чудес этой восхитительной книги. Открывая специальные окошки, он узнает все секреты и сюрпризы. А на пос-ледней странице его ждет настоящий цве-ток-теремок в объемном изображении!

Книга предназна-чена для детей от трех лет. Развивает внимание, помога-ет сосредоточиться, увеличивает сло-варный запас, спо-собствует развитию мышления.

Новая серия детской литературы издательства «Дайк-Пресс»

Клуб родителей Детки.kz | март 2010 | www.detki.kzРебенок и книга

��

�� ��

Сказка о господине всех господ

Как-то раз одна девушка отправи-лась на ярмарку: она хотела на-няться к кому-нибудь в услужение.

И вот наконец какой-то чудаковатый на вид пожилой джентльмен нанял ее и по-вел к себе домой. Когда они пришли, он сказал, что прежде всего должен её кое-чему научить, потому что все вещи в его доме называются не так, как у всех, а по-особому. И он спросил девушку: – Как ты будешь называть меня? – Хозяином или мистером, как вам будет угодно, сэр, – ответила девушка. Но он сказал: – Нет, ты должна называть меня «госпо-дином всех господ». А как, по-твоему, на-зывается это? – и он показал на кровать. – Постель или кровать, как вам будет угодно, сэр. – Нет, это моя «белая лебедь». А как ты это назовешь? – спросил он, указывая на свои панталоны. – Штанами или брюками, как вам будет угодно, сэр.

– Ты должна называть их «хлопушками и шутихами». – А это кто? – показал он на кошку. – Кошка или киска, как вам будет угод-но, сэр. – Отныне ты должна называть ее «усатой обезьянкой». Ну, а это, – показал он на огонь, – что это такое?– Огонь или пламя, как вам будет угодно, сэр. – Ты должна на зывать его «красным петушком». – А это? – продолжал он, указывая на воду. – Вода или влага, как вам будетугодно, сэр. – Нет, это «чистый прудок». А как называется все это? – спросил он, показывая на свой дом. – Дом или коттедж, как вам будет угодно, сэр. – Ты должна называть это «всем горам гора». Ночью перепуганная служанка разбуди-ла хозяина криком: – О господин всех господ! Слезай со сво-ей белой лебеди и натяни живей хлопуш-ки и шутихи! Усатой обезьянке попала на хвост искра от красного петушка! Хватай скорей чистый прудок, а не то красный петушок охватит твою всем горам гору!

Но пока хозяин понял, что случилось, дом его успел сгореть.

Английская сказка

��

Детский уголок

�� ����

Артем Моор

Дамирчик

Илемесов Алибек

Нечаева Елизавета

Попов Роман

Черепахина Марина

��

Мурзагалиев Даниал

Эвелина Левченко

Оконешникова Ксения

Илемесова Алия

Альбина Давлетпакова

�0 ��

�2 �3

��

«Клуб родителей Детки.kz»Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050002, г. Алматы, ул. Валиханова, 170, офис 2.Телефоны: (727) 264-74-93, 262-46-52E-mail: info@detki.kzURL: www.detki.kzПериодичность: 1 раз в месяцТираж: 10000 экземпляровРаспространяется бесплатноУчредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат МирзакаримовнаГлавный редактор: Дарья ГубертДизайнер: Наталия РоденкоОтдел рекламы: Юлия Рыжова

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»?

Фотографии: Елена Гендрикссон, Анатолий Цой, Денис Мить, shutterstock.comОтпечатано в типографии ТОО (ИК) «Бизнес Медиа», Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Ереванская, 2.Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов.Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны.Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

��

В магазинахГипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт».Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way».Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima».Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам«Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2.«Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Тек-стильная, д. 14.«Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева

В центрах развития детей«Апельсин» тел.: 248-13-68, ул. Си Синхая, д. 18. кв. 152«Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, уг. ул. Жарокова.«Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. Аль-Фараби уг. ул. Фурманова.«Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38, пр. Аль-Фараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд«Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Ак-сай-4», д. 51 В«Ступеньки» тел.: 222-44-97, 224-24-34 мкр. «Аксай-2», д. 70 А«Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Кере-мет», секция 34, офис 131 В.«Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1«Art Lotos» тел.: 329-05-71 ул. Фурманова, д. 115 угол ул. Толе би, д. 62 «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра«Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр. «Орбита-4» д.11 кв. 272а ( пр. Аль-Фараби уг. ул. Муста-фина, напротив школы “Мирас”)

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды)Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе-2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочкова)Танцевальная студия «Этерна» тел.: 328-95-60, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. Розыба-киеваСтудия рисования песком «СэндПро» тел: 255-44-03, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29а

В фитнес центрах«Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра)«Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимука-на уг. ул. Фурманова Центр путешествий и духовного развития «Vedatour», тел.: 267-00-48, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

В медицинских центрах«Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепо-ва, между Тимирязева и Ботаническим)«Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет»,ул. Тимирязева, д. 1Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-33-97,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. ЖамбылаЦентр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова«Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би

Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан.

•

•

•

•

•

•

•

•

•

••

•

•

•

•

??????

???

?????? ?

???????

???

?? ?

????

???

? ?

?????

????

???

???

????

????

?.

????

???

????

?? ?

????

??????

?? ?

???

??

? ?

9131-?