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CTE: De Educación vocacional a la Educación de Carrera Profesional

Humoris: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva Opinión

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Opinión 5Cocina 12Horóscopo 19

ÍNDICE

MIGUEL COTTO LE DA LA ESPALDA A

MARGARITO

BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAW-HARTFORD-BANGOR-COVERT-BENTON HARBOR

GRATIS / FREE

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1413

Los latinos que viven en EE.UU., !�"�#$�����%���������"�&�!�%

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Los latinos son la mi-noría de crecimiento más rápido en Estados Unidos, pero permanecen en una brecha digital debido a me-nores ingresos y niveles educacionales, de acuerdo a un estudio divulgado.

La encuesta realizada por el Pew Hispanic Center halló que menos hispanos que estadounidenses blan-cos o negros estuvieron en línea el año pasado, poseían un teléfono celular o tenían acceso a banda ancha para Internet en su casa.

El estudio, titulado “La-tinos y Tecnología Digital, 2010,” se basó en dos en-

'����!�%���"�������&����"��!�����%$!������de contratación en contra de los fumadores

Todo parece indicar que Michigan es el último esta-do en donde los hospitales y los sistemas de salud apenas están adoptando po-líticas en las que solamente contratarán personal que no fume o use tabaco, citando que ellos-los empleados- necesitan vivir de acuerdo con su misión en cuanto a �������������������� �����reportó el Detroit News el pasado 15 de marzo.

Las políticas, puestas después de que la mayoría de los hospitales prohibie-ran fumar en sus instala-ciones, ayudará a bajar los costos en el cuidado de salud de sus empleados, dijo Laura Ritzler, directora de bienestar de ProMedica, entidad propietaria de dos hospitales --Bixby Medical Center en Adrian y Herrick Medical Center en Tecum-seh, reporta el periódico de Detroit.

No todos adoptaron las medidas: El sistema de salud más grande del su-reste de Michigan dijo que ellos no han hecho planes de aplicar esta política. Sin embargo, la puerta

está abierta para futuros cambios.

Michigan le está si-guiendo los pasos a Florida, Georgia, Massachusetts, Missouri, Ohio, Pensilva-nia, Tennessee, y Texas, los cuales el año pasado tuvie-ron hospitales que tomaron la medida de no contratara a fumadores, o que están considerando esta opción.

“En nuestra misión declaramos que estamos comprometidos a mejorar la salud de nuestra comuni-dad”, dijo Jeff Kapuscinski, director de marketing y co-municaciones del Crittenton Hospital Medical Center en

LADY GAGADISEÑA PULSERAEN APOYO A JAPÓN

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Rochester, Mich., el cual implementó la política el año pasado. “ Creemos que la política es una extensión natural de nuestra misión y un paso necesario.”

Sin embargo, prohibicio-nes a los no fumadores han interpuesto denuncias por discriminación. Veintinueve estados ya tienen leyes que impiden a los empleadores la discriminación contra los fumadores en las decisio-nes de empleo, dijo Lewis Maltby, presidente National Workrights Institute, un grupo defensor de los de-rechos de los trabajadores con base en Princeton, N.J.

(�����#�#���%��!�����"���!�)��$��������%������&$���*�%���+����!�������&*����%��!����"�"�����-�����!�0������%��5������%!����!�#����!��%��7�%!��"����!�8%����+�����*�����*������&������%�������������!89�����

El peligro nuclear que ha puesto a Japón y al mundo entero en alerta reaviva la discusión acerca de si producir y utilizar energía nuclear es beneficioso o perjudicial.

����������������������se señalan están: es una forma económica de pro-ducir electricidad; es, por ahora, la única alternativa ante la carencia de petróleo; genera poca contaminación del aire en comparación con el dióxido de carbono que producen los combustibles fósiles como el carbón; los residuos nucleares son de poco volumen y los países productores de uranio son políticamente más estables que aquellos que extraen petróleo.

En el otro extremo, la energía nuclear ha provo-cado, y sigue haciéndolo, numerosos problemas. Su empleo supone un riesgo

Jóvenes "salen de las �������<�����������%�����!�����%������&����8�

=8#���������&���!���"��>����&���*�����������cara a las cifras de indocumentados por lo que ����"���"�"��<��%���"��%����������<������%����������"���������*���!*���8����&��!�����

Unos 300 jóve-nes realizaron el pasado 10 de marzo una

ruidosa protesta en la plaza Daley del centro de Chi-cago en demanda de una reforma migratoria, con la consigna "sin papeles y sin arrepentimiento".

"Sin documentos y sin miedo", corearon los jóve-nes reunidos alrededor de un escenario frente al edi-���� ��� ��� ���������������quienes pidieron la creación de espacios para que los

inmigrantes sin documentos puedan contar sus historias, vivir, estudiar y contribuir a sus comunidades.

Ariana Salgado esperó su turno ese día para "salir de las sombras" y anunciar que es indocumentada.

"Mi nombre es Ariana y soy indocumentada", dijo la joven. "Yo vine a este país con mi madre y mi hermano cuando tenia seis años de edad", continuó la joven tratando de detener

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2 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 16 - 29/2011

Jóvenes “salen de las sombras” para ponerle rostro a la inmigración

sus lágrimas. “Yo crecí es-cuchando de mi madre que no compartiera que yo no tenia papeles”.

Junto con Ariana ese día otros ocho jóvenes, entre ����������������������������������� ���������� ���������������������

La joven de 18 años, quien no recuerda nada de ������������������!�#�������$� ���� ��� ������ ����los jóvenes como ella decir que son indocumentados.

“Trae a la luz que el ����������������������%��a Efe. “Cuando uno sale de ����������������������-mentado ven al estudiante, ��� ����%����� &��� ��� %�'��de familia. Si nosotros no ���������������������������y decimos que necesitamos ������������������������-pre nos vamos a quedar en ���������������$

Sus padres, dijo, la apoyaron cuando tomó la ������$�� ��� ��#����� ���������������������������vivir sin ningún futuro legal en el país.

“Toda nuestra vida como jóvenes indocumentados hemos crecido en silencio y apenados de decir que somos indocumentados, y eso es algo que nuestros

padres, los maestros y los políticos nos dicen”, dijo a Efe Tania Unzueta, del gru-po Liga de Justicia de Jóve-nes Inmigrantes, (IYJL) y parte del grupo que preparó a estos nueve jóvenes para anunciar su condición de indocumentados.

Unzueta aseguró que ���������������������������acto psicológico que deja a los jóvenes inmigrantes �����������������������-nes son.

�*�� ����� ��� � ������y decir que eres indocu-mentada estás retando al ������������%���������&�������+����� ��� �������� �����que hay once millones de indocumentados pero nos pintan como criminales y lo que nosotros queremos decir es que hay una con-tradicción en lo que está �������������������4�����vean que somos estudian-tes, que vean que somos jóvenes, que vean que no somos criminales.”

Según Unzueta por cada joven que preparan �������������������������se requieren muchas horas de conversaciones y con-sultas con un equipo de ���������

Pero fuera del circulo ���������%$&������������-can un espacio y una voz dentro del movimiento in-

(Viene p.1)

migrante en la ciudad hay otros grupos que no lo ven de la misma manera.

!������� ��� ��� ���-nización Frente Unido de Inmigrantes (FUI) cues-tionan el valor de “salir de ������������������������de los inmigrantes.

Lo que se requiere, se-gún FUI, es una reforma para todos, no solo para los jóvenes “soñadores” que luchan por el Dream Act.

������� �#��������� ������%$&������������� ������dijo a Efe el activista Gui-llermo García, quien piensa ���� ������ ��� ���� �������ante tantas leyes que están ������������������������-��������������������������

Amalia Pallares, profe-sora de ciencias políticas de la Universidad de Illinois en Chicago (UIC), ha estado siguiendo este fenómeno desde 2009 cuando los pri-

meros jóvenes dijeron “ser indocumentados, sin miedo y sin arrepentimiento.”

“Cuando escuchas 11 millones de indocumenta-dos suena como un número ������������������������������ ��������� �� ��$������no es nadie en particular”, dijo Pallares a Efe.

Cuando un movimiento ������ ��� ������ ��$� ���catedrática, puede que de ���� ��%�� ��� ������� ����muchos inmigrantes están esperando en todo el país.

“Cuando personas espe-��������������������������y dicen yo soy indocu-mentado se vuelve algo concreto. Esta persona es tu vecino, tu estudiante, tu amigo, tu compañero de ����%����������$�+�������que destacó que hasta el momento nadie ha sido detenido por salir de las �������������+��7��<�����

Los latinos que viven en EE.UU., todavía en la brecha digital

cuestas telefónicas na-cionales realizadas en �����������������������año pasado.

Halló que menos de dos tercios de los adultos hispanos -65 por ciento- estuvieron en línea en 2010, com-parados con un 66 por ciento de los adultos negros, y el 77 por ����������������������

En tanto, sólo un 45 por ciento de los �������� ������ ������ancha para conectar-se a Internet desde su hogar, comparado con el 52 por ciento de los afro-estadounidenses, y un 65 por ciento de los ��������

?�������������������������� ���7���������-��������������'������-lular, según la encuesta, con poco más de tres cuartos -76 por ciento- ���������$������������-fono móvil, comparado con el 79 por ciento de los negros y un 85 por ����������������������

La disparidad de

acceso a la tecnología digital provenía de me-nores niveles promedio de ingreso y educación de los hispanos, compa-������������������������acuerdo al reporte.

“Al controlar estos factores, las diferencias en el uso de Internet, ������� �� ������ ������y uso del celular entre ����������������������-aparecen”, señaló.

���� ����� ��������������������������������tienen similares carac-terísticas socioeconó-micas tienen patrones de uso similares de estas tecnologías”, agregó.

<��������������@-cina de Censo de Esta-dos Unidos, cerca de 45 millones de hispanos residen en el país, casi ��� ������ ���� QX� �[���atrás.

Según proyecciones ������@���������\���������� �������� �������� ��raciales de Estados Uni-dos se convertirían en mayoría para el 2050, para cuando cerca de uno de cada tres resi-dentes en el país será latino.

(Viene p.1)

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 3

Se reaviva el eterno debate: sí o no a la energía nuclear

por la radiación artificial que produce. Las emisio-nes son un peligro para el hombre y tiene como conse-cuencia la mutación en los seres vivos si sobrepasa los niveles aceptables.

Además, la extracción y transporte del uranio para generar electricidad en las centrales nucleares contami-nan la atmósfera. También existe riesgo de accidente nuclear, con consecuencias irreparables. Los fenómenos naturales son uno de los principales motivos.

Los residuos son alta-mente radiactivos y tardan cientos o miles de años en perder su radiactividad, y, entre otros riesgos, está el de que algunos países empleen energía nuclear para fabricar armas.

6,2% de la energía con-sumida

En Argentina. La energía nuclear generada en territo-rio nacional supuso en 2008 para los argentinos el 6,2 por ciento del suministro eléctrico.

En América latina. En el caso de México, fue de cuatro por ciento, y de 3,1 por ciento en Brasil.

En Japón. Los 54 reac-tores operativos en Japón

abastecieron el 24,9 por ciento de la electricidad usa-da por los nipones en 2008.

En Estados Unidos. El porcentaje fue del 19,7.

En Francia. Es el país con mayor dependencia de la energía nuclear. En 2008, las centrales francesas cubrieron el 76,2 por ciento de la demanda.

35.000 mollones de dó-lares en pérdidas

Cálculo preliminar. Es la cifra que deberían des-embolsar las compañías aseguradoras japonesas por los daños causados por la catástrofe.

AIR Worldwide. Esta compañía de Boston espe-cializada en modelos sobre catástrofes dijo que las pér-didas de propiedades asegu-radas podrían ubicarse entre 15 mil y 35 mil millones de dólares, aunque no incluyó los efectos de un tsunami.

100 mil millones de dó-lares. Es la cifra que se calcula que deberá desem-bolsar el Gobierno japonés para la reposición de la infraestructura dañada por el tsunami.

12,3 millones de dólares donados

Bancos de Wall Street. El Goldman Sachs, JPMorgan Chase y Bank Of America anunciaron donaciones de varios millones de dólares

para ayudar a las víctimas del terremoto y el tsunami en Japón y para colaborar en las tareas de recupera-ción en el país asiático.

Quiénes. Goldman Sa-chs donará 6,1 millones de dólares para la recons-trucción de la costa oeste, JPMorgan Chase donará cinco millones de dólares y el Bank of America donará 1,22 millón.

Cómo. La mayoría lo destina a ONG como la Cruz Roja, entre otras.

184.000 millones de dólares

Récord. El Banco Central de Japón inyec-tó ayer la cantidad sin precedente de 184 mil millones de dólares en ���������������������y adoptó otras medidas para proteger la débil economía nacional.

Nikkei. El índice, que referencia 225 acciones, se contrajo 6,2% en su primer día de negocios des-de el terremoto del viernes.

\����7������_��������Japón espera que los gru-�����������������������el crédito y satisfagan el aumento en la demanda de recursos que se prevé para la etapa posterior al sismo. También mantendrá su tasa básica de interés en casi cero. ADNMUNDO

(Viene p.1)

Miles de dólares se están recolectando a través de las redes sociales y servicios digitales

Hacer donaciones para las víctimas del terremoto y tsunami de Japón es muy sencillo.

Es el mensaje de los grandes de la tecnología, Apple, Google, Facebook y Twitter, empresas que están facilitando el proce-so digital de ayudar.

Para los usuarios de

Con cerca de 1.300 do-nantes, se llegó a $50.000 dólares rápidamente y en la página se publicó un nuevo objetivo, $75.000 dólares.

La organización tam-bién está reuniendo dona-ciones a través de mensa-jes de texto, estrategia que recientemente le permitió reunir $20 millones de dólares para los sobrevi-vientes del terremoto de Haití.

Proveer informaciónLas actualizaciones

de los acontecimientos e información a través de Twitter, así como las conexiones a sitios donde los usuarios pueden do-nar, también está funcio-nando como plataforma de comunicación y ayuda.

Por otra parte, hasta el momento 140.000 usua-rios están utilizando el servicio de Google para encontrar personas, es-perando reconectar con familiares o amigos.

A través de las redes sociales, iTunes y mensajes de texto la gente está haciendo donaciones y conectando con sus seres queridos en Japón.

iTunes, Apple diseñó un botón que con un clic permite donar entre $5 y $200 dólares a la Cruz Roja de Estados Unidos.

Por su parte Cruz Roja Internacional lanzó una campaña para recoger $25.000 dólares, a través de Facebook para ayudar a las víctimas de Japón.

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Mar. 16 - 29/2011

CTE: De Educación vocacional a la Educación de Carrera ProfesionalPor Tim Staffen y Maryjane Cipcic

Mientras los Estados Unidos continúa su espiral económica descendente, se nos recuerda constante-mente el hecho ineludible de que vivimos en tiempos económicos difíciles. Vi-vimos en un entorno que sigue exportando puestos de trabajo, y las empresas grandes y pequeñas han tenido que progresar y cambiar para seguir siendo competitivas en un merca-do laboral global. La mano de obra de Estados Unidos también debe adaptarse a estos nuevos desafíos y esto requerirá que las instituciones educativas evolucionen para satisfacer sus necesidades.

Carrera y Educación Técnica (CTE) puede hacer la diferencia para aquellos estudiantes que luchan por el éxito. En un informe del ACTE: El papel del CTE en la Prevención del Abandono de estudios y recuperación, se encontró que los estudiantes de se-cundaria que toman cursos de CTE son menos propen-sos a abandonar la escuela. De hecho, los estudiantes de alto riesgo que tomaron los cursos de CTE fueron de 8 a 10 veces menos probables de convertirse en desertores.

CTE puede tener un profundo impacto en la pre-paración de los estudiantes de hoy para el entorno de trabajo del mañana. Para satisfacer estas necesidades en constante cambio, como quiera, CTE ha pasado de ser una formadora de educación vocacional a un modelo profesional de educación. Lo ha hecho así para ofrecer a los es-tudiantes la importancia del aprendizaje, necesario para comprometer a los

estudiantes que no quieren seguir en la escuela y pro-porcionarles las habilida-des necesarias para compe-tir en una economía global competitiva. La tabla anexa resume la diferencia entre los dos modelos.

CTE es el primer paso en la preparación y no el �������� ����� {�� ��%���&��es enseñar a los estudiantes a convertirse en aprendices adaptables para toda la vida. Los maestros traba-jan hacia la creación de un plan de estudios que se alínea con el plan de estudios Michigan Merit y en la creación de vías para los estudiantes que desean seguir estudios universita-rios de cuatro años. Esto se logra a través de una varie-dad de maneras. Todos los cursos CTE aprobados por el Estado deben tener en-laces post-secundaria para asegurar, tanto como sea posible, una transición sin problemas para estudian-tes de escuela secundaria hacia el siguiente paso en su educación y más allá. A menudo esto se hace a través de créditos universitarios obtenien-do oportunidades como el crédito articulado y la doble inscripción. Muchos programas ofrecen crédito articulado, donde los estu-diantes obtienen créditos universitarios a través de reunir ciertos criterios en su programa de CTE. La ��������������$����������al estudiante ya que les permite inscribirse y asistir a un curso universitario adecuado mientras esté inscrito en una clase CTE.

El Programa Graphic Communications Techno-logy del Centro de Carre-ras del área de Calhoun, (CACC, The Calhoun Area Career Center) es un programa CTE. Este programa recibió el Pre-mio a la Excelencia de la

práctica 2009, un premio a nivel estatal que reco-noce prácticas ejemplares para la preparación de los estudiantes de Michigan, hacia la educación superior y carreras. El programa es único ya que es clase de exploración y no sólo una clase de impresión. Los estudiantes experimentan todas las áreas de la indus-������������[��������?���estudiantes de segundo año dejan el programa con la posibilidad de 16 créditos universitarios que repre-sentan 16 de los 60 créditos requeridos en un programa para Grado Asociado en Diseño Gráficos a nivel post-secundario.

Cuando los estándares nuevos de CTE se dieron a conocer por el Estado de Michigan, y se llevó a cabo un análisis de carencias, los instructores del pro-grama, Bill Wilson y Heidi LaGrow, encontraron que el programa de Comuni-��������� |����� �������con creces los estándares técnicos del Estado. Ya que las matemáticas son un componente clave para el plan de estudios CTE y es integrado a lo largo del programa, hace que los estudiantes puedan recibir créditos en matemáticas en las escuelas secundarias locales que participan.

A medida que camina-mos por el camino hacia el mañana, los programas de ACC se esfuerzan para proporcionar un mayor ni-vel de capacitación técnica para nuestros estudiantes. Ya no es sólo el apren-dizaje práctico, sino una mezcla de lo académico con habilidades técnicas, dando oportunidades a los estudiantes de perfeccionar sus ventajas competitivas a medida que se adaptan a estos nuevos retos y entran a la fuerza laboral del siglo 21.

Educación Vocacional Carrera y Educación Técnica

Conocimientos técnicos de forma aislada

Preparación técnica apoyada por académicos rigurosos y habilidades de empleabilidad

Preparación para un trabajo Preparación profesional para la movilidad de toda la vida y progreso

Educación para aquellos que no pueden ir a la universidad

Preparación para dos carreras profesionales

Cumplimiento dirigido, programa enfocado, enseñanza centrada

Desempeño conducido, industria enfocada, centrado en el estudiante

Michigan Department of Education, 2008

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New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 5

New/Nueva OpiniónPublicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de

BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAW-HARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

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Jesús GrilloEditor General

Lucinda MosqueraEditora Ejecutiva

Caricatura Editorial por Grosso

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y Más

¡Prepárese, infórmese y pague sus impuestos!

El 18 de abril es la fecha límite para presentar su decla-ración de impuestos del 2010. Las inquietudes alrededor de este tema son múltiples pero voy a tratar de generalizarlas para darle una guía a quienes tienen dudas sobre su situa-ción y su compromiso con el Servicio Federal de Rentas Internas o IRS.

Ante todo, recordemos que – como reza el viejo re-frán – al que madruga Dios le ayuda – así que lo primero es no darle ventaja al tiempo y preparar su declaración cuanto antes para evitar pro-blemas y, si es el caso, recibir sus reembolsos más rápido.

Vamos paso por paso, para empezar asegúrese de tener en orden sus archi-vos, tenga a mano todos los documentos que necesita, incluyendo los formularios W- 2 y guarde una copia para su archivo personal.

Si usted es empleado, deberá recibir un Formulario W-2 de su patrono o emplea-dor. El Formulario W-2 le provee información sobre sus ingresos y deducciones. Necesitará la información que aparece en dicho for-mulario antes de preparar su declaración, ya sea que usted mismo prepare la declaración o solicite ayuda de algún pre-parador de impuestos.

Si es trabajador indepen-diente o contratista, deberá tener un registro cuidadoso de todos los gastos relacio-nados con su negocio. Al ser declarante independiente, usted no tendrá un empleador que le descuente impuestos periódicamente, por lo tanto deberá usted mismo determi-nar la forma de cumplir con ����������������������������sea por medio de un estimado para hacer pagos adelantados o cualquier otra forma que le sea conveniente.

Sin embargo, es bueno que sepa que hacer pagos atrasados al IRS implica multas e intereses que no son muy amigables.

Hoy en día hay muchas formas de preparar la decla-ración de impuestos, usted puede hacerlo directamente ante el IRS a través de su portal de Internet, o puede hacerlo en cualquiera de los sitios destinados a ello que ofrece el mercado. Sin em-bargo, si no es un experto, mi recomendación es que use los servicios de un contador ��������������������� �������������7�����������������bien recomendado. Recuerde que cualquier error en su de-claración representa dinero, su dinero.

Sin embargo debe saber que si decide pagarle a alguien para que le haga la declaración, usted - como contribuyente - sigue siendo legalmente responsable de ella. El preparador deberá

Por Luisa Fernanda Montero

Utha: ¿Un ejemplo a seguir?

Por Jesús GrilloEditor General

New/Nueva Opinión

Todo el mundo está cansado con el tema de la inmigración: Los inmigrantes de tanto es-perar promesas incum-plidas, el gobierno por la presión del partido republicano y los pro-inmigrantes, el pueblo de los Estados Unidos, etc.

Es por eso que el gobernador de UTA, el estado más republica-no, con un gobernador republicano, con una mayoría republicana, ha decidido tomar acción por su cuenta.

Lo primero ha sido crear una ley para dar-le poder a la policía de preguntar por la si-tuación inmigratoria a una persona en caso de que sea necesario, una ley muy similar a la de

Arizona. Pero por otro lado, el gobernador de Utha firmó tres leyes más dádole la oportu-nidad a los inmigrantes que se encuentren sin documentos en Utha, de trabajar, vivir y ser patrocinados por un ciu-dadano estadounidense ����������������%����estudiar.

Ya sé lo que puede estar pensado, ¡Vámo-nos pata Utha!. Desafor-tunadamente, esta ley se aplica a los que ya están en Utha.

Para nadie es un se-creto que desde que se firmó la SB-1070 en Arizona, el país está divido en lo que se debe hacer o no hacer con la inmigración indocu-mentada, división que ha generado una serie de campañas anti-inmi-grantes, incluyendo más propuestas parecidas a esta ley pero en otros estados.

Claro, Michigan no se podía quedar atrás. A principios de este mes el representante republica-no Dave Agema presen-tó la propuesta conocida como HB-4305, la cual le daría poder a la poli-cía y a cualquier agencia federal, estatal o local

entregarle a usted una copia de su declaración de impues-tos, además de la copia que presente al IRS.

Si decide declarar direc-tamente puede obtener los formularios en el sitio del IRS www.irs.gov bajo Forms and Publications. A la hora de declarar tómese su tiempo. La prisa no siempre es buena consejera y en este caso, pue-de llevarlo a cometer errores.

Muchos, incluso, pueden cometer errores simples con los números de seguro social, el nombre o la dirección que pueden generar muchas com-plicaciones.

Recuerde que si no tiene un número de seguro social puede – y debe – declarar sus impuestos usando un Número de Identificación

Personal del Contribuyente, ITIN, del IRS.

Aun cuando su situación ��������� ��� ����� ��������si trabaja y tiene ingresos gracias a su oficio, debe declarar impuestos; hacerlo puede serle de gran utilidad a la hora de regularizar su estatus en este país. Así que infórmese, prepárese y pague sus impuestos.

El IRS tiene publicacio-nes en español para ayudarle en la preparación de su decla-ración de impuestos. Si tiene algún problema o pregunta, puede visitar la página del IRS en: www.IRS.gov o en www.irs.gov/espanol o llamar gratis al número de servicio al contribuyente: 1-800-829-1040 donde puede obtener asistencia en español.

de preguntar por el es-tado inmigratorio de una persona.

E l g o b e r n a d o r Snyder, durante su dis-curso del Estado, realzó la importancia de darles la bienvenida a los in-���������������������revitalizar su economía.

Se nota que el Go-bernador Synder sabe muy bien hechos como el que entre 1996 y 2007, el 15.8 por ciento de los nuevos negocios en Michigan, fueron creados por inmigran-tes, lo que representa 3 veces más que lo de la población en general en la creación de negocios y por ende, de trabajos.

Si Michigan, el es-tado más pobre de la Nación desea progresar, debe dar cabida a los inmigrantes: fuerza nue-va, ideas nuevas, más negocios, más trabajos.

Espero que la crea-ción de la ley en Utha, sea una estrategia Repu-blicana y que se extien-da a los otros estados, incluyendo a Michigan, al menos hasta que el gobierno federal cum-pla su promesa de crear una ley de inmigración comprensiva.

La Columna Vertebral

6 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 16 - 29/2011

Auxiliar Administrativo

Kalamazoo Community Mental Health Services y el Servicio de Abuso de Sustancias está buscando una persona de mentalidad diversa para apoyar las operaciones en desarrollo y las operaciones en curso del Departamento de Servicios para Adultos con Discapacidades del Desarrollo proporcionándole apoyo administrativo eficiente, tales como la creación y distribución de información, mecanografía, entrada de datos, archivando, ordenando y manteniendo el suministro de la unidad. Se requiere que tenga experiencia en el desarrollo y mantenimiento de mecanismos de seguimiento y de mantener la documentación y los registros del departamento de una manera ordenada. Otras tareas asignadas incluyen la realización de investigación, tomar actas de reunión, mantener los registros históricos de las reuniones y la programación de sala. También debe tener conocimientos avanzados de informática, incluidos conocimientos de Windows y Microsoft Office. Se requiere que tenga Diploma de secundaria o GED y un mínimo de tres años de experiencia de trabajo en oficina, más un año de trabajo como auxiliar administrativo. Enviar, por fax o e-mail su resumen a: HR Generalist at HR@kazoocmh.org. KCMHSAS, 1st wing 4th

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Las redes sociales, el Gran Hermano del siglo XXI

Más de 600 millones de personas en el mundo están registradas en Face-book y, alrededor de 150 millones, en Twitter. Tras los acontecimientos en las revueltas ciudadanas de diversos puntos del planeta, ya nadie duda de la importancia de las re-des sociales y de la opor-tunidad para convertirse en el ágora ciudadana del siglo XXI. Sin embargo, no todo lo que reluce es oro. Las redes sociales tienen un punto débil: ������������������������a sus usuarios.

Cuando nos registra-mos para ser usuarios de alguna red social o para tener un blog, estamos ofreciendo muchos da-���� ���� ���� �����������No sólo como persona individual, también como sujeto social. Dejamos en el ciberespacio una huella de nuestros gustos, nuestros amigos, nuestra familia, nuestras ideas… También nuestra direc-ción, nuestro teléfono o nuestra dirección de correo electrónico. Infor-mación que puede ser útil para empresas, pero tam-bién para los gobiernos.

Las revueltas de Egip-to, Túnez, Bahrein o Li-bia son ejemplo de cómo los gobiernos están cam-biando de actitud ante las posibilidades de Internet y las redes sociales. Hasta a ahora, la mayoría de los dirigentes y gobiernos antidemocráticos querían mantener controlada la ��'�����$�� ���� ����� ��través de estos canales. Quizás, el máximo expo-nente es China, donde se controlan las búsquedas en Google. A la míni-

Por Ana Muñoz ÁlvarezEspecial para

New/Nueva Opinion

ma que los ciudadanos intercambiaban críticas o informaciones moles-tas, Internet se cerraba. Se producía el apagón digital. Ni salía ni entraba información. Este tipo de medidas eran muy criti-cadas por los medios de comunicación, por ciuda-danos y por activistas de todo el mundo. Pero las cosas están cambiando. Estos mismos dirigentes y gobiernos se han dado cuenta de que las redes sociales e Internet son herramientas de las que pueden disponer y que ���������������������conseguir sus propios objetivos.

Los usuarios dejamos en la red datos por los �����������������������e investigar dónde vivi-mos, dónde trabajamos, dónde hemos estudiado, quiénes nos acompa-ñan… Cientos de acti-vistas por los derechos humanos o a favor de re-gímenes democráticos de todo el mundo han sido capturados, torturados… ���� ��� ������������ ���Facebook, un vídeo de Youtube o por las ideas expresadas en Twitter.

Los vídeos y las fo-tografías que se cuelgan en Youtube, Flickr… o cualquier otra red pue-den ser peligrosos. Con ellas, se puede conocer qué personas van a una manifestación o quiénes son los cabecillas. Una realidad para aquellos que han participado, o siguen participando, en las revueltas de los paí-ses árabes. Los activistas de derechos humanos y aquellos que quieren de-mocracia y libertad están en peligro si utilizan estos canales, que, por otro lado, son fundamentales para dar a conocer su lucha.

La red social Facebo-ok, por ejemplo, permite a las autoridades conocer nuestros datos personales y los de toda nuestra red de amigos. Si Facebook, además, detecta que los datos de una cuenta no son ciertos, esa página se cierra inmediatamente. A pesar de las peticiones a esta empresa, directivos de Facebook, declaraban hace unos días que no tomarán medidas de nin-gún tipo y que los datos reales son “un requisito indispensable para prote-ger a los usuarios contra cualquier posibilidad de fraude”.

Desde los atentados del 11 de Septiembre en Nueva York, se repite la idea de que la libertad está jugando un partido de alto riesgo contra la seguridad. Y por ahora, la libertad va perdiendo. Hoy, todo parece valer con tal de sentirnos más seguros. Las autoridades pueden leer nuestros co-rreos electrónicos o hacer uso de nuestros datos per-sonales sin ningún tipo de autorización, sólo con la sospecha de que podemos ser terroristas. Así hemos ido abriendo la puerta de nuestras vidas y la de aquellos que nos rodean.

Las nuevas tecnolo-gías, Internet, las redes sociales… han ayudado a que millones de personas hablen entre sí, se creen espacios de encuentro... Son unas pequeñas alas de libertad para muchos que de otra manera es-tarían encerrados. Tene-mos que conseguir que lo sigan siendo y no se conviertan en el “gran hermano que todo lo ve”. Ana Muñoz Álvarez es periodista del Centro de Colaboraciones Soli-darias. ccs@solidarios.org.es

Adicto al Facebook, teclado SNAK es para ti

Dicen por ahí que el tiempo es oro, y no importa si es tu tiempo o el mió pero es algo que nunca se podrá recuperar. Y alguien enten-dió que para los adictos de Facebook es igualmente importante por lo que ahora podrán ahorrarse valioso tiempo con el nuevo teclado SNAK diseñado para ellos.

Si no puedes dejar de in-formar a todos tu contactos del Facebook lo que haces a cada minuto, y te encanta subir imágenes hasta de ti en tu trabajo entonces pue-des empezar a considerarte un faceadicto, y este post es para ti.

La compañía Social Ke-yboard ha creado S.N.A.K. un teclado especialmente diseñado para los amantes de la red social más famosa del mundo, Facebook. Esta curiosa herramienta cuenta con 19 teclas con las que podrás ahorrarte el tiempo al momento de interactuar con tus amigos, podrás su-bir una fotografía o asignar un “Me Gusta” con solo un clic.

Pero no dejes de leer este artíulo si no es Face-book el sitio donde pasas más tiempo en la web,pues Social Keyboard tiene otras herramientas para ti. Es una empresa especialmente diseñada para hacernos la vida más fácil al navegar por Internet con accesorios y complementos para nues-tro ordenador.

Como su segundo tecla-do S.E.A.K. el cual también maneja 19 teclas que te per-mitirá navegar por Google de una manera mas sencilla y rápida. Ambos teclados son compatibles con Win-dows XP, WVista y W7.

Te dejamos el link al ������������������������-sa donde podrás encontrar estos teclados por 29.99 dó-��������������������������técnicas de sus artículos. <��' ������� {����� @������socialkeyboards. Por: Ma-riana Guerrero

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 7

Preschool

�Juntas�de�Información�y�Matrículas�para�Pre�Escolar�

(Edades�hasta�4�años)�en�las�Escuelas�Públicas�de�Battle�Creek�

Las�siguientes�juntas�se�han�organizado�para�todos�aquellos�que�viven�en�las�áreas�que�abarcan�las�Escuelas�Públicas�de�Battle�Creek�y�de�Community�Action�Service�y�que�les�gustaría�matricular�a�sus�hijos�al�programa�de�pre�escolar�el�próximo�otoño.��

Atienda�a�una�de�las�siguientes�juntas:��

� � � � �

� � � � Martes�22�de�marzo�de�2011�� � � � 11:00�a�1:00�PM�� � � � Doris�Hale�Child�Development�Center�� � � � 110�Green�Street,�Battle�Creek��

� � � � Miércoles�13�de�abril�de�2011�� � � � 8:30�a�10:30�AM�� � � � Doris�Hale�Child�Development�Center�� � � � 110�Green�Street,�Battle�Creek��

� � � � Jueves�28�de�abril�de�2011�� � � � 5:00�a�7:00�PM�� � � � Miller�Stone�Bldg�–�Assembly�Room�� � � � 77�Capital�Ave�NE,�Battle�Creek��

Traductores de español estarán disponibles en todas las reuniones.

Requisitos para Pre-Escolar:El niño/a debe tener 4 años de edad para el 1 de diciembre de 2011 o antes El niño/a debe vivir en el área de las Escuelas Públicas de Battle Creek para entrar al programa Great Start Readiness El niño/a debe vivir en el Condado Calhoun para entrar al programa Head Start (puede registrar algunos de 3 años de edad).

Para poderse matricular debe traer:1. Prueba de Ingresos Familiares, como por ejemplo: desprendible del último pago, forma 1040,

documentación del SS y/o número caso de del FIA/DHS. 2. Certificado de Nacimiento 3. Tarjeta de Seguro Médico 4. Tarjeta de Registro de Vacunas

Para los niños/as recién nacidos hasta los 3 años de edad:Si tiene un hijo/a que esté recién nacido hasta los 3 años de edad, también tiene la oportunidad de matricularlos para participar en varios de los programas de educación temprana que están siendo ofrecidos dentro de la comunidad como: Great Start, y Early Head Start.

Para más información, por favor llamar al (269) 965-9765.

La Universidad de Michigan recibe una donación para ayudar en la reducción de la obesidad entre los niños de edad preescolarLa donación del Instituto Nacional de Alimentos y Agricultura, del Departamento de Agricultura de Estados Unidos apoyará los programas de prevención de la obesidad infantil para preesco-lares de Head Start

ANN ARBOR, Michi-gan.— El Instituto Nacional de Alimentos y Agricultura (NIFA por su sigla en ingés), del Departamento de Agri-cultura de Estados Unidos, ha otorgado una donación de 4,9 millones de dólares a la Uni-versidad de Michigan para la reducción de la prevalencia de la obesidad infantil entre los alumnos preescolares de HeadStart en Michigan.

Los años preescolares son una etapa crítica en el desa-rrollo de los comportamien-tos de alimentación. Entre los niños y niñas de 4 años de edad en Estados Unidos casi uno de cada cinco es obeso, y los niños de bajos ingresos son de 1,5 a 2 veces más pro-pensos a tener exceso e peso que los niños de ingresos medios o más altos.

“La obesidad es, quizá, el problema de nutrición más apremiante en Estados Unidos, donde las tasas de obesidad infantil y adoles-cente se han triplicado en los últimos treinta años”, dijo el director de NIFA, Roger Beachy, quien hizo el lunes el anuncio de la donación el lu-nes en el Hospital C.S. Mott de Niños, de la Universidad de Michigan. “Una meta del NIVA es el apoyo a la inves-tigación y el desarrollo de métodos, apoyados en sólida ����� ���������� ���� �����-rresten la creciente tendencia de obesidad y que ayuden a que los niños y sus familias adopten hábitos alimenticios saludables que duren toda la vida”.

Julie C. Lumeng, un pe-diatra de conducta en el Hospital C.S. Mott de Ni-ños, encabezará un equipo investigador de docentes de la Escuela de Salud Pública de la UM, el Centro para el Crecimiento Humano de la UM, y la Universidad estatal de Michigan.

Con la donación del NIFA, Lumeng y su equipo desarrollarán un programa de intervención para la obe-sidad apoyado en la premisa de que el fortalecimiento de la capacidad del niño para controlar ciertas emociones y conductas es un componente ���&����������&����$�����7�de la obesidad.

La capacidad de inhibir un impulso y de calmarse frente al estrés son dos ejem-plos de capacidades autorre-gulatorias.

“Estas capacidades pue-den ser relevantes para la prevención de la obesidad porque los niños que mejor pueden manejar el estrés son los que tienen menos propensión a comer de forma impulsiva o como respuesta al estrés”, dijo Lumeng, pro-fesora asistente de pediatría en la División de Salud de Conducta Infantil, e investi-���������������������\�����para el Crecimiento y el De-

sarrollo Humanos.Los investigadores inclu-

yen las expertas de nutrición y salud infantil Karen E. Peterson, profesora de cien-cias de salud ambiental de la UM, directora del Programa de Nutrición Humana en la Escuela de Salud Pública de la UM y codirectora del Centro Michigan de Nutri-ción e Investigación de la Obesidad; y Alison Miller, profesora investigadora asis-tente en la Escuela de Salud Pública de la UM y profesora investigadora asistente en el Centro para el Crecimiento Humano; y Holly Brophy Herb, y Mildred Horodynski de la Universidad estatal de Michigan.

La prueba evaluará la respuesta de 600 niños en el programa Head Start y de sus familias a la Serie Preven-ción de Obesidad Preescolar (POPS por su sigla en inglés), un currículo que se enfoca en los comportamientos de salud relacionados con la obesidad.

Además el equipo eva-luará la respuesta a la inter-vención POPS combinada con la Serie Años Increíbles (IYS por su sigla en inglés), un programa sustentado en evidencias y diseñado para mejorar la autorregulación emocional y de conducta de los preescolares.

El equipo argumenta que la combinación de las estrate-gias de intervención de POPS e IYS llevará a los mejora-mientos más grandes en los comportamientos de salud relacionados con la obesidad.

Los educadores de Coo-perative Extensión y de Head Start que colaboran en el pro-yecto recibirán instrucción y currícula educativo y ayuda-��� �� ��������� ��� �������del programa. Si es exitoso los resultados podrían di-fundirse ampliamente entre maestros de todo el país.

Los programas Head Heart de Michigan incluirán Jackson Community Action Agency, Michigan Family Resources, Walker, Mich., �������\*+����������������Greenville, Michigan, norte de Gran Rapids, Michigan.

La donación provino de la Iniciativa de Investigación de Agricultura y Alimentación (AFRI) del NIFA. AFRI sustenta la investigación de función única en la preven-ción de la obesidad infantil, proyectos de educación y divulgación; la investigación integrada multifunciones, la educación y los proyectos de extensión, y las donaciones para Realce de la Ciencia de Alimentos y Agricultura (FASE por su sigla en inglés).

El resultado de largo pla-zo de este programa es la re-ducción de la prevalencia del exceso de peso y la obesidad entre niños y adolescentes de 2 a 19 años de edad.

8 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 16 - 29/2011

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21 mexicanos demandan a una empresa estadounidense para exigir sus derechos

Que los mexicanos no cobran igual ni trabajan las mismas horas que los estadounidenses cuan-do cruzan la frontera en busca de una oportunidad laboral es de sobra co-nocido. Lo que no es tan habitual es que se rebelen y exijan sus derechos, como ha hecho un grupo de 21 mexicanos en una demanda contra una em-presa agrícola de Nevada.

El Ministerio de Asun-�����#���������� ���-mado la iniciativa judicial y el apoyo a sus connacio-

nales, a través su Progra-ma Técnico Jurídico Es-pecializado para Mexica-nos en el Exterior. Según publica ‘El Universal’, la demanda fue presentada el 16 de febrero pasado contra la empresa agrí-cola Peri&Sons Farms en la Corte del Distrito, con sede en Reno.

A ésta le exigen el pago de salarios atrasados y una compensación “por diversas violaciones de su contrato de trabajo y de sus derechos laborales, incluyendo irregularida-

des en las horas de trabajo acordadas”.

Todos los deman-dantes tienen permiso de trabajo temporal en EEUU (H2A) y serán ���������������������de abogados estadouni-denses Hughes, Socol, Piers, Resnick y Dym (HSPRD), “en el marco de los esfuerzos de la Cancillería por fortalecer los esquemas de apoyo en asesoría y representación legal a mexicanos en los Estados Unidos”, ha indi-cado el Ministerio.

Seis consejos tributarios para hacer la presentación de impuestos más sencilla

La preparación de im-puestos no debería ser tan estresante y de acuerdo con Joe Muñoz, portavoz del IRS, esta agencia federal ha creado seis consejos para ayudar a hacer su ex-periencia de la declaración de impuestos más sencilla este año.

1. No Dilate. Resista la tentación de postergar sus impuestos hasta el último minuto. Apurarse para cum-plir con el plazo de presenta-ción puede causar que deje pasar fuentes potenciales de ahorros tributarios y es probable que aumente el riesgo de cometer un error.

2. Visite el Sitio Web del IRS. En 2010, http://www.irs.gov tuvo más de 304 millones de visitas. Haga el 1040 Central su primera parada para aprender so-bre las últimas noticias y encontrar respuestas a sus preguntas acerca de declarar impuestos.

3. Use Free File. Permita que Free File haga el trabajo mas pesado por usted con software de impuestos de marca o formularios que se puede llenar en línea. Está disponible exclusivamente en http://www/irs.gov. To-dos pueden encontrar una opción para preparar sus declaraciones de impuestos ����&��������������������Si ganó $58,000 o menos, �������������������'�����de impuestos gratis que

le ofrece a través de una asociación de fabricantes público-privada. Si ganó más o se siente cómodo pre-parando su propia declara-ción de impuestos, allí están los formularios de Free File, las versiones electrónicas de los formularios de papel del IRS. Visite www.irs.gov/freefile para ver sus opciones.

�������� ����� ���� ��{��<����������Q�� �[���� �����del IRS se ha convertido en la manera segura, fácil y más común de presentar una declaración de impuestos. El año pasado, el 70 por ciento de los contribuyen-tes - 99 millones de perso-�����������������������{��A partir del 2011, muchos preparadores de impuestos �������������������������y le explicarán sus opciones de presentación a usted. Esta es su oportunidad inténtelo. �����������{������������-cando a tener mil millones de declaraciones procesados de manera segura. Si usted debe impuestos, usted tie-ne opciones de pago para presentar de inmediato y pagar después (para la fecha límite). Lo mejor de todo es que si combina e-file con depósito directo puede obtener su reembolso en tan sólo10 días.

5. No se Asuste si Usted no Puede Pagar. Si usted no puede pagar el monto total de impuestos que debe para

fecha límite de mediados de abril, usted debe presentar su declaración dentro del plazo y pagar lo más que pueda para evitar multas e intereses. También debe comunicarse con el IRS para discutir opciones de pago al 800-829-1040. La agencia puede proporcionarle algo de alivio, como un acuerdo de pago.

Más del 75 por ciento de los contribuyentes elegibles para un Acuerdo de Pago pueden solicitar mediante la solicitud de Acuerdo de Pago en Línea disponible en IRS.gov. Para aprender más sobre este tipo de pro-ceso simple y conveniente escriba "Acuerdo de Pago en Línea" en la casilla de búsqueda de la página de inicio de IRS.gov.

6. Solicite una Prórroga de Plazo para Presentar - Pero Pague a Tiempo. Si se le acaba el tiempo para la fecha límite de mediados de abril, puede obtener una extensión automática de seis meses de tiempo para pre-sentar hasta el 18 de octubre. Sin embargo, esta extensión de plazo para presentar no le da más tiempo para pagar cualquier impuesto adeu-dado. Si usted no ha pagado al menos el 90 por ciento de la deuda tributaria total para la fecha límite de abril, también puede estar sujeto a una multa de impuesto estimado. Para obtener una extensión, sólo presente el Formulario 4868, Solicitud de Prórroga Automática para Presentar la Declara-ción del Impuestos sobre el Ingreso Personal de los Estados Unidos. La manera más fácil de presentar el Formulario 4868 es a través de Free File en www.irs.gov / FreeFile. El Formulario 4868 también está dispo-nible para bajar en http://www.irs.gov o puede llamar al 800-TAX-FORM (800-829-3676) y le enviarán un formulario de papel.

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 9

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Battle Creek

La increíble historia del vagabundo que era un heredero millonario

Jerry Winkler, de 28 años de edad, estaba vi-viendo en las calles cuando descubrió que él era el único hijo y heredero de un hombre de negocios multimillonario.

La infancia de Jerry fue traumática. Cuando a su madre le encontra-ron un tumor cerebral, lo mandaron a vivir con el hombre que pensó era su padre. Pero su relación con la nueva familia era muy difícil. Terminó en centros de acogida.

Durante los siguientes cinco años fue trasladado de una casa a otra. Poco a poco fue cayendo en la delincuencia menor y las drogas.

Descubrimiento. Fue después de una discusión familiar que se enteró de que el hombre que él creía que era su padre, no lo era.

“Tuve una serie de ri-ñas con mi madrastra y mi padrastro y, luego, mi padrastro me dijo que no era mi padre biológico”, recuerda Jerry, en con-versación con la BBC. “Por un lado pensé ‘ahora entiendo porqué estaban tan en contra mía’, pero también fue como si me dieran otro golpe”. “Pri-mero se muere tu mamá y luego tu papá te dice que él no es tu padre”, añade.

Desde ese momento, se puso en la tarea de inten-tar hallar a su verdadero

padre. Primero descubrió que su madre había tenido una aventura amorosa en el trabajo. Las pistas lo llevaron al director de la compañía, Alfred Winkler, un acaudalado hombre de negocios que había muerto sin dejar herederos.

De la noche a la maña-na. “Uno de mis nombres es Alfred y nunca supimos porqué mi mamá me lo puso, así que el dato era prometedor”, cuenta Jerry.

Acto seguido, encontró un artículo en un periódico de 2006 sobre el hombre que podría ser su padre, así que contacto al perio-dista que lo había escrito. “Acordamos encontrarnos y apenas llegué él vio que yo me parecía mucho a la persona que había entre-vistado en ese entonces”.

Alfred Winkler le había dejado su fortuna a una fundación, cuyos aboga-dos, tras oír la historia de Jerry, lo tomaron en serio.

Jerry entonces se hizo una prueba de ADN. Los resultados mostraron una certeza del 99,999% de que era hijo de Alfred Winkler. “Nunca voy a olvidar ese momento. El abogado me llamó y cuan-do me comunicó el resul-tado empecé a llorar, me sentí furioso, loco, todo al mismo tiempo”.

Para Jerry, más que el dinero, lo que le emocio-nó fue finalmente saber

quién era su padre: “todos queremos saber de dónde venimos. Aunque des-afortunadamente mi papá ya estaba muerto, puedo comparar su historia con la mía y ver qué tan parecidos somos”.

La noticia transformó su vida. “Un giro de 180º... un día estoy durmiendo en las calles y pocos días después me acostaba en un apartamento justo en el centro de Amsterdam, tenía dinero en el banco... pude volver a vivir!”.

De acuerdo con la ley holandesa, a Jerry no le correspondía nada de lo que su padre había dejado, “pero decidieron que por razones morales debían darme un porcentaje... y es -para mí- mucho dinero”.

“¿Qué voy a hacer con él? Voy a apostarlo todo enla ruleta... (se ríe) ¡Mentira, es un chiste! Lo que hice fue crear una fundación para jóvenes sin hogar y que no tienen los medios para hacer algo de su vida”.

“Una casa linda, me saqué el pase de conducir, a veces me voy de vaca-ciones... y mi nevera está llena de comida”, dice Jerry. “A veces, cuando me despierto por la mañana en mi propia cama, al lado de mi novia, y me tengo que pellizcar para ver si estoy despierto. Uno no sabe si es real o un cuento de hadas”, concluye.

p

www.newopinionnews.webs.com

New/Nueva Opinion

Mar. 16 - 29/2011 10Información Sin FronterasInformation Without Borders

Los conductores distraídos son un gran peligro

ATENDEMOS EN ESPAÑOLTRABAJAMOS:

Lesiones Personales,(trabajos y coche),

Inmigración, Licencia de Conducir,Asuntos del Consumidor

119 North Grand Street

Marshall, MI 49068(269) 789.0791

DE CHRISTOPHER B. VREELANDDESPACHO

Los conductores de hoy son más propensos a las distracciones que nunca antes. Los dispositivos tecnológicos, desde telé-fonos inteligentes hasta reproductoras MP3 les dan a los choferes nue-vas razones para apartar la vista de la vía.Conducir distraído equivale a cualquier actividad que realice una persona y que pueda apartarla de la tarea fundamental de la con-ducción. A continuación, tres tipos principales de distracción:1. Visual: apartar la vista

de la vía.2. Cognitiva: no pensar en lo que se está hacien-do.3. Manual: quitar las manos del volante.Conducir distraído puede consistir en hablar por el teléfono celular, comer en el automóvil, explo-rar mapas con los dedos en un aparato GPS, o incluso cambiar una emisora radial. Pero el tipo de distracción más común y que se ha con-vertido en una epidemia, particularmente en los jóvenes, es conducir y enviar mensajes de texto

a la vez.La Administración Nacional de Seguri-��������������������Autopistas (National ����������'��{�'����Administration, NHT-{*�������������QX����ciento de los accidentes con lesiones en el 2009 fueron provocados por la distracción al condu-cir. El grupo etario con la mayor proporción de conductores distraídos es el de los menores de 20 años. Como el envío de mensajes de texto se ha convertido en el método favorito de comunicación, un gran porcentaje de los acci-dentes automovilísticos podría ser provocado por esa modalidad.Cuando maneje, lo mejor es evitar cualquier activi-dad que aparte los ojos, manos o mente fuera de la vía. Si es necesario responder a una llamada o trabajar con otro dispo-sitivo, se debe detener el vehículo a un lado de la vía para hacerlo.

www.newopinionnews.webs.comiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

New/Nueva OpinionMar. 16 - 29/2011 11Información Sin FronterasInformation Without BordersEstilo de vida

Elementos a considerar antes de comprar un televisor 3D

Aparentemente, el últi-mo grito de la tecnología está en los televisores 3D. Aunque las películas en ter-cera dimensión son novedad en el cine una o dos veces al año, en la actualidad la tecnología 3D se está con-virtiendo rápidamente en la norma, en las casas y en los cines.

Varios canales de tele-visión han comenzado a transmitir en 3D, y parece que los consumidores están listos a adoptar la nueva tecnología televisiva. Pero ¿vale la pena en el caso del consumidor promedio? Hay que considerar algunas cuestiones antes de decidir si la tecnología 3D debe entrar ahora o después en su sala de estar.

PrecioMuchas personas están

conscientes del precio de los televisores 3D, conside-rablemente costosos debido a la relativa infancia de la tecnología. Sin embargo, el costo de sus accesorios es lo más preocupante. De manera bastante similar a un cine, los espectadores de la tercera dimensión en casa necesitan espejuelos

3D para ver los televiso-res. Aunque numerosos fabricantes prometen dos pares con la compra de un equipo 3D, otros sólo proporcionan uno. Pero los ������������ ����������a ver televisión en grupo o invitar a sus amigos a ver un partido crucial, tendrán que ������7�������������������para todos. Y como tales espejuelos cuestan más de $100 el par, la adopción de un televisor 3D puede ser un gasto considerable que supera el costo inicial del televisor.

ProgramaciónAunque los entusiastas

de la tecnología 3D les encantan las noticias del ascenso de la misma, el conjunto actual de pro-gramación 3D no es tan extenso como el tradicional. Sin embargo, esto podría ser una consideración me-nor porque se espera que en el futuro crezcan las cifras de programas en 3D. Los amantes del deporte también deben saber que ya ESPN está transmitien-do en tercera dimensión, suficiente como para que ������������������������

comprar un televisor.JuegosLos aficionados a los

videojuegos podrían consi-derar adecuado un televisor 3D independientemente de lo que les cueste. Los juegos en 3D les proporcionan la entrada en la realidad virtual que han estado deseando en la medida que los videojue-gos han evolucionado cada vez más. El formato 3D será integrado a los sistemas de videojuegos en breve, y algunos prometen que el mismo está al doblar de la esquina.

Problemas de visiónNo todos los espectado-

res pueden disfrutar de la tecnología 3D. Por ejem-plo, los que padecen de astigmatismo confrontan ����������� ��� �������$��profunda en los televisores 3D. La astenopia o vista cansada también puede ser problemática, particu-larmente en personas que deben usar espejuelos para ver televisión. Este grupo ������ ����� ����������� ��molestias a la hora de ver programación 3D con sus espejuelos y los necesarios lentes 3D.

Sin dudas, ningún aspecto de la propiedad de una mascota es más difícil de afrontar que la atención terminal. Ya sea una mascota vieja o una a la que se le diagnosticó una enfermedad mortal, las mascotas son parte de la familia y nadie quiere perderlas.

Cuando una mascota se acerca al fin de su vida, los dueños tienen que tomar una decisión difícil. El cuidado de una mascota moribunda puede ser desconsolador e incluso do-loroso también para el animal. Si el dolor que está sufriendo es demasiado, los veterina-rios recomiendan la eutanasia. ASPCA ofrece los consejos siguientes para cuidar de una mascota que está llegando al ����������&����

��|���������� ����������-modidad posible. Los dueños de mascotas deben priorizar la comodidad del animal en la ������������������������������su vida. Esto incluye resolver cualquier problema médico que pueda ocurrir o volver a suceder, y crear un ambiente cálido y cómodo para el anima-lito. Proporciónele un sitio para dormir bien acolchado y cálido para evitar la aparición de es-caras de presión, comunes en mascotas con poca movilidad. Además, obsérvela frecuente-mente para ver si han hecho sus

necesidades sin darse cuenta. La incontinencia es también común en las mascotas viejas o incluso más jóvenes que están �������������&����

�� <�������� ��� �������� ���vida. Ningún dueño de masco-tas quiere recurrir a la eutanasia. Sin embargo, en ocasiones la calidad de vida de una mascota vieja o enferma se deteriora tanto que habría que considerar la eutanasia con un veterinario. Antes de esa conversación, los dueños de mascotas pueden buscar varios indicadores para determinar la calidad de vida del animal. Entre las señales que indican una calidad de &����������������������������-bilidad, inquietud, confusión, pérdida del apetito, consumo excesivo de agua, búsqueda de sitios inusuales para dormir, y evitar sus actividades favoritas.

�� _����� ��[����� ��� ���� ���mascota siente dolor. Las mas-cotas viejas o enfermas pueden o no experimentar dolor, pero los dueños deben estar al tanto de todas maneras. Cuando una �������� ��� ������ ��� �� ��� ���vida, no demostrará necesaria-mente dolor de la misma forma que lo hizo en su vida antes ��� ����� ������� |������������una mascota se lamenta o llora cuando siente dolor. Sin embar-������������������������������su vida puede que no lo haga,

e incluso que siga comiendo y bebiendo agua normalmente. Cuando trate de determinar si una mascota experimenta dolor, busque las señales siguientes:

- jadeo o falta de aire ex-cesivos

- soledad- exigencia con los alimentos- resistencia a moverseSi a la mascota se le ha

diagnosticado un trastorno espe-����������������&�������������le muestre señales asociadas con la enfermedad, pues los trastor-������'�����������������������maneras diversas.

��*��&��� ��� ����� ��� �� ����instrucciones del veterinario. Cuando se diagnostica una enfermedad, el veterinario le proporciona al dueño un plan de acción para ayudar a la mascota. Esto incluye asesoría para aliviar el dolor. En depen-dencia de las condiciones pre existentes se puede o no recetar un medicamento. Pero indepen-dientemente de la situación, los dueños deben guiarse por las instrucciones del veterinario. Si no se hace así le causará daño al animal, y el propósito es que sus últimos días sean lo más agradables y cómodos posible.

Para obtener más infor-mación acerca del cuidado de mascotas Viejas o enfermas, visite el sitio Web de ASPCA, www.aspca.org.

Cuidados terminales para las mascotas

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12 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 16 - 29/2011

Alimentos saludables durante la CuaresmaCOCINA Y NUTRICION

Por: CLAUDIA LAN-DEROS

Independientemente de la tradición y las creencias reli-giosas que tenga cada perso-na, al llegar la Cuaresma, en todos lados podemos encon-trar y degustar variedad de platillos especiales en los que predomina el pescado, los mariscos, nopales, lentejas, garbanzos y muchos otros; lo cierto es que de agregarlos más frecuentemente a la dieta mejoraría la salud e incluso �������

El pescado de fama co-nocida como rico y nutritivo, sobre todo por su contendido de aceites omegas, excelen-tes para la salud cardiovascu-lar, la memoria, y actividad cerebral.

El pescado presenta un �������������������������-ble que el de otros alimentos también ricos en proteínas, como las carnes, puede me-jorar los síntomas de algunas enfermedades y contribuir a la prevención de otras, entre las que destacan las cardiovasculares. Contiene ��������� �������� &���������A, E y D, entre otros, tiene propiedades antiinflama-torias, previene diabetes y cáncer.

Por otra parte, los granos están formados fundamental-

enlatadas o en conserva, contienen Calcio y Fósforo en mayor cantidad que la carne de vaca.

En cuanto al Hierro, estos alimentos contienen canti-dades muy bajas casi des-cartables, con excepción de los moluscos (almejas, cala-mares, mejillones, ostiones, pulpo) que son una excelente

fuente de Hierro.También poseen Yodo,

Sodio, Cobre, Cobalto, Mag-nesio y Fluor. Los minerales son muy resistentes al calor, pero durante la cocción pue-den pasar al medio acuoso entre el 25 al 30% de ellos. Estos se pueden recuperar si también utilizamos estos medios (caldos, sopas, etc.)

Ceviche de PescadoIngredientes:2 libras de pescado fresco (corvina, halibut, tilapia, etc), cortado en

cuadros pequeñosQ�������������������������������������������������������������Q�����������������������������������%��������������������20 limones������%��������������������������������������Sal y aceite de girasol al gustoPreparación:Ponga los pedacitos de pescado crudo en una fuente de vidrio y cúbralos

con sal y el jugo de unos 10 a 12 limones, el pescado debe estar comple-tamente cubierto por el jugo de limón.

Tape la fuente con plástico de cocina y póngalo en la refrigeradora durante por lo menos 4 horas o hasta que el pescado este completamente “cocido” por el limón.

Mezcle las cebollas, los tomates, los pimientos y el cilantro con el jugo de los limos que quedan, póngale un poco de sal y deje reposar por una hora.

Una vez que el pescado este “cocido” enjuáguelo bien y mezcle con los ingredientes anteriores, añada sal y aceite al gusto. Puede servir inmedia-tamente o dejar reposar para que todos los sabores se combinen.

{�&��������[��������%������������������������������������������

mente por proteínas, carbohi-dratos y grasas. Las proteínas forman las albúminas diges-tibles que son los principales constituyentes de la sustancia viva e imprescindible para la musculatura; son alimentos muy completos y nutritivos.

Alimentos como las len-tejas, habas, alubias y otros tienen un alto contenido de proteína de tipo vegetal, ���� ���� ����� ��� ����� ��otras vitaminas y oligoele-mentos necesarios para un correcto funcionamiento del organismo, proporcionan la cantidad suficiente de energía.

Acerca de los MariscosCuando se trata de pes-

cados los especialistas en nutrición siempre aconse-jamos a nuestros pacientes consumirlos por lo menos 2 o 3 veces por semana.

Si usted es una de esas personas que cumple con esta premisa, no lo dude que ha adoptado una sabia decisión. ¿Sucede lo mismo con los mariscos?

Los mariscos como los pescados, ya sean frescos o enlatados, son desde un punto vista nutricional una excelente fuente de proteínas de óptima calidad así como de minerales y vitaminas.

En general, los mariscos son de bajo contenido en

grasas con apenas 1,5% por cada 100 gramos del mis-mo, pero con la ventaja de que presentan ácidos grasos omega-3 que son altamente �������������������������cardiovascular. Los mariscos pueden utilizarse solos o acompañando a las ensala-das, en estofados, con arroz y otros alimentos.

Algunos pueden consu-mirse crudos, pero esta op-ción no es la más aconsejada si no se conoce bien su origen o su conservación. También pueden consumirse cocidos a la plancha, a la parrilla, salteados, fritos o cocidos a la cacerola. Cada una de estas cocciones se tendrá que evaluar según nuestras limitaciones.

La verdad que el consu-mo de pescados y mariscos debería ser mas frecuente, actualmente la industria ali-mentaria nos ofrece gran variedad de presentaciones como son los congelados, enlatados o preparaciones de platos terminados de óptima calidad.

Composición NutricionalProteínas: además de pre-

sentar una cantidad muy importante alrededor del 15 a 20 %, y son de óptima calidad por sus aminoácidos constitutivos.

Grasas: muy poca can-

tidad, 1,5 % pero de muy buena calidad por los ácidos omega 3.

Vitaminas: las más fre-cuentes son la vitamina A y D, pero se ubican especial-mente en el hígado de los pe-ces de carne magra (Bacalao) o en la carne de peces grasos como el Arenque. También contienen vitamina E, pero en cantidades menores. Las del grupo B se presentan tanto en peces como en ma-riscos, en menor escala y en forma variable. Ellas son la vit.B1, Vit. B2, la B6 y la B12.

Minerales: en cuanto a estos podríamos decir el Cal-cio y el Fósforo son los que mejor están representados. Por ejemplo: las sardinas

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New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 13

Cuando un desastre natural ataca algún país del mundo, todos se unen a la causa; hay quienes oran, otros se dirigen al lugar y ayudan a los dam-���������� ������������������������������������������������������pulsera de color blanco con letras rojas -los colores de la bandera japone-��������������������������������������������������!����������"�������������������� #������������$

%���� ����������������������������������� �������&���������������"��� �������� ��� ���������������������� ������ �����'$(����������) ������������ ��� ������ �#� ����� ��� ������ &��� ���� �� ����� ��� �� ��� ����� ������&������#��#������*���������� ����� ������+���� )��.������������� �����/.� ��$

Dicha red social ha sido un gran canal para las celebridades, quienes por medio de sus cuentas personales piden a sus cientos de seguidores que recen por las personas que se encuentran en desgracia luego del sismo ������������� ��$

Lady Gaga diseña pulsera en apoyo a Japón

Ana Claudia Talancón rechaza guiones en Estados Unidos

Nos enteramos de que la actriz Ana Claudia Talancónse encuentra en tan buen momento de su carrera, que en los últi-mos meses, que se puede dar el lujo de rechazar proyectos en Estados Unidos.

Según la protagonista de ‘El Crimen del Padre Amaro’, le han ofrecido seres y novelas en aquél país, pero como los guio-nes no logran convencer-la les ha dado la espalda.

Son pocos los acto-res latinos que podrían negarse a trabajar en la Unión americana, pero Ana sabe que aunque esta actitud puede cerrar-le las puertas, no quiere trabajar en cosas que no le gustan, pues ase-guró quelas historias que le han ofrecido son muy malas y tratan de lo mismo: la morenita que cruza la frontera.

Ana comenzó su ca-rrera en 1997, en la te-lenovela ‘Al Norte del Corazón’ donde interpre-taba a Anette Michel de joven y desde ese enton-ces ha sido imnparable. En Estados Unidos ha participado en la serie de televisión ‘Dollhouse’ y las películas ‘Llama-da perdida’, ‘Fast Food Nation’ y ‘Miradas Ocul-tas’.

Actualmente se en-cuentra grabando la se-gunda temporada de la serie ‘Soy tu fan’, trans-

La cantante también pone su granito de arena para ayudar a los �������������������������������������������������������������������&����������7������������&������������������������������

mitida en México por Canal Once, en la que se estrenó como productora

*�����������������exposición con fotos to-madas por ella a bene-ficio de la Fundación Aquí Nadie Se Rinde (ANSER), que ayuda a

��[�������������������-cipa en una campaña de reciclaje de una marca de agua embotellada, por lo que no tiene tiempo para comprometerse con proyectos largosy dem-nadantes como los que le han ofrecido.

'La Reina del Sur', un éxito de audiencia a nivel internacional

Después de conse-guir muy buenos ín-dices de audiencia en Estados Unidos, don-de fue número uno de audiencia en su franja horaria, La Reina del Sur (Telemundo) ha lo-grado también un buen resultado de audiencia en España.

La telenovela, re-trasmitida en España por Antena 3, ha con-seguido imponerse a CSI de Telecinco y ha sido sólo superada por

'La República' de Tele-visión Española, por un pequeño margen.

El estreno de la serie protagonizada por Kate del Castillo, ha dado a la cadena un total de 3.187.000 seguidores, lo que se ha traducido en un 15,5% de cuota de pantalla.

La telenovela, que ����� ������� ��� ��� �����'La Reina del Sur' del escritor español Artu-ro Pérez-Reverte, se ����� ���&�������� �����

a poco en fenómeno de audiencia en todo el mundo.

En Estados Unidos, Telemundo registró con su estreno los mejores datos de toda su historia y la telenovela fue lo ����&������������������de contenidos hispanos en ciudades como Chi-cago, Las Vegas, Mia-mi, Houston y Nueva York.

La adaptación tele-visiva de Pérez Rever-te pretende plasmar la ���������������������en México. Según contó Arancha Solís, actriz de la serie, a ELMUNDO.es la clava del éxito de 'La Reina del Sur' de puede deber a que "tanto el equipo técni-co como los actores de diversas nacionalidades aprenden y aportan a través de su experiencia adquirida en cada país, para obtener así un re-sultado excelente con un gran crecimiento a nivel internacional".

14 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 16 - 29/2011

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Miguel Cotto le da la espalda a Margarito... por ahora

Aunque su promotor Bob Arum casi lo dio por sentado en la conferencia de prensa pospelea del pasado sábado, Miguel Cotto catalogó de “especulaciones” la posibili-dad de enfrentar al mexicano Antonio Margarito en su próximo combate en el.

El monarca cagüeño lle-gó a Puerto Rico acom-pañado por su familia y equipo de trabajo luego de defender exitosamente su

faja superwélter (154 libras) de la Asociación Mundial de Boxeo al vencer por nocaut técnico en el 12mo. asalto al nicaragüense Ricardo Mayorga.

Cotto sostuvo que próxi-mamente discutirá, junto con su equipo de trabajo y la promotora Top Rank, su siguiente paso.

Bob Arum, cuya empresa promociona a Cotto y Mar-garito, tiene como plan una

revancha entre ambos pe-leadores para el 16 de julio.

“Son cosas que en un fu-turo cercano tendremos que sentarnos a dialogar con Top Rank, para ver qué es lo que sigue. Ahora mismo hay des-canso”, señaló el campeón boricua que sufrió su primer revés como profesional ante Margarito el 26 de julio de 2008 en Las Vegas.

Cotto reiteró en varias ocasiones que no se ha to-mado una decisión en cuanto a su próximo rival, y que la posible revancha contra Margarito son “especula-ciones”.

“Hay que dialogar con la empresa, y luego de dialogar con ellos, tendremos un pa-norama más claro de lo que sigue con mi carrera. Si se habló (de una revancha), no lo hablaron conmigo, pues yo estaba (en Las Vegas) para el combate contra Ma-yorga”, enfatizó Cotto.

Por otro lado, el campeón mundial dijo estar contento y satisfecho con el trabajo realizado y su desempeño contra Mayorga.

“Lucimos bien, aunque ningún momento (de la pe-lea) fue fácil. Ricardo llegó

bien preparado, vino en condición y mostró pelea en todo momento”, resaltó Cotto.

Hay opciones de másAntonio MargaritoUna revancha entre Mi-

guel Cotto y el púgil mexi-cano, que le propinó al campeón boricua una san-grienta y aparatosa primera derrota como profesional en julnio del 2008, es el escenario lógico que tiene la compañía Top Rank. En el pasado, Cotto aseguró que no estaría inclinado a pelear nuevamente con Margarito a raíz de la polémica de las vendas ilegales antes de a su choque ante Shane Mosley y su subsiguiente suspensión, pero, esto es un negocio. La pelea sin duda generará mucho interés para despejar dudas si el mexicano tenía algo ilegal en las vendas en el primer combate. Además, es otro capítulo más en la rivalidad de Puerto Rico vs. México en el ring. ¡Eso vende!

Manny Pacquiao o Shane Mosley

El próximo 7 de mayo, ����������!�����+��������y “Sugar” Shane Mosley

se verán las caras en Las Vegas con el título wélter de la OMB en juego. No sería sorprendente pensar que Cotto espere al ganador para realizar un combate a ����������[�����������������una revancha con Margarito. Pacquiao y su entrenador Freddie Roach nunca han descartado una revancha ante Cotto y el hecho de que ahora Emanuel Steward está en la esquina del puer-torriqueño también genera interés. Pero si Mosley logra �����������������������������al estadounidense también le gustaría la oportunidad de desquitarse el revés sufrido ante Cotto en el 2007.

Sergio MartínezEl “Maravilla” argentino

viene de dominar al hasta entonces invicto ucraniano Sergiy Dzinziruk de forma convincente para consolidar-se como uno de los púgiles más populares del momento. Luego de su triunfo en la misma noche de Cotto-Ma-yorga, Martínez clamó por una oportunidad ante Cotto, además de Manny Pacquiao y Floyd Mayweather, Jr., En el pasado se habló sobre un posible enfrentamien-

to Cotto-Martínez, pero al promotor Bob Arum no le interesó. La realidad es que el argentino es un peligroso rival y está peleando en las 160 libras. Tendría que bajar a las 154 libras, pero aun así, luce demasiado grande y fuerte. No pinta bien este escenario.

Esto es un verdadero “wild card”.

Floyd Mayweather, Jr.Olvídese por un mo-

mento de los problemas legales del invicto norte-americano. En los pasados meses ha habido un co-queteo entre el promotor Don King y Mayweather, Jr., y esa es muy buena noticia para Bob Arum ya que el mandamás de Top Rank cree que una pelea Pacquiao-Mayweather se pueda dar si King final-mente está envuelto. Si las cartas caen en su sitio, nosería descabellado cuadrar primero un encuentro en-tre Cotto y Mayweather, y preparar el escenario para el combate más esperado por el mundo boxístico donde se ��������������������������por libra del mundo. Suena bien, pero será sucio difícil.

Arranca la Major League Soccer

Dio inicio la tempora-da regular de la MLS, con el encuentro entre LA Ga-laxy y Seattle Sounders FC, en el Xbox Pitch en el estadio Qwest Field de la ciudad de Seattle.

Es el primer partido entre ambos equipos des-pués de que los angelinos eliminaran a los Sounders en una de las series dentro de la liguilla de la Copa MLS 2010.

El Galaxy ganó los dos partidos de la temporada regular en 2010, incluyen-do una goleada en Qwest Field por 4 – 0. En Los Ángeles, los galácticos triunfaron 3 – 1.

Por el lado de los Sounders, el equipo de Seattle ha ganado sus dos partidos inaugurales de la MLS. En 2009, sobre el New York Red Bulls (3 – 0), y en 2010 sobre el Philadelphia Union (2 – 0).

A pesar de los resulta-dos en su contra durante la temporada regular, Seattle eliminó al Galaxy en los ��������������������\����Abierta Lamar Hunt de 2010, con un marcador de 2 – 0 en el Home Depot Center, conquistando a la postre su segundo título consecutivo del torneo.

Mientras tanto, este fue el primer partido inaugu-ral de David Beckham en la MLS después de la temporada 2008. Seattle Soundes FC y LA Galaxy son los únicos dos equi-pos que tienen el máxi-mo número de jugadores

franquicia permitidos (3) por equipo: Juan Pablo Ángel, David Beckham y Landon Donovan (LA Galaxy); y Fredy Mon-tero, Álvaro Fernández y Blaise Nkufo (Seattle Sounders FC).

El partido fue transmi-tido en vivo y en directo a nivel nacional por ESPN Deportes y ESPN Depor-tes Radio. Reuters

Aplazado el Gran Premio de JapónLa Federación Internacional de Motociclismo (FIM) decidió aplazar al próximo 2 de octubre y a peti-ción de los promotores nipones de la carrera, el Gran premio de Japón que debía disputarse el próximo 24 de abrilEl circuito de Motegi vivirá una de las últimas carreras del MundialEl terremoto que asoló Japón en lo últimos días y que ha dañado algunas de las estructuras del circuito ���!��������������������������������������������������������������'����������������������������que ha provocado la alerta nuclear en el país, son las razones fundamentales de la petición de aplaza-miento de la carrera atendida por la FIM.Este es el segundo aplazamiento consecutivo que sufre la carrera japonesa, que el año pasado vivió �����������'�����������������&������������������������������������������&�����'���������������vuelos por la erupción del volcán islandés Eyjafjallajokull.Entonces, la carrera se tuvo que aplazar al 3 de octubre, cuando su realización estaba prevista para el 25 de abril. EFE

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 16 - 29/2011 15

REFLEXIÓN

NOTICIA LOCA

Al parecer los ratones no sólo aman el queso. Según un apasionante �������� ���������� ���-bién les interesa el can-to.

Los científicos han descubierto que los ra-tones tienen un inna-to amor por el canto. Cuando un macho se encuentra con una pa-reja potencial lanza una ������������������������chasquidos y chillidos. Aunque las melodías no son audibles para los humanos estas can-ciones de amor son las ���� ������ �� ������ ���entregará la hembra.

Ya se sabía que los ratones emiten ultraso-����������QXX�����������se descubrió que las canciones eran organiza-

A LOS RATONES LES GUSTA CANTAR

Cada uno lleva el UNIVERSO en su corazón

‘Había una vez un anciano que pasaba los días sen-tado junto al pozo, en la entrada del pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó:- Yo nunca he venido por estos lugares. ¿Cómo son los habitantes de esta ciudad?El anciano le respondió con otra pregunta:-¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de la que vienes?-Egoístas y malvados, por eso me siento contento de haber salido de ahí.-¡Así son los habitantes de esta ciudad! -le respondió el anciano.Y el joven decidió seguir su camino.Un poco después, otro joven se acercó al anciano y le hizo la misma pregunta:- Acabo de llegar a este lugar: ¿cómo son los habi-tantes de esta ciudad?El anicano nuevamente contestó con la misma pre-gunta:-¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de donde provienes?-Eran buenos, generosos, hospitalarios, honestos y trabajadores -replicó el joven- Tenía tantos amigos que me ha costado mucho separame de ellos.-¡También los habitantes de esta ciudad son así! -respondió el anciano.Entonces, el joven decidió quedarse un tiempo en el pueblo.Un pastor, que había llevado a sus animales a tomar agua al pozo y había escuchado ambas conversacio-nes, apenas el joven se alejó le dijo al anciano:-¿Cómo puedes dar dos respuestas completamente diferentes a la misma pregunta hecha por dos per-sonas?-Mira – le respondió- cada uno lleva el universo en su corazón. ¡Quien no ha encontrado nada bueno en su pasado tampoco lo encontrará aquí! En cambio, aquel que tenía amigos en su ciudad, encontrará también ����������� �� ����� � ��Porque las personas son lo que encuentran en sí mismas.

Por Terrícola

Magola por Nani

Un estudio universal de \��{����� ��� �����[���de referencia en tecnolo-gías de medición y análisis ����� ������$� ����������que en América Latina se ��������� ��� ����� ����-dad de la mujer a las redes sociales (94% de las intern-�������������������*���������� ����� ~������ ������~������� ��*���� +���'����(55%). Este dominio de la mujer en las redes sociales es tanto para Facebook como para redes menos glo-��������������������������������������������������������fotos. En donde práctica-mente están empatados los ��#����������������������������%�����������������andanzas de los famosos ������������������*�������consumen más páginas y son más activas en la web ��������������������������-ral en el comportamiento femenino en la web: pese a que los hombres son mayo-���������������������%����pasan alrededor de un 8% ������������������������-mediando 25 horas por mes en la web.

Información publicada ��� ������� ��� +���� �� ?�� ��������� ~����[���  ���Medios Latinos.

Las mujeres arrasan en las redes sociales

Aunque son minoría en ��������������������¢���-book y empatan en Twitter

���£��������������%����internautas visitaron redes sociales en mayo 2010 fren-���������£�����������������según el estudio mundial de comScore. La cifra es �������������&�����������Internet hay más hombres que mujeres (57% contra el 48%).

En América Latina se ��������� ��� ����� ����-dad de la mujer a las redes sociales (94% de las intern-�������������������*���������� ����� ~������ ������~������� ��*���� +���'����(55%). Este dominio de la mujer en las redes sociales es tanto para Facebook como para redes menos glo-��������������������������������������������������������fotos. En donde práctica-mente están empatados los ��#����������������������������%�����������������andanzas de los famosos antes que twitear.

Aparte de los sitios que &�������� �������� ��� ��'�-rente el comportamiento de los internautas según el ��#��� +�� �%������� ��� ����

�������������� �����%���excepto enproductos infor-máticos yartículosdeporti-vos. La mayor diferencia favorable a la mujer se encuentra en los sitios de salud. Respecto al teléfono ������������� ��� ������� ��Europa está dominado por los hombres en una propor-ción de 60 a40.

Las mujeres usan más las redes sociales y com-����������������������� ��comScore

\��{�������������[���de referencia en tecnologías ���������$������������������permite extraer dos conclu-siones generales sobre las diferencias en los hábitos de navegación por internet entre mujeres y hombres.

{�� ����� ��'�����������son más proclives a acceder ������������������������£����% de las mujeres visitaron uno de estos sitios durante ��������QX�X�����������£��� ��� ��������*�������consumen más páginas y son más activas en la web ��������������������������-ral en el comportamiento femenino en la web: pese a que los hombres son mayo-���������������������%����pasan alrededor de un 8% ������������������������-mediando 25 horas por mes en la web.

+�� ���� ������ ��� ����Estados Unidos las mu-jeres son más entusiastas de la compra online que ���� �������� ��� �Q����de las usuarias femeninas efectuaron alguna compra online durante febrero de QX�X�������������������¤���de los hombres que hicieron lo propio.

Otros resultadosOtra investigación rea-

lizada por la “Bolsa de !������� ��[���� ���� ����mujeres hispanas son ávi-das usuarias de las redes ����������{��� �������� ��-davía lamentan la falta de una comunidad que una realmente a las mujeres latinas.

<��������������$���Q���dijo que las redes sociales satisfacen sus necesidades de comunicación como mujeres latinas en Estados Unidos.

Laura te PlaticaLas mujeres de América latina en las redes sociales

das y repetían patrones parecidos a los de los pájaros o las ballenas. La preocupación de los ������������������������averiguar si esas com-plejas rutinas de vocali-zación eran innatas o si los ratoncitos las apren-dían de sus padres. En un mundo perfecto como éste ¿a qué más se puede ������������������¥

El doctor japonés Takefumi Kikusui en-contró la forma de reve-lar el misterio: mezcló dos familias de roedores y los más jóvenes canta-ban las canciones de sus padres biológicos y no la de sus padres adoptivos.

Ahora que develó el �������������'�������-de conseguirse un traba-jo en serio.

16 New/Nueva Opinion

Mar. 16 - 29/2011

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 3 - 16/2011 17

PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDADP

Cuidar a los que CuidanLas enfermeda-

des no afectan tan solo a quien las padece, también �����������'������los cuidadores que conviven con la persona enferma.

En ocasiones las repercusiones de una enfermedad son especialmen-te relevantes en el entorno familiar, hasta el punto de sobrepasar las re-sistencias de sus �������� �� ���-vertirles también a ellos en enfermos

Los proveedo-res de atención al paciente son per-sonas que cuidan a otros adultos, en general a sus pa-�������$���������a niños con nece-sidades médicas especiales. Algu-nos proveedores de atención son miembros de la familia; a otros se les pagan por sus ��&�������*������con:

����¦�?����������la preparación de los alimentos

* La limpieza de la casa

* El pago de las cuentas

* La adminis-tración de medici-nas

* El uso del ��[��� �������������a vestirse

* La alimen-tación

* Brindan �����[�����������emocional

Brindar atención a un paciente es di-'������� ������&��-dores de atención a personas con en-fermedades cróni-cas suelen sentirse estresados. Ellos están “de guardia” las 24 horas al día, 7 días a la semana. En la cultura latina los ancianos son

cuidados por sus familiares. Al asu-mir esa obligación, muchos sufren un gran impacto físico ������������

La enfermedad de Alzheimer exi-ge la supervisión �������������������del paciente. Esta tarea generalmente recae en familia-res, principalmente �$������� �� ��%����que asumen el rol de cuidadores.

“Casi el 65% de los familiares que cuidan direc-tamente al enfer-mo sufren cambios sustanciales en sus &����� �� ��� '�����impacto emocional ��'��������������$����especialista.

“El cuidador em-plea mucho tiempo en la satisfacción de las necesidades ���� ��'���� �� ���olvida de su pro-pio bienestar. El 20 por ciento de estos cuidadores llegan a desarrollar un cuadro inten-so conocido como ‘Burn-Out’ o del cuidador-quema-do. En un alto por-�����%��� ������� ��requerir tratamien-to farmacológico, ������������ �¨��psicológico”, agre-gó.

Por qué se es-tresa el cuidador

“Lo que más �'����� �� ������-ga al cuidador es la �������������&��-dad de los trastor-nos conductuales. Las alucinacio-nes, los delirios, la agresividad, la �����������$�� �� ���vagabundeo noc-turno son síntomas ���� �������&�����explicó el doctor Fernando Taraga-no, investigador del Instituto Uni-versitario CEMIC

������������������-cogeriatría de la Asociación Argen-tina de Psiquiatría.

“Es importan-te entender que el sufrimiento de los cuidadores en parte se acrecienta porque la enorme ������� ���� '�-miliares directos”, agrega el especia-lista.

10 signos para alertarse

Según la Socie-dad de Alzheimer de Canadá, exis-ten 10 signos que son indicadores del estrés de los cuida-dores:

* Negación de la ��'������� �� ����efectos en la per-sona que ha sido diagnosticada.

¦�����%�����������persona enferma u otros.

* Aislamiento social de los ami-���� �� ��� ���� ����-vidades que solían darle placer.

* Ansiedad o miedo de enfrentar �����������������lo que el futuro le depara.

* Depresión que comienza a que-��� ��� �������� �������������������-cidad para enfren-tar los problemas.

* Agotamien-��� ���� ��� ��������completar las ta-reas diarias.

* Insomnio cau-sado por una lista de preocupaciones.

* Irritabilidad que lo lleva a cam-����� ��� ����� ��que desencadena respuestas negati-vas.

* Falta de con-centración.

* Problemas de salud que empie-

zan a evidenciar-se, tanto mentales como físicos.

Cómo tratarloLa de tecc ión

temprana de los síntomas psiquiá-tricos disminuiría el sufrimiento del paciente, de la fa-����������� ������-dador.

“Con una inter-vención farmaco-lógica temprana o a través de medi-das ambientales o de la psicoedu-cación, la fami-lia puede tomar conciencia de las características de ������ ��������� ��

conocer cómo en-frentarlos. Esto reduce la sobre-����� �� ��� ������que generan” , ��$�<�����{�-rasola, médico psiquiatra.

���������������que en el futuro gran parte de la población tenga que cuidar a algún familiar en situa-ción de depen-dencia. Las solu-ciones están ahí esperando a ser puestas en práctica ������������������-dad inteligente, es aquella que cuida a sus cuidadores.

18 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders Mar. 3 - 16/2011

Cambios psicológicos que ayudan a quemar más grasas

En relación a la mayoría de las cosas buenas que ��������������&���������-mos ciegamente en nuestra visión o vista como el factor determinante para decidir si creemos o no en algo.

Desafortunadamente esto también aplica cuando hablamos de quemar grasa. ¿Cómo dice el viejo refrán? Una imagen dice más que mil palabras, ¿verdad?

Bueno, cuando posamos nuestros ojos en la foto que muestra un tipo musculoso o una chica explosiva con seños grandes en la cubierta del último producto para acondicionamiento físico o para perder peso, algo pasa. Nos emocionamos. ¡Muy probablemente nos emocionemos mucho!

Desafortunadamente, esto es algo de lo que se aprovechan muchos en la industria del acondiciona-miento físico. Saben esto �� ��� ����� ��� ������������El proceso es sencillo: solo necesitan colocar un tipo o una chica bien parecidos y en excelente forma en el producto, para que este se venda. Ni siquiera tienen que decirte que te verás como dicha persona, ya sa-ben que subconscientemen-te asumirás que eso pasará. Como deseas quemar grasa desesperadamente, este se vuelve un juego demasiado fácil esta industria.

Por supuesto, unas cuan-tas semanas después, quizás comiences a perder las esperanzas y te des cuenta de que va a ser muy difícil estar a la altura de esos lineamientos poco realistas y exageradamente estrictos. Tienes una vida, ¿verdad? Es cierto, quieres quemar grasa, pero también tienes un trabajo, quizás una fa-milia y otros intereses en la vida. No me malinterpretes,

me encanta un entrenamien-to grandioso para quemar grasa, ¡pero se que no deseas pasar cada hora del día, por el resto de tu vida, haciendo ejercicio!

Todo esto me pasó mu-chas veces cuando era más joven. No me sentía feliz con mi peso, quería quemar grasa y buscaba la manera ����������������������7���fortalecerme y estar sano; sin embargo, no deseaba pa-sar demasiado tiempo en el gimnasio, o tener que seguir un plan de dieta irracional durante largos periodos de tiempo.

Después de más de una década experimentando en mi mismo, amigos, parien-tes y perfectos extraños, reuní algunos de los secretos que funcionaban mejor para quemar grasa en la menor cantidad de tiempo. Ahora bien, lo que me orilló a ha-cer esto, fue la increíble can-tidad de frustración que se que miles de personas están pasando en este momento.

Aspectos psicológicos del acondicionamiento físico

¿Por qué? Para contestar esto, quiero que comprendas los aspectos psicológicos a los que nos enfrentamos en el mundo de la salud y el acondicionamiento físico.

¿Cómo se le dice a hacer algo una y otra vez esperan-do un resultado diferente? Muy bien, voy a respon-derte... ¡Locura! En cierta manera, la industria del acondicionamiento físico te está volviendo loco mientras buscas quemar grasa y tener un cuerpo delgado, fuerte y sano. Sus promesas son demasiado buenas para ser ciertas, y a menudo no pue-den cumplir con las expec-tativas. En muchos casos,

prometen en exceso y sus resultados están por debajo de lo esperado.

Es un enorme juego psi-cológico que la industria del acondicionamiento físico está jugando con nosotros, el cual se remonta a nuestra infancia. Cuando éramos niños, en la escuela nos enseñaron que podríamos hacer todo lo que quisiéra-mos cuando creciéramos. Tus padres probablemente te dijeron que podrías lograr cualquier cosa que quisieras ����������������������������fuerza. Los míos lo hicieron.

Aunque esto puede ser fuente de gran inspiración para lograr los objetivos de la vida, también puede ser usado contra ti, sin que lo sepas. En gran medida eres producto de tus carac-terísticas genéticas. De la misma manera que un ena-nito jamás podrá jugar en la �_*�����������������%�����podrá ganar una competen-cia de culturismo de pesos pesados.

Lo cierto es que estas dos personas pueden quemar grasa y obtener la mejor for-ma de su vida, pero nuestros genes son responsables en gran medida de como termi-naremos viéndonos cuando tengamos esa mejor forma. Normalmente esto no te lo dicen en la industria del acondicionamiento físico, quieren que creas que cual-quiera puede verse como un fenómeno genético de la naturaleza... con tan solo seguir sus programas.

Por favor, comprende que no estoy diciendo que estás condenado por tus genes... todos pueden lograr mejoras asombrosas en sus físicos realizando ejercicios adecuados y teniendo bue-nos hábitos alimenticios. Me refiero a que cuando comenzamos a compararnos

con las personas que apare-cen en las revistas es cuando nos metemos en problemas, nos perdemos en ese círculo vicioso de exageraciones y sensacionalismo que actual-mente prevalece tanto en el acondicionamiento físico y la quema de grasa.

Como dije antes, tienes una vida. Eres una persona ocupada. Todos lo estamos. Vivimos en una sociedad que va a un ritmo rápido, en la era de la informa-ción, en la cual tenemos que completar demasiadas tareas y muy poco tiempo para hacerlo. No se tu, pero muchas veces me encuentro a mi mismo tratando de me-ter todo lo que hago en esas pocas horas que hay entre el momento que me levanto y me voy a dormir. No es fácil.

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Entonces llegan los gu-rús del acondicionamiento físico diciéndote que para quemar grasa y estar en buena forma tienes que entrenar todos los días o casi todos. Que tienes que hacer aeróbicos o ejercicios cardiovasculares para que-mar grasa, varias veces a la semana. Que tienes que en-trenar con pesas otros tantos días a la semana, de modo que literalmente terminas entrenando 5-6 días a la semana, todas las semanas. Si lo quieres, tienes que hacerlo, te dicen.

Estoy aquí para decirte ¡que eso está muy alejado de la verdad! Muchos de estos programas también te dirán que tienes que seguir alguna dieta irracional para quemar grasa. Esto puede incluir eliminar todos o la mayoría de los carbohidratos, inge-rir enormes cantidades de suplementos o alguna otra poción mágica para per-

der peso. Además de eso, cuando sus programas no cumplen las expectativas, te dirán que todo el mundo es diferente y que tienes que descubrir lo que funciona bien en ti. Espera un minu-to... ¿No te habían dicho que su programa te prometía el cuerpo de la portada?

Lo que están haciendo es mantenerte en esa locura del acondicionamiento físi-co que mencioné antes. Te mantienen haciendo lo mis-mo (probando el siguiente producto o entrenamiento y régimen de dieta de moda), prometiéndote los mismos resultados maravillosos de quema de grasa. Si no fun-ciona, te recomiendan el siguiente método grandioso. Mucha gente usa el siguien-te producto o promesa mila-grosa mientras ¡la industria del acondicionamiento fí-�������������������������©

Desafortunadamente esta industria, en muchas mane-ras, se ha convertido en un ciclo de exageraciones y sensacionalismo. Es cierto, existen algunos entrenado-res y profesionales de buen corazón, pero incluso algu-nos de ellos están siendo controlados por los propie-tarios de los gimnasios, por los editores de revistas y las compañías de suplementos. ¡Ahí es donde está el dinero! Incluso si están tratando de ayudarte, se convierten en víctimas involuntarias de la maquinaría.

Anuncian sus productos, programas y dietas utilizan-do lo más selecto entre los bendecidos genéticamente. Oye, si funcionó en ese tipo o en esa chica que tie-ne un físico impresionante, funcionará en mí. Caí en la trampa demasiadas veces, hasta que comencé a inves-tigar y experimentar como lo dije antes.

Secretos para quemar grasas

Entonces, un buen día ��������� �������� �� ���-cubrí por mi mismo los secretos que unos cuantos conocen. Secretos que ja-más dominarán las reco-mendaciones generales de la industria del acondiciona-miento físico porque no son populares entre la gente que la controla. ¿Por qué?

Porque estos principios no venderán enormes can-tidades de aparatos o dispo-sitivos ridículos para hacer ejercicio, o pociones má-gicas. Mis estudiantes del Incinerador de Grasa son instruidos en la aplicación apropiada del entrenamien-to de resistencia intenso y progresivo, en la ingesta de una dieta llena de alimen-tos ricos en nutrientes, en beber mucha agua, y en la procuración de grandes can-tidades de sueño de calidad y descanso.

Sin embargo, nuestra mente subconsciente es po-derosa, uno tiene que estar atento... porque incluso aho-ra puedo sentirme atraído por los fascinantes anuncios que pasan por la noche en la tele-visión, a pesar de que estoy bien informado. Por lo tanto, tienes que estar en guardia.

Si la gente le prestara más atención a principios probados como los que le enseño a mis estudiantes y pasara menos tiempo con el último “Rompe-traseros” o “depurador de grasa” en el mercado, todos seríamos más sanos, más delgados, más fuertes y más felices. Así mismo, también estaría-mos quemando muchísima más grasa en el proceso. Por Rob Poulos, Experto en Pérdida de Grasa y Acondi-cionamiento Físico Creadordel “Incinerador de Grasa”

Somos llamados a practicar la compasión.

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El Battle Creek Health System es un centro de atención médica con 204 camas privadas ubicado al norte del centro de Battle Creek.

BCHS abarca numerosos centros especializados de atención incluyendo un centro de cáncer reconocido a nivel nacional, capacidad de atención con cirugía robótica, un centro ortopédico califi cado como uno de los mejores, y un área con 25 habitaciones para atención de emergencia. Además, continuamos buscando activamente otras oportunidades de expandir nuestros servicios para que podamos seguir con la atención de alta calidad que nuestros clientes han llegado a esperar.

Ofrecemos un compromiso con la formación de nuestros trabajadores y una fuerte cultura de cuidado compasivo, así como equipo de apoyo para su labor. Visítenos en www.bchealth.compara explorar las oportunidades con que disponemos, y para llenar su solicitud de empleo.

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New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersMar. 3 - 16/2011 19

Tu Horóscopo Quincenal

Mira bien donde pones tus pies, una mala caída te podría traer un gran problema. En el terreno laboral, tanto si es fuera de casa como si no, tendrás un periodo positivo, te cundirá el trabajo más de lo que piensas y tendrás más tiempo libre. En el amor no sólo vale lo que te diga el corazón, escucha más a tu cabeza,¿por qué crees que dicen que el amor es ciego?

ARIES

Por Terrícola

Verás que con la llegada de la primavera poco a poco mejoras en tus do-lencias, lo tuyo requiere mucha paciencia pero se acabará resolviendo.

Económicamente será una buena temporada, aprovéchala para ahorrar un poco. En el trabajo pon las cosa en su sitio si no se subirán las mesas a las sillas. Debes de elegir mejor tus compañías, hay unas personas cerca de ti que sólo quieren hacerte daño, haz un poco más de caso a la gente de tu familia.

TAURO

Estás enhorabuena, te sentirás pletórico/a, te sientes lleno de vida y eso se notará en todos los aspectos. En el amor también se notará ese bienestar que tienes, con tu pareja será una de las mejores épocas que tendrán, y respecto a los demás, recobrarás el tiempo perdido con ese familiar que tanto quieres. En el terreno económico tus ingresos aumentarán pero anda con ojo y actúa de forma inteligente, si lo haces tendrás más tranquilidad.

GEMINIS

La enfermedad de un familiar cercano te afectará en tu estado de ánimo, pero no desesperes no será nada grave sólo un poco lioso. Ten paciencia. En el terreno laboral no habrá grandes novedades, las cosas no están para echar cohetes pero sigues siendo un/a superviviente en el ámbito laboral. No te excedas en tus gastos y todo seguirá bien. El amor es tu espina clavada y ya va siendo hora de que la arranques de tu corazón. Deja el pasado donde tiene que estar.

CANCER

Buena temporada a lo que a la salud se refiere, te sentirás así durante bastante tiempo. En tu trabajo eres demasiado perfeccionista y eso está muy bien pero no te agobies, no será bueno para ti. En el amor y familia hay demasiada rutina, ¡dale un poco de chispa a tu relación! Verás como todo cambia.

Llevas mucho tiempo con molestias en la espalda, visita a un especialista, seguramente con unos masajes lo arregles, mientras tanto fuérzala lo manos posi-ble. Durante estos días tu economía sufrirá algún cambio pero nada preocupante. En el trabajo todo sigue como siempre la rutina es lo que tiene. Ten cuidado con alguien de tu familia muy, muy cercano te la está jugando para que tu pareja desconfíe de ti, habla con él/ella para ponerle sobre aviso.

VIRGO

Emocionalmente tienes muchos altibajos y eso no es de ahora, te conven-dría un poco de ayuda de un especialista, te ayudará a ver las cosas desde otra perspectiva. Este estado de ánimo se verá reflejado en tu trabajo, le estás dando mucha importancia a tonterías y los demás se cansan. Ten cuidado por esto podrías perder tu puesto. Necesitas enamorarte a ver si así también reaccionas, las sensaciones de este tipo ayudan mucho.

LIBRA

Tu salud te dará algo la lata, seguramente serán los cambios pero no te dejes de mirar si no mejoras. No quieras ser el/la mejor de la oficina si real-mente no lo eres, si quieres que valoren tu trabajo hazlo más discretamente, sin hacerte notar tanto. Alguien de tu entorno familiar te dirá las cosas que no le gustan de la actitud que tienes últimamente, procura escucharle porque te pondrá a pensar.

ESCORPIO

Vigila un poco tu alimentación, básicamente por tu estómago. En el trabajo las cosas tampoco están como para echar cohetes, pero tal y como están las cosas últimamente bastante es que todos los días puedas ir a trabajar. Pero no desesperes que se avecinan tiempos mejores. ¿Cuándo vas a aprender a disfrutar de la vida? No es por nada pero el tiempo pasa y las personas también, sobre todo una que cansándose de esperar a que te decidas que hacer con tu vida.

Tendrás un buen periodo en cuanto a tu salud, deberías aprovecharlo para coger unas vacaciones y viajar un poquito. En el terreno económico entras en una temporada de buena suerte pero sobre todo no abuses de ella. En el trabajo tus quejas empiezan a dar frutos, aunque esto no lo hagas ley. En el amor estas en racha, tendrás varios/as candidatos/as a ser tu media naranja, pero sobre todo no te precipites.

CAPRICORNIO

Tienes el sistema nervioso a cien, tranquilízate y tómalo con calma. En el trabajo será una buena temporada, no tengas miedo en decir tu punto de vista y tus ideas, tendrán una gran acogida, pero no dejes de desconfiar de los que siempre te ríen las gracias. En el amor las cosas de familia y de pareja no casan bien, ojo, siempre hay lobos con piel de cordero en todas las familias. No dejes que todo esto les afecte como pareja, si no acabarán mal.

ACUARIO

Disfruta de esa tranquilidad. En el terreno laboral sabes que no tienes ningún tipo de problema, pero como te gusta siempre hacer cosas nuevas este es el momento ideal para hacerlo, quizás mañana sea demasiado tarde. En lo sentimental sueles ser bastante indiferente y a lo mejor tu indeferencia ya no le gusta tanto a la persona que tienes al lado, las relaciones hay que cuidarlas y tú últimamente no lo haces. Piénsatelo un poco.

PISCIS

LEO

SAGITARIO

mujer��día

Tecnología aplicada a la bellezaLos últimos avan-

ces que la tecnología a puesto al servicio de la cosmética y medici-na estética, hacen que utilizar productos de belleza sea cada vez más práctico y efectivo.

La nanotecnologíaAfor tunadamente

para las mujeres, lejos quedaron las épocas en que el maquillaje era no-civo y/o poco práctico, las bases que reseca-ban el cutis dieron paso a aquellas que lo hidra-tan, los labiales que era necesario retocar varias veces en la noche, hoy duran más de 12 horas y puedes, comer, beber y besar sin que tu labial pierda su brillo y color, y las incomodas pesta-ñas postizas ya no son necesarias, sólo debes usar las nuevas masca-ras para pestañas que alargan, dan volumen y también las hidratan.

Las cirugías, princi-palmente las de rostro para eliminar machas y arrugas, han dado paso a técnicas no invasivas e incluso a cremas y geles que resultan tan efectivos como un lif-ting.

Incluso los incomodo y antiestéticos brackets han dado paso a los nuevos, que son invisi-bles!!!

Púes bien, detalla-remos a continuación algunos de los últimos avances que la tecno-logía a puesto al ser-vicio de la cosmética y medicina estética, para que ser más bellas sea cada vez más práctico y efectivo.

Nanotecnología apli-cada a la cosmética

Comencemos con la nanotecnología aplica-da a la cosmética, lla-mada Nanocosmética.

En primer lugar es importante saber que, la nanotecnología, se aplica en casi cualquier campo, medicina, ali-mentación, telefonía, optimización de energía solar, etc.

“La nanotecnología es el estudio, diseño, creación, síntesis, ma-nipulación y aplicación de materiales, aparatos y sistemas funcionales a través del control de la materia a nano es-cala, y la explotación de fenómenos y pro-

piedades de la materia a nano escala. Cuando se manipula la materia a la escala tan minúscula de átomos y moléculas, demuestra fenómenos y propiedades totalmente nuevas. Por lo tanto, ���� #����� ���5��������-notecnología para crear materiales, aparatos y sistemas novedosos y poco costosos con pro-piedades únicas”.

En el campo de la cosmética se utilizan nanopartículas que son muy útiles, debido a su ínfimo tamaño, en el ataque localizado del problema, de las arru-gas por ejemplo.

Pero la ventaja que algunos entendidos, como el Profesor de la Universidad de Mála-ga, Juan Manuel López Romero, señalan como ��� �"� 6��������� ��que la nanotecnología logra mantener duran-te mucho más tiempo las propiedades de las cremas, geles, etc. y no sólo en la piel, sino también en el envase.

De todas formas cabe aclarar que esta tecnología aún está siendo sometida a es-tudio, aunque marcas importantes hace tiem-po que la utilizan. Por otro lado, su uso carece de legislación, el miedo principal que genera, es la posibilidad de que, tras entrar en la piel, las partículas terminen en la sangre, aunque el Profesor López Romero sostiene que esta teoría tiene poco fundamento.

Terapia FotodinámicaO t r o i m p o r t a n t e

avance en la tecnología cosmética, es la Terapia Fotodinámica, que ade-más de ser utilizada en la cosmética para tratar el envejecimiento de la piel, el acné y las man-chas en la piel, también se emplea en el campo de la oftalmología y para tratar afecciones gra-ves de la piel, como el cáncer.

El sistema consiste en estimular las capas más profundas de la piel a través de la luz, que tendrá diferentes intensidades y colores dependiendo del proble-ma a tratar, previo a la luz se aplica un agente fotosensibilizante.

A través de esta tera-

pia se potencian diferen-tes reacciones químicas de la piel que ayudan a mejorar su aspecto, además estimula la pro-ducción de colágeno y la circulación sanguínea, el efecto de la Fotodi-námica es acumulativo y los primeros resultados se ven de inmediato.

En el caso del uso de la Terapia Fotodi-námica para eliminar manchas, genera una disminución en la pro-ducción de melanina y esto ayuda a lograr un tono parejo en el color de la piel. En lo que respecta al acné, actúa sobre la bacteria que lo provoca, destruyén-dola. En seguida de su aplicación, la Terapia Fotodinámica, provoca enrojecimiento y una sensación de calor, semejante a la de una quemadura solar, pero estos efectos secun-darios desaparecen en muy poco tiempo de-pendiendo de la inten-sidad del tratamiento.

Ortodoncia estéticaLa sonrisa es una

carta de presentación altamente efectiva, y los dientes blancos, parejos y alineados, la hacen más bella, vere-mos aquí dos tipos de aparatos que han revo-lucionado el campo de la ortodoncia estética.

En primer lugar te-nemos los Brackets Invisibles, fabricados ������ ������5�����&���por su naturaleza es transparente, se fun-den con el color de la dentadura, y por otro lado están los Alinea-dores que también son transparentes y deben ser cambiados cada dos semanas.

Ambos s is temas pueden ser utilizados por cualquier perso-na de cualquier edad, aunque claro está que cada tratamiento se planea y ejecuta de *����� ����#���� �����cada paciente.

La tecnología apli-cada a la belleza ha creado un sinfín de productos novedosos y muy prácticos, como por ejemplo un kit de maquillaje adherido a tu I pod y un mouse de computadora con petaca de polvo facial incluida.

CIUDAD DE BATTLE CREEK ANUNCIO DE AUDIENCIA PÚBLICA

RESUMEN DEL PLAN ANUAL CONSOLIDADO 2011-12 Y ANUNCIO DE DISPONIBILIDAD

Bajo el Título I de Vivienda y Desarrollo Comunitario, Ley de 1974, como está enmendado y la Ley de Craston-Gonzalez National Affordable Housing de 1990, la Ciudad de Battle Creek requiere preparar un plan que describa cómo la ciudad asignará la donación del Community Development Block y los fondos del HOME Investment Parnership para conocer las necesidades de las personas de bajos y moderados ingresos de Battle Creek. Para ello un Plan Anual de Acción se realiza anualmente para describir las actividades que se emprenderán para tratar las necesidades identificadas en el actual plan consolidado de 5 años. El Plan de Acción Anual también funciona como una aplicación de los fondos de las donaciones del Community Development Block y de HOME Investment Parnership. La Ciudad de Battle Creek ha preparado un borrador del Plan Anual de Acción para el período 2011. El Plan Anual de Acción describe las actividades que se realizarán durante el año del Programa 2011-12(Julio-Junio). El borrador del Plan Anual de Acción estará a disposición del público el día martes 15 de Marzo de 2011. Este aviso esta siendo publicado para hacer que los ciudadanos estén enterados que el período formal de comentarios, 30 días calendario, del borrador del Plan Anual de Acción 2011 comenzará el 15 de Marzo de 2011 y concluirá el 13 de Abril de 2011. Durante éste período, las copias del plan se pueden revisar en las siguientes direcciones: Ciudad de Battle Creek, Comerce Pointe, Community Development División, 77 East Michigan Avenue, Suite 202 y La Biblioteca Willard, 7 West VanBuren Street. El Plan anual de Acción incluye un estimado de los recursos disponibles de fuentes públicas y privadas para dirigir las necesidades identificadas; una descripción de las prioridades y objetivos específicos para ser dirigidos en el programa de este año; un resumen de los programas o proyectos elegibles que la Ciudad de Battle Creek emprenderá para dirigir las necesidades; una descripción de las áreas geográficas de la ciudad en la que la ayuda se aplicará; una descripción de los proyectos para dirigir las necesidades de las poblaciones sin hogar, cerca de sin hogar y las poblaciones con necesidades especiales; los planes para reducir el número de familias que están en niveles de pobreza; una descripción de las actividades para evaluar y reducir el número de viviendas que contengan pinturas peligrosas con base en plomo; y los estándares en los que la ciudad controlará sus proyectos de desarrollo comunitario y de vivienda. Las actividades de los programas del Community Development Block Grant y del HOME Investment Partnership para el año 2011-12, incluye: Rehabilitación de vivienda, laaplicación del código ,Administración y Planeación, reconstrucción de calles, cuidado de salud, servicios legales, centro de violencia doméstica, manejos de casos de mujeres sin hogar y asistencia en la renta. Como parte del proceso de la participación de los ciudadanos de Battle Creek, la ciudad llevará a cabo una audiencia pública formal sobre el borrador del Plan Anual de Acción 2011, el día martes 12 de Abril de 2011 a las 7 p.m. en el recinto de la Junta de la Ciudad, City Hall, Salón 301, 10 North Division Street, Battle Creek, MI. Los comentarios escritos que se hagan sobre el borrador del Plan Anual de Acción 2011 de la Ciudad de Battle Creek, se pueden hacer hasta el 13 de Abril de 2011 a: Al Giguere, Community Development Supervisor, City of Battle Creek, Community Development Division, Commerce Pointe, Suite 202, 77 East Michigan Avenue, Battle Creek, MI 49017 La Ciudad de Battle Creek proporcionará las ayudas y servicios necesarios, como lenguaje para sordomudos y cintas de audio de material impreso, las cuales deben ser solicitadas con siete días de anticipación a la Ciudad de Battle Creek. Las personas con incapacidades que necesiten ayuda extra o de un servicio especial deben contactar a la ciudad de Battle Creek escribiendo o llamando a:

Deidra A. Laser, Office of the City Clerk PO Box 1717, Battle Creek, MI 49016, (269) 966-3348 (TDD) Ken Tsuchiyama, City Manager