datos y comparaciones del champiñón

9
Para cualquier enfermedad, Para cualquier enfermedad, está el médico de cabecera. está el médico de cabecera. Ningúna planta aquí descrita, Ningúna planta aquí descrita, es divulgada con la intención de es divulgada con la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedad alguna. enfermedad alguna. Escrito por imperativo legal.

Upload: jose-maria-garcia

Post on 04-Aug-2015

97 views

Category:

Education


0 download

TRANSCRIPT

Para cualquier enfermedad,Para cualquier enfermedad,está el médico de cabecera.está el médico de cabecera.Ningúna planta aquí descrita,Ningúna planta aquí descrita,es divulgada con la intención de es divulgada con la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedad alguna.enfermedad alguna.

Escrito por imperativo legal.

¿Sabías que…?¿Sabías que…? ….el champiñón es la única hortaliza que contiene todos los aminoácidos esenciales.

¿Sabías que…?¿Sabías que…? …el shiitake contiene

tantas proteínas como la carne de pollo, cerdo o ternera, pero con mucha menos grasa y más fibra.

¿Sabías que…?¿Sabías que…? …los hongos tienen un gran efecto

saciante y pocas calorías, por lo que son indica dos para dietas hipocalóricas.

Supongo que tendré que recurrir a la compra de pasteles de..... ….....CHAMPIÑÓN !!!!

Lo siento amigo....hay unperíodo de 5 días de esperapara las magdalenas......

¿Sabías que…?¿Sabías que…? …el quinto sabor,

“UMAMI” o sabroso, típico de los hongos,se debe a un aminoácido natural.

うま味

Dibujo de la lengua humana.

¿Sabías que…?¿Sabías que…? …una ración de champiñón o setas de

tan solo 85 g cuenta como una de las 5 raciones diarias recomendadas de fruta y verdura.

85 gramos de champiñón

¿Sabías que…?¿Sabías que…? …el valor nutritivo del champiñón y las setas es comparable e in-cluso mayor que el de muchas verduras, por lo que deberíanincluirse de forma habitual dentro de una dieta equilibrada.

¿Sabías que…?¿Sabías que…?

...el champiñón esmuy recomendadopara personas conlesión en sucorazón.

Estos datos han sido facilitadospor la Asociación Profesional de La Rioja—Navarra-- Aragón.

http://www.ctich.com