hipertensão
DESCRIPTION
HipertensãoTRANSCRIPT
HIPERTENSÃO
ARTERIALEpidemiologia/Nutrição 2° período
Alunas:
Annely Penélope de Oliveira Ramos
Juliane Thalita Alves de Lima
Lilian Batista de SouzaProfessora: Taciana
- Quando o indivíduo é considerado
hipertenso?
A doença é causada pelo aumento na
contração das paredes das artérias para fazer
o sangue circular pelo corpo. Esse movimento
acaba sobrecarregando vários órgãos, como
coração, rins e cérebro. É uma doença
silenciosa só provoca sintomas em fases muito
avançadas ou quando a pressão arterial
aumenta de forma exagerada.
• A maior parte dos casos é herdada dos pais
• Apesar disso apresenta outros fatores
desencadeantes
• Alguns sintomas: tonturas, dores de cabeça.
Introdução
Quase um quarto dos brasileiros adultos tem de
enfrentar a hipertensão, mas o maior controle da
doença tem diminuído fortemente o número de
complicações ligadas à doença, que chegaram
em 2012 ao menor patamar dos últimos 10 anos.
De acordo com a pesquisa Vigilância de Fatores
de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por
Inquérito Telefônico (Vigitel) 2012, 24,3% da
população têm hipertensão arterial, contra
22,5% em 2006, ano em que foi realizada a
primeira pesquisa.
A doença é mais comum entre as mulheres
(26,9%) que entre os homens (21,3%) e também
varia de acordo com a faixa etária e a
escolaridade. Entre os brasileiros com mais de 65
anos de idade, 59,2% se declaram hipertensos,
contra apenas 3,8% na faixa de 18 a 24 anos e
8,8% de 25 a 34 anos. Já o tempo médio de
ensino é inversamente proporcional à
hipertensão: quanto maior a escolaridade,
menor a taxa. Entre aqueles com até oito anos
de educação formal, 37,8% de hipertensão; na
outra ponta, com 12 anos ou mais de ensino, o
percentual fica em 14,2%.
Prevalência de hipertensão arterial no Brasil
Têm mais chances de desenvolver hipertensão os filhos de pais hipertensos, pessoas comsobrepeso, diabéticos, portadores de doença renal, sedentários, aqueles que adotam estilosalimentares pouco saudáveis e aqueles que consomem muito sal (sódio) uso de álcool, e agravidez sendo ela em muitos casos curável após o parto.
Causas
O diagnóstico da hipertensão é feito a partir da medição da pressão arterial e deve ser
realizada em toda avaliação de saúde, por médicos de qualquer especialidade e demais
profissionais de saúde devidamente capacitados. Isso é fundamental não apenas para o
diagnóstico, mas também para o acompanhamento do tratamento da pressão arterial.
Segundo a Diretriz Brasileira, o indivíduo é considerado hipertenso quando o valor for igual ou
superior a 140/90 mmHg.
Diagnóstico
De um modo geral os grupos mais propensos a desenvolver a hipertensão. São as pessoas de idade mais avançada como também pessoas com antecedentes familiares de hipertensão tendo maior predisposição a sofrer da mesma.
Grupos mais vulneráveis
- Reduz expectativa de vida em 16,5
anos.
Os principais órgãos do corpo sofrem
com a hipertensão e apresentam
desgastes semelhantes a uma
aceleração do envelhecimento.
Consequências da Hipertensão
Tratamento pode ser medicamentoso ou não. (ambos
necessitam de cuidados)
Recomendações não farmacológicas úteis no
tratamento da hipertensão arterial:
• Reduzir a ingestão de sal para no máximo 5 g por
dia;
• Aumentar a ingestão de frutas e verduras, para obter
maior ingestão de potássio;
• Limitar a ingestão de álcool
• Realizar exercícios físicos regularmente;
• Reduzir a ingestão de gorduras saturadas e
carboidratos refinados;
• Parar de fumar;
• Dormir bem
Tratamento
Redução dos fatores de riscos para hipertensão arterial:
- Prevenção e promoção de saúde
- Vigilância epidemiológica das condições de risco da hipertensão arterial no setor público e privado.
Incentivar o desenvolvimento e a implantação de programas nacional, estaduais e municipais de promoção
do consumo de frutas e verduras que sejam sustentáveis e envolvam todos os setores.
- Estabelecer normas governamentais para reduzir o conteúdo de sódio e gorduras saturadas dos alimentos
industrializados. Implementar políticas de conscientização da importância da atividade física para a saúde.
Medidas de promoção a saúde
Não existe cura para a hipertensão
porém a prevenção e o tratamento
auxiliam na minimização dos efeitos
causados pela a mesma.
- Como existe uma nítida relação entre
hipertensão e a má alimentação o
papel do nutricionista é adotar medidas
que possam refletir na redução da
pressão arterial como também na
redução do peso corpóreo, elaborando
uma dieta especifica com a redução
do sódio (sal), diminuição da gordura
nos alimentos, auxiliando no combate a
hipertensão.
Atuação do Nutricionista no combate a Hipertensão
Referências bibliográficas
Epidemiologia da hipertensão arterial sistêmica e da insuficiência
cardíaca no Brasil, 2009, Lessa Inês.
V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial ,2006, Décio Mion Jr., Osvaldo
Kohlmann Jr.
Sociedade Brasileira de Hipertensão: Disponível
em: http://www.sbh.org.br. Acesso em 10.11.14.
Imagens:
http://saude.cardiomed.com.br/iniciantes/como-comecar-a-
correr/hipertensao-correr-ajuda-no-tratamento.html Acesso em 10.11.14