Estado de ánimo en mujer embarazada y sus repercusiones en el bebe

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

FE BUAP

PRIMAVERA 2013

José Francisco Téllez Vázquez

Estado de ánimo en mujer embarazada y sus repercusiones en el bebe

Los bebes son capaces de sentir profundamente con todo su ser cualquier emoción aunque no lo

pueda expresar ni diferenciar lo que sienten

Las emociones positivas se caracterizan por una tendencia al

acercamiento. El gozo, la satisfacción, el amor todo esto

implicara en las aptitudes del bebé

Principalmente las emociones negativas son de dos tipos:

IRA

TEMOR

Por que cambios de humor repentinos ?

• Es normal tener cambios de humor frecuentes durante el embarazo porque los cambios hormonales contribuirán a el estado de animo

• Ser madre despierta muchos sentimientos nuevos.

• Los cambios de humor surgen entre la sexta y la décima semana, disminuyen hacia el segundo trimestre y reaparecen al acercarse el fin de la gestación.

• Los fetos a partir del cuarto mes de gestación presentan reacciones emocionales muy similares a las de un recién nacido y mencionan que esto se debería a que en esta etapa ya son capaces de percibir el afecto y la ternura que les llega desde el exterior.

• Durante el embarazo, hasta el momento del parto, el niño está unido a su madre y al mundo externo a través de la placenta, la cual no solo le proporciona alimento sino que también transmite las emociones de la madre a través de las hormonas que segrega su organismo.

• El estrés o excitación prolongada por parte de la madre afecta la salud física y mental del ser humano en desarrollo, está comprobado que cuando la madre sufre de un estrés emocional, el feto se mueve con mayor fuerza y frecuencia que cuando la madre se encuentra en paz y armonía.

La madre tendrá momentos de ansiedad ya que tendrán duda por razones como:

• Como nacerá el bebé

• Si nacerá sano

• Si el dinero alcanzara

• Si podrán ser buenas madres

Finalmente, los síntomas físicos del embarazo, como:

• Acidez ( agruras) cansancio y ganas frecuentes de orinar también pueden resultarte algo molestos. A veces pueden incluso tener la sensación de que no consigues controlar su propio cuerpo.

• Se pueden llegar a sentir poco atractivas y esto también repercute en su estado de animo

Se puede controlar el humor siguiendo estos pasos:

• Sentimiento de TranquilidadDeben resistirse la tentación de hacer tantas tareas como puedan antes de que llegue el bebé.

Fortalecer el vínculo como pareja• Deben compartir sentimientos con su esposo o

compañero y reafirmar que se aman, esto le ayudará a ser más comprensivo y a no tomar malos humores o altibajos como un ataque personal.

Hacer algo que haga que olvide su ansiedad

• Cuando se sientan angustiadas o nerviosas, necesitan consentirse un poco, dar un paseo, recibir un masaje prenatal, ir al cine con una amiga o planear una cena romántica con su esposo, estos son consejos para los cuales podrá bajar su ansiedad

Hablar de lo que sienten y reducir fuentes de estrés

• Así podrán tener un mejor estado de animo

Por: José Francisco Téllez

Vázquez