importancia del sueño
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IMPORTANCIA DEL SUEÑO
Obtener buena salud desde el buen
descanso
http://www.canaldelasalud.blogspot.com
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ESTRES…
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ESTRESORES Y ESTRESEstresores Son situaciones, eventos, gente, cosas etc. Los que causan que nuestra fisiología entre en un desequilibrio.
Estrés Es la reacción especifica y no especifica de nuestra fisiología hacia los estresores.
Homeostasis Es el estado de balance o bienestar de nuestro organismo.
Adaptación Es la manera en que el organismo regresa al balance después de haber sido estresado.
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ESTRES = DESCANSO INADECUADO
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Problemas Comunes al Dormir Problemas Comunes al Dormir
Algunas causas por las que no
dormimos bien: Estrés
Desordenes DigestivosInsomnio
Desordenes de MovimientoDesordenes Respiratorios
Incomodidades Físicas
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• Resistencia a la Insulina• Aumento de azúcar en la sangre• Eleva el cortisol (hormona del estrés)• Inflamación sistemática• Altera el sistema inmunológico• Desbalance de la función tiroidal• Altera el reloj biológico• Envejecimiento prematuro
Consecuencias Metabólicas de la Falta de Sueño
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Hay 5 etapas en un ciclo de sueño. Cada ciclo de sueño se toma de 90 a 100 minutos.
El ciclo de sueno se repite 4 o 5 veces durante la noche.
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Si no dormimos bien no logramos alcanzar este nivel Delta.
Las 5 etapas de sueño son: Beta, Alpha, Thelta, Delta, REM
En la etapa Delta de sueño nuestro cuerpo reduce toxinas y hormonas de estrés y reconstruye además de reparar nuestras células.
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SOLUCION
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PUNTOS BASICOS
Mover la Energia (Chi) Apoyar la fluidez y circulacion (FIR)
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Cuando los músculos, órganos y sistema nervioso están profundamente relajados.
Todas las funciones fisiológicas funcionan en niveles óptimos, incluyendo el sistema inmune, hormonal y funciones de balance del pH.
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Diseñado por el científico japonés Masayuki TakeuchiSistema de Sueño Nikken
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KENKO DREAM
• Basado en los principios de diseño ya probados de los colchones y colchonetas Nikken.
• Soporte completo del cuerpo y mejor distribución del peso que procuran un confort total .
• La cubierta acolchonada proporciona una sensación de lujo inigualable.
• El confort añadido hace de el dormir una verdadera experiencia de descanso.
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KENKO DREAM
• Diseñados con mucho detalle por Masayuki Takeuchi, tras 24 años de experiencia creando y refinando Sistemas de Sueño Nikken.
• Aprobados por la Federación Mundial de Quiropráctica.
KENKO DREAM PAD
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Kenko Dream Deluxe
Cubierta acolchada más lujosa Imanes estratégicamente posicionados
Superficie de Rubberthane que proporciona masaje
Esponja visco-elástica con memoriaque proporciona mayor confort Esponja de alta resistencia
proporciona un fuerte soporte
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• Están hechos para que tu cuerpo esté en perfecta alineación sin ningún punto de presión.
• Tiene ventilación Tecnología de “rubberthane”- que alivia el
estrés y malestar gracias a sus pequeñas protuberancias
Tecnología magnética: los colchones tienen hasta 226 magnetos repartidos estratégicamente en la zona central de soporte.Tecnología de “infrarrojo lejano” absorbe la energía y refleja calor. Auto regulable de forma natural, deshecha el exceso de calor, brindando un entorno perfecto para el sueño.
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KENKO DREAM KENKO DREAM
BENEFICIOS:
• Firmeza inspirada por la tradición asiática de dormir, combinada con modernas tecnologías para adaptarlo al Occidente.
• Brinda un constante
efecto de masaje pasivo.
• Promueve la relajación.
• Crea un capullo de magnetismo.
BENEFICIOS:
• Firmeza inspirada por la tradición asiática de dormir, combinada con modernas tecnologías para adaptarlo al Occidente.
• Brinda un constante
efecto de masaje pasivo.
• Promueve la relajación.
• Crea un capullo de magnetismo.
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KENKO DREAM
COMFORTER
KENKO DREAM
COMFORTER
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ReflexionAislamientoRespirabilidad = INFRAROJO LEJANO
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¡Importante!
Estabiliza el calor corporal, ¡reduce el desgaste metabólico del cuerpo!
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KENKO DREAM PILLOWKENKO DREAM PILLOWBENEFICIOS:
• Formas que se adaptan a cuello y cabeza.
• Provee energía de infrarrojo lejano.
• Crea un capullo de magnetismo.
• Despide iones negativos que encontramos en el bosque normalmente.
BENEFICIOS:
• Formas que se adaptan a cuello y cabeza.
• Provee energía de infrarrojo lejano.
• Crea un capullo de magnetismo.
• Despide iones negativos que encontramos en el bosque normalmente.
Tecnología de Iones negativos- crean un ambiente de relajación, permitiendo un sueño relajante y tranquilo.La almohada permite mantener la cabeza fresca y brinda un excelente soporte.
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La Federación Mundial de Quiroprácticos (que esta ligada a la Organización Mundial de la Salud), avala al sistema de sueño de Nikken.
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KENKO DREAM SEAT DE NIKKEN
![Page 24: Importancia del sueño](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061606/55423e98b4c9058e5d8b45f1/html5/thumbnails/24.jpg)
KENKO DREAM SEAT DE NIKKEN
Superficie de Rubberthane que permite respiración y ventilación. Tecnología de Infrarrojo Lejano Desde ejecutivos, conductores, estudiantes, operadores de
computadoras, en la actualidad como nunca antes pasamos muchas horas al día sentados. En Nikken, pensamos que un asiento no solo te debe ayudar a relajar, también te debe brindar energía, y el Kenko Dream Seat es el resultado de esta filosofía única de Nikken.
El Kenko Dream Seat nos brinda la misma superficie de Rubberthane que el Kenkopad y sus cualidades de respirabilidad y ventilabilidad. Como un beneficio agregado, ingenieros integraron material cerámico-reflejante al asiento para el confort extra que brinda la Tecnología de Infrarrojo Lejano. Diseñado con magnetos especialmente colocados, el Kenko Dream Seat es ideal para el hogar, oficina y automóvil y muy confortable en cualquier época del año
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Tecnologías que cubren todas las razones por las que no dormimos bien.
Energías naturales que crean un capullo de bienestar.
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CONEXION MENTE/CUERPO
“Nuestro cuerpo esta diseñado para auto repararse. Si tienes algún
síntoma de malestar, entonces algo esta fuera de balance en la
estructura y/o sistemas de energía de tu cuerpo”
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Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo.
Duerme Bien!
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CONEXION MENTE/CUERPO
El estrés es acido!
![Page 29: Importancia del sueño](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061606/55423e98b4c9058e5d8b45f1/html5/thumbnails/29.jpg)
CONEXION MENTE/CUERPO
La risa es alcalina
“La risa es ejercicio emocional”
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COD DESCRIPCION PRECIO COLCHONETAS KENKO DREAM
1224 COLCHONETA KENKO DREAM PAD INDIVIDUAL 1.90x1.00mts $635.001230 COLCHONETA KENKO DREAM PAD MATRIMONIAL 1.90x1.40mts $798.001226 COLCHONETA KENKO DREAM PAD QUEEN 2.00x1.52mts $960.001232 COLCHONETA KENKO DREAM PAD KING 2.00x2.00mts $1,124.001233 COLCHONETA DEMO KENKO DREAM HANDY PAD 1.85x0.60mts $599.001307 ALMOHADA KENKO DREAM PILLOW 56x32cm $185.00
EDREDONES KENKO DREAM CONFORTER 1264 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER INDIVIDUAL 1.68x2.18mts $447.001265 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER QUEEN 1.68x2.18mts $599.001266 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER KING $747.00
ASIENTOS PARA VEHICULO U OFICINA 1239 ASIENTO KENKO REGULAR $175.001240 ASIENTO KENKO KING $210.00
CONTACTAME SI ES DE TU INTERES…..
[email protected] Tels. (503) 2101-0732, 78443603
![Page 32: Importancia del sueño](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061606/55423e98b4c9058e5d8b45f1/html5/thumbnails/32.jpg)
4740 PAQUETE RELAJACION Y DESCANSO INDIVIDUAL (Ahorro $127) $1,140.001224 COLCHONETA KENKO DREAM PAD INDIVIDUAL 1.90x1.00mts 1264 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER INDIVIDUAL 1.68x2.18mts 1307 ALMOHADA KENKO DREAM PILLOW 56x32cm
4741 PAQUETE RELAJACION Y DESCANSO MATRIMONIAL (Ahorro $207) $1,590.001230 COLCHONETA KENKO DREAM PAD MATRIMONIAL 1.90x1.40mts 1265 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER QUEEN 1.68x2.18mts 1307 DOS ALMOHADAS KENKO DREAM PILLOW 56x32cm
4742 PAQUETE RELAJACION Y DESCANSO QUEEN (Ahorro $193) $1,736.001226 COLCHONETA KENKO DREAM PAD QUEEN 2.00x1.52mts 1265 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER QUEEN 1.68x2.18mts 1307 DOS ALMOHADAS KENKO DREAM PILLOW 56x32cm 4743 PAQUETE RELAJACION Y DESCANSO KING (Ahorro $225) $2,016.001232 COLCHONETA KENKO DREAM PAD KING 2.00x2.00mts 1266 EDREDON KENKO DREAM CONFORTER KING 1307 DOS ALMOHADAS KENKO DREAM PILLOW 56x32cm