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Kölner Klub für Hockey- und Tennissport „Schwarz-Weiß“ 1920 e.V.Kuhweg 20 • 50735 Köln • ( (0221) 976 22 10 • [email protected] • www.kkht.de
Konzept der Hockeyjugend im Kölner Klub für Hockey- und Tennissport „Schwarz-Weiß“ 1920 e.V. Kontakt: KKHT Schwarz-Weiß • Kuhweg 20 • 50735 Köln • ( (0221) 976 22 10 • [email protected]
Inhalt
An die Schläger – Frtig – Los .......................................3
Jugendkonzept-Schema ................................................4
Zielsetzungen im Überblick ...........................................5
Inhalte der Hockeyausbildung Jugend ..........................6 Ballschule ...................................................................6 Grundausbidung Bambini ..........................................7 Grundausbildung Mädchen D / Knaben D .................8 Grundlagentraining Mädchen C / Knaben C ............ 9 Aufbautraining I Mädchen B / Knaben B ............... 11 Aufbautraining II Mädchen A / Knaben A .............. 13 Anschlusstraining weibl. Jgd B / männl. Jgd, B ........14
Kontakte .................................................................... 16
Kontakt: KKHT Schwarz-Weiß • Kuhweg 20 • 50735 Köln • ( (0221) 976 22 10 • [email protected]
An die Schläger! – Fertig! – Los!
Hockey ist ein Mannschaftssport. Den Teamgeist der Kinder und Jugendli-chen zu fördern, gemeinsam etwas zu erreichen oder gemeinsam Miss-erfolge zu verarbeiten, bringt den Jugendlichen Erfahrungen, die über den Sport hinaus Bestand haben.Freude und Spaß am gemeinsamen Spiel zu vermitteln, ist eins der wich-tigsten Elemente im Kinder- und Jugendhockey. Mit einem kompe-tenten und leidenschaftlichen Team versuchen wir, gute Rahmenbedin-gungen für Freizeit und Spitzensport zu bieten.Unsere Zielvorstellungen sind grund-sätzlich auf das Alter des Kindes abgestellt. In jungen Jahren die Förderung der motorischen Grundei-genschaften, in den Folgejahren die Förderung der Leistungsträger bei gleichbleibender Betreuung aller Spie-ler und Mannschaften. Hier wenden wir Konzepte sowohl für den Brei-tensport als auch für den leistungsori-
entierten Sport an.Schwarz-Weiß Köln ist Ausbildungs-verein in zweierlei Hinsicht: Kinder und Jugendliche erlernen den Ho-ckeysport durch lizensierte und di-plomierte Trainerinnen und Trainer und ältere Jugendliche unterstützen als Co-Trainer bei der Förderung der Jüngsten. Sie übernehmen Verant-wortung und lernen nicht nur Hockey zu spielen, sondern auch Hockey zu vermitteln. Wir möchten helfen, unse-re Kinder und Jugendlichen zu verant-wortungsbewussten Persönlichkeiten heranzuziehen.Der Spirit eines Mannschaftssports gilt auch für die Mannschaft der Ver-einsmitglieder und der Eltern. Freude am gemeinsamen Miteinan-der ist oberstes Ziel. Jeder trägt als Teil des Ganzen zum Gelingen bei.Alle Eltern werden gebeten, sich in dieses Projekt im Rahmen ihrer Mög-lichkeiten einzubringen. Die daraus resultierende familiäre Atmosphä-
re und der Spaß am „Miteinander“ entstehen nicht zufällig, sondern sehr bewusst.
Schwarz-Weiß Köln ist ein Familien-verein zum Anfassen und Mitmachen
Susanne Förster (Leiterin der Hockeyjugend)
Konzept der Hockeyjugend im Kölner Klub für Hockey- und Tennissport „Schwarz-Weiß“ 1920 e.V. Kontakt: KKHT Schwarz-Weiß • Kuhweg 20 • 50735 Köln • ( (0221) 976 22 10 • [email protected]
GrundausbildungBambini, Mädchen D, Knaben D
Ballschule
GrundlagentrainingMädchen C, Knaben C
BreitensportMädchen B Mädchen A
weibl. Jugend B Knaben B Knaben A
männl Jugend B
Leistungssport Mädchen B Mädchen A
weibl. Jugend B Knaben B Knaben A
männl Jugend B
Übergänge
Erwachseneab 2. Team (Jgd. A)
Erwachseneab 1. Team (Jgd. A)
Mädchen D, Knaben D
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Zielsetzungen im ÜberblickO Breitensport• SpaßundFreudeamHockeysport• Fairness • Zusammenhalt• RespektgegenüberdemTeamunddemGegner
• gemeinsameEventserleben• Sozialkompetenz
• Schiedsrichterwesenaufzeigen
O Leistungssport• SpaßundFreudeamHockeysport• Fairness • Zusammenhalt• RespektgegenüberdemTeamunddemGegner
• gemeinsameEventserleben• Sozialkompetenz
• durchgängigRegionalliga-TeamsimWett-bewerbhaben
• HeranführenandienationaleLeistungs-spitze
• (AuswahlmannschaftenWHV,U-TeamsimDHB)
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Inhalte der Hockey- Ausbildung Jugend:• WöchentlichzweimalTraining• LigaturniereabBambini• Eltern/Kind-Trainingund-Spiele• ZusätzlicheTrainingsspiele/TurniereexternabAltersklasseD
• Events,Campsklubintern(Familienduell,Pänz-Event,Zockam1.Mai,Sommer-camp)
• StädtevergleichKöln–BerlinderB-Kna-ben
• JugendpfingstturnierAltersklassenBundA(weiblichundmännlich)
• TrainingslagerauswärtsabAltersklasseA(weiblichundmännlich)
• Hallenvorbereitungsturniere• TeameventsabteilungsübergreifendohneHockey
• WeihnachtsfeiernderMannschaften
Ballschule:Alles mit dem Ball
Inhalte: ausderHeidelbergerBall-schule(rollen,werfen,fan-gen,zielen,jonglieren,spielen)sowiedieGrundbewegun-gengehen,laufen(vorwärts,rückwärts,seitwärts),hüp-fen,springen,stoppen,balancie-ren
Methodik: spielerischesLernen,Arbei-tenmitBewegungsaufgabenundBewegungsgeschichten,Stationsbetrieb,Staffelfor-men
Material: eigenerFundusanSpiel-undSportmaterial:verschiedeneBälle,Hütchen,Reifen,Stäbe,Leitern,Minihürden,Roll-bretter,Pedalos,Schwung-tuch,Jongliertücher,Sprung-seilchen,Fitnessmatten
Lagerung: eigeneRäumlichkeitenfürseparateMateriallagerung
Ort: Hockeyhalle,Tennishalle,Kunstrasen,Naturrasen
Dauer: 1/2Jahr(befristeteMit-gliedschaft,Verlängerungistmöglich)
Altersstruktur:KinderabzweieinhalbJahren
Leitung: qualifizierteFachkraft,die2-3Übungsleiterausbildet
Zeitfenster:1xproWoche45min,ak-tuellsamstags11:00Uhr
Übergänge:vonderbefristetenMit-gliedschaftzum„norma-len“Vereinsmitglied
Akquise: WerbunginKitasüberFlyerundPraxisangebot,Mundpropaganda,Medi-en(Print,online)
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Kindgemäß: kurzeZeiten,kleineGruppen,einfacheRegeln,Aufgabenvor-
machen,allePositionenerlernen,vieleBallkontakte,jedesKindhateinenSchlägerundBallzumÜben,SpaßundFreudefördern
Koordinative Fähigkeiten: Laufschule,Staffeln,Hindernisparcoursbalancieren,Koordi-
nations-Leiter,Seilspringen
Hockeytechniken: Ballkontrolle:gerade,Slalom,versetzt,unregelmäßig,Vor-
hand,RückhandBallabgabeundBallannahme:passen,stop-penUmspielen,Torschuss,Abwehrtechniken
Organisationsformen: Pendel-undUmlaufstaffel,Rundlauf,Parcours,Stern,Reihe,
Riege,Kleinfeld,Linienkennenlernen,hoherPersonalschlüs-selca.1:6beiKleingruppenarbeit
Grundausbildung Bambini:Spielen, Spaß, Bewegen!
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Hockeyspezifisches Konditionstraining• AusdauertrainingdurchSpiele IntervallartigeBelastungendurchkleine
Spiele,StaffelnKrafttrainingPartnerübungen(ziehen,schieben,Fangspiel)
• Schnelligkeitstraining koordinativeInhalte
Geschicklichkeit,GewandtheitinSpielenüben
Techniktraining ErwerbderGrobforminÜbungs-undSpielfor-mensowieinkleinenWettkampfspielen(Technikwirddabeivernachlässigt)Ballführung–Ballabgabe–BallannahmeUmspielendesGegners–Abwehrtechnik–Torschuss
Grundausbildung Mädchen D / Knaben DSpaß fördern, Ehrgeiz wecken, Technik üben!
Taktiktraining / Individualtaktik• Angriffsverhalten• PositionsspielaufdemSpielfeld• Räumeerkennenzumdribbelnoderpas-
sen• Zockenisterlaubt• Rechtsistunsere„starke“Angriffsseite
(überdenlinkenFußspielen)• NichthinterdemGegnerverstecken• SchlägeraufdemBoden• BeideHändeamSchläger• Abwehrverhalten• Manndeckung• Standardsituationen• Abschlag(vonLinks,vonrechts,ausder
zentralenPosition)
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Gruppentaktik• Angriff:
Passformen(2–0)Schrägpass–Schrägpass
• Hundekurve,AbspielnachBallfüh-rungüberrechtsBei
• Ballbesitzgroßflächigverteilen• Positionenbesetzen(Stürmernach
vorne,Verteidigerhinten,rechts/links)
• Abwehr: BeigegnerischemBallbesitzmög-
lichstviele/allehinterdemBall• Zuordnungaufdenverschiedenen
Positionen
Mannschaftstaktik• SammelnvonErfahrungenaufallen
Positionen• Manndeckung• Spielformen• KleineSpielezumErwerbderTechni-
kenunddesSpielverständnisses• SpieleaufunterschiedlichenSpielfel-
de• SpielemitverschiedenenToren(An-
ordnungderTore)• Räumewechseln
Grundlagentraining Mädchen C / Knaben CHockeyspezifisches Konditionstrai-
ning Koordination,Ausdauer
Kraft,SchnelligkeitstrainingTechniktraining
Ballführung(VH,RHDrib-bling,verschleppt,Slalom,einhändigVH+RH,gehepptVH)
Ballabgabe(VHSchieben,RHSchieben,Druckpass,schlen-zen,schrubben,Agischrubber,Schlagen)
Ballannahme(leichthoheBälle,dynamischVH,RHtiefundhoch,AnnahmeinderBewegung,Passformen
Umspielen(mitTäuschung,Tempowechsel,ZieherVH+RH,Penalties)
Doppelzieher,Herausdrehen,Umspielverbindungen,Dreher
Abwehrtechnik(Stecher,BlockmitVH)
Torschuss(VH,RHAgischrub-ber,Schlenzen,1:TWPenalty)
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Grundlagen- training Mädchen C / Knaben CTorwarttraining
PositionTWbewerben,ausprobierenlassen,festenTWfindenundbindendurchseparatesTraining
Taktiktraining IndividualtaktikAngriff,Positions-
spiel,Selfpass,Abwehrverhalten,Manndeckung,Innenverteidigen,Schusskreis,Freischläge
GruppentaktikAngriff,2:1-Situationen,Passformen(Querpass,Steilpass,hinterkreuzen,überBandeinHalle,Hundekurvensi-tuationen,Dreierkreisel)
MannschaftstaktikManndeckung,Raumdeckung,Opfer-raum,SpielformeninvielenVariatio-ne,6:6plusTW,Halle5:5
Aufbautraining I Mädchen B / Knaben BTechnik! Technik! Technik!
Hockeyspezifisches KonditionstrainingAusdauertraining
Einlaufen,Auslaufen,Interva-llartigeBelastungen,Staffeln,Minutenläufe,Linienläufe,Seilspringen
Krafttraining Partnerübungen:ziehen,schie-ben,Liegestütze(nachFrau-enart),kleineSit-ups,einfacheStabilisationsübungenmitKorrektur
SchnelligkeitstrainingKoordinationz.B.Kniehebelauf,rückwärtslaufen,Hopserlauf,anfersen,side-steps,Leiter
GeschicklichkeitGewandtheitinSpielenüben(z.B.Fangspiele,Staffeln)
DehnübungenStretching,cooldown
Techniktraining • ALLES wird angeboten, Verfeine-
rung der Grobform bei den Grund-techniken, Grobform bei den „neu-en“ Techniken, wenig Gegnerdruck / Gegnerdruck, in Übungs- und Spielformen, Wettkampfspiele (mit möglichst hochwertiger Technik)
• Agi–Einführung• Flachschlenzer–Einführung• Feldschlenzer–Einführung• Schlenzen–Halle(ausderBall-
führung,nachBallannahme)• LangeEcke(nichtdirektinden
Kreispassen,GrundlinieundRückraumbesetzen)
• KurzeEcke
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• UmspielendesGegnersmitBlick-,Schläger-TäuschungundTempowechsel
• Doppelzieher(normal,einge-hängtdefensiv)
• Herausdrehen• Hepper(Rückhand/Vorhand/
falscheRückhand/Dotzen)• Abwehrtechnik• Abwehrstecher,Abwehrblock
mitderVorhand• mitderVH„klauen“(linkeAb-
wehrseite)
Torwarttraining 1xwöchentlich(Grundtech-
niken,Grundstellung,Kicken,HaltenmitdenFüßen(si-de-steps),Stellungsspiel
TaktiktrainingIndividualtaktik Angriffsverhalten,Schulungder
VororientierungmitAnschluss-handlung,Intensivierungdesoffensiven1:1mitvielseitigenUmspieltechniken,Positions-spielaufdemSpielfeld,Flächegroßmachen,Räumeerkennenzumdribbelnoderpassen,
„Selfpass“nutzen,umschalten,SchwächereSeitedesGegnersaufderRückhanderkennen,Zockenisterlaubt,täuschenbeginnen,Freilaufverhalten(AthletikspieleundIntegrationimWarm-up)
Abwehrverhalten „WeristmeinGegenspieler“,
Manndeckung,Vorsicht„Self-pass“,umschalten,Nicht„raus-stürzen“beieinerAbwehr-handlung,Eingerücktstehen,außenbzw.dieVHanbieten,Abwehrversuchantäuschen,ImSchusskreisvordenGegner,„innen“stehen,Standardsitua-tionen,Abschlag,Freischläge
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Aufbautraining II Mädchen A / Knaben APerfektionierung der technischen AusbildungHockeyspezifisches Konditionstraining
Ausdauertraining Grundlagenausdauer,aerobeAusdauerwirdtrainiert Ausdauerläufebis35min,SpielerischePfadspiele,Inter-vallspiele(3/4x3:3je2min)
KrafttrainingBeginnmitleichtenFremdgewichten(Medizinball,Kettlebells,Gewichtscheiben)–BelastungshöheundKörper-spannungbeachtenKraftausdauerdurchStationstrainingmöglich
SchnelligkeitstrainingSprintsgegenWiderstände(Deuserband,Partner),Sprintausdauer
TechniktrainingUmspieltechniken(mitdoppel/mehrfach/kombiniertenTäuschungen)Ballabgabe,Feldschlenzer,Agivervollkommnen,Kurzgriff-schlagvervollkommnenBallannahme:VHundRHflacherundleichthoherBällevervollkommnenBallannahmeSchlenzbälleinderDefensive OffensiveBallannahmevonSchlenzbällen
Torwarttraining 1xwöchentlichseparatesTW-Training
Abwehrverhalten begleitendeAbwehr(inhohemTempo)Stecher,BlockStandardsituationenEckenspezialisten(Rausgeber,Stopper,Schlenzer,Ste-cher)findenundausbilden
Mannschaftstaktik Spiel/SpielformeninGleichzahl
Spiel/SpielformeninÜberzahl(Jokeroder2:1+TW,3:1/3:2+TW)Spiel/SpielformenzumEindringeninSK,Spiel/Spielfor-meninUnterzahlKollektivesVerhalteninderAbwehrundAngriffSpielsysteme:4:3:3und3:4:3,WechselindiesenSystemevorbereitenIntensivierungdesEckenangriffsundverschiedeneVariantenVertiefungderEckenabwehr
IndividualtaktikPositionsspezifischesStellungsspielundTraining(Stür-mertraining...)SpezialistenausbildendurchEinzeltraining,Sondertrai-ningErkennenundLösenIndividual-/mannschaftstaktischerSituationen
Kontakt: KKHT Schwarz-Weiß • Kuhweg 20 • 50735 Köln • ( (0221) 976 22 10 • [email protected]
Anschlusstraining-zielorientiertes Training weibl. Jungend B / männl. Jugend BÜbergang zum Leistungstraining entwickelnHohes Tempo bei technischen Handlungen
UmspieltechnikenTorschusstechniken(Kurzgriff,ausDrehung...)BallannahmenBallabgaben
VerbindenundAutomatisierenspezifischerTechnikenunterWettkampfbedingungen
TaktischesVerständnis1:1und2:2Situationen
Stellen,spielenundEntwicklungvonLösungeneinerMann-deckung
Stellen,spielenundEntwicklungvonLösungeneinerRaum-deckung
TaktischeElementefestigen(Mannschafts-undGruppentaktiken)BereitschaftzugrößeremTrainingsumfang
Ausdauertraining(Grundlagenausdauer,aerobeAusdauerwird
trainiert) Ausdauerläufebis35min
Intervalltraining(4-5x2minmit3minPause)
KrafttrainingExternesAthletiktrainingmitSchwerpunktKrafttrainingKraftausdauerdurchStationstrainingmöglich
SchnelligkeitstrainingSprintsgegenWiderstände(Deuserband,Partner)Sprintausdauer
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Danke für eure Aufmerksamkeit!
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Kontakt:Klubadresse:KKHTSchwaz-WeißSabineGieronKuhweg20•50735Köln((0221)976 22 10eMail:[email protected]
Vorstand Sponsoring:Dr.EdmundLabontéKuhweg20•50735Köln((0221)976 22 10eMail:[email protected]
1. Vorsitzender KKHT:FlorianM.GreinerKuhweg20•50735Köln((0221)976 22 10eMail:[email protected]