Inteligencia Afectiva: un aporte desde la Biodanza para vivir en Amor en el siglo XXI

Inteligencia Afectiva: un aporte desde la Biodanza para vivir en Amor en el siglo XXI Con gratitud

Agradezco a todos y cada uno de mis compaeros y compaeras de la Escuela de Biodanza Cordillera de Los Andes, que me permitieron experimentar y cultivar mi Inteligencia Afectiva y continan siendo para mi inspiracin en su capacidad de amar y crecer como seres humanos.Con gratitud

A mis queridos profesores Cecilia Toro, Fernanda Morixe y Pedro Labb, que en su humana grandeza, permitieron crear este huerto de maravillosos y variados frutos y flores. Gracias por su apoyo incondicional, por ser ejemplo para mi de lo que es ser capaz de ver la belleza divina en cada uno, ms all de las apariencias y nuestras neuras y limitaciones.Mi querida Escuela Cordillera de Los Andes

Con gratitud

A Paulina, por su mirada clara y profunda y por su contagiante alegra de vivir, que me ha acompaado estos ltimos aos y con quien quiero seguir creciendo en el amor incondicional.A mis hijos hermosos, Gaspar y Alonso, por permitirme derretir mi corazn tan a menudo, expandindolo para amar cada vez mejor.Mis hijos y yo

Pau y yo

Con gratitud

A mi querida madre, Blanca, por el amor incondicional por sus hijos (no siempre merecedores, debo reconocerlo), y por su ejemplo de perseverancia en la sanacin afectiva y en el cultivo del amor y la autntica felicidad.Mi madre

Directo al coraznEste ensayo explora la necesidad de distinguir entre lo que se llama comnmente Inteligencia Emocional y lo que la Biodanza propone como Inteligencia Afectiva. La importancia de sealar y llamar la atencin sobre esta distincin es que aunque ambas expresiones parezcan hablar ms o menos de lo mismo, el diferenciarlas nos ayuda a no desviarnos de nuestro norte, a reforzar la radicalidad y el sentido original de Biodanza.La Inteligencia Afectiva en Biodanza, es un concepto distinto (aunque complementario) de lo conocido como Inteligencia Emocional, al ser una afectividad que se empalma con la trascendencia.Esta propuesta se entronca, hereda y renueva la sabidura de muchos hombres y maestros.

Amo, luego existo. (Rolando Toro)

Primeros contactosLa historia del ser humano es la historia del desenvolvimiento de la multitud de los potenciales humanos, en la bsqueda permanente del estar cada vez mejor, ms plenos y felices.Biodanza, gracias a su creador Rolando Toro y a todos los que dentro de este camino particular han ido hacindolo crecer, asume esta necesidad humana esencial y contribuye enormemente a entregar nuevas herramientas y miradas para que seamos mejores seres humanos.Primeros contactosDe igual modo, es importante recordar que su mirada todava est germinando y es un campo an por desarrollar, ya que contiene visiones y distinciones tremendamente significativas para la humanidad, que pueden ser estudiadas y de las cuales hay mucho ms que aprovechar an.La Biodanza es como la vida misma, misteriosa e insondable, llena todava de tesoros por descubrir.Primeros contactosDentro de los conceptos ms actuales que podemos tomar como afines a la Biodanza, encontramos lo que se ha llamado Inteligencia Emocional, el cual tom mucha fuerza a mediados de los noventa, gracias al psiclogo Daniel Goleman.Sin poseer un manejo cabal de este concepto, en cierta oportunidad me llam la atencin que en crculos propios de la Biodanza, se hablara de Inteligencia Afectiva. Cuando escuch ese trmino, me dije: cul es la necesidad de hablar de Inteligencia Afectiva, cuando ya existe el trmino Inteligencia Emocional, ampliamente divulgado?Yo quise amar pero tuve miedo,Quise cuidar mi corazn,Pero el amor me dio un secreto,El miedo pueda matar tu corazn.(Vinicius de Moraes)Primeros contactosAl pasar un poco el tiempo, con nuevas experiencias de vida y una profundizacin en el camino de la Biodanza, en algn momento, que no tengo muy claro, empec a sentir que ambos trminos s son diferentes:El concepto de Inteligencia Afectiva que propone Rolando Toro desde la Biodanza, apunta mucho ms all de lo que es tener Inteligencia Emocional, y por lo tanto, tomar conciencia de esto, contribuye a no perder de vista la profundidad y la potencia de la vocacin de lo que es Biodanza.Distintas y complementarias

Algunos conceptos(Que no podremos librarnos alguna vez de ellos?) Aunque al practicar Biodanza dejamos lo conceptual de lado, trabajando desde fuera de la prisin para librarnos de ella, no es malo ayudarse por todas partes, y podemos tambin desde dentro de nuestra cabecita, integrar ideas que nos ayuden desde adentro a salir.No es mi intencin hacer un tratado sobre estas materias, sino, como plante al principio, llamar la atencin sobre este tema y dejar plantada una semilla de reflexin que ir creciendo en mi y en todos los que la recojan.Entonces, partimos por definir de manera muy somera los conceptos bsicos con los que estamos trabajando ahora:

Yo canto para abrazarte,porque entenderte ya no me basta,yo canto para librarme,de las cadenas negras de ideas y palabras,que trazan una lnea en el agua,dividiendo lo indivisible, vos y yo.Pedro Aznar Qu es Inteligencia? Esta palabra es ultra polmica y tiene muchos significados segn quien la defina, por lo que es intil intentar definirla en este contexto. Ahora, slo quiero mencionar que las races de esta palabra vienen del latin intelligenta, que proviene de intelligere, trmino compuesto de intus "entre" y legere "escoger", por lo que, etimolgicamente, inteligente es quien sabe escoger. La inteligencia permite elegir las mejores opciones para resolver una cuestin .

Qu es Inteligencia? Como toda manera de ver el mundo est determinada en parte por el momento histrico y las ideas imperantes, las definiciones de inteligencia en general durante mucho tiempo apuntaron a un supuesto componente separado del resto de la persona, que era su capacidad intelectual o algo as. Una vez ms camos vctimas de nuestro reduccionismo y nuestra obsesin materialista.

Inteligencia EmocionalYa terminando el s.XX, a fuerza de todos los costalazos que nos pegamos como humanidad e individuos, y tomando en cuenta los continuos avances de las neurociencias, estamos ms preparados para oir conceptos ms innovadores e inclusivos, como el de la Inteligencia Emocional.En breves palabras, la inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Tal como la define, Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivacin, y gestionar las relaciones.

Inteligencia EmocionalNo obstante, y a pesar del xito y popularidad de estas nuevas ideas, es decepcionante lo poco que esto ha cambiado el paisaje de los currculos escolares y acadmicos. Realmente es mnima la eficacia que se ha tenido en lograr hacer carne estos nuevos enfoques. No es evidente que est ocurriendo una transformacin en los sistemas de educacin que de cuenta de lo importante que es la Inteligencia Emocional, a pesar de que tambin se la ve como un nuevo chiche para integrar a nuestro arsenal de armas para triunfar en este mundo cada vez ms exigente y globalizado.La Inteligencia Emocional es muy Racional

El origen, presentacin y desarrollo de este concepto viene desde lo acadmico y empresarial, en el marco de nuestra cultura exitista, en que todo es utilitario, con el fin de obtener un mejor rendimiento. Por supuesto que es muy positivo, tener un mejor empleo, llevarse mejor con los dems, ganar ms dinero, no ser esclavo de las propias emociones, entenderse mejor y saber afrontar los fracasos y salir adelante.Sin embargo, si nos quedamos en esto, una vez ms, huele demasiado a una postura en que lo que importa es ganar la competencia. Una vez ms se est dirigiendo todo desde la cabeza y quien sabe hasta qu punto podemos confiar en ella.

A la Inteligencia Emocional le falta VidaNo s como expresar esto en un ttulo. Lo que quiero decir es que, en su aplicacin la Inteligencia Emocional es un poco plana, no est llena de vida. No rinde honores a la vida y el sentimiento. Revisando algunos programas de inteligencia emocional se observa falta de afectividad y pasin de vivir, mirado desde el paradigma de un biodanzante.Cuando t aparecisteyo viva ya dentro de ti.Rolando ToroInteligencia AfectivaEl concepto de Inteligencia Afectiva lo presenta Rolando a travs de su documento Afectividad.Para entender la propuesta de lo que es la Inteligencia Afectiva desde la perspectiva de la Biodanza, tenemos que vivenciar profundamente la lnea de vivencia llamada Afectividad. Aqu entrego algunas de las ideas que me parecen ms importantes, segn mi vivenciar la Afectividad acumulado despus de siete o ms aos de Biodanza y el trascendental paso por la Escuela de formacin de facilitador de Cecilia Toro, Fernanda Morixe y Pedro Labb.Inteligencia AfectivaRolando plantea que la Afectividad es una tendencia natural en el ser humano, que se observa en sus impulsos solidarios y altruistas, en el instinto gregario y sus numerosos rituales de encuentro, como los bailes y celebraciones grupales. Tambin reconoce como parte de la afectividad, las emociones y sentimientos negativos y de rechazo. A todo nivel se observa la Afinidad y el Rechazo (algo que han planteado muchos sabios en distintas pocas, como Goethe, por dar un ejemplo), que son tendencias que moldean y permiten la evolucin de la Vida.Inteligencia AfectivaEn el nivel inconciente de nuestro vivir, animal e instintivo, la afinidad y el rechazo funcionan en nuestra vinculacin con todos y todo lo que nos rodea, ayudndonos a preservar la vida y evolucionar.Aqu podemos hacer mencin de lo que habla Goleman, en el sentido de que muchas de nuestras reacciones emocionales, quedaron grabadas en nuestro arsenal de recursos adaptativos, debido a que significaron la diferencia entre vivir y morir. Sin embargo, esas reacciones basadas en el miedo y la necesidad de sobrevivir en medio de la escasez, hoy la mayor parte del tiempo son innecesarias para una gran parte de la humanidad, debido a que esos problemas hoy estn resueltos.Inteligencia AfectivaLos conocimientos y tcnicas que puede aportar en este sentido la Inteligencia Emocional son valiosos, muy necesarios, en el sentido de ayudar a cultivar una mejor comprensin de nuestras emociones y sentimientos, de modo de utilizar adecuadamente la informacin que nos entregan las emociones momento a momento.Inteligencia AfectivaRolando Toro, de alguna manera comparte esta mirada:Creo que la esencia humana es bondadosa, pero a travs de la evolucin se desenvolvi un proceso degenerativo como resultado de la necesidad de sobrevivencia, a partir de la cual fue tomando proporciones monstruosas, como las nuevas formas de exterminio tecnolgico-militares.Es absolutamente necesario hacer una revisin del tema de la malignidad y de la infamia. Nuestra poca est gravemente enferma. El ejercicio de la malignidad, en nuestro tiempo, no es necesario, porque somos perfectamente capaces de sobrevivir. La Afectividad es la Inteligencia BiocsmicaCreo que esta es una de las expresiones ms radicales e iluminadoras de Rolando, siempre pleno de fuerza potica, en la que en unas pocas palabras canaliza una revelacin sobre los aspectos ms trascendentales del misterio de estar vivo.Y es en esta declaracin, que resume la radicalidad de Biodanza y su transgresin respecto a los valores culturales imperantes. Es tambin donde marca su diferencia con el concepto de Inteligencia Emocional.La afectividad determina la evolucin completa del ser humano, desde la etapa intrauterina hasta la madurez. La inteligencia tiene su base estructural en la afectividad, pues todo el proceso de adaptacin inteligente al medio ambiente y la construccin del mundo se organiza en torno a las experiencias primales de la relacin afectiva. Podemos legtimamente hablar de inteligencia afectiva.Ama y haz lo que quieras San AgustnLa Afectividad es la Inteligencia BiocsmicaLa conciencia tica no es una manifestacin intelectual o de funciones lgicas, tiene sus races en la forma de estructurar emocionalmente el mundo y la relacin con otros seres humanos. El aprendizaje del lenguaje, de la literatura, de la poesa y del arte, en general, posee una gnesis afectiva.El estudio de la estructura afectiva constituye la ms urgente y necesaria investigacin en nuestra sociedad, cuya patologa afectiva es ostensiva. El genio de la especie no es la inteligencia, sino la afectividad orientada hacia la tolerancia, compasin, amistad y amor. Desenvolver la afectividad, mediante Biodanza, es trabajar con la msica y la danza en la raz nutricia de la vida.Todo lo que necesitas es amorJohn LennonBiodanza ayuda a manifestar todo lo mejor del ser humanoEn la medida en que evolucionamos como seres humanos, manifestando cada vez de mejor manera los inmensos potenciales que poseemos, y siguiendo el ejemplo y las enseanzas de los sabios y maestros que nos alumbran el camino, cada vez vamos comprendiendo y viviendo que podemos y debemos amar de manera ms amplia, no solo a los iguales a nosotros a la GCU, a la gente como uno, sino a sobretodo a los distintos, y en esto reside la posibilidad de una real nueva etapa en la convivencia humana. Indices de la presencia o ausencia de Inteligencia AfectivaUna de las manifestaciones de la falta de Inteligencia Afectiva es la Alexitimia, que es la incapacidad para distinguir un afecto de otro, lo que genera que la persona acte por actuar, sin real sentido personal en lo que hace y se relaciona tambin con los comportamientos adictivos.Dice Rolando: Cuando faltan motivaciones autnticas para vivir, los circuitos afectivos se mezclan e interfieren, surgiendo as la tendencia de oscurecer y alejar de la conciencia momentos de frustracin, impotencia o experiencias psquicas intolerables. Esta situacin crea opacidad de nimo, depresin y enfermedades psicosomticas.Indices de la presencia o ausencia de Inteligencia AfectivaLas personas que sufren alexitimia sienten la precariedad de la vida como una serie de esfuerzos intiles, la existencia parece vaca de contenido afectivo. A travs de Biodanza se experimenta la existencia como un prodigioso programa de amor y belleza.Indices de la presencia o ausencia de Inteligencia AfectivaUna manifestacin fundamental de la Inteligencia Afectiva es la capacidad de ir madurando y expresando continuamente nuestra identidad a travs del proceso vital.Para muchos, la mayoria quiza, es necesaria la reconciliacin con nuestros verdaderos talentos, la aceptacin con tranquila alegra, como dice Rolando, de quienes somos profundamente. Por el contrario, la sensacin de auto-opresin, de no tener alivio en la vida, de no poder ser, es la dificultad de expresar la propia identidad, porque no se la ama suficientemente. El amor por s mismo fue destruido en la infancia, entonces la persona se reinventa a s misma, no se acepta y crea una identidad de fachada.Indices de la presencia o ausencia de Inteligencia AfectivaLa falta de Inteligencia Afectiva y sus perturbaciones se expresan a menudo como una falta de autorregulacin orgnica. Muchas enfermedades psicosomticas tienen su origen en la represin y carencia afectiva. Los procesos de liberacin, inducidos por Biodanza, generan plenitud existencial y salud.Yo soy parte de ti, t eres parte de mi. Estoy aqu para intentar satisfacer tus expectativas, para que seas feliz. Si nos encontramos es maravilloso y si no nos encontramos es una tragedia. (Rolando Toro)Inteligencia Afectiva es ser capaz de ver la belleza en cada ser humanoEn cada persona, an en desheredados de belleza fsica, enfermos y heridos por el odio, existe un nio divino que espera en el fondo del ser. Estas palabras me conmueven, ante el anhelo de llegar a poder vivir esto, al captar la radicalidad de esta propuesta.Rolando nos invita a crear un sistema de resonancia con la parte iluminada de nosotros mismos y de otras personas, una especie de llave maestra del corazn, capaz de descubrir esa simiente de belleza inenarrable. No slo en personas tocadas por la gracia y perfeccin externa existe ese fondo iluminado, sino tambin en aquellas aparentemente feas o grotescas, porque la luz divina se asoma por igual en todos los seres humanos.

Inteligencia Afectiva es ser capaz de tener un contacto fsico cercano y en reciprocidad, ser un profesional del abrazo y la caricia.El abrazo expresa fsicamente nuestra capacidad de aceptarnos y aceptar al otroAhora bien a quin abrazar? Resulta fcil abrazar a personas estimadas y queridas, pero es ms difcil abrazar a un extrao. El encuentro de Salomn con la Reina de Saba debi ser iniciado con un abrazo solidario y conmovido; San Francisco fue hacia los leprosos y les brind su abrazo. Es difcil abrazar a un mendigo o a un loco, cada persona descubre en su capacidad de abrazar su nivel de hominizacin, su grado de evolucin afectiva. Porque si ustedes aman a los que les aman, qu premio merecen? JessInteligencia Afectiva es ser capaz de usar el sufrimiento para llegar a la plenitudEl sufrimiento humano es como Jano: tiene dos rostros. Se puede hablar de un camino que va del sufrimiento a la plenitud y, con la misma certidumbre, puede describirse un camino que va del sufrimiento a la destruccin. El sufrimiento constituye un componente natural de la existencia y podramos afirmar que sta adquiere su singularidad en el modo de elaborarlo.Abrir el coraznEl concepto de Inteligencia Emocional y su desarrollo terico y aplicaciones son muy tiles.Junto con eso, creo que la Inteligencia Emocional no cubre explcitamente una dimensin de lo afectivo ms profunda. Pareciera que la IE es bastante racional, despus de todo. Y por otra parte, en general parece al servicio de que las personas sean ms eficientes, de que les vaya mejor en los distintos mbitos de su vida. Esto por supuesto es valioso y muy relevante para mejorar la calidad de vida de la mayora de los seres humanos. Abrir el coraznNo obstante, y aqu me cuelgo de los ltimos desarrollos de la Psicologa Positiva, los seres humanos aspiramos a bastante ms que superar nuestras necesidades bsicas, a lo que se llama sobrevivir, y tambin aspiramos a ms que resolver los malestares, las enfermedades y los problemas, porque nuestro potencial va mucho ms all que eso.Creo que los seres humanos tenemos un maravilloso potencial, compartido con toda la existencia, pero que en nuestro caso se expresa en una condicion unica, que es la conciencia, el darnos cuenta, y darnos cuenta que nos damos cuenta.Pods saltar de un trampoln, batir un record en patn, pods hacer un gol y pods llevar tu nombre al cielo. Puedes ser un gran campen jugar en la seleccin y no tienes un poquito de amor para dar.Charly GarcaAbrir el coraznLa Afectividad requiere conciencia, como dice Rolando: En el xtasis de comunin con el hermano, el individuo no est en un proceso de exaltacin del ego, sino de autodivinizacin de la vida como fenmeno csmico. La destructividad psicoptica no sera sino la obstruccin de los impulsos innatos de energa ascendente, en el sentido de Theilhard de Chardin.Aunque hablara las lenguas de los hombres y de los ngeles, si no tengo amor, no soy ms que bronce que resuena o platillos que aturden. Aunque tuviera el don de profeca, penetrara todos los misterios, poseyera toda la ciencia y mi fe fuera tan grande como para cambiar de sitio las montaas, si no tengo amor, nada soy. Aunque repartiera en limosnas todos mis bienes y aunque me dejara quemar vivo, si no tengo amor, de nada me sirve. San PabloEl futuro del la humanidad depende de que seamos capaces de ir ms all de nuestra pequea familia o de nuestro crculo cercano, ampliando nuestra capacidad de sentir afecto, desde los que nos son ms cercanos o familiares, en crculos cada vez ms amplios, incluyendo a la totalidad de nuestros semejantes.