WEIGHt WAtcHERS® GuARANtEEIf.you.are.dissatisfied.with.your.purchase.for.any.reason,.please.return.it.to.a.meeting.location.for.an.exchange,.or.refund.by.mail.

cuStOmER SERvIcEIf.you.have.any.questions.or.need.help.with.your.PointsPlusTM.Pedometer,.please.contact:

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300.Jericho.QuadrangleJericho,.New.York..11753..USA

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WeIGHT.WATCHeRS.is.the.registered.trademark.of.Weight.Watchers.International,.Inc..The.PointsPlus.system,.trademark.and.formula.are.proprietary.to.Weight.Watchers.International,.Inc..Patent.pending..©.2010.Weight.Watchers.International,.Inc..All.rights.reserved.....................................................................Printed.in.China

24

Podomètre PointsPlusMC

G U I D E D E L ’ U T I L I S A T E U R

HEADER GOES HERElE pODOmÈtRE PointsPlusMC Et SES FONctIONS ................................................. 4ApERÇu DES tOucHES Et cHAmpS D’AFFIcHAGE Du pODOmÈtRE PointsPlus .... 5ActIvAtION Du pODOmÈtRE PointsPlus ........................................................... 6SAISIE DE vOS DONNÉES pERSONNEllES ........................................................... 7pORt Et utIlISAtION Du pODOmÈtRE PointsPlus ............................................. 9cONSultAtION DES tOtAux QuOtIDIENS ANtÉRIEuRS ................................... 14FONctIONNEmENt Du cHRONOmÈtRE ............................................................ 16mODIFIcAtION DE vOS DONNÉES pERSONNEllES ............................................ 16RÉGlAGE DE l’HEuRE Et DE lA DAtE ............................................................... 18INFORmAtION cONcERNANt lA pIlE .............................................................. 19SOIN Et ENtREtIEN Du pODOmÈtRE PointsPlus ............................................... 21cONSEIlS pRAtIQuES ..................................................................................... 22cONFORmItÉ À lA Fcc ................................................................................... 23

tABlE DES mAtIÈRES Félicitations!.en.achetant.ce.podomètre.PointsPlus,.vous.avez.fait.le.premier.pas.en.vue.d’accroître.votre.niveau.d’activité.et.d’atteindre.votre.objectif.de.perte.de.poids.le.podomètre.a.été.conçu.spécialement.pour.vous..voici.quelques-unes.de.ses.fonctions.clés.:.

•.vos.données.personnelles.sont.programmées.et.mises.en.mémoire.•..C’est.le.seul.podomètre.pouvant.indiquer.la.distance.totale.parcourue,.les.pas.que.vous.avez.franchis..

eT.les.valeurs.en.PointsPlus.d’activité.que.vous.avez.accumulées!•.les.totaux.quotidiens.sont.mis.en.mémoire.pendant.jusqu’à.7.jours.•..Deux.modes.différents.sont.offerts.pour.accumuler.des.valeurs.en.PointsPlus.:.ACTIF.(ACTIve).

et.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).•.la.date.et.l’heure.sont.affichées.•.Un.chronomètre.et.une.alarme.sont.inclus.•..le.podomètre.est.également.doté.d’un.capteur.de.mouvement.numérique.pouvant.plus.exactement.évaluer.

les.mouvements.de.votre.corps.et.d’une.technologie.de.filtrage.de.données.permettant.de.faire.abstraction..de.certains.mouvements.du.corps.et.de.ne.pas.les.compter.comme.pas..

veuillez consulter votre médecin avant d’entamer tout programme d’exercice ou de mise en forme.

3

4

lE pODOmÈtRE PointsPlusMC Et SES FONctIONS

TOUCHE DE MISE À JOUR

CHAMP DE FONCTION

CHAMP DES TOTAUX

BARRE DE PROGRESSION

TOUCHE DE DONNÉES

TOUCHE – (DÉCROÎTRE)

TOUCHE + (ACCROÎTRE)

VUE DU DESSUSTOUCHE DE PAUSE

VUE DE L’ARRIÈRE

RESET

PointsPlus

RÉINITIALISATIONICÔNE D’ALARME

CHAMP MODE(TOUTE LA JOURNÉE OU ACTIF)

5

ApERÇu DES tOucHES Et cHAmpS D’AFFIcHAGE Du pODOmÈtRE PointsPlustOucHES FONctIONS cHAmpS INFORmAtION AFFIcHÉE

DONNÉES

mISE À JOuR

+ (AccROÎtRE) – (DÉcROÎtRE)

pAuSE (SUR.le.DeSSUS)

RÉINItIAlISAtION (À.l’ARRIÈRe)

Permet.de.défiler.dans.les.écrans.PAS.(STePS),.valeurs.en.PointsPlus.(PointsPlus.values),.DISTANCe,.CHRONOMÈTRe..(STOP.WATCH),.HeURe.(TIMe).et.DATe•. .Permet.de.changer/mettre.à.jour.

le.profil.personnel•. .Permet.de.confirmer.l’information.saisie.

pendant.la.configuration•. .Permet.d’accroître/décroître.les..

valeurs.pendant.la.saisie.des.données•. .Permet.de.défiler.dans.les.totaux..

quotidiens.mis.en.mémoire•. .Permet.de.mettre.en..pause.le.podomètre•. Permet.de.reprendre.le.suivi•. .Permet.de.réinitialiser.l’information..

quotidienne.(PAS,.valeurs.en..PointsPlus.d’activité,.DISTANCe)

•. Permet.de.régler.l’heure/la.date

FONctION

tOtAux

BARRE DE pROGRESSION

mODE

l’information.présentement.affichée.à.l’écran.(PAS,.valeurs.en.PointsPlus,DISTANCe,.etc.)

Total.quotidien.(PAS,.valeurs.en.PointsPlus,.DISTANCe),.chronomètre,.heure.ou.date

Affiche.les.progrès.que.vous.réalisez..en.ce.qui.a.trait.à.l’accumulation..d’une.valeur.en.PointsPlus.d’activité

•. .Indique.si.vous.êtes.en.mode.ACTIF..(ACTIve).ou.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY)

•. .Affiche.une.icône.d’alarme.(si.l’alarme.a.été.activée)

•. .Affiche.aussi.l’icône.de.cadran.de..montre.lorsque.le.chronomètre.fonctionne

6

DÉmARcHE :

1.. .D’abord,.vous.devez.enlever.l’onglet.isolant.qui.se.trouve.à.l’intérieur.du.logement.de.la.pile..Pour.ce.faire,.relevez.l’agrafe.arrière.et.dévissez.le.couvercle.du.logement.de.la.pile.à.l’aide.d’une.pièce.de.monnaie.ou.d’un.tournevis.à.tête.plate..

2.. .enlevez.l’onglet.isolant..vérifiez.que.la.pile.a.été.insérée.dans.la.bonne.position.de.polarité..(la.borne.positive.[+].de.la.pile.doit.être.visible,.face.vers.le.haut.).

3.. .Remettez.en.place.le.couvercle.du.logement.de.la.pile.et.vissez-le.pour.le.refermer.à.l’aide.d’une.pièce.de.monnaie.ou.d’un.tournevis.à.tête.plate.

ActIvAtION Du pODOmÈtRE PointsPlusMC

7

SAISIE DE vOS DONNÉES pERSONNEllESvous.devrez.enregistrer.vos.données.personnelles.(taille,.poids,.sexe).pour.votre.podomètre.afin.qu’il.puisse.suivre.de.manière.exacte.vos.progrès...ApRÈS AvOIR ActIvÉ vOtRE pODOmÈtRE, SuIvEZ cES ÉtApES FAcIlES : 1.. .Sélectionnez.la.langue.d’affichage.(français.ou.anglais).en.appuyant.sur.

la.touche.+.ou.–..enregistrez.la.langue.en.appuyant.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.

2.. .Sélectionnez.les.unités.de.mesure.(impériales.ou.métriques;.voir.les.précisions.ci-dessous).en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..enregistrez..les.mesures.en.appuyant.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.

3.. .Sélectionnez.le.sexe.(homme.ou.femme).en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..enregistrez.le.sexe.en.appuyant.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.

SET: UPDATEAppuyez sur la touche de mISE À JOuR pour enregistrer

uNItÉS DE mESuRE :MeSUReS.IMPÉRIAleS.:.pouces,.verges,.milles,.livres..MeSUReS.MÉTRIQUeS.:.centimètres,.mètres,.kilomètres,.kilogrammes.

SET: UPDATE

10

9

8

7

6

5

4

3

2 0

1

4.. .ensuite,.réglez.la.taille.par.défaut.affichée.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.la.taille.

5.. .Puis,.réglez.le.poids.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.votre.poids.actuel.

6.. .le.podomètre.vous.demandera.alors.la.longueur.de.votre.foulée..Il.affichera.automatiquement.une.valeur.moyenne.pour.la.longueur.de.votre.foulée.en.fonction.des.données.que.vous.venez.de.saisir..Nous.vous.suggérons.de.choisir.la.longueur..de.foulée.fournie..Pour.ce.faire,.appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR...Si.vous.souhaitez.mesurer.et.saisir.la.longueur.de.votre.foulée,.suivez.les.directives.ci-dessous.:.

. ....–.Marchez/courez.dix.pas

. ....–.Mesurez.la.distance.parcourue.et.divisez-la.par.dix

. ....–.le.résultat.obtenu.est.la.longueur.moyenne.de.votre.foulée.lorsque.vous.marchez/courez

. .Apportez.les.modifications.requises.(au.besoin).en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur..la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.la.longueur.de.votre.foulée..

ENSuItE, vOuS DEvREZ ENREGIStRER l’HEuRE Et lA DAtE :Réglez.le.format.de.l’heure.(horloge.de.12.ou.24.heures).en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.8

SET: UPDATE

10

9

8

7

6

5

4

3

2 0

1

+ ou – pour régler mISE À JOuR pour enregistrer

9

MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.le.format.choisi.•..Réglez.l’heure.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur..

la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.l’heure.•..Réglez.les.minutes.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez..

sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.les.minutes.enfin,.saisissez.la.date.en.fonction.du.mois,.du.jour.et.de.l’année..Pour.chaque.donnée,.appuyez.sur.la.touche.+.ou.–.et.appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.

Assurez-vous.de.sélectionner.correctement.AM.ou.PM.lorsque.vous.réglez.l’heure.et.la.date..Puisque.le.podomètre.se.réinitialise.chaque.nuit.à.minuit.(afin.que.vous.puissiez.démarrer.à.neuf.chaque.jour.en.vue.de.l’atteinte.de.votre.objectif.de.pas.quotidien),.il.est.important.que.AM.ou.PM.soient.corrects.pour.que.le.podomètre.ne.se.réinitialise.pas.à.midi.en.portant.correctement.votre.podomètre,.vous.obtiendrez.des.résultats.plus.précis.

•..la.boucle.sur.la.courroie.de.sécurité.fait.simplement.une.boucle.autour.de.l’agrafe..de.ceinture.qui.s’ouvre.lorsque.vous.appuyez.sur.l’extrémité.dotée.d’un.cordon.

ADJUST: + or -+ ou – pour régler

pORt Du pODOmÈtRE PointsPlusMC

RESET

•..Fixez.le.podomètre.de.façon.sécuritaire.à.votre.ceinture.ou.à.la.bande.de.taille.de.votre.vêtement.en.utilisant.l’agrafe.à.l’arrière.du.podomètre..

•. Afin.que.le.podomètre.soit.positionné.de.façon.plus.sécuritaire,.vous.pouvez.aussi.fixer.la.courroie.de.sécurité.du.podomètre.à.votre.vêtement,.passant.de.ceinture.ou.bande.de.taille..Pour.ouvrir.l’agrafe.à.l’extrémité.de.la.courroie,.poussez.la.patte.vers.le.haut..Fermez.l’agrafe.en.poussant.la.patte.vers.le.bas..

le.podomètre.PointsPlusMC.est.prêt.à.être.utilisé..Commencez.à.marcher!.

le.podomètre.peut.tenir.compte.des.valeurs.en.PointsPlus.d’activité.que.vous.accumulez.en.marchant..vous.pouvez.accumuler.des.valeurs.en.PointsPlus.d’activité.de.deux.manières.différentes.en.utilisant.le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).et.le.mode.ACTIF.(ACTIve)..voici.plus.de.renseignements.pour.vous.aider.à.savoir.quel.mode.choisir.et.quand.le.choisir.

mODE tOutE lA JOuRNÉE (All DAy)le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).a.été.conçu.pour.compter.tous.les.pas.que.vous.faites.et.que.vous.ne.considérez.pas.habituellement.comme.de.l’exercice..vous.utiliserez.le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).pendant.vos.activités.quotidiennes.(marcher.avec.les.enfants.jusqu’à.l’arrêt.d’autobus,.marcher.jusqu’au.télécopieur.à.l’autre.bout.du.corridor,.etc.)..vous.devrez.faire.un.certain.nombre.de.pas.de.qualification.afin..

10

utIlISAtION Du pODOmÈtRE PointsPlus

RESET

11

de.commencer.à.accumuler.des.valeurs.en.PointsPlus.d’activité..Ces.pas.de.qualification.sont.les.pas.qui.font.partie.de.votre.vie.quotidienne.et.qui.sont.comptés.dans.votre.objectif.de.PointsPlus.quotidien.la.barre.de.progression.au.bas.de.l’affichage.vous.montrera.les.pas.de.qualification.que.vous.avez.faits.par.incréments.de.10.%.jusqu’à.ce.qu’une.valeur.en.PointsPlus.d’activité.entière.soit.accumulée.Une.fois.que.tous.les.pas.de.qualification.auront.été.franchis,.la.barre.de.progression..affichera.vos.progrès.en.vue.d’accumuler.une.valeur.en.PointsPlus.d’activité!.les.grands.carrés.représentent.10.%.d’une.valeur.en.PointsPlus.d’activité.accumulée..les.petits.tirets.représentent.1.%.d’une.valeur.en.PointsPlus.d’activité.accumulée.

mODE ActIF (ActIvE) le.mode.ACTIF.(ACTIve).a.été.conçu.pour.ceux.qui.ne.veulent.pas.compter.tous.les.pas.qu’ils.font.durant.le.jour,.mais.uniquement.les.pas.qu’ils.font.durant.l’exercice..le.mode.ACTIF.fait.abstraction.du.nombre.de.pas.de.qualification.requis.pour.accumuler.une.valeur.en.PointsPlus.d’activité.en.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.parce.qu’en.mode.ACTIF,.le.podomètre.suppose.que.vous.faites.déjà.ces.pas.de.qualification.dans.le.cadre.de.votre.vie.quotidienne.et.que.vous.utilisez.le.podomètre.pour.compter.uniquement.les.pas/valeurs.en.PointsPlus.d’activité.accumulés.pour.cette.séance.de.marche.de.mise.en.forme..Ainsi,.lorsque.le.podomètre.est.réglé.au.mode.ACTIF,.la.barre.de.progression.commencera.à.se.remplir.indiquant.les.valeurs.en.PointsPlus.d’activité.accumulées.pour.votre.marche.de.mise.en.forme..

PROGRESS BAR

POINTS earned in ACTIVE mode

PointsPlus

PointsPlus

Barre de progression

12

BASculER ENtRE lES mODES ActIF (ActIvE) Et tOutE lA JOuRNÉE (All DAy) :le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).est.le.réglage.par.défaut.du.podomètre.PointsPlusMC.afin.que.vous.puissiez.compter.les.pas.que.vous.faites.tout.au.long.de.la.journée..Pour.basculer.entre.le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.et.ACTIF,.suivez.les.directives.ci-dessous.:1...Appuyez.sur.la.touche.de.DONNÉeS.pour.accéder.à.l’écran.d’affichage.des.

valeurs.en.PointsPlus.d’activité..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.2...Appuyez.sur.la.touche.+.ou.–.pour.sélectionner.ACTIF.(ACTIve).ou.TOUTe.lA.

JOURNÉe.(All.DAY)..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.le.mode.choisi.

lorsque.vous.basculez.entre.les.modes.au.milieu.de.la.journée,.les.pas.ou.valeurs.en.PointsPlus.que.vous.avez.accumulés.seront.appliqués.de.la.manière.suivante.:

•..Passage.du.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).au.mode.ACTIF.(ACTIve).:.un.crédit.de.valeurs.en.PointsPlus.vous.est.attribué.pour.vos.pas.de.qualification.et.les.valeurs.en.PointsPlus.accumulés.pendant.la.journée.

ADJUST: + or -

PRESS UPDATE

PointsPlus

PointsPlus

Appuyez sur mISE À JOuR

+ ou – pour régler

13

•..Passage.du.mode.ACTIF.(ACTIve).au.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).:.les.valeurs.en.PointsPlus.accumulées.sont.converties.en.pas.et.appliquées.au.total.de.pas.de.qualification.et.de.valeurs.en..PointsPlus.(si.l’objectif.quotidien.a.été.atteint).

Note :.Afin.d’obtenir.des.résultats.plus.précis,.il.est.conseillé.de.sélectionner.le.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY).ou.ACTIF.(ACTIve).pour.la.journée.au.complet,.plutôt.que.de.passer.de.l’un.à.l’autre.pendant.la.journée.

mISE EN pAuSE Du pODOmÈtREvous.pouvez.mettre.le.podomètre.en.pause.à.n’importe.quel.moment.en.appuyant.sur.la.touche.de.PAUSe.située.sur.le.dessus.du.boîtier.du.podomètre.et.en.la.maintenant.enfoncée.pendant.2.secondes..(le.mot.PAUSe.s’affichera.au.centre.du.champ.d’affichage.).Pour.reprendre.le.suivi,.appuyez.simplement.de.nouveau.sur.la.touche.de.PAUSe.Note : Puisque.le.podomètre.compte.les.pas.en.détectant,.par.le.biais.du.capteur.numérique,.les.vibrations.lorsque.bouge.votre.corps,.il.pourrait.ne.pas.être.en.mesure.de.différencier.le.mouvement.de.votre.corps.alors.que.vous.marchez.du.mouvement.de.votre.corps.dans.d’autres.situations,.comme.lorsque.vous.êtes.dans.un.véhicule.en.mouvement..Ainsi,.il.est.important.de.toujours.mettre.le.podomètre.en.PAUSe.lorsque.vous.êtes.dans.tout.véhicule.en.mouvement.afin.que.le.podomètre.n’enregistre.pas.par.mégarde.dans.ce.contexte.les.mouvements.de.votre.corps.en.tant.que.pas..

PAUSE BUTTON

touche de pAuSE

14

le.podomètre.enregistre.les.totaux.de.pas,.de.valeurs.en.PointsPlusMC.d’activité.et.de.distance.des.jours.antérieurs.(jusqu’à.sept.jours,.y.compris.le.jour.en.cours)..Pour.consulter.les.données.d’un.jour.antérieur.:

•..Appuyez.sur.la.touche.de.DONNÉeS.pour.défiler.jusqu’à.l’écran.d’affichage.de.l’information.que.vous.désirez.consulter.(PAS,.valeurs.en.PointsPlus.ou.DISTANCe).

•..lorsque.vous.parvenez.à.l’information.que.vous.désirez.consulter,.appuyez.sur.la.touche.+.ou.–.pour.passer.en.revue.les.totaux.des.jours.antérieurs..le.jour.de.la.semaine.(dimanche,.lundi,.etc.).s’affichera.au.centre.du.champ.d’affichage..Puisque.le.podomètre.conserve.en.mémoire.seulement.les.données..de.sept.jours.à.la.fois,.les.données.du.jour.le.plus.ancien.seront.automatiquement.supprimées.

•.Appuyez.sur.la.touche.de.DONNÉeS.pour.reprendre.le.suivi.du.podomètre.

Note :.le.podomètre.se.réinitialise.automatiquement.à.un.nouveau.jour.à.minuit.(0.h)..les.totaux.de.données.seront.alors.immédiatement.accessibles.dans.la.mémoire.

cONSultAtION DES tOtAux QuOtIDIENS ANtÉRIEuRS

15

RÉINItIAlISAtION DES tOtAux DE lA JOuRNÉE EN cOuRSDe.temps.à.autre,.vous.voudrez.peut-être.effacer.les.totaux.de.PAS,.de.valeurs.en.PointsPlus.et.de.DISTANCe.de.la.journée.en.cours.Pour.réinitialiser.les.totaux.de.la.journée.en.cours,.suivez.ces.directives.bien.simples.:1...Défilez.jusqu’à.l’écran.PAS.(STePS),.valeurs.en.PointsPlus.ou.DISTANCe.en.appuyant.sur.

la.touche.de.DONNÉeS.2...À.l’arrière.du.podomètre,.soulevez.l’agrafe.de.manière.à.voir.le.logement.de.la.pile.et.la.

touche.de.RÉINITIAlISATION..Appuyez.sur.la.touche.de.RÉINITIAlISATION.à.l’arrière.du.podomètre.et.maintenez-la.enfoncée..

3...le.podomètre.vous.demandera.de.confirmer.la.réinitialisation,.alors.appuyez.sur.la.touche.+.ou.–.pour.choisir.OUI.ou.NON..Puis,.appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.confirmer.(ou.ne.pas.confirmer).la.réinitialisation..le.suivi.des.pas.recommencera.maintenant.ou.se.poursuivra..

Note : Si.vous.confirmez.la.réinitialisation,.TOUS.leS.TOTAUX.(PAS,.valeurs.en.PointsPlus.et.DISTANCe).seront.effacés.pour.la.journée.en.question..les.totaux.de.tout.jour.antérieur.ne.seront.pas.touchés.

SELECT YES or NO: + or -UPDATE TO SET

+ ou – pour sélectionner OuI ou NON

mISE À JOuR pour enregistrer

Ce.podomètre.est.également.doté.d’un.chronomètre.de.10.heures.avec..une.résolution.de.1/100e.de.seconde.

Pour.faire.fonctionner.le.chronomètre.:1...Défilez.jusqu’à.l’écran.du.chronomètre.en.appuyant.sur.

la.touche.de.DONNÉeS.2...Pour.démarrer.le.chronomètre,.appuyez.sur.la.touche.+.3. Pour.arrêter.le.chronomètre,.appuyez.sur.la.touche.–.4...Pour.réinitialiser.le.chronomètre,.appuyez.sur.la.touche.de.

MISe.À.JOUR.et.maintenez-la.enfoncée.pendant.2.secondes..

À.mesure.que.vous.perdez.du.poids,.vous.devrez.modifier.vos.données.en.conséquence..Nous.vous.recommandons.aussi.de.vérifier.de.temps.à.autre.la.longueur.de.votre.foulée.(voir.la.page.8).pour.une.précision.accrue.

16

FONctIONNEmENt Du cHRONOmÈtRE

STOP TIMING: -

Appuyez sur + pour démarrer le chronomètre

Appuyez sur – pour arrêter le chronomètre

mODIFIcAtION DE vOS DONNÉES pERSONNEllES

17

Il ESt FAcIlE DE mEttRE À JOuR vOS DONNÉES :1...Appuyez.sur.la.touche.de.DONNÉeS.pour.défiler.jusqu’à.PAS,.valeurs.

en.PointsPlusMC.ou.DISTANCe..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.2....vous.devez.maintenant.sélectionner.le.mode.ACTIF.(ACTIve).ou.TOUTe.

lA.JOURNÉe.(All.DAY).en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur..la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.confirmer.le.mode.

3...Pour.changer.le.POIDS,.appuyez.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.confirmer.ou.enregistrer.votre.poids.actuel..

4...ensuite,.si.vous.voulez.régler.la.longueur.de.la.FOUlÉe,.appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR,.puis.sur.la.touche.+.ou.–.pour.enregistrer.la.nouvelle.longueur.de.votre.foulée..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.confirmer.ou.enregistrer.

5...enfin,.vous.pouvez.activer.ou.désactiver.l’AlARMe.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.régler.l’alarme..l’AlARMe.est.un.signal.audible.qui.laisse.entendre.une.série.de.«.bips.».lorsque.vous.avez.franchi.tous.les.pas.requis.en.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY)..l’AlARMe.retentit.aussi.lorsque.vous.accumulez.une.valeur.en.PointsPlus.en.mode.TOUTe.lA.JOURNÉe.(All.DAY)..lorsque.l’AlARMe.est.activée,.l’icône.d’AlARMe.(........).s’affiche.

Note :.Si.aucune.touche.n’a.été.enfoncée.pendant.5.secondes,.le.podomètre.reprendra.son.mode.de.fonctionnement.

ADJUST: + or -

SET: UPDATEAppuyer sur la touche de mISE À JOuR pour enregistrer

ADJUST: + or -

SET: UPDATE

+ ou – pour régler

pOuR RÉGlER l’HEuRE :1..Défilez.jusqu’à.l’écran.de.l’HeURe.en.appuyant.sur.la.touche.de.DONNÉeS.2...Relevez.l’agrafe.à.l’arrière.de.manière.à.exposer.la.touche.de.RÉINITIAlISATION..

Appuyez.sur.la.touche.de.RÉINITIAlISATION.pour.régler.l’heure.du.podomètre.3. Pour.régler.le.format.de.l’heure.(horloge.de.12.ou.24.heures),.appuyez.sur.la.

touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.le.format.4...vous.pouvez.ensuite.régler.l’heure.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.

sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.l’heure..Puis,.vous.pouvez.régler.les.minutes.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche..de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.la.nouvelle.heure.

pOuR RÉGlER lA DAtE :1. Défilez.jusqu’à.l’écran.de.la.DATe.en.appuyant.sur.la.touche.de.DONNÉeS.2. Appuyez.sur.la.touche.de.RÉINITIAlISATION.à.l’arrière.du.podomètre.3...Réglez.le.mois.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.enregistrer.le.mois.4...Réglez.le.jour.en.appuyant.sur.la.touche.+.ou.–..Appuyez.sur.la.touche.de.MISe.À.JOUR.pour.régler.la.date.

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ADJUST: + or -

UPDATE TO SET

RÉGlAGE DE l’HEuRE Et DE lA DAtE

Appuyez sur mISE À JOuR pour enregistrer

+ ou – pour régler

Ce.dispositif.est.alimenté.par.une.pile.au.lithium.3v.CR.2032..Il.faut.remplacer..la.pile.de.temps.à.autre,.en.particulier.lorsque.:

•.l’affichage.s’atténue.ou.disparaît.complètement.•..le.podomètre.ne.réagit.pas.à.la.pression.d’une.touche.quelconque..

ou.ne.fonctionne.pas.normalement.pOuR INStAllER Ou REmplAcER lA pIlE :1...À.l’aide.d’une.pièce.de.monnaie.ou.d’un.tournevis.à.tête.plate,.tournez.

dans.le.sens.contraire.des.aiguilles.d’une.montre.le.couvercle..du.logement.de.la.pile,.à.l’arrière.du.podomètre,.jusqu’à.ce.que.le.couvercle.se.déloge.

2...Prenez.soin.de.ne.pas.endommager.le.joint.torique.du.logement.de.la.pile.et.retirez.délicatement.la.pile.usagée.

3...Placez.une.nouvelle.pile.dans.le.logement.de.la.pile,.la.borne.positive.(+).orientée.face.vers.le.haut.(donc.face.au.couvercle.du.logement.de.la.pile).

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INFORmAtION cONcERNANt lA pIlE

4.. .Replacez.le.couvercle.du.logement.de.la.pile.sur.l’ouverture.et.vissez-le.à.l’aide.d’une.pièce.de.monnaie.ou.d’un.tournevis.à.tête.plate.en.tournant.dans.le.sens.des.aiguilles.d’une.montre..Un.remplacement.inadéquat.de.la.pile.et.un.mauvais.repositionnement.du.joint.torique.peuvent.endommager.le.podomètre.et.annuler.la.garantie.qui.l’accompagne.

AStUCe :.Si.le.joint.torique.a.été.endommagé,.remplacez-le.avant.de.réinstaller.le.couvercle.du.logement.de.la.pile..les.joints.toriques.de.rechange.sont.disponibles.dans.la.plupart.des.bijouteries.et.magasins.de.montres.

AttENtION •.les.piles.épuisées.doivent.être.enlevées.•.Ne.jetez.pas.au.feu.les.piles.ou.le.podomètre..les.piles.pourraient.exploser.ou.fuir.•.les.piles.doivent.être.insérées.en.respectant.la.polarité.indiquée.(borne.positive.vers.le.haut).•.Nettoyez.les.éléments.de.contact.de.la.pile.et.du.podomètre.avant.d’installer.la.pile.dans.ce.dernier.•.Comme.toujours,.mettez.les.piles.usagées.au.rebut.d’une.manière.qui.respecte.l’environnement.

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INFORmAtION DE SÉcuRItÉ cONcERNANt lA pIlE

•..Pour.nettoyer.le.podomètre,.utilisez.simplement.un.chiffon.légèrement.humide..Appliquez.un..savon.doux.sur.la.zone.souillée.s’il.y.a.des.taches.ou.marques.tenaces.

•..N’essayez.pas.de.désassembler.ou.de.réparer.le.podomètre..Pour.de.l’information.sur.le.service..à.la.clientèle,.voir.la.couverture.arrière.

•..le.podomètre.PointsPlus.n’est.pas.étanche..Donc,.NE l’ImmERGEZ pAS.dans.l’eau..Rangez.le.podomètre.dans.un.endroit.sec.lorsque.vous.ne.l’utilisez.pas..

•..Surtout,.manipulez.avec.soin.le.podomètre!.le.podomètre.est.doté.d’un.capteur.numérique..sensible..le.fait.de.laisser.tomber.le.podomètre.ou.de.l’exposer.à.un.choc.vigoureux.peut.entraîner..un.mauvais.fonctionnement..

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SOIN Et ENtREtIEN Du pODOmÈtRE PointsPlusMC

•..Pour.profiter.pleinement.du.podomètre,.vous.devez.saisir.vos.données.personnelles.afin.de.pouvoir.facilement.suivre.vos.progrès..

•..Nous.vous.recommandons.de.vérifier.de.temps.à.autre.que.le.podomètre.est.correctement.placé..pour.obtenir.les.résultats.les.plus.précis..

•..Si.ce.produit.ne.sera.pas.utilisé.pendant.une.période.de.temps.prolongée,.retirez.la.pile.qu’il..contient.pour.prolonger.la.durée.de.vie.de.la.pile.

•..Si.la.pile.est.retirée,.le.podomètre.en.entier.sera.réinitialisé.et.vous.devrez.entrer.vos.données..personnelles.(page.7).

•..Familiarisez-vous.avec.le.schéma.du.podomètre.vers.le.début.de.ce.guide.pour.vous.rappeler..les.touches.et.les.fonctions..

•..Assurez-vous.de.sélectionner.correctement.AM.ou.PM.lorsque.vous.réglez.l’heure.et.la.date..(page.9)..Puisque.le.podomètre.se.réinitialise.chaque.nuit.à.minuit.(afin.que.vous.puissiez..démarrer.à.neuf.chaque.jour.en.vue.de.l’atteinte.de.votre.objectif.de.pas.quotidien),.il.est..important.que.AM.ou.PM.soient.corrects.pour.que.le.podomètre.ne.se.réinitialise.pas.à.midi..

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cONSEIlS pRAtIQuESce dispositif est conforme à la partie 15 du règlement de la Fcc : Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : (1) ce dispositif ne doit pas causer d’interférences nuisibles et (2) ce dispositif doit accepter toutes les interférences reçues, y compris celles qui pourraient causer un fonctionnement indésirable.les.changements.ou.modifications.non.expressément.approuvés.par.les.parties.chargées.du.respect.de.la.conformité.pourraient.annuler.l’autorité.de.l’utilisateur.à.faire.fonctionner.le.produit.Note : Cet.appareil.a.été.mis.à.l’essai.et.déclaré.conforme.aux.limites.établies.pour.un.dispositif.numérique.de.classe.B,.conformément.à.la.partie.15.du.règlement.de.la.FCC..Ces.limites.ont.été.établies.pour.fournir.une.protection.raisonnable.contre.les.interférences.nuisibles.dans.un.lieu.résidentiel..Cet.appareil.génère,.utilise.et.peut.émettre.une.énergie.de.radio-fréquences.et,.s’il.est.installé.ou.utilisé.de.manière.non.conforme.aux.instructions.fournies,.peut.causer.des.interférences.nuisibles.avec.les.communications.radio..Toutefois,.il.n’existe.aucune.garantie.quant.à.l’absence.d’interférences.dans.un.lieu.particulier..Si.cet.équipement.cause.des.interférences.nuisibles.à.la.réception.de.la.radio.ou.de.la.télévision,.lesquelles.peuvent.être.déterminées..en.éteignant.et.en.rallumant.l’appareil,.l’utilisateur.est.invité.à.essayer.de.corriger.le.problème.en.prenant.l’une.ou.plusieurs..des.mesures.suivantes.:

•.Réorienter.ou.repositionner.l’antenne.de.réception.•.Accroître.la.distance.entre.l’équipement.transmetteur.et.le.récepteur.•.Rebrancher.l’appareil.dans.une.prise.sur.un.circuit.différent.de.celui.auquel.le.récepteur.est.branché.•.Consulter.le.distributeur.ou.un.technicien.radio.compétent.pour.obtenir.de.l’aide.

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cONFORmItÉ À lA Fcc

GARANtIE WEIGHt WAtcHERSmD

Si.vous.êtes.insatisfait.de.votre.achat.peu.importe.la.raison,.veuillez.le.retourner.à.un.lieu.de.rencontres.pour.un.échange.ou.un.remboursement.par.la.poste.

SERvIcE À lA clIENtÈlESi.vous.avez.des.questions.ou.avez.besoin.d’assistance.par.rapport.au.podomètre.PointsPlusMC,.veuillez.communiquer.avec.:

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300.Jericho.QuadrangleJericho,.New.York..11753..USA

1-800-651-6000

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