edicion 730 7-29-2010

Voz del Corazón de Puerto Rico www.lacordillera.net Año XVIII Edición 730 29 de julio de 2010

SIRVIENDO A LOS PUEBLOS DE AGUAS BUENAS •AIBONITO •BARRANQUITAS •CAYEY •CIDRA •COMERIO •COROZAL •NARANJITO •OROCOVIS

Atletas de La Cordillera en

Mayagüez 2010

Luis Rivera

Carla Cotto Tryshia Centeno Rosa

José Pedraza

Moisés Cartagena

Wilma Cotto

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María del Rosario PagánPresidenta

Eliezer MaldonadoDirector Ejecutivo

Eliezer L. Maldonado PagánAdministrador

Mariely MaldonadoContabilidad

Edgardo RiveraArtista Gráfico

Duldin MeléndezPeriodista Deportivo

Arnaldo GarcíaPeriodista

Orlando “Oly” RamosReportero

Christian E. AmyReportero

Voz del Corazón de Puerto Rico

Se aceptarán colaboraciones. Las mismas deben ser enviadas a máquina a doble espacio y con un máximo de dos páginas 8 1/2 x 11. Nos comprometemos a examinarlas y de ser publicadas le haremos las correcciones de estilo que sean necesarias. No nos comprometemos a devolver fotos o artículos aunque los mismos no hayan sido publicados. Todo artículo es responsabilidad de su propio autor y no refleja el sentir de este periódico.

Apartado 1834, Cidra, PR 00739Tel. 739-3094 • Fax. 739-1854

E-mail: [email protected]

DisTRibuCion

Grupo José TorresYamil Centeno

Grupo Los MeléndezGrupo Noel J. Maldonado

Simón B. Vargas

RePResenTAnTes De VenTAs

William Fernández

Irvanette Roque

Ada Santana

PARA AnunCios

(787) 739-3094(787) 218-2442(787) 374-1854(787) 312-7132

El Departamento de Salud de Estados Unidos anunció que Puerto Rico y los demás territorios podrán participar de un fondo especial de $30 millones que tiene el objetivo de crear y fortalecer oficinas locales que se encarguen de ofrecer ayuda a los consumidores como parte del proceso de la Reforma de Salud federal.

Las oficinas serán esencialmente dependencias encargadas de educar a los consumidores sobre sus opciones de cobertura médica, además de aclarar dudas.

“Ya estamos viendo la Reforma de Salud del Presidente Obama en acción. Este es un proceso complejo que requiere de orientación a los consumidores. Esta medida nos garantiza que las aseguradoras tendrán que ajustarse a las nuevas reglas de

Incluyen a Puerto Rico en importantes protecciones al consumidor

juego a la hora de ofrecer planes médicos a todos los beneficiarios”, dijo el Comisionado Residente.

Puerto Rico tendrá que someter su propuesta ante el gobierno federal en o antes del 10 de septiembre de este año. El dinero será otorgado mediante una fórmula que toma en consideración el tamaño de la población del estado o territorio, y podrá utilizarse para ayudar a los consumidores a elegir sus planes médicos, a radicar querellas sobre servicios, además de identificar y resolver los problemas que surjan como resultado de la implantación de la reforma.

“Puerto Rico podrá solicitar nuevos recursos para educar al público sobre sus alternativas de salud. De parte de todos los ciudadanos

americanos residentes en Puerto Rico, seguimos trabajando en equipo para asegurarnos de que la Isla es tratada con justicia en la implantación de la reforma de salud federal”, expresó la Directora Ejecutiva de la Oficina Asuntos de Puerto Rico en Washington (PRFAA, en inglés), Nicole Guillemard.

En marzo pasado, luego de largos meses de discusión y de negociaciones intensas, Puerto Rico logró que se triplique la cantidad de fondos que recibe del gobierno federal para financiar el programa de la tarjeta de salud en la Isla y que se le dé acceso al propuesto Centro de Intercambio de Seguros (“Exchange”), un nuevo mercado de planes de seguros regulado y subsidiado por el gobierno federal que comenzará a funcionar en el 2014.

El Representante del Distrito 29, Pedro I. “Banchy” Cintrón Rodrí-guez, abogó por que se nombre al Dr. Jesús Rivera Sánchez como nuevo Secretario de Educación.

Cintrón, quien se ha reunido con el actual Secretario Interino, resaltó los atributos y la labor de Rivera Sánchez.

“Es un profesional de la edu-cación. Es producto admirable de lo positivo que hay en nuestro sistema

Representante Cintrón Insta a que se nombre al Secretario de Educación

público de enseñanza. Tiene el carác-ter y la integridad para ser el mejor Secretario que el Departamento de Educación haya tenido. Y tiene el respeto y reconocimiento de las au-toridades federales.”

Además, respaldó y puntualizó la necesidad que se realice el nombra-miento con prontitud ya que el año académico está próximo a comenzar, hay que tomar cientos de decisiones gerenciales y académicas, y los plan-

teles escolares se encuentran en etapa de preparación y acondicionamiento.

“Definitivamente es momento de designar al funcionario para que tenga el nivel de potestad que requiere la dirección de nuestra agencia más compleja y nuestra faena más impor-tante. La educación de nuestros niños y jóvenes merece que se realice este nombramiento prioritariamente. Es necesario que se nombre al Secretario de Educación”, aseveró Cintrón.

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El Departamento de Trabajo de los EEUU ha anunciado un subsidio de emergencia nacional de $4 millones para ayudar con los esfuerzos de limpieza y recuperación a raíz de las fuertes tormentas e inundaciones que azotaron a Puerto Rico en mayo de 2010.

“Las fuertes tormentas que azotaron a Puerto Rico a principios de año dejaron a los habitantes de la isla en necesidad de nuestra ayuda,” dijo la Secretaria de Trabajo, Hilda L. Solis. “Este subsidio apoyará los esfuerzos de recuperación vigentes y ayudará a los puertorriqueños a regresar a sus vidas normales.”

Se le otorgarán los fondos al Departamento de Trabajo y Recursos Humanos de Puerto Rico. Los fondos se utilizarán para crear trabajos temporales para ayudar en los esfuerzos de recuperación, como resultado de la devastación causada por las fuertes tormentas y las inundaciones consecuentes.

El 24 de junio de 2010, la Agencia Federal de Gestión de Emergencias (“Federal Emergency Management Agency - FEMA”) declaró a 10 municipalidades en Puerto Rico como elegibles al programa de ayuda pública de FEMA, incluyendo Arecibo, Barranquitas, Coamo, Corozal, Dorado, Naranjito, Orocovis, Utuado, Vega Alta y Vega Baja.

De los $4 millones anunciados, $1 millón se entregará inicialmente. Fondos adicionales, hasta la cantidad aprobada, estarán disponibles en la medida en que el Estado Libre Asociado muestre una necesidad persistente de ayuda.

Los subsidios por emergencias son parte del fondo discrecional del Secretario de Trabajo y se otorgan con base en la capacidad de un estado de cumplir con directrices específicas. Para mayor información visite el http://www.doleta.gov/NEG.

El Departamento de Trabajo de los EEUU Provee $4 millones para ayudar en la recuperación de Puerto Rico de las fuertes tormentas

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Un grupo de 50 jóvenes entre las edades de 16 18 años participan de un taller de fotoperiodismo en Orocovis. Por iniciativa del alcalde Jesús E. Colón y a través del Consejo de Desarrollo Ocupacional y Recursos Humanos y el Consorcio de la Montaña,

Taller de fotoperiodismo en Orocovis

se logró que los talleres fueran ofrecidos a los estudiantes orocoveños. “Ha sido una experiencia positiva para todos y sabemos que de aquí saldrán buenos fotoperiodistas y reporteros como los ha tenido Orocovis”, dijo el mandatario.

Los participantes en el curso de fotoperiodismo también recibirán un incentivo económico y cámaras digitales. Los talleres fueron ofrecidos por profesionales en diferentes facetas de las comunicaciones.


El 28 de enero de 1993 nació eN el hospital regional de Bayamón. Sus padres son: Luis G. Morales y Rosa E. Cruz. Kiomara, mejor conocida como Kiomy, es natural del pueblo de Orocovis, el cual en estos momentos le brinda la oportunidad de lograr su sueño más anhelado. Desde que tenía 4 años de edad indicó su madre que en ella había mucho talento y que le llamaba la atención los concursos de belleza pero no fue hasta los 14 años que Kiomara empezó a tomar un curso de modelaje con el consentimiento de su madre. Al poco tiempo tuvo que dejar su curso por problemas personales. El 24 de junio de 2009 recibe una llamada en la cual la solicitan para modelar un traje hecho de papel periódico para salvar el medio ambiente. Tiempo después nuevamente la vida le da otra oportunidad al

aparecer un evento llamado Miss Teenager Puerto Rico el cual Kiomara no aceptó porque no pudo cubrir todos los gastos. El 20 de marzo de 2010 fue nombrada Miss Orocovis Teen Girl en Villalba. Su meta: llevar la corona de Miss Puerto Rico Teen Girl a Orocovis. “Pueblo de Orocovis muchas gracias por apoyarme en estos momentos tan especiales para mí. Voy detrás de la corona en diciembre al igual que todos los pueblos de Puerto Rico. Para mí lo más importante es llevar el nombre de Orocovis en alto, y como su digna representante lo llevo con orgullo y mucho amor. Mi límite es el cielo... los amo Kiomara”

Kiomara Liz Morales Cruz Miss Orocovis Teen Girl

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Por: Lcdo. Jorge M. DíazPara muchos la palabra nacionalismo es

abarcadora y para otros es un elemento político. Realmente el nacionalismo dentro de sus manifestaciones conocidas es un sentimiento de pertenencia a la nación propia, más bien algo identificable con el patriotismo. Todo es tan sencillo como sentirnos nacionales de Puerto Rico y que esta es nuestra patria. No obstante a esto hay personas que por la presión creada por el elemento político tienden a alejarse de la realidad de ser puertorriqueños tratando de justificar lo injustificable. Soy puertorriqueño por el solo hecho de haber nacido en esta tierra o haber nacido en otro lugar y sentirme totalmente puertorriqueño. Decía Corretjer que sería boricua aunque naciera en la luna. Esto no tiene nada malo en torno a la aspiración política en relación al “status” que pueda tener cada persona. Amar y sentir por lo patrio fortalece nuestra nacionalidad. Pude escuchar en un noticiero de la tarde del lunes parte de lo que fue el mensaje del Lcdo. Carlos Díaz Olivo en las actividades oficiales del natalicio de Don Luis Muñoz Rivera. Expresaba el licenciado dos elementos de impacto, siendo el primero que la nacionalidad ha estado continuamente asediada y segundo que la lucha por nuestra identidad nacional la ganamos. La lucha se ganó, pero aún así sigue asediada por los que no se quieren dar por enterados que la lucha finalizó y que la identidad nacional salió victoriosa. Podemos hablar de varios ejemplos conocidos para hacer claro lo que aquí se expone. En el momento que

NACIONALISMO QUE UNEla selección nacional de baloncesto de P.R. le ganó al equipo nacional de E.U.A. (dream team) la estatura de Carlos Arroyo se hizo de ocho pies cuando cogió su camiseta y le mostraba al contrario aquella bandera monoestrellada. Ese sentimiento patrio que surgió en aquel momento en todos los jugadores daba un sentido de pertenencia a la nación. Los jugadores no pensaban si eran estadistas, independentistas estadolibristas, solo pensaban que eran parte de la nación puertorriqueña. Otro caso es el del abanderado en los juegos centroamericanos, José Juan Barea. Al momento que este joven entró al estadio en su ser él no cabía por aquella entrada y el estadio se hacía pequeño. Un estadounidense lleva la bandera en unos juegos deportivos como un acto que fortalece su historial deportivo y amplia la posibilidad de auspicios, pero Barea cargaba la bandera puertorriqueña, (aunque el canal 6 no lo proyectara) como si eso fuera un acto del cual dependiera su vida. Barea como abanderado de P.R. representaba compromiso y seriedad en lo que hacía y sobre todo sentimiento patrio. Otro ejemplo del baloncesto se dio recientemente en los juegos zonales en República Dominicana. Al momento que P.R. ganó el oro aquel joven de nombre poco relacionado a nuestra raíz latina, Renaldo Backman se arropó con la bandera de Puerto Rico y parecía un niño pequeño emanando alegría y llanto. Uno se tiene que preguntar: ¿haría lo mismo si estuviera representando a E.U.A.? La sangre latina y el deseo de dejarnos sentir va más

lejos de lo que pudiera ser analizable. Los que hemos tenido la oportunidad de visitar New York podemos confirmar lo que siempre se nos ha dicho en relación a que en el Bronx está el segundo Puerto Rico, pero con una conciencia nacional que nos sirvió de estímulo para nosotros defender lo que el Lcdo. Carlos Díaz Olivo muy responsablemente llamó nacionalidad asediada. Esos que están allí desde lejos se han preocupado porque el sentimiento patrio y nacional sea parte de ellos y de sus descendientes. En el Bronx abundan las banderas de Puerto Rico, pero de eso no es que se trata solamente. En el desfile de los Juegos Centroamericanos habían muchos con banderas puertorriqueñas, entre ellos un gobernador y un director de recreación y deportes. La pregunta es: ¿estarían jugando para las gradas o había un sentimiento nacional de por medio? Realmente al entrar aquella delegación boricua al estadio y escucharse la canción de la patria, aún el más que pueda haber asediado la nacionalidad, siente algo diferente dentro de su ser. Yo no puedo decir si Fortuño era sincero en su expresión tomada por TV 6 en las ventitantas tomas que le realizaron, pero si puedo decir que todo puertorriqueño que ame a Puerto Rico. se siente fortalecido en su identidad nacional con actos como los vistos en estos juegos. El nacionalismo y la identidad nacional han ganado la guerra. Podrá seguir siendo asediada pero en vano luchan los que pretenden eliminar o aminorar la identidad nacional.

Por: Evelyn [email protected]

Hace algún tiempo que escribí una columna recordándole a Cidra que so-mos un pueblo fantasma. Una tal Monín escondiéndose bajo el anónimo Brenda me insultó y se atrevió a sugerirme que me fuera de Cidra. Sin embargo más de quince personas me dieron la razón. Al explorar la calidad humana de los emplea-dos del municipio de La Cidra encontré algo de lo que yo dije. Hay empleados con mucha calidad humana.

Hace unos días llamé a Emergencias Médicas y hablé con Ayala para que me orientara qué hacer con una amiga mía que tenía tres citas en el Centro Médico y no tenía dinero para pagar ambulancias. Atendió con sumo respeto mi solicitud y

Siempre hay alguien....me puso al habla con Juan Rivera quien se hizo cargo de la situación echando a un lado la burocracia, los “no se puede” “los no es PNP”. Solamente había un problema. Debido a que ese día empeza-ban las fiestas tradicionales, alias verbena, no había ambulancias disponibles pero si había una Van que llevaba pacientes a dicho centro de salud. Me preguntó si mi anciana amiga podía sentarse y al decirle que si, me cedió un lugar para ella. Juancho no consultó con nadie. Asumió su responsabilidad y me abrió el camino para ayudar a esta señora. A eso me refería cuando dije en mi columna que en el municipio, hay personas que sirven con mucha capacidad, que escuchan, que solucionan problemas sin tener que pasar

por cinco o seis jefes que están allí para mandar... sin ir. Seres humanos que pien-san y no se han convertido en robots por miedo a un jefe prepotente que controla hasta la hora de ir al baño.

Pero para hacer el cuento corto, pudimos conseguir mediante una col-ecta familiar, el dinero para el pago de las ambulancias privadas de Santini y llamé a Juancho para cancelar la cita y agradecerle el favor que me ofreció. Los empleados o servidores públicos tienen que desarro-llar la habilidad de pensar rápidamente, de actuar con precisión y la capacidad para entender la desesperación humana que es muy frecuente en estos tiempos difíciles. Gracias Ayala, Cuqui y Juancho porque conocen el arte de servir.


Dada la actual crisis económica, no es el momento adecuado para acometer un costoso proyecto de remode-lación del hogar. Sin embargo, no hay que gastar demasiado para darle a la vivienda un toque acogedor con pintura.

Pintar es el principal proyecto de mejoras del hogar por una razón. En realidad, por dos razones: pintar es fácil y económico, y además es el proyecto ideal para aquellos consumidores que no quieran sobrepasarse en sus presupuestos.

Más aún, incluso los proyectos pequeños de pintura pueden mejorar la apariencia de su casa. A continuación, algunas maneras rápidas de aprovechar al máximo un poco de pintura, según Debbie Zimmer, portavoz del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute):

Pinte la pared interior que desee enfatizar. ¿No dis-pone de tiempo ni de energía para pintar una habitación completa? Dele al espacio una nueva y vibrante aparien-cia pintando sólo una pared de color diferente. Esta pared, conocida como “pared de énfasis”, le proporciona interés visual a la habitación al incorporar otro tono al esquema de color.

Pinte solamente el área encima (o debajo) del ro-dapiés. Según Zimmer, si su casa cuenta con rodapiés, no tiene por que pintar la pared entera. “Puede optar por volver a pintar sólo la zona de la pared que queda encima del rodapiés, o la que queda debajo. Es un proyecto que puede cambiar enormemente la apariencia de una habi-tación”, asegura Zimmer.

Pinte las ventanas interiores y los ribetes. ¿Le gusta el color de la pared, pero quiere lograr una nueva apari-encia? Embellezca la habitación pintando las ventanas, molduras y ribetes. Le sorprenderá ver la diferencia de la habitación al cambiar la intensidad del color en esas zonas.

Pinte un componente independiente de la habitación. Aproveche cualquier elemento especial de la habitación pintándolo de un color diferente. Podría ser la zona que rodea a la chimenea, un arco, el fondo de estantes o gabinetes empotrados, o algo semejante. Use un color con “empuje” para atraer la atención inmediata sobre ese componente independiente.

Pinte la puerta principal. Varios estudios revelan que la primera impresión que se lleva un visitante es la condición en que se encuentra la entrada principal, según Zimmer. Una puerta recién pintada garantiza que esa primera impresión sea favorable.

Pinte sólo algunos detalles arquitectónicos exte-riores. Incluso si no tiene que pintar el exterior de la casa por razones de mantenimiento, considere cambiar la apariencia de su vivienda pintando algunos detalles arquitectónicos. Las persianas son buenas candidatas. “Pero si tiene la gran suerte de tener una casa con calado ornamental, atraiga la atención hacia los ribetes pintán-dolos de un color fuerte o brillante que contraste con las paredes”, recomienda Zimmer.

Independientemente de que vaya a acometer alguno de esos proyectos rápidos y fáciles por su cuenta, o se de-cida por un proyecto de pintura más ambicioso, Zimmer recomienda que se use una pintura de látex con 100 por ciento de acrílico de alta calidad. Esta pintura tiene una capacidad superior de “ocultamiento” o encubrimiento cuando se aplica sobre colores oscuros. Además, son resistentes a manchas y humedad, y muchas hacen la función de aparejo y pintura. Y lo mejor de todo: ofrecen una durabilidad tremenda, así que ¡durará muchos años!

Para tener acceso a más ideas de proyectos de pintura económicos para hacer por su cuenta, visite el sitio Web www.paintquality.com.

WWW.CONTEXTOLATINO.COM

Embellezca su hogar de forma económica a través de la pintura

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Por: Pablo Centeno Rivera (Pablin)No me veo ondeando una bandera

extranjera, dentro de la euforia, cuando mi equipo nacional, en cualquier evento deportivo, gane una medalla de oro, de plata o de bronce. No entiendo que gobernar bien tenga algo que ver con el estatus. Tampoco que Puerto Rico tenga que separarse o anexarse de los Estados Unidos para que pueda haber un gobierno capaz de sacarnos del estancamiento económico, deterioro social, y encaminarnos por una ruta de crecimiento y de progreso colectivo. El Estado Libre Asociado es Puerto Rico. Está en el corazón del pueblo, está cuando vibramos al escuchar los acordes de la Borinqueña, en cualquier acto que requiera la identificación patria, en la bandera que nos identifica, sin dejar de disfrutar de las ventajas de una relación estrecha con la nación más poderosa del mundo. ¡Sin el ELA no hay paraíso!

Cincuenta y ocho años atrás, Puerto Rico vivía una situación económica de desesperanza aún cuando nuestro pueblo había sido controlado desde el 1898 por el gobierno de Estados Unidos. Eramos un territorio colonial de los USA luego de ser cedidos por España, por el Tratado de Paris, a los americanos. Estábamos dirigidos en forma directa por gobernadores extranjeros, no teníamos los más mínimos poderes para aprobar leyes de beneficio para Puerto Rico, la bandera boricua estaba escondida, y los grandes intereses económicos oprimían al pueblo pobre en la industria de la caña y en el gobierno. Los pocos beneficios que habíamos recibido de manos del invasor estaban relacionados con sus particulares intereses como fue el caso de la ciudadanía; para llevar nuestros hijos a la guerra para pelear por el imperio. Esta es la gran verdad histórica, que no se olvide.

Sin el ELA no hay paraíso

Bajo aquella situación de pobreza, de coloniaje c r u d o y s a l v a j e , d e sometimiento y miedo surge la figura de Luis Muñoz Marín y el Partido Popular Democrático. Muñoz Marín, por ser hijo del Comisionado Residente en Washington Luis Muñoz Rivera, tenía muy buenas relaciones dentro del sistema político de los Estados Unidos. La visión de Muñoz Marín, en un principio, fue la de buscar la independencia para Puerto Rico en vista de la imposibilidad cultural, de valores y de dignidad, de disolver nuestra patria en un estado de la gran nación. Poco a poco, Muñoz Marín, fue dándose cuenta que llevar a Puerto Rico a la independencia representaría llevarnos a la extrema pobreza, por la falta de recursos económicos para subsistir sin la ayuda de los USA. En medio de reflexiones y tribulaciones, Muñoz, logra establecer con el ELA una nueva fórmula de gobierno.

A partir de 1940 la transformación de Puerto Rico, en cambios reformadores de justicia social y progreso, fue de tal magnitud que Muñoz obtuvo el respaldo abrumador del pueblo en las siguientes elecciones. En el 1952 se establece el Estado Libre Asociado. Un concepto de gobierno que delegó un buen número de poderes, en manos boricuas, y el Congreso americano retuvo otros. Dada las buenas relaciones de Muñoz en Washington, y un gobierno efectivo, Puerto Rico pasó a ser el pueblo de más progreso en el Caribe. Respeto a los que prefieren irse detrás de la ilusión independentista, derecho tienen los que buscan disolver la patria en un estado, estoy con los que ponen su fe en un ELA con más poderes soberanos, en un gobierno transparente y limpio, que honre a Muñoz Marín.

El diario vivir, las exigencias sociales y la situación económica hacen que las personas que están casadas o conviven y tienen hijos, tengan que salir a trabajar para sostener la familia.

Esto implica la necesidad de dejar sus hijos bajo la supervisión de un adulto en el cual ellos confían. He visto cuando las madres que lactan a sus infantes, se ven en la situación de buscar alternativas para asegurarse de que su bebé esté bien alimentado cuando ella tenga que salir a trabajar o culminar sus estudios. No es fácil para una madre desprenderse de su criatura por un periodo de 9 horas o más y dejarlo en manos de algún familiar o centro de cuido.

Según van creciendo los niños van desarrollando, aprendiendo y sobre todo imitando las expresiones de aquellas personas con las cuales interactúan. Ese niño aprende a comer, vestirse, hablar, ir al baño, etc. de la forma en que se lo enseña el que está a cargo del mismo. Aunque sus padres lo corrijan los niños pasan más tiempo con el cuidador que con ellos.

Los niños quedan a merced del que los cuida. En ese lugar aprenderá e imitará lo que vea y lo que se le enseñe.

Los padres conocen a las personas que los cuidan... pero: nadie tiene control de las personas que visitan ese lugar, mientras su hijo está presente. ¿Cómo hablan? ¿Cómo se comportan? ¿Cuáles son sus actitudes hacia el niño? ¿Qué le enseñan?

Cuando los padres enfrentan el problema de un niño que reacciona violentamente, habla malo, los agrede, le atraen programas televisivos violentos, arremete a otros niños, juega con fuego, y otras manifestaciones de conducta impropia, deberán preguntarse...¿a quién imita?

La mayoría de los padres que trabajan o estudian se pierden la oportunidad de aprovechar la infancia, niñez y adolescencia de sus hijos. Al pasar los años se dan cuenta que el tiempo no regresa jamás.

Creo que antes de traer un niño al mundo las parejas deben ponerse de acuerdo con el entendimiento de su situación económica, si la estabilidad de las parejas es la correcta y que se tiene el tiempo necesario para darle al mismo una calidad de vida excelente.

Para qué tener un hijo, si otro lo va criar. Que no hay nada mas valioso para los hijos ¿qué? el tiempo que sus padres le dan. Un abrazo, una caricia, un beso y un te quiero quedan grabados en nuestra memoria por siempre.

¿A QUIEN IMITAN TUS

HIJOS?

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¡Hola amigos lectores!, No quiero ser aguafiestas, pero se están terminando las vacaciones de verano, pronto reinician las clases y con ellas los proyectos y asignaciones escolares. Así que tomando en cuenta los pueblos donde se distribuye La Cordillera, estaremos presentándoles datos biográficos de algunos de los artistas de mayor transcendencia de cada uno de esos pueblos, deseando que estas biografías sean (aunque resumidas), un buen recurso educativo.

Comenzaré con Ramón Frade León, artista nacido en Cayey en el 1875, se destacó por pintar estampas estilo realista y es recordado por su emblemática obra, El Pan Nuestro De Cada Día. A muy temprana edad, Frade se estableció en la República Dominicana, e inició sus estudios en arte en la Escuela Municipal de Dibujo de Santo Domingo, donde recibió lecciones del pintor realista francés Adolphe Laglande y también asistió al taller del pintor dominicano Luis Desangles. Luego de permanecer unos años en Port-Au-Prince, Haití, en 1902 regresó a Puerto Rico. Posteriormente, viajó por Latinoamérica, Francia e Italia. Además de su pasión y talento por la pintura, también estudió ingeniería topográfica, arquitectura y agrimensura, con el fin de mantener su verdadera vocación. Es interesante saber que él tomó cursos por correspondencia para titularse como agrimensor, de la Universidad de Sevilla y el curso de arquitectura por La American School of Correspondence, de la ciudad de Chicago en Estados Unidos.

La obra de Ramón Frade muestra la esencia del Puerto Rico de la primera mitad del siglo XX a través de su mirada al paisaje y al jíbaro puertorriqueño en obras como: Alrededores de Cayey, Planchadora, Mujer con niño y El pan nuestro.

Su representación del campesino en la obra “El Pan Nuestro De Cada

Día”, se ha convertido en icono del arte puertorriqueño. Pintada en el año 1905, es una de las piezas emblemáticas de la historia del arte puertorriqueño, sobre todo por su valor como documento histórico, pues ilustra la realidad social, política, cultural y económica del País. Esta pintura muestra a un jíbaro, un hombre descalzo y pobre, pero orgulloso y digno, con semblante serio, limpio, falto de recursos pero rico en dignidad y virtud. Esta pieza es considerada su obra maestra. Ramón Frade fue pintor, fotógrafo, arquitecto, ingeniero, agrimensor y escenógrafo. Es importante mencionar que como arquitecto realizó destacados trabajos, les diré solo algunos de ellos: en la República Dominicana hizo diseños de bocas de teatro y telones; en Haití se dedicó a decorar residencias con pinturas y murales. Realizó decorados en el Teatro Tacón de La Habana. En su pueblo natal diseñó el Ensanche Mendoza, muebles para la Iglesia Católica, el Cementerio Municipal y diferentes casas y comercios entre muchos otros trabajos de relevancia. También diseñó la Casa Parroquial de Yabucoa.

Si desean conocer más sobre la vida y obra de Frade, les invito a que visiten el Museo Dr. Pío López Martínez, de la Universidad de Puerto Rico en Cayey, donde podrán ver La Casa Frade, exhibición permanente del museo diseñada por el maestro Antonio Martorell, la cual es una interpretación de lo que fuera la casa original del artista Ramón Frade. La exhibición muestra el interior de una casa típica puertorriqueña construída en madera, con pequeñas habitaciones donde verán parte del legado de Frade como: pinturas, acuarelas, dibujos, fotografía; planos y dibujos de agrimensura, ingeniería, arquitectura y diseño, así como documentos, libros, herramientas, muebles y memorabilia. (www.cayey.upr.edu)


Ramón Frade1875-1954

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Con frecuencia, los propietarios de viviendas buscan formas de mejorar sus hogares. En muchas ocasiones, tales mejoras están relacionadas con la apariencia estética, como el caso de una nueva capa de pintura; o un método más práctico, como la adquisición de un mobiliario nuevo.

Sin embargo, una de las formas más idóneas y efectivas de mejorar una vivienda es hacerla más segura. Aunque tal vez no sea una labor tan atrayente como un nuevo patrón de colores o la instalación de un sofá nuevo, la seguridad del hogar es realmente una mejora práctica que nos trae dividendos a todos. Los propietarios que deseen hacer sus hogares más seguros pueden hacerlo en toda la vivienda, haciendo algunos ajustes.

El dormitorioUn error común es

creer que las familias per-manecen más tiempo en la cocina que en cualquier otra habitación de la casa. Sin embargo, si considera-mos las horas de sueño, el dormitorio sale vencedor. Pero el hecho de que los residentes estén dormidos gran parte del tiempo de permanencia en el dormito-rio, no quiere decir que éste deje de constituir un riesgo con respecto a la seguridad.

Cuando vaya a amueblar el dormitorio, asegúrese de contar con iluminación adecuada a ambos lados de la cama, así reducirá el riesgo de lesiones si alguien se levanta en plena noche para ir al baño o buscar un vaso de agua.

También es buena idea instalar un teléfono cerca de la cama. En caso de que una persona se lesionó o se sienta mal cuando está acostada y no se puede mover, es importante tener un teléfono al alcance de la mano para pedir ayuda.

Otra forma fácil de darle mayor seguridad al dormitorio que se ignora con frecuencia es no pasarle el cerrojo a la puerta cuando vamos a dormir. En caso de incendio o de alguna emergencia médica, es importante que otros residentes de la casa o el personal especializado de socorro como los paramédicos, bomberos o policías puedan tener acceso inmediato al dormitorio.

El bañoCada año se producen numerosos accidentes en el baño. Por fortuna, gran

parte de las mismas son evitables con algunas modificaciones fáciles.En el caso de viviendas donde residen ancianos, se deben instalar barras

de sostén para poder entrar y salir fácilmente de la ducha o la bañera. También es posible instalar otra cerca del inodoro, si es necesario. Sólo hay que fijar la barra a algo sólido como una pared o gabinete, a fin de que soporte el peso de una persona. Compruebe regularmente las barras para asegurarse de que siguen siendo fuertes y estables.

Cuando vaya a amueblar el baño, busque alfombras y cubiertas para el piso que no propicien resbalones. Con frecuencia, este tipo de alfombras tienen fondo plástico y no se mueven cuando se pisan, independientemente de que el piso pueda estar húmedo.

También es útil instalar un interruptor dentro del baño si no existe uno. Esto facilita encender la luz en medio de la noche.

Formas simples de garantizar una mayor seguridad en casa

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2010Cada año, el Día de las Madres contribuye a una mejor comprensión del problema del cáncer de seno. Entre las numerosas iniciativas para llamar la atención acerca de la enfermedad en esa fecha incluye la cooperación de nu-merosas corporaciones como las Grandes

Para comprender mejor el cáncer de senoLigas de Béisbol, cuyos jugadores usan bates rosados como apoyo a las víctimas y sobrevivientes del mal.

Sin embargo, el cáncer de seno es un problema que trasciende el mes de mayo, y muchos se sorprenderían al conocer su predominio actual. En los

Estados Unidos solamente, la incidencia del mismo en las mujeres es 1 de cada 8, o sea, aproximadamente de un 13 por ciento. A propósito de esto, los ín-dices de cáncer de seno en los Estados Unidos son superiores a los de otros tipos de cáncer, además del pulmonar.

Con cifras tan desalentadoras, es im-portante que tanto las mujeres como los hombres (que también pueden padecer ese tipo de cáncer) tengan una mayor comprensión de esta mortal enfermedad.

¿Qué es el cáncer de seno?El cáncer de seno es un crecimiento

incontrolado de las células de esa área. Cualquier tipo de cáncer es el resultado de mutaciones de los genes encarga-dos de controlar el crecimiento de las células y de mantenerlas saludables. En un organismo sano, las células se reemplazan de forma organizada, cuan-do las células nuevas sustituyen a las viejas que mueren. Cuando se producen mutaciones, las células transformadas

ganan la capacidad se seguir dividiéndose sin orden ni control, produciendo más células similares, con lo que se produce un tumor.

En el caso del cáncer de seno, las células cancerosas invaden gradualmente todos los tejidos y se abren paso hacia los ganglios linfáticos de las axilas, peque-ños órganos que filtran las sustancias foráneas que penetran en el cuerpo. Si el cáncer llega a los ganglios, tendrá acceso a otras partes del organismo. Al realizarse el diagnóstico, se le dice al paciente la fase del cáncer de seno en la que está, lo que equivale al grado de diseminación que ha alcanzado el tumor original.

Continúa en la próxima página.

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Viene de la página anterior.

¿Es hereditario el cáncer de seno?Según BreastCancer.org, organización sin fines de

lucro dedicada a proporcionar información confiable, completa y actual acerca del cáncer de seno, sólo del 5 al 10 por ciento de los casos de cáncer se producen por una anomalía heredada. Si bien todos los casos de cáncer de seno son provocados por una anomalía genética, casi el 90 por ciento de los mismos son resultado de anomalías genéticas causadas por el proceso de envejecimiento y el desgaste de la vida cotidiana.

¿Se puede evitar el cáncer de seno?Aunque el mantenimiento de un estilo de vida

sano es siempre un método ideal, el cáncer de seno no es culpa de la persona. Una dieta balanceada, un estilo de vida con abstinencia de fumar o beber alcohol en exceso, así como un régimen de ejercitación regular son formas que garantizan la salud, pero no garantizan que un hombre o una mujer padezca cáncer de seno.

¿Existen factores de riesgo del cáncer de seno?BreastCancer.org destaca que hay factores que una

mujer o un hombre pueden controlar para disminuir los riesgos de padecer la enfermedad, entre los cuales figuran:

• Peso. Las mujeres en fase postmenopáusica en particular pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de seno manteniendo un peso saludable. El tejido adiposo es la fuente principal de estrógenos en el organismo después de la menopausia, por lo que tener demasiado implica niveles más altos de estrógenos, lo cual incre-menta el riesgo de cáncer de seno.

• Dieta. Aunque muchos tipos de cáncer están vin-culados a la dieta, no se ha demostrado aún el tipo de alimentos que incrementan los riesgos de padecer cáncer de seno. En general, es buena idea restringir el consumo de fuentes de carnes rojas y otras grasas animales como la de los productos lácteos. Algunos estudios revelan que la ingestión de demasiadas carnes rojas y/o pro-cesadas está asociada con un mayor riesgo de cáncer de seno. El consumo de una dieta con bajo contenido de grasa y abundante en frutas y vegetales es recomendado con frecuencia para reducir el riesgo de cáncer.

• Ejercitación. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda hacer entre 45 y 60 minutos de ejercicio 5 o más veces por semana, pues cada vez hay más evidencias de que la ejercitación reduce el riesgo de cáncer de seno.

• Alcohol y tabaco. El alcohol limita la capacidad del hígado de controlar los niveles de estrógeno en la sangre, lo cual incrementa el riesgo de cáncer de seno. De forma similar, el tabaco está asociado con un pequeño incremento en el riesgo de contraer este tipo de cáncer.

BreastCancer.org también destaca que los factores adicionales de riesgo de cáncer de seno pueden incluir el uso reciente de un anticonceptivo oral, el estrés, la ansiedad, y el contacto con estrógenos.

Si bien los factores de riesgo mencionados se pu-eden controlar, existen otros que escapan del alcance del ser humano y pueden incrementar la posibilidad de padecer cáncer de seno, tales como la edad, historia de cáncer en la familia y la raza, entre otros.

Para obtener más información acerca del cáncer de seno, visite el sitio Web www.breastcancer.org.

19 PERIOD

ICO

LA CO

RDILLERA • 29 D

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LIO

DE

2010

Por: Lcdo. Jorge M. DíazPasamos por la vida y los años

que vivimos marcan nuestras huellas del camino. Pasamos etapas durante nuestro caminar y las mismas no son en vano. Logramos experiencias con nuestro día a día y llegamos a un punto culminante producto de los años y de la experiencia vivida. Llegar a ser parte de la comunidad reconocida como envejecientes o edad dorada o edad de oro tiene cier-tos beneficios bajo la ley de Puerto Rico en diversas áreas. Podemos lograr que nos atiendan con priori-dad en las agencias gubernamentales y podemos utilizar el transporte pú-

LEY DE DESCUENTO PARA ENVEJECIENTESblico masivo a menor precio. Otra área de mucho beneficio pero no muy promocionada es la entrada a espectáculos que han de celebrarse en facilidades gubernamentales, sean estas estatales o municipales. Es fácil entender que esta ley no es muy promocionada ya que su aplicación real pudiera llevar un espectáculo a la ruina y eso es un elemento que realmente no fue evaluado al ser aprobada esta ley. También hoy una realidad y esta es que los envejecientes no son re-sponsables del análisis legislativo y ejecutivo. Pero otra realidad es que tampoco los productores son respon-

sables de ese análisis mencionado que puede lograr que su espectáculo totalmente vendido se convierta en pérdida debido a que todos los que llenaron la sala eran mayores de setenta y cinco (75) años. La Ley 108 del 12 de julio de 1985 esta-blece cuál será el costo de los bole-tos a las actividades a realizarse en facilidades que son públicas, esto a razón de dos escalas. En la primera toda persona mayor de sesenta (60) años y menor de setenta y cinco (75) años pagará el cincuenta por ciento (50%) del costo total del boleto. En la segunda toda persona mayor de setenta y cinco años no pagará costo

alguno por el boleto de entrada. En ambos casos le podrán cobrar los costos por servicios de manejo del boleto, lo cual no va a la producción del espectáculo y si a la distribución del mismo. Esto aplica a eventos deportivos, artísticos y similares. La persona a cargo de una activi-dad que no cumpla con la ley aquí mencionada está violando la misma, estará sujeto a multas y pudiera ser demandable. Esa es la ley al día de hoy, la cual es a favor de nuestros envejecientes y con la misma hay que cumplir.


25 Aniversario Clase 1985 Ven a celebrar nuestro 25 aniversario con baile- cena de la clase 1985 de la escuela José N.

Gándara de Aibonito, el 28 de agosto de 2010 en el Restaurante Tio Pepe desde las 6:30 pm en adelante.

Inf. de cuota llamar al: (787) 219-3979 / (787) (787) 612-5579.

Talent Show en CidraEl Centro Cultural Cidreño celebrará su 10ma Feria de Autos Antiguos el 22 de agosto de 2010

en el Complejo Deportivo Municipal de Cidra. Dentro de este evento educativo-cultural realiza-remos la competencia de talento que durante los últimos 8 años ha gozado de gran aceptación. La competencia sube a escena a la 1:00pm y finaliza a las 4:30pm aproximadamente.

Invitamos a todas las agrupaciones a participar de esta competencia de talento. Como requisito los grupos tienen que ser 10 ó más estudiantes. Habrá competencia en baile general, baile película e imitación. Las categorías estarán divididas en: infantil (5 a 11 años). Pre-adolescente (12 a 15 años) y juvenil (15 años en adelante).

Si estás interesado en llevar tu grupo ó academia, comunícate con Víctor M. Torres al 787-364-6205 ó al centro cultural de lunes a viernes entre 8:00 am a 3:30pm al 787-739-4372. Es importante tu inmediata comunicación porque no se permitirá repetir dos imitaciones iguales en la misma categoría. Inscripciones limitadas y la fecha límite será el 23 de julio de 2010.

Exposición de Pinturas Exposición de pinturas del 20 al 29 de agosto de 2010 en el Coliseo Jesús M. (Tito) Colón de

Orocovis y lleva el nombre de Primera Muestra Colectiva de Artistas del Centro de Puerto Rico. Contará con 29 pintores que representarán a los pueblos de Aibonito, Barranquitas, Comerío, Ciales, Morovis, Orocovis y Villalba bajo el lema SOMOS DEL CENTRO.

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Por: Orlando “Oly” RamosEste domingo a las 10:00am continúa la acción del béisbol Clase A del Departa-

mento de Recreación y Deportes de Puerto Rico, cuando los Tigres de Aguas Buenas reciben la visita de los campeones seccionales Atléticos de Barranquitas.

Esta serie la ganará aquel que gane dos victorias de tres partidos, de dividir am-bos equipo entonces continuaría el miércoles en Barranquitas a las 7:00pm. El que gane se proclama campeón de la sección central división A y se estaría enfrentando al campeón de la sección central división B, el cual lo son Los Sabaneros de Cidra quienes están en la espera para enfrentarse a cualquier de los dos equipos que salga vencedor para disputarse el campeonato seccional.

Esperamos la acostumbrada asistencia de los fanáticos este próximo domingo a las 10am en el parque de Aguas Buenas para presenciar estos dos emocionantes partidos.

Continúa la acción de la Clase A en la central

El otro día, rebuscando en mi biblioteca, me topé con el libro ‘Crianzas, Razas, y Entrenamiento de Gallos de Pelea, por el peruano Manuel Salinas (2002) de la Colección Granja y Negocios (2002).

Revisando el texto de nuevo vi, que a pesar de que la mayoría de las peleas en Perú son de gallos asiles (gallos orientales grandes) y los gallos se arman con las mortíferas ‘gaff de metal’, hay una serie de reglas que aplican tanto al gallo de pico y espuelas nuestro – español – y el gallo oriental. Entre estos temas están: 1. crianza de gallos de pelea; 2. razas de gallos de pelea; 3. entrenamiento (de gallos de pelea).

El libro es sencillo y ameno, y es una muestra más de que aquí en la colonia estamos aislados hasta para poder obtener material de referencia de libros de América del Sur.

Fui recientemente a la multinacional Borders localizada en el Templo de Los Consumidores (Plaza Las Américas). Es uno de esos viajes esporádicos que doy allí con la esperanza de encontrar libros del hemisferio sureño sobre los gallardos plumíferos combatientes. Allí me atendió la gerente de turno. Pedí información sobre gallos de pelea, y después de atenderme con cortesía, me dijo “es que ‘esos’ libros son suramericanos y para poder traerlos hay que obtenerlos del suplidor internacional. A lo cual pregunté quién era y me contestó “Borders, Internacional”.

Vaya, que sorpresa. Añadió la dama: “Cómo ‘eso’ es ‘internacional’ pues el proceso de compra es otro, y el costo de traer los libros es distinto.” Esto es mentira. Yo sé de autores que imprimen y publican sus libros en países como Colombia, y los traen a Puerto Rico y los venden a precio normal (inclusive al mismo Borders North America). El bloqueo intelectual es en todas las disciplinas.

Bueno, volviendo al libro de Don Manuel veamos el tema de ‘genética básica’ en la página 36. La genética en los gallos de pelea es un tema interesante por demás. “Los genes o factores hereditarios”, dice Salinas, “están situados en los cromosomas los cuales tienen la información hereditaria – estos está en el núcleo de las células del organismo. En las gallinas y demás organismos superiores, estos cromosomas se encuentran apareados, representando un gen por dos alelos, cada alelo está ubicado principalmente, frente uno de otro en un lugar llamado locus, en cada uno de los cromosomas del par, cuando estos alelos del gen son iguales se habla de un gen homocigoto (células o alelos iguales) el individuo portador produce gametos o células sexuales con un gen homocigótico en su locus, a esto se le llama homocigoto (produce gametos iguales) si los genes de un mismo locus son diferentes se dice que el gen es heterocigótico (produce gametos diferentes). Las características dominantes se manifiestan en estado homocigoto o heterocigoto, no todos los cromosomas son iguales en cada uno de ellos hay un número inde-terminado de genes que controlas un número indefinido de caracteres. Los gallos de pelea tienen cromosomas de dos tamaños: los grandes o macro cromosomas que en un gallo son seis pares y los pequeños o micro cromosomas que son 36 pares de cromosomas, en total los cromosomas del gallo son 78. Los cromosomas sexuales son macro cromosomas y determinan el sexo del gallo. Es un solo par, el macho tiene cromosomas Z en la forma cromosómica es ZZ. En la hembra estos cromosomas son diferentes morfológica y dimensionalmente, uno de ellos es en tipo Z, el otro más pequeño y aparentemente sin función conocida como cromo-soma W, la formula de las hembras es ZW y el W se considera inactivo porque los alelos recesivos presentes en el cromosoma Z de la hembra se manifiesta en este sexo como si fuera dominante ya que no tienen ningún alelo que contrarreste su acción.” Continuará.

El pasado Julio 16 y 17 de 2010 los jóvenes Jaime Viera y Jeremy Ne-grón Maldonado compitieron en Carolina del Norte donde ambos ganaron medalla de oro.

De izquierda a Derecha Jaime Viera- Ganador de Medalla de oro en combate y forma, ganador de la copa de mejor estudiante a nivel mundial y Jeremy Negrón Maldonado- gana-dor de medalla de oro en combate.

Jóvenes Barranquiteños conquistan medallas de

Oro en Campeonato Mundial de Tang-Soo-Do


Por: Duldin MeléndezEl barranquiteño Noel Santini terminó en la oc-

tava posición en la marcha 20 Kilómetros con un tiempo de 1:35:48. El mexicano Eder Sánchez se llevó el oro con registro de 1:22:32. Luis López de Colombia cargó con la de plata, mientras que de Colombia también, Gustavo Restrepo se quedó con el bronce. La diferencia de Santini y el oro fue de 13 minutos.

Lesford Green estableció un nuevo récord para la prueba de 400 mts con valla con 48.47 segundos, silen-ciando a la fanaticada del estadio centroamericano José A. Figueroa. Culson finalizó segundo, cumpliendo con un tiempo aceptable de 48.58 y Roxroy Cato, también de Jamaica, finalizó tercero con 49.62. Sánchez quedó cuarto con 50.62.

El jamaiquino se interpuso en el esperado duelo de Javier Culson y Félix Sánchez para ganar los 400 metros con vallas, la prueba más esperada del atletismo de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, derrotando por primera vez a un boricua cuando el evento se celebra en Puerto Rico.

A sus 27 años, y en sus terceros Juegos, Tingui Vargas se convirtió el domingo en el atleta boricua con más preseas de oro en la historia de este certamen.

Vargas alcanzó su sexta presea dorada en la compe-

Cosas de los Centroamericanos Mayagüez 2010

tencia de gimnasia artística, cuando el equipo boricua dominó a México. Con esa medalla, Vargas superó a otros cinco atletas boricuas, informó el historiador Carlos Uriarte. Empatados con cinco figuran Jaime Almendro (bolos), Fernando Canales (natación), Carlos Berrocal (natación), Fernando Luis Báez (levantamiento de pesas) y Enrique Figueroa (velas), quien sigue activo en estos Juegos.

Al cierre de esta edición los boricuas tendrán que buscar una fórmula ganadora para poder asegurar su Medalla de Bronce en estos juegos. Tienen que levantar el ánimo con miras al partido de mañana ante Nicaragua por la presea de bronce a las 11:00 a.m. México, por su parte, se enfrentará a República Dominicana por la medalla dorada a las 4:00 p.m.

Durante los primeros cuatro desafíos, Puerto Rico presentó la mejor efectividad, permitiendo apenas dos carreras a la vez que otorgó sólo siete bases por bolas. Sin embargo, ayer, los derechos Mario Santiago y R.J. Rodríguez se combinaron para seis boletos gratis, in-cluyendo uno a Iván Araujo en la novena previamente al decisivo doble de Sosa que definió el juego.

Ahora será Mexico quien luchara el oro frente a los dominicanos.

En una emocionante velada que tuvo de todo, los puertorriqueños José Pedraza, Ángel Acosta, Camilo Pérez, Christian Peguero y Gerardo Bisbal ganaron sus respectivos combates y mañana buscarán subir a lo más alto del podio.

Ahora Pedraza, disputará la medalla de oro ante el colombiano César Villarraga.

La cidreña Wilma Cotto logró tres medallas de plata en levantamiento de pesas en estos juegos. Cotto es estudiante de la universidad de Puerto Rico en Cayey.

La Cidreña Wilma Cotto logró tres medallas de plata en levantamiento de pesas

Por: Duldin MeléndezLas nenas del sóftbol femenino cayeron ven-

cidas por su similar de Santo Domingo 2x1 en un emocionante partido presenciado por más de 1,500 fanáticos que abarrotaron el estadio Julio Rivera de Hormigueros.

Las boricuas llegaron al partido con 4 victo-rias, todas por vía de la blanqueada. No fue hasta la quinta que las boricuas permitieron la primera carrera de estos Juegos Centroamericanos Ma-yagüez 2010.

La lanzadora iniciadora Jessica Boulware demostró su calidad cuando en la cuarta entrada sufrió una lesión en la espalda que obligo al dirigente Edwin Mercado a retirarla del partido. De inmediato tomo su lugar Kaylyn Camacho.

“NO tuve otra alternativa. Aún cuando ella quería seguir lanzando. Aquí lo importante además de ganar la medalla es que nuestras jugadoras estén bien de salud. Ella es una com-petidora, pero por nada la podíamos dejar en el montículo y tal vez perderla por el resto de la

Perdieron las Boricuas, pero mantiene la esperanza de Medallaserie. Ella va a regresar a lanzar y tal vez lo haga en el momento más importante para nosotros” nos dejo saber Mercado quien ya asignó a la lanzadora Laura Ramos para lanzarle al tremendo trabuco de Venezuela.

Esta derrota envía al equipo de Puerto Rico a discutir la Medalla de Bronce con el finalista

en la cuarta posición.Puero Rico no gana medalla en el sóftbol

femenino desde el 1993 en los Centroamericanos celebrado en Ponce Puerto Rico.

Con esta nueva cosecha de jugadoras Puerto Rico espera poder acomodarse entre los mejores a nivel panamericanos.


Por: Orlando “Oly” RamosEsta semana me di a la tarea de

seguir a nuestros boricuas en los Cen-troamericanos Mayagüez 2010, donde también estuve visitando los pueblos de Hormigueros y Cabo Rojo.

En el estadio Llorén del municipio de Mayagüez se llevaba a cabo el sóftbol masculino, allí me encontré a Abner Arroyo jugador de los Toritos de Cayey en el béisbol AA, Eduardo “Uchi” Galarza coach de los Bravos de Cidra y a nuestro compueblano Carlos “Sammy” Lara, quien es arbitro de pequeñas ligas en el Bo. Bayamoncito de Cidra.

La Cordillera en Mayagüez 2010

De izquierda a drecha; Abner Arroyo jugador de los Toritos de Cayey en el béisbol AA, Eduardo “Uchi” Galarza coach de los Bravos de Cidra.

Carlos “Sammy” Lara, quien es arbitro de pequeñas liga en el Bo. Bayamoncito de Cidra.

Al cierre de esta edición la efectividad del Equipo Nacional de Béisbol de Puerto Rico es la mejor entre los siete equipos que compiten en los Juegos Centroamericanos y del Caribe May-agüez 2010 en las estadísticas de los primeros nueve partidos.

Los boricuas cuentan con efectividad co-lectiva de 0.69 en 26 entradas jugadas, 13 hits permitidos y apenas dos carreras. Además han ponchado a 22 bateadores.

Impecable el ‘pitcheo’ de Puerto RicoA Puerto Rico le sigue la selección de

República Dominicana con 1.00. La novena nacional ha conectado 22 imparables en 91 tur-nos al bate con cuatro dobletes, un triple, dos cuadrangulares y 18 carreras anotadas.

Los derechos Andrew Ureña y R.J. Rodrí-guez, así como el zurdo Efraín Nieves son los responsables de los triunfos de Puerto Rico en Mayagüez 2010.

Puerto Rico blanqueó 9-0 a Guatemala y

6-0 a Panamá. Los únicos partidos en el que los boricuas dieron paso a carreras fue frente a Venezuela 3-2 y México que los venció 1-0.

Con 2.00 de efectividad se encuentra Panamá, Venezuela e Islas Vírgenes. Guatemala cuenta con 6.35 y Nicaragua con 10.00.

En bateo, República Dominicana es el líder con .421 y Puerto Rico es el segundo con .242. A ambos le sigue Panamá con .220, Islas Vírgenes con .212, Nicaragua con .167, Guatemala con .164 y Venezuela con .129.


Por: Rafael José Colón Con una alzada de 150

kilos en arranque y un total de 335 puntos en la división de 94kgs, el pesista aiboniteño Moisés Cartagena, se agenció dos medallas de bronce en la disciplina de halterofilia en los Juegos Centroamericanos y del Caribe.

“Esto es el resultado de muchas horas de entre-

Cumple el sueño de obtener Medalla

namiento, de muchos sacri-ficios como también de un excelente equipo de entrena-dores y de poder contar con todo el apoyo de mi familia”, señaló Moisés. “La clave de todo en la vida es nunca perder la fe”, terminó dicien-do este atleta que padeció de varias lesiones en el hombro durante los años 2004, 2005 y 2007.

En su carrera como atleta de alto rendimiento, Moisés, comenzó representando a Puerto Rico en la disciplina de Karate Do y no fue hasta el año 1994, cuando este sobreviviente de cáncer, co-menzó a practicar la discipli-na de la halterofilia. “Fui en busca de una beca deportiva en el Colegio Universitario de Cayey y me convertí en

el campeón de la LAI por cuatro años consecutivos”, dijo Moisés.

Moisés participó en la modalidad de arranque que se practica en un movimiento contínuo desde el piso hasta arriba de la cabeza. Como también en la de envión que se practica con una alzada en dos tiempos indicó el también pesista Jorge Alvarado, quien formó parte de un nutrido grupo de aiboniteños que

llegaron hasta el Coliseo Dr. Juan Sánchez Acevedo de Moca para darle ánimo.

Por su parte Willie Alicea Pérez alcalde de Aibonito se mostró muy alegre al recibo de la noticia y dijo; “Nos sentimos muy orgullosos por la excelente demostración de este gran atleta aiboniteño que hoy llena de gloria a todo nuestro pueblo y a Puerto Rico”.


Por Orlando “Oly” RamosUna joven talentosa criada en el barrio Mulas de Aguas

Buenas, quien a sus 6 años quiso aprender a nadar, decidió ser una atleta del deporte de la natación.

Contando con el apoyo de su madre, Tryshia Centeno aprendió que nunca debe rendirse, “si ella está feliz pues yo también” comentó Tryshia quien ha participado en Juegos Centroamericanos de natación en el 2005 en Santo Domingo y en el 2007 en el San Salvador, también ha participado en Juegos Escolares Centroamericanos para el año 2007, y en el 2010 participó en sus primeros juegos Centroamericanos adultos los cuales se están celebrando en Mayagüez.

Tryshia dice sentirse orgullosa de participar en estos juegos Centroamericanos del Caribe Mayagüez 2010, “es una experiencia única, compartir con mis compatriotas y otros atletas de diferentes países, es algo muy bonito, me estoy viviendo la experiencia” comentó Tryshia muy emocionada.

Tryshia Centeno Rosa“La Acuagirl del área central”

La preparación de Tryshia consiste de 7 a 8 horas diarias, eso la hace una excelente atleta, a la edad de 18 años se ha convertido en la mejor nadadora de pecho en su categoría y la segunda mejor pechista de Puerto Rico. Sus metas son continuar con el ciclo Junior Panamericanos y luego Olimpiadas, continuar mejorando cada día más son sus metas.

Graduada de la escuela de Deportes en Salinas, Tryshia Centeno irá a estudiar a Indiana River State College, con una beca deportiva donde quiere hacer su bachillerato en comunicaciones y leyes, pero continuando la práctica de la natación.

“El deporte es lo mejor que hay en la vida, uno adquiere experiencias únicas, nunca digan “no puedo” al contrario continúen dando el cien por ciento, no importa cuántos tropiezos tengas en el camino, eso son situaciones que tienen que pasar para que uno deportivamente pueda madu-rar” se dirige Tryshia a la juventud con un mensaje positivo.

El periódico La Cordillera le desea mucho éxito en su carrera y en sus estudios a Tryshia Centeno, que continúe cosechando éxito en su disciplina de la natación y en cual-quier deporte que se involucre, Dios la bendiga.


Por: Rafael José Colón EL aiboniteño Luis Rivera finalizó

en la cuarta posición con un tiempo de 2:23.00 a 25 segundos de la tercera posición ocupada por el colombiano Juan Cardona. El evento fue dominado sorpresivamente por el guatemalteco José García quien completó la carrera

Maratón Mayagüez 2010Excelente Demostración del aiboniteño Luis Rivera

con tiempo de 2:21.35. El segundo puesto fue para el mexicano Carlos Cordero quien hizo un tiempo de 2:22.06.

A lo largo de toda la carrera siempre se mantuvo en el pelotón y con opciones al triunfo. Al ser entrevistado dijo, “En los últimos minutos de la carrera me faltó velocidad y al final cuando intenté halar el cuádriceps comenzó a molestarme”. “Tuve una buena preparación pero estas son cosas que pasan”; terminó diciendo este destacado fondista aiboniteño.

“Aunque no logró su objetivo principal ofreció una excelente demostración y nunca se quitó”, dijo Alex López, director del De-partamento de Recreación y De-portes del Gobi-erno Municipal de Aibonito. Por su parte Willie Alicea Pérez al-calde de Aiboni-to dijo que Luis Rivera es ejem-plo de esfuerzo y dedicación. Su demostración nos llena de or-

gullo y esperamos continúe destacándose a nivel nacional e internacional.

Al culminar la prueba Luis, se acercó a su querida madre quien lo arropó con sus brazos y le expresó lo orgullosa que se sentía al tener un hijo como él. Hay que señalar además que más de un centenar de aiboniteños estuvieron presentes dándole apoyo a lo largo de toda la ruta y al llegar a la meta este fue recibido por una gran algarabía y un mar de aplausos.

A la izquierda Luis Rivera finalizó en la cuarta posición con un tiempo de 2:23.00En la foto de la derecha, al culminar la prueba Luis, se acercó a su querida madre quien lo arropó con sus brazos y le expresó lo orgullosa que se sentía al tener un hijo como él.


La Liga Baloncesto de Naranjito (LIBAN) inicia el periodo de inscripciones para su 1ERA Escuela de Baloncesto y su 31ER Torneo para niños y jóvenes de 4 a 19 años. El proceso de inscripción se desarrollará los días 2, 4, 9 y 11 de agosto (lunes y miércoles) de 6:30 pm a 8:00 pm y los sábados 7 y 14 de agosto de 10:00 am – 1:00 pm en la cancha bajo techo Carlos I. Rodríguez ubicada en el desvío de Naranjito.

La Escuela de Baloncesto iniciará el lunes, 16 de agosto y se desarrollará durante 8 a 10 fechas en las cuales, nuestros entrenadores certificados trabajarán continuamente en la enseñanza de los fundamentos básico del juego tales con dribble, pase, tiro, jump shoot, mecanismo defensivo etc. “El trabajo del cuerpo técnico de LIBAN va dirigido a integrar al niño en las destrezas que le ayudarán a desempeñarse al máximo en la cancha una vez inicie el torneo” indicó el relacionista público y técnico de LIBAN, José Orlando Rivera.

El torneo de baloncesto 2010 está programado para iniciar el 18 de septiembre en la cancha bajo techo Carlos I. Rodríguez. El mismo es compulsorio para poder participar en las selecciones que representarán a LIBAN en los torneos de la International Youth Basketball (enero 2011) y mini baloncesto de FBPR (marzo 2011). Para información comuníquese al (787) 414 – 9544 ó (787) 450 – 7499.

NaranjitoInician inscripciones escuela de baloncesto y torneo 2010 LIBAN

Equipo Naranjito LIBAN Torneo Mini Baloncesto 2010 Categoría Infantil.

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