dias nummer 1 - parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted...

55
Nr.4 2015 TIL FORSIDEN som F HER PDF UDGAVEN ER DENNE GANG UDSENDT TIL SAMTLIGE MEDLEMMER M.MAILADRESSE PGA. FØLGENDE OBS!

Upload: others

Post on 22-Aug-2020

3 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Nr.4

2015

TIL FORSIDEN

som

F

HER

PDF UDGAVEN ER DENNE GANG UDSENDT TIL SAMTLIGE MEDLEMMER M.MAILADRESSE PGA. FØLGENDE

OBS!

Page 2: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Nr.4

2015

INDHOLDSFORTEGNELSE

som

F

HER

Page 3: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

3

SIDESKIFT KLIK PÅ ET EMNE OG FØLG LINKENE (ANBEFALES) DA SIDERNE ER I VILKÅRLIG

RÆKKEFØLGE.

LINK : TIL FORSIDEN

NYT FRA KLUBBERNE

HOLBÆK KLUBBEN

KALUNDBORG KLUBBEN

ODSHERRED KLUBBEN

SORØ KLUBBEN

SLAGELSE KLUBBEN

VESTSJÆLLANDS KREDS

LEDEREN

AKTIVITETSKALENDER

PRIS FOR MEDLEMSKAB /HJÆLP OS/ DEADLINE

TEMADAG

PARKINSONSKOLE

SJÆLLAND EFTERÅR 2015

LINK TIL PARKINSON NYT

BESTYRELSEN/ ADRESSER PÅ MØDESTEDER

VEJLEDNING TIL ”OPTIMISTEN”SET PÅ EN I- PAD

VEJLEDNING TIL GENVEJ OG PRINT FRA PDF.

SPONSORER SE NY PÅ LISTEN

DIREKTE LINK TIL: INDHOLDSFORTEGNELSE

JULEHYGGE I VESTSJÆLLANDS KREDS

FORSIDEBILLEDET ER FRA

GADEKÆRET I NORDBY PÅ SAMSØ

FOTO: Frans Sørensen ET HJÆLPEMIDDEL TIL AT BESKRIVE MIN TILSTAND…

TUR TIL BORNHOLM

SAMSØTUREN

DIVERSE DATASIDER

NYHEDSBREVE UDSENDT

SE ALLE TIDLIGERE NUMRE AF ”OPTIMISTEN” I PDF VERSION

LISTE OVER JULE-ARRANGEMENTER

OVERSIGT OVER AFLASTN.

FOREDRAG

Page 4: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

AKTIVITETSKALENDER 2015/16

4

KREDS/KLUB SE DATO/ KL. STED EMNE TILMELDING + DIVERSE

VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG D.8.NOV. Kl.14-17.00 VÆRKERNE I SORØ JULEHYGGE SE INVITATION TILMELDING HER

--- 22.-26.AUGUST 2016 BORNHOLM UDFLUGT SE INFO

ODSHERREDS-KLUBBEN FREDAG. D. 11.DEC.KL.17.30 HØRVE MEDBORGERHUS JULEFROKOST TILM. SENEST 2.DEC. SE INVITATION

---

HOLBÆK-KLUBBEN TIRSDAG D. 3. NOV. HJÆLPEMIDDELCENTRALEN KLUBMØDE SE INFO

--- TIRSDAG D. 24. NOV. SKJOLDBORGEN JULEFROKOST SE INFO

---

---

SORØ-KLUBBEN 3. TIRSDAG I ULIGE MÅNEDER SORØ KULTUR OG FRITIDSCENTER KLUBMØDER

--- TIRSDAG D. 17.NOV. --- JULEFROKOST

SLAGELSE - KLUBBEN TIRSDAG D. 3.NOV. KL.15.00 BIBLIOTEKET STENSTUEGADE KLUBMØDE OM NEUROLOGI TILMELDING

--- TIRSDAG D.24 NOV. KL.12 --- JULEFROKOST INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 20.11

--- TIRSDAG D.26.JAN. KL. 15.00 --- KLUBMØDE INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 22.1.

--- TIRSDAG D. 15. MARTS KL.15. --- KLUBMØDE INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 11.3.

--- ---

KALUNDBORG-KLUBBEN LØRDAG D.31. OKT. KL.9-17.00 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN TEMADAG SE INVITATIONEN KLIK HER

--- MANDAG D.30.NOV. KL.16-20 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN JULEFROKOST SE INVITATIONEN KLIK HER

---

---- MAN. D. 25.JAN.2016 KL16-18 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN VÅGEKONER TILMELD HER

---

LINK TIL: TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL ADRESSER

Page 5: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Praktisk koordinator : AliceGrønnegaard

Kordilgade 85a st. h. 4400 Kalundborg

Mobil 20 16 47 86.

e-mail: [email protected]

Suppleant: Preben Jensen

Lindevej 11 4480 Store Fuglede

Tlf. 40 84 18 51

e-mail: [email protected]

BESTYRELSEN I VESTSJÆLLANDS KREDSEN / ADRESSER

5 TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

ADRESSER på diverse mødesteder

VÆRKERNE – SORØ KULTUR & FRITIDSCENTER

Frederiksvej 27 4180 Sorø

SKJOLDBORGEN:

Strandmøllevej 72 4300 Holbæk

BAKKEGÅRDEN I HØRVE

Bakkegården 1 4534 Hørve

Bestyrelsesmedlem: Barhny Kristiansen

På Højen 2a 4534 Hørve

Tlf. 59 65 68 60 / 51 92 68 60

e-mail: [email protected]

Yngre repr./ Ny diagnostiseret

Jette Tolstrup

Hørve Kanalvej 59 4534 Hørve

Tlf.59 65 66 54 / 23 88 89 04

e-mail: [email protected]

OPTIMISTEN UDGIVES AF:

Parkinsonforeningen Vestsjællands Kreds

OPSÆTNING OG LAYOUT TIL PDF:

Holger Sørensen [email protected] tlf.40 51 17 70

( kun petanque)

DAGCENTER MUNKESØPARKEN

Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg

SLAGELSE CENTRALBIBLIOTEK lokale nr. 1

Stenstuegade 3 4200 Slagelse

Formand: Gunnar Sigurdsson Åmosevej 134 4440 Mørkøv E-mail:[email protected] Næstformand: Kurt Grundahl Fasanalle 12 4500 Nykøbing Sj. Tlf. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 e-mail: [email protected] Kasserer: Frans Sørensen Vipperød Byvej 27 4390 Vipperød Tlf. 59 18 10 27 / 22 34 29 19 e-mail: [email protected]

Page 6: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

FØLGENDE SPONSORER har bidraget til vores aktiviteter:

…støt dem de støtter os.

6 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

ASNÆS APOTEK APOTEKET I NYKØBING SJ. APOTEKET KALUNDBORG ASMINDRUPSLAGTEREN

BOG & IDE ASNÆS BOG & IDE NYKØBING SJ. GARDIN OG TÆPPER BALLERUP BRILLEHUSET KALUNDBORG

BUTIK ANNE KALUNDBORG EJLERSEN SORØ

FODTERAPEUT SYNNØVE BARBER

NYKØBING SJ.

FODTERAPI VESTERHAVNEVEJ 10

KALUNDBORG

FYSIOTERAPICENTRET HOLSTS HAVE NYKØBING SJ FYSIOTERAPICENTRET ASNÆS LIONS CLUB ODSHERRED

RÅDHUSPLADSEN SLAGELSE

OK KIOSKEN NYKØBING SJ. SEJER´S BOGTRYK HØRVE VARMEXPERTEN I SANDBY NYKØBING SJ.

SLAGELSE AFD. SE MERE IRMA NYKØBING SJ. SE MERE NY

Page 7: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

…HJÆLP OS!

Hvis du har fået anden adresse, eller telefon nr. eller e- mail adr. så husk at give besked til en fra bestyrelsen og meget gerne også til Parkinsonforeningen.

Når vi sender OPTIMISTEN ud får vi rigtig mange retur fordi vedkommende ikke bor på adressen mere. Det er spild af porto, som vi godt kan bruge til noget andet til gavn for medlemmerne.

Hvis du ikke har opgivet din e – mail adr. til os vil vi meget gerne have den, da vi jo er begyndt at sende OPTIMISTEN og også andre e – mail ud til vores medlemmer

• 100 kr. for passivt medlemskab ( uden Parkinson Nyt)

• 350 kr. for enlige

• 500 kr. for ægtepar

• 350 kr. pr. husstand for støttemedlemmer

• 2000 kr. for firmaer

7

MEDLEMSKAB AF PARKINSONFORENINGEN

LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Som aktivt medlem af Parkinsonforeningen får du

foruden Deres blad, PARKINSON NYT også det

lokale blad OPTIMISTEN gratis. OPTIMISTEN

fås både som papir og pdf version

DEADLINE FOR ”OPTIMISTEN” BLAD NR. 1 2016 ER 22.JANUAR BLAD NR. 2 2016 ER 15.APRIL

BLAD NR. 3 2016 ER 19. AUGUST BLAD NR, 4 2016 ER 21.OKTOBER

Emner som ønskes optaget i ”OPTIMISTEN” ( helst som alm. Word dokument) sendes enten til formanden på

e-mail: [email protected] eller redaktionen: [email protected]

Page 8: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON:

8 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

.

REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

Gunnar Sigurdsson Åmosevej 134 4440 Mørkøv e -mail: [email protected] Tlf: 59 25 30 05 Mobil: 29 44 23 05

SE LEDEREN KLIK HER PRØV SELV AT LAVE ET SKEMA, FØLG DETTE LINK :

SE REFERAT FRA SAMARBEJDSDAG D. 30. AUGUST 2015 I FREDERICIA KLIK HER

SØNDAG D. 8. NOVEMBER

Julehygge kl. 14 -17 Vi får besøg af Tonny Landy som er nyudnævnt ambassadør for

Parkinsonforeningen som vil hjælpe os med at synge julen ind.

Tilmelding senest 31.oktober se invitationen klik her

22. – 26 AUGUST 2016

Vi planlægger tur til Bornholm se mere KLIK HER

Parkinsons Well –Being Map

Page 9: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON: ALICE GRØNNEGAARD TLF. 20 16 47 86 [email protected]

9 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

MØDESTED: DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg

REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

LØRDAG D. 31 OKTOBER KL.9-17.00

Temadag

på Aktivitetscenter Esbern Snaresvej 55 Kalundborg

se invitation og program klik her

MANDAG D. 30. NOVEMBER

Julefrokost m. musik. Se invitationen klik her

MANDAG D. 25. JANUAR kl.16 – 18.00

Tema Vågekoner

Alle disse arrangementer er på Aktivitetscentret Munkesøparken

Tilmelding til Alice Grønnegaard tlf 20 16 47 86 mail [email protected]

.

SE HELE FOREDRAGET OM INDOPRERING AF ELEKTRODER I HJERNEN FORT. AF SUSANNE SENECA KLIK HER

SE BILLEDER OG REFERAT FRA SAMSØTUREN KLIK HER

Page 10: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON: INGER HARKØNEN TLF. 59 91 22 64 / 24 63 58 64 [email protected] evt. KURT GRUNDAHL TLF. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 [email protected]

10 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER

KOMMENDE ARRANGEMENTER

JULEFROKOST: Fredag d.11 december kl. 17.30 i Hørve medborgerhus se invitation

Vi har i månederne fra maj – oktober spillet petanque på banen på ”Bakkegården” i Hørve.

Vi har været 12 deltagere. Der er også enkelte, der har spillet Krolf. Vi har været 12 deltagere. Der er også enkelte, der

har spillet Krolf.

Page 11: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON: DORTE SØRENSEN TLF. 59 18 10 27 [email protected]

11 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

Medlemskab af klubben er gratis, men forudsætter, at man er medlem af Parkinsonforeningen. Ved alle møder serveres kaffe med hjemmebagt kage for kr.20.00

REFERATER / BERETNINGER / M.M FRA ARRANGEMENTER / MØDER

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

TIRSDAG D. 3. NOVEMBER 2015 kl. 14:30 - 16:00 mødes vi hos Holbæk kommunes Bevilling og hjælpemidler,

Rosenvænget 13, 4300 Holbæk. SE MERE KLIK HER

TIRSDAG D. 24.NOVEMBER 2015

Julefrokost SE MERE KLIK HER

TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.1.SEPTEMBER KLIK HER TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.6. OKTOBER KLIK HER

OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED.

Page 12: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON: BENTE BORGER TLF. 20 91 29 72 [email protected]

Klubmøder afholdes tredje tirsdag i ulige måneder, stedet er Værkerne kultur og fritidscenter Frederiksvej17 4180 Sorø

12

LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

SE REFERAT FRA SOMMERGRILL MØDE KLIK HER

TIRSDAG D. 17. NOV.

JULEFROKOST.

Page 13: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

KONTAKTPERSON: FLEMMING CHRISTENSEN TLF. 20 25 29 15 [email protected]

13

Mødelokale er i Centralbiblioteket Stenstuegade 3 Slagelse lokale nr. 1 Der kan ved forudbestilling købes kaffe / te / kage for kr. 25.00 pr. person.

LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

KOMMENDE ARRANGEMENTER

REFERATER / BERETNINGER / M.M . FRA ARRANGEMENTER / MØDER

Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN

TIRSDAG D. 3. NOVEMBER

Klubmøde kl.15.30 hvor Torben Elmo fortæller om neurologi på Biblioteket Stenstuegade 3 i Slagelse mødelokale nr.2

tilmelding til Flemming [email protected]

TIRSDAG D.24.NOVEMBER

Julefrokost d.24.11 2015 kl.12 i lokale 2. pris kr.60 tilmelding senest d. 20.11 2015 til Flemming 20252915 eller

[email protected] se invitationen

Se referatet fra mødet på Fabrikken, med Finn Egeberg Nielsen klik her

TIRSDAG D. 26. JANUAR 2016

kl. 15 i bibliotekslokale 2, Dialogmøde. "Hvad er det værste og hvad er det bedste, når jeg ser på fremtiden

med Parkinson?" Tænk over det og kom med dit bud på dialogmødet.

Tilmelding til Flemming [email protected] senest 22.1.2016 kaffe, te kage 25 kr.

TIRSDAG 15. MARTS 2016

kl. 15 klubmøde emne: "At leve med kronisk sygdom/handicap" oplæg ved Anne Eversby, der er kørestolsbruger

og ældrerådsmedlem. kaffe, te , kage 25 kr.

tilmelding til Flemming 20252915 [email protected] senest fredag d. 11.3.2016.

Page 14: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

NYHEDSBREVE / M.M. UDSENDT SIDEN SIDSTE BLAD

• Invitation til julehygge i Vestsjællands kreds

• Påmindelse til motionskursus i Slagelse klubben

• Påmindelse til klubmøde i Kalundborg klubben

• Påmindelse til Temadagen i Kalundborg

Ovennævnte nyhedsbreve / meddelelser / påmindelser mm. har du kun modtaget, hvis din e-mail

adresse er ajourført. Har du ikke modtaget noget, men fremover ønsker det, kan du sende en mail til:

[email protected] med oplysning om din rigtige mailadresse, eller ringe mob.40 51 17 70 så vil

du fremover modtage alle nyheder som pdf. fil.

DU KAN OGSÅ MODTAGE ”OPTIMISTEN” SOM PDF. VED TILMELDING PÅ OVENFOR NÆVNTE MAIL-ADRESSE

(der er nu 83 ud af 180 ajourførte mailadresser der modtager ” Optimisten ” som pdf. fil

En af fordelene ved at ajourføre sin mail-adresse er at man så modtager nyhedsbreve, påmindelser, mm

løbende og ikke en gang pr. kvartal som i papirversionen.

Mvh. Redaktionen

14 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Page 15: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

15 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

REFERAT OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.6. OKTOBER IGANGSÆTNINGSBESVÆR VED PARKINSONS DISEASE

Strategier til når man "fryser" og ikke kan komme i gang:

Først: STOP bevægelsen helt. Find ligevægten og tag en beroligende indånding.

Giv dig tid til at bruge strategierne, det bliver ikke bedre af at du prøver at skynde dig.

Derefter er der mange muligheder man kan prøve, og så brug det der passer bedst til dig. Det kan være du har brug for en slags strategi til en ting og en anden til andre situationer. For dem alle gælder det, at man skal lave noget andet end at prøve at tage et normalt skridt eller tænke pa noget andet end bare at " g å ! " eller "kom nu i gang!".

- Skift vægten fra det ene ben til det andet et par gange.

- Tag et skridt bagud eller til siden

- Tag et stort, langt skridt

- Tænk på at sætte hælen i jorden på første skridt, måske trampe lidt

- Hvis du gerne vil tage et skridt med venstre ben så tænk pa det som at det er højre hofte der skubber venstre ben fremad.

- Tæl enten inde i hovedet eller sig det højt: "Et, to, tre, KOM!"

- Hav noget i hånden som du kan kaste foran dig og som du skal træde hen til

- Hvis der er linjer i underlaget som ved fliser så brug dem, find en linje du skal træde ud til eller følge.

- Lav det første skridt om til et dansetrin som chasse f.eks.

- Gå sidelæns fremad

- Find gerne selv på flere....

Hvis man har problemer med at skifte retning eller dreje rundt om noget, så lav

vendingen større og prøv at lade skridtene være rolige i stedet for hurtige små skridt. Og brug også strategierne her med at give tid, vejrtrækning og stop op hvis overkroppen begynder at komme længere fremover end resten af kroppen.

Snakken gik om mangt og meget, mest med udveksling af erfaringer omkring sygdom og medicin. Lissa fortalte om sine oplevelser på sit ophold på Montebello i sommer. I den forbindelse omdelte hun også et lille "skriv” om Igangsætningsbesvær.

TILBAGE TIL HOLBÆKKLUBBEN

TEKST OG FOTO: FRANS SØRENSEN

Page 16: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

INVITATION TIL JULEFROKOST I SLAGELSE KLUBBEN

16 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SLAGELSE-KLUBBEN

Tirsdag d. 24. november kl.12.00 -?

I Biblioteket Stenstuegade lokale nr. 2

Der bliver en egen betaling på kr. 60.00 pr. Person.

for dette beløb får du

2 stk. m. sild + et stk. smørebrød, kaffe, te, kiks ost

Du må gerne medbringe en sjov sang, indslag m.m.

Øl og vand kan købes på stedet

Tilmelding til Flemming senest d. 20. november på

[email protected] eller tlf. 20 25 29 15

Page 17: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

OVERSIGT OVER AFLASTNINGSMULIGHEDER side 1 af 7

17 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE

for parkinsonramte og pårørende, maj 2015

Denne oversigt er tænkt som en hurtig måde at få et overblik over de aflastningsmuligheder, som parkinsonramte og ikke mindst pårørende til parkinsonramte kan gøre brug af.

Oversigten er delt op i Kommunale tilbud, Frivillige tilbud og Private tilbud. I forhold til de Frivillige tilbud og de Private tilbud er oversigten på ingen måde udtømmende, men indeholder blot eksempler på hvilke frivillige foreninger og hvilke private organisationer/virksomheder, der kan have tilbud til parkinsonramte. Der er således ikke tale om at de medtagne organisationer er særligt kvalitetsstemplede af Parkinsonforeningen.

Oversigten fortæller om indholdet i de forskellige tilbud, om hvem der er i målgruppen for tilbuddet, om der er nogle alderskriterier og om hvordan økonomien er i forhold til tilbuddet. SEL er forkortelse for Serviceloven.

Udover de i oversigten nævnte muligheder skal man være opmærksom på, at der findes forskellige kørselsordninger til bevægelseshæmmede, som er organiseret forskelligt alt efter hvilken kommune og hvilken egn man bor i. Som hovedregel ydes ikke kørsel til træning, tandlæge m.v., men spørg i kommunen om din kommune har en kørselsordning til dette. Man kan læse om kørselsordninger her: https://www.sundhed.dk/borger/sygdomme-a-aa/sociale-ydelser/sociale-ydelser/befordring

Vær også opmærksom på at hvis patienten har behov for en ledsager til sygehus eller neurolog og ikke selv har den nødvendige ledsager, er det bopælskommunens ansvar at stille en ledsager til rådighed og at betale denne.

Det er også værd at vide, at man som bevægelseshæmmet kan få et ledsagekort, som betyder at både den sygdomsramte og ledsageren kan få rabat på bus- og togrejser samt rabat eller gratis adgang til en række kulturinstitutioner, teatre m.v. Kortet koster 200 kr. og varer i 3 år. Man kan ansøge om kortet her: http://www.handicap.dk/brugerservice/ledsagekort/

Tak til Inge Rasmussen, Inger Christiansen, Marie Johannessen, Else Lammers, Bitten Skovsgaard og praktikant Lene Kühlmann. Såfremt der er spørgsmål i forbindelse med oversigten kan disse rettes til socialrådgiver Kirsten Hoff, mail [email protected] tlf.: 36 35 02 30.

Page 18: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 2 af 7

18 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Kommunale tilbud Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Aflastning (SEL § 84)

Ophold på et plejecenter,

dagcenter eller lignende i en

kortere periode for den

sygdomsramte. Bruges hvis den

pårørende skal på ferie, kursus

mv.

Når den sygdomsramtes behov

for pleje ikke kan tilgodeses i

hjemmet i en periode.

Betingelsen er, at den

sygdomsramte ikke kan være

alene hjemme.

Ingen aldersgrænse Der skal betales

ca. 130 kr. i døgnet for kost m.v.

Afløsning i hjemmet (SEL § 84)

Denne hjælp kan bestå af hjælp

eller støtte til nødvendige

praktiske opgaver i hjemmet,

samt personlig hjælp, pleje og

omsorg til den sygdomsramte.

Bruges for at den pårørende kan

vedligeholde interesser, netværk

mv. Kan gives uafhængigt af, om

betingelserne for at få midlertidig

eller varig hjælp efter

servicelovens § 83, er opfyldt.

Afløsning til ægtefælle, forældre

eller andre nære pårørende, der i

hjemmet passer en person med

nedsat fysisk eller psykisk

funktionsevne.

Betingelsen er, at den

sygdomsramte kan ikke være

alene hjemme.

Ingen aldersgrænse Ingen betaling

Genoptræning med

døgnophold

(Rehabiliterings-centre) (SEL § 84 stk. 2)

I nogle kommuner findes

Rehabiliteringscentre med

døgnophold. Målet med

døgnindlæggelse er, at man kan

klare sin hverdag igen såvel fysisk,

psykisk som socialt.

Tilbud til den sygdomsramte, som

efter endt hospitalsophold eller

direkte fra hjemmet har behov

for, at genvinde færdigheder.

Ansøgning til visitationen i

kommunen.

Ingen aldersgrænse Ca. 130 kr. i døgnet for kost m.v.

Plejevederlag til pasning

af døende (SEL § 119)

Nærtstående kan få orlov til at passe en sygdomsramt, som ønsker at dø i hjemmet. Der kan ydes afløsning og sygepleje fra kommunen.

Den nærtstående skal ikke

nødvendigvis være tilknyttet

arbejdsmarkedet.

Hospitalsbehandling anses for

udsigtsløs og tilstanden

nødvendiggør ikke indlæggelse

for den sygdomsramte.

Ingen aldersgrænse Hvis den nærtstående er

berettiget til sygedagpenge:

Plejevederlaget udgør max. 1,5 x

dagpengebeløb.

Hvis den nærtstående ikke er

berettiget til sygedagpenge:

Plejevederlaget udgør et fast

beløb, svarende til 82 % af

dagpengemaksimum.

FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

Page 19: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 3 af 7

19 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Kommunale tilbud (fortsat) Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Orlov til pasning af

nærtstående med handicap

(SEL § 118)

Nærtstående kan få orlov til at passe den sygdomsramte i hjemmet. Der kan ydes afløsning og sygepleje fra kommunen. Ansættelsesperioden kan vare op til 6 måneder og kan opdeles i flere perioder af ned til 1 måneds varighed. Perioden kan forlænges med indtil 3 måneder, hvis særlige forhold taler herfor.

Den nærtstående skal have

tilknytning til arbejdsmarkedet.

Den sygdomsramte skal have en

indgribende kronisk lidelse og bo

hjemme.

Alternativet til pasning i hjemmet

skal være døgnophold uden for

hjemmet, eller plejebehovet skal

svare til et fuldtidsarbejde.

Ingen aldersgrænse Den nærtstående oppebærer en

egentlig lønindtægt på ca. kr.

20.500 mdl., og optjener ret til

arbejdsløsheds-dagpenge mv.

Ledsageordning

(SEL § 97)

Den sygdomsramte kan få 15

timers ledsagelse om måneden til

selvvalgte aktiviteter. Der kan

opspares timer over 6 måneder,

hvis man har brug for flere timer

på et bestemt tidspunkt, f.eks.

weekendbesøg. Man kan selv

udpege ledsageren f.eks. i forhold

til interessefællesskab,

kommunen skal godkende

ledsageren.

Ledsageren kan ikke være en nær

pårørende. Ordningen kan

fungere som aflastning for den

pårørende.

Den sygdomsramte kan ikke

færdes alene, men har et ønske

om at deltage i aktiviteter og er

bevidst om indholdet i dem.

Ordningen kan ikke benyttes hvis

man har behov for

socialpædagogiks bistand i

tilknytning til ledsagelsen.

Man skal være under 67 år for at

blive visiteret til ledsagerord-

ningen. Når man har ordningen,

kan den fortsætte efter 67 år, hvis

der fortsat er behov for den.

Man kan få dækket indtil 837,- kr.

årligt af ledsagers udgifter til

eksempelvis befordring eller

adgangsbilletter.

FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

Page 20: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 4 af 7

20 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Praktisk hjælp i

hjemmet

(SEL § 83)

Hjælpen kan bestå af rengøring, indkøb,

tøjvask og anretning af mad.

Man kan vælge mellem kommunens

hjemmehjælpere eller andre, godkendte

leverandører, eller selv udpege en person,

som skal godkendes af kommunen.

Der er også mulighed for såkaldt fleksibel

hjemmehjælp, som betyder at man kan bytte

mellem ydelserne. Man kan eksempelvis

vælge at bytte støvsugningen med en gåtur,

eller med andre ydelser, der modsvarer ens

aktuelle behov. Man kan også bytte mellem

personlig pleje og praktisk hjælp, hvis den

pågældende er blevet tildelt begge

ydelsesformer. En borger, der eksempelvis

alene modtager praktisk hjælp, kan således

ikke bytte til ydelser inden for personlig pleje.

Den sygdomsramte bliver visiteret til hjemmehjælp ud fra en konkret, individuel vurdering. Kommunen skal tilbyde et rehabiliteringsforløb, hvis et sådant forløb kan forbedre personens funktionsevne og dermed nedsætte behovet for hjælp. Vurderingen skal være individuel og konkret og tage udgangspunkt i modtagerens ressourcer og behov. I vurderingen indgår de samlede ressourcer i hjemmet. Som udgangspunkt kan man ikke få praktisk bistand, hvis man har en rask partner, med mindre den raske partner selv bliver syg.

Ingen aldersgrænse Hjemmehjælpen er gratis.

Kommunale

tilbud (fortsat)

Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Personlig hjælp og

pleje i hjemmet

(SEL § 83)

Hjælpen kan bestå af personlig hygiejne, af-

og påklædning, toiletbesøg m.v.

Som oven for kan man vælge kommunens

hjemmehjælpere eller en anden leverandør.

Man kan også selv udpege en person til at

udføre de visiterede opgaver. Kommunen

skal godkende personen og træffe aftale om

opgavens indhold og aflønning.

Hvis man har udpeget sin ægtefælle til at

udføre hjælpen, så aflønnes ægtefællen også

udover pensionsalderen, hvis man fortsat er

godkendt til at kunne udføre opgaven.

Som ovenfor, men hjælpen kan ydes selvom

man har en rask partner.

Ingen aldersgrænse Hjemmehjælpen er gratis.

Den person, som den

sygdomsramte udpeger til at

varetage hjælpen, er ansat af

kommunen og modtager løn

svarende til overenskomst-

mæssige forhold, ca. 20.000 kr.

pr. måned i gn.sn. på fuld tid,

højere løn hvis man er uddannet

so.su. assistent eller lign.

FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

Page 21: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 5 af 7

21 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Kommunale tilbud (fortsat) Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Kontant tilskud

(SEL § 95)

Hvis man har et betydeligt behov

for personlig hjælp, pleje og

støtte i mere end 20 timer om

ugen kan kommunen yde et

kontant tilskud til hjælp, man selv

antager. Man skal kunne fungere

som arbejdsleder for hjælperne.

Hjælpen fungerer som erstatning

for § 83 og § 84, dvs., den er

beregnet til hjælp i hjemmet samt

til afløsning i hjemmet.

Tilskuddet kan udbetales kontant

til hjælp, som den pågældende

selv antager.

Ingen aldersgrænse Det kontante tilskud ligger

mellem ca. 116 kr. og 125 kr. i

timen afhængig af uddannelse og

erfaring, dertil kan komme

diverse tillæg.

BPA (Borgerstyret Personlig

Assistance)

(SEL § 96)

BPA ydes som tilskud til dækning

af udgifter ved ansættelse af

hjælpere til pleje, overvågning og

ledsagelse til borgere med

betydelig og varigt nedsat fysisk

eller psykisk funktionsevne.

Man skal kunne fungere som

arbejdsleder for hjælperne.

Denne hjælp ydes alle steder, dvs.

i hjemmet, udenfor hjemmet, på

arbejde, til ledsagelse i fritiden,

på ferier.

Tilskuddet kan udbetales kontant

til hjælp, som den pågældende

selv antager.

Ingen aldersgrænse Det kontante tilskud ligger

mellem ca. 116 kr. og 125 kr. i

timen afhængig af uddannelse og

erfaring, dertil kan komme

diverse tillæg.

Socialpædagogisk bistand

(SEL § 85)

Hjælp og støtte samt optræning

og udvikling af færdigheder, som

kan bidrage til at man kan leve et

liv på egne præmisser. Det kan

f.eks. være hjælp til at strukturere

hverdagen, få overblik over

økonomien, men også til

eksempelvis at fastholde sociale

netværk.

Kan eksempelvis ydes til

parkinsonramte med kognitive

vanskeligheder, som har svært

ved at overskue dagligdagen.

Ydes uafhængigt af boform.

Ingen aldersgrænse Ingen betaling

FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

Page 22: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 6 af 7

22 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Frivillige tilbud

- eksempler

Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Røde Kors

Besøgsven

Patientstøtte

Besøgsven, som regel et par timer

om ugen.

Patientstøtte, for patienter der

føler sig utrygge og alene på

hospitalet.

For alle. Ingen aldersgrænse. Benyttes dog

fortrinsvis af ældre, både med og

uden netværk.

Ingen betaling. Man kan vælge at

blive fast bidragsyder men det er

ikke et krav.

De samvirkende

menighedsplejer

Besøgstjeneste

Aflastningstjeneste

Besøgstjeneste, både i hjemmet

og på plejehjem.

Aflastningstjeneste, som regel 3

timer ad gangen.

Besøgstjeneste for ældre med

sparsomt, eller intet socialt

netværk.

Aflastningstjeneste er for

pårørende til langvarigt syge.

Ingen aldersgrænse. Benyttes dog

fortrinsvis af ældre, både med og

uden netværk.

Ingen betaling. Man kan vælge at

give et bidrag.

Ældresagen

Demensaflaster

Den hjælpende hånd

Dementaflasteren tilbyder at

være i hjemmet, så den

pårørende får mulighed for at gå

ærinder, møde venner eller gå til

en fritidsinteresse.

Den hjælpende hånd er praktisk

hjælp til alle hjemmeboende

ældre.

For nogle tilbud kræves

medlemskab af Ældresagen

Ingen aldersgrænse Medlemskab koster

125,- pr halvår eller 205,- kr. for

familiemedlemskab.

Frivilligcentre En del kommuner har frivillig-

centre eller huse.

Tilbuddene er meget forskellige.

Nogle har selvhjælpsgrupper for

kronisk syge.

Landets 65 frivilligcentre styrker

det lokale frivillige arbejde. Det

gør de ved f.eks. at koordinere de

frivillige initiativer og ved at

tilbyde lokaler, kopimaskiner mv.,

som foreningerne kan låne.

Alle borgere i kommunen. Ingen betaling.

Se mere på http://www.frise.dk/

FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

Page 23: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Side 7 af 7

23 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Private tilbud

- eksempler

Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi

Vejlefjord Individuelt ophold, så man

aftaler selv længden og

indholdet af opholdet med

Vejlefjord.

Erfaring med Parkinsons

sygdom.

Som udgangspunkt alle, der kan

betale.

Ingen aldersgrænse Vejledende døgnpris 4.500 kr.

Ved ekstrapleje betales

ekstrabeløb.

Undersøg tilskud fra forsikringer

og Danmark.

Skodsborg Care Aflastningsophold incl. Træning

og døgnbemanding m.

plejepersonale. Alle

handicapfaciliteter og

forplejning. Man bestemmer

selv længden af opholdet.

Som udgangspunkt alle, der kan

betale.

Ingen aldersgrænse. Vejledende døgnpris 4.000 kr.

Ved ekstrapleje betales

ekstrabeløb.

Undersøg tilskud fra forsikringer

og Danmark.

Feriecenter Slettestrand

(Fjerritslev)

Aflastningstilbud. Alle

handicapfaciliteter,

plejepersonale. Ferie med

sikkerhedsnet. Man bestemmer

selv længden af opholdet.

Erfaring med Parkinson ramte.

Som udgangspunkt alle, der kan

betale. For par eller som solo

tilbud. Kan også bruges som

ferieophold for familier hvor der

er brug for handicapfaciliteter

og mulighed for pleje.

Ingen aldersgrænse. Vejledende døgnpris fra 3.700

kr.

Undersøg tilskud fra forsikringer

og Danmark.

Vallø Strand

Genoptrænings-

center

19 korttidspladser for

døgnrekreationsophold.

Erfaring med Parkinson. Alle

faciliteter

Der modtages primært

borgere fra Stevns kommune,

men også borgere fra andre

kommuner.

Ingen aldersgrænse Vejledende døgnpris fra 2.800

kr.– 4.000 kr. pr døgn.

Undersøg tilskud fra

forsikringer og Danmark.

Bruger-hjælper

Formidlingen

Vikarbureau hvorfra der kan

rekvireres aflastning. Både dag

og aften/nat.

Vikarer med plejeerfaring.

Alle kan gøre brug af tilbuddet. Ingen aldersgrænse. Hvis ikke visiteret hjælp: Egen

betaling.

Olivia Danmark Vikarbureau hvorfra der kan

rekvireres aflastning. Både dag

og aften/nat.

Vikarer med plejeerfaring.

Alle kan gøre brug af tilbuddet. Ingen aldersgrænse. Hvis ikke visiteret hjælp: Egen

betaling.

TILBAGE TIL FORRIGE SIDE TILBAGE TIL SIDE 1 AF 7

Page 24: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

Referat fra klubmøde på ”Fabrikken” (motionscenter)

24 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Slagelse - klubben gik til den med krum hals og sidevind efter at to medlemmer Bodil og

Arnth havde været på kursus i København, hvorefter De syntes at vi andre skulle lære

noget af det samme som de havde gjort. Og de fik os overtalt, der var 20 som deltog i en

kursusdag på ”Fabrikken” ( Lokalt fysioterapi sted / motionscenter) hvor

fysioterapeut Finn Egeberg var hyret til stå for undervisningen.

Og han fortalte om principperne i et træningsprogram (LSVT BIG Træning), som skulle øge

vor ganghastighed og give større skridtlængde. Bedre rotation i kroppen, forbedret livskvalitet og bedre balance. Målet er

hold bevægelighed ved lige og genlære tabt bevægelighed. Der blev givet gode eksempler, men det bedste/ sjoveste var

da vi skulle i gymnastiksalen og afprøve forskellige øvelser. Instruktøren ledede kurset med stor kyndighed og deltagerne

var bagefter meget tilfredse, men også trætte og sultne.

Så dagens snitter fra Rema 1000 gjorde godt. Samlet konklusion: God instruktør og et fint arrangement. Da vi ikke måtte

fotografere ved udførelsen af diverse øvelser må i nøjes med

billeder fra en udleveret pjece som i øvrigt kan rekvireres på. www.parkinson.dk med navnet

LSVT BIG Hjemmetræningsprogram Fysioterapeut Finn Egeberg Nielsen

Referent : Flemming

TILBAGE TIL SLAGELSE- KLUBBEN

Page 25: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

INVITATION TIL JULEFROKOST

JULEFROKOST

Fredag den 11. december kl. 17.30 i Hørve Medborgerhus,

Nørregade 14, Hørve

Der vil blive serveret platte/smørebrød og kaffe. Deltagerbetaling 75 kr.

Hver deltager medbringer en pakke til ca. 30 kr.

Af hensyn til bestilling af mad skal bindende tilmelding ske

senest den 2. december.

Tilmelding og evt. spørgsmål vedrørende klubbens aktiviteter sker til

Inger Harkønen tlf.59912264/24635864

Med venlig hilsen Inger Harkønen

25 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL ODSHERRED KLUBBEN

Page 26: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

ET HJÆLPEMIDDEL TIL AT BESKRIVE DIN TILSTAND…

26 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE SE LEDEREN NÆSTE SIDE

Lav mit diagram

Sammenlign mine diagrammer

1: Lav mit diagram

2: Forberedelse til mit lægebesøg

1:Gennemgå kategorierne (fx humør, smerte, bevægelighed etc.) klik på kategorien, så kommer symptomerne der hører til

kategorien frem. Du skal sætte kryds ved de symptomer i hver kategori, som har generet dig mest i løbet af den seneste måneds

tid. Du kan altid gå tilbage og ændre dit valg.

2:Bedøm hvert symptom, der påvirker dig på en skala fra 0 til 4, hvor 0 = Aldrig 1 = Enkelte gange 2 = Af og til 3 = Ofte 4 = Hele

tiden

3:Af alle de symptomer du har valgt, skal du nu vælge det symptom, der generer dig mest. Dette symptom vil komme frem på dit

udprint af diagrammet (alle andre symptomer vil være listet på en separat side). Klik udfør for at bekræfte.

4:Når du er færdig og har gemt dit diagram, kan du bare lukke vinduet.

Gå nu til de andre kategorier og gennemfør som under punkt 1-3

Parkinsons Well –Being Map

Parkinson's Well-Being Map™

Page 27: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

LEDEREN

• LEDER-4- 2015

• Parkinson sygdom hvad er det for en størrelse?

• På Parkinson foreningens hjemmeside findes samlet oversigt på 4 faneblade.

• Når man åbner det første faneblad kommer følgende:

• Fakta om Parkinson som igen er inddelt i 5 kapitler

• Sygdommens udvikling

• Symptomer

• Behandling

• Bivirkninger

• Atypisk Parkinson

• Tilsvarende gælder om de andre 3 ”Overskrifter” eller ”Faneblade” Livet med Parkinson, Rådgivning og kalender

og Forskning og fagpersoner

• Parkinson foreningen har udgivet hæfter som henvender sig til både patienter, pårørende og pleje personale

• Ud over alt dette har vi så oplysninger fra EU samarbejdet i EPDA. (European Parkinson’s Disease Association).

Det er stort arbejde for vore neurologer og andet fagfolk at holde sig opdateret i retning af dybere forståelse af

sygdommen.

• Hvordan står det så til med anvendelse af al denne oplysning som foreligger på Parkinson foreningens

hjemmeside?

• Der forligger nu en helt ny rapport som dokumenterer gavnlig effekt af genoptræning Er stadig væk ikke nok til at

få os til fysioterapien

• Man hører stadig om tilfælde hvor kommunikation mellem kommunernes plejepersonale og personalet på

sygehusene kan forbedres. Er det fordi begge parter skal løbe for stærkt eller er det manglende oplysning eller er

det begge dele? Uanset hvad årsagen er så er det en opgave uden ende, at opføre de vejledninger vi har, og

derved vedligeholde kendskabet til enhver tids bedste forståelse

27 LINK TILBAGE TIL ET HJÆLPEMIDDEL TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE

Page 28: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

LEDEREN fortsat..

28 LINK TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN

TIL FORRIGE SIDE

. Og sidst men ikke mindst at stræbe efter at den forståelse bliver anvendt i hverdagen af os selv patienter og af alle

de mennesker som daglig hjælper os med at gøre dagligdagen så bekvem som muligt.

Parkinsonskolen blev til på initiativ af Lise Arnecke, hvis mand har Parkinson, i et samarbejde mellem

Parkinsonforeningen, det lokale folkeoplysningsforbund og Abbott

Som et fint eksempel på dette samarbejde kan nævnes ”Temadag om parkinsonisme” som blev holdt i Knud Lavard

Centret i Ringsted. Her gav Speciallæge i neurologi, som selv har Parkinson, Karsten Ellemann og

sygeplejespecialist Arne Glad, Bispebjerg Hospital, os deltagere en god indsigt i sygdommen, diagnosen,

behandlingen og vigtigheden af at vi i samtale med vores neurologer er åbne og ærlige om vores

sygdomsforløb. Tak til jer begge to Karsten og Arne.

Følg med i aktiviteter i klubberne og deltag så ofte I kan.

De bedste ønsker til jer og jeres familie.

Vil du prøve at lave et skema med dig selv så klik på dette link Parkinsons Well –Being Map (vælg DK)?

Gunnar Sigurdsson

Page 29: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

LISTE OVER JULE ARRANGEMENTER I KREDS OG KLUBBER

29 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FØLGENDE KREDS / KLUBBER HOLDER JULEHYGGE / FROKOST

VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG D.8.NOVEMBER SE INFO

SORØ-KLUBBEN TIRSDAG D.17. NOVEMBER INGEN INFO

SLAGELSE-KLUBBEN TIRSDAG D.24. NOVEMBER SE INFO

KALUNDBORG-KLUBBEN MANDAG D.3O. NOVEMBER SE INFO

HOLBÆK-KLUBBEN TIRSDAG D. 24.NOVEMBER SE INFO

ODSHERRED-KLUBBEN FREDAG D. 11 DECEMBER SE INFO

Page 30: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

INVITATION TIL JULEHYGGE I VESTSJÆLLANDS KREDS

30 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN

STED: Værkerne i Sorø Frederiksvej 27 4180 Sorø

Inden juletravlheden for alvor sætter ind, så lad os mødes til den årlige julehygge.

ARRANGEMENTET FINDER STED DEN 8. NOVEMBER 2015 FRA KL. 14 – 17

.

Der vil blive serveret gløgg / kaffe / te og ”hjemmebragte” æbleskiver.

Vi har fået Tonny Landy som er nyudnævnt ambassadør for Parkinsonforeningen, til at hjælpe os med at synge

julen ind… og ellers et hyggeligt samvær, hvor vi kan få ønsket hinanden en glædelig jul og et godt nytår.

Der er en egenbetaling på kr.50,- pr, person

Håber rigtig mange af jer har lyst til at deltage.

Tilmelding til

Gunnar Sigurdsson

SENEST D. 31. OKTOBER

på mail: [email protected]

eller Tlf: 59 25 30 05 / 29 44 23 05

På bestyrelsens vegne.

Gunnar Sigurdsson

Page 31: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

PARKINSONSKOLEN SJÆLLAND EFTERÅR 2015 side1 af 2

LØRDAG D. 31. OKTOBER

10.00 – 10.30 Velkomst med let morgenmåltid og sang

SOCIALT

Mogens Haulund Andersen socialrådgiver, Parkinson foreningen:

Som kronisk syg har man ret til og krav på forskellige ydelser.

Disse muligheder og sociale rettigheder vil blive gennemgået.

kl. 10.00 – 12.30 med

pause i bevægelse kl. 11.15 - 11.45

kl. 12.30 -13.30 Frokost

MEDICIN

Morten Riise, Svane Apotek Slagelse:

Gennemgang af alle typer parkinsonmedicin og bivirkninger,

kopimedicin, tilskudsregler, fejlmedicinering og forventninger.

Fælles medicinkort (sundhedsfaglige medicinportal) beskrives.

kl. 13.30 – 15.30 med pause (te/kaffe) 14.15-14.45

kl. 15.30 -16 Evaluering med spørgsmål

Sted: Knud Lavard Centret

Eksercerpladsen 3

4100 Ringsted

Vejledning: Indgang Servicecenteret (nr.1) Gå til højre ind i cafeteria, herinde igen til højre ind til mødelokale

Forplejning : sandwich / smørrebrød, kaffe/ the og brød formiddag og eftermiddag.

Drikkevarer kan købes

Morgenkaffe/te fra tidligst kl. 9.45

Målgruppe: Alle sygdomsfaser

Pris 1 dag 175 kr. pr. person – inklusiv forplejning

Tilmeldingen : Er bindende.

Efter tilmeldingen vil du få tilsendt et girokort

Tilmelding til: AOF Sydvest Sjælland

Tlf. 2113 0102

daglig mellem 8.00 - 15.00.

senest 14 dage før kursusstart

eller www.aof-sydvest-sj.dk

31 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORT. FORTS.NÆSTE SIDE

SOCIALE YDELSER OG RETTIGHEDER

MEDIKAMENTERNES BIVIRKNINGER, KOPIPRÆPARATER, TILSKUD OG FORVENTNINGER

Page 32: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

PARKINSONSKOLEN SJÆLLAND EFTERÅR 2015 side 2 af 2

Sted: Knud Lavard Centret

Eksercerpladsen 3

4100 Ringsted

Vejledning: Indgang Servicecenteret (nr.1)

Gå til højre ind i cafeteria, herinde

. igen til højre ind til mødelokale

Forplejning: Sandwich / smørrebrød, kaffe/ the og brød formiddag og

eftermiddag.

Drikkevarer kan købes

Morgenkaffe/te fra tidligst kl. 9.45

Målgruppe: Tidlig - og midt sygdomsfase

Pris: 1 dag 175 kr. pr. person – inklusiv forplejning

Tilmeldingen: Er bindende.

Efter tilmeldingen vil du få tilsendt et girokort

Tilmelding til: AOF Sydvest Sjælland

Tlf. 2113 0102

daglig mellem 8.00 - 15.00.

senest 14 dage før kursusstart

eller www.aof-sydvest-sj.dk

32 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

LØRDAG D. 21. NOVEMBER

10.00 – 10.30 Velkomst med let morgenmåltid og sang

KOGNITIVE & SAMLIVSPROBLEMER

Henrik Valentin Mortensen, neuropsykolog og psykolog, Roskilde:

Livskvaliteten påvirkes for såvel parkinsonramte som pårørende grundet også

kognitive symptomer med ændrede samlivsroller

kl. 10.30 – 12.30 med

pause i bevægelse 11.15-11.45

kl. 12.30 – 13.30 Frokost

MOTION

Finn Egebjerg, Ledende fysioterapeut og konsulent, Valby og

Parkinsonforeningen:

Motion har indflydelse på funktionsniveau såvel motorisk som psykisk.

Gennemgang af mulighederne og genoptræningsprogrammer.

kl. 13.30 – 15.30 med

pause (te/kaffe) 14.15-14.45

kl. 15.30 -16 Evaluering med spørgsmål

TILBAGE TIL FORRIGE SIDE

TILVÆRELSEN MED PARKINSONISME

MOTIONENS BETYDNING

Page 33: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

REFERAT FRA SOMMER GRILL-MØDE

33 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Den 21. juli 2015 afholdte klub Sorø i Vestsjællandskredsen af dansk Parkinsonforening sit årlige sommergrillmøde

med følgende indhold:

1. Formanden for Parkinsonforeningen i Vestsjælland, Gunnar Sigurdsson, gav en kort orientering om antallet af

Parkinson patienter i Vestsjællands kreds, herunder også en fordeling af antal medlemmer i Parkinsonforeningen i de

enkelte kommuner i kredsen.

I forbindelse med dette blev der udleveret et spørgeskema til mødedeltagerne med henblik på at give formanden noget

med fra Sorø til den kommende Tema dag i Hovedbestyrelsen 29- 30 AUG 2015.

2. Følgende blev derefter drøftet i Klub Sorø.

Mødet i SEP blev foreslået afholdt som et fælles arrangement med sejltur på Sorø Sø, herunder spisning på eller efter

sejlturen. Bente ville undersøge priserne for sejlads og spisning

Mødet i NOV vil blive en fælles julefrokost.

Under pkt. 1. blev der samtidig med drukket kaffe/the med hjemmebagt lagkage.

3. Efter orientering blev der tændt op i grillen og alle de fremmødte have medbragt noget til måltidet, idet alle dog

skulle medbringe kød og drikkevarer til eget for brug. Selvom at der var flere som havde fået forfald p.g.a. sygdom og

lign. manglede der ikke noget.

Sommergrillmødet afsluttede kl. ca. 20.00 og havde været en succes idet vejret var med os hele dagen, bortset fra at

blæsten gjorde at vi måtte spise indenfor.

TILBAGE TIL SORØ KLUBBEN

Page 34: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

TEMADAG

34 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN TIL AKTIVITETSKALENDEREN

Page 35: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

JULEFROKOST I KALUNDBORG KLUBBEN

35 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN TIL AKTIVITETSKALENDEREN

JULEFROKOST

Parkinson klubben Kalundborg indbyder til julefrokost og hyggeligt samvær.

Mandag den 30. november 2015

Kl.16.00 – 20.00

Aktivitetscentret Munkesøparken.

Underholdning af harmonikaspillere

Fællessang

Lotteri

For at tilgodese de mange forskellige mad ønsker:

Hver især medbringer deres yndlings julemad og div. drikkevarer.

Hvis nogen ønsker at deltage, men har problemer med at få købt/afhentet mad så kontakt:

Alice Grønnegaard

Tlf: 20 16 47 86 mail: [email protected]

Kaffe og småkager kr. 30,00

Mvh. Kalundborg klubben

Page 36: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

REFERAT og BILLEDER FRA SAMSØTUREN

36 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN

Turen til Samsø den 31. august 2015

På vegne af Klubben i Kalundborg havde Alice Grønnegaard og Preben Jensen planlagt turen. I planlægningen og

gennemførelsen nød de hjælp fra medlemmer af Parkinsonforeningen på Samsø.

De 9 Samsinger og Alice og Preben. Foto Frans Sørensen To forskellige rejsemåder Foto Frans Sørensen

Selv om det havde så nyligen regnet lod vi deltagere det ikke forstyrre os. Og vi nød turen Vi samledes ved DSB

stationen i Kalundborg, steg der op i en bus som kørte os om bord i Samsø færgen. Ni Samsingere steg om bord i

bussen da vi nåede land i Ballen på østsiden af Samsø. Turen gik gennem Samsø i syd og nord under kyndig

ledsagelse af Ellen Kolby Jensen. Jeg tog hjem med et billede af Samsø som et samfund som både bevarer det

gamle bybillede og hvor der bygges nyt. De fremstiller økologiske fødevarer i stor stil og tilsyneladende får det

hele til at løbe rundt som et energimæssigt selvbærende samfund.

Det kan godt være at vejene synes smalle. Hestene tog det med stoisk ro. De ville måske minde os om at når man

rejser skal så skal man rejse med omtanke og huske at nyde hvert et skridt

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 37: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

REFERAT FRA SAMSØTUREN fortsat…

37 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN

Gadeklokken i Nordby Foto Frans Sørensen

Af Nordbyens hjemmeside fremgår ” Gadeklokken i Nordby er

en erstatning for kirkeklokken, der pga. kirkens beliggenhed

næsten 2 km fra byen, vanskeligt kan høres her.

Gadeklokken ringer året rundt solen op og ned, ligesom den

benyttes ved alle kirkelige handlinger.”

Det kan næppe være mere idyllisk

God dag gik på hæld og godt tilfredse med turen tog vi afsked med Samsø,

medens vi ventede på færgen.

Tusind tak Alice og I andre som var med til at denne dag vil vi huske.

Ved gadekæret i Nordby. Foto Frans Sørensen

FORRIGE SIDE

SE FLERE BILLEDER KLIK HER

Page 38: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

FLERE BILLEDER FRA SAMSØTUREN

38 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN FORRIGE SIDE

FOTO: FRANS SØRENSEN

Page 39: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D. 1.SEPTEMBER

39 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆK-KLUBBEN

Asker Mattsson og Merete Lund fra Holbæk kommunes visitationsafdeling gav en interessant

og levende gennemgang af et ellers noget tørt emne: Regler for forskellige former for hjælp til

ældre, syge og handicappede og hvordan Holbæk kommune benytter disse regler.

TEKST OG FOTO: FRANS SØRENSEN

Page 40: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

REFERAT FRA SAMARBEJDSDAG I FREDERICIA D.30.AUGUST 2015

40 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

TILBAGE TIL VESTSJ KREDS

GRUPPEEMNE NR.1

Hvordan bydes nye medlemmer velkommen!

GRUPPEEMNE NR. 2 Samarbejde mellem Klubber og Kreds Afrapportering emne 2

Hvilke aktiviteter skal tilbydes i kredsene med henblik på at kunne

fastholde medlemmer i Parkinsonforeningen?

•Lave differentierede arrangementer – både faglige og sociale.

•Tage højde for afstande/transport og tidspunkt for møder.

•Kredsblad – evt. samarbejde på tværs af kredse.

•Få inspiration fra andre kredse/klubber.

•Være synlige, f.eks. profilbeklædning, navneskilt.

•Spotte de yngre og give dem opgaver – være klar på at ændre rutiner og

indhold.

•Samarbejde på tværs af kredse.

•Møder kan afholdes privat, hvis en deltager ikke kan komme.

•Drage omsorg – besøgsvenner.

•Kredsarrangement i kommuner i samarbejde med klubber.

•Særlig indsats overfor ‘svage’ medlemmer.

Hvordan bydes nye medlemmer velkommen i Parkinsonforeningen,

og hvad kan der gøres for at få flere medlemmer i fremtiden?

Hvad er der gjort i kredsene siden sidste samarbejdsdag i nov. 2013?

Oversigt over parkinsonpatienter i landets kommuner. (Bilag 1)

Hvilke aktiviteter skal tilbydes i kredsene med henblik på at kunne

fastholde medlemmer i Parkinsonforeningen?

Afrapportering emne 1

•Der sendes brev og blad/nyhedsbrev og evt. opfølgning per telefon.

•Telefonopkald med omtanke.

•Opfordre til deltagelse i arrangementer og formanden byder særligt

velkommen.

•Nytårskur/møde for nydiagnosticerede.

Hvad kan der gøres for at få flere medlemmer i fremtiden?

•Deltage i forskellige arrangementer for at skabe synlighed, f.eks.

apotek, sundhedsmesser.

•Sende blad og have kontakt til lokale hospitaler, neurologer, læger,

biblioteker mv.

•Kontakt til lokale medier.

GRUPPEEMNE 3

Samarbejde mellem kredse og klubber.

Erfaringer fra kredsene – eksempelvis har Østjyllands kreds en

forretningsorden. (Bilag 2)

Emne 3 Afrapportering om samarbejde mellem kredse og klubber

•Overordnet er der store forskelle, og det er i orden.

•Lave forretningsorden/retningslinjer for samarbejdet.

•Lave kredsarrangement i samarbejde med klubber.

•Lave lokal samarbejdsdag for kredse og klubber.

•Evt. have klubledere med til bestyrelsesmøder.

•Tilskud til klubber kan være gradueret.

•Samarbejde på tværs af kredse.

•Håndhæve regler i forhold til aflæggelse af regnskab.

•Klubberne kan lave en aktivitetsplan inkl. budget.

Page 41: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

41 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

Det er ikke nødvendigt, men en klar fordel at installere

Adobe Reader på sin i-pad. Kan gratis hentes i app

store. Følgende instruktion er når Adobe Reader er

installeret.

TRYK m. en finger på pdf filen i mailen, så åbner der en

FANE med flere valg og her vælger du : ÅBN I

ADOBE READER, ”OPTIMISTEN” er nu åbnet i

Adobe Reader

Derefter åbner du værktøjslinien ved et TOUCH (TRYK)

på skærmen et vilkårligt sted.

Værktøjslinien vises i skærmens øverste kants højre side

TRYK på øjet som er det første symbol, og derefter

vælger du ENKEL SIDE nu kan du aktivere linkene,

og siderne vises nu som hele låste sider i

modsætning til hvis pdf filen blev åbnet ude i mailen.

Når du så senere vil se OPTIMISTEN skal du ikke ind i

mailen, men åbne den ved at trykke på dette logo

på skrivebordet, så kommer alle dine dokumenter

frem på skærmen.

Vejledning til ”OPTIMISTEN” set på en iPad-air App store

Adobe Reader

De viste illustrationer er til en iPad-air,

symbolerne kan afvige lidt på andre modeller.

Obs.

Alle vedhæftede pdf filer i mails skal åbnes i Adobe Reader

før man kan aktivere linkene.

Page 42: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

1. I mail - programmet HØJREKLIKKER du på den

vedhæftede fil af OPTIMISTEN derefter på GEM SOM

eller GEM ALT derved gemmer du den som et

dokument.

2. Åbn dokumenter og højre klik på ”OPTIMISTEN”

3. Vælg SEND TIL og derefter

4. Vælg punktet SKRIVEBORD(opret genvej)

Derefter skulle der gerne være oprettet et ikon med

genvej på skrivebordet til ” OPTIMISTEN” som åbnes på

samme måde som de andre programmer.

Ovennævnte fremgangsmåde er for Windows Vista, men

adskiller sig ikke væsentlig i andre Windows –

programmer.

Gør følgende:

1. Aktiver PRINT IKONET på værktøjslinjen i pdf - filen

2. Vælg SIDENR. eller AKTUEL SIDE

3. Tryk på UDSKRIV

Udskriver den ikke i sidestørrelsen A4 vandret og

skriften Arial 14 er det indstillingen af printeren der skal

ændres.(Dette gælder ikke for Aktivitetskalenderen der

er side str. A4 ,mens tekst str. kan variere)

Hvis det kniber med at læse skriften, kan der med fordel

skiftes til hel side.

Er du miljøbevidst? Tænk på nedenstående slogan før du

printer.

42

UDSKRIVNINGAF SIDER FRA ”OPTIMISTEN”

LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

VEJLEDNING TIL ”OPTIMISTEN” SOM PDF.

OPRET EN GENVEJ TIL ”OPTIMISTEN” DIREKTE FRA SKRIVEBORDET.

Page 43: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

43

RETUR

Sese mere: KLIK HER

Page 44: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

44 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

TUR TIL BORNHOLM i støbeskeen

Vi planlægger en tur til Bornholm med afrejse fra Sjælland den 22. august og hjem igen 26.august 2016.

Planen er denne:

Afhængigt af deltagere vil der blive opsamling 3-4 steder undervejs til den bus som følger os hele turen.

Der bliver 4 overnatninger på Hotel Gudhjem med halvpension

Lokale medlemmer at Parkinsonforeningen vil vise os rundt.

Den endelige pris er ikke på plads men der stræbes på at gøre det så billigt som muligt. Bestillingen af hotel skal vi kunne bekræfte senest den 20. marts 2016.

Som altid gælder princippet om først til mølle

Tilmelding skal ske til Kurt Grundahl Telefon 23 34 38 54 eller

Mail: [email protected]

TUR TIL BORNHOLM

TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDS KREDS

Page 45: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

45 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

PARKINSON-TRÆNING PÅ FABRIKKEN – CENTER FOR SUNDHED

For tiden er der to hold på Fabrikken, hvor træningen er målrettet mod følgerne af Parkinson.

Der bliver trænet efter de nyeste anbefalinger i forhold til at imødegå følgerne af at have Parkinson.

Træningen sigter på at øge:

KONDITIONEN

Her bliver der brugt cykel eller gangbånd – men boldspil er også en mulighed i denne sammenhæng.

MUSKELSTYRKEN

Der trænes varieret med f. eks. stor gymnastikbold, intervaltræning eller almindelig styrketræning på gulv.

BEVÆGELIGHEDEN

Der laves bevægelighedsøvelser i form af de specielt udviklede BIG-øvelser til parkinson-patienter samt udspænding.

BALANCEN

Der trænes på mange forskellige måder – med eller uden redskaber. Her kommer BIG-øvelserne også til deres ret!!!!

KOORDINATION

Der arbejdes meget med dans. Vi er ikke ude i ”Vild med dans”-måden at danse på, hvor man er afhængig af en partner, men danse der samler alle de andre nævnte træningsformer i èn disciplin. Plus meget GRIN.

Apropos grin - det skal være sjovt at træne, samtidig med, at man kan mærke at man får noget ud af det.

Derfor er fysioterapeuterne også lydhøre over for nye idéer til sjove træningsformer, der ligger indenfor anbefalingerne for træning af personer med Parkinson.

SE MERE KLIK HER

”FABRIKKEN” CENTER FOR SUNDHED

TILBAGE TIL SPONSORLISTEN

Page 46: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

46 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED

Vi undskylder mange gange, men klubbens kalendere har på alle måder været imod os. Vi har derfor været nødt til at flytte julefrokosten til

Tirsdag d. 24. november 2015 kl. 13:00

i Skjoldborgen, Strandmøllevej 72, 4300 Holbæk.

Prisen bliver 150 kr. pr. person, og I bedes medbringe en beskeden gave. Menuen og programmet i øvrigt? Det ser I på dagen, men det skal nok blive en hyggelig eftermiddag. Vi ses.

Tilmelding senest tirsdag d. 17. november til Dorte på mail [email protected] / tlf. 59 18 10 27 / mobil 28 93 55 14.

JULEFROKOST I HOLBÆK-KLUBBEN

TILBAGE TIL HOLBÆK KLUBBEN

Page 47: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

47 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

TIRSDAG D. 3. NOVEMBER 2015 kl. 14:30 - 16:00 mødes vi hos Holbæk kommunes Bevilling og hjælpemidler,

Rosenvænget 13, 4300 Holbæk.

OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED.

Sagsbehandlende fysioterapeut Lisbeth Meldgaard orienterer om

Huset Rosenvænget 13

Terapeuternes arbejde

Orientering om Serviceloven, herunder

Personkredsen.

§ 112 hjælpemidler

§ 113 forbrugsgoder herunder sædvanligt indbo

§ 114/115 biler

§ 116 boligændringer

og flextrafik

Tilmelding senest lørdag d. 31. oktober til Dorte på mail [email protected]

tlf. 59 18 10 27 / mobil 28 93 55 14.

BESØG PÅ HJÆLPEMIDDELCENTRALEN

TILBAGE TIL HOLBÆK KLUBBEN

Page 48: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

FOREDRAG i Kalundborg – klub d.28.sep.

48 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Dette foredrag er skrevet som en slags dagbog, handler om indoperation af elektroder i hjernen, er skrevet og oplevet på egen krop af: Susanne Seneca, som fortalte om det på en levende, humoristisk og interessant måde på klubmødet i Kalundborg Klubben d. 28. september. Da det ikke egner sig til at blive ”klippet” i har vi valgt at bringe hele foredraget i sin fulde længde. Mvh. Redaktionen

Page 49: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

49 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 50: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

50 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 51: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

51 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 52: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

52 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 53: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

53 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 54: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

54 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

FORTS.NÆSTE SIDE

Page 55: Dias nummer 1 - Parkinson · foredrag . aktivitetskalender 2015/16 4 kreds/klub se dato/ kl. sted emne tilmelding + diverse vestsjÆllands kreds sØndag d.8.nov. kl.14-17.00 vÆrkerne

55 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE

TILBAGE TIL KALUNDBORG-KLUBBEN