Trimester 1, 2, dan 3

Kebutuhan Psikologi Bumil

Peristiwa yang sangat penting dalam psikologi kehamilan

adalah hubungan antara wanita hamil dengan ibunya dan dengan

pasangannya

Jika hubungan dengan ibunya tidak menyenangkan atau buruk maka

wanita hamil akan mengembangkan sikap menyesali kehamilannya

Segala cinta kasih ataupun macam bentuk kebencian terhadap

pasangannya akan ditransfer terhadap bayi

Selanjutnya mutlak perlulah bahwa bayi sebagai objek harapan benar –

benar diinginkan oleh ayah dan ibu

Iklim psikis akan memperkuat jasmani dan rohani ibu yang sedang

hamil

Support keluarga

•Dengarkan keluhan – keluhan ibu

• Jangan ubah topik pembicaraan dan berpindah kemasalah yang lebih

mudah atau lebih menyakitkan, tetapi tunjukkan empati

• Harus membantu ibu keluar dari persoalannya

• Beri tahu ibu atau pihak keluarga menganai apa yang terjadio

sebanyak mungkin

• Jujurlah, bila ada hal yang tidak diketahui dari pada berpura – pura

• Pastikan ibu didampingi oleh orang yang dia sukai baik keluarga

ataupun tenaga kesehatan.

Prinsip – prisip komunikasi yang bisa dilakukan adalah :

Support Dari Tenaga Kesehatan

Kecemasan dan ketakutan dapat

merusak keseimbangan persyarafan dan dapat

meningkatkan persepsi perasaan nyeri dan ini

menimbulkan ketidaknyamanan / nyeri saat

persalinan. Ketakutan yang berlebihan dapat

menyebabkan hyperemesis, kurang tidur, his

berlebihan, nyeri pada saat persalinan. Untuk

mengatasi nyeri pada saat persalinan maka perlu

dilakukan psykoprofilaksis obstetrik, rasa aman

dan nyaman ini dimulai pada saat kehamilan

Persiapan mental ibu psykoprofilaksis dilakukan sbb :

• Mempelajari keadaan lingkungan penderita : pikiran

sehari – hario mengenai keluarga, keuangan,

perumahan dan pekerjaan dapat menimbilkan depresi

dan perlu ditanggulangi

• Pendidikan dan latihan

• Mengurangi pengaruh yang negatif : Kecemasan dan

ketakutan sering menimbulkan oleh cerita – cerita

yang menakutkan mengenai kehamilan dan

persalinan, pengalaman yang menrugikan pada

persalinan yang terdahulu dan kurangnya pengetahuan

mengenai proses kehamilan dan persalinan

Rasa aman & nyaman selama

kehamilan

. Hal umum yang diberikan adalah :

• perubahan anatomi reproduksi selama kehamilan, ketidaknyamanan

yang timbul dan cara mengurangi rasa sakit

• latihan meningkatkan relaksasi, latihan untuk otot, mengurangi

ketidaknyamanan, yang dipakai selama persalinan, posisi, latihan

pernafasanyang dikerjakan saat kontraksi, sikap tubuh, mekanis tubuh.

• Nutrisi

• zat yang dilarang selama kehamilan

• tubuh kembang janin

• tanda – tanda persalinan, proses dan kemajuan persalinan, kenyamanan,

kemana perngi, apa yang dilakukan, apa yang dibawa ke RS, apa yang

diharapkan

orang tua harus diberikan

pendidikan tambahan, faktor yang

mempengaruhi proses pembelajaran

adalah motivasi, informasi yang

benar, cara menyampaikan

informasi, lingkungan dan belajar

dengan contoh. pendidikan orang tua

dapat diberikan di RS/Klinik atau

rumah, wanita harus didorong untuk

menghadiri kelas ini

Persiapan menjadi Orang

tua

a. Anak diberi tahu sejak awal kehamilan

b. Anak toddler diberi kesempatan merasakan gerakan bayinya

bergerak dalam rahim dan dijelaskan bahwa rahim adalah

tempat khusus bayi yang tumbuh.

c. Anak dapat membantu mengatur baju bayi dalam laci atau

menyiapkan tempat tidur bayi dan kamar bayi.

d. Bantu anak menyesuaikan diri pada perubahan ini

e. Kenalkan anak dengan bayi, sehingga anak akan

membayangkan adiknya akan cukup besar untuk diajak

bermain.

f. Mengajak anak ke tempat periksa hamil, diberi kesempatan

mendengar denyut jantung janin.

Pencegahan kondisi ini dapat dilakukan dengan cara :

Kedatangan seorang adik yang

baru dapat merupakan krisis utama bagi

seorang anak.Anak sering mengalami

perasaan kehilangan atau merasa

cemburu karena digantikan oleh bayi

yang baru .

Persiapan Sibling