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Unidad Educativa N° 11 Ejes Organiz adores Contenidos Procedimentales Contenidos conceptuales Contenidos Actitudina les 1 Salud. Entrenamiento de las cualidades físicas: Resistencia general. Fuerza rápida Velocidad. Flexibilidad. Concepto de frecuencia cardiaca. Valores. Reposo Normales y Máximos. Actividad Física como medio preventivo de la salud. Métodos de estiramiento muscular. Beneficios y alcances de la elongación muscular. Cuidado y prevención de la Columna. El desarrollo de los contenidos actitudinales se trabaja a través de los 4 ejes organizadores para que el alumno logre: Lic. En Educación Física: Cominetto Marcelo

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Unidad Educativa N° 11

Ejes Organiza

dores

ContenidosProcedimentales

Contenidos conceptuales ContenidosActitudinales

1 Salud.

Entrenamiento de las cualidades físicas: Resistencia general.Fuerza rápidaVelocidad.Flexibilidad.

Concepto de frecuencia cardiaca.Valores. Reposo Normales y Máximos.Actividad Física como medio preventivo de la salud.Métodos de estiramiento muscular. Beneficios y alcances de la elongación muscular.Cuidado y prevención de la Columna. E

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2

Juegos motores

y

Deportes de conjunto.

Deportes. Voley. Handball. Fútbol Fundamentos deportivos.

Voley 3Vs3, 4Vs4, 5Vs5, 6Vs6. Iniciación a defensa 4-2.

Handball. Defensa Individual y Zona 6-0

Fútbol recreativo.

La movilidad de la Regla.Noción de equipo.Reglas fijas y móviles.La competencia y el juego.Formas de competición lúdica y deportiva.Encuentro-torneos.Diversión placerIniciación de los aspectos tácticos.

3

Gimnasia

y

Deportes individuales

Juegos-

Act. Gimnásticas.

Circuitos.

Gimnasia Deportiva.

Gimnasia Formativa

Posturas inconvenientesMovimientos inconvenientes y compensatorios.Posturas inconvenientes y compensatoriasLos principios del entrenamiento.Criterios de la elección del calzado.Técnicas de actividades de Gimnasia deportiva y correctiva.

El d

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Con

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o.4 Vida en la Naturaleza

Clase conjunta con maestra de ciencia.

Juegos con utilización de brújulas.

Utilización de sala computación Goglle Hearth

Pic-Nic- Salida. Caminata.

Iniciación a la orientación. Formas tradicionales de orientarse. Técnicas de orientación. Puntos cardinales. Rosa de los vientos. Brújula lensatic y brújula de mapa.Construcción de croquis. Uso del googlee Heartn para ver mi ciudad, mi domicilio y mi escuela. Medio ambiente. Preservación de los lugares de convivencia: El patio. El recreo. El aula. Espacios verdes.

Objetivos Generales del área educación Física en el 3er ciclo:

La educación física dentro del ámbito escolar deberá formar integralmente a las personas para que manejen un correcto

equilibrio psico-físico individual, tendiente a lograr un equilibrio social y ambiental.

Para lograr esto la Educación física deberá valerse de:

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El conocimiento y uso del cuerpo y los recursos motrices.

La participación en los juegos y actividades lúdicas.

La actuación eficiente ene. Medio ambiente, preservándolo y haciendo buen uso del medio ambiente.

Criterios de acreditación Para 7° grado:

Al finalizar el 7° año los alumnos y alumnas deberán:

Saber jugar al handball aplicando sistema táctico de defensa individual y grupal 6-0 haciéndolo con soltura y espontaneidad y disfrutando del mismo.

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Saber jugar al voley aplicando los fundamentos deportivos en el 4Vs4 y 5Vs 5 haciéndolo con soltura y espontaneidad y disfrutando del mismo.

Hacer uso responsable de los espacios de convivencia y espacios verdes.

Reconocer y aplicar métodos y técnicas de actividad física y cuidado del cuerpo preventivos de la salud.

Bibliografía:

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1- José M.ª Casado, Raúl Cobo y Mario Díaz del Cueto. “Educación Física para la E.S.O. y el bachillerato” 6º Edición 1997 - Editorial Pila Teleña.

2- “Educación física y deportes”.- Revista digital sobre educción física y deportes.-www.sportquest.com.ar/revista

3- Santiago Querol Carseller-José María Marco García-Yebenes. Educación Secundaria Obligatoria- “Créditos Variables de actividades en la naturaleza (La orientación y la escalada)”. Editorial Paidotribo.

4- Manuel Vigo. “Manual para dirigentes de Campamentos Organizados”. Editorial Stadium.

5- “Materiales curriculares Tercer Ciclo”. EDUCACION FISICA-Provincia de la Pampa- Ministerio de cultura y educación- Subsecretaría de coordinación- Dirección general de planeamiento

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