en mycket god och enkel bönsoppa

1
En mycket god och enkel bönsoppa 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 msk olivolja 4 burkar/tetror stora, vita bönor eller canellinibönor á 410 g 1 liter höns- eller grönsaksbuljong 150 g spenat (färsk eller tinad) 2 msk färspressad citron Rivet skal av ½ citron 1 dl crème fraiche Salt och peppar Låt bönorna rinna av. Skala och hacka lök. Pressa vitlök och fräs den tillsammans med lök och olja i en kastrull. Tillsätt bönorna och buljongen. Sjud i cirka 10 minuter. Kör soppan i matberedare alternativt använd mixer tills den är helt slät. Häll tillbaka och blanda därefter i spenat, citronsaft, citronskal och crème fraiche. Rör om och sjud i några minuter. Smaksätt med salt och peppar.

Upload: einerstam

Post on 20-Jun-2015

170 views

Category:

Documents


2 download

TRANSCRIPT

Page 1: En mycket god och enkel bönsoppa

En mycket god och enkel bönsoppa

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

1 msk olivolja

4 burkar/tetror stora, vita bönor eller canellinibönor á 410 g

1 liter höns- eller grönsaksbuljong

150 g spenat (färsk eller tinad)

2 msk färspressad citron

Rivet skal av ½ citron

1 dl crème fraiche

Salt och peppar

Låt bönorna rinna av. Skala och hacka lök. Pressa vitlök och fräs den

tillsammans med lök och olja i en kastrull. Tillsätt bönorna och

buljongen.

Sjud i cirka 10 minuter.

Kör soppan i matberedare alternativt använd mixer tills den är helt slät.

Häll tillbaka och blanda därefter i spenat, citronsaft, citronskal och

crème fraiche. Rör om och sjud i några minuter. Smaksätt med salt och

peppar.