estados de ánimo y las emociones
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INTRODUCCIÓN A LA
COMUNICACIÓN ACADÉMICA
DOCENTE:
BIOQ. Carlos García
TEMA:
Investigación científica – “Estados de
ánimos y emociones”.
ALUMNA:
Figueroa Vite, Jennith Ninoska
MACHALA – ECUADOR
2014
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
Calidad, Pertinencia y Calidez
VICERRECTORADO ACADÉMICO CURSO DE NIVELACIÓN DE CARRERA
ESTADOS DE ÁNIMO Y LAS EMOCIONES.
Nombre: Figueroa Vite Jennith Ninoska
Docente: Carlos García Mg
Los estados de ánimos o “estados de humor”, se dan ante cualquier situación sea
satisfecha o insatisfecha de la necesidad deseada como hambre, la sed, etc.
Cada estado de ánimo es producido por factores externos o internos, cuando los
estados de ánimos son anormalmente altos se les llama hipo manía y cuando son
anormalmente bajos se les llama depresión.
La depresión es uno de los trastornos de ánimo más frecuente en nosotros donde la
persona se siente desganada, sin ánimos, se siente como que no vale la pena estar
en este mundo, se siente de lo peor, cuando ya no hay interés en las actividades
diarias. La depresión es un estado de ánimo de nostalgia.
La Alegría es un estado de ánimo que se da ante una situación y que no sólo se va
así de rápido. Esto se da cuando hay emoción de felicidad prolongado de tiempo.
Según Robert E. Thayer define un estado de ánimo como un sentimiento de fondo
que persiste en el tiempo. Sus investigaciones afirman que los estados de ánimo
surgen de la energía y la tensión y que éstos pueden entenderse a partir de cuatro
estados básicos que dependen del espectro energía-tensión.
1. Calma-energía: Es el estado donde el sujeto se siente a gusto, en confianza
y optimista. Es el estado ideal para realizar actividades como el trabajo y
estudio puesto que se presenta con alta energía y tensión baja.
Regularmente suele presentarse en las mañanas.
2. Calma-cansancio: Es la sensación previa al sueño en el que el sujeto alcanza
un punto donde no hay energía ni tensión.
3. Tensión-energía: Es la sensación que experimenta el sujeto cuando se le ha
acabado el tiempo para cumplir alguna actividad sea entregar un trabajo,
pagar un servicio, atender una cita, etc. La sensación de urgencia genera
una frecuencia cardiaca elevada porque el cuerpo está liberando adrenalina,
lo que ocasiona que se presenten altos niveles de energía y tensión.
4. Tensión-cansancio: Es el estado que se origina cuando existe agotamiento.
En este punto existen pensamientos negativos debido a que existe
cansancio físico acompañado de ansiedad nerviosa. Es un estado de baja
energía y alta tensión que comúnmente acontece durante las tardes.
A diferencia de las emociones los estados de ánimos, las emociones tienen una
duración más corta, en cambio el estado de ánimo puede durar horas hasta incluso
días.
Las emociones son las que conllevan a un estado de ánimos, están directamente
legadas a ellas.
Tenemos algunas de las emociones como la ira, el miedo, la sorpresa, la tristeza, la
felicidad.
La ira: Es una emoción que es expresada mediante la expresión facial y en el
lenguaje corporal.
El miedo: Es una respuesta que se presenta cuando nos sentimos amenazados ante
cualquier estímulo. El miedo estimula la adrenalina que es cuando invoca a la lucha o
enfrentar y la noradrenalina que es cuando huimos ante cualquier amenaza.
La sorpresa: Se da cuando no esperamos algo y se da.
La tristeza: Es una emoción que se da por la pérdida de los sentimientos, cuando
nos sentimos desamparados.
La Felicidad: Es la emoción que se ante cualquier hecho positivo.
Cuando las emociones tienen una duración prolongada puede conllevar a los estados
de ánimos.
Algunos ejemplos estudiados en el presente trabajo:
- Después de haberles explicado a varias personas cual era la
diferencia entre Estado de ánimo y emoción, realicé encuestas sobre
cuál sería su emoción o estado de ánimo ante las siguientes
situaciones.
Señora Hilda Martínez Medina.
¿Cuál sería su emoción o estado de ánimo ante una mala noticia de su hijo,
vecino, y una dada en la televisión de una persona X?
Mi estado de ánimo o emoción sería diferente
para cada una de las situaciones dadas, porque el
efecto o sentimiento que tengo es mu diferente
del de mi hijo con mi vecino y el de la persona de
X que no la conozco. Debido a que mi hijo es una
persona directa la cual el efecto sería más
grande y podría convertirse en un estado de
ánimo de depresión, mi vecino generaría una
emoción menos leve de tristeza porque por el
aprecio que te tendría y de la persona X no me
afectaría pero si me diera pena.
Señor Jorge Zambrano Quevedo.
¿Cuál sería su emoción o estado de ánimo ante una mala noticia de su hijo,
vecino, y una dada en la televisión de una persona X?
Mi estado de ánimo y emoción sería
diferente para cada una, una más
fuerte y otras más leve pero para las
tres personas habría un efecto ya que
una mala noticia no se le desea a nadie.
Para mi hijo: Podría ocasionar un
estado de ánimo de depresión, ya que
la mala noticia podría durarme más
tiempo y ya no sólo sería una emoción.
Para mi vecino: Sentiría tristeza
Para la persona X: Me diera tristeza porque es una persona como todos.
Ante cualquier situación mala
hay que mantener la calma,
pensar mucho y no dejarse
llevar por las emociones de ira
para no llegar a una depresión
porque la depresión trae
consigo el suicidio.
PALABRAS AGUDAS, GRAVES, ESDRÚJULAS
Palabras Agudas:
Humor, situación, necesidad, depresión, interés, así, emoción, felicidad,
energía, tensión, sensación, entregar, está, durar, duración, facial,
enfrentar, corporal, llevar,
Palabras Graves:
Estados, satisfecha, hambre, producido, factores, externos, internos,
anormalmente, altos, bajos, trastornos, frecuente, nosotros, persona , pena,
mundo, actividades, define, persiste, afirma, surgen, éstos, entenderse,
sujeto, gusto, optimista, trabajo, estudio, presenta, regularmente,
presentarse, mañanas, alcanza, punto, experimenta, acabado, alguna, cita,
genera, elevada, liberando, adrenalina, origina, existe, negativos, cansancio,
acompañado, acontece, tardes, durante, tristeza.
Palabras Esdrújulas:
Ánimo, rápido, estímulo, básicos, físico, pérdida.
SINÓMINOS, ANTÓNIMOS Y ANALOGÍAS.
SINÓNIMOS:
- Rápido: Veloz.
- Trastorno: Desorden.
- Estímulo: Incentivo.
- Frecuente: Habitual.
- Persistente: Duradero.
- Depresión: Desánimo.
- Durar: Prolongarse.
- Felicidad: Satisfacción.
- Miedo: Temor.
- Ira: Rabia.
- Tensión: Presión.
- Sensación: Percepción.
- Cansancio: Agotamiento.
- Enfrentar: encarar.
- Sorpresa: Admiración.
ANTÓNIMOS.
- Satisfecha: Insatisfecha.
- Hambre: Saciedad.
- Regularmente: Casualmente.
- Ánimo: Desánimo.
- Experiencia: Inexperiencia.
- Alto: Bajo.
- Negativo: Positivo.
- Afirmar: Negar.
- Internos: Externos.
- Interés: Desinterés.
- Optimista: Pesimista.
- Pena: Alivio.
- Trabajo: Holgazanería.
- Calma: Intranquilidad.
- Lucha: Paz.
ANALOGÍAS
Tristeza: Emoción
a) Ira: Sentimiento.
b) Felicidad: Contento.
c) Alegre: Feliz.
d) Depresión: Estado de ánimo.
e) Suicido: Depresión.
Emoción: Corta duración
a) Sentimiento: Larga duración.
b) Mínima duración: Humor.
c) Estado de ánimo: Larga duración.
d) Felicidad: Alegría.
e) Corto: Largo.
Tristeza: Depresión
a) Triste: Alegre.
b) Felicidad: Alegría.
c) Ánimo: Emoción.
d) Sensación: Percepción.
e) Cansancio: Agotamiento.
Miedo: Temor
a) Depresión: Desánimo.
b) Satisfecho: Insatisfecho.
c) Presión: Estrés.
d) Pena: Alivio.
e) Optimista: Pesimista.
IDEA PRINCIPAL:
Todas las personas reaccionamos y tenemos un estado de ánimo o emoción
diferente que los demás ante las distintas circunstancias o situaciones que
se nos presentan en la vida día a día, ya que todos no somos iguales y no
sentimos lo mismo.
INFERENCIAS.
Ante cualquier mala noticia, la persona que la reciba tendrá un estado de
ánimo diferente.
En el caso de darse algo inesperado podría decirse que tendrá una emoción
de sorpresa.
En el caso de una muy mala noticia podría decirse que tendrá una emoción
tristeza o irá.
Ante una amenaza podría decirse que tendrá una emoción de miedo.
SUPOCISIÓN.
Ante cualquier situación se obtendrá diferentes estados de ánimos,
dependiendo de cual fuere.
DIPTONGOS, HIATOS Y TRIGTONGOS:
DIPTONGOS:
Cualquier
Frecuente
Siente
Diarias
Cuando
Cuatro
Confianza
Puesto
Estudio
Cansancio
Previa
Sueño
Tiempo
Urgencia
Frecuencia
Cardiaca
Cuerpo
Ocasiona
Ansiedad
Diferencia
Emociones
Miedo
Mediante
Facial
Lenguaje
Respuesta
Huimos
Encuestas
HIATOS:
Energía
Realizar
Ideal
Sería
Generaría
Tendría
Afectaría
Habría
Podría
Desea
ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN:
Emisor: Figueroa Vite Ninoska.
Receptor: Las personas que lo están leyendo.
Mensaje: La diferencia entre estado de ánimo y emoción, y las distintas
maneras de reaccionar ante cualquier situación que se nos presente.
Canal: Por el ordenador
Código: Castellano
Contexto: Donde se encuentren leyendo la información.
TIPO DE COMUNICACIÓN:
Verbal - Escrita
ES T AS
CON L LEVAN
ESTADO DE ÁNIMO Y
EMOCIÓN
Estado de ánimo. Emoción
Se dan ante cualquier
situación sea satisfecha o
insatisfecha de la necesidad
deseada. Estás tienen más
duración.
Las emociones tienen una
duración más corta
Tenemos
Sorpresa
Miedo Tristeza
Felicidad
Ira
Depresión
Alegría
ENSAYO
En este tema será expuestos las definiciones de los estados de ánimo y de
las emociones, ya que muchos de nosotros nos confundimos y pensamos que
es lo mismo, pero existe un diferencia.
Los estados de ánimos pueden durar horas, hasta incluso días a diferencia
de las emociones que estas son más cortas.
Tenemos la tristeza que es una emoción que se da por la pérdida de
sentimientos positivos en situaciones negativas, la excesiva tristeza puede
conllevar a un estado de ánimo que le llamamos depresión, es uno de los
estados de ánimos terribles ya que puede traer consigo el suicidio por la
pérdida de interés en el mundo.
Tenemos también la felicidad que es una emoción que se da ante un hecho
positivo, está emoción puede llevar a un estado de ánimo llamado alegría.
Esto se da cuando las emociones tienen una duración prolongada lo que
conlleva a que ya deje de ser una emoción para convertirse en un estado de
ánimo.
Cada persona tenemos diferentes maneras de reaccionar ante cualquier
hecho positivo y negativo, pero debemos controlarnos.
Cada hecho positivo o negativo trae consigo una emoción la cual se puede
convertir en un estado de ánimo.
REGLAS ORTOGRÁFICA:
Uso de la comilla:
Los estados de ánimos o “estados de humor”
Uso de los dos puntos:
Calma-energía: Es el estado donde el sujeto se siente a gusto, en confianza
y optimista.
Calma-cansancio: Es la sensación previa al sueño en el que el sujeto alcanza
un punto donde no hay energía ni tensión.
Uso del punto y aparte:
Los estados de ánimos o “estados de humor”, se dan ante cualquier situación
sea satisfecha o insatisfecha de la necesidad deseada como hambre, la sed,
etc.
Cada estado de ánimo es producido por factores externos o internos,
cuando los estados de ánimos son anormalmente altos se les llama hipo manía
y cuando son anormalmente bajos se les llama depresión.
Uso del punto seguido:
La Alegría es un estado de ánimo que se da ante una situación y que no sólo
se va así de rápido. Esto se da cuando hay emoción de felicidad prolongado
de tiempo.
Uso del punto final:
Cuando las emociones tienen una duración prolongada puede conllevar a los
estados de ánimos.
Uso de la coma:
Tenemos algunas de las emociones como la ira, el miedo, la sorpresa, la
tristeza, la felicidad.
Uso del guión:
- Después de haberles explicado a varias personas cual era la
diferencia entre Estado de ánimo y emoción, realicé encuestas sobre
cuál sería su emoción o estado de ánimo ante las siguientes
situaciones.
Uso de la Tilde:
Situación – ánimos – sólo - emoción - pérdida.
Signo de Interrogación:
¿Cuál sería su emoción o estado de ánimo ante una mala noticia de su hijo,
vecino, y una dada en la televisión de una persona X?
ANALISIS
Las emociones es muy diferente que lo estado de ánimos ya que las
emociones son de corta duración y lo estados de ánimo de dan cuando las
emociones se han prolongado, es decir; es de mayor duración.
Tenemos Varios tipos de emociones negativas como es la tristeza que
cuando se prolonga se convierte un estado ánimo conocido como
DEPRESIÓN.
Igualmente tenemos emociones positivas como es la Felicidad y cuando ésta
se prolonga se convierte un estado de ánimo conocido como ALEGRÍA. Estos
son algunos de los ejemplos de la emocionas que se prolongan para
convertirse en estados de ánimos.
SÍNTESIS
Cada hecho positivo o negativo trae consigo una emoción y esta emoción
cuando se prolonga se convierte en un estado de ánimo positivo o negativo
dependiendo del caso que fuere.
GLOSARIO
Estado de ánimo: Se dan ante cualquier situación satisfecha o insatisfecha.
Emoción: Conmoción afectiva de carácter intenso.
Humor: Estado de ánimo. Disposición en que uno se halla para hacer una
cosa.
Depresión: Síndrome caracterizado por una tristeza profunda, abatimiento
y disminución de las funciones psíquicas.
Desganado: Falta de entusiasmo.
Tensión: Estado anímico de excitación, impaciencia, esfuerzo o exaltación
producido por determinadas circunstancias o actividades.
Prolongado: Hacer que dure una cosa más tiempo de lo normal.
Optimista: Que tiende a ver y juzgar las cosas considerando su aspecto más
favorable.
Adrenalina: Hormona segregada principalmente por la médula de las
glándulas suprarrenales, que aumenta la presión sanguínea, el ritmo cardiaco
y la cantidad de glucosa en sangre.
Ansiedad: Estado de agitación o inquietud del ánimo.
Invocar: Mencionar algo o a alguien que favorezca.
Desamparados: Dejar a alguien sin el amparo o protección que necesita.
Noradrenalina: Sustancia precursora de la adrenalina y que presenta
funciones opuestas a ésta.