detoksifikacija organizma u trajanju od 30 dana

7/26/2019 Detoksifikacija Organizma u Trajanju Od 30 Dana

1/33

Aleksandar Tasi

Program detoksifkacije organizma utrajanju od 30 dana

Program detoksifkacije organizma baziran je na viedecenijskom

iskustvu i radu vodeih svetskih strunjaka za prirodno leenje kaoto su dr iard !ulc" dr #$on %risto&er" dr 'aks (erson" dr !arlota

(erson


2/33

)adr$aj

*vod+, Program detoksifkacije organizma u trajanju od 30 dana-, .ona ishrana

3, Post na ce/enim sokovima, Proiavanje debelog creva1, Proiavanje jetre i $une kese2, Proiavanje bubrega i beike, Proiavanje krvi i lim&nog sistema4, Proiavanje ko$e5, Proiavanje plua+0, Poboljanje cirkulacije++, 6izika aktivnost i izlaganje sve$em vazduhu i sunevojsvetlosti+-, #nevna terapija detoksifkacije organizma7 autoru


3/33

+, Program detoksifkacije organizmau trajanju od 30 dana

Program detoksifkacije organizma u trajanju od 30 dana baziran je naviedecenijskom iskustvu i radu vodeih svetskih strunjaka za prirodno

leenje kao to su dr iard !ulc" dr #$on %risto&er" dr 'aks (erson"dr !arlota (erson.Program obuhvata 10 metoda i tehnika

+, .ona ishrana-, Post na ce/enim sokovima3, Proiavanje debelog creva, Proiavanje jetre i $une kese1, Proiavanje bubrega i beike2, Proiavanje krvi i lim&nog sistema, Proiavanje ko$e4, Proiavanje plua5, Poboljanje cirkulacije+0, 6izika aktivnost i izlaganje sve$em vazduhu i sunevoj

svetlosti

8apomena9! Program detoksifkacije organizma" odnosno primena navedenih 10metoda i tehnika" mo#e da traje i du#e od 30 dana" zavisno od potrebe.


4/33

-, .ona ishrana

$ona ishrana se konzumira tokom 3 dana programa.

! .ona ishrana se konzumira prvog" drugog i tridesetog dana

programa,%ain primene &oruak" ruak i veera treba da budu meano voe po#elji 'mogu se praviti i vone kae u blenderu(. Po#eljno je preskakativeeru ako osoba ima viak kilograma. )azmak izme*u obroka mora bitinajmanje + do , sati kako bi organizam kvalitetno svario hranu" rasporediohranljive i lekovite sastojke i odmorio se do narednog obroka. -zme*uobroka se piju voda i biljne ormule" stim da ne treba nita piti 1, minutapre obroka i sat vremena nakon obroka jer se na taj nain razre*uju#eludani sokovi 'enzimi( potrebni za varenje hrane.

ecepti sirove hrane" koji se mogu konzumirati tokom pripreme izavretka posta9ecept +9.oni obrok/astojci kivija 00 g gro#*a 1 aa klica od penice sok od 12 limuna 100 g suvih ljiva 1 kruka prstohvat cimeta

Pripremaljive sitno izrezati" dodati cimet" kivi i izrezanu kruku. Pomeati saljivom" nakapati limunovim sokom" dodati klice i gro#*e. Po #elji zasladitimedom.ecept -9 +00 g breskvi" 300 g malina" ,0 g borovnica" pomorand#e" kivija.ecept 3900 g jabuke" 00 g breskvi" po 1,0 g pomorand#e" kivija" 100g zrna gro#*a" ,0 g zrna nara. 4a preliv +0 g meda" sok od jednog limuna",0 ml soka od jabuke.ecept 91,0 g banana" 1,0 g narand#i" ,0 g dinja" 00 g jabuka" ,0g kruaka" ,0 g ljiva" 1,0 g gro#*a" , kaiica limunova soka"

prstohvat cimeta" 100 g peninih klica kaiice bagremovog meda 'po #elji(.

8apomene9! 5ela pripremati i u sluaju da ali neka od biljaka sa spiska.! 6ere koje su preporuene ne moraju uvek biti doslovno ispotovane"zavisno od veliine i te#ine pojedinanih biljaka.

7brazlo$enje$oe se smatra najzdravijom ishranom za oveka. 7no je bogato

hranljivim i lekovitim sastojcima neophodnim za stvaranje energije"unkcionisanje oveka ali i za detoksifkaciju organizma.


5/33

Prva dva dana na vou slu#e kao priprema za ovekov organizam predpost na ce*enim sokovima koji se primenjuje u narednih 8 dana programa.&eseti dan na vou je neophodan jer se radi o lako svarljivoj hrani kojanee opteretiti organizam nakon posta.

3, Post na ce/enim sokovima

! Post na ce/enim sokovima se primenjuje - dana programa,%ain primene 9e*eni sokovi se za vreme posta piju u koliini od oko litra dnevno" u ai od do ", decilitra na svakih sat ili dva vremena.

8apomena9! &a bi se osoba navikla na veliku koliinu tenosti post se mo#e poeti sa

manjom koliinom soka.ecepti za ce/ene sokove koji se mogu konzumirati tokom posta9! Pre ce*enja soka potrebno je sve biljke dobro isprati. %ajbolje je dakupljene namirnice budu to sve#ije i po mogunosti organski proizvedene'kao alternativu koristiti i neorgansko(.

Zeleni sok/astojci

stabljika brokolija pola krastavca pola paprike

granice peruna

Sok snage/astojci

+ stabljike celera 3 granice peruna

1 argarepa 1 eanj belog luka 1 olja kelja

1 cm korena *umbira


6/33

Antibiotik sok/astojci argarepe 1 eanj belog luka

1 aka majine duice 1 paprika 12 krastavca 1 jabuka

Najbolje bobice/astojci 1 olja borovnica

1 olja trenji ili vinji 12 olje gro#*a 12+ dinje

Crni ananas/astojci

1 olja kupina krike ananasa

12 olje borovnica 12 olje malina 3 granice peruna

8apomene9! /ok pripremati i u sluaju da ali neka od biljaka sa spiska.! 6ere koje su preporuene ne moraju uvek biti doslovno ispotovane"zavisno od veliine i te#ine pojedinanih biljaka.! :od ni jedne biljke ne treba sei koru.! /ok mo#e biti neukusan 'eventualno dodati nekoliko jabuka vie(.! &a bi se sok zatitio od eventualne oksidacije" u kompletnu dnevnu

koliinu koja se spremi u jutarnjim asovima mo#e se sipati sok od do 3ce*ena limuna.! ;okom trajanja posta mogu se menjati recepte ili da se izabere jednavrsta do kraja posta.! 4a vie recepata pogledati na sajtu


7/33

dospevaju u krvotok pri emu nema troenja energije koja je potrebna zavarenje. /okovi su zbog sadr#aja antioksidanata i moni istai organizmajer prodiru po celom telu. ;okom posta apsorpcija hranljivih sastojaka izsokova je najefkasnija" organi za varenje odmaraju od optereenja"

energija organizma se tada najbolje tedi i" kao i krv" prosle*uje se namesta kojima je potrebno izleenje. = tom sluaju detoksifkacijaorganizma je jo uspenija i pojaano je dejstvo biljnih ormula ije jekorienje predvi*eno ovim programom. 9irkulacija krvi se kroz post nasokovima znatno poboljava" a masna krv se razre*uje na najefkasnijinain. >ovekov organizam zbog manjka kalorija tokom posta" da biproizveo energiju" koristi rezerve iz masnih tkiva" a istovremenorazgra*uje bolesne delove organizma.

, Proiavanje debelog creva

Proiavanje debelog creva se obavlja tokom svih 30 dana programa.

! :iljna meavina ; se konzumira svaki dan,%ain primene 1. puna ajna kaiica meavine navee uz veeru iliodmah nakon nje 'u sluaju da se posti ormula se uzima u veernjimsatima(. =koliko je sutradan dolo do #eljenog eekta pra#njenja crevanarednih veeri uzimati istu dozu. Po potrebi" poveavati dozu za po polaajne kaiice svako naredno vee sve dok sutradan ne do*e do #eljenogeekta" i onda se zadr#ati na toj dozi. 6eavina se mo#e piti sa vodom ilice*enim sokom.iri spisak lekovitih biljaka koje se mogu koristiti za pripremanje meavine?9reva @1A

B list i gel aloje, list i mahuna sene, stara kora krkavine, kora kruine,koren rabarbare 'za sna#no stimulisanje pra#njenja creva(

B koren mahonije" koren ljutia" koren imirike-utike 'za stimulisanjeproizvodnje #ui neophodne za bolji rad creva(

B beli luk 'za detoksifkaciju i dezinekciju(B koren umbira, seme komoraa, list nane 'za poboljanje varenja"

ubla#avanje i otklanjanje greva i gasova(B ljuta paprika 'za poboljanje cirkulacije i zaustavljanje krvarenja(

&ejstvo meavine ?9reva @1A 7tklanja zatvor" podstie redovnopra#njenje creva" stimulie i jaa miie debelog creva. 6eavinu ?9reva@1C ne smeju da koriste osobe koje imaju iritabilna creva"dijareju" kolitis" kronovu bolest i slino" jer ona izaziva sna#no pra#njenjecreva.

! :iljna meavina ; se konzumira svaki dan,%ain primene 1. punu ajnu kaiicu meavine promeati sa jednomaom vode ili ce*enog soka. %akon toga popiti jo najmanje jednu auvode ili ce*enog soka. Ponoviti tako + do , puta dnevno u razmacima od

oko sata.


8/33

iri spisak lekovitih biljaka i prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti zapripremanje meavine ?9reva@A

B glina, drveni ugalj, pektin od jabuke 'za neutralizovanje i upijanjeotrova(

B ljuska i seme indijske bokvice-psilijum" seme lana 'za opskrbljivanje

vlaknima" blago stimulisanje pra#njenja i omekavanje stolice(B kora bresta" koren belog sleza 'za podmazivanje creva(DB ljuta paprika 'za poboljanje cirkulacije i zaustavljanje krvarenja(B list nane" seme komoraa 'poboljanje varenja" ubla#avanje i

otklanjanje greva i gasova(&ejstvo meavine ?9rijeva @A Proiava ekalne materije" zaostaleotpade" toksine" bakterije i ostatke lekova sa zidova debelog creva. &elujeantiinekcijski" poma#e kod dijareje" kolitisa" kronove bolesti" hemoroida idrugih bolesti creva.

8apomene9! 6eavina ?9reva @A mo#e nekada izazvati zatvor i zato trebaistovremeno svako vee koristiti i po potrebi poveavati dozu meavine?9reva @1C. -z tog razloga preporuuje se korienje meavine ?9reva@1C, dana zaredom pre poetka korienja meavine ?9reva @A.

? %listiranje @ispiranje debelog creva se obavlja po potrebi"jednom do tri puta dnevno,%ain primene :listiranje se obavlja unosom tenosti u debelo crevo krozanus 'analni otvor(" uz pomo opreme za klistiranje koja sadr#i plastinu iligumenu posudu sa crevom.

Pre temeljnog klistiranja obavlja se blago klistiranje" odnosno klistiranjerektuma. = posudi za klistiranje unese se oko 1 litar vode u koju jeprethodno isce*en 1 limun. Posuda sa tenou se najee okai na vrataili na neki drugi deo u kupatilu. 7soba treba da prostre pekir ili ebe napod kupatila i legne bono na levu stranu" a vrh cevi koja izlazi iz posudelagano ubaci u anus. %a kraju creva postoji slavina kojom se kontrolieprotok tenosti u debelo crevo. /lavina se otvori i propusti se sva tenostu debelo crevo. %akon toga crevo se izvadi iz anusa. 7ekivano je da eosoba imati potrebu za brzim pra#njenjem.&a bi se predstojee temeljno klistiranje obavilo kako treba" blagoklistiranje sa jednim litrom vode i ce*enim limunom mo#e se obaviti

nekoliko puta da bi se rektum ispraznio" kako bi osoba tokom temeljnogklistiranja" kada se unosi najmanje litra tenosti" mogla du#e da izdr#izadr#avanje tenosti.4a temeljno klistiranje potrebno je u opremu nasuti barem litra vode'alternativno" mo#e i manja koliina(" a mogue je koristiti i ajeve zavisnood potrebe.Postupak je slian kao kod prethodno opisanog klistiranja rektuma" stim dau ovom sluaju" nakon to sva tenost pro*e u debelo crevo" neophodno jeuraditi sledee osoba dok le#i bono na levoj strani treba da se zadr#i natoj poziciji nekoliko minuta" potom se okrene na le*a i stavi jastuk ili neto

slino ispod zadnjice i zadr#i se u toj poziciji do , minuta" potom se okrene


9/33

desno bono i u toj se poziciji zadr#ati dodatnih , minuta. %akon togatenost se ispusti u toalet olju.

7brazlo$enjeProiavanje debelog creva je prvi korak u proiavanju organizma.

=koliko creva ne unkcioniu pravilno" a to podrazumeva najmanje do 3pra#njenja dnevno ili pra#njenje 30!tak minuta nakon svakog glavnogobroka" to znai da osoba ima jedan od oblika zatvora 'opstipacija( i da suse u njenom debelom crevu vremenom akumulirali toksini i otpad.&o neredovnog pra#njenja creva dolazi zbog nezdravog naina #ivota kojise ogleda" pre svega" u nezdravoj ishrani i nedovoljnom unosu vlakana izbiljaka koja podstiu rad creva. -shrana #ivotinjskog porekla" naroitomasna i brza ishrana koja ne sadr#i vlakna" direktno prouzrokuje slabljenjeunkcije debelog creva to dovodi do nagomilavanja otpada i toksina" apotom do zatvora. Problem se" osim zbog nezdrave ishrane" dodatno mo#ejaviti i kao posledica nedovoljnog unosa tenosti u organizam 'pre svegavode(" fzike neaktivnosti" stresa i eventualno kao posledica neke drugebolesti.7sim zatvora mogu da se jave hemoroidi" dijareja" divertikuloza" raznaoteenja" inekcije i zapaljenja creva 'kolitis" kronova bolest" iritabilnacrevaE(" i konano rak debelog creva.:ada su kanali za izluivanje u organizmu zatvoreni" a me*u njimaposebno debelo crevo" organizam pokuava da se oslobodi otrova narazne druge naine pa mo#e doi i do pojave inekcija" iritacija" izraslina"neprijatnog zadaha usta i tela. %eretke su i glavobolje" depresija i drugimentalni problemi" munina" alergije" slab imunitet ili razliite bolesti kao

posledica nagomilanih ekalija u debelom crevu.Filjna meavina ?9reva @1C" osim to otklanja zatvor i stimulie prirodnopra#njenje" zaustavlja truljenje" deluje dezinfkujue" unitava bakterije"viruse" gljivice" ubla#ava greve i gas" poboljava varenje i cirkulaciju.Filjke koje se koriste za pripremanje ove meavine" poput lista i gela aloje"lista i mahuna sene" kora krkavine ili kruine" sadr#e prirodneftohemikalije poput emodina koje pojaavaju kontrakciju miia debelogcreva to izaziva redovno i potpuno prirodno pra#njenje. Feli luk delujeantibakterijski" antivirusno" antigljivino" dok je ljuta paprika monistimulans creva i poboljava cirkulaciju zajedno sa *umbirom koji sabiljkama poput lista nane i semena komoraa pozitivno utie na varenje i

ubla#avanje greva i gasova.Filjna meavina ?9reva @C otklanja sve vrste zaostalih otpada sa zidovadebelog creva i iz kesica izvan creva 'divertikule(" ak i teke" radioaktivnemetale i ostatke sintetikih lekova. %jeno dejstvo omekavanja oputastvrdnute ekalne materije i pretvara ih u stolicu koja se izbacuje.=bla#ava zapaljenja u stomaku i lei tkivo. %aroito je delotovorna kodiritabilnih creva" kolitisa" kronove bolesti" dijareje i svih vrsta zapaljenskihbolesti creva. /astojci u ovoj ormuli kao to su glina" drveni ugalj ili pektinod jabuke najmoniji su prirodni neutralizatori i upijai otrova. Gjuska iseme indijske bokvice" laneno seme" kora bresta i koren belog sleza"

izme*u ostalog" deluju sluzavo omekavajui i razbijajui stare" suve iovrsle ekalne materije sa zidova creva i stimuliu pra#njenje" a deluju i


10/33

blagotvorno na iritiranu i zapaljenu sluzoko#u debelog creva" leei je iubla#avajui bol.$eoma delotvorna tehnika kada je u pitanju proiavanje debelog crevaje klistiranje 'ispiranje( kojim se izbacuju tetni produkti.

1, Proiavanje jetre i $une kese

Proiavanje jetre i #une kese se radi u periodu od puta po 8 dana"

naizmenino sa proiavanjem bubrega i beike koje se tako*e radi uperiodu od puta po 8 dana. Prvih sedam dana se isti jedna grupaorgana 'na primer jetra i #una kesa(" drugih sedam dana druga grupa'bubrezi i beika( i tako naizmenino po jednu sedmicu u ukupnomtrajanju od 30 dana. = sluaju bla#ih oboljenja" proiavanje ovih organase radi naizmenino po jednu sedmicu.

! *jutro se konzumira tonik za proiavanje jetre i $une kese.%ain primene = blender se promea

B decilitra soka od citrusa 'otprilike pomorand#e i 1 limun ili

grejpruta i 1 limun" mo#e i kombinacija pomorand#e" grejpruta ilimuna(


11/33

B decilitra vodeB 1 do , ena belog luka 'poeti sa jednim enom i svakodnevno

poveavati dozu za po 1 en dok se ne stigne do ,(B 1 do , supenih kaika maslinovog ulja 'poeti sa jednom kaikom

ulja i svakodnevno poveavati dozu za po jednu kaiku dok se ne

stigne do ,(B pare *umbira veliine cm 'po #elji se mo#e poveavati doza kako

se poveava doza maslinovog ulja(

! +1?-0 minuta nakon tonika za proiavanje BetreC$une kesepopijte dve olje aja za ;#etoksifkacijuD i +-0 kapi tinkture;BetraC $una kesa>u svakoj olji,%ain primene :onzumiranje aja i tinkture za jetru i #unu kesu u istimovim koliinama ponovlja se jo puta tokom dana" to je ukupno 3 putana dan 'trebalo bi biti ukupno H olja aja i 80 kapi tinkture 5etra2#u(.;inkturu promukati pre upotrebe mo#e se piti odvojeno sa vodom"ce*enim sokom ili mlakim ajem.iri spisak lekovitih biljaka koje se mogu koristiti za pripremanje tinkture iaja ?5etra2#una kesaA

B seme arenog kalja 'za zatitu" obnavljanje" jaanje i poboljanjerada jetre(

B list aparala 'za unitavanje stranih tela i proiavanje(B koren maslaka" koren mahonije" koren lincure" koren imirike"

koren ljutia" koren i list ika, list artioke, koren tavelja, koracitrusnih biljaka 'za stimulisanje i proiavanje jetre i #une kese(

B list pelina, ljuska crnog oraha, beli luk (za unitavanje bakterija"

parazita" virusa" gljivica(B koren umbira" seme komoraa 'za poboljanje varenja(

&ejstvo tinkture i aja ?5etra2#una kesaA tite i jaaju elije jetre"proiavaju i ispiraju jetru i #unu kesu" iste nagomilane vrste naslageu #unoj kesi" stimuliu #unu kesu" poboljavaju protok krvi kroz jetru i#unu kesu" proiavaju i ispiraju krv i kompletan sistem za varenje 'presvega" #eludac(" poboljavaju varenje" eliminiu gasove i loe varenje"ispiraju i dezinekuju bubrege i mokrane kanale" ubla#avaju muninu inadimanje koji mogu biti prisutni tokom proiavanja jetre i #une kese.

Priprema aja BetraC$una kesa9=vee potopiti 3 kaike 'za slabiji( ili H kaika 'za jai( ovog aja u 1I00 mldestilisane vode. :oristiti samo posude od ner*ajueg elika ili stakla.%eka biljke budu u vodi preko noi. =jutro zagrejati do kljuanja" smanjititoplotu i neka lagano vri 1, minuta. Procediti biljke" nemojte odbaciti.Popiti vrue. /tavite stare biljke nazad u lonac" dodati 1 kaiku sve#eg ajai 1I00 ml destilisane vode. 7stavite da odstoji preko noi i ponovite ceopostupak. 7vo radite tri puta" a zatim odbacite sve iskoriene biljke iponite ispoetka. = svakoj olji ' ,0 ml ( aja sipati 10 kapi tinkture za5etru2#u.


12/33

! 5edno objanjenje" u tekstu stoji da se kod pripreme aja koristi 1"Ildestilisane vode a pije se samo 1",l. ;o je zato to jedan deo ispari a jedandeo se zadr#i u biljkama posle ce*enja.

8apomene9

! ;inkture su teni lekoviti proizvodi koji se dobijaju izvlaenjem'ekstrahovanjem( lekovitih sastojaka iz biljaka njihovim meanjem ipotapanjem u alkoholu. -ako su pojedine biljke sadr#ane i u aju i utinkturi" razlika je u tome to su neki sastojci iz biljaka rastvorljivi u vodi iotpustie se u aju" dok e se pojedine va#ne supstance lake i jedinorastvoriti u alkoholnoj tinkturi. :ada se koriste i aj i tinktura onda sedobija kompletan dijapazon lekovitih sastojaka iz biljaka 'tinkture sukoncentrovaniji napitak od aja(.7pirnije inormacije o biljnim ormulama" ukljuujui i tinkture" pogledajteProgram leenja.! = aju ?5etra2#una kesaA se najee stavljaju i biljke koje dodatnostimuliu i pogoduju sistemu za varenje kao to su kora cimeta" crni biber"koren sladia" kao i biljke koje dezinekuju i stimuliu rad bubrega imokranih kanala kao to su bobica kleke" list uve" list rastavia" koren ilist peruna.! ;inktura i aj za jetru i #unu kesu po#eljni su i za osobe kojima jeuklonjena #una kesa.

!Baki tonik za proiavanje jetre i $une kese se primenjuje popotrebi.%ain primene = blender se promiea

B ", decilitra soka od pomorand#e ' ili 3 pomorand#e" mo#e i jedanlimun(B ", decilitra maslinovog ulja" najistijeg i najkvalitetnijeg do kojeg se

mo#e doiPiti po 1", decilitra ove smese na svakih sat vremena" tokom + sata"poevi od 1I sati do 1 sat" drugi nain je oko 30 ml svakih 1, minuta.

8apomene9! =viek kod sebe imati komad sve#eg *umbira pri ruci za sluaj dapripadne muka od jakog tonika.! 5aki tonik najee slu#i za izbacivanje kamenja iz jetre i #une kese" ali i

za proiavanje bez obzira da li postoji kamenje i kod te#ih oboljenja"stim da se njegova primena preporuuje najvie puta sedmino.! 5utarnji tonik ne treba konzumirati u istom danu kada se konzumira jakitonik.

! %listiranje organskom ka&om se obavlja po potrebi" jednom dodva puta dnevno,%ain primene :listiranje se obavlja unosom tenosti u debelo crevopreko anusa 'analnog otvora( uz pomo opreme za klistiranje koja sadr#iplastinu ili gumenu posudu sa crevom.

Pre klistiranja organskom kaom" obavlja se klistiranje sa vodom i sokomod limuna.


13/33

= posudi za klistiranje unese se oko 1 litar vode u koju je prethodnoisce*en 1 limun. Posuda sa tenou se najee okai na vrata ili na nekidrugi dio u kupatilo. 7soba treba da prostre pekir ili ebe na pod kupatilai legne bono na desnu stranu" a vrh cevi koja izlazi iz posude lagano seubaci u anus. %a kraju creva postoji slavina kojom se kontrolie protok

tenosti u debelo crevo. /lavina se otvori i propusti se sva tenost udebelo crevo. %akon toga crevo se izvadi iz anusa. 7ekivano je da eosoba imati potrebu za brzim pra#njenjem. Postupak se mo#e" po #elji"ponoviti nekoliko puta.%akon toga obaviti klistiranje organskom kaom 'iskljuivo organska kaadolazi u obzir(. 7rganska kaa se priprema tako to se u posudu sa litromvode naspu 3 supene kaike samljevene organske kae. ;enost treba dakljua 3 minuta sa otvorenom posudom" a nakon toga zatvoriti posudu iostaviti da se tenost krka izme*u 1, i 0 minuta na najni#ojtemperaturi. :ada se tenost ohladi da bude mlaka procediti je i nasuti uopremi za klistiranje.%akon toga legnuti bono na desnoj strani 'na lijevoj strani se radiklistiranje rektuma i celog debelog creva(" stim da noge budu blizuabdomena" i propustiti tenost u debelo crevo.%a istoj poziciji zadr#ati se 1 do 1, minuta i tokom tog periodapovremeno duboko disati. %akon 1 do 1, minuta izbaciti tenost u toaletolju.

7brazlo$enjeProiavanje jetre i #une kese se obavlja uporedo sa proiavanjemdebelog creva.

Jkumulacijom toksina i otpada u organizam kroz savremeni nain #ivota"posebno kroz nezdravu ishranu" jetra postaje zatrovana" preoptereena iesto oteena zbog ega nije u mogunosti da svoj posao obavljaefkasno. Posledica toga su razliite bolesti jetre.Klavni zadatak jetre jeste da proiava krv" da fltrira" neutralie"unitava i eliminie sve ono to je opasno za organizam" a to ovek udie"konzumira ili to nastaje kao posledica metabolikih procesa u organizmu.;o su bakterije" gljivice" virusi" paraziti" pesticidi i insekticidi" odakle goddolazili" razliite hemikalije" otrovi i tetni produkti iz ishrane" vode irazliitih pia" ostaci sintetikih lekova" alkoholE5etra je povezana sa svim organima u telu" zbog ega mnoge druge bolesti

ili pad imuniteta koren problema imaju u zatrovanoj" zakrenoj inedovoljno unkcionalnoj jetri.%eke od va#nijih uloga jetre su da uravnote#ava koliinu holesterola u krvi"stvara glukozu" jedinu hemikaliju koja nam daje istu energiju" da stvarahormone" digestivne tenosti neophodne za varenje" razla#e masti"sintetie proteine" skladiti sve od imunih elija do vitamina J" F1" &" L":E" stvara enzime koji neutraliu toksine u krvi i jo mnogo toga.Muna kesa" kao najbliskiji organ jetri" je zadu#ena da prima #u ! teniprodukt koji izlazi iz jetre tokom njenih brojnih unkcija. Mu" izme*uostalog" stimulie varenje i peristaltiku creva. :roz #u jetra izbacuje i

otpad. :ada #u sadr#i previe holesterola" koji se dobija iz ishrane


14/33

#ivotinjskog porekla" i otpadnih produkta" ona vremenom poinje dastvrdnjava i stvara mulj i kamenje koji izazivaju brojne probleme.Filjke sadr#ane u tinkturi i aju za jetru i #unu kesu poznate su poftohemikalijama koje stimuliu" proiavaju i tite ove organe. %ajboljabiljka je seme arenog kalja koja titi i lei jetru" deluje protivupalno"

uklanja slobodne radikale i tetne supstance u jetri. Gist aparala je jedanod najboljih prirodnih antioksidanata" unitava strana tela i tumore" a nekeod biljaka" poput korena maslaka" mahonije" lincure" ljutia" kao i pelin"su klasine gorke biljke odgovarajue za jetru koje" izme*u ostalog"izazivaju veu proizvodnju #ui to isti samu jetru i #unu kesu" ali izajedno sa ostalim biljkama unitavaju bakterije" viruse" parazite i gljiviceu jetri" poma#u da se iz digestivnog trakta odstrani sve to ispuste jetra i#una kesa" ubla#avaju nadimanje" greve" muninu" loe varenje kojimogu biti prisutni tokom ienja jetre i #une kese" stimuliu bolji protokkrvi kroz ove organe" ispiraju i dezinekuju bubrege i mokrane kanaleE6aslinovo ulje" koje se koristi za pravljenje tonika za proiavanje jetre i#une kese" ima brojna blagotvorna dejstva na ove organe" a naroito ustimulisanju proizvodnje #ui ime se sama jetra i #una kesa proiavajuu emu znaajno poma#e i beli luk sa svojim antivirusnim" antibakterijskimi drugim lekovitim svojstvima.:listiranjem organskom kaom sastojci iz kae poput koeina i drugihdospevaju do jetre putem portne vene i na taj nain izazivaju otvaranje#unih kanala" stvaranje vie #ui u jetri kao i izlivanje #ui u crevo. =ovom procesu jetra izbacuje mnoge otrove u #unoj kesi i osloba*a ih se uroku od nekoliko minuta. ;o izaziva olakanje u mnogim delovima tela i

organima i vodi do proiavanja jetre.


15/33

2, Proiavanje bubrega i beike

Proiavanje bubrega i beike se radi u periodu od puta po 8 dana"naizmenino sa proiavanjem jetre i #une kese koje se tako*e radi uperiodu od puta po 8 dana. Prvih sedam dana se isti jedna grupaorgana 'na primer jetra i #una kesa(" drugih sedam dana druga grupa'bubrezi i beika( i tako naizmenino po jednu sedmicu u ukupnomtrajanju od 30 dana.

! *jutro se konzumira tonik za proiavanje bubrega i beike.%ain primene = blender se promea

B pola do 1 litar vodeB ce*ena limunaB kaena kaiica ljute aleve paprike u prahu

! +1?-0 minuta nakon tonika za proiavanje :ubregaCbeikepopijte dve olje aja za ;:ubreziCbeika> i +-0 kapi tinkture;:ubreziCbeika>.%ain primene :onzumiranje aja i tinkture za bubrege i beiku u istimovim koliinama ponovlja se jo puta tokom dana" to je ukupno 3 putana dan 'trebalo bi biti ukupno H olja aja i 80 kapi tinkture 5etra2#u(.;inkturu promukati pre upotrebe mo#e se piti odvojeno sa vodom"

ce*enim sokom ili mlakim ajem.iri spisak lekovitih biljaka koje se mogu koristiti za pripremanje tinkture iaja ?Fubrezi2beikaA

B bobica kleke" list uve" list rastavia" kukuruzna svila" koren ika"koren i list peruna, list i cvet zlatnice 'za dezinekciju"proiavanje i stimulisanje rada bubrega" beike i mokranihkanala(

B koren hortenzije" koren crvene konopljue 'za izbacivanje kamena ipeska(

B koren belog sleza 'za podmazivanje i smirivanje(B list nane 'za poboljanje varenja(


16/33

&ejstvo tinkture i aja ?Fubrezi2beikaA Proiavaju i podstiu normalanrad bubrega i beike" rastvaraju naslage 'kamen i pesak(" otklanjaju upalu"deluju dezinekujue" unitavaju bakterije" poboljavaju stvaranje i protokurina.

?Priprema aja :ubreziCbeika9=vee potopiti 3 kaike 'za slabiji( ili H kaika 'za jai( ovog aja u 1I00ml destilisane vode. :oristiti samo posude od ner*ajueg elika ili stakla.%eka biljke budu u vodi preko noi. /utra ujutro prokuvati na slaboj vatri"tokom kuvanja kaikom pritisnite bobice kleke uz zid erpe da se zgnjeekada odstoji posle kuvanja iscediti aj. Pije se topao" pa kasnijepodgrejati pre sledeeg konzumiranja. /tavite stare biljke nazad u lonac"dodati 1 kaiku sve#eg aja i 1I00 ml destilisane vode. 7stavite da odstojipreko noi i ponovite ceo postupak. 7vo radite tri puta" a zatim odbacitesve iskoriene biljke i ponite ispoetka. = svakoj olji ' ,0 ml ( ajasipati 10 kapi tinkture za Fubrege2beiku.! 5edno objanjenje" u tekstu stoji da se kod pripreme aja koristi 1"Ildestilisane vode a pije se samo 1",l. ;o je zato to jedan deo ispari a jedandeo se zadr#i u biljkama posle ce*enja.

!Baki tonik za proiavanje bubrega i beike se primenjuje popotrebi.%ain primene Procediti 3 litra soka od jabuke i H00 ml soka od citrusa'pomorand#a" grejprut" limun(. = vei lonac sipati sav sok i dodati tridecilitra organskog" sirovog i nefltriranog jabukovog sira" zatim 10 mltinkture ?Fubrezi2beikaC i 00 grama aja ?Fubrezi2beikaC.

Prethodno" pre sipanja u lonac" tinkturu i aj promeati u blender 'usluaju da je problem sa kamenjem preozbiljan" dodati jo po nekolikograma korena hortenzije i crvene konopljue(.Gonac se potom zatvori i stavlja na toplo mesto. Potrebno je na svakihnekoliko sati meati napitak u trajanju od nekoliko minuta.%akon + sata" kompletna tenost 'neto iznad 3" litra( se procedi krozkvalitetnu cediljku ili pamunu tkaninu. ;enost se ubudue dr#i uri#ideru. %arednog dana" na svakih sat vremena treba piti po 100 ml ovetenosti" odnosno oko 1", litra za jedan dan" da bi preostalo za jo jedandan.;okom ova dva dana treba piti jo po dva litra destilisane vode.

8apomena9! 5aki tonik najee slu#i za izbacivanje kamenja iz bubrega i mokranihkanala" ali i za proiavanje bez obzira da li postoji kamenje i kod te#ihoboljenja" stim da se njegova primena preporuuje najvie putasedmino. 5aki tonik najefkasnije deluje tokom posta na ce*enimsokovima.

7brazlo$enjeProiavanje bubrega i beike 'mokranih kanala( se obavlja nakon

proiavanja debelog creva" jetre i #une kese. Fubrezi su flter za tene


17/33

otpade u krvi za razliku od jetre koja je flter za razliite vrste otpada kojidospevaju u organizam.%ezdrav nain #ivota" naroito kroz konzumiranje nezdrave hrane"alkohola" kae" vetakih pia" kao i upotreba lekova i razliitih hemikalija inedovoljno konzumiranje vode" izazivaju nagomilavanje otrova u krvi i

bubrezima to ote#ava njihov rad i preoptereuje ih. Preoptereenostdodatno mo#e biti izazvana ako ovek ima zatvor 'opstipaciju(" jerzaostale toksine ekalne materije u crevima se reapsorbuju ponovo u krv.Fubrezi i beika zbog svega toga ne mogu redovno i efkasno da rade svojposao uklanjanja tenog otpada i kiselina iz krvi i tela" a posledica toga surazliiti problemi i bolesti u urinarnom sistemu" ali i na drugim mestima uorganizmu.Fubrezi su u organizmu zadu#eni i za odr#avanje kiselo!bazne ravnote#e'pN vrednost(. - ta unkcija je oslabljena kada je krv zatrovana i bubrezipreoptereeni.Filjke sadr#ane u tinkturi i aju za bubrege i beiku su poznate kaodiuretici sa dezinekcionim i proiavajuim dejstvom. Fobica kleke" listuve" list rastavia" kukuruzna svila" koren ika" koren i list peruna" list icvet zlatnice sna#no poveavaju stvaranje i protok mokrae. 7ve biljkesadr#e ftohemikalije i eterina ulja koja su dezinekciono sredstvo zabubrege" beiku i uopte mokrane kanale" unitavaju bakterije i lee oveorgane od inekcija. /ve ove biljke odstranjuju taloge iz bubrega imokranih kanala pre nego to se pretvore u kamenje. Jko kamenje vepostoji poinju da ga rastvaraju naroito ako se koriste koren hortenzije icrvene konopljue. 7ve dve biljke su najbolje za rastvaranje kamena izbubrega. Pored biljaka destilisana voda je tako prazna da je poput

vakuuma. =niverzalni rastvara" posebno za ne#eljene mineralne naslage./amo redovno pijenje destilisane vode dovodi do rastvaranja kamenja ispreava novog me*utim" kada se to doda ovoj metodi" dobiete pravogpobednika u rastvaranju.$ee koliine vode sa limunom u jutarnjim asovima tako*e znaajnostimuliu protok mokrae i olakavaju rad bubrezima.

, Proiavanje krvi i lim&nog sistema

Proiavanje krvi i lim&nog sistema se obavlja tokom + danaprograma" u periodu od - puta po dana sa pauzom - puta po

dana,

! Tinktura ;#etoE> ili ;%rvD se konzumira prve i tree sedmice,%ain primene H0 kapi , puta dnevno 'doza se mo#e poveavati zavisnood potrebe(. ;inkturu promukati pre upotrebe i mo#e se piti sa vodom"ce*enim sokom ili mlakim ajem.iri spisak lekovitih biljaka koje se mogu koristiti za pripremanje tinkture?&etoOA ili ?:rvA

B cvet crvene deteline 'za razre*ivanje i proiavanje krvi(B list aparala 'za unitavanje stranih tela i proiavanje(


18/33

B koren vinobojke, beli luk 'za proiavanje i unitavanje stranih tela"bakterija" virusa" parazita" gljivica" za proiavanje limnogsistema(

B list tuje" list koprive" list bokvice 'za proiavanje(B koren ika 'za proiavanje ko#e(

B koren maslaka, koren ljutia 'za stimulisanje #une kese iproiavanje jetre(

B seme i list lobelije 'za oputanje tela(B ljuta paprika 'za poboljanje cirkulacije(

&ejstvo tinkture ?&etoOA ili ?:rvA Proiava nagomilane toksine iz krvi"limnog sistema" pod ko#om i uopte iz organizma.

7brazlo$enjeProiavanje krvi" a uz nju i limnog sistema" obavlja se krozproiavanje jetre i bubrega ali i debelog creva" a u me*uvremenu idirektno. /ve elije u telu preko krvotoka dobijaju kiseonik i hranljive ilekovite sastojke bez ega nema svakodnevnog unkcionisanja i #ivota.Jkumiliranje toksina u organizam znai da je krv postala toksina i gusta ida je cirkulacija oslabila. ;o se deava zbog dugogodinjeg konzumiranjanezdrave ishrane" duvana" alkohola" kae" sintetikih lekovaE %ezdravimnainom #ivota postaju zatrovani i oslabljeni svi organi u telu zadu#eni zaproiavanje i izbacivanje otpada kao to su debelo crevo" jetra i #unakesa" bubrezi i beika" limni sistem" ko#a" pluaE %a taj nain krvdodatno postaje zatrovana i masna. ;akva krv prouzrokuje najvie bolestidanas u svetu.

:rvotok i limni sistem su blisko povezani pa im je potrebno posvetitizajedniku brigu. Gima" kao tenost i deo limnog sistema" nastaje iz krvi"ispunjava sve me*uelijske prostore u organizmu i posrednik je izme*ukrvi i tkiva" transportuje hranljive sastojke i kiseonik od kapilara do elijatkiva" skupljajui tetne produkte iz metabolikih procesa i ugljen!dioksid.Gimni sistem ima izuzetno znaajnu ulogu u imunitetu oveka" izme*uostalog" zadu#en je za odvo*enje otpadnih tenosti iz svih organa i tkiva utelu" a tako*e omoguava elijama imunog sistema koje se bore sabolestima i inekcijama da putuju tamo gde je to potrebno. 4atrovanost iblokada limnog sistema onemoguuje unkcionisanje imunog sistema.Filjke sadr#ane u tinkturi za krv i limni sistem su istai nagomilanih

otrova u krvi i elijama. 9vetovi crvene deteline su veoma moni kada je upitanju razre*ivanje i proiavanje krvi i poboljavanje cirkulacije" asadr#e i brojne supstance potrebne za borbu sa bolestima" naroitotumorima. Gist aparala je jedan od najboljih prirodnih antioksidanata"unitava strana tela i tumore. Feli luk je pojedinano najmonija biljka kojuovek koristi" ima sna#no dejstvo protiv bakterija" virusa" otrova irazre*ivanja guste krvi. /ve ove biljke" u kombinaciji sa drugim biljkama iztinkture" sna#no proiavaju organizam" a naroito krv i limni sistem.


19/33

4, Proiavanje ko$e

Proiavanje ko#e se obavlja tokom svih 30 dana programa.

! %o$a se etka svaki dan jednom do tri puta" u trajanju od 1 do +0minuta.


20/33

%ain primene 7dgovarajuom suvom etkom oistiti 'izribati( kompletnuko#u nakon ega je obavezno tuiranje. >etkanje je najbolje obavljati ukadi" dok je osoba suva" pre primene toplo2hladnog tuiranja 'poglavlje10(.

8apomene9! 4a ovu namenu koristi se etka sainjena iskljuivo od prirodnihmaterijala i vlakana.! Prilikom etkanja treba biti oprezan sa eventualnim ranama" inekcijamai osipima i dok se prelazi preko lica.! >etkanje se poinje od nogu i uvek potezima usmerenim prema srcu"osim kod etkanja le*a kada se kree od ramena premadole. :ao to je prikazano strelicama na slici.! Jlternativno umesto etke mo#e poslu#iti sun*er odprirodnih materijala.

7brazlo$enjeProiavanje ko#e se obavlja odmah je neophodno jerona predstavlja ovekov spoljanji imunitet. :o#a jenajvei ljudski organ i ima brojne unkcije poevi odproiavanja organizma 'preko znojenja(" zatite odspoljnjih uticaja kao to su tetni otpadi i tenosti"prljavtina" inekcija" toplota" hladnoa" do uestvovanja uregulaciji temperature" stvaranja vitamina &E6nogi ne razmiljaju o ko#i kao o organu za proiavanjeili izluivanje" ali ona je u stvari najvei organ za

izluivanje otrova. :o#a 'ako je ista i zdrava( mo#e daeliminie do 10 kilograma tenosti" gasova i vrstihotpada u jednom danu.%ezdravim nainom #ivota" nebrigom i spoljnim uticajimako#a postaje nezdrava to se mo#e odraziti na razliitenaine" od prevremenog starenja do razliitih bolesti.Pore na ko#i mogu da budu zaepljene zbog gomilanja mrtvih elija sapovrine ko#e" pa je proiavanje organizma ote#ano" ko#a ne mo#e dadie pravilnoE /apuni" amponi" losioni i druga kozmetika" odea i mnogotoga to nanosimo ili dolazi u dodir sa naom ko#om dovode dozatrovanosti i zaepljenja na ko#i" i ona onda ne mo#e da obavlja unkciju

za koju postoji to doprinosi zadr#avanju toksina u naem organizmu.Proiavanje ko#e etkanjem je vrlo efkasna metoda kojom se uklanjajunaslage stare" suve i mrtve ko#e" mrtve elije" stimulie se cirkulacija krvi"zate#e i podmla*uje ko#a i stimulie se cirkulacija i proiavanje limnogsistema. 4a razliku od krvi koja prirodno ima pumpu ! srce" pokretanjelime mora biti stimulisano" a etkanje ko#e je jedan od najboljih naina zato.

5, Proiavanje plua @ukoliko je osoba pua ili


21/33

ima probleme sa pluima

Proiavanje plua se obavlja tokom svih 30 dana programa.

! Tinktura ;Plua> se konzumira svaki dan,

%ain primene H0 kapi , puta dnevno 'doza se mo#e poveavati uzavisno od potrebe(. ;inkturu promukati pre upotrebe i mo#e se piti savodom" ce*enim sokom ili mlakim ajem.iri spisak lekovitih biljaka koje se mogu koristiti za pripremanje tinkture?PluaA

B seme i list lobelije 'za proiavanje" irenje bronhija u pluima iizbacivanje sluzi i sekreta(

B list plunjaka" koren omana" list podbela" list i cvet divizme" list icvet macine trave" koren sladia" kola orasi" kora trenje" listtimjana 'za iskaljavanje i izbacivanje sluzi i sekreta" protiv upala iinekcija" za olakano disanje" za jaanje plua(

B ulje od nane, ulje od eukaliptusa 'za irenje bronhija u pluima idezinekciju(

&ejstvo tinkture ?PluaA Podstie normalno disanje i izbacivanje sekreta"otklanja toksine iz plua" jaa unkcije plua.

! Tinktura ;Plua FD se konzumira petog" petnaestog i dvadesetpetog dana programa,%ain primene 1 ajna do 1 supene kaike na svakih 1, minuta dokeventualno ne do*e do povraanja. Posle toga popiti olju aja od nane.;inkturu promukati pre upotrebe. 7vu tinkturu je najbolje koristiti

direktnim unosom u usta.Gekovita biljka koja se koristi za pripremanje tinkture ?Plua AB seme i list lobelije 'za proiavanje" za irenje bronhija i izbacivanje

sluzi i sekreta(&ejstvo tinkture ?Plua A /na#no proiava plua od toksina" poma#e uizbacivanju sluzi i sekreta" otklanja astmu" bronhitis" upalu plua.&odatno /miruje telo i protiv greva! 1 ajna do 1 supene kaike 3 do + puta dnevno.

! Gnhalacija sa eterinim uljima i lekovitim biljkama se radi popotrebi,

%ain primene = posudi sa 1!1", litara kljuale vode sipa se nekoliko kapieterinog ulja od nane. 7soba pokrije glavu pekirom" lice nagne premaposudi sa vodom i doboko udie i izdie paru u trajanju od nekolikosekundi. Ponavljati isti postupak nekoliko puta tokom jednog minuta" uukupnom trajanju od najmanje , minuta. Postupak ponoviti 3!, putazavisno od problema sa pluima.

8apomena9! 4a inhalaciju se mogu koristiti i ulja od eukaliptusa i ajnog drveta" kao ibiljke za proiavanje plua iz sastava tinkture za plua.

7brazlo$enje


22/33

Proiavanje plua se obavlja odmah" uporedo sa proiavanjem ostalihnajva#nijih organa" ukoliko je osoba pua ili ima probleme sa pluima.%ajva#nija uloga plua je da iz atmosere prebace kiseonik u krvotokoveka" a ugljen dioksid iz krvotoka u atmoseru. %ezdrav nain #ivota"pre svega puenje 'ukljuujui i pasivno puenje(" industrijsko zaga*enje

vazduha i uopte zaga*ena #ivotna sredina kao i nedovoljno izlaganjesve#em" istom vazduhu" dovode do zatrovanosti plua. = timsluajevima" kombinovanim sa nezdravom ishranom i noenje brojnihotrova u organizam kroz tetne napitke" blokiraju se elije u pluima kojeomoguavaju prihvatanje i asimilaciju dragocenog kiseonika" a i blokira senjihova sposobnost eliminacije otpadnih gasova poput ugljen!dioksida.$remenom dolazi do razliitih oboljenja plua i disajnih organa" odrazliitih upala" astme" disajnih problema" bronhitisa" embolije" emfzema"edema do raka plua...Poto znamo da je kiseonik potreban svim elijama u ljudskom organizmuda bi #ivele i unkcionisale" onda je lako zakljuiti koliko je znaajno imatizdrava plua i disanje" odnosno kvalitetnu i veoma slo#enu razmenugasova izme*u krvi 'koja prenosi kiseonik i ugljen dioksid( i spoljanjesredine. &isanje uestvuje i u drugim ulogama u organizmu" kao to suregulacija telesne te#ine i kiselo!bazne ravnote#e u organizmu.Filjke sadr#ane u tinkturama za plua i koje se koriste za inhalaciju sunajbolje koje postoje za taj organ. Gobelija je najsna#nija biljka zaolakavanje disanja i proirenje bronhija koje su zadu#enje za sprovo*enjevazduha iz dunika u plua. /na#no dejstvo ima i kod oputanja miia itela i protiv greva. :ada se uzima u neto veim koliinama" lobelijastimulie deseti kranijalni nerv" vagus" do mere da mo#e doi do

povraanja. Plua se skupe" a tenost se izbaci u vidu povraanja" ime sesna#no proiavaju plua i disajni putevi.Filjke kao to su list plunjaka" koren omana" list podbela" list i cvetdivizme" list macine trave i ostale" kao i ulja od nane i eukaliptusa poznatesu po ftohemikalijama koje izuzetno blagotvorno deluju na plua i disajneorgane" olakavajui disanje" smirujui upale i kaalj" potpoma#ui uizbacivanju i iskaljavanju otrova.


23/33

+0, Poboljanje cirkulacije

Poboljanje cirkulacije se obavlja tokom svih 30 dana programa.

? Tinktura ; se konzumira svaki dan,%ain primene H0 kapi + puta dnevno. ;inkturu promukati pre upotrebe imo#e se piti sa vodom" ce*enim sokom ili mlakim ajem.Filjka koje se koristi za pripremanje tinkture ?9irkulacijaA

B ljuta paprika 'za poboljanje cirkulacije(.&ejstvo tinkture ?9irkulacijaA /na#no poboljava cirkulaciju krvi.Poboljava rad i jaa srce" arterije" kapilare i nerve. Poma#e u odr#avanjunormalnog krvnog pritiska.

*pozorenje9 Hkstremno ljuto" poveavati dozu ljutine do granicatolerancije ,

! ToploChladno tuiranje se primenjuje svaki dan" najmanjejednom,%ain primene = poetku se pusti vrua voda koja se dr#i do 3 minutapo celom telu" a zatim se pusti hladna voda jedan minut" i tako se ponovinekoliko puta 'najbolje je da tuiranju prethodi etkanje ko#e" pogledatipoglavlje I(.

8apomene9! 7soba mo#e postepeno svakog dana pojaavati intenzitet vrue i hladnevode @kod sranih bolesnika preporuuje se vrlo postepeno

poveavanje temperaturnih razlika" ali nakon +1?30 danaadaptacije na temp, razlike pacijent mo$e da se tuira bezposebnog opreza? dakle sa maksimalnim temperaturnimrazlikama,

7brazlo$enje&a bi se detoksifkacija organizma obavila kvalitetno potrebno je kodosobe pokrenuti krv po celom telu. Preko krvi elije svih organa teladobijaju kiseonik i hranljive i lekovite sastojke. :ada cirkulacija krvi nijedobra unkcionisanje organizma je ote#ano. /vaki organ u telu da bi bio

zdrav i da bi se proistio i izleio mora da bude kvalitetno snabdeven


24/33

krvlju zbog kiseonika i potrebnih sastojaka iz biljnih ormula i ce*enihsokova koje i na taj nain prima.Gjuta paprika je najbolja i najpoznatija biljka na svetu koja poboljavacirkulaciju i deluje odmah nakon konzumiranja. Lkstrakt ljute paprike kojise dobija u tinkturi je veoma koncentrisan i jak to ga ini savrenim za

poboljanje protoka krvi.Nidroterapija 'sve vrste terapija sa vodom ukljuujui i toplo2hladnotuiranje( je isto tako veoma mona metoda za poboljanje cirkulacije.$rua voda dovodi krv do povrine ko#e" iri vene i kapilare" a hladna vodavraa krv u dubinu ime se sna#no poboljava protok krvi. Nladna vodadeluje stimuliue" topla voda oputa" a zajedno deluju poput pumpe kojapokree krv. %a taj nain se stimulie cirkulacija na najprirodniji i najboljimogui nain. $odena sredina omoguava lake izvo*enje pokreta trupa iekstremiteta 'Jrhimedov zakon(" to je naroito va#no posle povreda i

oboljevanja" kada je miina snaga smanjena tako da pacijent mo#e daizvede pokret koji van vode neizvodljiv.

++, 6izika aktivnost i izlaganje sve$em vazduhui sunevoj svetlosti

Qizika aktivnost i izlaganje sve#em vazduhu i sunevoj svetlosti se

upra#njavaju tokom svih 30 dana programa.

! 6izika aktivnost se upra$njava svaki dan.%ain primene Qizika aktivnost mo#e da bude lagana i duga etnja" brzohodanje" tranje" plivanje" vo#nja bicikla" sportske aktivnosti" aerobik"ftnes i slino" zavisno od stanja osobe.

! Gzlaganje sve$em vazduhu i sunevoj svetlosti upra$njava sesvaki dan" ako je to mogue" najmanje 30 minuta" i u tom perioduduboko disati.%ain primene -zlaganje sve#em vazduhu i sunevoj svetlosti se mo#e

uklopiti u vreme fzike aktivnosti. &uboko disanje" pored toga" trebaprimenjivati nekoliko puta dnevno u intervalima od po nekoliko minuta naotvorenom prostoru 'u prirodi" na terasi" prozoru" prilikom fzikeaktivnosti i izlaganja sve#em vazduhu i sunevoj svetlosti(.

7brazlo$enje%ema unkcije organizma na koju odgovarajua fzika aktivnost ne delujepozitivno. $e#banjem se poboljavaju cirkulacija i disanje" poveava seotpornost tela" energija" raspolo#enje" samopouzdanje" jaaju miii ikosti" podstie se proiavanje organizma" suzbija se stres" spreavaju se

brojne bolesti...


25/33

Qizikom aktivnou" ukoliko se primenjuje na otvorenom prostoru" ovekmo#e da udie ist vazduh i eventualno se izla#e sunevoj svetlosti uodgovarajuoj meri to sve zajedno ima sna#no lekovito dejstvo. =disanjesve#eg vazduha kao i povremeno duboko disanje je neophodno kako bi seorganizam i sve elije kvalitetno snabdeli kiseonikom" ali i za

proiavanje plua" to deluje lekovito. /vaka od milijardi elija u naemtelu mora neprestano biti snabdevena kiseonikom. :rv u pluimapreuzima kiseonik iz udahnutog vazduha i prenosi ga pomou crvenihkrvnih zrnaca u sve delove tela. =koliko su elije dobro snabdevenekiseonikom one su zdrave. /vi organi u telu unkcioniu kada suadekvatno snabdeveni kiseonikom" u suprotnom to je ote#ano ili nijeuopte mogue./uneva svetlost generalno oputa i poma#e rad miia" deluje anistresno"stiava ritam disanja" a zagrevanjem i krvotok postaje bolji" a elije boljeprihvataju kiseonik. /uneva svetlost unitava mikrobe i bakterije.

KORIENJE TINKTURA I PREPARATA! Ne"elja#

G'*87=+? 3RI0 :JP-J= /7:J.LAB NA #HT7%)G6G%A" P-5= /L 7G5L" 1, 6-%=;J %J:7%

;7 /L P7P-5L ;7%-: 4J -/P-)J%5L 5L;)L - M=>%L :L/L. 67ML /L P-;- =

F-G7 :75L &7FJ &J%J - = F-G7 :7575 :7G-7>-%-. P-;- =$L: ;7PJ7 >J5.


26/33

$ Ne"elja#

G'*87=+? 3RI0 :JP-J= /7:J.LAB NA :*:H(H G :H!G%* ? !+ 7G5L &%L$%7 = /$J:75 7G5-

/;J$-;- 80 :JP- ;-%:;=)L 4J F=F)LKL - FL-:=.% Ne"elja#

J= /7:J.LAB NA #HT7%)G6G%A" P-5L /L 1, 6-%=;J %J:7% ;7 /LP7P-5L ;7%-: 4J -/P-)J%5L 5L;)L - M=>%L :L/L. 67ML /L P-;- = F-G7 :75L&7FJ &J%J - = F-G7 :7575 :7G-7>-%-. P-;- =$L: ;7PJ7 >J5.& Ne"elja#

G'*87=+? 3RI0 :JP-J= /7:J.


27/33

LAB NA :*:H(H G :H!G%* ? !+ 7G5L &%L$%7 = /$J:75 7G5-/;J$-;- 80 :JP- ;-%:;=)L 4J F=F)LKL - FL-:=.

+-, #nevna terapija detoksifkacije organizma

'NE(NA TERAPIJA 'ETOKSI)IKACIJE OR*ANIZ+A U TRAJANJU O'!, 'ANA

7vo je preporueni dnevni program. 6o#e se modifkovati premasopstvenim potrebama. :listir" metoda Nladnog arava nisu pomenutitako da se mogu ukljuiti po potrebi.

Prethodno vee treba Potopiti 3 'za slabiji( ili H 'za jai( kaika &L;7R

'5etra2Mu( aja ili 3 kaike Fubrezi2Feika aja u 1"I lit. destilisane vodepo uputstvu na pakovanju. :ao primer prvih , dana radi se ienje5etre2Mune kese. $ee pre programa" zajedno sa veerom uzmite jednukaenu kaiicu ormule 9reva@1.'1olja S ,0ml(H00B Poeti sa pozotivnim pogledom na svetTB Popiti ,0ml destilisane vode.B =raditi etkanje ko#e.B )adite telesne ve#be.

B Nladno topli tuevi sa osvrtom na oboleli deo tele" zavriti hladnomvodom.800B Prokuvajte &L;7R '5etra2Mu( aj 1, minuta.B Ponite sa pripremom tonika za jetru2#u u blender" dok aj vri.B Popiti jetra tonikD sedite udobno da izbegnete moguu muninu.Procedite aj i sipajte u olju.830B Popiti '1, minuta posle tonika( olje &L;7R '5etra2Mu( aja" dodavi10 kapi 5etra2Mu ormule.I00B Popiti 9)L$J '1 puna" ne ravna" ajna kaiica rastvorena u ,0mldestilisane vode ili vonog soka i odmah zatim popiti jo ,0ml destilisanevode(.I+,B Popiti -muno@1" Jntibiotik" &etoO" %ervi" Plua" 4elena /naga '6ladijeam(.'u soku ili destilisanoj vodi(. Praviti pauze izme*u svake tinkture po 10!1,minuta.101,B =dahnite malo sve#eg vazduha napolju u prirodiT

B Nodajte po travi bosi.B )adite telesne ve#be.


28/33

B &iite duboko.1130B Popiti jo soka sa ormulom za 9irkulaciju.100B Popiti 9)L$J '1 puna" ne ravna" ajna kaiica rastvorena u ,0mldestilisane vode ili vonog soka i odmah zatim popiti jo ,0ml destilisanevode(.130B )uak 9e*eni sok. =baciti u sokovnik minimum 1 en belog luka i ena kasnije u toku dana.1330B Popiti olje &L;7R '5etra2Mu( aja" dodavi 10 kapi 5etra2Mu.B Popiti jo ce*enog soka set tinktura.B Popiti ormulu Plua sa sokom.B 6asirati oboleli deo tela.

B %aizmenina kupka nogu.13,0B Popiti &etoO ormulu I0 kapi 'u soku ili destilisanoj vodi(.1+10B Popiti jo ce*enog soka sa ormulom za -munitet I0 kapi.1++,B Popiti 9)L$J '1 puna" ne ravna" ajna kaiica rastvorena u ,0mldestilisane vode ili vonog soka i odmah zatim popiti jo ,0ml destilisanevode(.B >itanje literature.

B alite se i smejteTT1,1,B Popiti jo ce*enog soka sa ormulom &etoO I0 kapi.B =raditi masa#u celog tela.B 7prostite drugima i oprostite sebiT1H00B Popiti ,0ml soka za bolji vid.B Kledanje video materijala 'edukativnog karaktera(.1800B Popiti Plua ormulu I0 kapi sa vodom.

B Popiti ormulu 9irkulacija sa sokom. Poveavajui dozu ljutine do granicatolerancije.1830B Popiti olje &L;7R '5etra2Mu( aja" dodavi 80 kapi ormule 5etra2Mu.B 4amislite ta biljke stvarno rade u vaem telu da bi vas izleileT18+,B Popiti -muno@1 ormulu I0 kapi 'u soku ili destilisanoj vodi(.B &iite duboko.B 4amislite kakav je oseaj biti zdravTB etnja na sve#em vazduhu.

1I+,


29/33

B Popiti 9)L$J '1 puna" ne ravna" ajna kaiica rastvorena u ,0mldestilisane vode ili vonog soka i odmah zatim popiti jo ,0ml destilisanevode(.1U00B $eera Popiti sok sa ormulom za %ervi I0 kapi.

B Posle 1, minuta popiti ,0ml destilisane vode sa ormulom za Plua.000B Nladno topli tuevi sa osvrtom na oboleli deo tela" ali ovog puta zavriti$)=V76 vodom.B Popiti jo ce*enog soka sa 4elenom /nagom '6ladi jeam( 1 kaenakaiica.030B Popiti 9)L$J '1 puna" ne ravna" ajna kaiica rastvorena u ,0mldestilisane vode ili vonog soka i odmah zatim popiti jo ,0ml destilisanevode(.

B Popiti ormulu Jntibiotik I0 kapi 'u destilisanoj vodi(.100B Popiti 9)L$J 1 sa sokom.B Potopiti 3 'za slabiji( ili H 'za jai( kaika &L;7R '5etra2Mu( aja u 1"I lit.destilisane vode po uputstvu na pakovanju. 7vo je za sutradan.B Popiti I0 kapi ormule za %erve" ako je potrebno za spavanje.B Poaljite ozdravljujuu poruku svom telu.10B 4amislite da ste ponovo zdraviTT

8apomena9! &a bi se osoba navikla na veliku koliinu tenosti post se mo#e poeti samanjom koliinom soka" aja" vode.! ;abela je osmiljena sa ciljem da se se dobije bolja preglednost terapije"po zavretku svake radnje pacijent mo#e tiklirati zavretak date radnje inastaviti dalje" tako e imati bolji pregled na terapiju i samo leenje.;abela je napravljena za prvih , dana programa.

Terapija detoksifkacije organizma ? #arko Tripkovi O #atumpoetka ? #atum zavretka terapije

Vreme Radnja: P U S P TONIK SOK D.VODA AJ Z.6.00 Ustajanje 240 ml

Tranje! "e#$e!tuiranje%&t

6.'0 TONIK:l(m)n! nar!*rej+! ,)m$(r! $el( l)-!mas. )lje

00 ml

6.4 D/TO aj 1 2 3lje

540 -a+( t(n-t.J/TRA&U

00 ml

Jetra) 540


30/33

7.00 8R/VA 2&s3- des."3da

200 ml 200 ml

7.5 I9UNO & des. "3da ;0-a+(

200 ml

7.'0 ANTI(n)s3"(m)ljem &-ana 3$l3*a

54.'0 D/TOKS & des. "3da ;0

200 ml

54.4 I9UNO & s3- ;0 200 ml5.00 8R/VA 2 & s3- des.

"3da200 ml 200 ml

5.5 I9UNO & s3- ;0 200 ml5.'0 D/TOKS& s3- 3d ar*ar.

;0

200 ml

5.4 ANTI


31/33

"3da ;056.00 8IRKU=A8IJA& s3-

;0200 ml

In%ala>(ja& 2 -a+(e)-al(+t)sa

56!'0 D/TO aj 1 2 3lje 540 -a+( t(n-t.J/TRA&U

00 mlJetra) 540

56!4 =UBA & s3- ;0 200 ml57.00 Zelen( s3- 3d +en(>e&

s3-2

57!5 Cetnja! mas(ranjer(>(n)s. )lje

57!4 8R/VA 2 & s3- des.

"3da

200 ml 200 ml

5;!00 V / / R A & "3@n( s3- 200 mlVe#$e: s-le-3"( 1 50

5;!'0 et-anje -3#e!tuiranje%&t

5?!00 =UBA& s3- ;0 200 ml5?!5 8R/VA 2 & s3- des.

"3da200 ml 200 ml

In%ala>(ja: m3rs-a s3 (>r. l)-

20!00 Zelen( s3- 3d +en(>e&s3-

2

20!'0 8R/VA 5&s3-des."3da 200 ml 200 mlU-)+n3 ten3st(:9 litara 600 ml

500 ml 3,600 3,040 1,500

ZAK-JU.AK/ 'ragi 'arko0 "a12 ti 232tst4a 5a 3o5iti4an i 5"ra4sta4 o 6i4ot27Pri s4ako8 ose1anj2 koje 9o4ek is3olji l29i se je"ana s23stancakoja se na5i4a ne2ro3e3ti"0 i ka"a s8o sre1ni i ka"a s8o"e3resi4ni 24ek je t2 ne2ro3e3ti"7 +e:2ti8 na; i82ni siste8 i8a8og21nost i osobin2 "a


32/33

o


33/33

Aleksandar Tasi je osniva i direktor 9entra za detoksikaciju '9&(" nevladineorganizacije koja se u /rbiji i regionu bive 5ugoslavije bavi promocijom zdravognaina #ivota i prirodnog leenja. 7n je i urednik -nternet portala o zdravlju

detoksifikacija organizma u trajanju od 30 dana

Documents