entrenam ms perifericos barcelona 11
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Entrenamentde la
musculaturaperifèrica
Jose López Chicharro
Universidad Complutense de Madrid
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Entrenament de la musculatura perifèrica
� Enfermedad PULMONAR
� Enfermedad CARDIOVASCULAR
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
� Insuficiencia cardiaca� Enfermedad coronaria
� EPOC
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Floras JS, 2009
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACAMetabolismo aeróbico
� Deterioro metabolismo oxidativo
� AF mejora capacidad oxidativa muscular (↑ 20,5% VO2pico)
(Mancini y col, 1992)
� AF reduce depleción PC, mejorando resíntesis en recuperación
(Adamopoulos y col, 1993)
(Pina y col, 2003)
� ↑ densidad mitocondrial
(Hambrecht y col, 1997)
� ↑ actividad enzimática oxidativa
(Gielen y col, 2002)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
� INSUFICIENCIA CARDÍACA
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
� Mejora metabolismo aeróbico
Objetivos
Umbral anaeróbicoVO2pico
� Mejora fuerzaUmbral anaeróbicoVO2picoCalidad de vida
(VO2pico: relación inversa con cualquier causa de muerte; Kavanagh y col, 2002)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACAMetabolismo aeróbico
� Entrenamiento interválico
(Periodos de 1-4 min, al 80-100% VO2pico, con recup de 1-4 min al 50-60% VO2pico)
� mayores adaptaciones en músculo esquelético(Gibala y McGee, 2008)
� mayores aumentos del VO2pico vs entrenamiento continuo(Wisloff y col, 2007)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACAEntrenamiento interválico
Wisloff U y col, 2007 (Circulation 11:3086-94)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACAEntrenamiento interválico
(Wisloff y col, 2007)
Objetivo: Comparar programas de entrenamiento (moderada vs alta intensidad),en relación a variables de función cardiovascular y pronóstico enpacientes con IC post-infarto
Población: 27 pacientes con IC post-infarto (75,5±11,1 años; FE: 29%; VO2pico: 13 ml/kg/min)
Entrenamiento: Continuo (70-75% FCpico; 47 min/sesión; 3 sesiones/semana)Interválico (90-95% FCpico; 4 x 4 min; rec: 3 min -50-70%FCpico- 38min)Periodo entrenamiento: 12 semanas
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACA
Entrenamiento interválico
(Wisloff y col, 2007)
↑↑↑↑46%
↑↑↑↑15%
↓↓↓↓59%
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACA
(Wisloff y col, 2007)
↑↑↑↑35%
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACA
(Wisloff y col, 2007)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
INSUFICIENCIA CARDIACA
(Wisloff y col, 2007)
↑↑↑↑47% ↑↑↑↑60%
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Entrenament de la musculatura perifèrica
� INSUFICIENCIA CARDÍACA
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
� Mejora metabolismo aeróbico
Objetivos
Umbral anaeróbicoVO2pico
� Mejora fuerzaUmbral anaeróbicoVO2picoCalidad de vida
(VO2pico: relación inversa con cualquier causa de muerte; Kavanagh y col, 2002)
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
Entrenamiento de la fuerza
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
Entrenamiento de la fuerza
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA PERIFÉRICA
Entrenamiento de la fuerza
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Steiner y col, 2004
Entrenamiento excéntrico: unnuevo paradigma en rehabilitación cardiaca?
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Steiner y col, 2004
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Lastayo y col, 1999. Am J Physiol 276: R611-R615
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Lastayo y col, 1999
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Entrenament de la musculatura perifèrica
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Int J Sports Med 19: 317-322, 1998
� 14 pacientes trasplantados de corazón (13-180 semanas)� Dos grupos aleatorios
• CONT(n=7): no electroestimulación• EXP (n=7): electroestimulación
� Valoración ergoespirométrica PRE y POST tratamiento � Protocolo de electroestimulación:
• 8 semanas de tratamiento• 3 sesiones por semana de 30 minutos• técnica de electrodo bipolar sobre cuadriceps• 15 contracciones (30 Hz) durante 6 s. Reposo 30 s10 contracciones (50 Hz) durante 10 s. Reposo 50 s
• amplitud del pulso: máximo nivel de tolerancia
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12
14
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18
20
22
PRE POST
Tratamiento
VO2 (ml·kg-1·min-1) CONT
EXP
p< 0.05
p< 0.01
Efectos de la electroestimulación eléctricasobre el VO2pico de pacientes trasplantadosde corazón.
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Entrenament de la musculatura perifèrica
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Nuhr y col, 2004
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Nuhr y col, 2004
![Page 27: Entrenam ms perifericos barcelona 11](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060116/55831acad8b42a3c658b4ad5/html5/thumbnails/27.jpg)
Entrenament de la musculatura perifèrica
Nuhr y col, 2004
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Nuhr y col, 2004
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Entrenament de la musculatura perifèrica
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENFERMEDAD PULMONAR
Int J Rehabil Res 26: 47-49, 2003
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENFERMEDAD PULMONAR
Rooyackers y col, 2003
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Entrenament de la musculatura perifèrica
ENFERMEDAD PULMONAR
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Rooyackers y col, 2003
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Entrenament de la musculatura perifèrica
BMC Pulmonary Medicine 2004, 4:5
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Entrenament de la musculatura perifèrica
Puhan y col, 2004