![Page 1: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/1.jpg)
การนวดพนฐานขา
นางสาวณฐวด ชยปลม รหสนกศกษา 60122210005
นางสาวณฐพร มผล รหสนกศกษา 60122210035
นางสาวทพยพาพร จ าปา รหสนกศกษา 60122210040
นางสาวสรยากร บญศร รหสนกศกษา 60122210046
นางสาวเบญจมา ราชานา รหสนกศกษา 60122210048
![Page 2: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/2.jpg)
การนวดพนฐานขา หมายถง การกดนวดจดและแนวเสนบนกลามเนอขา ตงแตบรเวณ
สะโพกไปจนถงปลายเทา ซงแบงออกเปน 4 สวน คอ ขาทอนบน เรมจากสะโพกไปจนถงหว
เขา ขาทอนลาง เรมจากหวเขาไปถงขอเทา บรเวณหลงเทา และ บรเวณรอยพบขาหนบ
ความหมายของการนวดพนฐานขา
![Page 3: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/3.jpg)
ทาของผรบการบ าบด
การนวดพนฐานขา ผรบการบ าบดจะอยในทานอนหงาย แขนวางขางล าตว (ดงภาพ 2.3.1) หรอวาง
บนหนาทองเหนอสะดอ
![Page 4: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/4.jpg)
ทาของผนวดบ าบด
การนวดพนฐานขา ผนวดบ าบดจะอยในทานงพบเพยบ ยกเวนการนวดเปดประตลมขา ผนวดบ าบด
จะอยในทานงคกเขาทงสองขาง โดยไมนงทบสนเทา
![Page 5: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/5.jpg)
ต าแหนงและแนวเสนของการนวดพนฐานขา
จดท 1 เรยกวา จดนาคบาท ต าแหนงของจดนอยดานขางของขาทอนลางสวนบน ตรงกบจดตดระหวางเสน
ตามแนวดง ทลากหางจากขอบนอกของสะบาหวเขาไปทางดานหลง 2 นวมอ ลงไปตดกบเสนตามแนว
ระนาบ ซงต ากวาขอบลางของสะบาหวเขา 2 นวมอ จดนอยหางมาทางดานหนาของหวกระดกนอง 1 นวมอ
![Page 6: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/6.jpg)
จดท 2 ต าแหนงของจดนอยตอจากจดท 1 ไปทางปลายเทา 1 นวมอ
![Page 7: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/7.jpg)
แนวเสนขาทอนบนและขาทอนบนและขาทอนลาง
แบงออกเปน 4 แนวเสน ดงน
แนวเสนท 1 เรมจากจดท 3 ซงอยต ากวาจดทจดท 2 ประมาณ 1 นวมอ และอยชดกบสนหนาแขง ไลลง
ไปตามขอบสนหนาแขงจนถงจดท 4 ซงเปนจดเสนสดของกระดกสนหนาแขง อยเหนอสวนบนของตาตม
นอก 1 นวมอ
![Page 8: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/8.jpg)
แนวเสนท 2 เรมตนจากจดท 5 ซงอยทจดตดระหวางเสนตามแนวดงจากขอบนอกของสะบาหวเขากบเสน
ตามแนวระนาบ 2 นวมอเหนอขอบบนของสะบาหวเขา ไลขนไปจนถงจดท 6 ซงอยชดหวตะคาก
![Page 9: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/9.jpg)
แนวเสนท 3 เรมจากจดท 7 ซงหางจากจดท 6 ออกมาทางดานหลงและดานนอกประมาณ 1 ฝามอ ไลลง
ไปจนถงจดท 8 ซงเปนจดตดระหวางเสนตามแนวดงซงลากหางจากขอบนอกของสะบาหวเขาไปทางดานหลง
3 นวมอ กบเสนตามแนวระนาบเหนอขอบบนของสะบาหวเขา 2 นวมอ
![Page 10: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/10.jpg)
แนวเสนท 4 เรมตนจากจดท 9 ซงอยหลงหวกระดกนองไลลงไปตามแนวของกระดก จนถงจดท 10 ซง
อยเหนอสวนบนของตาตมนอก 1 นวมอ
![Page 11: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/11.jpg)
แนวเสนหลงเทา มอย 4 แนวเสน แนวเสนท 1 เรมตนจากจดท 11 ซงอยทโคนกระดกฝาเทาชนท 5 ผาน
ขนมาบนหลงเทาจนถงจดท 12 ซงอยทโคนกระดกฝาเทาชนท 1 อก 3 แนวเสนขนานกบแนวเสนแรก
ถดไปทางปลายเทา แตละแนวเสนหางกนประมาณ 1 นวมอ แนวเสนสดทายเรมตนจากจดท 17 ซงอยบน
หวกระดกฝาเทาชนท 5 ไปจนถงจดท 18 ซงอยบนหวกระดกฝาเทาชนท 1
![Page 12: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/12.jpg)
จดท 19 เรยกวา จดเปดประตลมขา วธก าหนดจดน ใหลากเสนจากหวตะคาก ท ามม 45 องศากบ
เสนแนวระนาบทผานหวตะคาก จดนอยต าจากแนวเสน 2 นวมอ อยบรเวณกงกลางรอบพบขาหนบ และ
สงเกตวามชพจรเตนตรงกบหลอดเลอดแดงใหญของขาทอนบน
![Page 13: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/13.jpg)
ขนตอนและวธการนวดพนฐานขาแบงออกเปน 4 ขนตอน ดงน
ขนตอนท 1 การนวดจดท 1 และจดท 2 ผนวดบ าบดนงพบเพยบอยระดบหวเขาและหนหนาเขาหาผรบการบ าบด
ปลายเทาผนวดจะหนไปทางปลายเทาผรบการบ าบด วางนวหวแมมอขางเดยวกบขาขางทจะนวดลงทจดนาคบาท กดนวดใน
ลกษณะคว ามอใหนวหวแมมอท ามม 45 องศา ตอจากนนเลอนนวหวแมมอซงอยในลกษณะเดมไปกดนวดทจดท 2
ระยะเวลาในการกดนวดแตละจดใชคาบนอย (10-15 วนาท)
การนวดจดท 1 การนวดจดท 2
![Page 14: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/14.jpg)
ขนตอนท 2 การนวดแนวเสนขาทอนบนและทอนลาง ม 4 แนวเสน ดงน
การนวดแนวเสนท 1 ผนวดบ าบดนงอยในทาเดม ขยบตวจากต าแหนงทนงนวดจดท 2 ไปทางปลายเทาของผรบการบ าบด
เลกนอย คออยระดบสวนสวนบนของขาทอนลาง และหนหนาเขาหาผรบการบ าบด วางนวหวแมมอลงทงสองขางคกน เรมจาก
จดท 3 กดนวดในลกษณะหงายมอใหนวหวแมมอชขน แลวนวดไลเรยงไปตามแนวเสนท 1 ใหกดบนกลามเนอชดสนกระดก
หนาแขง ไมกดบนกระดก ระยะเวลาในการกดนวดแตละจดบนแนวเสน ใชคาบนอย (10-15 วนาท)
การนวดจดท 3 การนวดจดท 4
![Page 15: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/15.jpg)
การนวดแนวเสนท 2 ผนวดบ าบดนงพบเพยบอยระดบหวเขาและหนหนาเขาหาผรบการบ าบด วางนวหวแมมอลงทงสองขาง
คกนทจดท 5 กดนวดในลกษณะหงายมอใหนวหวแมมอชขน แลวกดนวดไลเรยงขนไปตามแนวเสนจนถงจดท 6 อนเปนจด
สดทายของการนวดแนวเสนท 2 ระยะเวลาในการกดนวดแตละจดบนแนวเสน ใชคาบนอย (10-15 วนาท)
การนวดจดท 5 การนวดจดท 6
![Page 16: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/16.jpg)
การนวดแนวเสนท 3 ผนวดบ าบดนงพบเพยบอยระดบสะโพกและหนหนาเขาหาผรบการบ าบด วางนวหวแมมอลงทงสอง
ขางคกนทจดท 7 กดนวดในลกษณะคว ามอใหนวหวแมมอชลง แลวกดนวดไลเรยงลงไปตามแนวเสนจนถงจดท 8 อนเปนจด
สดทายของการนวดแนวเสนท 3 ระยะเวลาในการกดนวดแตละจดบนแนวเสน ใชคาบนอย (10-15 วนาท)
การนวดจดท 7 การนวดจดท 8
![Page 17: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/17.jpg)
การนวดแนวเสนท4 ผนวดบ าบดนงพบเพยบอยระดบสวนบนของขาทองลางและหนหนาเขาหาผรบการบ าบด วาง
นวหวแมมอลงทงสองขางคกนทท 9 กดนวดในลกษณะคว ามอใหนวหวแมมอชลง แลวนวดไลเรยงลงไปตามแนวเสนจนถงท
10 อนเปนจดสดทายของการนวดแนวเสนท 4 ระยะเวลาในการกดนวดแตละจดบนแนวเสน ใชคาบนอย (10-15 วนาท)
การนวดจดท 9 การนวดจดท 10
![Page 18: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/18.jpg)
ขนตอนท 3 การนวดแนวเสนหลงเทา ผนวดบ าบดนงพบเพยบอยระดบกงกลางหนาแขง หนหนาเขาหาผรบการบ าบด
วางนวหวแมมอขางเดยวกนกบขาของผรบการบ าบดลงทจดท 11 ในลกษณะคว ามอใหนวหวแมมอชลง กดรดไปตามแนวเสน
จนถงจดท 12 แลวยกนวหวแมมอขน กดรดเรยงไปทละแนวเสน เพอคลายหลงเทา ระยะเวลาในการกดรดแนวเสนละ 2-3
วนาท หลงจากนนจบปลายเทาของผรบการบ าบดแบะออกไปทางดานขาง เพอเตรยมนวดเปดประตลมขาตอไป
การนวดเพอคลายหลงเทา
![Page 19: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/19.jpg)
ขนตอนท 4การนวดเปดประตลมขา หลงจากนวดคลายหลงเทาแลว ผนวดบ าบดเลอนตวขนมานงคกเขาทงสองขางคกน โดย
ไมนงทบสนเทา หวเขาอยระดบเดยวกบจดเปดประตลมขา และหนหนาไปทางศรษะของผรบการบ าบด วางปลายนวกอยแตะหว
ตะคาก ใหสนท ามม 45องศากบเสนตามแนวนอนทลากผานหวตะคาก กดนวดดวยการโนมตวลงเพอใชน าหนกตวเพมแรง
กด แรงทใชในการกดนวดตองมทศตงฉากกบจดเปดประตลมขา ระยะเวลาในการกดนวด ใช 1 คาบใหญ จงคลายแรงกด
ไมควรกดนวดนานเกน 45 วนาท
การนวดเปดประตลม
![Page 20: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/20.jpg)
แนวเสนประธานสบทเกยวของกบการนวดพนฐานขา
เสนพนฐานขาเสนประธานสบ
ดานซาย ดานขวา
พนฐานขา
- แนวเสนท 1 จดนาคบาท ชดรองสนหนาแขงถงขอเทา
- แนวเสนท 2 สนกลามเนอตนขาเหนอเขา ถงหวตะคาก
- แนวเสนท 3 รองกลามเนอขางขากนบมขางขาถงเหนอเขา
- แนวเสนท 4 แนวเสนเอนขางขาต ากวาเขา ถงตาตม
- แนวเสนหลงเทาและจดเปดประตลม
กาลทาร
สหสรงส
อทา
สหสรงส
กาลทาร
กาลทาร
ทวาร
ปงคลา
ทวาร
กาลทาร
![Page 21: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/21.jpg)
กายวภาคศาสตรทเกยวของกบการนวดพนฐานขา
• กระดก
ต าแหนง กระดก
จดท 1,2,,3,4,9,10 Tibia และ Fibula
จดท 5,6,7,8 Femur
จดท 11-18 Tarsal bone
จดท 19 Hip joint
![Page 22: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/22.jpg)
• กลามเนอ
ต าแหนง กลามเนอ
จดท 1,2,,3,4,9,10 Peroneas longus muscle
Peroneas brevis muscle
จดท 5,6,7,8 Gluteal medius muscle
Gluteal maximus muscle
จดท 11-18 Extensor digitorum brevis muscle
Extensor digitorum longus tendon
จดท 19 Psoas major
![Page 23: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/23.jpg)
• เสนเลอด
ต าแหนง เสนเลอด
จดท 1,2,,3,4,9,10 Anterior tibial artery
Posterior tibial artery
จดท 5,6,7,8 Femoral artery
จดท 11-18 Lateral plantar artery
Medial plantar artery
จดท 19 Femoral artery
![Page 24: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/24.jpg)
• เสนประสาท
ต าแหนง เสนประสาท
จดท 1,2,,3,4,9,10 Peroneal nerve
จดท 5,6,7,8 Femoral nerve
จดท 11-18 Sural nerve
จดท 19 Femoral nerve
![Page 25: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/25.jpg)
ประโยชนของการนวดพนฐานขา
การนวดพนฐานขา มประโยชนชวยลดความตงตว และเพมประสทธภาพการยดหยนของกลามเนอ เสนเอน และขอตอ
ของขา เปนการเตรยมความพรอมกอนการนวดจดสญญาณ เพอรกษาโรคทเกยวของกบหลง สะโพก ขา เขา เทา และทอง
ขอควรระวงในการนวดพนฐานขา
สงทผนวดบ าบดตองระมดระวงเปนพเศษ คอ การนวดเปดประตลมขา หากผนวดบ าบดวางต าแหนงมอท ามมมากหรอ
นอยกวา ๔๕ องศา หรอกดเหนอจดเปดประตลมขา อาจท าใหผรบการบ าบดเกดอาการขดยอกทบรเวณตนขาดานหนา
ในขณะเดนกได
![Page 26: การนวดพื้นฐานขา¸ารนวด...ท่าของผู้รับการบ าบัด การนวดพื้นฐานขา ผู้รับการบ](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022051918/600af4f6d2dc3b4b31509247/html5/thumbnails/26.jpg)
ขอบคณคะ